Задержка месячных – это всегда повод для женского беспокойства. У женщин репродуктивного возраста, ведущих половую жизнь, первая мысль в таких ситуациях – беременность.

Если результат теста отрицательный, то женщина сначала успокаивается: «Скоро придут !», а затем ситуация проверяется еще раз, и еще раз… Она понимает, что месячных нет уже 2 месяца, и идет к врачу, чтобы выяснить причины.

Весьма вероятно, что тест и не показал беременность. Не у всех женщин гормон ХГЧ в нужном количестве вырабатывается с первых дней беременности. Не нужно ждать 2 месяца: 2-недельная задержка – повод для визита к гинекологу.

Нормальная продолжительность цикла

Даже при нормальном состоянии организма, при отсутствии гормональных нарушений и гинекологических заболеваний, точно – день в день – месячные приходят редко. Традиционно принято считать нормальным цикл 28 дней, и обычно все теоретические выкладки основаны на таком промежутке. Практически у женщины может быть цикл от 21 до 35 дней, с продолжительностью от 3 дней до 7. Сдвиг туда-сюда до 5 дней болезненным отклонением не является.

Если месячные идут через 2 месяца регулярно, для организма именно этой женщины такой промежуток тоже может считаться нормальным. Но все же стоит сдать анализ на гормоны, проверить состояние гинекологических органов. Такой длительный перерыв может быть симптомом поликистоза – заболевания, во время которого в женском организме избыточно вырабатываются мужские гормоны.

Но даже при увеличенном оволосении и резком наборе веса без специальных исследований подобный диагноз не ставят.

Причины гормонального сбоя

Как причины отсутствия месячных 2 и более месяцев, можно выделить следующие факторы и состояния:

С причиной, почему месячные идут нерегулярно, без специальных обследований разобраться невозможно. Для составления точной картины назначают: общие анализы, гинекологические, анализ на гормоны, биохимию, УЗИ-обследование гинекологических органов и щитовидной железы. Иногда может потребоваться результат биопсии.

Методы нормализации гормонального цикла

После того как выяснили, почему нет месячных 2 месяца, назначается специфическое лечение. Сразу стоит уточнить – причину гормонального сбоя удается выяснить не всегда.

Одним из способов нормализовать цикл является назначение гормональных препаратов. Схему лечения лекарствами, имеющими в своем составе гормоны, расписывает врач.

Очень много женщин – особенно тех, чей возраст уже приближается к 40-летию, опасаются принимать гормональные препараты или не могут ими пользоваться из-за имеющихся хронических заболеваний.

В этих случаях на помощь приходят средства с фитогормонами – натуральные препараты, в состав в которых входят экстракты и вытяжки из растений, имеющих в своем составе особые вещества. Они работают по аналогии с женскими гормонами, легко усваиваются организмом. Кстати, побочных эффектов при их применении намного меньше.

Иногда для нормализации состояния достаточно изменить режим дня, перейти на рациональное и правильное питание, начать принимать витамины и полиминералы в виде таблетированного комплекса, начать заниматься спортом.

Когда нет менструации из-за гинекологических проблем: наличия воспалительных заболеваний или инфекций, передающихся половых путем, то нужно пройти курс противовоспалительной и антибактериальной терапии.

Если задержка больше месяца, и менструации после длительного перерыва идут слишком обильные, с крупными сгустками, или появляется кровь в межменструальный период, а во время месячных наблюдаются сильные боли – с подобными проблемами необходимо нанести визит гинекологу.

Женский организм подвержен различного рода угрозам. Хрупкой и чувствительной к изменениям является именно репродуктивная система. Как одно из проявлений таких нарушений может быть нарушение месячного цикла. Нарушение в частоте месячного цикла одна из распространённых проблем в наше время. Если месячных нет один месяц, то имеет место говорить о гормональном сбое. Но что делать, если нет месячных 2 месяца подряд?

Длительное отсутствие месячных может быть причиной гормонального сбоя

Причины месячных раз в два месяца

Многие подумают, что они беременны. Это ещё нужно поверить. Для начала проверьте свой интимный календарь на возможность незащищенных контактов в предполагаемом периоде. Всем известно, дети без секса не рождаются. Если были причины для беспокойства, то обязательно после этого пройдите тест. Может, вас ждёт приятное известие. По истечению 2 месяцев тест должен показать результат. Если вы не доверяете тестам, существует альтернативный способ определения беременности, абсолютно безвредный для вашего малыша — анализ ХГЧ (хорионический гонадотропин человека). Наличие данного гарсона в крови женщины говорит о наступлении беременности.

Что, если анализ ХГЧ либо тест оказались негативными. В этом случае не рассчитывайте на оптимистические прогнозы. Здесь можно говорить о гормональном отклонении в организме.

Хорошенько подумайте над возможными событиями, которые могли случиться в последние 2 месяца.

• Стресс. Обобщенная, но все же немаловажная причина отсутствия месячных два месяца. Потеря близкого человека или разрыв отношений с любимым, увольнение или вы стали жертвой преступления? Причины, после которых случаются такие изменения, у каждого свои. Но именно повышенная эмоциональность может сделать так, что менструация не приходит уже два цикла подряд.
• Последствия хирургического вмешательства. В жизни недавно была операция? Такого рода стрессовая ситуация не пройдет бесследно и без последствий для организма.
• Родовая деятельность или возможные последствия беременностей. Сам факт зачатия в организме женщины уже ведёт к внутренней перестройке. И если все же механизм запущен, то и восстановлению он подлежит не сразу. В данном случае абсолютно не важно были вы беременны 2 недели и сделали медикаментозный аборт либо выносили здорового малыша и родили его. Все эти факторы служат долгому восстановлению женского организма и гормональный сбой цикла нормальный симптом таких изменений.
• Смена места проживания и часового пояса. Могли переехать в другой город или страну. Но если это место будет кардинально отличаться от привычной среды обитания, то не сомневайтесь — вы выявили причину расстройства.
• Нехватка витаминов. Не хватает определенных веществ в организме, которые способствовали запуску организма на выработку выделений? Рекомендуется пройти курс витаминов и минералов. Причина — сниженный уровень магния в крови.
• Снижения веса. Каждая часть тела ощущает резкое снижение веса Для женского организма идёт осложнение на сердечно-сосудистую и мочеполовую системы. Не удивляйтесь, что у вас сбой. После потери привычного веса, организму нужно время на адаптацию и восстановление. Лучший способ прекращения проблем со здоровьем после похудения — прекратить диету и восстанавливать здоровье.
• Занятие спортом. Причин много, но после перегрузок женского организма вследствие постоянных спортивных тренировок возможны сбои такого рода.
• Гормональный сбой. Отсутствие месячных уже само по себе гормональный сбой, если определить нехватку определенных гормонов в крови женщины, это поможет с определением непосредственной причины – «очага возгорания» в организме женщины. Пройдя соответствующие гормональные пробы, результат поможет установить правильный диагноз и пролечить в правильном направлении.
• Инфекция или воспаление. Хотелось бы отметить, что это важные два диагноза, при которых бывают сбои в менструальном цикле. Если помимо нарушения менструации в вашем самочувствии также что-то изменилось, необходимо сразу обратиться к врачу. В 80% нарушения месячных служат симптомом воспаления мочеполовых органов или следствием воспалительных процессов в них.
• Патологические изменения в организме. Отсутствие месячных может говорить об ановуляции (невыходе яйцеклеток из фолликулов). После этого попавшие в организм женщины сперматозоиды столкнутся с тем, что нечего будет оплодотворять.

После определения причины отсутствия менструации два месяца, стоит обратиться к врачу за назначением соответствующих препаратов, регулирующих гормональный фон или способствующих восстановлению вашего организма. Будьте бдительны, выбирая врача гинеколога. Иногда неправильно назначенные гормональные препараты служат причиной нарушения менструации два цикла подряд.

Опасным явлением, связанным с нарушением менструального цикла, служит аменорея. Это заболевание у женщин, связанное с прекращением выработки яйцеклеток в яичниках. Различают первичную и вторичную аменореи. Все они считаются патологическими заболеваниями и нуждаются в немедленном лечении. Рассмотрим каждую из них.

Занятия спортом должны быть умеренными, тогда они не нанесут вреда организму

Первичная аменорея: причины, особенности

Принято считать, что молодым девушкам, у которых не началась менструация до 16 лет, стоит встать на учёт к гинекологу. Это свидетельствует о том, что в организме женщины так и не запустился репродуктивный механизм. Во многих случаях выясняется, что на самом деле это генетическая предрасположенность, которая передаётся от бабушки к матери и от матери к дочери. Реже от матери отца девушки. Но, это генетическая ошибка именно вашего рода. Её нет смысла лечить. После менструации начнётся в характерный для семьи срок.

Если же родственники пожимают плечами и причина не кроется в генетическом коде, нужно немедленно обратиться за диагностикой в медицинское учреждение. Для определения вероятной причины возникновения проблемы пройдите обследование таких органов и систем.

• Гипофиза и гипоталамуса. Это два органа ответственные за менструацию. Они вырабатывают необходимые гормоны для отслойки эндометрия в необходимый период месячного цикла. Нарушения в функционировании этих органов и выработки ими соответствующих гормонов спровоцируют отсутствие месячных у девушки.
• Яичники. Они отвечают за выработку яйцеклеток в женском организме. Именно в этом органе в фолликулах созревают заветные женские клетки, благодаря которым мы можем забеременеть. Сбои в выработке этих клеток и ведёт к данному заболеванию.
• Щитовидная железа. Нарушения в работе данного органа говорит о нехватке вырабатываемых гормонов, что и влияет на возможную причину данного заболевания. После прохождения соответствующей диагностики, отслеживается, в чем нарушение.
• Надпочечники. Гиперплазия надпочечников говорит о том, что будут отсутствовать месячные. В данном случае она будет врожденной.
• Матка. В организме также бывают как воспалительные процессы, так и инфекционные заболевания. Проходя в полости матки, последствия могут быть разнообразными. Одним из возможных симптомов такого заболевания — нарушения менструального цикл.

Проверив данные органы на возможные патологические заболевания, немедленно приступайте к лечению. Двухмесячный сбой можно считать конкретным проявлением патологических изменений. Нужно успеть помочь молодому организму прийти в форму до проявлений необратимых последствий.

Щитовидная железа женщины (Thyroid gland) несет ответственность за выработку гормонов

Вторичная аменорея: причины, особенности

Отличием данного вида аменореи от предыдущего служит внезапное прекращение менструации в более зрелом возрасте. Здесь речь не идёт о периоде созревания женщины, продолжающей род. Часто вторичная аменорея встречается у женщин после 40-55 лет. В этом возрасте начинаются естественные процессы старения женщины.

Способность к выработке яйцеклеток угасает, и месячные прекращаются. Нужно понимать, что существует разница между возможным наступлением менопаузы, чьи симптомы были описаны выше и вторичной аменореи.

Будьте уверены в том, что если наблюдаются признаки снижения женской природы — это признаки менопаузы. Если же вы не в том возрасте и исключили любые другие сопутствующие симптомы, стоит обратиться к врачу для получения соответствующей консультации и прохождения интенсивного курса лечения.

Многих женщин страшат появившиеся месячные после родов через 2 месяца, они считают это явление ненормальным и в панике пытаются найти их причину. В большинстве моментов повода для тревоги нет, но стоит разобраться, когда появление месячных естественно, а при каких обстоятельствах лучше сразу обращаться к врачу.

Женский организм начинает восстанавливаться и возвращаться к дородовому периоду после выведения последа. Матка сразу же начинается сокращаться с различной интенсивностью, этот процесс зависит от многих обстоятельств. Но уже через 2 месяца она достигает обычного размера и веса, возвращается на свое привычное место. В этот период яичники уже готовы выполнять свои функции, гормональный фон организма женщины стабилизируется. На этот процесс никак не влияет способ родоразрешения, даже может начаться по индивидуальному графику.

Возникновение месячных через 2 месяца после родоразрешения относится к нормальному восстановительному процессу при некоторых условиях:

К плохим факторам раннего появления менструации можно отнести вероятность забеременеть. Поэтому женщине следует избегать незащищенных половых контактов, использовать доступные контрацептивы.

Начались месячные при грудном вскармливании

Молодые мамы беспокоятся, когда у них в период лактации возникают месячные после родов, считают, что из-за этого уменьшится количество молока. И в этом есть некоторая доля правды. Дело в том, что в организме женщины с приходом месячных снижается уровень пролактина. Если мама неправильно прикладывает ребенка к груди, пропускает ночные кормления и допаивает водой из бутылочки, то вероятность появления месячных увеличивается. Поэтому менструация может начаться и через 2 месяца после родов.

При грудном вскармливании месячные могут означать серьезные проблемы со здоровьем женщины. Некоторые хронические заболевания, снижение иммунитета и гормональные расстройства влияют на процесс выработки пролактина.

При появлении месячных в период лактации без каких-либо несвойственных болезненных симптомов не стоит паниковать. Кормящей матери лишние стрессы не пойдут на пользу. Медики такую ситуацию не рассматривают как патологическое отклонение, женщина должна успокоиться и продолжать кормить ребенка. А в свободный день спокойно отправиться на консультацию к гинекологу, дабы развеять все сомнения.

Могут ли пойти месячные через месяц после родов

Сразу после родов у женщин начинается обильное кровотечение, медицинское название – лохии. Кровянистые выделения в течение первых 5 суток обильные, затем 3–4 недели незначительные. Мамы замечают появление болевых ощущений в области поясницы и живота в момент кормления малыша. Он своими сосательными действиями стимулирует матку, которая начинает активнее избавляться от кровянистой слизи.

Если послеродовое кровотечение не прекратилось и через 40 дней после родов, а болевые ощущения не дают нормально жить и ухаживать за новорожденным, то женщина должна задуматься о походе к врачу. Обильные выделения с резким запахом и повышенная температура тела могут быть симптомами воспалительного процесса в матке. Такое состояние молодой матери требует незамедлительного лечения.

Бывают случаи, когда матка сокращается и очищается в первые 2–3 недели после родов. Поэтому у женщины уже к первому месяцу жизни своего малыша начинаются полноценные месячные после родов. При этом также быстро налаживается их цикл. Это явление хоть и редкое, но не относится к чему-то ненормальному. Чаще месячные в это время появляются у женщин, которые легко выдержали испытания беременного периода.

Через сколько месяцев после родов приходят месячные

Восстановление матки после родов происходит в индивидуальном порядке, время прихода месячных зависит от внешних и внутренних факторов. Физиологические особенности организма женщины отталкиваются от уровня пролактина, а он, в свою очередь, зависит от присутствия грудного вскармливания.

У кормящих мам

Отсутствие менструального цикла в период лактации нормальное и закономерное явление. Когда малыш активно и регулярно сосет грудь, в женском организме главенствует гормон пролактин, он, то как раз и подавляет работу яичников. Возможность созревания яйцеклетки отсутствует, и месячные не наступают. Восстановление женского организма может занять достаточно много времени: от полугода до 2 лет. При этом важно посещать гинеколога каждые 2–3 месяца для исключения патологических изменений в женских половых органах и подбора индивидуальной контрацепции.

Если сцеживать молоко

Многие матери уверенны, что месячные после родов означают окончание грудного вскармливания. Некоторые из них жалуются на отказ малыша брать грудь из-за испорченного вкуса молока. Но месячные никак не влияют на качество молока, в нем также присутствуют все полезные вещества необходимые малышу. Женщины ищут способ продлить естественное кормление и используют способ сцеживания молока. С одной стороны есть случаи, когда месячные никак не влияют на количество грудного молока, а с другой – оно пропадает вовсе.
Конечно, можно попробовать сцеживать молоко и тем самым обеспечить кроху пищей, но механизмы стимуляции сосков при этом совершенно отличаются, и пролактин вряд ли будет вырабатываться с такой же интенсивностью. Сцеживание молока в сочетании с обычным прикладыванием к груди может оттянуть приход месячных на пару месяцев.

Если не кормишь грудью

Искусственное вскармливание с самого рождения ребенка сказывается на организме женщины. В нем уровень пролактина стремительно падает сразу, за счет этого яйцеклетки начинают продуцировать и появление месячных можно ждать сразу после окончания выведения из матки лохий. Когда мама не кормит грудью, первая менструация начинается чаще всего через 2 месяца после родоразрешения. К этому времени слизистая матки уже восстановлена и приходит в нормальное состояние.

Ситуация когда отсутствует грудное вскармливание, а месячные не приходят, является опасной. Существует вероятность воспалительных процессов в женских органах, эндометриоза и даже раковых новообразований.

Если началось обильное кровотечение – что делать?

После родов стабилизация менструального цикла может занимать не один месяц. Женщину могут беспокоить обильные выделения, продолжающиеся до 7 дней. Это считается нормой, если их цвет, запах и консистенция не изменились, а прокладки хватает на 4–5 часов.

Когда месячные после родов идут более 10 дней, их интенсивность растет, а в выделениях заметны неестественные сгустки, то можно говорить о начале обильного кровотечения. В этом случае следует оперативно посетить врача для своевременной помощи. Он проведет исследования органов малого таза на аппарате УЗИ, для выявления послеродовых осложнений, воспаления матки или других проблем, спровоцировавших обильное кровотечение. После выявления причин женщину могут госпитализировать и даже назначить выскабливание матки, если обильное кровотечение вызвано остатками плаценты.

При обильных кровотечениях, особенно если они начались сразу после отхождения лохий или через 2 месяца после родов важно восполнить нехватку железа в организме. Ведь железодефицитная сказывается на общем состоянии здоровья женщины. Появляется усталость, сонливость, учащенное сердцебиение, также молодая мама испытывает психологические трудности – раздражительность, резкую смену настроения. Для помощи организму во время обильных кровотечений недостаточно просто ввести в рацион продукты, насыщенные железом. Требуются медицинские препараты железа, при этом лучше использовать экземпляры, предназначенные для приема внутрь. В их составе также должны присутствовать другие минералы, помогающие кроветворной системе нормально функционировать.

Женщине необходимо тщательно следить за своим здоровьем и оперативно реагировать, если месячные после родов вызывают опасения. Стоит лишний раз провериться у гинеколога, чем долго лечить последствия задержки своевременной помощи. Ведь от здоровья молодой матери зависит самочувствие, и настроение малыша.

Пожалуй вы основательно утомились, но в тоже время уже начали приспосабливаться к новому образу жизни. Одни женщины с радостью наслаждаются своим материнством, общаются с другими родителями, продолжают вести домашние дела и даже работают. Другие, - с трудом переносят изменившийся быт, ссорятся с партнером, сердятся на ребенка, ругая себя за то, что решились на «подобную авантюру». И это не хорошо, потому что малыш все чувствует и пропускает через себя.

Маленький ребенок, мило кувыркавшийся в животе - не игрушка, а живой человек, имеющий собственный характер и жизненно важные , обеспечить которые может только мама. Но так будет не всегда. - время, когда вы всецело принадлежите ребенку. Конечно, вы не всегда сможете посещать все шумные, праздничные вечеринки, вас не каждый раз будут приглашать в гости незамужние подруги, а некоторые друзья отсеются, в принципе, поскольку тема детей покажется им вообще не интересной. К этому нужно отнестись, как ко временному явлению: малыш подрастет и вы станете свободнее.

Чаще, отчаяние испытывают женщины, родившие впервые. Безусловно, они хотели этого ребенка, мечтали, чтобы он поскорее появился на свет, но морально не были готовы к тому, что роды - это только начало взрослой жизни в роли родителей, а не «фух», - окончание беременности. Собственно говоря, отсюда и вырастают многие проблемы.

В большинстве случаев принятие роли матери приходит не сразу. и на протяжении первых месяцев жизни ребенка, женщина чувствует себя уставшей и растерянной. В тот или иной момент возникает желание «все бросить». «Где же всеобъемлющая любовь к малышу? Когда я это почувствую?» - задают себе вопросы некоторые молодые мамы. И понимание собственной «бессердечности» повергает их в шок или отчаяние.

Подобные мысли вовсе не означают, что женщина не способна любить. Просто ей нужно время. Любовь к ребенку требует немалых затрат, временных, физических, моральных. Ведь малыш - это личность, и его характер не всегда совпадает с представлениями родителей об идеальном младенце. Кроме того, материнство - это еще и беспокойство, тревога, опека, защита и серьезная ответственность. Зачастую именно после какого-то не всегда приятного переживания или эмоциональной встряски, связанной с ребенком, и пробуждается материнский инстинкт.

Что может болеть у женщины на 2 месяце после родов?

• Промежность

Скорее всего вы уже не так остро ощущаете боль в промежности, но иногда она все еще может давать о себе знать неприятными потягиваниями. После родов «первая дорога», давшая ребенку жизнь выглядит весьма «потрепанно». Женское влагалище и внутренние половые губы все еще растянуты, женщина чувствует некую «дряблость» в этой части тела, иногда расстраиваясь по этому поводу.

Не переживайте, свойство тканей интимной зоны таково, что они могут растягиваться, а со временем возвращаться к привычному состоянию. Так предусмотрено природой. Ориентировочно, спустя 2 полных месяца половые органы рожавшей женщины приходят в норму, но вы можете способствовать процессу восстановления, выполняя специальные упражнения Кегля.

Обычно их рекомендуют уже в процессе беременности, но и сейчас они будут очень полезны. Представьте, что в том самом интимном месте вы держите резиновый эспандер, как в руке, и сжимаете пальцы. Делайте практически тоже самое: крепко сжимайте, а затем расслабляйте мышцы влагалища по 10-15 раз. Выполняйте 5-7 подходов ежедневно.

Этот процесс абсолютно незаметен для окружающих, поэтому вы можете возвращаться к лечебной физкультуре во время привычных дел, отдыха и даже на прогулке. Наш организм устроен так, что ему нужна тренировка во всем, поэтому помогите своему телу быстрее восстановиться.

На втором месяце после родов вы все еще можете отмечать влагалищные выделения - лохии. Вам по-прежнему нужно следить за их количеством и составом. Постепенно из коричнево-красных, они переходят в коричневато-рыжие, а со временем приобретают естественный цвет рядовых женских выделений. Скорее всего к концу этого месяца они прекратятся.

Это будет говорить о том, что матка полностью сократилась и вам нужно сделать две важные вещи:

• Посетить своего врача-гинеколога.
• Порадовать мужа первым сексуальным опытом после родов.

Второе вытекает из первого, поскольку прежде чем снова начать половую жизнь, нужно, чтобы доктор «дал на это добро». Важно пройти осмотр на гинекологическом кресле и сдать специальные мазки.

По понятным причинам многие женщины со страхом ожидают и похода к доктору, и секса. Для них это выглядит примерно одинаково, поскольку и специалисту и партнеру предстоит «обращение» к нежным органам, перенесшим серьезный стресс в процессе родов. Если после осмотра врач скажет, что все в полном порядке, вам предстоит обсудить с партнером, как именно произойдет первый сексуальный опыт. Именно такое определение напрашивается для секса после родов, потому что женщина может испытывать очень схожие, психологически обоснованные ощущения. Она побаивается боли и это нормально.

В Мамином Магазине можно купить специальное натуральное . Ни в чем себе не отказывайте, а Мамин Магазин позаботиться о качестве товара и приятном обслуживании .

По окончании послеродовых выделений женщина может свободно купаться в горячей ванной.

Если во время естественных родов были или , а потом накладывались швы, они продолжают болеть. Женщине все еще нельзя сидеть, делать резких движений, поднимать тяжести и даже носить малыша на руках. Хотя по понятным причинам этого не избежать. Естественно, что даже самые простые действия, которые вызывают боль в области шва, вызывают раздражение и даже обиду.

Тоже самое касается и последствий . Шрам потягивает, иногда зудит и все еще кажется недостаточно крепким. Из-за этого молодая мама волнуется, избегает резких движений, сердится на то, что не может заниматься некоторыми привычными занятиями без риска повредить место разреза.

Эти неприятные ощущения можно назвать абсолютно естественным явлением, поскольку целостность мышц и тканей была нарушена, а для полного заживления требуется не 1 и не 2 месяца.

Тут все зависит от индивидуальных особенностей женского организма. Некоторые молодые мамы порхают уже буквально через 1,5 месяца после родов, другие «ойкают» от боли и через 4, а у третьих даже спустя пол года все еще напоминают о себе. Тем не менее, в большинстве случаев состояние послеродовых швов стабилизируется спустя 2 месяца после родов, поэтому если что-то из вышеперечисленного вам знакомо, потерпите еще чуть-чуть. Дальше однозначно будет легче.

• Спина

О чем думать на 2 месяце после родов?

Если процесс восстановления женской фигуры после родов идет не с той скоростью, с которой хотелось бы, молодую маму может , в частности форма живота. По понятным причинам далеко не каждый живот возвращается к прежней форме. Одним , а для других подобная ситуация может сохраниться в принципе, поскольку генетически заложенное свойство тканей не справилось с перерастяжением, вызванным беременностью.

Женщине необходимо перестать корить себя в собственной непривлекательности, поскольку мало кто из родивших может похвастать идеальными формами через месяц, а иногда и через год после родов. Кроме того, некрасивый живот - это такая ничтожная оплата за всеобъемлющее счастье, которое дарит и еще подарит в будущем чудесный ребенок.

Поэтому, если вас посещают грустные мысли о собственном несовершенстве, старайтесь принять сложившуюся ситуацию и рассуждать примерно так:

• Мое тело пока еще выглядит не совсем так, как хотелось бы, но это не означает, что так будет всегда. Сейчас мне нужно время, чтобы освоиться в роли матери, но если я захочу и буду готова заниматься собой, я вернусь к прежним формам.
• Я принимаю себя такой, какая я есть, потому что я сделала все возможное, чтобы дать своему ребенку жизнь, а если это произошло ценой красоты моего тела, значит так было нужно. Самое главное - мой ребенок!

Что может порадовать маму через 1-2 месяца после родов?

В первые месяцы жизни ребенка вы действительно будете уставать, и мало что «из прошлой жизни» будет интересовать вас также сильно, как раньше. Тем не менее, это не повод отказываться от любимых процедур или занятий. Смотрите интересные фильмы, читайте книги, общайтесь с друзьями.

Понятно, что вы не должны часами таращиться в телевизор, или болтать по телефону, это не только бессмысленно, но и вредно и, в первую очередь, для ребенка. На эти минуты или даже часы вы отдаляетесь от него, и малыш испытывает сильный стресс. Но в присутствии папы у вас есть полное право выделить пол часика, чтобы принять душ, сделать маникюр, маску для лица, звонок маме, подруге и пр.

Договоритесь об этом заранее и возьмите за правило ежедневно выделять время для себя. Нужно помнить, что далеко не каждый мужчина готов взять на себя роль «няньки», к сожалению, именно так некоторые представители сильного пола представляют себя рядом с ребенком, это кажется им чем-то унизительным, «не мужским». Поэтому объясните, насколько эти минуты отдыха важны для вас, как вы цените помощь супруга и его участие в «воспитании» ребенка. Кроме того, отдохнувшая мама гораздо охотнее идет на сексуальный контакт, который уже может состояться через 1,5-2 месяца после родов. К счастью, сейчас большинство мужчин постепенно избавились от навязанных комплексов «няньки» и с удовольствием разделяют счастливое родительство вместе с супругой.

Чтобы женщина не валилась с ног, . Нам вообще не кажется правильным привлекать мужа ко всему, что вы делаете с ребенком. Даже если рассуждать логически, это лишено всякого здравого смысла. Зачем двум взрослым людям одновременно «скакать вокруг малыша» и делать что-то одно? Гораздо проще, если в то время, как мама готовит ужин или гладит мужу одежду, папа купает ребенка. Или мама убирает дома, а папа развлекает малыша гимнастикой или играми. Вариантов подобного разделения труда - масса и практика показала, что они дают гораздо более приятные результаты, чем постоянное желание мамы заставить партнера участвовать во всем, что касается ребенка. Серьезного мужчину это просто раздражает, а разве вы этого хотите?

Чтобы наладить совместный уход за ребенком, постарайтесь мыслить в таком направлении:

• Мне хочется, чтобы мой партнер по-настоящему почувствовал и понял, как мне не просто в новой роли. Поэтому я постараюсь донести до него мысль, что действительно очень устаю, искренне нуждаюсь в его помощи и одобрении.
• Я не стану манипулировать или шантажировать партнера нашим общим ребенком, обвинять его в нежелании заниматься ребенком, а буду стремиться к тому, чтобы естественный стресс, который мы сейчас испытываем, не смог разрушить наши отношения.
• Я буду создавать условия, для того, чтобы мой партнер сумел почувствовать истинный интерес к нашему ребенку и по-настоящему захотел бы проводить с ним время.

Кое-что о папе

Первый важный месяц позади, с чем мы вас и поздравляем! Родителей уже можно считать «профессионалами».

И вы и ваш муж многому научились, у вас уже есть свои «приемы» взаимодействия с малышом. В то же время, может накопиться усталость. Месяц, - как раз тот период, когда ребенка вероятно начинают тревожить , и поэтому от родителей требуется много сил и терпения.

У мамы, постоянное волнение за малыша может «вылиться» в приступы настоящего отчаяния. Кроме того, в этот же период почему-то часто имеют место случаи лактостаза, а это очень болезненно. В общем, самое время папе «подставлять плечо» и брать на себя заботу о своей семье.

Очень важно и для мамы и для папы понимать следующее. Папа, как данность, как явление в жизни ребенка, как фигура, - важен сам по себе. Не суть важно, что папа с ребенком делает (в пределах разумного, конечно ). Важно и полезно в этом возрасте просто БЫТЬ рядом с обоими родителями. А папы в этом процессе очень часто имеют даже преимущество. Чаще ведь они не проводят с ребенком весь день, и более уравновешены и спокойны, чем издерганная за день мама.

Уверенность и спокойствие папы очень полезно ребенку в любом возрасте, поверьте. Многие мамы замечают, что несмотря на то, что папа «не так держит», «не так говорит» и прочее, успокаивает ребенка гораздо быстрее, держа его на руках. Так происходит от того, что мама сильно взвинчена плачем и усталостью, а папа более-менее спокоен, и ребенок это чувствует, и воспринимает как успокоительный сигнал: все хорошо.

Поэтому, покажите следующий кусочек текста своему дорогому мужчине .

Просто берите своего ребенка и занимайтесь с ним почти всем, чем занимались без него. Можно носить малыша и смотреть что-то по телевизору, можно есть (если малыш в слинге, например). Можно гулять и общаться с друзьями. Возможно с некоторыми изменениями, не сидя, а «прямо на ходу», но общаться можно. А ребенок слышит и чувствует ваш голос, спокойные и радостные интонации, и успокаивается. Он ведь за 9 месяцев привык к вашему голосу точно так же как и к маминому. И этот процесс и есть то самое, замысловатое «проводить время с ребенком». Это не какие-то надуманные действия, а просто жизнь со своим ребенком рядом.

Для удобства переноски, прогулок или домашних дел в Мамином Магазине купите или , всем малышам очень нравится кататься на груди у папы или мамы. Мы гарантируем вам быстрое и приятное обслуживание .

Довольно часто можно услышать от мам, что их тревожит «бесчувственность» пап. Вроде бы все партнер делает, и помогает, но вот не исходит от него такого умиления и волнения при виде малыша, как от мамы. И поверьте, это совершенно нормально. Во-первых, мужчина по-другому чувствует, во-вторых, по другому проявляет свои чувства. И кроме того, мужчине действительно требуется время на осознание того, что вот это - его ребенок, и он теперь Папа.

Очень многие мужчины говорят, что прямо сразу после появления на свет ребенка, не чувствовали тех самых «отцовских чувств». Все чувства пришли позже, когда через месяц, когда и позже. Но это не отменяло того, что папы делали все, что требовалось. Помогали, просыпались, качали, носили, гуляли, и т.д.

Рассказывает Андрей, папа сына 3-х лет. Я, конечно же, радовался рождению сына, мы планировали ребенка, ждали, готовились. Но как-то я совсем не был готов к тому, что ребенка будет «настолько много» . Я поначалу относился к нему, наверное, как с забавному животному, типа щенка. Поносить, потискать минут 15-20, - это пожалуйста. А вот когда плач почти всю ночь, то это как-то черезчур.

Но я очень люблю свою жену, и я видел, что ей непросто. И старался делать то, что нужно делать. Честно скажу, иногда без всякого восторга. Надо носить, - носил. Если не мог терпеть плач, даже надевал наушники, и носил с наушниками. Когда оказалось, что на улице сын засыпает лучше, выносил на улицу даже ночью. И как-то незаметно для себя даже стал по-другому к нему относиться. Стал понимать, чего он хочет, почему плачет, как утешить.

Могу сказать что сейчас с «папскими чувствами» все в порядке. Поэтому, мой совет папам: просто делайте то что нужно делать, и чувства обязательно придут. И мамам, соответственно, тоже совет: не переживайте за чувства отцов. Просто планируйте день так, чтобы Вы могли передать папе ребенка, и все придет.

От себя замечу, что я лично знаю папу, со слов которого это записано, и таких пап еще поискать . Сейчас, когда его сыну 3 года, они просто как настоящие друзья, у них и игры, и развитие, и какое-то именно «их» совместное время. И любовь к сыну видна «невооруженным глазом».

Довольно часто мужчину может смущать тот факт, что жена не говорит вообще ни о чем кроме себя и ребенка. Он пришел с работы, устал, а дома одно и то же: поели - поспали - покакали - погуляли. В этом «общем» для мамы и ребенка «поели» тоже часто вопрос, неужели жена вообще себя отдельно не мыслит? Мужчина начинает переживать, станет ли вообще жена прежней?

С ней же было интересно разговаривать, еще недавно. Она же еще недавно многим интересовалась. А теперь полностью «замкнута» на одной, важной конечно, но таки на одной теме.

Переживать не нужно. Жена вернется, обязательно. Это состояние запрограммировано самой природой, для того, чтобы мама не отвлекалась от ребенка на посторонние (с точки зрения природы) вещи. Поэтому все, что напрямую не касается ребенка, воспринимается как ужасно неважное, мелкое и незначительное. Иногда даже раздражающее. И наоборот, все, что касается ребенка, «раздувается» до невероятных масштабов.

Но природа тоже отходчива , это состояние постепенно выравнивается (мама же продолжает жизнь дальше, и природа об этом тоже заботится). Дорогие женщины, к вам просьба, все таки «мозговым усилием» не забывайте спросить про дела мужа, это точно полезно. Выслушайте его. А потом доносите последние новости на фронте памперсов и .

Если роды были естественные, то уже подходит к концу срок «воздержания» от секса. В большинстве случаев, об этом помнят (и напоминают) мужчины. И реакция жены может сильно удивить мужа. Жена может сказать что-то вроде: "не до этой ерунды сейчас", или "тебе только одно нужно", и т.д.

Муж, как существо рациональное, может связать факты с последствиями, и понять, что дело в появившемся ребенке. Так ребенок теперь будет всегда, что ж секса уже не будет? Тема возобновления сексуальных отношений очень актуальная, и мы еще не раз к ней вернемся в нашей рассылке. На данном этапе (когда ребенку месяц) основные причины «холодности» жены такие.

• Ей просто очень страшно, что будет больно, даже после родов без осложнений.
• Она устала настолько, что нет «ресурса» для секса.
• Она стесняется своего внешнего вида (поправилась, возможно появились растяжки).
• Она боится, что не будет чувствовать как прежде.
• Все, что напрямую не связано с ребенком, кажется ей незначительным и лишним.

Страхов и опасений много, я просто перечисляю основные, характерные именно для этого периода. От мужа требуется очень аккуратно, без нажима, говорить с женой, проявлять свою любовь. Очень помогает договориться о каком-то «этапе нового привыкания» друг к другу. Что вы будете какое-то время в день проводить вместе. Сидеть рядом, обниматься, разговаривать. Что это не будет означать «моментально запрыгнем в постель». Действуйте постепенно. Дайте жене вспомнить, ощутить, кем вы друг для друга являетесь. Дайте ей время для того, чтобы научиться переключаться из роли Мамы в роль вашей жены. Как я уже писала, данный период - это только начало процесса, и важно «начать с хорошего».

Статья написана совместно с практикующим психологом Валерией Онисько.

Трудолюбивым - яркий свет горит по жизни, ленивым - тусклая свеча

Месячные после родов - нерегулярный цикл, задержка, особенности

comment 0 комментариев

Одним из важнейших вопросов, которыми задаются женщины относительно своего состояния здоровья после беременности и родов, является налаживание менструального цикла, ведь менструация – едва ли не главный показатель женского здоровья.

После рождения ребенка на фоне обновления процессов, происходящих в целом в организме женщины, происходят изменение и с ее менструальным циклом.

Месячные могут задерживаться, идти нерегулярно и вовсе пропасть на время. Но вам не стоит паниковать, поскольку все это естественно и нормально. Быстрота восстановления и налаживания менструального цикла после родов у женщины зависит от ее физиологических параметров, гормонального фона, наличия или отсутствия грудного вскармливания ребенка, стрессов и пр. Обсудим в нашей статье месячные после родов - нерегулярный цикл, задержка, особенности.

Особенности месячных после родов

Как показывает практика, менструальный цикл после родов может стать несколько непредсказуемым и обладать рядом особенностей. Не существует конкретного срока, в течение которого должна начаться менструация после рождения ребенка. Время ее наступления сугубо индивидуально.

Многие женщины отмечают, что в течение нескольких месяцев после родов у них наблюдается нерегулярность менструального цикла, а сами месячные порой протекает очень тяжело. Это связано с тем, что женскому организму необходимо некоторое время для возвращения в нормальный режим функционирования.

Кровянистые выделения у здоровых женщин должны длиться не более 3-7 дней. Очень короткие (пару дней) или наоборот слишком длительные менструации, заканчивающиеся кровомазанием, могут говорить о проблемах в репродуктивной сфере женщины – опухолях матки (миомах), эндометриозе (разрастании тканей эндометрия за пределы матки).

Имеет значение и объем менструальной крови. В норме он составляет 50-150 мл. Слишком большое количество менструальных выделений или слишком маленькое также свидетельствует о патологии. Продолжительность цикла после родов может поменяться. Если до рождения ребенка цикл женщины составлял, к примеру, 20-30 дней, то после родов этот показатель может усредниться и составить 25 дней.

Часто у недавно родивших мамочек появляется так называемый предменструальный синдром, при котором женщина становится очень раздражительной, плаксивой, порой испытывает головокружение, бессонницу, усиление чувства голода и даже приступы тошноты.

Некоторые женщины отмечают появление менструальных болей, которых до родов не испытывали. Эти боли обычно вызваны неготовностью организма к полному восстановлению, психологической нестабильностью, воспалительными процессами в малом тазу или сильными сокращениями матки. Если во время менструации женщине постоянно приходиться пить обезболивающие препараты и спазмолитики, нужно обязательно показаться гинекологу.

Довольно часто происходит и противоположная ситуация. После родов у женщин, ранее страдавших от сильных болей при менструации, она становится безболезненной. Это связано со сменой положения матки в малом тазу, при котором устраняются препятствия для нормального оттока крови.

При любых беспокойствах, тревожащих женщину по поводу ее месячных после родов, следует обращаться к своему гинекологу, но, как правило, все описанные выше пограничные состояния проходят в течение нескольких месяцев самостоятельно.

Особенности месячных после родов при кормлении грудью

Большое влияние на менструальный цикл после родов оказывает грудное вскармливание ребенка. Организм женщины начинает функционировать в неизвестных ей до этого условиях. Гипофизом резко увеличивается выработка гормона пролактина, который ответственен за выделение грудного молока и процесс лактации.

Именно из-за высокого содержания пролактина месячные после родов могут долгое время отсутствовать. Природа, таким образом, заботится о матери и малыше и бросает все силы организма на кормление ребенка, подавляя функцию яичников, блокируя овуляцию и тем самым делая невозможным наступление новой беременности в истощенном организме.

Особенностью месячных после родов при регулярном кормлении грудью является то, что менструация может не наступать вплоть до завершения грудного вскармливания. Приход менструаций задерживается в связи с тем, что в период кормления грудью ребенка гипофизом вырабатывается гормон пролактин, подавляющий функции яичников, к примеру, овуляцию, что препятствует наступлению новой беременности при кормлении грудью. Пролактин может выступать в качестве причины нерегулярности менструального цикла после родов.

Нерегулярный менструальный цикл после родов

Если женщина не кормит ребенка грудью, то первые месячные после родов у нее приходят примерно через 2-3 месяца. У мам, чьи дети находятся на смешанном вскармливании, т.е. лактация присутствует, но не по требованию, менструация начинается в среднем месяцев через 4-5.

Способ родоразрешения не влияет на время прихода первой менструации и налаживания менструального цикла. Правда, у женщин, перенесших послеродовые осложнения в виде кровотечения, сепсиса, эндометрита и пр. месячные могут прийти чуть позже положенного срока, поскольку данные процессы тормозят восстановление матки из-за повреждений от воспаления.

Нерегулярный менструальный цикл после родов – довольно распространенное явление. Часто после рождения ребенка менструация становится нерегулярной: месячные то приходят, то не приходят, то задерживаются на несколько дней, то наоборот начинаются раньше, чем в предыдущий раз.

Цикл может устанавливаться до 4-6 месяцев, но если спустя этот срок промежуток между приходом менструации варьируется более, чем на 5 дней, это повод обратиться к врачу за консультацией. Возобновление регулярности месячных после родов является признаком того, что женский организм полностью восстановил свою репродуктивную функцию и готов к новой беременности.

Задержка месячных после родов

Как уже говорилось ранее, на восстановление месячных после родов оказывает влияние множество факторов, среди которых:

• общее состояние организма мамочки;
• ее психологическое состояние;
• наличие или отсутствие полноценного режима сна и отдыха;
• стрессовые ситуации;
• питание;
• осложнения, полученные при родах.

В среднем восстановление менструального цикла после рождения ребенка происходит спустя 2-3 месяца с момента завершения мажущих кровянистых выделений (лохий). Если спустя это время менструация у женщины не началась, она начинает переживать по поводу задержки и возможной беременности.

Иногда случается так, что менструация после родов уже началась, какой-то период времени месячные были регулярными, а потом начались сбои. Это характерная ситуация при кормлении ребенка грудью. Но если сбои цикла продолжаются после прекращения лактации, следует обратиться к врачу, поскольку такие задержки месячных после родов могут быть признаком наличия ряда заболеваний.

Продолжительная задержка месячных после родов может быть вызвана следующими причинами:

• недостаточная выработка гормона эстрогена, что обусловлено гормональным сбоем в организме;
• наличие кистозных изменений в яичниках;
• перенесенное инфекционное заболевание;
• общее ослабление организма кормящей матери, связанное с хроническим недосыпанием или стрессом;
• воспалительные процессы, протекающим в половых органах;
  наличие опухоли в матке или яичниках;
• новая беременность;
• синдром Шихана или апоплексия гипофиза.

В первую очередь, при выяснении причин задержки месячных после родов необходимо исключить повторную беременность. Ведь женщина запросто может снова зачать ребенка до появления первых месячных после беременности, поскольку месячные приходят почти спустя 2 недели после овуляции, что вполне достаточно для оплодотворения.

Если тест на беременность отрицательный, а гинекологом при осмотре, анализах и узи не было выявлено никаких патологий, женщине следует обратиться к эндокринологу, поскольку долгая задержка месячных после родов может выступать симптомом развития синдрома Шихана, когда в гипофизе происходят патологические изменения, вызывающие нарушение выработки гормона пролактина. Этот синдром может быть спровоцирован обильным кровотечением во время родов или иными послеродовыми осложнениями.

Женщинам после родов для скорейшего восстановления рекомендуется тщательно следить за своим здоровьем, принимать витамины, делать легкую гимнастику, уделять достаточное количество времени отдыху, прогулкам на свежем воздухе и сну, а также полноценно питаться. Режим дня и рациональная активность станут залогом быстрого прихода в форму, налаживания циклического и гормонального процесса и регулярности месячных.

Помните, что не всегда длительная задержка месячных после родов или сбой цикла опасны, но в любом случае нежелательно заниматься самолечением. При любых вопросах и проблемах, возникающих с репродуктивной системой, обращайтесь за консультацией к специалистам.