Известные качки с бородой: фото больших красавцев. Почему каждый мужчина должен тягать железо

Мел Гибсон

В последние пару лет большинство новостей, связанных с именем , касаются не столько его профессиональных достижений, сколько проблем и очередных разбирательств с бывшей возлюбленной актера Оксаной Григорьевой, которая упорно пытается отсудить у Гибсона побольше денег. Несколько дней назад в СМИ появилась очередная , связанная с громким разрывом пары - на этот раз стало известно, что Мелу придется отдать Оксане на 14 миллионов долларов меньше, чем та надеялась. Посмотрев по такому случаю последние фотографии Гибсона, мы поняли, что за последние годы актер заметно постарел и изменился. Так что мы вспоминаем и смотрим, как со временем менялся образ Гибсона в нашей сегодняшней рубрике "Эволюция".

Мел Гибсон родился в семье строгих католиков в США, еще в детстве со своими родителями и десятью братьями и сестрами переехал в Австралию, где после окончания школы поступил в Национальный институт театрального искусства в Сиднее. Еще будучи студентом Гибсон сыграл свою первую роль в фильме "Летний город", а спустя еще пару лет появился во второй части ленты "Безумный Макс", которая принесла ему всемирную популярность, так что путь Гибсона к славе был достаточно быстрым.

Среди других наиболее известных картин Гибсона, в которых он выступил как актер - "Чего хотят женщины", "Патриот", "Знаки", "Мэверик" и другие. Но Мел Гибсон за свою многолетнюю карьеру попробовал себя не только на актерском, но и на режиссерском поприще, которое принесло ему не меньшую славу: Гибсон снял картины "Человек без лица", "Храброе сердце" (фильм получил 10 номинаций на "Оскар" и выиграл в пяти из них), "Страсти Христовы", "Апокалипсис" и "По соображениям совести".

С 1980 по 2011 (но по факту по 2006) год Гибсон был женат на Робин Мур, которая родила ему семерых детей. В 2009 году стало известно о романе Мела с Оксаной Григорьевой, которая в 2010 году родила ему дочку Люсию и в том же году между Мелом и Оксаной начались судебные разбирательства, которые длятся до сих пор.

Хоть карьера Мела и складывалась с самого начала вполне удачно, это не уберегло его от пагубной алкогольной зависимости, которая, скорее всего, и повлияла на то, что с годами былое обаяние и красота актера стали улетучиваться. Если в том же фильме "Чего хотят женщины" 2000 года с экранов на нас смотрел свежий и подтянутый мужчина, то сейчас, к сожалению, Мел сдал позиции. Возможно, здоровый образ жизни все же вернет ему прежние силы и красоту?

В выборе одежды Гибсон всегда был весьма консервативен, так что леопардовых шуб и розовых шляп вы в его гардеробе не увидите. А вот классических костюмов и пиджаков там хоть отбавляй, и они Мелу, стоит отметить, идут. В 90-х годах актер, конечно, тоже порой появлялся перед камерами в кожаных куртках и более расслабленных образах, но все же чаще всего знаменитость отдавала и отдает предпочтение брюкам и пиджакам.

Наверное, сегодня нет такого мужчины, который не мечтал бы о бороде! Эта модная тенденция заставляет даже любимых актеров обзаводиться растительностью на лице. Супер мачо, качок с бородой, так сегодня можно называть некоторых актеров, которым уже давно за 50.

Никогда нельзя предугадать заранее идет борода мужчине или нет, пока она не станет неотъемлемой частью образа. Кого-то из актеров борода превращает в сексуального мачо и брутального плохого парня, а кого-то в неухоженного лесоруба, который злоупотребляет спиртным.

Мода на бороду среди качков Голливуда и спортсменов появилась не так давно, но уже многие забыли, что такое привычная гладкость лица. Решившись отрастить волосы на лице, известные личности полностью поменяли свой имидж, в чем можно убедиться, сопоставив их фотографии «до» и «после». Предлагаем самостоятельно оценить, что из этого получилось.

Брюс Уиллис

Настоящего героя фильмов в стиле «экшн» и комедии, звезду «Крепкого орешка» Брюса Уиллиса,сегодня тяжело узнать. Теперь он разгуливает по улицам совершенно в новом образе. К своей стандартной прическе «под ноль»Брюс добавил приличную бороду.

Недоброжелатели говорят, что актер сдал позиции, сильно постарел и похудел, а седая борода еще сильнее усугубила ситуацию. Но фанаты Уиллиса реагируют на перемену иначе, по их мнению, новый образ не забрал ни грамма харизматичности и мужественности.

Важно! Для многих женщин Брюс Уиллис до сих пор остается главный секс-символом мирового кино. На приотяжении уже не одного десятка тел он не теряет своих позиций сильного и сексуального героя.

Семюэль Джексон

Уникальный и неподражаемый. Джексон входит в список муз самого Квентина Таронтино. Это один из тех актеров, которые своей харизмой и внешностью привлекают женщин.

Сэмюэл Л. Джексон в своем преклонном возрасте имеет шикарную фигуру и серебряную бороду, которая без сомненья довершает образ голливудского актера, любящего употребить крепкое словцо!

Джейсон Стэтхэм

Брутальногокачка Джейсона Стэтхэма тяжело представить без его фирменной лысины и щетины. При этом не каждый фанат знает, что с волосами у любимого актера все нормально. Он специально бреет голову наголо, а трехдневная щетина дополняет образ сексуального плохого парня.

Такой мегакрутой образ всегда обеспечивал актеру хорошие успешные роли, но и любовь самых красивых женщин. Вполне вероятно,что именно борода дополняет харизматичный образ Стэтхэмаи приносит ему удачу.

Мэл Гибсон

Уже не первый год Мел Гибсон шокирует поклонников объемом растительности на лице. Если раньше борода была ухоженной и имела не большие размеры, то сегодня известный актер все больше напоминает Санта-Клауса.

При этом даже самые едкие комментарии не смущают актера. На все нападки он отвечает позитивно и сюмором и говорит, что пока не собирается ничего менять. По его словам и детям, и внукам нравится его большая борода, а ему самому она просто доставляет эстетическое удовольствие.

Для справки! Сегодня мужчины отдают предпочтениедлинной полной бороде и считают, что этот мужской аксессуар добавляет им солидности. В сочетании с высоким ростом и большими мышцами растительность на лице совершенно не выглядит лишней.

Хотелось бы сказать, что качки бородачи не всегда байкеры или лесорубы. Наши любимые актеры с прекрасными телами даже в 60 выглядят потрясно и растительность на лице не помеха. Наоборот наличие полной бороды даже с сединойвыглядит модно по-щегольски и добавляет образу сексуальности и мужественности. Можно заметить, что фанаток совершенно не смущает такие перемены в стиле кумиров, а наоборот разжигает еще больше споров и разговоров. Но в любом случае бородатые мужчины шикарны и с этим нельзя поспорить!

Приятный факт: так происходит только тогда, когда мужчина не делает ничего, чтобы сохранить мышцы.

С уходом мышц слабеют кости, суставы, позвоночник. Возрастает риск возникновения диабета, сердечно-сосудистых и других заболеваний. Нет никаких помех заниматься силовым спортом и в 90 лет, если до этого вы постоянно развивали важное свойство организма - сопротивление старению. Силовой спорт - это сопротивление старению. Поднятие тяжестей является естественным и самым сильным сигналом для организма не терять, а наоборот, наращивать мышечную массу. Такого мнения придерживаются доктора медицинских наук, и мы не вправе с ними спорить.

Это полезно для здоровья

Исследования, проведённые в Университете Мичигана, очень доходчиво показали одну простую вещь. Три базовые тренировки в неделю на протяжении двух месяцев - и твоё АД снижается на восемь пунктов. В возрасте это означает минус 40% к вероятности инсульта.

Это укрепляет кости

С возрастом кости мужчины теряют массу, а соответственно, и прочность. В один прекрасный момент это может привести к перелому бедра или повреждению позвоночника. Статистика клиники Майо показывает тревожные данные: 30% мужчин в возрасте умирали в течение года после перелома бедра. Ослабление позвоночника делает нас похожими на Квазимодо XXI века. Исследования, опубликованные в Journal of Applied Physiology, говорят о повышении прочности бедренной кости на 3,8% после 16 недель силовых тренировок. За это же время на 19% увеличивается содержание в крови остеокальцина - маркера, говорящего о росте костной ткани.

Это не даёт толстеть

Каждый килограмм потерянных мышц заменяется килограммом жира. При отсутствии силовых тренировок ваш вес не изменится, а объёмы и дряблость кожи возрастут значительно, так как жировая ткань на 18% объёмнее мышечной.

Это сохраняет гибкость

С 30 до 70 лет суставы мужчины могут потерять от 20 до 50% гибкости. Те же 16 недель тренировок с тремя занятиями в неделю увеличивают гибкость бедренных и плечевых суставов на 30%.

Это снижает вред быстрых углеводов

Когда мы потребляем пищу с большим количеством быстрых углеводов, у нас поднимается инсулин. Проблема в том, что сам по себе высокий инсулин способствует развитию диабета и сердечных заболеваний. Массачусетский университет провёл исследования, в ходе которых у мужчин, добавивших к стандартной аэробной активности всего две базовые силовые тренировки в неделю, инсулин после приёма насыщенной быстрыми углеводами пищи был на 25% ниже, чем у тех, кто практиковал только аэробные тренировки.

Это сохраняет силу

Мышцы состоят из быстрых и медленных волокон. Быстрые - взрывная сила. Медленные - выносливость при многократных повторениях. Интересно то, что при потере мышечной ткани количество медленных волокон сокращается на 25%, а быстрых - на целых 50%. Это важно, потому что с каждым годом мы теряем именно нашу силу и мощь, что делает любую силовую активность всё более затруднительной.

Это ускоряет метаболизм

В течение часа после тренировки потребляемые калории идут на восстановление запасов энергии в мышцах. Если быть точнее, то в этот период на 73% больше калорий пойдёт на полезное дело, а не в бока. Всего две тренировки в неделю на протяжении 18 недель, и вы сбросите 11 килограмм жира, не меняя рациона, при условии, что до этого ваша масса тела была стабильна.

Это улучшает настроение

В 2004 году в Университете штата Алабама обнаружили, что пожилые мужчины после полугода силовых занятий, включавших три тренировки в неделю, стали менее напряжёнными, не путались так часто, не испытывали гнева, а их общее настроение становилось куда лучше. Механизм влияния силовых тренировок на настроение пока не изучен, но есть вполне логичное объяснение. Когда ты сделал свой организм на 10 лет моложе, сбросил 1,5 килограмма жира и набрал 2 килограмма мышц, увеличив общий показатель силы на 42%, ты так или иначе будешь в хорошем настроении.

И напоследок.

Узнали? Это Мел Гибсон перед съёмками «Неудержимых 3». На фотографии ему 57 лет. Какими хотите быть вы в 57 лет? Собирайтесь в тренажёрку.