Как накормить своих "демонов".

В наших головах есть масса психологических ограничителей, которые по задумке природы должны вовремя нас останавливать, чтобы мы избежали чрезмерного перенапряжения и, чего доброго, не загнали себя. Но у «железных людей» они почему-то работают не так, как у нормальных. Что творится в голове человека, впервые преодолевающего дистанцию Ironman? Правильно: борьба упорства и здравого смысла.

Кормите своих демонов. Нажимайте до пола педаль акселератора, целуйте до боли в скулах желанных женщин, делайте татуировки, бейте стаканы и морды хамам, распевайте пьяными песни на улицах, прыгайте с парашютом и улыбайтесь детям в соседних машинах через стекло автомобиля. Кормите ваших демонов, потому что ваши демоны и есть вы. Вы настоящие, не пастеризованные, не рафинированные, не дистиллированные и не профильтрованные моральными устоями, семейными ценностями, общественным мнением, отеческим порицанием. Кормите их, иначе они съедят сами себя, и останется лишь обёртка от того, чем является человек. Эпидермальная оболочка личности, надутая комплексами, а не чувствами, нереализованными желаниями, а не эмоциями, несбыточными фантазиями вместо уверенности в себе. Кормите их и не ждите, пока они сами, без вашего ведома и желания, в один момент вырвутся наружу. Разорвут вашу душу и, ярко вспыхнув от переизбытка кислорода, сгорят навсегда или увлекут вас на самое дно, где вы станете вечным исполнителем своих пороков, а не режиссёром своих авантюр. Кормите своих демонов, а не стыдитесь и не бойтесь их. Пусть их боятся другие, те, чьи демоны давно мертвы.

Х/ф «Господин Никто»

Два года назад я прочитал это где-то в Сети и случайно узнал о существовании триатлона. Два года назад я не умел плавать, не катался на велосипеде и сезонно бегал от случая к случаю, в основном весной, пока не надоедало. Два года назад я был нормальным человеком…

А сейчас идёт десятый час гонки. За это время я успел пробежать около 20 км, а перед этим проехать 180 км на велосипеде и ещё раньше проплыть почти 4 км. И, как ни странно, я ещё могу двигаться и продолжаю делать это. Кто я? Что я здесь делаю? Кто все эти люди и почему они так измучены? В голове то и дело звучит какая-то странная мантра: «Я - сила твоя. Я - воля твоя. Мы с тобой одной крови - ты и я».

С кем это я разговариваю? Ах да, ведь два года назад я решил покормить своего Демона и стать «железным». Что ж, надо бы закончить начатое и зафиксировать результат. Тяжело. Невероятно тяжело, и уже ничего не хочется. Разве только стаканчик мороженого. Как профессионалы умудряются проходить эту дистанцию за 8 часов? Ненормальные.

Вот кому-то совсем плохо: сгорбленная фигура, стоящая на четвереньках на обочине дороги, стыдливо прячет своё лицо. Его тошнит - это его Демон вырывается наружу. Такой же упрямый, как мой. Подбегаю, обнимаю, хлопаю по плечу: «Давай, парень, осталось немного. Вставай, попробуем сделать это вместе!» Цветные резинки на руках (а точнее - их отсутствие), как звёзды на погонах военных, говорят о том, что парень только на первом круге. Бедняга. Он поднимается, благодарит и идёт пешком. Показывает мне жестами, что ему уже лучше и я не должен возиться с ним. Я продолжаю свой путь, изо всех сил стараясь удержать темп, но не перестараться, чтобы не оказаться на обочине так же, как он.

Вот и первая судорога. Как всегда, неожиданно, не вовремя и очень больно. Останавливаюсь, хватаюсь руками за бедро и кричу так, что болельщики, находящиеся рядом и наблюдающие за мной в этот момент, невольно изображают на лицах гримасы боли и кричат вместе со мной. Да так натурально и искренне, что уже мне хочется помочь им, а не наоборот. Посмеялись, перекинулись парой слов на разных языках, пожали друг другу руки и отправили меня дальше. После пятой судороги я научился бороться с ними на ходу - нужно просто кричать какую-нибудь ерунду вроде «МАССАРАКШ! ОТДАЙ МОЮ НОГУ!».

Кока-кола. Холодная. Напиток богов. Но не всех, а таких же безумных, как мы. А литровая бутыль этого бальзама в руках жены вообще бесценна. Прошу вас, продолжайте держать свою уникальную формулу в секрете от всего мира. Особенно от китайцев. Иначе в будущем нечем будет спасать людей, сознательно загоняющих и истязающих себя гонками Ironman. Слово-то какое глупое придумали… Айронмен…

«Как ты?» - «Плохо. Еле бегу». - «Может, остановишься?» - «Пожалуй, да. Ещё 14 км, и остановлюсь…» И ухожу на третий, последний круг марафона. Она не сомневалась в ответе. Она в меня верит. Как я могу отступить теперь?

Последний разворот. Только что была самая дальняя точка бегового этапа от финишной арки. Теперь домой. Теперь нет возможности всё бросить и развернуться, так как всё равно придётся добираться до финиша на своих двоих. Или на четырёх - это уж как получится. Хорошо, что эта точка невозврата уже пройдена. Как гора с плеч. Ещё 7 км. Теперь главное - финишировать красиво.

«Я - сила твоя. Я - воля твоя. Мы с тобой одной крови - ты и я». От этой мантры уже не веет безысходностью. Веет реальной силой, волей и уверенностью, что всё было не зря. Вижу, что не укладываюсь в расчётные 12 часов, да и чёрт с ними - скорей бы…

До финиша 1 км. Голландия, ты прекрасна! А голландцы - самые приятные люди на этой планете. Спасибо вам за тонны воды, вылитой на наши головы, за музыку, танцы, попытки прочитать и произнести незнакомое вашему языку и культуре имя и искреннюю радость, когда у вас это получалось. Вы - невероятные болельщики!

Это эйфория, но не от травы, а потому что 226 км гонки уже позади. Потому что позади два года тренировок, упорной работы, 250 км вплавь, 4 000 км на велосипеде и 1 500 км бегом. Потому что теперь не надо вставать в шесть утра и ехать в бассейн и я наконец-то смогу выспаться. Потому что мечта когда-то превратилась в цель, и вот я здесь, в Голландии, и сейчас я её достигну. Ещё чуть-чуть потерпеть. Вот она, финишная арка.

Кто-то пытается обойти меня, но где-то внутри вовремя загорается красная лампочка: «Финиш не отдавать!» И я не отдаю. Из последних сил разгоняюсь и не отдаю. Он мой. И слова:

KORNII KORNIIENKO, YOU ARE AN IRONMAN!

Ну и за медаль, конечно, спасибо. Дети будут гордиться своим безумным папкой. А пока они ещё маленькие, я сам посмакую эту победу везде, где только можно. Где это уместно, конечно. Да и где не очень уместно тоже, ведь я триатлет! И к чёрту мороженое! Дайте мне теперь ведро пива - я заслужил его сегодня.

На YouTube всё это выглядит красивее, там все улыбаются, но кого это остановит? Или у вас работа с понедельника по пятницу с 9:00 до 18:00, семья, дети, собака, кредит, лишний вес, отсутствие опыта, да и вообще непонятно, с какой стороны подойти и с чего начинать? Ну тогда, конечно… Но я и сам был когда-то перед входом в эту неизвестность, и меня это не остановило, о чём я ни минуты не жалею. Почему? Возможно, потому, что я знаю, что такое стоять на желанной вершине. И, скажу по секрету, по дороге к ней совсем не обязательно жертвовать всей своей жизнью. Ну кроме некоторых бесполезностей, конечно, вроде пятничных пабов, вечерних сериалов и жареной картохи. Хотя картоху иногда можно и оставить. 🙂

Как? Оглянитесь вокруг - кто-то уже идёт этой дорогой, пока вы остаётесь на месте и никак не можете решиться.

Покормите своих демонов! Превратите свою Мечту в Цель!

Кормите своих демонов – эта фраза, откопанная мною в глубинах интернета, заставила меня несколько призадуматься. И видимо, атмосфера недавно прошедшего Хеллуина, сподвигла меня развить эту странную, на первый взгляд, тему. По сути, наши демоны, это то, чего мы боимся сами, те черты характера, которые мы сдерживаем или которых стыдимся. Если наши демоны будут в состоянии постоянного празднества, мы будем бить хамов на дороге, кардинально открыто говорить о своих чувствах и тратить последние деньги на самые прекрасные в мире туфли. Цензура больше не будет иметь над нами власть, мы будем идти на поводу у самых смелых желаний и фокусироваться только на том, что любим. Наши демоны – это наши недостатки, во всей их красе, мы их скрываем, по той простой причине, что всегда хотим быть положительными во всем. Мы хотим быть вежливыми и одновременно иметь авторитет, мы хотим быть стильными, но при этом быть трезвыми в расходах, мы хотим быть семейными, но при этом построить головокружительную карьеру. Каждый из нас – это огромное собрание противоречий между тем, чего мы хотим и тем, чего требует общественное мнение.

С другой стороны, наши недостатки – это неотделимая часть нас самих. Сочетание наших демонов, это неповторимый узор нашей личности. Меня всегда завораживали люди, которые идут против правил, женщины, которые не стесняются заявлять о своих правах, личности, которые масштабны в своей целеустремленности. Порой окружающая действительность нас капитально пастеризует, и мы забываем, кто мы есть на самом деле. Именно поэтому целая куча народа строит неудачные браки и ходит изо дня в день на нелюбимую работу. Женщины выходят замуж не потому что безумно любят, а потому что «пора» или «он из хорошей семьи», мы загоняем себя в кабальские трудовые условия и называем это «стабильностью», обрекая себя не отсутствие КПД и постоянное ощущение никчемности своей жизни. И при таком раскладе, наши демоны мрут, один за другим. Нас просто не остается, потому что все наши причудливые изъяны умерли и мы превращаемся в общественно приемлемую оболочку, в которой нет ничего привлекательного ни для нас, ни для окружающих. Но если их, хотя бы периодически, кормить спонтанными поступками, неординарными решениями и просто добротными эмоциями, причуды нашей личности будут существовать, вопрос только где здесь грань…

Между масштабной личностью и просто беспредельщиком мало кардинальных отличий. Мы должны быть свободными от предрассудков и общественного порицания, но свобода одного заканчивается ровно там, где начинается свобода другого – такой вот парадокс. Я верю, что все люди очень разные, хотя психология личности твердит обратное, каждый из нас неповторим, мы обладаем разными талантами и чертами характера, мы любим разную еду, по-разному выглядим и говорим, именно поэтому нет общего рецепта, как сохранить свое «Я» в условиях современной суеты. Но, как мне кажется, нужно в первую очередь хотя бы периодически вспоминать о том, что есть настоящие мы, а не сборник правильного поведения. Мы должны кормить своих демонов, чтобы выделяться из серой массы и самим писать сценарий своей жизни.

Любопытная практика для работы с теневыми аспектами собственной личности.
Если решитесь пробовать, не забывайте про технику безопасности и достаточный запас энергии перед началом работы!

Лама Цултрим Аллионе стала одной из первых американок, посвящённых в тибетские монахини. Она приняла монашеские обеты в 1970 году в Бодхгае у Кармапы. Спустя четыре года она сняла обеты, вышла замуж и стала матерью троих детей. С 1979 года является ученицей Чогьяла Намкая Норбу. Автор «Женщин мудрости» - революционной книги о жизнях великих женщинах-практикующих Тибета. Её книга «Накорми своих демонов: древняя мудрость для разрешения внутренних конфликтов», ставшая мждународным бестселлером, соединяет древние принципы буддизма с современной психологией, в ее основу легли учения Мачиг Лабдрон - тибетской йогини, жившей в 11 веке. В этой книге рассказывается о практике, которая помогает трансформировать наших демонов в союзников, удовлетворяя их, а не борясь с ними, а также предлагает вниманию новую парадигму с индивидуальным и коллективным подтекстом.

В 2009 году группа выдающихся буддологов и практиков из Ассоциации по продвижению статуса женщин Бангкока, Тайланд, присудила Ламе Цултрим Аллионе награду «Выдающиеся женщины в буддизме».

«НАКОРМИ СВОИХ ДЕМОНОВ» - это пятишаговая программа, созданная Ламой Цултрим Аллионе на основе древней практики Чод, которая позволяет поднести сострадание и понимание своим собственным внутренним демонам, вместо того чтобы сражаться с ними. Это помогает развить потенциал глубокого исцеления и позволяет психике начать движение от поляризации к интеграции. Эта программа очень эффективна при работе с зависимостью, физическими и психическими заболеваниями, страхом, гневом, проблемами в отношениях и другими проблемами современной жизни.

Это - небольшая статья Цултрим Аллионе о трансформации страхов, тревог и прочего "теневого" материала...
"Демоны - это отнюдь не кровожадные упыри, поджидающие нас в темных местах, они пребывают внутри нас самих, представляя силы и энергии, которые можно обнаружить. Демоны - наши навязчивые идеи и страхи, чувство беззащитности, депрессии, тревоги и привязанности. Вместо борьбы с ними, замечательной альтернативой может оказаться их "кормление", ведущее к освобождению от внутренних расколов.

В конечном счете, демоны порождаются нашим собственным умом и не имеют независимого существования. И при этом мы ведем себя с ними так, как будто они реальны. Мы верим в их существование. Спросите об этом любого, кто боролся с привязаностями. Демоны появляются в нашей жизни безотносительно того, вызываем мы их или нет, верим в их существование или нет. К сожалению, привычка бороться с ними, только придает им энергии. Вместо того, чтобы отвергать, дистанцироваться или проецировать их на других вполне возможна интеграция их энергий.

ПРАКТИКА ПЯТИ ШАГОВ ПО КОРМЛЕНИЮ ДЕМОНОВ

ШАГ ПЕРВЫЙ

В нем необходимо обнаружить местопребывание демона в своем теле. Вашим демоном может быть все, что угодно - болезнь, зависимость, гнев, страхи - все, что забирает у вас силы и тянет вниз. Сначала решите, с чем вы будете работать. А потом перейдите к прямому соматическому опыту. Пусть ваше сознание сканирует тело с головы до ног, без рассуждений, просто осознавая присутствующие ощущения. Найдите то место, в котором пребывает энергия демона. Обнаружив ее - усильте переживания простым сосредоточением на ней. Спросите себя:
- какого она цвета?
- есть ли у нее форма?
- температура?
- текстура?
- если бы раздался ее звук, то каким бы он был?
- а запах?

ШАГ ВТОРОЙ: ПЕРСОНИФИКАЦИЯ ДЕМОНА И ВЫЯСНЕНИЕ ТОГО, ЧТО ЕМУ НУЖНО

Весь, пережитый вами, набор ощущений, цветов, текстур, запахов и вкусов, обнаруженных внутри своего тела, следует превратить в "живое" существо, сидящее прямо перед вами. Пусть появиться персонифицированная форма демона. Обратите внимание на его форму, цвет, размер и прочее. Посмотрите ему прямо в глаза. Не пытайтесь контролировать процесс, решать, как будет выглядеть демон - просто разрешите работать вашим неосознаваемым частям. Не пытайтесь менять или дополнять. Пусть появится то, что появится, каким бы оно ни было, без всякого редактирования.

Задайте демону три вопроса:
- Что ты от меня хочешь?
- Что тебе для этого нужно?
- Что будет, если ты получишь необходимое?

Задав эти вопросы, следует поменяться с демоном местами. Чтобы узнать ответы следует стать демоном.

ШАГ ТРЕТИЙ: СТАТЬ ДЕМОНОМ

На третьем этапе мы открываем то, в чем нуждается демон, поставив себя на его место. Здесь следует посмотреть на все "глазами демона". Сделав пару глубоких вдохов-выдохов станьте демоном. Некоторое время адаптируйтесь к своей новой сущности, прежде чем получить ответы на три вопроса.
Затем ответьте на три вопроса от первого "демонического" лица. "Что я хочу...", "Что мне для этого нужно...", "Что будет, если удовлетворить желания и потребности...". Часто обнаруживается то, что скрыто под поверхностью и остается незамеченным. До тех пор, пока мы не получим того, что необходимо, интеграции не произойдет.
В ответ на вопрос, "Что тебе нужно?", демон стресса может ответить, что ему не хватает чувства безопасности.
Узнав, что в основе стрессовой спешки и волнений, лежит необходимость в чувстве безопасности, можно выяснить, что произойдет, если это чувство удовлетворить.
На вопрос, что произойдет, если ты получишь то, что необходимо, демон стресса может ответить:
"Тогда исчезнет напряжение, и я расслаблюсь!". И теперь вы знаете, что этого демона можно накормить расслаблением.

ШАГ ЧЕТВЁРТЫЙ: НАКОРМИТЬ ДЕМОНА И ПРЕВРАТИТЬ В СОЮЗНИКА

Наступает критический момент кормления демона. Требуется вернуться в первоначальное положение с демоном перед собой. Потребуется минутка для перехода в свое собственное тело.
А теперь предложите демону то, что ему необходимо. Вообразите, что ваше тело превращается в нектар. Нектар того, что требуется демону. Нектар расслабления, любви, силы - того, в чем состоял ответ на третий вопрос.
Накормите демона. Дайте волю своему воображению Пусть демон впитывает этот нектар, а вы отдавайте его с чувством безграничной щедрости. Наблюдайте за тем, что происходит с демоном во время этого процесса. Возможно он начнет меняться. Превратится ли он во что-то совершенно новое?
Что произойдет, когда он будет полностью сытым? Исчезнет? Превратится в туман? Ничего не нужно делать, просто наблюдать за тем, что происходит. Все - спонтанно. Если ваш демон окажется ненасытным, просто используйте уловку - представьте его полностью сытым.

Наступает завершающая фаза четвертого шага - превращение демона в союзника. Удовлетворенный демон трансформируется в любую доброжелательную фигуру. Любую: птицу, человека, мифического бога или бодхисаттву.

Как только проявится союзник, спросите его:
- Как ты будешь мне помогать?
- Как ты будешь меня защищать?
- Как мне получить к тебе доступ?

Поменяйтесь местами с союзником. Как в шаге три вы становились демоном, сейчас станьте союзником. Ощутите его полностью и совершенно. Обратите внимание на чувство нахождения под защитой. Ответьте на вопросы, заданные выше от лица союзника.

Как только союзник сформулирует то, каким образом он будет вам служить - вернитесь в свое тело. Представьте, что теперь вы получаете силу и энергию от союзника. Почувствуйте эту энергию и силу.

И, наконец, представьте, что союзник сливается-интегрируется с вами, и вы становитесь единым целым. Союзник и Вы - единое и неразделимое целое. Наступает пятый шаг - растворение в пустоте.

ШАГ ПЯТЫЙ: ПРЕБЫВАНИЕ В ОСОЗНАННОСТИ

Когда завершится интеграция с союзником - вы растворяетесь в пустоте. Просто отдыхаете. Момент расслабленной осознанности заменяет обычный поток мыслей. Можно описывать это состояние как угодно: пространство между мыслями, большой ум, мир, свобода или бесконечный простор. В любом случае это "разрыв" - нахождение в пространстве между мыслями. Открытая осознанность - шаг к истинной природе.

Кормите своих демонов. Нажимайте до пола педаль акселератора, целуйте до боли в скулах желанных женщин, делайте татуировки, бейте стаканы и морды хамам, распевайте пьяными песни на улицах, прыгайте с парашютом и улыбайтесь детям в соседних машинах через стекло автомобиля. Кормите ваших демонов, потому что ваши демоны и есть вы. Вы настоящие, не пастеризованные, не рафинированные, не дистиллированные и не профильтрованные моральными устоями, семейными ценностями, общественным мнением, отеческим порицанием. Кормите их, иначе они съедят сами себя, и останется лишь обёртка от того, чем является человек. Эпидермальная оболочка личности, надутая комплексами, а не чувствами, нереализованными желаниями, а не эмоциями, несбыточными фантазиями вместо уверенности в себе. Кормите их и не ждите, пока они сами, без вашего ведома и желания, в один момент вырвутся наружу. Разорвут вашу душу и, ярко вспыхнув от переизбытка кислорода, сгорят навсегда или увлекут вас на самое дно, где вы станете вечным исполнителем своих пороков, а не режиссёром своих авантюр. Кормите своих демонов, а не стыдитесь и не бойтесь их. Пусть их боятся другие, те, чьи демоны давно мертвы.Х/ф «Господин Никто»

Два года назад я прочитал это где-то в Сети и случайно узнал о существовании . Два года назад я не умел плавать, не катался на велосипеде и сезонно бегал от случая к случаю, в основном весной, пока не надоедало. Два года назад я был нормальным человеком…

А сейчас идёт десятый час гонки. За это время я успел пробежать около 20 км, а перед этим проехать 180 км на велосипеде и ещё раньше проплыть почти 4 км. И, как ни странно, я ещё могу двигаться и продолжаю делать это. Кто я? Что я здесь делаю? Кто все эти люди и почему они так измучены? В голове то и дело звучит какая-то странная мантра: «Я - сила твоя. Я - воля твоя. Мы с тобой одной крови - ты и я».

С кем это я разговариваю? Ах да, ведь два года назад я решил покормить своего Демона и стать «железным». Что ж, надо бы закончить начатое и зафиксировать результат. Тяжело. Невероятно тяжело, и уже ничего не хочется. Разве только стаканчик мороженого. Как профессионалы умудряются проходить эту дистанцию за 8 часов? Ненормальные.

Вот кому-то совсем плохо: сгорбленная фигура, стоящая на четвереньках на обочине дороги, стыдливо прячет своё лицо. Его тошнит - это его Демон вырывается наружу. Такой же упрямый, как мой. Подбегаю, обнимаю, хлопаю по плечу: «Давай, парень, осталось немного. Вставай, попробуем сделать это вместе!» Цветные резинки на руках (а точнее - их отсутствие), как звёзды на погонах военных, говорят о том, что парень только на первом круге. Бедняга. Он поднимается, благодарит и идёт пешком. Показывает мне жестами, что ему уже лучше и я не должен возиться с ним. Я продолжаю свой путь, изо всех сил стараясь удержать темп, но не перестараться, чтобы не оказаться на обочине так же, как он.

Вот и первая судорога. Как всегда, неожиданно, не вовремя и очень больно. Останавливаюсь, хватаюсь руками за бедро и кричу так, что болельщики, находящиеся рядом и наблюдающие за мной в этот момент, невольно изображают на лицах гримасы боли и кричат вместе со мной. Да так натурально и искренне, что уже мне хочется помочь им, а не наоборот. Посмеялись, перекинулись парой слов , пожали друг другу руки и отправили меня дальше. После пятой судороги я научился бороться с ними на ходу - нужно просто кричать какую-нибудь ерунду вроде «МАССАРАКШ! ОТДАЙ МОЮ НОГУ!».

Кока-кола. Холодная. Напиток богов. Но не всех, а таких же безумных, как мы. А литровая бутыль этого бальзама в руках жены вообще бесценна. Прошу вас, продолжайте держать свою уникальную формулу в секрете от всего мира. Особенно от китайцев. Иначе в будущем нечем будет спасать людей, сознательно загоняющих и истязающих себя гонками Ironman. Слово-то какое глупое придумали… Айронмен…

«Как ты?» - «Плохо. Еле бегу». - «Может, остановишься?» - «Пожалуй, да. Ещё 14 км, и остановлюсь…» И ухожу на третий, последний круг марафона. Она не сомневалась в ответе. Она в меня верит. Как я могу отступить теперь?

Последний разворот. Только что была самая дальняя точка от финишной арки. Теперь домой. Теперь нет возможности всё бросить и развернуться, так как всё равно придётся добираться до финиша на своих двоих. Или на четырёх - это уж как получится. Хорошо, что эта точка невозврата уже пройдена. Как гора с плеч. Ещё 7 км. Теперь главное - финишировать красиво.

«Я - сила твоя. Я - воля твоя. Мы с тобой одной крови - ты и я». От этой мантры уже не веет безысходностью. Веет реальной силой, волей и уверенностью, что всё было не зря. Вижу, что не укладываюсь в расчётные 12 часов, да и чёрт с ними - скорей бы…

До финиша 1 км. , ты прекрасна! А голландцы - самые приятные люди на этой планете. Спасибо вам за тонны воды, вылитой на наши головы, за музыку, танцы, попытки прочитать и произнести незнакомое вашему языку и культуре имя и искреннюю радость, когда у вас это получалось. Вы - невероятные болельщики!

Это эйфория, но не от травы, а потому что 226 км гонки уже позади. Потому что позади два года тренировок, упорной работы, 250 км вплавь, 4 000 км на велосипеде и 1 500 км бегом. Потому что теперь не надо вставать в шесть утра и ехать в бассейн и я наконец-то смогу выспаться. Потому что мечта когда-то превратилась в цель, и вот я здесь, в Голландии, и сейчас я её достигну. Ещё чуть-чуть потерпеть. Вот она, финишная арка.

Кто-то пытается обойти меня, но где-то внутри вовремя загорается красная лампочка: «Финиш не отдавать!» И я не отдаю. Из последних сил разгоняюсь и не отдаю. Он мой. И слова:

KORNII KORNIIENKO, YOU ARE AN IRONMAN!

Ну и за медаль, конечно, спасибо. Дети будут гордиться своим безумным папкой. А пока они ещё маленькие, я сам посмакую эту победу везде, где только можно. Где это уместно, конечно. Да и где не очень уместно тоже, ведь я триатлет! И к чёрту мороженое! Дайте мне теперь ведро пива - я заслужил его сегодня.

На YouTube всё это выглядит красивее, там все улыбаются, но кого это остановит? Или у вас работа с понедельника по пятницу с 9:00 до 18:00, семья, дети, собака, кредит, лишний вес, отсутствие опыта, да и вообще непонятно, с какой стороны подойти и с чего начинать? Ну тогда, конечно… Но я и сам был когда-то перед входом в эту неизвестность, и меня это не остановило, о чём я ни минуты не жалею. Почему? Возможно, потому, что я знаю, что такое стоять на желанной вершине. И, скажу по секрету, по дороге к ней совсем не обязательно жертвовать всей своей жизнью. Ну кроме некоторых бесполезностей, конечно, вроде пятничных пабов, вечерних сериалов и жареной картохи. Хотя картоху иногда можно и оставить. :)

Как? Оглянитесь вокруг - кто-то уже идёт этой дорогой, пока вы остаётесь на месте и никак не можете решиться.

Покормите своих демонов! Превратите свою Мечту в Цель!