Способы лечения шипицы на ногах. Шипы на пятках: лечение и профилактика

Главная

Похудение

Шипы на пятках – это название говорящее само за себя, которое достаточно неприятно и возникает у многих людей. Но существует мнение, что возникновение боли в ногах при ходьбе случается в результате наличия на подошвенной поверхности пяточной кости костного заостренного выроста (в месте, где крепится связочный аппарат стопы либо ахиллова сухожилия к пяточной кости), не совсем правильно. О том, как можно лечить боль в ногах и что в целом предпринять в этой ситуации, мы и расскажем сегодня.

Причины шипов на пятках

Боль в ногах в области пяток возникает каждого десятого человека, причем наиболее популярной причиной такого явления становится плантарный фасциит, который многие называют пяточной шпорой, что на самом деле не совсем правильно. Так как пяточная шпора сама по себе не болит, ее не нужно лечить, ведь костные выросты имеются у совершенно здоровых людей, не испытывающих при ходьбе боли. Если при наличии пяточной шпоры возникают болевые ощущения, то это уже плантарный фасциит, избавиться от которого можно проведя лечение. Причем наличие либо отсутствие пяточной шпоры в данном случае не влияет на лечение и дальнейший прогноз.

Плантарная фасция – это определенная структура стопы из соединительной ткани, которая крепится с одной стороны к фалангам пальцев, с другой – к пяточной кости. Она берет участие в создании продольного свода ступни. При этом причина сильной боли – при воспалении фасция.

С наступлением ночи, во время сна начинает срастание таких микроразрывов, причем случается укорочение фасции, а когда с наступлением утра человек начинает делать первые шаги – происходит опять разрыв фасция, который и становится причиной болевых ощущений. Первые шаги приводят к разрыву фасции, но во время хождения она растягивает, поэтому со временем боль начинает утихать, но на протяжении дня неприятные ощущения могут возникнуть вновь.

Во время постоянных разрывов происходит начало воспалительного процесса, который нуждается в соответствующем лечение. В это же время происходит разрыв костной ткани, в результате чего возникают так называемые шипы или шпоры. В результате чего, пяточная шпора представляет собой разрастание плантарной фасции в результате травм, воспалительного и дегенеративного процесса, который сопровождается болью в пятке при нагрузке и ходьбе. Причиной возникновения боли в пятках могут быть такие состояния и заболевания:

избыточный вес (сахарный диабет, ожирение) увеличивает нагрузку на стопу;
плоскостопие – становится причиной чрезмерного натяжения и причиной воспаления пяточной кости;
болезни соединительной ткани, среди которых ревматоидный артрит;
у пожилых людей наблюдается болезнь Бехтерева – истончение жировой подушки пяточной области с хроническим ушибом пяточной кости;
нарушение минерального обмена;
патологии позвоночного столба;
заболевания сосудов;
хронические патологии суставов;
подагра;
травмы связок стопы, переломы, особенно при занятиях спортом – чрезмерные изнурительные тренировки, соревнования могут стать, причиной противоположного действия, истощая внутренние резервы организма;
ношение неудобной обуви, не имеющей специальные амортизирующие стельки и жесткую подошву, это приводит к тому, что на стопу идет равномерная нагрузка. Также поры возникают в результате непрерывной нагрузки на ноги, во время стоячей работы.

Симптомы шипов на пятке

Такое заболевание, является одним из немногих, которое отличается яркими симптомами. Лечить шпоры на пятках необходимо в том случае, когда вы обнаружили у себя следующие проявления:

усиление боли в пятках происходит в результате опоры на область пятки, особенно после продолжительного нахождения в лежачем либо сидячем положении. Болевой симптом бывает ярко выраженным и заставляет людей тем самым оберегать область пяток от давления, тем самым наступая на неполную подошвенную поверхность и прихрамывая. Ближе к вечеру происходит обострение ощущений. Лечение в таком случае является единственным способом решения проблемы, при этом, чем крупнее окажется нарост, тем более сильными будут неприятные ощущения;
лечение необходимо, если на пятках грубая и красная кожа. Непрерывное давление костного выроста на мягкие ткани становится причиной начала воспалительного процесса, в первое время асептического, а в случае прогрессирования заболевания, если его не лечить, то подключается инфекция. В некоторых самых запущенных случаях может начаться нагноение кожи и расположенных выше тканей;
лечение является обязательным, если вы начали прихрамывать, у вас появилась неправильная походка, западание на одну сторону. На последних стадиях людям приходится использовать трость, дабы больная нога стала более разгруженной;
при пальпации пятки возникают неприятные ощущения, напряжение в стопе, мозоль в области шпоры.

Диагностика шпоры

Лечить шпору в пятке рекомендуется лишь после точного диагностирования болезни врачом, так как один из симптомов может свидетельствовать и о других заболеваниях (растяжение связок, остеома, перелом костей стопы, травма стопы). Опытный врач сможет без труда определить диагноз и назначить соответствующее лечение, при этом рекомендуется сделать УЗИ-обследование или рентгеновский снимок, на котором будет виден такой костный нарост, а также масштабы очага воспаления.

Лечение шипов на пятке

Если у вас имеется такое неприятное, болезненное заболевание, то о том как его лечить расскажет врач. Конечно, вы всегда можете испробовать народное лечение, тем более, что существует множество эффективных способов, однако посещение врача, хотя бы для подтверждения диагноза является обязательным. Считается, что наиболее эффективно лечить такое заболевание можно следующими способами:

уменьшение физической нагрузки, при этом использование лечебной физкультуры;
применение ночных ортезов (брейсов);
стельки, имеющие супинаторы, при смешанных причинах возникновения в пятках болевых ощущений можно применять также подпяточники (однако для лечения исключительно пяточных шпор они почти не эффективны);
иммобилизация;
экстракорпоральная ударно-волновая терапия Тейпирование;
введение местно глюкокортикоидов (блокада дипроспаном или гидрокортизоном);
хирургическое лечение также является достаточно эффективным, но применяется в редких случаях.

В первую очередь начинать лечение диагностированных шипов на пятках следует с разгрузки больной конечности, устраняя при этом всяческое давление на пятку. Это требуется для того, чтобы в дальнейшем было эффективно используемое лечение.

В зависимости от того, насколько сложной является ситуация, могут применятся такие способы, как:

ограничение нагрузки на ноги (уменьшение времени в стоящей позе, ходьбы);
строгий постельный режим;
использование ортезов или брейсов в ночное время и тейпов в дневное время для фиксирования положения стопы;
применение ортопедической обуви и стелек, так как ортопедическая обувь способна идеально зафиксировать ногу и формирует равномерную нагрузку на стопу;
применение различных специальных средств (трости, палки, костыля).

Профилактика

Как вы уже смогли понять, вылечить на пятках шипы достаточно сложно, поэтому важно позаботиться заранее, о профилактики их появления:

обувь необходимо подбирать строго в соответствии с вашим размером;
не следует длительное время ходить пешком, если ваши ноги к таким нагрузкам не привыкли;
женщинам не рекомендуется злоупотреблять ношением обуви на каблуках;
необходимо уделять внимание своему весу;
в том случае, если у вас обнаружили плоскостопие, необходимо носить специальные ортопедические стельки;
при подозрении на образование шипов на пятке, рекомендуется сразу обратиться к врачу.

Пяточная шпора вполне способна исчезнуть без проведения специальной терапии, но для этого вам потребуется много времени – несколько месяцев, на протяжении которых ходить будет очень больно.

В любом случае, станете ли вы использовать различные народные либо современные способы лечения шпор на пятках, необходимо разгрузить область, где возникли болезненные ощущения. Это можно сделать при ношении разнообразных ортопедических приспособлений, которые смогут гарантированно облегчить боль и позволить вам вести обычный образ жизни, без утраты работоспособности. Специальные стельки с вкладкой продольных свод, ортопедическая обувь, подпяточники в случае пяточных шипов с отверстиями или углублениями в области пяток, в которые попадает больное место и не затрагивается тем самым при ходьбе.

Шипы на пятках являются достаточно распространенной проблемой, которая может коснуться как пожилых, так и молодых людей. Иногда подобные образования не доставляют своему владельцу абсолютно никаких проблем, но гораздо чаще воспаляются и становятся причиной нестерпимой боли. В этом случае, конечно, потребуется лечение. Чтобы терапия оказалась эффективной, важно изначально выявить причину появления шипа на пятке.

Причины появления

Причины появления шипов на пятке могут быть различными. Основными из них являются:

ношение неудобной обуви;
избыточный вес;
нехватка витаминов и минеральных веществ в организме;
возрастные изменения;
травма стопы.

Симптомы, признаки и диагностика

Развитие шипа на пятке происходит следующим образом: на надкостнице на пяточном бугре образуется вертикальный нарост. Далее он начинает увеличиваться в размерах. Образование оказывает сильное давление на мягкие ткани, вследствие чего возникает боль, которую особенно остро можно почувствовать сразу после пробуждения, делая первые шаги. Иногда недуг сопровождается покраснением и воспалением.

Такие симптомы должны стать поводом для обращения к врачу, который путем клинического осмотра, а также с помощью рентгеновского снимка, сможет установить точный диагноз и назначить необходимое лечение.

Лечение шипов на пятке

Чем лечить шипы на пятках? Возможно несколько вариантов лечения - народные методы и медицинские процедуры. Любое лечение должно начинаться с обеспечения травмированной ноге максимального состояния покоя. Хорошо для этого подойдут специальные ортопедические стельки.

Как избавиться в медицинских условиях

Для облегчения боли врач может назначить уколы, которые вводятся в участок, где расположен шип. Как правило, для этой цели используются препараты, содержащие гормоны и лидокаин. Они снимают воспаление и болевые ощущения. Также для лечения шипов может использоваться массаж стоп и лазерная терапия.

Эффективным способом лечения шипов на пятке являются физиопроцедуры. Направление на проведение физиопроцедур должен дать лечащий врач. Чаще всего применяется ударно-волновой метод. Удаление нароста осуществляется путем дробления. К больному участку крепится специальное устройство, которое посылает волну, способствующую разрушению нароста. Обычно после двух процедур шипы на пятке исчезают.

Как лечить аптечными средствами

Нередко для устранения боли и снятия воспаления больному назначаются противовоспалительные мази (Вольтарен, Ибупрофен и др.), которые можно приобрести в аптеке. Подобные средства предназначены для уменьшения проницаемости сосудов и снижения выработки активаторов воспалений. Во избежание развития осложнений аптечные препараты следует использовать только после консультации со специалистом.

Лечение народными средствами

Народное лечение шипов на пятке самое безопасное и доступное всем. Главное правило - выполнять процедуры регулярно, иначе эффекта не будет.

Солевые ванночки

Налить в тазик 5 л горячей воды.
Насыпать 1 кг поваренной соли, размешать.
Опустить в тазик ноги на полчаса.
Ступни вытереть, намазать пятки йодом.
Закутать ноги в полиэтилен, надеть носки и оставить на всю ночь.

Картофель

5-6 картофелин сварить «в мундире».
Воду слить, картофель тщательно растолочь.
Добавить немного керосина, чтобы получилась пюреобразная консистенция.
В горячее пюре опустить больную ногу и держать до остывания массы.
Примерно спустя 15 минут ноги вымыть и высушить.
Надеть носки.
Процедура выполняется на ночь.

Профилактика

Чтобы избежать нароста шипов на пятках надо соблюдать профилактические меры:

Отдавать предпочтение удобной мягкой обуви.
Контролировать свой вес.
При необходимости использовать специальные ортопедические стельки.
При соблюдении диеты принимать витаминные комплексы.

В том случае, если нарост все-таки появился, а лечение в домашних условиях не помогает, лучше посетить врача, чтобы не сомневаться, что образование представляет собой именно шип на пятке и не допустить развития каких-либо осложнений.

Сегодня предлагаем статью на тему: "Шипы на пятках: лечение народными средствами в домашних условиях". Мы постарались все понятно и подробно описать. Если будут вопросы, задавайте в конце статьи.

Шип на пятке – распространенное заболевание, с которым может столкнуться каждый человек, независимо от возраста. Такое образование может не причинять никаких неудобств человеку, но чаще всего оно воспаляется и вызывает нестерпимые боли. При этом человеку трудно наступать на всю стопу. Как избавиться от шипов на пятках – этот вопрос волнует каждого, кто столкнулся с такой проблемой. В первую очередь важно выявить причину появления пяточной шпоры.

Оглавление [Показать]

Причины

Шип на пятке может появиться по разным причинам. В основном этому заболеванию подвержены люди с лишним весом, плоскостопием, нарушенным кровотоком в ногах, болезнями позвоночника. Причинами возникновения подобного образования могут являться также перенесенные травмы пятки, неудобная обувь, недостаток витаминов и минералов, возрастные изменения, нарушенный обмен веществ в организме. При пяточной шпоре боль вызывает не она сама, а воспаление в окружающих ее тканях.

Симптомы

Шип на пятке провоцирует возникновение сильных болевых ощущений при ходьбе. Начинается заболевание с образования вертикального выроста на надкостнице на пяточном бугре, который со временем увеличивается. Вырост сильно давит на мягкие ткани, вызывая болевые ощущения. На ранних стадиях боль досаждает в основном утром и после длительного нахождения в сидячем положении. К вечеру боль становится интенсивнее. Иногда к боли присоединяется воспаление и покраснение.

Заподозрить шип на пятке можно по резкой боли в этой области, при отсутствии травм и ушибов. Очень часто патологический процесс начинает развиваться вследствие воспаления, анатомические особенности стопы не имеют никакого отношения к возникновению болезни.

Диагностика

Заметив у себя подобные симптомы, необходимо обратиться к врачу. На основании клинического осмотра, а также дополнительных методов исследования (рентгеновский снимок) врач установит диагноз и выберет метод лечения. Лечение необходимо начинать как можно раньше, если запустить болезнь, то возможно придется хирургическим способом убирать шипы на пятках.

Как лечить

Лечение в основном направлено на устранение боли и воспаления. Медицинские процедуры, аптечные средства, а также народные методы лечения помогают устранить шипы на пятках. Лечение принесет пользу, если в его начале обеспечить стопе максимальное состояние покоя. Эффективно в этом случае использование специальных ортопедических стелек.

Медицинские процедуры

Чтобы облегчить состояние больного назначаются уколы препаратов, содержащих гормоны и лидокаин. Укол вводят в зону расположения шипа. Такая процедура помогает снять воспаление и боль. Полезны массажные процедуры и лазерная терапия.

Для эффективного лечения шипа на пятке используют физиопроцедуры. Нарост удаляют ударно-волновым методом. К проблемной зоне прикрепляют специальный прибор, который посылает волны, разрушающие нарост. Чтобы избавиться от проблемы, достаточно двух процедур.

Гимнастические упражнения очень эффективны для лечения пяточной шпоры. Во время занятий улучшается кровообращение и общее состояние организма. Гимнастикой можно заниматься и дома.

Аптечные средства

Избавиться от боли можно с помощью противовоспалительно мази. Чтобы избежать возможных негативных последствий, аптечные средства применять только после консультации с лечащим врачом.

Обычно десяти дней достаточно, чтобы избавиться от такой неприятности, как шипы на пятках. Как лечить, если по истечении этого срока улучшений не наблюдается? В этом случае проводят курс инъекций в пятку. Такая процедура производится только специалистом, так как уколы очень болезненны.

Народные средства

Народные средства - самый безопасный и доступный метод, который помогает вылечить шип на пятке. Лечение в домашних условиях должно проводиться регулярно, для достижения максимального эффекта.

Солевые ванночки

Для проведения процедуры понадобится пять литров горячей воды, в которой растворяют килограмм поваренной соли. Ноги нужно парить не менее получаса. После окончания процедуры ступни вытирают, смазывают пятки йодом. Стопы обматывают полиэтиленом, надевают носки и оставляют на всю ночь.

Ванночки из кожуры грецкого ореха

Зеленая кожура грецкого ореха используется для приготовления крепкого настоя. Ноги парят, пока настой не остынет, после процедуры не споласкивают и не вытирают. Курс лечения - десять дней.

Ванночка из соли, соды и йода

В горячей воде растворяют сто грамм соли, пять столовых ложек соды, добавляют йод (восемь капель). Ноги парят 15 минут, затем смазывают растительным маслом, массируя проблемные места.

Компресс из картофельного пюре

Варят картофель «в мундире» (6-7 штук), сливают воду и, добавив немного керосина, разминают в пюре. Пока пюре не остыло, опускают в него больную ступню и держат минут 15. После этого ноги моют, тщательно вытирают и надевают носки. Процедуру делают перед сном.

Компресс из чеснока

Для приготовления компресса чеснок мелко перетирают, прикладывают к стопе на три-четыре часа. Но ночь такую процедуру делать не стоит, так как возможет сильный ожог кожи. Чтобы этого избежать, в кашицу из чеснока добавляют растительное масло. Процедуру проводят до тех пор, пока боль не исчезнет.

Можно к кашице из чеснока добавить мел в виде порошка (1:1). Компресс прикладывают к распаренным ногам. После нескольких сеансов состояние должно улучшиться.

Компресс из лука

Процедуру делают на ночь. Головку лука натирают мелко, кладут в пакет и опускают туда ногу, сверху укутывают. Утром стопу не моют, а просто обтирают. Два или три раза нужно процедуру повторить.

Компресс из меда

Лист капусты смазывают медом, закрепляют на стопе на ночь, затем смывают водой. Повторять не меньше трех раз.

Можно смешать часть меда и часть морской соли. Смесь прикладывают на ночь.

Для лечения можно использовать лепешку из меда. Чтобы ее приготовить, к меду добавляют муку, чтобы получилось тесто. К распаренной стопе прикладывают лепешку, укутывают полиэтиленом и теплым платком или тканью. Процедуру нужно повторять десять раз.

Компресс с хозяйственным мылом

Для этого рецепта берут салфетку изо льна или лопух (ворсистой стороной кверху), намыливают мылом и крепят к стопе с помощью полиэтиленового пакета. Сверху ногу укутывают теплым шарфом.

Компресс из черной редьки

Черная редька трется с кожицей на мелкой терке. Компресс прикладывают на ночь, смывая с утра водой. Повторить три раза.

Очень эффективно хождение по свежей крапиве в течение 30 минут. Для избавления от проблемы достаточно пяти процедур.

Хорошо помогает красный перец, который насыпают в носки и ходят так до вечера. Если повторять процедуру ежедневно, за две недели можно избавиться от болезни.

Массаж в домашних условиях

В качестве лечения используется массажное воздействие на стопы. Есть несколько вариантов такого лечения:

Нагреть крупную соль (1 кг) и рассыпать ее по полу. На соль становятся босыми ногами и ходят по ней 15 минут. Достаточно нескольких процедур, чтобы избавиться от проблемы.
- Для массажа можно использовать стиральную доску. Приняв удобное положение на стуле, доску кладут на пол и водят по ней ногами. Движения должны быть интенсивными. Процедура длится десять минут, повторяют два раза в день, пока шпора не исчезнет.
- Берут мелкую картошку и варят ее до готовности в кожуре. Затем высыпают в тазик и начинают перемешивать ногами до остывания. После массажа стопы вытирают, рисуют сетку йодом и надевают теплые носки. Курс лечения – одна неделя.

При такой проблеме, как шипы на пятках, лечение народными средствами не менее эффективно, чем медикаментозное лечение.

Профилактика

Для того чтобы избежать такого неприятного заболевания, необходимо следить за своим весом, носить удобную и мягкую обувь, если есть необходимость пользоваться ортопедическими стельками, во время диет не пренебрегать витаминными комплексами.

Если же избежать появления шипа на пятке не удалось, а домашние методы лечения не помогают, необходимо обратиться к врачу, чтобы избежать развития осложнений.

Пяточная шпора – это небольшой, но при этом очень неприятный нарост на подошве стопы. Определить данное заболевание на ранней стадии достаточно затруднительно. Диагностировать его возможно только пройдя рентгенологическое обследование. Естественно, что этого практически никто не делает. А о лечении человек задумывается, когда боль становится существенной. Вот тут и пригодятся советы по лечению пяточной шпоры народными средствами.

Как правило, заболевание появляется у людей, старше 40 лет. При опоре на пятку иногда появляется сильная боль. Так же пяточная шпора возникает у людей, с повышенной массой тела, людей, страдающих плоскостопием и заболеваниями позвоночника. Предрасположенность к данному заболеванию отмечается и у спортсменов, как правило, легкоатлетов.

Большие по размеру наросты могут охватывать окружающие нервные окончания и мышцы, травмируя их. При этом возникают болезненные ощущения, которые затрудняют ходьбу. Интенсивность боли зависит от места локализации нароста, чем ближе шпора расположена к нервным окончаниям, тем сильнее ощущается боль.

Причины болей при пяточной шпоре

Стоит отметить, что болезненные ощущения в пятке появляются не вследствие образования каких-либо шпор или шипов. Боль возникает в результате воспаления и поражения сухожилия и его сумок. В таком случае боль появляется над пяткой по задней поверхности ноги, или же в результате поражения сухожилий мышц подошвы – в этом случае боль появляется со стороны подошвы, в области пятки.

При этом пораженная часть сухожилия, покрывается солями кальция, и рентген определит его как шпору.

Когда человек стоит на ровной поверхности, то на связки стопы приходится нагрузка, соответствующая массе тела. При беге, прыжках или ходьбе, эта нагрузка увеличивается. Максимальная нагрузка приходится на связку в точке ее соприкосновения с пяточной костью. Именно по этой причине появляются микро надрывы подошвенного апоневроза, которые не успевают зажить и образуют воспалительный очаг. Это и есть основная причина боли в области пятки, а появление шпоры не является причиной - это лишь следствие такого воспаления.

«Шипы» - это как раз тот случай, когда можно смело обращаться к народным методам. Народные средства для лечения пяточной шпоры просты и вполне эффективны.

Лечение пяточной шпоры народными средствами

Существует несколько простых способов лечения пяточной шпоры народными средствами, которые можно применить самостоятельно, не обращаясь за помощью к врачу.

Черная редька

Потребуется черная редька, которую нужно вместе с кожурой перетереть на терке. Полученная кашица на ночь прикладывается к больному месту, а утром ее следует смыть теплой водой. В легких случаях, достаточно повторить процедуру несколько раз и недуг проходит.

Болотный сабельник

Можно использовать для лечения пяточной шпоры народными средствами и различные травы. Эффективным станет лечение при помощи болотного сабельника. У этого растения много целебных качеств, одним из них является способность выводить лишние соли из организма.

Возьмите треть стакана воды и разведите в ней одну ложку сабельника. Настой необходимо принимать трижды в день перед приемом пищи. Курс лечения длится двадцать дней. При необходимости через десять дней лечение можно повторить. Из сабельника можно приготовить и настойку, для компрессов на ночь. Начиная лечение, мы можете заметить усиление боли, но через время боль проходит и становится гораздо легче.

Эффективные ванночки для ног

Кроме того пяточные шпоры легко и быстро лечатся таким народным средством: берете нашатырный спирт и нерафинированное подсолнечное масло. Смешиваете эти ингредиенты в пропорции 1/1.

Делаете ванночку для ног с пищевой содой и поваренной солью в течение 15 минут.

Далее смачиваете в приготовленном составе масла и нашатыря марлевую салфетку и прикладываете ее к больному месту. Ногу оборачиваетев целлофановый пакет, закрепляете его и оставляете компресс на всю ночь. Лечение следует продолжать, пока боль полностью не исчезнет.

Настой из грецких орехов

Для приготовления настоя берется триста грамм измельченных орешков. Затем орехи необходимо залить тройным одеколоном – 300 грамм

Можно видимо взять и простой спирт, но средство-то народное - как и тройной одеколон.

Все тщательно перемешивается и настаивается в течение 15 дней. Полученный настой процеживается и используется для примочек, которые накладываются на ночь в область пятки. Настой можно применять не только для лечения шпор, но и для облегчения болей в суставах.

Вылечить пяточную шпору народными средствами достаточно легко. Используйте вышеперечисленные рекомендации и от недуга и боли, не останется и следа. Для профилактики заболевания можно порекомендовать больше гулять на свежем воздухе. Так же стоит заняться плаванием и отказаться от неудобной обуви и высоких каблуков.

Возможно вы знаете эффективные народные средства для лечения пяточной шпоры? Поделитесь через форму комментариев!

Что такое пяточная шпора, причины ее возникновения и симптомы

Прежде, чем говорить о пяточной шпоре, следует знать, что такое плантарная фасция, поскольку именно ее воспаление и микроразрывы в конечном итоге приводят к появлению шпор. Итак, плантарная фасция - это такая связка на стопе, которая поддерживает ее свод, и при ходьбе как раз на нее и приходится весь вес человека.

При травмах, или большом весе, слишком интенсивных нагрузках у спортсменов происходят микроскопические надрывы. Сначала они самостоятельно срастаются, но при постоянном негативном влиянии начинается неинфекционное воспаление фасции, а также костной близлежащей ткани, она разрастается, формируя шипы. То есть пяточная шпора это разрастание плантарной фасции по причине воспалительно-дегенеративных процессов, травмы и пр., а заболевание носит название плантарный фасциит.

Причины образования пяточной шпоры:

травмы пятки, всей стопы
заболевания, способствующие нарушению кровообращения
ожирение, сахарный диабет, нарушение обмена веществ
занятия спортом, длительное и частое ношение высоких каблуков - чрезмерные нагрузки на стопу
наиболее подвержены заболеванию женщины после 40 лет
продольное плоскостопие
болезни суставов и позвоночника - подагра, артрит, остеоартроз, поскольку при них изменяется походка и происходят другие неблагоприятные изменения в организме

Основной симптом пяточной шпоры - это сильная, резкая боль в пятке, появляющаяся после сна, затем она ослабевает после некоторого движении, к вечеру снова усиливается. Такая закономерность болевых ощущений обусловлена тем, что ночью происходит срастание микроразрывов фасции с укорочением, (т.к. в лежачем положении стопа находится не под прямым углом к голени) и когда человек встает, снова происходит микроразрыв, по мере движения фасция растягивается и боль уменьшается, но к вечеру от нагрузки снова увеличивается из-за новых микроразрывов.

Без физиолечения, медикаментозного лечения, специальной гимнастики на растяжение фасции (всего 5 упражнений), ношения стелек, использования ночных ортезов (брейсов), из-за болевых ощущений и «гвоздя, вбитого в пятку», человек начинает прихрамывать, а если поражены обе стопы, то практически не может ходить.

Шпору внешне заметить невозможно, но видно на рентгене.

Итак, боль в пятке возникает не только от костного нароста, но и по причине микроразрыва плантарной фасции и ее укорочения, поэтому важным условием успешного лечения является выполнение специальных упражнений, тейпирование и использования ортезов, а также противовоспалительных мазей (см. НПВС в виде мазей от боли), мазей БАДов, физиотерапии, массажа, ношения специальных стелек (см. подробно об этих методах лечения в статье Чем лечить шпору на пятке).

Природа поможет в лечении

Лечение шпоры пятки ходьбой босиком – рассасывание шпоры, уменьшение отека и воспаления

Метод, который проверен нашими бабушками. Очень полезно, причем не только для больных пяточной шпорой, ходить босиком по мелкому песочку, а также по траве, особенно с росой, в раннее утреннее время. Хождение должно приносить удовольствие – нужно расслабиться и спокойно передвигаться по песку или растительности. Не стоит бегать, прыгать или совершать еще какие-то насильственные приемы. Эту приятную процедуру нужно проводить по 40 минут каждое утро, желательно в течение всех трех летних месяцев.

Домашнее лечение пяточной шпоры горячим песком – уменьшение воспалительной реакции и болевых проявлений

Песок отлично держит тепло, и тепло это прогревает буквально до костей. Идеальное место лечение – берег моря, где, зарывшись ногами в горячий песок, можно наслаждаться отдыхом. Как вариант, можно взять мелкий речной или морской песок (или соль), прогреть его в духовке и погружать туда больную ногу до остывания песка. Процедуру проводят на ночь длительное время, особенно в моменты обострения болезни.

Лечение при помощи металлов – устранение боли и воспаления

На пяточную шпору положительно действует алюминий и медь. В течение дня под больной пяткой следует держать кусок алюминиевой фольги. Если дома есть медная посуда (тарелка, тазик) – рекомендуется нагреть ее и на самую широкую поверхность поставить больную пятку, удерживая до полного остывания посуды. Ограничений по длительности такого лечения нет. На ночь можно делать лекарственную аппликацию с настойкой мумие и сабельника, барсучьим жиром под фольгу - в течение 1 месяца.

Пяточная шпора лечение народным средством Бишофитом – приостановление процесса, рассасывание шпоры

Бишофит содержит множество минералов и полезных веществ и является веществом природного происхождения. Очень важно соблюдать правила применения бишофита: больную пятку следует прогреть в теплой воде или при помощи грелки 5 минут, затем салфетку из нескольких слоев марли смачивают в рассоле или геле бишофита и накладывают на всю поверхность пятки. Сверху накрывают целлофаном или вощеной бумагой, одевают носок. Компресс оставляют на всю ночь, а после пробуждения снимают и промывают водой ногу. Компрессы накладывают через день курсом в 15 процедур.

Компресс из медицинской желчи

Медицинская желчь продается в аптеках. Марлевую салфетку смочить желчью, приложить к пятке, завернуть в пергаментную бумагу, одеть целлофановый пакет, завязать его вверху и сверху одеть носки. Компресс делается на ночь, утром снимается, 10 дней. Эффект возникает не сразу, а примерно через неделю после окончания такого лечения.

Лечение солью – снятие боли и воспаление, профилактика роста шпоры

Полпачки крупной соли разогреть в духовке и прогревать ею больную пятку, погрузив ногу в емкость с солью. Выдерживать до полного остывания соли. Можно проводить процедуру ежедневно.
Взять 1 ст.л. мелкой соли, добавить 10 мл спиртовой настойки йода и 1 ст.л. меда. Смесь приложить к больной пятке в виде компресса, а утром походить с компрессом на ноге минут 15. Повторять процедуру не менее 2х раз в неделю.
В 5 литрах воды растворить килограмм соли и закипятить раствор. Остудить полученный раствор до терпимости кожи и держать в нем больную ногу до остывания воды. Курс – 10 процедур с ежедневным применением.

Лечение прополисом

Он оказывает противовоспалительное, обезболивающее действие, является профилактикой роста шпоры, оказывает рассасывающее действие. Для этого кусочек прополиса размягчить на водяной бане, сформировать из него лепешку, которую нужно приложить к пятке со шпорой. Сверху прополис закрепляется сухой ткани. Процедуру можно делать каждый день, оставляя прополис на ночь. Одного кусочка прополиса хватит на 3-4 применения.

Крем «Зорька» или «Сила Леса»

«Зорька» - это ветеринарный препарат, который обладает удивительными противовоспалительными, ранозаживляющими, регенерирующими свойствами. Не стоит опасаться, что он ветеринарный, в его состав входит флорализин - натуральный, природный комплекс биологически активных соединений, он улучшает метаболизм и трофику тканей, микроциркуляцию крови, используется для лечения всех кожных заболеваний, при ожогах, суставных болях, при варикозе, геморрое, а также при пяточной шпоре. Следует намазывать стопу и одевать носки на ночь. Крем Сила леса аналогичный по составу, но стоит на порядок дороже (Зорька 60 руб, Сила леса 500 руб).

Лечение подручными средствами и предметами

Лечение пяточной шпоры народными средствами при помощи магнитов – уменьшение боли и воспаления

Магнит должен быть большого размера, примерно как пятка. Чтобы не покупать магнит специально, можно вынуть его из старого радиоприемника или другой вышедшей из строя техники. Процедуру лучше всего проводить на ночь, просто положив больную пятку на магнит на 1-1,5 часа. Длительность лечения – не менее месяца.

Лечение пяточной шпоры хозяйственным мылом - снятие боли и воспаления, размягчение мозоля

Небольшой кусок хозяйственного мыла нужно натереть на терке и расплавить на огне. Слегка остывшую массу накладывать на пятку в виде компресса, повязав сверху целлофаном, и выдерживать всю ночь. Делать такие процедуры нужно каждый день, 2-3 месяца подряд.

Медицинский спирт

Для лечения пяточной шпоры народными средствами можно использовать медицинский спирт – дезинфекция, уменьшение воспаления. Для данной процедуры медицинский спирт нужно аккуратно нагреть до 40-45 С. Затем опустить больную пятку в теплый спирт и выдержать до остывания жидкости (около 15 минут). После процедуры ногу не нужно вытирать, а дать ей высохнуть. Курс – 10-15 процедур через день.

Массаж обычной скалкой – профилактика роста шпоры, улучшение кровообращения

Рекомендуется каждый вечер катать по полу обычную кухонную скалку больной пяткой. Процедура не должна доставлять дискомфорта и боли. Достаточно 10-15 минут массажа. После массажа хорошо положить компресс на пятку и оставить на всю ночь.

Детский крем, яйцо, уксус

Обычный детский крем выдавливается в емкость, добавляется 1 яйцо, затем тщательно перемешивается, добавляется 1 ст. ложка уксусной эссенции (не полную ложку), еще раз хорошо перемешивается. Перекладывается полученная мазь в баночку. Вечером после соленой ванночки для ног не горячей, а комфортной температуры, толстым слоем полностью натирается пятка этой мазью, одевается пакет целлофановый и сверху носок, утром снимается пакет и следует вымыть ноги. Уже через 3 процедуры боль утихает, следует использовать всю баночку.

Лечение лекарственными растениями

Лук и чеснок

При пяточной шпоре эффективны народные методы лечения луком и чесноком – снятие боли и воспаления, профилактика инфицирования:

Головку чеснока (или 3-4 крупных зубца) натереть на мелкой терке, полученную кашицу привязать на 3-4 часа больной пятке. Если процедура переносится хорошо, нет жжения – повторять через два-три дня.
- Головку репчатого лука (горького) разрезать напополам и капнуть на поверхность среза 1 каплю дегтя. Привязать половину луковицы к больной пятке на несколько часов. Повторять процедуру 2-3 раза в неделю.

Лечение отваром хрена - снятие боли и воспаления, размягчение мозоля, приостановление роста шпоры

Листья или корни хрена нужно отварить в течение 5 минут (на литр воды 100 грамм сырья). Затем отвар слегка остудить и опустить в него больную часть ноги, пока вода не станет прохладной. Процедуру повторяют дважды в неделю.

Лечение свежими листьями лопуха, мать-и-мачехи, подорожника или капусты – профилактика инфицирования, противовоспалительное действие

Свежий лист любого из перечисленных растений привязывают к больной пятке на ночь. Применяют несколько раз в неделю.

Лечение настоем листьев брусники внутрь – выведение солей

Данный напиток можно использовать вместо чая. На 1 литр кипятка достаточно 2 ст.л. сухих листьев. Настой употребляют ежедневно, разделив указанный объем на 2-3 приема.

Лечение компрессами из настойки ягод бузины – обезболивание, уменьшение воспаления

Литровую банку на 3/4 объема заполнить свежими ягодами растения, долить доверху медицинский спирт и настаивать смесь 1 неделю. В полученном настое смачивать марлевую салфетку и прикладывать к больной пятке в виде компресса на ночь. Применять однократно или двукратно в неделю.

Лечение компрессами из чайного гриба - снятие боли и воспаления, профилактика инфицирования

На предварительно распаренную пятку положить соразмерный кусок чайного гриба и закрепить сверху вощеной бумагой. Компресс оставляют на ночь. Повторять процедуру 1-2 раза в неделю.

Лечение компрессами из картофеля - размягчение мозоля, устранение воспалительного отека и боли

Картофель перед использованием нужно на день-два положить на солнечное место, что бы он позеленел. Затем натереть его вместе с кожицей на мелкой терке и приложить на больную пятку в виде компресса. Процедура проводится на ночь, утром компресс снимается. Курс – 10 процедур с ежедневным применением.

Причины появления

Причины появления шипов на пятке могут быть различными. Основными из них являются:

ношение неудобной обуви;
избыточный вес;
нехватка витаминов и минеральных веществ в организме;
возрастные изменения;
травма стопы.

Симптомы, признаки и диагностика

Лечение шипов на пятке

Чем лечить шипы на пятках? Возможно несколько вариантов лечения – народные методы и медицинские процедуры. Любое лечение должно начинаться с обеспечения травмированной ноге максимального состояния покоя. Хорошо для этого подойдут специальные ортопедические стельки.

Как избавиться в медицинских условиях

Как лечить аптечными средствами

Лечение народными средствами

Народное лечение шипов на пятке самое безопасное и доступное всем. Главное правило – выполнять процедуры регулярно, иначе эффекта не будет.

Солевые ванночки

Налить в тазик 5 л горячей воды.
Насыпать 1 кг поваренной соли, размешать.
Опустить в тазик ноги на полчаса.
Ступни вытереть, намазать пятки йодом.
Закутать ноги в полиэтилен, надеть носки и оставить на всю ночь.

Картофель

5-6 картофелин сварить «в мундире».
Воду слить, картофель тщательно растолочь.
Добавить немного керосина, чтобы получилась пюреобразная консистенция.
В горячее пюре опустить больную ногу и держать до остывания массы.
Примерно спустя 15 минут ноги вымыть и высушить.
Надеть носки.
Процедура выполняется на ночь.

Профилактика

Чтобы избежать нароста шипов на пятках надо соблюдать профилактические меры:

Отдавать предпочтение удобной мягкой обуви.
Контролировать свой вес.
При необходимости использовать специальные ортопедические стельки.
При соблюдении диеты принимать витаминные комплексы.

Боли в стопе – это довольно распространенное явление. Чаще всего они встречаются у пожилых, спортсменов и людей, длительное время проводящих на ногах. Одной из самых частых причин появления таких болей являются шипы на пятках. Так называют острый нарост на кости, появившийся из-за повышенных нагрузок или обменных нарушений. Шипы причиняют сильную боль при ходьбе. В запущенных случаях человек совсем не может наступить на пятку. Но своевременное лечение патологии способно вернуть возможность нормально передвигаться.

Что это такое

Шипами обычно называют острый нарост на пяточной кости из-за его внешней формы. Он немного заострен на конце, поэтому при наступании на пятку травмирует мягкие ткани. Это приводит к появлению сильных болей и воспаления. Нарост, который в медицине называется остеофитом, образуется потому, что надкостница обладает костеобразующими свойствами. Под влиянием негативных факторов она реагирует разрастанием внутреннего слоя. Из-за этого образуется остеофит. Кроме того, иногда шип представляет собой отложение солей кальция в области надкостницы, случающееся в результате нарушения обменных процессов.

Чаще всего остеофит растет в области пяточного бугра в месте прикрепления подошвенной фасции. Эта связка постоянно работает, так как участвует в каждом движении стопы. При повышенных нагрузках на ней образуются микроразрывы. Если нагрузки продолжаются постоянно, они не успевают зажить, и фасция воспаляется. Воспаление часто переходит на надкостницу, которая в качестве защитной реакции образует остеофит.

Иногда шипами называют особые бородавки – шипицы. Немногие знают, как они выглядят, так как эта патология встречается нечасто. Шипицы представляют собой плотное образование на коже. Оно похоже на мозоль, но в середине есть черные точки. Локализоваться такой шип может не только на пятке, а в любом месте на подошве. При надавливании он тоже вызывает резкие болевые ощущения.

Длительное ношение обуви на высоких каблуках приводит к воспалению плантарной фасции, из-за которого может начать расти шип

Причины

Формируется шип чаще всего под влиянием повышенных физических нагрузок на стопу. Поэтому патология встречается у людей с лишним весом, у спортсменов или тех, чья профессиональная деятельность связана с длительным пребыванием на ногах. Кроме того, предрасположены к появлению таких наростов пожилые люди, а также женщины, предпочитающие носить высокие каблуки.

Кроме того, есть и другие причины образования шипов на пятках:

неудобная обувь: слишком тонкая подошва, отсутствие супинатора, высокий каблук;
плоскостопие;
обменные патологии, сахарный диабет;
ревматоидный артрит, болезнь Бехтерева;
воспалительные процессы в надкостнице и окружающих ее мягких тканях;
истончение жировой подушки в области пятки, приводящее к хронической травматизации надкостницы;
подагра;
нарушения кровообращения в области ног;
эндокринные патологии;
опухоли.

Симптомы

Считается, что от такой патологии страдает каждый десятый человек. Но не все обращаются с этой проблемой к врачу. Ведь симптомы шипа не всегда ярко выражены. Иногда, особенно на начальных этапах, патология протекает незаметно. Это зависит от размеров нароста, его локализации, а также от наличия или отсутствия воспалительного процесса.

Если возникают болевые ощущения, они обычно появляются на подошве в области пяточного бугра. Сначала они наблюдаются только при нагрузке – стоянии или ходьбе. При наличии воспаления подошвенной фасции характерны стартовые боли – они возникают по утрам после отдыха, а потом немного стихают. При прогрессировании патологии болевые ощущения могут беспокоить пациента постоянно.

Кроме болей возникновение шипов на пятках можно заподозрить по внешним признакам. Кожа на пятке грубеет, может стать красной. В одном месте появляется мозоль или натоптыш. При повреждении шипом кожи может развиться гнойный процесс.

Основным признаком патологии является сильная боль при ходьбе

Диагностика

Прежде чем начинать лечение, необходимо точно поставить диагноз. Ведь подобные симптомы могут быть при плантарном фасциите, растяжении связок, переломе и других патологиях. А вылечить заболевание можно только тогда, когда точно определена его причина.

Для этого больному назначается рентгеновское обследование. При наличии остеофита он будет четко виден на снимке. Иногда для уточнения диагноза и оценки состояния мягких тканей необходимо сделать УЗИ или МРТ.

Лечение

Только врач после обследования и определения причины патологии может сказать, как лечить шипы на пятках. Самолечение, которым занимаются многие женщины при болях в стопе, может привести к прогрессированию патологии и развитию осложнений. А в запущенных случаях разросшийся остеофит возможно удалить только оперативным путем.

Легче всего избавиться от шипов на пятках в начальной стадии их появления. При грамотном выборе терапевтических методов можно остановить процесс их роста, снять воспаление и боль. Причем, не всегда необходимо удалять сам остеофит. Если он небольшой, расположен в удалении от нервных окончаний или сосудов, и при этом нет воспаления мягких тканей, пациенту нужно просто носить ортопедическую обувь или использовать специальные стельки.

Чаще всего лечение шипов на пятке направлено на снятие воспаления и болевых ощущений. Для этого могут применяться медикаментозная терапия, физиотерапевтические процедуры, массаж, лечебная гимнастика, народные методы. Кроме того, очень важно ограничить нагрузку на пораженное место, особенно во время острой стадии. Для этого или нужен полный покой, или ношение специальных подпяточников.

Ношение специальных подпяточников поможет снизить болевые ощущения

Лекарственные препараты

Чаще всего для снятия болевых ощущений и воспаления рекомендуется прием нестероидных противовоспалительных препаратов. Особенно эффективны в этом случае Диклофенак, Индометацин, Кетанов, Ибупрофен. Эти препараты могут использоваться в виде таблеток или мазей для наружного применения.

Физиотерапевтические методы

Лечение в домашних условиях шипов с помощью лекарств окажется неэффективным без применения дополнительных методов. Чаще всего рекомендуются физиопроцедуры, которые помогут снять боль и воспаление за счет улучшения кровообращения и обменных процессов.

Эффективен массаж стоп, особенно со специальными мазями. Часто врачи назначают также грязевые аппликации или минеральные ванны. Применяются также лазер, магнит, УФО.

Но эти методы только снимают симптомы, не удаляя сам шип. А более эффективным для лечения патологии в последнее время считается метод ударно-волновой терапии. Врачи доказали, что эти волны разбивают костный нарост, препятствуя его увеличению. На начальных этапах этот метод позволяет полностью избавиться от патологии.

Самым эффективным методом лечения шипов сейчас считается ударно-волновая терапия

Ортопедические приспособления

Никакие лекарства или физиопроцедуры не помогут уменьшить боль, если при ходьбе место образования шипа будет постоянно повергаться нагрузке. Поэтому обязательно в состав комплексного лечения входит ношение ортопедической мягкой обуви. Она препятствует раздражению надкостницы и защищает мягкие ткани от воспаления.

Но чаще всего люди все же пользуются не обувью, а ортопедическими стельками. Эффективны они будут, только если изготовлены на заказ с учетом месторасположения шипа. Стельки помогают правильно распределить нагрузку на стопу. Кроме того, они имеют специальное углубление под пяткой, которое помогает предотвратить травмирование мягких тканей шипом.

Иногда рекомендуется также использование ночных ортезов – брейсов. Они растягивают плантарную фасцию, способствуя тому, что ее заживление происходит без укорочения. Это помогает избежать стартовых болей по утрам и снижает воспаление. А в последнее время популярным стало тейпирование, которое фиксирует стопу в правильном положении.

Хирургическое удаление

При неэффективности консервативных методов или же если шип причиняет сильные боли, может быть назначена операция. В последнее время она делается без большого разреза. Поэтому заживление происходит быстрее и меньше риск инфицирования.

Удаление шипа проводится через два прокола: в один вводится эндоскоп, в другой – инструменты, которыми спиливается нарост. Операция делается под местной анестезией. Восстановление после нее длится всего несколько дней.

Горячие ванночки с морской солью или содой, а потом смазывание пяток йодом поможет снизить воспаление и уменьшить боль

Народные методы

Дополнительно к основной терапии, назначенной врачом, можно попробовать снять боль и воспаление народными средствами. Тем более что для этих целей существует много рецептов и можно выбрать любой:

делать на ночь компресс из смеси йода, соли и меда;
растворить 10 истолченных таблеток Аспирина в стакане водки, использовать для согревающих компрессов;
если же смешать Аспирин с йодом, этим раствором нужно обрабатывать место проекции шипа несколько раз в день;
делать теплые ванночки с английской солью;
приклеивать на пятку перцовый пластырь или специальные на травах;
смешать мазь Календулы, столовую ложку яблочного уксуса и несколько капель витамина А;
истолочь листья золотого уса и перемешать с детским кремом;
для компресса можно использовать тертый сырой картофель или редьку;
если нет повреждения кожи, можно на несколько минут опускать пятку в йод.

От развития этой патологии не застрахован никто. Но все же можно предотвратить образование шипов. Для этого нужно носить только удобную обувь, избегать повышенных нагрузок и правильно питаться. А при появлении малейшего дискомфорта сразу обращаться к врачу. Ведь на начальной стадии избавиться от проблемы будет легче.

Появление боли в пятке, как результат тяжелого рабочего дня, неправильного ухода за кожей ног или ослабленного состояния организма, говорит о наличии недугов, а возможно, заболевания.

При появлении шипа на пятке, причины и лечение сможет установить только опытный врач-ортопед

Именно в таких случаях велика вероятность образования так называемых шпор (или шипов) на пятках, доставляющих немалую боль и сильный дискомфорт от невозможности полноценно ходить. Для устранения недуга и быстрого лечения, важно выявить причины появления новообразований и принять комплекс мер.

Причины возникновения шипов на пятках

Специалисты способны выделить большое количество причин возникновения шипов, но самыми распространенными являются:

Чрезмерная нагрузка на ноги. Причина шипов на пятках может крыться в лишнем весе и особенностях скелета. Лечение в таком случае может быть только операционным;
Неудобная, малая обувь или несоблюдение правил гигиены;
Активная работа ног, чаще всего с этим сталкиваются спортсмены;
Травмы ног, стопы, позвоночника. Любая травма пояса нижних конечностей влечет за собой рассматриваемые последствия;
Наличие каких-либо заболеваний пояса нижних конечностей. К ним относится плоскостопие или артроз.

По данным исследований, последние несколько лет заболевание встречается не только у людей старшего и пожилого возраста. Всё чаще от шипов на пятках страдает молодое поколение.

Одна из главных причин – недостаточная активность, которая сказывается на организме после неожиданных и длительных пеших прогулок .

Симптомы проявления шипов на пятках

Симптомы, которыми сопровождается появление наростов на пятках, таковы:

дискомфорт во время ходьбы, преследует ощущение сдавленности конечности;
боль, которая резко отзывается, когда осуществляется шаг;
опухлость, которую легко заметить, потому что нога не входит в обувь;
краснота, она часто сопровождается опухлостью;
жжение, его легко заметить, даже если не вставать, вызывает неприятные ощущения.

Шипы на пятке. Рентгеновский снимок.

Обнаружить нарост самостоятельно получается не всегда. Дать верный ответ сможет только рентгеновский снимок, который четко отображает все костные образования . Медлить с обращением в больницу нельзя: шип раздражает мягкую ткань – фасцию, осуществляющую связь между пяткой и пальцами ног.

Как лечить шипы на пятках

Существует 4 варианта избавления от шипов на пятках:

физиотерапия;
аптечные препараты;
народная медицина;
хирургическое вмешательство.

Первые 3 варианта устраняют боль и дискомфорт, они не способны полностью избавить больного от шипов. Хирургическое вмешательство же используется в тяжелых случаях и предусматривает разрезание пятки.

При лечении стоит соблюдать и некоторые правила, отдавать предпочтение ортопедическим стелькам для обуви. Их часто используют для лечения шипов на пятках, стельки направленны на устранение причины.

Помимо прочего, занимаясь лечением, разрешается использовать несколько средств одновременно. Продукты народной медицины хорошо сочетаются с аптечными препаратами. Но фармацевты рекомендуют в любом случае ознакомиться с инструкцией и совместимостью используемых средств.

Наружные препараты для лечения пяточных шипов

Лечение медикаментами носит несколько целей:

купирование болевого синдрома;
уменьшение и избавление от воспаления фасции;
восстановление объема движения;
избавление от отечности.

Диклофенак-Акри

Средства для лечения относятся к разным группам препаратов. Используются крема, мази, гели или лосьоны. Среди самых назначаемых такие средства:

Дексалгин;
Индометацин;
Диклофенак;
Вольтарен.

Шипы на пятках, причины и лечение которых устанавливает лечащий врач, эти нестероидные противовоспалительные препараты, производные индулилуксусной кислоты, хорошо излечивают, снимая болевые ощущения.

Дозировка и курс лечения устанавливаются индивидуально, в целом рекомендуется использовать выбранный медикамент 2-3 раза в день.

Менее результативными, но тоже действенными средствами считаются противовоспалительные лекарства, такие как «Димексид», «Гидрокортизон» или аптечные обеззараживающие пластыри. Использовать их нужно в течение рабочего дня. Пластыри способны усиливать кровообращение, увеличивая поступление кислорода в пораженный участок. Им легко удается снять боль.

Лечение шипов на пятках предполагает использование и таких медикаментов, как «Кеналог», «Дипроспан», которые также воздействуют на основные причины возникновения рассматриваемой проблемы.

Шансы избавиться от шпоры с помощью медикаментов высоки, если начать лечение на ранних стадиях.

Инъекции для лечения шипов на пятках

Инъекции применяются после того, как лечение местными медикаментами не принесло больших результатов. Они блокируют пяточную шпору, избавляют от сильной боли. По своему составу представляют искусственно выведенный гормон надпочечников разного периода существования. Так, самым длительным по периоду действия считается «Дипроспан».

Дипроспан

Данное лечение несет побочные действия, одно из самых серьезных – нарушение функций гипофиза. Гипофиз отвечает за гормональный уровень в организме, а применение гормональных средств угнетает его. Это может повлечь чрезмерную выработку гормонов в надпочечнике, что ведет к возникновению серьезных заболеваний.

Использование инъекций раз и навсегда разрывает пяточную фасцию, поэтому после завершения лечения есть вероятность возникновения болевых ощущений. После разрыва этой ткани человек больше не сможет наступить на стопу. Поэтому гормональные средства хоть и могут помочь избавиться от шпор быстро, но влекут за собой серьезные последствия.

Физиотерапия против шипов на пятках

При наличии пяточной шпоры применима физиотерапия в виде электролечения. Этот комплекс процедур представляет собой электрическое поле, воздействующее на ногу, прерывистое или не прерывистое.

Возможно также использование энергии постоянного магнита. Лечение при этом заключается в устранении воспаления апоневроза.

Ударно-волновая терапия пятки

Новым вариантом лечения является ударно-волновая терапия. Такая терапия идет в составе комплексного лечения с использованием медикаментов и народных средств. Это лечение представляет собой воздействие ультразвуковых волн на пятку.

Физиотерапия и УВТ имеют ряд преимуществ:

усиление кровообращения в зоне воздействия;
обезболивающий эффект;
снимают напряжение мышц;
убирают воспаление;
не дают образовываться оттекам.

По данным проведенного опроса специалисты выяснили, что после полного курса лечения пациенты чувствуют значительное облегчение и свободу передвижения.

Упражнения, избавляющие от пяточных шипов

Гимнастические упражнения, используемые при пяточной шпоре, способны служить и мерами профилактики при заболевании.

Массаж в основном направлен на усиление кровообращения, расширение кровеносных сосудов. Лечение является эффективным и не несет отрицательного эффекта, может быть использовано вместе с другими методами терапии.

Практикующиеся упражнения для лечения шипов на пятках:

Солевые процедуры. 1 кг крупной соли нагревают в железной посуде и рассыпают по полу. По этой соли необходимо 15-20 минут ходить, главное не стоять на месте. Соль прогревает подошву, так же способствует выведению наружу шлаков. При начальных стадиях пяточных шипов, достаточно 7 процедур, чтобы избавиться от проблемы.
Стиральная доска. Шершавая поверхность является хорошим способом для массажных движений. Важно закрепить доску и принять удобное положение на стуле. Движения должны быть интенсивными в течение 10 минут. Проводить процедуру нужно 2 раза в день, пока результат не станет заметен.
Вареный картофель. Картофелины небольшого размера отварить до полу готового состояния. Высыпать в таз и начинать перемешивать ногами. Делать так до тех пор, пока овощ не остынет. После чего ноги насухо вытереть и нарисовать сетку йодом. Надеть носки, чтобы сохранить тепло. Курс составляет 7 дней.

В используемых упражнениях нет тех средств, которые являлись бы труднодоступными. Кроме того, для такой гимнастики подойдут любые твердые круглые предметы небольшого размера.

Народные рецепты в лечении шипов на пятках

Народная медицина знакома с проблемой шипов намного дольше, чем современная. Именно поэтому народные средства отличаются своей действенностью и безопасностью.

Эффективные методы лечения:

Сырой картофель. Нарезать картофель крупными ломтиками и приложить к пятке, зафиксировать тугим носком;
Лук. Мелко нарезать лук, лучшим вариантом будет натереть на терке. Уложить лук в пакет, туда же опустить ногу. Хорошо закрепить и надеть теплые носки. Выполнять процедуру вечером, перед сном. С утра снять пакет и насухо вытереть ноги полотенцем;
Медовые лепешки. Пчелиный мед смешивают с мукой до образования тугого теста, которое раскатывают как лепешку. Пятку нужно обернуть этой лепешкой и для закрепления обернуть всю ногу пищевой пленкой. Создать тепло – надеть носки;
Лопух и хозяйственное мыло. Листья лопуха моют и шершавую сторону аккуратно натирают мылом так, чтобы не порвать лист, но создать на нем ровный мыльный пенистый слой. Обернуть всю ногу, сверху укутать шарфом.

Средства народной медицины предполагают несколько курсов, длительность каждого из которых 7-10 дней.

Хирургическое лечение пяточных шипов

Врачи утверждают, что к хирургическому вмешательству прибегают лишь в сложных случаях. К таким случаям относится, например, анатомия скелета, когда не избежать возникновения шипов.

Более современная операция – использование эндоскопа. При этом методе на пятке создают два надреза, в один из которых могла бы поместиться камера. Другой надрез для рабочего инструмента.

Постепенно разрезают слои кожи и доходят до отростка, удаляют его специальным инструментом . Операция и реабилитация проходят быстро, но все это требует частых осмотров у специалиста.

Традиционный способ – это тот же надрез, но без использования камеры. Её заменяет рентгеновский аппарат. Основной минус процедуры – необходимо зафиксировать ногу после операции и оставить ее в таком положении на 2 недели.

Операция не подойдет:

людям преклонного возраста из-за хрупкости костей;
женщинам, которые следят за внешним видом, рубцы портят эстетический вид ног;
детям, потому что мягкие формирующиеся кости легко деформируются при таком способе лечения.

Профилактика появления шипов на пятках

Профилактика заболевания крайне проста – соблюдение гигиены ног. Чтобы не страдать от шпор, стоит покупать подходящую по размеру обувь, использовать стельки для смягчения подошвы.

Для общего улучшения состояния ног и возвращения им тонуса после рабочего дня рекомендуется использовать расслабляющие и увлажняющие крема. Тогда не будет причин для возникновения шипов на пятках, а значит, не понадобится лечение.

Если на пятке появились шипы, так называемые «шпоры», их можно вылечить, используя традиционную и народную медицину. Чтобы терапия была наиболее эффективной, рекомендуется пройти обследование и получить консультацию специалиста.

Полезные видео-ролики о шипах на пятках, их причинах и методах лечения

В этом видеоролике практикующий врач расскажет все о болезни пяток - шпорах:

Причины

Симптомы

Диагностика

Как лечить

Медицинские процедуры

Аптечные средства

Народные средства

Солевые ванночки

Ванночка из соли, соды и йода

Компресс из чеснока

Компресс из лука

Компресс из меда

Компресс из черной редьки

Массаж в домашних условиях

Профилактика

Шип на ноге представляет собой ороговевшую бородавку, которая будет доставлять болевые ощущения, если на нее надавить. И решить проблему, как вывести шипицу на ноге в домашних условиях, обычно не составляет особого труда.

Здесь необходимо определить способ лечения. Изучив народную медицину в этом вопросе, становится понятно, что вариантов лечения существует множество. Поэтому, лечение шипицы зависеть будет от каждого индивидуального случая.

Следует понимать, что обязательно должны быть своевременная диагностика и лечение, в противном случае, при наличии некоторых условий, такое заболевание может перерасти в опухоль.

Удаление медикаментозными методами

До того, как убрать шипицу на ноге в домашних условиях, необходимо понимать, как выглядят эти бородавки. В сети можно найти различные фото данного недуга, в зависимости от степени его выраженности.

Бородавка имеет желтый цвет, и размещается обычно на подошве, в тех местах, где происходит самое большое давление, которое наблюдается при ходьбе. Она располагается над поверхностью кожи, чаще всего на пятке. Также часто бывает шипица и на пальце ноги у человека. Иногда она может появляться и между пальцами ног.

Внешне она очень похожа на обычную мозоль. Но в ней нет жидкости внутри, и болеть она будет только при надавливании на нее.

От чего появляется данное заболевание? Главной причиной, по которой появляется шипица на ногах, считается вирус папилломы. Она существует почти в каждом организме, но в состоянии ремиссии. А при наличии некоторых обстоятельств, он может активизироваться. Это может быть сезонное ослабление иммунитета, частые стрессы, резкая смена климата, некоторые травмы.

Заражение таким недугом возникает чаще всего при посещение общественных мест, к примеру бассейнов или бани. Поэтому следует всегда соблюдать средства личной гигиены.

Если человек замечает у себя на ступне или на ноге у ребенка такую бородавку, следует понимать, что на поверхности кожи располагается лишь ее поверхностная часть. Основное же тело будет спрятано в слоях кожи.

Существуют медикаментозные способы, как избавиться от шипицы на пальце ноги. К ним относятся:

Воздействием тока – электрокоагуляция;
Замораживание жидким азотом – криотерапия;
Лазер;
Оперативное вмешательство.

К таким методам требуется прибегать, когда проблема приобрела уже серьезный характер, и самостоятельное лечение оказывается бессильным. Это те ситуации, когда болезнь запускают, не обращая на нее внимания на ранних стадиях.

Когда же шипишки только появились, и проблема еще не усугубилась, то можно решать, как убрать шипицу на ноге в домашних условиях. Для этого используются различные народные средства.

Что из лекарственных препаратов?

Для того чтобы начать лечение, необходимо точно понимать, как выглядит шипица на ноге, и что бороться требуется именно с данным недугом. Лечение в домашних условиях может начинаться с использования препаратов, которые можно приобрести в аптеке.

Изучив мнения специалистов, можно выделить основные препараты, с наилучшей эффективностью и по приемлемой цене:

Аргоника. Данный препарат представляет собой концентрированный состав ионов серебра.

Перед его применением ногу потребуется хорошо вымыть и распарить. На больное место достаточно поместить одну каплю средства, после чего подождать пока она высохнет и заклеить сверху пластырь от шипицы. Редко можно увидеть эффект полного выздоровления в первого раза. Чтобы добиться наилучшего результата процедуру придется повторить несколько раз.

Карандаш ляписный. Оказывает бактерицидное воздействие на больную ногу.

Обрабатывать больное место требуется максимально аккуратно, поскольку важно не затронуть здоровую кожу. Прижигать шип на ноге лучше также в течение нескольких дней, пока не появиться желаемый результат.

Чистотел. В аптеке можно найти такое средство, предназначенное именно для борьбы с шипишкой.

Прежде чем наносить раствор, ногу также лучше хорошо распарить. Наносить необходимо очень осторожно, и лишь на больной участок кожи. Вокруг же образования, не лишним будет обработать кожу смягчающим кремом, можно использовать детский.

Фенол. Данный раствор способен вывести шипицу на пальце буквально за одно применение.

Раствор имеет маслянистую структуру, и пользоваться им нужно очень осторожно. Поскольку, при попадании на незараженные участки кожи, может случиться ожог.

Веррукацид. Также используются для того чтобы удалить шипицу на ноге в домашних условиях. Помогает за довольно короткий промежуток времени.

Следует понимать, если мазь от шипицы на подошве не помогает, ровно, как и другие средства от нее, после нескольких применений, то незамедлительно следует обращаться к врачу. Ни в коем случае не стоит пускать все на самотек.

Народная медицина

Довольно распространенным вариантом, как избавиться от шипов на пальцах ног, является применение корня хрена. Чтобы свести шипицы на ногах, пошагово его применение, будет выглядеть следующим образом:

Корень хорошо промыть;
Натереть на терке;
Наложить на проблемные участки на ступнях ног;
Замотать ногу в полиэтилен и надеть теплый носок;
Процедуру повторить до устранения проблемы.

Такой компресс советуют делать на ночь, так нога будет находиться в состоянии покоя, и эффект будет более заметным.

Кроме корня хрена, можно также использовать и сырой картофель. Но данный способ не подойдет, если главным критерием при необходимости лечить шипы на пальцах ног, является, как быстро избавиться от проблемы. Компресс из сырого картофеля потребуется прикладывать в течение двух недель, дважды в день, пока нарост не рассосется.

Также всем людям, которые желают удалить шипицу на пальце у себя, либо же выбирают, как лечить у ребенка в домашних условиях, следует понимать, что народными средствами пользоваться не стоит, если размеры нароста имеют внушительный размер, или шипичка начала гнить.

В таком случае, шипицу в домашних условиях лучше не трогать, и сразу обращаться в больницу за профессиональной помощью. Потому как некоторые методы способны попросту навредить при наличии определенных обстоятельств.

Порой, больные могут самостоятельно диагностировать у себя на ступне нарост, затем самовольно начинают и лечение. А в некоторых ситуациях, опухоль может иметь недоброкачественную природу. Когда возникают шипы на ногах лечение, нужно проводить с особой осторожностью.

Если своевременно не устранить нарост, то он имеет свойство увеличиваться и разрастаться по всей поверхности подошвы. Поэтому лечить шипы на нижних конечностях лучше на первоначальной стадии их появления.

Лечение травами

Хрен

Кроме корня хрена, когда возникает необходимость, как избавиться от шипов на пальцах, применять можно и листья хрена. Для этого потребуется их высушить и залить водой, оставив в таком положении на два дня.

В полученном растворе хорошенько смачивают носок и надевают на больную ногу. Оставляют, таким образом, на ночь, а наутро остатки смывают чистой водой. Мокрый носок оборачивают сверху пленкой, а затем фиксируют еще одним носком.

Крапива

Чтобы устранить шипицу в домашних условиях, можно воспользоваться тем, что растет в огороде. Отлично подойдут для этих целей молодые листья крапивы. Их требуется тщательно размять для полного устранения эффекта каления.

Получившуюся массу накладывают на больную ногу, и сверху лучше все зафиксировать листом лопуха и шерстяным носком. Если оставить все в таком положении до утра, то нарост должен будет отслоиться от кожи.

Если стоит вопрос, как быстро и качественно избавиться от проблемы, то используя молодую крапиву, нарост будет устранен всего за несколько дней.

Если же необходимо устранить бородавку у ребенка в домашних условиях, то такой способ лучше не применять. Лучше обойтись более щадящими методами.

Следует понимать, что шипы на ногах и лечение их, процесс довольно сложный. Поскольку они, как правило, имеют глубокие корни. Если бородавка отпала, то остались небольшие наросты, большая вероятность того, что проблема возникнет снова.

Алое

На распаренную ногу, необходимо приложить очищенный листок алое. Сверху все лучше закрепить пластырем. Также, как и другие средства, оставлять для получения лучшего эффекта, следует все на ночь.

Полынь или одуванчик

Если проблема не имеет больших размеров, и медицинское вмешательство не требуется, то можно воспользоваться народными средствами, такими как растения одуванчика или полыни. Проблемную зону смазывают соком указанных растений до тех пор, пока нарост не будет устранен.

Репчатый лук, предварительно замачивают в уксусе. Затем его кусочек прикладывают на проблемное место, и также закрепляют при помощи пластыря. Лучше всего оставлять на ночь. Повторять процедуру до тех пор, пока не появиться желаемый результат.

Сок чистотела

Также, при помощи этого растения, можно бороться с бородавками в домашних условиях. Им смазывают кожные элементы, при этом важно делать все осторожно, чтобы не задеть здоровые участки кожи. В противном случае, может образоваться ожог.

Проводить процедуру можно несколько раз в день. Применять лучше свежесорванное растение, которое только расцвело. Процесс лечения довольно прост, и найти растение также не сложно. Поэтому данный метод пользуется широкой популярностью.

Меры профилактики

Кроме того, что нужно знать, как избавиться от проблемы, не лишним будет и понимать, какие же профилактические меры следует использовать, чтобы избежать данного заболевания. Ведь появление бородавок и наростов, это всегда дискомфорт.

Любую проблему всегда легче предотвратить, нежели потом лечить ее. Поэтому, при соблюдении некоторых мер, можно избежать появления неприятностей. Что же следует делать:

всегда проводить уход за своими стопами;
обувь должна быть удобной, и не приносить дискомфорт, а когда появляется возможность, лучше ее снимать;
при возникновении порезов на конечностях, следует их своевременно обрабатывать;
не следует носить обувь, которая принадлежит другим людям;
всегда придерживаться личной гигиены, особенно при посещении общественных мест;
поддерживать свой иммунитет и вести правильный образ жизни, чтобы избежать активизации вируса папилломы в своем организме.

Когда появляется необходимость удаления бородавок, всегда следует помнить и про потребность в профилактике противовирусной. Для того чтобы подобрать подходящий препарат, лучше обратиться за консультацией к специалисту.

Когда понятно, что такое шипига и каковы методы ее устранения, можно постараться вывести ее в домашних условиях, без обращения к специалистам. Но, если существуют любые сомнения, относительно природы ее образования, когда она имеет внушительные размеры, либо же непривычный цвет, то лучше сразу направиться к дерматологу.

В некоторых ситуациях, самолечение может привести к пагубным последствиям. Поэтому, ситуацию необходимо тщательно изучить, прежде чем приступать к лечению.

Сегодня предлагаем статью на тему: «Шипы на пятках: лечение народными средствами в домашних условиях». Мы постарались все понятно и подробно описать. Если будут вопросы, задавайте в конце статьи.

Причины

Симптомы

Диагностика

Как лечить

Медицинские процедуры

Аптечные средства

Народные средства

Солевые ванночки

Ванночки из кожуры грецкого ореха

Ванночка из соли, соды и йода

Компресс из картофельного пюре

Компресс из чеснока

Компресс из лука

Компресс из меда

Лист капусты смазывают медом, закрепляют на стопе на ночь, затем смывают водой. Повторять не меньше трех раз.

Можно смешать часть меда и часть морской соли. Смесь прикладывают на ночь.

Компресс с хозяйственным мылом

Компресс из черной редьки

Массаж в домашних условиях

В качестве лечения используется массажное воздействие на стопы. Есть несколько вариантов такого лечения:

Профилактика

Причины болей при пяточной шпоре

При этом пораженная часть сухожилия, покрывается солями кальция, и рентген определит его как шпору.

Лечение пяточной шпоры народными средствами

Черная редька

Болотный сабельник

Эффективные ванночки для ног

Делаете ванночку для ног с пищевой содой и поваренной солью в течение 15 минут.

Настой из грецких орехов

Можно видимо взять и простой спирт, но средство-то народное - как и тройной одеколон.

Разделы