Что означает кашель в психосоматике. Психосоматика кашля: причины появления у детей и взрослых
Душа и тело неразрывно связаны. Не зря причины некоторых болезней тела связывают с болезнями души. Так в 19-ом веке возникло медико-психологическое направление психосоматика, которое изучает влияние психологических факторов на телесные заболевания. Прошлые обиды, внутренние переживания, вина, гнев, страх – эмоции не могут не влиять на наш организм. Из-за психических расстройств возникают болезни. И кашель не исключение, а, скорее, подтверждение альтернативной медицины.
Определение симптома психосоматического кашля
Почему альтернативная медицина? Согласитесь, что на приеме в обычной больнице вас не спросят о вашем психическом самочувствии. И врач не пропишет в рецепте самоанализ. Согласно или же кашля, именно им нужно заняться, если у вас появился какой-то болезненный симптом.
Кашель – это натужный, резкий выдох с целью освободить организм от избытка слизи, гноя, мокроты или другого инородного тела. Притом кашель – это не болезнь, а лишь симптом. Болезней, вызывающих этот недуг, множество. Но часто ли мы ставим в один ряд с ними психосоматику? Присмотритесь к себе: если у вас есть следующие симптомы, то наверняка болезнь носит психосоматический характер:
- характер кашля не меняется в течение длительного времени (недели, месяца);
- заболевание не сопровождается обычными симптомами поражения дыхательных путей (мокротой, повышенной температурой, гнойными выделениями);
- кашель усиливается в стрессовой ситуации;
- появляется только днем;
- не эффективны;
- кашель не становится более интенсивным при физических нагрузках;
- сухой кашель сопровождается одышкой.
На какой почве может возникнуть нервный кашель у взрослого или ребенка: причины
Специалисты, изучающие психосоматику, разработали таблицы вероятных причин той или иной болезни. Это результат многочисленных исследований и наблюдений.
На какой почве возникает психосоматический кашель у взрослых:
- Желание человека привлечь внимание к своей личности провоцирует появление – посмотрите на меня, говорит он;
- Несогласие с окружающими , раздражение, вызываемое их действиями, разговорами, внутренняя критика вызывают , при помощи которого организм хочется избавиться от раздражения как от инородного тела;
- Защитная реакция человека на какое-нибудь неприятное дело – организм таким образом пытается избавиться, “откашляться”, от нежеланного поручения.
Психосоматический кашель возникает тогда, когда все вышеописанные эмоции подавляются человеком, он не пытается их решать.
Возможные осложнения
Сложное внутреннее состояние, провоцирующее кашель, может влиять на развитие болезни. Если продолжать не обращать внимание на свое внутреннее состояние, то кашель будет усугубляться. Практика показывает, что психосоматический кашель постепенно развивается в психосоматическую астму. Про причины сильного кашля по утрами можно узнать по .
Методы лечения
Традиционная медицина лечит физические недуги, подавляет симптомы таблетками, сиропами и физиопроцедурами. Так и с кашлем. Обычную его причину – инфекцию – лечат антибиотиками, иммуностимуляторами и муколитиками. Но вы проходите первый курс, второй, третий и не чувствуете облегчения. В чем причина? В вашей голове. Но слишком поздно приходим к пониманию этого, болезнь принимает хроническую форму. Возникает очередной вопрос: как лечить психосоматический кашель? Чем лечить кашель у ребенка 3 года можно узнать .
Посещение психолога
Спасти от приступов кашля поможет визит к психологу. Это привычная практика за рубежом. Специалист поможет разобраться в своих чувствах и сделать выводы, ответить на волнующие вопросы, выработать практики и методы борьбы с проблемой. Но в нашей стране не привыкли доверять свои проблемы чужому человеку.
Самоанализ психосоматики кашля
Можно провести самоанализ самостоятельно. Нужно быть с собой предельно откровенным. Вам нечего скрывать перед собой. Все, что вы скрываете от себя, что подавляете – стоит вытащить наружу. Далее разрабатываете алгоритм действий в зависимости от причины, вызывающей психосоматический кашель:
- Если кашель вызван скрытым желанием привлечь к себе внимание или внутренним раздражением, то постарайтесь остановиться и проанализировать свои мысли. Что вызывает дискомфорт? Почему вы не верите в себя? Что мешает жить полной жизнью?
Все специалисты, занимающиеся психосоматикой, рекомендуют прямо пропорционально превратить негативную ситуацию в позитивную.
- Произнесите фразу, которая превращает вас в более уверенного человека или снижает недовольство собой и людьми и соответственно проявления в виде кашля: “Я люблю себя”, “Я люблю людей вокруг”, “Я достоин этого”, “Я могу”;
- Не скрывайте своих эмоций, говорите смело то, что думаете;
- Внушайте себе, что вы выздоравливаете, настройте себя на хорошее;
- Медитируйте: медитация успокаивает, помогает избавиться от тревожности, усталости, способствует формированию умения сосредоточиться на своей личности;
- Минимизируйте раздражающие факторы: ограничьте просмотре телевизора и компьютера, урегулируйте свой сон, займитесь спортом и нормализуйте питание;
- Проведите успокаивающие процедуры ароматерапии;
- Принимайте успокаивающие средства на основе трав: ромашки, череды, мяты;
- Проведите курс иглоукалывания или успокаивающего массажа;
- При кашле очень эффективны дыхательные гимнастики.
Вариабельное дыхание
Вариабельный – значит изменчивый. Это дыхательная методика, которая связывает тело и душу, позволяя психике успокоиться и избавиться от стресса, а телу – от болезни. Она основана на работе сердца, которое имеет вариабельное сердцебиение. Сердце делает 60 ударов в минуту, но это не равномерные удары каждую секунду. Это небольшая сердечная аритмия, которая заложена природой. Во время стресса сердце лишается такой вариабельности, сердце бьется как по часам. Так вот вариабельное дыхание призвано вернуть вариабельное сердцебиение. Гормоны стресса перестанут вырабатываться организмом, человек успокоится.
Нужно выделить время и место для медленного дыхания. 10 минут времени и удобное место на коврике или стуле. Если комфортно устроились, начинаем. Сделайте медленный вдох в течение 10 секунд. Далее – медленный выдох – тоже в течение 10 секунд. Задержек дыхания быть не должно. Дышим так 10 минут. Вдыхать нужно обязательно носом, выдыхать носом или ртом. Во время вдоха набирайте воздух животом, надувайте постепенно живот, а во время выдоха постепенно выталкивайте воздух из горла, трахеи, грудной клетки и живота. За 1 минуту вы сделаете 3 вдоха и 3 выдоха. Если не получается тянуть 10 секунд, то начните с 5, но постепенно увеличивайте. Для гарантии положите перед собой часы. Такое дыхание должно стать ежедневным. Не менее 10 минут в день.
Видео
Выводы
Уделяя внимание своему здоровью, мы часто лечим симптомы, тратим на это много средств и усилий, но безрезультатно. И не хотим признать психическое здоровье таким же важным, как физическое. Накопившиеся внутри проблемы выходят во внешнюю среду в виде болезней. Так психосоматический кашель как внутренний голос заявляет о противоречиях у человека, или проявляться у детей нервный кашель на фоне неблагоприятной семейной обстановки. И его не заглушить, пока не прислушаться к себе и не решить внутренние конфликты. Бороться со стрессом не всегда удается, особенно в одиночку. Но вы уже вооружены информацией и методами лечения, которые описаны выше. Про лечение кашля с мокротой у ребенка узнайте .
– наука, образовавшаяся на стыке медицины и психологии. Основная задача психосоматики – изучение взаимоотношения психических факторов на соматику человека. Другими словами: то, как психологическое здоровье влияет на состояние тела.
Современная наука о взаимоотношении психики и тела изучает заболевания пищеварительного тракта, сердечно-сосудистой системы, кожные недуги и патологии дыхательных путей. Психосоматика кашля – одно из направлений научных и практических исследований.
Традиционная медицина рассматривает кашель как сложнорефлекторный защитный акт в ответ на раздражающие факторы: наличие инородных тел, инфекционные воспаления или аллергия. Однако в психологии этот симптом также рассматривается как психологический ответ на различные душевные раздражители.
Психосоматические причины кашля
Психосоматический кашель развивается в ответ на скрытое желание быть в центре внимания. Причина психосоматического кашля часто формируется между двумя позициями: невозможность в силу ситуации проявиться и между желанием обратить на себя внимание.
Часто такие условия наличествуют при различных стрессах и внутренних переживаниях человека. О психосоматическом кашле у взрослых можно говорить, когда на него нет внешних объективных причин: ни бронхита, ни аллергических реакций, ни воспаления гортани нет – физиологически человек здоров.
Стресс
Психологическое напряжение активизирует ряд физиологических механизмов: активация симпатоадреналовой системы, при котором происходит выброс гормонов стресса. Такая реакция воспринимается организмом как «атака» на тело. Ответ – покашливание, как способ избавления от патологических влияний и как результат действия стрессогенных факторов.
Переживания
В некоторых направлениях психологии телесные симптомы воспринимаются как символ эмоционального отпечатка на организм. Внутренние переживания – это всегда неприятные как телесные ощущения, так и психологические волнения. Так, першение в горле при переживаниях рассматривается как механизм отторжения неприятных эмоций. Человек словно пытается «выкашлять» все негативные переживания во внешний мир и очистить организм от тревожных чувств.
Окружение
Окружающее общество – один из сильнейших факторов формирования личности и актуального эмоционального состояния. Эффективное поведение человека в обществе – всегда сложная задача.
Нередко в окружении между людьми возникают конфликты. Существуют люди, говорящие о своем недовольстве открыто, но есть и такие индивиды, которые скрывают или боятся рассказать о своем раздражении. Так, кашель при скрытом недовольстве появляется у людей второго типа. У них приступы символизируют скрытую агрессию.
Кашель: причины по Луизе Хей
Луиза Хей сторонница мнения, что кашель – это желание заявить миру о себе. Она утверждает, что першение в горле и реакция на него – это сильнейшее намерение показать всем и обратить на себя внимание путем громких горловых звуков. Луиза Хей заявляет, что в такой ситуации лучше применять следующую аффирмацию (краткая словесная установка для улучшения эмоционального состояния): «Меня любят, я нужен и меня ценят».
Кашель: причины по Лиз Бурбо
Психолог Лиз Бурбо занимается кашлем, возникающим без видимой на то причины. Исследователь утверждает, что такая реакция формируется в ответ на эмоциональную блокировку. Часто люди с этой проблемой являются раздражительными особями, у которых чрезмерно развит внутренний судья и критик. Таким клиентам психолог советует контролировать внутреннего критика и по мере возможности ослаблять его резкие суждения по отношению к себе. Также она рекомендует научиться терпению к своим неприятным мыслям.
Кашель: причины по Синельникову
Валерий Синельников, врач-гомеопат, рассматривает этот симптом на основании заболеваний, при которых он возникает. Медик рассуждает так:
Причины психологического кашля у детей
Наиболее частой причиной возникновения кашля у детей являются семейные конфликты. Здесь играет роль неблагополучная обстановка внутри семьи, когда дети – основные жертвы. Нередко ребенок страдает, видя ссоры своих родителей, однако в силу своего маленького возраста ребенок не может словесно выразить свои эмоции, а если и может, то боится.
Так, единственный выход показать свои страдания – это обращение внимания на себя кашлем. Такие дети могут задыхаться, что выражает сильное негативное эмоциональное состояние.
Подробнее о психосоматике проявлений кашля у детей .
Диагностика
Психосоматика всякого кашля, в том числе и сухого – это диагноз исключения. О нем думают в тех случаях, когда объективных причин кашля нет: по всем анализам и объективным осмотрам человек здоров, и никаких биохимических отклонений не наблюдается.
Как лечить психосоматический кашель
Основной способ лечения недуга – посещение психолога или психотерапевта. Традиционная соматическая медицина не имеет «полномочий» в лечении психосоматического кашля, поэтому медикаментозные средства тут не играют эффективной роли.
У детей
Для детей чаще всего используются игровые методы и методы арт-терапии. С их помощью психологи помогают «рассказать» то, что чувствует ребенок. Различные куклы, игрушки, рисунки играют роль символов, изображающие взаимоотношения ребенка и родителей.
У взрослых
Для взрослых применяются стандартные способы. Так, посещая психолога, клиент учится распознавать внутренние импульсы и давать им свободу. Такой подход позволит эмоциям и мыслям высвобождаться наружу. В помощь могут прийти седативные средства в виде препаратов или травяных средств.
Методы релаксации
Аутогенная тренировка – один из способов восстановления внутреннего равновесия. АТ возвращает нарушенный баланс физиологических процессов, избавляет от стрессов и тревоги. Этому методу можно обучиться самостоятельно. Аутогенная тренировка основана на мышечном расслаблении и фраз, которые внушаются самому себе.
Помоги себе сам
Самоанализ – один из способов самостоятельной помощи себе. Для этого нужно тщательно следить за потоком своих мыслей и анализировать каждую эмоцию. Когда возникает кашель, следует немедленно обратить взор в самого себя и попробовать объяснить возникшее покашливание в сложившейся ситуации.
Психотерапия
Посещение психотерапевта – конечная цель, к которой должен стремиться всякий больной психосоматическим кашлем. Только наблюдение у специалиста поможет не только избавиться от симптомов, но и выяснить причину и устранить ее навсегда.
Выберите рубрику Аденоиды Ангина Без рубрики Влажный кашель Влажный кашель У детей Гайморит Кашель Кашель у детей Ларингит ЛОР Заболевания Народные методы лечения Гайморита Народные средства от кашля Народные средства от насморка Насморк Насморк у беременных Насморк у взрослых Насморк у детей Обзор препаратов Отит Препараты от кашля Процедуры от Гайморита Процедуры от кашля Процедуры от насморка Симптомы Гайморита Сиропы от кашля Сухой кашель Сухой кашель у детей Температура Тонзиллит Трахеит Фарингит
- Насморк
- Насморк у детей
- Народные средства от насморка
- Насморк у беременных
- Насморк у взрослых
- Процедуры от насморка
- Кашель
- Кашель у детей
- Сухой кашель у детей
- Влажный кашель У детей
- Сухой кашель
- Влажный кашель
- Кашель у детей
- Обзор препаратов
- Гайморит
- Народные методы лечения Гайморита
- Симптомы Гайморита
- Процедуры от Гайморита
- ЛОР Заболевания
- Фарингит
- Трахеит
- Ангина
- Ларингит
- Тонзиллит
Кашель – это лишь симптом, причём, далеко не единственный. Учитывая то, что самая часто встречающаяся причина кашля – это заболевания дыхательных путей, вызванные бактериальными и вирусными инфекциями, то и лечение кашля направлено на лечение этих заболеваний. К таким заболеваниям относятся и банальные ОРВИ , и всем нам хорошо известные бронхиты, трахеиты, ларингиты, пневмонии, коклюш, такая весьма серьезная болезнь как туберкулез. Так же кашель может быть вызван и онкологическими заболеваниями органов дыхания. Бывает и аллергический кашель.
Эти болезни и состояния имеют различные симптомы, одни из которых очевидны, а другие можно определить только после сдачи определенных анализов и проведения различного рода исследований. Однако, все их объединяет одна общая особенность – кроме кашля все эти болезни сопровождаются множество дополнительных симптомов, таких как:
- затруднённое дыхание;
- хрипы;
- повышенная температура тела (от субфебрильной до весьма высокой);
- насморк;
- повышенное слезотечение;
- слабость, повышенное потоотделение;
- резкая потеря массы тела и множество других.
К тому же и сам кашель на протяжении многих болезней, вызванных инфекциями значительно изменяется от сухого непродуктивного , до влажного продуктивного и при правильном адекватном лечении обычно проходит в течение нескольких недель.
Признаки психосоматического кашля
Что же делать, если кашель не проходит длительное время и при этом не наблюдается каких-либо иных симптомов, или, что еще больше усложняет диагностику, сначала лечили какую-либо инфекцию, вроде бы и вылечились, а кашель не проходит месяцами. Естественно, первым делом необходимо обратиться к врачу. И в случае, если всестороннее исследование не подтвердит каких либо патологий, можно подозревать, что кашель имеет психосоматическую природу.
Психосоматика кашля раздражает кашлевой центр без каких-либо реальных угроз органам дыхания. Происходит своеобразный сбой и связан он только с психическим состоянием человека.
На то, что у Вас психогенный кашель укажут такие признаки:
- кашель непродуктивный и сухой, иногда лающий и достаточно громкий;
- отсутствие каких-либо других симптомов (не только инфекционных заболеваний дыхательных путей, но и заболеваний желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистых заболеваний);
- приступы кашля случаются во время психической нагрузки;
- во время сна кашель не наблюдается.
Косвенно на наличие психогенного кашля могут указывать наличие психических расстройств в анамнезе.
Склонность к психогенному кашлю может наблюдаться как у взрослых, так и у детей. Психогенный кашель у детей впервые проявляется около четырех лет и обычно проходят к совершеннолетию. Наиболее выражены психосоматические реакции во время полового созревания, когда происходит гормональная перестройка организма. Повышение уровня многих гормонов серьезный удар по еще не сформированной психике ребенка. Со временем эти симптомы самостоятельно проходят.
Среди взрослых в группу риска попадают люди, испытывающие регулярные физические и психические нагрузки, излишне эмоциональные люди.
Очень часто психогенный кашель у взрослого является следствием:
- длительной напряженной ситуации в семье или рабочем коллективе;
- сильного стресса;
- затяжной депрессии;
- появления кашля как ответной реакции на заболевание, имеющее одним из симптомов кашель, у близких людей.
Что касается детей, то причины появления у них психогенного кашля схожи, с одним лишь различием, что порог стрессоустойчивости у детей ниже.
Что же делать, если у Вас психосоматический кашель?
- Психогенный кашель не снимается медикаментами. Некоторые препараты можно использовать как вспомогательные расслабляющие и успокаивающие, так же существует целый ряд физиотерапевтических процедур, также способствующих расслаблению и успокоению.
- Вторым мощным направлением в лечении психосоматического кашля есть психотерапия, психологическая коррекция не только пациента, но и часто членов его семьи и ближайшего окружения (по-возможности).
- Успокаивающие средства, манипуляции и мероприятия
- Остановимся более подробно на вышеуказанных способах снятия психогенного кашля.
Сразу стоит сказать о том, что есть масса успокаивающих и расслабляющих фармакологических препаратов, которые бесспорно снимут психосоматический кашель, влияя на определенные отделы головного мозга. Однако, такие препараты должны назначаться только квалифицированным психотерапевтом, и только специалист поможет Вам принимать их правильно. Поэтому в нашей статье мы даже не будем останавливаться на этих препаратах.
Для мягкого воздействия, которое абсолютно безвредно как для взрослых, так и для детей, можно использовать терапию успокоительными чаями, настоями, приготовленными из растительного сырья.
К успокаивающим травам можно отнести:
- пустырник;
- валериану;
- чабрец.
Чаи можно приготовить как на основании одного ингредиента, так и нескольких.
Можно использовать спиртовые настои этих же трав. Следует сказать, что спиртовые настои рекомендуется применять с двенадцатилетнего возраста.
Великолепными расслабляющими процедурами можно считать:
- принятие ванн;
- занятие йогой;
- плаванье;
- другие виды спортивных занятий, направленные на релаксацию;
- гипноз;
- продолжительные активные прогулки на свежем воздухе;
Для принятия ванн можно дополнительно использовать как морскую соль, так и эфирные масла. Чаще всего для расслабления используют лимонное, апельсиновое, лавандовое, бергамотовое, грейпфрутовое масла. Для детей можно приготовить ванну с настоем ромашки или чабреца. Ванну рекомендовано принимать на ночь перед сном.
Великолепным дополнением к ванне может быть последующий массаж. Если это ребенок, но массаж может сделать любой близкий человек. В этом деле главное не столько умелые движения массажиста, сколько теплое ласковое отношение. Массаж для взрослого также должен быть направлен не на устранение каких-либо ортопедических проблем, а именно на расслабление и успокоение. Делайте сеансы массажа воротниковой зоны
Адекватному взрослому всегда намного проще организовать себя, чем своего ребенка, поэтому если проблемы с кашлем у Вас, найдите время для занятий в спортивном зале или бассейне. Отговорки о нехватке времени и денег в данном случае абсолютно не уместны. Душевное и физическое состояние тела того стоят. Считайте, что йога или плаванье – это Ваша основная таблетка от расстройства психики.
Если же проблемы у ребенка, то вышеуказанные отговорки вообще даже не обсуждаются. Вы должны понимать, что именно в детстве Вы закладываете в ребенка программу психического здоровья на все жизнь, и от Вас зависит, насколько он будет устойчив к стрессам.
При появлении кашля можно попробовать гипноз. Гипноз – один из древнейших методов расслабления и проработки психологических и психических проблем. Многие относят его к нетрадиционной медицине, хотя это весьма условно.
Ну, а говорить о пользе прогулок на свежем воздухе, наверное, тривиально, но, тем не менее, даже сорок минут вечером, проведенные на прогулке, сделают Ваш сон и сон Вашего ребенка спокойным, а следующий день менее нервозным. Не забывайте проветривать помещение перед сном, в любое время года, в любую погоду.
Не забывайте, что здоровый режим дня и полноценный сон играют немаловажную роль в психическом здоровье человека.
И отдельной строкой о вредных привычках. Не забывайте, что к вредным привычка относятся не только чрезмерное употребление алкоголя и курение. Отнесите к ним и чрезмерное питание с большим количеством в рационе возбуждающих нервную систему продуктов и напитков (копченности, пряности, чай, кофе, шоколад и многое другое). Не забывайте о том, что мы то, что мы едим. Богатая витаминами и микроэлементами пища в необходимом для жизнедеятельности количестве сделает здоровее не только Ваше тело, но и Вашу психику, так как они неотделимы друг от друга.
Согласно данным официальной медицины, кашель возникает в ответ на раздражение соответствующих рецепторов при воспалении, попадании инородных предметов или росте объемного образования. Но некоторые специалисты утверждают, что, в первую очередь, кашель связан с психическим состоянием человека. К ним относится и Валерий Синельников.
Кашель по Синельникову
Согласно мнению В. Синельникова, кашель для человека – это средство заявить о себе, привлечь внимание родных и близких или просто окружающих.
Также он может быть проявлением скрытого гнева, злости и обиды. Когда ребенок или взрослый не способен открыто противостоять оппоненту, у него появляется першение в горле, которое затем переходит в кашель.
Частые рецидивы этого симптома у малышей без других признаков может указывать на разлад в семье. Таким образом ребенок пытается переключить внимание мамы с папой на себя и отвлечь их от постоянных ссор.
Валерий Синельников не первооткрыватель данной патологии. Об этом говорят многие врачи, особенно психотерапевты и психиатры. Болезни, которые развиваются в ответ на внутренний конфликт человека с самим собой, называются психосоматическими.
Диагностика их затруднена и нередко возникают сложности с лечением, так как традиционные противокашлевые средства и антибиотики в этой ситуации не помогут. Однако пациент быстро пойдет на поправку, если будут решены его психологические проблемы.
И все же не стоит забывать, что психосоматический кашель – диагноз исключения. Вначале нужно проверить все физические причины этого неприятного симптома.
Дифференциальная диагностика
Чаще всего кашель вызывается следующими причинами:
- Простудой, ОРВИ.
- Воспалительными процессами в дыхательных путях.
- Туберкулезом.
- Увеличением щитовидной железы.
- Болезнями желудочно-кишечного тракта (гастроэзофагальнорефлюксная болезнь).
- Инородным телом в дыхательных путях.
- Опухолями бронхов, легких, гортани.
Исключить физические причины кашля можно при помощи рентгенографии легких, компьютерной или магнитно-резонансной томографии, эндоскопического исследования бронхов.
В некоторых случаях проводят пробную терапию – противовоспалительную или антибактериальную. При быстром исчезновении симптомов физические причины кашля подтверждаются.
Однако, если этот симптом наблюдается в течение длительного времени или с частыми рецидивами, а обследование не выявляет причины и отсутствует ответ на лечение, скорее всего, речь идет о психосоматическом кашле. Он часто возникает у детей в возрасте 6–10 лет, у подростков, у женщин.
Если у врача возникли подозрения, что кашель носит не физический характер, он должен порекомендовать пациенту консультацию психолога или психотерапевта. Особенно актуально это при появлении навязчивого кашля у детей.
Появившийся кашель чаще всего считают одним из симптомов респираторного заболевания, однако у него существуют и иные причины появления. Необычным, но немаловажным диагностическим симптомом может являться кашель на нервной почве , который имеет психосоматическую природу происхождения и практически не поддается медикаментозному лечению.
Связь мозга и тела
«Все болезни от нервов» - это совершенно справедливое утверждение. Данной проблемой занимается наука психосоматика - учение на стыке психологии и медицины. Появление и прохождение некоторых соматических заболеваний тесно переплетаются с работой нервной системы и психологическими факторами. Наиболее глубокие исследования пытаются найти связь телесных заболеваний
с глубинными духовными и душевными проблемами.
Таким образом, уже определены психосоматические причины вегетативных расстройств, мигреней, астмы, которые возникают из-за панических атак. Кашель на нервной почве у детей и взрослых - признак психических расстройств .
Как проявляется психосоматический кашель?
Психосоматический кашель у взрослых и детей возникает во время нарушения психической деятельности. Самой причиной появления этого заболевания является раздражение «кашлевого центра» - зона коры головного мозга, которая отвечает за процесс кашля. Но если в норме данный механизм работы предназначен для очищения путей дыхания от патогенных организмов, посторонних тел, чужеродных веществ, то кашель на нервной почве у взрослых и детей появляется без таких причин. При этом симптомов респираторного заболевания не существует.
Отличительные симптомы психогенного кашля:
- Психосоматический кашель сухой , так как в дыхательных путях не образуется мокрота, нет воспалительных процессов.
- Начинает свое обострение в стрессовых случаях, когда в психической работе преимущественно проходят процессы возбуждения. То есть кашель у детей на нервной почве происходит, к примеру, в ожидании экзаменов, из-за значительных учебных нагрузок, а у взрослых из-за ссор, проблем на работе и т.д.
- Без переживаний психогенные расстройства отступают, не появляются симптомы нервного кашля во сне, в спокойной обстановке.
- Отсутствуют иные симптомы респираторных заболеваний: повышение температуры , заложенность носа, воспаление слизистых оболочек. У кашля на нервной почве не существует соматической причины.
Основные причины появления психогенного кашля
Симптомы нервного кашля сопровождают психические нарушения, расстройства механизмов перехода по нервам импульсов. Появляется он у людей, которые ощущают постоянную тревогу , волнение, стресс.
Вызывать данные симптомы могут:
- Одиночество или ссоры с близкими людьми;
- Напряженная рабочая или домашняя обстановка;
- «Эффект зеркала» во время заболевания близких;
- Занятие делом, которое вызывает отвращение;
- Ожидание экзаменов .
Отрицательные эмоции начинают провоцировать раздражение кашлевого центра, но появление симптомов также может быть при получении мощных радостных чувств. Нервная система одинаково активизируется в этих случаях, перевозбуждение затрагивает кашлевой центр.
Таким образом, нервный кашель характерен у взрослых и детей «по привычке». Он возникает с соматических кашлевых проявлений, как признак тяжелой болезни легких, который за долгое время течения заболевания закрепляется рефлекторно. Заболевание прошло, а симптомы продолжают оставаться.
Психогенные кашли очень часто бывают «вредной привычкой», при помощи которой человек вызывает у окружающих сочувствие. Происходя вначале, как осознанная симуляция этот кашель, в конце концов, закрепляется рефлекторно в психике.
Диагностирование заболевания
Психосоматический кашлевой симптом у взрослого пациента или ребенка определяется сбором анамнеза и способом исключения болезней дыхательной системы. Когда появление симптома начинает обостряться в возбужденном состоянии человека, исчезает в спокойной обстановке, то это говорит о психогенной природе происхождения. Симптомы психического кашля пропадают, когда пациент начинает увлекаться интересным занятием, забывая при этом о его проблемах.
Диагностирование выполняет только профессиональный врач . Лишь опытный психотерапевт учтет симптомы и сможет сказать, как вылечить нервоз. Самолечение только осложняет положение, маскируя настоящие причины заболевания, затрудняя выявление этиологии происхождения. Опытный специалист обнаружит в бессознательном или сознательном слое психики человека патологический субстрат, который вызывает кашлевую реакцию.
Очень важно отличить симптомы неврологического кашля у пациента и начать своевременное лечение вероятных психических нарушений.
Как лечить психосоматический кашель?
Поскольку данный симптом является поверхностным признаком нервного нарушения, то сам по себе, он почти неизлечим. Чтобы можно было воздействовать на саму причину приступов кашля, прописывают медицинские препараты, которые влияют на кашлевой центр в продолговатом отделе мозга головы. Препараты этого воздействия назначает только психотерапевт. При этом используются антидепрессанты и успокоительные средства.
Нужно организовать условия для восстановления нервной системы. Пациент и окружающие его люди могут облегчить и в некоторых случаях вылечить нервозный кашель своими силами. Необходимо создать доброжелательную и спокойную обстановку, больше уделять внимания позитивным занятиям , которые вызывают прилив положительных эмоций.
Немаловажную роль в нормализации функционирования нервной системы имеет режим дня, который для исключения перенапряжений предусматривает чередование периодов отдыха и работы.
Народные способы лечения
В лечении нервных нарушений используется фитотерапия, а также народные средства медицины, но это непременно нужно согласовать с врачом.
Детская психосоматика кашля
Как отмечает психосоматика, у ребенка кашлевой симптом на нервной почве – это явление довольно частое. Психика у ребенка формируется, она еще остается подвижной и полностью не устоялась. Дети бурно реагируют на события, эмоциональны, тяжело переносят стрессовые нагрузки и критику, драматизируют, потому у них может проявляться нервный кашель.
Вызвать это состояние могут:
Наиболее выражены психосоматические симптомы во время полового созревания, когда происходит серьезная перестройка психики и организма ребенка. Если психика уже сформирована, то эти симптомы самостоятельно проходят.
Самое главное при приступах кашля у детей правильно определить причину заболевания, чтобы не пропустить нервное расстройство или развивающуюся инфекцию. Диагностировать приступы кашля на нервной почве поможет пристальное наблюдение за детьми, определение ситуаций, когда они появляются. Если отсутствуют иные признаки респираторных болезней и спокойный сон ночью не прерывается приступами, то это говорит о нервной причине появления кашля.
Лечение психологического кашля у ребенка подразумевает походы к детскому психологу, который сможет помочь справиться с проблемами. Именно данные проблемы нуждаются в пристальном внимании родителей, а приступы кашля являются только отчаянными сигналами о помощи.
Тело и психика человека тесно влияют друг на друга и взаимосвязаны между собой. В свете развития психосоматики заново начинает возрождаться старый лозунг «В здоровом теле – здоровый дух» и, соответственно, наоборот. Часто, чтобы помочь своим детям родителям нужно пересмотреть свое отношение к миру, потому не получается справиться без психоаналитика. Жизнь любого человека, это то, что он о ней думает, и чтобы поменять что-то вокруг необходимо начать со своих ощущений, мыслей и самосознания, так как человек счастлив лишь находясь в гармонии с окружающим его миром и с самим собой.