Лечебные курорты европы. Поправить женское здоровье — на термальном озере Хевиз! Мёртвое море в Израиле

Лечебно-оздоровительный туризм, по важности, можно назвать главным видом туризма, так как в его основе лежит забота о здоровье человека как главной ценности жизни. Лечебный туризм имеет богатую историю. В XX веке в мире возникла целая курортная индустрия, охватывающая практически все страны и континенты. На базе традиционных климатических, бальнеологических, и грязевых курортов появились новые формы оздоровления - SPA, wellness, fitness. В список услуг, предоставляемых современными курортно-санаторными учреждениями, часто включаются check-up-программы.

В мире широко известны европейские центры лечебно-оздоровительного туризма.

Чехия возглавляет список европейских стран, лидирующих по числу туристских прибытий на курортно-санаторное лечение. Ежегодно её посещают 50000 человек из более чем 70 стран мира. Самая крупная и известная чешская здравница - . Он расположен на западе страны. В Карловых Варах 12 источников. Наиболее мощный - Вржидло. В основном в Карловых Варах лечат болезни пищеварительного тракта и обмена веществ. Курорт Франтишковы Лазне находится в западной части Чехии. Он является одним из старейших и крупнейших курортов страны и имеет мировое значение. Лечат на этом курорте болезни системы кровообращения, пороки сердца и заболевания опорно-двигательного аппарата. К 20 км к северу от Карловых Вар на высоте 650 м над уровнем моря находится курорт Яхимов. Его можно отнести к числу крупных курортов мирового значения. Целебными свойствами обладают термальные радиоактивные источники, температура воды в которых достигает 28°C. Подобные источники весьма редки в мире. Яхимов является первым в мире радоновым санаторным курортом. Здесь лечат болезни опорно-двигательного аппарата и некоторые болезни нервной системы.

На территории Германии расположено более 300 курортов, которые принимают свыше 1 млн человек из стран Европы, США и Канады. Самый известный курорт - Баден Баден, расположенный в Шварцвальде. В Баден-Бадене делают акцент на восстановительных процедурах по реабилитации, очистке организма, лечении заболеваний крови, дыхательных путей и нервной системы.

Горные и бальнеологические курорты Австрии и Швейцарии также являются главными европейскими направлениями оздоровительного туризма. Расположенный недалеко от Вены, курорт Баден знаменит сернистыми водными источниками, а также считается любимым местом отдыха творческой интеллигенции мира. Природные сернистые источники Бадена - панацея от множества болезней. На них расположены городские термы, превратившиеся за последнее время в огромный оздоровительный комплекс. Во время принятия длительных ванн сера проникает в организм и оказывает лечебный и оздоровительный эффект, улучшая обмен веществ.

Множество всемирно известных курортов и центров находятся во Франции.

Рядом прекрасных бальнеологических курортов располагает Италия.

Бурными темпами развивается лечебно-оздоровительный туризм в Польше, Венгрии, Словакии, Болгарии. Румыния и Хорватия также предлагают оздоровительные программы на приморских и бальнеологических курортах. Бальнеотерапевтический курорт Нафталан, расположенный в 30 км к югу от Загреба, в небольшом городке Иванич Град. Получил мировую известность в конце XX века, когда при бурении нефтяной скважины были открыты редчайшие источники нафталана. О целебных свойствах нафталана известно уже более 600 лет. В конце XIX-начале XX вв. мазь, изготовленная из нафталановой нефти немецким инженером Э.И. Эгером и названная «Нафталан» нашла широкое применение в западноевропейских странах, Америке, Японии и частично в России. Ее использовали в первую очередь - для лечения кожных заболеваний.

Словакия богата курортными местностями, обладающими всемирной известностью. К таким курортам можно отнести Пиештяни - бальнеологический курорт в Юго-Западной Словакии. Он имеет целебные термальные источники, которые способствуют излечению ревматических и нервных заболеваний, это также центр бальнеотерапии для детей старше трех лет.

Морскими курортами привлекают туристов Испания, Португалия и Греция.

Традиционными местами оздоровительного туризма для жителей стран СНГ остаются Израиль (курорты Мертвого моря), Египет и Турция с их морскими климатическими курортами.

В последние 10 лет быстрыми темпами, с учетом растущих потребностей отдыхающих и последних тенденций в развитии мирового оздоровительного туризма, это направление развивается в Индии и странах Юго-Восточной Азии (Сингапур, Таиланд, Китай, Малайзия). Как правило, оздоровление во вновь построенных роскошных SPA-отелях и wellness-центрах включает и методы восточной медицины, все более востребованные среди сторонников здорового образа жизни.

Китай знаменит своими оздоровительными и лечебными возможностями. Благодаря морской воде, мягкому климату, нежному солнцу, традиционной китайской медицине и минеральным источникам (всего насчитывается около 2 тыс. источников). В санаториях Китая широко распространены акупунктура, ароматерапия, грязелечение, ингаляции, лечебные ванны и обертывания, бальнеотерапия и др. Благодаря родоновым источникам вылечиваются радикулит, ревматизм, а калиево-натриевые источники применяются для профилактики и лечения заболеваний нервной системы, кожи и органов дыхания. Горячие источники привлекают тысячи людей, стремящихся поправить свое здоровье и зарядиться положительной энергией.

На американском континенте лидером оздоровительного туризма являются США. Большинство североамериканских курортов - бальнеологические, но посещают их, в основном, сами американцы. Есть и климатические курорты, однако жители США предпочитают лечиться и отдыхать на курортах Кубы, Багамских островов и Центральной Америки.

Климатотерапия Кубы оказывает лечебное воздействие на организм через центральную нервную систему, кожный покров и дыхательные пути. Морской климат страны способствует повышению обмена веществ и лечит заболевания дыхательных путей. Высокогорный климат вылечит от туберкулеза, заболевания дыхательных путей, нервные расстройства и заболевания сердечно-сосудистой системы. Также можно пройти курс лечения и профилактики заболеваний сердечно-сосудистой и эндокринной систем, пищеварительного тракта и ортопедических болезней. Талассотерапию и SPA-процедуры могут предложить в Центре талассотерапии в провинции Кайо-Коко. Талассотерапия благотворно влияет на ревматизм, гипертонию, артроз, эффективно борется со стрессом и переутомлениями. Минеральные и термальные источники Кубы прекрасно лечат кожные заболевания и артрит.

Австралия располагает всеми природными ресурсами для оздоровительного туризма, но из-за удаленности Зелёного континента его курортные отели-центры, как и в США, ориентированы на прием «внутренних» туристов.

В Африке оздоровительный туризм стал активно развиваться не только за счет увеличения количества туристов в уже известных зонах отдыха и оздоровления (например, в Египте) но и в Тунисе, Марокко, Кении и ЮАР.

Достаточно развитая курортная инфраструктура имеется и в странах СНГ. Также широко известны в странах ближнего зарубежья курорты Крыма и Трускавца (Украина), Юрмалы (Латвия). Впрочем, из-за несоответствия уровня обслуживания высоким международным стандартам большинство этих курортов привлекает только жителей этих стран.

В настоящее время в России действует около 5,5 тыс. здравниц, способных одновременно принять 810 тыс. отдыхающих. Курортной системой такого масштаба не располагает ни одна страна мира. Курорты России располагают практически всеми известными в мире типами лечебных минеральных вод, лечебных грязей и других природных лечебных факторов, в том числе не имеющих аналогов в мире. Санаторно-курортная сеть охватывает практически территорию всей страны за исключением отдельных малообжитых регионов Севера и Сибири.

Российские курорты имеют реальную возможность конкурировать не только на внутреннем, но и на международном туристском рынке. К этому есть следующие предпосылки:

Цена на услуги намного ниже, чем на западных курортах;
- российская курортологическая школа более совершенная, чем западная;
- уровень сервиса постепенно приближается к западному;
- экскурсионные программы, предлагаемые нашими курортами, отличаются более высокими стандартами.

Таблица 1

Наиболее популярные лечебно-оздоровительные курорты мира

Рассмотренные курорты охватывают широкий спектр заболеваний. Специализация курортов зависит от места их расположения. Так, например, многие курорты расположены вблизи минеральных источников, которые помогают при болезнях желудочно-кишечного тракта и заболеваниях почек и мочевого пузыря. Некоторые курорты специализируются на применении лечебной грязи, что помогает справиться со многими кожными заболеваниями.

В каждой стране лечебно-оздоровительный туризм развивался с учетом наличия природных ресурсов, социально-экономических условий. В то же время в мире наблюдается тенденция к осознанию значимости здорового образа жизни. Неотъемлемой частью современной системы ценностей стала забота о здоровье, повышении жизненной активности. Растет число людей, стремящихся поддерживать хорошую физическую форму наряду с духовным обогащением.

Лечебно-оздоровительный туризм

Лечебно-оздоровительный туризм, как вид экологического туризма, представляет собой разновидность санаторно-курортного лечения и рассматривает организацию оздоровления населения с точки зрения технологии путешествия. Это достигается путем формирования туристического продукта, в основе которого заложена лечебная или оздоровительная технология, улучшающая качество жизни путем полного удовлетворения потребности в отдыхе, оздоровлении и лечении с использованием разнообразных составляющих природного комплекса (ландшафт, комфортный климат, здоровый режим, смена обстановки и др.) и - таких методов воздействия на организм человека как бальнео-, пелоидо-, ландшафто-, талассо- и климатотерапия.

Лечебно-оздоровительный туризм имеет ряд отличительных черт. Во-первых, пребывание на курорте, вне зависимости от типа последнего и заболевания, должно быть длительным, не менее трех недель. Только в этом случае достигается желаемый оздоровительный эффект. Во-вторых, лечение на курортах стоит дорого. Хотя в последнее время стали разрабатываться сравнительно дешевые туры, этот вид туризма рассчитан в основном на состоятельных клиентов, которые все больше ориентируются не на стандартный набор медицинских услуг, а на индивидуальную программу лечения. Еще одна особенность состоит в том, что на курорты едут люди старшей возрастной группы, когда обостряются хронические болезни или слабеющий организм не в силах справляться с каждодневными стрессами на работе и в быту. Соответственно эти туристы делают между курортами, специализирующимися на лечении конкретного заболевания, и курортами смешанного типа, которые оказывают общеукрепляющее воздействие на организм и способствуют восстановлению сил.

История развития лечебно-оздоровительного туризма

Путешествия с лечебными целями имеют давнюю историю. Еще древние греки и римляне использовали целебные источники и места с благоприятным климатом для того, чтобы поправить свое здоровье. На курорты прибывали не только больные, но и здоровые люди, желавшие отдохнуть и располагавшие для этого достаточными средствами. В Греции славились Эпидавр и Кос, а в Риме знаменит был светский приморский курорт Байи.

Менялись времена, но мотивация путешествий оставалась прежней. Целебные свойства природных факторов, как и раньше, привлекают больных в курортные местности. Потоки туристов с лечебными целями пока не так многочисленны, как масса желающих отдохнуть и развлечься, но они стремительно растут, расширяется их география.

Еще в XVIII веке Петр I, вернувшись после лечения на заграничных курортах, приказал придворным медикам "искать в нашем государстве ключевых вод, которыми можно пользоваться от различных болезней".

Развитию курортного дела в России во многом способствовала деятельность Российского бальнеологического общества на Кавказских минеральных водах, основанного в 1863 году известным врачом С.А. Смирновым. Большую работу на Кавказских минеральных водах проделал Ф.А. Баталин, который подвел итог предшествовавшему изучению минеральных источников и предложил всестороннюю характеристику их состояния и перспективы развития . Во второй половине XIX века были обследованы лечебно - климатические местности в Сибири - Ямаровка и Дарасун. Постепенно география изучения минеральных вод расширяется и переходит через Урал в Сибирь. В 1868 году исследователь Афанасий Бушуев открыл минеральные источники Охотского моря. Одновременно с лечебными свойствами минеральных вод и грязей обнаружилось благоприятное воздействие климата на больных на Южном берегу Крыма. Выявились также целебные свойства кумыса. Сеть здравниц, использующих природные лечебные ресурсы, постепенно расширялась. Но научная работа по изучению природных лечебных факторов велась преимущественно силами энтузиастов (Ф.П. Гааз, Ф.А. Баталин, А.П. Нелюбин и др.).

Специфика лечебно-оздоровительного туризма

Контингент отдыхающих на курортах специфичен. Здесь очень велика доля пожилых людей и лиц, физически ослабленных и больных. Поэтому большинство курортов отличается повышенной комфортабельностью. Лечение подразумевает прохождение определенного курса процедур, общая длительность которых составляет от 10 до 30 дней. Поэтому продолжительность нахождения на курорте намного выше среднего в туризме. Это, а также то, что в стоимость проживания на курорте входит оплата лечебных процедур, врачебный контроль, а также повышенная комфортабельность делает курортный туризм одним из самых дорогих видов.

В последнее время рынок лечебно-оздоровительного туризма претерпевает изменения. Традиционные курорты становятся все более полифункциональными оздоровительными центрами, рассчитанными на широкий круг потребителей. В мире растет число людей, которые хотят поддерживать хорошую физическую форму, и нуждаются в восстановительных антистрессовых программах. В основном это люди среднего возраста не чуждые активному физическому отдыху. Кроме того, переориентация курортов на новый сегмент рынка связан с сокращением финансовой поддержки муниципалитетов и государства.

Существуют различные виды курортно-лечебных учреждений. В России основной вид лечебно-профилактического учреждения на курортах - это санаторий (от лат. Sano - лечу, исцеляю). Небольшие курортные учреждения - это лечебницы (водо-, грязелечебница), здравницы, пансионаты. Обязательным условием любого курортного учреждения является наличие медицинского персонала, проведение лечения и контроль за состоянием здоровья.

Желательно, чтобы в каждом регионе была группа курортов с разнообразными направлениями лечебного действия, предназначенных для местного населения, так как для отдыхающих на курортах, особенно пожилых и людей с ослабленным здоровьем, пребывание в иных природных зонах или часовых поясах требует долгой акклиматизации в новых условиях, а также и по возвращению. Это может привести к низкой эффективности лечения на удаленном от постоянного места проживания курорте.

Наука курортология

Лечебно оздоровительный туризм предусматривает перемещение резидентов и нерезидентов в пределах государственных границ и за пределы государственных границ на срок не менее 20 ч и не более 6 мес. в оздоровительных целях, целях профилактики различных заболеваний организма человека. Лечебно оздоровительный туризм основан на курортологии.

Курортология - это наука о природных лечебных факторах, их воздействии на организм и методах использования в лечебно профилактических целях.

Основные разделы курортологии:

Бальнеология - раздел курортологии, изучающий лечебные минеральные воды, их происхождение, физико-химические свойства, влияние на организм при различных заболеваниях, разрабатывающий показания к их применению на курортах и в некурортных условиях.

Бальнеотерапия - методы лечения, профилактики и восстановления нарушенных функций организма природными и искусственно приготовленными минеральными водами на курортах и в некурортных условиях.

Грязелечение - метод лечения, профилактики заболеваний организма с использованием пелоидов, т.е. лечебных грязей различного происхождения, на курортах и в некурортных условиях.

Климатотерапия - совокупность методов лечения и профилактики заболеваний организма с использованием дозируемого воздействия климатопогодных факторов и специальных климатопроцедур на организм человека.

Курортография - описание местоположения и природных условий курортов и курортных местностей с характеристикой их лечебных факторов, бальнеотерапевтических, климатотерапевтических и других условий для лечения и отдыха.

Курорты и их типология

Курорт - территория, располагающая природными лечебными факторами и необходимыми условиями для их применения с лечебно профилактическими целями.

Курорт - местность, обладающая ценными природными свойствами, пригодными для лечения минеральными водами, лечебными грязями или особыми климатическими условиями (моря, озера, горные ландшафты, лесные местности, степи и пр.).

К курортам предъявляются следующие требования:

1) наличие природных лечебных факторов, обеспечивающих нормальное функционирование курорта;

2) необходимые технические устройства и постройки для рационального применения курортных факторов (бассейны, грязелечебницы, пляжи и т.д.);

3) специально приспособленные помещения для лечения и жилья (санатории, дома отдыха);

4) наличие лечебно профилактических учреждений, обеспечивающих медицинское обслуживание больных и отдыхающих;

5) наличие оздоровительных учреждений, спортивных сооружений и площадок;

6) наличие учреждений общественного пользования, учреждений общественного питания, торгового и бытового обслуживания, культурно просветительских учреждений;

7) удобные подъезды и средства сообщения;

8) благоустроенная территория, инженерно технические сооружения, обеспечивающие электро- и водоснабжение, канализацию.

Специализацию любого курорта определяют курортные факторы - природно лечебные факторы, используемые для целей профилактики, терапии и медицинской реабилитации больных на курортах.

Основные курортные факторы:

Ландшафтно-климатические условия;

лечебные грязи;

минеральные воды.

Все курорты можно разделить на 6 типов:

1. Бальнеогрязевой курорт - тип курорта, где в качестве основных лечебных факторов доминируют минеральные воды и лечебные грязи.

2. Бальнеоклиматический курорт - тип курорта, где в качестве основных лечебных факторов выступает климат и минеральные воды.

3. Бальнеологический курорт - тип курорта, где в качестве основных лечебных факторов используются минеральные воды (для внутреннего и внешнего применения).

4. Грязевой курорт - тип курорта, где в качестве основных лечебных факторов выступают лечебные грязи.

5. Климатокумысолечебный курорт - тип курорта, где в качестве основных лечебных факторов используются степной и лесостепной климат и кумыс - кисломолочный напиток из кобыльего молока.

6. Климатический курорт:

приморский климатический курорт;

горный климатический курорт.

На бальнеологическом курорте в качестве главного лечебного фактора используются природные минеральные воды. Они рекомендуются для наружного применения (ванны) и внутреннего (ингаляции, питье и т.д.) потребления. Минеральные воды помогают излечиться от многих недугов. Среди пациентов, приезжающих на бальнеологические курорты, в основном люди с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, сердечно сосудистой и нервной систем, дыхательных путей и опорно-двигательного аппарата. Лечение на этих курортах дает результаты, сравнимые с воздействием обычных лекарственных препаратов, но при этом исключаются побочные эффекты, неизбежные при приеме лекарств, удлиняется период ремиссии, снижается вероятность последующих обострений и их интенсивность.

Грязевые курорты привязаны к месторождениям лечебной грязи (пелоидов). Грязелечение показано преимущественно при патологии суставов, нервной системы травматического происхождения, а также при гинекологических и некоторых других заболеваниях.

Климатические курорты столь же разнообразны, как и сам климат. В структуре климатических курортов мира лесные (равнинные) составляют примерно 11,3 %, горные - 24,2 %, климатокумысолечебные - около 4,2 %. Каждому из них присуща уникальная комбинация климатопогодных факторов (температура, атмосферное давление, солнечное излучение и т.д.), которые используются с лечебно профилактической целью. От сочетания этих факторов зависит профиль курорта. Если лесные курорты с континентальным климатом показаны людям, страдающим заболеваниями верхних дыхательных путей, астмой, расстройствами нервной системы, то пребывание на горных курортах рекомендуется при начальных формах туберкулеза и малокровии. Наиболее распространенный и популярный тип климатического курорта - приморский. Эти курорты составляют 60,3 % в структуре климатических курортов мира. Все большее число туристов открывают для себя возможности совмещать отдых на море с эффективным лечением. Морской климат оказывает благотворное влияние на людей с заболеваниями крови, костной ткани, лимфатических желез.

Наряду с тремя основными типами курортов - бальнеологическими, грязевыми и климатическими - выделяются переходные типы. Они используют сразу несколько природных лечебных факторов, например, минеральные воды и грязи или климат и минеральные воды. Переходные курорты широко распространены в Европе и все больше привлекают туристов из разных стран. В последние годы широкое распространение получили spa курорты. Такие курорты организуются не только в рекреационных зонах, но и в крупных мегаполисах, даже в гостиницах, предназначенных для делового туризма.

По прогнозам, спрос будет и дальше расти, ведь здоровое тело и здоровый дух - это не только дань моде. Разработанная специалистами spa центра индивидуальная программа делает человека не только более здоровым, но и способствует более позитивному восприятию жизни. В последнее время очень популярны отели со spa комплексами на бальнеокурортах, а также специальные spa отели, где задачи оздоровления, релаксации с применением разнообразных водных процедур и других средств выходят на первое место. Городские отели категории "пять звезд" обязательно предоставляют своим гостям услуги фитнес - или spa центров.

Есть несколько версий происхождения этого термина. Наиболее распространено мнение, что это аббревиатура латинского изречения sanus per aqua - "здоровье через воду". Возможно, оно произошло от названия бельгийского местечка Spa с минеральными источниками, где был организован первый бальнеокурорт (от лат. balneum - "ванна").

Исцеление с помощью минеральной воды, лечебных грязей известно с давних пор. Еще древние греки применяли ванны с постоянными составляющими, чтобы поправить здоровье. Знаменитые римские купальни - термы - появились незадолго до нашей эры. С распространением христианства в средневековой Европе банную культуру забыли. Лишь в конце ХVII в., когда было доказано, что водные процедуры оказывают целебное воздействие на организм человека, они вновь стали востребованны, хотя на Востоке эта традиция не прерывалась (вспомним, например, турецкую баню хаммам, существующую на протяжении многих веков).

В наше время spa отели и отели со spa комплексами (обычно объекты размещения высокой категории), как правило, расположены на бальнеокурортах рядом с термоминеральными источниками, что дает возможность использовать воду определенного химического состава и температуры для различных лечебных, оздоровительных и косметических целей.

В spa комплексе большого дорогого отеля, кроме обычного набора (сауна, бассейн, массаж), клиентам ежедневно предлагается водная терапия, которая подразумевает наличие разнообразного физиотерапевтического оборудования и лицензированных специалистов - медиков и косметологов. В нем предусмотрены кабинеты для гидротерапии, по косметическому уходу за лицом и телом, сауна, (мини бассейн, spa бар, залы для групповых/индивидуальных занятий фитнесом или другими видами физических упражнений (йогой, аквааэробикой и пр.), зона релаксации, раздевалка. Такие отели могут быть расположены как в черте города, так и за его пределами, даже на горнолыжных курортах, где все чаще spa программы предлагаются как дополнительная услуга. Например, участники конференции или выставки могут пройти интенсивный курс для релаксации, снятия стресса или похудения.

Spa отели санаторного типа находятся в курортной зоне и имеют полный набор физиотерапевтических программ. Прежде чем отправиться туда, целесообразно посоветоваться с врачом. Там предлагают и веллнес программы - общеоздоровительные, релаксационные и косметические, которые подойдут и совершенно здоровому человеку.

В гостиницах санаторного типа предусмотрено индивидуальное размещение в номере с душем, клиенту предоставляют халаты, тапочки и полотенца. Здесь можно получить полную диагностику своего физического состояния, а пройдя курс полноценного лечения (21 - 24 дня), добиться продолжительной ремиссии (отсутствия проявлений заболевания). Традиционные spa услуги дополняются специальными диетами и физическими упражнениями: пешие и велосипедные прогулки, теннис, гольф. Такие отели должны иметь благоустроенную территорию с парком и цветниками, внутренний и внешний бассейны.

Отдельно можно отметить отели с центрами талассотерапии (лечение морем) на морских курортах, где во время процедур, в основном общеоздоровительных и косметических, используются морская вода и продукты моря (водоросли, морская соль, лечебные грязи), а также продукты известных косметических линий. Оздоравливающее действие на организм и настроение человека оказывают купания в море, солнечные ванны, прогулки по берегу, что в комплексе освежает и обновляет кожу, успокаивает нервы, укрепляет мышцы, совершенствует не только тело, но и душу. Поэтому пребывание в очень модных ныне отелях с центрами талассотерапии - не столько лечение, сколько отдых и приятное времяпрепровождение с пользой для здоровья. Французские косметологи выяснили, что эффект от недельного курса сохраняется шесть восемь месяцев.

Такие центры есть во многих странах мира, имеющих морское побережье, ведь морская вода должна храниться в резервуарах не более 48 часов и никогда не использоваться повторно. В Европе их особенно много во Франции, на Кипре, в Италии и Испании, в Юго-Восточной Азии - на островах Самуи (Таиланд) и Бали (Индонезия).

Окунуться в атмосферу роскоши и неги можно, поселившись в большом четырех пятизвездочном spa отеле, жизнь в котором подчинена одной задаче: каждый клиент должен оздоровиться и расслабиться, снять стресс и отключиться от повседневных забот. Обычно в них могут предложить так много процедур, что стоит получить информацию о них заранее.

Некоторые spa отели бронируют номера только в том случае, если клиент сразу заказывает spa процедуры, а в других "spa меню" можно составить по прибытии на место. Здесь царит культ здорового образа жизни. Форма одежды спортивная, пользование мобильными телефонами и парфюмом сведено к минимуму. В ресторанах предлагают сбалансированные и полезные для здоровья блюда. С помощью разнообразных водных процедур так называемого spa меню, предлагаемого в каждом конкретном центре, можно повысить мышечный тонус, расслабиться, избавиться от заболеваний и стрессов, похудеть и помолодеть. Желательно, чтобы все процедуры были согласованы с врачом, так как многие из них имеют противопоказания.

Гидротерапия включает в себя множество различных техник: душ, ванны (общие, местные, сидячие), паровые ингаляции, растирания, компрессы (горячие и холодные), обертывания и многое другое. В среднем процедура длится 15 - 20 минут, некоторые - три четыре минуты (например, орошение полости носа). Наиболее популярны душ и ванны. Душ мягко окутывает тело или, наоборот, массирует (тонизирует) его. Причем водные потоки должны направляться от периферических органов к сердцу. Души, различаются по температуре: холодный (+8…+18°C), индифферентный (+33…+35°C), теплый (+36…+38°C), горячий (от +40°C); по форме и направлению струй: дождевой, игольчатый, пылевой, циркулярный, струевой (душ Шарко и шотландский), веерный, восходящий; по степени давления воды: низкое (до 1 атм), среднее (1,5 - 2 атм), высокое (2,5 - 4 атм); по локализации воздействия: общий или местный. К примеру, подводный душ массаж проводится в специальной ванне с компактной струей воды, в результате чего у пациента улучшаются кровообращение и лимфоток, оказывается тонизирующее воздействие на организм. Среди технически сложных можно отметить комплексную душевую установку Snail shower, в которой совмещены семь видов душа (циркулярный, дождевой, пылевой, тропический, игольчатый, веерный и шотландский) и оказывается воздействие на органы чувств: осязание (массаж тела струями различной формы, температуры и давления), обоняние (ароматерапия), зрение (специальное освещение). Различные ванны делятся на общие, местные и полуванны. В spa центрах широко применяются ванны с минеральной водой (углекислой, сероводородной, радоновой, азотной, хлоридной, натриевой) различной степени минерализации и температуры. Многие дамы предпочитают жемчужные ванны, когда бурлящие пузырьки воздуха делают своеобразный "тактильный массаж". Молекулы озона проникают сквозь кожу и активизируют антиоксидантную систему в поверхностных тканях. В сидячих ваннах для бедер применяют и холодную, и горячую воду (по показаниям), так же, как и для местных ванн (для ног или рук). В дорогих spa отелях часто предлагают "ванну Клеопатры", предназначенную для принятия водных процедур в сочетании с ароматерапией. В нее могут быть добавлены морская вода или соль, водоросли, вино, молоко, мед, лепестки роз, зеленый чай, настои трав и цветов, а также лекарственные средства. Она используется для закаливания, профилактики и лечения различных заболеваний, снятия стресса. Обтирания применяются в лечебных и гигиенических целях, а также для закаливания. Они могут быть общими или местными, с добавлением солей или эфирных масел для усиления раздражающего воздействия на кожу. Укутывания бывают полными или частичными, влажными или сухими. Широко используются местные влажные укутывания. Холодные компрессы вызывают спазм поверхностных сосудов, горячие усиливают местный кровоток и метаболизм, понижают мышечный тонус. В spa центрах применяют и аппликации с лечебной грязью, глиной или отварами трав. Активными водолечебными процедурами считаются холодные растирания и обливания водой различной температуры.

Современные spa отели имеют до шести и более различных бань, отражающих многовековые традиции разных стран. Одни из древнейших - греческие и римские термы с помещениями для сухой и влажной бани, отдыха и раздевания, мытья и бассейном. В турецких банях пол согревается горячим воздухом, а горячая вода, пролитая на пол, образует обильный пар. Весьма популярны финские сауны и римско-ирландские бани. Это бани воздушного типа с умеренной температурой 50 - 60°C. Горячий воздух проходит под полом и по стенам подготовительного помещения и парилки, а затем поступает через дыры в полу. Специальная труба для выхода отработанного воздуха делает атмосферу в такой парной более здоровой, чем в римской бане. Известен оздоровительный и лечебный эффект традиционной русской бани с использованием различных ароматных веников. Растет интерес к традиционным японским баням: сухой с использованием горячих опилок и водяной, которая устроена в большой деревянной бочке.

Среди наиболее распространенных процедур, включенных в "меню" spa центров, можно отметить грязелечение (пелоидотерапию), применяемое в лечебно профилактических и реабилитационных целях, глинолечение, фототерапию (лечение светом), в частности гелиотерапию (солнечное облучение), массаж (традиционный, мануальный, тайский, аюрведический и пр.), ароматерапию и т.д. Различные косметические, тонизирующие, расслабляющие, антицеллюлитные, детоксикационные, антистрессовые, омолаживающие и другие оздоровительные программы предлагаются в таком количестве, что ограничить их может только время пребывания в отеле.

Общие принципы организации лечения и оздоровления на курортах

Результат высокого профессионального уровня врачей, умелых рук массажистов и экспертов в сфере эстетики - все это используется с целью помочь гостям курортов обрести состояние гармонии и умиротворенности. В рамках любой оздоровительной программы можно за дополнительную плату получить консультацию врача специалиста, который назначит индивидуальную диету для соблюдения ее и в домашних условиях.

Как правило, гости курорта имеют свободный доступ к основным инфраструктурам курорта (пользование бассейнами с термальной водой, гидромассажем; спортивным залом, где могут посещать групповые спортивные занятия и т.д.). Важнейшие принципы организации санаторно-курортного лечения - доступность лечения, направленность, единая система наблюдения за состоянием здоровья и эффективностью проводимого лечения до, во время и после пребывания на курорте.

Важнейший принцип санаторно-курортного лечения - его комплексность, т.е. использование разнообразных природных лечебных факторов в сочетании с диетотерапией, физиотерапией, ЛФК, лекарственной терапией и другими методами. Основным природным лечебным фактором является климат. Наряду с климатом используются также минеральные воды и лечебные грязи. Важнейшей задачей проводимого курса лечения и оздоровления является нормализация функций центральной нервной системы, именно она способствует упорядочению деятельности сердечно сосудистой, дыхательной систем, обменных процессов. Обязательные элементы лечения и оздоровления на курортах - лечебная гимнастика, терренкур, спортивные игры, ЛФК.

Для эффективности санаторно-курортного лечения особое значение имеет общекурортный, санаторный и индивидуальный режимы. Общекурортный режим распространяется на всю территорию курорта и регламентируется правилами распорядка на данном курорте. Он включает в себя регламентированную работу общекурортных диагностических, лечебных и курортно бытовых учреждений, а также борьбу с шумом. Санаторный режим - это распорядок и ритм жизни в санатории, обусловливающий определенную периодичность воздействия на пациента. В санаторном режиме предусмотрены как общие правила для всех пациентов, так и индивидуальные предписания и рекомендации лечащего врача, касающиеся распорядка дня пациента, выполнения лечебных назначений. Индивидуальный режим составляется индивидуально для каждого пациента и определяется после первой беседы с врачом. Он зависит от характера болезни и состояния больного и может быть тренирующим, когда применяют повышенное воздействие процедур, или щадящим - с ограничением количества и интенсивности применяемого лечебного воздействия.

Пребывание в санатории можно разделить на три этапа:

Начальный период (адаптация), в котором применяется щадящий режим и еще не назначают в полном объеме лечебные процедуры; этот период совпадает с дообследованием пациента и обычно не превышает 2 - 3 дней.

Основной лечебный период, в течение которого полностью реализуется лечебный комплекс (в среднем 20 дней);

Заключительный период (2 - 3 дня), когда снова вводится щадящий режим, и пациенты отдыхают после завершения лечебного цикла.

Примеры оздоровительных программ, предлагаемых на курортах

"Современная термальная программа" (8 дней)

Предусматривает медицинский осмотр, наблюдение врача во время всего периода, 6 сеансов грязетерапии и термальных озоновых ванн, 4 терапевтических массажа (рефлексология, терапевтический, спортивный, гидромассаж), 2 массажа - расслабляющий и снимающие болевые ощущения (шиатцу, рейки, аюрведический, стоун терапия с горячими камнями), 4 процедуры для красоты и здоровья.

"Контроль питания" (8 дней)

Предусматривается медицинский осмотр, наблюдение врача во время всего периода процедур, 6 сеансов грязелечения, 6 сеансов душа и ванн с термальной озонированной и ароматизированной водой, 2 массажа для похудения с местным антицеллюлитным воздействием, 1 массаж лимфодренажный для моделировании фигуры, 2 лимфодренажа для всего тела, 2 прессотерапии, 1 процедура косметолога по индивидуальной программе для тела и визит к диетологу, меню по индивидуальной программе, карта термальная.

"Термальные грязи" (3 дня)

Предусматривается медицинский осмотр, наблюдение врача во время всего периода процедур, 3 аппликации термальных грязей, душ и ванны с термальной озонированной водой, терапевтический массаж, карта термальная.

Современный лечебно-оздоровительный туризм

В последнее время рынок лечебно-оздоровительного туризма претерпевает изменения. Традиционные санаторные курорты перестают быть местом лечения и отдыха лиц преклонного возраста установятся полифункциональными оздоровительными центрами, рассчитанными на широкий круг потребителей.

Современные трансформации курортных центров обусловлены двумя обстоятельствами. Прежде всего изменением характера спроса на лечебно-оздоровительные услуги. В моду входит здоровый образ жизни, и во всем мире растет число людей, которые тяг поддерживать хорошую физическую форму и нуждаются в восстановительных антистрессовых программах. В основном это люди среднего возраста, предпочитающие активный отдых и часто ограненные во времени. По мнению многих экспертов, потребители типа будут главными клиентами санаторных курортов и гарантией процветания лечебно-оздоровительного туризма в XXI в.

Вторая причина переориентации курортов состоит в том, что традиционная их поддержка, в том числе финансовая, со стороны муниципалитетов и государства сокращается. Здравницы вынуждены диверсифицировать свой продукт, чтобы выйти на новые сегменты потребительского рынка и привлечь дополнительных клиентов.

Сохраняя лечебную функцию, курорты делают более разнообразной программу пребывания пациентов, проводят культурные и спортивные мероприятия. Они предлагают широкий выбор комплексов оздоровительных и восстанавливающих силы услуг. Очень популярна в последнее время в приморских отелях талассотерапия, пользуются повышенным спросом также программы "Антицеллюлит", "Фито-Красота-Омоложение". Более гибкой становится продолжительность курсов лечения и оздоровления.

Однако отдых на курортах преследует не только медицинские цели, но предоставления насыщенной разнообразными анимационными циклами досугово-развлекательной программы, способной поднять жизненный тонус отдыхающих, удовлетворить их духовные и эмоциональные потребности.

Выбирая место для отдыха в санаторий, люди учитывают не только медицинские факторы, но и спортивные и анимационные услуги, которые может предложить здравница.

Изменение рекреационных потребностей населения и его запросов на качество отдыха привело к перерастанию в курортно-рекреационную систему, основной целью которой является повышение здоровья человека, качества и продолжительности его жизни.

Современный рынок лечебно-оздоровительного отдыха включает предприятия отдыха, оказывающие лечебные услуги, туристические фирмы - предприятия-посредники, продающие услуги.

Лечебные услуги относятся к категории наиболее дорогих, т.к. основаны на применении ценных природных лечебных ресурсов, эксплуатация которых требует сложного бальнеотехнического хозяйства и медицинской техники. Оказание лечебных услуг невозможно без наличия специально подготовленного персонала. В здравницах применяется также специальное диетическое питание отдыхающих.

Вместе с тем на лечебных курортах сохраняется и вся структура, присущая просто оздоровительным центрам: комфортные условия расселения отдыхающих и обеспечение их интересными развлекательными и спортивными программами. Поэтому отдых на лечебных курортах всегда стоит намного дороже других видов оздоровительного отдыха.

Лечебно-оздоровительный отдых имеет ряд отличительных черт. Во-первых пребывание на курорте, вне зависимости от типа последнего и заболевания, должно быть длительным, не менее 3-х недель (но на сегодняшний день существуют программы рассчитанные на 7-10 дней). Только в этом случае достигается желаемый оздоровительный эффект. Во-вторых лечение на курортах стоит дорого. Хотя в последнее время стали разрабатываться сравнительно дешевые туры, этот вид туризма рассчитан в основном на состоятельных клиентов, которые все больше ориентируются не на стандартный набор медицинских услуг, а на индивидуальную программу лечения. Еще одна особенность состоит в том, что на курорты традиционно едут люди старшей возрастной группы, когда обостряются хронические болезни или слабеющий организм не в силах справляться с каждодневными стрессами на работе и в быту. Соответственно эти туристы делают выбор между курортами специализирующимися на лечении конкретного заболевания и курортами смешанного типа, которые оказывают общеукрепляющее воздействие на организм и способствуют восстановлению сил.

Недельный тур, однодневные пешие походы и экскурсии в сочетании с ком фортом (трекинг) в горном курорте Хаджох (Адыгея, Краснодарский Край). Туристы проживают на турбазе и посещают многочисленные памятники природы. Водопады Руфабго, плато Лаго-Наки, ущелье Мешоко, Большую Азишскую пещеру, Каньон реки Белой, Гуамское ущелье.

Наша страна обладает всеми возможностями для эффективного курортного лечения. На ее просторах всегда можно подобрать курорт, находящийся в любой климатической зоне и располагающий всеми необходимыми лечебными факторами. В частности, в России можно лечиться или принимать ванны из минеральных вод любого типа. Курортное лечение и сервис здесь не уступают известных мировым центрам. Естественные лечебные факторы сочетаются с новейшими медицинскими технологиями. Растущей популярности отечественных курортов также способствуют более демократические цены, отсутствие языкового барьера и визовых оформлений, живописные пейзажи и архитектурные памятники.

Поиск тура (без включенных экскурсий)

Северо-Запад

Основные курорты Северо-Западного рекреационного региона по областям:

• Архангельская - Сольвычегодск, Солониха, Беломорье;
• Вологодская - Бабушкинский курорт, Тотьма);
• Ленинградская - курортный район Санкт-Петербурга - курорты Сестрорецк, Южное побережье Финского залива и курортные местности: Зеленогорск, Солнечное, Репино, Комарово, Ушково, Серово, Молодежное, Смолячково, Приветненское;
• Новгородская - Валдай, Старая Русса;
• Псковская - Хилово;
• Калининградская - Зеленоградск, Отрадное, Пионерский;
• Карелия - Сортавала, Марциальные воды;
• Республика Коми - Серегово.

Здесь находятся климатические и бальнеологические и курорты. Северо-Запад России – популярный во всем мире туристический регион. Его особенность как курорта – возможность сочетания лечения с познавательными экскурсиями. Лечение в северо-западных здравницах особенно рекомендуется при противопоказаниях к жаркой погоде.

Исцеляющие факторы – хлоридно-натриевые минеральные воды и рассолы с бромом, и сероводородные минеральные воды, железосодержащие воды, целебные грязи, ионизированный морской и лесной воздух.

Показаны для лечения заболеваний:

• сердечно-сосудистой системы;
• костно-мышечных;
• нервных;
• пищеварительного тракта;
• дерматологических;
• гинекологических;
• обмена веществ.

Для лечения применяются бальнеологические процедуры, прием минеральных вод и климатотерапия.

Средняя полоса России

Основные куроты по областям:

• Москвоская - Подмосковье;
• Ивановская - Оболсуново, Плёс, Зелёный городок;
• Костромская - Солигалич, Сусанино, Селигер;
• Липецкая - Калуга-бор;
• Рязанская - Солотча;
• Тверская - Кашин, Карачарово;
• Тульская - Краинка.

Этот российский регион располагает бальнеологическими и грязевыми курортами. Санатории Подмосковья отличаются развитой лечебной базой и высоким уровнем сервиса. Аналогично Северо-Западу, лечение удобно сочетать с экскурсионными программами.

Основной лечебный фактор – подземные артезианские минеральные воды и соляные растворы Московского бассейна. Благотворно влияет на здоровье и лесной микроклимат. Есть залежи торфяных и сапропелевых грязей.

• дерматологическихх;
• пищеварительного тракта;
• костно-мышечной системы;
• нервных;
• эндокринных;
• дыхательных путей;
• мочевыводящих путей;
• репродуктивной функции;
• опорно-двигательного аппарата;
• гастроэнтерологических;
• гинекологических.

В лечебном арсенале – ванны, купания, души, минеральные орошения, внутренний прием питьевых вод, грязевые процедуры.

Поволжье

Основные курорты по регионам:

• Башкирия - Аксаково, Адкино, Глуховская, Красноусольск, Чехово, Шафраново, Юматово, Яктыкудь, Янгантау;
• Татарстан - Бакирово – Утлы-Су, Васильевский, Ижевские Минеральные воды;
• Ульяновская область - Ундоры;
• Волгоградская обл - Эльтон;
• Удмурдия - Варзи-Ятчи;
• Кировская область - Нижнеивкино;
• Самарская область - Сергиевские Минеральные Воды;
• Астраханская область - Тинаки;
• Нижегородская - Зеленый город;
• Оренбургская область - Гай;
• Пермский край - Усть-Качка;
• Саратовская область (курорт имени В.И. Чапаева, Черемшаны, Ундоры.

В поволжском регионе представлены природные зоны от лесной до полупустынной. Климат – умеренно-континентальный или континентальный. Местные климатические и бальнеогрязевые курорты используют все типы минеральных вод и все лечебные грязи, исключая вулканические.

Природные факторы региона чрезвычайно разнообразны:

• сульфидные минеральные воды (в числе которых – уникальные Сергиевские);
• соляные воды;
• йодобромные воды;
• хлоридно-натриевые рассолы с бромом;
• торфяные и сапропелевые грязи;
• рапа соленых озер;
• уникальные питьевые минеральные воды, содержащие органические соединения;
• иловые лечебные грязи;
• голубые глины.

На поволжских курортах лечатся следующие болезни:

• пищеварительного тракта;
• мочеполовой системы;
• суставов;
• сердечно-сосудистой системы;
• эндокринные;
• дыхательных путей;
• опорно-двигательного аппарата;
• костно-мышечные;
• гинекологические;
• бесплодие.

Методы лечения – питье минеральных вод, использование лечебных грязей, рассолов и рап.

Кавказские Минеральные Воды

Ключевые курорты: Железноводск, Ессентуки, Кисловодск, Пятигорск.

В регионе находятся бальнеогрязевые и климатические горные курорты. Само название указывает на главный лечебный фактор – более сотни источников всех трех десятков типов минеральных вод. Кроме них, имеются соляно-щелочные радоновые воды, знаменитые грязи озера Тамбукан, горько-соленые минеральные воды, что в сочетании с низкогорным континентальным климатом дает прекрасные результаты.

Лечебный профиль Кавминвод универсален. Наиболее эффективно лечение болезней:

• пищеварительного тракта;
• нервных;
• дерматологических;
• сердечно-сосудистой системы;
• дыхательных путей;
• кровообращения;
• опорно-двигательного аппарата.

Методы лечения – минеральные воды внутрь и разнообразные бальнеологические и грязевые процедуры.

Краснодарский край

Ключевые курорты: Сочи, Анапа, Геленджик, Горячий ключ, Ейск, Туапсе, Адлер.

Этот регион славится своими первоклассными морскими бальнеоклиматическими курортами. Мало кто из лечащихся упускает возможность сочетания процедур с пляжным отдыхом, хотя это не приветствуется с медицинской точки зрения.

Мягкий морской климат, само море, хлоридно-натриевые и йодобромные минеральные воды, серовородные и щелочные воды, лечебные грязи (в том числе уникальные илово-сульфидные) – таковы природные факторы этого благодатного края.

Медицинский профиль здравниц Краснодарского края также универсален. Наибольшее внимание уделяется болезням:

• сердечно-сосудистой системы;
• кровообращения;
• органов дыхания;
• нервным;
• опорно-двигательного аппарата;
• дерматологическим;
• пищеварительного тракта.

Арсенал лечения составляют сероводородные и йодобромные ванны, купание в термальных источниках, прием внутрь и процедуры с минеральными водами, грязевые процедуры.

Урал

Основные курорты:

• Курганская область - Озеро Медвежье, Озеро Горько;
• Свердловская область - Курьи, Нижние Серьги, Глядены, Руш, Самоцвет;
• Тюменская область - Ахманка, Большой Тараскуль;
• Челябинская область - Еловое, Увильды, Кисегач, Троицкий климато-кумысолечебный район;
• Пермский край - Усть-Качка или «Уральская Мацеста», Ключи;
• Оренбургская область - Соль-Илецк;
• Башкирия - Красноусольский курорт, Янган-Тау.

Уральские бальнеологические и климатические курорты используют имеющиеся запасыбольшинства типов минеральных вод. Их список обширен – сероводородные, хлоридно-натриевые, йодобромные, железистые, радоновые. В регионе также находятся соленые озера с целебной рапой и грязевые месторождения. Умеренный климат и насыщенный ионами и фитонцидами воздух способствуют успешному лечению.

На курорты Урала приезжают больные с болезнями:

• суставов;
• дерматологическими;
• опорно-двигательного аппарата;
• нервными;
• дыхательных путей;
• костно-мышечной системы;
• пищеварительного тракта;
• мочевыводящей системы.

Кроме традиционного лечения посредством минеральных вод и лечебных грязей, применяются паровые и суховоздушные ванны, фитотерапия, спелео- и кумысолечение.

Сибирь

Основные курорты и курортные местности:

• Алтайский край - Чемал, Белокуриха, Яровое, Рассветы, Лебяжье;
• Республика Бурятия - Аршан, Баунтовские источники, Чорячинск, Иркана, Киран, Нилова пустынь;
• Республика Тыва - Уш-Бельдир, Чедер;
• Новосибирская область - Озеро Карачи;
• Хакасия - Озеро Шира;
• Красноярский край - Кожаново, озеро Тагарское, Учум;
• Иркутская область - Ангара, Нилова Пустынь, Усолье, Усть-Кут, Байкал, Нукуты;
• Кемеровская область - Борисовский, Прокопьевский;
• также ряд санаториев функционирует в Омской, Томской областях.

В регионе находятся климатические и бальнеогрязевые степные и горные курорты. Особенность Сибири – множество радоновых термальных источников. Кроме них, есть источники серебросодержащих и углекислых вод (аршан), соленые озера, содержащие рапу, месторождения лечебных грязей. Картину дополняют чистый воздух и мягкий климат.

В сибирских здравницах лечат заболевания:

• нервов;
• эндокринные;
• опорно-двигательного аппарата;
• костно-мышечной системы;
• мочеполовые;
• сердечно-сосудистой системы;
• пищеварительного тракта;
• гинекологические;
• дыхательных путей;
• суставов;
• дерматологические.

Методы лечения: бальнеотерапия, грязелечение, купание в термальных источниках.

Дальний Восток

Основные курорты:

• Приморский край - курорт Шмаковка, Владивостокская курортная зона, Садгород, Шмаковка;
• Хабаровский край - Кульдур, Анненские Минеральные воды;
• Камчатка - Паратунка, Начики;
• Магаданская область - Талая;
• Сахалин - Синегорские Минеральные воды.

Многие люди наслышаны о чудодейственных термальных источниках Камчатки. На их основе работают многие дальневосточные здравницы. Следует, однако, отметить, что курортная инфраструктура региона только начинает развиваться, и значительно уступает уровню имеющихся природных факторов.

К ним относятся азотно-кремнистые термальные воды, углекислые, радоновые, и азотные минеральные воды, иловые и сульфидные грязи. Эффективному исцелению способствует также континентальный климат.

К лечению на Дальнем Востоке показаны заболевания:

• системы кровообращения;
• нервные;
• органов дыхания;
• пищеварительного тракта;
• опорно-двигательного аппарата;
• дерматологические;
• костно-мышечной системы;
• гинекологические.

Лечебный арсенал составляют ванны в термальных источниках и морской воде, внутренние и внешние минеральные процедуры, грязелечение, гало- и гирудотерапия.

Крым

Ключевые курорты: Евпатория, Саки, Ялта, Алушта, Судак, Феодосия.

Новый регион Российской Федерации, особенно его Южный Берег, обладает прекрасными морскими и климатическими курортами. Далеко за пределами региона известны лечебные грязи Чурбашского, Чокракскомского и Тобечикского озер.

Впечатляют крымские природные факторы. К ним относится многообразие климатических зон, содержащая полезные минералы морская вода, целебные рапы лиманов и озер, лечебные грязи, минеральные воды.

Регион специализируется на лечении недугов:

• органов дыхания;
• сердечно-сосудистой системы;
• нервных;
• опорно-двигательного аппарата;
• пищеварительного тракта;
• мочеполовой системы.

Заболевания лечатся посредством воздушных и солнечных ванн, арома- и талассотерапии, питья минеральных вод, бальнеологических процедур с минеральными водами и лечебными грязями.

О Подмосковье сложено немало песен и стихов, это место стало любимой зоной отдыха для многих политиков, знаменитостей и простых граждан. Это райский уголок с уникальной природой для отдыха и лечения, расположенный совсем неподалеку от сердца нашей страны – Москвы. Сегодня в этой курортной зоне создана мощная сеть санаториев и пансионатов для полноценного отдыха и поправки здоровья, многие министерства и ведомства, крупные предприятия предпочитают размещать здесь свои санатории, и это не спроста.

Лечебный профиль

Подмосковные санатории – одни из самых мощных и оснащенных в стране, на долю именно этих санаториев приходится большинство ведомственных, специализированных и узкопрофильных учреждений. Профиль санаториев и пансионатов нацелен не только на лечение, но и на профилактическое оздоровление и активный отдых, в том числе и туры выходного дня.

Подмосковные санатории с лечением специализируются на болезнях нервной системы и сердца, сосудов, что крайне актуально для городских жителей. Не менее успешно в санаториях Подмосковья лечатся болезни пищеварения и мочеполовой системы, нарушения обмена веществ и болезни опорно-двигательного аппарата.

Применяют питьевую терапию теплой и холодной минеральной водой, лечебные ванны и души, в том числе с рассольными водами. Не менее активно применяют грязетерапию, физиолечение, климатотерапию – свежий воздух, наполненный фитонцидами лиственных и смешанных лесов.

В отдельных санаториях практикуют иппотерапию (катание и общение с лошадьми), как один из методов реабилитации. Санатории Подмосковья уделяют много внимания семейному лечению и реабилитации детей.

Практически любой санаторий предлагает дополнительно СПА-терапию, косметологические и общеукрепляющие процедуры, сауны, бани, горнолыжные (зимой) и пляжные (летом) виды отдыха.

Если вы отправляетесь на отдых, можно выбирать путевки, начиная от тура выходного дня и заканчивая пребыванием вплоть до месяца и более. Но для полноценного лечения стоит выбрать путевку не менее 12-14 дней, чтобы пройти весь комплекс процедур, а оптимальным сроком лечения в санаториях Подмосковья считается путевка на 21-24 дня.

За две недели времени насладиться красотами природы и провести полноценную экскурсионную программу, может просто не хватить. Мест, куда бы можно было отправиться на экскурсии или на прогулку – предостаточно, сочетая это с полноценным лечением, можно добиться достаточно выраженных результатов оздоровления.

Санатории Подмосковья пользуются популярностью круглый год, поэтому о путевке стоит позаботиться заранее, обсудив с врачом показания и противопоказания. К перечню постоянных противопоказаний для лечения относятся острые инфекционные заболевания или обострения хронических болезней, заразные болезни кожи, дерматиты в острой стадии.

Перед покупкой путевки позаботьтесь о санаторно-курортной карте, без нее вас могут не принять на лечение даже при наличии оплаченной путевки. Если вы едете на отдых и оздоровление с детьми, не забудьте взять справку у врача о здоровье ребенка и о благополучной эпидемической обстановке.

Обычно в путевку входит помимо проживания и питания набор лечебных процедур по профилю вашего основного или наиболее тяжелого из ваших заболеваний. Но после первичной консультации у курортного врача вы вправе попросить назначения дополнительных процедур по сопутствующей патологии, которые будут дополнять основную программу, обычно они оказываются за дополнительную оплату.

Также не забудьте обсудить с врачом возможность проведения активного отдыха – посещения бассейна и сауны, катания на лыжах при вашем заболевании. Врач даст вам много полезных советов по проведению досуга, который не будет вреден при ваших проблемах в здоровье.

Чем удобны курорты Подмосковья, так это способом до них добираться. Главное – это добраться до столицы, это можно сделать самолетом или поездом, автобусом или личным транспортом. Из Москвы во все стороны подмосковного региона курсируют автобусы и пригородные поезда. Обычно при бронировании путевки менеджер подробно рассказывает, каким образом будет удобнее и быстрее добраться до санатория.

Историческая справка

Подмосковный регион как курортная зона насчитывает в своей истории уже более 200 лет. Первым курортным образованием стала водолечебница недалеко от Серпухова, это была усадьба Рай-Семеновское, которой владел гофмаршал А.П. Нащекин, находившийся на службе у императора Павла первого.

На территории усадьбы были обнаружены особые ключи с железистыми водами, и после того, как профессор химии из Московского Университета провел их анализ, с 1803 года особым указом императора в усадьбе было разрешено открыть водолечебницу.

В этой лечебнице обещалось чудесное исцеление от недугов, прикосновение к водам Спасителя. Хозяин всеми силами пытался привлечь в свое село богатых клиентов, устраивая балы и роскошные обеды. Но в то время популярностью курорт не пользовался и к 1820 году курорт разорился и был закрыт, от него не осталось построек до нашего времени.

Позже, в 1828 году профессор Х.И. Лодер, врач самого императора, стал организатором Московского заведения искусственных минеральных вод в районе Остроженки. Это место сразу стало модным, и Москва стала одним из центров курортной медицины и водолечения.

Постепенно лечение минеральными водами стало одним из популярных направлений, в 1850 году водолечебницы стали открывать при госпиталях – Московском Военном Госпитале (им Н.Н.Бурденко) и при клинике доктора Редлиха на Страстном бульваре.

В двадцатом веке традиции курортной медицины активно продолжались, в 1921 году Москва стала обладательницей Центральной курортной клиники, позже в 1926 году переименованной в Государственный Центральный институт курортологии.

Постепенно по мере расширения и застройки столицы, курортные образования стали выносить за пределы Москвы, в более отдаленные и тихие уголки природы.

Под санатории и пансионаты в Подмосковье отводились лучшие участки земли, соседствующие с первозданными уголками природы. Это делалось неспроста, зачастую в крупных санаториях отдыхали и поправляли здоровье главы союзных республик, высокие гости государства, крупные чиновники.

Открыть ведомственный или собственный санаторий было долгом любого крупного предприятия или министерства. Именно поэтому в советские годы сеть пансионатов и санаторных образований сильно расширилась.

С девяностых годов прошлого века отрасль была заброшена в связи с событиями в стране, но постепенно, ближе к 2000 годам санатории приобрели вновь популярность и былую славу.

Одним из начальных этапов в возрождении санаторно-курортного дела в Подмосковье стала реорганизация ГНИИ курортологии в «Российский научный центр восстановительной медицины и курортологии». Это колоссальная научно-практическая база в лечении и реабилитации пациентов. Сегодня санатории имеют статус государственных или частных, и за счет высокой конкуренции становятся все лучше и лучше.

Климатогеографические особенности

Если вы еще ни разу не были на отдыхе в Подмосковье, вы много потеряли, и самое время подумать о том, чтобы отправиться на недорогой и очень продуктивный отдых. Не менее популярно сегодня и лечение и реабилитация после заболеваний – санатории Подмосковья обладают уникальной научной базой и целым комплексом природных исцеляющих факторов.

Это огромные массивы девственного леса, минеральные воды различных источников, торфяные и сапропелевые грязи, чистый воздух реки и озера. Красота родной земли ближе сердцу, чем многие заграничные курорты.

Умеренный континентальный климат с четко выраженной сезонностью позволяет насладиться отдыхом круглый год – каждый сезон по-своему хорош. Зима в Подмосковье морозная и снежная, что позволяет совместить лечение с активным отдыхом, катаясь на лыжах или бродя по заснеженным аллеям.

Нулевые и отрицательные температуры в Подмосковье держатся с ноября по март. Снег сходит с конца марта, и постепенно теплеет. Летом в Подмосковье достаточно тепло, но нет удушающей жары, в среднем это 20-22 градуса, осадков немного. Самыми влажными считают северо-западные регионы Подмосковья, самыми засушливыми – южные.

Московская область с ее санаторно-курортными образованиями расположена на Восточно-Европейской равнине в центральной ее части, между реками Окой и Волгой. Большая часть рельефа равнинная, покрытая почти наполовину смешанными лесами, делающими воздух чистым и наполненным фитонцидами и заряженными ионами.

Самая высокая часть Подмосковья – Смоленско-Московская возвышенность до 285 м над уровнем моря, а на востоке расположена самая низкая точка – болотистая зона Мещерской низменности. На территории области расположено много озер и водохранилищ, которые создают уникальный климат этой зоны.

За счет единого часового пояса области, для отдыха в Подмосковье не требуется акклиматизации, что очень благоприятно для больных с сердечными заболеваниями и неврологическими проблемами, нарушениями сна.

Основные лечебные факторы Подмосковных санаториев – это минеральные воды Московского бассейна, образующего своеобразное подземное море, которое залегает по центру Восточно-Европейской равнины. Это слабоминеральные воды, залегающие на глубине 300-500 м, сульфатного, кальциево-натриево-магниевого и сульфатно-хлоридного характера, известные как «Московская минеральная».

Близки по составу и воды Монино, Раменское и Дорохово. Не менее полезны и рассольные воды, залегающие на глубине километра от поверхности минерализацией до 270г\л, натриево-хлоридные с повышенной концентрацией брома. Эти воды используют для минеральных ванн, разводя их пресной водой, они добываются из подземного моря.

В Подмосковье с лечебными целями активно используются лечебные грязи – торфяные и сапропелевые. Их привозят с «Юхновского» месторождения и озера Долгое, а также голубую глину.

Отзывы

Анна Сай

Менеджер по продажам

Отзыв менеджера о санатории Виктория

Небольшая территория, но все настолько гармонично и с душей сделано, что не хочется уезжать оттуда. Находится санаторий в экологической зоне Подмосковья, Пушкинский район – очень удобно добираться и недалеко от Москвы, а это всегда привлекает людей, когда они ищут место для отдыха. Пять корпусов в которых находятся разные по комфорту номера. Кому-то нужен корпус VIP - там номера категории Люкс; в 1, 2, 3 корпусах находятся номера Стандарт и Улучшенные. И вы знаете, я не увидела большого различия в этих номерах. Да, улучшенные номера подразумевают более свежий косметический ремонт - это так и есть, но Стандарты почти ни чем не уступают. Очень хорошие коттеджи на территории на 6-8 человек. Кстати, в этом санатории можно сделать санаторно-курортную карту бесплатно, это редкость и удобно для тех, у кого нет возможности сделать ее в поликлинике или просто нет времени. Очень большой медицинский корпус, огромный выбор разных процедур для лечения неврологии, органов дыхания, опорно-двигательного аппарата (есть грязелечение), возможна реабилитация после инфарктов. Детей принимают с 0 лет, а на лечение с 3-х лет. Есть педиатр – это тоже как особенность санатория. Кроме этого санаторий принимает гостей и просто на отдых. Очень много всего есть в прокате, как для детей, так и для взрослых. Есть отдельный детский бассейн, есть анимация. Здесь очень любят отдыхать семьями, потому что отдых есть на любой вкус и для любого возраста. Живите в гармонии и восстанавливайте силы там, где работает сама природа!

Елена Сёмина

Менеджер по продажам

Отзыв менеджера о санатории Загорские дали

Санаторий находится в очень красивом месте на берегу реки, которое называют «подмосковной Швейцарией». Санаторий небольшой, всего на 105 номеров. Поликлиника, бассейн, столовая и номерной фонд находятся в одном здании с крытыми переходами, что очень удобно зимой и в межсезонье. Санаторий «Загорские дали» входит в систему учреждений УДП РФ, что говорит о высоком профессиональном уровне медицинского персонала и уровне сервиса. Санаторий многопрофильный, но основное направление – кардиология. Принимает на реабилитацию гостей после инфаркта, ишемической болезни сердца и тд. Предлагает услуги СПА-центра, косметологии, банного комплекса. Огромная территория санатория (126 га) с перепадами высот отлично подходит для прогулок. Единичные санатории в Подмосковье могут похвастаться такой площадью территории. Так как санаторий находится на берегу реки, то в летний период организуется песчаный пляж со всем необходимым оборудованием. Изюминкой санатория является наличие двух скважин с минеральной водой – питьевой, которая обладает множеством целительных свойств и лечебная вода, которая применяется в бальнеолечении. Все номера современные и комфортные, с кондиционерами. Я бы посоветовала этот санаторий не только тем, кто хочет качественно полечиться в комфортных условиях, но и тем, кто ценит природу, прогулки, спокойный отдых. С удовольствием помогу Вам забронировать номер в этом замечательном санатории!

Елена Сёмина

Менеджер по продажам

Отзыв менеджера о санатории Буран

На живописной территории расположился замечательный пансионат высокого уровня, где каждый может найти развлечение по душе. Самая главная фишка этот пансионата это наличие горнолыжного склона с прокатом сноубордического и горнолыжного оборудования (как вы знаете, горнолыжные курорты у нас есть на Дмитровском шоссе и стоят они запредельных денег зимой). Здесь есть все и природа - шикарный парк, чистый воздух, разнообразные зимние и летние прокаты, анимация, много чего есть для детей, т.к. изначально пансионат рассчитан был на семьи с детьми (зимой насыпают горки, есть детские площадки). Здесь будет интересно молодежи: крытый большой СПА центр с большим бассейном (кстати, он входит в стоимость), бары, караоке, пилатес, аквааэробика, бильярд (входит в стоимость), дискотеки, анимация. Вы же знаете, сколько у нас в Подмосковье стоит высокий уровень, но здесь такого нет - в этом пансионате очень приемлемые цены, т.к. я люблю сноуборд, живописную природу, и мне нравится, когда в одном пансионате есть все, что душа пожелает, то я бы для себя выбрала бы именно это место для отдыха.

Светлана Зыгарь

Менеджер по продажам

Отзыв менеджера о санатории Зеленый городок

Этот санаторий единственный работает по запатентованной программе доктора медицинских наук, профессора Левина Ю.М. «Эндоэкологическая реабилитация по Левину». Профессор Левин Ю.М. заведующий кафедрой клинической лимфологии и эндоэкологии факультета повышения квалификации, врачей Российского Университета Дружбы Народов. Он является куратором программы в Санатории. Другими словами программа - это полное очищение организма под наблюдением специалистов и для каждого человека индивидуально. Если вы хотите укрепить иммунитет, улучшить работу кишечника, похудеть - вам сюда. Основной список заболеваний, при котором будет полезно очищение, очень большой. Сюда входят и эндокринные заболевания (ожирение), ревматизм, аллергия, кожные болезни, заболевания органов дыхания (бронхиты), желудочно-кишечный тракт (хронические колиты, гепатиты, панкреатиты, дисбактериоз кишечника), а также проблемы связанные с мочеполовой системой (простатит, уретрит, цистит, аднексит). Огромная территория 70 га с шикарным парком в старых традициях. Хорошие номера разных категорий. Всё с теплыми, крытыми переходами, что очень удобно. И очень недорогая привлекательная цена. Возможность лечение детей с 3-х лет! По моему мнению, этот санаторий подойдет для отдыха и лечения разных групп туристов: старшее поколение, люди разных возрастов, и, конечно-же, родители с детьми. Также они продают путевки выходного дня, можно приехать и отдохнуть компанией на один два дня.

В Архангельском отпускаются уникальные радоновые ванны, которые не найти в Подмосковье. Большой выбор лечебных ванн(применяют проточные углекислые ванны), Огромный плавательный бассейн с морской водой(своя скважина, которая качает воду из подземного озера)

В момент прибывания в санатории благодаря архитектуре зданий мысленно переносишься во времена правления рода Романовых. Прекрасно организован досуг грамотными и доброжелательными экскурсоводами. В свободное от лечения время можно побывать на экскурсиях и духовно обогатиться.

Некоторые, собираясь на отдых, думают, как бы погорячее потусить и поярче загореть, оторваться на олл инклюзиве и экскурсиях. А для других важно полежать черепашкой в СПА и избавиться от нервного тика правого глаза, омолодиться и похорошеть, как Клеопатра, вылечить различные недуги. Для вас, любительницы спокойного и лечебного отдыха, и создана эта статья — про знаменитые оздоровительные курорты мира! Где лучшая талассотерапия? Чем хороша чешская минералочка? На каком море вас ждёт чёрная глина для бархатной кожи, а где Вы сможете помедитировать под шум дождя и испытать на себе волшебство аюрведы? Узнайте из моего обзора…

Говорят, именно в Тунисе – лучшие в мире СПА-отели. А талассотерапия – их главный козырь. Лечение дарами моря, а также морским воздухом и самой морской водой, добытой из глубин, прописывают для релаксации и поднятия иммунитета, при бессоннице, общей усталости, от болей в спине, суставах, артроза, артрита, остеохондроза, травмах сухожилий и мышц, а также при наличии ненавистного всеми женщинами целлюлита. Отдохнуть у моря, восстановить силы, а ещё подтянуться и постройнеть… Держите меня семеро! Пакую чемодан и лечу в Тунис за своей новой, упругой попкой:) Конечно, когда там всё успокоится и наладится с безопасностью. Именно здесь стоимость талассотерапии значительно ниже, чем в Европе.

Гостям СПА-центров, расположенных при множестве отелей, предлагают курсы как двухдневные (weekend), так и более длительные (4 – 12 дней). Можно выбрать обертывания водорослями + ручной массаж и лимфодренаж, обогащение организма кислородом в бурлящей морской воде, маски из грязи, тонизирующие, увлажняющие и повышающие упругость кожи, солевые ванны и многое другое.

Рекомендуемые о тели Туниса с центрами талассотерапии

Хаммамет: комплекс гостиниц Royal Azur Thalasso Golf 5* , Sol Azur Beach Congres 4* и Bel Azur Thalassa 3* , Nahrawess Hotel & Spa Resort 4* , Hasdrubal Thalassa 5* , Iberostar Averroes 4* , Vincci Lella Baya 4* .

Карловы Вары: минеральные ванны от всех болезней

Курорт Карловы Вары, или Карлсбад, прославился на весь мир множеством горячих минеральных источников, выходящих из-под земли из глубины до 2,5 км и обладающих уникальными целебными свойствами. Первые купальни появились здесь ещё в XIV веке. Бывал тут и Пётр I, который ввёл моду на «лечение на водах», и вся русская творческая интеллигенция – композиторы, художники, поэты и писатели. Здесь по сей день царит особая, светская атмосфера, ездят конные экипажи, проводятся выставки, концерты, фестивали, проходят встречи аристократов Европы. Весь сентябрь — фестиваль классической музыки Дворжакова Карловарская осень.

Это я к тому, что санаторное лечение в чарующих Карловых Варах можно совмещать с интересной культурной и развлекательной программой, а ещё прогулками на природе!

А лечат в Карловых Варах практически все заболевания: органов пищеварения, опорно-двигательной и сердечно-сосудистой систем, гинекологию, неврологию, бронхит, астму, пневмонию, кожные недуги и многое другое. А также обеспечивают отличную профилактику болезней и общее оздоровление организма. Эффект от пребывания в Карловых Варах сродни «перезагрузке» и ощущение легкости, свежести, бодрости держится до полугода!

Самые распространенные процедуры – это бальнеотерапия (углекислые, кислородные, радоновые, жемчужные ванны), купание в бассейнах с минеральной водой, питьевые курсы из различных источников, грязелечение, массаж шиацу, электро и светотерапия. Лечение можно организовать в многочисленных курортных СПА-отелях с оздоровительными центрами и в санаториях.

Рекомендуемы е СПА-отели и санатории в Карловых Варах

Поправить женское здоровье — на термальном озере Хевиз!

Хевиз – единственное в мире лечебное озеро с торфяным дном, которое питают 10 термальных источников. Оно расположено в Венгрии, и открыто для купания круглый год!

В купальне в середине озера температура воды +30…32 в любой сезон. Здесь никогда не бывает ветра, зелень и цветение – до глубокой осени.

Вода в озере полностью обновляется каждые 3 дня и оказывает успокоительное действие, улучшает кровообращение, обменные процессы. В воде озера Хевиз содержатся радон, сульфат магния, кальций, углекислый газ, сероводородные ионы, кремний. Отдых с купаниями в озере рекомендуется людям с болезнями ЛОР-органов, нервной системы, опорно-двигательного аппарата (с травмами позвоночника, нарушением осанки, остеохондрозом, артритом, ревматизмом), поэтому не удивляйтесь большому количеству бабушек и дедушек в надувных кругах и в окружении красивых лилий, которые завезли сюда из Индии. (Не бабушек, а растения! :) А также популярен Хевиз и среди женщин с гинекологическими недугами, в том числе и бесплодием, и у мужчин с проблемами потенции.

Изюминка Хевиза – не только целебная вода, но и чудодейственная грязь со дна озера, обновляющая и омолаживающая организм.

Озеро раскинулось на территории парка-заповедника. Плотный пар над озером и бурная растительность вокруг создают особый микроклимат, усиливающий лечебный эффект. Отелей в городке не очень много, около 20-ти, в основном, демократичные 3* — 4*, есть и 5* с вполне доступными ценами на проживание, что не может не радовать. На их территориях часто есть собственные СПА-центры, которые так же предложат оздоровительные процедуры, исходя из ваших запросов.

Рекомендуемые отели рядом с озером Хевиз

Наслаждаемся аюрведой! Керала — центр индийского врачевания

Керала в Индии – изумрудно-зеленый штат и самое популярное место среди ценителей аюрведы. Курорты Кералы приглашают на оздоровительный отдых не только тех, кто хочет победить болезни, но и омолодиться, восстановить силы. Аюрведические центры при отелях предлагают различные виды массажа, иммунизацию тела, терапию, нацеленную на долголетие, антистрессовые программы. Здесь можно позаниматься йогой и медитациями, избавиться от алкогольной и табачной зависимости, сбросить лишний вес, вылечить боли в спине, суставы, кожные заболевания.

Панчакарма терапия за 7/14/21/28 дней – это древнейшая программа очищения от токсинов (из тех мест тела, где они у вас скапливаются), омоложения тела и освобождения ума от стресса и негативных мыслей, открытия энергетических тонких каналов, гармонизации всего организма.

Рекомендуют погружаться в объятия аюрведы именно в дождливый сезон (с июня по октябрь), когда высокая влажность, и в это время природа обновляется, доступно множество лечебных растений и трав. При этом можно и сэкономить, отправившись в Индию не в высокий сезон. А под шум дождя лучше всего избавляться от усталости и накопленного стресса.

Рекомендуемые аюрведические отели Кералы

Somatheeram Ayurvedic Resort 3* — находится на небольшом холме возле пляжа Ковалам. Среди знаменитых процедур: массаж пижичил от нервных заболеваний, процедура абхянгам – от ожирения и диабета, лечат здесь и спортивные травмы, тяжелые кожные заболевания, практикуют Панчакарма терапию. Внимательные врачи и массажисты, опытный инструктор йоги.

Chakra Ayurvedic Resort 3* — в несезон туристов совсем мало. Великолепные доктора, массажисты и инструктор йоги. Хозяин отеля свободно говорит по-русски.

Uday Samudra Leisure Beach 5* — в прекрасном аюрведическом центре работает русскоговорящий врач, который подберёт вам индивидуальную программу лечения. Вы можете купить программы «Антистресс», «Забота о красоте», «Лечение шеи и спины», «Лечение артрита» и др.

Дворец аюрведы Kalari Kovilakom 5* . Отдых и лечение здесь стоят огромных денег. Но я уже привела варианты намного более дешевые, поэтому позволю себе пригласить желающих и в это уникальное местечко. Если вы ищете настоящую аюрведу и хотите заряд здоровья и энергии на год вперёд — то здесь вам это устроят с материнской заботой и безмерным вниманием, таким, что уезжать будете со слезами на глазах.

А также можно отправиться в… Manaltheeram Ayurveda Beach Village Resort 4* ,