Белоснежная улыбка, или Как научить ребенка чистить зубы? Как чистить зубы детям: когда начинать, какие средства использовать.

Одним из важнейших моментов в развитии детей является прорезывание зубов. Многие родители сомневаются, нужно ли чистить молочные зубы, не знают, как за ними правильно ухаживать, как научить малыша пользоваться зубной щеткой, когда именно начинать чистить зубы ребенку. На данном этапе важно все. Необходимо знать, кроме того, какие средства по уходу за зубами и полостью рта применяются для детей различного возраста. Болезни молочных зубов могут стать причиной разрушения зачатков постоянных зубов, а также возникновения серьезных заболеваний различных органов.

Лечить зубы нужно обязательно, так как через повреждения в эмали инфекция проникает в центральную часть зуба, пульпу. При этом образуется пульпит, или воспаление мягких зубных тканей, которое может распространиться на соседние ткани, вызывая появление периодонтита.

Все это плохо сказывается впоследствии на формировании постоянных зубов, ведет к повреждению их зачатков. Кроме того, болезни зубов и полости рта имеют непосредственную связь с заболеваниями сердечно-сосудистой и иммунной систем. Поэтому уход за зубами и полостью рта играет важную профилактическую роль, и начинают его как можно раньше.

В каком возрасте надо начинать чистить зубы

Первые зубки у ребенка редкие, легко омываются слюной, содержащей антибактериальные вещества. Детские врачи советуют очищать их от налета, появляющегося во время еды, уже с момента их прорезывания, используя смоченную водой марлю. По мере увеличения количества зубов у ребенка они располагаются плотнее друг к другу. Так, к 2 годам у детей, как правило, их бывает уже около 20. При этом усложняется состав пищи. Кусочки застревают между зубками, плотное расположение которых затрудняет доступ слюны к этим участкам. Необходимость использования зубной щетки при этом очевидна.

Для того чтобы у ребенка были здоровые зубы, стоматологи рекомендуют:

1. При появлении первых зубов протирать их после каждого кормления влажной губкой или марлей для удаления остатков еды и предотвращения образования зубного налета. Бутылочку с соской рекомендуется забирать у малыша сразу после кормления, употребления соков или сладкого чая. В противном случае риск образования кариеса повышается.
2. С 10 месяцев 2 раза в день начинать чистить зубки мягкой синтетической щеткой с использованием детской пасты, которая не принесет ребенку вреда, если он ее проглотит. После каждого приема пищи рекомендуется освобождать зубы от налета смоченной в воде губкой.
3. С 3 лет можно использовать пасту, содержащую фтор ("Новый жемчуг", "Доктор Заяц"), нанося ее на щетку в виде горошины. Фтор ускоряет процесс образования зубной эмали, тем самым защищая зубы от кариеса. Необходимо следить, чтобы ребенок выплевывал пасту и тщательно промывал рот после ее использования.
4. В 6-9 лет дети должны не только дважды в день пользоваться щеткой, но и начинать применение зубной нити, так как просвет между зубами уменьшается до минимума. В этом возрасте молочные зубы постепенно сменяются на постоянные.

Для ребенка старшего возраста чистка зубов должна стать естественной привычкой и потребностью.

Видео: Как приучать малыша в возрасте до 1 года чистить зубки

Мнение специалистов об уходе за детскими зубами

Как считает детский доктор Е. Комаровский, приучать ребенка чистить зубы надо так, чтобы этот процесс доставлял ему удовольствие, был своеобразной игрой. Если до 2 лет осуществление тщательной чистки не всегда реально, то всерьез приступать к уходу за зубами необходимо именно с этого возраста. Однако за гигиеной полости рта следят уже с появления первого зуба. Главные условия для этого - соблюдение режима питания (ребенок не должен есть 24 часа в сутки, переедать перед сном), чистота и прохлада в комнате, чтобы у ребенка не пересыхала слюна. Если малыш просит пить ночью, то ему следует давать только чистую воду, а не сок, сладкий чай или молоко.

Видео: В каком возрасте начинать чистить зубки, отвечает доктор Комаровский

Рассказывая о правилах ухода за детскими зубами, заведующая кафедрой профилактики стоматологических заболеваний МГМСУ Э. Кузьмина подчеркивает, что если начинать рано вырабатывать привычку чистить зубки, то это поможет ребенку сберечь здоровье коренных зубов. При этом она напоминает, что контролировать состояние полости рта у малыша, посещая стоматолога, следует уже с полугодовалого возраста, а чистить мягкой силиконовой щеточкой, надетой на мамин палец, необходимо уже первый зуб.

Как правильно чистить зубы ребенку

Чтобы зубы были почищены качественно, стоматологи рекомендуют помогать ребенку "дочистить" их, пока он не достигнет возраста 6-7 лет, а впоследствии контролировать процесс примерно до 11 лет.

Видео: Как приучить ребенка чистить зубы. Почему образуется кариес

Для эффективной очистки внутренней и наружной поверхностей зубов надо водить щеткой от десны к их краям (при этом осуществляются движения снизу вверх для нижних зубов, сверху вниз - для верхних). Жевательную поверхность чистят посредством горизонтального перемещения щетки. При этом вращательными движениями осторожно массируются десна, что способствует их укреплению, улучшению кровообращения. Чистить зубы ребенку надо легкими движениями, без нажима, так как эмаль быстро истирается, а десна могут быть повреждены.

С помощью марли или специального приспособления на щетке необходимо убирать налет с языка. Если этого сделать не удается, то стоит посоветоваться с врачом, так как налет на языке иногда становится признаком заболевания полости рта, кишечника или других органов.

Для того чтобы повысить интерес маленького ребенка к процессу чистки зубов, используют такие приспособления, как песочные часы (водить щеточкой по зубам до тех пор, пока не пересыплется весь песок). С 3 лет можно использовать электрические зубные щетки.

Чтобы объяснить ребенку, для чего нужно чистить зубки, как делать это правильно, можно показывать ему мультфильмы о последствиях плохого ухода за зубами, например: "Три котенка", "Птичка тари", "Королева зубная щетка".

Видео: Как чистить зубы правильно. Визит к стоматологу

Выбор детских средств по уходу за зубами и полостью рта

Детские средства для чистки зубов должны быть безопасными, эффективными. Кроме того, важно, чтобы они имели яркий цвет, напоминали красивую игрушку.

Зубные щетки

Зубные щетки для малышей - это не просто уменьшенная копия взрослой щетки. Они должны отвечать ряду требований. К ним относятся:

1. Гигиеничность. Нельзя использовать щетки с натуральной щетиной, так как скапливающиеся в ней микроорганизмы невозможно удалить струей воды. Кроме того, натуральная щетина имеет более грубую структуру, травмирует десна.
2. Удобство использования для детей различного возраста. Для малышей от 3 месяцев до 2 лет выпускаются щетки, которые надеваются на мамин палец. Они позволяют чистить зубки и язык, массировать десна. Выпускаются щетки с прорезиненными ручками удобной формы, чтобы ребенку было легче их удержать. Некоторые щетки снабжены специальной теркой для чистки языка.

Большой популярностью пользуются детские электрические зубные щетки (например, Oral-b), которые лучше очищают зубы по сравнению с ручными: благодаря вибрации, они разрыхляют налет и быстрее удаляют его из-за вращательного движения чистящей поверхности.

В ультразвуковых зубных щетках (детская модель Emmi-dent) заряд электрической батареи или аккумулятора преобразуется в ультразвук, благодаря чему уничтожаются микроорганизмы, эмаль очищается от налета.

Зубные пасты

Детские зубные пасты отличаются от взрослых тем, что они содержат меньше абразивных веществ, имеют вкусовые и ароматические добавки. Кроме того, они содержат такие полезные вещества, как молочные ферменты, казеин, кальций, ксилит и другие, улучшающие структуру зубов и обладающие бактерицидным действием. Для детей до 3 лет выпускаются пасты, не содержащие фтора ("Президент Бэби", "Веледа" - гель, содержащий календулу). Ребенок может проглотить пасту без ущерба для здоровья.

Для детей 3-7 лет выпускается паста "Рокскидс - барбарис" с повышенным содержанием кальция.

Паста "Сплат Джуси Сет" подходит детям любого возраста. Помогает укреплять эмаль и оказывает противовоспалительное действие.

Правильным, на наш взгляд, является более раннее приобщение малыша к гигиеническим навыкам, еще до прорезывания первого зуба. Ребенок, приученный с младенчества к регулярной гигиене ротовой полости, гораздо легче своих сверстников перейдет к самостоятельному пользованию зубной щеткой и пастой. Такой переход произойдет безболезненно, незаметно, естественно, и позволит родителям уделять меньше времени "контрольным чисткам".

От рождения до постоянных зубов

Попробуем вместе пройти путь от рождения ребенка до появления постоянных зубов. Маме достаточно просто научить малыша правильному уходу за полостью рта, чтобы в дальнейшем эта процедура не вызывала у него протеста, была приятна и полезна. Почему же так важно сохранить первые зубы здоровыми, ведь через 4 - 5 лет их все равно заменят постоянные? Молочные зубы участвуют в развитии речи, способствуют правильному пищеварению и формированию желудочно-кишечного тракта. Пережевывая твердую пищу, они помогают развитию нормального прикуса, "держат место" для постоянных зубов. Детские зубы уязвимы для кариеса, причиной которого являются бактерии, размножающиеся в зубном налете, постоянно образующемся на зубах из остатков пищи. Молочная кислота, выделяемая микроорганизмами в результате переработки углеводов, разъедает эмаль и разрушает зубы. Потеря блеска, изменение цвета, наличие пятен - признаки заболевания зуба. Если кариес появился на молочных зубках, то с большой вероятностью он перейдет и на постоянные, иногда уже на этапе их формирования. В таком случае "незаменимый" зуб прорежется уже больным. Желательно, чтобы появление новых зубов и обучение гигиене происходило под наблюдением специалиста. Он сможет определить наличие или отсутствие отклонений в прикусе, научит ребенка специальным упражнениям, способствующим формированию правильного прикуса, развивающим и корректирующим мышцы лица и зубки, если они развиваются неправильно, а также, обучит уходу за новыми зубками. Обращение в стоматологическую клинику - важный шаг, который позволит малышу никогда не столкнуться с острой зубной болью, лечиться не "когда болит", а "чтобы не заболело". Прорезывание зубов - физиологический процесс, для которого характерны определенные сроки, парность (симметричность) и особый порядок появления зубов. Обычно раньше прорезаются зубы на нижней челюсти, у мальчиков несколько позже, чем у девочек. Сроки их появления достаточно индивидуальны, хотя можно определить примерное время прорезывания молочных зубов:

1. центральные резцы - 6-8 месяцев;
2. боковые резцы - 8-12 месяцев;
3. клыки - 16-20 месяцев;
4. вторые моляры (жевательные зубы) - 20-30 месяцев;
5. к 2,5-3 годам, как правило, прорезаются все зубы;
6. . в 6-7 лет начинается смена прикуса - молочные зубы выпадают, уступая место постоянным.
7. к 13 годам все зубы меняются на постоянные, лишь самые дальние - третьи моляры или зубы мудрости прорезаются в более старшем возрасте.

3-6 месяцев

Готовимся к прорезыванию первого зубика! Этот процесс не у всех протекает гладко. Ребенка беспокоит давление и боль от проходящего сквозь десну зуба. Малыш становится раздражителен, плохо спит, отказывается от груди, у него повышается слюноотделение, десна в соответствующем месте краснеет, набухает, становиться чувствительной. Иногда прорезывание сопровождается повышением температуры тела, рвотой и жидким стулом. Такие недуги могут повторяться снова и снова, с каждым появляющимся зубом. Ребенок сам пытается облегчить свое состояние, тянет в рот и кусает твердые предметы. Это недомогание поможет смягчить жевание фиалкового корня или корочки хлеба, массаж десен пальцем или резиновым прорезывателем. Существуют специальные препараты в виде гелей, которые наносятся на десны и облегчают процесс прорезывания зубов. Применять их нужно после консультации со стоматологом, т.к. использование обезболивающих средств без особых показаний не оправдано. Ребенку в этой ситуации необходимо повышенное внимание и, конечно, тщательный уход за ротовой полостью. Гигиена рта у маленьких детей производится на руках взрослого, в таком же положении, как при кормлении из бутылочки. После еды должно пройти не менее 30 минут, чтобы избежать срыгивания пищи. Руки надо вымыть, потом указательный палец плотно обернуть марлей, смоченной теплой кипяченой водой, аккуратно засунуть в ротик и круговыми движениями помассировать десны. В настоящее время появились первые варианты предметов гигиены полости рта, созданные специально для младенцев. Для облегчения болезненного состояния можно использовать щетку-прорезыватель с диском безопасности. Она снимет дискомфорт при появлении первых зубов и поможет сформироваться навыкам их чистки. Малыш с ее помощью привыкает к зубной щетке, самостоятельно держит ее, жует, массируя десны, и уже без испуга относится к маминому "вторжению" в свой ротик. Диск безопасности на ручке щетки предохраняет от возможных травм. Для первого ухода за ротовой полостью и массажа десен, когда зубы еще не прорезались, хорошо подходит "пальчиковая зубная щетка" - специальный пластиковый колпачок с очень мягкими пластмассовыми бугорками, который мама надевает на свой указательный палец.

6-8 месяцев

В этом возрасте появляются резцы. Малыша еще кормят жидкой или вязкой пищей, которая легко задерживается в складках слизистой оболочки и налипает на зубки. Такое питание не способствует самоочищению полости рта, которое происходит пока только при помощи слюны. Поэтому, помогите ребенку избавиться от налета с помощью детской щетки с резиновыми шипиками-щетинками (фото щеточек). Верхние зубы - щетка движется вниз от десен, нижние зубы - щетка движется вверх от десен, режущие поверхности (место, где смыкаются зубы верхней и нижней челюстей) - щетка движется горизонтально. Массируйте десны круговыми движениями с обеих сторон. Все действия должны быть предельно аккуратными, щадящими, чтобы не травмировать нежную, очень тонкую слизистую оболочку ротовой полости ребенка. Если малыш пытается взять щетку, поощряйте его самостоятельно "чистить" зубы и язык. Спокойно позволяйте ему самому немножко подвигать щеткой во рту. Хвалите карапуза, даже если он только пожует или пососет ее. Он узнает, что зубная щетка предназначена для рта, а это уже большое достижение. После того, как малыш "почистил зубы", приходит очередь родителей завершить процедуру. Важно, чтобы ребенок безбоязненно относился к манипуляциям у себя в ротике. Это поможет сделать начальный осмотр у специалиста психологически более комфортным. Первые появившиеся зубы - повод показать ребенка стоматологу, который оценит состояние эмали, выявит возможные врожденные отклонения, заболевания полости рта, обусловленные неправильным питанием, нарушением обмена веществ и обучит вас правильно чистить зубки малышу.

1 год

У ребенка уже прорезались 8-12 молочных зубов. Начинаем их чистить щеткой с мягкой искусственной щетиной. Первый опыт применения щетки ни в коем случае не должен привести к болевым ощущениям у малыша, поэтому к ее выбору необходимо подойти с особой ответственностью. У щетки должна быть маленькая головка (размером не более чем 2- 2,5 зуба), чтобы в тесной полости детского ротика она смогла добраться до самых дальних участков. Избежать слез поможет мягкая щетина из полиэстера, а не из нейлона, ситрона и прочих материалов, которые используются в производстве щеток для взрослых. Щетки с натуральной щетиной в настоящее время не применяются: натуральные щетинки склонны расщепляться на концах, имеют внутренние каналы, в которых могут размножаться бактерии. Ручка у зубной щетки, предназначенной для годовалого малыша, должна быть удобной в первую очередь для вас, так как на этом этапе чистка зубов производится только взрослыми. Значительно облегчает выбор предметов гигиены наличие щеток с возрастной маркировкой: вы просто находите щетку, соответствующую возрасту вашего малыша. Перед первым использованием, обязательно тщательно вымойте щетку теплой водой с мылом, а затем обдайте кипятком. Периодически повторяйте такую обработку после гигиенических процедур. Храните щетку в вертикальном положении.

12-18 месяцев

Начинают прорезываться первые молочные моляры - жевательные зубы. Обратите внимание на то, что недавно появившийся зуб находится ниже уровня зубного ряда, поэтому обыкновенных методов чистки для удаления с него налета недостаточно. Чтобы очистить жевательную поверхность этого зуба, необходимо, аккуратно отодвинув угол рта, расположить чистящую поверхность щетки перпендикулярно к зубному ряду и в таком положении производить чистку. По мере прорезывания зубов изменяется рацион ребенка и становится особенно важным формирование режима питания. Твердая пища механически очищает зубы, овощи и фрукты вызывают обильное слюноотделение. Благодаря бактерицидным свойствам слюны в полости рта ребенка снижается количество болезнетворных микроорганизмов. Необходимо очищать полость рта малыша от остатков еды после каждого приема пищи, чтобы избежать процессов брожения и гниения. Следует исключать "перекусывания" между кормлениями (печенье, конфеты), которые не только к снижают аппетит и нарушают пищеварение, но и приводят к образованию обильного зубного налета, а в последствии и кариеса. Особенно неблагоприятное воздействие оказывает сладкая пища перед сном. Отучите ребенка засыпать с бутылочкой, особенно если она наполнена кисло-сладкой жидкостью. Эта привычка приводит, к так называемому, бутылочному кариесу и нарушению прикуса. В 12-18 месяцев малыш с удовольствием подражает взрослым, у него легко формируется семейный ритуал чистки зубов: сначала он наблюдает, как чистят зубы мама и папа, сам учится держать зубную щетку (без пасты), чистит свои зубы. Чтобы заинтересовать ребенка, можно попросить разрешения почистить его зубки, в обмен на то, что он почистит зубы кому-нибудь из взрослых, а также купить отдельную щетку для его любимого зайчика или куклы. Не оставляйте малыша без присмотра во время этих процедур. Для удобства чистки детских зубиков, можно встать позади него и немного приподнять его голову так, чтобы вы могли достичь щеткой все поверхности зубов. Зубная паста в этот период не используется, так как у ребенка еще нет навыков полоскания рта, а съеденная паста иногда приводит к переизбытку фтора в организме. Если чадо настойчиво просит зубную пасту "как у мамы", привлеките его внимание к красивой щетке, в крайнем случае, сымитировав нанесение пасты "понарошку". Если ребенок начинает капризничать и у него пропадает интерес ухаживать за зубами, то лучше процедуру отложить, ненавязчиво показывая, как нравится ухаживать за своими зубками родителям. Скорее всего, малыш вскоре сам захочет присоединиться к общему занятию. Вовлечение в гигиенические процедуры может принимать и игровую форму: "давай, посчитаем, сколько у тебя зубиков", "как открывает рот бегемот".

2 года

В этом возрасте ребенок начинает самостоятельно осваивать гигиенические процедуры. Родители показывают ему, как правильно пользоваться зубной щеткой. При этом важно не только научить хорошо и правильно чистить зубы, но и полоскать рот. Сначала малыша в игровой форме учат удерживать и выплевывать воду, "пускать пузыри". Доверить самостоятельное использование зубной пасты можно, когда маленький человечек прочно отработает навык полоскания рта без заглатывания воды. До 6 лет зубную пасту на детскую щетку наносят родители. Вначале ее количество должно быть минимальным, необходимо лишь слегка прикоснуться к щетине специальной детской пастой. Почти все детские зубные пасты содержат очень сильные вкусовые фруктовые добавки, из-за которых дети съедают до 30% пасты во время чистки зубов. Чтобы избежать повышенного потребления фтора, содержание фтористых компонентов в этих пастах специально снижено по сравнению с пастами для подростков и взрослых. Оценка количества фтора, необходимого ребенку важна, так как его недостаток способствует развитию кариеса, а избыток может привести к нарушению формирования эмали. В продаже имеется огромное количество зубных паст для детей и подростков, обладающих разным набором свойств, однако лучше индивидуально подобрать пасту, с помощью детского стоматолога или гигиениста. Специалист поможет сделать выбор, исходя из возраста ребенка, состояния его зубов и десен, содержания фтора в питьевой воде вашего района (в нашей стране есть регионы с избытком или недостатком фтора в воде), оценит качество чистки зубов, исправит возможные ошибки, и при необходимости проведет профессиональную гигиену полости рта. Важно, чтобы чистка зубов стала для малыша постоянной частью утреннего и вечернего туалета. Ручка у зубной щетки должна быть толстой, максимально удобной для ребенка. Лучше купить специальную детскую щетку, которая учитывает строение кисти и особенности захвата детской рукой. Представьте себе, каких усилий стоит ребенку удержать в кулачке щетку в виде медвежонка, ягодки или космической ракеты. Подобным образом производители пытаются привлечь покупателя, забывая об удобстве ее использования. Правильная детская щетка в горизонтальном положении всегда лежит щетиной вверх. Удобнее использовать щетку с индикатором годности - специально окрашенными щетинками, которые теряют цвет при износе, а у более старших детей - помогают родителям определить, насколько качественно ребенок чистит зубы. Другие модели щеток надо менять один раз в месяц, или еще раньше, если щетина потеряла форму.

"Я стоматолога не боюсь"

Подбор зубной пасты и щетки, обучение гигиене - прекрасный повод для первого осознанного визита к стоматологу. Важно изначально формировать у малыша отношение к походу в клинику как к веселой прогулке, развлечению. Готовьте ребенка к посещению доктора заранее. Рассказывая о клинике, избегайте слов "укол", "не больно", "не страшно", употребляйте слова "интересно", "красиво", "весело". Создайте у него впечатление, что поход к стоматологу непременная, важная часть настоящей взрослой жизни.

5-7 лет

В этот период начинается смена прикуса, происходит рассасывание корней молочных зубов. Зубки начинают расшатываться и легко выпадают, когда приходит время. Появляются первые постоянные зубы, те из них, которые находятся в глубине рта, особенно подвержены кариозному поражению. В 6 лет ребенок уже должен знать правила чистки зубов:

1. чистыми руками берется щетка, которая сначала моется теплой проточной водой;
2. на щетину зубной щетки наносится зубная паста;
3. полость рта тщательно прополаскивается теплой водой;
4. и только после этого ребенок должен приступать к "стандартному методу" чистки зубов, который состоит из горизонтальных, вертикальных и круговых движений, с преобладанием вертикальных "выметающих" движений;
5. в процессе чистки зубов и по ее окончании, полость рта прополаскивается теплой водой;
6. зубная щетка промывается теплой проточной водой и устанавливается в стакан головкой вверх.

Чистить зубы нужно после каждого приема пищи (по крайней мере, после завтрака и ужина). Если нет возможности почистить зубы после еды, интенсивно прополощите рот водой. Электрические зубные щетки рекомендуется применять только после формирования постоянного прикуса, то есть когда все зубы сменились на постоянные. Вы можете научить ребенка очищать промежутки между зубами специальной нитью - флоссом. Их очистка необходима, так как именно там, в местах недоступных для обычной зубной щетки происходит наиболее интенсивное образование налета и развитие кариеса. Для этих же целей с большой эффективностью используют ершики, по размеру каждого межзубного промежутка. Они подбираются индивидуально, в стоматологическом кабинете. Помните, что родители должны контролировать процедуру чистки зубов у малыша до 8 лет, а в первые годы жизни проводить ее совместно. В отдельных случаях взрослым необходимо отслеживать этот процесс и до 13-14 лет, так как из-за неправильных действий и отсутствия мотивации, чистка зубов превращается ребенком в формальное "елозание" по зубам, от которого нет никакой пользы. Для контроля эффективности, удобно использовать красящие жевательные таблетки, пасты или растворы, которые придают цвет поверхности зубов, недостаточно хорошо очищенных от налета. Для младших детей эта проверка может превратиться в увлекательную игру, в результате которой малыш научится добиваться "идеальной" чистоты своих зубиков.

Появление первого молочного зуба у ребенка – это всегда приятная неожиданность для его родителей. Случается это радостное событие в довольно условном периоде развития малыша – от 4 до 8 месяцев. Не редкость, когда молочный «первенец» появляется во рту крохи еще позже.

Классические сроки, когда родителям стоит ожидать прорезывание молочных зубов, следующие:

Но все же этот возраст очень условный. Как правило, с появлением первого зубика у мамы возникает вопрос о необходимости его чистки. Это часто совпадает с моментом ввода первого прикорма или отлучения малыша от груди. Хотя возраст ребенка для того, чтобы обучить его правильной чистке зубов еще маленький, это не значит, что начинать гигиену полости рта нет необходимости. С появлением первых зубов статус крохи повышается, он чаще слышит слова родителей «большой», «как мама и папа», «совсем взрослый», его уверенность в своих силах растет день ото дня. Любое новое умение и навык, появляющийся в этот период, не могут не радовать самого ребенка. Если у мамы возникают вопросы о том, чем и как нужно правильно ухаживать за зубками и ротиком ребенка, вполне логично обратиться к детскому стоматологу. Чем раньше родители задумаются над этим, тем больше шансов молочным зубкам до сроков их
смены.

О чем нужно помнить родителям, если они решили научить ребенка ухаживать за зубами?

Сроки прорезывания молочных зубов у ребенка.

Можно и без щетки!

Зубки крохи на любой стадии прорезывания и развития требуют гигиенического ухода. Не всегда нужна чистка именно щеткой с пастой, которую отдельные мамочки так боятся проводить у грудничка. У малышей для этого можно использовать специальные очищающие салфетки для зубов. Примером служат салфетки-напальчники «Зубкичистки» со вкусом мяты, банана или без него. Такие салфетки легко надеваются на палец, пропитаны специальным антибактериальным раствором, содержащим ксилит, витамин Е, разные экстракты (о точном составе читаем на упаковке). Предназначены они для детей с 0 до 6 лет.

Другой пример – салфетки для полости рта «Спиффис» со вкусом винограда или яблока. Их используют с началом введения прикорма для очистки не только зубов, но и всей полости рта от налета и остатков пищи. Протирать зубки можно и нужно после приема мучных изделий, сладостей, а еще лучше дать попить ребенку воды или научить его полоскать водой рот после еды. Это совсем не трудно, но очень эффективно, т. к. при длительном воздействии мягкого липкого налета и кислот, вырабатываемых бактериями полости рта, эмаль молочных зубов быстро разрушается. Задержавшиеся остатки пищи между зубами в скором времени спровоцируют начало кариеса на контактных поверхностях зубов.

Чистим все!

Ухаживать следует за всей полостью рта. Это значит, что внимание нужно уделять не только очищению зубов, но и языка, складок за щечками. Опять же вспоминаем про полоскание ротика водой. Если зубки стоят близко у ребенка старшего возраста, ему мама может сама аккуратно прочищать промежутки с помощью зубной нити.

Про щетку

Подбирать щетку ребенку следует по возрасту, он всегда указывается на упаковке. Принято, что щетинистая головка зубной щетки должна быть такого размера, чтобы одномоментно покрывать 1,5–2 молочных зуба. Пусть поход в магазин за первой щеткой и пастой будет особенным для ребенка. Объясните ему важность ухода за полостью рта, необходимость чистки зубов, пусть ребенок почувствует ответственность и важность этого момента. Позвольте малышу выбрать понравившуюся щетку, к ней можно отдельно приобрести специальный держатель в виде игрушки, который крепится на стене с помощью резиновых присосок. Когда ребенок вытаскивает щетку, крышка автоматически открывается.

Будьте последовательны!

Регулярность процедур – очень важное условие успеха. Чем раньше ребенок поймет, что независимо от маминого настроения и папиной поздней работы за компьютером перед сном малышу обязательно помогут почистить зубки или даже будут настаивать на этом, тем быстрее такая гигиеническая процедура станет привычной. Правильные здоровые привычки, сформированные еще в детстве, – залог здорового образа жизни во взрослом будущем. Выбор средств и предметов гигиены сейчас очень большой. Позвольте ребенку самому сделать его.

Добавьте волшебства

Процедура чистки зубов должна быть для ребенка приятным, увлекательным и интересным занятием, а это во многом зависит от родителей. Придумайте сказку, где главный герой столкнулся с необходимостью ухаживать за своими зубками или расскажите историю, в которой основными героями будут любимая (обязательно волшебная!) зубная щетка и малыши – зубки. Дайте волю своей фантазии! Вспомните про зубную фею, которая может добросовестным деткам, каждый вечер чистящим свои зубки, оставлять ночью под подушкой маленький сюрприз. Какая же радость ждет малыша утром! Позитивный настрой в деле приучения ребенка к уходу за полостью рта – это очень важный момент. Можно подобрать серию детских мультфильмов, рассказывающих о правильном уходе за зубами, о важности ежедневных гигиенических процедур, о роли зубной щетки и пасты.

Хвалим и подаем пример

Обязательно сами поощряем кроху, когда он почистил зубки. Мама и папа – хороший пример для подражания. Не забывайте, что дети – это наше зеркало. Если вы хотите воспитать в ребенке здоровую привычку, сначала сделайте это сами. И обязательно хвалите малыша! Хорошо, если в семье есть старший брат или сестра, кто сможет стать хорошим примером для подражания.

Будьте терпеливы

Не всем и не всегда удается сразу приучить ребенка к уходу за зубами. Будьте терпеливы и в меру настойчивы, не нужно ругать кроху и торопить, если у него что-то не получается. Первые несколько раз мама или папа на своем примере показывают, как правильно держать щетку и что с ней делать. Потом дайте возможность попробовать ребенку. Даже если у него не все получится, не волнуйтесь. Еще много лет вы должны будете контролировать этот процесс сами, т. к. приблизительно до школьного возраста дети не могут качественно сами прочищать зубки. Ваша помощь им просто необходима.

Следим за временем

Чтоб ребенок знал, сколько времени ему следует чистить зубы, приобретите яркие и интересные песочные часы.

Да, рассчитывайте время для гигиенических процедур заранее, чтобы не было необходимости торопить ребенка перед выходом в детский садик, школу или перед укладыванием его спать. Многие детки, даже когда научились чистить зубки, делают это очень быстро, второпях. Как же заинтересовать ребенка? Существуют специальные песочные часы для контроля времени чистки в форме животных, человечков, зубов, рассчитанные на 2 минуты. Пусть для ребенка это станет игрой, например, «успей почистить зубки, пока не высыпался весь песок» или «кто закончит раньше времени чистку зубов, тот проиграл».

Не забывайте, что главной целью для вас должна быть не выработка правильных мануальных навыков у ребенка, как ему держать и двигать щетку, сколько минут чистить зубы. Это важно, но не первостепенно. Пусть сначала ребенок полюбит ухаживать за собой, почувствует гордость от своих достижений, поймет важность гигиенических процедур, заинтересуется, а уж потом вы можете мягко поправлять его неловкие движения и следить за проведенным перед зеркалом временем.
Заботьтесь о своих детях с любовью, они обязательно ответят вам тем же.

Уход за деснами и полостью рта малыша начинают еще до появления первых молочных зубов. К возрасту прорезывания зубов, 5-6 месяцам, на деснах начинают появляться зубные бляшки, на которых скапливаются остатки еды, бактерии, слизь. Они и становятся причиной кариеса. Кариес негативно влияет на будущие коренные зубы, приводит к возникновению различных болезней и инфекций ротовой полости. Чтобы избежать этих проблем, нужно заботиться о гигиене зубов и рта крохи с первых месяцев жизни.

До полугода десна и прорезывающиеся зубки чистят стерильным бинтом или салфеткой, которые смачивают теплой кипяченой водой. Такую процедуру проводят после каждого кормления ребенка. Кроме того, вы можете использовать специальные салфетки-напальчники, которые позволяют эффективно и безопасно очищать зубки малышу всего за одну-две процедуры в день. Периодически также протирают язычок и смывают налет после пищи или грудного молока.

После полугода переходят на щетку-напальчник или щетку-наперсток, а после года – на детскую мягкую щеточку. До введения прикорма педиатры рекомендуют выбирать нейтральные или молочные зубные пасты. Когда грудничок уже постоянно получает прикорм , можно переходить на фруктовые пасты. А после 1,5-2 лет уже можно учить кроху чистить зубы самостоятельно, однако до 5-6 лет он должен делать это под присмотром родителей. Давайте рассмотрим, как научить ребенка чистить зубы.

Когда приучать ребенка чистить зубы самостоятельно

Важно с раннего возраста приучить грудничка к уходу за зубами и ротовой полостью. К 1,5-2 годам это процедура должна уже войти в привычку. Чистку обязательно проводят два раза в день, утром и вечером, по две-три минуты. В два-три года малыша приучают к полосканию рта водой, к девяти годам – к использованию зубных нитей.

Очень важно правильно подобрать средства гигиены. После года для ребенка используют детскую зубную щетку с мягкой силиконовой щетиной, длиной головки 18-23 мм и короткой удобной ручкой. Важно, чтобы крохе было удобно держать щетку в руках. Не выбирайте натуральную щетину, так как она хорошо накапливает бактерии. Чтобы зубная щетка оставалась безопасной, не скапливала бактерии и не вызвала в результате инфекцию, регулярно меняйте изделие. Менять зубную щетку нужно раз в два-три месяца. Смените изделие, если грудничок переболел.

Пока ребенок не научится чистить зубы самостоятельно и не научится выплевывать воду с пастой после чистки, используют зубную пасту обязательно без содержания фтора. Дело в том, что малыши до 3-4 лет еще не умеют сплевывать и будут глотать пасту. А такой фтор очень токсичен и постепенно накапливается в организме, что вызовет расстройства пищеварения и нарушения стула.

На зубную пасту с фруктовыми вкусами переходят после введения прикорма, на детские пасты с содержанием фтора – после трех лет, на взрослые классические зубные пасты – после 14 лет. При выборе пасты обязательно проверяйте сроки годности и состав изделия. Кроме того, продукт должен соответствовать возрасту ребенка.

Как научить ребенка чистить зубы

• Лучший способ научить ребенка чему-то – собственный пример. Покажите на собственном примере детям, как правильно чистить зубки. А лучше проводите процедуры вместе. Берите малыша с собой в ванну, каждый раз, как только идете чистить зубы;
• Вручите торжественно первую зубную щетку в жизни малыша. Объясните, что это один из первых шагов к взрослой жизни. Многие дети хотят не только подражать взрослым, но и иметь взрослые вещи, быть взрослыми;
• Зубная щетка должна быть удобной и практичной. Малыш должен без проблем удерживать изделие в руке. А щетина должна быть мягкой и комфортной, чтобы не царапать десна и нёбо, не причинять дискомфорт крохе;
• Выбирайте для малыша яркие щетки. Сегодня производители предлагают различные дизайны и цветовые гаммы этих изделий, в том числе и с героями из популярных мультфильмов;
• Попробуйте выбрать зубную щетку вместе с ребенком. Изделие должно понравиться малышу, оно должно радовать кроху. Ведь малыш пользуется щеткой несколько раз в день;
• Зубная паста должна обязательно понравиться ребенку. Не бойтесь, если он проглотит случайно состав, так как детские зубные пасты без фтора безопасны для малышей;
• Чтобы научить ребенка правильно держать щетку и чистить зубы, аккуратно проведите щеткой по зубам. Дайте ему щетку в руку, пусть ребенок попробует сам. При необходимости подсказывайте ему и направляйте ручку, объясняйте и комментируйте каждый шаг. Хвалите кроху и ни в коем случае не ругайте!;
• Не давите на щетку, аккуратно водите по внутренней и внешней стороне вверх-вниз при помощи выметающих движений от десны к зубу;

• Превратите обычную скучную процедуру в веселую игру. Пусть кроха чистит зубки в такт потешке или стихотворению;
• Устраивайте соревнования между взрослым и малышом, кто быстрее прибежит в ванную комнату, кто быстрее почистит зубы. Можно устраивать подобные соревнования и между детьми;
• Сходите к стоматологу. Это не только необходимая процедура для поддержания здоровья зубов. Современные стоматологические кабинеты и клиники оснащены большим разнообразием обучающих материалов, в том числе и для самых маленьких пациентов. Врач наглядно покажет и расскажет, почему и как нужно чистить зубки;
• Дома вы можете смотреть мультфильмы или познавательные детские программы со специальной тематикой, которые тоже рассказывают малышам в игровой форме, затем нужно чистить зубы, как правильно проводить эту процедуру;
• Обязательно хвалите ребенка даже при небольших успехах. Похвала – дополнительный стимул к достижению какой-либо цели. Можно даже использовать небольшие вознаграждения;
• Разрешите ребенку брать с собой в ванную комнату любимую игрушку. Кроме того, он может сам учить игрушки правильно чистить зубки. Для этого лучше брать пластмассовые игрушки. Кстати, для таких игрушек удобно использовать старую зубную щетку или маленькие щетки из дорожных наборов, которые выдают в поездах или самолетах;
• Последовательность – залог успеха в обучении. Чистите зубы каждый день два раза и не пропускайте ни одной процедуры. Регулярность и последовательность приведут к полезной привычке. Вы можете завести специальный календарик, где будете отмечать каждую чистку. И, например, за успешную неделю, если малыш старался и не пропустил ни одной процедуры, вручать ребенку небольшое вознаграждение;
• В возрасте двух-трех лет постепенно приучайте малыша полоскать рот водой или специальной жидкостью для полоскания рта (выбирайте только детские средства!). Таким образом, в дальнейшем он научится сплевывать воду и пасту после чистки;
• Внимательно следите за малышом, насколько он правильно выполняет процедуру. Стоматологи рекомендуют контролировать данный процесс до шести-семи лет. При необходимости помогайте ребенку и дочищайте зубы.

Ни в коем случае не кричите и не ругайте ребенка, если у того что-то не получается! Не заставляйте малыша чистить зубы, иначе он потеряет интерес к данной процедуре и станет относиться к чистке негативно. Но и пускать на самотек это нельзя! Ребенок обязательно должен ухаживать за зубами и ротовой полостью, каждый день по два раза чистить зубы. Иначе у малыша появится кариес, что в результате вызовет стоматит , молочницу, ангину, тонзиллит и другие инфекции.

Екатерина Морозова

Время на чтение: 9 минут

А А

Одни родители считают, что чистить зубы нужно начинать только тогда, когда во рту их уже как минимум 20. Другие начинают активную чистку сразу при прорезывании зубов. Специалисты же рекомендуют начинать уход за зубами еще до момента их появления.

И, независимо от того, на какой возраст приходится первая процедура чистки зубов, актуальным становится главный вопрос – как привить малышу эту привычку.

Как правильно выполнять очистку языка и полости рта новорожденного до появления зубов

Казалось бы, ну новорожденному-то зачем нужна гигиена полости рта – там ведь и зубов еще не видать!

Не многие мамы знают, но гигиена полости рта грудного ребенка – это профилактика , весьма распространенной у грудничков инфекции, которая начинается с покраснения слизистой и опухания десен.

Виной тому становится банальная грязь, которая попала в рот младенца с немытой соской, погремушкой, грызунком или даже через поцелуи родителей. Кроме того, воспаление могут вызывать и остатки молока во рту, которые являются отличной средой для размножения бактерий.

Уберечь ребенка можно не только путем ответственного отношения к чистоте сосок и игрушек, но и с помощью гигиены полости рта.

Видео: Как научить ребёнка чистить зубы и когда нужна паста? — Доктор Комаровский

Специалисты советуют осуществлять гигиену полости рта после 2-3 месяца жизни – 2-3 раза в сутки.

Как ее правильно осуществлять?

• После каждого кормления проводим гигиенические процедуры (нежно и деликатно) для язычка, десен и внутренней поверхности щечек.
• Используем обычную кипяченую воду и марлю.
• Наматываем стерильную марлю, чуть смоченную в теплой кипяченой воде, на палец и аккуратно протираем отмеченные выше участки полости рта.
• Когда малыш подрастет (после 1-го месяца жизни) можно будет использовать вместо кипяченой воды отвары/настои трав, которые защитят от воспалений и успокоят десны.

Что обычно используют для очистки полости рта и языка младенца?

1. Стерильная марля (бинт) и кипяченая вода.
2. Силиконовая щетка-напальчник (после 3-4 месяцев).
3. Марля и содовый раствор (отличное средство для профилактики стоматологический заболеваний). На 200 мл кипяченой воды – 1 ч/л соды. При молочнице тампоном, смоченным в этом растворе, рекомендуется обрабатывать полость рта 5-10 дней несколько раз в день.
4. Раствор хлорофиллипта.
5. Витамин В12.
6. Стоматологические салфетки. Их используют после 2-го месяца жизни. В составе таких салфеток обычно присутствует ксилит – компонент с антисептическими свойствами, а также экстракты трав.

Отвары и настои трав можно использовать для смачивания марлевого тампона при чистке полости рта со 2-го месяца жизни малыша:

• Шалфей: противовоспалительные и бактерицидные свойства. Уничтожит вредные бактерии и успокоит десны.
• Ромашка: противовоспалительные свойства. Отлично переносится младенцами.
• Зверобой : благоприятно влияет на состояние десен, содержит полезные витамины и минеральные соли.
• Календула: еще один мощный природный антисептик.

Чистка молочных зубов – как правильно чистить зубы ребенку: инструкция

Обучать правильной чистке зубов детей следует в 3 этапа:

1. До 1 года: символические процедуры, направленные на прививание правильной привычки.
2. С 1 года до 3-х лет : отработка правильных движений при чистке зубов.
3. С 3-х лет: выработка навыков самостоятельной тщательной чистки.

Инструкция по чистке зубов ребенку – как правильно чистить молочные зубы?

Прежде всего, речь идет, конечно же, о традиционном (стандартном) методе чистки зубов:

• Держим зубную щетку под углом 45 градусов относительно поверхности зубов, не смыкая челюстей.
• Слева направо «выметаем» щеткой внешнюю поверхность верхнего ряда. Важно осуществлять эти движения сверху (от десны) и вниз (к краю зуба).
• Повторяем процедуру для тыльной стороны верхнего ряда зубов.
• Далее повторяем оба «упражнения» для нижнего ряда.
• Ну а теперь движениями «вперед-назад» чистим жевательную поверхность верхнего и нижнего рядов.
• Количество движений для каждой стороны – 10-15.
• Заканчиваем процедуру чистки массажем десен. А именно – смыкаем челюсти и аккуратными круговыми движениями массируем внешнюю поверхность зубов вместе с деснами.
• Осталось только почистить язычок тыльной стороной головки щетки (как правило, на каждой щетке имеется специальная рельефная поверхность для подобных целей).

Видео: Как чистить зубы ребенку?

Не забываем и о важных правилах чистки зубов (тем более что они не сильно отличаются от правил для взрослых):

1. Чистим зубы дважды в день – без перерывов на выходные и каникулы.
2. Время одной процедуры – 2-3 минуты.
3. Малыши чистят зубки только под контролем родителей.
4. Длина полосы выдавленной пасты для крохи до 5-ти лет – 0,5 см (прим. – с горошину).
5. После чистки зубы следует ополоснуть теплой водой.
6. Учитывая чувствительность детских зубов, не стоит чистить их слишком активно и агрессивно, с нажимом.
7. Если кроха чистит зубки сам, то мама повторно чистит ему зубки после процедуры (двойная чистка).

В 5-7 лет начинается формирование постоянных зубов и постепенное рассасывание корней от молочных зубов.

Важно отметить, что выпадать молочные зубки будут в том же порядке, в каком они прорезывались. Ускорить данный процесс можно с помощью яблок и морковок — грызем фрукты, повышаем нагрузку на зубки.

Конечно, процесс может затянуться. А окончательно смена зубов закончится лишь к 16-ти годам (зубы мудрости – исключение, они «отрастут» только к 20-25-ти годам). В этот период смены зубов выбирайте щетки с мягкой щетиной.

Как приучить маленького ребенка чистить зубы – все родительские секреты и правила

Детей всегда сложно приучать к порядку и гигиеническим процедурам. Редкий ребенок сам с восторгом бежит чистить зубки. Если только в ванной возле стаканчика со щетками не сидит зубная фея.

Видео: Советы родителям, как научить ребенка чистить зубы

Поэтому читаем инструкцию — и запоминаем важные секреты бывалых родителей, как приучать малышей к чистке зубов

• Личный пример. Нет ничего лучше в вопросах воспитания, чем пример мамы и папы. Чистить зубы можно всей семьей – это весело и полезно.
• Никакой агрессии, криков и прочих «воспитательных» агрессивных методов. Ребенка нужно увлечь чисткой зубов. Превращать процедуру в каторгу – не педагогично. А вот чем увлечь и как – это уже зависит от родительской смекалки (но можно воспользоваться и нашими рекомендациями). Кроме того, не забывайте хвалить свое чадо и поощрять за рвение к процедуре.
• Последовательность действий. Если вы начали приучать чадо к чистке зубов – не останавливайтесь. Никаких поощрений в виде «ладно, сегодня можешь не чистить»! Гигиенические процедуры должны быть обязательными, независимо ни от чего.
• Покупаем зубную щетку ребенку вместе с ним. Предоставьте ему выбор из тех вариантов щеток, которым вы доверяете – пусть чадо самостоятельно определится с дизайном. Чем больше ему понравится щетка – тем интереснее ему будет ею пользоваться. Помните, что предоставить право выбора ребенку – это половина успеха для родителей! Но выбор должен состоять не в «чистить или не чистить», а в «какую щетку выбрать – решать тебе, сынок».
• Щетка-игрушка. Идеальный вариант. Производители не устают соревноваться в оригинальности зубных детских щеток. С какими только «фишками» не выпускают сегодня современные инструменты для чистки зубов – и с яркими изображениями любимых мультгероев, и с ручками-игрушками, и с фонариками, и присосками, и проч. Покажите ребенку все и берите те, на которые упадет его взгляд. Лучше сразу брать 2-3 щетки: выбор всегда располагает к действию.
• Зубная паста. Естественно, безопасная и качественная, но прежде всего – вкусная. Например, банановая. Или со вкусом жевательной резинки. Берите сразу 2 – пусть у ребенка и тут будет возможность выбора.
• Мультфильмы, передачи и кинокартины про зубных фей и зубки очень стимулируют фантазию и подстегивают к чистке зубов и формированию правильной привычки.
• Не забываем об игрушках! Если у ребенка есть любимая игрушка – берите ее с собой в ванную комнату. В конце концов, если уж чистить зубки – то всем сразу. Ребенок, который берет на себя роль учителя (а куклу точно придется учить чистить зубы), сразу становится более самостоятельным и ответственным. Обычно у детей любимые игрушки – плюшевые, поэтому заранее купите зубастую, но привлекательную игрушку для таких целей, чтобы можно было ее спокойно мыть, чистить и проводить прочие манипуляции.
• Придумайте зубную фею (как Деда Мороза). Ждать смены молочных зубов долго, поэтому пусть она прилетает уже сегодня (например, раз в неделю) и радует малыша сюрпризами (под подушкой, конечно).
• Если у ребенка есть сестры или братья – смело используйте вариант «соревнования». Они всегда подстегивают детишек к героическим поступкам. Например, «кто лучше почистить зубки». Или кто выдержит 3 минуты чистки зубов. Ну и т.д.
• Купите набор (игрушечный) начинающего стоматолога. Пусть дитя тренируется на своих игрушечных зверях, играя в «больницу». Подвяжите его игрушкам «больные зубы» бинтом – пусть сидят в очереди к юному светилу медицины.
• Песочные часы. Выбирайте самые оригинальные и красивые, на присоске – для ванны. Оптимальное количество песка – на 2-3 минуты чистки зубов. Ставьте эти часы на раковину, чтобы кроха точно знал – когда заканчивать процедуру.
• Делаем стакан для щетки и пасты из Лего. А почему бы нет? Чистить зубки будет гораздо веселее, если щетка будет стоять в ярком стакане, который ребенок самостоятельно собрал из конструктора.
• Фиксируем успехи ребенка на специальной доске «достижений» . Яркие наклейки от мамы за чистку зубов станут хорошим стимулом для малыша.

И обязательно посещайте стоматолога! Как только карапузу исполнится 2-3 года – заводите такую добрую привычку. Тогда малыш и врачей бояться не будет, и за зубками будет следить более тщательно.

Потому что когда просит мама – это можно покапризничать, а вот дядя-стоматолог – это уже авторитетный человек, его можно и послушать.