Публикации. Учимся надевать контактные линзы Как надеть контактные линзы

Всё больше популярны среди тех, кто имеет проблемы со зрением. Благодаря ряду преимуществ перед очками, они не только осуществляют необходимую коррекцию зрения, но и избавляют от комплексов, будучи незаметными на глазах для окружающих. Они расширяют кругозор, открывая периферийное зрение. Поэтому важно знать, как одевать линзы правильно. Особенно тем, кто делает это в первый раз.

Подготовка к процессу надевания

Перед тем, как одевать линзы, подготовьтесь к процессу. Чтобы надеть их без проблем, вам понадобятся:

• зеркало;
• раствор для их обработки;
• увлажняющие капли для глаз.

Начиная процедуру, необходимо помыть руки (1) с мылом. Причём последнее смывать тщательным образом, так как, попав в глаз, оно вызовет неприятные ощущения.

Вытирать руки желательно бумажным полотенцем (2), чтобы не оставить на пальцах ворс от тканевого. А для первого раза можно дать рукам возможность высохнуть естественным путем. Мелкие ворсинки практически незаметны, однако могут вызвать дискомфорт, попав на контактные линзы либо в глаз при надевании.

Если вы беретесь надевать подобные окуляры в первый раз, лучше коротко остричь ногти, так как без отсутствия опыта можете случайно поранить глаз либо порвать хрупкую линзочку.

Когда будете их снимать, повторите все приготовления.

Как надеть контактные линзы?

Чтобы надеть их правильно, совершите следующие манипуляции:

Закончив с первым глазом, переходите ко второму. Повторите те же действия в том же порядке, правильно вставляя линзу в левый глаз. Затем воспользуйтесь каплями для увлажнения, так как после процедуры глаза могут испытывать небольшую сухость.

При повторной и последующих процедурах проверяйте окуляры на наличие крупных царапин, разрывов либо других повреждений. Испорченную пару сразу необходимо заменить, отказавшись от её использования.

Существуют специальные щипцы в виде пластикового пинцета, облегчающие вынимание из контейнера. С их помощью можно расправить линзу перед надеванием. Щипцы пригодятся тем, у кого длинные ногти затрудняют эту процедуру. Они снижают риск повреждения мягких окуляров.

Как снять контактные линзы?

Снимать окуляры тоже стоит в положении сидя, рядом с зеркалом. Так, если они вдруг случайно упадут на поверхность стола, вы сможете легко их обнаружить. Не стоит переживать о том, как снять линзы. На самом деле, это даже легче, чем надевать.

Широко раскройте правый глаз, придерживая веки так же, как делали во время надевания. Методом щипка зацепите линзу указательным и большим пальцем. Отправьте её в контейнер. Аккуратно расправьте в растворе.

Теперь таким же образом можно снимать вторую.

Проверьте, чтобы в ёмкости было достаточное количество жидкости, покрывающей линзы целиком. В противном случае они могут высохнуть.

Обратите внимание, что снимать линзы нужно после того, как вы умылись, убрав с глаз макияж. И надевать, кстати, тоже только перед его нанесением.

Ухаживаем за линзами

Теперь вы знаете, как снять линзы и надеть их. Посмотрим, как контактные линзы правильно хранить и обрабатывать.

Прежде всего - чистота. Нужно периодически промывать контейнер с мылом и теплой водой, хорошо прополаскивая его. Можно дополнительно пользоваться специальными средствами для очистки.

Раствор, специально предназначенный для обработки линз, лучше менять ежедневно, так как в нем скапливаются пылинки, ворсинки и протеиновые отложения. Отсутствие гигиены может вызвать конъюнктивит либо другие воспалительные процессы, а также сократит срок использования окуляров.

В случае большого загрязнения линз следует аккуратно потереть их в растворе подушечками пальцев, а затем прополоскать, заменив специальную жидкость. Под водой их мыть нельзя, они для этого не приспособлены. Также необходимо снимать линзы во время купания и плавания.

Хранятся окуляры столько, сколько позволяет их срок для эксплуатации. Так, одноразовые следует сразу выбрасывать.

Не стоит спать в линзах. Снимайте их перед сном, чтобы отдыхали глаза. Дезинфекция в растворе занимает не менее четырех часов. Время, пока вы спите — идеальное для очищения.

Вытирать руки лучше не махровым полотенцем – на пальцах могут остаться ворсинки, маленькие ниточки, воспользуйтесь одноразовыми бумажными полотенцами или салфетками.Уберите волосы, так чтобы они не мешали.

Если вы девушка, о длинных ногтях придется забыть, пока вы не станете мастером в обращении с линзами, но не отчаивайтесь, со временем многие барышни приспосабливаются, и необходимость жертвовать маникюром отпадает.

Проблема, которая беспокоит большинство людей, купивших свои первые контактные линзы – страх перед прикосновением к конъюнктиве глаза. Бояться этого не нужно, это такая же слизистая как другие, она достаточно прочна, и надевание-снимание контактных линз не причинит ей никакого вреда.

Немного тренировки – и вся процедура покажется вам не более трудной, чем умывание. Действовать нужно все же достаточно аккуратно. Так что первым делом успокойтесь, а затем уже открывайте контейнер.

Ваши дальнейшие действия зависят от того, какой жидкостью для линз вы пользуетесь. Если ваш раствор универсальный (на бутылочке написано «для очистки, хранения, промывания»), положите линзу на ладонь, нанесите на нее несколько капель раствора и бережно потрите.

В том случае, если ваша жидкость предназначена только для хранения, воспользуйтесь для очистки другим составом.

После того как линза промыта, можно приступать к надеванию . Здесь существует два основных способа – попробуйте оба, чтобы решить, какой из них для вас наиболее удобен.

Способ № 1

Поместите линзу на указательный палец вогнутой стороной внутрь – посмотрите на линзу в «профиль», у нее не должно быть выступающих краев как у тарелки. Поднесите обе руки к лицу.

Оттяните веки пальцами свободной руки: нижнее – средним, а верхнее – указательным. Смотрите вверх и поместите линзу на конъюнктиву глаза.

Медленно закройте глаза и несколько раз моргните. Если линза достаточно увлажнена, и у нее не загнулся край, то она сама встанет на место. О правильном положении линзы вы можете судить по остроте зрения и по собственным ощущениям.

Способ № 2

Второй способ напоминает первой, но линзу помещают не на указательный палец, а на средний. Затем подносят руку к лицу, нижнее веко оттягивают безымянным пальцем той же руки.

Верхнее веко при надобности можно оттянуть верх указательным пальцем. Линзу помещают на конъюнктиву и несколько раз моргают.

Как надевать контактные линзы: фото

Вымойте руки Убедитесь, что линза не вывернута на изнанку Поднесите линзу к глазу
Оттяните веко и поместите линзу на глаз Моргните несколько раз – дело сделано!

В первое время для лучшего контроля вы можете пользоваться зеркалом – но насчет этого мнения расходятся – кто-то без него не может обойтись, а кого-то оно только сбивает с толку.

Как снимать линзы

Снятие линз – еще одна беда новичков, но будьте спокойны – стоит сделать это один раз, и во все будет получаться машинально. Сначала наполните контейнер чистым раствором и вымойте руки. Смотрите вверх, оттяните нижнее веко пальцами одной руки, а другой щипковым движением возьмите линзу и снимите ее.

• Линзы не следует надевать, если у вас острый ринит (насморк) или любое воспалительное заболевание глаз ( , конъюнктивит) – носите очки, пока не поправитесь.
• При надетых линзах нельзя пользоваться глазными каплями и мазями. Это не касается увлажняющих капель, их можете смело закапывать, если почувствуете сухость и дискомфорт.
• Старайтесь не находится долгое время в не проветриваемых помещениях, насыщенных какими-либо химическими испарениями или сигаретным дымом.
• Плавая в бассейне или в открытом водоеме, всегда пользуйтесь очками для плавания, чтобы избежать смывания линзы.
• Косметику лучше накладывать уже после того, как линзы буду надеты.

История производства мягких контактных линз началась в конце пятидесятых годов прошлого столетия благодаря разработкам чешского учёного Отто Вихтерле, который смог получить уникальный полимер, обладающий способностью пропускать воздух и смачиваться водой.

Использовавшиеся поначалу исключительно для коррекции плохого зрения, в наши дни контактные линзы стали применяться и в декоративных целях. С их помощью можно изменить цвет радужки, а также создать фантазийный образ, способный шокировать окружающих. Контактные линзы с нанесённым на них рисунком называют карнавальными, но о них мы поговорим чуть позже.

Как правильно надевать контактные линзы? Об этом вам обязательно должен рассказать специалист-контактолог, который сейчас есть в каждом магазине оптики. Индивидуальная консультация, в ходе которой клиент получает практические навыки надевания и снимания линз, входит в перечень обязательных услуг такого магазина.

Посмотреть инструкцию в видео, как надевать и снимать контактные линзы:

Итак, вы приобрели контактные линзы, и вам предстоит в первый раз самостоятельно надеть их. Как надевать линзы для глаз правильно и безо всякого вреда?

Доставая контактную линзу из контейнера, всегда пользуйтесь пинцетом.

Положив извлечённую линзу на подушечку указательного пальца вашей ведущей руки (у правшей она – правая, у левшей – левая), убедитесь в том, что она не вывернута наизнанку.

• Многие новички часто задают вопрос: «Какой стороной надевать линзы?». Линзочка, находящаяся в правильном рабочем состоянии, похожа на крохотную пиалу с выпуклым основанием и направленными вверх краями. Линзочка, вывернутая наизнанку, напоминает несколько уплощённую тарелочку, края которой имеют горизонтальную ориентацию и ее не стоит одевать.
• Осматривая линзу, необходимо убедиться в её целостности и отсутствии деформаций. Если на ней обнаружатся разрывы или сморщенные края, откажитесь от их использования и достаньте из упаковки другую линзу.

Если линза в порядке, приступайте к процедуре её надевания. Раз и навсегда решите, с какого глаза вы будете начинать установку контактных линз и всегда придерживайтесь этого порядка. Это предотвратит путаницу.

1. Держа линзочку на кончике указательного пальца, большим пальцем слегка оттягиваем нижнее веко, а средним или указательным пальцем другой руки оттягиваем верхнее.
2. Глядя вверх, устанавливаем линзочку чуть пониже зрачка. Теперь отпускаем оба века и переносим взгляд вниз.
3. Закрываем глаз и осторожно массируем веко, чтобы линзочка приняла правильное положение. Можно повращать глазами с закрытыми веками, а потом моргнуть. Точно так же надеваем вторую линзочку на другой глаз.

• Тех, кто носит контактные линзы недавно, занимает ещё один вопрос: «Что будет, если неправильно надеть линзы?». Спешим успокоить тех, кто боится страшных последствий.

  Если надеть линзу наизнанку, катастрофы не произойдет, поскольку вывернутая наизнанку она попросту не сможет закрепиться и начнёт менять своё положение, съезжая после каждого моргания.

  В этом случае её необходимо снять, промыть специальным раствором и снова надеть, но на этот раз уже правильно.

1. Снова тщательно моем руки и располагаемся за столом, установив перед собой зеркало. Ту линзу, с которой вы всегда начинаете установку, первой и снимают.
2. Средними пальчиками обеих рук широко раздвигаем веки.
3. Извлекаем линзочку, осторожно ухватив её кончиками большого и указательного пальцев (так называемым методом щипка).

Если у вас длинные ногти, нужна особая осторожность, поскольку достаточно одного неловкого движения, чтобы повредить уязвимые ткани глаза. Некоторые люди, снимая контактные линзы, предпочитают использовать пинцет.

Завершая этот раздел статьи, хочется дать несколько общих рекомендаций:

• Раствор для хранения линз необходимо периодически менять. Это же правило касается своевременной замены самих линз, поскольку они рассчитаны на определённый срок эксплуатации.
• Режим ношения должен строго соответствовать рекомендациям консультирующего вас специалиста-контактолога и фирмы-производителя.
• Чистить контактные линзы можно только специально предназначенными для них составами.

Помните о необходимости регулярного увлажнения глаз при помощи искусственной слезы: это нужно для сохранения здоровья глаз и для более комфортного ношения линз.

• Снимать и надевать контактные линзы следует только что вымытыми руками.
• Для промывания линзочек перед установкой следует использовать только свежую порцию стерильного раствора.

Для ухода за контактными линзами и контейнером для их хранения нельзя использовать воду из-под крана.

• При неправильном уходе за контактными линзами они могут стать очагом размножения патогенных бактерий и грибков, что представляет большую опасность для здоровья глаз.

Склеральные контактные линзы снабжены особым ободком, при помощи которого они полностью закрывают не только роговицу, но и белковую оболочку глаз, именуемую склерой. Иными словами – это линзы на весь глаз. Склеральные линзы появились значительно раньше, чем роговичные, изначально использовались только в терапевтических целях и предназначались для пациентов:

• имеющих врождённые патологии глазных яблок,
• с повышенной чувствительностью роговой оболочки,
• со сложными случаями косоглазия,
• с развитой формой кератоконуса.

Ношение склеральных линз способствует выпрямлению роговицы у пациентов, страдающих кератоконусом – заболеванием, при котором роговая оболочка приобретает форму конуса с направленной вперёд вершиной. Положительное воздействие их в этом случае достигается благодаря механическому воздействию и наличию увлажняющей глаз слёзной жидкости, поскольку довольно выпуклые склеральные линзы не препятствуют её свободной циркуляции.

Склеральные линзы были изобретены в качестве корректирующего или лечебного аксессуара. Помимо терапии вышеперечисленных заболеваний глаз их используют для лечения химических ожогов и послехирургических осложнений. Лечебные линзы изготавливаются из полимакона – уникального материала, который отличается высокой газопроницаемостью, прочностью, эластичностью и биосовместимостью с тканями глаз.

В чем преимущество полимакона?

• По газопроницаемости полимакон превосходит все остальные материалы, применяемые для производства контактных линз, а потому склеральные линзы из полимакона, как правило, не приводят к отёку роговицы (в отличие от тех же моделей, выполненных из материала РРМА).
• Полимакон отличается повышенной прочностью. Линзы из него невозможно ни поцарапать, ни повредить во время чистки, в процессе надевания и снятия.
• Благодаря содержащемуся в нём светофильтру полимакон обладает способностью поглощать ультрафиолет.
• В отличие от метафилкона (материала, используемого для изготовления большинства мягких линз), быстро загрязняемого отложениями различных белковых частиц, полимакон не подвержен накоплению и отложению каких-либо загрязнений благодаря своей особой сетчатой структуре.
• Благодаря отличной биосовместимости полимакон не отторгается тканями глаза и потому широко используется для изготовления глазных протезов и искусственных хрусталиков.
• Использование полимакона значительно сокращает период адаптации глаз к новым линзам, поскольку мягкие ткани глаз не реагируют на этот материал.

Благодаря всем этим качествам склеральные линзы из полимакона безопасны для здоровья глаз, долговечны (при хорошем уходе они могут прослужить около двух лет), эластичны и воздухопроницаемы.

Сразу же сделаем оговорку: польза от ношения склеральных линз может быть достигнута только при условии постоянного врачебного контроля и при их правильном подборе.

Подобрать склеральные линзы непросто: на это может уйти до полугода, поскольку из-за особой прочности термостойкого пластика (которым является полимакон) придать линзам нужную форму и размер можно лишь при помощи особого станка, а для подгонки её под форму глаза необходимо использовать высокоточную диагностическую аппаратуру.

Этапы подбора склеральных линз

Процесс изготовления индивидуальных склеральных линз включает в себя следующие этапы:

1. Установление точных размеров будущих линз.
2. Первую пробную примерку индивидуально изготовленных прозрачных линз, с которыми пациент уходит домой и примеряет их уже самостоятельно.
3. Далее следует несколько визитов к врачу, в ходе которых специалист выясняет степень адаптации пациента к новым линзам и вносит коррективы в конфигурацию и размеры линз. Цель коррекции – сделать линзы максимально удобными и эстетичными.
4. Этап заключительной примерки включает в себя добавление последних уточняющих изменений и разметку линзы (лицевой её части).
5. Далее в работу вступает художник: он выполняет прорисовку мельчайших деталей глаза, включая нанесение теней и глазных сосудов.
6. Вручение готовых линз пациенту.

Склеральные линзы, предназначенные для постоянного ношения, нельзя самостоятельно приобретать через Интернет или в магазине оптики: без специальных знаний правильно подобрать подходящие для вас линзы невозможно.

Как мы видим, изготовление склеральных линз – весьма непростой и длительный процесс, доверить который можно только квалифицированным специалистам.

Как надевать склеральные линзы?

1. Кладём линзу на подушечки сразу трёх пальцев одной руки (поскольку большая линза может попросту не удержаться на поверхности одного пальца и упасть).
2. При помощи среднего и указательного пальцев другой руки максимально раздвигаем веки и фиксируем их в этом положении.
3. Глядя в зеркало, совмещаем поверхность склеральной линзы с глазом. Убедившись в том, что соответствие полное, осторожно возвращаем веки в исходное положение и закрываем глаз.
4. Слегка отогнув нижнее веко, осторожно подвигаем линзу из стороны в сторону, вниз и вверх: это подскажет, правильно ли она установлена.

Процедура установки правильно подобранной склеральной линзы обычно занимает не более 20-ти секунд.

Как снять склеральные линзы?

1. Максимально оттягиваем вниз нижнее веко и обнажаем нижний край линзы.
2. Зажимаем обнажившийся нижний край линзы и осторожно тянем её вниз в направлении, параллельном поверхности лица: это предохранит верхнее веко от какого-либо воздействия.
3. Помещаем линзу в специальный контейнер, наполненный свежей порцией физиологического раствора и плотно закрываем его крышку. Для того чтобы избавить линзу от вероятных загрязнений, можно немного потрясти контейнер вместе с находящейся в нём линзой.

Карнавальные линзы

Карнавальные (или театральные) линзы, в молодёжной среде называемые линзами «crazy», представляют собой цветные контактные линзы, предназначенные не для коррекции зрения, а лишь для развлечения.

Полностью меняющие внешний вид человека, эти линзы часто используются во время киносъёмок и театральных спектаклей, поскольку помогают гримёрам создать поистине незабываемые фантазийные образы.

Впервые появившиеся в киностудиях Голливуда, карнавальные линзы со временем распространились по всему миру. Сейчас их широко используют во время дружеских вечеринок, на всевозможных праздниках и корпоративах. С их помощью устраивают весёлые розыгрыши, создают маскарадные костюмы и просто обеспечивают хорошее настроение окружающим, поскольку человек в таких линзах выглядит весьма оригинально и подчас смешно.

Карнавальные контактные линзы могут быть как роговичными (то есть надеваемыми на роговую оболочку глаза), так и склеральными.

Производители карнавальных линз не перестают удивлять потребителей своей фантазией. Сейчас можно приобрести линзы с изображением смайликов, кошачьих зрачков, паутины, спортивной символики, пламени, футбольных мячей – в общем, всего не перечислить.

Черные склеральные линзы используют для создания жутких образов во время празднования Хэллоуина, тематических вечеринок и карнавалов, поскольку никакого иного впечатления не может быть при взгляде на персонаж, глаза которого представляют собой непроницаемо-чёрные полусферы.

Белые склеральные линзы, в первый раз увиденные на каком-нибудь весёлом празднике, могут не на шутку испугать, поскольку это - зрелище для людей с крепкими нервами.

Склеральные линзы, увеличивающие глаза, также не являются средством коррекции зрения. Их предназначение ограничивается лишь созданием декоративного эффекта. При ношении таких линз глаза визуально увеличиваются в своих размерах чуть ли не в 1,5 раза. Популярности подобных линз во многом способствовал известный видеоролик с участием Леди Гага, которая во время съёмок носила линзы с эффектом увеличения глаз.

Требования, предъявляемые к декоративным линзам

Несмотря на то что использование карнавальных линз носит развлекательный характер, к ним предъявляются такие же требования, как и к корректирующим зрение линзам:

• Для приобретения театральных линз требуется рецепт , причём он необходим даже людям, зрение которых не нуждается в коррекции. Дело в том, что при подборе контактных линз (помимо остроты зрения) учитываются ещё и другие параметры. Например, радиус кривизны роговой оболочки глаза и её диаметр, определение которых под силу лишь специалисту.

В результате обследования глаз врач может обнаружить противопоказания к ношению контактных линз. Именно поэтому, собираясь приобрести карнавальные контактные линзы, всякий разумный человек, заботящийся о своём здоровье, обязан прийти на приём к офтальмологу. Есть страны, в которых продажа карнавальных линз находится под строгим запретом.

• Срок годности карнавальных линз обычно ограничивается 1-3 месяцами. После того, как он истечёт, пользоваться такими линзами уже нельзя. Даже если за всё это время ими так ни разу и не воспользовались.

Узнать, безопасно ли носить декоративные контактные линзы, мнение врача в видео:

• Ухаживать за карнавальными линзами необходимо точно так же, как и за обычными: они нуждаются в своевременной очистке, дезинфекции и правильном хранении.
• Время ношения театральных линз не должно превышать шести часов.

В них нельзя спать и водить автомобиль, поскольку такие линзы создают тоннельный эффект и резко ограничивают поле зрения. Угол обзора у человека, надевшего театральные линзы, примерно такой же, как у того, кто смотрит в трубочки, свёрнутые из двух листов бумаги.

• Ни в коем случае нельзя надевать чужие контактные линзы, даже если после использования они были почищены. Это – прямой путь к передаче инфекции, распространителем которой может быть носивший их человек.

Все театральные линзы вручную декорируются профессиональными художниками, что неизбежно отражается на их цене (в особенности это касается линз, изготовленных на заказ).

Линзы акувью (Acuvue)

Линзы акувью, производимые американской компанией Джонсон & Джонсон с 1987 года, уже давно зарекомендовали себя как надёжное и качественное средство коррекции зрения.

Линейка контактных линз ACUVUE включает в себя следующие модификации:

• Однодневные линзы , отличающиеся абсолютной кислородопроницаемостью и полностью исключающие риск накопления загрязнений. Этот вид линз наиболее подходит для ношения в условиях крупных городов с их высоким уровнем загазованности пространства, способствующего быстрому загрязнению линз.
• Линзы, рассчитанные на двухнедельный срок ношения . Благодаря использованию эффективного увлажняющего компонента линзы этого типа можно носить в течение недели, не снимая даже на время ночного сна. При условии только дневного использования, срок службы этих линз продлевается до двух недель.
• Линзы, предназначенные для людей, работающих в крайне неблагоприятных условиях , провоцирующих повышенную сухость глаз (в помещениях с чересчур сухим или кондиционированным воздухом), а также большую часть дня проводящих перед монитором компьютера.
• Цветные контактные линзы двух типов , с помощью которых можно либо изменить природный оттенок глаз, либо радикально изменить окраску роговицы.
• Линзы, предназначенные для исправления астигматизма (в линейке линз этого типа есть все модификации, описанные выше).

Абсолютно все виды контактных линз Acuvue способны защитить глаза от вредного воздействия ультрафиолета, поскольку снабжены УФ-фильтром.

Как надевать линзы acuvue?

Правила надевания и извлечения линз acuvue практически ничем не отличаются от надевания обычных контактных линз.

Цветные линзы для карих глаз представлены двумя типами: оттеночными и цветными.

1. Оттеночные контактные линзы окрашены слабо, поскольку они предназначены лишь для того, чтобы придать природному цвету карих глаз особенную глубину и насыщенность. Оттеночным линзам не под силу перекрыть интенсивную окраску тёмных глаз, поэтому не стоит рассчитывать, что она сделает карие глаза небесно-голубыми. В лучшем случае цвет ваших глаз карим и останется, но приобретёт лишь слабый голубой отлив.
2. Цветные контактные линзы отличаются плотностью и интенсивностью окраски. Поэтому их можно смело использовать для радикального изменения роговой оболочки карих глаз. Современные производители выпускают линзы, цветовая палитра которых поражает воображение своим разнообразием.

Оттенки бирюзы, жемчуга, фиалок, богатая гамма всех оттенков серого и синего цветов – вот лишь неполный перечень того, что предлагается всем желающим кардинально изменить свой имидж. Существуют также линзы, окрашенные несколькими оттенками одного цвета, плавно перетекающими из одного в другой.

Как надевать цветные линзы?

Точно так же, как обычные контактные линзы. Следует лишь помнить о том, что носить линзы, радикально меняющие природный цвет ваших глаз, лучше всего не постоянно, а время от времени: пусть это будет подобно вечернему наряду для ваших глаз.

А теперь подведём некоторые итоги. Какие контактные линзы лучше выбрать? Мы много говорили о разных видах, но решить это вы сможете лишь после тщательного обследования глаз, провести которое сможет лишь квалифицированный офтальмолог. Проконсультироваться с ним вы можете в любом специализированном салоне оптики: это убережёт вас от ошибок в подборе линз и сохранит здоровье глаз.

Офтальмологи констатируют, что в наше время все больше людей вынуждено корректировать свое зрение. Очки как инструмент такой коррекции отходят на второй план, уступая место линзам. Человека, который впервые столкнулся с необходимостью их ношения, часто одолевают страхи по поводу правильного надевания таких офтальмологических приспособлений, прикасания к глазному яблоку. Итак, вооружаемся теоретической информацией перед тем, как перейти к практике.

Предварительная подготовка

Первое, что вы должны сделать, - вымыть руки. Мыло должно быть нейтральным, лучше детским. Далее руки надо вытереть чистым полотенцем насухо. Затем линзу достают из блистера при помощи пинцета. Желательно с этой целью применять пластиковый или силиконовый с резиновыми наконечниками. Надо при хорошем освещении осмотреть линзы. На них никаких царапин и дефектов быть не должно. Если же все-таки вы обнаружили повреждения, их надо отнести туда, где они были куплены, вместе с чеком. Обычно такое случается в редчайших случаях, и надеемся, что вас это минует. Надевать первый раз бракованные линзы нельзя!

Далее обратите внимание, в каком положении находится приспособление, не вывернуто ли оно. Важно также не спутать левую линзу с правой, но обычно производители подписывают контейнеры для удобства пользователей. Ведь путаница может привести к ухудшению зрения.

Нередко при попытке надеть приспособление человек сталкивается с тем, что глаза его постоянно моргают. Конечно же, дает о себе знать страх, а моргание - это природная защита органа зрения. Чтобы побороть моргание, офтальмологи советуют за несколько дней до первого надевания линз пробовать слегка прикасаться к белкам глаз. Так их можно приучить к прикосновениям. Делать это надо до тех пор, пока глаза прекратят моргание в ответ на прикосновение.

Еще одна проблема, часто появляющаяся при надевании линз, - отклонение головы назад. Происходит такое тоже непроизвольно как защитное действие, и это мешает правильно вставить вкладыш в орган зрения. Чтобы избежать данной проблемы, рекомендуется подойти к стене, упереться в нее затылком. Так голове не будет куда отклоняться.

Надеваем вкладыш

Начнем с правого глаза. Вкладыш в соответствующем контейнере надо взять пинцетом, положить на подушечку указательного пальца правой руки и поднести аккуратно к глазу. В это время средним пальцем нужно оттянуть нижнее веко, после чего сразу указательным пальцем левой руки приподнять верхнее веко. Глаз оказывается в широко открытом положении. Далее смотрим в зеркало и надеваем линзу, опускаем нижнее и верхнее веко, моргаем. Аналогичным образом проделываем все действия с левым глазом. Если вкладышами пользуется женщина, то их нужно надевать перед тем, как делать макияж.

Когда в течение дня появляется ощущение дискомфорта в глазах, линзы надо снять, промыть, надеть повторно.

Хранение и уход

Не менее важно уметь правильно хранить такие глазные приспособления. Неукоснительно надо следовать таким правилам:

1. Промывать линзы нужно специальным раствором. Ни кипяченая, ни дистиллированная вода не могут применяться в уходе за ними. Игнорирование этой рекомендации может привести к воспалению, нагноению глаз. Да и сами линзы можно повредить, применяя не предназначенные для них жидкости. Растворы для ухода за глазными вкладышами не просто промывают их, а и дезинфицируют, увлажняют, снимают налет.
2. Нельзя использовать раствор несколько раз, потому что это средство для однократного применения. В отработанной жидкости скапливаются болезнетворные микробы. Если человеку трудно или не хочется ежедневно промывать линзы, то можно пользоваться одноразовыми. Они рассчитаны на ношение в течение одного дня.
3. Хранить глазные вкладыши надо в специальных контейнерах, где они не слипнутся. После надевания линз такие емкости промывают, просушивают несколько часов. Контейнер наполняют свежим раствором перед тем, как снова опустить туда линзы. Жидкость должна их покрыть полностью.
4. Очищать вкладыши от белковых отложений для поддержки их прозрачности необходимо еженедельно. Это делают с помощью специальных ферментных таблеток.

Правильный и систематичный уход за линзами, их содержание в чистоте - залог хорошего зрения.

Человеку, перешедшему с очков на контактные линзы, еще не знает, как правильно надевать линзы. У новичков на первую постановку может уйти до двух часов времени, а результат вряд ли будет удовлетворительным. И это несмотря на то, что в салоне оптики при покупке первой пары учат, как правильно одевать линзы, чтобы чувствовать только комфорт. Такой же тяжелой покажется вам первая процедура по снятию контактной пары. Поэтому запаситесь терпением и выделите специальное время для овладения новым для вас навыком.

Перед тем как надеть линзы в первый раз, прочитайте подробную инструкцию. Еще лучше, если она будет перед вами, чтобы время от времени подсматривать в нее и проверять правильность выполнения действий.

Чтобы поставить линзы в глаза подготовьте:

• Бумажные салфетки;
• Антибактериальное мыло;
• Очищающий раствор для контактной пары;
• Пинцет силиконовый или пластиковый с силиконовыми наконечниками;
• Контейнер с линзами;
• Зеркало (лучше увеличивающее);
• Капли, имитирующие слезу человека.

Важно! Не знаете, как правильно подобрать раствор для линз? Сообщите продавцу в магазине оптики, какую контактную пару вы носите. И врач подберет вам именно то, что подойдет. Имейте в виду, что для разных КЛ требуются разные растворы.

Инструкция о том, как одевать линзы:

1. Обеззаразить руки;
2. Достать линзы и проверить их пригодность;
3. Надеть контактные линзы.

Теперь рассмотрим каждый шаг подробно.

Мытье рук

На руках живут многочисленные колонии грибков и бактерий, которые при попадании в глаза могут стать причиной развития воспалительного процесса. Поэтому перед тем как надевать линзы обязательно нужно помыть их с мылом. Но оно не должно содержать лишний химии, а кислотно-щелочной баланс должен быть нейтральным.

Вымытые руки тщательно прополощите под проточной водой, чтобы смыть остатки мыла. Затем вытрите их бумажной салфеткой. Вытирать полотенцем или другим материалом из ткани категорически запрещается, так как они оставляют на ладонях и пальцах мелкие ворсинки. Они могут прилипнуть к линзе, а затем остаться на слизистой оболочке глаза. Это приведет к раздражению конъюнктивы или роговицы, их покраснению и жжению.

Внимание! Если нет возможности помыть руки, лучше отложите процедуру одевания на потом. Или тщательно протрите их антибактериальными салфетками из нетканого материала. Обычные дезодорированные салфетки не подойдут.

Проверка линз

Возьмите контейнер с контактной парой и решите, на какой глаз вы будете одевать сначала. Дело в том, что линзы, предназначенные для правого глаза, одеваются только на правый глаз, а предназначенные для левого – только на левый. Чтобы их не перепутать, производители КЛ делают специальные надписи на крышках контейнера, иногда они даже отличаются цветом. Правильно вставлять так:

• Линзу под крышкой с буковой «R» — на правый глаз;
• Под крышкой с буквой «L» — на левый.

Достаньте с помощью пинцета (ногтями вы нанесете повреждение) линзу из контейнера и положите ее на подушечку указательного пальца той руки, которой вам удобно проводить манипуляции. Затем внимательно присмотритесь к ней:

• Не выгнута ли она? Если она имеет форму чаши (края смотрят строго вверх), то все нормально. Если она похожа на тарелку (края приплющены), то ее нужно вывернуть.
• Нет ли повреждений? Если на поверхности видны трещины, выбросьте контактную пару, так как она навредит слизистой оболочке глаза. В таком случае придется достать смену.
• Есть ли ворсинки? На поверхности недопустимо наличие мелких соринок, пылинок или ворсинок. Они вызовут раздражение и повреждение слизистой глазного яблока.

Важно! Если вы обнаружили волоски или ворсинки на линзе, опустите ее в контейнер и полейте специальным ухаживающим раствором. Закройте крышку и потрясите. Это поможет очистить поверхность.

Постановка

Контактные линзы первый раз лучше одевать с помощью зеркала:

1. Сядьте за стол, чтобы при случайном падении КЛ быстро найти ее;
2. Включите яркий дневной свет или выберите место у окна;
3. Вставлять линзы в глаза следует, расположив КЛ на указательном пальце;
4. Поднесите палец к глазу, одновременно касаясь большим и средним пальцем этой же руки нижнего века, чтобы оттянуть его вниз;
5. Пальцами другой руки отодвиньте верхнее веко и посмотрите наверх;
6. Аккуратно прислоните КЛ к слизистой. Неважно, как вставлять ее: на роговицу или мимо. На нужное место вы поставите ее следующим шагом;
7. Закройте глаз и помассируйте веко легким нажимом подушечками пальцев. Это спровоцирует активное выделение слезы. Если их мало, закапайте увлажняющие капли.
8. Откройте веки и часто поморгайте. В результате таких действий КЛ встанет на нужное место, и ее будет удобно носить.

Одевать контактную линзу на второй глаз следует согласно этой же инструкции, но для удобства лучше держать КЛ другой рукой.

• Если надевающий расположил линзу неправильно (вывернутой стороной), вреда для зрительного органа не будет. Но КЛ будет плохо держаться, в результате она либо сползет, либо упадет совсем. В таком случае промойте ее в специальном растворе, выверните и оденьте снова.
• Если линза упала на пол или даже на стол, перед тем, как ее поставить, промойте в растворе и проверьте целостность.
• Не мойте контактную пару в обычной воде.
• Перед тем как надевать контактные линзы всегда мойте руки. Иначе вы получите воспаление, при котором коррекция зрения возможна будет только при помощи очков.
• Привыкание к «инородному телу» происходит в течение нескольких дней. Если же оно затянулось, или вы чувствуете сильную боль сразу после надевания, подумайте о том, чтобы подобрать контактные линзы другого типа. Подбирать самостоятельно не рекомендуется, лучше обратиться за помощью к офтальмологу.

Опытные пользователи вставляют КЛ в течение 1-3 минут. Как быстро можно справиться с этим впервые? В лучшем случае за 10-20 минут. Нередко на это уходит 1-2 часа. Но со временем вы отточите этот навык и будете знать, как вставить линзы в глаза быстро и даже без зеркала.

Учимся правильно снимать линзы с глаз

Если с тем, как одеть линзы, вы разобрались, то настало время научиться их снимать. Для этого вам понадобятся те же вещи:

• Мыло;
• Бумажная салфетка;
• Контейнер для контактной пары;
• Специальный пинцет;
• Ухаживающий раствор;
• Зеркало.

Важно! У линз есть срок ношения. Однодневные снимают после 24 часов носки или раньше. Есть многоразовые, но носить их более 12-16 часов не рекомендуется. А есть те, которые можно не снимать даже ночью и сменяют их только раз в неделю, две, месяц, 3 или 6 месяцев.

Чтобы снять контактные линзы:

1. Вымойте руки с мылом и обсушите их с помощью бумажной салфетки;
2. Подготовьте контейнер для хранения контактной пары (для однодневных не нужно, так как их придется выкинуть);
3. Большим и указательным пальцем одной руки отодвиньте нижнее и верхнее веки;
4. Большим и указательным пальцами другой руки защипните обнажившийся край КЛ, будто прищипывая ее, и потяните вниз, поднимая взгляд. Она медленно сползет;
5. Если у вас большие ногти, снимать КЛ пальцами опасно, тогда придется воспользоваться мягким силиконовым пинцетом;
6. Поместите линзу в контейнер. Если сняли с правого глаза, то контейнер должен быть помечен буквой «R», а если с левого – «L»;
7. Следуя шагам 1-6, сделайте то же самое со второй КЛ;
8. Залейте КЛ специальным раствором так, чтобы он полностью покрывал их. В противном случае за ночь они высохнут и станут непригодными для ношения. Тогда вам придется выбрать и купить другую пару;
9. Закройте контейнер крышками;
10. Если у вас покраснели глаза, закапайте увлажняющие капли.

Инструкция о том, как снять линзы, исполняет проще. Поэтому времени на процедуру уйдет меньше, и со временем вам даже не потребуется зеркало для выполнения манипуляций по снятию.

Отличия в техниках надевания и снимания склеральных и роговичных линз

Все контактные пары делятся по размеру на три группы:

• Склеральные. Покрывают роговицу и склеру (глазной белок) полностью;
• Корнеосклеральные. Покрывают роговицу и немного захватывают склеру;
• Роговичные. Покрывают лишь роговую оболочку.

Подавляющие большинство подобранных офтальмологами КЛ относится к корнеосклеральной группе. Такие контактные пары мягкие и инструкция выше о том, как одеть линзы (и снять), относится именно к этому типу. Но если у вас склеральные или роговичные линзы, следует взять в учет их особенности:

• Склеральные КЛ очень широкие, поэтому держать одним пальцем их не получится. Придется свести сразу три пальца вместе: большой, указательный и средний. Веки нужно раздвигать широко с помощью указательного и большого пальца другой руки. Во время прикладывания линзы к глазу смотреть нужно строго прямо.
• Роговичные КЛ имеют наименьший размер. Важно расположить их так, чтобы они были отцентрированы по радужке. В противном случае они сместятся на область склеры, и часть роговицы останется без коррекции. В остальном процедура по одеванию и снятию выполняется аналогично корнеосклеральным аналогам.

Теперь вы знаете, как снимать линзы, как надевать их. И если вы справились с этим уже один раз, то во второй раз будет намного проще. Опыт приходит быстро. Уже в течение первого месяца вы будете уделять этим процедурам не больше 10 минут. В дальнейшем это время будет только сокращаться.