Почему часто икает взрослый человек. Когда икота повод для беспокойства? Как избавиться от икоты

Икота – явление, знакомое всем с детства. Икающий человек выглядит забавно, но его собственные ощущения далеки от приятных. В большинстве случаев это состояние проходит достаточно быстро, но иногда принимает изматывающую хроническую форму. В Книге рекордов Гиннесса зафиксирован случай, когда человек икал (причем без видимой физиологической причины) на протяжении 68 лет.

Физиологическая сущность икоты

Икота – не поддающийся контролю дыхательный рефлекс. В механизме его возникновения задействованы диафрагма, межреберные мышцы, гортань, нервные окончания. Диафрагма – куполообразная мышечная перегородка, разграничивающая брюшную полость и грудину. Именно ее колебания позволяют легким расширяться при вдохе и сокращаться при выдохе. Во время икоты плавные движения диафрагмы заменяются на судорожные, толчковые, в таком же ритме работают и межреберные мышцы. В итоге получается очень короткий вдох, блокирующийся надгортанником (отсюда характерное звуковое сопровождение), и на долю секунды возникает своеобразное удушье.

Любое движение в человеческом организме является результатом взаимодействия вездесущих управляющих нервов с головным, а также со спинным мозгом. За сокращение диафрагмы отвечают диафрагмальные нервы, которые берут начало от шейного отдела спинного мозга. Блуждающий нерв соединяет мозг и брюшину, затрагивая при этом и гортань. Приближаясь к пищеводу, он из выраженных стволов (левого и правого) распадается на несколько ветвей, которые окружают пищевод, образуя сплетение. Передняя и задняя ветви протискиваются сквозь довольно узкое диафрагмальное отверстие вместе с пищеводом, поэтому раздражение или растяжение его стенок оказывает непосредственное воздействие на управляющие нервы.

Икота – продукт передачи в головной, спинной мозг нервного импульса по рефлекторной дуге при раздражении диафрагмы и блуждающего нерва. Мозг мгновенно дает ответный сигнал, который вызывает резкое диафрагмальное сокращение. Икота прекратится, когда остановится передача импульсов, а управление движением диафрагмы и межреберными мышцами вернется под контроль дыхательного центра.

Причины и виды икоты

Причины, вызывающие икоту, в основном вполне безобидны, но в ряде случаев подобный сбой дыхания свидетельствует о серьезной патологии.

Физиологическая икота

Не вызывает опасений физиологическая (эпизодическая) икота, которая провоцируется следующими причинами:

• переохлаждение (вызывает судорожное сокращение мышечных тканей);
• стресс (возникают временные сбои в передаче нервных импульсов);
• раздражение пищевода (слишком горячая, холодная или жирная пища, большие куски, прием алкоголя);
• быстрое заглатывание еды, сопровождающиеся попаданием воздуха в пищевод и желудок;
• неудобное положение тела.

Среди специалистов есть мнение, что икота – это один из методов защитной системы организма. В вышеперечисленных случаях спазмы диафрагмы и пищевода сигнализируют о ненадлежащем качестве пищи, ее избытке или токсичности. Сигнал от блуждающего нерва сразу поступает в мозг, человек начинает икать. По этой же причине очень часто возникает икота у маленьких детей, поскольку их организм реагирует на раздражители быстро и бесперебойно. Такая икота проходит достаточно быстро– в течение 5-25 минут, иногда снова возобновляется (характерно для людей в алкогольном опьянении).

Патологическая

Патологическая икота (код по МКБ-10: R06.6)– спутник заболеваний. Беспокоит зачастую ежедневно в течение нескольких дней, недель или даже месяцев. Приступы продолжаются часами, порой сутками, в ряде случаев сопровождаясь изжогой, головной болью,рвотой, ощущением общей слабости.

Частая икота у курильщиков, являющаяся следствием раздражения блуждающего нерва токсичными веществами, свидетельствует о развитии патологических процессов в желудке либо двенадцатиперстной кишке (изъязвление, рефлюкс-эзофагит).

Примеры патологической икоты:

• икота, продолжающаяся не один день, сопровождающаяся обильным слюнообразованием, может свидетельствовать о проблемах с головным или спинным мозгом, поражении нервной системы;
• икота с кашлем, болями в спине, боках сигнализирует о поражении легких (плеврит, пневмония);
• если периодическая икота осложняется головной болью, при этом ощущается общая слабость организма, беспокоят ноющие боли в шее и плечах, то вероятно развитие остеохондроза.

Если беспокоит частая и продолжительная икота, то следует внимательно прислушаться к организму на предмет дополнительных симптомов.

Лечение

Даже кратковременная икота является сильным раздражителем. Существует множество апробированных в народе способов, как от нее избавиться. Наиболее простые и популярные из них:

• из наклонного положения попить теплой воды мелкими глотками;
• проглотить немножко мелко поколотого льда или съесть мороженое;
• быстро подышать в бумажный пакет, плотно приложив его с носоротовой области;
• съесть что-то горькое или сладкое;
• мягко потянуть язык за кончик;
• съесть чайную ложку сахара, не запивая;
• смазать горло маслом душицы;
• приложить холод в район диафрагмы;
• зажать уши пальцами и попить воды из поставленной на край стола чашки;
• выпить ромашкового чая, воды с лимоном или яблочным уксусом (чайная ложка на 250 мл);
• понюхать молотый перец, чтобы вызвать чихание;
• из положения сидя поднять руки вверх, отвести немного назад и с усилием потянуться 15 секунд;
• резко вдохнуть, задержать дыхание, слегка согнуться и на несколько секунд нажать на область диафрагмы.

В ряде случаев срабатывают даже многократно повторяемые присказки типа «икота, перейди на Федота», однако дело тут не в высших силах, а в положении диафрагмы при определенном ритме дыхания. Нередко икота прекращается, если человек испугался или отвлекся.

Каждый организм индивидуален, поэтому те рецепты, которые безотказно работают на одних людях, совершенно не действуют на других. Народные способы тем более бессильны, если икота является следствием патологии. В таких случаях необходимо врачебное обследование у невропатолога, эндокринолога или гастроэнтеролога. Могут быть назначены такие исследования, как:

• анализы крови на сахар, глистную инвазию, инфекции;
• эндоскопия дыхательного горла и пищевода;
• кардиограмма;
• КТ или МРТ;
• рентген диафрагмы.

Для купирования икоты, вызванной неврологическими причинами, врачи прописывают следующие средства:

• Корвалол;
• Хлорпромазин;
• Финлепсин;
• Аминазин;
• Дифенин;
• Галоперидол;
• Пипольфен.

Если требуется расслабить мышцы диафрагмы при раздражении блуждающего нерва или при проблемах с функционированием дыхательной системы, то назначаетсяБаклофен.

Когда икота является следствием переполненности желудка , помогают стимуляторы перистальтики: Перистил, Цизаприд.Для купирования приступов, спровоцированныхпроблемами с пищеварением, используются такие препараты, как:

• Метоклопрамид;
• Мотилиум;
• Омепразол;
• Церукал;
• Скополамин.

Самостоятельно принимать медикаменты для блокирования длительной икоты без выяснения ее причин опасно.

Если медикаментозные средства бессильны, то прибегают к хирургическому вмешательству, направленному на блокирование нервов. Примером подобной манипуляции является блокада по методу Вишневского. В ряде случаев эффективно избавляет от икоты иглоукалывание, а также гипнотерапия.

Икота может возникнуть в самый неожиданный момент, поэтому методы избавления подбираются в зависимости от ситуации: стакан воды или дыхательные упражнения. Если же спазмы появляются систематически после еды, то следует пересмотреть свой рацион и режим приема пищи. Тщательное пережевывание, спокойная обстановка во время трапезы, небольшие порции – простые меры, которые позволят избежать раздражения пищевода. В случаях, когда икота становится навязчивой и сопровождается дополнительными симптомами, следует обратиться к врачу.

Икота - явление, знакомое каждому. Сами по себе единичные приступы икоты безвредны для организма человека. Однако в том случае, если икание не проходит само по себе в течение суток или сопровождается симптомами, приносящими серьезный ущерб жизнедеятельности человека (удушье, головная боль, отдышка), - это может свидетельствовать о серьезных патологиях и нарушениях в работе внутренних систем организма. Ошибка, которую допускают многие, - это игнорирование симптомов, сопровождающих икание. Знание особенностей возникновения икоты поможет как можно быстрее облегчить состояние и полностью избавиться от него.

Частые стрессы могут сопровождаться иканием.

Причины частой икоты у взрослых

Вначале давайте разберемся, почему появляется частая икота. Сам по себе механизм возникновения икоты прост. Она появляется вследствие непроизвольных ритмичных сжиманий диафрагмы и межреберных мышц. Во время икания гладкие мышцы сжимаются, вызывая резкий вдох, а гортань не позволяет проникнуть воздуху, провоцируя недлительное состояние, напоминающее удушье. При этом, когда мышцы сжимаются, сжимаются и голосовые связки - так возникает типичный звук, сопровождающий икоту.

Однако что же вызывает икоту? На самом деле, причины могут быть самые разнообразные:

• Еда и переедание. Пожалуй, наиболее часто встречаемая причина возникновения икоты - переедание. Когда вы переедаете, стенки желудка растягиваются вследствие чрезмерного наполнения едой, провоцируя сокращение межреберных мышц. Из-за этого как раз и возникает икание. Задайте себе вопрос: когда именно я начинаю икать? Если это состояние мучает вас систематически после еды - это означает, что стоит сократить порции.
• Внезапный испуг может являться причиной икания. Это возникает потому, что испуг вызывает непроизвольный резкий вдох, зажимающий мышцы диафрагмы. Это характерно, если вы спали или туловище находилось в некомфортной позе.

• Частая икота может быть спровоцирована злоупотреблением алкогольных напитков. Дело в том, что алкоголь неизменно ведет к интоксикации. При этом организм пытается справиться с токсинами с помощью сокращения гладкой мускулатуры.
• Очень часто то, что люди икают, может быть следствием нарушения работы нервной системы.
• Еще одним распространенным фактором, способным вызвать икоту, бывает переохлаждение организма. Вот почему так важно соблюдать баланс температуры и избегать резких ее перепадов.

Иногда возникновение частой икоты может быть связано с серьезной болезнью. Вот список характерных заболеваний, сопровождающихся иканием:

• инсульт;
• заболевания легких и дыхательной системы;
• болезни пищеварительного тракта;
• нарушения метаболизма;
• стрессы;
• грыжа;
• поражения центральной нервной системы и другие.

Разумеется, чтобы избавиться от неукротимой икоты, необходимо искоренить причину, вызвавшую это дискомфортное состояние. Для этого лучше не заниматься самолечением, а немедленно обратиться за помощью к врачу.

Как быстро остановить икоту?

Если в вашем случае неукротимая постоянная частая икота не связана с серьезным патологическим заболеванием, можете попробовать несколько экспресс-методов избавление от этого неприятного состояния. Эффективные методы остановки икоты у взрослых:

• Стакан воды. Метод, который знаком для нас с детства. Попробуйте пить воду с обратной стороны стакана, немного холодную, медленно, небольшими глотками.
• Задержите дыхание. Этот способ основывается на искусственно создаваемом давлении на диафрагму. Наберите как можно больше воздуха и постарайтесь не дышать. Этот метод практически всегда срабатывает эффективно.
• Подышите в пакет. Как бы странно это ни звучало, такой метод может являться чрезвычайно эффективным в борьбе с этим неприятным явлением. Однако дышать следует не в полиэтиленовый пакет, а в бумажный. Надуйте пакет, а затем начинайте втягивать воздух в себя. Как правило, это работает отлично.

• Положите под язык кусочек масла или кубик сахара-рафинада. Медленно рассосите. Такой метод способствует интенсивному выделению слюны, что воздействует на диафрагму и гортань, вызывая облегчение, когда человек икает.
• Резкий испуг. Иногда помочь, если икаешь, может внезапный испуг. Вследствие резкого испуга, возникает явление, целиком противоположное тому, что вызвало это дискомфортное состояние - резкое сокращение диафрагмы, что может помочь избавиться от этого дискомфортного состояния.
• Рвотный рефлекс. Если никакие способы не помогают, можете попробовать вызвать рвотный рефлекс. Рвотный рефлекс основывается на резком сокращении мышц пищевода, что способствует искоренению признаков икоты.
• Попробуйте щекотку в качестве эффективного средства, если вы икаете. Щекотка искусственно вызывает резкое сжимание мышц, вызывая состояние, схожее с иканием.
• Прислоните колени к груди. Наклонитесь и прижмите живот к коленям. Возникшее в этом случае давление на диафрагму поможет избавиться от этого дискомфортного назойливого состояния.
• Йога и легкая гимнастика эффективны в борьбе с икотой.
• Во время икоты важно, чтобы больной занял горизонтальное положение, так, чтобы диафрагма оказалась выше гортани. Это поможет как можно скорее облегчить состояние и избавиться от икоты. Однако не находитесь в подобном состоянии чересчур долго, чтобы кровь не стала приливать к мозгу.

Необходимо заметить, что эти способы хороши лишь для взрослого, не стоит проверять их действенность на детском организме. Существуют и другие, более нестандартные методы избавления от икания у взрослых:

• Такой метод когда-то начал использовать Джон Кеннеди, чтобы избавиться от икоты. Попытайтесь как можно более сильно высунуть язык и схватить его кончик пальцами. Постарайтесь продержаться в таком состоянии много времени.
• Попробуйте надавить на глазное яблоко пальцами. Разумеется, что это необходимо делать с закрытыми глазами. И не занимайтесь подобной процедурой излишне долго, чтобы обезопасить себя от приливания крови в мозг.

Обследование

Если постоянная икота у вас стала продолжаться более суток, крайне необходимо обратиться к врачу, чтобы определить факторы, которые способны ее спровоцировать. Чтобы определить главную причину икания, могут потребоваться следующие методы диагностики:

• для начала необходимо делать общий и биохимический анализы крови;
• пройти исследования работы сердца (с помощью ультразвуковой терапии (УЗИ) или же электрокардиограммы (ЭКГ);
• может потребоваться рентгенография грудной клетки.

Практически каждого человека хотя бы раз в жизни мучила икота, причины этого недуга очень разнообразны. Данный процесс является неспецифическим для работы органов дыхания и говорит о каких-либо нарушениях в них. Икота появляется из-за того, что диафрагма самопроизвольно сжимается. Для нее характерны короткие и быстрые дыхательные движения, которые сопровождаются отличительным сдавливающим звуком. Икота может появляться и у здоровых, и у больных людей. В целом опасности от нее нет. Она практически безвредна и быстро проходит. Однако в некоторых ситуациях нужно задуматься о природе и причинах, по которым икота возникает, иногда это явление сопряжено с различными заболеваниями.

1 Физиология

Причины икоты могут быть связаны с неправильным положением тела, различными вредными привычками, плохим питанием и прочими факторами. Одной из самых популярных причин, которые вызывают подобное явление, считается переохлаждение организма. Чаще всего такая проблема возникает у младенцев из-за того, что они еще плохо адаптировались к новым окружающим условиям, а сам организм малыша не может контролировать собственную температуру.

Молодые и неопытные родители очень часто беспокоятся, как только у ребенка начинается икота, но в данном случае нужно постоянно следить за тем, чтобы он был одет по погоде. Длительная икота у взрослого человека часто возникает в холодные периоды года по той же причине.

Еще один фактор, который может спровоцировать подобное явление как у ребенка, так и у взрослого человека, - это слишком сильное растяжение самого желудка. В основном это объясняется перееданием. Что касается детей, то они просто не научились регулировать собственное питание или вообще неправильно едят. Очень часто родители стараются накормить малыша по максимуму. В таком случае икота будет обычным явлением.

Некоторые врачи утверждают, что диафрагма сокращается подобным образом из-за пищевода. Еда в этом трубчатом органе может застревать, если плохо пережевана. Нарушается процесс глотания, что приводит к активации спазмов в месте, где пищевод переходит в желудок. Маленькие дети могут быстро сглатывать молоко. Кстати, молодая мама должна следить: если у нее скопилось большое количество молока и она кормит ребенка, то нужно стараться не дать малышу быстро заглатывать его, иначе появится икота.

Еще одна причина, по которой возникает икота у взрослых людей и детей, - это раздражение нерва в области диафрагмы. Чаще всего это отклонение возникает на фоне учащенного сердечного ритма. Кардиостимулятор замыкает, из-за чего нерв задевается. Такая икота очень редко появляется и быстро проходит. Если сокращение диафрагмы по этой причине возникает часто, то необходимо обратиться в больницу.

Постоянные стрессы и нервное напряжение тоже могут вызвать подобный симптом. В таком случае лучше просто постараться успокоиться. Кроме того, при употреблении алкоголя организм тоже может отреагировать подобным образом. Иногда нет никаких причин, которые спровоцировали бы это неприятное явление.

2 Токсикология

Причины икоты могут быть токсикологического характера. В данном случае организм поражен токсическими веществами. К примеру, они влияют на центральную нервную систему. Это происходит при отравлении лекарственными веществами, ядами или алкоголем.

Если у человека сахарный диабет, то частая икота является достаточно распространенным явлением. При этом заболевании уровень глюкозы повышается.

При недостаточности почек тоже может возникать такая проблема. При уремии почки серьезно повреждаются. Они постепенно теряют свои функции и становятся неспособными нормально выводить из организма все вредные вещества.

Если пациент переносит заболевание инфекционной природы, то постоянная икота также возможна, хотя это явление считается не таким распространенным. Кстати, еще одна причина - это интоксикация при анестезии, когда обычное обезболивание имеет осложнения для организма пациента.

3 Нервная система

Причины возникновения икоты могут быть связаны с нарушением работы центральной нервной системы. Прежде всего, такое неприятное явление может быть спровоцировано инфекциями, которые осложняют энцефалит (воспалительные процессы в мозге). К примеру, пациент может параллельно болеть корью. При этом повышается температура тела, появляется характерная сыпь на коже и воспалительные процессы на слизистых оболочках ротовой полости и глаз. Ветряная оспа вместе с воспалительными процессами в головном мозге тоже может стать причиной икоты у взрослых и детей. При этом повышается температура тела, появляется пузырчатая сыпь. Наблюдается общая интоксикация организма человека. То же самое происходит при краснухе, однако сыпь будет иметь другой вид. К тому же увеличиваются лимфатические узлы. Энцефалит может осложняться гриппом. В этом случае человек страдает от насморка, кашля, икоты и прочих симптомов смежных болезней. Кроме того, осложнение может быть вызвано токсоплазмозом и малярией.

Выделяют менингит и инфекционные заболевания, которые вызывают его осложнения. К примеру, менингококковая инфекция, при которой поражены глотка, нос, оболочка мозга. Также осложнение способны вызвать сифилис, краснуха, токсоплазмоз и паротит.

Частая икота может быть вызвана не только менингитом и энцефалитом с осложнениями, но и другими видами болезней нервной системы. К примеру, это может быть связано с раковыми процессами в головном или спинном мозге. Икота может иметь связь в редких случаях с рассеянным склерозом и прочими заболеваниями. Частая икота возможна из-за истерии и прочих нервных расстройств. Кроме того, черепно-мозговая травма тоже способна стать причиной этого неприятного отклонения.

4 Провоцирующие заболевания

Очень часто икота спровоцирована не только физиологическими процессами, интоксикацией или проблемами нервной системы, но и прочими болезнями. Больные всегда думают, что делать при икоте в таких случаях. Главное - сначала успокоиться, выпить немного воды, задерживая дыхания, а потом обратиться в больницу для детального обследования организма. Но делать это нужно только тогда, когда икота стала частым явлением и не проходит быстро.

Например, это неприятное и навязчивое явление может возникать у людей с опухолями в легких. Кроме того, икоту может вызывать и плеврит. В данном случае воспаляется нерв, который находится близко к легким. Различные поражения диафрагмы и нервов возле нее тоже провоцируют икоту. При гастроэзофагеальной рефлюксной болезни в пищевод попадает содержимое желудка, так что икота в единичном случае тоже может возникать.

Иногда аллергическая реакция или непереносимость каких-либо продуктов проявляется именно таким симптомом. Также в области диафрагмы может возникать грыжа. Гастрит, язвенные болезни, диспепсия, холецистит, дуоденогастральный рефлюкс, стенозы пищевода, рак и опухоли - вот неполный список заболеваний и патологических отклонений, при которых икота может стать частой.

Причины возникновения икоты достаточно разнообразны.

Это явление быстро проходит и не вредит организму, однако если приступы икоты стали частыми, то стоит задуматься об обследовании организма.

Иногда причины имеют физиологический характер и абсолютно не опасны. Но в некоторых случаях вызывать частые приступы икоты могут определенные болезни, так что следить за состоянием здоровья нужно постоянно.

Если приступы икоты участились, то следует обратиться в больницу. Чтобы икота перестала мучить человека, необходимо прекратить спазмы в диафрагме. Можно попробовать специальные упражнения для дыхания. Постарайтесь отвлечь внимание от самого процесса икания, тогда оно быстро исчезнет, как ни странно. Если такие методы не помогли, то можно воспользоваться более сложными. К примеру, подавить икание следует рефлекторным способом. Для этого на стенку глотки укладывается палец так, чтобы вызвать рвотные приступы.

До самого конца дело не стоит доводить, но это поможет успокоить икание. Можно попробовать попить воды в наклонном положении. Можно пить или есть что-нибудь горькое или кислое. Кстати, сахар тоже поможет. Иногда икоту устраняет метод резкого испуга.