Причины и лечение тошноты, изжоги и поноса. Чем лечить понос при возникновении одновременно с изжогой

Заболевания пищеварительной системы встречаются чрезвычайно часто. Согласно данным Всемирной организации здравоохранения, те или иные симптомы поражения желудочно-кишечного тракта наблюдаются у каждого третьего человека. Очень часто, подобные проявления возникают одновременно, вызывая значительный дискомфорт для человека, особенно в случае совместного течения изжоги и диареи. Причины возникновения подобных симптомов различны, но чаще всего изжога и понос наблюдаются при заболеваниях пищевода и желудка (язвенная болезнь, гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь, рефлюкс-эзофагит). Очень часто, помимо этого, больной предъявляет жалобы на тошноту и рвоту.

Изжога, совместно с поносом – следствие заболеваний пищеварительного тракта, а не самостоятельные болезни.

Диарея может возникать в результате разных причин

Причины возникновения

Нарушения в работе желудочно-кишечного тракта, чаще всего, связаны с неправильным питанием, образом жизни и вредными привычками человека.

• Вредные привычки, такие как табакокурение и употребление алкогольных напитков, приводят к повреждению слизистых оболочек органов пищеварительной системы по двум механизмам. Данные вещества способны самостоятельно повреждать тонкий внутренний слой органа и вызывать хроническое воспаление с раздражением. Подобные изменения могут вызвать различные симптомы, в том числе и тошноту.
• Нерациональное питание и нарушения его режима – причины номер один в развитии поражений верхних отделов пищеварительного тракта. Редкие перекусы и однократный прием пищи в день с перееданием, выбор некачественных продуктов быстрого приготовления – все это является сильнейшими факторами в развитии заболеваний пищевода и желудка, которые могут привести к появлению и изжоги, и поноса.
• Постоянный стресс также играет большое значение в появлении болезней, связанных с повышенной кислотностью желудочного сока (язвенная болезнь и рефлюкс-эзофагит).

Помимо предрасполагающих факторов, важное значение в появлении указанных симптомов играют и сопутствующие заболевания, такие как грыжа пищеводного отверстия диафрагмы, инфицирование хеликобактерной инфекцией. У детей изжога и диарея могут возникнуть при инородных телах в пищеводе.

Helicobacter pylori – уникальная вредоносная бактерия

Основные проявления и жалобы

Проблемы желудочно-кишечного тракта находят свое проявление в ряде характерных жалоб: изжога, диарея, тошнота и рвота.

• Изжога и болевые ощущения в области грудины возникают в результате постоянного заброса агрессивного желудочного сока на нежную слизистую оболочку пищевода, что приводит к раздражению и повреждению последней. В результате этого появляется чувство жжения, а в ряде случаев и боль в загрудинной области. При отсутствии лечения, подобное состояние может осложниться развитием предракового пищевода Барретта, а также аденокарциномой пищевода.
• Разжижение стула связано с нарушением процесса переваривания пищи и попаданием желудочного сока с повышенной кислотностью в тонкий кишечник. В большинстве случаев изжога и диарея (понос) возникают одновременно.
• Тошнота возникает в результате повреждения слизистых оболочек пищевода и желудка. Характерна появлением после обильного приема пищи, когда происходит увеличение выработки желудочного сока и растяжение стенок желудка.
• У большинства больных с изжогой и диареей наблюдается неприятный запах изо рта и отрыжка кислым, напоминающая тошноту.

Диагностические мероприятия

Пальпация органов брюшной полости

При появлении любых симптомов необходимо обратиться к своему лечащему врачу.

Постановка правильного диагноза и назначение адекватного лечения требуют проведения комплексной диагностики. Первоначально, очень важно провести полный осмотр больного, особенно области живота, собрать данные о его жизни, перенесенных заболеваниях и информацию о питании (рацион, частота приема ищи).

Проведение клинического и биохимического анализов крови, как правило, не позволяет получить специфическую информацию о состоянии пищеварительного тракта. Однако, в случае язвенной болезни в стадии обострения, в крови может наблюдаться лейкоцитоз (увеличение содержания лейкоцитов) и ускорение СОЭ (скорости оседания эритроцитов) – данные показатели отражают воспалительный процесс. При исследовании кала, в нем обнаруживают слизь, непереваренную клетчатку и мышечные волокна, что свидетельствует о быстром прохождении пищевого комка через пищевод в связи с поносом.

Помимо этого, широко применяют и инструментальные методы диагностики:

• Фиброэзофагогастроскопия позволяет визуально оценить состояние слизистых оболочек пищевода и желудка, выявив наличие воспаления, изъязвления или любых других дефектов. Именно этот метод показан для постановки диагноза язвенной болезни и рефлюкс-эзофагита.
• Проведение рентгенологического исследования пищевода и желудка с использованием контрастного вещества позволяет выявить нарушения в продвижении последнего по пищеварительному тракту. Именно этот метод показан для диагностики грыж пищеводного отверстия диафрагмы и ахалазии пищевода.
• Пищеводная манометрия необходима для оценки уровня давления в пищеводе и обнаружения его двигательной патологии.
• Суточная pH-метрия желудка позволяет оценить суточные колебания уровня кислотности, проанализировать ее адекватность на пищевые стимулы, а также выявить факт наличия обратного заброса пищи в пищевод.

Лечение изжоги и диареи

Полное излечение от изжоги, тошноты и диареи возможно только при комплексном подходе к терапии и применении не только медикаментозных лекарств, но и изменении образа жизни и питания.

Немедикаментозные способы терапии

• Больному необходимо исключить из пищи все острое, жирное, копченое и горячее. Подобные продукты приводят к усиленной секреции желудочного сока и увеличивают степень повреждения слизистых оболочек, усиливая все симптомы.

Жирную и жареную пищу необходимо исключить

• Полный отказ от табакокурения и употребления алкогольных напитков.
• Питание должно быть дробным и частым. Необходимо отказаться от еды больших порций, так как это приводит к растяжению желудка и облегчает заброс его сока в пищевод.
• После приема пищи необходимо в течение одного-двух часов отказаться от сна или выполнения любой физической нагрузки.

Медикаментозное лечение

Использование лекарственных средств направлено на ускорение прохождения пищи через желудок и защиту слизистых оболочек от агрессивного воздействия желудочного сока:

• Ингибиторы протонной помпы (Рабепразол, Омепразол) и антагонисты Н2-гистаминовых рецепторов (Ранитидин) позволяют уменьшить образование соляной кислоты и снизить повреждающее воздействие желудочного сока.
• Обволакивающие препараты (Фосфалюгель, Алмагель) покрывают слизистые оболочки защитной пленкой и нейтрализуют соляную кислоту в просвете желудка.
• Прокинетики (Метоклопрамид, Церукал) ускоряют прохождение пищи через желудок, что позволяет избавиться от тошноты и изжоги.

Использование лекарственных препаратов должно происходить под контролем лечащего врача.

Комплексный подход к лечению позволяет добиться полного выздоровления больного в короткий промежуток времени. Однако, всегда необходимо помнить, что заболевания, указанные в причинах, носят хронический характер. В связи с этим любая погрешность в диете или образе жизни может привести к их обострению и возвращению всех симптомов.

Лето - свежие овощи и фрукты прямо с грядки, пикники на свежем воздухе... Что может быть приятнее? Однако гастроэнтерологи предупреждают: именно в это время количество кишечных инфекций резко возрастает.

Многие скажут: подумаешь - диарея! Наверняка у каждого из нас есть способ лечения этой проблемы. Однако врачи уверяют: самолечение в этой ситуации может закончиться печально. Оказывается, справляться с поносом в большинстве своем россияне не умеют.

О том, что делать в случае того или иного расстройства стула, рассказал «Миру новостей» профессор кафедры медико-социальной экспертизы и поликлинической терапии ФППОВ Первого МГМУ им. Сеченова Алексей Буеверов .

ВСЕ СТАДИИ КИШЕЧНОГО ОТРАВЛЕНИЯ

Чаще всего с кишечными отравлениями мы сталкиваемся в теплые месяцы года. Почему? Дело в том, что в тепле разного рода болезнетворные бактерии размножаются с особенной охотой. К тому же мы нередко обедаем на природе, покупаем что-то на улице, едим зелень с грядки. И такие трапезы иногда заканчиваются болями в животе и частыми визитами в туалет.

Кишечные микробы могут попасть на продукты только одним путем: из желудочно-кишечного тракта тех, кто сначала их носит в себе, а потом плохо моет руки. Инфекционисты даже мрачно шутят: чтобы заболеть дизентерией, нужно съесть немного фекалий.

Итак, как же проявляется кишечное отравление?

1. Оно может начаться с появления жжения в области желудка, известного нам как «изжога». Этот симптом хоть и не обязательный, но весьма частый. Жжение за грудиной возникает из-за того, что кислое содержимое желудка начинает попадать туда, где его в норме быть не должно, - в пищевод. При этом кишечные бактерии активно продуцируют газы. Газы давят на сфинктер (этакую «крышечку» на пищеводе), который служит барьером на пути попадания кислоты в пищевод. Сфинктер такой агрессии не выдерживает - отсюда и изжога. Эту стадию врачи считают первой стадией отравления.

2. За ней следует вторая стадия - вздутие живота. В отличие от изжоги этот симптом при кишечных инфекциях бывает обязательно. Кишечные бактерии начинают вырабатывать газ и активно размножаться, пытаясь задавить врага (полезную микрофлору) массой. Из-за гигантского количества газа кишечник раздувается, поэтому появляются чувство распирания живота и нередко боль.

3. На третьей стадии отравления человек начинает чувствовать тошноту, которая иногда перерастает в рвоту. Это итог интоксикации (отравления) организма токсинами, то есть продуктами жизнедеятельности вредных бактерий. Они всасываются в кровь и раздражают центры головного мозга, отвечающие за тошноту.

4. На четвертой стадии начинаются спазмы - хаотические сокращения гладких мышц стенок кишечника. В норме кишка должна проталкивать пищу сверху вниз, но в данной ситуации сжатие и расширение мышц происходит хаотично, что вызывает боль.

5. Ну а на пятой стадии и начинается главный симптом кишечного отравления - диарея . «Понос - защитная реакция организма, который стремится избавиться от токсинов. Массивная диарея небезопасна, особенно у детей, пожилых людей и пациентов с хроническими заболеваниями и ослабленным иммунитетом. Из-за интенсивной потери жидкости и солей нарушается ионный состав крови, что может привести к нарушениям сердечной деятельности и даже летальным исходам», - говорит профессор Алексей Буеверов.

ГОЛОДАТЬ НЕТ СМЫСЛА

Некоторые медики советуют во время кишечного отравления воздерживаться от еды и устраивать «чайные паузы». «Голодать не имеет никакого смысла, поскольку то, что вы теряете, нужно восполнять. Поэтому как только появится аппетит, нужно поесть - приемы пищи должны быть необильными и частыми. И есть можно то, что вам хочется. В чае (но только в крепком) и вправду есть полезные для такой ситуации сорбенты. А вот водку с солью (такой метод популярен в народе) принимать не советую. Возможно, на какое-то время после такого «лекарства» вы о диарее и забудете, однако вряд ли надолго. К тому же я не советовал бы добавлять в водку соль - и продукт испортите, и диарея лишь усилится», - отмечает наш эксперт.

Кроме того, доктор советует обязательно иметь полный комплект средств от диареи на отдыхе: препараты, восполняющие потерю жидкости, адсорбенты и антибактериальные средства.

ОСНОВНЫЕ ДЕЙСТВИЯ ПРИ ОТРАВЛЕНИИ

Итак, первое, что советуют врачи при отравлениях, - соблюдать щадящий режим. И (а это самое главное!) восполнять потерю жидкости и электролитов (для этого существуют специальные порошки типа регидрона, которые продаются в аптеках).

Если говорить о лечении, то в случае поносов используются три различных вида препаратов, однако для каждого из них есть свои показания и противопоказания.

Первый вид - это лекарства, которые тормозят моторику кишечника. Речь идет о группе препаратов с действующим веществом лоперамид . Однако врачи не устают повторять: болезнь такие средства не лечат, их главное предназначение: «запереть» содержимое кишечника. «Имейте в виду: эти лекарства предназначены для лечения не инфекционной диареи, а хронической, которая случается при некоторых воспалительных заболеваниях кишечника или синдроме раздраженного кишечника. Однако наши люди пьют такие лекарства при любом поносе. В результате симптомы диареи уменьшаются, но все токсины «запираются» в кишке, в результате чего болезнь может затягиваться», - продолжает Буеверов.

Второй вид - это лекарства-адсорбенты. К ним относятся уголь, смекта, смектин и другие. «Сорбенты довольно безобидны и могут купировать симптомы изжоги. Однако нужно учитывать, что они борются с последствиями отравления: связывают токсины, которые вырабатываются в процессе жизнедеятельности бактерий, но самих бактерий не убивают. Если диарея вирусная (а такая проходит в среднем в течение 12-24 часов даже без препаратов), то адсорбенты могут облегчить ее течение. Однако если диарея происходит на фоне повышения температуры, болей в животе, спазмов, а в кале присутствуют слизь и кровь, адсорбенты могут замаскировать картину заболевания. Эти симптомы являются противопоказаниями для приема таких средств», - говорит доктор Буеверов.

Третий вид - это лекарства с антибактериальным действием, которые убивают бурно размножающиеся болезне-творные бактерии (энтерофурил, нифуроксазид, рифаксимин и пр.) . «Люди почему-то боятся антибактериальных лекарств. Думают, что это антибиотики, которые убивают полезную микрофлору кишечника. Но эти препараты не уничтожают, а лишь убивают болезнетворные микробы», - поясняет наш эксперт. Такие средства помогают при бактериальной диарее, которая сопровождается температурой, тошнотой, изжогой, спазмами, вздутием.

Кстати, после приема антибиотиков, как уверяет специалист, полезная микрофлора кишечника чаще восстанавливается самостоятельно. Исключение - антибиотик-ассоциированные диареи, для лечения которых требуется прием специальных препаратов пробиотиков (лактофильтрума, бифидумбактерина и пр.) .

СРОЧНО К ВРАЧУ:

1. Если диарея у маленького ребенка.

2. Если есть высокая температура.

3. Если в кале кровь.

Материал подготовила Арина Петрова

Фото FOTOLIA.COM

МЕРЫ ПРОФИЛАКТИКИ

Врачи говорят, что гораздо проще предотвратить понос, чем справляться с его последствиями. Тем более что для первого от человека требуется совсем немного - соблюдать личную гигиену. Тщательно мыть руки перед едой, не употреблять продукты с истекшим сроком годности. Не оставлять продукты на открытом воздухе надолго и, разумеется, не прикасаться к ним грязными руками.

В наше время встретить полностью здорового человека достаточно затруднительно. Виной этому как плохая экологическая обстановка, так и недоброкачественное питание, сидячий образ жизни, ведомый большинством людей, наличие пагубных привычек, постоянные стрессы. Все это приводит к нарушению здоровья, неврозам и появлению у человека различных неприятных симптомов – нарушения стула (запоры или поносы), тошнота и изжога, частая отрыжка.

Мало кто обращает на них внимание и торопится посетить врача. Обычно люди в такой ситуации считают, что скушали что-то не то, выпивают таблетку или какой-нибудь травяной настой, который посоветовали знакомые, и ждут, что все само пройдет. Поход к доктору, как всегда, откладывается на потом. Такое поведение очень опасно, ведь эти негативные проявления чаще всего говорят о серьезных нарушениях в органах ЖКТ.

Возможные причины неприятной симптоматики

Если у человека появляется ощущение дискомфорта, головокружение, боль в животе и жжение в желудке, распространяющееся до глотки, а также неожиданно возникает понос, стоит не хвататься сразу же за таблетки, а первым делом необходимо подумать, что могло спровоцировать эту неприятную симптоматику. Одно дело, если накануне было обильное застолье с большим количеством жирных и острых блюд, а также морем выпивки. В этом случае желудок просто не справляется с нагрузкой, поэтому достаточно выпить специальный медикаментозный препарат, облегчающий его работу, и все пройдет. Также алиментарные (не представляющие серьезной угрозы) причины тошноты и изжоги, помимо переедания, могут быть следующие:

• увеличение внутрибрюшного давления вследствие ношения тесной одежды и тугих поясов, поднятия чрезмерных тяжестей, избыточного веса или беременности;
• сон после плотного обеда;
• употребление в больших количествах свежего хлеба, солений, маринадов, цитрусовых, томатов, а также жареных продуктов;
• лекарственные средства, повышающие уровень кислотности желудочного сока (Аспирин, Ибупрофен);
• сильный стресс или длительное состояние нервозности;
• выпитые в большом количестве газированные напитки, крепкий кофе, алкоголь.

Но как поступить, если появлению таких тяжелых проявлений не предшествовали алиментарные нарушения правил питания? Конечно же обращаться к специалисту.

Только квалифицированный гастроэнтеролог сможет понять, что послужило причиной сбоя в работе пищеварительной системы конкретного человека и назначить адекватное лечение или подсказать ему, что делать в такой ситуации.

Чаще всего диарея и боль в желудке, возникшие неожиданно и без видимых на то причин, могут быть устранены только с медикаментозной помощью.

Опасные причины

Причин появления диспепсических расстройств, из-за которых человека не только слегка подташнивает, или у него появляется понос, а может возникнуть и прорывная рвота, множество. Самые опасные из них, провоцирующие периодически или постоянно возникающую неприятную симптоматику, это различные заболевания как ЖКТ, так и других внутренних органов:

• Гастрит, эзофагит, язва желудка и двенадцатиперстной кишки. Неприятные признаки в этом случае возникают после еды и локализуются в верхней части живота.
• Менингит. Одновременно с сильной тошнотой появляется непереносимость яркого света.
• Сотрясение мозга. К диспепсическим синдромам добавляется головная боль.
• Патологии желчного пузыря сопровождаются диспепсией и болезненностью под ребрами справа.
• Воспаление поджелудочной железы характеризуется ярко выраженными нарушениями в работе желудка и кишечника.
• Кишечная инфекция. Проявления возникают спустя 1–2 часа после заражения.

Неприятная диспепсическая симптоматика может появляться и тогда, когда пациенту неправильно подобран комплекс лекарственных препаратов для лечения какой-либо патологии.

Особенно сильный дискомфорт в этом случае присутствует у человека по утрам. Для выяснения истинной причины, спровоцировавшей эти признаки, необходима консультация специалиста. Только он сможет разобраться в провоцирующих факторах и подобрать оптимальное лечение.

Правила поведения для профилактики симптоматики

Проще не допустить появления тяжелых и неприятных симптомов, чем потом длительное время избавляться от них. Для того, чтобы избежать диспепсии кишечника, нужно всего лишь соблюдать определенные меры предосторожности и вести правильный образ жизни:

• желательно регулярное (не реже раза в год) плановое посещение гастроэнтеролога. Это значительно снизит риск развития патологических изменений в желудочно-кишечном тракте;
• соблюдение правил личной гигиены. Детей к ним следует приучать с самого раннего детства;
• отказ от еды всухомятку на ходу или сидя за экраном компьютера, а также жирной и жареной пищи;
• тщательно подобранный сбалансированный рацион питания, содержащий достаточное количество микроэлементов и витаминов;
• избегание переедания, особенно в вечернее время. Ужин должен быть легким и не позднее чем за 2 часа до сна;
• активное движение сразу после еды не рекомендуется;
• употребление лекарственных средств только по назначению врача и в предписанной им дозе;
• корректировка режима дня с достаточным количеством времени для отдыха.

Соблюдение этих простых правил позволит никогда не вспоминать о том, что существуют такие негативные признаки, как тошнота, изжога и другие диспепсические проявления, значительно нарушающие уровень жизни.

Народные средства

Народная мудрость хранит немало секретов, помогающих справиться с неожиданно возникшими неприятными диспепсическими проявлениями самостоятельно, в домашних условиях. Они достаточно эффективны и позволяют добиться быстрых положительных результатов.

Не стоит забывать о том, что одного избавления от неприятной симптоматики недостаточно. Обязательно в ближайшее время следует обратиться к врачу и пройти соответствующую диагностику для выяснения истинных причин, ее спровоцировавших.

Самыми хорошими народными средствами, быстроснимающими тошноту, изжогу и понос, считаются:

• овсяный отвар. Благодаря своей вязкости он обволакивает и защищает слизистую, не допуская появления чувства жжения в загрудинной области. Пьют его по 2–3 стакана в день;
• варенье из калины (1 ст. ложка разводится стаканом теплой воды);
• отвар из корня аира быстро прекращает понос;
• снимает проявления неприятной симптоматики и морковный жмых. Есть его следует каждое утро по 2 ст. ложки, только ни в коем случае не пережевывая, а сразу проглатывая.

А вот к соде, которую многие употребляют для снятия изжоги, следует относиться с большой осторожностью. Она нарушает не только кислотно-щелочной баланс, но и оказывает негативное воздействие на работу желудка.

Несмотря на большое количество советов по избавлению от изжоги и тошноты, а также огромное количество лекарственных препаратов от этой негативной симптоматики, продаваемых в аптечных пунктах без рецепта, заниматься самолечением ни в коем случае не следует. Все дело в том, что эти признаки чаще всего свидетельствуют о серьезных патологиях, для избавления от которых требуется комплексная терапия под контролем специалиста.

Диарея – один из самых распространенных симптомов болезни, после повышения температуры. Традиционно появление жидкого стула связывают с пищевыми отравлениями. Однако это не всегда так. Понос может сигнализировать о более серьезных заболеваниях, требующих немедленного лечения.

Симптомы диареи достаточно очевидны, человек без труда самостоятельно может их определить:

Резкая боль в области живота – в кишечнике и желудке.

Частый жидкий стул (более 3 раз у взрослого человека).

Иногда жидкий стул сопровождается рвотой, температурой. Как правило, при пищевых отравлениях.

В качестве косвенного симптома могут присутствовать лихорадочные явления разных степеней тяжести (озноб, повышение температуры, судороги).

Все эти явления проходят на фоне резкого ухудшения самочувствия и общей ослабленности организма.

Диарея тяжелой формы, особенно хроническая, чаще всего бывает при серьезных заболеваниях: панкреатит, инфекционные заболевания кишечника, хронические гепатиты и другие.

Понос возникает при нарушениях функций кишечного тракта, при этом пищеварения ускоряется, что приводит к разжижению кала и учащению стула.

Самыми распространенными возбудителями болезни являются сальмонеллы, бактерии Escherichiacoli, вирусы гепатита и герпеса.

Лечение препаратами, нарушающими микрофлору кишечника (например, антибиотиками), также нередко вызывает диарею.

Диарея лечение

Самая большая опасность длительной диареи – обезвоживание организма. Поэтому регидратационная терапия является одним из основных методов лечения. Суть терапии заключается в употреблении раствора солевых регидрантов (например, «Гидровит», «Регидрон»). В состав подобного лекарства входят: хлорид калия, хлорид натрия, глюкоза, цитрат натрия. При отсутствии регидратов в комплексе лечения необходимо обильное употребление воды, морсов, соков, негазированной минеральной воды и любой другой жидкости.

Другим методом лечения является устранение первопричины, так как диарея – это лишь симптом более серьезного заболевания.

При острой нехватке витаминов назначается комплекс витаминных препаратов.

При колите требуется применение лекарственных средств снимающих воспаление.

Для устранения бактериальной инфекции применяются антибиотики.

При секреторной вирусной диарее, отравлениях помогают энтеросорбенты. Их принимают как отдельно, так и в совокупности с антимикробными препаратами. Энтеросорбенты сорбируют токсины, патогенные микроорганизмы и в связанном состоянии выводят их из организма естественным путем.

Для лечения некоторые антибиотико-ассоциированных диарей, а также поноса, вызванного ротавирусной инфекцией, используют пробиотики.

Во время диарей и некоторое время после излечения следует придерживаться щадящей диеты.

Диарея у ребенка

Организм детей, в отличие от взрослых, еще не сформирован полностью, и самостоятельно бороться с диареей не в состоянии. Поэтому при любых признаках недомогания необходимо незамедлительно обращаться к врачу, вызывать скорую помощь.

Детский понос характеризуется большей частотой и очень жидкой консистенцией.

Обычно заболевание проходит уже через неделю. В единичных случаях длительность диареи у ребенка может превышать 3 месяца. В этом случае болезнь носит хронический характер, протекает на фоне более серьезных заболеваний или нарушений функции желудочно-кишечного тракта и наносит серьезный вред здоровью малыша. Особенно опасно обезвоживание организма от обильного жидкого стула, для предотвращения подобного явления ребенку требуется пить как можно больше жидкости.

По происхождению диарея у детей бывает неинфекционная и инфекционная. При инфекционной - достаточно лишь устранить возбудителя. Часто развитие болезни наступает при ротавирусной инфекции. При неинфекционной - требуется полное обследование для выяснения причины появления поноса.

Грудное вскармливание в значительной степени уменьшает вероятность появления поноса. Так как при таком питании иммунная система более развита, и все системы пищеварения работают намного лучше.

Лечебную терапию детям назначает только высококвалифицированный специалист, с учетом всех специфических особенностей здоровья ребенка.

Диарея у взрослых

Взрослый организм гораздо сильнее, чем у ребенка. Нередко диарея проходит без какого-либо лечения уже за 1 день. Но в любом случае, при длительности сильного поноса более трех дней, требуется обратиться за медицинской помощью. А при наличии отягощающих симптомов (кровь в стуле, лихорадка, рвота) консультация врача нужна в срочном порядке.

Кровянистые выделения свидетельствуют о начале развития процесса разрушения толстого кишечника вредными микроорганизмами. Без должного лечения возникает перфорация стенок кишечника и переход инфекции на внутренние органы, в результате развивается бактериальный токсический шок организма. Кроме того вредоносные бактерии попадают в кровь, что вызывает сепсис.

Диарея при беременности

Во время беременности организм более чувствителен и подвержен инфекциям и отравлениям, которые могут стать причиной возникновения диареи. Иногда жидкий стул появляется из-за сильного токсикоза. Как правило, диарея случается в утренние часы, вместе с приступами тошноты.

Для беременных женщин характерны сочетания продуктов, приводящие к диарее, и постоянные переедания. Такой понос обычно возникает на ранних сроках, реже случается уже в конце беременности. В таком случае необходимо правильно питаться, соблюдая режим. Если возникают желания съесть, что-нибудь не сочетаемое с принимаемой едой, лучше подождать час-два.

Иногда диарея при беременности, наоборот, помогает организму очиститься от всего лишнего и не представляет никакого вреда для здоровья матери и ребенка. Но всегда нужно исключать пищевые и прочие отравления, скрытые инфекции.

Средства от диареи

Помимо соблюдения диеты и питьевого режима существуют народные средства, помогающие справиться с болезнью.

Картофельный крахмал – отличное средство от поноса для больных любого возраста. Берут картофельный крахмал – 1 столовую ложку, разводят в половине стакана воды. Получившийся раствор нужно выпить. Несколько стаканов такого лекарственного средства помогут справиться с недугом.

Лук поможет избавиться от вирусной диареи. Луковицу надрезают и кладут в горячий крепкий черный чай, дают настояться 10 минут. Выпивают чай без добавления сахара, меда и других подсластителей.

Диарею с кровянистыми выделениями лечат травами. Заливают 10 гр сушеного окопника одним стаканом молока, подогревают, затем размешивают и дают остыть. Отвар нужно принимать по 1-2 столовых ложки 2 раза в сутки.

Детский частый жидкий стул можно вылечить отваром граната. Для его приготовления используется измельченная гранатовая кожура. Берут 2 чайных ложки кожуры, заливают одним стаканом кипятка, кипятят на медленном огне 15 минут. Остывший отвар принимают за 20 минут до еды по 2 столовых ложки.

Очень эффективное средство от диареи – рисовый отвар. Можно принимать даже во время беременности и кормящим матерям. Пьют по полстакана через каждые 2 часа отвар, оставшийся после варки риса.

При хронической диарее лечение поддержат различные настои и отвары на травах, ягодах, фруктах. Например, отвар черники. Ягоды заливают кипятков и настаивают 2-3 минуты. Пить в качестве чая, не более 2 литров в сутки.

Вылечить расстройство кишечника поможет отвар перечной мяты. Листья мяты заливают кипятком, варят 10 минут на медленном огне и пьют по полстакана через каждые 1,5 часа.

Препараты против диареи

Среди множества существующих современных препаратов против диареи, только врач поможет выбрать самые рациональные лекарства, в каждом конкретном случае. Медикаментозное лечение в первую очередь зависит от возбудителя диареи.

Для быстрого прекращения поноса нужно принять Имодиум, Лоперамид или Лопедиум. Но в том случае, если возбудитель – кишечная инфекция, диарея снова появится.

При вирусах и инфекциях помогут только антибиотики, которые ни в коем случае нельзя выбирать самостоятельно.

Если появление жидкого стула вызвал дисбактериоз, эффективными средствами будут Линекс, Бифиформ, Хилак Форте и прочие улучшающие микрофлору кишечника. Диагноз дисбактериоз ставится только после анализов кала.

Энтеросорбенты можно принимать при токсических отравлениях и легких формах диареи без назначения врача. Однако при сильной диарее и потере значительного количества жидкости их принимать не рекомендуется. Эти препараты выводят излишнюю воду, токсины, болезнетворные микроорганизмы. В эту группу входят Энтеродез, Полифепан, Энтеросгель, Смекта и другие. Энтеросорбенты в таблетках – белый и активированный уголь.

При диарее до приема врача можно выпить Лоперамид или любой энтеросорбент, можно вместе.

Диета при диарее

Соблюдение правильного питания при диарее очень важно. Оно поможет восстановить силы и справиться с болезнью.

Прежде всего, конечно, обильное питье. Лучше всего пить негазированную минеральную воду, но подойдут и другие напитки не вызывающие обезвоживания. Алкоголь и энергетики категорически запрещены, потому что они еще больше обезвоживают и без того ослабленный организм.

Продукты питания при поносе должны служить источником энергии, но перегружать кишечник нельзя. Самой оптимальной пищей будут бананы, яйца и рис. Причем такой рацион подойдет и взрослым и детям.

Есть можно приблизительно через 2-4 часа после начала диареи. В это время организм больше всего нуждается в еде и жидкости.

При хорошем аппетите нужно сварить и съесть рис. Неочищенный рис в этой ситуации не подойдет, только очищенный поможет прекратить диарею. Варят крупу после закипания воды не менее 40 минут на медленном огне, без соли. В готовое блюдо ничего добавлять нельзя, ни масло, ни орехи, ни что-либо другое. Зато можно запивать вареный рис крепким черным чаем без сахара. Это поможет укрепить кишечник.

Бананы можно по 2-4 штуки в день, лучше разделить на несколько приемов. Этого вполне хватит, чтобы насытиться.

В яйцах содержится много витаминов, белка и прочих полезных веществ. При поносе они будут незаменимы. Яйца обязательно следует варить вкрутую, иначе возможен новый приступ болезни.

Детям из этих продуктов делают различные фигурки, для поднятия настроения.

Чтобы неприятные симптомы диареи не беспокоили, нужно проводить профилактику. Правильно и в умеренных количествах питаться. Сырые фрукты, овощи, ягоды следует тщательно мыть. И наконец, общая гигиена и контроль своего здоровья никогда не повредят.

Темы:
Диарея
Запоры
Изжога

Диарея

К наиболее частым причинам диареи или частого стула относятся:

• неполное переваривание пищи
• пищевое отравление
• стресс
• некоторые лекарственные препараты
• кофеин
• заболевания поджелудочной железы
• воспалительные заболевания желудочно-кишечного тракта, такие как язвенный колит и болезнь Крона
• употребление определенных продуктов (бобы, неспелые фрукты, испорченные продукты)
• непереносимость пищи, пищевая аллергия.

Если диарея продолжается более 2 дней, если кал черного цвета или содержит примеси крови, если у вас повышена температура до 37°С, возникла сильная боль в животе или в прямой кишке, появились признаки дегидратации, уменьшился диурез, немедленно обратитесь к врачу. При хронической или рецидивирующей диарее также необходимо обратиться к врачу и пройти дополнительное обследование.

Биологически Активные Добавки : Black Walnut, Loclo, Bifidophilus Flora Force, Garlic Tabs, Super Complex, Food Enzymes, Кelp

Лекарственные растения
При эпизодической диарее применяют корень ежевики, ромашку, пау д"арко и/или листья малины. Можно пить травяные чаи отдельно, а можно добавлять их в яблочный, банановый, ананасовый или папайевый сок. Перец, принимаемый в виде капсул 2-3 раза в день, оказывает положительный эффект. Чай с имбирем полезен при спазмах и болях в кишечнике. Кора ржавого вяза оказывает благоприятное действие на состояние желудочно-кишечного тракта. Применяют экстракт или чай.

Pекомендации Пейте много жидкости, в т.ч. морковный сок, "зеленые" напитки и просто хорошую воду. Диарея может вызывать дегидратацию из-за выведения большого количества жидкости из организма. Ешьте йогурты и другие кисломолочные продукты. Полезно пить рисовый отвар ежедневно (до 3 стаканов). Для приготовления отвара 1/2 чашки бурого риса варят в 3 чашках воды в течение 45 минут. Затем рис отцеживают, а отвар пьют. Отваренный рис также можно использовать (он способствует формированию каловых масс и является источником витаминов группы В). Не употребляйте молочных продуктов (за исключением нежирных кисломолочных), так как они часто вызывают аллергию, а кроме того, при диарее уменьшается способность переваривать молочный сахар (лактозу). Следует существенно ограничить потребление жиров и продуктов, содержащих глютен (ячмень, овес, рожь и пшеница),

Примечания Диарея очень опасна для маленьких детей, так как у них быстрее наступает обезвоживание.

Изжога

Изжога - это ощущение жжения в желудке или за грудиной, которое чаще всего возникает, когда соляная кислота, находящаяся в желудке и помогающая перевариванию пищи, попадает в пищевод и вызывает воспаление чувствительной ткани. Обычно это происходит при недостаточной функции мышц пищевода. Изжога бывает при диафрагмальной грыже, а также при употреблении в пищу острых, жирных или жареных блюд, алкоголя, кофе, цитрусовых, шоколада или томатов. Язвы, заболевания желчного пузыря, аллергии и недостаточность ферментов также могут вызвать изжогу.

Биологически активные добавки NSP: Stomak Comfort, AG-X

Pекомендации При первых признаках изжоги выпейте большой стакан воды. Это часто помогает. Измените свое питание. Ешьте больше сырых овощей. Хорошо прожевывайте пищу, кушайте медленно и получайте удовольствие от еды. Ешьте свежие папайи или ананасы каждый день, полезно также периодически разжевывать семена папайи. По крайней мере за три часа перед сном ничего не ешьте. Если вы ложитесь днем, то также соблюдайте трехчасовой интервал.

Примечания Под действием эстрогенов сила мышц диафрагмы вокруг эзофагеального отверстия уменьшается, поэтому беременные женщины или женщины, принимающие пероральные гормональные контрацептивы, чаще страдают от изжоги. Аспирин и ибупрофен могут вызывать изжогу.

Романова Виктория, 37 лет, г. Запорожье
БЫЛО: Гастрит. Симптомы: голодные боли в области солнечного сплетения, изжога, вялость, сонливость
УПОТРЕБЛЯЛА: NatureLax (Нейчелакс), Burdock (Репейник) , Bee Pollen (Пчелиная пыльца) . Через 5 дней подключила Эйч Пи Файтер , через 2 недели - Бифидофилус Флора Форс
РЕЗУЛЬТАТ: Резкие боли ушли через 5 дней, изжога практически отсутствует, появилась жизненная активность. Стойкий результат через 1,5 месяца. Второй курс - весной. Уже 1,5 года желудок не беспокоит.

Запоры

Очень важно, чтобы стул был каждый день. В толстой кишке содержится большой объем шлаков, которые должны удаляться один раз в 18-24 часа, иначе могут образовываться различные токсины. В большинстве случаев запоры возникают при неправильном питании, прежде всего злоупотреблении технологически обработанной пищей, недостаточном содержании клетчатки и жидкости в рационе. К другим причинам относятся недостаточная физическая нагрузка, заболевания кишечника и возникшие механические препятствия, нейрогенные расстройства, пожилой возраст и плохое состояние мышц. Запоры могут быть побочным действием некоторых лекарственных препаратов (анальгетики, антидепрессанты, железосодержащие средства), а также развиться во время беременности. Высокий уровень кальция в крови или низкое содержание тиреоидного гормона также может приводить к запорам. Тенденция к запорам имеется у лиц с почечной недостаточностью, сахарным диабетом. У лиц пожилого возраста причиной запоров может быть дегидратация или депрессия. Очень небольшое число людей страдают от запоров вследствие поражения нервов, регулирующих моторику кишечника, или из-за повреждения нервных сплетений, находящихся в самой кишке. Эти сплетения могут поражаться при длительном постоянном употреблении слабительных. Тромбоз геморроидальных узлов, трещина заднего прохода или инфекционное воспаление около анального отверстия могут вызвать сильную боль, приводящую к спазму мышц, который препятствует дефекации.

Симптомы

Запоры возникают при замедлен- ном продвижении содержимого по толстой кишке и как следствие редком и болезненном ее опорожнении. Запоры могут приводить к другим заболеваниям: геморрою, грыже, варикозному расширению вен, ожирению, бессоннице, вызывать нарушение переваривания и всасывания пищи, плохой запах изо рта, депрессию, головные боли, метеоризм.

Биологически активные добавки и их компоненты:
Нейчелакс : активизирует моторику кишечника, обеспечивает регулярность стула; Усиливает выработку пищеварительных соков и желчи; Улучшает пищеварение; Способствует нормализации кишечной микрофлоры; Выводит токсины из организма; Оказывает противовоспалительное действие; Поддерживает иммунную систему организма.

Бифидофилус Флора - бифидобактерии и лактобактерии - улучшают состояние микрофлоры кишечника и переваривание продуктов питания.
Локло - источник клетчатки, которая помогает при запорах. Принимайте отдельно от остальных лекарственных препаратов и биологически активных пищевых добавок.
Жидкий Хлорофилл - выводят токсины, уменьшают неприятный запах изо рта.
Омега-3 - эссенциальные жирные кислоты - нормализуют консистенцию каловых масс, улучшают пищеварение (принимают вместе с пищей).
Пищеварительные ферменты - комплекс пищеварительных ферментов - помогают перевариванию пищи. Супер Комплекс - поливитамины с минеральными веществами.

Рекомендации Каждый день ешьте продукты, богатые клетчаткой: свежие фрукты, сырые зеленые овощи и бурый рис.
Также полезно употреблять спаржу, бобы, брюссельскую и белокочанную капусту, морковь, чеснок, горох, сладкий картофель, недробленые крупы, пекинскую капусту. Пейте больше воды. Это особенно важно при добавлении клетчатки к питанию. В день нужно выпивать 8 больших стаканов воды, независимо от жажды. Потребляйте больше продуктов, богатых пектином, - яблоки, морковь, свеклу, бананы, капусту, цитрусовые. Не ешьте жареной пищи. Избегайте любой пищи, стимулирующей секрецию слизи: молочных продуктов, алкоголя, кофе, соли, мяса, сахара, острых и пряных продуктов. Эта пища к тому же плохо переваривается и не содержит клетчатки (так же как и изделия из пшеничной муки, и прошедшие технологическую обработку продукты). Ешьте чернослив и инжир. Это очень хорошие естественные слабительные. Питайтесь маленькими порциями.

Неумытова Ирина, г. Днепрорудный

• Было: Хронические запоры (до 5 дней), аллергия на пыльцу. Перепробовала все! Не помогало.
• Употребляла: Каскара - 1 препарат в течение 1 месяца, затем Бердок - 1 препарат в течение 1 месяца.
• Результат: Кишечник работает нормально! Аллергии нет!

Тоболкина Роза Николаевна, г. Запорожье

• Было: Длительное время мучили хронические запоры, дисбактериоз, вздутие, депрессии, судороги в ногах, холодные ноги, сухость и шелушение кожи на ногах, горечь во рту.
• Употребляла: На протяжении восьми месяцев чередовала: Каскара. Би Поллен, Коллоидные минералы, Бифидозаврики, Лецитин, Бифидофилус Флора Форс, Витамин С
• Результат: Стул контролируется легко, все остальные проблемы полностью ушли!