Полезные свойства эфирного масла сладкого апельсина и противопоказания. Эфирное масло апельсина

Главная

Растяжения

Оранжевый эликсир молодости, красоты и здоровья, пахнущий солнцем, тропиками и восхитительным оптимизмом, что бы это могло быть?

Конечно, эфирное масло апельсина, душистое и полезное средство от самых разных недугов от депрессии до гипертонии.

В этой статье я расскажу вам, как пользоваться этим чудо-средством, чтобы извлечь максимум для здоровья наших тела и души.

Апельсиновое масло представляет собой прозрачную текучую жидкость желто-оранжевого оттенка. Самое качественное сегодня получают прессованием или гидродистилляцей из кожуры, такое масло обычно производится в Испании и Гвинеи.

Когда производство совмещается с выработкой апельсинового сока – это не очень хорошо, так как в ход в качестве сырья идут плоды, а не цедра. Как правило, этим грешат производители в Америке и Бразилии, так что читайте этикетку внимательней.

Существует два сорта апельсинов, из которых производят эфирное масло: горькие и сладкие. Из горьких получают померанцевое масло, используя только кожуру. Такое масло будет отличаться от обычного составом и ароматом – он более тонкий и изысканный. Именно померанец описывал в своих трудах Авиценна, используя его в качестве лечебного средства. Этот же эфир первым попал в Европу, распространившись из Персии.

Апельсиновое масло очень быстро окисляется, поэтому в него всегда добавлены антиоксиданты для стабилизации.

А из цветов и листьев получают уже другие масла – нероли и петигрейна.

Как и у любого эфирного масла, спектр применения апельсинового чрезвычайно широк. Оно обладает бактерицидными, дезинфицирующими, тонизирующими, антисептическими свойствами. Кроме того, это хороший спазмолитик и антидепрессант.

От косметологии до кулинарии, от медицины до парфюмерии – этот продукт нашел свое место практически во всех областях нашей жизни.

Однако любое домашнее использование предполагает строгое следование трем правилам.

Правило 1: личная переносимость

Прежде, чем начать использовать масло, следуя нашим рецептам, нанесите несколько капель на сгиб локтя и проведите тест на аллергическую реакцию. Подождите минимум 12 часов, если не появится сыпи, покраснения или зуда, значит, все в порядке, пользуйтесь на здоровье.

Правило 2: точная дозировка

Ни в коем случае не превышайте указанную в рецепте или в инструкции дозу, даже если вам кажется, что «2 капли – это же всего ничего!» На самом деле, эфирное масло – очень концентрированный продукт, использовать который надо с осторожностью.

Правило 3: отсутствие прямого солнца после процедуры

Дело в том, что апельсиновое масло фототоксично, то есть делает нашу кожу чрезвычайно восприимчивой к ультрафиолету. Это может вызвать ожоги и поражение ее глубоких слоев.

Эфирное масло апельсина в домашней медицине

При головной боли или переутомлении

Нужно нанести по 1 капле на височные области головы и провести легкий массаж круговыми движениями пальцев обеих рук. Тонизирующий и болеутоляющий эффект не заставит себя ждать.

При мышечных и суставных болях

Масло можно добавить в крем-основу из расчета 5-6 капель на 15 г и нанести на ноющий участок. Этот рецепт хорошо расслабляет мышцы после повышенной физической нагрузки.

А можно сделать компресс для суставов: наносим на влажную ткань 5 – 6 капель, укрываем сверху полиэтиленом, закутываем теплым шарфом или шерстяным платком. Держим не менее 3 – 4 часов.

При повышенном артериальном давлении

Для его снижения используем аромалампы. Достаточно дышать в течение нескольких часов 3 – 5 каплями, добавленными в стандартную емкость лампы. Это усилит кровообращение и нормализует давление.

При застое желчи и нарушенной работе кишечника (запоры, отравления и т.п.)

Принимаем внутрь по 2 капли, предварительно растворив их в ½ — 1 ч.л меда 2 раза в день. Такая процедура помогает не только улучшить перистальтику, но и является профилактикой образования камней в желчном пузыре.

При нарушении пищевого поведения

В равной степени хорошо влияет на больных анорексией – стимулирует аппетит, и на людей, страдающих ожирением – снижает уровень холестерина.

Принимаем внутрь по 1 капле с 1 ч.л меда на стакан 2 раза в день.

При гиповитаминозе

Добавляем в стакан свежевыжатого апельсинового сока 1 каплю масла. Пьем 2 раза в сутки. Особенно полезно делать это весной.

При бессоннице

Помогут восхитительные аромаванны. Предварительно растворяем 5 капель масла в ½ стакане молока или в столовой ложке меда. Температура воды для достижения расслабляющего эффекта должна быть не выше 37 градусов. Принимаем не дольше 15 минут.

При гриппе, простуде

Делаем ингаляции двумя способами. Традиционным: дышим паром над кастрюлей с водой, добавив 10 капель на литр горячей воды.

Через ингалятор – не более 3 – 5 капель на стакан.

Кроме того, прекрасную профилактику простудных заболеваний оказывает аромалампа с маслом апельсина.

При пародонтозе и кровоточивости десен

Полезно полоскание и компрессы. 2 – 3 капли на стакан теплой воды и полощем не менее 3 – 4 раз в день. Или наносим на влажную марлю 1 – 2 капли и держим на воспаленных деснах.

Для лечения целлюлита

Добавляем от 3 до 5 капель масла на 15 г крема-основы и делаем массаж проблемных зон не менее 5 минут просто руками или специальным массажером.

Также хорошо наносить масло, смешивая его с другим, базовым, например маслом миндаля в пропорции 5 к на 1 ч.л и оборачивать кожу пленкой, создавая эффект сауны. Держать такой компресс нужно не менее часа. Это хорошо дренирует кожу, выводя лишнюю жидкость, что помогает выглядеть ей более гладкой.

Памятуя о фототоксичности масла, обогащаем только ночные (!) средства для лица. Добавляем 1 каплю на порцию крема с две горошины и хорошо перемешиваем, чистое средство не должно попасть на лицо. По массажным линиям наносим на кожу.

Помним, что крем в этом случае нужен не активный, то есть без собственных действующих ингредиентов, чтобы они не вступили в реакцию с маслом.

Также можно делать маски и компрессы.

1 – 2 капли масла наносим на влажную, сложенную в несколько слоев марлю или фланель и накладываем на чистую кожу лица. Держим 15 – 20 минут.

Устранение, угревой сыпи

Жирной коже будет полезен следующий лосьон: смешиваем 5 – 7 капель эфирного масла с 2 ст.л спирта, а потом добавляем стакан дистиллированной или хотя бы фильтрованной кипяченой воды.

Это подсушит микровоспаления и избавит от появления новых, благодаря антисептическим свойствам лосьона.

Устраняет перхоть при сухой коже головы

Для этого приготовим для наших волос масляную маску.

Смешаем 5 – 6 капель активного ингредиента с 2 ст.л теплого базового масла (кокосовое, макадамии, миндальное или даже оливковое). Температура состава должна быть не более 40 градусов.

Наносим на волосы, особенно уделяя внимание корням, укрываем полиэтиленовым пакетом и укутываем. Держим не менее часа.

Для тех, кому интересно узнать о лечебном влиянии масел на волосы, предлагаю почитать о применение облепихового масла для решения проблем с волосами . Все советы даны профессиональным парикмахером.

Добавляем его в аромалампу из расчета 1 – 2 капли на 5 квадратных метров площади.

Кроме уже упомянутой бессонницы, оно помогает от депрессий, переутомления, панических атак, повышенной тревожности.

Оказывает балансирующее, тонизирующее и стабилизирующее действие.

Кроме того, оно прекрасный антисептик и превосходно дезинфицирует воздух в помещении.

Эфирное масло апельсина в кулинарии

В наших с вами руках возможность превратить обычное блюдо в совершенно необычное всего 1 – 2 каплями этого чудо-средства. Смешиваем 1 каплю с 2 – 3 ст.л растительного масла, майонеза, сметаны или уксуса и приправа для мяса, рыбы или салата готова.

Кроме того мы можем ароматизировать свой чай совершенно натуральным способом. Для этого на стенки баночки с рассыпным чаем наносим 5 – 7 капель масла. Держим, не открывая не менее 3-х дней, периодически встряхивая. Чай-антидепрессант готов!

Употребляемое в пищу, масло апельсина улучшит зрение и окажет детокс-эффект. Оно одинаково хорошо сочетается и с мясными блюдами, и со свежими овощами и с фруктовыми десертами, и со сладкой выпечкой.

Однако помним, что это гиперконцентрированная приправа, поэтому требует особого отношения. Всегда разводим медом, растительным маслом или другой базой в пятикратном объеме.

Это одно из наименее «кусачих» эфирных масел. Все дело в дешевизне сырья. Ради него не надо перелопачивать тонны лепестков или забираться в непролазные горы. Апельсины растут на плантациях, легко убираются и сами по себе стоят недорого. Процесс изготовления также не представляет собой ничего сложного.

Одна 10-ти миллилитровая бутылочка стоит от 30 рублей в интернет магазине и около 60 рублей в розничной аптеке.

Как видите, это совсем немного, а польза от масла очень велика. Пробуем маски, аромалампы, избавляемся от осенней хандры и лишних морщинок! Будьте здоровы, друзья!

С любовью Елена Скопич

Его получают как из горьких, так и из сладких сортов с помощью холодного отжима. Эфирное масло апельсина универсальное средство позволяющее совершать полноценный уход за кожей лица всех типов.

Польза масла апельсина для кожи

В косметологии апельсиновый эфир используют для:

Уменьшения проявления мимических и фотоморщин;
Восстановления уровня влажности;
Тонизирования, ускорения клеточного метаболизма;
Смягчения и удаления ороговевшего слоя эпидермиса;
Ухода и лечения проблемной кожи.

Богато эфирное масло апельсина для кожи на:

Лимонен;
Различные альдегиды.

Применение эфирного масла апельсина для лица

В домашней косметологии, ароматным маслом цитрусового, обогащают готовые крема, маски, скрабы , тоники . Прекрасно сочетается с базовыми жирными и эфирами жасмина, кориандра, кипариса , нероли, розового дерева.
Для массажа использовать сочетание с виноградным, пшеничным или персиковым маслом.
Апельсиновое масло в чистом виде можно наносить только локально на пустулы и акне.
Не стоит применять косметические средства с апельсиновым маслом (особенно горьким) перед выходом на улицу, вследствие повышенной чувствительности к ультрафиолетовым излучениям.

Лучшие рецепты домашних масок для лица с апельсиновым маслом

Маска с маслом апельсина от прыщей

Результат: вылечить гнойные прыщи на коже лица, очистить комедоны помогут маски с маслом апельсина в домашних условиях. Применяя натуральный состав один раз в неделю, легко улучшить цвет и выравнивает структуру.

Ингредиенты:

3 капли масла горького апельсина;
12 гр. чёрной глины;
16 капель гранатового масла .

Приготовление и способ нанесения: чёрный сорбент разбавить настоявшимся зелёным чаем, ввести эфир и косметическое масло. Лицо распарить отваром календулы, пластиковым шпателем распределить целебную массу миную область губ и век. Выдержать около двенадцати минут, после смывать лаймовой водой.

Важный совет от редакции

Если хотите улучшить состояние своих волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которыми вы пользуетесь. Пугающая цифра – в 97% шампуней известных марок находятся вещества отравляющие наш организм. Основные компоненты, из-за которых все беды на этикетках обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate. Эти химические вещества разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет. Но самое страшное то, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находятся данные вещества. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ безсульфатных шампуней, где первое место заняли средства от фирмы Mulsan Сosmetic. Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет магазин mulsan.ru . Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.

Маска с маслом апельсина от морщин

Результат: омолаживающие рецепты по уходу за кожей с аромамаслом против морщин, тонизируют и увлажняют, обогащая клетки минералами и витаминами.

Ингредиенты:

5 капель апельсинового масла;
18 гр. мякоти манго ;
14 капель виноградного масла.

Приготовление и способ нанесения: мягкий сочный плод превратить в однородное пюре на кухонной машине, добавить масло апельсина для кожи и ягодное. Поверхность эпидермиса очистить термальной жидкостью, плотным слоем распределить омолаживающий состав. Окончить манипуляции по истечении получаса, смыв маску водой с масло оливы.

Маска с маслом апельсина от рубцов

Результат: разглаживающие маски из масел избавят от рубцов и шрамов , улучшат структуру дермы в домашних условиях. Для достижения желаемого эффекта потребуется 3–5 сеансов.

Ингредиенты:

7 капель масла сладкого апельсина;
18 гр. картофельного крахмала;
19 капель миндального масла.

Приготовление и способ нанесения: натуральный лифтинг-порошок совместить с маслами, хорошенько перемешать, разбавить до получения вязкой структуры отваром шиповника. Наносить косметически шпателем, разглаживающими движениями по линиям классического массажа. По истечении четверти часа удалить остатки ромашковым настоем, увлажнить гелем с омолаживающим эффектом.

Маска для сухой кожи лица

Результат: увлажняющие маски с эфирным маслом стимулируют регенерацию клеток эпидермиса, сохраняют мембранные связи. Народные рецепты способствуют восстановлению упругости и эластичности.

Ингредиенты:

3 капли апельсинового масла;
30 гр. мякоти авокадо;
8 гр. дрожжевых гранул.

Приготовление и способ нанесения: довести до однородной структуры мякоть маслянистого плода на кухонной машине. Добавить масло сладкого цитрусового и гранулы дрожжей. Распарить лицо горячим компрессом, распределить состав минут на сорок с помощью спонжа. По истечению времени удалить остатки ватными дисками, увлажнить гранатовым маслом.

class="eliadunit">

Маска для жирной кожи лица

Результат: масло горького апельсина для кожи обладает выраженным антисептическим, противомикробным действием. Включая эфир в домашние маски можно восстановить рН уровень, сузить поры, укрепить тонкие кровеносные сосуды.

Ингредиенты:

5 капель масла горького апельсина;
14 гр. отрубей овса;
7 мл сока сельдерея .

Приготовление и способ нанесения: совместив все компоненты, распределить на лице круговыми втирающими движениями. Через десять минут окончить ухаживающие манипуляции смыв массу отваром листьев подорожника.

Омолаживающая маска с апельсиновым маслом

Результат: натуральная маска с эффектом ботокса заполняет и разглаживает статистические и мимические складочки. После 35 лет рекомендуется провести курс из 15 сеансов.

Ингредиенты:

12 капель апельсинового масла;
18 гр. крахмала;
14 гр. сметаны.

Приготовление и способ нанесения: свежую домашнюю сметану совместить с картофельным крахмалом и эфиром цитрусового. Хорошенько распарить кожные покровы травяным компрессом, шпателем наносить состав лёгкими, скользящими движениями, корректируя линии овала. Оставить маску на полчаса, после смывать свежим настоем гибискуса, обработать лицо питательным кремом .

Увлажняющая маска с апельсиновым маслом

Результат: ароматное апельсиновое масло для лица устраняет патологическую сухость дермы, способствует быстрому обновлению эпидермиса. Используя эффективные маски особенно в зимний период, можно усилить иммунитет кожных покровов.

Ингредиенты:

6 капель апельсинового масла;
13 гр. йогурта;

Приготовление и способ нанесения: перетереть ягоды на мелком сите, ввести эфирное масло и несладкий йогурт. Распределить состав широкой кистью на очищенной и распаренной предварительно коже. Оставить минут на двадцать, после снимать влажным спонжем, дополнительно

Сегодня эфирные масла очень популярны в домашнем уходе. Одно из самых известных - апельсиновое. Оно помогает улучшить состояние кожи, обрести стройную фигуру и сделать ногти крепче. Но прежде чем приступать к регулярному использованию масла апельсина, необходимо изучить особенности продукта и нюансы его применения.

Что представляет собой эфирное масло апельсина

Эфирное масло апельсина представляет собой эмульсию золотисто-оранжевого цвета со сладковато-фруктовым ароматом. Этот ценный продукт получают путём гидродистиляции цедры одноимённого фрукта.

Среди апельсиновых масел выделяют масла горького и сладкого апельсина. Они различаются по составу, а также по запаху: аромат эфира из сладких плодов мягче и утончённее.

Апельсиновое масло имеет золотисто-оранжевый цвет и приятный цитрусовый запах

Апельсиновый эфир сочетают с любыми маслами. Особенно хорошо он гармонирует с:

можжевельником;
жасмином;
розой;
иланг-илангом;
геранью;
корицей;
ладаном;
ромашкой;
орегано;
кориандром;
шалфеем;
гвоздикой;
лавандой.

Масло корицы - один из ингредиентов, которые хорошо сочетаются с эфиром апельсина

Видео: обзор эфирного масла апельсина

Свойства масла апельсина

Эфирное масло апельсина обладает следующими основными свойствами:

Противовоспалительным. Является эффективным средством против пародонтоза и кровоточивости дёсен.
Болеутоляющим. Масло апельсина - хорошее средство против мигрени, неприятных ощущений в мышцах и суставах.
Спазмолитическим. Помогает при болях во время менструаций.
Успокаивающим. Ароматерапия с применением масла апельсина снимает стресс, помогает при бессоннице, депрессии и тревожных состояниях.
Средство способно устранить симптомы перенапряжения глазных мышц, а также вернуть былую остроту зрения.
Иммуностимулирующим. Благодаря ароматерапии с маслом апельсина вы будете реже болеть, поскольку сопротивляемость организм повысится.
Антисептическим. Масло апельсина используется при борьбе со стоматитом и простудными заболеваниями.
Положительное влияние на пищеварение: способствует восстановлению нормальной работы желудка, улучшению перистальтики кишечника, выведению и уменьшению всасываемости шлаков и токсинов, снижению количества процессов гниения и улучшению аппетита.
Желчегонным и мочегонным. Средство служит хорошей профилактикой образования камней в почках.
Нормализует жировой и углеводный обмен.
Способствует похудению.
Устраняет признаки целлюлита на начальных стадиях.
Способствует уменьшению отёков.
Снижает концентрацию холестерина в крови.
Уменьшает риск развития атеросклероза.
Является профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний.
Ускоряет кровообращение.
Очищает кровеносную систему.
Способствует нормализации кровяного давления.
Повышает работоспособность, улучшает концентрацию внимания и сосредоточенность.
Осветляет кожу, благодаря чему является хорошим средством для борьбы с веснушками и пигментными пятнами.
Способствует уменьшению выделения кожного сала, сужает поры, предотвращает появление прыщей и чёрных точек.
Борется с дерматозами.
Нормализует синтез коллагена и тормозит старение клеток кожи.
Глубоко увлажняет кожу и способствует обновлению её клеток.
Усиливает лимфоток.
Борется с перхотью.

Применение

Эфирное масло апельсина нашло широкое применение в косметологии: для , в борьбе с целлюлитом, а также для укрепления ногтей.

Для ухода за лицом

Масло апельсина крайне положительно влияет на кожу:

осветляет пигментные пятна;
защищает от вредного воздействия окружающей среды;
нормализует секрецию сальных желёз;
сужает чрезмерно расширенные поры;
стимулирует выработку коллагена и эластина;
выравнивает цвет и рельеф поверхности кожи;
тормозит старение клеток;
разглаживает мелкие морщинки;
увлажняет и смягчает;
устраняет шелушение;
борется с дерматозами, а также прыщами и чёрными точками;
постепенно убирает шрамы, оставшиеся после прыщей.

Паровая ванночка

Необходимые составляющие:

2 капли масла апельсина;
по 1 капле масел сандала, левзеи и ромашки;
пол-литра воды.

Вскипятите воду и немного остудите её (до 80 о С - 90 о С).
Добавьте масла в воду.
Наклонитесь над жидкостью и укутайтесь полотенцем.
Подышите над паром в течение 10 минут.

Выполняйте процедуру раз в неделю. Благодаря регулярным паровым ванночкам поры станут чище и уже.

Паровая ванночка поможет очистить и сузить поры

Паровая ванночка также является отличной ингаляцией против простудных заболеваний. Но стоит помнить, что людям с куперозом подобные процедуры категорически противопоказаны!

Освежающая маска

Необходимые компоненты:

очищенная от кожуры половина огурца;
1 ч. л. сметаны;
0,5 ч. л. эфира апельсина.

Сметана глубоко питает и увлажняет кожу, благодаря чему лицо выглядит более свежим

Способ приготовления и использования:

Измельчите огурец с помощью тёрки.
Несколько чайных ложек получившейся кашицы соедините с остальными компонентами.
Нанесите маску на кожу лица.
Через четверть часа умойтесь без очищающего геля.
Воспользуйтесь увлажняющим кремом.

Процедуру выполняйте 1 раз в неделю или по мере необходимости.

Маска для сухой и увядающей кожи

Необходимые компоненты:

10 мл миндального масла;
2 капли масла ромашки;
по 1 капле масел апельсина, сандала и розы.

Миндальное масло - очень питательный компонент, поэтому оно часто используется для сухой кожи лица

Способ приготовления и использования:

Соедините необходимые компоненты.
Нанесите получившуюся масляную смесь на лицо с помощью ватного диска.
Через полчаса уберите излишки с помощью ваты, смоченной в горячей воде.

Процедуру выполняйте раз в неделю на регулярной основе. Кожа станет значительно мягче, а мелкие морщинки разгладятся.

Смягчающая маска

Необходимые компоненты:

яичный желток;
1 капля апельсинового масла;
1 капля масла нероли.

Благодаря яичному желтку маска обретает приятную густую консистенцию

Способ приготовления и использования:

Соединить желток с маслами и всё тщательно перемешать.
Смазать получившимся средством лицо.
Когда маска полностью высохнет, умыться.
Воспользоваться увлажняющим кремом.

Такую маску можно делать несколько раз в месяц беспрерывно.

Маска против воспалений

Необходимые компоненты:

1 ст. л. порошка голубой глины;
2 ст. л. сока грейпфрута (можно покупной апельсиновый);
1 взбитый яичный белок;
3 капли масла апельсина.

Белок для маски необходимо взбить до устойчивых пиков

Способ приготовления и использования:

Соедините составляющие.
С помощью большой кисти смажьте кожу получившейся смесью.
Через четверть часа смойте маску.
Воспользуйтесь питательным кремом.

Лосьон для ежедневного ухода за жирной кожей

Необходимые компоненты:

10 мл медицинского спирта;
по 3 капли масел ромашки, апельсина и герани;
0,5 стакана воды.

Масло герани отлично борется с покраснениями и раздражениями на коже

Способ приготовления и использования:

Соедините спирт и масла.
Разбавьте смесь водой.
Перелейте жидкость в бутылочку из тёмного стекла.
Дважды в день протирайте кожу ватным диском, смоченным в лосьоне. Перерывов в использовании делать не нужно.

Не используйте лосьон, если у вас сухая или чувствительная кожа.

Храните средство в холодильнике.

Масляная маска против чрезмерной сухости кожи

Необходимые компоненты:

по 10 мл масел лесного ореха, жожоба и авокадо;
по 3 капли масел апельсина и розы.

Масло авокадо эффективно борется с чрезмерной сухостью кожи

Способ приготовления и использования:

Соединить масла.
Нанести получившуюся масляную смесь на лицо.
Спустя полчаса смыть маску простой водой.

Выполнять эту процедуру можно несколько раз в месяц. Перерывы делать не нужно.

Для борьбы с лишними килограммами

Существует несколько способов снизить вес с помощью масла апельсина.

Аромаванна

Необходимые компоненты:

2 ст. л. молока;
4 капли эфира апельсина.

Молоко смягчает кожу и усиливает действие масел

Способ приготовления и использования:

Наполнить ванну тёплой водой.
Соединить компоненты и добавить их в воду.
Принимать ванну в течение двадцати минут.

Процедуру проводить через день. Курс - 15 сеансов. После этого необходимо на месяц прерваться и при необходимости повторить.

Глиняное обертывание

Необходимые компоненты:

100 г порошка голубой глины;
4 капли апельсинового масла;
100 мл воды.

Голубая глина вытягивает из тканей накопившиеся токсины

Способ приготовления и использования:

Разведите глину водой до консистенции густого йогурта (может понадобиться немного больше или меньше жидкости).
Добавьте к получившейся смеси эфир апельсина.
Нанесите маску на проблемные места и оберните их полиэтиленовой плёнкой. Укутайтесь одеялом или наденьте тёплые штаны. Постарайтесь максимально расслабиться и задремать.
Через полчаса смойте средство с кожи.

Делайте обертывание 2 раза в неделю на протяжении месяца. Затем сделайте перерыв на 45 дней и при необходимости повторите курс.

Обертывание тела - эффективное средство для борьбы с целлюлитом и лишними килограммами

В глиняное обертывание можно добавлять чайную ложку корицы, это усилит антицеллюлитный эффект.

Медовое обертывание

Необходимые компоненты:

3–4 ст. л. мёда;
по 3 капли масел мяты и апельсина.

Масло мяты обладает охлаждающим эффектом

Способ приготовления и использования:

Перед обертыванием примите душ, чтобы немного распарить кожу.
Соедините компоненты.
Нанесите получившийся состав на кожу тонким слоем.
Оберните проблемные зоны целлофановой плёнкой и наденьте тёплые вещи.
Через полтора часа смойте маску в душе.
Воспользуйтесь антицеллюлитным кремом.

Делать обертывание необходимо через день. Курс - 12 процедур. После этого прервитесь на месяц и при необходимости повторите курс.

Медовое обертывание можно делать даже при варикозном расширении вен.

Медовый массаж

Необходимые компоненты:

2 ст. л. мёда;
5 капель апельсинового масла.

Мёд обладает согревающим действием, благодаря чему массаж на его основе очень эффективен

Способ приготовления и использования:

Если мёд застоялся, растопите его на водяной бане.
Соедините сладкую субстанцию с маслом.
Предварительно распарьте кожу: примите ванну или душ и разотрите проблемные места специальной щёткой для тела.
Нанесите медовую смесь на кожу. Втирайте средство круговыми движениями. Через несколько минут мёд станет более густым.
Следующий этап - резкие похлопывания. Прижимайте ладонь к проблемной зоне, а затем с силой отрывайте её. Каждому участку кожи уделите 5–15 минут. Если вы заметите появление белой массы на ладошках, не пугайтесь. Это из-за того, что мёд насыщается кислородом в процессе массажа.
По окончании процедуры смойте остатки мёда в душе.

Медовый массаж с апельсиновым маслом можно делать не чаще одного раза в неделю. Курс - 10 сеансов, после окончания необходимо сделать перерыв на 3 месяца.

Необходимо учитывать, что массаж с использованием мёда вызывает болевые ощущения. Не пугайтесь, это нормально. Главное, чтобы боль не была слишком сильной.

Масло апельсина после массажа ягодиц

После выполнения массажа ягодиц рекомендуется воспользоваться апельсиновым маслом. Для этого необходимо растереть несколько капель эфира в ладонях и похлопывающими движениями разнести по проблемным местам. Процедура удвоит эффект массажа. Кожа станет более ровной и здоровой. Выработка коллагена усилится, обмен веществ в тканях ускорится, а целлюлит начнёт постепенно исчезать.

Масло апельсина эффективно борется с целлюлитом

Для ухода за ногтями и кутикулой

Масло апельсина положительно влияет на ногти и кутикулу:

питает и увлажняет ногтевую пластину;
смягчает кутикулу;
способствует лёгкому отбеливанию ногтей;
придаёт блеск пластинам;
способствует укреплению ногтей;
снижает риск расслоения.

Укрепления ногтевых пластин и размягчение кутикулы

Нанесите несколько капель апельсинового эфира на ногтевую пластину и кутикулу. Втирайте средство в течение пяти минут. Делайте процедуру еженедельно, без перерывов.

Против грибка

С помощью любой удобной для вас кисточки нанесите апельсиновый эфир на места, поражённые грибком. А также необходимо обработать кожу вокруг проблемных зон. В идеале нужно провести процедуру прямо перед сном и оставить средство на ночь.

Масло чайного дерева может быть использовано вместе с апельсиновым эфиром при борьбе с грибком ногтей

Процедуру можно выполнять ежедневно, пока грибок не исчезнет. Апельсиновый эфир - одно из лучших средств для борьбы с подобными недугами. В состав против грибка также может входить масло чайного дерева.

Масло апельсина в ароматерапии

Существует несколько способов использования масла апельсина в ароматерапии:

Аромакулон. Это специальное приспособление, в которое помещается несколько капель эфирного масла. Аромакулон можно постоянно носить на шее или класть в карман. Апельсиновый эфир снизит уровень стресса в течение дня, придаст уверенности в себе, а также поможет при укачивании в общественном транспорте.
Аромакулон - это не только красивое, но и полезное украшение
Аромаванна - один из самых простых способов использования масла апельсина. Наполните ванну горячей водой. Возьмите по две капли эфиров фенхеля, апельсина и розмарина. Соедините масла с 200 мл молока и перелейте получившуюся смесь в ванну. Процедура снимет стресс после тяжёлого рабочего дня, расслабит напряжённые мышцы, устранит боль в суставах и ускорит обмен веществ. Принимать такую ванну можно через день.
Аромаванна - отличное средство для расслабления после тяжёлого рабочего дня
Аромалампа. Подобные приборы продаются сейчас во многих магазинах. Всегда помните, что перед добавлением масел в лампу необходимо налить воду. Апельсиновый аромат распространится по комнате. Благодаря этому в помещении воцарится приятная, уютная атмосфера. Вы заметите, как ваши близкие сразу же станут менее раздражительными, а со временем будут реже болеть.
Аромалампы бывают самой разной и оригинальной формы
Аромарасчёсывание. Волосы отлично впитывают запахи. Но не стоит пользоваться этим в случае с духами, ведь они содержат спирт и могут сушить кожу головы и сами локоны. Масла, напротив, питают и укрепляют их. Нанесите несколько капель апельсинового эфира на щётку и ежедневно. Бонусом к приятному запаху станут стрессоустойчивость и отличное настроение на протяжении всего дня.
Если расчёсывать волосы с аромамаслами, то локоны будут вкусно пахнуть и блестеть
Ароматизация помещений. Возьмите пульверизатор и наполните его водой с добавлением апельсинового эфира (2 капли на 500 мл). Распыляйте жидкость в воздух по мере необходимости. Приятный запах, приподнятое настроение и комплименты по поводу уюта в доме вам обеспечены.

Противопоказания

Эфирное масло апельсина имеет следующие противопоказания:

Повышенная чувствительность кожи. В этом случае продолжительное использование апельсинового эфира может вызвать раздражение.
Аллергия на цитрусовые.
Постоянное нахождение на солнце. Если вы живёте в тёплом климате или собираетесь на отдых в солнечные места, не используйте масло апельсина. Дело в том, что средство повышает вероятность получения солнечного ожога и пигментных пятен.

Большинство людей вступают в контакт с небольшим количеством апельсинового масла при очистке апельсинов. Если вы не знакомы с различными видами применения и полезными свойствами эфирного масла, вы можете быть удивлены, узнав, во сколько разных распространенных средств оно добавляется. Вы когда-либо пользовались мылом, моющим или чистящим средством, косметическими средствами, которые пахнут апельсинами? Этот запах часто связан с маслом апельсина, присутствующем в них с целью улучшения их запаха и очищающей способности.

Эфирное масло апельсина добавляется во многие косметические средства, такие как лосьоны, шампуни, средства от акне и прыщей, и средства для полоскания рта, поскольку оно обладает антибактериальными свойствами и сильным освежающим ароматом. В вашем доме, скорее всего, уже есть спрей для мебели и кухни, или спрей для освежения воздуха в туалете, которые также содержат эфирное апельсиновое масло. Оно также широко используется в качестве усилителя вкуса в напитках, таких как фруктовые соки или газированные напитки , хотя есть намного более натуральные способы получения пользы от его использования.

Полезные свойства апельсинового масла

Мощная формула активных ингредиентов эфирного масла апельсина отвечает за его целебные способности. Наиболее заметными активными ингредиентами в апельсиновом масле являются:

Лимонен - составляет около 85-96 процентов экстракта.
Мирцен - 0,5-3 процента.

Лимонен считается мощным антиоксидантом, борющимся с повреждением, причиненным свободными радикалами и воспалением, которые могут привести к развитию различных заболеваний. Эти соединения считаются типами монотерпенов, которые являются диетическим компонентом многих цитрусовых масел, демонстрирующих противоопухолевую активность.

Согласно исследованиям, к полезным свойствам эфирного масла апельсина относятся:

борьба с раковыми опухолями
улучшение кровообращения
подавление бактерий и патогенов
уменьшение морщин
улучшение цвета лица
уменьшение тревожности
уменьшение артериальной гипертензии

Апельсиновое масло, применяемое в качестве универсального средства для улучшения иммунной функции и борьбы с различными заболеваниями, является популярным лекарством, используемым в народной медицине во всем Средиземноморье, Индии и Китае в течение сотен, если не тысяч лет. На протяжении всей истории эфирное масло апельсина использовалось для лечения широко распространенных заболеваний, включая:

плохое пищеварение
хроническую усталость
инфекции полости рта и кожные инфекции
простуду и грипп
низкое либидо

Оно считается эффективным антидепрессантом, антисептическим и спазмолитическим средством, афродизиаком, дезодорантом, стимулятором пищеварения и усилителем кровообращения!

D-лимонен, более 90% которого содержится в масле из апельсиновых корок, представляет собой монотерпен, обладающий сильной химиопрофилактической активностью, поскольку было выявлено, что он уменьшает рост опухоли во многих исследованиях на животных. Исследования показывают, что монотерпены блокируют рак молочной железы, кожи, печени, легких, поджелудочной железы и желудка. Способность бороться с канцерогенезом, вероятно, связана с индукцией канцероген-метаболизирующих ферментов Фазы II, что приводит к детоксикации канцерогенов. Монотерпены также помогают индуцировать апоптоз и регулирующие рост белки.

Применение эфирного масла апельсина

1. Укрепление иммунитета

Лимонен – моноциклический монотерпен, присутствующий в апельсиновом масле, является мощным защитником от окислительного стресса. Эфирное масло апельсина даже обладает способностями в борьбе с раковыми заболеваниями, поскольку монотерпены оказались очень эффективными химиопрофилактическими средствами против роста опухоли.

2. Борьба с болезнетворными бактериями

Эфирные масла цитрусовых обладают противомикробной активностью, благодаря чему часто используются для повышения безопасности пищевых продуктов. В одном исследовании 2009 года, опубликованном в международном журнале International Journal of Food and Science Technology было обнаружено, что эфирное масло апельсина предотвращает пролиферацию бактерий кишечной палочки. Кишечная палочка – опасный тип бактерий, присутствующих в загрязненных продуктах, таких как овощи и мясо, может вызвать серьезные реакции при попадании внутрь человеческого организма, включая почечную недостаточность и даже смерть.

Еще одно исследование 2008 года, опубликованное в журнале Food Science , показало, что апельсиновое масло может ингибировать распространение сальмонеллезных бактерий, поскольку оно содержит мощные противомикробные соединения, особенно терпены. При употреблении пищи, зараженной сальмонеллой, у человека могут возникать желудочно-кишечные реакции (рвота, диарея), повышение температуры тела и серьезные побочные эффекты, такие как обезвоживание организма.

3. Улучшение кровообращения

Эфирное масло апельсина является натуральным средством от высокого кровяного давления. Оно способно улучшить кровообращение и бороться с гипертонией , которая является одним из самых больших факторов риска сердечных заболеваний. Благодаря способности улучшать кровообращение, это средство может также быть полезно для повышения либидо, уменьшения головных болей и симптомов, связанных с ПМС. Используйте масло апельсина в сочетании с маслом-носителем, чтобы приготовить массажное масло, которое можно втирать в кожу в области живота для улучшения кровообращения.

4. Устранение воспалений

Сильные противовоспалительные свойства апельсинового масла были исследованы в отношении его эффектов для борьбы с болью, инфекцией и хронической обструктивной болезнью легких (ХОБЛ) . На самом деле, среди нескольких популярных противовоспалительных масел, включая масло лимона , масла сосны и масла эвкалипта, эфирное масло апельсина показало наибольшее снижение воспаления. Это было продемонстрировано в исследовании 2009 года, опубликованном в журнале European Journal of Medical Research , в котором исследовался антиоксидантный потенциал различных эфирных масел.

5. Уменьшение боли

Если вы страдаете от боли в мышцах, костях или суставах, апельсиновое масло может помочь «выключить» воспалительные реакции, которые увеличивают отек в тканях. Это делает его естественным средством от боли в костях и суставах. Эфирное масло апельсина также способствует улучшению настроения, что очень полезно для повышения толерантности к боли и помогает вам лучше спать, когда вам больно или некомфортно. Протирайте апельсиновым маслом, смешанным с маслом-носителем больные мышцы или опухшие области, чтобы уменьшить воспаление и уменьшить боль.

6. Улучшение настроения

Распыление апельсинового масла в вашем доме, добавление некоторого его количества в шампунь, гель для душа или духи, или непосредственное его вдыхание может поднять ваше настроение и оказать расслабляющий эффект. Эфирное масло апельсина оказывает прямое влияние на обонятельную систему мозга, которая быстро вызывает эмоциональные реакции. Это эфирное масло отлично приводит в баланс гормоны, так как оно может помочь «отключить» реакции от гормонов стресса, таких как кортизол. Исследования показывают, что апельсиновое масло является одновременно «поднимающим настроение» и «успокаивающим», что делает его аромат отличным средством для улучшения настроения утром или успокоения нервов после долгого дня.

7. Уход за кожей

Известно, что цитрусовые фрукты обеспечивают организм человека большим количеством витамина С, который помогает защитить и исцелить кожу. Апельсины являются одними из лучших продуктов, изобилующих витамином С. Эфирное масло апельсина также очень полезно для борьбы с признаками старения, такими как морщины и темные пигментные пятна, поскольку оно способствует производству коллагена. Благодаря своей антиоксидантной способности оно замедляет скорость повреждения кожи, связанного с воздействием ультрафиолетового излучения, загрязнения и токсичности.

Вы можете наносить очень небольшое количество апельсинового масла на лицо вместе с маслом-носителем, но сначала обязательно сделайте кожный тест, чтобы избежать любых негативных реакций. Попробуйте комбинировать его с другими восстанавливающими кожу маслами, такими как масло ладана и масло чайного дерева .

8. Устранение угревой сыпи и прыщей

Эфирное масло апельсина эффективно в борьбе с бактериями и воспалением на коже, которые могут привести к возникновению акне и прыщей. Это идеальное средство для лечения прыщей и угревой сыпи. Помните, что апельсиновое масло можно использовать только в небольшом количестве в сочетании с кокосовым маслом. Наносите масляную смесь на пораженные прыщами и угревой сыпью кожу, используя ватные диски или кусочки ваты. Покраснение, боль и припухлость, вызванные прыщами должны пройти, а вы избежите сушащих кожу химических ингредиентов, присутствующих в большинстве средств от акне. Попробуйте использовать его с другими мощными маслами, такими как масло герани или масло корицы .

9. Улучшение пищеварения

Так как эфирное масло апельсина обладает противовоспалительным, слабительным и улучшающим кровообращение свойствами, оно может способствовать лучшему усвоению питательных веществ и облегчению коликов или запоров . Добавляйте некоторое его количество в массажное масло и делайте массаж с его использованием в области живота. Апельсиновое масло также улучшает детоксикацию при приеме внутрь, поскольку действует как слабое мочегонное средство, которое увеличивает выработку мочи и предотвращает вздутие живота . Так как масло апельсина помогает стимулировать лимфатическую систему, печень, почки и мочевой пузырь, это помогает вывести токсины, избыток натрия и отходов из пищеварительного тракта.

10. Натуральный ополаскиватель для полости рта и лечебное средство для десен

Поскольку апельсиновое масло обладает способностью бороться с бактериальным ростом, оно может защитить зубы и десны от инфекций. Оно также используется для быстрого облегчения боли в горле совместно с полосканиями водой и солью. Вы можете использовать масло апельсина для лечения герпеса и язв во рту. Просто добавьте несколько капель этого масла в воду и полощите рот полученным средством несколько раз в день. Герпес можно лечить, используя смесь эфирного масла апельсина с натуральным нерафинированным кокосовым маслом.

11. Применение в качестве очищающего средства на кухне

Эфирное масло апельсина обладает натуральным свежим, сладким, цитрусовым запахом, который наполнит вашу кухню чистым ароматом. В то же время, при разбавлении его с водой получается отличное средство для очистки столешниц, разделочных досок или кухонной техники без необходимости использования отбеливателя или агрессивных химических веществ, обнаруженных в большинстве очищающих и моющих средств.

Добавьте несколько капель в пульверизатор вместе с другими очищающими маслами (такими как масло бергамота) и водой. После нанесения на очищаемые поверхности вам не нужно полностью вытирать его, как большинство моющих средств, так как это не вредно для самих поверхностей.

Исследования свойств эфирного масла апельсина

Были проведены примерно 50 различных научных исследований, в которых изучалось воздействие активных компонентов эфирного масла апельсина на раковые клетки. Помимо того, что он содержит большое количество уменьшающего опухоль лимонена, он также содержит другие фитохимические вещества, которые защищают ДНК и клетки от повреждения, включая полиметоксифлавоны. Гидроксилированные полиметоксифлавоны (PMF) представляют собой класс флавоноидных антиоксидантных соединений, которые обычно встречаются в цитрусовых растениях.

Согласно исследованию 2010 года, опубликованному в журнале Journal of Molecular Nutrition and Food Research , апельсиновое масло может эффективно помочь остановить пролиферацию раковых клеток легких и толстой кишки человека. Это происходит благодаря наличию в масле апельсина PMF, которые связаны с модулированием ключевых сигнальных белков, связанных с пролиферацией клеток и апоптозом.

В другом исследовании, опубликованном в журнале Indian Journal of Experimental Biology , апельсиновое масло продемонстрировало способность подавлять рост опухоли, поскольку оно усиливает функции детоксикации печени, сигнализацию нервов и омоложение клеток. Крысы, которым вводили масло апельсина в течение пяти с половиной месяцев, демонстрировали химиопрофилактические эффекты этого масла, которые контролировались с помощью измерения их массы печени. Введение эфирного масла апельсина приводило к снижению веса печени и улучшению плотности и полярности клеток по сравнению с контрольной группой.

Было также доказано, что эфирное масло апельсина поднимает настроение и успокаивает. На протяжении веков народные целители использовали это масло в качестве мягкого успокоительного средства и антидепрессанта. Поскольку оно обладает анксиолитическими свойствами и уменьшает симптомы, связанные с беспокойством, всего пять минут воздействия паров эфирного апельсинового масла могут изменять настроение и улучшать мотивацию, расслабление и ясность ума.

Исследование, опубликованное в 2014 году в журнале Journal of Complimentary Therapies of Medicine , показало, что обонятельная стимуляция с использованием апельсиновых и розовых масел вызывает физиологическую и психологическую релаксацию. В исследовании изучалось влияние эфирных масел апельсина и розы на активность префронтальной коры головного мозга 20 женщин, что показало их уровень стимуляции или расслабления. После того, как половина женщин была подвергнута воздействию распыленных апельсинового и розового масел в течение 90 секунд, они испытали значительное снижение концентрации оксигемоглобина в правой префронтальной коре головного мозга по сравнению с контрольной группой, что привело к увеличению чувства комфорта и расслабления.

Рецепты с апельсиновым маслом

Чтобы получить максимальную пользу от применения апельсинового масла, вам следует покупать исключительно масло, полученное из цедры апельсина методом холодного прессования. Этот метод позволяет сохранить термочувствительные антиоксиданты и активные ингредиенты, которые могут легко разрушаться во время термической обработки и паровой дистилляции.

Так как экстракт поступает исключительно из внешнего слоя апельсина, подвергающегося воздействию окружающей среды, в которой он растет, важно также искать органическое (апельсины выращены без использования пестицидов или гербицидов) холоднопрессованное масло апельсина – это позволяет избежать химической токсичности.

Апельсиновое масло действительно универсально и хорошо сочетается с любым другим маслом, поэтому оно добавляется во все типы масляных смесей, включая релаксанты, стимуляторы, очищающие средства, очистители и афродизиаки. Вы можете смешивать его с эфирными маслами:

корицы
душистого перца
аниса
базилика
бергамота
шалфея
эвкалипта
ладана
герани
имбиря
сандалового дерева
жасмина
гвоздики

Вот несколько способов безопасного использования апельсинового масла в домашних условиях:

Ароматически : вы можете распространять масло в своем доме с помощью диффузора для эфирных масел или непосредственно вдыхать его пары. Чтобы сделать натуральный освежитель комнаты, поместите несколько капель этого масла вместе с водой в пульверизатор и разбрызгивайте смесь в доме.
Наружно : перед нанесением апельсинового масла на кожу его следует разбавить маслом-носителем, таким как масло жожоба и масло кокосового ореха в соотношении 1:1. Перед нанесением его на кожу вам следует проверить себя на наличие аллергических реакций – просто нанесите немного эфирного масла апельсина на запястье и подождите в течение 15 минут. Если у вас не возникает покраснения и зуда, значит вы можете безопасно использовать его втирая в кожу. Вы можете также добавлять несколько капель эфирного масла в теплую ванну, лосьон или гель для душа.
Прием внутрь : Эфирное масло апельсина можно принимать внутрь только в случае использования очень качественного и органического масла. Вы можете добавить каплю в воду или принять его в качестве диетической добавки, смешав с медом или добавив в коктейль. Это помогает уменьшить вздутие живота, улучшает пищеварение и детоксикацию организма. FDA признает его безопасным для употребления, но это только в случае, если вы приобрели чистое, неподдельное масло. Вы получаете то, за что платите, поэтому не забудьте найти авторитетный, проверенный бренд!

Попробуйте эти простые рецепты с использованием эфирного масла апельсина:

Домашний рецепт медово-цитрусового шампуня

Этот домашний рецепт медово-цитрусового шампуня отлично подходит для ваших волос! Этот шампунь помогает сбалансировать естественный уровень pH волос, убивает бактерии, устраняет сухость волос и уменьшает количество перхоти.

Общее время приготовления : 2 минуты.

Количество использований : 20-30.

ИНГРЕДИЕНТЫ:

1 стакан воды
5 столовых ложек натурального меда
5 капель эфирного масла апельсина
5 капель эфирного масла лимона
стеклянная бутылка с дозатором

МЕТОД ПРИГОТОВЛЕНИЯ:

Смешайте все ингредиенты в миске и хорошо перемешайте. Поместите смесь в стеклянную бутылку с дозатором. Хорошо взбалтывайте перед каждым использованием.

Рецепт с апельсиновым маслом и медом для лечения акне (прыщей и угревой сыпи)

Это натуральное средство от акне не оставляет кожу сухой, шелушащейся или красной, помогает уменьшить пятна от прыщей, темные пигментные пятна и вызванные бактериями прыщи и угревую сыпь. Мед и апельсин способствуют здоровью кожи, борясь с инфекциями, бактериями, воспалением, отеком и покраснением.

Общее время приготовления : 2 минуты.

Количество использований : 30.

ИНГРЕДИЕНТЫ:

1 столовая ложка натурального (нерафинированного) кокосового масла.
3 столовые ложки натурального меда.
1 столовая ложка яблочного уксуса.
20 капель эфирного масла апельсина (или 10 капель апельсинового масла и 10 капель масла корицы).
2 капсулы живых пробиотиков.

МЕТОД ПРИГОТОВЛЕНИЯ:

Смешайте все ингредиенты вместе и тщательно перемешайте ручным блендером. Влейте в удобную бутылку и храните в прохладном месте.

Рецепт натурального дезодоратора с апельсиновым маслом

Дезодорируйте посудомоечную машину, объединив масло апельсина и 1 стакан лимонного сока (лучше всего свежевыжатый). Добавьте их в нижнюю часть посудомоечной машины и запустите только цикл полоскания для дезинфекции и дезодорации. Вы можете использовать ту же формулу, чтобы очищать раковину.
Вы также можете освежать и дезодорировать воздух в помещении, заполнив кастрюлю водой и добавив эфирные масла апельсина, лимона (или кожуру лимона и апельсина), палочки корицы и гвоздику . Кипятите эту смесь на медленном огне или распылите эти масла с помощью пульверизатора, предварительно смешав их с водой.

Побочные эффекты, взаимодействие и противопоказания

Поскольку масло апельсина очень сильнодействующее, оно может вызывать кожные реакции при наружном использовании, поэтому начинайте с небольшого количества и убедитесь, что у вас не возникает покраснение, отек или сыпь. Перед его наружным применением на больших участках или деликатных областях, таких как лицо, проведите тест на небольшом участке кожи (например, на предплечье). Просто нанесите каплю апельсинового масла на предплечье и подождите 10-15 минут. Если вышеназванные реакции не возникнут, значит его можно безопасно использовать.

Если у вас аллергия на апельсины или другие цитрусовые, вы не должны использовать масло апельсина, так как это может вызвать серьезные реакции как внутри, так и снаружи. Также будьте осторожны при его наружном применении на коже ваших детей, или если вы беременны, кормите грудью, принимаете лекарства или имеете какое-либо серьезное заболевание. Эфирные масла являются очень сильнодействующими средствами и взаимодействуют с другими лекарствами, поэтому обратитесь к своему врачу, если вы не знаете, как использование апельсинового масла повлияет на нынешнее состояние здоровья. Следует быть особенно осторожными если вы страдаете раком, сердечно-сосудистым заболеванием, повреждением печени или болезнями кожи.

Еще одна вещь, о которой следует помнить, состоит в том, что цитрусовые масла могут увеличить эффект воздействия ультрафиолетового излучения на кожу. Просто избегайте попадания прямых солнечных лучей или ультрафиолетовых лучей в течение 12 часов после нанесения эфирного масла апельсина на кожу, чтобы у вас не возник солнечный ожог.

В статье рассматриваем эфирное масло апельсина – его свойства и способы применения . Вы узнаете, как при помощи натурального продукта победить растяжки и целлюлит, устранить прыщи и улучшить состояние кожи и волос. Мы расскажем, можно ли использовать апельсиновое масло беременным, какие ограничения в его применении существуют, и какие отзывы получило натуральное средство.

Химический состав апельсинового масла

Насыщенный состав определяет полезные свойства эфирного масла апельсина. Его основа – D-лимонен. Этот мощный углеводород эффективно борется со свободными радикалами, стабилизируя работу кровеносной системы, разжижая кровь и укрепляя мелкие капилляры.

Вторым важным элементом химического состава апельсинового масла является мирцен. Он препятствует развитию кишечных инфекций и укрепляет иммунитет.

Кроме этого, натуральный продукт содержит:

этиловый, амиловый и фенилэтиловый спирты – помогают предотвратить воспалительные процессы;
витамин А – улучшает обмен веществ и омолаживает клетки;
фитонциды – оказывают антисептическое действие;
витамин С – улучшает работу иммунной системы;
витамины группы В – благоприятно воздействуют на нервную систему.

Виды апельсинового масла

Наибольшую ценность представляет масло, полученное из кожуры апельсинов, собранных в Испании и Новой Гвинее. При производстве в ход идут не только плоды, но и листья (из них делают масло петигрейна), а также бутоны (масло нероли).

Получают масло в процессе отжима из сладких и горьких сортов апельсина, поэтому конечный продукт отличается по аромату и вкусу. Более изысканным ароматом обладает масло из горького апельсина (померанца). Масло из сладкого цитруса имеет теплый желтый цвет и сладковатый аромат.

Масло из сладкого апельсина считают великолепным антидепрессантом, который помогает улучшить настроение. Если же нужно снять стресс, то избавляет от эмоционального напряжения и беспричинных страхов масло горького апельсина.

Масло апельсина – свойства и применение

Эфирное масло апельсина успокаивает, оказывает противовоспалительное, регенерирующее, антисептическое, иммуностимулирующее и релаксирующее воздействие на организм.

При приеме внутрь оно уменьшает боль и снимает спазмы, в том числе во время менструации, устраняет неврологические нарушения, головные боли, мышечные судороги. Помогает быстро восстановить организм после болезни. Полосканием с апельсиновым маслом лечат болезни зубов и десен (стоматит, пародонтоз), простуду, бронхит.

При высоких физических нагрузках апельсиновое масло снимает перенапряжение. Врачи советуют принимать его спортсменам и тем, кто длительное время работает за компьютером, чтобы расслаблять мышцы глаз и поддерживать остроту зрения.

Улучшает эфирное масло апельсина и работу желудочно-кишечного тракта:

восстанавливает микрофлору желудка;
стимулирует перистальтику кишечника;
выводит шлаки;
препятствует всасыванию вредных веществ;
повышает аппетит;
предотвращает образование камней в желчном пузыре;
устраняет запоры;
облегчает состояние после отравлений.

Апельсиновое масло врачи включают в состав комплексной терапии при лечении и профилактике сердечно-сосудистых болезней для очищения крови и нормализации давления.

Широко используют масло не только в медицине, но и в косметологии.

Для лица

Апельсиновое масло полезно для любого типа кожи. Оно стимулирует выработку коллагена, возвращая коже эластичность, упругость и здоровый цвет.

Кроме этого, эфирная выжимка апельсина:

тормозит старение и раннее увядание кожи;
выводит токсины;
смягчает и увлажняет сухую кожу;
расслабляет мышцы и сокращает мимические морщины;
тонизирует и подтягивает контур лица;
способствует обновлению клеток;
осветляет пигментные пятна и выравнивает тон кожи;
укрепляет сосуды и предотвращает появление капиллярной сеточки;
лечит герпес.

Рецепт питательной маски с апельсиновым маслом для лица

Ингредиенты:

Масло апельсина – 3 капли.
Масло авокадо – 8 мл.

Как приготовить: Смешайте масла апельсина и авокадо до получения однородной массы.

Как использовать: Нанесите маску на лицо легкими массирующими движениями, избегая участков вокруг глаз. Оставьте на 20 минут. Смойте теплой водой.

Результат: Маска отлично питает и восстанавливает кожу лица, повышая ее эластичность и сокращая количество морщин.

Для волос

Средство помогает:

увлажнить кожу и снизить количество перхоти;
остановить выпадение волос;
придать волосам силу, сделать их шелковистыми и гладкими;
стимулировать рост волос и увеличить их объем.

Рецепт укрепляющей апельсиновой маски с лимоном для волос

Ингредиенты:

Эфирное масло апельсина – 5 капель.
Подсолнечное масло – 2 ст.л.
Сок лимона – 1 ч.л.
Коньяк – 1 ч.л.

Как приготовить: В подогретое до 37 градусов растительное масло добавьте апельсиновую выжимку, лимонный сок и алкоголь. Перемешайте до однородности.

Как использовать: Вотрите состав в кожу головы легкими массажными движениями, а затем распределите по всей длине. Наденьте полиэтиленовую шапочку, а сверху укутайте голову полотенцем. Через 35 минут смойте теплой водой, вымойте голову шампунем и дайте волосам высохнуть естественным образом (без сушки феном).

Результат: Маска хорошо укрепляет волосяные луковицы, сокращает выпадение волос и восстанавливает ломкие пряди.

Если времени на изготовление масок для волос нет, то регулярно расчесывайте волосы гребнем, смочив его в небольшом количестве апельсинового масла, или добавляйте растительный продукт в шампунь (на 10 гр. 3 капли масла).

От целлюлита

Эфирное масло апельсина помогает нормализовать водно-липидный баланс для успешной борьбы с избыточным весом и ожирением. Хорошо зарекомендовали себя его антицеллюлитные свойства, при которых происходит усиление циркуляции крови, ускорение лимфотока, смягчение эпидермиса.

Рецепт маски с апельсиновым маслом и грейпфрутом против целлюлита

Ингредиенты:

Масло лесного ореха – 50 мл.
Масло жожоба – 50 мл.
Масло кипариса – 10 капель.
Сок грейпфрута – 8 капель.
Кедровое масло – 7 капель.
Апельсиновое масло – 5 капель.
Сок лайма и лимона – по 5 капель.

Как приготовить: Смешайте все ингредиенты до однородности.

Как использовать: Нанесите на проблемные зоны и на протяжении 10 минут массируйте их жесткой мочалкой. Смойте средство водой. Примите контрастный душ.

Результат: Маска улучшает кровообращение и циркуляцию полезных веществ, выравнивая поверхность кожи. Хорошо подходит для профилактики целлюлита.

От растяжек

Апельсиновое масло – эффективное средство для устранения растяжек.

Втирайте несколько столовых ложек средства массажными движениями в появившиеся стрии по 15 минут в день, и уже через несколько недель вы заметите результат – растяжки станут бледнее и меньше.

Для предотвращения растяжек принимайте апельсиновые ванны.

От прыщей

Стабилизировать работу сальных желез, сузить и очистить поры – все это по силам эфирному маслу апельсина.

Не случайно его используют как эффективное противовоспалительное средство для проблемной кожи, которое помогает вытянуть гной и грязь из пор и предотвратить появление прыщей, черных точек или комедонов.

Высокие регенерирующие свойства быстро устраняют следы, оставшиеся от угревой сыпи.

Масло апельсина в косметологии

Приятный аромат, благоприятное воздействие на кожу и высокие релаксирующие свойства делают апельсиновое масло незаменимым при проведении спа-процедур.

Ванны

Во время приема ванны с апельсиновым маслом не только кожа получает питательные вещества. Проникая через поры в лимфатическую систему, средство нормализует работу сердца и сосудов, снижает давление, успокаивает мышцы и убирает спазмы.

Апельсиновая горячая или прохладная ванна с 3-5 каплями масла расслабляет, устраняет стресс и помогает выстоять перед вирусными эпидемиями. Кроме этого, масло отбеливает кожу, поэтому добавлять его в воду полезно людям с пигментными пятнами и веснушками.

Массаж

Массаж с маслом назначают при воспалениях мышечных тканей, остеохондрозе, нарушениях дыхания и кровообращения, болезнях нервной системы, целлюлите.

В 10 мл базового крема добавляют 1-2 капли масла (для борьбы с “апельсиновой коркой” – 5 капель), затем активно втирают в больные суставы или кожу груди.

Обертывания

Популярной косметической процедурой являются обертывания. Их можно заказывать в спа-салонах или проводить дома, чтобы успокоить нервы и одновременно взбодриться.

Для обертывания 10 капель апельсинового масла растворяют в воде, чтобы затем смочить в смеси простыню. Затем простынь плотно оборачивают вокруг тела на 3 минуты.

Ароматерапия с маслом апельсина

Ароматерапия и ингаляции с апельсиновым маслом рекомендованы в периоды интенсивной умственной и физической активности. Испарения, проникая вместе с дыханием в головной мозг, стимулируют работоспособность и улучшают внимание, поэтому апельсиновая ароматерапия идеально подходит в период сдачи экзаменов.

Кроме этого, ароматерапия с использованием эфирного масла апельсина:

устраняет нервное возбуждение;
улучшает качество сна и предотвращает бессонницу;
повышает иммунитет и препятствует распространению вирусных инфекций.

Для достижения эффекта залейте в аромалампу масло из расчета 8 капель на 15 квадратных метров помещения. Сеанс повторяйте не чаще трех раз в сутки, соблюдая продолжительность в 10-15 минут. Не наносите на тело дезодоранты и духи, чтобы их аромат не мешал цитрусовому эфиру.

Масло апельсина беременным

Эфирное масло апельсина во время беременности устраняет нарушения сна, расслабляет и восстанавливает душевное равновесие, снижает количество растяжек.

Использовать средство можно следующими способами:

добавлять в ванну для расслабления, питания кожи и повышения иммунитета (время процедуры не более 10 минут);
делать ванночки для ног — для снятия усталости, устранения отеков и предотвращения варикозного расширения вен;
заправлять в аромалампу (не более 4 капель на 15 кв.м.) и делать ингаляции во время сезонных эпидемий гриппа;
проводить массажные процедуры для профилактики растяжек;
накладывать компрессы на лоб для уменьшения головной боли и мигреней.

Аллергия на апельсиновое масло

Как и сам цитрус, так и изготовленное из него масло, могут вызвать аллергическую реакцию.

Поэтому перед использованием средства протестируйте его, капнув несколько капель на локтевой сгиб. Если через 30 минут вы не увидите покраснений и не почувствуете сильного жжения или покалывания на коже, то можете смело использовать продукт.

Противопоказания и ограничения

Во время беременности эфирное масло апельсина нельзя принимать внутрь и использовать в чистом виде, а перед нанесением на кожу и проведением массажа, обертываний и других спа-процедур обязательна консультация с наблюдающим врачом.

Так как апельсиновое масло снижает артериальное давление, ванны с ним врачи не советуют делать гипотоникам.

Проводить процедуры с апельсиновым маслом нужно перед сном или в дни, когда не запланирован выход на улицу. Под действием ультрафиолета эфирное масло выработает токсины, которые приведут к ожогам кожи.

Масло апельсина – отзывы

Анастасия, 28 лет

Из всех цитрусовых масел апельсиновое мне нравится больше всего. Покупаю из горьких плодов. Пробовала и из сладких, но, все-таки, остановилась на горьких. Наношу масло при помощи расчески на волосы для густоты и объема, раз в неделю принимаю ванну, чтобы снять накопленную усталость, а еще делаю домашнее обертывание – это так просто, и кожа после него бархатистая и увлажненная.

Александра, 32 года

Кто бы мог подумать, что такой продукт, как апельсиновое масло, поможет мне быстро залечить растяжение после тренировки. Посоветовал, кстати, спортивный врач. Удивилась, что после нескольких раз нанесения боль стала стихать, опухоль заметно спала, и я смогла на ногу вставать. Рекомендую всем спортсменам, ведь, говорят, ванны с этим маслом еще и мышцы расслабляют отлично.

Елена, 42 года

Апельсиновое масло помогло дочери-подростку полностью устранить прыщи. Я рада, что воспользовались мы народным средством вовремя, до того, как у нее развился комплекс неполноценности. В чистом виде наносить его не решились, а вот в антибактериальные лосьоны, которые раньше мало помогали, добавляли. Эффектом очень довольны!

Что запомнить

Эфирное масло используют для лечения сердечно-сосудистых заболеваний, патологий опорно-двигательной системы, ротовой полости, при сбоях в работе нервной системы.
В косметологии с апельсиновым маслом проводят массаж, ароматерапию и обертывания. Его рекомендуют добавлять в ванны и использовать для восстановления волос, кожи лица и тела.
Кроме аллергии на апельсины, существует ряд ограничений по применению масла. Главное из них – нельзя наносить апельсиновое масло на кожу перед выходом на солнечный свет.

Разделы