Витамин В2 в таблетках. Витамин В2 (рибофлавин) в таблетках и ампулах: показания к применению, инструкция

Главная

Невралгия

Глаз человека чувствительно реагирует на общее состояние организма. Если он здоров, получает оптимальное количество витаминов и микроэлементов, следовательно, и состояние зрительного анализатора будет отличным.

Другой стороной медали может оказаться наличие различных заболеваний, тогда следствием будет недостаточная витаминная «подпитка».

В данном случае, спасением окажется системное питание витаминами - курс поливитаминов для всего организма.

Сегодня, фармацевтами предлагается множество витаминных препаратов, благоприятно воздействующих на здоровье глаз, при сопутствующих заболеваниях. Кроме таблеток, недостаток витаминов группы В в глазах можно пополнить, используя капли Рибофлавин.

Инструкция по применению

Отметим, что перед тем, как определиться с конкретным препаратом, который вы запланировали приобрести, необходимо выяснить, нужна ли вам дополнительная подпитка витаминным средством или будет достаточным, элементарно изменить привычный рацион.

Ведь перегибы, как в одну сторону, так и в другую, всегда отражаются негативно на организме.

Полезные свойства

Рибофлавин, в виде капель для глаз, является витаминным препаратом на основе витамина В2. Данный препарат оказывает профилактическое действие, обогащая ткань кислородом и облегчая проведение нервного импульса к сетчатке глаза, чем упрощает её качественную деятельность.

Глазные капли состоят из 0,01% водного раствора витамина B2. Это вещество активно участвует в синтезе гемоглобина и в обменных процессах происходящих в организме, следовательно, нормализует и зрительную функцию.

Важная роль отведена этому средству в лечении дистрофии роговицы, рибофлавин ускоряет процесс заживления ткани. Пониженное содержание данного витамина в пище приводит к гиповитаминозу B2, а при полном отсутствии к авитаминозу B2.

Следствием гиповитаминоза является:

сниженный аппетит;
сниженный вес;
слабость и общее недомогание;
частые головные боли;
изменение сумеречного зрения;
постоянное ощущение жжения кожи;
болезненное ощущение в нижней губе и углах рта;

Следствием авитаминоза является:

корочки и трещины в углах рта;
ярко-красный и сухой язык;
себорейный дерматит носогубных складок;

Состав

Активным веществом препарата Рибофлавин является рибофлавина (2мг, 5 мг, 10мг). Вспомогательными же компонентами являются кальция стеарат, картофельный крахмал, тальк и сахар.

Применение и дозировка

Как правило, капли для глаз, 0,01% раствора рибофлавина назначают по 1 капле в каждый глаз 2 раза в течение дня.

На сколько длительно будет лечение, вам индивидуально определит только врач.

При передозировке можно почувствовать онемение и зудящее покалывание в области глаз. Симптомы пройдут, как только вы отмените применяемый препарат.

Показания к применению

Как и все остальные препараты с витаминами, Рибофлавин рекомендуется использовать в целом ряде случаев:

при ирите;
при гемералопии (куриной слепоте);
при длительно незаживающих ранках и язвочках на роговице;
при ухудшении зрения и усталости глаз;

В этих состояниях также можно пользоваться такими каплями для глаз:

при сахарном диабете;
при гипертонии;
при варикозном расширении вен;
людям после 40 лет.

Противопоказания и побочные эффекты

Побочные действия

временное нарушение остроты зрения;
аллергическая реакция.

Хранение

Препарат Рибофлавин следует хранить в помещении температура в котором не будет превышать 25 градусов. Помимо этого, лекарство должно находиться в прохладном темном помещении, куда ни в коем случае не будут попадать капельки воды. Ни в коем случае не давать препарат в руки детям.

Средняя цена препарата в России и Украине

0,01% раствор рибофлавина - глазные капли в России в среднем стоит 110 рублей 10 копеек , в Украине около 180 гривен .

Аналоги

Существует следующий ряд лекарств с аналогичным действием:

Иммуновит;
Квертин;
Аскоцин;
Ретинола ацетат;
Волвит.

В продаже существуют и препараты с другим названием, но тем же действующим веществом:

Бетавитам;
Бефлавин;
Бефлавит;
Витамин В2;
Витаплекс В2;
Витапур В2;
Витафлавин;
Гепатофлавин;
Лактобен;
Лактофлавин;
Овофлавин;
Рибовин;
Флавиксин;
Флавитол.

Эффективность применения каплей

Существует множество препаратов содержащих витаминные комплексы. Они предлагаются в разнообразных формах выпуска и капсулы, и капли, и таблетки. Почему для глаз полезны именно капли? Всё просто и объяснимо.

Этот метод наиболее эффективен, так как действует локально и местно. Бесспорно, что принимать внутрь витамины, тоже полезно. Но всё-таки капли попадая в глаз, начинают действовать моментально, минуя окольный путь через желудочно-кишечный тракт.

Обратитесь за консультацией к офтальмологу.
Определите степень остроты зрения.
Проведите исследование глазного дна.
Если курс рибофлавина нужен с целью профилактики, поддержать существующее зрение, то доктор объяснит как, именно вам, индивидуально, применять препарат.
Если курс нужен с целью лечения уже существующих проблем, например, как минимум укрепить слабую сетчатку глаза. В этом случае совместно с рибофлавином вам будет назначено другое лекарство, чтобы усилить действие на проблему.

Рибофлавин, в форме выпуска капель для глаз, нельзя совмещать с веществом, обладающим щелочной реакцией. При данном взаимодействии раствор рибофлавина теряет свои полезные свойства.
Раствор Рибофлавина не следует применять постоянно, это грозит осложнениями. Необходимо соблюдать определённый график: 3 месяца лечения препаратом следует чередовать с аналогичным временем перерыва.
Будет гораздо лучше, если схему индивидуального приёма предложит врач.

Профилактика болезней глаз

Не потворствуйте своему желанию или необходимости долго находиться у монитора компьютера. Глазам периодически нужно давать отдых. Например, банально закройте их на пару-тройку минут.
Старайтесь защитить глаза от неблагоприятного действия ультрафиолетовых лучей, в летний период используйте солнцезащитные очки.
Самолечение опасно, обращайтесь к профессионалам!

Что кушать, чтобы не было недостатка витаминов?

Для глаз необходимы такие витамины, как В1, В2, В12, С, Е, медь, цинк, а также лютеин.

Данные витамины можно найти в таких продуктах, как:

В1. Этот витамин содержится в таких продуктах, как фасоль, печень, ячмень, картофель, дрожжи, крупа овсяная, спаржа, отруби, гречка, кукуруза, почки, хлеб, орехи (грецкие, лесные, а также арахис);
В2. Данный витамин можно встретить в таких продуктах, как фасоль, капуста, яблоки, дрожжи, горох, помидоры, печень, говядина, яйцо, миндаль, овес, сыр, пшенице, кисломолочных продуктах, репе;
В12. Этот витамин можно найти в яйцах, дрожжах (обычных и пивных), печени говяжьей, луке (зеленом), моркови, репе, редисе, ливерном паштете, сое;
С. Этот же витамин содержится в таких продуктах питания, как тыква, кукуруза, морковь, зеленый горошек, бобы, сельдерей, персики, хурма, желток яйца, земляника, хрен, киви, огурцы, чеснок, свекла, ананас, молоко козы, кумыс, говяжья и свиная печень, надпочечники и почки животных, молоко кобылы, редис, шпинат, хрен, салат, лук (зеленый, а также репчатый), капуста (сорт не имеет значения), цитрусовые (лимоны, грейпфрут, апельсины и т.д.), перец, щавель, картофель, томаты, смородина, баклажаны, персики, дыня, морская капуста, яблоки, абрикосы, облепиха, рябина, шиповник, лопух, подорожник, крапива, мята;
Лютеин. Лютеин можно встретить в таких продуктах, как черника, капуста, яичный желток, шпинат, помело, брокколи, авокадо, кукуруза;
Е. Данный витамин содержится в растительном и подсолнечном масле, листьях салата, картофеле, крупах, орехах;
Медь. Ее можно найти в семенах подсолнечника, а также бобовых культурах;
Цинк можно найти в морепродуктах, птице, фасоли, красном мясе, а также орехах.

Для здоровья глаз следует потреблять большое количество орехов, бобовых культур и морепродуктов. И тогда, ваши глаза будут сиять излучая здоровье и природную красоту, а отличное зрение будет сохранено на долгое время.

В сегодняшней статье я расскажу вам о таком полезном и необходимом витамине для человека, как Витамин B2 , а также о его значимости в нашей повседневной жизни. Итак…

Витамин B2, или «Рибофлавин» (англ. Riboflavin) - один из наиболее важных водорастворимых витаминов, кофермент многих биохимических процессов.

Другие названия витамина B2: лактофлавин, E101 (пищевая добавка).

Синонимы: овофлавин, гепатофлавин, вердофлавин, урофлавин, бефлавин, бефлавит, бетавитам, флаваксин, флавитол, лактобен, рибовин, витафлавин, витаплекс В2. Большинство из этих названий указывают на источник, из которого данный витамин был исходно выделен, т.е. молоко, яйца, печень, растения, моча.

Витамин B2 необходим для образования эритроцитов, антител, для регуляции роста и репродуктивных функций в организме. Он также необходим для здоровья кожи, ногтей, роста волос и в целом для здоровья всего организма, включая функцию щитовидной железы.

Рибофлавин - собранные в друзы игольчатые кристаллы желто-оранжевого цвета, с горьким привкусом. Рибофлавин является производным гетероциклического соединения изоаллоксазина, связанного с многоатомным спиртом рибитом.

Витамин B2 плохо растворим в воде (0,11 мг/мл при 27,5°C) и этаноле. Не растворим в ацетоне, диэтиловом эфире, хлороформе, бензоле. Рибофлавин стабилен в кислой и быстро разрушается в щелочной среде и под действием света.

Систематическое название рибофлавина: 6,7-Диметил-9- (D-1-рибитил) -изоаллоксазин.

Химическая формула тиамина: C17H20N4O6.

Функции витамина B2

Витамин B2 интенсифицирует процессы обмена веществ в организме, участвуя в метаболизме белков, жиров и углеводов. Рибофлавин необходим для образования красных кровяных телец и антител, для дыхания клеток и роста. Он облегчает поглощение кислорода клетками кожи, ногтей и волос. Улучшает состояние органа зрения, принимая, наряду с , участие в процессах темновой адаптации, снижает усталость глаз и играет большую роль в предотвращении . Витамин B2 оказывает положительное воздействие на слизистые оболочки пищеварительного тракта. Рибофлавин сводит к минимуму негативное воздействие различных токсинов на дыхательные пути. Кроме того, витамин B2 защищает кожу от микробов, обеспечивает остроту зрения, регенерирует и восстанавливает ткани организма. Рибофлавин необходим для метаболизма триптофана, который превращается в организме в .

Одним из ценнейших качеств рибофлавина является его способность ускорять в организме превращение пиридоксина — витамина B6 — в его активную форму.

Запасы рибофлавина в организме

Поступающие с пищей флавины высвобождаются в желудке под воздействием кислот и затем всасываются в верхней части тонкого кишечника посредством транспортного механизма с участием желчных солей. В клетках слизистой оболочки кишечника рибофлавин превращается в коферментную форму флавинового мононуклеотида (ФМН). В системе транспорта он связывается с плазматическим альбумином и переносится в печень, где превращается в другую коферментную форму, флавинового аденин динуклеотида (ФАД) и связывается со специальными белками, называемыми флавиновыми протеинами.

В ткани рибофлавин поступает главным образом в форме ФАД, но концентрация его в тканях не высока и он не запасается там в больших количествах. Печень, главный орган хранения, содержит около трети общего содержания рибофлавина в организме. Уровень содержания рибофлавина в плазме крови отражает количество поступившего с пищей рибофлавина и в норме составляет 30-40 мкг/л. Значительная концентрация рибофлавина обнаруживается в тканях сетчатки, но его функция там неизвестна. Выделение рибофлавина осуществляется главным образом с мочой, которой он придает желтый цвет.

Небольшое количество рибофлавина также выделяется вместе с потом и желчью. Рибофлавин, обнаруживаемый в кале, является главным образом результатом деятельности кишечных бактерий. У женщин в период кормления грудью около 10% поглощенного рибофлавина выделяется в молоко.

Потребность в рибофлавине увеличивается при повышенных физических нагрузках, а также при приеме оральных контрацептивов. Систематическое употребление алкоголя деформирует механизм усвоения витамина B2, поэтому у лиц, злоупотребляющих алкоголем, потребность в рибофлавине повышена.

	Возраст	Россия	Возраст	Великобритания	США
Грудные дети	0 — ½	0,5	0 — ½	0,4	0,6
Грудные дети	½ — 1	0,6	½ — 1	0,4	0,5
Дети	1 — 3	0,9	1 — 3	0,6	0,8
	4 — 6	1,0	4 — 6	0,8	1,1
	7 — 10	1,4	7 — 10	1,0	1,2
Мужчины	11 — 14	1,7	11 — 14	1,2	1,5
	15 — 18	1,8	15 — 18	1,3	1,8
	19 — 59	1,5	19 — 24	1,3	1,7
	60 — 74	1,6	25 — 50	1,3	1,7
	> 75	1,4	> 51	1,3	1,4
Женщины	11 — 14	1,5	11 — 14	1,1	1,3
	15 — 18	1,5	15 — 18	1,1	1,3
	19 — 59	1,3	19 — 24	1,1	1,3
	60 — 74	1,5	25 — 50	1,1	1,3
	> 75	1,3	> 51	1,1	1,2
	Беременные	+ 0,3	Беременные	1,4	1,6
	Кормящие	+ 0,5	Кормящие	1,6	1,8

Дозировки витамина B2

Недостаток рибофлавина может также приводить к нарушению усвоения железа и ослаблять щитовидную железу.

Показания к применению витамина B2

— авитаминоз В2;
— аддисоновая болезнь;
— анемия;
— астения;
— ;
— гемералопия;
— гиповитаминоз;
— гипотрофия;
— глоссит;
— ;
— длительно незаживающие раны и язвы;
— ирит;
— ;
— ;
— ;
— ;
— красные угри;
— лейкоз;
— лучевая болезнь;
— людям, работающим с промышленными ядами и солями тяжелых металлов;
— нарушение функции ЖКТ;
— недостаточность кровообращения;
— нейродермит;
— ;
— ;
— ;
— ;
— ;
— хронические и энтероколит;
— ;
— ;
— язва роговицы.

Природные

Растительные: арахис, капуста, свежий горох, миндаль, зеленая фасоль, помидоры, репа, пророщенная пшеница, пивные дрожжи, крупы (гречневая и овсяная), хлеб.

Животные: молочные и кисломолочные продукты, мясо, печень, почки, прессованный творог, птица, рыба, сыр, яйца.

Синтез в организме: Синтезируется некоторыми видами бактерий (микрофлорой), в т.ч. толстой кишки.

Химические

— рибофлавин;
— рибофлавин-монуклеотид;
— флавинат;
— бензофлавин;
— компливит;
— таблетки витаминов , ;
— ревит.

Количество витамина B2 в некоторых продуктах

Продукты	Содержание (мг/100г)	Продукты	Содержание (мг/100г)	Продукты	Содержание (мг/100г)
Абрикосы	0,06	Кукуруза	0,10	Сердце	1,80
Апельсины	0,03	Лук зеленый	0,10	Сок томатный	0,03
Арахис	0,13	Лук репчатый	0,02	Сливки	0,14
Арбуз	0,03	Маргарин	0,02	Сливки сушеные	0,16
Баклажаны	0,05	Масло сливочное	0,12	Сметана	0,14
Баранина	0,26	Макароны, в.с.	0,04	Сосиски	0,16
Бобы (соевые)	0,31	Майонез	0,08	Спаржа	0,22 — 0,24
Брынза	0,12	Миндаль	0,67	Ставрида	0,12
Виноград	0,02-0,08	Мозги	0,17	Сыворотка из-под масла	0,18
Говядина	0,29	Молоко сгущенное	0,38	Сыр жирный, соленый	0,40 — 0,75
Говядина консервированная	0,22	Молоко сухое обезжир.	1,80	Творог обезжиренный	0,31
Горошек зеленый свежий	0,16	Морковь	0,07	Телятина	0,20
Горох сушеный	0,28	Мука пшеничная, 1 с.	0,08	Томатная паста	0,17
Грейпфруты	0,03	Мука ржаная	0,22	Треска	0,16
Грибы белые свежие	0,30	Огурцы	0,04	Тыква	0,06
Груши	0,03		0,14	Финики сухие	0,10
Дрожжи пивные	5,54	Отруби	0,39	Фундук	0,10
Дыня	0,04	Отруби-выжимки	0,23	Хлеб пшеничный зерновой	0,10
Земляника садовая	0,05	Орехи грецкие, кешью	0,13	Хлеб ржаной с отрубями	0,18
Инжир	0,12	Перец сладкий зеленый	0,10	Хлеб черный	0,12
Какао-порошок	0,30	Перец сладкий красный	0,08	Цыпленок	0,16
Капуста цветная вареная	0,23	Персики	0,08	Чай	1,0
Картофель	0,07	Персики сушеные	0,20	Чеснок	0,08
Колбаса полукопченая	0,20	Петрушка свежая	0,28	Чечевица сухая	0,29
Колбаса вареная	0,16	Печенье, сухари	0,05	Шоколад горький	0,24
Консервы рыбные	0,17	Печень говяжья	3,96	Шоколад с миндалем	0,51
Кофе в зернах	0,20	Печень трески	0,41	Шпинат	0,25-0,38
Кресс-салат	0,17	Помидоры	0,04	Яблоки	0,03
Крупа «Геркулес»	0,10	Почки	1,80	Яичный порошок	1,06
Крупа гречневая	0,20	Простокваша	0,13	Яйцо одно (желток)	0,06
Крупа манная	0,04	Пшеница (побеги)	0,80	Яйцо цельное (54 г)	0,14
Крупа овсяная	0,12	Салат	0,08
Крупа перловая	0,06	Свекла	0,04
Крупа пшенная	0,04	Сельдь	0,15 — 0,28
Крупа рисовая	0,04	Редис	0,04
Крупа ячневая	0,08	Репа	0,41 — 0,46

Это нужно знать!

Творог бывает разный: чем он мягче, чем больше в нем осталось сыворотки, тем больше он содержит витамина В2.

Молоко в стеклянной посуде на дневном свету, например у окна, теряет большую часть содержащегося в нем витамина В2. На солнечном свету за 2 часа молоко в прозрачных бутылках теряет 50% рибофлавина.

Когда мы варим горох и сливаем воду, в готовом блюде рибофлавина не остается совсем. Всегда прикрывайте посуду, в которой готовится пища. Иначе окисляются многие витамины. Не выливайте воду, в которой варился картофель: в ней много рибофлавина и других витаминов группы В. Имейте в виду, что часть витамина В2 теряется при мытье овощей в большом количестве воды, часть - при хранении, даже в холодильнике (около 1% в день). Это говорит о том, что не надо долго вымачивать овощи и покупать их в большом количестве.

Важно! Как мы уже с вами знаем, рибофлавин разрушается, при попадании на него дневного света. Исходя из этого, хранить продукты, содержащие витамин В2 необходимо в темном месте, и никогда не оставлять на свету. Также старайтесь употреблять такие продукты в естественном виде, не подвергая тепловой обработке, а если и приходиться варить, тогда делайте это быстро, под крышкой. Кстати, для приготовления пищи, с минимальной потерей витаминов, можно использовать пароварку .

Взаимодействие витамина B2 с другими веществами

Гипотензивные препараты (блокаторы ангиотензин-конвертирующего фермента) усиливают превращение рибофлавина в коферментные формы.

Нейролептики (большие транквилизаторы — аминазин, пропазин, тизерцин, терален, метеразин, фторфеназин) ингибируют метаболизм рибофлавина, в частности, аминазин блокирует превращение рибофлавиан в одну из коферментных форм.

Периферические вазодилататоры блокируют превращение рибофлавина в коферментные формы.

Препараты, регулирующие функцию щитовидной железы (тиреодин), усиливают преобразование рибофлавина в его коферментные формы.

Рибофлавин способствует абсорбции железа, его мобилизации и сохранению.

Также витамин B2 способствует усвоению , и .

Витамин В2 нужен для нормальной работы детоксикационной системы организма совместно с (никотиновой кислотой).

Состав лекарственного препарата Рибофлавин (Витамин В2)

Активное вещество: Рибофлавин.

Лекарственная форма

субстанция-порошок, субстанция 20г, субстанция 50г, субстанция 100г, субстанция

Фармакотерапевтическая группа

Группа рибофлавина (витамина В2)

Фармакологические свойства

Восполняющее дефицит витамина B2, регулирующее окислительно-восстановительные процессы. Химически чистый рибофлавин и его нуклеотиды быстро всасываются в ЖКТ, абсорбцию замедляют различные воспалительные процессы в кишечнике, нарушение кровообращения, ахилия, хронический гастрит, энтерит; у детей раннего возраста всасывание происходит медленнее, чем у взрослых. Распределение в организме неравномерно: наибольшее количество обнаруживают в миокарде, печени, почках. Выделяется преимущественно с мочой в неизмененном виде. Элиминирование рибофлавина повышено при тиреотоксикозе. Играет важную роль в обмене веществ, участвует в процессах роста. Суточная потребность для взрослого составляет 2,5 мг, при тяжелом физическом труде - около 3 мг; для детей от 6 мес до 1 года - 0,6 мг, 1-1,5 лет - 1,1 мг, от 1,5-2 лет - 1,2 мг, 3-4 лет - 1,4 мг, 5-6 лет - 1,6 мг, 7-10 лет - 1,9 мг, 11-13 лет - 2,3 мг, 14-17 лет: для юношей - 2,5 мг, для девушек - 2,2 мг. Поддерживает процесс фагоцитоза, влияет на морфологию и функцию центральной и вегетативной нервной системы, играет важную роль в поддержании нормальной зрительной функции глаза и в синтезе эритропоэтина, гемоглобина. Несколько повышает секреторную функцию желудка (участвует в образовании соляной кислоты желудочного сока), улучшает желчевыделение, облегчает всасывание углеводов в тонком кишечнике, необходим для поддержания нормальной микрофлоры кишечника. Способствует улучшению гликогенофиксирующей, синтетической, антитоксической функции печени, повышает чувствительность печеночных клеток к действию инсулина, способствует инкреции инсулина. Нормализует уровень билирубина в крови (гепатит А).

Показания к применению Рибофлавин (Витамин В2)

Гипо- и арибофлавиноз экзо- и эндогенного происхождения, гемералопия, конъюнктивит, ирит, кератит, помутнение роговицы, катаракта, длительно не заживающие раны и язвы, лучевая болезнь, астения, хейлит, угловой стоматит (заеды), глоссит, зудящий дерматоз, экзема, нейродермит, фотодерматоз, себорея, красные угри, кандидоз, вирусный гепатит А, хронический гепатит, цирроз печени, нарушения функции ЖКТ, спру, гипотрофия, анемия, лейкозы. В профилактических целях - снижение всасывания из ЖКТ, интенсивная элиминация и повышение потребности в рибофлавине (острая и хроническая гипоксия, дыхательная и сердечная недостаточность, ожоговая болезнь, обморожения, недостаточность белкового и избыточность углеводного питания, острые инфекционные заболевания, в т.ч. при лечении противомикробными средствами, подавляющими грамотрицательную флору кишечника, фототерапия).

Противопоказания

Гиперчувствительность, нефролитиаз.

Предостережения при использовании

Возможно окрашивание мочи в желтый цвет.

Взаимодействие с лекарственными препаратами

Аминазин, имизин, амитриптилин нарушают (блокада флавинокиназы) включение рибофлавина в флавин-мононуклеотид, флавин-аденин-динуклеотид и увеличивают его выведение с мочой. При сочетанном применении с тиреоидными гормонами ускоряется метаболизм. Под влиянием м-холиноблокаторов увеличиваются всасывание и биодоступность (из-за замедления перистальтики кишечника). Совместим с противоанемическими средствами, антигипоксантами, анаболиками. Предупреждает или уменьшает нежелательные эффекты хлорамфеникола (нарушение гемопоэза, неврит зрительного нерва). Возможно снижение активности тетрациклинов.

По статистике, каждый восьмой россиянин либо постоянно, либо временно, но с той или иной регулярностью испытывает недостаток витамина В2 (рибофлавина). Часто это связано с сезонным дефицитом рибофлавина в продуктах питания, хотя иногда гиповитаминоз возникает из-за специфики рациона: славянская кухня, тем более с современной практикой обработки и упаковки продуктов, не способствует полноценному снабжению организма этим веществом. И как мы дальше увидим, именно витамин В2 в таблетках является наиболее удобным и эффективным средством восполнения такого недостатка (гиповитаминоза), особенно учитывая, что цена на такие таблетки невысока и препараты доступны практически каждому нуждающемуся.

Сразу скажем: недостаток витамина В2 может проявляться по-разному. Бывает, он даёт о себе знать покраснением горла и болями в нём, бывает, при нём проявляется анемия, конъюнктивит и мышечная слабость. Но особенно часто нехватка рибофлавина приводит к себорее на ушах, в области носа и на голове. Кроме того, ухудшается состояние волос, появляется зуд и постоянная перхоть.

Также при болезни появляются трещины на губах и заеды в углах рта, слущивается кожа на губах, а попытки удалить корки приводят к появлению ранок.

Другими словами, для решения многих косметических проблем зачастую может быть достаточным купить и пропить витамин В2 в таблетках. А в некоторых случаях такое лечение позволит избежать развития более тяжелых синдромов, которыми чреват недостаток рибофлавина.

Разумеется, в каждом конкретном случае диагностировать недостаток витамина В2 и назначать соответствующие препараты в таблетках или, тем более, уколах, должен врач. Он же пропишет график и порядок приёма соответствующего средства, учитывая инструкцию по применению и состояние больного.

А мы сейчас выясним общие положения: когда может потребоваться приём рибофлавина, существуют ли противопоказания к его приему и может ли он вызывать побочные эффекты. Но главное - разберемся, какие препараты наиболее эффективно компенсируют недостаток этого нутриента.

Показания к применению витамина В2 в таблетках

Чаще всего витамин В2 в таблетках назначается для быстрого восполнения недостатка его в организме. Обычно это требуется для лечения или профилактики гиповитаминоза В2 (так называемый гипорибофлавиноз), а также для борьбы с более тяжелой формой недостатка этого витамина - авитаминозом В2 (или арибофлавинозом). Признаками, при наличии которых можно заподозрить такой дефицит, являются:

Выраженные дерматиты на лице и голове. При них появляются заметные корки и участки отшелушивающейся кожи на бровях, по краю волосистой части головы, на носогубной складке, за ушами и внутри ушных раковин;
Шелушение кожи на половых органах как у мужчин, так и у женщин;
Себорея и зуд на голове, перхоть;
Покраснение и болезненность языка, при усугублении симптомов - глоссит;
Стоматит, иногда - с покраснением горла и болями в нём;
Сухость и растрескивание губ, отслоение эпителия с образованием ранок, трещины в углах рта (так называемые «заеды»);
Резь в глазах, слезливость, повышенная чувствительность их к яркому свету, покраснение, в запущенных случаях - конъюнктивит с возможными осложнениями;
Частые приступы тошноты, расстройства пищеварения, особенно часто проявляющиеся у беременных;
Нервные расстройства - депрессия, частые судороги и непроизвольные подергивания мышц, заторможенность сознания, проблемы со сном.

Важный момент: комплекс симптомов из расстройств пищеварения, тяжелых дерматитов и нервных расстройств очень характерен также для пеллагры, развивающейся вследствие недостатка витамина РР (никотиновой кислоты). Однако пеллагра значительно более опасна, чем недостаток рибофлавина, и потому очень важно точно диагностировать болезнь.

На заметку

Недостаток рибофлавина нередко называют «пеллагрой без пеллагры», поскольку многие признаки этой болезни при дефиците витамина В2 имеются, но само заболевание не развивается.

В случае развития гиповитаминоза В2 рибофлавин требуется принимать в дозах больших, чем суточная потребность в нем организм. Таблетки подходят для этой цели более всего, однако могут назначаться только при нормальном усвоении компонентов пищи в желудочно-кишечном тракте.

Если же при гиповитаминозе, а тем более - при авитаминозе, витамин не принимать, то возрастает вероятность развития очень тяжелых последствий дефицита рибофлавина. Среди них:

Анемия. Недостаток витамина В2 приводит к характерной форме её - нормоцитарной нормохромной анемии, при которой размер эритроцитов и количество гемоглобина в них остаются нормальными, но из-за недостаточного усвоения железа (именно на него влияет рибофлавин) снижается общее количество эритроцитов;
Катаракта, как следствие длительного конъюнктивита;
Нарушения в развитии плода при недостатке витамина В2 в организме беременной женщины. В этом случае гиповитаминоз может привести к порокам сердца и дефектам развития черепа у ребенка.

Такие последствия развиваются редко, поскольку ещё на ранних этапах развития гиповитаминоз В2 проявляет себя явными признаками и обычно быстро устраняется грамотным приёмом лекарств.

Также таблетки с витамином B2 назначаются при лечении следующих заболеваний:

Заболевания глаз различной этиологии. Помимо конъюнктивита это могут быть кератит, ирит, катаракта, ослабление зрения невыясненной этиологии;
Гепатит А и хронические гепатиты различной природы;
Тиреотоксикоз;
Ревматизм;
Астения;
Адиссонова болезнь;
Длительно незаживающие раны и язвы;
Лучевая болезнь.

Также витамин В2 назначается при лечении заболеваний кишечника и при энтероколитах, но в этих случаях обычно применяется инъекционное введение водных растворов рибофлавина из-за возможного нарушения всасывания его в кишечнике.

В качестве профилактического средства препараты витамина В2 в форме таблеток могут назначаться лицам, занятым на вредных производствах и работающих с отравляющими веществами. Также потребность в рибофлавине повышается при физических нагрузках, применении оральных контрацептивов и регулярном употреблении алкоголя.

На заметку

Относительно недавно некоторые СМИ активно распространяли информацию о том, что витамин В2 может использоваться как лекарство от рака. Якобы российские ученые с помощью рибофлавина смогли вылечить онкологические заболевания у лабораторных мышей. Такие сообщения ни в коем случае не должны рассматриваться в качестве повода для лечения рака витамином В2, тем более с отказом от общепринятой терапии, поскольку подтверждения достоверности эксперимента нет, сама методика сомнительна, а средство не проверено при лечении людей.

Препараты с витамином В2 в таблетированной форме

Пожалуй, главная особенность препаратов, содержащих только витамин В2 (так называемых моновитаминных средств) - их почти полная идентичность друг другу.

Действительно, большинство таблеток содержат рибофлавин, а также комплекс вспомогательных веществ, обеспечивающих необходимые свойства таблетки и ее оболочки. Средства различаются в основном дозировкой рибофлавина.

Так, например, на сегодня можно купить:

Витамин В2 производства Тева, Польша. В состав каждой таблетки входят 3 мг рибофлавина (примерно полторы суточные нормы для взрослого человека) и в качестве вспомогательных веществ лактоза, диоксид кремния, целлюлоза, стеарат магния, диоксид титана, глицерин и краситель хинолиновый желтый (зарегистрирован в качестве пищевой добавки Е104). В упаковке находятся один или два блистера по 30 таблеток;
Рибофлавин Natures Life производства США. В одной таблетке содержится 250 мг витамина (в 125 раз больше суточной нормы). Продаётся во флаконах по 100 таблеток, цена - 1270 рублей за флакон. Препарат можно купить в интернет-магазинах, в аптеках он практически не представлен;
Таблетки Solgar производства США - 100 таблеток во флаконе по 50 мг рибофлавина в каждой таблетке (25 суточных норм). Цена флакона - 950 рублей. Аналогично предыдущему средству, Solgar практически не продаётся в оффлайн аптеках и купить его можно либо на интернет-площадках, либо в некоторых спортивных магазинах в Москве или Санкт-Петербурге;
Рибофлавин от Carlson Labs, США. Во флаконе содержится 250 таблеток по 100 мг (около 50 суточных норм для взрослого человека). Цена - 1530 рублей;
Coenzymated-B2 от Source Natural, США. 60 таблеток по 18 мг рибофлавина в каждой стоят 1030 рублей;
Витамин В2 от Nature"s Plus производства США. Во флаконе находятся 90 таблеток по 100 мг каждая. Флакон стоит 1160 рублей;
Витамин B2 от Natural Factors, США. Во флаконе стоимостью 1275 рублей находятся 90 таблеток, каждая содержит 100 мг рибофлавина;
Рибофлавин от Enzymatic Therapy – флакон с 30 таблетками по 400 мг рибофлавина (в 200 раз больше суточной нормы) стоимостью 920 рублей;
Natures Bounty – каждая таблетка препарата содержит 100 мг рибофлавина, во флаконе находится 100 таблеток. Цена флакона - 995 рублей.

На заметку

Во всех таблетках с витамином В2 содержится одно и то же вещество – рибофлавин в таблетках за 100 рублей не отличается от рибофлавина в таблетках за 1000 рублей. Выбирать между препаратами стоит по особенностям усвоения конкретного средства и по безопасности его состава. Из двух одинаково эффективных средств выбрать и купить можно то, цена которого будет ниже, либо которое можно купить в аптеке, а не в интернет-магазине с месячной доставкой.

Как видим, во всех препаратах производства США количество витамина В2 в одной таблетке существенно превосходит суточную потребность организма. В некоторых таблетках рибофлавина в сотни раз больше, чем нужно организму. Бояться этого не стоит: далее мы увидим, что передозировка витамина В2 не опасна. Тем не менее, принимать такие таблетки нужно по инструкции, составленной для каждого конкретного препарата.

Инструкция по применению таблеток с рибофлавином

Инструкция по применению витамина В2 в таблетках индивидуальна для каждого препарата. Те средства, в которых содержание витамина примерно соответствует суточной потребности организма, нужно принимать чаще, чем таблетки с очень большим количеством рибофлавина.

Кроме того, специфика применения зависит от потребности в витамине у конкретного больного. Так, порядок приёма таблеток с витамином В2 для лечения гиповитаминоза будет отличаться от применения тех же таблеток при лечении гепатита и, тем более, не будет таким, как использование препарата для профилактики дефицита рибофлавина.

Для примера давайте рассмотрим инструкцию по применению витамина В2 в таблетках производства Тева.

Для профилактики недостатка витамина В2 в организме принимаются 3 таблетки в сутки, по одной утром, в обед и вечером. В таких же количествах средство назначается пожилым людям старше 60 лет при состояниях, повышающих потребность в рибофлавине.

Таблетки принимаются вне зависимости от приёма пищи, хотя теоретически приём за два часа до трапезы или через час после неё предпочтительнее употребления во время еды, поскольку в этом случае рибофлавин лучше усваивается. Таблетки можно измельчать, но не рекомендуется растворять в воде. После проглатывания таблетку можно запить водой.

Частоту и порядок применения импортных таблеток с очень высоким содержанием рибофлавина назначает врач, ориентируясь на состояние пациента, потребность его организма в витамине, инструкцию по применению конкретного препарата и спланированную тактику лечения.

Особенности приёма витамина В2 при различных заболеваниях

Применение витамина В2 для лечения различных патологий может значительно отличаться от порядка использования его в профилактических целях.

Выраженный авитаминоз В2 у взрослых лечится применением витамина в количестве 20 мг в сутки. Того же рибофлавина производства Тева для этого потребуется 7 таблеток в сутки.

Для лечения болезней глаз витамин В2 назначают взрослым и детям старше 4 лет по 2-3 таблетки три раза в сутки. Курс терапевтического приёма обычно составляет 1-1,5 месяца.

Детям младше 4 лет дают по 1-3 таблетки в сутки на протяжении 1 месяца. Максимальная суточная доза для детей составляет 3 таблетки, курсовая - от 30 до 90 таблеток, в зависимости от возраста.

На заметку

Также в лечебных целях при болезнях глаз витамин В2 может применяться совместно с ниацином. Пропорции и дозировки назначает врач, но, как правило, количество ниацина при таком назначении значительно превышает количество рибофлавина.

Исследования показывают, что рибофлавин в высоких дозах может использоваться для лечения мигрени. Применение по 400 мг витамина В2 в сутки позволяет снизить остроту и силу головной боли, а также частоту приступов мигрени при постоянном их возникновении. Тем не менее, на сегодня строгая общепринятая инструкция по применению рибофлавина от головной боли не разработана.

Высокие дозы витамина В2 применяются также при лечении атопического дерматита. Как правило, больным назначается количество таблеток из расчета 50 мг за приём два раза в сутки.

В любом случае, принимать витамин В2 в таблетках для лечения любых заболеваний можно только по указанию и под контролем врача. Даже при одной и той же болезни дозировки витамина у разных пациентов могут существенно различаться, а попытки обойтись без консультации у специалиста могут привести к тому, что лечение окажется малоэффективным и болезнь будет прогрессировать или осложняться.

Витамин В2 в капсулах

Аналогично таблеткам в продаже имеются капсулы с витамином В2. Как правило, они содержат сухой порошок, состав которого похож на состав таблеток.

Внешне такие капсулы отличаются от типичных желатиновых капсул, в которых выпускаются жирорастворимые витамины - А, D, Е. Дело в том, что витамин В2 не растворяется в масле и потому может содержаться либо в водном растворе для инъекций, либо в сухой смеси. Поэтому капсулы с витамином В2, как правило, либо содержат сухие гранулы, либо порошок.

В российских аптеках такие капсулы продаются под маркой Благомин В2. В одном флаконе его содержится 90 капсул массой (нетто) 250 мг каждая, содержание рибофлавина в капсуле - 2 мг (суточная норма для взрослого человека). Цена флакона - 165 рублей.

Также существует множество импортных препаратов витамина В2 в капсулах, которые, как правило, в физических аптеках не продаются, а реализуются через интернет-магазины. Иногда их можно купить в спортивных магазинах или в фитнес-центрах. Среди них:

Капсулы Now Foods. Во флаконе находится 100 капсул с содержанием 100 мг рибофлавина каждая. Цена флакона 480 рублей;
Solgar – 100 капсул с содержанием рибофлавина 100 мг каждая стоят 855 рублей;
Аналогичный препарат Nature"s Way стоит 525 рублей;
Bluebonnet Nutrition – то же количество капсул с аналогичным содержанием рибофлавина стоит 1600 рублей;
Аналогичный препарат от Vitacost. Цена его - 485 рублей.

Выраженной разницы в эффективности применения таблеток и капсул нет: витамин В2 из препаратов в обоих формах усваивается одинаково. Как правило, назначение того или иного препарата - лишь вопрос предпочтения врача или больного.

Большинство препаратов витамина В2 в капсулах американского производства можно купить только через Интернет. В оффлайн аптеках они не продаются, но иногда присутствуют на полках в спортивных магазинах.

Поливитамины с содержанием рибофлавина

Также витамин В2 входит в различные таблетированные поливитаминные комплексы. Как правило, они используются для профилактики гиповитаминозов и комплексной поддержки организма, но некоторые специализированные комплексы назначаются для борьбы с теми или иными заболеваниями.

Особенно часто витаминные комплексы применяются для терапии проблем с кожей, волосами и ногтями. Задача рибофлавина в их составе - поддерживать питание кожи и волос, обеспечивать снабжение всех тканей кислородом и предотвращать развитие дерматитов, перхоти и себореи.

Тем не менее, задачи поливитаминов могут быть и иными.

Например, витамин В2 содержится в таких препаратах, выпускаемых в виде таблеток:

Доппельгерц Актив Гинкго Билоба + В1 + В2 + В6 - комплекс, предназначенный для улучшения памяти, нормализации мозгового кровообращения, профилактики склероза, профилактики нервных расстройств. В упаковке содержится 30 таблеток, содержание рибофлавина в каждой из них - 1,6 мг, витамина В1 - 1,4 мг, витамина В6 - 2 мг;
Мегадин - комплекс, содержащий витамин А, практически все витамины группы В (в том числе В2), С, D3, Е, а также набор минералов - кальций, фосфор, железо, медь, цинк, марганец и молибден. Применяются эти таблетки в основном с целью профилактики и устранения дефицита важнейших нутриентов в организме, а также при лечении заболеваний (в том числе в послеоперационный период);
Мульти-Табс Классик - желтые таблетки, в которых содержатся витамины А, В1, В2 (1,6 мг в каждой таблетке), В5, В6, В9, В12, С, D3, Е, РР, магний, железо, медь, цинк, марганец, йод, селен, хром. Также применяется для профилактики сезонных гиповитаминозов и снабжения организма нутриентами при лечении различных заболеваний;
Мульти-Табс Малыш - специальный поливитаминный комплекс для детей от 1 до 4 лет. Состав аналогичен Мульти-Табс Классик, но все компоненты содержатся в меньших количествах, подходящих именно для ребенка. В частности, рибофлавина в каждой таблетке содержится 0,8 мг - суточная норма для этого возраста;
Алфавит Мамино Здоровье - комплекс для беременных женщин, призванный защитить будущую маму и развивающийся плод от дефицита витаминов и минералов. Препарат разделен на три таблетки разного цвета с различным составом, принимать их нужно по отдельности. Витамин В2 содержится в голубой таблетке в количестве 1 мг. Для беременной женщины это примерно половина суточной нормы, и такого количества достаточно для профилактики нехватки рибофлавина при отсутствии тех или иных заболеваний и нормальной диете.

«Я долго выбирала витамины для себя, потому что занимаюсь спортом и в целом слежу за здоровьем. Говорила с фармацевтом в аптеке, та посоветовала мне купить Мульти-Табс Классик или Мульти-Табс Актив. И те, и другие неплохие, но мне больше подошёл Классик. Обратила внимание, что в нём витамина В2 много, он мне особенно нужен для здоровья кожи (она постоянно обветривается летом и зимой). Пью уже третий месяц и очень довольна. Особенно заметно средство сказывается на волосах - прямо видно, что они стали здоровее, пышнее, что-ли...»

Катя, Екатеринбург

На фото видно, как выглядят таблетки простого витамина В2 фирмы Тева:

Здесь - блистер с таблетками Алфавит:

А на этом фото - таблетки Мульти-Табс Классик:

Сразу отметим: поливитаминов, в состав которых входит витамин В2, значительно больше, чем моновитаминных препаратов, тем более в таблетированной форме. Однако такие комплексы чаще применяются в профилактических целях или для лечения легких гиповитаминозов. Целенаправленное же лечение серьезных патологий, в том числе арибофлавиноза, требует применения таблеток, содержащих только витамин В2 в достаточно больших дозировках. Большие дозировки рибофлавина, кстати, практически совершенно безопасны...

Немного про безопасность приёма рибофлавина в таблетках

Рибофлавин является водорастворимым витамином, при этом растворимость его в воде ниже, чем у других витаминов группы В. Отчасти этим объясняется отсутствие побочных эффектов от передозировок его, даже очень сильных: в нормальном объёме желудочного сока даже у очень голодного человека растворяется незначительное количество витамина, и потому в кровь всасывается, как правило, такая доза его, которая не может вызвать серьезных побочных эффектов.

По этой же причине значительное повышение количества употребленного витамина практически не может привести к увеличению усваиваемой дозы - все, что выше «пропускной способности» всасывающего эпителия пищеварительного тракта, проходит через него без усвоения.

Даже если в кровь поступает очень много витамина В2 (больной выпил таблетки с высокой дозировкой, или упорно глотает их на протяжении всего дня), избыток его эффективно выводится с мочой. Сама моча при этом окрашивается в характерный насыщенный желтый цвет.

На заметку

Исследования, в которых изучалась эффективность рибофлавина при лечении мигрени, предполагали ежедневное употребление 400 мг витамина В2 на протяжении трех месяцев. Ни у одного пациента такие дозы не вызвали никаких побочных эффектов.

Считается, что в токсических дозах рибофлавин может быть введен непосредственно в кровь путём инъекции. Однако фактически случаи таких интоксикаций не известны, поскольку даже при подобной терапии врачи адекватно рассчитывают дозировки препаратов.

Как результат, рибофлавин - единственный витамин, для которого не установлена максимальная допустимая доза приёма. До сих пор не известно о случаях передозировки и отравления им, поэтому врачи не боятся назначать его больше, чем требуется организму больного и чем указано в инструкции по применению (в разумных пределах, конечно).

Это интересно

Известно, что приём рибофлавина приводит к замедлению выздоровления при малярии, хотя сам рибофлавин препятствует росту и развитию малярийных плазмодиев. Такое противоречие связано со спецификой протекания и лечения малярии: симптомы болезни присутствуют у больного даже после того, как возбудитель в организме уничтожен.

Тем не менее, на таблетки с витамином В2 у больного может развиваться аллергия. Почти всегда гиперчувствительность проявляется не на рибофлавин, а на вспомогательные компоненты препарата, но известны случаи непереносимости и самого витамина, либо повышенная чувствительность к нему. Это очень редкие патологии, при них приём витамина может приводить к высыпаниям по всему телу и тошноте, а больному необходимо обратиться к врачу для корректировки назначения.

Опасности применения витамина В2 в таблетках могут не быть связанными с самим витамином. Если человек решает принимать такие препараты, у него явно имеется для этого повод - косметологические проблемы, признаки гиповитаминоза или болезней, вызывающих недостаток витамина В2 с его характерными проявлениями. И не всегда эти проблемы решаются только употреблением рибофлавина, а эффективное лечение может быть значительно более сложным и комплексным. В таких случаях попытки самостоятельно попить дома таблетки с витамином В2 оказываются бесполезными, а время, за которое болезнь можно было быстро и относительно легко вылечить на ранней стадии - упущенным.

Делаем вывод: пить витамин В2 в таблетках следует после консультации и согласования такого лечения с врачом. Это будет достаточной гарантией того, что проблема диагностирована точно и лечение будет эффективным.

Когда витамин В2 в таблетках заменяют жидким препаратом в ампулах

Учитывая наличие в продаже и даже в некоторых физических аптеках таблеток с высокими дозировками витамина В2, применять его в ампулах требуется только в тех случаях, когда нарушается всасывание нутриентов из пищеварительного тракта. При нормальной работе желудка и кишечника с таблетками можно ввести в организм такое количество рибофлавина, которое требуется больному.

Как правило, необходимость приёма витамина В2 в ампулах возникает при:

Гастритах;
Холециститах;
Энтероколитах;
Операциях на желудке или кишечнике;
Приёме лекарств, приводящих к нарушению работы желудочно-кишечного тракта;
Дисбактериозах кишечника;
Химиотерапии.

В ампулах витамин В2 выпускается под названием рибофлавин-мононуклеотид. Производят его компании ICN (Россия) и Борисовский завод медицинских препаратов (Беларусь). В одной упаковке находится 10 ампул по 1 мл, в каждой ампуле содержание рибофлавина составляет 10 мг. Препарат вводится путем внутримышечных инъекций.

«Уколы с витамином В2 очень болючие, прямо невозможно их терпеть. Антибиотики не так больно колоть, как его. Но эффект заметен очень быстро, это точно. Мне когда кололи после операции, я заметила, что волосы сыпаться перестали, хотя почти год до этого мучилась с ними. Сейчас пью витаминки с витамином В2, чтобы поддерживать прическу, а уколов боюсь».

Ирина, СПб

Иногда именно в ампулах витамин В2 предпочитают применять многие женщины для лечения волос или кожи. При этом они наносят раствор для инъекций местно, либо просто втирая в кожу (в том числе на голове), либо добавляют его в шампуни или лосьоны. Эффективность такого применения витамина не известна, как не известно, какое количество его всасывается с поверхности кожи. Нет оснований полагать, что использовать препарат таким образом неэффективно, но однозначно употребление таблеток с витамином В2 значительно более надёжно для поддержки и оздоровления волос, кожи и ногтей.

Взаимодействие рибофлавина с различными лекарственными препаратами

Как мы уже выяснили раньше, на усвоение и снабжение организма рибофлавином влияет применение оральных контрацептивов. При их приёме потребность в рибофлавине повышается, что, однако, не значит, что его обязательно нужно начинать пить, либо при лечении - увеличивать дозу. Ситуацию, опять же, должен оценивать врач.

Сильные транквилизаторы - аминазин, метеразин, терален, пропазин, тизерцин, фторфеназин. Они замедляют превращение рибофлавина в коферментные формы, что приводит к снижению активности этого вещества вообще;
Сосудорасширяющие препараты – они оказывают то же действие, что и средства предыдущей группы.

В то же время, некоторые препараты, наоборот, повышают активность витамина В2. Среди них - блокаторы ангиотензин-конвертирующего фермента (используются, как средства для снижения давления), тиреодин (регулятор функции щитовидной железы), которые ускоряют метаболизм рибофлавина.

Сам же витамин В2 усиливает всасывание и метаболизм железа и витамина В6 из пищеварительного тракта. Все эти нюансы должен учитывать врач, назначая таблетки с рибофлавином в тех или иных ситуациях.

«Несколько лет назад мне мой невролог прописал В2 в таблетках для лечения мигрени. Не помню точно, какое название препарата он указал, у нас в аптеке можно было купить только маленькие таблетки, которые не подходили. Я заказывала капсулы Now Foods через Интернет. Средство действительно помогает! Я каждое утро пью по три капсулы, затем ещё две после обеда, получается 500 мг в сутки. Чувствую себя хорошо, но как только хотя бы на два дня прерываю приём, сразу же появляется головная боль. В общем, рекомендую это средство и витамин В2 вообще».

Алина, СПб

Интересное видео: роль витамина В2 в организме и содержание его в продуктах питания

Как правильно подобрать витамины...

Латинское название: Riboflavin
Код АТХ: А11НА04
Действующее вещество: витамин В2
Производитель: Фармстандарт (Россия)
Условие отпуска из аптеки: Без рецепта

Рибофлавин известен, как витамин В2. Это важнейший компонент, входящий в структуру клеток. Его называют естественной энергостанцией. Именно благодаря его участию в синтезе белков, жиров и углеводов происходит накопление энергии организмом. При физических нагрузках рибофлавин превращает энергетический потенциал в мышечные ткани. Этим объясняется интенсивный рост мышечной массы у спортсменов.

Дефицит витамина В2 приводит к негативным последствиям для клеток мозга и большинства органов. Он способствует распознаванию цветовой гаммы человеческим глазом. Участвует в окислительно-восстановительных реакциях. Способствует очищению клеток и нормализации работы печени. В медицине применяется для комплексной терапии в гинекологии, кардиологии, офтальмологии, неврологии.

Состав и формы выпуска

Таблетки Рибофлавина имеют яркий цвет от желтого до оранжевого оттенка. Запах специфический легкий, вкус горький. Содержание активного вещества в одной таблетке 100 мг. Выпускается в блистерах или флаконах коричневого цвета по 50-100 штук компанией Борисовским ЗФП (Беларусь). Цена упаковки от 80 рублей.

Форма драже содержит 0,2 мг Рибофлавина. Выпускается во флаконах по 50-100 штук.

Рибофлавина мононуклеид в растворе для инъекций выпускается российской компанией Нижфарм. Выпуск происходит в ампулах по 1 мл с содержанием активного вещества 10 мг. Коробки содержат 5 или 10 ампул. Для поставок в медицинские учреждения фасуется в коробки по 100 штук. Цена упаковки витамина (10шт) от 90 рублей.

Рибофлавин капли для глаз выпускается во флаконах темного стекла по 10 мл. Содержание активного компонента 1%.

В связи с тем, что препарат частично может распадаться под воздействием света, хранить необходимо в темном месте. Срок хранения не более 2-х лет.

Все формы Рибофлавина отпускаются из аптек без рецепта.

Фармакологические свойства

Рибофлавин легко всасывается и адсорбируется в кишечнике. При этом он способен подавлять воспалительные процессы в ЖКТ. В младенческом возрасте процессы всасывания и адсорбции происходят медленнее, чем у взрослого человека.

Неравномерно распределяясь, вещество в виде рибонуклеидов, накапливается в основном в миокарде, клетках печени и почках. Около 60% активного вещества связывается с плазмой крови.

Выведение из организма происходит в неизменной форме благодаря почкам. При нормальном содержании витамина в организме в сутки выделяется до 10% рибофлавина в моче. При его избытке процент выведения усиливается. Меняется окраска мочи до темно-желтого цвета.

При гепатите и заболеваниях печени дополнительное введение рибофлавина улучшает структуру клеток и нормализует выработку необходимых веществ для работы органа.

Показания к применению

Витамин В2 попадает в организм с продуктами животного происхождения. Витамин хорошо сохраняет свои свойства при термической обработке, но легко разлагается при воздействии света. Увлечение растительной пищей или чрезмерные физические нагрузки приводят к дефициту этого наиважнейшего вещества. Происходят патологические изменения во многих органах. Специалисты назначают прием препарата при нарушении рациона, как профилактическое средство.

Рибофлавин (МНН) применяют в комплексной терапии заболеваний:

Пеллагра
Дерматиты
Себорея
Экзема
Трофические язвы
Поражения кожи, вызванные дрожжевым грибком
Стоматологические проблемы (воспаление слизистой рта, стоматит, глоссит)
Лечение различных форм гепатита и дисфункции печени
Нарушений функциональности ЖКТ
Анемия и нарушения структуры крови
Для усиления эффекта и снижения побочных явлений лечения противомалярийными препаратами, сульфаниламидами, стероидными.
Конъюктевит и воспалительные заболевания глаз
Нарушение зрения (куриная слепота)

Препарат назначается беременным для исключения риска патологии клеток при формировании плода.

Рибофлавин используется при тренировках спортсменами тяжелоатлетов и бодибилдеров.

Правила приема

Суточная потребность в витамине зависит от возраста, пола и физических показателей человека. Немаловажную роль играет и активность деятельности.

Средняя норма для взрослой женщины составляет от 1,9 до 2,5 мг. Мужчинам требуется до 3,4 мг в сутки. При физических нагрузках потребность возрастает на 0,5-1 мг.

Потребность у детей начинает от 1 мг в годовалом возрасте и к 15 годам возрастает до нормы взрослого мужчины. Такая повышенная необходимость объясняется активным ростом детского организма и высокими нагрузками.

При беременности дефицит рибофлавина особенно опасен. Наряду с фолиевой кислотой он защищает будущего ребенка от развития уродств и патологий.

Препарат в виде таблеток назначается взрослым для профилактики дефицита витамина от половины до одной таблетки на прием 2-3 раза в течение суток. Препарат не рекомендуется разжевывать из-за слишком горького вкуса.

При тяжелых формах заболеваний или непереносимости приема внутрь препарата назначают внутримышечные или подкожные инъекции. Уколы ставят 1 раз в день. Взрослым достаточно 1 мл раствора в течение 1-2 недель. Детям от 0,5 до 1 мл в течение 4-5 дней. В профилактических целях курс инъекций продолжается в течение месяца с кратностью 1 раз в 2-3 дня.

Для местного лечения офтальмологических заболеваний используют глазные капли с рибофлавином. Курс лечения от недели до месяца. Закапывать необходимо по1 капле в каждый глаз не более двух раз в сутки.

Несмотря на возможность отпуска из аптек без рецепта как витаминного препарата, использовать самостоятельно без консультации специалиста опасно. Назначение препарата возможно только после количественного определения содержания рибофлавина.

Противопоказания и побочные эффекты

Многие компании производители не затрудняют себя упоминанием о последствиях приема лекарственного препарата. Так и в инструкции к использованию Рибофлавина не указаны данные о передозировке и противопоказаниях.

Кроме гиперчувствительности к содержимому средства, Рибофлавин противопоказан при нефролитиазе (почечнокаменной болезни).

При использовании витаминного препарата для лечения могут быть местные аллергические реакции после инъекций в виде покраснения и зуда. Практика показывает, что передозировка может вызывать нарушение зрения и работы почек.

Аналоги

Рибофлавин используется в косметических средствах для укрепления волос наравне с другими витаминами.

Многие фармацевтические компании производят БАДы и витаминные комплексы с участием рибофлавина.

Капли для глаз Тауфон

Для лечения офтальмологических заболеваний аналогом Рибофлавина, улучшающим состояние сетчатки глаза и хрусталика, можно назвать капли Тауфон , производимые на «Московском эндокринном заводе».

В составе препарата таурин, который способствует снижению давления в глазном яблоке и усиливает регенерацию тканей.

Капли с таурином схожи по своему фармакологическому действию с Рибофлавином.

Плюсы:

низкая цена (40 рублей)
удобная упаковка.

Минусы:

Для людей, пользующихся контактными линзами Тауфон противопоказан. Вещество. Входящее в состав препарата может вызывать помутнение материала контактных линз.

Комплекс на основе витаминов группы В выпускается в таблетках и желатиновых капсулах компаниями ACTAVIS (Исландия), «Балканфарма» (Болгария).

В составе БАДа витамины В2, В6, В12, В5, РР и С. Препарат назначается при авитаминозе, нарушениях неврологического плана, воспалительных процессах в организме, заболеваниях сердечнососудистой системы.

Оказывает нормализующее действие на синтез необходимых компонентов и ферментов в клетках. Большое количество компонентов в составе витаминного комплекса является плюсом при необходимости использования многих витаминов. К тому же прием препарата производится всего 1 раз в сутки по 1 капсуле.

Минусы:

возрастное ограничение приема (только взрослым)
превышена суточная норма некоторых компонентов
отсутствие жидких форм.

Цена препарата в упаковке 30 шт. от 120 рублей, 60 шт. – от 180 рублей.

Производится швейцарской компанией Вайер в форме шипучих таблеток для приготовления напитка с лимонным или апельсиновым вкусом. Содержит в составе 12 различных витаминов и 8 минеральных веществ. Используется для улучшения синтеза в клетках. Производитель называет препарат «живым энергетиком». При дефицине витаминов и нарушениях обменных процессов Супрадин наращивает энергетический потенциал в организме и помогает восстановить витаминный баланс.

Плюсы:

приятный вкус
отсутствие возрастных ограничений
эффективность.

Минусы:

возможность передозировки отдельных компонентов
возникновение аллергической реакции на вкусовые наполнители
высокая цена (10 таблеток от 350 рублей).

При желании заменить Рибофлавин средством аналогичным по своим фармацевтическим качествам, необходимо проконсультироваться с врачом.

Разделы