Алкоголь перед зачатием. Влияние алкоголя на зачатие, яйцеклетки и сперматозоиды

Если собрать мнения сторонних людей о том, сколько не пить мужчине перед зачатием, получившаяся картина окажется довольно противоречивой. Одни уверены, что раз процесс сперматогенеза - то есть появления и развития новых сперматозоидов - продолжается 73-75 дней, то столько же и нужно воздерживаться от алкоголя. Другие считают, что истории о пьяном зачатии, как минимум, сильно преувеличены: если уже сформировавшийся сперматозоид проник в яйцеклетку, то всю неделю, которая проходит от зачатия до имплантации, и мать и отец могут пить что угодно. Кто прав? Попробуем найти золотую середину.

В отличие от яйцеклеток, зачатки которых сформированы уже к рождению девочки (парадокс: на здоровье вашего ребенка по женской линии влияет не столько условия беременности его матери, сколько жизнь его бабушки), сперматозоиды начинают вырабатываться во время полового созревания. Ежедневно в мужском организме формируется примерно 250 миллионов спермиев. Происходит этот процесс в извитых канальцах яичек. За, условно говоря, два с половиной месяца, округлые сперматогонии - клетки, формирующие сперматозоиды - несколько раз делятся, в результате из одной сперматогонии, обладающей двойным набором хромосом, получаются 4 сперматиды с гаплоидным (одинарным) набором хромосом. Далее в течение месяца сперматиды созревают, формируют головку и «отращивают» жгутик, превращаясь в полноценные сперматозоиды.

Влияние алкоголя

Постоянное злоупотребление алкоголем угнетает функции яичек и приводит к воспалению их тканей.

Хроническое злоупотребление спиртным вызывает изменения в самой ткани яичек. Исследуя состояние репродуктивной системы мужчин, умерших от острой алкогольной интоксикации, врачи обнаружили, что независимо от возраста, в яичках полностью отсутствовал сперматогенез, а сама ткань яичек была отечной и гиперемированной - то есть имела признаки острого воспаления.

За первые 5 лет чрезмерного употребления алкоголя стенки семенных канальцев прорастают соединительной тканью, уменьшается количество сперматидов, снижается индекс сперматогенеза. В течение следующих 5 лет часть семенных канальцев фиброзируется («зарастает»), уменьшается количество клеток, продуцирующих сперматозоиды. У злоупотребляющих алкоголем более 10 лет сперматогенез практически полностью прекращается.

Таким образом, при хроническом алкоголизме задаваться вопросом о том, сколько не пить перед зачатием, практически бессмысленно: структурные изменения в самой ткани яичек необратимы.

Что понимать под «злоупотреблением»?

Согласно последним нормам ВОЗ, среднестатистический мужчина может выпивать в день 20 мл алкоголя в пересчете на чистый спирт (50 г. водки) , либо 140 мл в течение недели, при условии, что минимум два дня в неделю он должен быть абсолютно трезвым (ранее эти нормы были в два раза больше). Исходя из этого, получается, что «сообразить на троих» раз в неделю с точки зрения всемирной организации здравоохранения - не криминал. Небольшая доза алкоголя на 20% увеличивает содержание тестостерона в крови (но регулярное избыточное употребление спиртного, наоборот, снижает выработку тестостерона, почему - объяснено чуть выше).

С другой стороны, разрабатывая эти нормы, исследователи изучали статистику изменений в общем состоянии здоровья: сердечно-сосудистой системе, печени, почках. Если же говорить о фертильности, картина меняется. Этанол концентрируется не только в тканях головного мозга, но и в яичках, секрете простаты, а, следовательно, и в сперме, повреждая сперматозоиды.

Так, зарубежные исследователи обнаружили, что употребление мужчиной более чем 4 «дринков» в неделю в течение месяца перед ЭКО на 48% снижает вероятность успешного оплодотворения и на 28% — вероятность рождения доношенного здорового ребенка. Под «дринком» подразумевается 14 г чистого алкоголя, то есть стандартная порция алкогольного напитка: пол-литра пива, бокал вина или стопка крепкого алкоголя.

Алкоголь негативно влияет на ДНК сперматозоида.

Одной из возможных причин этого врачи называют фрагментацию ДНК сперматозоидов: когда в морфологически нормальной половой клетке повреждается непосредственно наследственный аппарат - структура ДНК. Эти нарушения могут встречаться и у здоровых фертильных мужчин - но не более чем в 15% клеток. При нарушении фертильности процент сперматозоидов с фрагментированной ДНК превышает 30%. Подобные изменения не только препятствуют зачатию, но и повышают риск невынашивания. Так, при исследовании пар, страдающих от привычного невынашивания беременности, выяснилось, что уровень фрагментации ДНК сперматозоидов у мужчин в таких парах в среднем составлял 43,3%. При том, что в группе контроля (фертильные пары) он составлял 16,7%.

Разумеется, на уровень фрагментации ДНК сперматозоидов влияет не только алкоголь, но и такие факторы как стресс, возраст родителей, экологические факторы. Но если есть возможность устранить как минимум одну и развитием беременности, логично было бы этой возможностью воспользоваться.

Что же касается эпизодического употребления небольшого количества алкоголя здоровыми фертильными парами - большинство врачей сходятся во мнении о том, что фатальных последствий это не принесет, как и эпизодическое употребление малых доз алкоголя во время беременности.

Резюмируя

Здоровым фертильным мужчинам нет необходимости воздерживаться от алкоголя перед зачатием - при условии, что алкоголь употребляется не чаще 4 раз в неделю в незначительных количествах (стакан пива, бокал вина, рюмка крепкого напитка).

В случае более частого употребления алкоголя мужчиной «в обычной жизни», воздерживаться от него надо как минимум на один цикл сперматогенеза перед планируемым зачатием, то есть на 75 дней.

Если же пара имеет трудности с зачатием, тем более, если используются вспомогательные репродуктивные процедуры ( , ИКСИ и так далее), мужчине необходимо полностью отказаться от алкоголя минимум на месяц, а в идеале - на 75 дней, в течение которых происходит формирование и созревание сперматозоидов.

Зачатие – это процесс, в котором одинаковое значение придаётся здоровью обоих партнёров. Учёные доказали, что регулярное употребление спиртного мужчиной или женщиной негативно сказывается на возможности продолжения рода.

Возникают и другие сложности, так как возрастает вероятность рождения ребёнка с патологиями физиологического или психологического характера. Это объясняет стандартную рекомендацию медиков: полный отказ от спиртного.

Ситуация с женщиной вполне понятна. Именно она на протяжении девяти месяцев будет вынашивать ребёнка. Однако и мужчинам следует ограничить употребление алкоголя, так как горячительные напитки оказывают негативное влияние на организм в целом и половую систему в частности.

Устройство мужской репродуктивной системы

Зачатие возможно лишь при наличии двух здоровых партнёров. В организме будущей матери каждый месяц созревает яйцеклетка. В течение овуляционной фазы менструального цикла она покидает яичник и выходит в фаллопиеву трубу. Далее она начинает своё движение по половым путям женщины, где при благоприятном раскладе должна произойти встреча с мужской половой клеткой – сперматозоидом.

У лиц сильного пола гаметы вырабатываются в семенниках – половых органах, расположенных в мышечном мешке, который специалисты называют мошонкой. Медики объясняют, что процесс их образования непрерывен. Иными словами, он ни на минуту не останавливается. Однако для формирования полноценного сперматозоида требуется от двух до трёх календарных месяцев.

Сперматогенез у мужчин – это сложный процесс, в ходе которого клетки претерпевают многочисленные изменения, касающиеся их внешнего вида и сложности строения. На начальном этапе гаметы представлены примитивными сперматогониями, которые располагаются внутри извитых канальцев семенников. Далее эти клетки подвергаются делению по типу митоза.

Это означает, что из одного сперматогония формируется две идентичные структуры. Позже они дают новые сперматогонии двух разных типов. Их часть подвергается более сложному процессу деления – мейозу. В результате образуются сперматоциды – клетки, дающие начало сперматидам. Именно из них в итоге и образуются полноценные мужские гаметы – сперматозоиды.

Весь процесс контролируется на гормональном уровне. Ключевым соединением является тестостерон. Это вещество в мужском организме секретируется семенниками. Синтез тестостерона зависит от работы отдельных мозговых структур – гипофиза и гипоталамуса, которые являются важнейшими частями эндокринной системы. Именно они и контролируют функционирование всех желёз внутренней секреции, в том числе и тех, что входят в состав репродуктивной системы.

Влияние алкоголя на сперматогенез

Фертильность мужчины зависит от множества факторов. Играют роль возраст и тип телосложения, образ жизни, наличие или отсутствие заболеваний. Существует и ещё один важный критерий – вредные привычки, в том числе употребление алкоголя и курение. Как никотин, так и этиловый спирт, влияют на все аспекты функционирования мужского организма.

Считается, что максимальный вред причиняется при регулярном употреблении алкоголя свыше допустимого количества. Медики объясняют, что бокал сухого вина один раз в месяц считается безопасным, но ежедневное распитие пива уже представляет угрозу для здоровья.

Врачи приводят одновременно несколько фактов, подтверждающих негативное влияние этилового спирта на процесс сперматогенеза:

1. Фертильность мужчины падает, так как процессы образования половых гамет при регулярном употреблении алкоголя постепенно замедляются и ингибируются. Это означает, что сперматозоиды образуются в меньшем количестве. Объём семенной жидкости при эякуляции также сокращается.
2. Ещё одна проблема – формирование семенной жидкости с низким процентом содержания активных сперматозоидов. Многие гаметы погибают ещё до момента их выброса, поэтому в половые пути женщины попадает эякулят с большим количеством мёртвых гамет. Это многократно снижает вероятность зачатия.
3. Живые сперматозоиды также меняются под воздействием алкоголя. В норме это мелкие и активно передвигающиеся клетки. Обеспечивает моторную функцию вытянутая хвостовая часть. Если мужчина часто выпивает, у него возникают проблемы. Сперматозоиды теряют способность к движению, поэтому зачастую не успевают достигнуть своей цели. Иными словами, яйцеклетка уже покидает фаллопиевы трубы и опускается в матку в неоплодотворённом виде. Это означает, что примерно через две недели у женщины начнётся менструальная фаза следующего цикла, свидетельствующая об отсутствии беременности.

Вывод достаточно прост. Под воздействием алкоголя у мужчины вырабатывается малое количество семенной жидкости с высокой долей содержания в ней мёртвых либо малоподвижных гамет. Это означает, что если партнёры планируют беременность, то от употребления спиртного следует отказаться. Это значительно повысит шансы на успех.

Воздействие алкоголя на гормональный фон

Процесс сперматогенеза непрерывен. Это означает, что потенциально мужчина всегда готов к зачатию. Для получения гарантированного результата требуется лишь дождаться благоприятного периода у женщины. Однако более благоприятной считается ситуация, при которой семенная жидкость будущего отца содержит жизнеспособные и активные гаметы.

Следует понимать, что этиловый спирт опасен не только для самих сперматозоидов, которые созревают в семенных канальцах. Алкоголь влияет и на гормональный фон человека, причём воздействие зачастую негативное. Так, этанол может угнетать работу семенников, влияя напрямую на гипофиз или гипоталамус. Именно эти структуры в норме продуцируют гонадотропные гормоны, которые и регулируют концентрацию тестостерона.

При хроническом алкоголизме концентрация половых гормонов в крови мужчины снижается. Это означает, что организм постепенно отключает функции, не требующиеся для поддержания жизнедеятельности. Примечательно, что репродуктивная система начинает страдать одной из первых. Как только уровень тестостерона падает до критически низкой отметки, мужчина, по сути, становится стерильным. Он теряет способность к зачатию даже при полном здоровье его партнёрши.

Есть виды алкоголя, которые более других влияют на гормональный фон. К таким напиткам следует отнести пиво. Учёные поясняют, что из хмеля в его состав переходят аналоги женских половых гормонов – фитоэстрогены. Слишком высокая их концентрация приводит к дисбалансу в организме мужчины, что отражается на его фертильности.

Медики призывают быть осторожными, однако повода для паники нет. Разумная доза пива, например, 0.5 литра, содержит незначительное количество фитоэстрогенов, поэтому не провоцирует снижение тестостерона у мужчин.

Дополнительные проблемы из-за алкоголя

Постоянное употребление спиртного влечёт за собой ещё одну серьёзную проблему – нарушение потенции. Медики ведут речь о таком явлении, как эректильная дисфункция. Иными словами, мужчина может сохранять фертильность, однако сама вероятность совершения полового акта ставится под угрозу.

Изначально многим кажется, что спиртное благотворно влияет на потенцию. Мнение широко распространено, так как алкоголь всегда воздействует на психику людей: они становятся более свободными, решительными и раскрепощёнными. Даже застенчивые люди могут расслабиться и прекратить думать о проблемах.

Кроме этого, малые дозы горячительных напитков могут даже усилить потенцию. Это реализуется за счёт расслабления гладкой мускулатуры. Стенки всех кровеносных сосудов расширяются, что приводит к увеличению скорости течения жидкости по ним. Как следствие, улучшается снабжение кислородом всех периферических участков тела, в том числе и полового члена. Иными словами, к пенису мужчины мгновенно приливает кровь, что и приводит к стабильной эрекции.

К сожалению, подобным эффектом обладают лишь малые дозы спиртного. Даже 3-4 бокала лёгкого шампанского могут спровоцировать противоположный эффект. Мужчина опьянеет, что и приведёт к проблемам с потенцией. Иногда это носит разовый характер. После выведения из тела всех продуктов распада этанола эректильная функция восстановится. У алкоголиков же возможны и более тяжёлые последствия. Потенция может быть утрачена навсегда.

Время воздержания от спиртного

Алкоголь губителен для репродуктивной системы мужчины. Негативное влияние связывают с гормональными нарушениями и нехваткой тестостерона, ухудшением качества спермы и проблемами с потенцией. Всё перечисленное позволяет понять, что для сохранения здоровья от алкоголя следует отказаться.

Совсем не обязательно полностью переходить исключительно на трезвый образ жизни, однако существуют периоды, в течение которых человек обязан придерживаться строгих правил. К ним относится планирование беременности. Врачи поясняют, что при желании завести ребёнка оба родителя должны ответственно подойти ко всем рекомендациям специалистов.

И женщина, и мужчина вынуждены отказаться от употребления алкогольных напитков, однако медики называют разные сроки воздержания. Будущая мать, как правило, понимает, что здоровое тело требуется ей для вынашивания младенца. Это долгий и ответственный период, требующий запасов минералов, витаминов, органических соединений и источников энергии.

Как следствие, при планировании беременности женщины заранее отказываются от всех вредных привычек. Медики поддерживают такое решение. Рекомендуется исключить употребление алкоголя как минимум за полгода до предполагаемого зачатия. У мужчины складывается иная ситуация. Его организм принимает участие в процессе лишь в момент слияния двух гамет. Поэтому вопрос, сколько нужно не пить перед самим зачатием, вполне закономерен. Медики дают подробные разъяснения для будущих отцов.

Цель представителей сильного пола – продукция активных и подвижных сперматозоидов, которые смогут после семяизвержения достичь своей цели. На пути половых гамет будет много сложностей. Им требуется продвигаться вверх, борясь с силой гравитации. Кроме этого, во влагалище женщины кислая реакция среды, губительная для сперматозоидов. Природа предусмотрела все возможные сложности. Именно по этой причине при каждой эякуляции наружу выходят тысячи гамет, лишь одна из которых сможет достигнуть яйцеклетки и пройти сквозь её наружные оболочки.

Доказано, что мужчина может частично влиять на процессы сперматогенеза. Для созревания качественных гамет медики советуют воздержаться от спиртного. Выбирая период для ведения трезвого образа жизни, требуется учесть, сколько именно времени нужно для формирования нового поколения сперматозоидов.

Генетики говорят, что три месяца. Это минимальный срок для отказа от алкоголя. В идеале нужно бросить пить ещё раньше, примерно за 5-6 месяцев до предполагаемого зачатия. Это укрепит мужской организм, восстановит гормональный фон, обеспечит достаточное количество витаминов и минералов, а также полное выведение всех метаболитов этанола.

Любые алкогольные напитки вредны для здоровья. Они влияют на работу всех систем, в том числе и репродуктивной. Если один или оба родителя любят выпить, то высока вероятность проблем. Считается, что именно этиловый спирт – виновник рождения детей с патологиями или отставанием в развитии от сверстников.

Этанол ухудшает и качество спермы, поэтому сама вероятность быстрого зачатия ставится под сомнение. Это означает, что от употребления алкоголя мужчине следует отказаться как минимум на 3 месяца до предполагаемого момента оплодотворения.

Человеческий организм — наиболее совершенная и тонкая система, устроенная самой природой. От родителей зависит, какие качества они передадут потомству, лучшие (крепкий иммунитет, стойкость, интеллект) или искаженные, которые появились в генетическом коде под влиянием внешних факторов.

Увы, исказить генетический код или помочь неполноценным сперматозоидам оплодотворить яйцеклетку помогает алкоголь перед зачатием.

Если мужчина употребляет спиртное, но планирует иметь ребенка, необходимо серьезно подумать и отказаться от этой привычки. Женщине, будущей матери, нужно позаботиться о том, чтобы подготовить мужа к зачатию ребенка. Сколько времени следует воздержаться от алкоголя? Об этом пойдет речь в статье.

В обществе постоянно ведутся дискуссии о полезном действии малых доз алкоголя. Но важно помнить, что даже незначительное количество спиртных напитков оказывают влияние на зачатие и будущее ребенка. При этом алкоголь, выпитый перед зачатием, спровоцирует одни нарушения, а регулярное употребление небольшого количество алкогольных напитков (даже пива) на протяжении нескольких месяцев перед зачатием - вызовет другие отклонения.

Сколько дней нельзя пить?

Сперматозоиды созревают на протяжении 72 дней. И это минимум, сколько времени нужно воздержаться от алкоголя перед зачатием. Алкоголь влияет на формирование полноценных сперматозоидов, под действием спиртных напитков в сперме резко увеличивается доля дефектных сперматозоидов и, значит, резко возрастает вероятность того, что яйцеклетку оплодотворит «неправильный» сперматозоид. А это - основная причина врожденных пороков развития, умственной отсталости у детей и других проблем со здоровьем ребенка.

Но важно помнить и другое. Нет гарантии, что зачатие произойдет с первого раза, поэтому мужчине не следует пить алкоголь перед зачатием дольше 72 дней - хотя бы три месяца. Как бы ни цинично это звучало, хорошо бы в организме мужчины был «запас» здоровых и правильных сперматозоидов. Ведь это - залог рождения здорового ребенка и его будущего.

Для мужчин психологически сложно отказаться от спиртных напитков навсегда, потому что они стали частью семейных торжеств и общих праздников, считаются атрибутом выходных и отпуска, но отказ от алкоголя на срок три-четыре месяца - не такая уж тяжелая задача. Мужчины с легкостью ее выполняют, когда понимают, что это - тот минимум, который они могут сделать для ребенка еще до его рождения.

Риски употребления алкоголя перед зачатием

1. Наиболее частые последствия приема алкоголя мужчинами перед зачатием:
2. Слабоумие.
3. Задержка физического и умственного развития.
4. Девиации поведения.
5. Гиперчувствительность вегетативной системы.
6. Гиперактивность и постоянное беспокойство.
7. Бессонница, усталость или повышенная сонливость.

Как действует алкоголь на зачатие?

Даже однократный прием алкоголя может иметь негативные последствия для будущего ребенка. Влияние алкоголя может проявиться и на стадии беременности - выкидыши, рождение недоношенных детей или детей с гипотрофией.

Каждые мужчина должен понимать: можно ли пить перед зачатием, какой период необходимо удерживаться от алкоголя, и для чего это нужно.

Перед зачатием прием алкоголя приносит огромный вред. Спиртные напитки провоцируют развитие сперматозоидов с нарушенным генетическим кодом. Даже употребление пива повышает развитие дефектных сперматозоидов на 30%. У мужчины, придерживающегося принципов трезвости, обнаруживают до 30% таких сперматозоидов, а после алкоголя может образоваться до половины таких сперматозоидов. Если каждый второй сперматозоид аномальный, то вероятность врожденных дефектов у ребенка тоже увеличивается на 50%.

Еще один аспект влияния алкоголя на мужчину - непосредственное действие алкоголя на семенники, в результате снижается подвижность и оплодотворяющая способность сперматозоидов, что становится причиной длительного ненаступления беременности.

При хроническом злоупотреблении спиртным генетические дефекты могут сказаться на будущих поколениях. Дефектные гены могут передаться внукам.

Как упоминалось выше, срок созревания сперматозоидов - 72 дня. Специалисты рекомендуют воздерживаться от алкоголя около трех месяцев, а лучше, если этот период будет продолжаться полгода.

Как восстановиться после алкоголя перед зачатием?

Таким образом, здоровый мужчина должен избегать спиртного от полутора до трех месяцев. Если же мужчина принимал алкоголь достаточно часто, то этот период нужно увеличить - желательно до полугода.

Мужчина каждый день должен уделять физическим упражнениям хотя бы 30-40 минут.Это ускорит восстановительные процессы. Из рациона желательно исключить продукты с большим количеством вкусовых добавок, консервантами и красителями, а также полуфабрикаты.

Для восстановления после алкоголя стоит пройти курс приема специализированного комплекса , который улучшает созревание полноценных подвижных сперматозоидов с правильным строением. В Сперотоне содержится L-карнитин, фолиевая кислота, витамин Е, а также цинк и селен - все эти вещества питают сперматозоиды на всех этапах созревания, поэтому должны поступать в организм каждый день, на протяжении 2-3 месяцев.

Сможет ли спиртное повредить зародышу и если да, то сколько нужно воздерживаться от выпивки перед этим моментом? На эти и многие другие вопросы по этой теме мы ответим в нашей статье.

Мужчины, действительно думающие о здоровье своих будущих детей, должны «завязать» на 70 дней .

Звучит странно, но дело в том, что сперматозоиды образуются за 70 дней, и нужно убедиться, что они не подверглись вредоносному влиянию этанола.

Мнение врача. Если мужчина ведет здоровый образ жизни и выпивает лишь изредка и немного, то ему необязательно вести такой строгий подсчет дней. Просто нужно сократить потребляемые дозы спиртного насколько это возможно, а также исключить его в последнюю неделю перед зачатием.

Такое воздержание от алкоголя нужно для того, чтобы сперматозоиды не образовались под действием этанола и не ослабли. В то же время частое употребление спиртного мужчиной может привести к следующим негативным последствиям:

• Попадание сперматозоида с некачественной генетической информацией в яйцеклетку;
• Возрастает возможность выкидыша ;
• Риск развития умственных и физических отклонений плода .

При употреблении мужчиной виноводочных изделий, беременность у женщины может и вовсе не наступить. Этанол препятствует прикреплению эмбриона к стенке матки. Также существует риск внематочной беременности.

Как видно, последствий приема алкоголя на зачатие много и все они очень серьезные. Поэтому лучше оградить себя от пагубного воздействия спиртных напитков.

Ищете эффективное средство от алкоголизма?

Чем пытались вылечить зависимость ранее?

Наиболее эффективное средство в вашем случае

Алкобарьер

1980 руб. 1 руб.

Заказать

Аналогично мужскому полу, женщинам также следует ограничить прием спиртного перед попытками забеременеть как минимум на 2 месяца . Важно понимать, что этанол поступает вместе с кровью во все системы организма человека. Так, этанол окружает и яйцеклетку. Только представьте, сперматозоид, оказавшийся в яйцеклетке, будет окружен спиртом со всех сторон. Естественно, к хорошим последствиям это не приведет.

Если женщина часто пьет, то может произойти следующее:

• Повысится риск развития патологий у малыша;
• Оплодотворение может и не наступить ;
• Беременность может развиваться с осложнениями .

– проблема, способная разрушить жизнь женщины. Женский организм более чувствителен к действию этанола, нежели мужской. Именно поэтому привыкание и последствия могут оказаться более серьезными.

Мнение врача-гинеколога. Выпивка сильно сказывается на репродуктивной функции женщины: дети могут рождаться с серьезными отклонениями в развитии, психике. Любая женщина, встающая на тропу пагубной привычки, должна подумать о своих возможных будущих детях. К сожалению, на практике очень многие женщины сталкиваются с заболеваниями своих детей именно по их собственной вине.

Женщины, страдающие от пьянства, подвержены физическим и психическим расстройствам. Им сложно реабилитироваться после реабилитации и избавления от вредной привычки.

Поэтому, если вы замечаете за собой привыкание к спиртным напиткам, необходимо как можно быстрее покончить с этой привычкой ради своего здоровья и здоровья ваших будущих детей.

Всем известно о токсичности алкогольных напитков. Если здоровый человек все же способен справиться с вредоносным действием спирта, то эмбрион, чья иммунная система еще не выработалась, может очень сильно пострадать .

Ребёнок, чьи родители пили в больших дозах до зачатия может страдать:

• Проблемами со сном (бессонница, сонливость);
• Повышенной возбудимостью (первое время выражается в сильной плаксивости);
• Повышенная усталостью;
• Мигренями;
• Плохим настроением (подавленность, апатия к окружающим, агрессия);
• Патологиями костной ткани и мускулатуры;
• Слабоумием и другими заболеваниями.

Во взрослом возрасте такие люди могут страдать от различных фобий, неуверенности в себе, у многих из них отмечается низкая самооценка. Необходимо понимать, что все вышеперечисленные признаки могут проявиться как сразу после рождения, так и через некоторое время.

Обычно, если попытка забеременеть произошла после дозы выпивки, женщине нужно пройти специальное обследование на выявление генетических патологий. Таким образом, никакого положительного влияния на физическое и психологическое здоровье ребенка не оказывается.

Зачастую мы слышим истории, что пара долгое время не могла завести ребенка, а после какого-то праздника выяснилось, что женщина забеременела. Людям кажется, что именно виноводочные изделия повышают репродуктивную функцию. Данное утверждение отнюдь не является верным.

Дело в том, что выпивка влияет на качество сперматозоидов мужчины. Если у здорового мужчины обнаруживается 20-30% сперматозоидов с плохой генетической информацией, то частое употребление спиртосодержащих напитков ведет эту цифру к 50. В то же время, скорость сперматозоидов с семенной жидкостью заметно уменьшается. В результате у мужчины могут возникнуть некоторые проблемы с репродуктивной функцией, а оплодотворение может и не произойти.

С другой стороны, малые дозы виноводочных изделий вызывают у партнеров:

• Расслабление;
• Вызывает в партнерах страсть;
• Уверенность в себе;
• Усиление притока крови к органам малого таза.

Очень часто партнеры не могут завести ребенка из-за того, что воспринимают интимную близость как нечто должное, алкоголь же может пробудить в них тот самый огонек, который позволит им добиться удовлетворения от проведенного вместе времени.

Мнение датских ученых. Выпивка в малых дозах действительно вызывает раскрепощенность партнеров и порой может повлиять на успешное зачатие.

В одном из экспериментов женщины были поделены на 2 группы. Первая группа воздерживалась от употребления спиртного перед половым актом, вторая выпила по бокалу вина. Женщинам из второй группы чаще удавалось забеременеть, а также у них не возникало проблем с вынашиванием ребенка. Поэтому гинекологи советуют женщинам употреблять красное сухое вино, если у них возникают проблемы с задачей забеременеть.

Калькулятор зависимости

М Ж

Ваша зависимость

Тип зависимости:

Никакой опасности для организма нет, привычка выпивать характерна многим людям, но в указанных количествах и при указанных параметрах пациента – никакого вреда организму не наносит. Многие люди по праздникам и после рабочего дня снимают стресс алкоголем, но не являются зависимыми от него.

Пациент видит в алкоголе некий выход из сложных ситуаций и прибегает к градусным напиткам все чаще. Эта стадия опасна тем, что при любой тяжелой ситуации в жизни, данная стадия может плавно перейти в следующую, которая гораздо опаснее для здоровья.

На данной стадии зависимый человек уже не может обходиться без алкоголя, но твердо уверен, что способен в любой момент бросить, но только не сегодня. Уже здесь могут начаться осложнения с печенью и другие сложности с органами и самочувствием.

Из этой стадии способны вывести специальное лечение и небольшой курс реабилитации, плюс поддержка родственников. Данная стадия может спровоцировать очень серьезные проблемы с печенью и прочими органами, что приведет к болезням до конца жизни.

Данная стадия не является безвыходной, но требуется крайне серьезный подход к лечению и длительный период реабилитации, с регулярными лечебными процедурами, множеством препаратов и, часто, дорогостоящее лечение.

Срок лечения от зависимости:

Хотите ускорить лечение?

Как еже было сказано ранее, ответственность за здоровье будущего ребенка ложится на обоих партнеров. Многие люди ошибочно полагают, что мужчина играет не столь важную роль в здоровом развитии ребенка. Тем не менее именно качество мужских сперматозоидов сказывается на состоянии будущего младенца. Употребление горячительных напитков негативно влияет как на репродуктивной функции, так и не развитии зародыша. Но что делать, если надвигается праздник или вы просто хотите расслабиться за бокалом вина?

Редкое употребление спиртосодержащих напитков в малом количестве (100-150 гр.) может и не привести к вышеописанным негативным последствиям. Но не стоит превращать выпивку «по поводу» в привычку. Допускается редкое употребление следующих напитков:

• Красное сухое вино;
• Шампанское;
• Некрепкие сорта пива;
• Слабоалкогольные коктейли.

Стоит понимать, что все эти нормы употребления алкоголя носят условный характер. Все зависит от особенностей усвоения этанола организмом человека. Поэтому лучше всего зря не рисковать здоровьем вашего будущего ребенка. Если же у вас появилось сильное желание выпить после долгого воздержания, следует проконсультироваться с врачом-гинекологом. Порой врачи сами рекомендуют употребить немного спиртного до зачатия.

Можно ли пить после зачатия?

Зачастую некоторые женщины начинают бить тревогу, узнав, что они беременны и вспомнив, что после зачатия они выпили алкогольный напиток. К счастью, сильно опасаться не стоит, так как от полового акта до закрепления эмбриона в матке проходит около пяти дней . В этот период спирт никак не влияет на здоровье зародыша.

На способность молодой пары стать родителями влияет невероятное число факторов, в том числе и питание. Интернет, газеты и журналы пестрят многочисленными описаниями диет, «помогающих» зачать именно девочку или мальчика, а то и вообще гения.

Конечно, это все мифы – со стопроцентной вероятностью спланировать или предугадать заранее пол вашего будущего ребенка невозможно! Но то, что питание имеет огромное значение для зачатия, – факт научно доказанный.

Итак, какой должна быть диета перед зачатием?

• Нежирные молочные продукты.
• Зелень и фрукты (чем больше, тем лучше!).
• Морепродукты и рыба (только не жарьте – лучше отварить или приготовить в пароварке).
• Любые бобовые культуры.
• Оливковое масло (и другие растительные масла).
• Цельнозерновой хлеб.
• Мясо – нежирное, и в небольших количествах (лучше предпочесть птицу).
• Орехи.

Считается, что такой рацион (его еще называют средиземноморской диетой, или «диетой Афродиты») повысит ваши шансы на зачатие.

Такая диета препятствует проявлению резистентности к инсулину и развитию сахарного диабета 2-го типа. Помимо других функций в организме влияет и на овуляцию.

Средиземноморская диета основана на продуктах, содержащих большое количество питательных веществ, которые помогают снижать уровень сахара в крови и способствуют поддержанию баланса репродуктивных гормонов. Именно поэтому перед зачатием ребенка рекомендуется придерживаться средиземноморской диеты.

Худеть нельзя беременеть!

Есть еще один важнейший момент, о котором следует помнить – снижение веса и зачатие несовместимы!

Многие врачи советуют привести свой вес в идеальную для вас норму еще до наступления беременности. И это правильно! Ведь во время вынашивания «лишние» килограммы очень мешают будущей маме, да и на развитии плода они могут сказаться не лучшим образом. Поэтому если вам необходимо похудеть – обязательно сбросьте лишний вес, но постарайтесь закончить этот процесс за некоторое время до запланированного зачатия. Однако не переусердствуйте! При недостаточной массе тела снижается женская фертильность.

Рекомендации касаются и будущего отца – доказано, что полным мужчинам зачать ребенка гораздо сложнее. Дело в том, что излишний жир способствует выработке в мужском организме эстрогена, что, естественно, негативно сказывается на качестве спермы. Поэтому перед зачатием ребенка мужчине так же необходимо придерживаться диеты.

Витаминизируемся!

Задача обоих будущих родителей – тщательно отнестись к подготовке организма к зачатию. Кроме правильного питания перед зачатием следует начать прием витаминных препаратов, обеспечивающих организм необходимыми полезными веществами. Витамины при планировании беременности рекомендуется принимать обоим партнерам – как женщине, так и мужчине.

Вычеркиваем!

Диетологи рекомендуют полностью исключить из рациона или свести к минимуму употребление кофе и других продуктов, содержащие кофеин. Не принесут пользы вашему организму и различные консерванты, соя, искусственные пищевые красители. Стоит ограничить употребление сахара и выпечки из муки тонкого помола. Все эти продукты не лучшим образом сказываются на печени, а она в ответ вырабатывает большое количество андрогенов – гормонов, подавляющих овуляцию.

Спиртное перед зачатием

Однако Россия – страна с давними алкогольными традициями, и многие полагают, что стопочка хорошего коньяка или бокал-другой вина зачатию не помеха. Многие мужчины категорически не желают отказаться от пива, мотивируя это тем, что процент спирта в этом напитке невелик.

Решать, конечно, только вам. Но не забывайте о том, что этанол повреждает половые клетки еще на стадии их формирования. Это касается как яйцеклеток, так и сперматозоидов. Таким образом, даже если в момент зачатия вы были трезвы, но употребляли алкоголь в течение нескольких месяцев до зачатия, возникает опасность тяжелых болезней или непоправимых дефектов у плода.

Сколько нужно не пить перед зачатием?

Врачи считают, что для мужчины этот срок должен составить как минимум 2,5–3 месяца. Именно столько времени необходимо для обновления клеток спермы.

Что же касается любимого мужского напитка – пива, то его следует исключить полностью и как можно раньше. Немногие знают, что пиво содержит вещества, по своему составу близкие к женскому гормону – эстрогену. Такой «подарок» мужскому организму ведет к снижению уровня тестостерона, и, как следствие, к бесплодию.

Будущей маме достаточно отказаться от спиртных напитков за месяц до желаемого зачатия, так как после менструации каждый раз образуется новая яйцеклетка. Но лучше женщине полностью исключить алкоголь за несколько месяцев до планируемого зачатия.

Так что вопрос «сколько не пить перед зачатием?» не имеет однозначного ответа – некоторые специалисты утверждают, что как минимум три месяца, некоторые – что полгода или даже год. Ясно одно – собираясь стать родителями, найдите в себе силы распрощаться со своими вредными привычками. Согласитесь, не такая уж это и жертва, если речь идет о здоровье вашего будущего ребенка!