Что делать если запах изо рта. Методы и средства чтобы не было утром перегара

Главная

– проблема, встречаемая довольно часто. Она не всегда является сигналом наличия болезни, иногда – это причина плохой гигиены ног или самой обуви, если она сшита из плохо дышащего материала. Рассмотрим подробнее в статье, что же сделать, чтобы не воняли ноги.

Повышенное потоотделение именуют гипергидрозом. Пот выделяется наиболее интенсивно, когда человек нервничает. Это проявляется при эмоциональных расстройствах в виде страха или напряжения, в этот момент пот выделяется наиболее интенсивно во всех зонах, где имеются потовые железы.

Особенно ему подвержены люди со слабой иммунной системой и недостаточной физической подготовкой, с избыточной массой тела . Их организм вынужден работать усиленно, при этом нарушены все обменные процессы. Чтобы не было перегрева, организм выделяет пот.

Причины

Существует множество причин, почему мокнут и неприятно пахнут ноги. То, что они потеют и покрываются испариной – это не опасно, но в некоторых случаях потливость является симптомом серьезных заболеваний, поэтому при наблюдении гипергидроза необходимо обращаться к врачу для выяснения истинной причины.

Повышенная потливость может наблюдаться при следующих состояниях здоровья:

наследственный фактор;
расстройства нервной системы;
инфекционные заболевания;
грибковые заболевания ног;
сахарный диабет;
гормональная перестройка организма;
онкозаболевания;
прием отдельных лекарственных средств.

И пока не будет выяснена причина повышенной потливости ног, нельзя принимать самостоятельного лечения.

Только при устранении этих серьезных заболеваний можно избавиться от этой неприятности. В тех случаях, когда потливость ноги не связана с болезнями, существует множество несложных способов устранения данной проблемы.

Но неприятный запах возникает и у здоровых людей. Потовые железы на ступнях интенсивно выделяют пот, поэтому начинают развиваться бактерии и возникает запах. Когда обувь не кожаная и надеты синтетические носки, запах усиливается. Так как эти материалы плохо впитывают пот, плохая вентиляция приводит к размножению бактерий, а продукты их жизнедеятельности создают неприятный запах.

Как можно избавиться от неприятных ароматов при гипергидрозе ног

Когда ноги потеют и пахнут , неприятности отражаются на настроении людей. Они стесняются общаться, снимать обувь в помещении. Чтобы избавиться от проблемы, помимо лечения болезни, вызывающей резкий запах, необходимо соблюдать ряд правил.

Соблюдение элементарной гигиены

Самыми важными правилами, которые должен соблюдать каждый человек, тем более, если наблюдается гипергидроз, считаются:

Использование контрастных ванночек.
Вытирание ног насухо после мытья.
Мойте ноги с мылом несколько раз в день, при этом тщательно намыливаете их.
Лучше мыть ноги антибактериальным мылом.
Применять ванночки со специальными средствами.

Ванночки для ног

Очень полезны при гипергидрозе. Они уменьшают выделение пота за счет сужения пор.

Полезны следующие составы:

Ванночки с чайным грибом. Благодаря его жизнедеятельности образуется уксус, кислая среда которого хорошо борется с образовавшимися бактериями.
Эффективны ванночки с добавлением столового или яблочного уксуса, пихтового масла и воды.
Полезно опускать ноги в чайную заварку. Для этого понадобится заварить черный чай.
Если на ногах нет ранок, то рекомендуется применять ванночки с добавлением пищевой соды и соли.
Можно сделать ванночки с лимонным соком.

Противопоказания к принятию ванночек

Несмотря на «не хитрость» народных методов, некоторым людям стоит осторожно использовать такие методы.

Так, наличие некоторых заболеваний может стать препятствием к использованию народных способов:

Тромбоз вен или варикоз.
Заболевания сердечной и сосудистой систем.
Период вынашивания плода.
Высокая температура тела, к примеру, при простудном заболевании.
Повышенный сахар в крови.
Аллергические реакции на отдельные составляющие для ванночек.
Раны, порезы и другие поражения кожи, которые не зажили и находятся в стадии обострения.

Применение других средств

Часто бывает, что соблюдение гигиенических норм недостаточно, поэтому можно прибегнуть еще к дополнительным возможностям устранения повышенной потливости ног.

Например, рассмотрим, что делать:

После мытья ног и тщательного их высушивания насыпать тальк на ноги, а также между пальцами. Если его нет в наличии дома, то подойдут пищевая сода и картофельный крахмал.
Можно использовать дезодорант от потливости подмышками для обработки ног, но лучше всего приобрести специальные средства для ног.
Рекомендуется мазать ноги яблочным уксусом, он устранит запахи, уничтожит микробы и грибки.
Отличное средство для наружного применения – это протирание ног ватным диском, смоченным в спирте или водке.
Приобретение специального крема, смазывание ног утром и вечером уменьшит выделение пота.
На ночь ноги мажете маслом лаванды.
Если сильно пахнут ноги отлично зарекомендовало себя дегтярное мыло, которым достаточно помазать вонючие ступни. Также хороши крема, в составе которых березовый деготь.

Использование аптечных препаратов

Аптечная сеть богата препаратами, которые помогут избавиться от потливости ног, их можно купить без выписанных врачом рецептов.

Недорогая и известная жидкость – это перекись водорода. Ей рекомендуется смазывать пятки. Она борется с грибком, хорошо подсушивает увлажненные от пота ноги.

Длительно борется с бактериями и снимает неприятные запахи Формалин. Только нужно соблюдать точную дозировку, чтобы он не раздражал кожу ступней. Закупоривает поры, чтобы не выделялся излишний пот Дрисол.

Уход за носками и обувью

Большое значение имеет, из каких материалов изготовлены носки и обувь, так как им приходится контактировать с кожей ног. Но не всегда удается все приобретать натуральное. Например, носки из чистого хлопка и льна, в них для прочности могут добавляться синтетические материалы. Да и кожаная обувь дорого стоит.

Но запахи можно свести к минимуму, если придерживаться целого ряда правил, а именно:

Менять носки несколько раз в день.
Мыть часто ноги, делать ванночки с добавлением антисептических средств.
Тщательно стирайте носки, выворачивая их наружу, для удаления чешуек кожи.
Обувь из ткани также нужно стирать и хорошо просушивать.
Желательно вечером обрабатывать обувь спиртом, яблочным уксусом, ставить на хорошо проветриваемое место.
Стельки желательно менять, стирать или приобретать новые.
Внутри обуви для обработки от бактерий рекомендуется сыпать тальк, пищевую соду.
При покупке обуви необходимо приобретать ее только в соответствии с размером ног. Так как тесные туфли будут натирать, ноги в этом случае потеют гораздо интенсивнее.
Придя домой нужно снимать не только обувь, но и носки, чтобы ноги лучше проветривались.

Важные правила ухода за собой

Чтобы не было резкого запаха пота необходимо соблюдать еще несколько правил:

Вести спокойный и здоровый образ жизни, ведь стрессовые ситуации способствуют волнению, а значит, ведут к потливости.
Ограничить употребление продуктов, которые являются стимуляторами потоотделения. К ним относят: шоколад, кофе, чай, какао, пряные травы, чеснок.
Обязательно следить за состоянием кожи и ногтей ног. Необходимо коротко стричь ногти, удалять мозоли, натоптыши, убирать омертвелую и сухую кожу.
Включить в рацион продукты и препараты, в состав которых входит цинк.

Очень важно соблюдать профилактику после избавления от чрезмерного потения, а также, чтобы ее не было. Следует часто мыть ноги, пользоваться дезодорантами. Не рекомендуется смазывать ноги жирными кремами, они могут не избавить от проблемы, а только ее осложнят.

Согласно статистике, почти половину населения земного шара мучает вопрос, как избавиться от запаха изо рта в домашних условиях. Тема эта вызывает стеснение и мало кто говорит о ней вслух. Зачастую воспитание не позволяет сказать собеседнику, что у него несвежее дыхание. Многие так и живут, не зная о своей проблеме, и не понимают, почему же во время разговора люди держат дистанцию.

Неприятный сюрприз: ужасный запах изо рта

Термин галитоз означает болезненное дыхание. Чтобы вызывать у окружающих только приятные ощущения, рекомендуют проверить ротовую полость на свежесть. Это не займет много времени, зато поможет решить проблему, если таковая имеется.

Как узнать есть ли неприятный запах изо рта?

Дыхнуть в ладошку и тут же понюхать.
Почистить зубы нитью. Какой у нее запах – такой он и в ротовой полости.
Дыхнуть на обратную сторону чайной ложки или запястье. Если этот запах умножить в несколько раз – будет понятно, какой он во рту.
Спросить у близкого человека.
Посмотреть на реакцию собеседников при близком контакте.

Если все-таки обнаружился неприятный запах изо рта, можно его ликвидировать подручными средствами. Просто пополоскать водой или воспользоваться жевательной резинкой. И обязательно задуматься над глобальным решением проблемы. Для этого рекомендуют начать с определения причин несвежести дыхания, потому что от этого зависит способ и результат борьбы.

Причины неприятного запаха изо рта:

Стоматологические болезни (кариес, болезни десен, слизистой оболочки ротовой полости, проблемы с протезами).

Гигиена полости рта либо неправильная, либо вообще отсутствует. В результате чего накапливаются бактерии или портятся остатки пищи.

Сухость во рту. Выделяется недостаточное количество слюны для уничтожения бактерий, поэтому они размножаются и выделяют смрад. Это может быть следствием приема медикаментов, например, антидепрессантов или транквилизаторов.

Заболевания, которые провоцируют галитоз: онкология, почечная недостаточность, сахарный диабет, болезни ЖКТ, болезни верхних дыхательных путей, глотки (полипы, тонзиллит), хронические болезни легких.

Употребление большого количества белковой пищи. Продукты ее распада имеют запах тухлого яйца.

Голодание. Люди, использующие голодание для оздоровления организма, отмечают возникновение сильнейшего галитоза в течение всего времени процедуры. Одни объясняют это выходом шлаков, другие – запахом отходов при переработке жира – ацетоном. Аналогичные процессы наблюдаются и при диете.

Стресс. Когда организм находится в стрессовом состоянии, замедляется выработка слюны. Многим знакома ситуация, когда даже при волнении пересыхает во рту. Возникает благоприятная среда для размножения бактерий.

Курение и алкоголь вызывают сухость слизистой оболочки рта. Слюна не справляется со своими дезинфицирующими обязанностями, и размножающиеся бактерии активно работают, выделяя неприятные продукты жизнедеятельности.

Чеснок и лук известны своим резким запахом. Это объясняется тем, что человеческий организм выводит вещества, которые не может усвоить с выдыхаемым воздухом, так же как со стулом или мочой.

Запах изо рта, что делать?

Если стоматолог разводит руками и выписывает различные освежающие пасты и ополаскиватели, то лучше пройти диагностику на предмет других болезней. Если ничего не обнаружится – значит нужно тщательно следить за питанием и гигиеной рта.

Как устранить запах изо рта:

Использовать жевательную резинку без сахара, которая увеличит выработку слюны и нейтрализует галитоз. Не рекомендуют злоупотреблять ее использованием - это вредно для желудка.

Запах во рту прекрасно нейтрализует кофейное зерно или сушеная гвоздика, их нужно не спеша разжевывать.

Чистить зубы щеткой и нитью обязательно утром и вечером и желательно после каждого приема пищи. Хорошо очищать основание языка, именно там скапливается большое количество микробов.

Посетить стоматолога, если запах чувствуется постоянно. Чтобы он провел диагностику и назначил соответствующее лечение.

Обследоваться на наличие или отсутствие болезней ЖКТ, ЛОР, легких.

Если причина запаха - большой перерыв в приеме пищи, то нужно покушать или выпить воды. Запах перевариваемой еды поднимается по пустому пищеводу, доставляя неприятности.

Как убрать запах изо рта, используя современные средства? Ассортимент таких приспособлений очень широк: ополаскиватели, спреи, драже, леденцы, зубные пасты, порошки, электрические и ультразвуковые зубные щетки.

Полоскать рот. Простая вода или крепкий чай очищают ротовую полость от остатков пищи. В состав черного и зеленого чая входят вещества, нейтрализующие соединения серы. Именно они издают неприятный запах.

Любое растительное масло (подсолнечное, льняное, рапсовое, оливковое) через 10 минут после тщательного полоскания им рта восстановит свежее дыхание. После чего становится практически белым, потому что очищает ротовую полость.

Специальная жидкость для полоскания, как и средство от запаха ног , продается в аптеке или магазине бытовой химии. Ополаскиватель освежит дыхание и продезинфицирует полость рта. Но его рекомендуют применять по назначению врача - могут быть противопоказания.

Такие средства различны по своему составу. Могут включать в себя: антибактериальные вещества, обезболивающие, вяжущие, укрепляющие эмаль, останавливающие кровоточивость десен, питательные и вещества, предотвращающие образования камней на зубах.

Народная медицина

Как лечить запах изо рта народными средствами, люди знают десятки веков. Полоскания травами являются самыми эффективными, потому что не имеют противопоказаний и при проглатывании не вредны, а даже полезны.

Ромашка, полынь, земляника на выбор: 1 столовую ложку залить стаканом кипятка. Через полчаса процедить. Полоскать 3 раза в день.
Кора дуба: 1 столовую ложку залить кипятком и прокипятить на водяной бане около получаса. Процедить, полоскать рот 3 раза в день.
Мята: 1 столовую ложку залить стаканом кипятка. Через полчаса процедить и полоскать 3 раза в день 3 недели.

Употреблять в пищу такие продукты, как:

Петрушка, мята, кориандр, полынь, кардамон, розмарин, эвкалипт нейтрализуют галитоз и улучшают пищеварение. Эти травы рекомендуют жевать долго, насколько возможно или употреблять как чай.
Йогурт без сахара и консервантов, согласно заключениям ученых, понижает уровень сульфида водорода в ротовой полости.
Продукты, богатые клетчаткой: яблоки, сельдерей и морковь вызывают обильное слюноотделение. В этом их секрет борьбы с неприятным запахом изо рта.
Продукты, богатые витамином С: цитрусовые, ягоды. Благоприятно влияют на состояние десен и формируют среду, в которой бактерии не могут размножаться.

Это интересно:

Изобретен специальный небольшой приборчик – детектор запахов Kiss-o-Meter. По пятибалльной шкале он определяет возможность поцелуя в зависимости от свежести дыхания.

Что вызывает специфический запах во рту? При определенных условиях количество бактерий во рту резко возрастает. Они активно расщепляют белки, в результате чего увеличивается количество отходов в виде летучих соединений серы.

Помимо серного запаха во рту могут встречаться и другие: запах трупа (кадаверин), запах ног (изовалериановая кислота), запах экскрементов (метилмеркаптан), запах портящегося мяса (путресцин) и запах разлагающейся рыбы (триметиламин). Вот это наборчик!

Продукты, усиливающие галитоз: торты, печенье, конфеты, молоко и его производные, мясо, рыба из-за высокого содержания углеводов и белков.

Неприятный запах во рту особенно сильный утром. Это связано с тем, что во сне выработка слюны практически прекращается, доступа кислорода в ротовую полость нет. Вот и размножаются бактерии в таких прекрасных условиях, оставляя своему хозяину или хозяйке утренний сюрприз в виде отходов своей жизнедеятельности.

У пожилых людей галитоз обостряется в связи с уменьшением количества выделяемой с возрастом слюны. А у младенцев наоборот, слюноотделение интенсивное, поэтому неприятный запах изо рта - большая редкость.

Одним из неприятных признаков похмелья является неприятный запах перегара наутро. Он сразу выдает человека, перебравшего накануне алкоголя. Как от него избавиться, чтобы не попасть в неловкое положение на работе или при важной личной встрече? Он уйдет полностью только после того, как организм освободится от этанола. Такое состояние может затянуться на сутки и больше. Но, если быстро устранить тяжелый дух не удается, то его можно замаскировать. Народный опыт подсказывает множество домашних способов для этого. Можно купить специальные средства в аптеке.

Причина появления перегарного аромата

Этиловый спирт, главный компонент алкогольных напитков, перерабатывается с помощью ферментов печени до ацетальдегида, из которого затем получается уксусная кислота. Уже через 1-1.5 часа после приема первой дозы пары уксусной кислоты начинают ароматизировать окружающий воздух, выдыхаются человеком через легкие, проходят через кожу, попадают в мочу.
Пары уксусной кислоты и алкоголя смешиваются, усиливая “аромат”. Выделяющиеся пары для самого человека неопасны, но стойкий неприятный запах сохраняется вокруг него надолго. Благодаря неприятному запаху человек чувствует себя неловко среди окружающих. Те, кому это состояние знакомо, интересуются, существуют ли способы быстро и полностью избавиться от запаха, появляющегося с утра, после приема большого количества спиртного.

Несколько способов

Убрать ароматы можно различными проверенными способами:

Ускорить выведение алкоголя из организма;

Провести тщательные гигиенические процедуры тела и ротовой полости;

Сбить неприятный запах домашними способами или использовать для этого средство из аптеки.

Как ускорить выведение алкоголя из организма

Этиловый спирт легко всасывается, попадая в желудок. При этом он оказывается непосредственно в крови, которая разносит его по всем органам и клеткам. Убрать его из организма непросто. Чтобы эффективно и быстро самостоятельно избавиться от токсинов, которые представляет собой этанол и продукты его расщепления, создающие утренний неприятный запах, можно сделать следующее:

Принять активированный уголь. Поглощая молекулы спирта, он ускоряет его выведение;
Пить много чистой воды. Это помогает выводить токсины с мочой;

Съесть тарелку наваристого супа, борща, чтобы пополнить запас полезных веществ, стимулировать работу печени. В расщеплении токсинов участвуют ферменты. Для их образования организму нужна белковая пища (например, омлет). Было бы неплохо поесть арбуз, клубнику или другие фрукты, обладающие мочегонным действием, содержащие клетчатку. Это поможет вывести алкоголь из желудка через почки и пищеварительный тракт;
Сделать зарядку на свежем воздухе, совершить прогулку или заняться другой активной деятельностью, чтобы стимулировать отделение пота и соответственно выведение токсинов через поры.

Гигиенические процедуры

С утра необходимо хорошо помыться, тщательно почистить зубы, чтобы удалить алкогольные испарения с кожи, а также остатки спиртовых соединений из ротовой полости. Это позволяет скорее избавиться от перегара, быстро устранить запах.
Прополоскать рот можно соляным раствором (шепотка соли на стакан воды), водой с лимонным соком и несколькими каплями уксуса. Дабы не испортить зубы кислым раствором, надо после этого прополоскать рот чистой водой.
Избавиться от перегара позволяет отвар из лавровых листьев, используемый для полоскания рта, а также настойка лимонника, применяемая с той же целью.

Чем замаскировать ароматы похмелья

Чтобы утром не было неприятного духа изо рта можно перебить его с помощью ароматической жвачки.
Эффективно помогает лавровый лист. Его надо жевать постоянно в течение дня.
Убрать неприятные ароматы также можно, если пожевать такие душистые пряности, как гвоздика, корица.
Можно было бы использовать апельсиновую корку. Лучше, если она будет сушеная.

Простое средство, которое применяется для того чтобы ненадолго, но быстро убрать дух изо рта – это простая петрушка или сельдерей. Можно жевать корни и листья. Это и для здоровья полезно, и легко может сбить неприятные ароматы, чтобы изо рта не пахло.
Можно погрызть жареные семечки или орехи. Это не только поможет избавиться от перегарного духа, но и позволит улучшить общее самочувствие. Было бы еще лучше при жарке сбрызнуть семечки неочищенным ароматным подсолнечным маслом.

Такие сильные ароматы легко замаскируют дух похмелья.
Что еще можно сделать, чтобы не пахло перегаром?

Пройдите небольшой опрос получите бесплатно брошюру "Культура приема спиртных напитков".

Какие спиртные напитки Вы чаще всего употребляете?

Как часто Вы употребляете алкоголь?

Возникает ли у Вас на следующий день после приема спиртных напитков желание "опохмелиться"?

Как Вы думаете на какую из систем алкоголь оказывает наибольшее негативное влияние?

Как Вы считаете, достаточны ли меры, принимаемые правительством, по ограничению продажи алкоголя?

Наша постоянная читательница поделилась действенным методом, который избавил ее мужа от АЛКОГОЛИЗМА. Казалось, что уже ничего не поможет, было несколько кодирований, лечение в диспансере, ничего не помогало. Помог действенный метод, который порекомендовала Елена Малышева. ДЕЙСТВЕННЫЙ МЕТОД

Испытанное средство, помогающее хотя бы на полчаса убрать тяжелый дух изо рта, – это мороженое или кислое молоко. Это прекрасное средство от токсинов, поможет нейтрализовать их вредное действие на организм, способствует улучшению работы кишечника, что очень важно для их удаления. Все это способствует ослаблению похмельных симптомов, что позволяет ощутить похмельный дух не столь сильно.

Растительные средства

Существуют народные способы и рецепты приготовления целебных отваров, позволяющие убрать неприятные ароматы, ускорить выздоровление от симптомов похмелья, очистить желудок и кишечник от алкоголя.

Например, избавиться от перегарного запаха изо рта хорошо помогает:

Растительное масло. 1 ложки орехового, льняного, подсолнечного масла достаточно выпить на голодный желудок;
С той же целью можно пить много минеральной воды без газа, добавив в нее лимонный сок;
Убрать запах, пополнить запас витаминов, улучшить переваривание пищи, ускорить вывод токсинов из организма поможет свежевыжатый апельсиновый или томатный сок;

Ароматный зеленый чай с добавкой шалфея и ромашки перебьет перегарный дух, улучшит самочувствие. Он способствует обеззараживанию токсинов, снимает раздражение слизистой оболочки желудка и кишечника.

Существует множество настоев из растительных сборов для быстрого улучшения самочувствия человека после употребления больших доз спиртного, устранения спиртных и перегарных ароматов. Например:

Берут смесь шиповника (плодов) – 4 ст.л., пустырника – 1 ст.л. и зверобоя – 2 ст.л. Растения заливают 1 стаканом кипятка. После остывания настой процеживают и выпивают с медом.

Аптечные средства

Примерно на 1 час избавиться от перегара можно с помощью препарата “Антиполицай”. Это лекарство особенно популярно среди водителей автотранспорта.

Существуют так называемые таблетки от похмелья. Они не только помогут избавиться от похмельных ароматов, но и излечивают от головной боли, придают сил. К ним относятся “Зорекс”, “Лимонтар”.

Перегар - это запах, вызванный продуктами переработки спирта в организме. Аптеки предлагают большой выбор препаратов на любой кошелек, прием которых поможет существенно освежить дыхание. Но справиться с ароматом продуктов распада вчерашнего алкоголя можно и самостоятельно при помощи средств, которые есть в каждом доме. Следует понимать, что чем крепче был выпитый алкогольный напиток, и чем больше его было выпито, тем дольше будет очищаться организм.

Показать всё

Что сделать, чтобы быстро вернуть свежее дыхание

Для устранения неприятного запаха может потребоваться несколько часов. После мгновенного устранения он может снова появится, если алкоголь все еще выводится из организма.

Улучшить свое состояние и устранить перегар можно одним из нескольких способов.

Пить много жидкости

Зеленый чай, натуральные соки, минеральная вода – наилучшие напитки на утро с похмелья. Употребление большого количества жидкости приведет к повышенному потоотделению, что будет способствовать очищению организма от токсинов. Питье поможет быстро восстановить водный баланс, нормализовать пищеварение.

Из соков следует отдать предпочтение апельсиновому или томатному. Они не только устранят неприятный запах, но и снабдят организм необходимыми витаминами. В воду можно добавить сок лимона.

Из зеленых чаев лучше остановить свой выбор на чае с ромашкой, мелиссой или шалфеем. Такие напитки снимут раздражение слизистой желудка, наладят работу кишечника. В черный чай рекомендуется добавить мед, лимон.

Полезен с похмелья огуречный или помидорный рассол. Объем питья в первой половине дня должен быть не менее литра.

Плотно позавтракать

Хороший завтрак улучшит общее самочувствие. Следует отдать предпочтение жидкому блюду (мясной бульон, суп), употребить его нужно в горячем виде.

В качестве второго блюда подойдет жареная яичница, которая восполнит недостаток белка. Полезен будет зеленый чай. На десерт обязательно нужно покушать фруктов или ягод (клубника, киви, арбуз).

Принять специальные препараты

Среди самых доступных средств первое место занимает активированный уголь. Он быстро выводит токсины из организма, что способствует устранению перегара даже от таких крепких напитков как водка и виски. Необходимое количество таблеток (1 драже на 10 кг массы тела) просто запивают водой. Некоторые люди выпивают активированный уголь непосредственно перед употреблением спиртного – в таком случае опьянение наступает довольно медленно.

Сегодня пользуются популярностью препараты Лимонтар, Зорекс, Антиполицай. Но они устраняют специфический аромат изо рта всего на 1-1,5 часа. А использование освежающих аэрозолей маскирует запах на период до получаса.

Провести гигиенические процедуры

Иногда для устранения перегара от шампанского и от вина достаточно просто почистить зубы. Зубная паста значительно освежит дыхание. Почувствовать себя лучше поможет прохладный душ.

Кому-то, наоборот, помогает жаркая баня или горячая ванна: из-за обильного выделения пота очистка организма происходит быстрее. Но такой прием противопоказан людям с больным сердцем. Для достижения должного эффекта можно попробовать и контрастный душ.

Дышать свежим воздухом

Важно тщательно проветрить комнату. Еще лучше прогуляться на свежем воздухе. Некоторым прийти в чувство помогает легкая зарядка.

Глубокое дыхание свежим воздухом позволит организму быстрее справиться с последствиями приема алкоголя. Дыхательная гимнастика поможет ускорить обменные процессы и устранить запах перегара быстрее.

Жевать фруктовую жвачку

Многие пытаются перебить перегар обычной жевательной резинкой. При отсутствии других средств можно прибегнуть и к такому способу. Только следует учесть, что перегар исчезнет ненадолго – на время от 20 до 30 минут.

Не нужно брать мятную жевательную резинку. Чтоб не воняло изо рта, следует выбрать фруктовый вкус. Лучше запастись сразу двумя упаковками, и жевать резинки на протяжении 15-25 минут. Даже на устранение перегара от пива требуется определенное время. Поэтому предпринимать какие-либо действия желательно за 3-4 часа до важного события.

Народные средства от запаха перегара

Не всегда с похмелья есть возможность посетить аптеку, чтобы приобрести необходимые медицинские препараты. Помочь в устранении неприятного запаха могут продукты, которые есть на каждой кухне. В списке самых эффективных продуктов в борьбе с перегаром:

Апельсиновая корка. Такую корочку нужно некоторое время пожевать, ее аромат хорошо перебивает запах перегара. Подойдет корка других цитрусовых – мандарина, лимона. Желательно предварительно ее высушить. Можно просто покушать апельсинов или мандаринов, но эффект будет не таким длительным, как от корки.
Зелень петрушки. Ее нужно жевать в течение пары минут. Это перебьет неприятный запах на несколько часов. Можно так же использовать листья сельдерея, тысячелистника, мелиссы.
Жареные семечки. Их аромат отлично маскирует неприятные запахи изо рта на период от 20 до 30 минут. То же самое можно сказать о жареном арахисе.
Растительное масло. Необходимо выпить 1 чайную ложку утром перед завтраком. Хорошо избавляют от перегара льняное, ореховое, оливковое и подсолнечное масла.
Лавровый лист. Чтобы не пахло алкоголем нужно хорошенько разжевать 2-3 лаврового листочка. Но у многих лавр провоцирует рвотный рефлекс из-за специфического вкуса и запаха.
Кефир. Употребление кефира устраняет перегар ненадолго, всего на время от 30 до 60 минут. Зато кислое молоко запускает работу кишечника, в результате чего похмелье становится менее болезненным.
Плоды шиповника. Для получения настоя 8 столовых ложек плодов заливают 2 стаканами кипятка, дают остыть, процеживают. Употребляют отвар в теплом виде. Можно добавить 1-2 чайных ложки меда. Такой напиток, благодаря своим лечебным свойствам, очищает организм от этанола, вследствие чего исчезает и запах перегара.
Травяные отвары. Для их приготовления сухое сырье заваривают как обычный чай. Наибольшую пользу принесет отвар шалфея, ромашки или зверобоя.
Соленая вода. В стакане теплой воды растворяют 1 чайную ложку соли. Полученной жидкостью полоскают ротовую полость в течение 8-10 минут.
Кофейные зерна. Они помогут избавиться от специфического аромата после выпитого алкоголя на довольно продолжительное время – до 3-х часов. Нужно лишь пожевать несколько кофейных зерен и перегар будет менее заметен. Важно: нельзя пытаться устранить неприятный запах изо рта таким способом людям, страдающим сердечными заболеваниями.
Другие ароматизаторы. Корица, петрушка, гвоздика, шоколад смогут перебить перегар на время от 40 до 60 минут. Минус в том, что вместо перегара изо рта будет пахнуть не менее специфически. Хотя шоколад можно потреблять по кусочку в течение всего дня, от него резкого аромата не будет, а вот эффект довольно продолжителен.

Следует понимать, что большая часть вышеперечисленных средств лишь временно маскирует запах алкоголя. А для того чтобы окончательно избавиться от перегара необходимо полностью очистить организм от этанола.

Что делать, если естественные процессы организма, призванные сделать наше существование комфортным – порой отравляют жизнь. И, пожалуй, главный физиологический враг – это потоотделение становится для вас настоящим испытанием? Вы стараетесь не надевать светлую одежду из опасений, что мокрые круги под мышками будут привлекать внимание окружающих. В деликатной ситуации вы с притянутой за уши улыбкой пытаетесь отпускать всякие самокритичные шуточки, но на самом деле готовы при жизни памятник поставить тому, кто вам поможет избавиться от этой проблемы. Итак, что же делать, если сильно потеют подмышки? Искать радикальные средства или обойтись народными?

Чтобы не пахли подмышки, натрите их после душа свежесрезанной долькой яблока. Помогает даже при сильной физической нагрузке

Используйте домашний раствор . Добавьте 1 чайную ложку перекиси на стакан воды. Смочите тряпку в полученном растворе и протрите поверхность подмышек. Таким образом вы уничтожите бактерии, образующиеся у вас подмышками.

Самый простой и доступный способ - это использование детского мыла. Утром и вечером принимайте контрастный душ: обливайте область подмышек попеременно холодной и горячей водой. После водных процедур протрите подмышки детским мылом, слегка смоченным в воде.

Обычная пищевая сода способна решить все проблемы с неприятным запахом. Можно приготовить содовый раствор из расчета 1 столовая ложка на стакан кипяченой воды, а можно просто припудрить зону подмышек сухой содой. К сожалению, у такого способа поддержания личной гигиены есть один существенный недостаток– время действия: хватает на три-четыре часа.
Если смешать ее с кукурузным крахмалом и добавить несколько капель эфирного масла чайного дерева или лаванды, получится настоящий домашний дезодорант-антиперспирант.
Нужно взять не очень большое количество обычной пищевой соды, смешать ее с соком лимона и протирать этим составом подмышки каждый день. Эта смесь дает очень даже хороший эффект, она особенно эффективна в летнее время.
Необходимо взять простой сырой картофель и потереть ломтиками картофеля подмышками. Или же можно натереть на мелкой терке картофель и положить картофельную стружку тонким слоем на подмышки, чуть-чуть подождать и после смыть. После высыхания будет эффективным использование дезодоранта.
Против пота подмышками очень хорошо помогает следующая смесь: 3 ст. ложки ванильного экстракта необходимо смешать со 100 мл воды и добавить сюда 1 чайную ложку спирта. Данную готовую смесь нужно поместить в распылитель и распылять им по всему телу, также можно быстро пройтись и по одежде.
Несколько раз в день протирайте подмышки настоем ромашки или настойками хвоща, березовых почек, листьев грецкого ореха. Заварите в поллитре воды 2 ст. ложки коры дуба, чуть остудите и добавьте сок лимона. Протирайте этим средством подмышечные впадины 2-3 раза в день

Разделы