Новаринг действие. Кровотечение от новаринга - противопоказания и побочные эффекты

Нарушения гормонального фона - причина многих бед: болезней, бесплодия, лишнего веса, старения . К сожалению, оздоровление эндокринной системы - сложная задача. Для этой цели выпускается большое количество различных средств, однако непонятно, стоит ли верить утверждениям об их действенности и безопасности. Исследования, которые якобы доказывают наличие у этих БАДов замечательных свойств, часто проспонсированы самими производителями, а это наталкивает на подозрения…

Если вы хотите использовать действительно эффективный и безвредный препарат для восстановления гормонального баланса, выбирайте БАД Изофлавоны сои (Soy Isoflavones). Его полезные свойства доказаны международными независимыми испытаниями, результаты которых не вызывают сомнений.

Изофлавоны сои (Soy Isoflavones): состав и форма выпуска

Добавка Soy Isoflavones доступна в форме капсул. В каждой упаковке они находятся в количестве 60 штук. Действующее вещество у них единственное, представлено:

• Изофловоны сои (экстракт) - 150 мг.

Изофлавоны сои (Soy Isoflavones): свойства

В начале изучения субстрата никто не верил, что этот вполне обычный компонент растительного происхождения в самом деле может оказывать столь позитивные эффекты в отношении здоровья человека. Однако было подтверждено, что изофлавоны - сильная антиоксидантная и гормонально-активная составляющая. Содержащий их БАД демонстрирует следующие эффекты:

Нормализует содержание в организме и продукцию половых гормонов. Это благоприятно сказывается на состоянии кожи, волос, менструальном цикле, репродукции у женщин, а также на физической силе, выносливости и потенции у мужчин.

Для профилактики остеопороза.

В комплексе мероприятий по похудению.

При приближении климакса и во время него.

Заметные результаты проявляются приблизительно через месяц регулярного приема добавки.

Средство противопоказано при аллергии на действующий компонент, в период беременности , грудного вскармливания.

Изофлавоны сои (Soy Isoflavones): инструкция по применению

Изофлавоны сои рекомендовано пить по 1 капсуле 3 раза в день во время еды. Если целью применения средства является похудение и омоложение, можно сочетать прием добавки с использованием БАДа 7-КЕТО .

Изофлавоны сои (Soy Isoflavones): цена и продажа

Купить БАД с Изофлавонами сои Вы можете позвонив нам по телефонам указанным на сайте, либо через корзину. Позвоните, закажите звонок или отправьте письмо через форму обратной связи. Наши менеджеры обговорят с вами все условия, и покупка отправится к вам.

Доставка будет осуществлена в максимально сжатые сроки. Цена на БАД Изофлавоны сои указана на этой странице.

Для регионов действует бесплатный номер 8 800 550-52-96 .

Не является лекарством (БАД).

Производитель: NOW Foods, Bloomingdale, IL 60108 U.S.A.

Доставка по Москве и Московской области:

П ри заказе от 9500 руб. БЕСПЛАТНО!

При заказе от 6500 руб. доставка по Москве и за МКАД (до 10 км) - 150 руб.

При заказе на сумму менее 6500 руб. доставка по Москве - 250 руб.

При заказе за МКАД на сумму менее 6500 руб - 450 рублей + расходы на транспорт.

Курьером по Московской области - цена договорная.

Доставка по Москве осуществляется в день заказа товара.

Доставка по МО осуществляется в течение 1-2 дней.

Внимание: Вы в праве отказаться от товара в любой момент до выезда курьера. Если курьер прибыл до места доставки, вы так же можете отказаться от товара, НО оплатив выезд курьера согласно тарифам доставки.

Продажа и доставка лекарственных средств не осуществляется.

Доставка по Москве осуществляется только при сумме заказа свыше 500 рублей.

Доставка по России:

1. Экспресс почтой 1-3 дня (до двери).

2. Почтой России в течении 7-14 дней.

Оплата производится наложенным платежом, либо перечислением на расчетный счет (скачать реквизиты).

Как правило стоимость экспресс доставки ненамного превышает доставку товара почтой России, но Вы имеете возможность получить товар в гарантированно сжатые сроки с доставкой на дом.

При заказе товара наложенным платежом Вы оплачиваете:

1. Цену товара заказанного Вами на сайте.

2. Цену доставки в зависимости от веса и адреса доставки.

3. Комиссию почты за отправку суммы наложенного платежа обратно продавцу (по предоплате на расчетный счет, Вы экономите 3-4% от общей суммы покупки).

Важно: При сумме заказе до 1500 рублей посылки по РФ отправляются только по предоплате.

Важно: Все ортопедические товары отправляются по России только по предоплате.

Конечную сумму оплаты заказа Вы можете уточнить у наших менеджеров.

Отслеживать доставку заказанного товара, можно воспользовавшись специальным сервисом на сайте www.почта-россии.рф в разделе "отслеживание почтовых отправлений " где нужно будет ввести свой идентификатор почтового отправления, который высылается Вам менеджерами в процессе отправки товара. Так же для Вашего удобства и минимизации сроков получения посылки, менеджеры службы доставки отслеживают перемещение посылки, и в день поступления посылки в Ваше почтовое отделение информирует Вас СМС-сообщением. Получив СМС-сообщение, Вы можете предъявив номер идентификатора, забрать свой заказ с почтового отделения, не дожидаясь почтового уведомления о прибытии посылки.

В сое содержатся изофлавоны генистеин и дайдзеин. Недавно был обнаружен еще один фитоэстроген - глицитеин, который содержится преимущественно в проростках сои. Генистеин и дайдзеин могут присутствовать в растениях в виде агликонов или гликозидов. В кишечнике гликозиды гидролизуются под действием кишечной микрофлоры и превращаются в агликоны дайдзеин и генистеин, дайдзеин в дальнейшем частично трансформируется в эквол. Как выяснилось, гликозиды изофлавонов практически не способны вызвать эстрогенный ответ клеток. Немного выше эстрогенная активность у агликонов генистеина и дайдзеина. Однако самый существенный вклад в эстрогенное действие сои вносит эквол, который по своей структуре больше всего напоминает эстрадиол.

Множество научных работ посвящено гормональному влиянию соевых продуктов на организм женщины. Большинство экспериментов показало, что как диета, обогащенная соевыми продуктами, так и стандартизированные экстракты сои не оказывают заметного влияния на репродуктивную систему женщин. Некоторым исследователям, вроде бы, удалось обнаружить некоторое увеличение продолжительности менструального цикла у женщин, длительное время питающихся соей, но наблюдаемые изменения не были “статистически достоверными”. По-видимому, репродуктивные расстройства у овец, описанные в литературе, объясняются, во-первых, огромными дозами поглощенных изофлавонов (человеку ни за что не съесть столько сои), а во-вторых, тем, что в кишечнике травоядных животных эквол (и возможно другие активные метаболиты) образуются с бόльшей эффективностью, чем в кишечнике человека.

Итак, изофлавоны сои не оказывают стимулирующего влияния на эндометрий, не влияют на менструальный цикл и не вызывают репродуктивных расстройств у человека. Не обнаружено у них и иных побочных эффектов. Возникает вопрос, насколько они полезны? Здесь экспериментальные данные противоречивы. Например, были получены данные, что соевая диета уменьшает частоту горячих приливов на 45%. Однако, в том же исследовании эффект плацебо оказался очень велик - 30%. Что ж, если даже положительный эффект от сои на 2/3 объясняется эффектом плацебо, это все равно неплохо, ведь 45% - величина вполне заметная. Есть данные, что изофлавоны, так же, как и эстрогены, влияют на профиль липидов плазмы, снижая риск сердечно-сосудистых заболеваний, а также замедляют развитие остеопороза.

Несмотря на то, что каких-либо сведений о вредном влиянии изофлавонов на организм человека нет, к пищевым добавкам на основе сои, в которых содержаться большие дозы фитоэстрогенов, стоит относиться осмотрительно, впрочем, как к любым биологически активным фитопрепаратам. Соевые продукты, особенно соевый соус и соевое масло, можно потреблять без опаски, тем более что кроме фитоэстрогенов в них содержатся другие полезные для организма вещества. Вряд ли можно говорить о каком-либо побочном гормональном эффекте экстрактов сои в косметике, так как, во-первых, растворимость в воде изофлавонов в виде гликозидов существенно повышается, что затрудняет их прохождение через эпидермальный барьер (в отличие от стероидных гормонов), а во-вторых, кожа не имеет бактерий, способных расщепить гликозиды, которые составляют основную фракцию изофлавонов сои.

Фитоэстрогены против андрогенов

В коже содержится ряд ферментов, которые участвуют в превращениях половых гормонов. Из них важную роль играет ароматаза осуществляющая конверсию андрогенных предшественников в эстрогены, и 5-альфа-редуктаза, превращающая мужской половой гормон тестостерон, циркулирующий в крови, в более активный дигидротестостерон. Известно, что ДГТ вызывает постепенную атрофию волосяных фолликулов (не всех, а так называемых ДГТ-чувствительных), что приводит к истончению терминальных волос и замене их на пушковые волосы. Повышенная активность 5-альфа-редуктазы в коже и, связанное с этим, повышение концентрации ДГТ, играет важную роль в патогенезе таких заболеваний как жирная себорея и акне, так как ДГТ стимулирует продукцию кожного сала.

Большинство веществ антиандрогенного действия действуют либо на рецепторы к андрогенам, либо на фермент 5-альфа-редуктазу. Наиболее сильнодействующие из них, относятся к лекарственным средствам - финастерид, спиронолактон, Диане-35, циметидин и др. Их применяют для лечения облысения, но для косметической промышленности они не подходят.

Эстрогены проявляют комплексное антиандрогенное действие. В частности они ингибируют 5-альфа-редуктазу. Такими же свойствами обладают фитоэстрогены - лигнаны и изофлавоны. Наиболее эффективно 5-альфа-редуктазу блокируют изофлавоны эквол и генистеин, а также продукт микробного метаболизма лигнанов в кишечнике - энтеролактон. Так как фитоэстрогены не обладают побочными гормональными эффектами, они могут успешно применяться при лечении андрогенной алопеции, акне, жирной себореи.

>>> Капсулы канли Isoflavonas - соевый изофлавон

Капсулы Канли – это на сто процентов продукт естественного происхождения. В составе Капсул Канли соевый изофлавон.

Соя очень популярна в Китае и в качестве продукта питания, и в качестве сырья для приготовления оздоровительной продукции. Дословный перевод слова «соу» с китайского – «ценный боб». Растение это было символом мира, порядка и процветания. Растение это стало известно в Старом свете в шестнадцатом столетии.

Уникальное свойство соевых изофлавонов в том, что, перерабатываясь в человеческом теле, они приобретают свойства фитоэстрогенов – растительных аналогов женских половых гормонов . Подобные добавки просто незаменимы для женского организма в те периоды, когда естественная выработка гормона эстрогена снижена. Полезны добавки фитоэстрогенов и тогда, когда выработка гормона слишком велика. Подобная ситуация может привести к развитию массы нежелательных заболеваний, например, новообразований молочной железы, фибромиомы . В такой ситуации изофлавоны сои воздействует на клетки, чувствительные к эстрогену, головной мозг получает сигнал о повышенном содержании гормона в организме и срочно его эвакуирует. Так количество гормона в теле регулируется, уменьшается риск самых разных недугов. Если же уровень эстрогена в организме мал, соевый изофлавон вступает в обменные процессы в качестве аналога женского полового гормона. Тем самым количество гормона в организме нормализуется. Очень хорошо известно, что азиатские женщины, в рационе которых очень много соевых продуктов, практически, не страдают от климакса .
Соевый извфлавон предохраняет организм от роста раковых клеток. Он подавляет деление этих клеток и предупреждает образование новых кровеносных сосудов в этих образованиях.

Капсулы Канли от Тяньши помогают сохранить кальций в костях, а также способствует регенерации костной ткани.
Препарат регулирует количество холестерина в крови, тем самым предупреждает развитие атеросклероза . Влияя положительно на уровень протромбина, предупреждает развитие тромбоза .
Нормализует количество сахаров в крови
Регулирует работу почек и печени

Соевый изофлавон – это отличный антиоксидант .
Препарат очень положительно влияет на репродуктивную функцию у представителей сильного пола, нормализуя состояние тестикул и простаты, активизируя выработку спермы.

Совсем недавно японские ученые провели изучение влияния соевого изофлавона на кожу. Оказалось, что это вещество предотвращает естественный процесс старения кожи. Сорок миллиграммов в сутки на протяжении двенадцати недель увеличивает упругость кожи и даже разглаживает мелкие морщины вокруг глаз. Исследование проходило с участием двадцати шести женщин, разделенных на две группы. Подобное лечение ученые рекомендуют проводить всем женщинам, достигшим зрелого возраста.

В отличие от синтетических аналогов женских половых гормонов, соевый изофлавон совершенно безопасен и не вызывает никаких побочных эффектов. Поэтому препараты из него впишутся в рацион самых ярых приверженцев здорового образа жизни .

Когда следует принимать Капсулы Канли от Тяньши?
- при наличии опухолей, как злокачественных, так и доброкачественных. Очень рекомендован препарат при мастопатии в узловой форме, при раке груди, фибромиоме.
- при сбоях в менструальном цикле, кистах яичников и поликистозе , при бесплодии , вызванном гормональным сбоем, после ампутации яичников и матки, при аменорее , а также тяжело протекающем климаксе
- в качестве средства, предупреждающего и излечивающего бесплодие у представителей сильного пола, работающих на вредном производстве, а также страдающих аденомой простаты.
- для поддержания костной ткани при остеопорозе
- для лечения пародонтита
- при болезнях органов пищеварительной системы, почек и печени, а также при циррозе печени
- для стабилизации состояния при сахарном диабете
- для нормализации метаболизма при ожирении
- для поддержания и очищения организма при болезнях сердца, сосудов, варикозном расширении вен, предупреждении возникновения тромбов
- для предупреждения старения клеток.

Есть ли противопоказания?
Противопоказаний к приему Капсул Канли от Тяньши нет. Однако, перед дачей препарата малышам, не достигшим десяти лет, следует проконсультироваться с врачом.

Как принимать Капсулы Канли? Желательно, чтобы прием препарата осуществлялся во время, максимальной активности желудка (с девяти до одиннадцати утра), сердца (с одиннадцати до тринадцати часов дня) или почек (с семнадцати до девятнадцати часов). Капсулу следует проглотить целиком, запив 100-200 миллилитрами слегка подогретой воды.
Если женщина страдает заболеваниями системы воспроизводства, то употреблять Капсулы Канли следует лишь в первую фазу менструального цикла. При наступлении менопаузы необходимо принимать препарат четырнадцать дней подряд, затем четырнадцать дней перерыв и таким образом чередовать на протяжении двенадцати месяцев.

Взрослые пациенты должны принимать препарат по одной капсуле утром и вечером. При этом представители сильного пола могут принимать его ежедневно без перерывов. А представительницам слабого пола необходимо чередовать четырнадцать дней лечения и четырнадцать дней отдыха. Длительность лечения может варьировать в пределах двенадцати- двадцати четырех или сорока восьми недель.

Девочкам в возрасте от тринадцати до шестнадцати лет следует принимать по одной капсуле один раз в сутки на протяжении четырнадцати суток в период первой фазы менструального цикла. Прием желательно осуществить с пяти до семи часов вечера. Длительность лечения от двенадцати до двадцати четырех недель.
Девочкам в возрасте от десяти до тринадцати лет (в случае отставания в половом развитии) следует принимать по одной капсуле один раз в двое суток на протяжении восьми- двенадцати недель.
Препарат реализуется в упаковках по шестьдесят капсул.

Стандартное описание препарата

Капсулы канли – натуральный оздоровительный продукт, который выделен из сои.

Состав: соевый изофлавон.

В переводе с китайского "соу" означает "важный боб". Ордина сои - Манчьжурия, область на северо-востоке Китая. Еще до нашей эры китайцы изобрели массу лекарств на основе этого растения. Сою считали символом благополучия и мира. Первые сведения о сое проникли в Европу в конце XVI века. Находящиеся в сое изофлавоны обладают очень широким спектром действия:
1. Изофлавоны сои превращаются в организме в фитоэстроген, что очень важно для здоровья женщины в тех случаях, когда уровень эстрогена высокий и когда он резко падает. Первая ситуация возникает обычно в среднем возрасте и способствует развитию мастопатии, раку молочной железы и фибромиоме. Имея сходную молекулярную структуру с эстрогеном, соевый изофлавон конкурентно соединяется в тканях с рецепторами эстрогена, в результате чего эстроген интенсивнее выводится из организма, нормализуется его секреция яичниками, и тем самым снижается вероятность развития болезни. Вторая ситуация. Имея натуральное происхождение, без побочных эффектов, в отличие от гормональных контрацептивов, соевый изофлавон хорошо восполняет недостаток эстрогена в организме женщины. В частности, способствует уменьшению потемнения кожи. У японок и китаянок практически отсутствуют признаки климактерического синдрома, так как они ежедневно употребляют 80-100 грамм соевых продуктов.
2. Предупреждает онкологические заболевания, так как соевый изофлавон подавляет, регулирующие скорость деления опухолевых клеток, а также тормозит разрастание кровеносных сосудов внутри опухоли.
3. Способствует укреплению костной ткани, стимулируют остеогенез, препятствует потере кальция организмом.
4. Тормозит отложение в сосудах атеросклеротических бляшек, нормализуют уровень холестерина в крови, уменьшают вероятность образования тромбов.
5. Снижает уровень глюкозы в крови.
6. Нормализует функцию печени и почек.
7. Является сильным антиоксидантом.
8. Стимулирует сперматогенез, восстанавливает клеточно-тканевую структуру и функцию яичек и предстательной железы у мужчин.

Показания к применению капсул Канли:
Доброкачественные и злокачественные новообразования, особенно узловая, мастопатия, рак молочной железы, фибромиома.
Нарушения менструального цикла, поликистоз яичников, гормональное бесплодие, состояние после удаления матки и яичников, задержка полового развития, болезненные менструации, патологический климакс.
Профилактика и лечение мужского бесплодия, особенно обусловленного инфекцией и негативным влиянием химических факторов, аденома предстательной железы.
Остеопороз.
Парадонтит.
Заболевания желудочно-кишечного тракта и печени, в том числе цирроз печени.
Сахарный диабет.
Заболевания почек.
Ожирение.
Заболевания сердечно-сосудистой системы, в том числе атеросклероз.
Варикозное расширение вен, тромбофлебит.
С целью омоложения организма.

Противопоказания: не выявлено.

Способ употребления: - принимать во время максимальной работы меридианов: желудка - с 9 до 11 часов, сердца - с 11 до 13 часов или почек - с 17 до 19 часов, запивая капсулу 0,5-1 стаканом теплой воды. При гинекологических заболеваниях наилучший эффект будет достигнут, если применять препарат только в первую фазу менструального цикла. При климаксе рекомендуется дробный прием по две недели через две недели в течение года.
Дозировка - дети 10 - 13 лет (при задержке полового развития у девочек): по 1 капсуле 1 раз в день, через день в течение 2-3 месяцев.
Дети 13-16 лет (девочки): по 1 капсуле 1 раз в день в течение 2 недель, во время первой фазы менструального цикла, с 17 до 19 часов. Курс 3-6 месяцев.
Взрослые: по 1 капсуле 2 раза в день - женщинам 2 недели прием, две недели перерыв. Мужчинам в непрерывном режиме.
Продолжительность программы: 3-6-12 месяцев в зависимости от степени тяжести заболевания.

Статья написана на на основе информации полученной из книги Дианы Айронс «Секреты красоты продлевающие молодость ». В книге рассказано об эффективных травах и полезных добавках , которые по мнению автора, лучше всего помогают при менопаузе . Информация дополнена списком негормональных препаратов при климаксе на основе рекомендуемых трав .

Менопауза может принести здоровье и красоту , если вести себя правильно . С наступлением климакса значительно снижается количество эстрогена в организме и следовательно , возникает все разнообразие неприятных побочных эффектов , таких как : жар , испарина и депрессия .

Травы и негормональные препараты при климаксе

1. Цимицифуга (другие названия травы : черный кохош , клопогон , черный стеблелист ). Это натуральная добавка, которая предотвращает появление побочных эффектов с наступлением менопаузы . Благодаря цимицифуге , многие женщины переносят менопаузу относительно легко .

Препараты :

• «Климаксан ». Комплексное гомеопатическое лекарство . Формула содержит : цимицифугу , апис (экстракт медоносной пчелы ) и лахезис - многосложный компонент на основе змеиного яда ). Прием 1 таблетка два раза в день . Цена 154 р . за упаковку 40 шт .

• "Климадинон " - в составе только один компонент без дополнительных добавок . Пить по 1 таб . 2 раза в день . Выпускается в таблетках уп . 60 шт . и в каплях 50 мл . Стоимость 430 р .

• "Ременс ". Гемеопатический негормональный препарат . Содержит : цимицифугу , змеиный яд сурукуку , сангвинарию канадскую , секрет железы каракатицы , пилокарпус . Производится в таблетках по 12 и 36 шт . в упаковке и в форме капель 50 мл . Прием по 1 таб . в день , капли - по 10 кап . 3 раза в день . Стоимость таб . 12шт ./225 р ., капель - 580 р .

2. Прутняк обыкновенный (витекс священный ) . Плоды этого растения содержат флавоноиды , иридоиды и эфирные масла восстанавливающие баланс женских половых гормонов . Эту добавку часто включают в состав негомональных препаратов при климаксе вместе с другими растительными травами такого же действия .

Доказано , что при ежедневном применении 200 мг прутника обыкновенного исчезают вспышки жара , нервозность , чувство беспокойства и депрессия у 70 % женщин . Лекарства с содержанием прутника воздействуют на гипофиз , что вызывает увеличение выработки прогестерона .

Препараты :

• «Циклодинон ». Фитопрепарат содержит экстракт плодов прутняка . Пить 1 раз в сутки . Форма выпуска таб . 30 шт ./490 р . и кап . 50 мл /500р .

Аналог «Агнукастон » цена 470 р .

• «Сушеная трава витекса священного » для приготовления отвара . Продается в фитоаптеках . Можно купить через интернет аптеку . Стоимость 0 , 25 гр . 360 р .

3. Красный клевер . Недавно завершившиеся исследования показали , что 40 мг травы в капсуле сокращают появление приступов жара на 70 % в течении четырех недель . Врачи утверждают , что им удается буквально уничтожить вспышки жара при помощи экстракта красного клевера .

Эксперты доказали , что мягкий растительный экстраген является основным компонентом красного клевера . Торгово наименование красного клевера в составе лекарств - промензил .

Препараты :

• «Феминале ». Однокомпонентный препарат для ослабления симптомов климакса на основе экстракта красного клевера . Несмотря на высокую стоимость , имеет высокий процент положительных отзывов . Рекомендован прием 1 капсулы в день . Цена за 30 шт . капсул / 713 р .».

• «Фемивелл ». Набор таблеток 64 (32 день /32 ночь ) шт . с комплексным составом . В формулу для дневного применения входят экстракт красного клевера , цимицифуги , дягиля . Эффективный натуральный препарат . Пить по 1 штуки утром и вечером . Недостатком является высокая цена 1141 рублей за комплекс .

• Сушеная трава клевера лугового (красного ). Для приготовления отвара , настоя . Продается в аптеке , 50 гр ./55 р .

4. Соя . Это еще одно питательное вещество , помогающее женщинам в борьбе против старения . Многочисленные исследования проведенные в университете медицины в Уэйк Форест (Северная Каролина ), показали , что протеины сои снижают уровень вредного холестерина на 10 %. Соя снабжает организм эстрогеном , во многом превосходя синтетические аналоги , использующиеся в гормональной терапии . При климаксе она снимает приступы жара , а также поддерживает здоровье сердечно -сосудистой системы .

В Японии женщины никогда не страдают от симптомов климакса , и причину этого ученые видят в их рационе питания богатом соевым белком . В сое содержится огромное количество растительных компонентов эстрогена (изофлавона ), поэтому организм может возместить потерю натурального эстрогена и предотвратить учащение сердцебиения , которое приводит к приливам .

Препараты :

• «Иноклим ». Помимо соевого экстракта , в эффективный негормональный комплексный препарат входят другие полезные компоненты : масло соевых бобов , рыбный желатин , соевый лецитин и др . Прием - 1 капсула в день . Цена 30 шт . капсул 382 мг 924 р .

• «Экстровел ». Комплексное растительное лекарство . Содержит изофлавоны сои , экстракт плодов витекса священного , корни диоскореи , комплекс витаминов : В6 , Е . К1 , фолиевую кислоту . Рекомендуемый прием 1 -2 капсулы в день вместе с пищей . Стоимость 30 шт . по 520 мг - 382 р .

• «Бонисан ». Форма выпуска экстракт изофлавонов сои в капсулах . Прием1 раз в день . Цена за упаковку 24 шт . о ,46 г /339 р .

Роль сои в питании при климаксе

Получить полезные изофлавоны можно не только путем приема негомональных препаратов, но и из пищи . Тофу служит превосходным источником этого вещества . Соевое молоко , жареные соевые бобы , а также коктейли приготовленные из порошкового соевого молока и фруктового сока , очень полезны .

Простейший способ увеличить потребление сои - это приготовить супы и запеканки из соевых бобов или употреблять соевое молоко . Исследователи рекомендуют употреблять в день 25 гр . соевого белка , который содержится примерно в 200 гр . тофу .

Другие добавки полезные при климаксе

С наступлением климакса в связи с нехваткой женских гормонов скорость старения организма увеличивается в разы . Утрачивается эластичность сосудов , ухудшается состояние нервной системы , уменьшается подвижность суставов , стареет кожа . Кроме негормональных препаратов при климаксе, рекомендуется принимать дополнительно полезные добавки замедляющие процесс старения . Перечень самых важных :

1. Масло семян вечерней примулы и огуречное . Эти два компонента содержат важнейшие жировые кислоты , необходимые для придания эластичности кожи .

2. Льняное масло . Целебное масло льна содержит жировые кислоты омега - 3 и омега - 6 . Масло служит превосходным средством при климаксе , благотворно воздействует на кожу , снимает зуд , помогает преодолевать усталость . Снижает уровень холестерина , увеличивает эффективность инсулина и укрепляет иммунную систему . Можно использовать льняное масло как заправку для салата, или для приготовления любой другой пищи , если только она не подвергается горячей обработке .

3. Гинго . Экстракт этого растения улучшает деятельность нервной системы и входит в состав многих лечебных препаратов при климаксе . Рекомендуемая дозировка - от 120 до 240 мг в день .

4. Глюкозамин и хондроитинсульфат . Действие этих добавок направлено на восстановление сосудов и сохранение их упругости . Рекомендуемая дозировка - 1500 мг глюкозамина в сочетании с 1200 мг хондроитинсульфата в день .

Альтернативой может послужить полезная при климаксе аминокислота S -аденозилметионин . Курсовой прием в количестве 400 мг в день поможет восстановить хрящевые суставы и вернуть им подвижность .

5. Глютатион . Это сильный антиоксидант , убивающий свободные радикалы , которые служат причиной многих заболеваний . Он помогает предотвратить вред , наносимый солнцем и неправильным питанием . Рекомендуется принимать в комплексе с негормональными препаратами при климаксе. Д озировка 150 мг в день .

Получить натуральный глютатион можно из пищи , если включить в свой рацион спаржу . Это питательное вещество содержат также : авокадо , шпинат и желуди .

Также запасы вещества организм пополняе т во время сна . Если человек высыпается , то он может быть уверен , что получает его в необходимом количестве .