Лопнули капилляры в глазах, что делать? Лопаются сосуды (капилляры) в глазах: причины, лечение.

Главная

Похудение

25.10.2018

Глаз является одним из сложнейших и важных органов восприятия, с помощью которого у человека есть возможность смотреть на окружающий мир. Глаз – налаженный механизм, и нарушение любой из его деталей может привести к ухудшению зрения.

Главные причины

Если лопаются капилляры в глазах, то это может привести к кровоизлиянию под поверхностью конъюнктивы, на вид это напоминает красное понятно, расположенное на видимой поверхности глаза. Сосуды глаз очень мелкие, у них очень тонкие стенки, целость которых, часто нарушается по таким причинам:

внешние факторы;
очень сухой воздух;
перегрев глаз при походе в сауну;
попадание в глаза инородного тела либо пыли.

Если в глаз что-то попало либо слизистая оказалась пересушена, то человек машинально начинает тереть глаз. В итоге возникают воспаленные сосуды и разрушение некоторых из капилляров.

Недосыпание и усталость

Почему лопаются сосуды на глазах? Компьютер дома либо на работе, телевизор, чтение книг и просмотр документации на протяжении долгого времени способны привести к сильному напряжению глаз. Лопнувший сосуд является самой безобидной вещью, так как постоянное перенапряжение может привести к серьезным офтальмологическим заболеваниям.

Травмы головы и глазного яблока

Если причины кроются в этом, то нужно без замедления посетить врача, так как находящийся на поверхности глаза кровоподтек может стать лишь одним из множества осложнений. Крайне плохо, если кровоизлияние произошло внутри стекловидного тела, а не в чистом виде. При этом не следует, надеется, что это пройдет само, так как это может грозить отслойкой сетчатки.

Сильные физические нагрузки:

родовая деятельность во время потуг;
силовой спорт;
поднятие большой тяжести.

Во время резкого «рывка» сосуды переполнены кровью, увеличивается вероятность их разрыва.

Болезни различного характера

сахарный диабет и остальные нарушения в функционировании эндокринной системы, при которых стенки сосудов могут стать тонкими и хрупкими;
инфекционные болезни с повышенной температурой;
болезни глаз (конъюнктивит и кератит), сопутствует кровоизлияниям и сильное слезотечение, ощущение в глазах дискомфорта;
часто причиной становится повышенное давление и гипертония – это приводит к резкому переполнению кровью сосудов. Стенки сосудов не выдерживают давления и лопаются;
наличие опухоли в глазу. Образования начинаю давить и деформировать все элементы глазного яблока, происходит растягивание сосудов, увеличивая риск кровоизлияния;
авитаминоз, а если быть конкретней, нехватка витаминов группы А, С и микроэлемента рутина. Они отвечают за эластичность стенки сосуда;
метеочувствительность. Люди, состояние которых ухудшается по причине перемен в атмосферном давлении, в моменты переводов подвержены капиллярным кровоизлияниям в глазах. Сосуд в глазу может лопнуть у каждого человека, который занимается дайвингом, быстро опускается либо поднимается в гору;
алкоголь, особенно в больших дозах, наутро может проявиться не только болью в голове, но и кровоизлиянием в глаза. Это возникает по причине резкого расширения и последующего сужения сосудов;
прием длительное время лекарств с эффектом разжижения крови.

Лечение

В случае, если причиной кровоизлияния стал недосып и перенапряжение, то достаточно будет просто хорошо выспаться, и через несколько дней пятно пройдет само. В дальнейшем очень важно не злоупотреблять чтением и компьютером, давая отдых глазам. Если в комнате есть кондиционер, это высушивает воздух, раздражая тем самым поверхность глаз. Чтобы избавиться от такого эффекта, достаточно использовать увлажнитель либо простой тазик с водой, который нужно поставить в этой же комнате.

Также есть ряд народных способов способных уменьшить кровоподтеки и покраснения на глазах:

чай. В не очень крепкий чай без сахара опустите два ватных диска, выжмите их немного и положите не веки на 5-10 минут. Вместо чая можно использовать заваренную ромашку. Повторять до нескольких раз в день;
контрастные примочки. Взять две емкости, в одну налить холодную, а в другую горячую воду. Макать кусочек бинта по очереди в обе емкости и прикладывать к глазам на короткое время.

Будьте внимательны с холодной водой, так как ее контакт допускается лишь на короткое время. Продолжать попеременное прикладывание 5-10 минут, после чего полежать с закрытыми веками. Такой способ можно использовать лишь для кровоизлияний вызванных, усталостью или внешними факторами. Если капилляры лопаются часто либо в результате болезни, лечение должен назначить врач. Необходимо не только устранить следы от кровавого пятна, но также и выявить причину его возникновения.

Профилактика

Для того чтобы укрепить стенки капилляров и снизить вероятность их разрывов, можно использовать такие меры:

употребление в пищу оранжевых и темно-зеленых овощей, абрикос, черники, болгарского перца, цитрусовых. Эти продукты имеют в своем составе витамины А и С, микроэлементы рутин и каротин, нехватка которых приводит к истончению стенок сосудов. Во время простуды рекомендуется принимать аскорбиновую кислоту;
делать перерывы при работе связанной с напряжением глаз. Рекомендуется каждый час прерываться на 5-10 минут, закрыть веки, можно взглянуть в окно;
выполнение тяжелых физически упражнений должным образом, отказ от сильных нагрузок. От подъема очень тяжелых предметов следует отказаться вовсе, если сделать это нельзя, то нагрузку следует распределить равномерно;
сведите к минимуму поступление в организм никотина и алкоголя. Прием горячительных напитков и курение способно навредить не только всему организму, но и негативно сказаться на внешнем виде;
прохождение каждый год медосмотра, включающего поход к офтальмологу. Это позволит вовремя определить начальную стадию этого недруга. Диагностирование заболевания на ранней стадии является возможностью полного выздоровления в дальнейшем. Также период лечения отнимет меньше средств и времени на восстановление здоровья.

Лопнувший сосуд еще не является причиной для паники, в большинстве случаев это только результат вашего раздражения. В том случае, если кровоизлияния в глазах стали частым явлением, они не проходят длительное время либо сопутствуются другими симптомами, то рекомендуется без замедлений обращаться к врачу.

Лопнувший в глазу сосуд это довольно частое явление. Рассмотрим причины почему капилляры лопаются и разрываются, что делать в такой ситуации, какое проводить лечение каплями и когда нужна более сложная терапия.

Глазная сетчатка состоит из сосудистых элементов, представляющих собой капиллярно-венозную сетку . За счет такого строения она получает питание и кислород, необходимый для нормального функционирования. По различным причинам, иногда наблюдается разрыв сосуда в глазу. Лопнувший капилляр это кровавое пятнышко вытянутой или неправильной формы.

Фото 1. Симптомы того, что лопнул сосуд в глазу

Почему это происходит? Факторы, ведущие к подобным симптомам разняться. Часто это просто слишком сухой воздух в помещении, в более редких случаях причины более серьезные и вызваны различными болезнями. У детей сосуд может лопнуть из-за надрывов во время плача, у взрослого человека – из-за чрезмерных физических перенапряжений. Когда сосуд лопнул, то человек не чувствует боли, поэтому мелкие поражения обычно не замечаются и лечение не проводится. При единичном выявлении осложнениями это не грозит, однако лучше лечить заболевание, чтобы избавиться от симптомов максимально быстро. Обычно для терапии применяются капли.

Причины

Почему происходит разрыв сосуда в глазу и чем это грозит, кроме косметического дискомфорта, рассмотрим ниже. Глазное кровоизлияние встречалось у каждого взрослого хотя бы один раз. Известно, что симптомы боли при этом отсутствуют, поэтому если сосуд лопнул в глазу единожды и позже патология не повторяется, то особо волноваться не стоит. Скорее всего, дело в разовом внешнем воздействии и красное пятнышко рассосется само без следа через несколько дней.

Другое дело, если сосудистые поражения встречаются регулярно и занимают обильную площадь. В такой ситуации надо посетить офтальмолога для установления причин и выработки методики лечения заболевания.

Внешние причины

Перечислим разовые факторы, способные повлиять на целостность глазных сосудов:

Погодные условия: пребывание на сильном ветре, под ярим солнцем или в условиях высокого атмосферного давления.
Излишне сухой воздух, наличие дыма или большого количества пыли в комнате, где пребывает человек.
Долгое пребывание в условиях повышенной температуры, например в сауне, бане или на жарком курорте. Данный фактор усугубляется при низкой влажности окружающего воздуха.
Травма глаза, когда сосуд лопается из-за попавшей соринки или в результате механического воздействия.

Внешние факторы имеют большее значение у детей.

Внутренние причины

Действие внутренних факторов носит системный характер, при их выявлении человек чаще всего нуждается в квалифицированном лечении не только с помощью капель для воздействия непосредственно на разорвавшийся сосуд, но другими средствами, иногда довольно серьезными, для воздействия на болезнь-инициатор.

Гипертоническая болезнь и это довольно частые причины лопнувших глазных капилляров, о которых врач задумывается в первую очередь. При данных заболеваниях красные пятна на глазах имеют склонность возникать периодически. Когда во время гипертонического криза у больного резко растет выше нормы артериальное давление , то нагрузка на сосудистую систему глаза резко увеличивается, из-за чего один из ослабленных сосудиков способен лопнуть. Такие поражения могу дополняться носовым кровотечением. Подобное патологическое состояние лишь на первый взгляд кажется безобидным, так как вслед за глазными, разорваться могут и артерии головного мозга, что чревато геморрагическим инсультом и его тяжелыми последствиями . Поэтому в случае выявления высокого давления пациент должен выработать привычку постоянного его контроля и пройти необходимое лечение.
Сахарный диабет – еще одна причина, при которой быстро развивается сосудистая патология глаз. Из-за нарушений обмена веществ, станки артерий организма истончаются и приобретают хрупкость. Глазные сосуды, как наиболее мелкие и хрупкие, становятся первой мишенью этого процесса. Сосудик может лопнуть в момент несущественной нагрузки, например, в момент приседа или наклона, а также просто сам по себе. Что делать в таких условиях? Идти на приме к эндокринологу для корректировки уровня гормонов, которые не обеспечиваются нормальным обменом веществ в организме.
Офтальмологические болезни также частая причина лопнувших капилляров. Спектр заболеваний довольно широк и включает в себя как поражения глаз инфекционного характера (конъюнктивит), так и развитие злокачественных опухолей и иммунодефицитные состояния, к примеру, блефарит .
Заболевания гематологического характера , ведущие к высокой вероятности кровотечений во всем организме. Среди симптомов такого вида отклонений можно выделить обостренную чувствительность кожи, когда после незначительного механического воздействия на ней остаются следы гематомы.
Состояния иммунодефицита и авитаминоза , когда сосудистые стенки теряют свою эластичность.

Для постановки точного диагноза офтальмолог должен не только осмотреть глаза пациента с помощью специальных приспособлений, но и посмотреть его карточку на предмет более ранних глазных поражений, а также выяснить, что происходило с больным за некоторое время до того как лопнул сосуд в глазу. Это значит, что пациенту следует подготовиться к осмотру и припомнить все нюансы, которые способны повлиять на диагноз и выработку того что делать и как лечиться в конкретном случае.

Фото 2. Разрыв капилляра

Другими причинами, влияющими на сосуды глаз, являются:

Состояние усталости, хронического недосыпа, повышенной нагрузки на зрительный аппарат, что более характерно для взрослых занятых людей
Физические перегрузки, связанные с подъемом тяжестей. Тут в зоне риска профессиональные спортсмены в силовых видах спорта. Кроме этого, у женщин разрывом сосуда могу сопровождаться роды.
Повышенная температура тела , которая сопровождает огромное число болезней и патологических состояний.
Сильная аллергия
Злоупотребление спиртным, когда сосуд сначала интенсивно расширяется, а потом резко сужается, что создает условия для того, чтобы он лопнул.
У детей капиллярные разрывы возникают на фоне сильного надрывного плача.

Симптомы

Основной симптомы того, что в глазу лопнул сосуд это наличие красного кровавого пятна на фоне белка. При поражении сразу нескольких капилляров поражение получается значительным по объему. Иногда разрыву подвергается сосуд из задней части глаза, в этом случае видимых признаков того, что он лопнул нет. Из симптомов выделяют лишь присутствие небольшой тяжести, которая обычно даже не замечается.

Лечение

Как лечить и что делать если лопнул глазной капилляр? При единичном возникновении причина в большинстве случаев находится во внешней среде. Какого-то специального лечения при этом не назначают, симптомы красного пятна сами проходят в течение 3-5 дней . В этот период лучше снизить нагрузку на зрительные органы.

Если по прошествии данного периода признаки болезни не проходят, а наоборот усугубляются сухостью, раздражение, отеком, дополнительными кровоизлияниями, то нужно обязательного обратиться к офтальмологу. Врач проведет осмотр и пропишет препараты, применяемые в виде капель зля закапывания в глаза.

Обычно лечение ведется:

Визином, эти капли хорошо избавляют от отека и покраснения.
Тауфоном, активизирующим процессы регенерации.
Эмоксипином, оказывающим рассасывающее действие на зоны, где лопнули сосуды. В дополнение он укрепляет сосудистую стенку.
Аскорутином, который устраняет недостаток основных витаминных комплексов.
Дефислезом – капли, оказывающие смягчающее и смазывающее воздействие, благодаря чему удается избежать сухости и раздражения.

Указанные капли нельзя назначать себе самостоятельно, подобрать конкретный набор лекарств может только врач по результатам осмотра и диагностики.

Периодически повторяющиеся кровоизлияния свидетельствуют о существовании сильных внутренних причин, вызывающих патологию. То, что в глазу лопнул сосуд, будет лишь отражением имеющегося патологического процесса. Для гарантированного устранения симптомов следует выяснить первопричину почему капилляры регулярно лопаются. Для этого требуется дополнительная диагностика органов и систем, зачастую никак не относящихся к зрению. Направляет на сопутствующие обследования офтальмолог или терапевт.

Что делать когда обнаружился разрыв сосуда

При физической нагрузке отказаться от нее и хорошо отдохнуть. Если дело касается любительского спорта, то тренировки надо отменить на время лечения и восстановления.
Работа. связанная со зрением, должна быть ограничена. Важно периодически (каждые 30 минут) делать перерывы и разминку для глаз.
Отказаться от приема спиртного
Будучи на улице, оберегаться от ветра и солнечных лучшей, попадающих на лицо. Для этого хорошо подходят большие темные очки, задерживающие ультрафиолет. Воздух в помещения следует увлажнять.

Что нельзя делать при кровоизлиянии когда лопнул сосуд

Запрещены капли с сосудосуживающим эффектом.
Не рекомендуется наложение на закрытые глаза ватных дисков, пропитанных заваркой. С помощью таких народных методик ситуация лишь усугубляется.
Глаза должны быть в покое, особенно за этим надо следить у детей, которые постоянно пытаются их расчесывать и тереть.
Проводить самодиагностику и назначение капель или других медикаментозных средств.

Профилактика

Набор профилактических мер поможет минимизировать действие внутренних причин и устранит внешние факторы:

Естественное насыщение витаминами за счет употребления овощей и фруктов. Особенно полезны для сосудов глаз цитрусовые и болгарский перец.
Важно отказаться от вредных привычек, а также минимизировать кофейные напитки и излишне крепкий чай.
Режим работы и отдыха должен всегда выдерживаться.
Подъем тяжестей и занятия спортом не должны вредить здоровью
При долгой работы у монитора, не пренебрегать перерывами на зрительную гимнастику.
При синдроме «сухие глаза» важно регулярно закапывать прописанные капли, не допуская излишнего иссушения.
В солнечную и ветреную погоду носить защитные очки

Кроме этого, чтобы сосуды в глазу не лопнули надо своевременно лечить имеющиеся офтальмологические заболевания, применять, прописанные капли, следить за здоровьем в целом, не допуская усиления внутренних причин, ведущих к кровоизлияниям.

У многих людей хотя бы раз в жизни возникал вопрос, что делать, если в глазу лопнул сосуд? Эта проблема может беспокоить очень редко или присутствовать почти постоянно. Методику лечения выбирают, основываясь на имеющихся симптомах. Во многих случаях избавиться от лопнувших капилляров можно в домашних условиях при помощи простых народных средств.

Причинами кровоизлияния в глазу называют следующие явления:

Травма глаз вследствие удара или механическое повреждение роговицы. Также сосуды очень часто лопаются во время проведения офтальмологических операций.
Физическое перенапряжение. Разрывы капилляров могут произойти при поднятии тяжестей, серьезных тренировках, требующих концентрации сил.
Родовая деятельность. Во время потуг при максимальных усилиях могут лопаться сосуды в глазах . Это происходит у большей половины рожениц.
Перенапряжение глаз. Глазное кровоизлияние иногда возникает после длительной работы за компьютером, после чтения или просмотра телевизора при плохом освещении.
Повышенная чувствительность к изменению погодных условий. Причиной лопнувших капилляров иногда называют резкий скачок давления и температуры.

Болезни, приводящие к глазным кровоизлияниям

Почему происходит кровоизлияние в глаз? Иногда эта патология является признаком серьезных заболеваний, требующих лечения. Человека должно насторожить состояние, при котором разрывы сосудов случаются регулярно, сопровождаясь другими неприятными симптомами. Чаще всего это может происходить при наличии таких заболеваний:

Иногда кровоизлияния в глазах обнаруживаются после травм головы.

Так ли важно лечение

Что делать, если лопнули капилляры в глазах? Специальное лечение при помощи серьезных препаратов не всегда нужно. В большинстве случаев все проходит самостоятельно после устранения раздражающего фактора, который привел к этому. Главное, выявить причину кровоизлияний . При переутомлении, вызванном чтением, просмотром телевизора или другой деятельностью, следует давать глазам больше отдыха.

При периодическом появлении этого тревожного симптома не лишней будет консультация у терапевта и офтальмолога. Если пренебрегать лечением, последствия могут быть плачевными. Например, при сахарном диабете все может закончиться полной потерей зрения.

Медикаментозные методы

Чтобы ускорить процесс заживление глаз и быстро убрать красноту, можно использовать одни из этих капель:

Профилактика

Для предотвращения разрыва глазных сосудов следует придерживаться таких простых рекомендаций:

Во время работы за компьютером каждые 2 часа нужно делать паузы, желательно проводить глазную гимнастику. Для этого достаточно закрыть веки и поводить глазами в разные стороны. Можно погулять на свежем воздухе.
Не забывать об отдыхе, не пренебрегать качественным сном.
Для работы, связанной со зрительной нагрузкой, необходимо обеспечить хорошее освещение - естественное или искусственное.
В солнечную погоду следует носить защитные очки.
В помещении нужно обеспечить оптимальную влажность - 40-60%. При меньших значениях развивается сухость глазных яблок.
Очень важно правильно питаться, обогащая свой рацион свежими фруктами, овощами, зеленью.
Для укрепления сосудов рекомендуется умываться прохладной водой.
При наличии синдрома сухих глаз необходимо постоянно пользоваться препаратами по типу «искусственной слезы», предотвращающими пересыхание глазной оболочки.
Стараться не поднимать тяжестей и равномерно распределять нагрузку при физическом труде .

Для своевременного выявления возможных заболеваний необходимо раз в году посещать офтальмолога для профилактических осмотров.

Народные методы

Если краснота глазных яблок вызвана недосыпом или переутомлением, помогут справиться с проблемой следующие народные средства:

Представленные народные средства эффективны, но помогут лишь в том случае, если удалось устранить раздражающие факторы, спровоцировавшие проблему. Если после лечения в течение 1-2 дней не наступило облегчение, необходимо обратиться за консультацией к врачу.

Капиллярно-венозная сетка отвечает за нормальную работу глазной сетчатки, поставляя к ней кислород и питательные микроэлементы.

Если в глазном яблоке обнаруживается красное пятно – это указывает на то, что у человека лопнул сосуд в глазу.

Причины такого состояния могут быть как безобидные, так и серьезные патологические состояния.

Если человек замечает, что у него часто лопаются сосуды в глазах, необходимо срочно обращаться к врачу для диагностирования заболевания.

Почему кровяные капилляры лопаются?

Продолжительность действия капель около восьми часов. Капли подходят и при поражениях аллергическими реакциями и конъюнктивите, а также пациентам с контактными линзами.

Применение капель происходит несколько раз в день, до полного устранения воспалительных процессов .

После попадания капель в глаз могут ощущаться боли, слезоточивость, жжение и желание почесать глаз. Часто происходит туманность зрения.

При применении дольше двух суток и отсутствии эффективности необходимо назначение других капель.

Эмоксипин

Данные капли обладают свойством укрепления глазных сосудов, а также защищая глазные яблоки от раздражителей.

Препарат эффективно снижает проницаемость стенок сосудов в глазу и стимулирует к нормальной циркуляции жидкости внутри глаза. Эмоксипин помогает эффективно рассосать кровоизлияния.

Показаниями к применению являются глаукома, ретинопатия, миопия и ожог роговицы.

Данные капли допускается использовать в целях профилактики по недопущению разрывов глазных капилляров и нормальной циркуляции крови. Допускается при использовании линз.
Применение происходит не менее двух раз в сутки.

При ощущении дискомфорта в глазах, покраснений, жжения и т.д., необходимо сменить препарат.

Если человек носит линзы, то перед закапыванием их нужно снять и надеть уже через пол часа после закапывания. Одновременное использование его с другими видами глазных капель не рекомендуется.

Тауфон

Препарат отличается низкой ценой, но большой эффективностью действия при лопнувших сосудах, катаракте, нарушении роговицы, конъюнктивите.

Помогает восстановить нормальную циркуляцию крови, стимулирую метаболические процессы. Также восстанавливает мембраны клеток и нормализирует давление внутри глаза.

Какой прогноз?

Прогнозирование в случае, если лопнул сосуд в глазу, зависит от фактора, который спровоцировал такое состояние. Если он внешний, то достаточно просто устранить его и через 2-4 дня состояние восстановиться.

При провоцировании кровоизлияний в глазное яблоко патологическими состояниями организма, нужно лечить первоначальное заболевание.

В случае отсутствия лечения могут развиваться серьезные последствия с упадком зрения, или полной его потерей.

Не занимайтесь самолечением и будьте здоровы!

Расширившиеся и лопнувшие капилляры лица безболезненны, но некрасивы. Есть способы не только убрать этот дефект, но и защититься от повторных неприятностей.

Красные точки или звёздочки под кожей возникают в местах, где повредились мельчайшие кровеносные сосуды. Их появление на руках и ногах не особо заметны. Если же лопнули капилляры на лице, яркое пятно, постепенно становящееся синеватым, сразу привлекает внимание.

Можно замаскировать единичный дефект с помощью косметики. Не так просто убрать множественные разрывы. Вот почему наравне с салонными процедурами, удаляющими следы кровоизлияний, стоит самостоятельная профилактика ломкости сосудов.

Лопнувшие капилляры – не только испорченный внешний вид. Появление сосудистых звёздочек предупреждает о начале купероза. Его развитие усиливается из-за роста нагрузки на сосуды. Микроциркуляция крови в коже нарушается. Все это замедляет нормальный обмен веществ между клетками, приводит к сухости и раннему старению лица.

Слабость и хрупкость сосудистых стенок нередко обосновывается наследственной предрасположенностью. Гормональные скачки – ещё одна причина, по которой лопаются капилляры на лице. Вот почему с этой проблемой нередко сталкиваются женщины репродуктивного возраста и подростки. Кроме того, с возрастом даже крупные сосуды теряют упругость, и чем старше становится человек, тем более вероятен разрыв капилляров под кожей.

С подобными, казалось бы, неизбежными причинами вполне можно справиться. Достаточно знать, что следует делать, а чего избегать, сохраняя молодость лица. Вредными факторами считаются:

стрессы;
бессонные ночи;
лишний вес;
резкие перепады температур;
частое использование химических пилингов;
пересушивание кожи (в том числе под действием ультрафиолета);
вредные привычки (курение, злоупотребление спиртным).

Они повышают риск травмы капилляров даже у людей с нормальной кожей. Кроме того, капилляры лопаются у людей, перенесших инсульт, инфаркт, страдающих от повышенного давления или имеющих иные проблемы с сердечно-сосудистой системой. Иногда сосудистые звёздочки образуются после начала приёма гормональных препаратов.

Методы устранения дефекта

Салонные процедуры

В косметологии для устранения мини-кровоподтёков на месте поврежденного капилляра используют:

фототерапию;
озонотерапию.

Применение лазера или фототерапии позволяет быстро убрать следы кровоизлияния. Однако лечебного действия на сосуды не происходит, они просто удаляются с этого участка. Позже здесь образуются новые капилляры.

При озонотерапии в просвет сосуда вводится специальный состав, исправляющий деформацию капиллярных стенок. Для достижения эффекта требуется несколько процедур, надолго укрепляющих капилляры.

Домашние приёмы

Говоря простыми словами, если лопнули капилляры на лице, то в этом месте образуется синяк. А способов убрать его в домашних условиях достаточно много. Единственным недостатком будет их “неспешность”. Каждый выбирает сам: несколько минут работы лазера или два-три дня нанесения на пострадавший участок кожи специальных кремов или мазей. В их состав обычно входят:

арника;
бадяга;
конский каштан;
крапива;
масло виноградных косточек;
витамины А, К и С;
рутин.

Дополнительно можно делать примочки с отварами этих растений, маски с лопухом или томатной мякотью. Указанные ингредиенты не только помогают быстрее устранить собравшуюся под кожей кровь. Они также укрепляют капилляры, повышают их эластичность и упругость. Сходный эффект имеют и лекарственные гели, например, Троксевазин или Троксерутин.

Профилактические приёмы

Избежать проблемы всегда проще, чем убрать её последствия. И даже если ни один капилляр ещё не пострадал, а купероз не образовался, после 25 лет не стоит пренебрегать профилактикой.

Косметика должна соответствовать возрасту и типу кожи. В её составе обязательны витамины Е, К, С, укрепляющие стенки сосудов и ускоряющие регенерацию микротравм. На пальцы перед нанесением привычного крема можно добавить каплю масла нероли, розы, ромашки или герани. В летние дни лицо защищают кремом с УФ-фильтром.

Использование средств, содержащих спирт или кислоты, должно быть очень осторожным. При чувствительной коже нельзя использовать абразивные скрабы и иные способы очищения лица, пересушивающие его. Под запрет попадают жёсткие мочалки и спонжи для чистки лица.

Умывание попеременно льдом и тёплой водой тренирует здоровые сосуды. Но если их стенки отличаются повышенной хрупкостью, то контрастные процедуры, а также долгое пребывание в бане, сауне или на открытом солнце исключены.

Больше всего от сухости страдает носогубный треугольник. На крыльях носа появляются нитевидные сеточки расширенных капилляров и сосудистых звездочек, способных лопнуть при малейшем перенапряжении или повышении давления. На этот участок должно быть обращено большее внимание. Дополнительное питание кожи необходимо людям, работающим в слишком сухих помещениях или перед экранами компьютеров.

Кроме подходящих косметических средств, большую роль в укреплении сосудов играет особая гимнастика для лица . Чтобы укрепить стенки капилляров, можно в течение рабочего дня делать следующие упражнения.

Прижав к центру щек кончики пальцев, быстро поднимают и опускают их.
Несколько раз энергично моргают. Затем сильно зажмуривают глаза на 3-5 секунд и на такое же время широко распахивают их, поднимая брови.
Сложив губы трубочкой, вытягивают их далеко вперёд. Задержавшись в этом положении, пытаются улыбнуться.
Набрав в рот немного воздуха, перекатывают его за щеками, выталкивая также и вперёд над и под губами.

Независимо от того, почему вдруг лопнул капилляр на лице, имеет смысл пересмотреть свою диету. Питание должно быть сбалансированным, без избытка специй и горячительных напитков. Сеточка расширенных сосудов может прорисовываться не только у тех, кто злоупотребляет алкоголем, но и у любителей кофе или слишком горячей пищи.

Среди продуктов, помогающих работе сердечно-сосудистой системы и укрепляющих стенки капилляров, можно называть грецкие орехи, ягоды смородины, капусту, шпинат, красную рыбу, растительные жиры. Этот набор можно дополнить приёмом мультивитаминных комплексов и БАДов. От переедания, алкоголя, шоколада и излишне жирной пищи желательно воздерживаться.

Когда капилляры уже расширяются или появляются сосудистые звездочки , непоздно начать выполнять упражнения или изменить свой рацион и способы ухода за лицом. Главное, делать это регулярно и в хорошем настроении.

Разделы