Что будет от электронной сигареты. Вредны ли электронные сигареты для здоровья, плюсы и минусы

Электронные сигареты сегодня все более популярны — они позволяют людям постепенно расставаться с вредной привычкой, при этом их можно применять в закрытых для курения зонах. Но у врачей и специалистов есть много вопросов к таким устройствам, и безопасными они их не считают. АиФ.ru разбирался, в чем польза и вред этих девайсов.

С легким паром

Само устройство — это, по сути, прибор, который имеет светодиод, аккумулятор, сенсор и распылитель. Так что о пользе или вреде можно рассуждать только касательно жидкости для выпаривателя, отмечают эксперты. Обычно это пропиленгликоль, глицерин, ароматизатор и, в некоторых случаях, никотин.

Конечно, это химические вещества, регулярное вдыхание которых здоровья не прибавляет. Но все же их токсичность намного ниже, чем у сигаретных смол. Пропиленгликоль представляет собой разрешенную пищевую добавку, отличающуюся вязкостью и прозрачностью. Он обладает немного сладким вкусом и слабым запахом. Выбор пал на него, так как он не токсичен и частично выводится из организма в неизменном виде. Остатки же его метаболизируются в организме и превращаются в молочную кислоту.

Полезная иллюзия

Разница между электронной сигаретой и обычной — большая, считают врачи. Так, например, и это основное — в приборе не содержатся вредные вещества: бензол, аммиак, мышьяк, цианид, окись углерода. Большим плюсом называют отсутствие в устройстве канцерогенов, которых в обычных сигаретах насчитывается более 60!

Электронные сигареты позволяют сохранять и косметический эффект — от них не желтеют зубы и пальцы, а также все вокруг не пахнет табачным дымом.

Эти средства облегчают процедуру избавления от зависимости. Ведь раньше многие курильщики, собираясь «завязать», переходили на более легкие варианты сигарет. Однако это все равно отравляло организм. Сейчас можно сделать этот переход более мягким.

Также электронный прибор позволяет поддерживать иллюзию обычного курения, что требуется тем людям, у которых психологическая зависимость от самого процесса.

Температура пара практически равна температуре тела, что полностью исключает ожог гортани. А значит, служит профилактикой онкологии, ведь постоянное травмирование слизистых оболочек дыхательных путей горячим сигаретным дымом служит причиной предракового состояния.

Есть ли вред?

Несмотря на обилие положительных моментов, разговоры о вреде таких «сигарет» звучат довольно часто. Ведь многие, считая, что электронный девайс совершенно безвреден, начинают употреблять его чаще, чем курили бы обычные папиросы. В результате насыщение организма никотином и прочими веществами, входящими в состав наполнителя, идет практически непрерывно. А это серьезный удар по организму, когда страдают система кровообращения, нервная система, сосуды, почки, печень и т.д.

Как отмечают врачи, стоит четко понимать, что если зависимость от курения психологическая, то такие варианты сигарет от нее не избавят.

Многие курильщики уверены, что за счет отсутствия в электронной сигарете отравляющих веществ при выкуривании такой у них очищаются легкие. И более того, что пар помогает избавить человека от кашля, улучшает вкус и обоняние. Это, конечно, не так — использование электронного прибора скорее имеет психологический эффект.

Меры безопасности

Учтите, что выбирать сигареты надо тщательно. Прибор обязательно должен иметь сертификат от ВОЗ, который подтверждает качество самого устройства и защищает от подделок.

Жидкости для выпаривателя следует приобретать в надежных магазинах, так как среди них есть немало подделок, содержащих вещества не менее страшные, чем те, что есть в обычных сигаретах.

Главное, подойти к выбору ответственно и не тешить себя иллюзиями, что электронные варианты приборов позволят и сохранить вредную привычку, и вреда не нанесут. А лучше всего отказаться от такой зависимости совсем.

В СМИ не редко показывают материалы, связанные с вредом от электронных сигарет , хотя достоверных исследований этому либо нет, или же они относятся к тем техническим составляющим вейп-девайсов, которые были исправлены в новых моделях электронных доставщиках никотина. Так по телевидению часто говорят о вреде глицерина , который превращается в формальдегид при нагреве выше 315 градусов Цельсия. Но нагрев до такой температуры внутри испарительной камеры возможен при условии полностью сухого фитиля, когда хлопок утратил влагу.

Безусловно, в дрипках , при использовании мощного источника питания, можно достигнуть такой высокой температуры спирали даже при смоченном фитиле. Однако, затягиваться столь горячим паром не получится, так как он попросту будет обжигать губы и полость рта. Потому сложно себе представить процесс затяжки с получением на слизистую рта столь горячего пара. Кроме прочего, современные бокс-моды имеют в себе функцию термоконтроля , в котором пользователь может задавать вручную максимально возможный нагрев койлов.

Вред электронных сигарет по причине перегрева глицерина невозможен при грамотном выборе и использовании девайса.

Вред от пропиленгликоля?

Тема вреда пропиленгликоля кажется просто неисчерпаемым источником для журналистов, предполагающим, что именно этот компонент самый рискованный при приеме внутрь. Только мало кто из журналистов трудится узнать, где еще используется данный компонент. Машина пропаганды говорит лишь об использовании пропиленгликоля в изготовлении антифриза и подобных химических составов, пригодных разве что для отмывания лобового стекла вашего автомобиля.

Но, не стоит обделять вниманием факт использования пропиленгликоля в пищевой промышленности, где данное вещество именуется добавкой E1520. Пропиленгликоль используется не только производстве еды, которую вы покупаете в супермаркете, но и в фармацевтической промышленности. Для кого-то будет открытием, но пропиленгликоль используется в большинстве спреев для нанесения состава на слизистые оболочки, равно как и вдыхаемый пар электронной сигареты, который также соприкасается с ротовой полостью и дыхательными путями.

Информация о вреде пропиленгликоля слишком противоречива и не выдерживает проверки аргументами из повседневной практики. Во всяком случае, опасность данного вещества, обусловленная потреблением через электронную сигарету еще не доказана на научной основе, а аргументы в пользу вреда пропиленгликоля разбиваются о здравый смысл.

Вред никотина

Часто можно услышать информацию про вред электронных сигарет, связанный с присутствием в них никотина. Стоит ли говорить, что существуют жидкости для электронных сигарет без никотина? Более того, производителям жидкостей нет большой нужды приправлять свои продукты никотином, если на бутылке значится индекс «0 мг», так как это лишние производственные затраты. Значит люди, утверждающие, что во всех без остатка жидкостях присутствует никотин, глубоко заблуждаются, не зная на сколько это затратно и не выгодно самому производителю дарить покупателям «халявный» компонент.

Кроме того, не стоит забывать назначение электронной сигареты! Предназначение вейп-девайса заключается в создании альтернативы табакокурению, но с меньшим уроном для здоровья. В таком случае никотин смело можно считать вполне естественным компонентом, так как при замене табачной привычки вкусным паром, процесс отказа от курения пройдет плавно и эффективно, особенно если пользователь настроен решительно.

Вейпинг: вредно ли? Влияние никотина на эндокринную систему

Внимание! Данный блок текста не является медицинским пособием и отражает лишь общие закономерности влияния никотина на эндокринную систему. Влияние никотина на разных людей будет разниться, но корреляции в работе гормонов и нейромедиаторов, описанных в тексте ниже, окажутся сходными у всех.

Если вы задались вопросом о вреде вейпинга, чтобы быть объективным в своих оценках, следует сравнивать вейпинг с традиционным табакокурением. Никотин, получаемый от электронной сигареты, как и от обычной, в любом случае корректирует работу эндокринной системы, увеличивая выработку адреналина и дофамина. Разница между табачным никотином и используемом в жидкостях для вейпинга в том, что от табачной зависимости вы получите еще и ряд вреднейших химикатов, необратимо ухудшающих ваше здоровье. А от вейп-устройства лишь никотин и ароматизатор вместе с водянистой дисперсией, легко выводимой с мочой. Исходя из данных анализов пара и дыма сигарет, выбор какое из двух зол является меньшим абсолютно очевиден.

Никотин и адреналин

Никотин стимулирует дополнительную секрецию гормонов адреналиновой группы. Небольшое повышение адреналина улучшает когнитивные способности и улучшает тонус, эффект похож на кружку кофе утром. Но вот постоянное воздействие никотина может повысить уровень адреналина значительно, из-за чего кровь интенсивно будет приливать к ногам и оттекать от головы, сосуды станут сужаться, потому не избежать высокой нагрузки на сердечную мышцу.

При завышенном уровне адреналина будет также повышаться склонность к панике и снижаться интеллектуальная производительность, так как поток крови с питательными веществами к голове становится менее интенсивным. Постоянное воздействие никотином (раз в 15 минут) на протяжении дня значительно увеличит уровень адреналина с низкого или среднего референтного значения до повышенного и это будет сказываться на работе тела и психики.

Подробно заметить разницу в работе своей биохимии можно, сдав анализы более двух недель не принимая никотин, а затем сдать анализ на адреналин после двух-трех недель интенсивного употребления никотина. Вероятнее всего, общий уровень адреналина у Вас будет выше.

Дофамин в нашем организме в первую очередь является стимулом к действию, это тот самый механизм, отвечающий за мотивацию. Для регуляции баланса выработки этого нейромедиатора организмом предусмотрен специальный приемник. Приемником служит множество рецепторов, их насчитывается около четырехсот тысяч. При постоянно высоком уровне дофамина молекулы этого вещества «застревают» в приемнике, снижая уровень чувствительности.

Чувствительность психики к дофамину будет напрямую зависеть от чувствительности рецепторов, а как следствие это будет оказывать свое влияние на мотивацию. Опыты на мышах показали, что повышение количества никотина, вводимого им искусственно, также значительно повышало выработку дофамина, что приводило к частичному «засорению» рецепторов. Но такой эффект достигался только при высокой дозировке никотина. Из опытов с мышами становится понятно, что постоянная подача никотина в большом количестве случаев может приводить человека в состояние слабой мотивации. Но интенсивность воздействия никотина на дофаминергическую систему, впрочем, ненамного сильнее воздействия сладкой еды вроде шоколада. Рецепторы дофамина, наравне с воздействием от никотина, будут «засоряться» и от банального обжорства.

Резюме

• Глицерин при работе электронной сигареты в режиме контроля температуры и правильной настройке атомайзера не вреден.
• Вред пропиленгликоля не имеет научных доказательств. И напротив, пропиленгликоль используется в фармацевтических продуктах, созданных для нанесения на слизистые оболочки, а в частности в полость рта и дыхательные пути.
• Никотин в умеренной дозировке оказывает стимулирующий эффект на психику и тело человека. При повышенном потреблении никотина появляется обратный стимулирующему эффект. Будьте осторожны, не рекомендуется чрезмерное употребление электронных сигарет! Маркером корректного насыщения никотином может служить общее состояние и тонус.

К сожалению, в нашем обществе очень популярно подхватывать какие-либо идеи и распространять их при первой удачной возможности. Подобное произошло и с электронными сигаретами: не имея понятия, что это такое, многие люди считают, что они намного вреднее обычных сигарет. Почему так происходит? Возможно потому, что люди просто ленятся заглянуть под корпус, чтобы узнать и понять, может ли электронная сигарета быть вредной. Намного проще оставаться в своей зоне комфорта, не обращая внимания на то, что технологии предлагают гораздо более безвредную альтернативу табачным изделиям.

Раз сигарета - значит «курить».

Само по себе определение «курить электронную сигарету» не правильно. Курить можно то, что горит, а в электронных сигаретах нет места этому процессу. Внутри этого небольшого устройства раположены элементы, осуществляющие испарение жидкости, которая попадает на раскаленный элемент. По сути, электронная сигарета - это обычный ингалятор, переводящий жидкость со специальным составом в состояние пара.

Принцип работы этого устройства вообще не имеет ничего общего с обычным процессом курения. В первом случае вы вдыхаете результат испарения жидкости, во втором - продукт горения табака. Это все равно, что сравнивать питье воды и отопление дома.

Отличие состава вдыхаемой смеси электронной сигареты и табака

Чтобы понять, вредна ли электронная сигарета для организма, нужно разобраться, что человек вдыхает в результате парения и курения.

При курении происходит сжигание табака, в результате чего формируется пепел и дым. Именно дым содержит большинство веществ, которые очень вредны для организма. Речь идет не только о никотине - это всего лишь одно из множества вредных веществ. При курении в организм попадает более четырех тысяч элементов, среди которых - угарный газ, бутан, кадмий, аммоний, мышьяк, метанол, метан и даже стронций, не говоря о множестве других соединений и элементов периодической таблицы.

Что же получает организм во время парения? Только те вещества, которые содержатся в жидкости для электронной сигареты. Посмотрев состав, можно увидеть, что все они есть в состае продуктов, которые мы ежедневно употребляем в пищу. Единственное вредное вещество, которое содержится в жидкости для электронных сигарет - это никотин, при этом, его наличие совсем не обязательно!

Польза для бросающих курить

Пока вы думаете, вредны ли электронные сигареты для здоровья, множество людей во всем мире отказалось от обычных табачных изделий и с каждым днем чувствует, как улучшается их здоровье. Не все курящие могут так просто отказаться от пагубной привычки. Она вызывает сильнейшую зависимость после нескольких годов или даже десятков лет, человек просто не представляет себя без нее.

Электронная сигарета не требует отказываться от курения, однако, она позволяет минимизировать вред, который наносится организму. Ответ на вопрос, «что вреднее электронная сигарета или обычная?» явно отдает преимущество первой.

Польза для больных людей

В очень сложную ситуацию еще до недавнего времени попадали люди, которым по состоянию здоровья категорически запрещалось курение. Несмотря на запреты и риски, очень немногие могут взять себя в руки и отказаться от табака. Большинство продолжало курить, только усугубляя и без того плохое состояние здоровья.

Сегодня же подобные ситуации избежать довольно просто. Вред электронной сигареты для здоровья зависит только от количества никотина, который содержится в используемой жидкости: чем меньше - тем меньше и ущерб здоровью. Имея возможность постепенно уменьшать уровень никотина, больные курильщики могут вообще избавиться от этой зависимости. Возможно ли это с обычными сигаретами - вопрос риторический.

Безникотиновые электронные сигареты

Вредна ли электронная сигарета, которая не содержит никотина? Чтобы ответить на этот вопрос, нужно подумать о вреде обычного пара. Единственный вред безникотиновых моделей - это психологическая зависимость. Но появилась она у человека по другим причинам - намного раньше, в результате курения обычных сигарет!

В любом случае, лучше парить, чем курить. Если процесс нравится, но не оказывает такого вреда как, например, пассивное или активное курение, то зачем от него отказываться? Если же переход на электронные сигареты был обусловлен желанием бросить курить, то выбор безникотиновой жидкости - это последний шаг к вашему успеху.

Заключение

К сожалению люди склонны верить слухам и часто верят во все, что услышат, не утруждая себя проверить, так ли это на самом деле. Это очень удобно табачным фабрикам, которые с возрастанием сторонников электронных сигарет теряют значительную часть своих доходов. Также это удобно людям, которые не желают что-либо менять в своей жизни. Однако, для тех, кто хочет быть здоровым, электронные сигареты являются отличным вариантом. Разобравшись и узнав правду, вредные или нет электронные сигареты, вы получаете возможность навсегда избавить себя от вреда, который несут табачных изделия любого вида.

Курение - одна из вредных привычек, которая незаметно убивает население нашей планеты. Как известно, техника не стоит на месте, уже изобретены электронные курительные устройства. Вокруг них ходит много слухов. Самый распространённый среди них - курение приносит организму меньше вреда, чем курение . Конечно, это в какой-то степени так, но недостатки есть у всего. В том числе и у электронных курительных устройств.

Что даёт электронная сигарета

Среди людей, имеющих привычку курить, это устройство стало очень популярным. С каждым годом, популярность электронных курительных устройств растёт. Если раньше, идя по улице, можно было встретить людей только с сигаретами, то сейчас половина из них ходит уже с различными испарителями.

Большая часть курильщиков утверждает, что электронная сигарета приносит гораздо меньше вреда организму, а также помогает побороть никотиновую зависимость.

Эти курительные устройства являются экономичными. По крайней мере, так утверждают их производители. Чтобы в этом убедиться, необходимо произвести элементарный расчёт.

Например, человек выкуривает 10 сигарет в день. Соответственно, за год он выкуривает 183 пачки. Средняя цена одной пачки сейчас составляет 100 рублей. Соответственно, эта вредная привычка ежегодно обходится курильщику в 18300 рублей . Кстати, если учесть покупку спичек и зажигалок, а также курение большего количества сигарет в определённые дни, можно округлять это число до 20 тысяч рублей в год.

Средняя цена электросигареты составляет 3 тысячи рублей. Чтобы это устройство работало, необходимо заправлять его специальной жидкостью. Средняя стоимость этой жидкости составляет 200 рублей за флакончик объёмом 20 миллилитров. Такого флакончика курильщику хватает примерно на неделю. Соответственно, так как в году 52 недели, в год будет уходить 10500 рублей на курительные жидкости. Если все сложить, получается результат 13500 рублей.

Также необходимо учесть стоимость ремонта устройства, в случае поломки, а также дни, в которые человек курит больше. Округлим полученный результат до 15 тысяч в год. Можно сделать вывод, что при курении электронного устройства человек будет экономить до 5 тысяч рублей в год.

Вред электронных сигарет

Среди большинства курильщиков бытует мнение, что это устройство приносит меньше вреда организму, чем обычные сигареты. Чтобы это подтвердить, необходимо разобраться с химическим составом курительных жидкостей, а также узнать мнение врачей.

Покупая курительные жидкости, люди не пытаются узнать их состав. Они предпочитают довериться словам производителя. Однако в состав этих жидкостей входит довольно много токсичных веществ:

1. Пропиленгликоль.
2. Глицерин.
3. Никотин.
4. Ароматизаторы.

Соединение пропиленгликоля и глицерина является растворителем для ароматизаторов. Именно благодаря этому образуется пар, имитирующий дым. Кстати, по словам многих курильщиков, им приятен сам процесс курения. Особое удовольствие доставляет выдыхание пара с каким-нибудь приятным вкусом.

Чтобы понять, что приносит больший вред организму, необходимо проанализировать химический состав обычных сигарет:

1. Ароматические углеводороды. Бензапирен является самым вредным из них.
2. Амины и нитрозамины.
3. Нафталины и различные фенольные соединения.
4. Аммоний.
5. Изопрены.
6. Циан.
7. Ацетальдегид.
8. Смола.

Но это не самое страшное, ведь в сигаретах также содержится много других веществ, в состав которых входит полоний.

Можно сделать вывод, что обычные сигареты намного опаснее электронных . Однако не стоит умалять вред электронных курительных устройств, ведь он тоже ощутим.

Никотин содержится как в обычных сигаретах, так и в электронных. Он входит в состав курительных жидкостей. У них есть своя степень крепости. То есть, если курить лёгкие жидкости, вред будет меньше. А если курить самую крепкую жидкость, вред может быть больше, чем от простого табака.

При постоянном потреблении никотина развиваются следующие заболевания:

1. Слишком высокий уровень глюкозы в крови.
2. Атеросклероз.
3. Нестабильность артериального давления.
4. Сердечная недостаточность.
5. Инфаркт.

В ароматизаторах, которые входят в состав курительных жидкостей, содержатся канцерогены. Они способствуют развитию онкологических заболеваний.

Глицерин не является токсичным веществом, и вдыхание его паров абсолютно безвредно . Однако людям, у которых есть аллергия на это вещество, противопоказано курить электросигареты.

Пропиленгликоль - вещество, вокруг которого ходит очень много споров. Это вещество является отличным растворителем и применяется в различных сферах промышленности. Врачи утверждают, что если им не злоупотреблять, вреда от него не будет.

Если вы не задумывались о том, для окружающих, - сейчас самое время. Люди, которые находятся рядом с курильщиком, вдыхают пары курительной жидкости, содержащей никотин. Это очень вредно для людей, имеющих проблемы с сердцем и дыхательной системой, а также для беременных женщин.

Очень важную роль играет место, где происходит курение. Суть в том, что если кто-то курит на улице, пар быстро рассеивается, и не успевает сильно навредить здоровью окружающих . Однако если курение происходит в комнате, концентрация никотина сильно повышается, и у присутствующих там людей может ухудшиться самочувствие.

Преимущества перед простыми сигаретами

Несмотря на все недостатки, у электросигарет есть ряд положительных черт:

1. Характерный кашель курильщиков снижается, ведь очень много вредных веществ больше не поступает в организм.
2. Восприятие вкуса и обоняние лучше, чем при курении обычных сигарет.
3. Отсутствие запаха изо рта и от одежды. Наоборот, лёгкий дымок с приятным запахом.
4. Пар никак не сказывается на здоровье зубов.
5. Здоровый цвет кожных покровов. Глицерин и пропиленгликоль никак не влияют на состояние кожи, в отличие от аммония, изопренов и смолы.
6. Вы можете менять количество никотина в зависимости от своего желания. В простых сигаретах крепость определяется производителем. А здесь вы можете сами приготовить курительную жидкость с нужной крепостью и ароматом.
7. Психологический комфорт. Например, вы оказались в компании некурящих людей и не хотите, чтобы на вас косо смотрели. Если вы будете курить электронную сигарету, вам никто не будет делать замечания, так как не будет отвратительного запаха.
8. Экономия до 5 тысяч рублей в год.

Понс: обзор товара

Понс - одноразовая , которой хватает на один день. Её средняя цена составляет 100 рублей. Она имеет следующие характеристики:

1. Цвет изделия - чёрный.
2. Цвет светодиода - красный.
3. Материал изготовления - пластик.
4. Крепость табака - максимальная.
5. Вкус - табачный.
6. Длина - 11 сантиметров.
7. Диаметр - 9 миллиметров.

По словам производителя, это электронное устройство способно заменить 2 пачки обычных сигарет. Электронного устройства Понс хватает на несколько часов курения без остановки.

Достоинства этого изделия:

1. Невысокая стоимость. Каждый курильщик, который хочет попробовать что-то новое, может приобрести этот товар. Его стоимость не превышает 150 рублей.
2. Возможность сделать 150-170 глубоких затяжек.
3. Его можно приобрести в большинстве городов нашей страны.
4. Подходящий товар для тех, кто решил бросить курить. У большинства людей наблюдается не только физическая зависимость от никотина, но и психологическая зависимость от процесса выдыхания дыма. Pons позволяет вам получать никотин без вредных веществ, содержащихся в простых сигаретах.

Недостатки изделия:

1. Производитель сильно преувеличивает про эквивалентность двум пачкам сигарет. В среднем человек выкуривает сигарету за 20 затяжек. Соответственно, это изделие эквивалентно восьми сигаретам.
2. Не самый приятный вкус жидкого наполнителя.
3. Последние 20-30 затяжек являются неприятными. Они могут горчить и обжигать ваши лёгкие.

Как известно, в крови человека, который только что курил, наблюдается повышенное содержание угарного газа. А после выкуривания сигареты Pons оно практически не изменяется. Это значит, что Pons приносит меньше вреда здоровью, чем простые сигареты.

Чтобы вы сохранили максимальное количество денег и здоровья, есть несколько полезных советов.

Если вы не являетесь заядлым курильщиком, подумайте над следующими вещами:

1. Если вы не будете курить, сможете сэкономить 20 тысяч рублей за год. На эти деньги вы можете купить себе ноутбук, телефон или отложить на отпуск.
2. На вечеринке вам может захотеться курить. Нет ничего страшного в том, что вы попросите сигарету у своих друзей. Суть в том, что постоянно просить их у кого-то вам не позволит совесть. Соответственно, вы будете курить гораздо меньше. А если вы будете покупать сигареты, у вас найдутся причины, чтобы их выкурить.
3. Никотин даёт людям мимолётное ощущение счастья. После получения дозы никотина, у человека на некоторое время поднимается настроение. Однако через несколько минут человек становится нервным и чересчур возбуждённым. Со временем этот период хорошего настроения сокращается, и никотин перестаёт радовать человека. Между тем он значительно ухудшает ваше здоровье. Следует понимать, что большинство счастливых людей не курят. У них постоянно хорошее настроение, и они абсолютно не нуждаются в ненатуральных источниках счастья, таких как никотин. Постарайтесь сделать свою жизнь более счастливой. Это снизит вероятность того, что вы захотите курить.

Если вы постоянный курильщик, разговоры о вреде курения для вас бесполезны. Главное, старайтесь курить табак, содержащий меньше никотина. По крайней мере, это будет меньше вредить вашему организму.