Детские потешки для сна. Потешки и стихи для детей дошкольного возраста (Подготовка ко сну) Потешки для одевания

Сладко спи, ребёнок мой,
Глазки поскорей закрой.
Баю-баю, птенчик, спать!
Будет мать тебя качать,
Папа сон оберегать!

Спи, малыш мой, сладко

Спи, малыш мой, сладко-сладко,
Пусть приснится шоколадка
Или зайчик, или мишка,
Или весёлая мартышка.
Спи, сыночек, засыпай.
Глазки, сладкий, закрывай!

Усни-трава

Дальний лес стоит стеной,
А в лесу, в глуши лесной,
На суку сидит сова,
Там растёт усни-трава.
Говорят, усни-трава
Знает сонные слова.
Как шепнёт свои слова,
Сразу никнет голова.
Я сегодня у совы
Попрошу такой травы.
Пусть тебе усни-трава
Скажет сонные слова.

Заиньки

Баю-баю-баиньки,
В огороде заиньки.
Зайки травку едят,
Малым деткам спать велят

Дедушка-Вредушка

Дедушка-Вредушка
К нам не заходи!
Дедушка-Вредушка
Дом наш обойди.
Нет у нас
Капризных деток -
Нет, нет, нет!
Видишь, спать ложимся?
Видишь - выключаем свет?!

Баю-бай, усни…

Баю-бай, усни, Настюшка,
Моя зайка-веселушка,
Глазки зайка закрывай,
Баю-баю-баю-бай.

Сыночку

Ай, бай, бай, бай,
Ты, собачка, не лай!
Ты, корова, не мычи!
Ты, петух, не кричи!
А наш мальчик будет спать,
Станет глазки закрывать.

Доченьке

Баю, баю, баю, бай,
Ты, собачка, не лай.
Белолапа не скули,
Нашу дочку не буди.
Темна ноченька, не спится,
Наша доченька боится.

Баю-баюшки-баю,не ложися на краю

Баю-баюшки-баю,
Не ложися на краю –
Придёт серенький волчок,
Он ухватит за бочок,
Он ухватит за бочок,
И потащит во лесок,
И потащит во лесок,
Под ракитовый кусток.
Ты, волчок, к нам не ходи,
Нашу Катю не буди!

Розовые пятки

Вот лежат в кроватке
Розовые пятки.
Чьи это пятки –
Мягки да сладки?
Прибегут гусятки,
Ущипнут за пятки.
Прячь скорей, не зевай,
Одеяльцем накрывай!

Трое маленьких ежат

Трое маленьких ежат
На кровати в ряд лежат.
Рядом мамочка-ежиха
Говорит им тихо-тихо:
«Вам давно пора уж спать,
Чтобы рано утром встать,
Посмотреть, как на поляне,
Лошадь белая в тумане,
Тихо будит облака.
Как притихшая река
Ветки ивы умывает,
Как туман под солнцем тает,
Как, рассеивая тень,
К нам приходит новый день.
А пока, ежатки, спите,
В новый день во снах летите».

Пять щенят

Пять щенят спать хотят,
А шестой - не спит.
Пять щенят спать хотят,
А шестой - шалит!
Хвостиком виляет,
Громко, громко лает!
Он бы лаял до утра,
Да подумал: «спать пора!»
Мирно хвостиком вильнул
И - быстрее всех уснул.
И тебе он, между прочим,
Пожелал «Спокойной ночи».

Стишки для засыпания - прекрасная альтернатива колыбельным. Особенно, если мамочка не обладает певческим талантом. Чем полезны потешки и стишки для засыпания, когда можно начинать их читать и как правильно рассказывать, читайте в нашем материале.

Польза стишков для засыпания

Наши бабушки знали толк в народном творчестве. Недаром они активно использовали всевозможные стишки, потешки и пестушки, чтобы познакомить детей с окружающим миром, а также увлечь нужным занятием - умыванием, едой или сном. Считалось, что стишки и потешки помогают воспитать более спокойного и умного ребёнка, наладить тесную связь с членами семьи. Кроме того, стишки способствуют раннему развитию речи ребёнка, помогают приучить кроху к режиму дня и установить тесный эмоциональный контакт между мамой и малышом.

Стишки для засыпания незаменимы и тогда, когда вам нужно успокоить своё чадо — например, перед сном. В дальнейшем, когда малыш будет слышать знакомые интонации «сонных потешек», он уже будет знать, что настало время для отдыха. Так что если все колыбельные уже перепеты, стишки для засыпания разнообразят общение с ребёнком.

Когда начинать читать стишки

Читать стишки для засыпания можно уже с рождения, а некоторые психологи вообще советуют начинать это делать ещё во время беременности (когда ваш малыш уже начнёт толкаться в животе). Конечно, кроха едва ли поймёт ваши слова, но интонация, нежные прикосновения и зрительный контакт благотворно подействуют на карапуза, успокоят его, если он перевозбуждён.

Сначала пусть это будут короткие стишки, которые не перегрузят внимание малыша: в них должно быть не больше двух четверостиший.

Как правильно читать потешки для засыпания

Чтобы потешки имели свою «усыпляющую» силу, их нужно правильно читать. Так, не просто читайте строки текста, а напевайте их, как колыбельную, или даже нашёптывайте речитативом. Помните, главное в чтении «сонных» потешек - размеренный ритм, негромкий голос и нежные убаюкивающие интонации. Уже они помогают малышу заснуть.

Стишки для засыпания

Самым маленьким идеально подойдут короткие стишки для засыпания.

1. Баю-бай, усни, Катюшка,
Моя зайка-веселушка,
Глазки зайка закрывай,
Баю-баю-баю-бай.

2. Сладко спи, ребёнок мой,
Глазки поскорей закрой.
Баю-баю, птенчик, спать!
Будет мать тебя качать,
Папа сон оберегать!

3. Дедушка-Вредушка
Дедушка-Вредушка
К нам не заходи!
Дедушка-Вредушка
Дом наш обойди.
Нет у нас
Капризных деток —
Нет, нет, нет!
Видишь, спать ложимся?
Видишь — выключаем свет?!

4. Спи, малыш мой, сладко-сладко,
Пусть приснится шоколадка
Или зайчик, или мишка,
Или весёлая мартышка.
Спи, сыночек, засыпай.
Глазки, сладкий, закрывай!

5. Этот пальчик хочет спать,
Этот пальчик — прыг в кровать,
Этот пальчик уж вздремнул,
Этот пальчик уж уснул.
Этот крепко, крепко спит,
И тебе он спать велит.

Стихи-загадки

Деткам постарше читайте стишки подлиннее. Кроме того, с малышами от года можно поиграть перед сном в своеобразную игру. Рассказывая потешку, не произносите некоторые фразы, а предлагайте ребёнку самому угадать их.

1. Пять щенят спать хотят,
А шестой — не спит.
Пять щенят спать хотят,
А шестой — шалит!
Хвостиком виляет,
Громко, громко лает!
Он бы лаял до утра,
Да подумал… («спать пора!»)
Мирно хвостиком вильнул
И — быстрее всех… (уснул)
И тебе он, между прочим,
Пожелал… («Спокойной ночи»).

2. Трое маленьких ежат
На кровати в ряд лежат.
Рядом мамочка-ежиха
Говорит им тихо-тихо:
«Вам давно пора уж спать,
Чтобы рано утром встать,
Посмотреть, как на поляне,
Лошадь белая в тумане,
Тихо будит облака.
Как притихшая река
Ветки ивы умывает,
Как туман под солнцем тает,
Как, рассеивая тень,
К нам приходит новый день.
А пока, ежатки, спите,
В новый день во снах летите».

3. Нам ножки сегодня сказали:
«Мы так сегодня устали,
Мы столько сегодня прыгали,
Что больше совсем не хотим,
Чтобы нами опять дрыгали.
Мы хотим полежать, отдохнуть,
Чтоб завтра снова пуститься в путь!»
И ручки сказали:
«Мы тоже очень устали,
Мы одевали, кормили и мыли,
И ещё рисовали,
Вы знаете, как мы устали?»
И каждый пальчик сказал:
«Я тоже устал!
Я тоже трудился и помогал!
И ложку держать и глаза умывать!
Дайте теперь нам поспать!»
И ушки вдруг зашептали:
«И мы тоже устали,
Мы целый день
Всех внимательно слушали,
Мы столько узнали…
Мы были бы рады,
Если б поспали!»
И глазки сказали:
«Ох, а мы как устали!
Мы так устали, что аж защипали.
Мы столько сегодня видели,
А теперь хотим мы поспать,
Давайте нас закрывать!»
И ротик сказал и зазевал:
«Я тоже устал,
Я жевал, я кусал и кричал.
Давайте скорей отдыхать,
Чтобы завтра опять
“Доброе утро” сказать!
И язычок пролепетал:
«А сколько я рассказал,
Почмокал, почавкал и прорычал,
Я тоже очень устал!»
И только носик промолвил:
«А я не устал!
Вы все тихонько лежите,
Отдыхайте и спите,
А я буду вас охранять,
Спокойно дышать и дышать...».

«Убаюкивающие» потешки

Если малыш боится засыпать один, спойте ему одну из успокаивающих потешек, а также стишки, которые настроят на добрые сны.

1. Баю, баю, баю, бай,
Ты, собачка, не лай.
Белолапа не скули,
Нашу дочку не буди.
Темна ноченька, не спится,
Наша доченька боится.

2. Дальний лес стоит стеной,
А в лесу, в глуши лесной,
На суку сидит сова,
Там растёт усни-трава.
Говорят, усни-трава
Знает сонные слова.
Как шепнёт свои слова,
Сразу никнет голова.
Я сегодня у совы
Попрошу такой травы.
Пусть тебе усни-трава
Скажет сонные слова.

Помогут вашему крохе уснуть, а также привить культурные традиции русские народные стишки для засыпания.

Потешки и стихи для детей

дошкольного возраста

( Подготовка ко сну )

Подготовка ко сну

Что может быть лучше потешки, рассказанной любимой мамой перед сном? Выберете наиболее понравившуюся вам и вашему малышу потешку, и пусть она станет обязательной частью ежедневного ритуала отхода ребенка ко сну.

***

Ходит сон у колыбели,

Баю – бай,

Чьи тут глазки спать хотели?

Баю – бай,

Ты не три их кулачками,

Закрывай,

Сон качает колыбельку,

Засыпай.

Чтобы дети быстрее успокоились и стали закрывать глазки, можно прочитать потешку:

***

Баю, баю, баю, бай,

Ты собачка не лай,

Ты, корова, не мычи,

Ты, петух, не кричи,

А наш детка будет спать,

Станет глазки закрывать.

***

Маленькие заиньки

Захотели баиньки,

Захотели баиньки,

Потому что заиньки.

Мы немножечко поспим,

Мы на спинке полежим.

Мы на спинке полежим

И тихонько посопим.

***

Ай, люли-люли-люли!
Прилетели журавли,
Журавли-то мохноноги
Не нашли пути-дороги.
Они сели на ворота,
А ворота скрип, скрип...
Не будите у нас Ваню,
У нас Ваня спит, спит.

***

(З агибаем пальчики)
Этот пальчик хочет спать, Этот пальчик лёг в кровать, Этот пальчик лишь вздремнул, Этот пальчик уж заснул. Этот крепко, крепко спит. Тише! Тише, не шумите! Солнце красное взойдёт, Утро ясное придёт. Будут птички щебетать, Будут пальчики вставать! ( пальчики разгибаются ).

***

Наступает ночка,

Ты устала, дочка.

Ножки бегали с утра,

Глазкам спать давно пора,

Ждёт тебя кроватка,

Спи, дочурка, сладко.

***

Баю, баю, баю, бай,

Ты собачка не лай,

Белолапа не скули,

Тёмна ноченька, не спится,

Наша доченька боится.

***

Баю, баю, байки,

Прилетели чайки,

Стали крыльями махать.

Нашу Катю усыплять.

***

Вот лежат в кроватке

Розовые пятки,

Чьи это пятки?

Мягки да сладки?

Прибегут гусятки,

Ущипнут за пятки.

Прячь скорей, не зевай,

Одеяльцем накрывай.

***

Ай, люленьки, да люленьки,

По горам идёт олень,

На рогах он дрёму носит,

В каждый дом её заносит,

В люльку дрёму он кладёт,

Тихо песенку поёт:

(повторяем потешку)

***

Баю-бай усни Катюшка,

Моя зайка-веселушка,

Глазки зайка закрывай,

Баю-баю-баю-бай.

***

Эй, вы, глазки, эй, вы, ушки.

Вас положим на подушки.

Полежите, полежите,

Отдохните и поспите.

***

За окошком вечер,

А на небе месяц...

Спит малыш в кроватке,

В стойле спит лошадка,

Белочка - в дупле,

Собачка - в конуре.

Ну а солнышко проснется,

Малыш маме улыбнется.

Будет день веселым.

Расти малыш здоровым.

***

Паучок-паучок,

Паутиновый жучок

Семь ночей не спал,

Для Катюши соткал

Сон про солнышко-колоколнышко

И про дождик грибной,

И про нас с тобой.

Хочешь по лесу во сне побродить?

Глазки попробуй закрыть.

***

Отзвенел звоночек.

Спать пора, цветочек.

Солнышко уснуло,

Тучка спать легла.

И волшебная синяя птица

Добрые сны тебе принесла.

Мамочка нежно обнимет тебя.

Засыпай моя деточка, радость моя!

***

Захотели баиньки,

Захотели баиньки,

Потому что заиньки.

Мы немножечко поспим,

Мы на спинке полежим.

Мы на спинке полежим

И тихонько посопим.

А вот такие потешки можно использовать на пробуждение после дневного сна:

***

Мы проснулись, мы проснулись.
- Сладко, сладко потянулись.
- Маме с папой улыбнулись.

(Вместо "мамы и папы" можно называть любые имена детей)

***

Вот проснулись,
Потянулись,
С боку на бок
Повернулись!
Потягушечки!
Потягушечки!
Где игрушечки,
Погремушечки?
Ты, игрушка, погреми,
Нашу детку подними!

***

Солнышко, солнышко,
Загляни в окошко.
Загляни в окошко,
Разбуди Сережку.
Чтоб денек чуть-чуть был дольше,
Чтобы мы узнали больше,
Чтоб игрушки не скучали,
А с Сереженькой играли.

***

Утром солнышко проснулось.
Деткам в окна улыбнулось.
Ты, Юрасенька, вставай,
И кроватку заправляй.

***
Тяги, тяги, потягушеньки,
На детя порастушеньки,
Расти, деточка, здоровая,
Как яблонька садовая.
Расти, малыш,
Словно крепкий дубок.

Потягиваемся

Потягунюшки, порастунюшки (поглаживаем от головы до пяточек)
Поперек толстунюшки,
А в ножки – ходунюшки, (двигаем ножками)
А в ручки – хватунюшки, (сжимают и разжимают кулачки)
А в ушки - слышунюшки, (показывают ушки)
А в глазки - глядунюшки, (показывают глазки)
А носику - сопунюшки, (показывают носик)
А в роток - говорок, (показывают ротик)
А в головку - разумок!

***
Будут пальчики вставать,
Наших деток одевать.
Встали пальчики - ура!
Одеваться нам пора.

***

Тяги, тяги, потягушеньки,

На детя порастушеньки,

Расти, доченька, здоровая,

Как яблонька садовая.

Расти, сынок,

Словно крепкий дубок.

***

(тянемся пальчиками вверх как можно выше)

Потягуни - потягушечки,

От носочков до макушечки,

Мы потянемся-потянемся,

Маленькими не останемся.

Вот уже растем,

Растем,

Растем!

***

Потянись дружок,

Повернись на бочок,

На животик повернись,

Нежно маме улыбнись.

Я по спинке пройду,

Хворобушку отведу,

Расти ладненький

Да здоровенький.

***

В небе солнышко гуляет,

С ясным днём вас поздравляет,

Просыпайся, детвора,

Уж гулять давно пора!

Поскорее все вставайте

И постели заправляйте,

Будем сами одеваться,

На прогулку собираться.

Всего вам доброго,

и успехов в вашей очень нужной и любимой работе.

Детям потешки доставляют огромную радость, поэтому родители могут начинать их использовать с самого раннего возраста. Веками потешки помогали родителям в самых разных моментах воспитания ребенка. Если ребенок упрямится и не хочет что-то делать, потешка очень выручает в таких случаях.

Потешки для малышей помогают настроиться на нужный лад и сделать в игровой форме то, что необходимо. Потешка может ободрить, утешить и развеселить ребенка практически в любой ситуации.

Стихотворения подойдут для различной возрастной категории детей. Меняются только действующие лица и интонация при чтении стихов. Так, существуют забавные присказки для новорождённых, смешные истории для погодок и поучительные стихотворные рассказы для подросших малышей.

Универсальные потешки для маленьких подходят под любой вид досуга. Ими можно воспользоваться во время отдыха или совмещать при выполнении монотонных действий. Примечательны присказки для прогулок, характеризующиеся сказочным сюжетом. Для игр подойдут стихи с быстрым и переменчивым ритмом, под который можно совершать движения или даже учить танцевать. Перед выходом на прогулку во время одевания подойдут простые зарифмованные фразы с таинственным содержанием.

Потешки могут стать ежедневным ритуалом и оказать существенную помощь в повторяющейся суете дней. Так их можно и нужно активно использовать для или . Об утренних потешках мы уже говорили ранее в Поговорим сегодня о вечере в потешках.

Потешки для вечерних процедур

Собираясь укладывать кроху спать в кроватке или коляски для новорожденных , внедрите ритуал — чтения потешек. Начинайте их читать во время вечернего купания, переодевания и укладывания спать. Ведь ребенку будет приятно слышать каждый раз от мамы знакомые строки.

Потешки для одевания

Вот у нас пеленка
Для нашего зайчонка,
На ней яркие цветочки
Для красавицы дочки (красавца сыночка).

И грибочки для дочки (сыночка).
И листочки для дочки (сыночка).
Завернули зайчонка
В такую пеленку.

* * *

Мы на пухлые ручонки
Надеваем рубашонку
Повторяй за мной слова:
Ручка – раз, и ручка – два!
Застегнем застёжки
На твоей одёжке:
Пуговки и кнопочки,
Разные заклёпочки.

* * *

На перинку,
На простынку,
Не на край –
На серединку,
Положили голыша,
Завернули крепыша!

* * *

Как у нашей птички
Темные реснички.
Как у нашей крошки
Тепленькие ножки.
Как у нашей лапки
Ноготки – царапки.
На перинку,
На простынку,
Не на край – на серединку
Положили голыша,
Завернули малыша!

* * *

Валя вырастет большая,
Будет в золоте ходить.
Всех мамок и нянек
Подарками дарить.
Старых старушек — обносочками,
Молодых молодушек — ленточками.

* * *

Ой да ну, да ну, да ну,
Знаю девочку одну.
Эта девочка не спит,
Может, что-нибудь болит?

Нет, конечно, не болит,
Просто девочка шалит.
Хочет спать, а все «агу!».
Я уснуть ей помогу.

Я ей песенку спою
Ко-лы-бель-ну-ю:
«Баю-баю, ба-бай,
Спи, родная, засыпай.»

(Нина Пикулева)

Потешки для вечернего купания

Потешки для купания — не только прекрасный вечерний ритуал, но и способ общаться, выражать свою любовь, и просто разговаривать... Во время купания все внимание малыша обращено на взрослых, так почему бы не украсить это внимание теплым взглядом и добрыми словами...

* * *

С гуся вода,
С лебедя вода,
А с моего дитятки
Вся худоба –
На пустой лес,
На большую воду,
Под гнилую колоду!

* * *

Ай, лады, лады,
Не боимся мы воды,
Чисто умываемся,
Детке улыбаемся.

* * *

Буль, буль, буль, карасики.
Моемся мы в тазике.
Рядом лягушата, рыбки и утята.

* * *

Вода текучая,
Дитя растучее,
Вода книзу,
А дитя кверху!

* * *

Гуси-лебеди летели,
В чисто поле залетели,
В поле баньку отыскали,
Лебеденка искупали.

* * *

Кто тут будет куп-куп,
По водичке – хлюп-хлюп?
В ванну быстро – прыг, прыг,
В ванне ножкой – дрыг, дрыг!
Будет мыло пениться,
И грязь куда-то денется.

Сонные потешки

Сонные потешки — могут стать особой разновидностью колыбельных песен. Их можно читать, а можно напевать любым спокойным мотивом. И не бойтесь, что у вас нет голоса или слуха, для крохи нет ничего слаще звучания голоса мамы!

Смотрите и слушайте колыбельные песенки в статье « ».

Отзвенел звоночек

Отзвенел звоночек.
Спать пора, цветочек.
Солнышко уснуло,
Тучка спать легла.
И волшебная синяя птица
Добрые сны тебе принесла.
Мамочка нежно обнимет тебя.
Засыпай моя деточка, радость моя!

Баю-бай

Баю-бай усни Катюшка,
Моя зайка-веселушка,
Глазки зайка закрывай,
Баю-баю-баю-бай.

Баю-баю-байки

Баю-баю-байки
Прилетели чайки.
Стали крыльями махать
Нашу Катю усыплять.

Спи, моя Катюшка,
Спи моя ты хрюшка,
Глазки закрывай,
Баю-баю-бай.

Паучок-паучок

Паучок-паучок
Паутиновый жучок
Семь ночей не спал,
Для Катюши соткал
Сон про солнышко-колоколнышко
И про дождик грибной,
И про нас с тобой.
Хочешь по лесу во сне побродить?
Глазки попробуй закрыть.

* * *

Ах,ты моя душечка,
Белая подушечка!
Если жить с тобою дружно,
То в кино ходить не нужно!

* * *

Целый день играл Сережка,
Вам спасибо скажем, ножки.
Вам спасибо скажем, ручки.
С каждым днем вы все послушней.
Слушаются ножки нашего Сережку.

Маленькие заиньки

Маленькие заиньки
Захотели баиньки,
Захотели баиньки,
Потому что заиньки.

Мы немножечко поспим,
Мы на спинке полежим.
Мы на спинке полежим
И тихонько посопим.

* * *

Ночь пришла,
Темноту привела,
Задремал петушок,
Запел сверчок.
Вышла маменька,
Закрыла ставеньку.
Засыпай,
Баю-бай.

* * *

Мы дочурку покачаем
Под припевочку свою
В ней начало «Ба"ю-ба"ю!»
А конец «Баю"-баю"!»

* * *

Спи-ко, спи-ко, баю-бай,
Свои глазки закрывай.
Баю, баю, баю, бай.
Поскорее засыпай.

Ходит Сон по лавочке
В голубой рубашечке.
Баю, баю, баю, бай,
Поскорее засыпай.

А Сониха – по другой,
Сарафанец голубой.
Баю, баю, баю, бай,
Поскорее засыпай.

* * *

Люли, люли, люленьки,
Летят сизы гуленьки.
Летят гули вон, вон.
Несут детке сон, сон.
Будут гули ворковать,
Будет детка крепко спать.
Будут гули говорить,
Чем детку накормить.
Полетят они в лесок
И найдут там колосок,
Станут кашку варить,
Станут детку кормить
Белой кашкой с молочком
И румяным пирожком.

* * *

Ай! Бай, бай,
Ты, собачка, не лай!
Ты, корова, не мычи!
Ты, петух, не кричи!
Наша дочка будет спать,
Станет глазки закрывать.

* * *

Тихо-тихо-тихо-тихо
В наши двери входит Тихон,
Не аукать, не кричать,
А баюкать и качать.
Тихон песенку поет,
Сны ребятам раздает
«В этом сне – воздушный шарик,
В это сне – собака Шарик,
В этом – голуби летят,
В этом – дети спать хотят».
Тихо-тихо-тихо-тихо,
Сумрак, дрема и покой.
Дети спят. Уходит Тихон
В тихий домик за рекой.

За окошком вечер

За окошком вечер,
А на небе месяц...
Спит малыш в кроватке,
В стойле спит лошадка,
Белочка — в дупле,
Собачка — в конуре.
Ну а солнышко проснется,
Малыш маме улыбнется.
Будет день веселым.
Расти малыш здоровым.

Эй, вы, глазки

Эй, вы, глазки, эй, вы, ушки.
Вас положим на подушки.
Полежите, полежите,
Отдохните и поспите.

Колыбельная

Ходит Сказка по домам,
По высоким теремам,
Жди ее, глаза закрой.
Спи, глазок,
Спи, другой

Сказка добрая придет,
Сердце доброе найдет,
Жди ее, глаза закрой
Спи, глазок,
Спи, другой.

Вдоволь наобщавшись за день с малышом, искупав его, спев колыбельные или сонные потешки, включите перед сном нежную и спокойную музыку. Пусть малыш сладко спит и смотрит добрые сны!

Еще больше потешек для детей в рубрике « ».

Здоровых вам малышей, друзья!

С любовью,

Людмила Поцепун.

Приглашаем посмотреть увлекательный ролик на нашем видеоканале "Мастерская на радуге"