Главная
Разрывы
Мыльный массаж – особенности процедуры. Что надо взять с собой? Каков результат от правильно проведенной процедуры

Мыльный массаж – особенности процедуры. Что надо взять с собой? Каков результат от правильно проведенной процедуры

История . Турецкий массаж является наиболее известной разновидностью банного массажа, который получил широкое распространение в странах Малой и Средней Азии. Основателем турецкого массажа принято считать врача Абу Али Ибн Сина, известного как Авиценна (980–1037). Авиценна выделил следующие виды массажа: : сильный (для укрепления тела), слабый (для расслабления тела), продолжительный (для похудания), умеренный (для поднятия тонуса), подготовительный (для подготовки тела для занятий физическими упражнениями), восстановительный (для проведения после занятий физическими упражнениями).

Позже массаж стал популярен, не только в Аравии, но и в Персии, Турции, Армении и т д. На протяжении всей своей истории данный вид массажа вобрал в себя огромное количество приемов, заимствованных у народов, которые завоевали арабы. В европейских странах и в России наибольшую популярность получил турецкий мыльный массаж, который проводится, как правило, в хаммамах (турецких банях).

Методика . Турецкий мыльный массаж в целом продолжается около часа. Для проведения данного массажа необходим специальный подогреваемый стол. Техника мыльного массажа включает в себя круговые движения жесткой мочалкой по густой мыльной пене, тем самым объединяя обычный массаж и пиллинг. В турецком массаже используются следующие приемы: поглаживание, растирание с отягощением, неглубокое разминание, потряхивание массируемых мышц, другими словами, все кроме ударных приемов (из-за риска травмирования расслабленных мышц).

Итак, для начала клиент должен немного разогреть свое тело в горячей сауне, после чего массажист укладывает его на горячую мраморную плиту в хаммаме и начинает его растирать намыленной рукавицей (сначала медленно и нежно, а потом все энергичнее и энергичнее). После подобного разогрева тела начинается непосредственно массаж (сначала массаж головы, потом плечи и далее, постепенно спускаясь к ногам).

Турецкий массаж может показаться кому-то достаточно жестоким со стороны, так как во время подобного массажа происходит выкручивание рук, ног, усиленное вытяжение мышц и так называемое «ломание» суставов. Массажист в процессе массажа может неожиданно вскочить коленями на спину клиента или начать скручивать туловище во всех направлениях. Однако клиент в процессе массажа несмотря на это полностью расслабляется, и все физическое и эмоциональное напряжение проходит. На завершающем этапе проводится легкий мыльный массаж. После этого клиент, как правило, окунается в неглубокий бассейн или просто обливается холодной водой.

Показания.

Противопоказания (для посещения бани).

  • все виды острых воспалительных заболеваний с высокой температурой
  • возраст старше 60 лет (при условии что раньше человек не посещал баню)
  • вегето-сосудистая дистония
  • онкологические заболевания
  • Частые кровотечения
  • Сахарный диабет в тяжелой форме

Как должна проходить массажная процедура?

Мыльный массаж следует проводить после предварительного распаривания и разогревания кожи, например, после посещения бани, сауны, хаммама (турецкой бани), после сеанса в инфракрасной сауне. Особенно эффективным массаж делает предварительный прием гидромассажной или ароматической ванны. Продолжительность мыльного массажа составляет 15-20 минут. Массаж обычно предваряется пилингом, после чего клиента мыльную пену наносят на все тело клиента. При этом чем гуще и обильнее пена, тем лучший эффект достигается. С учетом времени на подготовку кожи (распаривание), проведения пилинга и завершающее обливание прохладной водой время всей процедуры может варьироваться от 40 минут до одного часа. В ходе процедуры голову и конечности клиента можно периодически поливать прохладной водой. Допустимая периодичность процедуры - 2-3 раза в неделю.

Что необходимо для проведения мыльного массажа?

В качестве оборудования желательно иметь широкий стол с подогревом. Если массаж проводится в хаммаме, процедура может проводиться на теплой мраморной плите или на теплом полу хаммама. Массаж проводится жесткой мочалкой или специальной рукавицей «кисе». В качестве основы используется пышная мыльная пена натурального spa-мыла. Для взбивания пены используется таз с водой (температура воды 40-45 градусов).

  • Для реабилитации после физических нагрузок
  • Для нормализации сна
  • Для психологической разгрузки
  • При ревматизме
  • При мышечных болях
  • При артрозе, остеохондрозе
  • При атеросклерозе, варикозе сосудов ног

Кому следует воздержаться от этой процедуры?

Техника и приемы проведения: круговые движения, растирание, разминание, поглаживание, похлопывания, точечный массаж, легкие потряхивания и удары.

Массаж ведется либо сверху вниз, от головы к ногам, либо начинается со спины (массируется спина, затем боковые поверхности грудной клетки, область надплечий, боковые поверхности живота) с дальнейшей проработкой конечностей (начиная с рук, переходя к задней поверхности ног, передней поверхности грудной клетки, к животу и заканчивая передней поверхностью ног).

Турецкий мыльный массаж (а именно этот вид массажа является классическим) не относится к щадящим методикам и в аутентичном варианте может быть достаточно болезненным. Массажные движения должны варьироваться от легких (растирание) до очень энергичных в середине процедуры (разминание мышц, скручивающие движения, включая выкручивание рук, ног, "ломание" суставов, вытяжение мышц). Массажист захватывает стопы, руки массируемого, сгибает конечности. В Турции применяется также «вспрыгивание» массажиста коленями, а затем стопами на лопатки лежащему клиенту. После этого туловище массажируемого скручивается во всех направлениях. На завершающем этапе процедуры движения массажиста снова становятся спокойными.

Каков результат от правильно проведенной процедуры?

Раскрытие пор, глубокое очищение кожи

Душевное и физическое расслабление

Снятие мышечного напряжения

Омоложение

Улучшение кровообращения

Очищение организма от вредных веществ

Нормализация веса


Изысканный отдых в восточном стиле, полное расслабление и погружение в мир покоя - все это сегодня доступно в уютной атмосфере клуба «Гармония SPA». У нас вы сможете ощутить всю прелесть турецкого хамама и полностью отрешиться от дел и проблем. Нет необходимости ехать в Турцию, чтобы испытать заветные ощущения - в «Гармонии SPA» работают мастера, знающие все секреты парения по-турецки.

Турецкая баня в Москве «Гармония SPA»

Турецкая баня в Москве, в столичном центре красоты «Гармония SPA» - это лучший выбор женщины, которая заботится о своем здоровье и внешности. Ведь процедуры, проводимые в хамаме, отлично тонизируют кожу, моделируют фигуру, способствуют улучшению состояния мышц и связок, выводу шлаков и токсинов. А изысканное оформление в истинно восточном стиле порадует ценителей прекрасного.

На горячем мраморном лежаке, в облаках влажного пара, вы сможете расслабиться и хорошо прогреть все тело. Затем мастер проведет пилинг с помощью специальной мочалки: необходимо тщательно отшелушить отмершие клетки кожи. После этого нужно сполоснуть тело под проточной водой и приготовиться к восхитительному массажу. Мыльный массаж - это, пожалуй, самое уникальное, что предлагает наша турецкая баня , в Москве вы вряд ли найдете специалиста, который проведет эту процедуру настолько же профессионально!

Опытный массажист хорошенько разминает все мышцы вашего тела, начиная с головы и постепенно переходя к ногам, при этом вы почти целиком покрыты тщательно взбитой воздушной мыльной пеной. Ощущения от процедуры нельзя передать словами, это нужно прочувствовать лично…

Окунувшись в джакузи по окончании всех этих священнодействий, вы поймете, почему турки говорят о хамаме как о другом мире. Человек, побывавший в хамаме, выходит из него будто заново рожденным, недомогания отступают, приходит ощущение легкости, беззаботности. В зоне отдыха вы выпьете чашечку чая, чувствуя, как к вам возвращаются силы.

Те, кто посещает хамам регулярно, отмечают, что им становится намного легче противостоять ежедневным стрессам, они не подвержены простудам, избавились от бессонницы, намного улучшилось состояние кожи, исчезли боли в мышцах и суставах. В этом шумном мире иногда так не хватает возможности расслабиться! Уникальный антураж, профессионализм наших мастеров - вот то, что нужно всем, кто хотел бы испытать на себе чудодейственные свойства настоящего турецкого хамама.

Ваши вопросы по теме: Турецкая баня в центре Москвы

Юлия, добрый день! Вы поняли не совсем верно. В нашем SPA-клубе есть 2 варианта SPA-отдыха: 1. SPA-отдых или только с паровой кабинкой, или только с сауной: 1 час - 2000 руб. (не более 4х человек) + по 150 руб. за комплект белья для отдыха на 1 человека. 2. SPA-отдых и с паровой кабинкой, и с сауной: 1 час - 2500 руб. (не более 4х человек) + по 150 руб. за комплект белья для отдыха на 1 человека. В вашей ситуации SPA-отдых для троих на 2 часа с паровой кабиной и сауной будет стоит...

Здравствуйте, Мария! Если Вы выберете турецкий массаж, то его будут делать во время отдыха в spa- зоне на горячем мраморе и мама проведёт у нас всего 2 часа. А если отдых будет сочетаться с массажем Абьянгам, то мама проведёт у нас 3 часа 30 минут и массаж будет проводиться в уютном кабинете после отдыха в spa - зоне. Массаж Абьянгам восстановит душевное равновесие и подарит необыкновенное чувство лёгкости. Правильный выбор в сложившейся ситуации. Массаж выполняет Андреева Наталия, в...

Ваши отзывы по теме: Турецкая баня в центре Москвы

Оставить отзыв

Турецкий массаж является разновидностью банного массажа. Широкое распространение он получил в странах Малой и Средней Азии. В настоящее время он пользуется большой популярностью и в России. Турецкий массаж впитал в себя большое количество разнообразных приемов и элементов, которые были заимствованы у народов, завоеванных арабами, и считается переносчиком массажной культуры с Запада на Восток и наоборот. Особый колорит придает турецкому массажу музыкальное сопровождение национальной (турецкой) музыкой.

Классический турецкий массаж

Зародился в Турции, осуществляется с использованием массажных масел. Применяется для релаксации и улучшения структуры кожи, а также для моделирования фигуры. Продолжительность сеанса составляет 50 мин.

Турецкий мыльный массаж с пилингом

Этот вид массажа пользуется очень большой популярностью. Сеанс проводится на подогреваемом столе, при расположении массажируемого на спине голова лежит в неглубоком сосуде с прохладной водой. Проводится ритуал омовения, затем массажист при помощи жесткой мочалки или перчатки (кисе) круговыми движениями по густой мыльной пене осуществляет пилинг. Этот вид массажа применяется для поверхностного очищения кожи от ороговевших частичек эпителия, улучшения ее структуры и тонуса. Он также помогает расслабиться, улучшает состояние при ревматических заболеваниях, мышечных болях, артрозе, остеохондрозе, а также после физических нагрузок.

Выгодный SPA-тур в Турцию от Туроператора САН-ТУР, отель Gloria Serenity Resort 5*

Один из лучших отелей Турции. Зеленая благоустроенная территория, вежливый персонал, вкусное разнообразное питание, отличные современные номера. SPA-центр высокого уровня. Гости отеля могут пользоваться всеми услугами отелей Gloria Verde Resort и Gloria Golf Resort. Достойный отель для спокойного семейного отдыха с детьми.

Турецкий SRA-Relax-массаж

SPA-Relax-массаж основан на турецком классическом массаже. Он применяется чаще всего для расслабления, медитации и отдыха. Этот вид массажа служит отличным дополнением к банным процедурам. Его можно проводить в условиях хаммама, русской бани, сауны или термы. Во время сеанса должна звучать спокойная музыка, способствующая расслаблению. Помещение должно быть затемнено, отлично подойдут также свечи и восточные благовония. Обычно сеанс данного массажа длится около часа.

Турецкий Sultan-массаж

Sultan-массаж назван так по титулу мусульманского светского правителя. Он также базируется на турецком классическом массаже. Выполняется этот вид двумя массажистами. В зависимости от пожелания клиента, это могут быть две девушки или два мужчины.Предназначен данный вид массажа для релаксации и улучшения структуры кожи. Продолжительность сеанса составляет 50 минут.

Турецкий классический массаж ногами

Ножной, или классический педиальный массаж основан на технике турецкой национальной школы массажа. Он применяется в фитнес-центрах, СПАцентрах и банных помещениях (хаммам, терма). Проводится на полу. Подходит для этого также жесткий мат или татами. Ножные техники массажа оказывают воздействие на различные отделы позвоночника и крупных мышц. Для выполнения всех массажных приемов необходимо наличие опоры. В качестве опоры массажист может использовать бамбуковую палку, брусья или кольца. Вес массажиста должен быть комфортным для клиента. Перед началом сеанса массажа клиент должен хорошо прогреться в хаммаме. Воздействие ногами на его тело осуществляется через простынку или полотенце. После окончания сеанса клиент должен отдохнуть или даже поспать некоторое время. Средняя продолжительность сеанса составляет 20-30 минут.

Массаж Клеопатры

Он также проводится в хаммаме. В турецкой бане человек потеет, все поры раскрываются. Затем массажист начинает втирать в кожу клиента водоросли. Они содержат большое количество различных витаминов, аминокислот, фитогормонов, минералов, солей и других полезных веществ. Это способствует увлажнению кожи, возвращает ей упругость, улучшает ее естественное строение. Такой вид массажа помогает также укрепить гидролипидную мантию кожи, успокаивает ее. Подходит для любых типов кожи. Вместе с водорослями используются также различные виды фруктовых соков, растительных и ароматических масел. Данный массаж помогает избавиться от местных отеков и целлюлита, способствует детоксикации, уменьшает излишки жира на животе.

Турецкий массаж Aloe Vera

Этот массаж выполняется в турецкой бане или массажном салоне. Для него применяется смесь из меда и эссенции алоэ-вера. Он подходит для всех типов кожи. Витамины и минералы, содержащиеся в смеси, обладают омолаживающими свойствами. Алоэ-вера способствует увлажнению кожи, избавляет от небольших морщин. Особенно рекомендуется проводить его клиентам для защиты загара.

Выгодный тур в Турцию (Анталия) от Туроператора САН-ТУР, отель Kervansaray Lara 5*

Оригинальный дизайн отеля в стиле хай-тек XXI века. Основные строительные материалы - стекло, металл и пластик. В огромном холле длиной около 500 м гостей удивят вмонтированные в пол плоские мониторы, показывающие программы MTV. Коридоры со стеклянными стенами выходят во внутренний двор. Оригинальное лазерное шоу в специальном бассейне, «поющие» фонтаны. Большая, не очень зеленая территория, хорошее питание и обслуживание. Огромный конгресс-центр. 6 тенисный кортов, мини гольф, площадка для баскетбола.

18.04.2016

Исходя из правил ислама, человек обязан выглядеть опрятно и красиво. Поэтому посещение пользуется очень высокой популярностью. А пребывая там, невозможно отказать себе в испытании неповторимых ощущений от массажа. Потому что массаж в турецкой бане является настоящим ритуалом.

Что такое турецкая баня

В классическом варианте, турецкая баня представляет собой помещение с теплым полом, куполообразным потолком, разогретыми каменными лежаками, использующимися для мытья и парения.

В бане ведутся неторопливые беседы, обмывание тела. Такое отвлечение от житейских забот помогает отдохнуть, набраться свежих сил и получить удовольствие, как душевное, так и физическое.

Баня состоит из трех помещений: из раздевалки, и парной. В раздевалке - одевают на бедро повязку, берут медную чашку, натуральное мыло из Турции, состоящее из масла оливы и идут в направлении душа. Затем, смыв с себя повседневные хлопоты - переходят в парную, там проводится очищение кожи и предварительный массаж.

Тепло, проникая в ткани организма, вызывает интенсивное потоотделение. Массажист снимает омертвевший слой эпидермиса мягкими круговыми движениями, с помощью рукавицы, сплетенной из козьей шерсти. Такой массаж в турецкой бане проводится без мыла.

После окончания предварительного массажа, процедуру очищения завершают с использованием мыла. Для этого кусочек мыла кладут в мешочек из сетки и встряхивают, пока из отверстий ткани не начнет выделяться пена густой консистенции. Этой мыльной пеной обтирают, массажируют, а затем обливают водой. Заканчивается процедура - купанием в бассейне.

В древности турецкие бани имели несколько бассейнов с разной температурой воды: от холодной, прохладной до теплой. В нынешних турецких банях - один бассейн и, как правило, с водой комнатной температуры. Далее по желанию посетителя применяются различные виды массажа.

История турецкого массажа

Турецкий массаж, покоривший Восток, все больше и больше завоевывает популярность в европейских СПА-салонах.

Гениальный врач и гуманист, Абу Али Ибн Сина (Авиценна), получивший широкую известность в Европе, внес огромный вклад в развитие массажа. С помощью массажа он занимался лечением многих заболеваний.

Он первым провел работу над классификацией приемов и техник методов массажа, а также выделил следующие виды: слабый, сильный, умеренный, продолжительный, подготовительный, восстанавливающий (успокаивающий). Авиценна был убежден, что:

  • слабый массаж расслабляет, успокаивает и снимает напряжение;
  • сильный - взбадривает, укрепляет, активизирует тело;
  • умеренный – гармонизирует и приводит тело в норму;
  • продолжительный - разогревает, помогает избавиться от лишнего веса, освобождает от многих заболеваний;
  • подготовительный – разогревает, настраивает на активную физическую деятельность;
  • восстанавливающий (успокаивающий) - снимает боль и необходим после интенсивных физических упражнений.

Массаж в турецкой бане - полезная и приятная процедура, которая обладает целительными свойствами и впитавшая в себя самые лучшие западные и восточные техники.

Разновидности турецких массажных техник

Этот вид массажа появился непосредственно в Турции. Проводится в национальных турецких банях (хаммамах) и в СПА-центрах. Предназначен для расслабления, улучшения текстуры кожи, моделирования фигуры. Особой популярностью пользуется у женщин. Продолжительность сеанса длится 50 минут, проводится в турецких национальных банях, с использованием массажных масел и сопровождении чарующих турецких мелодий.

Эта процедура, соединяет в себе массаж и глубокое очищение. Проводится в условиях СПА-центров и в хаммамах. Для проведения массажа используется специальный стол с подогревом (или мраморная плита).

Сеанс длится около часа и содержит в себе несколько процедур. Сперва клиента отправляют в парилку (сикалик) на 5-10 минут, для того, чтобы тело хорошенько разогрелось, и открылись поры. Затем обольют теплой водой, потом начнут растирать специальной массажной рукавицей, изготовленной из козьей шерсти или шелка. Опытные банщики не пропустят ни одного сантиметра, не оставив даже зону между пальцами.

Массаж-пилинг проводится при помощи жесткой перчатки (кисе) или мочалки, круговыми движениями. Далее проводится массаж густой мыльной пеной, окутывающий тело в огромное пушистое облако. Для приготовления пены используется оливковое мыло.

Процедура глубокой очистки стимулирует кровообращение, открывает поры, выводит токсины, удаляет отмершие частички эпителия. Кроме косметического эффекта, благоприятно сказывается на состоянии больных миалгиями, артритами, артрозами, остеохондрозами и ревматизмом.

Завершив с телом, массажисты примутся за вашу голову, смоют лишнее, смажут ароматным маслом и отправят в комнату для релаксации, где можно насладиться чашечкой горячего душистого чая.

Массаж SPA Relax, в своей основе имеет классический массаж. Чаще всего применяется для: гармонизации тела и души, расслабления, отдыха и медитации. Продолжительность сеанса составляет около часа, проводится под релаксирующую музыку с приглушенным светом, с теплыми массажными маслами и благовониями, которые помогают расслабиться и успокоиться.

Массаж Sultan свое название получил по титулу мусульманского светского правителя. Обычно выполняется двумя массажистами. В зависимости от пожеланий клиента, ими могут быть двое мужчин или женщин.

Предназначен для релаксации и улучшения структуры кожи. Данный сеанс массажа проходит в приятной спокойной обстановке, под звуки национальной турецкой музыки. Женщинам помогает моделировать фигуру. Длительность сеанса составляет не более 50 минут.

Турецкий классический массаж ногами

Данный вид массажа проводится на полу. Перед началом сеанса массажа, клиенту предоставят возможность пропариться в хаммаме, тем самым позволяя телу подготовиться и стать восприимчивее к массажу. Затем уложат на жесткую поверхность, накроют простыней (или полотенцем). Необходимо отметить, что для выполнения массажных приемов понадобится наличие опоры. Чтобы не потерять равновесия, в качестве опоры, может использоваться бамбуковая палка, брусья или кольца. Далее вас ожидает получасовой мощнейший энергетический массаж, благотворно оказывающий свое воздействие на мышцы спины и позвоночника. Для каждого клиента массажист подбирается индивидуально, в зависимости от веса клиента. После ножного массажа клиенту необходимо отдохнуть или подремать. Время сеанса 20-30 минут.

Массаж Клеопатры

Такой вид массажа проводится в турецкой бане (хаммаме) с использованием водорослей, содержащих множество аминокислот, витаминов, минералов, солей, фитогормонов и других полезных веществ.

Находясь в турецкой бане, человек потеет, поры раскрываются, и массажист начинает втирать водоросли в кожу клиента. Применение массажа успокаивает, делает кожу упругой, улучшая ее естественное строение. Помогает избавиться от целлюлита и отеков, способствует выведению токсинов. Подходит для любых типов кожи.

Такой массаж проводится в турецких банях и массажных СПА-салонах. Подходит для всех типов кожи. Для массажа используется медовая смесь и эссенция Aloe Vera. В состав медовой смеси входят витамины и минералы, которые обладают омолаживающими свойствами. Aloe Vera увлажняет кожу, избавляет от мелких морщин, защищает от загара.

Массаж в турецкой бане благотворно влияет на самочувствие человека: омолаживает и оздоравливает кожу, улучшает дыхание, исцеляет от бессонницы. Таким образом, пользуясь услугами турецких бань, вы получите массу положительных эмоций и укрепите свой организм.




Разделы