Уважаемая Екатерина!

Половые губы сохнут во время длительного секса из-за недостаточного выделения смазки. Это может происходить по ряду причин - физиологических и патологических. Самая распространенная из них - неподготовленность организма к соитию в том случае, если вы пропускаете предварительные ласки и переходите сразу к делу.

В обычном состоянии во влагалище женщины выделений очень мало. Секрет начинает выделяться только в состоянии полового возбуждения, через 10 - 15 минут от начала интимных ласк, поэтому, если вы минуете прелюдию, ваше влагалище может быть недостаточно увлажнено. При сухости влагалища и половых губ секс не просто перестает доставлять удовольствие, но может даже быть неприятен из-за появления зуда и жжения. Решить эту проблему можно, удлинив фазу предварительных ласк и добиваясь максимального сексуального возбуждения или используя искусственную смазку, которую можно приобрести в аптеке. Но это при условии, что у вас отсутствуют патологические причины, вызывающие сухость во влагалище.

Аллергическая реакция

Если ваша проблема появилась недавно, то подумайте, не может ли она быть связана с использованием новых средств гигиены? Повышенная сухость во влагалище может быть аллергической реакцией на новую парфюмерию и красящие вещества, содержащиеся в стиральном порошке, геле для душа, туалетной бумаге. Если вы пользуетесь мылом для интимной гигиены, отдавайте предпочтение маркам с высоким содержанием жиров, не содержащих красителей и ароматизаторов. Такое средство должно иметь pH от 3,5 до 4,5 единиц. Слизистая влагалища очень чувствительна к разного рода химическим веществам, в частности, к жесткой щелочи. Аллергическую реакцию могут также вызывать латексные презервативы.

Заболевания женской половой сферы

Сухость влагалища часто связывают с недостатком женских половых гормонов - эстрогенов. Эстрогены регулируют состояние микрофлоры слизистой оболочки влагалища, обеспечивая стабильный уровень кислотности и поддерживая ткани женских половых органов в должном состоянии. Если уровень эстрогенов снизился, то выработка смазки снижается и влагалище теряет упругость. Гормональные нарушения сопровождают переходные периоды в жизни женщины - менархе, беременность, недавние роды, менопаузу, а также являются признаком злокачественных и доброкачественных образований матки и яичников, дерматологических заболеваний, инфекций мочеполовых путей, снижения иммунитета, а также генитального герпеса.

Недостаточная увлажненность влагалища и половых губ во время секса может быть также реакцией на прием некоторых препаратов. Так, в частности, многие противозачаточные таблетки, вагинальные кольца и контрацептивные пластыри имеют такой побочный эффект. Отмечено, что многие лекарства для лечения недержания мочи, миомы матки и некоторые антибиотики также могут влиять на количество выделяемой смазки.

Как видите, причин множество. Если данная проблема появляется нечасто и не доставляет неудобств, а также у вас отсутствуют признаки половых инфекций и гормонального дисбаланса, для увлажнения влагалища вам можно рекомендовать использование лубриканта. Если же сухость во влагалище проявляется не только во время секса, но и в другие периоды времени, а также если у вас появились необычные выделения, зуд, жжение и резь во время мочеиспускания, обратитесь к врачу для исключения патологических причин.

С уважением, Ксения.

Сухость во влагалище – проблема, с которой сталкивается большая часть женщин детородного и постменопаузального возраста. Часто ощущение сухости сопровождают такие признаки, как зуд и жжение в области половых органов.

Причины подобных проявлений могут быть разными. Необходимо понять, что может вызвать сухость во влагалище и как устранить этот симптом. Современный спектр препаратов, таких как гель, масло, мазь, другие средства женской гигиены, очень широк, поэтому необходимо разобраться, в каких случаях нужно использовать тот или иной препарат.

Анатомия влагалища

Чтобы разобраться в механизмах появления неприятных ощущений, нужно знать физиологические процессы, происходящие в половых органах у женщин.

Влагалище – это полый орган, имеющий форму трубы. Сверху сообщается с полостью матки через её шейку. Внизу сообщается с внешней средой посредством преддверия. Вход во влагалище при рождении закрыт девственной плевой.

Стенка органа имеет четырехслойное строение:

1. Слизистая оболочка – покрывает внутреннюю поверхность.
2. Подслизистая – небольшой слой клетчатки, отделяющий слизистую от подлежащих слоев. Содержит сосуды и жировую ткань.
3. Мышечный слой – имеет волокна, расположенные продольно и циркулярно. Составляет большую часть стенки органа.
4. Адвентициальный, наружный слой – состоит из соединительной ткани, необходимой для ограничения органа от других структур.

Каждый из перечисленных слоев стенки выполняет собственную функцию, однако для понимания механизма возникновения неприятных ощущений интимной зоны у женщин стоит подробнее разобрать физиологию слизистой оболочки влагалища.

Слизистая оболочка

Вся внутренняя поверхность влагалища выстлана изнутри многослойным плоским эпителием. Эта структура и составляет внутренний слой – слизистую оболочку. Эпителий собирается в многочисленные складки, которые необходимы для изменения формы и размера влагалища.

В эпителии содержится большое количество слизистых желез. Эти структуры необходимы для выработки слизи беловатого цвета. Слизь выполняет несколько функций:

1. Бактерицидная, защитная. Необходима для формирования правильной микрофлоры влагалища. Слабокислая реакция за счет содержания молочной кислоты обеспечивает необходимые условия для существования лактобактерий и препятствует размножению патогенных микробов.
2. Половая функция. Слизь содержит большое количество гликогена. Это вещество выполняет трофическую (питательную) функцию для проходящих через влагалище сперматозоидов. Именно поэтому выделение слизи увеличивается во время секса.
3. Выводящая. Со слизью из влагалища выводится эпителий, неспособный выполнять свою функцию, микроорганизмы, кровь, производные эндометрия, другие нежизнеспособные ткани.

Изменения в продукции и выделении слизи происходят под действием гормонов женского организма, поэтому характер выделений меняется у женщин с возрастом:

• У девочек в периоде до полового созревания из-за недостаточного количества эстрогенов выделение слизи минимальное. Она не выходит во внешнюю среду и находится на поверхности эпителия.
• Выделения начинают появляться за 1 год до первой менструации, нарастают с возрастом.
• Дальнейшие изменения количества слизи зависят от фазы менструального цикла. В первой фазе объем выделений минимальный, характер слизистый, цвет отсутствует.
• В период овуляции количество увеличивается, возрастает вязкость, цвет может доходить до бежевого оттенка.
• Во второй половине цикла выделения становятся кремообразными, необильными.
• В менопаузе количество слизи прогрессивно снижается вплоть до её отсутствия. Этим и обусловлены неприятные симптомы, такие как сухость, зуд, жжение.

Также определенные изменения в свойствах влагалищной слизи характерны и для периода беременности. Вследствие усиленного кровообращения органов репродуктивной системы в это время, количество слизи увеличивается. К ним присоединяется цервикальная слизь, объем которой прогрессивно возрастает до момента родов.

После родов из половых путей оттекают лохии – физиологические послеродовые выделения. Их объем снижается в течение 4–6 недель после беременности.

Сухость влагалища: причины

Из вышесказанного можно сделать вывод, что единственным физиологическим фактором сухости в интимной зоне может быть менопауза. Если зуд, жжение, ощущение сухости проявляются у женщин в другие периоды жизни, причинами могут быть:

1. Дисфункция, отсутствие яичников.
2. Гипоэстрогения – недостаток женских половых гормонов.
3. Эндометриоз.
4. Инфекции органов половой системы.
5. Расстройства иммунной системы.
6. Нарушения нервной регуляции, возникающие под действием стрессов, депрессии, особенностей вегетативной нервной системы.
7. Анатомические и физиологические особенности, склонность к сниженной секреции желез.
8. Лекарственные препараты: химиотерапия, антигистаминные средства, препараты против депрессии.
9. Курение.

Перечисленные факторы в совокупности или по отдельности могут вызывать зуд, жжение, сухость во влагалище. Появление таких симптомов должно стать поводом обращения к врачу гинекологу.

При климаксе

Начиная с периода пременопаузы (45–50 лет) у женщин постепенно и неуклонно снижается уровень эстрогена – главного женского полового гормона. Это приводит к перестройке всего организма, и особенно половых органов.

Интенсивность и продолжительность менструаций снижается вплоть до их отсутствия – менопаузы. В это же время проявляется такое состояние, как вагинальная сухость.

Уменьшение количества влагалищной слизи, ощелачивание полости полового органа, повышенная уязвимость эпителия – факторы проникновения в слизистую патогенных микроорганизмов: бактерий, вирусов, грибов.

Перечисленные микробы могут стать провоцирующим фактором для возникновения болезни атрофический вагинит.

Это состояние проявляется следующими признаками: жжение, зуд, сухость в интимной зоне, боль при половом акте, кровоточивость слизистой, учащение позывов к мочеиспусканию. Инфекция может захватывать обширные участки слизистой оболочки и даже вовлекать соседние органы: уретру, шейку матки, мочевой пузырь.

Лечить зуд и сухость, вызванные этой причиной способен гель, содержащий эстроген.

После родов

Как было обозначено выше после момента завершения беременности в течение нескольких недель из влагалища отходят лохии – послеродовые выделения. Однако они не являются полноценной влагалищной слизью, её количество после завершения беременности физиологически снижается.

Это объясняется несколькими факторами: снижением уровня эстрогенов, повреждением большой части эпителия во время прохождения ребенка через родовые пути, а следовательно, истончением слизистой.

Врачами определен период, во время которого сухость, неприятные ощущения при половом акте, повышенная кровоточивость и даже зуд являются физиологичными после завершения беременности – 2 месяца. Если симптомы сохраняются дольше, к ним присоединяются расстройства мочеиспускания, следует обратиться к врачу для назначения лечения. Перечисленные признаки могут указывать на инфекцию.

Сухость при сексе

Возникновение ощущения сухости, зуда, боли во влагалище во время полового акта у женщин может быть обусловлено перечисленными выше причинами.

Чаще всего такие проявления возникают при инфекционных заболеваниях слизистой влагалища или гормональных изменениях.

Если вам меньше 45 лет необходимо удостовериться в причинах появления неприятных симптомов. Общий анализ крови и мочи, а также мазок на микрофлору помогут исключить инфекционное заболевание.

Исследование крови на гормональный статус определят, имеется ли снижение уровня эстрогенов. Дальнейшее лечение будет зависеть от полученных результатов.

Лечение

Устранением сухости, зуда и жжения во влагалище должен заниматься врач гинеколог. Он проведет комплексное обследование женщины, выявит причину возникновения симптомов. Лечение перечисленных проявлений болезни делится на этиотропное (устранение причины) и симптоматическое (контроль над выраженностью симптомов).

Начинать лечение инфекционных заболеваний нужно с нормализации гигиены половых органов, правила использования специальных препаратов может подсказать лечащий врач.

Средства для местного применения

Вагинальный гель, масло, свечи, крем, мазь и другие средства интимной гигиены чаще всего относятся к группе симптоматических средств, однако некоторые из них содержат антибактериальные препараты или гормоны, устраняющие причину болезни.

Восстановить слизистую влагалища, устранить неприятные ощущения, такие как зуд и сухость – вот задачи препаратов этой группы.

Нужно разобраться, как действуют данные средства, и при каких состояниях целесообразно их применение. Лечение с использованием любого препарата – ответственный процесс, требующий совета опытного специалиста.

Смазка

Что делать, если сухость и зуд возникают только во время секса? Если вас беспокоят симптомы со стороны интимной зоны во время полового акта, решением проблемы может стать смазка.

Это средство наиболее целесообразно использовать тем, кто не имеет других проявлений болезни, при индивидуальных особенностях сниженного выделения влагалищной слизи. Интимный гель, негормональные средства для увлажнения – лучшее решение перечисленных проблем у женщин.

Крем и масло

Если гормональное лечение противопоказано, или препараты, содержащие эстроген, вызывают нежелательные эффекты, помочь могут крем, мазь или масло, увлажняющие слизистую. Масло обычно содержит природные компоненты, стимулирующие выделение влагалищной слизи.

Существуют специальные масла для массажа интимных мышц, который направлен на подготовку половых органов к процессу родов.

Делать такие упражнения перед родами очень полезно, это профилактирует нежелательные последствия со стороны интимной зоны.

Чтобы правильно подобрать масло для решения интимных проблем, обратитесь к специалисту.

Гель

Средства нормализации функций влагалища часто выпускаются в форме геля. Эта форма совмещает в себе преимущества местного использования и пролонгированный эффект.

Гель может содержать антибактериальные и антисептические средства. Примерами таких препаратов являются Гинофит, Гинокомфорт, Флорагин Гель, Вагилак.

Лечить гормональные нарушения в периоде менопаузы помогает гель, содержащий эстроген: Эстрожель, Дивигель.

Перед использованием геля нужно проконсультироваться с лечащим врачом для определения противопоказаний и возможных побочных эффектов.

Гель, масло, мазь или любое другое средство женской гигиены должно использоваться только при наличии соответствующих показаний, разобраться в которых поможет специалист. Именно врач гинеколог должен проводить лечение заболеваний влагалища.

С наступлением климакса в организме женщины происходят всевозможные изменения. Они касаются практически всех органов и систем. Но особенно часто беспокоит повышенная сухость влагалища при климаксе. Это не только затрудняет половую жизнь и приводит к снижению либидо, но и ослабляет местный иммунитет, повышая риски развития воспалительных заболеваний.

Среди других симптомов при климаксе можно выделить появление сухости во влагалище, что значительно нарушает половую жизнь женщины

Для того чтобы улучшить состояние женщин и не допустить болезней, нужно правильно подобрать негормональные препараты для местного применения. Это может быть крем, свечи или гель. Также нужно ответственно подойти к выбору средства гигиены для интимной зоны.

Причины возникновения проблемы

Все симптомы, возникающие во время климакса, связаны с нарушением гормонального фона. Это не только негативно сказывается на работе органов и систем, но и увеличивает скорость развития возрастных изменений. В связи с этим важно правильно подобрать крема для ухода за кожей. Но при этом зачастую выпадают из внимания средства для гигиены интимной зоны. В результате этого появляется сухость, повышенная чувствительность слизистой и высокий риск развития заболеваний. У женщин появляются такие жалобы как жжение, зуд, частые раздражения после половых контактов. Если их не устранить вовремя, формируются заболевания, а значит, необходимо будет проводить лечение.

Сухость слизистой возникает в результат того, что под воздействием сниженного уровня гормонов происходит истончение и атрофия оболочки. Кроме того, смазка, которая должна выделяться в норме, образуется в минимальном количестве. В результате этого половые контакты приносят боль. Подобное состояние может возникать не только в менопаузе, но и после перенесенных заболеваний. При этом, конечно, можно использовать лубриканты, крем или увлажняющие свечи. Но они действуют только местно, не устраняя причины патологии. Для того чтобы устранить вульво-вагинальную атрофию, нужно правильно подобрать средства, которые смогут остановить этот процесс.

Появление сухости во влагалище приносит болевые ощущения при половом акте и снижает либидо у женщины

Учитывая, что сухость слизистой может быть как признаком климакса у женщин, так и симптомом патологии, важно при ее появлении показаться врачу и исключить заболевания. Только после этого можно будет подобрать средства интимной гигиены и препараты, с помощью которых проводят лечение атрофии. При этом крем, гель или вагинальные свечи являются лишь дополнением.

Лечение сухости влагалища может проводиться как местными препаратами, так и общими средствами. В некоторых случаях может потребоваться прием эстрогенов.

Методы устранения проблемы

В первую очередь, важно подчеркнуть, что любое состояние, возникшее в менопаузе, должно устраняться только совместно с врачом, даже если это выбор средства интимной гигиены. Соответственно, препараты, в том числе свечи и крем, должны применяться только по назначению специалиста. Кроме того, некоторые средства, например, вагинальные свечи и гели, могут содержать гормоны. Их также можно использовать только после консультации и исключения противопоказаний, в частности, гормонозависимых опухолей.

Простым способом избавиться от сухости во влагалище является применение лубрикантов

В первую очередь, при возникновении сухости слизистой нужно попытаться избавиться от проблемы без каких-либо лекарственных средств. Для этого важно соблюдать следующие рекомендации:

• Выбирать наиболее подходящие средства интимной гигиены. Это касается мыла, геля или спрея. Невозможно выделить один определенный продукт для всех женщин, так как всегда существует риск аллергической реакции.
• Предпочтение нужно отдавать увлажающим средствам.
• Обязательно используются лубриканты, исключающие травмирование слизистой.
• Важно откорректировать питание. Рацион должен включать достаточное количество витаминов и минимальное содержание жиров и сахара.
• Пить нужно как можно больше чистой воды или минералки без газа.
• При отсутствии эффекта можно подобрать народные рецепты, растительные препараты, гомеопатические свечи. Если и от них особого эффекта нет, для женщин подбираются средства гормональной терапии.

Придерживаясь правильного питания и употребляя достаточно жидкости, можно избавиться от сухости во влащалище

Лечение гормоносодержащими препаратами осуществляется только после тщательного обследования под строгим врачебным контролем.

Особенности выбора

Состояние слизистой оболочки напрямую зависит от уровня гормонов. Малейшее изменение их уровня мгновенно сказывает на состоянии влагалища. Но помимо этого у женщин всевозможные нарушения в этой области могут возникать в результате использования неправильно подобранных средств для интимной гигиены. Даже при отсутствии признаков менопаузы это может привести к сухости и зуду. Для того чтобы правильно сделать выбор, нужно соблюдать следующие правила:

• При появлении сухости слизистой оболочки нужно показаться врачу. Только он может определить причину возникновения дискомфорта.
• Для интимной зоны используются только те средства, которые предназначены для этого. Не нужно экспериментировать с пенками для лица или применять гель для тела.
• Любой крем, гель или свечи должны обладать нейтральным уровнем pH, так как щелочные или кислые средства могут негативно сказаться на слизистой у женщин.

Выбирая крем от сухости, следует учитывать его состав, чтобы исключить вероятные осложнения

• Обязательными компонентами любого средства должны быть успокаивающие и увлажняющие составляющие. Также могут использоваться гормоны, молочная кислота, гиалуроновая кислота, алоэ, пантенол и экстракты растений.
• Прежде чем начинать лечение, нужно проверить чувствительность к средству. При этом приобретать нужно гипоаллергенные препараты.
• Гель или крем должны не только увлажнять, но и способствовать восстановлению нормальной микрофлоры во влагалище, а также устранять раздражение и ускорять заживление ранок.

При выборе средства для женщин можно обращать внимание на отзывы, но все же окончательное решение должно приниматься совместно с врачом. Кроме того, параллельно в некоторых случаях требуется проводить лечение аптечными препаратами.

Правила применения кремов и гелей

Для того чтобы выбранное средство дало выраженный эффект, необходимо точно соблюдать правила его применения. После того как был подобран наиболее подходящий препарат для женщин, до начала лечения нужно внимательно изучить инструкцию.

Перед использованием средств для устранения сухости интимной зоны следует тщательно вымыть руки

Исключив противопоказания и выделив для себя возможные побочные эффекты, можно переходить к применению:

• перед нанесением средств важно провести гигиенические процедуры интимной зоны с использованием pH нейтральных средств;
• руки также необходимо тщательно очистить;
• нужное средство наносится на ладонь;
• равномерно распределяется по коже и слизистой оболочке половых губ и промежности;
• для того чтобы лечение было не только наружным, нужно с помощью наконечника ввести необходимое количество средства во влагалище.

Кратность применения, а также количество мази на одну процедуру и продолжительность курса определяется индивидуально врачом.

Крем необходимо руками втирать на проблемную зону

Таким образом, можно сделать вывод, что лечение сухости может осуществляться различными методами, но в любом случае, обязательными будут всевозможные крема и гели для местного применения.

Наиболее популярные средства

Современный рынок препаратов и средств для ухода включает в себя огромное количество наименований. Каждое из них имеет свои особенности применения и показания. Кроме того, цена на них варьируется в очень широких пределах. Вот только несколько наиболее часто применяемых средств для женщин, с помощью которых проводится лечение сухости:

• Гель Блаженство. Устраняет раздражение в интимной зоне, увлажняет и способствует выработке естественной смазки. Благодаря его применению уменьшаются симптомы, беспокоящие женщин во время менопаузы. Состав стопроцентно безопасный и не вызывающий аллергической реакции.
• Крем Эстриол положительно сказывается на кислотно-щелочном балансе. За счет этого улучшается собственная выработка смазки. Активные компоненты положительно сказываются на местном иммунитете, не допуская развития инфекции. Особенно важно, что крем способствует выработке гормонов, что позволяет устранить причину сухости.
• Дивигель является гормональным средством и применяется только после осмотра врача. Содержит эстрадиол. За счет его применения устраняется зуд, сухость, жжение и увеличивается выработка смазки. После проведения курса появляется чувство комфорта и повышается местный иммунитет. Состав безопасен и не вызывает никакой негативной реакции.

Представленные средства помогают устранить сухость в интимной зоне во время климакса

• Гель Вагилак особенно часто используется у женщин в периоде менопаузы. Способствует устранению сухости, снимает болевые ощущения, возникающие при половых контактах, и к тому же снимает зуд. За счет молочной кислоты, входящей в состав средства, способствует нормализации кислотно-щелочного баланса и повышению местного иммунитета.
• Гель Гинофит может использоваться и как профилактика, и как лечение. Содержит только натуральные компоненты, в частности, молочную кислоту. Быстро снимает зуд, жжение и нормализует микрофлору, что положительно сказывается на местном иммунитете.
• Лактацид применяется при умеренной сухости во время климакса. Действует мягко, не имеет противопоказаний и прекрасно ухаживает за слизистой влагалища.

Уже с помощью перечисленных средств можно устранить проблему сухости слизистых оболочек, особенно, если параллельно откорректировать питание и тщательно соблюдать личную гигиену. Если же состояние ухудшается, потребуется назначение гормональных препаратов в таблетках и инъекциях для стабилизации гормонального уровня.

Из видео вы узнаете, от чего появляется сухость в интимной зоне и как с ней справиться:

Многие представительницы прекрасной половины человечества на протяжении всей своей жизни сталкиваются с проблемой повышенной сухости влагалища. Вне зависимости от степени проявления она вызывает дискомфорт и может быть причиной боли во время секса. Необходимо заметить, что количество смазки, которая отвечает за увлажнение слизистой влагалища, может варьироваться. Она в норме всегда прозрачная и не обладает каким-либо специфическим запахом. Не считая периодов сексуального возбуждения, многие женщины не замечают присутствия смазки во влагалище. Когда ее нет, некоторые дамы ощущают сухость.

Общие сведения

Сухость влагалища - это такое состояние слизистой оболочки, при котором она утрачивает привычную эластичность, нормальную гладкость, а также способность к выделению естественной смазки. Стенки женского влагалища, как известно, состоят из трех слоев. Самым верхним из них является слизистая оболочка. Она, в свою очередь, состоит из многослойного плоского эпителия, образующего большое количество складок. Посредством последних появляется возможность изменения привычных ее размеров, к примеру, во время родов. Кроме того, стенки влагалища имеют в своей структуре особые железы, которые отвечают за выделение прозрачной слизи. Ей свойственен не очень выраженный запах и слабокислая реакция. Для влагалища также характерна и особая микрофлора (содержание полезных микроорганизмов). По словам специалистов, нормальное функционирование данного органа обуславливается несколькими факторами одновременно. Состояние гормонального фона, отсутствие каких-либо воспалительных процессов, инфекционных заболеваний, регулярность половой жизни - вот лишь некоторые из них.

Основные причины

Сухость во влагалище является довольно неприятной проблемой. По словам специалистов, она может возникнуть совершенно в любом возрасте и вследствие массы причин. Назовем основные из них:

• Изменения на гормональном уровне (в том числе вызванные родами или наступлением менопаузы). Во время последней заметно снижается выработка гормона эстрогена, что неизбежно влечет за собой сухость влагалища. Как правило, данный период наступает у женщин в возрасте от 45 до 60 лет.
• Частые стрессовые ситуации. В те дни, когда на организм ложится повышенная нагрузка в виде переживаний, чрезмерного беспокойства, тело начинает меньше вырабатывать смазки. Все это непосредственно приводит к сухости в интимных зонах, области глаз или рта.
• Употребление лекарственных препаратов. Противозачаточные таблетки, антигистаминные средства, антидепрессанты, диуретики могут негативно воздействовать на уровень секреции во влагалище. Кроме того, почечный диализ или использование химиотерапии также влияют на уровень гидратации.
• Повышенная чувствительность к средствам личной гигиены или туалетным принадлежностям. При их выборе предпочтение следует отдавать гипоаллергенным вариантам без красителей и ароматических веществ. Очень часто повышенную сухость влагалища провоцируют те компоненты, которые входят в состав стиральных порошков или туалетной бумаги (ароматизированный вариант).
• Вредные привычки. Курение, как известно, не только замедляет кровообращение, но и влечет за собой изменения на гормональном уровне. Уменьшение притока крови к влагалищу неминуемо приводит к атрофическим изменениям. Важно заметить, что у курящих дам менопауза наступает быстрее, а гормонозаместительная терапия в данном случае не оказывает должного эффекта.
• Секс. Отсутствие возбуждения, стимуляции или желания во время интимной близости непосредственно влияют на уровень увлажнения влагалища. Очень часто данная ситуация заканчивается дискомфортом и болью.
• Некоторые виды инфекций и венерических заболеваний.

В данной статье перечислены только самые основные причины. Сухость во влагалище может появляться и вследствие иных факторов. Чтобы окончательно их выявить, потребуется помощь квалифицированного специалиста.

Своевременная диагностика

При возникновении данной проблемы очень важно незамедлительно обратиться за помощью к гинекологу. Только квалифицированный специалист может установить истинную причину столь неприятных симптомов, а после порекомендовать грамотную терапию. Диагностика в данном случае подразумевает под собой полный гинекологический осмотр, исключение инфекций мочевыводящих путей, а также мазок Папаниколау. Этот анализ необходим для выявления наличия предраковых и раковых клеток.

Как бороться с недостаточным увлажнением слизистой влагалища?

Данная проблема, как правило, не обнаруживается во время профилактического гинекологического осмотра, а является жалобой со стороны пациентки. Если женщина не испытывает какого-либо дискомфорта в данной области, вряд ли ей будет диагностирована сухость влагалища.

Очень часто во время осмотра врач попросту рекомендует исключить провоцирующие факторы, которые могли привести к развитию данной проблемы, нормализовать половые отношения. К сожалению, далеко не всегда этих мер бывает достаточно, чтобы устранить сухость влагалища. Что делать в этом случае?

Медикаментозное лечение

Как правило, врач назначает такие препараты, которые одновременно лечат различного рода гинекологические недуги. Кроме того, эти медикаменты устраняют не только причину, но и следствие, то есть избавляют от сухости. Для нормализации состояния слизистой, которое было спровоцировано более серьезными болезнями, препараты должен назначать исключительно квалифицированный специалист и только после детальной диагностики. Это могут быть и противовоспалительные, и антибактериальные средства от сухости влагалища.

Если причина кроется не в гормональных отклонениях или инфекционных заболеваниях, то, как правило, назначаются такие препараты, основное действие которых состоит в восстановлении упругости мышц и эластичности слизистой в данной зоне. К примеру, медикаменты "Климадинон", "Цикатридина". В составе этих препаратов содержатся такие компоненты, которые способствуют нормализации состояния слизистой, оказывают противогрибковое и антисептическое действие.

Гормонотерапия

Как еще можно победить сухость влагалища? Лечение с использованием гормональных препаратов в последнее время пользуется огромной популярностью и отличается высокой эффективностью. Это объясняется тем, что проблема сухости преимущественно связана с нарушениями на гормональном уровне, а точнее, с недостатком эстрогена в крови. Таким образом, после подтверждения данного факта гинеколог может назначить местную терапию с эстрогенами. Ниже рассмотрим несколько ее вариантов.

• Вагинальное кольцо. Оно вставляется непосредственно во влагалище. В процессе его действия продуцируется постоянный поток эстрогенов к вагинальным тканям. Менять такое кольцо необходимо каждые три месяца.
• Вагинальная таблетка. Сухость и зуд во влагалище можно победить с помощью данного средства. Таблетка применяется местно. Первые две недели необходимо использовать препарат каждый день, а после - только два раза в неделю.
• Вагинальный крем. Вводится во влагалище специальным аппликатором, а затем уже самостоятельно растекается по его внутренним стенкам, оказывая тем самым терапевтическое воздействие.

Важно заметить, что недопустимо использование гормональной терапии на свое усмотрение, чтобы решить такую проблему, как сухость влагалища. Лечение должно осуществляться исключительно по рекомендации врача и только под его постоянным контролем во избежание возникновения побочных эффектов.

Помощь народной медицины

Рецепты наших бабушек по лечению проблем в интимной области предлагают свое решение и в данном вопросе.

К примеру, для устранения повышенной сухости слизистой можно воспользоваться травами боровой матки и материнки. Необходимо взять по одной столовой ложке каждой из них, смешать, залить двумя стаканами воды и довести до кипения. Полученный отвар рекомендуется настоять в течение одного часа, а после пить весь день небольшими порциями. К помощи этого средства следует прибегать не чаще одного раза в неделю. Совсем скоро можно будет уже позабыть о такой проблеме, как сухость влагалища.

Народные средства находят свое применение и при климаксе. К примеру, в случае недостаточной увлажненности слизистой можно принимать ванны с пустырником. Предварительно следует заварить три столовые ложки сухой смеси в кипятке (достаточно двух стаканов). Полученный отвар должен настояться. Затем его можно добавлять в теплую воду в ванну. Вся процедура должна продолжаться не более 12 минут.

Витамин Е (масляный раствор) можно использовать наружно. Этот препарат продается в любой аптеке. Непосредственно перед половым актом необходимо обильно смазать влагалище этим средством. В другие дни рекомендуется дополнительно использовать смазку из кокосового или оливкового масла. Кроме того, не будет лишним наносить эти средства прямо на половой член мужчины.

К сожалению, все вышеперечисленные способы далеко не всегда решают такую проблему, как сухость влагалища. Народные средства оказываются бессильны в том случае, когда женщина не знает первопричину данных изменений. Кроме того, не рекомендуется пользоваться рецептами наших бабушек без предварительной консультации со специалистом.

Недостаточная увлажненность слизистой во время климакса

При наступлении климакса выработка гормона эстрогена в организме каждой женщины постепенно снижается, что, в свою очередь, влечет за собой определенные симптомы и последствия. Влагалище меняет свою форму и размеры, становится короче, вследствие чего приток крови уменьшается. Все эти факторы влияют на эластичность и влажность данной зоны. Слизистая оболочка также истончается. Прекращается продуцирование особой вагинальной слизи. Сухость и зуд во влагалище - явный признак снижения в организме уровня гормона эстрогена.

При менопаузе каждая дама должна осознавать, что этот процесс вовсе не означает конец жизни. Специалисты рекомендуют в такой период ни в коем случае не прекращать интимную близость. Что касается такой неприятности, как сухость влагалища при климаксе, то современная медицина предлагает сегодня различные варианты по уменьшению проявления симптомов данной проблемы. Не следует закрывать на нее глаза, важно своевременно обратиться за помощью к врачу-гинекологу.

Проблемы после родов

Влагалище в период беременности постоянно пребывает под давлением матки и развивающегося в ней малыша. Однако основная нагрузка на данную область все же приходится на время самих родов. Стенки влагалища сильно истончаются, теряется былая чувствительность.

Важно заметить, что повышенная сухость влагалища после родов - явление далеко не редкое. Оно выражается в дискомфорте и болезненных ощущениях во время интимной близости. Эта проблема считается следствием пониженного уровня эстрогена. Решить ее легко только в том случае, если женщина вовремя обратится за помощью к гинекологу. Как правило, врач прописывает специальные свечи при сухости влагалища, а также рекомендует пользоваться искусственными смазками, которые продаются практически в каждой аптеке.

Половая жизнь

Недостаточная увлажненность слизистой в интимной зоне - спутник многих

ненормальных для организма состояний. Важно заметить, что особенно остро дискомфорт ощущается во время сексуального контакта. Характерной чертой женского организма считается способность постоянно вырабатывать повышенное количество слизи непосредственно в момент сексуального возбуждения. Эта смазка требуется для простого и легкого проникновения. Ее недостаток или замедленная выработка, как правило, наблюдается не только у дам зрелого возраста, но также и у молодых девушек. Сухость влагалища во время секса зачастую обуславливается нарушениями в работе эндокринной системы, а также особенностями самого полового акта. Боль и дискомфорт во время интимной близости, как правило, объясняются быстрой прелюдией. В этом случае женщина остается недостаточно расслабленной, а непосредственно половой акт не приносит должного удовлетворения. Примечательно, что болевой рефлекс может закрепиться надолго, и это неминуемо влечет за собой непроизвольное сокращение мышц влагалища во время следующих половых актов. Решение данной проблемы следует начинать с качественной прелюдии. По словам опытных сексологов, предварительные ласки не должны длиться меньше 20 минут.

Важно заметить, что регулярная и одновременно полноценная интимная близость выступает залогом здоровья половой системы каждой женщины. Более того, у дамы улучшается самочувствие, повышается жизненный тонус, наблюдается максимально сбалансированная концентрация гормонов в крови, что является своеобразным предупреждением возникновения недостаточной увлажненности слизистой.

Такую проблему, как сухость слизистой влагалища, проще предотвратить, нежели впоследствии постоянно с ней бороться. По словам специалистов, профилактические меры в данном случае включают в себя три компонента одновременно.

В первую очередь, это соблюдение всем известных с раннего детства норм гигиены. Всем женщинам рекомендуется ежедневно принимать душ без применения средств с высоким содержанием красителей или других химических компонентов. Также важно использовать специальные гигиенические прокладки при наличии обильных влагалищных выделений. Их следует менять каждые четыре часа. Во время месячных врачи рекомендуют пользоваться прокладками, а не тампонами. Нижнее белье необходимо менять ежедневно, а при его выборе предпочтение лучше отдавать натуральным тканям.

Во-вторых, предотвратить сухость во влагалище и жжение можно при соблюдении здорового образа жизни. Особое внимание рекомендуется уделить ежедневному рациону. Важно полностью исключить употребление маринованных и пряных блюд, а также алкогольных напитков. Следует обогатить питание витаминами и минералами. В данном случае упор можно делать на сырые овощи и фрукты, ягоды, крупы и цельные злаки. Не следует отказывать себе в употреблении полиненасыщенных жиров, которые имеются в большом количестве в орехах, морской рыбе, семенах и растительных маслах. Врачи советуют активно употреблять те продукты, в которых содержатся фитоэстрогены. Это особые вещества, похожие по своему действию на женские половые гормоны. Фитоэстрогены содержатся в фасоли, сое, чечевице, петрушке, яблоках и т. д.

Полноценная сексуальная активность - это еще одна профилактическая мера. Регулярная интимная близость способствует нормализации гормонального фона. Ежедневный секс не только предотвращает чрезмерную сухость слизистой в этой области, но также считается своеобразной профилактикой многих неприятных заболеваний, от которых прежде всего страдают представительницы прекрасной половины человечества.

Заключение

Каждая женщина должна отчетливо понимать, что сама по себе эта проблема никогда не пройдет до тех пор, пока не будет выявлена главная ее причина. По словам специалистов, снижение уровня эстрогена негативным образом сказывается не только на интимном здоровье дамы. Во время менопаузы существенно увеличивается риск развития сердечно-сосудистых заболеваний вследствие уменьшения эластичности сосудов. Своевременное обращение за консультацией к квалифицированному специалисту и последующая грамотная терапия в значительной мере снижают вероятность возникновения вышеназванных недугов.

К аждая вторая женщина сталкивается с сухостью влагалища. В основном в период климакса, но не только. Этот «сушняк» молодеет, как и многие другие заболевания. Так обычно что-то в человеческом организме атрофируется за невостребованностью. Вот и это место у женщин усыхает. Лучше бы желудок, правда? Можно ли избежать засухи и что для этого делать? Послушаем Елену Миленчук , врача-гинеколога, кандидата медицинских наук.

– Елена Ивановна, может ли элементарное регулярное подмывание мылом вызвать сухость влагалища?
– Лучше выбирать мыло с высоким содержанием жиров, без красителей и ароматических веществ. Оно должно иметь соответствующий показатель рН. Чувствительная слизистая влагалища (ее естественный уровень кислотности соответствует 4 - 4,5 рН) реагирует на различные химические вещества, в частности жесткие щелочи, которые встречаются во многих гелях для душа, пенах для ванн и мыле.
Повышенную сухость влагалища может вызвать аллергия на парфюмерию и красители, которые содержатся в стиральных порошках, гелях, туалетной бумаге. Для исключения этого, например, вместо цветной и благоухающей бумаги купите лучше белую, мягкую, лишенную запаха. Кстати, иногда аллергическую реакцию провоцируют и латексные презервативы. Но было бы наивностью списывать сухость влагалища только на гигиенические средства.

– А какие еще причины вызывают это состояние?
– Множество. И эндометриоз, и менопауза, и беременность либо недавние роды, злокачественная или доброкачественная опухоли, дерматологические расстройства, хирургическое удаление яичников, инфекция мочевых путей или влагалища, нарушение иммунитета, генитальный герпес. Сухость влагалища может стать следствием проведения химиотерапии, облучения, применения антигистаминных препаратов, антидепрессантов, а также лекарств для снижения артериального давления, лечения миомы матки и даже курение.

– Привычка, конечно, вредная, но она-то каким образом связана с влагалищем?
– Курение ухудшает кровообращение, лишает ткани кислорода. Уменьшение притока крови к влагалищу способствует возникновению атрофических изменений. Курение также уменьшает полезное воздействие естественных эстрогенов на организм. Кроме того, у курящих женщин менопауза возникает раньше, а гормонозаместительная терапия эстрогенами менее эффективна.

– Но чаще всего о сухости говорят как о спутнице менопаузы?
– Не обязательно. Для ответа на этот вопрос любой женщине необходимы осмотр гинеколога и взятие мазка. В медицине недостаточное увлажнение влагалища называют «атрофическим вагинитом». Его симптомы – не только ощущение сухости, но и зуд, жжение, незначительные кровотечения во время полового акта, частые и сильные позывы к мочеиспусканию. Причина такого дискомфорта чаще всего вызывает нарушение гормонального равновесия.
Практика показывает, что вагинальная сухость, как правило, проявляется во время менопаузы у женщин в возрасте от 40 до 60 лет. Именно в этот период снижается уровень эстрогена – женского гормона, который поддерживает нормальную влажность и кислотность во влагалище. При уменьшении уровня эстрогена, механизм естественной защиты слабеет, изменяется уровень рН, увеличивается содержание щелочи в среде влагалища. Более высокий уровень рН, хрупкость тканей влагалища – открытые ворота для внедрения бактерий, вызывающих инфицирование. Это увеличивает риск возникновения открытых язв или трещин на стенках влагалища.
К зависимым от эстрогена органам относятся еще и уретра, и мочевой пузырь. Ткани уретры, находящиеся близко от влагалища, также истончаются, а значит становятся доступными для вредных микроорганизмов, грибков, которые проникают туда из влагалища. У некоторых женщин увеличиваются частота инфекций мочевых путей, количество мочеиспусканий, иногда при этом появляется жжение.

– Можно ли омолодить влагалище?
– В этих случаях вся надежда на заместительную гормонотерапию. Именно эстроген гораздо лучше восстанавливает прежние функции влагалища, регенерирует его защитный слой. Гормонотерапия может быть как местного применения – вагинальные мази или суппозитории (вкладыши, мыльца; лекарственная форма, предназначенная для введения лекарственных веществ), так и в виде оральных препаратов.

– Это длительное лечение?
– Если доктор назначит влагалищное эстрогеновое кольцо, то его нужно менять раз в три месяца; вагинальные суппозитории или свечи вводят во влагалище ежедневно в течение нескольких недель, затем дважды в неделю, пока не наступит положительный результат. Вагинальные кремы наносят внутрь органа также ежедневно в течение первых нескольких недель и затем 1 - 3 раза в неделю. Как правило, восстановление уровня гормонов ощущается через пару недель: увеличивается приток крови в тазобедренную область, стенки влагалища постепенно утолщаются, увеличивается количество смазки, исчезают боли при половых актах. Но бессистемно этими препаратами пользоваться нельзя, необходимо регулярно посещать гинеколога, чтобы не допустить развития гиперплазии – чрезмерного утолщения стенок матки, которое может спровоцировать онкологию.

– Ну а что делать тем, кому противопоказана заместительная гормонотерапия?
– В качестве альтернативы можно использовать смеси природных трав, которые помогают репродуктивной системе вернуться к нормальному гормональному фону. Некоторые травы за счет усиления кровотока улучшают выработку эстрогена. Среди них – хмель, боровая матка. Но надо консультироваться со специалистами в этой области.
Избавляют от сухости негормональные увлажнители влагалища, смазка, или лубрикант (интимный гель). Они обладают низким уровнем рН, поддерживая во влагалище здоровую среду, неблагоприятную для бактерий, попадающих туда через уретру или прямую кишку. На первом этапе скользящий крем или гель на водной основе применяют три раза в неделю, желательно по утрам, позже – каждые 2 - 3 дня. Некоторые предпочитают гели на основе масел, но жиросодержащий крем может способствовать воспалению слизистой и возникновению грибковых заболеваний. Масляные кремы также блокируют выделение естественных секретов. Единственным исключением является витамин Е, так как он не сушит и не вызывает отвердения, может даже снять раздражение. Смазывать влагалище витамином Е можно 2 - 3 раза в неделю.
Кстати средства, приготовленные на жировой основе, нельзя использовать с презервативами из латекса, так как они приводят к образованию в них микроскопических отверстий, сквозь которые проникают не только вирусы, но и сперматозоиды.

– Как выяснить, достаточно ли смазки во влагалище?
– Единого стандарта нет. Здесь все индивидуально: у разных женщин разное количество увлажняющей смазки. Жидкость во влагалище сама по себе прозрачна и не имеет заметного запаха. Когда все в порядке, женщина и не замечает, что во влагалище вообще находится какое-то количество жидкости. Когда же ее нет, то ощущается сухость, как в пустыне. Кстати, вагинальная атрофия может проявляться за несколько лет до наступления менопаузы. О том, что яичники постепенно снижают уровень вырабатываемых ими гормонов – эстрогена и прогестерона, первыми начинает сигналить кожа своей сухостью и образованием морщин.

– Что произойдет, если ничего не предпринимать?
– Атрофический дерматит не пройдет, пока не установите причину его возникновения и не устраните ее. Но уменьшение эстрогенов не только гинекологическая проблема. С наступлением менопаузы повышается риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Снижается эластичность не только стенок влагалища, но и сосудов, в том числе коронарных. Эстроген в течение многих лет улучшал работу сердечнососудистой системы, повышая содержание хорошего холестерина и уменьшая количество плохого. С сокращением гормона возрастает риск развития ишемической болезни сердца, нарушается снабжение кислородом сердечной мышцы и появляется угроза развития инфаркта миокарда. При своевременном назначении заместительной гормонотерапии проблему можно существенно снизить.

– Раз речь зашла о холестерине, может, исключить из питания жирную пищу?
– Не вся жирная пища плоха. Для выработки гормонов некоторые жиры необходимы. Если в рационе их не хватает, то это в свою очередь влияет и на выработку эстрогена. Необходимый организму жир можно получить из рыбы, например, из сардин, лосося.
После 40 лет всем без исключения женщинам полезны соевые продукты, так как они содержат природный эстроген изофлавон. Если регулярно употреблять соевый творог, соевое молоко, то они помогут справиться с приливами, сухостью влагалища и уменьшат риск развития остеопороза. Хороший источник фитоэстрогенов – семена льна.

Буря в пустыне

Стоит ли отказывать себе в сексе при дискомфорте во влагалище?

Рассказывает Елена Горбань , врач-сексолог.

– Влагалищу свойственна старость?
– Скорее, опыт. Возраста в интимной жизни не существует. Бесспорно, человек меняется со временем. Не отстает от него и физиология. Но как выглядит этот замечательный орган? Мышечная эластичная трубка длиной 10 - 12 см, диаметром 2 - 3 см, в нее свободно входят 2 - 3 пальца. Верхним концом она охватывает шейку матки, а нижним открывается в половую щель. Стенки выстланы слизистой с большим количеством складок, что позволяет влагалищу растягиваться при возбуждении и в процессе родов. Жидкое содержимое образуется в результате пропотевания транссудата (жидкости) крови из окружающих сосудов. Это состояние желательно поддерживать как можно дольше, так как уменьшение эластичности влияет на размер и форму.

– А из-за чего это происходит?
– Из-за снижения выработки эстрогена, который приводит женщину в новое состояние, к менопаузе. Сухость влагалища означает, что во время полового возбуждения образуется меньше, чем раньше, смазывающей жидкости. И вырабатывается она медленнее. Результатом полового акта, при котором во влагалище недостаточно смазки, могут быть болевые ощущения или возникновение небольших язвочек. Недостаток смазки неприятен для обоих партнеров. Причиной отказа от сексуальных отношений могут стать дискомфорт, боль, испытываемые женщиной во время близости. Согласитесь, при сухом и неэластичном влагалище, сложно получать удовольствие от секса.

– И что делать?
– Заниматься сексом! Сексуально активные женщины сохраняют здоровое влагалище значительно дольше, чем женщины, пренебрегающие этой стороной жизни. Гармоничная половая жизнь творит чудеса, резко увеличивая качество жизни женщины, улучшает ее самочувствие, повышает жизненный тонус. Тем более что с возрастом либидо даже усиливается за счет влияния на обменные процессы в организме мужского гормона – андрогена, который производится в яичниках параллельно с эстрогеном. Регулярный секс уменьшает и частоту приливов.

– Интересно, кто же будет стремиться к сексу, причиняющему боль?
– Да, именно болезненный половой акт приводит к полному отказу от секса. И напрасно. Гинеколог подберет препараты, восстанавливающие гормональный баланс, помогающие противостоять сухости влагалища. Сегодня нет проблем как с отечественными, так и зарубежными влагалищными увлажнителями. Со временем они могут даже восстановить ткани. Хорошо помогают и теплая ванна, и предварительные ласки, мастурбация, которая повышает прилив крови и укрепляет мышцы в вагинальной области. Все это стимулирует секреторные функции влагалища, его естественное увлажнение. Именно в процессе ласки выделяется секрет, влагалище становится влажным, облегчая введение полового члена.
К тому же хотя количество вырабатываемой вагинальной смазки сокращается, но не исчезает совсем. Поэтому продление процесса сексуального возбуждения поможет восстановить ее количество естественным образом. Продолжающиеся половые отношения растягивают влагалищные мышцы и укрепляют слизистую оболочку.
Кстати, проблема отсутствия обильной смазки во время сексуального возбуждения известна и некоторым молодым женщинам. Как правило, это следствие торопливости мужчины, его неспособности к продолжительным ласкам. В результате болезненный секс. Рефлекс боли может закрепиться, и при последующих половых актах женщина уже непроизвольно сокращает мышцы влагалища. Как следствие партнер неохотно вступает в половую связь, боясь причинить ей боль, что отражается и на его эрекции.

– Как долго должны длиться ласки?
– Пока не появится увлажнение. Поцелуи, прикосновения к груди, различные сексуальные игры, а также раздражение клитора способствуют приливу крови к стенкам влагалища, половым губам. Это приводит к выделению слизи, внутритканевая жидкость начинает просачиваться через стенки влагалища. Таким образом, если мужчина сумеет заставить партнершу почувствовать всю полноту сексуального возбуждения, то этого достаточно для того, чтобы избавиться от сухости влагалища. Именно регулярное возбуждение и секс повышают содержание эстрогена и способствуют появлению смазки, сохраняют влагалище эластичным, уменьшая вероятность болезненных ощущений. К тому же, несмотря на гормональную перестройку организма, оргазм никуда не исчезает, так зачем лишать себя удовольствия?

– А если партнера нет рядом или он не в состоянии выступать в этой роли?
– Конечно, нет лучшего средства, чем пылкий любовник, но сексуальная активность – это не только половой акт, но и мастурбация, и оральный секс, и объятия, прикосновения, любые проявления чувственности. Все то, что увеличивает приток крови к половым органам, стимулирует железы, вырабатывающие смазку, и замедляет атрофические изменения – увеличение уровня рН и сухость. Функция клитора как чувствительного органа остается неизменной в любом возрасте.

– А правда, что есть женщины, не испытывающие на протяжении всей жизни такого явления, как сухость во влагалище?
– Да, встречаются случаи, когда в течение всей жизни вырабатывается эстроген, поддерживающий адекватный уровень функционирования тканей. И проблемы сухости влагалища не возникает, но это исключение. Поддерживать влагалище в тонусе помогают упражнения по системе Кегеля (их можно найти на нашем сайте. – Ред.). Если нет противопоказаний, упражняйтесь как можно больше. Поочередно то напрягайте, то расслабляйте мышцы, которыми вы пользуетесь для прекращения мочеиспускания, удерживая их в напряжении до десяти секунд и повторяя это не менее двадцати пяти раз за каждое занятие. Либо, когда мочитесь, делайте это ритмично, то начиная, то прерываясь через каждые десять секунд.

Лариса Синенко