Симптомы и методы лечения гормонального сбоя у мужчины. Гормональный сбой у мужчин: причины, симптомы, возможные последствия и осложнения

Что такое гормональный дисбаланс?
Специалисты утверждают, что гормональные нарушения – проблема 20-го века, созданная самим человеком. Интенсивная индустриализация нашей жизни, плохая экология, загрязнение окружающей среды отходами нефтехимической промышленности, нездоровое питание – все это послужило причиной внедрения в человеческий организм огромного количества синтетического эстрогена, который и является основной предпосылкой гормональных нарушений. Большинство современных мужчин ощущают симптомы гормонального дисбаланса уже начиная с 35-40 лет.
Для того, чтобы понять механизм гормональных нарушений, необходимо прежде коротко пояснить естественный процесс старения. С возрастом уровень мужского гормона тестостерона падает, соответственно нарушается и равновесие в соотношении тестостерона и эстрогена. Кроме того, в силу агрессивного влияния внешних факторов – загрязненной атмосферы и нерационального питания – уровень эстрогена продолжает подниматься, все больше нарушая гормональный баланс.
Увеличение предстательной железы у приблизительно 50% мужчин в возрасте от 50 лет, и у 75% в возрасте старше 70 лет является следствием именно гормонального дисбаланса. Ранее, этот процесс обуславливался естественным старением, теперь же основным фактором является влияние токсичных продуктов нефтехимической переработки и рациона питания, перенасыщенного гормонами.
Каким образом у мужчин возникает эстрогенное доминирование?
Современный человек постоянно соприкасается с рядом веществ, которые получили название . Эти «эстрогены» имеют нефтехимическую природу и обладают способностью имитировать функции эстрогенов. Они находятся повсюду: в воздухе, в топливе, в еде в виде пестицидов, гербицидов, фунгицидов, пластификаторов, в материале, из которого делают одежду, в косметических средствах.
Наша еда также насыщена гормонами. Синтетические эстрогены применяются в настоящее время для повышения продуктивности скота, для увеличения надоев и откладывания (несения) яиц. Все мы в той или иной степени потребляем гормоны с продуктами питания.
Синтетические гормоны – не биодеградируемы. Например, урина женщин, употребляющих гормональные контрацептивные средства, попадает через канализацию в почву и воду, насыщая их ксеноэстрогенами. Молекулярная структура синтетических гормонов не совместима с человеческой физиологией. У нас нет ферментов, которые могли бы нейтрализовывать их воздействие и способствовать выведению из организма! Таким образом, синтетические гормоны оказывают куда более мощное и разрушительное влияние на наш организм, чем наши естественные гормоны, при увеличении их количества по тем или иным причинам.
Симптомы доминирования эстрогенов у мужчин
Увеличение предстательной железы, проблемы мочевыводящей системы, снижение либидо, импотенция, диабет, аллергия, депрессия, вялость и хроническая усталость, проблемы с памятью и нарушение когнитивных процессов, повышение риска возникновения инсульта, бесплодие, увеличение веса, остеопороз, феминизация облика, образование «женоподобной груди». И это только некоторые из целого множества признаков. Если в мужском организме соотношение тестостерона и эстрогена уравновешено, многие из данных симптомов возможно ликвидировать.
Что такое тестостерон?
Тестостерон – один из первичных мужских гормонов. В организме здорового мужчины в возрасте 20 лет содержится приблизительно 1000-1200 нанограмм/дл тестостерона. После 35 лет происходит постепенное снижение этого уровня. К 40-50 годам наблюдается значительное сокращение. К 80 – количество этого гормона составляет 100-200 нанограмм/дл.
Что такое андропауза?
Андропауза это гормональное нарушение, вызванное недостатком или отсутствием тестостерона в мужском организме.
В мужском организме существует четкая взаимосвязь между семенниками (мужской половой железой), тестостероном, работой мозга и гипофизом.
С возрастом происходит снижение выработки всех мужских гормонов: тестостерона семенниками (яичками), гормона роста гипофизом и дегидроэпиандростерона и андростенедиона надпочечниками.
В течение последних десятилетий естественный ритм снижения синтеза этих гормонов существенно ускорился ввиду агрессивного вторжения в организм эстрогенов. В результате пониженное количество тестостерона, которое традиционно наблюдалось у мужчин 55-летнего возраста теперь свойственно уже 40-летним мужчинам!
Тестостеронозамещающая терапия несет в себе огромный риск. Один из факторов риска состоит в том, что каждый раз при введении в организм какого-либо гормона, железы внутренней секреции, которые и отвечают за их выработку и обладают собственным «интеллектом» и регулирующим механизмом, перестают выполнять свои функции и атрофируются. Подвох заключается в том, что как только вы начинаете гормонозамещающую терапию, вы подсаживаетесь на нее на всю оставшуюся жизнь, как, например, больные диабетом, которые должны принимать каждый год все большее и большее количество инсулина.
Гораздо более безопасной стратегией будет:
1) устранить сокращение выработки гормонов с помощью очищения (детоксикации) организма и ряда оздоровительных и омолаживающих мероприятий;
2) стимулировать работу желез внутренней секреции с тем, чтобы они активнее синтезировали гормоны;
3) свести к минимуму поступление в организм ксеноэстрогенов с пищей и через косметические средства, а также бытовые предметы;
В чем отличие естественного тестостерона от искусственного?
С биохимической точки зрения, естественный тестостерон обеспечивает организм сырьем для синтеза всех остальных стероидных гормонов. Он является предшественником дегидроэпиандростерона, кортизона, эстрогена, альдостерона и т.д. Таким образом естественный тестостерон уравновешивает гормональное соотношение. Являясь исходным материалом, он обеспечивает гибкость механизма обмена веществ для поддержания гармоничного и динамического равновесия. Посредством метаболизма организм способен быстро синтезировать из тестостерона остальные стероидные гормоны. С другой стороны, синтетические гормоны не обладают теми же свойствами, которые присутствуют у естественного тестостерона и их применение вызывает побочные эффекты. Именно в силу того, что естественный тестостерон с легкостью конвертируется во все остальные стероидные гормоны (в отличие от синтетического), зачастую повышение его уровня естественными путями – это все, что нужно мужчине для восстановление гормонального равновесия.
Естественный тестостерон повышает степень взаимосвязи между железами внутренней секреции, повышает уровень энергии в мужском организме, улучшает общее самочувствие и перестраивает его с учетом естественных возрастных этапов.

СПОСОБЫ ПОВЫШЕНИЯ ТЕСТОСТЕРОНА ЕСТЕСТВЕННЫМ ПУТЕМ

Согласно проведенным экспериментам, придерживаясь нижеследующих рекомендаций, можно за 2,5-3 месяца восстановить уровень тестостерона и значительно улучшить состояние здоровья.
Диетические рекомендации:
Употребление овощей семейства крестоцветных снижает уровень эстрогена в крови. Включите в свой рацион на регулярной основе листовую капусту, брокколи, белокочанную капусту, репу, брюкву. Регулярно употребляйте семена кунжута, которые являются замечательным источником кальция, белков, и железа. Черные семена более ценны и содержат меньшее количество жиров. Кроме того, хорошим источником кальция является и свежевыжатые морковный и апельсиновый соки. Обратите внимание на миндаль, также богатый этим минералом. Помимо всего в нем также содержится бор, который способствует полному усвоению кальция. Регулярно пейте свекольный сок и добавляйте в пищу ростки пшеницы. Регулярно употребляйте продукты, содержащие цинк — помимо тыквенных, подсолнечных семечек и кунжута, где этот микроэлемент содержится в больших количествах, также включите в рацион бобовые, кедровые орехи, какао, грецкие орехи, морепродукты.
При увеличении предстательной железы полезно употреблять сырые тыквенные и подсолнечные семечки. Исключите из своей жизни алкоголь и кофеин.
Регулярно употребляйте рыбий жир как ценнейший источник жирных омега-3 кислот. Было доказано, что рыбий жир понижает уровень глобулинов, связывающих половые гормоны и повышает выработку лютеинизирующего гормона, который в свою очередь стимулирует семенники (яички), побуждая их вырабатывать тестостерон!
Сведите к минимуму поступление ксеноэстрогенов через косметические средства и бытовые предметы :
- храните еду в стеклянной таре и никогда не разогревайте еду в пластиковых контейнерах
- сведите к минимуму контакт с бензином. Каждый раз после вынужденного контакта, тщательно мойте руки
- тщательно мойте перед едой все овощи и фрукты
- старайтесь покупать натуральные органические средства личной гигиены, которые не содержат , симулирующих эстрогеноподобную деятельность, попадая в организмФизическая активность
Физическая активность способствует повышению уровня тестостерона двумя способами. С одной стороны, специфические упражнения сами по себе стимулируют выработку тестостерона. С другой стороны, физическая активность в принципе приводит к увеличению мышечной массы и сокращению жировой ткани. Она, как известно, конвертирует тестостерон в эстроген. Таким образом, чем меньше в организме жира, тем выше уровень тестостерона.
Упражнения с отягощением
Для увеличения уровня тестостерона необходимы тренировки с отягощением, причем существенным. Лучше всего для этого подходят компаундные суперсеты – приседания, отжимания от скамьи, мертвая тяга, жим от плеч.
Упражнения на крупные группы мышц повышают уровень тестостерона.
Высокоинтенсивный тренинг
Кроме упражнений с отягощением ваша программа должна включать высокоинтенсивный интервальный тренинг, который согласно исследованиям также способствует повышению уровня тестостерона.
Однако не переусердствуйте с тренировками. Истощение, вызванное подобным режимом может иметь прямо противоположный результат и напротив привести к сокращению количества тестостерона в крови. Да, интенсивная физическая нагрузка, с постепенным наращиванием необходима; в то же время не менее важно давать телу возможность восстанавливаться. По крайней мере 2 дня в неделю отходите от интенсивного тренинга и просто гуляйте или побольше двигайтесь в течение дня в естественном режиме.Высыпайтесь
Если тело недополучает необходимое количество полноценного сна, оно не в состоянии вырабатывать достаточное количество тестостерона. Одно из исследований, проведенное специалистами из Чикагского Университета, показало, что у мужчин, которые спали менее пяти часов в течение недели, наблюдалось снижение синтеза тестостерона на 10-15%.
Полноценный сон не только стимулирует выработку тестостерона, но также помогает держать в узде кортизол – гормон стресса, который в повышенном количестве приводит к снижению тестостерона.
Научитесь справляться со стрессом
Стресс побуждает надпочечники к повышенной выработке кортизола. В небольших дозах кортизол безобиден, и даже необходим организму. Но повышенное количества этого гормона наносит организму вред как на физиологическом, так и на психическом уровне. Многочисленные исследования доказали прямую взаимозависимость между кортизолом и тестостероном. Когда , уровень тестостерона снижается.
- освойте медитацию
- освойте дыхательные техники
- занимайтесь йогой, цигун, тай чи и любыми балансирующими практиками (с некоторыми комплексами вы можете ознакомиться в разделе Гармония нашего журнала)
Пройдите серию очистительных процедур:
- очистку кишечника
- почек
- печени
Поддерживайте печень в здоровом состоянии, ведь именно она отвечает за утилизацию и выведение эстрогенов из организма. Постройте свой рацион с учетом продуктов, которые способствуют .

Во-первых, термин гормональный дисбаланс связан с женским здоровьем, потому что большинство людей не понимают, что мужское тело также претерпевает естественные изменения в секреции гормонов. При обследовании с нормальными изменениями тела эти изменения распространяются в течение длительного периода времени и не переносят тяжелых и опасных симптомов. В некоторых случаях, однако, гормональный дисбаланс у мужчин также может возникать из-за серьезной проблемы со здоровьем мужчин.

Тогда симптом очень выражен. И поскольку гормоны влияют на ряд жизненных процессов, гормональный дисбаланс может быть чрезвычайно разнообразным.

Они особенно характерны для андропаузы или так называемой мужской менопаузы, но может произойти в любом возрасте, если есть проблема со здоровьем, которая изменяет гормональную секрецию. В таких случаях важно, чтобы симптомы были обнаружены незамедлительно и приняты необходимые меры.

5 симптомов гормонального дисбаланса у мужчин

Основными симптомами гормонального дисбаланса в мужском организме являются снижение уровня тестостерона половых гормонов. Низкий уровень позволяет легко выражать другие гормоны, активность которых подавляется при нормальных концентрациях.

Дисбаланс в уровнях тестостерона и других гормонов также влияет как на физические, так и на эмоциональные процессы. Таким образом, симптомы дисбаланса гормонов отражают пропорции тела и психику мужчины.

Накопление избыточного жира

Низкий тестостерон, особенно в условиях повышенного стресса, может увеличить уровень кортизола - гормона стресса. Это облегчает накопление жира в клетках в жировых отложениях, что отражает вес.

Появление сексуальных проблем

Низкий уровень тестостерона оказывает широко распространенное влияние на мужскую сексуальную функцию. Для гормонального дисбаланса можно наблюдать ряд нарушений в нормальных сексуальных функциях человека - ослабление сексуального влечения, эректильных дисфункций, снижение производства спермы и слабая подвижность спермы и т. д. В конечном счете, сексуальные проблемы с гормональным дисбалансом могут повлиять на мужскую фертильность.

Потеря волос

В некоторых случаях низкий уровень тестостерона обусловлен не ослаблением секреции, а его ускоренной трансформацией в дигидротестостерон. Высокий уровень этого продукта связан с истончением волос и повышенной потерей волос у мужчин.

Увеличение груди

Когда нормальный гормональный баланс мужского организма переходит к доминирующим уровням эстрогена, а не тестостерона, увеличение груди является первым отличительным симптомом.

Хроническая усталость

Даже длительный сон не может устранить усталость и чувство постоянной усталости, связанной с гормональным дисбалансом у мужчин. Однако очень часто сна не хватает мужчинам с низким уровнем тестостерона, потому что высокий кортизол в этих случаях предотвращает секрецию мелатонина и приводит к постоянным проблемам сна.

Эти проблемы являются наиболее ярким примером того, насколько тесно связана секреция различных гормонов в мужском организме и как затрудненное производство только одного из них может раскрыть опасный дисбаланс в уровнях других.

При длительном гормональном дисбалансе у мужчин может возникнуть одна или комбинация нескольких из этих симптомов. Это не всегда является признаком опасных проблем со здоровьем, но оно должно быть направлено на консультацию специалиста для принятия мер по восстановлению гормонального баланса. В таких ситуациях существует ряд мер, которые могут быть достаточно эффективными.

В настоящее время гормональные нарушения у мужчин находятся под пристальным вниманием ученых и медиков, поскольку проблемы нормального синтеза гормонов в мужском организме напрямую связаны с заболеваниями сердечно-сосудистой, мочеполовой и других жизненно важных систем. Гормональный сбой у мужчин может проявляться в разном возрасте, поэтому своевременное выявление и лечение симптомов может в значительной мере помочь в решении проблем бесплодия и мужского здоровья.

Вызывающие патологию факторы

Гормональный сбой в любом возрасте мужчин может быть вызван самыми разными причинами, чаще всего это происходит в периоды перестройки эндокринной системы. Дисбаланс гормонов в мужском организме чаще всего бывает связан со временем полового созревания и с периодом угасания фертильной функции, который обычно начинается после 50 лет. Лечение и симптомы отличаются в зависимости от причин, вызвавших недуг.

Для нормального функционирования всех систем мужчине необходим определенный баланс половых гормонов, его обеспечивает только правильное равновесие мужского полового гормона тестостерона и женского гормона эстрогена. Мужские гормоны, в частности тестостерон, являются определяющим фактором в развитии мускулатуры и формировании вторичных половых признаков, а женские гормоны непосредственно влияют на половое влечение и эректильную функцию мужчины. Дисбаланс их – причина многих заболеваний, лечение которых длительное и не всегда успешное.

Гормональный фон у мужчин не является постоянной величиной, он может изменяться не только в зависимости от возраста или каких-либо органических поражений, но и в течение суток.

Суточные колебания баланса гормонов не влияют на общее состояние здоровья мужчин, но они оказывают воздействие на его половое возбуждение и эректильную функцию.

Обычно анализ баланса гормонов делается по назначению врача при обращении по поводу отсутствия в браке детей, но иногда проверить гормональный фон мужчины бывает необходимо и при наличии симптомов других заболеваний, чтобы назначить наиболее адекватное лечение, исходя из причины.

При нарушении гормонального баланса необходимо обратиться к врачу.

Если у женщин нарушения гормонального фона связано, в первую очередь, с нарушениями в работе яичников, то гормональные сбои у мужчин могут происходить по целому ряду причин, причем лечение данной патологии зависит непосредственно от основного заболевания, вызвавшего дисбаланс половых гормонов. К основным причинам изменения гормонального фона специалисты относят следующие:

1. Различные патологические процессы в яичках, где и происходит синтез мужских половых гормонов. Гормональный фон нарушается из-за генетических патологий в развитии яичек, а также вследствие приобретенных нарушений, к которым относятся различные воспалительные заболевания органов мужской половой системы, травмы яичек, онкологические и другие заболевания. Это достаточно частые причины.
2. Дисбаланс в процессе преобразования мужских половых гормонов в женские – такая патология может быть симптомом интоксикации организма, следствием которой является повышенная скорость формирования тестостерона в эстрогены. Часто такие симптомы наблюдаются у мужчин, злоупотребляющих алкоголем или наркотиками.
3. Иногда гормональный дисбаланс бывает следствием патологических процессов в печени или почках, сбоях в работе эндокринной системы, новообразованиях гормональной этиологии.
4. На гормональный фон влияют и такие факторы, как постоянный стресс, нарушение сна, плохая экологическая обстановка, перенесенные инфекционные и воспалительные заболевания.

У женщин расстройство гормонального баланса также провоцирует воспаление яичников.

Различные патологические процессы в яичках, где и происходит синтез мужских половых гормонов, могут привести к гормональному сбою.

Прежде чем назначить правильное лечение, врач должен собрать подробный анамнез с учетом возможных факторов и причин, способных привести к гормональному дисбалансу.

Как проявляется нарушение

Симптомы гормонального сбоя у мужчин и женщин примерно схожи: главным проявлением изменения баланса мужских и женских половых гормонов является слишком раннее половое развитие или, наоборот, значительное отставание от нормы. У женщин раннее начало функционирования яичников проявляется в появлении вторичных половых признаков в возрасте 7-8 лет. Дисбаланс тестостерона у мальчиков приводит к усиленному росту в раннем возрасте, но к началу пубертатного периода ускоренный рост прекращается.

Однако если женские гормоны у мальчиков превалируют над мужскими, у них наблюдается задержка полового развития, причем отставание может составлять более двух лет. У девочек при дисфункции яичников наблюдается позднее начало менструаций и недостаточное развитие вторичных половых признаков.

Симптомы нарушения гормонального фона у мужчин проявляются по-разному, может присутствовать комплекс разнообразных нарушений или быть ярко выраженным только один признак, здесь важны причины недуга:

• Синдром хронической усталости, утомляемость при незначительных нагрузках.
• Нервозность, раздражительность, нарушения сна.
• Такие симптомы, как быстрый набор веса, причем гормональный сбой вызывает появление жировых отложений в области живота.
• Потеря мышечной массы.
• Понижение эластичности кожи, излишняя ее сухость.
• Выпадение волос на голове, ухудшение их состояния.
• Симптомы изменений в работе сердечно-сосудистой системы.
• Появление симптомов сахарного диабета.
• Ранний остеопороз, повышенная хрупкость костей.
• Нарушения эректильной функции, снижение полового влечения.

при гормональных нарушениях возможна потеря волос.

Гормональный сбой может также проявляться снижением интеллектуальных и творческих способностей, происходящие изменения у мужчин могут сопровождаться уменьшением растительности на лице и других частях тела, в этом случае причины более глубокие. Сбои у мужчин пожилого возраста имеют такие симптомы, как увеличение груди по типу женской, боли в суставах, общая слабость.

Диагностирование

Поскольку симптомы нарушения баланса гормонов могут сильно варьироваться, диагностика должна проводиться по нескольким направлениям:

1. Анализ психической активности: проверка памяти, способности концентрироваться, эмоциональной стабильности.
2. Исследование функционирования сердечно-сосудистой системы.
3. Анализ гормонального фона, определение уровня сахара в крови, концентрации андрогенов и эстрогенов, оценка уровня общего тестостерона.

Правильная диагностика позволит назначить адекватное лечение и восстановить гормональный баланс, но повлиять на причину не всегда легко. Для женщин такое обследование поможет выявить патологии со стороны яичников.

Методы терапии

Лечение нарушений баланса гормонов зависит от причины, вызвавшей сбой, и от того, какие признаки дисбаланса наиболее ярко выражены, поэтому методы терапии подбираются строго индивидуально с учетом наличия сопутствующих заболеваний. Также назначаемое лечение зависит от возраста пациента.

Если гормональный сбой произошел в подростковом возрасте, и мужские гормоны не вырабатываются в необходимом количестве, лечение может включать следующие методы:

• Повышение активности половых желез медикаментозными средствами и физиотерапевтическими процедурами.
• Активизация функционирования предстательной железы и печени, поскольку нарушение работы этих органов тормозит процесс гормонального обмена.
• Назначение комплекса витаминов и минералов, который поможет организму мужчин заместить женские гормоны андрогенами.
• Повышение физической активности, отказ от вредных привычек.

Если гормональный сбой связан с возрастными изменениями, восстановление баланса возможно только при помощи постоянного применения препаратов тестостерона. Такая терапия не наносит вреда мужскому организму, поскольку в случае, если женские гормоны начинают замещать мужские, эректильная функция и половое влечение могут полностью исчезнуть.

Заниматься самолечением запрещено!

Лечение гормональными препаратами проводится строго по индивидуальной схеме с учетом симптоматики, возраста и других факторов.

Гормональный баланс у мужчин можно восстановить и средствами народной медицины, если применять их в комплексе с другими методами. Гормональные сбои у мужчин корректируются при помощи сбалансированной диеты, включающей много овощей, фруктов и зелени, особенно полезен при дисбалансе гормонов сельдерей, морковь, орехи.

Всплеск гормонов возможен у мужчин в любом возрасте, и лечить его нужно исходя из результатов диагностики. Гормональный дисбаланс вызывают у мужчин различные патологии внутренних органов, но главное, такой сбой может привести к развитию импотенции. Лечение гормонального сбоя у мужчин возможно только под наблюдением специалистов, поскольку любое самолечение может только ухудшить ситуацию.

Человек, который обладает сбалансированным гормональным фоном, имеет нормальное развитие, рост, крепкую нервную систему и другие важные качества организма, включая репродуктивную функцию. Гормональный сбой у мужчин случается достаточно часто, но при положительном исходе системы быстро восстанавливаются, а вот длительное нарушение приводит к серьезным последствиям. Важно определить его на начальном этапе, чтобы быстро предпринять соответствующие меры, для этого нужно знать признаки и симптомы гормонального сбоя.

Свернуть

Пик активности желез внутренней секреции приходится на пубертатный период. Стабилизируются гормоны после полового созревания, в среднем это происходит к 18 годам и не изменяется в течении десяти лет. После 30-ти лет в мужском организме наблюдается резкое уменьшение – основного полового гормона. Каждый год его уровень снижается на 1,5%.

После окончания полового созревания базовый показатель тестостерона у всех разный. Его количество зависит от важнейших факторов:

• разновидности половой конституции;
• наличие заболеваний хронического типа;
• состояние общего здоровья.

Из-за таких отличий каждый мужчина испытывает андрогенную недостаточность, но у одних этот эффект возникает рано, а другие мужчины имеют высокий показатель тестостерона даже в пожилом возрасте.

Гормональные нарушения у мужчин – явление нередкое, оно возникает под действием различных факторов. При лечении недуга важно определить источник проблемы, чтобы направить на него основное терапевтическое воздействие. Существует несколько причин, вызывающих гормональные сбои, к ним относятся:

• хронические заболевания, особенно проблемы с железой внутренней секреции;
• плохая наследственность;
• инфекции;
• опухоли;
• интоксикации различных видов;
• плохая экология;
• травмы половых органов;
• заболевания эндокринных желез;
• отсутствие физических нагрузок.

На эти симптомы гормонального сбоя у мужчин следует обратить отдельное внимание и при возможности необходимо определить главную причину сбоя. Это поможет устранить проблему еще в зародыше, когда шансы на успешное лечение самые большие.

К числу органов эндокринной системы относятся надпочечники, гипофиз, яички, а также щитовидная железа. При нарушении работоспособности каждого из них возникает сбой гормонального фона у мужчин. В этом деле большая роль отведена печени и почкам, поскольку именно они участвуют в трансформации андрогенов, а еще их дальнейшем выведении из тела.

Недостаточное количество андрогенных соединений может быть вызвана токсическим отравлением, что часто бывает у мужчин, деятельность которых связана с вредными веществами. Такой же результат вызывают некоторые средства бытовой химии, курение, алкоголь и наркотические средства. В этот список можно отнести нерациональное питание, ведь некоторые вредные продукты блокируют выработку тестостерона. Лучше отказаться от употребления напитков с красителями искусственного происхождения, иначе возникнут гормональные нарушения у мужчин.

Специалисты утверждают, что пиво также негативно действует на гормональный фон, это подтвердили многочисленные исследования. Удалось обнаружить, что в нем есть фитоэстрогены, которые по структуре напоминают женские половые гормоны. При регулярном употреблении пива уменьшается либидо, появляются проблемы с потенцией и накапливаются жировые

Усугубить гормональный сбой могут такие причины:

• постоянный стресс;
• плохой сон;
• одышка;
• тахикардия;
• высокий показатель билирубина;
• повышенный уровень глюкозы;
• лейкоцитоз;
• артериальная гипертензия;
• высокий холестерин;
• переутомление;
• прием лекарственных препаратов.

Негативное влияние на выработку андрогенов оказывает высокая температура . Нормальной температурой для них считается около 33,5 градусов. Если мужчина носит слишком теплую одежду с плохой вентиляцией, то температура увеличивается на несколько градусов, что приводит к серьезным последствиям.

Главные признаки гормонального сбоя

Практически все пациенты при гормональных нарушениях испытывают уменьшение полового влечения, а также испытывают проблемы с потенцией. Существует несколько других не менее серьезных признаков, указывающих на гормональные изменения у мужчин:

• недомогание всего организма;
• раздражительность;
• необъяснимые панические атаки;
• снижение мышечной массы;
• предрасположенность к депрессии и нервным срывам;
• интенсивное накопление жировых отложений в зоне живота;
• хрупкость костей;
• боль в мышцах;
• кожа становится неэластичной, а волосы ломкими.

Это основные признаки гормонального сбоя у мужчин. При их подробном анализе можно быстро найти источник проблемы и найти рациональные пути её решения. В мужском организме есть не только мужской гормон – тестостерон, но и женский – эстроген. Эти соединения влияют на сексуальное влечение мужчины, при этом показатель либидо уменьшается не только при их избытке, а и при недостаточном количестве. Эстрогены играют важную роль для развития сперматозоидов, они обеспечивают правильную трансформацию кальция при образовании костной ткани. Поэтому гормональный сбой может стать причиной остеопороза – болезни, которая уменьшает прочность костей.

Гормональный дисбаланс у мужчин – это серьезная проблема, которую испытывают практически все представители сильного пола в разном возрасте. Именно поэтому актуальность её устранения находится на высоком уровне, но лучшим решением будет профилактика – занятия спортом, рациональное питание, отказ от вредных привычек и т.д.

Гормональный сбой у мужчин бывает намного реже, чем у женщин, однако и сильной половине человечества приходится сталкиваться с данной проблемой. Такой дисбаланс в организме может произойти в любом возрасте, но в группе риска находятся в основном мужчины после 40 лет. Из-за гормонального дисбаланса из строя выходят все системы организма, что влечет за собой пагубные последствия.

Причины патологии

Главный мужской гормон, который поддерживает нормальную работу организма, - тестостерон. Недостаточное количество этого гормона приводит к проявлению множества проблем. Причем такие нарушения могут возникнуть как в молодом, так и в преклонном возрасте.

Первые признаки неправильной выработки тестостерона проявляются в подростковом возрасте и выражены недостаточным развитием половых органов. Страдают как первичные, так и вторичные половые признаки. Наблюдается низкая масса тела. Известно, что гормоны влияют и на характер мужчины, поэтому любые сбои могут вывести его из равновесия.

Каждой возрастной группе свойственны определенные показатели гормонального фона. Этот фон меняется на протяжении всей жизни. Отклонение от средних показателей свидетельствует о том, что где-то произошел сбой.

Причины такого явления различные. К ним можно отнести и режим сна и отдыха, наличие пагубных привычек, рацион, отсутствие душевного равновесия, проблемы со здоровьем. Так, употребление спиртных напитков может стать причиной изменения гормонального фона.

На дисбаланс могут влиять такие факторы, как воспалительные процессы в организме и половых органах, травмирование последних, заболевания внутренних систем. Сильное влияние оказывают ВИЧ, СПИД, сахарный диабет.

Для мужских гормональных сбоев характерен медленный процесс. Все происходит не так резко: на то, чтобы появились первые признаки происходящих в организме изменений, должно уйти некоторое время. Даже не один год. Не всегда гормональный сбой возникает вследствие старения - чаще это два независимых явления.

Обычно дисбаланс возникает в возрасте от 45 до 65 лет. Именно в этот промежуток уменьшается количество тестостерона, так как он связывается с другим гормоном. Причиной появления женских гормонов в мужском организме можно назвать избыточный вес.

Симптоматика и диагностика

Первые признаки гормонального сбоя проявляются в изменении поведения человека. Обычно мужчины становятся агрессивными, их физические показатели снижаются, наблюдается неуравновешенность. Начинаются проблемы с памятью, концентрацией внимания, усвоением новой информации. Иногда можно заметить постоянную депрессию, плохое настроение, повышенную плаксивость.

Гормональные проблемы часто приводят к сбою половой системы. Наблюдается сниженное половое влечение, плохая эрекция, сперматозоиды становятся неподвижными, возникает бесплодие. Происходит увеличение груди.

Если такие симптомы наблюдаются в возрасте до 30 лет, то они могут означать, что у мужского организма началось преждевременное старение. На это указывают:

• проблемы с давлением;
• проблемы с сердечно-сосудистой системой;
• плохое кровообращение;
• сахарный диабет.

Часто сильная половина человечества не желает обращаться к специалисту, однако чем дольше игнорировать такое состояние, тем больше будет негативных последствий. Из-за подобных сбоев организм начинает изнашиваться, что приводит не только к преждевременному старению, но и к возникновению серьезных хронических заболеваний. У мужчин после 40 лет обычно наблюдаются такие проявления:

• нарушения ЦНС;
• избыточная масса тела;
• сниженное либидо;
• преждевременное старение.

Для тех, кто старше 50 лет, характерны такие проявления:

• заниженная самооценка;
• панические атаки;
• повышенная плаксивость;
• быстрая утомляемость;
• нервное напряжение.

Как только были обнаружены данные симптомы, нужно немедленно дать гормональному сбою отпор. Для этого необходимо посетить специалиста, пройти обследование и получить лечение.

Диагностика гормонального дисбаланса немного затруднена тем, что такие симптомы могут указывать на большое количество заболеваний. Поэтому первым делом следует сдать анализ крови на гормоны. Он покажет нарушения. В анализе будет отражено следующее:

• половые гормоны;
• гормоны щитовидной железы;
• гипофиз.

Далее специалист назначает комплексное обследование внутренних органов, которые могли дать сбой из-за неправильной выработки гормонов. В то же время ведется исключение патологий и тяжелых заболеваний, по причине которых мог развиться дисбаланс. Особенно тщательно обследуются печень и почки. Проводится обследование на наличие новообразований, атеросклероза, холестериновых бляшек, остеопороза.

Методы лечения

Для восстановления организма после обследования специалист назначает прием гормональных препаратов. Такое лечение назначается обычно мужчинам репродуктивного возраста. Подобное медикаментозное вмешательство поможет отрегулировать гормональный фон только в том случае, если нет серьезных причин, по которым он был нарушен.

Так, при наличии опухолей обычно имеет место этиологическое лечение. Если после курса терапии проблема не устранена, то возможно лечение заместительными гормонами.

В качестве дополнительного лечения назначаются специальные витамины, прием фолиевой кислоты. Это обязательно, так как синтетические гормоны могут вызвать дефицит тех или иных веществ в организме. После курса гормонотерапии наблюдаются такие улучшения:

• работа сердечно-сосудистой системы восстанавливается;
• сахарный диабет протекает гораздо мягче;
• нормализуется давление, уходят головные боли;
• психоэмоциональное состояние стабилизируется;
• исчезают проблемы костного аппарата и мышц;
• улучшаются память, концентрация внимания, усвоение информации;

Как правило, в преклонном возрасте при проблемах с выработкой тестостерона этот гормон назначается в виде синтетического препарата пожизненно. Не стоит бояться этого. Современные синтетические гормоны безопасны для здоровья человека, их можно принимать большими курсами.

Не стоит увлекаться самолечением, если возникла такая проблема. Это связано с тем, что без должного обследования невозможно узнать, что именно привело к такому сбою. Также необходимо владеть полной информацией о том, какие именно гормоны вышли за пределы нормы, понижен или повышен их уровень.

Из растительных препаратов часто назначается женьшень в качестве поддерживающей терапии. Он помогает активизировать организм, придать ему бодрости и сил, более того, оказывает положительное влияние на мужскую репродуктивную функцию. Можно принимать в виде настойки или фиточая. Имеет приятный вкус и аромат. Является природным энергетиком, помогает избавиться от курения.

Полезно включить в рацион морковный сок и сок сельдерея. Употреблять их можно утром, днем и вечером. Это прекрасная профилактика авитаминоза и улучшение работы всех систем организма.