Таблетки от аллергии весной. Лечение весенней аллергии: преодолеваем болезнь

Главная

Беременность

Весна! Это окончание зимы, первые лучи солнца, пробуждение природы. Казалось бы, что все должны радоваться теплу и любоваться зарождающимися красками.

Но, одновременно, с началом цветения, около 40% населения нашей планеты страдают от весенней аллергии – поллиноза. Для людей, подверженных этому заболеванию, с середины апреля и до конца мая, настает сложный период, особенно при сухой и ветреной погоде.

Пыльца растений практически незаметная, разносится ветром на большие расстояния по воздуху, оседает на любых поверхностях, проникает в жилище, забивается во все щели. Согласно статистическим значениям, все больше людей страдают аллергией весной, симптомы которой, как правило, возникают из-за неправильного питания, ослабленного иммунитета, увеличения стрессов, пренебрежения к своему здоровью.

Весенняя аллергия – симптомы

Распознать это заболевание часто нелегко. Большинство людей путают его с простудой и многие годы не подозревают, о том, что страдают от поллиноза.

Схожие симптомы:

резь в глазах;
слезотечение;
насморк;
чихание;
потливость;
сонливость;
снижение аппетита;
темные круги под глазами;
повышенная утомляемость

Необходимо также обратить внимание на признаки, которые отсутствуют при обычной простуде: температура тела в пределах нормы, уменьшение насморка при повышении влажности, в закрытом помещении уменьшаются признаки простуды.

При тяжелых проявлениях весенней аллергии имеют место следующие проявления:

при контакте с аллергеном на коже появляется зуд, жжение, покраснение, крапивница, отеки, возможны волдыри;
раздражение слизистых оболочек, головная боль;
астма – сужаются дыхательные пути, дыхание затруднено, лающий кашель, хрипы, боль в горле;
нарушение ритма сердца;
снижение артериального давления

Что предпринимать

Это вечный вопрос в непонятных ситуациях. Люди, в большинстве случаев, не любят обращаться к врачам, начинают заниматься самолечением, прибегают к народным средствам, бегут в аптеку и покупают первый попавшийся препарат.

Этими неразумными действиями провоцируется развитие болезни. Поэтому при обнаружении симптомов весенней аллергии рекомендуется обратиться к врачу. Только медицинский работник соответствующей квалификации сможет определить болезнь, степень ее развития и после исследования и анализа назначить лечение.

Методы лечения

После того как выявлен аллерген, идеально было бы сменить место жительства и переехать в другую климатическую зону. По назначению врача принимать антигистаминные препараты, сорбенты или гормональные средства и пройти курс лечения иммунотерапией.

Профилактика иммунотерапии заключается в том, что в организм больного, на протяжении длительного времени, вводятся увеличивающиеся дозы аллергена. Организм человека начинает сам вырабатывать антитела и перестает сильно реагировать на раздражители.

Как защититься от весенней аллергии

Научные исследования показали, что полностью избавиться от симптомов весенней аллергии невозможно, но вот уменьшить страдания вполне под силу.

Для этого привести в норму микрофлору кишечника, так как у слабеющего организма повышается восприимчивость к заболеваниям. Избегать пребывания на воздухе, гулять после дождя, когда пыльца прибита к земле и не разносится в окружающей среде. Дома чаще проводить влажную уборку, особенно верным помощником станет моющий пылесос. Форточки завесить марлей. Периодически увлажнять шторы и тюль на окнах. Не сушить одежду на открытом воздухе. Изменить режим дня и постараться не выходить на улицу в утренние часы. На улице носить солнцезащитные очки и по возможности закрывать все открытые участки кожи. Придя с улицы необходимо принять душ и вымыть голову. Не пользоваться декоративной косметикой и парфюмерией. Исключить из питания мучную и жирную пищу, цитрусовые, орехи, алкоголь. Пить больше воды, чая, кофе.

Помощь народной медицины

Злоупотреблять народной медициной не следует, но взять на заметку несколько простых и действенных методов приемлемо:

принимать 3–4 таблетки активированного угля каждый день. Способствует выведению аллергенов из крови;
завареный до золотистого цвета отвар чистотела пить вместо чая;
симптомы слабеют если принимать весной яблочный уксус с водой и меда (1 стакан воды, 1 ч. л. пораженной,1 ч. л. 6% уксуса);
компрессы из листьев и корней крапивы на пораженной коже снизят зуд;
раствор пищевой соды и соли прекрасно поможет промыть нос и ее заложенность

Таким образом, существует множество способов облегчить симптомы аллергии весной. И если даже не удастся полностью избавиться от проблемы, то можно уменьшить проявление и жить обычной жизнью здорового и счастливого человека.

Весенняя аллергия довольно коварна, после зимних холодов люди ждут наступления весны, стремятся как можно больше времени проводить вне помещений, радуясь первым теплым дням. Однако далеко не у всех весенние дни вызывают положительные эмоции. Очень часто именно весной у людей с аллергическими заболеваниями наблюдается их обострение, связанное с появлением в воздухе грибковых и пыльцевых аллергенов.

По сравнению с зимним временем количество аллергенов в воздухе значительно возрастает, причем происходит это уже в самом начале весны, когда не наблюдается бурного цветения и никаких внешних признаков пробуждения природы не заметно. Весеннее обострение аллергии, напасть которая мучает многих людей, еще нигде ни одной травинки, не распустилось ни единой почки, а аллергия уже тут как тут.

Аллергия на таяние снега?

Довольно часто пациенты жалуются врачам, что у них "аллергия на таяние снега". С наступлением теплых дней, когда люди отправляются в лес или парк подышать свежим воздухом, у них начинается кашель, чихание, слезятся и краснеют глаза, начинаются выделения из носа. Дело в том, что в сырой почве, оттаявших листьях, хвое и прошлогодней траве содержатся споры плесневых грибков. Они попадают в воздух и вместе с воздухом в дыхательные пути, вызывая у предрасположенных людей аллергические реакции. Особенно бурно реагируют на контакт с плесневыми грибками люди с бронхиальной астмой.

При появлении симптомов "аллергии на таяние снега" пациент должен рассказать об этом врачу. Возможно проведение специальных исследований, подтверждающих подобный вид аллергии. Очень часто (до 70% случаев) аллергия к плесневым грибкам сочетается с аллергией к клещу домашней пыли, а также вероятна аллергия к плесневым грибкам помещений, источником которых может являться, например, земля в горшках комнатных цветов. Это необходимо учесть в комплексе мер по ограничению контакта с аллергенами.

При аллергии к плесневым грибкам не следует гулять в парках, пока там есть прошлогодние листья и хвоя, ездить на дачу ранней весной, пока там не проведена уборка. Опасно пересаживать цветы, находиться рядом с кучами прелых листьев или заплесневелым сеном, бывать в сырых, влажных, плохо проветриваемых помещениях, посещать овощехранилища и т.д.

Определенные меры нужно соблюдать и дома. Необходимо регулярно убирать помещения, располагающие к росту плесени: пользоваться вытяжкой на кухне, использовать одноразовые пакеты для мусора, часто их меняя, ухаживать за холодильником, сушилкой для посуды, насухо вытирать ванную и душ. Надо своевременно ремонтировать сантехнику, не допуская "протечек", которые могут свести на нет все усилия по устранению плесневых аллергенов. Не рекомендуется держать аквариум и разводить комнатные цветы, хранить в доме запасы овощей и фруктов вне холодильника.

Важно отметить, что при аллергии на плесневые грибки следует отказаться от продуктов, содержащих плесневые грибки и изготовленных с помощью процессов брожения и ферментации, таких как сыры с плесенью, кисломолочные продукты, квас, пиво, вина, шампанское, копчености, дрожжевое тесто, квашеная капуста и т.д.

Аллергия на пыльцу растений

Плесневые грибки не единственная весенняя опасность. Другое частое проявление весенней аллергии – поллиноз (аллергия на пыльцу растений). Основными симптомами поллиноза являются насморк, чихание, заложенность носа, зуд глаз, гиперемия конъюнктив ("красные глаза") или слезотечение, а самым тяжелым проявлением заболевания являются симптомы бронхиальной астмы - одышка, тяжесть и стеснение в грудной клетке, приступы затрудненного дыхания.

Как отличить поллиноз от простудного заболевания? При поллинозе выделения из носа носят обильный водянистый характер, "из носа течет прозрачная жидкость", а при инфекционном рините выделения из носа носят чаще гнойный характер и цвет их желтый. Для поллиноза характерны зуд и покраснение глаз, слезотечение; при простуде такое наблюдается довольно редко.

Проявления поллиноза зависят от концентрации пыльцы в воздухе: симптомы максимально выражены в сухую, ветреную погоду, когда концентрация пыльцы достигает своего пика, а после дождя, в сырую, безветренную погоду они ослабевают. При поллинозе симптомы усиливаются на улице, за городом, в поле, в лесу, в машине с открытыми окнами. То, что это поллиноз, может подтвердить и выраженный эффект при применении антигистаминных препаратов. При подозрении на аллергию к пыльце следует провести аллергообследование, однако кожное тестирование возможно только вне обострения заболевания.

Контакты с пыльцой - к минимуму

Исключение контакта с пыльцой было бы наилучшим способом избежать обострения заболевания. Например, можно уехать в иную климатическую зону, где цветение происходит чуть раньше или чуть позже. Но такое решение возможно далеко не для всех.

Если отъезд на время цветения растений-аллергенов невозможен, следует соблюдать меры по ограничению контакта с аллергенами пыльцы: отложить прогулки в парках и поездки за город, не открывать окна в доме, особенно рано утром, когда концентрация пыльцы максимальна, использовать кондиционеры с фильтрами и фильтровые очистители воздуха. Заходя в дом с улицы, необходимо переодеваться и переобуваться, желательно принимать душ. Нельзя сушить белье на балконе или на улице, так как на нем оседает пыльца. Нужно ежедневно проводить дома влажную уборку.

При аллергии к пыльце растений также необходимы диетические меры: в сезон цветения важно избегать пищевых продуктов, которые могут послужить для людей с поллинозом источником перекрестной аллергии. При аллергии к пыльце деревьев и кустарников к таким продуктам относятся орехи (особенно фундук), яблоки, косточковые, морковь, петрушка, сельдерей, помидоры, киви, картофель, а также березовый сок.

Если пациент уже наблюдается у аллерголога по поводу аллергического заболевания, следует заблаговременно согласовать с врачом тактику лечения. А если симптомы заболевания появились впервые, то необходимо обратиться к врачу-аллергологу.

Сезонная аллергия представляет собой реакцию иммунной системы человека на раздражители окружающего мира, вступающие в определенное время года в контакт с его организмом. Данное явление именуется также «поллиноз» (pollen), что означает «пыльца». Заболевание имеет давние корни: еще древние греки (как простой народ, так и представители элиты) страдали от амброзии, вызывавшей удушье и высыпания на коже. Сезонная аллергия на амброзию является бичом современного общества. Это привлекательное ярко-зеленое растение с резными ажурными листочками и сегодня является врагом № 1 среди представителей разнообразной флоры.

Ее крошечная пыльца считается одним из самых сильных аллергенов, способным вызвать проявление достаточно всего 25 зернышек вещества на 1 кубометре воздуха. Одно растение в состоянии дать несколько миллионов таких частичек, способных вызвать у человека астму - опасное путей.

Историческая справка

Возвращаясь к истории… Упоминание о состоянии, схожем с сезонной аллергией, имеется в работах Клавдия Галена - греческого доктора. Связь между массовыми приступами кашля и цветущими деревьями также наблюдал голландский врачеватель и натуралист Ян Баптист Ван Гельмонт.

В 1819 году появились первые описания сенной лихорадки - именно так официально была обозначена сезонная аллергическая реакция английским врачевателем Джоном Бостоком, связывавшим ее с таким провоцирующим фактором, как сено. Спустя полвека, в 1873 году его соотечественник Дэвид Блекли доказал, что причиной сенной лихорадки на самом деле является пыльца растений. Через 16 лет на открытом заседании Общества русских врачей, происходившем в Санкт-Петербурге, с информацией о поллинозе выступил доктор Л. Силич, а впервые массово сезонная аллергия проявила себя в 1960 годах на территории Краснодарского края. Ее возбудителем являлась амброзия, завезенная на территорию России из США с зерном пшеницы.

На сегодняшний день, по данным официальной статистики, с сезонной аллергией, не различающей людей по возрасту, половому признаку и региону проживания, знаком каждый пятый житель Земли. Действительное число людей, страдающих от поллиноза, на самом деле гораздо больше и, несмотря на существенные достижения в изучении способов борьбы с данной болезнью, неумолимо растет с каждым годом. Как лечить сезонную аллергию?

Причины возникновения сезонной аллергии

Причинами заболевания поллинозом, провокатором которого является пыльца растений и споры грибов (от 500 до 700 видов), являются:

наследственный фактор;
ослабленный иммунитет;
присутствие хронических бронхо-легочных болезней;
наличие в организме аллергии другого вида (на пищу, медикаменты, химические соединения);
вредные условия трудовой деятельности;
неблагополучное экологическое состояние внешней среды.

Каких растений следует остерегаться?

Сезонная аллергия вызывается растениями, неприхотливыми к месту расположения и климатическим условиям, но агрессивно настроенными по отношению к человеку с аллергической точки зрения: клен, ольха, дуб, кипарис, береза, ясень, липа, ива, грецкий орех, вяз, лещина. Из луговых трав - тимофеевка, люцерна, клевер в период цветения. Рожь, гречиха, пшеница, овес - зерновые культуры, провоцирующие возникновение у человека такого опасного состояния, как сезонная аллергия. Пыльцу амброзии и полыни также следует избегать.

Смена сезонов также является одной из причин возникновения поллиноза. Наиболее остро болезнь проявляется в весенний и осенний периоды, летом - гораздо реже, зимой - крайне редко. Сезонная лечение которой является достаточно затяжным процессом, может возникать по причине цветения вышеупомянутых трав.

Весенняя аллергия: симптомы

Весна - время пробуждения природы и поллиноза одновременно. Как проявляется сезонная аллергия:

Реже наблюдается сыпь на теле, крапивница, сильно зудящий дерматит в виде сухих или мокнущих пузырьков. Такие физические проявления сопровождаются слабостью, головной болью, повышенной утомляемостью, потерей аппетита и по всем признакам напоминают ОРВИ, свойственное данному сезону.

Отличительной чертой между вирусной инфекцией и сезонной аллергией является отсутствие повышенной температуры тела. При поллинозе ее нет. Особенно опасен он у детей и пожилых людей, так как характеризуется скрытой симптоматикой на начальной стадии и стремительным развитием обострения в дальнейшем.

Сезонная аллергия, лечение которой является достаточно продолжительным процессом и требует немалого терпения, иногда сопровождается приступами мигрени, раздражительностью, болями в животе и тошнотой (при попадании пыльцы в пищеварительную систему). Обострением симптоматики может стать развивающийся примерно у 10% аллергиков и требующий немедленной медицинской помощи. Именуемый по-другому «отеком Квинке» или «гигантской крапивницей», характеризуется резким началом, спонтанным течением, непредсказуемым завершением, вызванным отеком подкожной клетчатки, слизистых и кожи. Чаще всего такой опасной реакции подвержены верхняя часть тела, шея и лицо.

Сезонная периода берет начало в первых числах апреля, когда начинается цветение березы и ольхи, и заканчивается в мае. К слову, березовая пыльца способна распространяться на большие расстояния. Человек, страдающий поллинозом, иногда приходит в изумление, понимая, что переносит страдания от березового аллергена, в то время как белостволых красавиц поблизости не наблюдается.

Ошибочно мнение о вредности тополиного пуха как аллергена. Цветущие рано тополя в конце мая покрывают почву белым пухом, являющимся отличным передвижным средством тяжелой пыльцы, оседающей с растущих по соседству деревьев. Люди, страдающие от сезонной аллергии, в большинстве своем начинают замечать ее проявления примерно за неделю до часа пик. Как избавиться от сезонной аллергии?

Осенний поллиноз

Причиной осеннего поллиноза являются активизирующиеся в этот период времени аллергены:

пыльца растений, цветение которых наступает в осенний сезон;
грибы плесени, появляющиеся при повышенной влажности воздуха;
разнообразные клещи.

Пыльца растений через дыхательные органы человека попадает внутрь, заставляя иммунную систему активно вырабатывать антитела. Их действие направлено на атаку инородных клеток и вызывает выделение в кровь гистаминов, которые, в свою очередь, являются причиной различных аллергических проявлений. Помимо основных симптомов, осенняя аллергия может проявляться зудом в области рта и горла, что в медицинской практике звучит как «оральный аллергический синдром».

Сезонная аллергия у ребенка

У детей сезонная аллергия, лечение которой должно иметь комплексный подход, может протекать неспецифично, представляя собой «замаскированный» поллиноз и выражаясь в:

частичном покраснении глаз;
боли и заложенности в ушах;
кашле;
привычке постоянно трогать нос.

Точную причину данной симптоматики может установить только врач-аллерголог путем применения специальной диагностики, способной определить конкретный аллерген.

Поллиноз или ОРВИ?

Сезонная аллергия, отзывы о лечении которой подтверждают его временность, в некоторых случаях все-таки может сопровождаться повышением температуры тела, что существенно затрудняет точную диагностику заболевания, так как наблюдаемая клиническая картина очень схожа с ОРВИ и ОРЗ, особенно в начале болезни. Да и сами больные, замечая у себя насморк, головную боль, недомогание, отсутствие сыпи, ошибочно принимают аллергические проявления за простудное заболевание и принимаются за самостоятельное лечение.

Следствием бесконтрольного приема препаратов является стирание присущих поллинозу симптомов, осложнение течения болезни и проявление организмом более агрессивной реакции на присутствующий воспалительный процесс.

Повышенная температура чаще всего отмечается у детей младшего возраста наряду с проявлением крапивницы и сыпи на коже. Также сезонная аллергия может сопровождаться лихорадочными состояниями, особенно у малышей 2-7 лет.

Диагностика поллиноза

Выявление первопричины сезонных проявлений аллергического характера проводится путем опроса пациента и сопоставления сроков цветения ветрогонной флоры, возможно, спровоцировавшей появление данного заболевания. Медицинским специалистом-аллергологом проводится обследование дыхательной системы и носовой полости, общеклиническая диагностика с обязательной сдачей анализов мокрот и крови, проведение аллергопроб с целью выявления «виновника» физического недомогания, а также консультации с дерматологом, иммунологом, ЛОР-врачом, пульмонологом.

Как избежать аллергии?

Сезонная аллергия, симптомы которой внезапны и опасны, является болезнью, которую требуется максимально остерегаться. Поэтому имеют место такие рекомендации:

избегать и исключать контакт с аллергеном;
принимать антигистаминные лекарства;
проводить специфическую иммунотерапию, во время которой организм «приучается» противостоять аллергену менее интенсивно.

Не рекомендуется применять метод в состоянии обострения, а именно с начала весны до конца осени. Зима является самым благоприятным временем для получения полноценного курса лечения такой опасной болезни, как сезонная аллергия.

Лечение, препараты

Терапия сезонной аллергии, задача которой заключается в снижении яркости симптомов и защите внутренних органов от влияния аллергенов, зависит от периода ее проявления, этапа заболевания, индивидуальной специфики организма больного.

Лечение (препараты)

Антигистаминные:

1 поколение: «Димедрол», «Хлоропирамин», «Пипольфен», «Супрастин», «Дипразин».
2 поколение: «Хифенадин», «Клемастин», «Оксатомид», «Азеластин», «Доксипамин».
3 поколение: «Астемизол», «Акривастин», «Норастемизол», «Терфенадин»;.
4 поколение: «Лоратадин», «Цетиризин», «Эбастин».

Их действие направлено на торможение самой начальной стадии иммунной защиты организма от аллергена. Буквально сразу после приема препарата прекращаются выделения из носовых пазух, уменьшается их отечность.

Наиболее безвредными и действенными считаются препараты 3 и 4 поколения. Лекарственные средства показаны на протяжении всего периода цветения растений, даже если аллергические симптомы отсутствуют. Положительными чертами является быстрота действия (до 60 минут), высокая активация их поглощения пищеварительными органами, отсутствие привыкания.

Сосудосуживающие, хорошо подавляющие симптомы ринита и нормализующие тонус кровеносной системы. Это «Галазолин», «Санорин», «Отривин», «Оксиметазолин» - лекарственные средства, обуславливающие нейтрализацию заложенности носа и избавление от аллергического насморка. Продолжительность лечения - не больше 7 дней. Далее врач должен рекомендовать более действенное средство.
Препараты «Промогликата натрия», выпускаемые в формах спреев и капель для глаз и носа и прописываемые врачом для лечения конъюнктивита и аллергического ринита. Уменьшают агрессивные проявления иммунной системы организма в полости носа и глазах.
Глюкокортикокостероиды. Прописываются в случаях безрезультатного действия антигистаминных лекарств. Употребляются кратковременным курсом до полного исчезновения острых симптомов; лечение мягкое и щадящее. Быстро снимают воспаления. Это «Ринокорт», «Беконазе», «Бетаметазон», «Назакорт», «Синтарис».

Народная медицина: рецепты

Сезонная аллергия в августе, лечение которой эффективно при проведении традиционной терапии, успешно лечится народными методами. Применять их рекомендуется только после консультации с лечащим врачом и только в период послабления болезни. Использовать натуральные средства следует очень аккуратно, так как большинство из них является аллергенами.

Эффективен настой на основе листьев и побегов смородины черной. Высушенное сырье в количестве 2 столовых ложек требуется залить 1,5 стаканами кипятка, настоять на протяжении часа, профильтровать, разбавить кипяченой теплой водой до объема ½ литра. Настой принимать на протяжении недели по одной столовой ложке каждые 2 часа. Данное средство направлено на активизацию иммунитета и освобождение организма от токсинов.

Положительным воздействием на организм характеризуется полевой хвощ. 2 столовые ложки сухого сырья нужно залить стаканом кипятка, оставить настояться в течение получаса, после чего процедить. Пить в течение дня ежечасно. Затем 2 дня перерыв. В общей сложности принимать хвощевой отвар следует в течение 2 недель.

По отзывам многих излечившихся от поллиноза хорошим действием обладает свежий или вяленый инжир, который требуется принимать ежедневно.

Продукт обуславливает нормализацию работы пищеварительной системы, укрепление иммунитета и активизацию обмена веществ. Инжир следует съедать натощак, за полчаса до завтрака и ужина, по одному плоду.

Хороший результат проявляет такое лекарство от сезонной аллергии как сок из корня сельдерея, содержащий в своем составе полезные аминокислоты. Целебное средство выводит наружу токсины, восстанавливает обмен веществ, обновляюще действует на состав крови. Для приготовления сока следует выбирать свежесорванный корнеплод. Полученный состав выпивать по чайной ложке до еды на протяжении половины месяца.

Составляющей многих рецептов народной медицины является мед. Аллергологи не рекомендуют лечение таким пыльцевым продуктом, способным вызвать аллергический приступ. Даже если при употреблении меда не наблюдалось никаких негативных реакций, не исключено, что они могут проявиться в качестве симптома.

Лечение сезонной аллергии покажет хорошие результаты при регулярном применении проверенных рецептов и огромном терпении. Иногда, чтобы дождаться положительного результата, травяные сборы следует пить месяцами, а то и больше. Послабление симптоматики поллиноза может наблюдаться уже по истечении нескольких недель, в зависимости от индивидуальных характеристик пациента и интенсивности аллергии.

Профилактические меры

По отзывам людей, знакомых не понаслышке с сезонной аллергией, важным фактором является соблюдение профилактических мер, а именно:

Недопущение контакта с растениями-провокаторами. Во время их цветения при возможности следует редко выходить на улицу, сокращать время прогулок, особенно в жаркие и ветреные дни.
Закрывание в помещении окон и дверей. Эффективно их занавешивание прозрачной влажной тканью, вбирающей в себя пыльцу.
Тщательное мытье рук и всего тела после прихода с улицы.
Перемещение в места с влажным воздухом (отпуск у моря или речного побережья) в период активного цветения растений.
Укрепление иммунитета путем потребления витаминосодержащих препаратов за несколько месяцев до периода цветения.

Что такое весенняя аллергия и как её лечить, сколько стоит приём у аллерголога, что делать, если на улицу выйти просто не получается, так как глаза сразу начинают слезиться - Дима Соловьёв поговорил со специалистом Эльмирой Дзыбовой и разузнал, как бороться с заболеванием, которое врачи называют «сезонный поллиноз».

Весна - прекрасное время года, только если вы не аллергик. Увы, у некоторых людей вид цветущих садов вызывает не радость, а слёзы из глаз и чихание. В этом году весенняя аллергия оказалась особенно сильной. Затянувшиеся холода задержали цветение многих растений, и сейчас, когда начала устанавливаться тёплая погода, они все зацвели (или ещё зацветут) практически одновременно.

jan-willem/freeimages.com

Причина весенней аллергии (или поллиноза, как её называют врачи) - пыльца цветущих растений. Это мельчайшие частицы, которые легко разносятся ветром, и весной в течение нескольких недель воздух буквально ими наполнен. Сама по себе пыльца безопасна, но у некоторых людей иммунная система по ошибке начинает атаковать попавшие в организм частички пыльцы. От этого страдают в основном глаза и нос, так как их поверхности очень чувствительны, а от попадания пыльцы не защищены. В результате развивается воспаление, которое и вызывает слезотечение, насморк и прочие симптомы аллергии . Аллергенной может быть пыльца какого-то одного растения или сразу нескольких.

mcfarlandmo/flickr.com

Вот самые распространённые мифы об аллергии, которые «Челленджер» вместе с Эльмирой Дзыбовой разбивает в пух и прах (пух, если что, не тополиный):

Миф 1. Поллиноз вызывает тополиный пух

Сам по себе тополиный пух чрезвычайно редко вызывает аллергическую реакцию, однако его главная опасность заключается в том, что он способен на себе переносить пыльцу и споры аллергенных растений, к которым относятся:

деревья и кустарники (берёза, ольха, лещина, ива, дуб, каштан, тополь, ясень, вяз);
злаковые травы (тимофеевка, райграс, овсяница, лисохвост, мятлик, пырей, рожь, пшеница);
сорные травы (лебеда, амброзия, конопля, крапива, полынь).

Миф 2. Поллиноз обостряется весной, когда всё вокруг цветёт

В зависимости от того, в какой полосе России вы живёте, симптомы поллиноза могут проявляться как весной, так и летом (и даже осенью). Если вы аллергик, вам необходимо хорошо знать «свои» аллергенные растения и периоды их цветения.

В России отмечается три пика обострений поллиноза:

весенний (апрель - май), обусловленный пыльцой деревьев;
летний (июнь - август), связанный с пыльцой злаковых растений;
осенний (август - октябрь), обусловленный пыльцой сорных трав (амброзия, полынь).

Миф 3. Аллергия - наследственное заболевание

Безусловно, в развитии аллергического заболевания наследственная предрасположенность играет немаловажную роль. Риск увеличивается, если кто-то в семье уже страдает от аллергии. Если оба родителя аллергики, то вероятность развития аллергии у их ребёнка увеличивается до 70-80%. Однако даже если ни у кого из родственников аллергии нет, риск её развития составляет 15-20%, что связано с нарушением экологической обстановки, качеством потребляемой пищи, большим количеством консервантов в ней, а также нерациональным и бесконтрольным приёмом лекарств, что приводит к изменению состояния нашей иммунной системы.

Миф 4. Если с детства аллергии не было, то значит её и не будет

Чаще всего первые признаки аллергии возникают в возрасте от 5 до 20 лет. Однако она может появиться и в более старшем возрасте, что может быть связано с переездом человека в другую климатическую зону, где наблюдается цветение аллергенных растений (о чём человек мог даже не догадываться - раньше-то аллергии не было). Также человек многие годы может жить с аллергией, ошибочно считая её банальным насморком, простудой или бронхитом. Как только вы замечаете у себя такие симптомы, как зуд в носу, зуд глаз, слезотечение, неукротимое чихание, обильный насморк, кашель или затруднение дыхания, сразу обратитесь к специалисту. Такие жалобы могут быть началом развития поллиноза.

Миф 5. Аллергия - это когда много чихаешь и слезятся глаза

Безусловно, наиболее частым проявлением поллиноза является зуд в носу, слизистые выделения из носа, чихание (так называемый аллергический ринит), слезотечение, покраснение глаз (аллергический конъюнктивит). У подверженных аллергии может вдруг начаться кашель, затруднение дыхания, одышка - это может говорить об уже начинающейся пыльцевой бронхиальной астме. Однако для поллиноза возможны и кожные проявления в виде крапивницы, отёка Квинке, различных дерматитов, волдырей, кожного зуда. Намного реже, но всё же иногда встречается поражение урогенитального тракта в виде вульвовагинита, уретрита, цистита или нефрита, а также поражение желудочно-кишечного тракта, что может проявляться в виде тошноты, рвоты и болей в животе.

Миф 6. От аллергии вылечиться невозможно

Большинство противоаллергических лекарств направлены на снятие симптомов болезни, а не на лечение её причины. На сегодняшний день метод АСИТ (аллерген-специфическая иммунотерапия) является единственным методом лечения, который лечит саму причину болезни, и после прекращения курса терапии симптомы заболевания не возобновляются, а наблюдается длительная стойкая ремиссия. В процессе АСИТ в иммунной системе организма осуществляются сложные реакции, в результате которых происходит переключение иммунного ответа с аллергического на нормальный.

Миф 7. Аллергия в принципе безобидна и её можно особо не лечить

Аллергию лечить нужно обязательно, причём под руководством специалиста - аллерголога-иммунолога. К сожалению, многие люди долгие годы занимаются самолечением, даже не подозревая, что неадекватное лечение поллиноза может приводить к развитию серьёзных осложнений: синуситов (воспалительный процесс в носовых пазухах), среднего отита (воспаление среднего уха), образованию кист околоносовых пазух, полипов, а также к пыльцевой бронхиальной астме.

Миф 8. Аллергологическое обследование очень дорого стоит

Эльмира Дзыбова

дерматоонколог, аллерголог-иммунолог

«Для грамотного специалиста достаточно будет подробно с вами побеседовать, задать конкретные вопросы, направить вас на необходимые исследования и провести ряд проб. Этого будет вполне достаточно для выявления конкретных аллергенов, которые вызывают аллергическую реакцию именно у вас.

Все основные анализы, необходимые для выявления у вас поллиноза, покрывает стандартная медицинская страховка. Вам только нужно дойти до районного аллерголога, подробно рассказать ему о своих жалобах, и он даст направления на нужные анализы и исследования.

Перед вами 20 советов, которым нужно следовать, чтобы уберечь себя от поллиноза, нормально пережить эту весну и вообще жить полной жизнью, хотя раньше казалось, что в сезон цветения это просто невозможно:

В сухие ветреные дни старайтесь оставаться дома. При такой погоде в воздухе витает больше всего пыльцы. Напротив, после дождя её становится гораздо меньше, поэтому это лучшее время для прогулки или выхода за покупками.
Выходя на улицу, надевайте солнцезащитные очки. Это отчасти поможет защитить глаза от пыльцы, которая их раздражает.
Закрывайте окна в машине во время поездки, особенно за городом.
В принципе старайтесь не выезжать за город в период активного цветения, так как за городом концентрация пыльцы некоторых растений и деревьев значительно выше, чем в городе. Также любителям поработать на грядках в огороде или на клумбах своего сада рекомендуется отложить эти занятия до завершения сезона поллиноза.
Вернувшись домой, примите душ и уберите уличную одежду подальше. На вашем теле и на одежде остаются мельчайшие частицы пыльцы, которые поддерживают аллергию.
Сушите выстиранную одежду в помещении. На улице этого делать не стоит: там к ней может пристать пыльца цветущих растений, которая вызовет аллергию сразу же, как только вы эту одежду наденете.
Используйте кондиционер в машине и дома. Существуют специальные фильтры для воздуха, которые задерживают аллергены. Регулярно устраивайте домашнюю уборку, собирая пыль пылесосом (для них есть противоаллергенные HEPA-фильтры).
Спите с закрытыми окнами.
Следите за домашними животными. Если вы выпускаете их гулять на улицу, на их шерсти также может скапливаться пыльца, которую они будут приносить вам домой.
Принимайте душ и мойте голову перед сном. Это позволит очистить вашу кожу и волосы от аллергенов, приставших к ним за день. Вероятность ночных приступов аллергии заметно уменьшится.
По согласованию с врачом начните приём безрецептурных лекарств. При весенней аллергии обычно помогают антигистаминные препараты. Предпочтительно использовать антигистаминные средства 2 и 3 поколений (лоратадин, левоцетиризин и другие), так как они безопаснее и реже вызывают сонливость.
Орошайте полость носа физиологическим раствором или дистиллированной водой. Это облегчит заложенность носа и непосредственно вымоет из него аллергены и слизь.
Лучший способ справиться с весенней аллергией - аллерген-специфическая иммунотерапия. В ходе неё врач сначала определит, что именно вызывает у вас аллергию, а затем сделает серию подкожных инъекций. Они позволят организму постепенно «привыкнуть» к аллергену и уменьшат тяжесть симптомов. Делать такие уколы нужно заблаговременно, пока сезон аллергии ещё не наступил.
Избегайте психоэмоциональных и тяжёлых физических нагрузок.

По возможности выезжайте в климатическую зону с другим календарём пыления, на морское побережье или в горы, где концентрации пыльцы значительно ниже. Планируйте свой отпуск, заранее узнавая сроки цветения аллергенных растений в районе выбранного вами места отдыха.

При обострении поллиноза отложите выполнение плановых операций, профилактических прививок и вакцинаций.

Не используйте лекарства, косметику, гомеопатические препараты или фитотерапию, если в их составе имеются экстракты аллергенных для вас растений.

Всегда имейте при себе «Паспорт больного аллергическим заболеванием», который вам выдаст ваш аллерголог после консультации и обследования. В паспорте будут указаны ваши фамилия, имя и отчество, дата рождения, аллергологический диагноз, спектр аллергенов, к которым у вас выявлена чувствительность, а также перечень мероприятий по устранению контакта с аллергеном. В паспорте приводится список лекарств, которые должны всегда находиться у вас в аптечке, указывается порядок мероприятий при возникновении анафилактического шока и очерёдность применения лекарств.

Начните вести «Дневник больного поллинозом», в котором необходимо указать дату начала появления симптомов, насколько они были выражены, какое лечение вы применяли, с указанием доз препаратов и кратностью их применения, а также необходимо отметить дату исчезновения симптомов аллергии.

Гипоаллергенная диета для больных с аллергией к пыльце сорных трав. Что нельзя: мёд и продукты пчеловодства, семена подсолнечника и подсолнечное масло, горчица, майонез, бахчевые культуры (дыня, арбуз), кабачки, баклажаны, томаты, картофель, спиртные напитки, тархун, зелень и специи, цикорий, цитрусовые, бананы, чеснок, морковь, свёкла, шпинат.

Гипоаллергенная диета для больных с аллергией на пыльцу деревьев. Что нельзя: мёд и продукты пчеловодства, косточковые плоды, яблоки, груши, киви, орехи, морковь, зелень, специи, коньяк, вина, берёзовый сок, картофель, помидоры, огурцы, лук.

Разделы