Лечение неполного опорожнения кишечника. Чувство неполного опорожнения кишечника после дефекации

Главная

Беременность

Неполное опорожнение кишечника проявляется в ощущении дискомфорта, чувства тяжести в брюшной полости, в изменении стула, его регулярности.

Толстый кишечник является завершающим элементом структуры пищеварительной системы. Это образование длиной до полутора метров, вместилищем которого считается брюшная полость и отчасти малый таз. Одной из функций является формирование и выведение из организма каловых масс. В слепую кишку каждый день поступает значительное количество жидкой массы, в которую входит пища, кислоты, желчь и др., и в результате удаления влаги из нее формируются каловые массы.

Причины возникновения этого синдрома могут быть обусловлены влиянием множества факторов:

Функциональные и органические изменения со стороны центральной и вегетативной нервной системы.
Наличие дисбактериоза различного генеза.
Стрессовые ситуации.
Нарушения со стороны питания.
Недостаток в составе пищи так называемых балластных веществ (клетчатка).
Острые и хронические заболевания пищеварительной системы.
Дисбаланс гормональной сферы.
Гиподинамия, малоподвижный образ жизни.
Ряд гинекологических заболеваний, проявление которых сопряжено с нарушениями рефлекторной деятельности кишечника.

Все эти причины в основном влияют на функциональное состояние системы пищеварения, вызывая различные нарушения и чувство неполного опорожнения кишечника.

Любители всевозможных диет чаще подвержены таким состояниям. В их рационе всегда не хватает каких-то продуктов, с которыми должны поступать полезные вещества. Недостаток, например, в продуктах клетчатки, этого балластного в питании вещества, может привести к снижению перистальтики кишечника. Развитие дисбактериоза при бесконтрольном применении антибиотиков непременно скажется на характере стула. Стрессовые ситуации, которые повседневно сопровождают почти каждого, могут привести к возникновению .

Нарушения различного характера, связанные с актом дефекации, могут иметь место нечасто, время от времени, а могут сопровождать кого-то с незавидной постоянностью. Если такое состояние продолжается более трех месяцев, то можно смело говорить о наличии синдрома раздраженного кишечника.

Симптомы

При таких состояниях симптомы проявляются со стороны кишечника:

Расстройства стула. Это может проявляться в виде запоров, когда частота менее трех раз в неделю и, наоборот, диареей, когда имеют место слишком частые акты дефекации. В первом случае происходит задержка пищи в кишечных петлях, а во втором излишне быстрая эвакуация кишечного содержимого. Оба случая в основе своей имеют изменение моторной функции кишечника.
Боль. Этот симптом обязательный при таких состояниях. В механизме развития болевого состояния лежит избыточное газообразование, приводящее к растяжению кишечных петель и раздражению нервных окончаний. По характеру она может быть тупой, ноющей или острой, схваткообразной. При запорах локализация боли характерна внизу живота слева. При диарее, наоборот, преобладающими бывают разлитые боли.
Метеоризм. В основе избыточного образования и скопления газов лежит усиленная кишечная перистальтика. Если преобладает диарея, то в структуре каловых масс отмечается наличие слизи и включений, состоящих из фрагментов непереваренных остатков пищи. При запорах же консистенция кала твердая.
Ощущение неполного опорожнения.
Акт дефекации протекает болезненно, а эвакуация неполная. В животе ощущается тяжесть.

Могут иметь место и внекишечные признаки:

Головная боль.
Болевые ощущения в области спины.
Частое мочеиспускание.
Болезненный менструальный цикл.

Отдельно можно выделить такое состояние, как спастические запоры. Они наблюдаются при процессах функционального характера, связанных с нарушением регуляции вегетативной нервной системы. Это может наблюдаться при состояниях, связанных с перегрузкой психоэмоциональной сферы. При этом наблюдается картина, когда в отдельных участках кишки возникает рефлекторный спазм, который препятствует продвижению пищи.

При обращении за амбулаторной помощью такие больные составляют большую часть из всех, обратившихся по поводу запора.

Диагностика и лечение

При постановке диагноза необходимо собрать анамнез, тщательно расспросив больного о проявлениях, связанных с этим состоянием. Немало важного можно почерпнуть при осмотре больного. Существенную помощь при установлении диагноза оказывают лабораторно-инструментальные методы исследования:

Анализ крови общий и на биохимические исследования.
Ирригоскопия - рентгенологическое исследование кишечника.
Ректороманоскопия - осмотр с помощью ректороманоскопа.
Колоноскопия - осмотр, аналогичный предыдущему, но более значительной протяженности кишечника.

Проведение инструментальных исследований предполагает предварительную подготовку пациента.

Лечение таких состояний должно быть комплексным.

Одними народными средствами здесь явно не обойтись. Лучше, если оно будет проводиться при участии психолога и невролога.

Немаловажным условием при лечении является соблюдение диеты. Если имеет место метеоризм, то из рациона следует исключить продукты, обладающие способностью повышенного газообразования. В случае запоров необходимо включать продукты, содержащие достаточное количество клетчатки, а при диарее, наоборот, те, которые вяжут. Медикаментозное лечение определяется характером и наличием той или иной симптоматики.

При болях показано назначение спазмолитических средств, например, Дюспаталин, Спазмомен. При диарее используют аварийные средства. Неплохим препаратом является Лоперамид. Не лишним будет применение средств народной медицины, например, отвара черемухи. При запорах необходимо применение слабительных, например, Дюфалака.

В случаях метеоризма показаны препараты, препятствующие образованию газов. Борьбу с метеоризмом надо вести одновременно в 2-х направлениях. С одной стороны, необходимо избавиться от проблем со стороны кишечника, а с другой - не следует забывать о восстановлении баланса кишечной микрофлоры. Весьма неплохим препаратом в этом плане является Редугаз. Входящие в его состав компоненты действуют именно по этим двум направлениям.

Проблема неполного опорожнения кишечника является повсеместной и нередкой. Чтобы избежать подобных неприятностей, усилия надо направить на предотвращение подобных состояний, акцентируя свое внимание на профилактических мероприятиях.

Чувство неполного опорожнения кишечника может существенно ухудшить качество жизни. Не только потому, что это вызывает дискомфорт, но и потому, что причины и следствия этого симптома могут быть значительно серьезнее и скрываться в хронических заболеваниях.

Неполное опорожнение кишечника нередко становится следствием синдрома раздраженного кишечника и постоянных запоров. Эти проявления достаточно распространены среди пациентов среднего возраста.

Синдром раздраженного кишечника проявляется в целом перечне всевозможных расстройств, которые систематически повторяются на протяжении нескольких месяцев:

Тошнота;
Метеоризм;
Диареи и запоры;
Отсутствие аппетита.

Внешне это напоминает постоянное расстройство желудка, но не должно проявляться рвотой. К серьезным патологическим изменениям кишечника такое состояние не приводит, но требует от пациента внимательности к своему рациону. Требуется специальная диета, прием витаминов и пищевой режим, при котором трапезы происходят в одно и то же время в течение дня.

Запоры

Неполное опорожнение кишечника может быть вызвано запорами – хроническими или острыми. Запор не является самостоятельным заболеванием, но выступаем более серьезным симптомом других патологических нарушений в кишечнике. Наиболее распространенные причины:

Спайки кишок после хирургических вмешательств;
Врожденные анатомические особенности кишечника;
Нарушения моторики;
Новообразования;
Спазмы;
Попадание частиц, которые невозможно переварить.

При невозможности полного опорожнения в течение трех дней следует прислушаться к другим сопутствующим признакам, в том числе, боли в брюшной области, тошноте, рвоте, ощущению твердого живота. При таком анамнезе требуется немедленная медицинская помощь.

Другие причины

Возможными причинами, по которым развивается ощущение неполного опорожнения кишечника, являются:

Низкая физическая активность, гиподинамия;
Недостаток волокнистой пищи в рационе – она содержится в кашах, овощах и фруктах, и способствует улучшению кишечной моторики;
Избыток продуктов с заменителями, красителями, ароматизаторами;
Слишком жирная или острая пища;
Отсутствие пищевого режима;
Недостаточное употребление жидкостей;
Нарушения в работе нервной системы, стрессы, депрессии;
Наследственность.

Исходя из современного ритма жизни, половина данных причин является обычным проведением дня для большинства людей. По этой причине синдром раздраженного кишечника и, как следствие, неполное опорожнение, встречаются очень часто.

Симптоматика

Так как причины, вызывающие отклонение от нормы, достаточно противоречивы, симптомы также могут друг другу противоречить, хотя при обращении за медицинской помощью жалоба на неполное опорожнение почти всегда является не единственной.

Кроме того, наблюдается:

Боль в животе, стихающая после опорожнения;
Учащение дефекации до трех раз в сутки или, напротив, запор более двух дней;
Водянистая, слизистая консистенция при диарее;
Твердый кал в очень малых количествах со слизистыми примесями при запоре;
Вздутие живота;
Невозможность опорожнения без слабительного, .

Эти проявления сопутствуют синдрому раздраженного кишечника. Если неполное опорожнение вызвано запором, могут наблюдаться нарушения аппетита, бессонница, слабость, раздражительность.

Методы исследования

Лабораторные исследования включают анализы кала, крови и мочи. Это необходимо для своевременного обнаружения интоксикации, если таковая началась, а также для выявления причин развития.

Лабораторные исследования включают:

Общие анализы мочи и крови для оценки состояния организма, исключения инфекционных и воспалительных очагов;
Анализ кала на скрытую кровь, состав, кислотность и слизистость, дисбактериоз;
Бактериологическое исследование кала при подозрении на инфекционную природу заболевания;
Анализ крови на биохимию для оценки работы печени и поджелудочной железы.

Необязательно, чтобы все эти анализы были назначены лечащим врачом. Иногда даже один бактериологический посев дает понять, что причины скрываются в кишечной инфекции, и требуется ее устранение. Но данный перечень дает наиболее точную картину.

Методы диагностики

Дополнительно могут потребоваться такие диагностические методы, как:

колоноскопия;
манометрия;
ирригоскопия.

Они не являются болезненными для пациента и позволяют оценить, не прегражден ли просвет кишки давлением извне, внутренним механическим объектом или новообразованием. Кроме того, эндоскоп, используемый при колоноскопии, имеет небольшие размеры и не причиняет пациенту дискомфорта.

Ирригоскопия – это вид рентгенографии. В кишечник вводят вещество, дающее контраст, и выявляющее очаги воспаления.

Подготовка

Прежде чем будет проведена полная диагностика и назначено лечение, пациент должен самостоятельно пройти соответствующую подготовку. Чтобы исследование могло показать правильные результаты, а врач – построить стратегию лечению, необходимо:

Исключить прием антибиотиков;
Не принимать слабительные препараты и лекарства, содержащие железо и калий;
Исключить из рациона продукты, – мучная продукция, яблоки, капуста;
Добавить в рацион рыбу, отруби;
Исключить кофе и алкоголь.

Обычно даже этих незначительных изменений в рационе и образе жизни достаточно, чтобы устранить чувство неполного опорожнения после дефекации, если оно было вызвано пищевыми привычками.

Медикаментозное лечение

Если коррекция рациона не привнесла изменений, специалист может назначить следующие препараты для восстановления кишечной моторно-эвакуаторной функции:

Ферментативные лекарства и , улучшающие пищеварительную функцию: Панкреатин, Эспумизан, Хилак Форте;

Симектикон при ;
Но-шпа, Дицетел для снятия спазмов кишечника;

Закрепляющие препараты от диареи: , Лоперамид;

Слабительные при обратном явлении: Дюфалак, Бисакодил, Мотилиум.

Для лечения дисбактериоза, как причины неполного опорожнения кишечника, понадобится специальный курс антибиотиков, направленный на восстановление . Он должен назначаться индивидуально, исходя из веса, возраста и сопутствующей клинической картины заболевания.

Осложнения

Постоянное неполное опорожнение может привести к органическим изменениям в организме и в кишечнике, в частности. Это проявляется в снижении активности, плохом сне, отсутствии аппетита, раздражительности.

Более серьезным признаком служит боль в анальном сфинктере при опорожнении, появление кровянистых прожилок. Боль может быть вызвана сильным уплотнением каловых масс, прохождение которых вызывает трещины и воспаления в кишке.

Кровянистые прожилки могут свидетельствовать еще и о внутренних трещинах, нарушениях целостности кишки, и требуют немедленного обращения за медицинской помощью.

При длительных хронических запорах могут развиваться заболевания, в том числе, геморрой, дисбактериоз, синдром ленивого кишечника, снижение моторики.

Профилактика

Для предотвращения запоров и чувства недостаточного опорожнения кишечника после дефекации следует внимательно относиться к своему рациону. В нем должны присутствовать продукты, богатые клетчаткой:

овощи;
фрукты;
злаки.

Питаться нужно часто, но небольшими порциями, избегать обильного питья во время еды. В рационе должны присутствовать первые горячие блюда. Не следует переедать или есть один раз в день. Полезными будут комплексы с витаминами группы В, укрепляющие ЦНС, для предотвращения стрессов, депрессии, бессонницы.

Обычно болевые ощущения проявляются в нижней части живота. Они усиливаются, как правило, сразу после приема пищи, но затем постепенно утихают. Запоры продолжаются несколько дней, но в некоторых случаях они могут беспокоить неделями или даже месяцами. При неполном опорожнении кишечника проявляется метеоризм и газообразование, также может присутствовать ухудшение аппетита и несильная слабость. Расстройство кишечника, как правило, не нарушает активность и режим сна, но при запущенном процессе лечение необходимо проводить незамедлительно.

Основные симптомы:

слишком плотная или редкая консистенция каловых масс;
ложные позывы к опорожнению;
наличие слизи в кале;
боли в области живота ноющего или тупого характера.

Причины

Точные причины СРК неизвестны. Эта патология часто связана с высокой активностью части или некоторых частей пищеварительно тракта: в брюшной полости тонкая и толстая кишка является составляющими пищеварительного тракта; пищапо ним проходит благодаря постоянным сокращениям. Когда активность стенок кишечника становятся ненормальной или сверхактивной, то обычно развиваются болезненныеощущения и прочие симптомы.

На пищеварительный тракт влияние может оказывать один или сразу несколько факторов:

Инфекции и/или бактерии. СРК не проявляет себя из-за не проходящей инфекции в пищеварительном тракте, но примерно в 15% случаев симптомы СРК могут появиться вследствие приступа гастроэнтерита, и поэтому вирусы или прочие бактерии могут положить начало длительным расстройствам;
Чрезмерная активность нервов и/или мышц. Обычно это связано с высокой активностью сигналов, отправляемых мозгу из области тракта. Стрессовые состояния нередко способствуют развитию этого синдрома (у большинства людей проявления СРК усиливаются в моменты стрессовых состояний);
Антибиотики. В ряде случаев после приема антибиотиков симптомы СРК усиливаются, ведь они уничтожают полезные бактерии наряду с патогенными, что и ведет к нарушению пищеварительного тракта.

В остальных случаях нормальная работа кишечника нарушается вследствие приема определенных продуктов, также может играть роль наследственный фактор и физические травмы.Чувство неполного опорожнения кишечника может произрастать из геморроя,который может быть острым и хроническим. Каждая форма геморроя имеет собственные симптомы, поэтому он может быть похож на некоторые опухоли, колит и синдром раздраженной кишки. Если геморрой лечить, то его симптомы исчезнут полностью, как и чувство неполного опорожнения.

Во время течения заболевания необходимо обращать внимание на симптом, который наиболее сильно выражен. Чтобы его установить, исключают самые простые и частые причины нарушения кишечника: строгая диета с ограничением по приему пищи, употребление пищевых раздражителей в больших количествах (кофе, энергетики), еда всухомятку, прием некоторых лекарств.

Лечение неполного опорожнения кишечника

Применение лекарственных препаратов позволяет минимизировать проявления неполного опорожнения кишечника. При лечении на выбор падает преобладание запоров, диареи, болей или других проявлений.

Пробиотики содержат полезные бактерии, формирующие микрофлорукишечника. При частичном опорожнении кишечника и СРК, данные препараты помогают предотвратить возникновение патогенных бактерий, которые способны спровоцировать возникновение СРК. В аптеках пробиотикидоступны в форме капсул или жевательных таблеток. Например, в препарате Имофлора содержится дневная норма полезных бактерий для кишечника. Пробиотики содержатся во многих продуктах, особенно в молочных: йогуртах, сырах, замороженном мороженом. На некоторых продуктах может стоять наклейка «пробиотические» или «содержащие живые бактерии».

Антидиарейные препараты помогают при наличии симптомов диареи. Препарат Имодиум замедляет сокращения кишечника и восстанавливает его нормальный ритм, поэтому вся жидкость успевает всасываться. Также высокую эффективность показываютЛоперамид, Смекта, Мотилиум, Сеннаде, Бисакодил.

Слабительные средства используются в случаях, когда у человека преобладают запоры. Для излечения запоров, важно повысить количество принимаемых продуктов с клетчаткой, а если этого окажется недостаточно, то можно применять для лечения такие препараты как Микролакс (одноразовая клизма). Благодаря таким средствам кишечник будет опорожнен в течение 5-15 минут.

Многие специалисты сходятся во мнении, что лечение чувства неполного опорожнения возможно только при комплексном подходе: при обращении к проктологу, психологу и гастроэнтерологу.

Лечение неполное опорожнения народными средствами

Симптомы диареи устраняются при помощи бузины, пшенной каши, кровохлебки. Запоры легко устранить при помощи сока алоэ, лукового сока, голубики. Боли в животе устранится отваром ромашки и мяты; также полезны крепкий чай, черничный отвар, кисель, сухари. При вздутиях принимайте кисломолочные продукты, с содержанием живых бактерий (кефир, йогурт). При возникновении невропатических болей назначают антидепрессанты. Для устранения газов и спазмы с гладких мышц можно использовать масло перечной мяты.

Многим людям, особенно живущим в городах, знакомо ощущение неполного опорожнения кишечника. Чувство неприятное и способное приводить к расстройству психики, физическим неудобствам. Помимо этого, нередко возникает расстройство ЖКТ, которое проявляется в смене сильных запоров диареями или наоборот. Проявляется болью в области живота, чувством распирания. Общее состояние может ухудшиться постоянной усталостью и слабостью.

При синдроме неполного опорожнения кишечника человек испытывает физический и эмоциональный дискомфорт

Возможные причины симптома

Желание опорожниться может возникать, а чаще всего так и происходит, в общественных местах. Основная причина возникновения симптомов — психическое расстройство.

В большинстве случаев лечение проводится не только гастроэнтерологом или терапевтом, но и психологом. В тяжелых ситуациях потребуется помощь психиатра.

Но не только расстройство психики становится поводом для развития неприятных ощущений. Причины неполного опорожнения кишечника тяжелые и встречаются намного реже, чем предыдущая:

Перенесенные травмы желудочно-кишечного тракта.
Нарушение баланса бактерий в ЖКТ (дисбактериоз) в запущенной форме.
Наличие инфекционных заболеваний или проявление их последствий, оказывающих тяжелое влияние на ЖКТ.
Нарушения гормонального фона, образовавшегося по причине первичного заболевания: сахарного диабета, в период менопаузы или перед началом менструации, при ожирении, гипотиреозе.

Для эффективного решения проблемы обычно требуется помощь психолога или психиатра

Заболевания женских половых органов, влияющих на желудок и кишечник.
Геморрой, полипы, кондиломы, опухоли кишечника злокачественного характера.
Неправильная организация питания, отсутствие в рационе продуктов, содержащих клетчатку. С развитием пищевой промышленности увеличилось потребление небезопасных продуктов, содержащих красители и усилители вкуса, ароматизирующие добавки. Они провоцируют нарушение дневного распорядка и питание в позднее время.
Образ жизни – малоподвижный, характерный для жителей городов – приводит к образованию запоров. Отсюда возникновение неприятных ощущений.
Возрастные изменения работы ЖКТ. Люди пожилого возраста часто испытывают расстройства в кишечнике или желудке, запоры или диарею.
Наследственность.

Несмотря на обширный список указанных причин, стрессовые состояния, мнительность, самокритика чаще всего становятся основанием, почему кишечник опорожняется не полностью.

Гиподинамия может стать причиной развития неприятного симптома

Сопутствующие признаки

Ощущение неопорожненного кишечника может усугубиться неприятными симптомами, говорящими о необходимости немедленного лечения. Они проявляются со стороны желудочно-кишечного тракта, а также усугубляют эмоциональные расстройства. Признаки проявления болезни отражены в таблице.

Расстройства психики	Расстройства ЖКТ
Усталость	Запоры, опорожнения со слизью
Вспыльчивость	Диарея с присутствием слизи
Частое мочеиспускание	Ощущение тяжести и переполненности в животе
Бессонница, боль в голове	Чувство боли в правой части живота
Шум в ушах	Резкое желание опорожниться и невозможность удовлетворения потребности
Затворнический образ жизни, избегание общения с людьми, выхода из дома или туалета	Урчание в кишечнике, проявляющееся вне зависимости приемов пищи
Ухудшение внешнего вида – кожа, ногти и волосы становятся ломкими и слабыми, тусклыми	Небольшая примесь крови в кале

Указанные симптомы не проявляются у заболевшего сразу. Присутствие трех – четырех признаков одновременно и длительно в сочетании с указанными причинами возникновения болезни говорит о необходимости срочного устранения такого заболевания, как неполное опорожнение прямой кишки.

Нередко геморрой сопровождается ощущением неполного опорожнения кишечника

Способы диагностики

Определить невозможность опорожниться полностью пациент способен сам, и по этой причине он обращается к врачу. Доктор в свою очередь назначает комплексное обследование и взятие биологических материалов на исследование. Методы выявления причины чувства неполного опорожнения кишечника:

общий анализ кала и проведение бактериологических исследований;
биохимическое исследование крови;
рентгенологическое исследование кишечного тракта, наполненного контрастной жидкостью
ирригоскопия;
ректороманоскопия;
при подозрении о присутствии злокачественных образований проводится колоноскопическое обследование.

Задерживающиеся в кишечнике каловые массы негативно влияют на процесс усвоения полезных веществ из пищи

Проведение всех процедур, требующих использования специального оборудования, предполагает предварительную подготовку. Для начала – очистка кишечника с помощью клизм. При проведении колоноскопии рационально использовать обезболивающие препараты.

Возможные последствия

При расстройствах, сопровождающихся длительными запорами, могут возникнуть серьезные последствия – уплотненные фекалии повреждают толстую кишку и анальное отверстие. Таким образом, могут возникнуть язвы, воспаления с выделением гноя, трещины, боль при дефекации.

Развитием геморроя и хронических воспалений в толстой кишке грозит запущенное заболевание. Возникает частичная или полная непроходимость кишечника из-за скопившихся каловых камней. Развиваются нарушения в работе пищеварительного тракта, плохо усваивается пища.

Предотвратить развитие осложнений можно, сопоставив причины и лечение неполного опорожнения кишечника.

Прием спазмолитиков позволит устранить болевой синдром в животе

Способы лечения

Лечить неполное опорожнение кишечника можно, правильно используя разные методы. Активно применятся традиционная медицина, народные рецепты, а также необходима коррекция питания.

Медикаментозное лечение

Лечение неполного опорожнения кишечника с помощью фармацевтических препаратов позволяет за короткий срок избавить от неприятных ощущений. Для комплексного избавления от проблемы нужно следовать мерам:

Улучшить процесс усвоения полезных веществ и переваривания пищи. Проведение таких мер поможет избавиться от чувства распирания в животе и излишнего образования газов. Для этого организуется прием препаратов, содержащих большое количество бифидобактерий и лактобактерий, кислот. Это Линекс, Хилак Форте, LBB, Бифидумбактерин. Снижение газообразования можно добиться с помощью Эспумизана.
Применение препаратов, останавливающих жидкий стул. Среди них — Смекта или Лоперамид, Полисорб.

Сок свеклы поможет нормализовать стул пациентам с запорами

Борьба с отсутствием стула ведется с помощью прокинетиков. К ним относятся Сенаде, Дюфалак, Мотилиум.
Избавление от болевых ощущений может ограничиться приемом спазмолитических средств. Но-шпа и Папаверин будут действенны в том случае, если причиной боли является спазм.

Методы народной медицины

Применение средств народной медицины в сочетании с препаратами позволит ускорить процесс восстановления. К примеру, при запорах полезно будет чаще употреблять свекольный сок или чернослив. Они оказывают расслабляющее действие на кишечник. А при борьбе с жидким стулом часто используют пшенную кашу, сваренную на воде. Полезны будут и травяные отвары на основе коры дуба, зверобоя (который также имеет и успокоительное действие), бузины. Ромашка или мята, укроп, приготовленные в отваре, могут избавить от боли во время приступа боли.

Диета

Продукты, благоприятно влияющие на раздраженный кишечник, употребляются ежедневно. Среди них сухари, черника, крепкий чай, кисель. Но человеку, чей организм склонен к запорам, нужно знать, что все они оказывают крепящее действие на организм.

В видео подробно рассказывается о причинах, признаках чувства неполного опорожнения кишечника, а также о том, как решить эту проблему:

Профилактика отклонения

Причины чувства неполного опорожнения кишечника после дефекации позволяют точно определить меры профилактики заболевания:

Консультации психотерапевта, наблюдение.
Соблюдение режима дня и приема пищи.
Избегание стрессовых ситуаций, раздражительности и прочих провоцирующих факторов.
Увеличение активности в течение дня.
Нормализация веса, избавление от лишних килограммов.

Конечно, если возникли проблемы, то нужно поинтересоваться у врача, как правильно опорожнять кишечник. Быть может, пациент допускает ошибки в этом деле.

1Основные симптомы

Дефекация должна быть регулярной, раз в день, минимум - раз в 2 дня, это знают все.

Так из организма удаляются ненужные остатки непереваренной пищи, шлаки. И если процесс очищения происходит реже - начинает страдать весь организм, от ЖКТ до нервной системы, состояния кожи.

У лиц, страдающих синдромом неполного опорожнения длительное время, появляются более тревожные симптомы, среди которых выделяются:

запоры - отсутствие стула более 2-х суток, либо твердый объемный кал, спрессованный и в виде шариков;
диарея - разжиженный водянистый стул, чаще 5 раз в день;
чувство переполнения в области живота, преимущественно в средней и нижней его части, либо в подвздошной области;
ложные позывы, иногда сопровождающиеся спастическими или тупыми ноющими болями;
метеоризм и вздутие, ощущение переливания и покалывания;
кровяные или слизистые примеси в каловых массах - в виде вкрапления или нитей.

Сами физиологические ощущения при синдроме могут измотать больного. Человек вскоре после похода в туалет и совершенного акта дефекации начинает испытывать частые ложные позывы, при которых возникает желание опорожниться, но безрезультатно.

Сопровождается это текущими ощущениями в прямой кишке, жжением в анусе и ощущением там инородного тела, давления. Иногда дополняют картину нарушения сна, общая слабость, проблемы с мочеиспусканием, головные боли.

Ощущение неполного опорожнения часто является симптомом такого недуга, как геморрой. Насколько интенсивны и продолжительны симптомы - зависит от стадии и характера течения болезни.

2Причины возникновения

Неполное опорожнение кишечника доставляет много неприятностей как в психо-эмоциональном плане, так и в физическом. Человек начинает думать об одном - как полноценно опорожниться, начинает бояться выходить куда-либо, боясь конфузов.

В причинах появления нужно разбираться, это компетенция проктолога, врача-гастроэнтеролога, психолога. В некоторых случаях нужен невролог. В возникновении синдрома неполного опорожнения весомую роль играет группа причин:

психологические;
физиологические;
наследственный фактор;
поведенческие.

Среди психологических большую роль играет темперамент - лица с повышенной возбудимостью, нервозностью, склонности к апатии и меланхолии подвержены недугу чаще, чем люди с уравновешенным типом характера. Сильные стрессовых ситуации и потрясения могут негативно влиять на ЖКТ.

Среди физиологических причин следует отметить ранее перенесенные болезни ЖКТ, как острые, так с хроническим течением (энтероколиты, хронические колиты, проктиты, проктосигмоидиты). Инфекционные заболевания типа кишечного гриппа (вызванного ротавирусом либо энтеровирусом, стафилококком, клебсиэллой) тоже могут спровоцировать сбои в работе кишечника. Гормональный сбой и соответствующие болезни - сахарный диабет, проблемы с щитовидной железой, ожирение - могут приводить к проблемам со стулом.

Особенности в анатомии строения толстой кишки - удлинение либо укорочение петель и изгибов - проблема врожденная и лечению не подлежит. В запущенных случаях возможно оперативное решение.

Новообразования доброкачественного и злокачественного плана, опухоль мешают нормальной эвакуаторной функции. Полипы тоже могут способствовать возникновению неполноценного опорожнения.

У женщин среди причин недуга выделяют гинекологические патологии - миома, метроэндометрит, спайки малого таза, аднекситы хронические и острые.

Наследственность играет далеко не последнюю роль. По статистике, у лиц, чьи родственники страдали от любых дисфункций с толстым кишечником и прямой кишкой, чаще возникает геморрой и синдром неполного опорожнения.

Поведенческий фактор обусловлен привычками и образом жизни. Низкая активность в плане физических нагрузок, что актуально для офисных работников, лиц преклонного возраста, приводит к застою в организме, понижению интенсивности обменных процессов - как следствие, нарушается естественный процесс очищения и вывода шлаков. Неправильное питание с погрешностями (обилие пищи с животными трудноусваиваемыми жирами, солью, пряностями, химическими добавками и усилителями вкуса) при недостатке клетчатки и белка приводит к ослаблению и воспалению мышечного тракта. Стойкое и продолжительное несоблюдение режима питания и отсутствие четкого распорядка дня ведет к нарушению адекватного функционирования ЖКТ.

3Диагностика и лечение

Лечение должно быть комплексным, его успех во многом зависит от адекватно установленной причины, которую возможно определить с помощью полноценного обследования, включающего анализ кала на копрограмму (определение степени переваривания, наличия лейкоцитов и скрытой крови), общий и развернутый анализ крови (покажет общее состояние организма), ирригоскопию (рентгеновское обследование с введением контраста), ректороманоскопию (осмотр прямой кишки и сигмовидной на наличие язв, полипов, эрозий, гиперемированности), колоноскопию (полный осмотр толстого кишечника под наркозом).

Адекватное функционирование органов желудочно-кишечного тракта - залог крепкого здоровья и отличного самочувствия - в физическом и психологическом аспекте.

За регулярным очищением организма нужно следить. Следует обратиться за медицинской помощью и отрегулировать рацион питания, образ жизни при появлении хотя бы пары признаков:

тяжесть и давление в районе ануса, прямой кишки;
спазмы в животе;
запоры, расстройства стула;
тенезмы и ректальные плевки;
патологические включения в каловых массах

Самостоятельный прием медикаментов для снятия тревожащих проявлений недопустим - велика вероятность осложнений.

Неполное опорожнение кишечника нередко становится следствием синдрома раздраженного кишечника и постоянных запоров. Эти проявления достаточно распространены среди пациентов среднего возраста.

Тошнота;
Ощущение тяжести;
Метеоризм;
Диареи и запоры;
Отсутствие аппетита.

Запоры

Спайки кишок после хирургических вмешательств;
Врожденные анатомические особенности кишечника;
Нарушения моторики;
Новообразования;
Спазмы;
Попадание частиц, которые невозможно переварить.

Другие причины

Возможными причинами, по которым развивается ощущение неполного опорожнения кишечника, являются:

Низкая физическая активность, гиподинамия;
Недостаток волокнистой пищи в рационе – она содержится в кашах, овощах и фруктах, и способствует улучшению кишечной моторики;
Избыток продуктов с заменителями, красителями, ароматизаторами;
Слишком жирная или острая пища;
Отсутствие пищевого режима;
Недостаточное употребление жидкостей;
Нарушения в работе нервной системы, стрессы, депрессии;
Наследственность.

Симптоматика

Кроме того, наблюдается:

Боль в животе, стихающая после опорожнения;
Учащение дефекации до трех раз в сутки или, напротив, запор более двух дней;
Водянистая, слизистая консистенция при диарее;
Твердый кал в очень малых количествах со слизистыми примесями при запоре;
Вздутие живота;
Невозможность опорожнения без слабительного, клизм.

Методы исследования

Лабораторные исследования включают анализы кала, крови и мочи. Это необходимо для своевременного обнаружения интоксикации, если таковая началась, а также для выявления причин развития.

Лабораторные исследования включают:

Общие анализы мочи и крови для оценки состояния организма, исключения инфекционных и воспалительных очагов;
Анализ кала на скрытую кровь, состав, кислотность и слизистость, дисбактериоз;
Бактериологическое исследование кала при подозрении на инфекционную природу заболевания;
Анализ крови на биохимию для оценки работы печени и поджелудочной железы.

Методы диагностики

Дополнительно могут потребоваться такие диагностические методы, как:

колоноскопия;
манометрия;
ирригоскопия.

Подготовка

Исключить прием антибиотиков;
Не принимать слабительные препараты и лекарства, содержащие железо и калий;
Исключить из рациона продукты, вызывающие газообразование – мучная продукция, яблоки, капуста;
Добавить в рацион рыбу, отруби;
Исключить кофе и алкоголь.

Медикаментозное лечение

Ферментативные лекарства и пробиотики, улучшающие пищеварительную функцию: Панкреатин, Эспумизан, Хилак Форте;

Симектикон при повышенном газообразовании;
Но-шпа, Дицетел для снятия спазмов кишечника;

Закрепляющие препараты от диареи: Смекта, Лоперамид;

Слабительные при обратном явлении: Дюфалак, Бисакодил, Мотилиум.

Для лечения дисбактериоза, как причины неполного опорожнения кишечника, понадобится специальный курс антибиотиков, направленный на восстановление кишечной микрофлоры. Он должен назначаться индивидуально, исходя из веса, возраста и сопутствующей клинической картины заболевания.

Осложнения

Постоянное неполное опорожнение может привести к органическим изменениям в организме и в кишечнике, в частности. Это проявляется в снижении активности, плохом сне, отсутствии аппетита, раздражительности.

Регулярность стула, не совсем привычный вопрос для светской беседы, однако, актуальность данной темы для каждой конкретной девушки может быть весьма высока. Малоподвижный образ жизни, неправильное питание и даже переживания, которым так часто подвержены милые дамы, могут не самым хорошим образом сказаться на естественном очищении организма, создав общее ощущение дискомфорта.

Процессы естественного очищения организма

Что подразумевает под собой процесс опорожнения кишечника, знакомо каждому человеку. Не останавливаясь на этом подробнее, стоит лишь отметить, что дефекация – один из основных и крайне важных для здоровья факторов работы организма, это существенная часть всех процессов очищения.

Оказываясь в желудке, пища отдает часть своих питательных элементов и расщепляется. В двенадцатиперстной кишке и тонком кишечнике данный процесс продолжается и, когда от употребленной еды остаются лишь пищевые волокна , остатки пищи, не перевариваемые компоненты и выделяемые органами секреции, она готова к выведению из организма. Таким образом, он избавляется от переработанного материала. К тому же упомянутые пищевые волокна оставляют за собой роль очистителя стенок кишечника, поэтому, когда их не хватает, могут возникнуть проблемы.

В норме частота дефекации не должна превышать 1-2 раз в день, но быть не реже одного раза в два дня. Учитывая это, можно говорить о регулярности стула и о его значении для правильного функционирования организма и об общем состоянии, наличии или отсутствии комфорта. Более частый стул может указывать на диарею , а более редкий – на запоры . И то, и другое, обычно, является следствием ведения конкретного образа жизни или наличия у вас того или иного заболевания.

Оптимальное время для столь деликатного процесса – утро. Если вы привыкли посещать уборную в более позднее время, скорее всего, это является свидетельством нарушения режима питания и недостаточным употреблением простой воды.

Важно отметить, что любое отклонение от условной нормы дефекации, а именно, при возникновении любого дискомфорта во время данного процесса, является тревожным звоночком, на который следует обратить должное внимание. Для женского организма это играет значительную роль, так как регулярность стула обеспечивает, и комфортность в период дней менструации, и оптимальное состояние на момент беременности, и уберегает ЖКТ от формирования в нем воспалительных процессов, не говоря уже об общем состоянии удобства и уверенности.

Позывы к стулу, их возможность и частота определяются работой и сигналами центральной нервной системы.

Почему важна регулярность стула, или какие могут возникнуть проблемы

В повседневной жизни, если всё идет более или менее хорошо, вы вряд ли обратите внимание на то, как и когда приходится посещать уборную. Утро, день, вечер, много или мало, свободно или с усилием – всё это параметры регулярности и «нормальности» стула, что в свою очередь может помочь определить, есть ли у вас те или иные проблемы в данной сфере или их нет. Первое на что стоит обратить внимание, это время нахождения в уборной. В нормальном состоянии кишечник избавляет от лишнего в течение 3-5-ти минут, не более. При незначительных отклонениях, малом употреблении воды в конкретный день, вы можете провести за этим большим делом порядка 8-10-ти минут, но, если данный показатель становится регулярным и даже превышает указанное время, то здесь уже можно говорить о конкретных нарушениях работы ЖКТ и организма в целом.

Главные сигналы нарушения процессов дефекации и их регулярности:

проходят слишком часто;
являются раз в 3-4 дня и реже;
стул жидкий, водянистый, вызывает сильное раздражение;
стул очень плотный, твердый, создает риск для травмирования чувствительных тканей слизистых;
длительный период дефекации (опорожнение в несколько приемов за один раз);
сильный дискомфорт (повышение давления, пульсация в висках, покраснение кожи, повышенное потоотделение) и др.

Причины нерегулярности стула:

недостаточное употребление воды;
неправильное питание, в частности злоупотребление полуфабрикатами, легкими углеводами, тяжелой жирной пищей или мясными белками;
прием каких-либо лекарственных препаратов;
диета (особенно, монокомпонентная);
развитие воспалительных процессов в ЖКТ;
развитие заболеваний печени, почек, желудка и кишечника непосредственно;
заболевания нервной системы, затрагивающие функциональность ЦНС
временные нервные расстройства и переживания, в том числе стеснение (сознательное сдерживание стула);
злоупотребление алкоголем и табаком;
неудобная одежда – пережимающие живот джинсы, пояса, плотные колготки могут нарушить кровоснабжение кишечника, его деятельность, сместить орган с естественного положения в сторону, что приведет к неправильному его функционированию;
слабый мышечный тонус в области кишечника (брюшные, косые мышцы живота, поясницы и др.);
недостаточная двигательная активность в течение дня;
буквально, сидячий образ жизни .

Чем же опасна возникающая нерегулярность

зашлаковывание организма, повышение уровня токсинов в крови;
непосредственное нарушение процессов дефекации, то есть возникновение диареи или запора со всеми негативными последствиями (обезвоживание, жжение, болевой синдром и др.);
обострение заболеваний ЖКТ и воспалений в данной системе;
нарушение обменных процессов в организме, а значит, возрастающий риск набора веса и ухудшения состояния кожи (акне , сыпь, аллергические реакции , камедоны и др.);
метеоризм (повышенное газоотделение);
повышение риска формирования многочисленных заболеваний, головного мозга, сердечно-сосудистой, мочеполовой и очищающей системы.

Как нормализовать и поддерживать регулярность стула

Если вы отметили у себя незначительные отклонения от регулярности стула, кожа потускнела, появились проблемки, обострились признаки старения, появилось общее чувство дискомфорта, всё в ваших руках. На первом этапе можно и нужно проанализировать свое питание, скорректировать его и увеличить число употребляемой в день воды, если к этому у вас нет противопоказаний.

Увеличение среднего показателя активности в течение дня также играет свою роль. Если нет времени ходить на занятия в спортивный клуб или бегать по утрам, то, хотя бы, не игнорируйте элементарную утреннюю зарядку, а также успокаивающие упражнения перед сном. Примеры таких тренировок вы можете взять из йоги, а также подобрать комплекс дыхательных упражнений из ушу, кунг-фу или других боевых искусств – это поможет нормализовать процессы снабжения кислородом всех тканей организма, ускорить кровообращение и таким образом повлиять на работу кишечника. Нередко результат наступает сразу поле выполнения упражнений.

Конечно, для контроля над регулярностью стула следует особое внимание обратить на употребление свежих кисломолочных продуктов (не жирных), свежих сочных фруктов и овощей с минимальным содержанием сахара, отрубей, цельнозернового хлеба, бобовых культур.

Но особе значение в списке регуляторов стула занимает лечебная клизма. Она же является одним из самых эффективный методов очищения кишечника, который уже в первые дни приносит свои положительные результаты – улучшение кожи, общего самочувствия, укрепление ногтей и волос, ускорение обмена веществ, нормализацию регулярности стула. Если вы не решитесь самостоятельно освоить данную процедуру в домашних условиях, то сегодня вы вполне можете записаться к врачу на колоногидротерапию. Она проводится в условиях амбулатории и может повторяться 1-2 раза в месяц по рекомендации лечащего врача. Длительность такой процедуры составляет порядка 45-ти минут.

Разделы