Пониженное давление 90 на 60. Причины регулярного понижения АД

Главная

Артериальное давление (АД) 90 на 60 мм рт. ст. – это показатель состояния здоровья пациента, который важно правильно интерпретировать. Давление 90/60 мм рт. ст. считается состоянием гипотензии, при которой отмечается ослабленная гемодинамика. Для одних людей этот показатель может ощущаться как норма, а для других – вызвать гипотонический криз. Чтобы разобраться, что делать при низком давлении 90 на 60 мм рт. ст., нужно рассматривать каждый индивидуальный случай: учитывать возраст, анамнез, наследственность, состояние человека и т. д.

В чем причины низкого давления?

Причины давления 90 на 60 мм рт. ст. могут находиться в двух сферах: генетическое строение и состояние патологии. Если при давлении 90/60 мм рт. ст. отсутствуют болезненные симптомы, а человек ощущает себя хорошо, то нет необходимости что-либо делать, напротив – более 90 мм рт. ст. для них будет патологией и может вызывать симптомы, характерные для гипертензии. Чаще 90 на 60 – это нормальное давление у девушек и худощавых людей. Такая норма может передаваться по наследству, преимущественно по женской линии.

Опасность низкого давления 95 на 60 мм рт. ст. заключается в риске скачков к высоким отметкам при достижении среднего и старческого возраста. Риск перехода гипотонии в гипертонию значительно выше, чем развитие повышенного давления у человека, который ранее не испытывал трудностей с АД. Состояние может спровоцировать хроническое заболевание, увеличение массы тела и большой стаж курения.

Показатели артериального давления и пульс являются индикаторами здоровья

В медицине принята простая классификация:

первичная форма. Что значит давление 90/60 мм рт. ст. при первичной гипотензии? – Это нормальное состояние организма, при котором не нужно беспокоиться;
вторичная форма. Если давление 90 на 60 мм рт. ст. связано с патологией, очевидно, что нужно делать акцент на лечении этого нарушения. Это значит, что многообразие причин может спровоцировать давление 60 на 90 мм рт. ст., и все они сопровождаются симптоматикой: болями в затылке или висках, тошнотой, головокружением, слабостью.

Причины первичной гипотензии

Особенно часто пониженное давление 60 на 90 мм рт. ст. встречается у женщин по причине влияния половых гормонов. Для них характерно естественное изменение давления до 90–85/60–55 мм рт. ст. в процессе беременности и климакса.

Низкое АД свойственно людям с астеническим телосложением, они практически не чувствуют каких-либо неудобств или болезненных симптомов.

Среди малозаметных и неспецифических проявлений:

повышенная нервозность;
эмоциональная лабильность;
зябкость.

Некоторые пациенты даже не знают об особенностях организма, а признаки списываются на характер.

Нервные перегрузки в сочетании с физическим переутомлением могут быть причиной низкого давления

Нормальное давление 90 на 60 мм рт. ст. нередко передаётся потомкам. На этапе развития дети особенно нуждаются в обеспечении качественного питания и занятиях умеренными физическими нагрузками.

Спровоцировать понижение показателей тонометра может период полового созревания или старческий возраст. Для подростков давление 90–99/60–65 мм рт. ст. характерно, что указывает на незрелость сердечной мышцы и/или сосудистой системы. Они отстают в развитии от всего организма. Нередко давление порядка 90 на 60 мм рт. ст. спровоцировано недостаточной деятельностью в физической сфере. Сниженный тонус сосудов и застойные явления приводят к падению АД.

Причины вторичной гипотензии и сопровождающие симптомы

Давление на уровне 85–99/60–66 мм рт. ст. может являться симптомом множества патологий:

внутренние геморрагии. Уточнить наличие кровотечения можно на основании пульса, так как сокращения сердца учащаются, это является защитной реакцией организма для компенсации недостаточной скорости кровообращения. Состоянию свойственны признаки: длительное падение АД, тахикардия, повышение пульса до 100 уд./мин. и более;
сильные психоэмоциональные стрессы и перегрузки на фоне физической усталости;
нарушения гормонального фона. Чаще причиной становится отклонение в функции щитовидной железы. Человеку характерно повышение пульса до >90 уд./мин.;
вредные привычки через длительное время провоцируют отклонения в сердечно-сосудистой системе (ССС) и нарушение уровня АД;

Давление 90 на 60 бывает после инфаркта

инфаркт. Низкое давление 90 на 60 мм рт. ст. с пульсом 60 уд./мин. может быть спровоцированным из-за инфаркта. В органе наступили патологические нарушения, которые необходимо корректировать с помощью медикаментов. Если оставить проблему без внимания, возможно появление осложнений: ухудшение функции почек, разрастание сердечной мышцы, устойчивый отёк;
сердечная недостаточность. Из-за разницы производительности мышцы, органу приходится учащать число сокращений. Основной признак – частые и резкие перепады АД;
анемия. Из-за дефицита железа давление уменьшается до 90–98/60–66 мм рт. ст. При развитии анемии отмечаются жалобы на постоянную усталость, апатию, синюшность конечностей и губ;
недуги в хронической форме: диабет, онкология, туберкулёз, язвенные очаги в желудке.

Что значит, если АД упало до 90 на 60 мм рт. ст.?

Низкие отметки тонометра указывают на наличие гипотонии. Это может быть нормой для человека, в противном случае патологию можно определить по характерным симптомам:

боли в висках и затылке;
мигрени. Характерный признак – болевой синдром, проявляющийся только слева или справа. Причина в ухудшении кровоснабжения;
тошнота со рвотными позывами;
излишняя потливость, вялость и ощущение слабости;
при резком подъёме на ноги появляется сильное головокружение, случаются и обмороки;
ухудшение самочувствия при нахождении в местах с высокой температурой и недостатком кислорода;
сложно сконцентрировать внимание, и может наблюдаться снижение качества памяти. Причина в плохой циркуляции крови в голове;

Симптомы низкого АД:мигрень, усиливающаяся при поворотах и наклонах головы, а также сопровождающаяся пульсацией в висках и затылке

резкие перепады настроения и раздражительность;
чувствительность к метеоусловиям;
быстрая утомляемость, потеря трудоспособности во второй части рабочего дня;
уязвимость к высокой и низкой температуре.

Уже установлен ряд болезней, которые могут вызвать вторичную форму гипотонии. Некоторые из перечисленных причин могут приводить к резкому снижению АД, это провоцирует наступление гипотонического криза. Характерными симптомами являются: тошнота, сильное головокружение, слабость. Состояние длится 2–5 минут, но может спровоцировать обморок.

Уточнить истинную причину и риски для человека можно на основании перечисленных и других признаков. При рассмотрении их в совокупности можно наиболее точно установить причину состояния.

При нормальной частоте сердцебиения

Если симптоматика отсутствует и пульс в норме, устанавливается гипотензия как здоровое состояние. Врачи не назначают таким пациентам терапевтические курсы, но осведомляют о некоторых рисках. В норме пульс составляет 60–80 уд./мин. Если его частота находится в этом диапазоне, а АД не ниже 90/60 мм рт. ст., то состояние ССС не вызывает сильного беспокойства.

наладить рацион;
пересмотреть распорядок дня;
спать достаточное время;
исключить нервозные ситуации;
регулярно иметь физические нагрузки.

Сбалансированное меню с полноценным набором продуктов

При изменении частоты сердцебиения в большую или меньшую сторону, нужно проводить более детальную диагностику, так как высок риск патологий. Придётся пройти ряд обследований и осмотр у специалиста.

Если пульс выше нормы

Совмещение низкого АД и учащенного пульса – это редкое состояние, приводящее к рискам для здоровья.

Чаще устанавливается тахикардия и число сердечных сокращений (ЧСС) более 90 уд./мин. вместе с такими симптомами:

повышенная мощность ударов сердца;
боли в висках;
болевые ощущения в груди;
чувство тревоги;
гипергидроз;
реже отмечается тошнота.

При высокой ЧСС могут диагностироваться такие проблемы с ССС:

интоксикация организма;
обильные кровопотери;
сильное понижение гемоглобина;
обезвоживание;
гипоксия;
варикозное расширение сосудов, атеросклеротические повреждения или закупоривание русла.

Понижение АД до показателей 90/60 опасно для здоровья в случае истинной гипотонии

В любом случае нужно обязательно записаться на консультацию к специалисту.

При брадикардии

Снижение АД и пульса – это распространённая ситуация у гипотоников. При снижении ЧСС <60 уд./мин. наступают такие ощущения:

ухудшение координации;
тошнота со рвотными позывами, чаще замечается утром;
боли в голове;
обморок;
быстрое наступление утомляемости;
апатия;
холод конечностей.

Даже при терпимом самочувствии не стоит пренебрегать обращением в клинику, это позволит предотвратить серьёзные осложнения.

Причины смещения частоты пульса в одну из сторон обычно мало отличаются. Среди особых рисков – это нарушения в ЦНС и в эндокринной системе. Нередко устанавливается диагноз «менингит». Сильно снижается ЧСС при понижении внутричерепного давления.

Низкое АД провоцирует:нарушение координации

У молодых людей

Описываемые показатели для молодежи редко являются следствием патологии. Если жалобы отсутствуют, нет необходимости в лечении. При появлении плохого самочувствия обязательно показано обращение к специалисту.

В 60 и более лет

При наступлении старшего возраста нужно с особой бережностью относиться к здоровью. Из-за физиологических изменений у этой группы пациентов АД должно повышаться с возрастом, а падение цифр является неприемлемым.

Опасно ли такое состояние?

АД 90/60 мм рт. ст. для всех пациентов, не причисляемых к группе с первичной гипотонией, является патологией, её стоит устранить, так как с течением времени состояние может прогрессировать. Терапия заключается в лечении от первоисточника.

Самое опасное состояние возникает при быстром снижении АД, причины этого явления могут иметь серьёзные осложнения.

У женщин такое состояние появляется в период гормональных изменений

Среди потенциальных причин:

потеря крови;
недостаточность сердца;
анафилактический шок.

Влияние перечисленных проблем – ухудшение качества сознания, дисфункция почек, кома.

Гипотония при беременности

С АД 90/60 мм рт. ст. сталкивается 80% всех беременных женщин по причине физиологической перестройки организма в первой половине процесса вынашивания. Если давление ниже 85/55 мм рт. ст., есть причина для тревоги, ведь существует риск токсикоза и обморока. Ещё более ухудшается самочувствие при нахождении в помещении с недостаточным количеством кислорода или продолжительное пребывание в неестественной позе.

Понижение тонометрии может наступать в конце II и в III триместрах по причине закупорки вены. Если мама ложится на спину, у неё сдавливается нижняя вена и ухудшается кровообращение. Рекомендуется отдыхать на боку.

Что делать?

Если давление упало до 90 на 60 мм рт. ст., нужно знать, что делать, так как уровень является опасным, но не критичным. Существует ряд основных действий:

После определения причины истинной гипотонии назначают соответствующее лечение

Успокоиться и не впадать в панику.

Пройти обследования, которые назначит врач:

общие анализы мочи и крови;
Эхо-КГ, ЭКГ;
рентген груди;
УЗИ брюха.

Подбор способа лечения и поведения, что делать при давлении 90 на 60 мм рт. ст.

Как быстро поднять давление 90 на 60?

Рассматриваемый показатель находится на грани нормы и патологии, соответственно, для коррекции этого состояния не рекомендуется использовать сильнодействующие медикаменты.

Быстро повысить АД помогут:

крепкий чай, лучше в горячем состоянии и с добавлением сахара. Он устраняет боли в голове, подогревает организм и разжижает кровь;
кофе оказывает сильное, но кратковременное влияние. Он имеет ряд противопоказаний, которые стоит учитывать перед приёмом: беременность, непереносимость напитка, высокий риск наступления тахикардии;
чёрный шоколад повышает общий тонус организма и стимулирует улучшение самочувствия. При употреблении шоколада с чаем эффект удваивается.

Повышенное давление знакомо каждому человеку, кто-то болеет сам, у кого-то страдает родня или знакомые. Каждый второй взрослый рано или поздно сталкивается с подобной проблемой. А вот пониженное – редкое явление и более распространено среди молодежи и небольшого числа пожилых людей. Подобный диагноз, гипотония, ставят при давлении ниже нормального на 10-20 мм.рт.ст. То есть, артериальное давление 100 на 60, часто встречаемое у подростков и молодых людей, уже является гипотонией. Но в некоторых случаях подобное - норма, в некоторых – опасный симптом серьезных проблем со здоровьем.

Симптомы

Люди с таким диагнозом редко меряют давление и обычно об его понижении узнают по неприятным симптомам: регулярной слабости, неожиданном головокружении, постоянной сонливости, резком дрожании конечностей, головной боли, потемнении в глазах и др. Такие больные плохо чувствуют себя в душных и тесных помещениях, в жаркое время года, поэтому лето и общественный транспорт - для них это не самое приятное.

Виды и причины

Гипотония может проявиться остро (резкое падение давления в результате проблем с работой сердца или при некорректном приеме определенного класса лекарственных препаратов) или протекать хронически (постоянное и без резких изменений). Такое случается при инфаркте миокарда, различных проблемах с работой СС, при большой дозировке лекарств снижающих давление после операции или после большой потери крови. В таких случаях будет давление 100 на 60 или ниже.

Гипотония бывает первичной, может быть как наследственное явление (то есть низкое давление – нормальное состояние) или побочный результат образа жизни (часто встречается у спортсменов, для которых физические свернагрузки норма) или вторичной (является не болезнью, а грозным симптомом патологических процессов в организме). Например, для подростков и более старшей молодежи давление 100 на 60 является нормой, результатом не до конца сформированной СС и эндокринной систем. Такое давление может сохраняться на протяжении всей жизни. В этих случаях необходимости в лечении нет, важно лишь дополнительно стимулировать организм.

Лечение

Если человек впервые узнал, что его давление ниже, чем у всех остальных, а тем более, если пульс тоже понижен, ему необходимо выяснить насколько подобное состояние нормально для него, и нет ли более опасной первопричины подобного состояния.

Для этого стоит посетить больницу и провести исследования. Визит будет намного результативнее, если до прихода к доктору провести наблюдение, измеряя давление в домашних условиях в течение дня (3-4 раза) на протяжении недели и больше. Таким образом, станет понятно, как часто у пациента бывает давление 100 на 60, бывает ли оно ниже или выше, в каких случаях и после какой деятельности. Далее, доктор должен выяснить род и вид деятельности пациента, его образ жизни, питание, исключить проблемы с работой внутренних органов (исследование ССС, уровня гормонов щитовидки, надпочечников и др.) и только потом, исходя их всех полученных данных, назначить лечение.

Если выяснится что такие показатели - норма для данного человека, например, давление 100 на 65, ему назначают ежегодный контроль АД и корректировку образа жизни. Необходимо быть активным, заниматься спортом, питание должно быть сбалансированным и полноценным, больше свежего воздуха, нормальные условия труда, соответствующий нагрузкам отдых.

Если же причиной таких показателей артериального давления являются внутренние проблемы, естественно без помощи кардиолога, невропатолога и эндокринолога не обойтись. Необходимо привести в порядок сердце, сосуды, гормональные показатели, работу почек.

Но, если же после нормальных показателей резко стало давление 100 на 60 и ниже, человек начинает терять сознание, его самочувствие быстро ухудшается, нет времени размышлять, время идет на минуты, нужно срочно вызывать скорую помощь, чтобы спасти ему жизнь. Падение ниже 80/50 или резкое уменьшение верхнего или нижнего давления больше чем 5-10 мм.рт.ст. очень опасно, так как кровоснабжение жизненно важных органов ухудшается, особенно сильно может пострадать головной мозг.

В любом случае, без нормализации и улучшения образа жизни не обойтись. Доктор назначит витаминные комплексы, физиопроцедуры (иглотерапия, стимулирующие процедуры). Вероятнее всего, будут выписаны стимулирующие препараты – настойка женьшеня, элеутерококка, отвары лекарственных трав, повышающих артериальное давление.

Давление 95 на 55 - это нормально Или пора к врачу бежать?

помогает физическая активность и массаж
обтирания и контрастный душ
принимать внутрь валидол, кардиосан, элеутерококк,
настойку перегородок грецких орехов
само по себе низкое давление не очень страшно,
но могут начать в почках расти камни, к примеру,
отложение солей, подагра, даже артриты, остео -
от вялых процессов могут начать появляться всякие
новообразования,

У всех по разному, если это давление у тебя недавно, то конечно надо обратиться к врачу, может переутомление, стрес или какое-то заболевание. А если у тебя оно на протяжении всеё жизни, то это можно считать твоим привычным, рабочем давлением.

Elencrow

есть люди-гипотоники (я, например) , у них давление в районе 90*60 постоянно, и при этом замечательное самочувствие. а если вдруг давление поднимается до 120-130, то уже катастрофа.... тогда это физиоглогично и нормально. но когда оно с нормальных значений падает до 90*60 и состояние при этом оставляет желать лучшего - тогда срочно к доктору.

Давление 95 на 55- нормальное? и что означает верхнее давление и нижнее?

Ксения бесплемянная

нормальное давление - это 120/80. Возможны вариации в пределах 10 мм. рт. ст. Для того, что бы с уверенностьб говорить о давлении, необходимо его регулярно измерять. как минимум 2 раза в день. Первая цифра говорит о систолическом, а вторая о диастолическом давлении (почечном) . Нужно смотреть на самочувствие. Если Вас беспокоят слабость, быстрая утомляемость, головные боли и головокружения, то я думаю, стоит обратиться к участковому терапевту. Она выпишет вс необходимые направления на анализы. Если Вас ничего не беспокоит, просто будьтье внимательны к своему здоровью. Желаю не болеть

Вы гипотоник, ваше давление не много ниже, чем стандартное 120/80, но если вы себя хорошо чувствуете при нем, то это ваше родное давление. Нижнее и верхнее давление означает давление сердца и почек. Сердечное/почечное

Ирина куприянова

Артериальное давление зависит от многих факторов: времени суток, психологического состояния человека (при стрессе давление повышается) , приёма различных стимулирующих веществ (кофе, чай, амфетамины повышают давление) или медикаментов. Стойкое повышение артериального давления выше 140/90 мм. рт. ст. (артериальная гипертензия) или стойкое понижение артериального давления ниже 90/50 (артериальная гипотензия) могут быть симптомами различных заболеваний (в простейшем случае гипертонии и гипотонии соответственно) .
Сердце представляет собой мышечный насос, функция которого заключается в постоянном перемещении крови и содержащихся в ней кислорода и питательных веществ по всему организму; при этом сердце своими ритмическими сокращениями приводит в движение всю кровь в кровеносных сосудах. Кровь, выталкиваемая сердцем, давит на стенки артерий, и это давление называют артериальным.
Артериальное давление (АД) характеризуется двумя показателями, которые измеряют в миллиметрах ртутного столба (мм рт. ст.) . Верхнее значение (первое число) называется систолическим давлением, определяющим усилие, с которым сердце выталкивает кровь в артерии при сокращении (при этом из сердца выталкивается 60-70 мл крови) . Нижнее значение (второе число) называют диастолическим давлением. Оно характеризует давление внутри артерии, когда сердце находится в расслабленном состоянии.

92 На 60? это нормальное давление?

Лунный кот

Пониженное давление... .
Пониженное давление, или артериальная гипотония, чаще возникает именно у девушек и молодых женщин 18-30 лет. "Верхнее" кровяное давление у них не превышает 90-100 мм рт. ст. , а "нижнее" может опускаться до 40-50 мм. Такое состояние бывает как однократным, так и хроническим. Оно обусловлено низким тонусом сосудов. Чаще это происходит после инфекционных заболеваний, нервно-психических напряжений или при недостаточном питании. Некоторые спокойно живут с этой особенностью организма. Другим гипотония причиняет массу неприятных ощущений. Наиболее часто возникают слабость, сонливость, быстрая утомляемость и головокружение.
Гипотоникам как будто не хватает воздуха, отчего они постоянно зевают. Возникает раздражительность, нервозность. Учащается пульс, особенно при физических нагрузках. Наблюдается повышенная чувствительность к жаре и к холоду, а иногда даже случаются обмороки. Все это нередко сопровождается головной болью. Чтобы устранить слабость, головную боль и прочие проявления гипотонии, бывает достаточно повысить давление. Сделать это можно достаточно простыми способами. Многим помогают продукты, содержащие кофеин, - кофе, крепкий свежезаваренный чай. Правда, современная медицина особо не приветствует эти стимуляторы. Может возникнуть привыкание, зависимость от кофеина.
При низком давлении бывает нелишней выпитая рюмка портвейна. Только лечебная доза не должна превышать 100 граммов в день. Нормализовать давление помогают спиртовые настойки из трав. Хорошее средство - настойка женьшеня. Это целебное растение укрепляет и тонизирует организм, улучшает работу сердца. Настойку надо принимать по 15-25 капель 3 раза в день в течение 2 недель. Увеличивать дозировку не стоит. В противном случае вы можете столкнуться с перевозбудимостью, бессонницей и головной болью. При гипотонии подходит и настойка аралии маньчжурской. Она продается в аптеке в готовом виде. Но можно приготовить лекарство и самой, залив измельченные корни 70% спиртом из расчета 1:5. Принимать аралию нужно 2-3 раза в день по 30-40 капель. Гипертоникам и людям с неврологическими заболеваниями она противопоказана.
Настойки и отвары соцветий бессмертника песчаного, лимонника китайского и татарника колючего также являются средствами от пониженного давления. Их принимают за 30 минут до еды. Отвары готовятся из расчета 10 граммов на 1 стакан кипятка, настойки - 1:5. Лимонник принимают по 30-40, а бессмертник - по 20-30 капель дважды в день. Татарник пьют чаще, но меньшими дозами. Кроме этих трав, можно попробовать аптечные настойки боярышника и элеутерококка. Лучше всего подбирать средство экспериментальным путем, так как бывают случаи индивидуальной непереносимости.
Несмотря на то, что речь идет о травах, их нужно с особой осторожностью назначать будущим мамам. Хотя при беременности переносить гипотонию совсем тяжко, в идеале от приема настоек нужно воздержаться. Всем другим их принимать можно, но краткими курсами. В остальное время постарайтесь вести активный, здоровый образ жизни.

Нет нормальное 120 на 80. Но все зависит от возраста и конституции тела, чем человек тучнее тем выше его давление - это как правило но бывают и исключения, которых в последнее время все больше.
Если вы себя при таком давлении прекрасно чувствуете, у вас не кружится голова, и вы можете выполнять все что захотите, то для вас оно в норме. Если есть проблемы то выпейте Цитрамон - в нем есть кофеин поднимающий давление, или скушайте шоколад горький или выпейте кофе или черный чай покрепче.

Zao "vetro energo"

Давление у вас в допустимых пределах, я видел людей с нормальным давлением в 80/50, но это исключительно редко.
Моё нормальное давление - 110/70
Я бы вам, как больной-специалист в этих вопросах, посоветовал сходить к кардиологу, сделать Эхо с Доплером, ЭКГ и тест нагрузки.
83 в покое это слишком много, если у вас действительно такой пульс, то надо идти как можно скорее.

Пониженное артериальное давление (АД) не всегда влияет на работоспособность и самочувствие человека, особенно если его значения приближены к таким пограничным оптимальным показателям, как давление 90 на 60. У большинства людей АД остро реагирует на резкие внешние влияния - перегрев, переутомление, изменение погодных условий. Наиболее негативная реакция на подобные внешние факторы наблюдается у людей с пониженным артериальным давлением, гипотоников. Давление 90 на 60 мм ртутного столба для некоторых людей может являться нормой, но нередко это признак заболевания.

Показать всё

Что означают показания тонометра

Результаты измерения кровяного давления принято записывать двумя числами, первое (часто называемое «верхним») - это систолическое АД, а «нижнее» - диастолическое. При использовании электронного тонометра появляется и третья величина - пульс, или частота сердечных сокращений. В состоянии покоя норма ЧСС у взрослого составляет 60–80 ударов в минуту . Прежде чем перейти к рассмотрению норм АД, стоит узнать, что означают «верхний» и «нижний» показатели.

Систолическое давление показывает силу, с которой артериальная кровь давит на стенки сосудов - артерий - в тот момент, когда сердце сжимается. Клапаны сердца открываются, и кровь устремляется из сердца в артерии. Этот момент сердечного цикла называется систолой.
Диастолическое давление фиксирует силу давления крови на сосуды в момент диастолы, когда сердце расслабляется. В это время клапаны сердца закрыты, свежая порция крови наполняет сердечные камеры, а кровь, выброшенная в момент диастолы, достигает периферических сосудов (капилляров).

Эти сведения необходимы для понимания того, какие факторы могут влиять на величину верхнего и нижнего давления. Когда объем выбрасываемой крови снижается, падает систолическое давление, если же ослаблен тонус периферических сосудов, то снижается диастолическое АД.

Какое артериальное давление считается нормальным

Кардиологи уже давно отказались от узких рамок в вопросе нормальных показателей АД. Многолетние наблюдения и клиническая практика показали, что этот показатель проявляет индивидуальность для разных организмов и не может подчиняться строгим ограничениям по величине.

Артериальное давление 90 на 60 для 5 –10% населения планеты является вполне рабочим. Для большинства остальных людей это пониженное давление, проявляющееся комплексом гипотонических симптомов, то есть давление 90 на 60 является признаком артериальной гипотензии.

Чтобы узнать, оптимально ли АД 90 на 60 в конкретном случае, следует обращать внимание на сопутствующие признаки - общее самочувствие человека и его пульс. Немаловажное значение имеет и возраст человека.

Зависимость величин артериального давления от возрастной принадлежности пациента представлена в таблице.

У людей старшего поколения нередко наблюдается спад оптимального давления после 85 лет до более низких показателей. А у молодых людей 20–30 лет давление часто становится пониженным вследствие множества причин.

Гипотензия

Уже упоминаемые 5–10% людей, которые могут не замечать своего пониженного артериального давления, - это врожденные гипотоники. Пониженное АД сопровождает их на протяжении жизни с самого рождения, не доставляет дискомфорта и не проявляется никакими внешними признаками. Причины врожденной гипотензии до конца не изучены, но часто имеют наследственный генез, поэтому она имеет хроническое течение. Такую гипотензию еще называют физиологической.

Другие разновидности артериальной гипотензии классифицируются по спровоцировавшим ее причинам.

Первичная

Гипотензия, возникшая в качестве самостоятельного заболевания, то есть первичная, часто не имеет видимых причин. Она все еще является предметом изучения кардиологов.

Замечено, что наиболее частыми причинами выступают стрессы и эмоциональные перегрузки, которые оказывают влияние на сосудодвигательные центры головного мозга.

Вторичная

Вторичную гипотензию называют симптоматической, поскольку она проявляется как симптом основного психосоматического заболевания. Чаще всего является вторичным признаком:

шейного остеохондроза;
язвенных заболеваний желудка, воспаления поджелудочной железы;
эндокринных, дыхательных, онкологических патологий (особенно сопровождающихся внутренними кровотечениями);
цирроза печени, гепатитов;
гиповитаминозов и анемий (в том числе вследствие жестких диет);
интоксикаций (включая алкогольные);
сердечной недостаточности, нарушения кровообращения, аритмии;
туберкулеза и некоторых других инфекционных заболеваний;
цистита и других инфекций мочеполовой системы;
черепно-мозговых травм.

Вторичная гипотензия с давлением 90 на 60 нередко становится следствием неправильного или бесконтрольного употребления определенных лекарств с гипотензивным действием.

Адаптационная

Причиной адаптационной артериальной гипотензии является смена погодных или климатических условий, атмосферного давления, влажности воздуха, происходящая при перелете в страны с непривычным климатом.

Тяжелые формы акклиматизации часто сопровождаются сонливостью, тошнотой, раздражительностью.

Профессиональная

Профессиональную гипотензию нередко называют гипотензией тренированности, что говорит о проявлении этого состояния у физически тренированных людей - профессиональных спортсменов, спасателей и т. д. Провоцирующими факторами этого вида гипотензии могут быть также:

работа в особых условиях - на больших высотах или в глубоких шахтах;
вынужденный контакт с вредными химическими соединениями (у сотрудников химических производств, лаборантов, врачей).

Особенностью гипотензии тренированности является способность организма перестраивать работу сердца в "щадящий" режим, чтобы снизить изнашиваемость сердечной мышцы.

Острая симптоматическая

Наиболее опасный вид артериальной гипотензии, когда давление 90 на 60 и даже ниже - спонтанное снижение АД, наблюдаемое при таких патологиях, как:

тяжелые аллергические реакции (отек Квинке);
осложненные формы аритмии;
ТЭЛА;
инфаркт миокарда;
гиповолемический шок (резкое снижение объема циркулирующей крови, чаще всего вследствие травмы и других причин потерь крови).

Снижение АД в таких ситуациях может обернуться не менее серьезными осложнениями, поэтому требует привлечения неотложной медицинской помощи.

Что означает при беременности

Нельзя однозначно ответить на вопрос, опасно ли давление 90 на 60 при беременности, поскольку этот показатель в таком случае тоже зависит от многих факторов.

Если девушка была физиологическим гипотоником, то давление 90 на 60 при беременности для нее привычно и безопасно, если оно не влияет на ее самочувствие и работоспособность.
Имеет значение и срок беременности. Для первого триместра характерно некоторое снижение АД в связи с естественной гормональной перестройкой в женском организме. Если до беременности нормальным АД было 110 на 70, то для первого триместра показатели давления 90 на 60 мм рт. ст. можно считать нормальными.
Со второго триместра у большинства женщин происходит прямо противоположная перестройка, и АД начинает повышаться. Для этого периода считаются допустимыми отклонения до 135 на 85 мм рт. ст. А давление 90 на 60 считается пониженным.

Пониженное давление (90 на 60) во II-III триместрах беременности представляет опасность для развития будущего ребенка, поскольку ухудшается снабжение плода кислородом и питательными веществами. Это грозит развитием гипоксии плода и различных внутриутробных пороков развития, поэтому женщине следует обратиться к гинекологу.

Насколько опасно в других случаях

Из всех перечисленных выше разновидностей наибольшую опасность представляет острая симптоматическая гипотензия, когда давление 90 на 60 возникает спонтанно или имеет тенденцию к дальнейшему снижению. Такое резкое падение АД обычно сопровождается выраженными симптомами:

общей слабостью;
побледнением;
головокружением, предобморочным состоянием или потерей сознания;
нехваткой воздуха, нарушением дыхания;
потливостью (особенно стоп и ладоней);
эмоциональной нестабильностью, раздражительностью;
нарушением термогенеза (выработки тепла организмом).

Чрезвычайно опасно такое снижение АД для гипертоников.

У людей, привыкших к повышенному давлению, его внезапное снижение говорит о приближении сердечных или мозговых катастроф. Подтверждением опасности состояния часто выступает повышенный пульс - 90 и выше ударов в минуту.

Повышением пульса кровеносная система человека реагирует на снижение сердечного выброса, наблюдаемого при низком АД, пытаясь таким способом компенсировать недостаточность ударного объема сердца.

В других случаях об опасности давления 90 на 60 можно судить по общему состоянию человека. При удовлетворительном самочувствии причин для особых опасений нет.

Действия при плохом самочувствии

Меры по улучшению состояния при низком давлении зависят от того, какие причины его спровоцировали:

Если давление 90 на 60 и пульс 90 вызваны перелетом и акклиматизацией, достаточно просто отдохнуть, выспаться и плотно перекусить. Допускается прием валокордина или других легких седативных средств. Если же пульс понижен и болит голова, можно выпить цитрамон или что-то из НПВП (нестероидных противовоспалительных).
Профессиональные факторы влияния на АД можно исключить, только сменив место работы или сферу деятельности.
Если гипотония возникла вследствие инфекционного или другого основного заболевания, придется начать лечение именно с него.
Первичную гипотензию лечить сложно, но возможно, если это происходит под наблюдением врача.
Если проблемы с самочувствием стала провоцировать врожденная гипотензия, также необходима консультация врача.
Когда АД резко упало у гипертоника, это тоже повод для обращения к врачу, так как у этой группы пациентов повышается риск развития инсульта или инфаркта. Может оказаться, что врачу просто следует пересмотреть схему принимаемой человеком гипотензивной терапии и уменьшить дозировку.

Несмотря на не критично пониженные цифры, даже при давлении 90 на 60 человек может потерять сознание. Такое случается при гипертензии тяжелой степени, когда даже благодаря терапии с трудом удается удержать АД на уровне 140 на 90.

Привыкший к высокому АД организм оказывается неготовым к резкому снижению давления кровотока, что приводит его на порог ишемического инсульта и проявляется обмороком. В таком случае не следует немедленно поднимать АД, но вызвать скорую помощь необходимо.

До прибытия СМП облегчить состояние пациента можно следующими действиями:

Пациента нужно уложить на ровную поверхность, приподнять ноги, подложить под них диванный валик или подушку.
Больному необходимо обеспечить приток свежего воздуха - открыть форточку, расстегнуть пуговицы воротника.
Можно протереть лицо и руки пациента холодным влажным полотенцем – от холода сосуды сузятся, и пациент придет в себя.
Можно дать человеку выпить горячего чаю и постараться успокоить, сказав, что приедет врач и все образуется.

Заключение

Артериальное давление 90 на 60 мм рт.ст. не является критически пониженным АД для хронических гипотоников, физически тренированных людей, беременных в первом триместре.

Если до таких показателей упало давление у гипертоника, это опасная ситуация, требующая немедленного вызова врача.

При падении АД в результате травмы с обильной кровопотерей, резкого обезвоживания или сердечно-сосудистых катастроф также необходима скорая медицинская помощь.

Если постоянно наблюдается давление 90 на 60 мм рт. ст., речь идет о гипотонии. Для определенной группы людей, в связи с физиологическими особенностями организма, такие показатели являются рабочими. Значит, чувствуют люди себя отлично, а их состояние нормальное. И, напротив, даже незначительное повышение в сторону привычных параметров, может вызывать дискомфорт, а иногда даже симптомы гипертензии. Но бывает, что такое давление не своеобразный вариант нормы, а симптом серьезной патологии. В таком случае оно сопровождается неприятными клиническими проявлениями.

С гипотонией сталкиваются 12% беременных и около 7% взрослого населения возрастом от 20-ти до 40-ка лет.
Укажите своё давление
Двигайте ползунки

Разновидности

Виды гипотонии:

Физиологическая - естественное, непатологическое состояние, связанное с физиологическими особенностями организма, при котором он себя отлично чувствует.
Патологическая (истинная) - аномальное состояние, вызывающее дискомфорт и неприятные, иногда тяжелые симптомы, при котором человек нуждается в терапии.

По этиологическим факторам гипотония бывает:

Первичная - самостоятельная патология, спровоцированная внешними факторами или генетической предрасположенностью.
Вторичная - возникает как сопутствующий симптом или осложнение серьезной патологии в организме.

Причины пониженного давления

Гипотония
Этиология	Причины	Группы риска
Первичная	Наследственность, плохое питание, стресс, атмосферные изменения, гормональный сбой, переутомление, духота, авитаминоз, акклиматизации, длительное пребывание на солнце, физическое или эмоциональное перенапряжение.	Пожилые люди, подростки, молодые девушки.
Вторичная	Воспалительный процесс, ревматизм, интоксикация, шейный остеохондроз, сердечная недостаточность, сахарный диабет, гепатит, онкология, туберкулез, цирроз, инфаркт миокарда, инфекция, цистит, язва желудка, железодефицитная анемия, алкоголизм.	Люди, страдающие хроническими заболеваниями, злоупотребляющие алкоголем.

Проявления

Низкое артериальное давление провоцирует слабость всего организма.

Физиологическая гипотония - своеобразная норма, поэтому симптомы отсутствуют, а истинная имеет различные проявления. Клинические проявления патологического давления 90/60 мм рт. ст.:

расстройство сна;
головокружение, мигрень, тяжесть в голове;
озноб, потливость;
подавленность, вялость, слабость, рассеянность;
переутомление, потеря сознания, общее недомогание;
раздражительность, нервозность;
рвота, тошнота;
снижение аппетита, ухудшение памяти;
стресс, депрессивность;
помутнение в глазах;
онемение конечностей;
боль в области сердца, учащенный пульс;
приступы удушья, нехватка воздуха;
метео- и термочувствительность;
кровь из носа.

Как повысить?

Регулярные занятия спортом способствуют улучшению работы сердечно-сосудистой системы.

При физиологической гипотонии повышать давление не нужно, поскольку это приведет к ухудшению состояния. Не стоит принимать каких-то мер для увеличения показателей АД без предварительной консультации с врачом. Если низкое давление имеет вторичный характер, это означает, что нужно устранить первопричину. При первичной гипотонии важно нормализовать образ жизни и устранить факторы, провоцирующие пониженное давление. Для этого нужно:

не делать слишком резких движений;
принимать контрастный душ;
полноценно отдыхать;
закаляться;
придерживаться режима сна;
заниматься спортом;
регулярно бывать на свежем воздухе;
полноценно и регулярно питаться;
пить много воды;
принимать витамины и минералы;
пить по утрам сладкий кофе или чай;
принимать водные процедуры (гидромассаж, бассейн).

Народный подход

Повысить давление можно при помощи настоек на органической основе. Для этого используют:

женьшень;
боярышник;
аралию маньчжурскую;
бессмертник песчаный;
лимонник китайский;
элеутерококк.

Медикаментозное решение

Поднять давление помогут и медикаменты, но их использовать без предварительной консультации с врачом не стоит. Большинство подобных препаратов на основе кофеина. Для повышения показателей АД можно принять:

«Пердолан»;
«Алгон»;
«Цитрапар»;
«Пенталгин-Н»;
«Цитрамон»;
«Пантокрин»;
«Ацепар».

Почему давление 90/60 при беременности?

Незначительное снижение давление не опасностно ни матери ни ребёнку.

У женщин, вынашивающих ребенка, часто наблюдаются скачки артериального давления. Давление 90 на 70 мм рт. ст. или 80 на 60 мм рт. ст. встречается у многих беременных девушек, при этом они ощущают слабость, вялость, усталость, пульс замедляется. В таком случае намного более опасно повышение показателей, чем понижение. Учитывая, что в таком положении запрещен прием многих лекарственных средств, при наличии неприятных симптомов и плохого самочувствия, можно попытаться справиться с этим самостоятельно. Нормальное давление при беременности помогут сделать нехитрые приемы:

чашка чая или кофе с сахаром;
проветривание помещения;
контрастный душ или ванночки;
кусочек натурального черного шоколада;
ежедневные прогулки на свежем воздухе;
достаточное количество воды;
регулярное и сбалансированное питание.

Если начинать рассуждать об артериальном давлении и в особенности о том, каким оно должно быть, то с полной уверенностью можно говорить только о верхних границах нормы. Нижняя же граница – величина очень индивидуальная. К примеру, если 90/60 для одного человека – это явно низкое давление, при котором заметно ухудшается самочувствие, то для другого это же давление – повседневная физиологическая норма, например для девочек и молодых девушек.

Почему давление 90 на 60? Причины этого

Низкое давление (гипотония) может быть 2 видов. Это гипотония физиологическая и патологическая (истинная).

* К физиологической гипотонии склонны люди, у которых больше развита парасимпатическая нервная система. При показателе давления 90/60, а зачастую и ниже, они чувствуют себя прекрасно. Напротив, если их давление повысится до нормального (с точки зрения медицины) уровня, то они почувствуют себя плохо. Соответственно, 90/60 – это их нормальное (рабочее) давление. Потому-то 90/60 - это крайняя граница нормы по данным ВОЗ.

* Совсем другое дело – это истинная гипотония или патологическое снижение давления. Это состояние возникает тогда, когда давление падает ниже рабочего для данного человека. Истинная гипотония сопровождается рядом симптомов. Это:

Головные боли, которые локализованы в области затылка или висков. Нередки случаи, когда боль имеет мигренеподобный характер, то есть болит только половина головы.

Основной причиной головной боли при пониженном давлении является нарушение кровоснабжения мозга. Боль ощущается постоянно и имеет тупой характер. В дополнение может возникнуть тошнота и рвота;

Общее недомогание, вялость, слабость и потливость;

Головокружение, обычно возникающее, если резко встать с постели. Иногда даже может случиться обморок;

Чувство удушья. Обычно возникает в помещениях, где слишком много людей;

У гипотоников могут возникнуть трудности с запоминанием информации, им трудно сосредоточиться. Ток крови у гипотоников замедлен, у них уменьшена активность организма. Гипотоники раздражительны, эмоционально неустойчивы и склонны к депрессиям;

Повышенная утомляемость, заметное ухудшение работоспособности во второй половине дня;

У гипотоников часто ухудшается самочувствие при смене погоды;

Люди с низким давлением часто ощущают похолодание и онемение рук и ног. У них наблюдается высокая чувствительность к жаре и холоду.

* Существует также и такое явление, как вторичная гипотония. В этом случае давление понижается на фоне какой-либо болезни.
Пониженное давление может наблюдаться при таких заболеваниях, как шейный остеохондроз, ревматизм, сердечная недостаточность, сахарный диабет, различные опухоли, цирроз, анемия, инфаркт, язва желудка, гепатит, цистит, туберкулез и т.д.

При резком падении давления может случиться гипотонический криз. При этом человек испытывает сильное головокружение, тошноту и слабость. Гипотонический криз продолжается несколько минут и может закончиться обмороком.

Низкое давление 90 60 - что делать – то теперь?

Если вы обнаружили у себя симптомы пониженного давления, то первым делом нужно обратиться к врачу. Врач вам назначит медицинские процедуры и подберет нужные процедуры. Следует иметь в виду, что лечение низкого давления – дело сугубо индивидуальное. Не надо самостоятельно назначать себе лекарства. Это может плохо закончиться.

При снижении давления, первым делом нужно пройти обследование на наличие опасных заболеваний. Если их нет, можно считать, что гипотония является первичной. В этом случае поможет соблюдение следующих рекомендаций:

Для гипотоников очень важен сон. Спать нужно не менее 9 часов. Если имеются нарушения сна, попросите врача назначить соответствующий лекарственный препарат;

Не надо вставать с постели резко. После пробуждения обязательно сделайте легкую разминку – повращайте головой, подвигайте конечностями, разомните шею;

Ведите активный образ жизни, занимайтесь спортом;

Делайте водные процедуры. Лучше всего подходит контрастный душ. При его принятии разница температур должна постепенно повышаться, однако, оставаясь не большой по факту;

Немаловажную роль играет правильное питание. Причем, главное в нем даже не состав, а соблюдение режима. В обязательном порядке с утра должен быть завтрак. Не важно, из каких продуктов он будет, главное, чтобы он был. Рекомендуется включить в состав завтрака сладкий кофе;

Не пренебрегайте утренней зарядкой;

При пониженном давлении могут быть назначены лекарственные препараты. Среди них широкое распространение получили кофеин, цитрамон, пантокрин. Отлично себя зарекомендовали настойки женьшеня и элеутерококка.

В случае, если артериальное давление резко снизилось, необходимо принять неотложные меры. Человека следует уложить таким образом, чтобы голова его оказалась ниже туловища. Это поможет увеличить поступление крови в мозг. На лоб нужно наложить холодный компресс. Также нужно сделать массаж шеи. Если эти меры не привели к нормализации давления, необходима госпитализация.

Разделы