Головная боль при низком давлении: что делать? Головная боль, вызванная пониженным давлением (гипотонией).

Артериальной гипотонией называют состояние, когда давление понижается.

При гипотензии уровень верхнего давления становится менее 100 мм.рт.ст., а нижнего – менее 60 мм.рт.ст.

Многие гипотоники на протяжении длительного времени могут и не подозревать о проблемах.

В юношеском возрасте бессимптомная гипотензия встречается достаточно часто. Выявляется это состояние при случайных измерениях давления.

Но иногда гипотония свидетельствует о развитии серьезных заболеваний.

Причины пониженного давления

Также может развиться острая гипотензия . Среди причин ее появления называют:

• отравления;
• значительную потерю крови;
• массивные травмы;
• анафилактический шок;
• резкие сбои в работе сердца.

Хроническая форма гипотензии развивается на фоне :

• понижения объема крови, циркулирующей по организму (возникает при обезвоживании или кровопотере);
• ухудшения работы сердечной мышцы из-за наличия пороков, сердечной недостаточности, заболеваний сердечно-сосудистой системы;
• неконтролируемого приема антигипертензивных средств ;
• вегето-сосудистой дистонии (развивается при депрессии, хронической усталости).

Если у пациента вторичная гипотония, то внимание уделяется лечению основного заболевания. При улучшении состояния давление нормализуется.

У детей и подростков зачастую развивается вегето-сосудистая дистония , которая приводит к гипотонии. У пожилых людей отмечается появление ортостатической и постпрандиальной гипотензии . Ортостатическая гипотония – это резкое кратковременное понижение давления после резкого изменения положения тела, например, подъема с кровати. Постпрандиальная гипертензия возникает после приема пищи.

Почему при низком давлении кружится и болит голова, характер боли?

У молодых людей симптомы гипотонии возникают не часто. Но с возрастом состояние заметно ухудшается. Характерным симптомом гипотонии является головная боль . Понять, что дискомфорт вызван гипотензией можно по характеру неприятных ощущений. Большинство пациентов жалуются на тупую , давящую либо распирающую боль. Но некоторые пациенты говорят, что она приступообразная, пульсирующая .

Среди возможных осложнений называют :

• ухудшение периферического кровоснабжения , которые провоцирует нарушение чувствительности конечностей;
• возможное появление старческого слабоумия либо деменции (развивается при постоянных скачках давления);
• высокую вероятность развития артериальной гипертензии в будущем из-за изменения в сосудах.

Если понижение давления приводит к ухудшению кровотока, то органы и системы начинают недополучать кислород . Возникает замкнутый круг: из-за понижения тонуса сосудов кровь не может в прежнем режиме доставлять необходимые вещества к клеткам, а из-за недостаточного количества кислорода не может нормализоваться сосудистый тонус.

Способы избавления от головокружений и головной боли при гипотонии

Гипотоники должны знать, что делать для нормализации состояния. Медики рекомендуют упор делать на профилактические методы. Это позволит предотвратить приступы гипотонии.

При появлении головной боли, головокружения нормализовать состояние можно с помощью растительных средств , которые отличаются выраженным стимулирующим эффектом. Положительно влияют на организм кофеинсодержащие средства .

После сна можно выпить чашку кофе . Но злоупотреблять этим напитком не рекомендуют, ведь возможно развитие парадоксальной реакции сосудов: под воздействием кофеина они начинают не сужаться, а расширяться. В результате давление снижается еще сильнее.

Специалисты разработали эффективный способ нормализации давления. Он заключается в следующем : пациентам дважды в день необходимо употреблять небольшую дозу кофеина и одновременно вдыхать кислород из кислородной подушки. Курс лечения длится до 12 дней, его желательно повторять на протяжении двух месяцев с недельными перерывами.

Видео: "Как избавиться от головокружения?"

Препараты для гипотоников

Поднять давление до нормального уровня можно с помощью растительных средств. Но прежде чем принимать лекарства для избавления от гипотензии необходимо уточнить, какое именно давление. Ведь головные боли возникают и по другим причинам.

• розовой радиолы;
• китайского лимонника;
• элеутерококка;
• женьшеня.

Эти средства тонизируют сосуды, их просвет сужается. Это приводит к повышению давления и уменьшению болевых ощущений.

От головной боли помочь может цитрамон , «Панадол Экстра» , таблетки кофеина-бензоата . В состав этих препаратов входит кофеин. Уменьшить интенсивность болезненных ощущений позволяют спазмолитики. Выпить можно «Но-шпу» , «Спазмолгон» , «Дротаверин» . Но на фоне этих средств у некоторых пациентов усиливается головокружение.

Положительно воздействует на состояние регулярный прием витаминов В12 и С. Многие врачи назначают «Апилак». Это средство нормализует сосудистый тонус и способствует улучшению общего состояния при появлении атеросклеротических изменений в сосудах.

Снижение давления в домашних условиях, использование народных средств

Нормализовать состояние можно попытаться и без таблеток. Для этих целей народные целители рекомендуют делать следующее:

1. Заварите и выпейте чашку черного крепкого чая . В его состав входит кофеин, который оказывает тонизирующее воздействие.
2. Положительно влияет на состояние гипотоников натуральный кофе . Но злоупотреблять этим напитком не следует.
3. Теплые ванны с хвоей, шалфеем или солью нормализуют состояние . Их не рекомендуют принимать дольше получаса.
4. Улучшить самочувствие можно с помощью массажа икроножных мышц, воротниковой зоны, кистей рук .
5. На область, где концентрируются болезненные ощущения, можно положить теплую грелку . Эффект от процедуры повысится, если выпить сладкий чай с лимоном .

Среди простых народных способов, позволяющих быстро нормализовать давление , популярностью пользуются такие методы:

• положите на язык щепотку соли и рассосите, запивать ее водой не надо;
• съешьте кусочек хлеба с медом , посыпанного корицей .

Также рекомендуют сделать напиток из корицы и меда . В стакан кипятка насыпают ¼ ч.л. корицы и остужают его. Затем добавляют 2 ч.л. меда . Пить такой напиток нужно дважды в день: с утра перед завтраком и за 2 часа до сна.

Диета и профилактика

К основным мерам, позволяющим предупредить ухудшение состояния при гипотензии, относят :

• утренние пешие прогулки на свежем воздухе либо выполнение специального комплекса упражнений для гипотоников;
• принятие контрастного душа: с помощью интенсивного напора воды делают легкий массаж круговыми движениями по направлению снизу вверх, после душа рекомендуется энергичное растирание;
• занятие спортом (предпочтение рекомендуют отдавать плаванью, спортивной ходьбе, езде на велосипеде);
• изменение рациона;
• нормализацию отдыха (рекомендуемая продолжительность ночного сна 8-9 часов);
• прохождение курса расслабляющего массажа (обычного, лимфодренажного, водного).

В холодную погоду гипотоникам следует утеплять голову, шею, ноги и руки, ведь сердечно-сосудистая система работает на пределе, чтобы согреть весь организм.

Важная роль отводится правильному питанию . Необходимо свести к минимуму количество простых углеводов. Упор лучше делать на свежие овощи, фрукты и молочные продукты. Разрешено в большом количестве употреблять картофель, крупы (овсянку, рис, гречку, кукурузу, манку). Рацион лучше скорректировать таким образом, чтобы на протяжении дня было 4-5 приемов пищи.

Ограничивать количество соли в рационе не обязательно , ведь натрий способствует связыванию воды в организме и приводит к повышению объема циркулирующей крови. Разрешено добавлять пряности в пищу. Они стимулируют функционирование желез внутренней секреции, активизируют все процессы, проходящих в организме. Это способствует нормализации давления.

Заключение

По сравнению с гипертонией гипотония считается неопасным заболеванием . Но оно может существенно портить жизнь людям, которые страдают от этой патологии. Поэтому важно разобраться, как проявляется гипотензия, что провоцирует развитие этого заболевания и как нормализовать состояние.

1. Основным симптомом низкого давления является головная боль . Также пациенты жалуются на появление головокружений, тошноты , слабости.
2. Гипотензия может быть первичной, или вторичной . Первичная гипотония обуславливается конституционными особенностями человека либо генетической предрасположенностью. Вторичная – заболеваниями, которые провоцируют понижение показателей артериального давления.
3. Нормализовать состояние при гипотонии можно с помощью кофеиносодержащих препаратов либо путем использования народных методов лечения.
4. Предупредить развитие приступов гипотонии позволяет проведенная профилактика. Если спать более 8 часов ночью, часто бывать на свежем воздухе, в умеренных количествах пить кофе , заниматься спортом и соблюдать рекомендуемую для гипотоников диету, то можно нормализовать состояние.

Статья Вам помогла? Возможно, она поможет и вашим друзьям! Будьте добры, кликните по одной из кнопок:

Каждый человек в своей жизни сталкивался с таким понятием, как головная боль. Почему же так происходит?

Врачи объясняют это тем, что в жизни любого человека присутствуют стрессовые ситуации, переутомление, недосыпание и т.д.

Головная боль делится на: сдавливающую, пульсирующую, ноющую и нарастающую. Любой вид боли – это сигнал того, что в организме происходят сбои. Они вызваны различными заболеваниями. Как показывает практика, то головная боль – симптом серьезной патологии. Своевременное лечение позволит избавить пациента от терапевтических симптомов и не допустить развитие серьезных патологий.

Головные боли вызваны пониженным артериальным давлением. Когда у пациента регулярно фиксируются низкие показатели давления, это означает, что у него гипотония. Сосудистая гипотония диагностируется у молодых людей. Она не имеет клинических признаков и с годами проходит без терапии.

Регулярные низкие показатели артериального давления свидетельствуют о серьезных патологиях, например порок сердца, язвенная болезнь, туберкулез, обильные кровопотери и другие.

У беременных женщин гипотония может развиваться из-за сильного токсикоза. Этому способствует высокий уровень прогестерона. Данный гормон расслабляет мышечные клетки организма, в том числе и стенок сосудов. Сосуды кровеносной системы начинают расширяться и снижать артериальное давление. В период вынашивания малыша, головные боли могут возникать в результате кислородного голодания мозговых тканей. Врачи не видят в головных болях особой причины для переживаний. Но, каждая женщина должна понимать, что беременность сопровождается регулярными головными болями.

Артериальная гипотония может быть самостоятельным заболеванием, а может симптомом серьезной патологии. Когда в человеческом организме нарушается вегетативная и гормональная регуляции, вызывающие отеки и набухания тканей и сосудистых стенок, то пациент начинает испытывать головную боль.

Пациенты с артериальной гипотонией не могут долго находится на солнце и плохо переносят жару. Также, они резко реагируют на различные запахи. Если резко встать с кровати, то может случиться головокружение, сопровождающееся тошнотой, нервно-психическим напряжением и учащенным сердцебиением. Такие пациенты быстро устают и часто теряют сознание.

Главный признак артериальной гипотонии, это резкий приступ головной боли и резкое снижение артериального давления ниже чем 105/65 миллиметров ртутного столба.

Характер головных болей

Головная боль – признак пониженного артериального давления, это происходит из-за изменения тонуса сосудистых стенок. Головная боль может быть разного характера: пульсирующей, тупой, давящей.

Часто приступ головной боли возникает после сна, проходит быстро. Болевой синдром умеренный и причиной выступает сильное физическое или умственное переутомление.

Человек не может определить точную локализацию боли, она локализуется по всей голове, иногда может и в определенной части – это может быть затылок, теменная область и лоб.

Головная боль при низком давлении сопровождается тошнотой или рвотой, пациент часто зевает и может упасть в обморок.

Пониженное артериальное давление и мигрень

Головные боли при низком давлении могут выступать признаком развития у пациента мигрени, при условии, что болевой синдром начался резко без особых причин.

Когда у пациента развивается мигрень, приступы головной боли можно заметить после ночного сна. Человек становиться раздражительным и перед глазами появляются черные пятна. Боль, в течении некоторого времени, переходит на виски и в область лба. Болевой синдром имеет пульсирующий характер. Нередки случаи, когда боль отдает в челюсть или спину. Человек начинает испытывать дискомфорт в области сердца, его начинают раздражать громкие звуки и яркий свет.

Приступ головной боли может затянуться на два, три часа. После этого начинает потихоньку ослабевать и отходить. Если человек сможет перебороть боль и уснуть, то после пробуждения боль пройдет. А слабость и усталость еще присутствует.

Головная боль при пониженном артериальном давлении

Как болит голова при низком давлении?

Когда пациент страдает хроническим пониженным давлением, то появляется болевой синдром тупого, ноющего, приступообразного характера. Какого бы он не был характера, он умеренно выраженный. Боль проявляется при умственных или физических нагрузках.

Когда у пациента пониженное давление головная боль может начаться при неправильной позе. Это происходит из-за кратковременного увеличения тонуса сосудистых стенок. Пациентам запрещены резкие движения и кофеиносодержащие напитки и лекарственные препараты.

Когда у пациента головная боль сопровождается с:

• беспричинной нервозностью, раздражительностью;
• мерцающими пятнами перед глазами;
• болевыми ощущениями в области висков и лба;
• болезненным пульсированием в челюсти или в верхней части спины.
• покраснением кожных покровов;
• приступами рвоты, тошноты, световой и звуковой непереносимости.

Все это первые признаки мигрени.

Лечение от головной боли при низком давлении

Что делать если низкое давление и болит голова?

Первым делом нужно нормализовать работу сердечно-сосудистой системы. Для этого есть определенный курс лечения, в который входят таблетки от головной боли. Нужно не только принимать лекарственные препараты, но и пить кофе, крепкий чай, чаще гулять на свежем воздухе и вести активный образ жизни. Курс терапии длится не менее двух недель.

Пациентам с гипотонией необходимо укрепить нервную систему. Во время лечения категорически запрещено пить спиртные напитки, находится в помещениях с повышенной влажностью, а также нервничать и переживать. Только придерживаясь этих правил можно добиться положительного эффекта.

Когда самочувствие пациента ухудшается, то может помочь грелка. Для этого нужно наполнить ее горячей водой и приложить к груди, носу, шее и лбу, чтобы их прогреть.

Можно на время избавится от головной боли с помощью растирания носа и ладоней. Если после всего этого, самочувствие не улучшается, то врачи рекомендуют выпить 50 гр красного вина.

Нередки случаи, когда пациент может принять таблетку, а давление при этом опускается еще ниже. В таком случае, нужно прекратить прием данного лекарственного препарата и обратиться к лечащему врачу за консультацией. Врач скорректирует дозировку или вообще отменит препарат.

Медикаментозное лечение

Низкое давление и головная боль тесно взаимосвязаны. Когда у вас резко начинает болеть голова, а давление при этом пониженное, то выпейте лекарства спазмолитического действия. Но иногда, после выпиваемой таблетки может начаться головокружение. Чтобы этого не случилось, то необходимо пить спазмолитики в сочетании с сосудорасширяющими препаратами.

При гипотонии врач назначает кофеиносодержащие препараты. Они способны повышать артериальное давление и возбуждать нервную систему. Это позволит пациенту приобрести работоспособность. Кофеин необходим для каждого человеческого организма, но только в умеренном количестве. В этом поможет таблетка Кофетамина или Цитрамона.

Если есть возможно, то выпейте чашечку натурального кофе. Она избавит вас от головной боли и нормализует показатели артериального давления.

Важно! Не в коем случае не повышайте дозу кофеина, иначе положение только усугубиться.

Передозировка кофеином вызывает повышенное сердцебиение и учащает мочеиспускание.

Цитрамон может справиться с головной, зубной, менструальной и суставной болью. Избавить от головной боли Цитрамон может только тогда, когда боль вызвана дисфункцией сердечно-сосудистой системы. В таком случае Цитрамон снижает сосудистый тонус.

Цитрамон состоит из:

• фенацетина;
• лимонной кислоты;
• кофеина;
• ацетилсалициловой кислоты.

Такой состав компонентов избавит вас от воспалений, жара и болевого синдрома. Как и все, Цитрамон имеет ряд противопоказаний. Его нельзя принимать пациентам с диагнозом бронхиальная астма, язва желудка, желудочные кровотечения, почечные и печеночные патологии, диатез.

Вылечить вегето-сосудистую дистонию и избавить пациента от быстрого переутомления можно с помощью лекарственного препарата Орто. Если у пациента понижено артериальное давление и в организме присутствует лишняя жидкость, то этот препарат станет просто спасением. При этом, препарат еще используют как успокоительное. Принимаемую таблетку не стоит разжевывать и запивать нужно большим количеством воды.

Гипотоники, которые часто замечают у себя чувство страха и тревоги, головокружения, плохой сон, то можно принимать Регулон.

Депрессию, переутомление и усталость можно исключить Сапаралом.

Не стоит пренебрегать медикаментозной терапией, ведь можно усугубить ситуацию и довести организм до серьезных осложнений.

Гипотония - это состояние организма, одно из проявлений которого - пониженное артериальное давление. Сосудистая гипотония может быть физиологической. Это чаще бывает в юношеском возрасте и в этих случаях она не проявляется никакими клиническими признаками, выявляется она при случайных измерениях кровяного давления. Она может быть также симптомом некоторых заболеваний. Например, проявлением туберкулеза, язвенной болезни, хронического колита, порока сердца (митральный стеноз), обильных кровопотерь и т. д. Но существует артериальная гипотония и как самостоятельное заболевание.

В основе сосудистой гипотонии лежит нарушение нервно-гуморального аппарата, регулирующего деятельность сердечно-сосудистой системы.

Установлено, что молодые люди с низким артериальным давлением, как правило, оказываются практически здоровыми и только с возрастом при развитии у них атеросклеротических изменений в сосудах или же нарушением сосудистого тонуса могут возникать те или иные проявления, характерные для гипотонической болезни.

Основной симптом сосудистой гипотонии это низкое артериальное давление, цифры которого колеблются ниже 110/70 мм рт. ст. у мужчин среднего и пожилого возраста и ниже 100/60 мм рт. ст. у соответствующих возрастных групп женщин.

У большинства людей с наклонностью к низкому артериальному давлению обычно отмечается затрудненная адаптация к метеорологическим факторам: они плохо переносят жаркие и душные помещения, различные запахи; у них может иметь место повышенная утомляемость как при физическом, так и при нервно-психическом напряжении, появляется головокружение и мелькание мушек перед глазами при перемене положения тела, наклонность к обморочным состояниям.

Со временем, когда развиваются признаки вегетативно-сосудистой дистонии или начального атеросклероза, возникают и клинические симптомы, характерные для артериальной гипотонии. Одно из первых проявлений гипотонической болезни - головная боль.

Характер боли может быть разнообразным. Обычно она тупая, давящая, но бывает и приступообразного характера, пульсирующая. Особенность головной боли при артериальной гипотонии состоит в том, что она редко достигает большой степени выраженности. Часто боль появляется после физического или умственного перенапряжения, после сна, особенно дневного.

Обычно боль не имеет четкой локализации: она может захватывать всю голову, периодически обостряться и появляться в лобной, теменной, затылочной области. Иногда головная боль сопровождается зевотой, тошнотой, рвотой. Считается, что в механизме развития головной боли при гипотонии имеет значение функциональное изменение тонуса сосудистых стенок. Экспериментальные исследования выявили резкие колебания артериального давления в течение дня и при перемене положения тела больных с артериальной гипотонией. Курс лечения при сосудистой гипотонии включает в себя комплексное применение медикаментозных средств и физических факторов.

Лечение головной боли при гипотонии

Для нормализации артериального давления при гипотонии может назначаеться эндолимфатическая (лимфотропная) терапия.

Установлен положительный лечебный эффект от применения препаратов, регулирующих сосудистый тонус. Поэтому часто отмечается улучшение от употребления крепкого чая или кофе, а также пребывания на свежем воздухе. В связи с этим разработана схема лечения головной боли при артериальной гипотонии назначением небольших доз кофеина вместе с вдыханием кислорода из подушки два раза в день. Курс лечения продолжается 10-12 дней и повторяется с недельным перерывом в течение 1,5-2 месяцев.

Вопросы профилактики артериальной гипотонии сводятся к укреплению организма в целом и в особенности его нервной системы.

Главными симптомами гипотонии считаются: низкое давление, болит голова, слабость, головокружения, тошнота.

Пониженное давление наблюдается у людей в старшем возрасте и в молодом, провоцирующие факторы данного явления бывают физиологического либо патологического характера.

Что делать если низкое давление и болит голова

На данный момент наиболее популярной болезнью считается пониженное давление в артериях либо гипотоническое заболевание.

Большое количество подверженных этому недугу в молодом возрасте. Дискомфорт в голове при низком давлении является распространенным признаком, проявляющимся у пациента.

Он формируется под воздействием различных внешних факторов и может оставаться длительный период времени, если не будут приняты соответствующие меры.

Устранить неприятные ощущения в голове возможно посредством разнообразных медикаментов и средств народной медицины.

Характер боли

Для болезненных ощущений в голове, провоцирующим фактором считается низкое давление, свойственно следующее:

• Отсутствует точное расположение. Болеть может затылочная, лобная, височная части либо голова в целом. Бывает тупого, стягивающего, пульсирующего характера в области затылка.
• Для дискомфорта в голове во время гипотонической болезни свойственны умеренность, эпизодические обострения, тошнота.
• Гипотоническая болезнь может спровоцировать мигрень, которая сопряжена с интенсивной болью в голове. Пациент болезненно реагирует на звуки, ароматы. Однако дискомфорт в голове во время мигрени не считается провоцирующим фактором пониженного давления.
• Неприятные ощущения в голове при низком давлении продолжаются до 4-5 часов. Иногда случается, что дискомфорт беспокоит человека больше суток. Потом боли со временем утихают.
• Когда давление понижено, то боль может вызвать бессознательное состояние.
• Зачастую неприятные ощущения сопряжены с тошнотой, головокружением, рвотным рефлексом, после которого отмечается кратковременное улучшение.

Причины

Главные причины низкого давления:

• Физиологическая артериальная гипотония может наблюдаться у здорового человека, и спровоцирована особенностями организма и генетическим фактором. Невзирая на то, что уровень давления в артериях меньше показателей нормы, пациент ощущает себя комфортно, не болит и не кружится голова. Такие люди надлежащим образом выполняют умственную и физическую нагрузку.
• Зачастую у спортсменов наблюдаются пониженные показатели давления в артериях, что считается результатом физиологической реакции организма на повышенное напряжение.
• Если организм акклиматизируется к новым условиям, то нередко на это становится реакцией в качестве пониженного давления. Зачастую подобное наблюдается в процессе посещения южных стран, во время подъема в горы либо в период путешествий в северные широты. Это сопряжено с низкой концентрацией кислорода в воздухе, непривычно высокими, низкими температурными показателями.
• Когда внутри организма отмечаются патологические процессы, уменьшается пульс и давление, то это наблюдается в процессе формирования таких болезней, как ВСД, сниженное функционирование коры надпочечников и щитовидной железы, после травматизма головы, после оперативного вмешательства либо у пациентов, продолжительное время страдающих хроническими болезнями. Зачастую подобное состояние отмечается неприятными ощущениями в голове.
• В некоторых случаях отмечается внезапное понижение давления в артериях. Подобное может говорить об интенсивном кровотечении, инфаркте. Может быть употреблялись медикаментозные средства в повышенной дозировке либо произошла сильная интоксикация в организме.

Первая помощь

Когда человеком чувствуется, что у него низкое давление и головные боли, допустимо в бытовых условиях поднять его и снизить болезненные ощущения.

Самые распространенные способы быстрого увеличения АД:

• Выпить чашку сладкого крепкого кофе либо чая. Помогает коньяк в незначительном объеме.
• Прогулка также может несколько повысить пониженное давление.
• Допустимо растереть ладони, нос.
• Эффективной будет грелка с горячей водой. Ей необходимо согреть лобную часть, грудную клетку, шейный отдел, нос.
• Отлично зарекомендовали себя настойки элеутерококка, женьшеня, зверобой.
• Зимой необходимо утепляться, чтобы голова, верхние и нижние конечности находились в тепле.
• Допустимо употребить один из спазмолитиков, однако в данной ситуации необходимо учитывать их побочный эффект. Одним из них считается головокружение. Потому их следует принимать с препаратами, которые расширяют сосуды.
• Во время употребления медикаментозного средства возникает ситуация, когда АД падает еще сильнее. В такой ситуации требуется узнать рекомендации специалиста. Он выписывает нужное в таком случае лекарство.

Медикаментозное лечение

Чтобы знать, что делать при низком давлении, необходимо проконсультироваться с врачом.

Наиболее популярные лекарственные средства:

• Кофеин. Посредством него увеличивается АД. Улучшается трудоспособность. Одним из самых используемых лекарств является Цитрамон, который крайне эффективно устраняет болевые ощущения в голове. Когда у пациента астма, язвенная болезнь пищеварительного тракта, наблюдаются почечные либо печеночные заболевания, то использование данного препарата будет противопоказано.
• Орто. Средство, употребляемое, когда снижено АД. Посредством него возможно вывести лишнюю жидкость внутри организма. Характеризуется седативным эффектом. Зачастую назначается лицам женского пола до менструального цикла.
• Регултон. Одно из средств, которое постоянно прописывается гипотоникам, поскольку эта болезнь сопряжена с тревогой, головокружением, нарушением сна. Женщинам в положении и при наличии глаукомы данный медикамент запрещен к приему.
• Крайне эффективным будет настой женьшеня, принимаемый в объеме 5-10 капель дважды в сутки на протяжении 14 дней.
• Специалист назначает настой радиолы розовой, употребляемой в количестве 10-40 капель за 30 минут до еды на протяжении 20 суток.
• Когда назначается лимонник китайский, то он употребляется в объеме 25-30 капель 2-3 раза в сутки на протяжении 30 дней.
• Настой элеутерококка принимается не более 30 капель за 30 минут до еды.
• Помимо лекарственных средств специалист назначает массаж и иглоукалывание.
• Когда болезнь приобретает тяжелый характер, возможно стационарное лечение.
• Эффективна терапия в санаторных условиях.

Неприятные ощущения в голове, являющиеся провоцирующим фактором пониженного давления являются сложным вопросом, нуждающемся в обязательной терапии у врачей.

Профилактика

Нужно уделять достаточное внимание мерам профилактики. К ним относят:

• Улучшение работы иммунной системы и организма, в частности ЦНС. Чаще других подвергаются данным сложностям люди, у которых ослаблен иммунитет (женщины в положении). Потому данная мера крайне важна для предотвращения неприятных ощущений в голове при низком АД.
• Диетическое питание, надлежащий распорядок сна и отдыха.
• Активный образ жизни, прогулки на улице.
• Сон по меньшей мере 8 часов в день. Постоянное недосыпание становится частой причиной боле в голове при пониженном давлении. После сна не рекомендуют делать какие-либо резкие движения и тут же вставать, поскольку недостаточным образом работающие сосуды могут не успеть прийти в тонус, что может быть сопряжено с головокружением.
• Полезными будут водные процедуры и электротерапия.
• Исключение табакокурения и употребления алкогольных напитков, поскольку они вызывают болевые ощущения в области головы и негативно влияют на организм.
• Поддержание тепла в зимнее время года. Необходимо утеплять ноги, шейный отдел, голову.

Гипотония провоцирует неприятную симптоматику у пациента. Болезненные ощущения в области головы при пониженном давлении возникают чаще остальных.

Для предотвращения подобной симптоматики каждый пациент обязан соблюдать принципы сбалансированного питания и распорядка дня.

Нужно контролировать состояние собственного организма и работу ЦНС, по максимуму предотвращать психоэмоциональные потрясения и стрессовые ситуации, чаще гулять на улице.

Во время приступов мигрени необходимо выпить назначенного медикаментозное средство.

Полезное видео

Боль в голове – это главный симптом, который говорит о нарушении работы головного мозга и сосудов. Боль бывает разного типа, это может говорить как о низком давлении, так и о повышенном. При низком давлении головные боли, как правило, проходят после выпитой чашечки крепкого кофе либо другого тонизирующего напитка. Гипотоники часто испытывают болевые ощущения в районе головы и знают, как с ними бороться.

В случае же если головная боль беспокоит человека с повышенным давлением, то игнорировать данное состояние категорически нельзя.

Боль в голове – это главный симптом, который говорит о нарушении работы головного мозга и сосудов

Почему нарушается давление у человека?

При головной боли при повышенном давлении сосуды испытывают настоящий стресс. Часто причиной такого состояния является спазмирование артерий и вен. В результате чего возникает нарушение оттока крови из головы. Распирающие головные боли, чувство жара и приливов, учащенное сердцебиение – это все симптомы гипертонии. В таком случае артериальное давление (АД) при изменении будет находиться в пределах 140/100-160/120 мм рт.ст. А если у человека гипертонический криз, то показатели будут еще выше – 170/110.

Вызвать гипертонический криз или резкое повышение АД может стресс, неправильное питание, пропуск приема таблеток, некоторые медпрепараты.

Если давление низкое, человек испытывает головную боль, тошноту, головокружения. Иногда пациент может даже потерять сознание. Боль появляется из-за низкого тонуса в артериях головного мозга. Человек резко начинает чувствовать резкие болевые ощущения в теменной части головы.

Также болевые ощущения в голове из-за снижения АД возникают по таким причинам, как:

• Беременность (особенно в первом триместре). У женщин обостряются хронические заболевания, в том числе вегето-сосудистая дистония, присутствует тошнота и токсикоз.
• Физическое и психическое переутомление. Любой организм даст сбой в условиях тяжелой работы или стресса.

Беременность может повлиять на артериальное давление

Внимание: часто головные боли могут быть симптомами развивающейся мигрени. На первых стадиях человек чувствует сильную раздражительность, а потом нервозность. Затем наступает период сильной и интенсивной боли, она может длиться как минимум несколько часов.

Где и как может болеть голова и что с этим делать?

Головная боль может быть различной. Все зависит от болевого порога пациента, индивидуальных особенностей организма. В частности выделяют ощущения – давящие, режущие, сжимающие. Боль может быть постоянной или приходить приступами. Точных описаний достаточно, но какой бы она не была, пациент испытывает дискомфорт и физические страдания. Это может быть симптомом того, что у больного есть проблемы с работой сосудов и кровеносной системой, поэтому необходимо не просто снять симптомы, но и найти основную причину.

При низком давлении чаще всего встречается боль пульсирующего и давящего характера. Она может проявляться постоянными или нарастающими приступами. Для нее не характерно иметь одну локализацию. Как правило, она может проявить себя в районе:

• висков,
• на затылке.

Болит голова в районе висков

Чаще всего голова болит из-за того, что резко начинает увеличиваться просвет сосудов, в результате давление падает. В мозг не попадает кислород и питательные вещества. Данное состояние человека именуется гипотонией. Показатели АД будут находиться в пределах 90/60 мм рт.ст.

Головная боль при гипотонии может сопровождаться резкой тошнотой, физической усталостью и постоянным головокружением. В таких случаях главное – полностью восстановить работу сосудов и систему кровеносных артерий. Вам могут помочь:

• Лекарства, в состав которых входит кофеин (Цитрамон, Аскофен).
• Продукты, повышающие АД. Это обычная поваренная соль, крепкий чай, кофе, черный шоколад.
• Растения, оказывающие тонизирующее действие на организм. Их можно приобрести в виде спиртовых настоек или высушенного сырья. Представителями являются лимонник китайский, радиола розовая, элеутерококк, женьшень.

Постоянные прогулки, частый отдых и правильное питание – это залог здорового человека без головных болей.

Цитрамон таблетки помогут избавиться от головной боли

Головная боль при сниженном АД

У гипотоника, кроме снижения давления и головных болей, наблюдается зачастую общая гипотермия. Конечности становятся холодными, даже если человек хорошо одет. Некоторые пациенты отмечают покалывание или чувство онемения в кистях рук и икрах ног.

Иногда на шее и груди могут появиться красные пятна, а утром при попытке встать с постели в глазах резко темнеет. Кроме того, головная боль может сопровождаться такими симптомами, как:

• быстрое сердцебиение;
• усталость;
• головокружение;
• тошнота, иногда рвота;
• временное помутнение в глазах;
• нарушение координации движений;
• обморок.

При низком АД может быть головокружение

Если во время сильной боли в голове человек сможет заснуть, тогда существует возможность, что проснется он уже без болезненных симптомов, но будет присутствовать слабость и усталость. Взрослые будут страдать от снижения работоспособности, а у детей снижается способность запоминать программу обучения.

Головная боли при повышенном АД

При высоком давлении голова болит чаще всего в районе затылка и лба, иногда она может отдавать в переносицу или виски. У человека сильная слабость в теле, а голова, наоборот, кажется тяжелой, при этом могут появиться шумы в ушах.

Все это происходит из-за того, что сосуды начинают спазмировать, потом расширяются и начинают абсолютно хаотично работать. Из-за этого у пациента начинает болеть голова. Одним из серьезных осложнений такого состояния является инсульт головного мозга.

Если у вас резко повысился уровень АД, то вам помогут:

• любые лекарства с успокоительным эффектом;
• отдых (не сон) с закрытыми глазами, можно включить музыку;
• используйте прохладные компрессы на настойке лавандового масла;
• мягкий массаж шеи и висков;

Мягкий массаж шеи поможет при высоком АД

Нужно полностью убрать из вашего рациона жирную, соленую и острую пищу, а также кофеин и алкоголь. А перед сном постоянно проветривайте комнату.

Совет от специалиста: если у человека часто бывают скачки давления, то лучше всего купить себе тонометр для того, чтобы следить за АД каждый день. Таким образом, вы сможете постоянно контролировать ситуацию.

Виды головной боли при нарушениях давления

Состояние пациента можно классифицировать на несколько видов, в зависимости от механизма головной боли:

• Сосудистая. Боли ощущаются не постоянно, с небольшим ощущением тяжести в голове. Иногда боль может быть по всей голове, начиная от сильной пульсации в висках и заканчивая на затылке. При резком повороте и наклоне головы, а также кашле она усиливается. Все происходит из-за того, что нет достаточного оттока крови, и из-за этого понижается тонус вен.
• Мускулатурная. У пациента присутствует ощущение, что черепная коробка резко начинает уменьшаться, потом боль резко «нападает», а потом отступает. Она волнообразная. Это может появиться из-за сильных физических нагрузок, а также психологических, из-за чего и происходят мышечные спазмы мягких тканей шеи и воротниковой зоны.
• Ликворная цефалгия – пульсирующая боль, которая происходит при самых маленьких движениях головы и тела. Все из-за того, что в головном мозге происходит резкий скачок давления. Нарушается работа мозговых артерий и все нервы приходят в возбужденное состояние.

Ликворная цефалгия – пульсирующая боль

• Ишемическая. Характеризуется тупыми болевыми ощущениями в висках и затылке, сильным головокружением, тошнотой, потемнением в глазах. Из-за высокого давления происходит скачок крови в мозговых артериях.
• Невралгическая. Стреляющая и режущая боль, которая может отдавать куда угодно. Это происходит из-за сдавливания чувствительного тройничного нерва. Все происходит из-за сильного психического срыва.

Головная боль при нормальном давлении

Если болит голова даже при нормальных показателях АД, то это свидетельствует о патологиях или заболеваниях различных систем организма. Причинами выступают:

• остаточные явления воспалительных процессов;
• обычная простуда, которая только начинает набирать свои обороты;
• инфекция аденовирусного типа;
• психологические стрессы и большие эмоциональные нагрузки;
• усталость;
• заболевания головного мозга;
• черепно-мозговые травмы;

• онкологические процессы в организме;
• большие физические нагрузки и их переизбыток;
• неправильное питание.

В таких ситуациях главное – найти причину и назначить правильное лечение для устранения всех симптомов. Вам нужно будет обратиться к терапевту, кардиологу, невропатологу, а в некоторых случаях к инфекционисту или травматологу.

Профилактика

Не важно, что именно вызывает у вас головную боль, самое эффективное средство от нее – это крепкий и здоровый сон, как минимум часов 8. Врачи утверждают, что лучше всего засыпать в 10 часов вечера и просыпаться в 6-7 часов утра. Тогда мозг успевает отдохнуть и погрузиться в глубокий сон, тем самым набрав максимально сил.

Ко сну необходимо добавить правильную диету, прогулки на свежем воздухе, полный отказ от вредных привычек и регулярный контроль АД.