Показания и противопоказания вибрационного массажа. Как делать вибрационный массаж детям

• Первая процедура проводится в среднем на четвертый или пятый день болезни.
• Важно следить за микроклиматом помещения. Оптимальные показатели: температура в комнате – не менее 18 и не более 23 градусов, влажность – около 60%.
• процедуру проводят утром и ближе к вечеру.

Польза и эффективность

Один из самых эффективных видов массажа от кашля – вибрационный. Основан он на динамичном постукивании по детской спинке. Он разрешен для малышей любого возраста, в том числе и для новорожденных. Его польза неоценима:

• помогает малышу откашливать мокроту;
• устраняет воспаления и спазмы бронхов;
• укрепляет иммунные силы организма;
• предупреждает появление осложнений;
• улучшает кровоснабжение органов дыхательной системы;
• сокращает бронхиальные стенки;
• уменьшает интоксикацию организма.

Особенно полезен вибрационный массаж для детишек младше 12 лет.

Дело в том, что их дыхательная система еще развивается, и они не в состоянии самостоятельно справиться с таким недугом, как бронхит.

Плохое отхождение мокроты приводит к ее застаиванию в бронхах. Если мокрота приобрела зеленоватый или темно-зеленый оттенок, рекомендуем обратить внимание на технику выполнения . Постепенно у детей затрудняется дыхательная функция, а в скапливаемом секрете активно размножаются бактерии.

Очевидно, при правильной технике и подготовке польза от вибрационного массажа при бронхите у маленьких детишек весьма значительна.

Техника исполнения

Вибрационный массаж при кашле выполняется очень легко и быстро. Для этого уложите ребенка на животик, внешним ребром ладошки постукивайте по спинке.

Для младенцев выполняется более щадящим способом . Руку поместите на спинку раскрытой ладонью вниз, не затрагивая ствол позвоночника.

Вторую руку сожмите в кулак и приступайте к несильным постукиваниям от пальцев к запястью. Процедура смягчается за счет того, что воздействие на кожу ребенка не прямое, а косвенное.

Длительность процедуры будет различаться в зависимости от возраста детей. Грудничкам достаточно пары минуток постукиваний подушечками пальцев по спинке.

Для малышей от года до пяти лет делают в течение пяти минут. Детям постарше и подросткам можно увеличить длительность сеанса до 10 минут.

Заключение

Помимо массажа используйте и другие способы разжижения мокроты. Давайте ребенку травяные настои из листвы зверобоя, подорожника, солодки, багульника.

Только комплексное лечение и следование указаниям педиатра даст положительный эффект и быстро избавит ваше чадо от болезни.

По силе рефлекторного воздействия нет равных вибрационному массажу, в особенности — аппаратному, осуществляемому при помощи специальных массажеров.

Истоки

Изобретение такого метода лечения, как вибрация, создаваемая при помощи рук, приписывается древним грекам. Первые же упоминания о вибрационном массаже, который выполнялся специальными механизмами, относят к 19 веку. Сначала их работа была основана на использовании рук и ног, позже — электричества.

Первые механизмы были несовершенны — укрепленный на предплечье вибрирующий элемент передавал вибрацию на руки массажиста, и со временем они начинали сами собой трястись. Первые разработки в области аппаратного массажа принадлежат шведскому врачу Г. Цандеру, основоположнику механотерапии — системы упражнений с применением различных аппаратов, работа которых основана на механических колебаниях.

В результате было выяснено, что вибрация может оказывать на органы и системы человека определенное воздействие, и если его грамотно распределять и дозировать, то можно добиться прекрасного терапевтического и оздоровительного эффекта. С тех пор вибрация широко используется для проведения массажа и в медицине.

В зависимости от области воздействия современные аппараты для вибрационного массажа бывают с общей вибрацией (например, вибрационная платформа , кровать или кресло) и с локальной (например, массажеры), с частотой от 30 до 1 000 колебаний.

Воздействие вибрационного массажа

Воздействие на массируемый участок вызывает раздражение нервных рецепторов кожи и, как следствие, рефлекторные реакции со стороны нервной системы и системы кровообращения. Регулируя силу амплитудных и частотных колебаний, можно достичь повышения или понижения возбудимости нервных волокон и, как следствие, нужного лечебного эффекта.

Воздействуя на мышечную ткань, вибрации снимают боль, усиливают крово- и лимфообращение, а также удаляют отмершие кусочки эпидермиса. За счет притока крови из глубинных слоев возникает чувство, как будто кожа разогревается, благодаря чему улучшается работа сальных и потовых желез, активизируется обмен веществ. В результате кожа приобретает здоровый цвет, становится более эластичной, улучшается ее питание. И все это благодаря регулярным 15-минутным сеансам вибрационного массажа с помощью массажера.

Вибрационный массаж показан при заболеваниях и травмах периферического отдела нервной системы, при астме, полиартрите, хроническом гастрите, гинекологических и заболеваниях желчных путей. В случаях, когда имеются невылеченные острые инфекции, злокачественные опухоли, дисфункция эндокринной системы, а также при туберкулезе, гипертонии, стенокардии, сердечно-сосудистой недостаточности, неврозах и тромбофлебите этот вид массаж категорически противопоказан.

Методики вибрационного массажа

Методик вибрационного массажа всего две. Согласно первой, массажист фиксирует массажер на определенном участке тела и в течение сеанса воздействует только на него. В соответствии со второй методикой, массажист передвигает массажер, выполняя круговые или продольные растирающие и поглаживающие движения.

На первых порах продолжительность вибрационного массажа не должна превышать 10 минут, в последующем можно увеличить время сеанса до 15 минут. В целом же, количество времени, которое требуется затратить на этот вид массажа, определяется, прежде всего, характером повреждения и самочувствием человека к началу сеанса. Если вибрационное воздействие приничиняет боль, то, естественно, необходимо прекратить его.

Техника вибромассажа

Перед началом сеанса рекомендуется прогладить массируемый участок рукой, затем, проверив надежность фиксации насадки массажера, можно приступить непосредственно к массажу, осуществляя его по направлению нервных стволов, вокруг суставов и в болевых центрах. Начинать лучше со спины: в течение 3-5 минут совершать круговые и продольные движения, уделяя особое внимание широчайшим мышцам спины. Далее массировать руки, начиная с внутренней поверхности плеча с плавным переходом на внешнюю его поверхность и предплечье. Последними массируют кисти — недолго, не более 2-х минут.

Направляющими к области паха движениями, полукруглой насадкой, массируют поясничный отдел и тазовую область, плавно переходя на заднюю поверхность ног, коленный сустав, заднюю поверхность бедра, икроножную мышцу и, наконец, ахиллово сухожилие. По времени массаж ног не должен превышать одной минуты. При этом степень интенсивности воздействия регулируется в зависимости от состояния человека. При наличии острой боли, вибромассажер переводится в режим наибольшей частоты и малой амплитуды. В течение полутора минут массируют большие грудные мышцы, совершая движения к позвоночнику. Живот массируют по часовой стрелке. Сеанс вибромассажа завершается тем же, чем и начинается — ручным поглаживанием, которое успокоит кожу. Массаж сердца либо поврежденных участков тела должен осуществляться с предельной осторожностью и только после консультации с врачом.

Нюансы выбора массажера

При выборе вибромассажера следует учитывать, на какой поверхности (характер, площадь) планируется его использовать. Так, для массажа больших по площади участков тела лучше покупать плоский вибромассажер, для массажа выпуклых участков тела — с вогнутыми насадками, для впалых участков — с шарообразной насадкой, для массажа головы — с насадками, которые снабжены отростками из латекса.

Важен и такой параметр, как интенсивность массажа. Для легкого массажа необходимо использовать массажеры с резиновыми насадками, для более сильного — с насадками из пластика.

При заболеваниях нижних дыхательных путей у детей нередко наблюдается снижение кашлевого рефлекса. Это существенно затрудняет отхождение мокроты. Происходит это потому, что дыхательная система у детей не до конца сформирована. Нередко это приводит к тому, что мокрота застаивается в бронхах, постепенно опускаясь в легкие. Вибрационный массаж для детей отлично помогает справиться с данной проблемой. А еще он улучшает кровообращение и нормализует работу мышц. Производить данную процедуру следует за час до еды. Ограничение по возрасту в данном случае составляет шесть месяцев. Деткам до полугода делать такой массаж не рекомендуется. Грипп, повышенная температура тела и гиперчувствительность кожи также являются противопоказаниями. Делать вибрационный массаж детям лучше всего в прохладном помещении с температурой воздуха не более 22 градусов. За полчаса до сеанса ребенку следует дать отхаркивающее средство, которое разжижает мокроту.

Как делать вибрационный массаж ребенку?

Выделяют два вида данной процедуры. Классифицируется она в зависимости от возраста маленького пациента.

Делать вибрационный массаж детям в области грудной клетки не рекомендуется. Для того чтобы, улучшить кровообращение на этом участке тела следует положить ребенка на спину и согнуть его ноги в коленях. После этого хорошенько растереть грудь с использованием увлажняющих средств.

Сущность вибрационного массажа заключается в передаче колебательных движений на массируемую часть тела. Действие вибрационного массажа не ограничивается только площадью непосредственного воздействия . Вибрация может передаваться далеко от места воздействия, как по периферии, так и вглубь, порождая различные ответные реакции организма. Физиологическое воздействие вибрационного массажа выражается в глубоком и разностороннем воздействие на разные ткани , в особенности на нервную систему организма. В зависимости от характера раздражения и места его применения, вибрационный массаж способен вызывать отдалённые реакции моторновисцеральных, кожновисцеральных, а иногда и висцеро-висцеральных рефлексов. Наличие выраженного рефлекторного действия у вибрации, особенно у механической, способствует усилению, а в некоторых случаях и восстановлению угасших глубоких рефлексов.

Вибрационный массаж, воздействуя с определённой частотой, способен обезболивать и даже оказывать анестезирующее действие. Вибрационный массаж положительно влияет на трофику тканей и сократительную функцию мышц. Воздействие вибрационного массажа на сосудистую систему проявляется в усиленном растяжение и/или сужение сосудов, в зависимости от применённой амплитуды и частоты колебаний. Воздействие вибрационного массажа способно снижать возбудимость нервномышечного аппарата сердца, тонус сосудов, артериальное давление, учащать сердечный ритм, усиливать секреторную и моторную деятельность желудка, перистальтики кишечника, а также стимулировать регенерационные процессы. Вибрационный массаж в области поясницы активизирует функцию коры надпочечников.

Различают два вида вибрационного массажа: непрерывистый и прерывистый .

Техника выполнения непрерывистого вибрационного массажа заключается в том, что массажист, не отрывая руку от массируемой части тела, совершает разнообразные ритмичные колебательные движения. Вибрационный массаж может выполняться только на одном месте (стабильно) или по всей массируемой поверхности (лабильно). При выполнении непрерывистого вибрационного массажа рука массажиста и часть тела, подвергаемая массажу, являют собой как бы одно целое.

Непрерывистый вибрационный массаж массажист может выполнять в виде обхватывающего или плоскостного поглаживания, либо в форме растирания. Техника выполнения непрерывистого вибрационного массажа заключается в следующем:

Массажист точечно воздействует на массируемое место ладонной поверхностью концевой фаланги одного пальца. Показанием для применения точечного неперерывистого вибрационного массажа является необходимость стимулирования небольшой поверхности - массаж надглазничного нерва у места его выхода;

Массажист ладонной поверхностью большого и указательного пальцев или указательного, среднего и безымянного пальцев, либо всеми пятью пальцами воздействует на массируемое место. Массаж средним и большим пальцем выполняется массажистом в области спины, в точках выхода нервных корешков, на лице в зонах выхода нервных окончаний и т.д. Большой и указательный пальцы массажист использует для массажа легко смещающихся органов, к примеру, гортани. Указательный, средний и безымянный - если требуется более глубокое воздействие. Всеми пятью пальцами руки массажист выполняет непрерывистую вибрацию при массаже мышц конечностей;

Массажист воздействует на массируемое место ладонью или кулаком. Показанием к применению является массаж спины, живота, мышц бедра. Непрерывистый вибрационный массаж массажист может выполнять одной или двумя руками, выполняя продольные, поперечные, зигзагообразные или спиралевидные движения.

Ещё одним основным видом вибрационного массажа является прерывистая вибрация . Выполняя прерывистый вибрационный массаж, массажист, контактируя руками с массируемой частью тела, циклично разрывает контакт, вследствие чего, вибрационные движения выполняются в виде единичных, следующих друг за другом толчков. При выполнении прерывистого вибрационного массажа массажист, в зависимости от техники выполнения, может использовать рубление, похлопывание, поколачивание, другими словами, приёмы массажа, являющиеся разновидностями вибрации. Техника выполнения прерывистого вибрационного массажа аналогична технике выполнения непрерывистого массажа, массажист может выполнять массаж концевыми фалангами одного, двух, трёх или четырёх пальцев, всей ладонью, локтевым краем ладони, кулаком, одной или двумя руками, совершая продольные, поперечные, зигзагообразные или спиралевидные движения.

Вспомогательные приёмы вибрационного массажа, как и приёмы массажа поглаживанием, подразделяются на две группы: к одной из них относятся виды непрерывистого вибрационного массажа (подталкивание, встряхивание, сотрясение), к другой - виды прерывистого вибрационного массажа (поколачивание, стегание, похлопывание, пунктирование, рубление).

Непрерывистый вибрационный массаж в виде сотрясения выполняется следующим образом: массажист располагает кончики указательного и большого пальцев или ладони с той и другой стороны массируемой области и выполняет короткие колебательные ритмичные движения в вертикальном или горизонтальном направлении. Воздействие в горизонтальном направлении заставляет массируемые ткани смещаться влево и вправо. Воздействие в вертикальном направлении вынуждает массируемые ткани смещаться вниз и вверх. Непрерывистая вибрация в виде сотрясения показана при массаже глотки, живота, гортани, полости носа.

При выполнении непрерывистого вибрационного массажа встряхиванием , массажист обхватывает обеими руками конечность пациента и стремительными, цикличными движениями встряхивает её, мышцы конечности при этом должны находиться в максимально расслабленном состоянии. Непрерывистый вибрационный массаж встряхиванием применяется на конечностях для усиления кровообращения, способствующего их быстрому согреванию.

Ещё один вид непрерывистого вибрационного массажа - подталкивание , по характеру аналогичен встряхиванию, различаются эти два вида массажа только амплитудой колебательных движений, подталкивание характеризуется более большим размахом. Подталкивание находит применение при массаже брюшных органов: кишечника, желудка и т.п.

Прерывистый вибрационный массаж в виде пунктирования выполняется кончиками среднего и указательного пальцев, аналогично выбиванию дроби барабанной палочкой. Показаниями к применению прерывистого вибрационного массажа является область лица, в местах выхода нервов и голова.

Для выполнения прерывистого вибрационного массажа в форме рубления локтевой сустав массажиста должен быть согнут под прямым или тупым углом, приём массажист выполняет локтевым краем кисти. Во время выполнения массажного движения руки массажиста должны двигаться ритмично и быстро. Прерывистый вибрационный массаж в форме рубление, как правило, выполняется двумя руками, при этом ладони направлены друг к другу. Применяется рубление для массажа спины и конечностей.

Прерывистый вибрационный массаж в виде похлопывания выполняется ладонной поверхностью кисти со слегка согнутыми пальцами или кулаком. Применяется данный вид массажа на участках тела с большим мышечным слоем, к примеру, ягодицы, спина.

Прерывистый вибрационный массаж поколачиванием выполняется локтевым краем кулака или тыльной стороной пальцев, зажатых в кулак. Прерывистый вибрационный массаж в форме поколачивания позволяет более энергично, в сравнении с рублением и похлопыванием, воздействовать на ткани.

Выполняя прерывистый вибрационный массаж в виде стегания , массажист использует один или несколько пальцев, либо всю ладонь, причём удары он наносит не отвесно, а в косом направлении. Массаж в форме стегания применяется при ожирении и рубцах на больших и малых поверхностях.

Для выполнения непрерывистого вибрационного массажа необходимо не только пройти обучение массажу, но и иметь большой навык и умение. Если неправильно выполнять этот приём массажа, да ещё и достаточно продолжительно, то у массажиста могут появиться боли и судороги пальцев, спазм сосудов пальцев или нарушение их чувствительности, а также и иные нарушения. Боль может растекаться по всей руке и по истечении времени стать причиной вибрационной болезни. Чтобы правильно обучиться технике выполнения массажа в виде непрерывистой вибрации, необходимо выполнять такое упражнение: в центр небольшого столика устанавливается стакан, наполненный водой, массажист, положив кончики пальцев на поверхность, выполняет непрерывистые колебательные движения как при массаже. При правильном выполнении вибраций, вода в стакане будет оставаться почти неподвижной, слабое движение будет наблюдаться только в центре. При неправильном выполнении вибраций, вода в стакане придёт в движение и будет переливаться через край стакана.

При выполнении массажа в форме вибрационных движений давление, оказываемое массажистом на ткани, не должно вызывать болезненных ощущений у пациента . При совершении массажа в форме непрерывистой вибрации сила колебательных движений находится в прямой зависимости от угла наклона пальцев к поверхности, подвергаемой массажу. Чем ближе угол наклона пальцев приближается к прямому углу, тем энергичнее и глубже массажист будет воздействовать на ткани, и, обратно, чем меньше угол, тем воздействие будет мягче и поверхностнее. Выполняя массаж в форме прерывистой вибрации (похлопывание, рубление), массажист должен понимать, что мощь, эластичность и мягкость удара зависят от следующих факторов:

От численности костных рычагов, задействованных для осуществления массажного приёма. Чем большее число костных рычагов задействовано, тем большее количество мышечных групп, участвует в движение. Если массажисту необходимо нанесение лёгких ударов при выполнении массажа, следует использовать один малый костный рычаг - кисть, для более энергичного удара массажист использует два костных рычага - кисть и предплечье, для получения ещё более сильного удара массажист использует всю руку, таким образом, в ход пускаются все три рычага руки: кисть, предплечье, плечо;

От уровня напряжения лучезапястного сустава во время выполнения массажа. Чем больше будет напряжён лучезапястный сустав руки массажиста, тем резче и жёстче будет нанесённый удар. Чем больше расслабит массажист кистевой сустав, тем удар выйдет нежнее;

От меры смыкания пальцев во время выполнения массажа. Сомкнутые пальцы позволяют массажисту наносить мощный, резкий и жёсткий удар, разомкнутые пальцы обеспечивают лёгкий и эластичный удар;

От фазы флексии кистевых пальцев. Чем больше согнуты и раскрыты пальцы массажиста при выполнении массажа, тем мягче и нежнее выходит удар, и обратно, чем меньше согнуты и больше соединены пальцы массажиста, тем удар получается твёрже и мощнее.

Направление удара массажиста по отношению к массируемой поверхности во время выполнения вибрационного массажа может быть вертикальным, отвесным, наклонным или косым .

Отвесным или вертикальным направлением удара массажист при выполнении массажа воздействует на глубоко лежащие ткани, при этом на участках с малым числом мягких тканей (лицо) для нанесения вертикальных ударов массажист задействует ладонную сторону кончиков пальцев, там же, где мягких тканей находится больше, удары при массаже массажист выполняет тыльной стороной пальцев, либо локтевым краем ладони. На поверхностях с мощным мышечным слоем (спина, ягодицы) для нанесения ударов массажист может задействовать кулак.

Для воздействия во время массажа на поверхностно лежащие ткани, массажист применяет наклонное или косое направление удара. Косые удары способствуют быстрому появлению капиллярной гиперемии кожи. Применяя массаж прерывистой вибрацией в форме рубления к пациентам пожилого возраста, страдающим ожирением, массажисту не следует энергично воздействовать в местах близкого прилегания тканей к костям, поскольку ткани таких пациентов имеют повышенную чувствительность. Повышенная чувствительность тканей также наблюдается у женщин и лиц с плохо тренированной мускулатурой.

Хотелось бы затронуть тему одного перспективного физиотерапевтического направления – вибрационного массажа. При грамотном его использовании, а главное, при правильно подобранной дозировке, вибрационный массаж может дать хорошие результаты для оздоровления организма. Первые упоминания об этой методике лечения относятся к 19 в, тогда использовалась работа ног и рук, а уже позднее электричество. Основоположником аппаратного массажа можно считать Г. Цандера, который разработал комплекс упражнений, основанный на механическом воздействии.

На фото вибрационный массажер Relax&Tone

Опытным путем выяснили, что вибрация оказывает определенное влияние на человеческий организм. Правильная дозировка этого воздействия может привести к положительным результатам в плане лечения. А вот передозировка, наоборот, может вызвать ухудшение общего состояния органов и организма в целом. Поэтому очень важно, подробно изучить методику вибромассажа прежде, чем Вы начнете применять его. Следующие разделы нашей статьи как раз должны помочь Вам в этом.

Разбираемся в технологии вибрационного массажа

Давайте выясним вместе, что это такое вибрационный массаж, и для чего он применяется. Вибромассаж основан на воздействии вибрации на нервные окончания кожи, что провоцирует ответную реакцию нервной, кровеносной и лимфатической систем. Колебания различных частот и амплитуд по-разному влияют на возбудимость нервов, например при колебаниях слабой или средней интенсивности чувствительность нервов усиливается, а при сильной – уменьшается. Так умеренная вибрация полезна при параличах или заторможенной реакции нервных окончаний, а сильная, наоборот, при судорогах или невралгии.

Вибромассаж оказывает заметное влияние на состояние кожи и на мышечную ткань. В процессе вибрационных колебаний расширяются сосуды, увеличивается приток крови, клетки насыщаются кислородом – все это приводит к увеличению работоспособности, усилению кровообращения, исчезновению отеков и уменьшению проявлений целлюлита. Стабилизация работы сальных желез положительно сказывается на эластичности кожи и ее общем внешнем виде. При регулярном вибромассаже ягодиц и области бедер заметно уменьшается целлюлит, исчезает «апельсиновая корка».

Как мы уже говорили, вибромассаж в неумелых руках может отрицательно сказаться на Вашем здоровье. Ниже приведен перечень нескольких обязательных требований, соблюдение которых обязательно при использовании данной методики лечения:

• Не смазывайте жиром участки кожи, подлежащие воздействию, за исключением необходимости проработки мышц глубоких слоев.
• Лежа проводятся сеансы вибромассажа области живота, поясницы и ног, в остальных случаях – сидя.
• Амплитуду и частоту воздействия следует увеличивать постепенно, начиная с малых колебаний.
• Продолжительность вибрационного воздействия не должна быть больше 3-5 минут при первых процедурах лечения и 10 минут при последних.
• Сеансы вибромассажа назначают через день, при явном улучшении и уменьшении болей в зонах воздействия процедуру можно проводить ежедневно.

Когда вибромассаж полезен, а когда вреден?

Вибромассаж назначают при следующих видах заболеваний:

1. Радикулит и остеохондроз
2. Дискинезия кишечника и заболевания желчных путей хронической формы
3. Бронхиальная астма, но не в стадии обострения
4. Пневмония в стадии ремиссии
5. Полиартрит и ожирение
6. Расстройства нервной системы
7. Подготовка к физическим нагрузкам и закрепление результата после них.

Также массаж с помощью вибрации отлично справляется с ускорением постинсультной реабилитации.
Но существует ряд заболеваний и условий, при которых вибромассаж может нанести вред Вашему организму или ухудшить течение имеющихся болезней, а именно:

• Высокая температура и лихорадка в стадии обострения – массаж может спровоцировать судороги
• Воспаления кожи (экзема, гнойные процессы) – распространение воспаления в глубокие слои дермы
• Рахит и лимфаденит – возможны переломы и серьезные травмы костей
• Гемофилия и геморрагический диатез – возможно внутреннее кровотечение
• Острый гепатит и туберкулез в стадии активности
• Гипертония и врожденный порок сердца
• Сосудистые заболевания (тромбоз вен, варикоз, аневризма)
• Вибрационная болезнь.

Устройства для процедуры вибромассажа

В наше время все устройства для вибромассажа работают от электросети или батареек. По типу вибрации они делятся на аппараты с локальной вибрацией и с общей. В первом случае, это массажное кресло, кровать и вибрационная платформа, во втором – вибрационный массажер. О нем мы и поговорим более подробно.

Практически любой вибромассажер продается в комплекте с несколькими насадками, различными по размеру и форме. Но прежде чем выбирать следует определиться, какие участки тела Вы планируете подвергать воздействию. Для выпуклых участков понадобятся насадки вогнутой формы, для впалых – шарообразные насадки, а для головы – насадки с латексными отростками. Также следует учитывать материал, из которого сделана насадка: для легкого воздействия используется резиновая насадка, а для более глубокого – пластиковая. Также вибромассажеры отличаются по частоте колебаний. Еще одна немаловажная особенность аппаратов для вибромассажа – это возможность смещать, скручивать и растягивать ткани обрабатываемых участков тела.

Ассортимент вибрационных массажеров на российском рынке достаточно велик. Вы можете найти массажер, принцип работы которого основан только на вибрации, либо вибромассажер, сочетающий в себе помимо колебаний еще и инфракрасное излучение. А многие производители позиционируют свой товар как приборы для использования дома. Например, вибромассажер Relax Tone предназначен для уменьшения жировых отложений и подтягивания кожи и может применяться дома. Как утверждают производители, результаты будут заметны после 14-20 дней использования. Но прежде чем применять любой вибромассажер самостоятельно ознакомьтесь с инструкцией, а лучше поговорите с врачом, дабы избежать непредвиденных последствий.