Как оживить чувства в отношениях. Как оживить в мужчине острую влюбленность? Как мы обычно видим ситуацию, когда остывают наши чувства

Многие женщины не понаслышке знают, что такое . Но прежде чем обвинять изменившего мужчину во всех грехах, делать его кругом виноватым, возьмите себя в руки и попытайтесь оценить ситуацию с другой стороны. Не вы ли сами спровоцировали его на подобный шаг? Если вам дороги ваши отношения, попытайтесь вернуть его назад: очень часто интрижки на стороне не имеют серьёзной почвы под собой, и мужчина с радостью вернётся в родное гнездо. Каждая женщина должна знать, как оживить чувства своего мужчины, если он начал засматриваться по сторонам и всё меньше времени проводит дома.

Мужчина должен быть главой семейства

Может быть, ваш мужчина решил самоутвердиться на стороне, потому что давно перестал быть главой семейства в собственном доме? Женщина очень часто берёт на себя все заботы на свои хрупкие плечи, а потом жалуется на несостоятельность своего любимого. Ничто так не оживит чувств вашего возлюбленного, как напоминание ему о его обязанностях как главы семейства, но не упрёками и скандальными истериками, а незаметно:

• отправляйте его за детьми в школу и детский сад (а также на утренники и родительские собрания), а после таких походов выводите его на разговор о ваших детях, с которыми в выходные неплохо было бы сходить в музей или в кафе: дети - лучшее средство сближения родителей;
• чаще просите у него помощи в бытовых вопросах: пусть починит что-нибудь из бытовой техники или отвезёт в ремонт сломавшийся прибор;
• все ответственные решения переложите на его плечи, а сами станьте мудрой подсказчицей и советчицей;
• никогда не упрекайте мужчину деньгами, даже если в семье существуют финансовые проблемы: ничто не уязвляет мужское самолюбие так больно, как его неспособность прокормить семью.

Мужчина, почувствовавший, что он по-настоящему нужен вам и детям, что без него дом просто рухнет (даже если это всего лишь иллюзия, создайте её для него), сто раз подумает, прежде чем решиться на разрыв и уйти в другой дом к другой женщине, с которой, возможно, его связывает только физическое влечение или лёгкий флирт.

Мужчина должен быть любовником

Оживить чувства загулявшего мужчины очень легко с помощью красивого, изысканного секса. Задумайтесь: почему он пошёл искать физическую близость на стороне? Должно быть, он перестал видеть в вас сексуальную женщину или считает, что ваша интимная жизнь исчерпала себя. А вы докажите ему обратное: ведь мужчину (тем более своего, которого вы прекрасно знаете) соблазнить так легко! Займитесь собой, покажите ему, что можете быть ещё зажигательной и сексуальной:

• приведите себя в порядок так, чтобы вам самой нравилось собственное отражение в зеркале, а прохожие на улице восхищённо смотрели вам вслед;
• обновите свой гардероб сексуальным нижним бельём, которое можно купить в секс-шопе;
• выучите танец живота или элементарные движения стриптиза - и то, и другое не только приводит мужчин в восторг, но и зажигает;
• предложите мужчине новую позицию или новое место для сексуальных утех, которые приятно удивят и порадуют его;
• не бойтесь разговаривать с ним на тему ваших интимных отношений: возможно, вы узнаете новые грани сексуальных фантазий своего любимого человека и сможете претворить их в жизнь.

Никогда не забывайте о том, что если мужчина удовлетворён в сексуальном плане и состоялся в вашей паре именно как любовник, он не будет засматриваться на других женщин и искать счастья на стороне.

Мужчина должен быть эмоционально близок вам

Оживив страсть в физическом плане, займитесь прорехами в вашей духовной близости. Возможно, мужчина ищет на стороне вовсе не любовных утех, а элементарного понимания и поддержки. Давно ли вы разговаривали по душам? Знаете ли вы о проблемах своего любимого человека, которые тревожат и волнуют его? Эмоциональное одиночество - тот страшный враг чувств, который заставляет мужчин изменять своим половинкам не столько в физическом, сколько в духовном плане. Как наладить отношения и оживить чувства с этого фронта?

• Оставайтесь с мужчиной чаще наедине: устраивайте романтические ужины дома, выводите его на вечерние прогулки и в кафе.
• За ненавязчивым разговором касайтесь ненароком тех вопросов, которые могут его волновать: хобби, работа, друзья, родители или что-то ещё. Покажите ему свою заинтересованность в его жизни. Главное - разрушить ту стену непонимания и отчуждённости, которая по разным причинам могла образоваться в ваших отношениях.
• Не задавайте слишком много вопросов, которые могут быть чересчур навязчивыми и неделикатными. В такой ситуации будет идеальным, если мужчина сам раскроется перед вами. Для этого расскажите ему о своих волнениях, страхах, чтобы он почувствовал ваше доверительное отношение к нему.

Если мужчина вам по-настоящему дорог и вы хотите сохранить отношения, простив , оживить его чувства будет совсем несложно: любящая женщина готова на всё ради сохранения семьи и своей любви. Если же вы сомневаетесь в том, что это вам нужно, и уверены, что все мужчины - одинаковые, можете не пытаться: без желания и позитивного настроя вам не удастся реанимировать его чувства.

На втором-третьем году постоянных отношений, а тем более совместной жизни, люди часто задаются вопросом, как вернуть чувства и куда они уходят. Ведь все начиналось так красиво, необыкновенно, ярко, а теперь стало серо, обыденно и неинтересно. Такие перемены расстраивают партнеров, особенно очень молодых людей, которые мечтали, что уж у них будет все не так, как у всех. Но любые отношения развиваются по давно определенным психологами и сексологами сценариям, со спадами и подъемами, и нужно уметь «оживлять» их.

Почему уходят чувства в отношениях?

Любые чувства остывают. Это истина, которую каждый открывает для себя сам, не веря другим, имеющим уже такой опыт. В самых идеальных парах рано или поздно гаснет страсть, меняется любовь, ослабевает влечение. Это не говорит о том, что отношения более бесперспективны и их нужно прекратить. Напротив, отношения перешли в новую фазу и способны обогатиться принципиально новыми красками и оттенками, если только партнеры захотят этого. В чем же причины и как вернуть чувства?

Причины этого явления – в биохимии. Как бы красиво не писали о любви прозаики и поэты, но человеком правят вырабатываемые его организмом сложные вещества и их соединения. Катализатором выступает любимый человек, выделяемые его телом вещества, запах, голос и другие физические признаки. В начале отношений концентрация вырабатываемых веществ высока, и силен, соответственно, отклик психики на их действие. По истечении времени человек привыкает к этой концентрации и уже не так остро реагирует на нее. А еще позже раздражитель и источник выработки веществ – любимый человек – уже не стимулирует столько сильный выброс веществ. Так постепенно психические реакции становятся более ровными, а страсть уступает место более тонким переживаниям.

Часто угасание страсти – обычно на третьем году отношений — принимают за окончание любви. Это в корне неверно. Страсть и чувственная любовь действительно недолговечны. Они быстро остывают и сходят на нет. В здоровых отношениях замена этим ярким чувствам находится сама: нежность, взаимная дружба, уважение, теплая привязанность. В зависимых отношениях, а также в отношениях инфантильных незрелых людей уход страсти воспринимается как крах. Поэтому так часты разводы в конце первого и третьего года брака, особенно если причиной брака послужила беременность невесты, стремление уйти от родителей вместо желания создать полноценную семью, страх одиночества и стремление непременно вступить в брак ради брака.

Если в паре нормальные отношения, то партнеры воспринимают изменение эмоционального фона как само собой разумеющееся и строят дальнейшие отношения с учетом произошедших изменений. Они не изводят друг друга расспросами, придирками, подозрениями, а продолжают жить и адаптируются к своим новым чувствам.

Банальными причинами ослабевания чувств выступают бытовая неустроенность, отсутствие собственного жилья и проживание с родителями, рождение детей при неготовности к родительству, зависимость от мнения друзей, нехватка денег, нежелание вести хозяйство, отсутствие работы или нежелание работать вообще. Эти причины просто так исправить невозможно, они требуют принятия серьезных волевых решений – взятие кредита на строительство или покупку жилья, уход на съемное жилье, трудоустройство, освоение основ домоводства.

Как вернуть чувства?

Если же в материально-бытовом плане у пары все в порядке, то причина наверняка не внешняя, а внутренняя и находится в головах партнеров.

Прежде всего, выясняем причину. Вспомните все, что вам говорил партнер в пылу ссор за последнее время. Но вспомните не для того, чтобы пострадать или высказать ему свои претензии, а для того, чтобы провести анализ причин охлаждения в отношениях. Ему не нравится ваша внешность? Согласитесь, вы ею тоже на 100 процентов довольны? Так что принимайте меры к ее исправлению. Ему не нравится ваша манера вести домашнее хозяйство или вы вообще его не ведете? Постарайтесь освоить приготовление несложных блюд, отработайте элементарные бытовые навыки по уборке, стирке – они в любом случае пригодятся в будущем.

Партнер недоволен тем, что вы много работаете? Времени и сил на укрепление и поддержание отношений не остается? Даже любимая работа не заменит семью, поэтому, возможно, стоит пересмотреть график своей занятости. Упрекает, что не работаете? Если неработающий партнер воспитывает детей, ведет хозяйство, ухаживает за больным родственником, то требовать от него, чтобы он работал, эгоистично. Если же неработающий партнер занят только собой и своими нуждами, живет за счет второй стороны отношений, не прилагая усилий и не давая ничего взамен (ухода, заботы)6 то следует признать правомерность требований работающего партнера.

Причина в том, что вы разочарованы в партнере? Он не оправдал ваших надежд и ожиданий? Не забывайте, что с вами живой человек с набором достоинств и недостатков, а не картинный образ, который вы лепите по своему желанию. Чрезмерно завышенные требования всегда приводят к разочарованию в отношениях. Нужно уметь отграничивать придуманный идеальный образ от реального.

Что делать, чтобы вернуть былые чувства?

Как вернуть чувства? — Начинаем с себя.

1. Прежде всего, оцениваем свою внешность и вносим коррективы. Это первый шаг на пути к восстановлению отношений. Женщина до 25 лет имеет ту внешность, которую подарила ей природа, а после 25 – ту, которую создала себе сама. Маникюр, педикюр, аккуратно выщипанные брови, прическа к лицу, чистая кожа, здоровые зубы и нормальный вес в соответствии с ростом – этот тот минимум, который женщина обязана обеспечить себе. Маникюр и педикюр многие делаю себе сами. Если не умеете и не располагаете средствами на услуги мастера из салона, запишитесь в центр, где обучают профессиям в сфере косметологии. Там можно выступить в качестве модели и получить неплохой результат, оплатив лишь расходные материалы. То же касается прически. Стрижку можно сделать недорого в том же обучающем центре, либо отрастить длинные волосы и просто ухаживать за ними. Кожу в хорошем состоянии поддержат правильное питание и подобранный к типу кожи крем. Правильное питание и физическая активность – также залог красивой фигуры и хорошего настроения. Одежда женщины всегда должна быть чистой и выглаженной. Если она моет унитаз или чистит рыбу, то домашнюю одежду по окончании грязной работы следует сменить на свежую. Ухоженная женщина выглядит аккуратно и приятно пахнет во всякое время, а не только «на людях».
2. Второй шаг — возвращаем себе уверенность. Если женщина все время «пережевывает» обидное слово или развивает в себе комплексы типа «я некрасивая / толстая / худая», «я плоха мать / жена / любовница / хозяйка», «я никому не нужна», то она выглядит крайне непривлекательно. Нужно избавить от них, иногда с помощью психолога, и научиться воспринимать себя полностью и безоговорочно.
3. Третий шаг — развиваемся как личность. Откажитесь от вредных привычек: курения (кстати, курящая женщина выглядит куда менее привлекательно, чем некурящая, при прочих равных условиях); употребления алкоголя в превышающих норму количествах (норма для женщин – 300 мл сухого вина в неделю); зависимости от покупок; игровой зависимости и зависимости от соцсетей; переедания; проведения времени у телевизора свыше 1 часа в сутки. Спите полноценно 7-8 часов, а не урывками, под телевизор или ленту в соцсети. Организм скажется вам «спасибо», а выглядеть и чувствовать себя вы будете гораздо лучше.

Читайте книги, много хороших книг – модные журналы не в счет; чем больше число прочитанных книг, тем выше уровень развития женщины. Перестаньте смотреть 1000-серийные «мыльные оперы» и ток-шоу. Лучше посетите театр, выставку, музей. Помните, смазливые дурочки-пустышки давно не в моде.

Вы станете другим человеком, существенно улучшите качество свой жизни и ваш партнер заметит это и почувствует, что вы вновь ему интересны.

Чего нельзя делать при охлаждении чувств в отношениях?

Нельзя устраивать скандалы, закатывать истерики. Это сильно раздражает и подталкивает мужчину к разрыву отношений.

Нельзя шантажировать партнера, запрещая или угрожая запретить ему видеться с общими детьми.

Нельзя привлекать третьих лиц – родителей одной или обеих сторон, родственников, соседей, друзей, детей – в конфликтные ситуации. Все проблемы нужно решать наедине друг с другом. Публичное обсуждение семейных и личных проблем не помогает справиться с трудностями, а лишь злит мужчин и отталкивает их женщины.

Как строить обновленные отношения?

Вспомните все, что послужило причиной охлаждения чувств и не допускайте этого на сей раз. Поддерживайте уровень своего личностного развития на высоте, не забрасывайте свои занятия, как только почувствуете, что ваш партнер снов стал близок вам. У вас теперь новая жизнь и не стоит ее перечеркивать.

Дайте партнеру право на ошибку. Всем свойственно ошибаться – исключений в этом вопросе нет, и не стоит «пилить» партнера по любому поводу.

Не забывайте, что у каждого должна быть личная территория. Мужчины иногда ведут себя так, будто они присутствуют в данное время в данном месте только физически. Разговор они не поддерживают, ограничиваясь междометиями типа «угу» и «неа», объятия и поцелуи их раздражают, а проникновенные женские истории о проблемах с детьми или начальников остаются без сочувствия. Эта внешняя холодность не значит, что между вами наступило отчуждение. Это говорит лишь о том, что мужчине нужно восстановить душеное равновесие и лучшее, что можно для него сейчас сделать, — оставить в покое.

Не изводите его и себя ревностью. Подозрения, прослушивание телефона, чтение личной переписки, контроль «когда ушел, когда пришел» никак не влияют на решение мужчины провести время с другой женщиной, но очень разрушительно воздействует на отношения с ревнивицей.

Как женщинам, находящимся в длительных отношениях или в процессе создания новых, оживить главные чувства мужчины, острую влюбленность и нежность? Это очень серьезный вопрос, подробно я его рассматриваю в моём тренинге . В этой же статье, я в общих чертах освещу самые важные моменты этого вопроса.

Милые дамы, мы с вами очень разные, и в основе этой проблемы лежат наши половые различия и отношение к сексу. Изначально задачи в отношениях у мужчин и женщин разные. Мужчине в сексе всегда требуется новизна. У женщины новизна не является определяющим фактором. Наоборот, чем дольше длятся ваши сексуальные отношения с одним партнёром, чем более они стабильны, чем более они регулярны, тем легче вы расслабляетесь и раскрываетесь, и тем результативнее они для вас проходят.

По этому, когда вы только познакомились, когда вы для мужчины представляете интерес как новый сексуальный партнер, у вас все замечательно и в отношениях и в сексе. И, в зависимости от того, насколько у вас сильное влечение друг к другу, а это зависит от половой конституции мужчины, от активности мужчины, от вашего и его здоровья, такой период может длиться от нескольких дней до полутора лет.

Мужчина на вас сексуально мотивирован, у вас постоянный регулярный секс, все замечательно и здорово. Как правило, в этот период многие заводят детей, что, на мой взгляд, не совсем правильно, но это мое личное мнение, потому, что рождение и воспитание детей должно быть абсолютно осознанным действием, которое налагает ответственность и на мужчину и на женщину. Поживите друг для друга пару лет, узнайте друг друга. Вот тогда уже и принимайте решение о рождении ребёнка.

Так вот, в процессе ваших отношений, если они длятся достаточно долго вы, милые дамы, привыкаете к тому, что мужчина постоянно активен с вами, постоянно проявляет к вам интерес, он постоянно вас привлекает к сексу, ласкает, «заводит» и так далее.

Но проходит какое-то определенное время, и мужчина начинает понемногу «сбавлять обороты», а через некоторое время паузы между сексуальными контактами увеличиваются, а время на секс укорачивается. И вот вас уже посещать разные мысли, типа: «Он со мной перестал регулярно заниматься сексом, наверное, у него появилась любовница», или «Я перестала ему нравиться», или «Он меня разлюбил»…

МИЛЫЕ ДАМЫ, НИЧЕГО ПОДОБНОГО!!!

В 98% это всё ваши необоснованные страхи, которые у вас возникают от неуверенности в себе. Не перестал он вас любить. Как любил, так и продолжает любить, просто сексуальное влечение у него снизилось. А снизилось оно потому, что он к вам привык, а его фантазия иссякла. Это одна из самых распространённых причин, и достаточно серьезная.

Мы, мужчины, менее эмоциональны, у нас меньше развита фантазия. И вы упускаете этот момент. Когда мужчина устает проявлять к вам интерес, мудрая женщина этот момент чувствует, и начинает брать инициативу в свои руки.

А что при этом чаще всего делает большинство женщин? Проходит какое-то время, после того как ваши отношения уже сложились. Вы достаточное время живете вместе, всё вроде бы хорошо… и тут вы начинаете расслабляться.

Большинство женщин перестает активно следить за собой, особенно, когда у них все стабильно и регулярно в отношениях, перестает баловать своего мужчину эротическим бельем, сама проявляет усталость в отношениях, предлагая либо перенести секс, либо сделать это по-быстрому, потому что зачем тратить свои силы на это: «Куда он денется, всё, он уже мой», думаете вы. И как только вы принимаете для себя эту мысль, как только таким образом изменяете свое поведение, ваш мужчина начинает к вам «охладевать».

И еще один момент. Вы становитесь предсказуемы для мужчины, он привыкает к вам такой, какая вы есть. Всё интерес к вам начинает падать! И единственный выход – это оставаться непредсказуемой, оставаться недораскрытой загадкой для своего мужчины.

Отсутствие инициативы с вашей стороны отталкивает от вас мужчину.

Тем не менее, могу вас порадовать. Реанимировать чувства можно! Чувства мужчины к вам, если они когда либо были, можно оживить. И это не так сложно как кажется. Схема довольно простая:

Первый шаг – для начала перестаньте выносить мужчине мозг. Ни что так не убивает отношения как больные модели поведения женщин, которые находятся в фазе «инверсии доминирования».

Второй шаг – перестаньте пытаться переделывать мужчину под себя и заставлять делать то, чего он не хочет. Тем более ни в коем случае не делайте это директивно. Директивное воздействие на мужчину – это именно то, что отбивает у мужчины всякое желание рассматривать вас в качестве сексуальной партнерши, а отсюда, как производная, будет ли он вас любить так, как вам хотелось бы. Скорее всего – нет.

Третий шаг, применяйте эту технику:

1. Дождитесь когда ваш мужчина будет в хорошем настроении, когда он никуда не торопится, у него все хорошо, он спокоен, отдохнувший;

2. Начните вспоминать вместе с ним его чувства по отношению к вам, помогите ему вспоминать, как вы познакомились, как проявлялась его влюбленность, его сумасшедшие поступки ради вас, какой у вас был первый секс, когда вы первый раз обнимались и т.д.;

Помогите ему своими вопросами уйти глубоко-глубоко в эти переживания.

ЧУВСТВА РЕАНИМИРУЮТСЯ ИМЕННО ЧЕРЕЗ ВОСПОМИНАНИЯ.

И, когда вы находитесь рядом, вы являетесь объектом переноса этих чувств. То есть, эти чувства опять переносятся на вас, как объект его любви.

Для тех, кто только создает отношения, тоже есть простая и очень эффективная техника. Она основана на том же эффекте переноса, который открыл З. Фрейд. Но эта техника отличается от выше описанной. Более подробно я ознакомлю Вас с этой техникой на моём новом мастер-классе «Как гарантированно влюбить в себя мужчину вашей мечты».

Мастер-класс состоится в этот четверг, 25 февраля, в 20.30 по Московскому времени.

Узнать подробности мастер-класса и получить приглашение Вы можете пройдя по ссылке ниже.

Михаил Петушков

Любовь и страсть - прекрасные чувства, которые делают жизнь ярче и интереснее. Без них не обходятся гармоничные, счастливые отношения, о которых мечтают многие люди. Однако даже самые сильные чувства могут со временем угаснуть.

Связано это с тем, что за годы совместного проживания люди надоедают друг другу, растворяются в быту, а их интимная жизнь становится однообразной, скучной или вовсе прекращается. На этом этапе пары могут разойтись или начать изменять. Может показаться, что сделать ничего нельзя и нужно смириться с печальным исходом. Но это не так. Даже после нескольких десятков лет совместной жизни можно вернуть искру в отношения. Главное, действительно хотеть возродить угасшие чувства и использовать для этого все доступные способы.

Со временем муж привыкает к мысли о том, что жена всегда доступна для интимного контакта. Поэтому секс с супругой для него становится чем-то обыденным и неинтересным. Как известно, мужчины по своей природе охотники, им нравится завоевывать женщину. А если она уже «сдалась в плен», то и желание ею обладать может пропасть.

Когда подобное происходит с женщиной, и она чувствует, что мужчина больше ее не хочет, самое время принять меры. Женщина должна на время стать сдержанной и отстраненной. Не нужно бояться обидеть супруга, ведь все это делается для улучшения отношений. Мужчине следует перестать думать, будто его женщина - всегда доступный объект для утех. Тогда он вновь ощутит, что должен завоевывать любимую. Интерес к ней возродится, и муж станет инициатором близости.

Некоторые пары избегают экспериментов и не пробуют новое в сексуальной жизни. Они считают, что стандартной близости достаточно и ничего не нужно менять. Со временем интим становится скучным и может превратиться в обузу, от которой один или оба человека были бы рады избавиться. Страсть не угасает только в тех парах, которые постоянно экспериментируют. Они исполняют смелые желания друг друга, берут идеи из фильмов или придумывают что-то новое и необычное сами.

Хорошим вариантом станет обратиться в сексшоп и посмотреть его каталог. Не нужно бояться использовать интимные игрушки или стесняться их. Они действительно способны разнообразить личную жизнь, внести в нее новые яркие ощущения, которые недоступны при обычном сексуальном контакте. Интим-магазин помог уже не одной паре укрепить отношения и избежать развода. Игрушки способствуют быстрому возбуждению, а также помогают достигнуть оргазма. Особенно они будут полезны для тех, у кого есть проблемы с эрекцией.

Сексшоп предоставляет широкий выбор различных игрушек. В нем найдутся варианты как для мужчин, так и для женщин. Помимо этого, есть костюмы для эротических игр. Приобретя костюм медсестры, служанки или женщины-кошки, можно устроить ролевую сценку с приятным продолжением. Подобные игры нравятся многим мужчинам и женщинам и добавляют пикантность в личную жизнь.

Этот совет предназначен для тех, кто перестал следить за собой. Некоторые женщины после свадьбы и рождения ребенка перестают беспокоиться о внешности. Они считают, что мужчина их должен принимать любой, если действительно любит. Но, как известно, сильный пол большое значение придает внешности. Парням приятно смотреть на красивых и ухоженных девушек. Необязательно иметь модельную внешность, чтобы нравиться своему мужчине. Но держать себя в форме обязательно, а для этого нужно делать хотя бы зарядку, а лучше — записаться в спортзал.

Подтянутое тело, аккуратная прическа, легкий макияж - этого вполне достаточно для того, чтобы оставаться желанной. К слову, не помешает иногда менять образы, так как один и тот же внешний вид может надоесть мужчине. Не будет лишним покрасить волосы, примерить на себя другой стиль одежды, сделать новый макияж. При этом желательно учитывать вкусы своего мужа, чтобы не получить обратный эффект.

Неважно, сколько вы вместе — несколько месяцев или десять лет — удивлять друг друга можно и нужно. Устройте романтический ужин для своей второй половины, подарите давно желаемую вещь, сочините романтический стих или даже песню. Делайте все для того, чтобы порадовать близкого человека. Можете даже оставлять милые записочки, в которых высказывайте свои нежные чувства. Не испытывайте неловкости, проявляя свои чувства, ведь любовь прекрасна.

Пригласите любимого человека в путешествие! На пользу пойдет поездка вдвоем к морю или в горы. Главное, быть подальше от дома, чтобы на время забыть о привычной жизни и о существующих бытовых проблемах. Смена обстановки отлично влияет на отношения, а также позволяет расслабиться, забыть на время о работе и полностью посвятить себя друг другу. Главное, заранее позаботиться о том, чтобы никто не мешал с вопросами по работе на отдыхе. В ином случае отпуск может быть испорчен.

Известно, что небольшая разлука способна обострить чувства и снова разжечь огонь. Конечно, расставаться на неопределенный срок не стоит, так как это скорее оттолкнет партнера. А вот слетать в командировку по работе или посетить дальних родственников пойдет на пользу. За это время партнер успеет соскучиться по вас. Поэтому не нужно бояться разлуки, если она временная. Именно она помогает тогда, когда кажется, что человек совсем охладел.

Не помешает использовать все перечисленные советы вместе, чтобы добиться желаемого. Удивляйте своего мужа, экспериментируйте в сексе, приобретите что-нибудь в сексшопе, отправьтесь в путешествие и поработайте над собой. Супруг все это непременно оценит, а чувства станут такими же, какими они были в первые месяцы отношений.

Иногда к нам на консультацию приходят супруги, находящиеся в жесточайшем , с массой обид и злости друг на друга. Но позже выясняется, что это только одна часть их отношений. Другая -... это любовь, нежность, привязанность, забота и ощущение ценности другого супруга. Но об этих чувствах им говорить гораздо сложнее. А когда супруги перестают говорить о своей любви, теряется смысл в совместном проживании.

Внимание - проявление любви

Чтобы улучшить отношения, важно отыскать в себе тот укромный уголок, где спряталась ваша любовь. Ее нужно бережно и заботливо растить и показывать партнеру. Когда вы начинаете выражать любовь, партнер со временем откликается на это и тоже становится более любящим. Однако любви не требуют, ее дарят. Не нужно "заставлять" супруга говорить о любви, есть различные способы ее выражения и без помощи слов.

Первый способ - это прикосновения. Давно ли вы нежно дотрагивались друг до друга? Хотите ли вы этого? Чтобы прикосновения стали проявлением любви, они должны быть приятны партнеру, выражать заботу и внимание. Не нужно усердствовать и душить друг друга в объятиях. Иногда мы обнимаем партнера, когда сами хотим побыть в объятиях. Будьте внимательны! Если он (она) уходит от прикосновения, если ему сейчас этого не хочется, не нужно настаивать и обижаться. Может быть, нужно дождаться подходящего времени, выбрать подходящее место, спросить, какие именно прикосновения приятны супругу.

Второй способ - подарки. Чтобы подарки были проявлением любви, они не должны быть сделаны ради галочки, не должны быть оплатой за что-то или покупкой чего-то. Даря подарок, не нужно ждать ничего взамен. Такие подарки нужно делать, когда хочется обрадовать супруга, и они скорее приятны, чем полезны. Если вы потратили время на подготовку подарка, организовали специальную церемонию вручения, вручаете его лично, такой подарок будет цениться выше. Женщине будет приятнее получить в подарок цветы, а не кухонный комбайн, мужчине - билет на футбол, а не бритвенный набор. Особо ценным подарком является осуществление эротических фантазий. Для мужа подарком может быть новая привлекательная одежда на жене, для жены - организация мужем романтического ужина.

Третий способ - помощь. Чтобы помощь была проявлением любви, она должна быть добровольной и бескорыстной. Постарайтесь не перепутать ее с ультиматумом или договором о взаимном обмене. Муж может помочь жене в домашних делах, сделать ту их часть, о которой его не просили. Жена может помочь мужу воплотить его идеи: найти в Интернете нужный ему телефон, поддержать своей верой в него.

Четвертый способ - слова поощрения. Со временем то хорошее, что делают супруги в семье, воспринимается как должное. Создается традиция воспринимать выполнение ваших пожеланий как норму, не заслуживающую внимания. А вот промахи критикуются и раздуваются до немыслимых размеров. Это характерно для большинства наших семей. Порой муж или жена пытаются сделать что-то по-новому, но часто встречаются с критикой со стороны другого супруга. Это вносит в отношения особую горечь, обиду, желание отомстить, безнадежность и чувство утраты любви. Желание радовать партнера пропадает. Так тоненькая ниточка надежды постепенно сматывается в клубок взаимных обид и злости.

Если вы внимательно присмотритесь друг к другу, то наверняка обнаружите то, что вам нравится в вашем партнере. Подумайте, за что вы можете поблагодарить друг друга. Например, муж обеспечивает семью, играет с детьми, а жена воспитывает детей и занимается хозяйством. Возможно, ваш партнер взял на себя ту часть совместной работы, которая вам особенно не нравится. Признайте вклад партнера в семейную жизнь , хвалите его за то, что вам нравится в нем и его действиях. Не оставляйте без внимания усилия партнера, которые вам приятны. Говорите слова благодарности, когда получили подарок, с благодарностью принимайте помощь, говорите, когда вам приятны его прикосновения. Чем более искренни Ваши слова, тем больше любви почувствует партнер. Слова одобрения не испортят его, а позволят вам обоим быть счастливее.

Самое удивительное, что принимать позитивные отзывы тоже бывает довольно сложно. Прислушайтесь к себе - что вам легче воспринимать: похвалу или порицание? Бывает так, что комплименты и одобрения могут смутить, вызвать тревогу и беспокойство. Объясняется это тем, что многие в детстве привыкли получать тычки и подзатыльники, а то, что привычно - безопасно, поэтому более комфортно.

Пятый способ - время на общение. Когда вы уделяете друг другу время, вы чувствуете себя значимыми и любимыми. Проводить время с человеком - значит обращать на него внимание, быть с ним в диалоге. Если вы стали замечать, что слушаете супруга или супругу "как радио", то задумайтесь, чего вам не хватает, чтобы быть поглощенным разговором друг с другом. Возможно, вы плохо слушаете или отвлекаетесь на другие проблемы? Для того чтобы партнер понимал, что его слышат, нужно смотреть на него, когда он говорит, не заниматься в это время ничем другим, быть внимательным к его чувствам и не перебивать. Если вы не поняли, о чем говорит муж или жена, задавайте вопросы, проявите искренний интерес к тому, что рассказывает супруг. Очень полезно в таком диалоге говорить только от первого лица. Например: "Я так проголодался, что ничего не соображаю", вместо "Ну, сколько можно ждать ужина?!"

Кроме разговора вы можете заняться тем, что вам обоим нравится, например, приготовить праздничный ужин или... прыгнуть с парашютом.

Ответьте себе на эти вопросы. Часто ли вы остаетесь с мужем/женой вместе, только вдвоем? Когда в последний раз вы говорили не о детях и делах, а о ваших отношениях? Хочется ли вам оставаться наедине? Если хочется, то и возможность обязательно появится. Найдутся бабушки, дедушки, няни, детский сад или что-нибудь еще. Если же вы почувствовали хотя бы капельку сомнения и нежелания, спросите себя: "Что может произойти, если вы вдруг останетесь наедине и начнете говорить друг с другом?" Если ответом на этот вопрос окажется отсутствие темы для разговора, то вот вам подсказка, с чего можно начать обсуждать ваши отношения.

Проговорите "Брачный контракт"

В каждых отношениях есть негласный "договор". В нем могут быть пункты, касающиеся того, какие совместные цели у вас есть, за что каждый из вас отвечает в семье, как принято общаться друг с другом, как проявлять любовь, какая дистанция в отношениях вам приемлема и т.д. Негласные договоренности редко озвучиваются, согласовываются и обсуждаются. Оба супруга развиваются, меняются, и изначальный контракт может не соответствовать сегодняшним потребностям супругов. И тогда договор нужно пересматривать. Задумайтесь о вашем договоре, напишите вдвоем его пункты. Обсудите их. Каждого ли из вас они устраивают? Соответствуют ли требованиям ситуации? Например, изначально у вас был негласный контракт об общем кошельке. Но это соглашение было принято давно, когда денег в семье было мало. Возможно, сейчас у каждого из вас появилась потребность разделить финансы, а вы об этом молчите, и даже не знаете, что ваша половина хочет того же, что и вы. Вспомните притчу про то, как два пожилых супруга на золотой свадьбе обнаружили ошибку всей жизни. Муж подумал: "Всю жизнь, заботясь о жене, я отдавал ей корочку хлеба, которую так люблю, сегодня я наконец-то могу съесть ее сам". То же самое подумала жена о хлебном мякише. После этого они выяснили, что жене всю жизнь нравился мякиш, а мужу - корочка.

Проверяйте свои догадки о партнере, вносите ясность в отношения

Иногда от общения с супругом или супругой остается горький осадок обиды или разочарования, злости или страха. В этом случае можно попробовать не избегать дальнейшего взаимодействия, а прояснить, что же произошло. Говорить при этом важно о себе и своих переживаниях и внимательно выслушивать партнера. Описывайте ваши чувства и действия партнера, которые вызвали эти чувства.

Допустим, вы обнимаете мужа, когда он играет на компьютере. Он раздраженно говорит: "Уйди". Вы можете обидеться и перестать разговаривать, надуться и ждать, когда у мужа возникнет чувство вины, и он обратит на вас внимание. И даже можете решить, что муж вас совершенно разлюбил. А можете дождаться, пока он выйдет из-за компьютера, и cпросить о его чувствах и отношении к вам, т.е. проверить свои фантазии. Возможно, вы узнаете, что муж очень вас любит, а сейчас просто устал и так отдыхает.

И помните, что если ваш супруг злится и кричит на вас, это еще не значит, что он вообще вас не любит и не принимает. В каждом человеке уживаются разные, порой прямо противоположные чувства даже к самым близким людям. Мы можем ненавидеть партнера и страстно его любить, порой испытывать к нему нежность, а порой бояться отвержения.

Пауза в конфликте

В конфликте интересов, когда чувства партнеров очень сильные, каждый из супругов хочет настоять на своем и выиграть. Проигравший вынужден жертвовать своими интересами. Однако семья для того и нужна, чтобы как можно более полнее удовлетворять потребности всех ее членов. Когда проигрывает хотя бы один, проигрывает вся семья. Когда эмоции захлестывают вас, и вы начинаете оскорблять друг друга, сделайте паузу в разговоре. Объясните партнеру, что пауза вам нужна, чтобы успокоиться и подумать. Прислушайтесь к себе. Что мешает вам сейчас понять партнера? Подумайте, чего вы хотите. Что вы чувствуете? Подумайте о партнере, чего же хочет он, какие чувства у него? Попробуйте понять его позитивные намерения. Вряд ли он живет с вами, чтобы портить вам жизнь. А когда успокоитесь, расскажите партнеру о том, что поняли. Говорите о своих чувствах, о своих желаниях. Спросите его, правильно ли вы понимаете его. Тогда при принятии решений вы сможете учесть и свои интересы, и интересы партнера.

Исследуйте баланс "даю - получаю"

Уважайте потребности друг друга. Попробуйте примерить к своей семье идею о том, что каждый из вас может получать максимум удовольствия, и для этого не обязательно страдать. Исследуйте вместе баланс ваших отношений "даю - получаю". Партнеры особенно довольны друг другом, когда оба ощущают, что получают в отношениях немного больше, чем дают. Чтобы не оказаться в ситуации, когда на стороне одного из вас будут только удовольствия, а на стороне другого - только обязанности, каждому из вас нужно отстаивать свои желания. Это может привести к тому, что супруг или супруга будет злиться на то, что вы эгоистичны, и совершенно не хотите думать и заботиться о нем. Не бойтесь этой злости, она означает не потерю любви, а вашу готовность бороться за любовь и счастье.

Надеемся, что вы не только воспользуетесь этими рекомендациями, но и придумаете свои собственные способы вырастить и сохранить теплые чувства друг к другу.

Юлия Дунаева
Ольга Васильева

Обсуждение

Статья как глоток свежего воздуха. Во время прочтения успокаивает и позволяет расставить в своей голове все мысли по тем полочкам где они и должны быть. Напоминает о том, для чего все начиналось. Многие пункты известны и понятны, но в повседневной суете все чувства и мысли перемешиваются. В этом случае человеку сложно понять то, что он хочет от самого себя и окружающих его любимых. Неплохо пункты этой статьи записать в голову и периодически в них заглядывать. Тогда можно переосмыслить и свое поведение, желания и чувства, и осознать свои ошибки. С удовольствием покажу статью жене, чтобы тоже не забывала кто мы друг для друга.
Спасибо автору.

Краткий пересказ книги "5 языков любви" :) Не, полезно, конечно, но только если оба хотят.

Все конечно хорошо написано. Что интересно, все способы попробовала. Но... оказалось, что это игра в одни ворота. Он пошел по пути наименьшего сопротивления - ушел.

Не принята во внимание одна наиважнейшая деталь: когда перемен хотя оба, тогда можно искать пути. Обычно кому-то одному хочется сохранять брак, а второму - нет. Такие статьи, видимо, пишут, студенты:)А как известно, лучший нарколог - излечившийся алкоголик...

Комментировать статью "Как вернуть любовь?"

Может уже слишком долго вместе и поэтому былые чувства угасли...Девочки, как вернуть Не хочу терять своего мужа, он очень хороший человек- добрый, лаковый, но прежние Мы с мужем тоже были два года в очень дружеских и спокойных отношениях, без ссор, без секса.

Обсуждение

Скорее всего он уже давным-давно кого-то шпилит. А вас конечно любит, но так как не получает то что нужно с вами, наверное берет это от другой. Ну, или это вскорости произойдет.

Мы с мужем много лет друзья и родители, без супружеских отношений. Полная гармония, он не хочет, а мне и не надо:)) Не парюсь, надежный человек, отличный отец.

Вебинар « Кризис семейных отношений. Как наладить отношения в семье?» Я смогла вернуть мужа. Я в силу рода своей занятости достаточно много Раздел: Как поступить? (как вернуть в кризис мужа к жизни). Плохо выгляжу (не, ну накрашусь на работу - вроде ниче, но по утрам...

Обсуждение

Я Вас немного старше. Делюсь собственным, совсем недавним опытом. Меня точно так же накрыло этой осенью, хотя и работа любимая (видимо, профессиональное выгорание), и дети золотые, и в семейной жизни все спокойно.

Я решила действовать так: всю жизнь работаю головой, теперь поработаю для разнообразия руками. Вспомнила, что 30 лет назад бабушка научила меня вязать, взяла книгу "Домоводство", оставшуюся от бабушки же и освежила свои знания. Нашла модель кофточки и буквально каждую свободную минуту стала посвящать вязанию.

Поначалу было очень трудно, я по нескольку раз распускала уже связанные ряды, но, как ни странно, именно эта борьба с трудностями отвлекла меня от тяжких мыслей. А когда начало получаться, то это придало мне сил: я могу создать красивую вещь. Накупила еще книжек по вязанию и усовершенствовала свою работу так, что теперь любо-дорого взглянуть.

Мало-помалу я решила замахнуться на большее: кофточка стала превращаться в платье. А руки двигались уже механически, и мне стало скучно вязать глядя только на спицы. Я стала скачивать разные фильмы, которые считаются шедеврами мирового кинематографа, но которые мне как-то недосуг было посмотреть раньше, и вязала, одним глазом глядя на экран. Получила массу эмоций от просмотра действительно отличного кино.

Долгое сидение за спицами стало напрягать спину, и я погнала себя в бассейн, куда с удовольствием стала ходить и худеть. Самочувствие тем временем все улучшалось и улучшалось - и психологическое, и физическое. За платье, которое скоро будет готово, меня по-новому зауважала вся семья. А я настолько увлеклась работой с шерстью, что записалась на курсы художественного валяния и собираюсь делать себе украшения и одежду. А уж если мои изделия когда-нибудь удастся монетизировать!..

Это только один из возможных рецептов, но в моем случае он реально сработал. Желаю и Вам найти свой!

Займитесь общественной работой. Не хочется? Ну и ладно живите дальше как хотите.

Сексуальные отношения: любовь и секс, муж и жена, любовник и любовница, контрацепция, семья. Хотелось бы услышать совета, что могло произойти, смогу ли я ее вернуть и стоит ли это делать? Офф: вы уже вернулись из командировки? от вас по- прежнему нет ответа...

Обсуждение

Если возникает вопрос "стоит ли" - значит, не очень-то и хочется. Потому как если без нее жизнь не мила, вопрос "стоит ли" не стоит. А так... "любовью называя свой маленький роман, такой, чтобы не очень другие догадались, не очень опустели бы сердце и карман"...
А "как это сделать" - от тетки зависит. Одну надо схватить в охапку и не отпускать, вторую наоборот, отпустить и быть рядом, но на расстоянии... А есть еще и промежуточные варианты...
А "сможете ли" - это тока богам ведомо:-)

"смогу ли я ее вернуть и стоит ли это делать?" - для 35 летнего мужчины (да ещё и на женском форуме) - какая-то глупая постановка вопроса, подростковостью веет...

Как добавить легкости в отношения? Долго не могла сформулировать для себя что не так. Есть счастливый брак около 10 лет, замечательные дети, достаток, отсутствие глобальных нерешенных проблем, но... за все это время появились обиды, претензии о том, что муж мало...

Обсуждение

посмотреть повнимательние и увидеть, что ни только у него соломинка в глазу, но и у самой то целое бревно. Я серьезно - мы все очень хорошо помним то, что "он забыл/не уделил", а сами то себе прощаем в 10 раз больше (только не надо мне рассказывать, как вы не забываете ему гладить рубашки или кормите его вкуснятинками, я говорю о том, что ОН бы хотел, но не получил от вас, что то, чему бы не предали значения или отвергли как " и знать не желаю" ему, возможно, дороже всех вкуснятин и рубашек....и ничего, простил же он вас, не вынашивает обиды)

Пардон мое занудство, но за каждой обидой стоит невысказанное требование. Раз уж Вы пришли сюда, можно здесь, но вообще достаточно самой для себя: берем лист бумаги и пишем обиду и требование, которое за ней стоит, и так до тех пор, пока не выделятся требования, которые у Вас есть к мужу (потому что большинство обид будет связано с одним-двумя основными требованиями). Потом озвучиваете требования, то есть произносите их наедине с собой. Как звучат? Нормально? Опять же, чаще всего за обидами стоят требования, звучащие либо утопически, либо... А Вы просто сделайте это! Если получатся реальные требования, можно говорить о них с мужем, если нереальные - сами посмеетесь и обид станет меньше. Если сомневаетесь, насколько реально требование - пишите сюда:))

Как вернуть влюбленность?. Жена и муж. Семейные отношения. Было б странно, если б он по- прежнему обмирал, беря ее за руку. Хотя они безусловно друг друга любят, я Как вернуть любовь мужа? Так получилось что у нас в отношениях появилась пропасть, по моей вине.

Обсуждение

То же самое...
Наверное, это нормально. Со временем мужа начинаешь воспринимать, как родственника. А романтики-то хоцца! ;) Я лично не вижу ничего плохого в легком флирте, в принципе, и в любовнике, как таковом, только это уж каждый для себя решает приемлемо это или нет. Мне, например, достаточно и флирта. А вообще, все мы в большей или меньшей мере пользуемся друг другом.

вобщем, нужна какая-то встряска.Причем обоим. А вообще-то, ну нельзя 30 лет подряд пылать страстью к одному и тому же человеку, не получается. Страсть, влюбленность - на первом этапе, через 3 года это либо заканчивается, либо переходит на новый уровень. Мои дедушка и бабушка прожили вместе почти 70 лет. Было б странно, если б он по-прежнему обмирал, беря ее за руку. Хотя они безусловно друг друга любят, я уверена, что они и не выжили бы друг без друга и оба очень трогательно и нежно друг за другом ухаживают при всяческих хворях (которые в их возрасте, увы, следуют одна за другой). Просто это уже другой уровень любви - более зрелый.
Если ж вы опять хотите влюбленности, необходимо попасть в ситуацию, в которой вы бы узнали мужа с другой стороны. Т.е. вам сейчас кажется, что знаете его как облупленного, а тут - о-па!- открылись какие-то новые грани, причем положительные. Т.е. нужен какой-то совместный экстрим и желательно, чтоб он на ваших глазах совершил пару подвигов:)
А что касается того, другого мужчины, то, возможно он вам нравится пока вы его мало знаете. Может, он ночью мерзко храпит, а утром у него изо рта воняет?:(
А ваш муж - он как воздух. К воздуху мы тоже привыкаем,и не замечаем и не ценим, а отними его - и дольше 5 сек. никто не проживет. Так и вы - привыкли, но не представляете себе, что можно, его, к примеру, потерять, и тогда из вашей жизни будет вырван большой кусок, и восстановить его будет оч. трудно. ТАк что подумайте об этом. Не ценим мы то хорошее, что имеем.

как внести в отношения новизну. 7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность Как вернуть любовь? Это вносит в отношения особую горечь, обиду, желание отомстить Девочки, поделитесь, кто как может, как внести новизну в отношения с мужем?

Обсуждение

Всем большой привет и спасибо за понимание. Действительно, когда женщина не занята ничем, кроме ребенка и дома, а до этого была ярой активно настроенной к жизни особой, очень сложно не находить причины, которая может расстроить. Чулки и наркотики для меня просто неприемлемы, просто тупо это как-то. Ведь семейная жизнь - это не только секс. Во всяком случае, для меня. Да и бабушек у нас нет в Москве, ребенка оставить не на кого, пока, как некоторые предлагали, в кустах с мужем в лесу можно спрятаться. Ребячество уже такое не проходит. Мы взрослые, обеспеченные люди, у которых все есть, но которые просто потеряли вкус к жизни и друг другу. Раньше работали вместе с мужем, были не разлей вода, два сапога пара, а после моих родов он стал тянуть повозку сам, а мне же этой самой повозки и не хватает:)). Искусственно придумывать себе развлечения - это не для меня - шоп-походы, салоны и т.д. Привыкла просто жить так, что все классное и интересное приходит само собой, а сейчас, получается, все нужно придумывать, чтобы развлечь себя, любимую... Тьфу, противно как. Ребенка не хочу нянькам сдавать, а до сада еще сидеть нам дома 2-3 месяца. Оторваться от него не могу. На пробу взяла чудесную няню, но психологически с этим не справилась. Пока они гуляли, сидела дома, обливалась слезами. Вот так-то. У все все по-разному.

Вернуть отношения нельзя. Это "фантастика, сынок". Но можно построить их заново. Все же вопрос в другом: как склонить человека на свою сторону, если он, вроде бы и сомневается в какой-то степени в том, что не готов вернуться, но с другой стороны полностью уверен в...

Обсуждение

А зачем все это нужно возвращать? А?
Наверное острая нехватка бесконечных ссор?
Я бы в церковь сходил, свечу поставил и хвалил Господа, что это "обломилось" всего через пару лет!
Настольгия дело хорошее, но и о будущем забывать не стоит, ведь оно обязательно хорошим обещает быть.