Сценарий мероприятия на тему "Скажем "нет" вредным привычкам!". Сценарий утренника «Вредным привычкам скажем-НЕТ
ХОД МЕРОПРИЯТИЯ
1. Организационный момент
Социальный педагог: Добрый день! Я очень рада, что вы пришли сегодня обсудить очень
важную проблему – проблему вредных привычек. Прежде, чем мы примемся за работу, я
хотела бы спросить зал: Считаете ли вы эту проблему актуальной? Почему? (Мнения зрителей).
Ваши высказывания, помоему, утвердили наше мнение: проблема вредных привычек
заслуживает обсуждения!!!
Игра “Подари улыбку” (создание хорошего настроения) (Слайд).
Педагогпсихолог: Начнем, конечно же, с улыбки. Передай свою улыбку по кругу.
Играактиватор “Друг к дружке” (Слайд).
Сейчас вы будете играть в одну очень интересную игру, во время которой все нужно делать
оченьочень быстро. Выберите себе партнера и быстро пожмите ему руку. А теперь я буду вам
говорить, какими частями тела вам нужно будет очень быстро “поздороваться” друг с другом.
А когда я скажу: “Друг к дружке!”, вы должны будете поменять партнера. Итак – начали:
Правая рука к правой руке! – Нос к носу! – Спина к спине! – Друг к дружке! – Бедро к бедру!
– Ухо к уху! – Пятка к пятке! – Друг к дружке! – Носок к носку! – Живот к животу! – Лоб ко
лбу! – Друг к дружке! – Бок к боку! – Колено к колену! – Мизинец к мизинцу! – Друг к
дружке! – Затылок к затылку! – Локоть к локтю! – Кулак к кулаку! Молодцы!!!
2. Интерактивная беседа
Социальный педагог:
Как вы считайте, что такое привычка? (Привычка – это особенность человека привыкать к
какимто действиям или ощущениям.)
– Какие бывают привычки? (Хорошие и плохие, вредные и полезные.)
– Какие полезные привычки вы знаете? (Чистить зубы, делать зарядку, заниматься
музыкой, танцами, спортом, собирать грибы и т. п.)
– Какие привычки вредны для человека? (Курение, пьянство, наркомания, игромания и т. п.)
– Как вы понимайте пословицу: «Бедность – от лени, а болезнь – от
невоздержанности»? (Слайд).Если человек не привык к труду, он будет беден. А если он не
привыкнет бороться со своими вредными привычками, он будет болеть. Итак, ребята, мы
выяснили, что плохие привычки появляются от неумения человека сдержать себя. Плохие
привычки несут человеку бедность и болезни.
3. Минилекция «В рабстве у вредных привычек»
Педагогпсихолог: Ребята, вы знаете, что тысячи лет назад на земле
существовали рабовладельческие государства. Эти государства вели постоянные войны,
завоевывали соседние земли, а завоёванные народы угоняли в рабство. Рабы строили дороги,
дворцы, пирамиды, выполняли самую тяжёлую работу. Жизнь раба ничего не стоила: раба
можно было унизит, продать, убить. Спасаясь от невыносимой жизни, рабы часто поднимали
восстания, самое известное из которых восстание под предводительством Спартака. Прошли
века, и человечество избавилось от рабства. Но и в наши дни сохранилось
добровольное рабство. В него попадают люди разных национальностей, мужчины и женщины,
старики и дети. Все они добровольно становятся рабами вредных привычек. Посмотрите на
слайд (Слайд). Это Царство вредных привычек. В этом Царстве самые крупные города – это
Никотин, Алкоголь, Наркотик, Азарт. Люди, которые попали к ним в плен, становятся
безвольными, жалкими жертвами своих вредных привычек: курения, пьянства, наркомании,
игромании. Их удел нищета, болезнь, смерть. Но почему же так тянет людей в это тёмное
царство?
4. Сценка “На лесной полянке” (Слайд)
Ребята показывают сценку (Приложение 1)
5. Переход к теме мероприятия
(Слайд).
сказать “нет” (Слайд). Оно посвящено навыку,
Педагогпсихолог: Что случилось на лесной полянке?
– Все ли звери смогли отказаться от предложения Волка закурить? (Нет.)
– Как вы думаете, чему мы будем сегодня учиться на уроке? (Учиться говорить “нет”.)
– Тема мероприятия: “Умей
позволяющему с честью выходить из опасных для здоровья ситуаций и выбирать ответственные
способы поведения.
– Бывали ли в вашей жизни случаи, когда ктото предлагал вам попробовать сигареты или
алкогольные напитки? Если нет: Наблюдали ли вы ситуации, когда ктото комуто предлагал
попробовать сигареты или алкогольные напитки? Такие ситуации иногда бывают. Соглашались
вы или отказывались? (Те люди, которых наблюдали?) – Трудно ли было отказаться? –
Почему важно научиться отказываться от предложения сигарет и алкоголя? (Выслушать
ответы.)
Существуют действенные формы отказа, которым можно научиться. Познакомимся с
ними(Слайд)
“Нет, спасибо!” (Говорится уверенным тоном без объяснения причин.)
“Нет спасибо + объяснение причины (головная боль, необходимость идти на тренировку,
боязнь огорчить родителей).
“Нет спасибо + предложение чегото другого (поиграть вместе, съесть конфетку,
предложить жвачку, игрушку).
Дать односложный ответ на все уговоры и предложения: “Нет!”, “Не буду!”, “Не хочу!”, “Не
курю!”.
Сделать вид, что не услышал предложения.
Уйти в сторону от тех, кто предлагает (или пройти мимо).
Задай вопрос: “Почему тебе хочется, чтобы я закурил?” (Если настаивают.)
Изменить тему разговора.
6.Ролевая игра «Умей сказать «нет»»
Социальный педагог: Мы начали нашу программу с разговора о рабстве. Нет ни одного
человека на земле, который хотел бы стать рабом. Но некоторые по слабости и безволию
становятся рабами вредных привычек. Как же уберечься от этого? Как не попасть к ним в
рабство?
Здесь может быть только один ответ:
Надо научиться говорить …
Дети (хором). Нет!
Вот мы сейчас и будем это делать (Слайд). К нам пожаловали гости от туристического
агентства «Тёмное царство» – Кощей Бессмертный и Баба Яга (Слайд).
Сценка про Бабу Ягу и Кощея Бессмертного (Приложение 2)
7.Игра “Как отказать?”
Социальный педагог: Сейчас мы предлагаем вам игру, которая научит вас правильно вести
себя в сложных ситуациях, отстаивать свое мнение и не поддаваться на уговоры сверстников.
На одном подносе разложены карточки красного цвета с вариантами предложений. Один из
группы берет и громко читает. На другом подносе – карточки зеленого цвета с вариантами
ответов. Второй из группы берет, зачитывает и определяет, является ли вариант ответа
действенной формой отказа. (Группе необходимо соотнести вариант ответа с номером
формы отказа.)
Варианты предложений:
– Хочешь, чтобы у тебя было хорошее настроение? Попробуй пиво!
– Хочешь пиво?
– Давай закурим! От одной сигареты ничего не будет.
– Давай покурим! Или ты трусишь?
– Давай покурим! После одной сигареты к курению не привыкнешь.
– Пошли покурим! Или тебе слабо?
(Слайд)
Варианты ответов:
– Нет! Мне этого не нужно, я хочу быть здоровым!
– Нет! Пойдем лучше погуляем с моей собакой!
– Нет, спасибо!
– Нет! Я не буду! И тебе не советую!
– Нет, спасибо! У меня есть пазлы. Пойдем собирать.
– Нет, спасибо! Я спешу в шахматный кружок! Хочешь, пойдем со мной.
– Нет, я не буду! Пойдем лучше со мной на каток!
– Нет, спасибо! Меня мама просила сходить в магазин, пошли со мной. Может, твоей маме
тоже нужно чтонибудь купить.
– Ребята, скажите, пожалуйста, в чьей роли вам понравилось быть больше?
8. Релаксационный комплекс (Слайд).
Педагогпсихолог: «Сядьте удобно, расслабьтесь. Дышите ровно и медленно. Вдох – сила и
погружение, выдох – уверенность и спокойствие. При каждом вдохе силы нарастают. Это
приносит удовольствие. Эти силы помогают сделать правильный выбор в любой ситуации.
Силы помогут сказать «Нет!» в любой ситуации. Все силы, которые вам нужны, находятся в
вас. Это ваша сила! Она поможет сделать все так, как нужно! Решайте, когда ее использовать.
Это ваша сила! Она поможет сделать все так, как нужно! Решайте, когда ее использовать. Это
ваша сила! Ясные мысли помогут ее использовать. Никто не сможет отнять у вас вашу силу.
Ваш ясный ум – только ваш! Ваша сила – только ваша сила! Теперь пошевелили пальцами,
рукой, открыли глаза и сказали вслух: «Я смогу сказать «Нет!», когда это нужно!»
Чтобы говорить о здоровье, надо обязательно вспомнить о стрессах. Они нас подстерегают на
каждом шагу. Говорят, что резкое пробуждение и подъем – это уже стресс. Уроки – стресс.
Дорога – стресс. Родители ругают... С друзьями поссорился... И так далее... Есть люди,
которые говорят: «А ты закури – и все пройдет». И вы знаете, как они ошибаются!
По вашему мнению, как можно снять стресс?
(Можно выйти в лес и громко закричать; залезть под душ; сосчитать до 10; включить музыку,
закрыть глаза, представить себя животным и попробовать потанцевать.) Сегодня я хочу
научить вас приемам быстрого снятия стресса, и если в течение жизни вы ими воспользуетесь, я
думаю, вы будете быстро выходить из стрессового состояния.
Педагогпсихолог показывает ребятам упражнение – растирание ладошек
Есть еще одно замечательное средство от стресса – это песня. Когда вам плохо, попробуйте
петь. Ваши аплодисменты – это не только благодарность певцу, но еще и массаж ваших
ладошек, а через них и массаж ваших внутренних органов. Доказано, что чем больше
аплодисментов в зале, тем лучше настроение у зрителей. Поэтому многие артисты, прежде чем
спеть, просят зрителей поаплодировать.
9. Работа в группах: Игра «Ситуация» (Слайд).
Социальный педагог: А теперь давайте рассмотрим ситуации, которые могут произойти с
каждым из вас. Результат группового обсуждения вам необходимо представить в виде
короткой ролевой игры с объяснением предпочтительной формы отказа. На подготовку 3
минуты. Учащимся предлагается разыграть следующие ситуации, продумав форму отказа:
Старший брат просит тебя: “Возьми у отца сигарету так, чтобы он не заметил, и дай мне”.
На школьном дворе старшеклассники курят. Один из них предлагает тебе сигарету:
“Закуривай!”
– Молодцы! Вы справились с заданием, и теперь мы уверены, что в подобных ситуациях вы не
растеряетесь, и примите правильное решение.
– Какие формы отказа выглядели более убедительно?
– Каким образом легче всего было отказаться?
Давайте прочитаем пословицы и объясним их значение.
Ведущий:
Вредные привычки - это наши коварные враги, они доставляют нам удовольствие и потихоньку отравляют нам жизнь, наносят огромный вред нашему здоровью. Вредные привычки могут появиться в любом возрасте. Они растут и меняются вместе с нами. Давайте вспомним, что было раньше.
1-й ученик
(читает стихотворение Д.Эппель):
Вот школьница утром торопится в школу.
И сразу заметно по глазкам веселым:
Совсем не встает перед нею вопроса
О том, что жевать не положено косу.
А ниже - мальчишка с футбольным мячом.
Шнуровка мяча для него нипочем.
И ловко свою проявляет сноровку,
Он прямо зубами хватает веревку.
И рядом - другой. Резко сдвинувши брови,
Вгрызаясь в науку, уроки готовит.
При этом как будто конфету‑тянучку
Сжевал карандаш и дошел уж до ручки.
Как будто бы мелочи это, а все же
Зубами за вещи хвататься негоже.
Ведь ясно: обычно и грязны, и колки
Бывают булавки, а также иголки.
И каждый, наверное, слышал не раз
О том, что под ногтем скрывается грязь.
А грызть карандаш? Разве это годится?
Нельзя ж за его чистоту поручиться.
Мы знаем, конечно, что всем это ясно,
И все же ведем разговор не напрасно:
Чтоб меньше встречалось привычек таких,
Не вредно напомнить о вредности их.
Ведущий:
Сейчас привычки уж не те. Наша молодежь повзрослела, она уже не грызет косу, моет руки перед едой, но зато и вредные привычки повзрослели. Теперь нас интересуют сигареты, пиво, мы не прочь «украсить» свою речь нецензурными словами. Давайте посмотрим сценку и поразмыслим о том, к чему приводят вредные привычки.
Один ученик в стороне читает стихотворение, а второй инсценирует то, о чем читают.
Ученик1:
Вот мальчик Володя идет по бульвару,
Он юн и прекрасен, красавец он прямо.
Он шествует, весело взгляды бросая,
И вся его жизнь - дорога прямая…
Но вот из школьного портфеля,
Украдкою, таясь от всех,
Он пиво достает «Емеля»
И пачку сигарет.
Не боясь, что юн годами
И того, что ростом мал,
С папиросой меж зубами
Гордо Вова наш шагал.
Он потягивал спиртное
И табачный дым вдыхал,
Но от этого взрослее
Глупый Вовочка не стал.
Бедный Вова, глупый Вова,
Ты не крут и не удал!
Повторим мы снова, снова:
Береги свое здоровье,
Пока молод, пока мал!
Ведущий
(обращаясь к зрителям): Узнаете ли вы кого‑нибудь в лице Вовочки? А согласны ли вы с выводом, который делает автор?
Зрители отвечают на вопросы.
Ведущий:
Во все времена люди заботились о своем здоровье, боролись с вредными привычками. Об этом ярко свидетельствуют дошедшие до нас легенды о великих людях древности. Давайте послушаем их.
1-й ученик:
Однажды Пифагор услышал, как красиво одетый человек сквернословит. Философ сказал ему:
- Или говори речи, соответствующие твоей одежде, или оденься соответственно твоим речам.
2-й ученик:
Как-то за ужином Диогену предложили кубок дорогого вина. Он тут же вылил его на пол. Возмущенные гости принялись бранить философа.
Диоген сказал:
- Если бы я выпил это вино, оно все равно не досталось бы вам, а меня превратило бы на время в скота. А теперь оно все равно не досталось вам, но и мне не причинило вреда.
3-й ученик:
Вино сообщает каждому, кто пьет его, четыре качества. Вначале человек становится похожим на павлина - он пыжится, его движения плавны и величавы. Затем он приобретает характер обезьяны и начинает со всеми шутить и заигрывать. Потом он уподобляется льву и становится самонадеянным, гордым, уверенным в своей силе. Но в заключение он превращается в свинью и, подобно ей, валяется в грязи (Абу-ль-Фарадж).
4-й ученик
: Как-то Тимофей покинул в самом разгаре пышную трапезу и отправился в Академию Платона. Вернувшись домой, он сказал:
- У Платона угощение скромное, зато духовная пища прекрасна, его гости на следующий день чувствуют себя превосходно. У вас все наоборот: не в меру объедаются, зато обмениваются глупыми мыслями, а на следующий день страдают от вчерашнего обжорства.
5-й ученик:
Еще Л.Н.Толстой писал, что человек, переставший пить и курить, приобретает ту умственную ясность и спокойствие взгляда, которые с новой верной стороны освещают для него все явления жизни.
Ведущий
: Вредные привычки вредны для здоровья. Давайте посмотрим еще одну сценку и подумаем о том, что такое курение и насколько оно опасно для нашего здоровья.
Сценка о встрече двух друзей
- Привет, Мишка! Я тут недавно такое слышал!!! Узнаешь - упадешь!!!
- Салют, Пашка! Ерунда всё! Мои новости в сто раз интереснее.
- Нет, ты сначала послушай! Представляешь, оказывается, чем больше людей курит, тем больше болезней прибавляется в мире.
- Это само собой, ведь в табаке содержится 1200 вредных веществ.
- Да?!! Тогда понятно, почему агрономы используют смесь с никотином, чтобы опрыскивать растения от всяких вредителей.
- Серьезно? Теперь, прежде чем есть овощи и фрукты, придётся их хорошо мыть.
- А ты что, раньше не мыл?
- Да всякое было. Есть-то хочется. А еще я слышал, что курящие тинэйджеры в 15 раз чаще, чем некурящие, начинают впадать в панику безо всякой причины.
- Естественно, к тому же хуже слышат, мало запоминают и вообще тормозят капитально.
- Да. А если вспомнить, что при этом происходит с легкими, кожей, зубами…
- Стоп, не говори. (Обращается к одноклассникам.) Может, кто сам знает или догадывается? Кто хочет ответить?
После их ответов делают выводы: Да, курение - пакость редкостная. Люди, не травите себя и других. Будьте умнее, ведь вы себя любите!!!
Ведущий
: Борьбу с курением вели и ведут в настоящее время многие страны. В результате неумеренного потребления табака распространились случаи отравления, поэтому власти многих государств начали кампанию по борьбе с курением. В 1606году король Испании ФилиппIII издал указ, ограничивающий выращивание табака. В Японии и Турции курильщиков подвергали телесным наказаниям, а при повторном уличении в курении и потреблении табака дело могло дойти до смертной казни. В Италии папа УрбанVII отлучал от церкви куривших и нюхавших табак. В Россию табак был завезен в начале 17века, и его курение также преследовалось. Царь Михаил Романов приказал наказывать курильщиков палочными ударами и плетьми, а при повторном уличении попавшемуся вырывали ноздри и ссылали в отдаленные земли. Сейчас, конечно же, такие радикальные меры по отношению к курильщикам не применяются. Мы сами должны подумать о том, как позаботиться о своем здоровье.
6-й ученик:
Есть еще одна вредная привычка, которую можно даже назвать болезнью. Представьте: на кровати мечется человек. Неведомая сила трясет его, переворачивает навзничь, ломает и душит. Идет «ломка». Организм ждет очередную дозу наркотика. А ее нет. Если ему этот наркотик дадут, он успокоится. Вы называете это удовольствием? А потом все повторится снова. Кто‑то внутри требует дани. А если ее не дать?.. Это и называется наркоманией. Вам подходит такое?
А все это началось со стремления к удовольствию.
Наркомания - не привычка, а страшное бедствие. Она вызывает тяжелые расстройства психики, разрушает организм человека и неизбежно ведет к преждевременной смерти.
Привычка к наркотическому дурману через некоторое время перерождается в болезненное влечение, пристрастие. Это уже далеко зашедшее состояние, когда не прекращается невыполнимая потребность в приеме наркотических веществ, вызванная психической и физической зависимостью от них, возникает необходимость постоянно увеличивать дозы, отравляя организм.
Люди, принимающие наркотики, по-разному воспринимают их одурманивающее действие.
В зависимости от принятого препарата наступает возбуждение или торможение активности. Наркоман в состоянии возбуждения со стороны своим поведением напоминает подвыпившего человека, который, как говорится, навеселе, а заторможенный наркоман становится похожим на очень пьяного, причем это впечатление усиливает бессвязность его речи.
И то и другое страшно по своей сути, так как превращает умного человека в подобие животного, которым руководят только инстинкты. Причем эти же инстинкты ведут его не в страну «вечного кайфа», как он думает, а на свидание со смертью. Решайте сами, какой вы хотите видеть свою жизнь: интересной, насыщенной, полной любви и радости или же вечной погоней за наркотиком.
7-й ученик:
Мы не сказали еще об одной вредной привычке - постоянном употреблении жевательной резинки. Казалось бы, что в этом плохого? Но кроме того, что это просто-напросто некрасиво, это еще и по-настоящему вредно.
Стоматологи, гастроэнтерологи и педиатры сходятся во мнении, что нельзя давать жвачку детям до 3 лет, детям, страдающим хроническим гастритом, гастро-дуоденитом, язвенной болезнью желудка и двенадцатиперстной кишки. Детям старше 3лет можно покупать только белую жвачку (без красителей и ароматизаторов, способных вызвать аллергию) и жевать ее не чаще 3-4раз в день после еды в течение 10-15минут. Предпочтение следует отдавать резинкам с сахарозаменителями («Дирол» или «Орбит»), так как сахар разъедает эмаль. Жевательная резинка с сахарозаменителями вреда зубам не принесет, за исключением тех случаев, когда на зубах есть пломбы. Но не надо обольщаться - никакая резинка не заменит зубную щетку.
Натощак жевать резинку детям не следует, так как что при жевании выделяется желудочный сок, который при отсутствии пищи начинает взаимодействовать со слизистой желудка, что может привести к гастриту и язвенной болезни.
Но это не все последствия чрезмерного увлечения жвачкой: широкая реклама заморского «чуда» старательно избегает упоминать, что в нем содержится фенилаланш. Повышение поступления в детский организм этой аминокислоты ведет к нарушению обмена веществ у детей и способно вызвать фенил‑кетонурию - серьезное заболевание, приводящее ребенка к умственной отсталости. Лечение этого недуга эффективно лишь при ранней диагностике. Так-то! Делайте выводы сами.
Ведущий:
Закончить нашу беседу хотелось бы тестом, который поможет лично вам разобраться в себе. Легко ли вам отказаться от вредной привычки?
Тест
Легко ли вам отказаться от вредной привычки?
Прочитайте следующие семь вопросов, отвечая «да» или «нет». Если вы не уверены в объективности ответа, дайте тот, который ближе к истине.
1.Быстро ли вас можно переубедить в чем-либо?
Да - 3 балла.
Нет - 1 балл.
2.Когда вы заняты своей основной работой, интересуетесь ли работой товарищей?
Да - 3балла.
Нет - 1балл.
3.Трудно ли вам переключиться с одного урока на другой?
Да - 2балла.
Нет - 4балла.
4.Склонны ли вы довести до конца предыдущую работу, если предстоит другая, более интересная?
Да - 2балла.
Нет - 1балл.
5.Трудно ли вам отказаться от привычки, которая не по душе?
Да - 2балла.
Нет - 4балла.
6.Легко ли вы переходите от одного дела к другому?
Да - 3балла.
Нет - 2 балла.
7.Расстраивают ли вас даже незначительные нарушения планов?
Да - 2балла.
Нет - 4балла.
От 21 и выше -вы быстро и легко приспосабливаетесь к новым условиям, контактируете с людьми. Незнакомые ситуации не вызывают чувства раздражения, широк круг ваших интересов. От вредных привычек отказываетесь довольно легко, если этого хотите. В противном случае вас сложно будет заставить это сделать.
От 13 до 20-в случае необходимости вы сумеете отстоять свою точку зрения, но сможете и признать свою неправоту. В ваших силах отказаться от вредных привычек.
От 13 и ниже -вы не склонны менять свои привычки и взгляды. Будьте осторожны! Ваши привычки могут быть далеко не такими хорошими, какими они вам кажутся.
Информация для творческой лаборатории
Как по поведению ребенка определить, употребляет ли он наркотики?
Если подросток замыкается в себе, избегая обычных до сих пор ежедневных бесед, часами лежит на диване, устремив взгляд в потолок, наслаждаясь оглушающими звуками магнитофона, если зачастую без смысла и повода начинает делать что‑нибудь наперекор родителям, говорит, что жизнь бессмысленна, а уж такая, как ваша, и подавно,- серьезно задумайтесь: что‑то его удручает.
Если за ужином подросток вдруг начинает сонно клевать носом, а на его джинсах и постели появляются дырки, прожженные сигаретой, которая выпала из безвольно повисшей руки; если неестественно сузившиеся зрачки подростка перестают реагировать на свет, на руках видны следы уколов, а его странное поведение вовсе не следствие выпитого вина,- знайте, что ребенок нашел в наркотиках способ уйти от повседневных проблем.
Если ребенок целыми днями и неделями не появляется дома, если, придя домой, вы чувствуете сладковатый удушливый запах прелой травы,- пристрастие к наркотикам зашло уже далеко… но спасение еще возможно!
Обычно у человека уже после нескольких приемов наркотических веществ развивается сильное, неодолимое влечение к одурманивающему состоянию, называемое психической зависимостью от наркотиков.
Но есть и другая, значительно более глубокая зависимость - физическая. Заключается она в том, что наркотики по мере их употребления проникают в химический состав тканей организма, вследствие чего возникает привыкание и наркотики становятся необходимым условием для сохранения биологического и химического равновесия всего организма.
Курение - не безобидное занятие, которое можно бросить без усилий. Это настоящая зависимость. И тем более опасная, что многие не принимают ее всерьез.
Никотин - один из самых опасных ядов растительного происхождения. Для человека смертельная доза никотина составляет от 50 до 100мг, или 2-3капли. Именно такая доза поступает ежедневно в кровь после выкуривания 20-25сигарет (в одной сигарете содержится примерно 6-8мг никотина, из которых 3-4мг попадает в кровь). В течение 30лет курильщик выкуривает примерно 20000 сигарет, или 160кг табака, поглощая в среднем 800г никотина. Систематическое поглощение небольших, несмертельных доз никотина вызывает привычку, пристрастие к курению. Никотин включается в процессы обмена, происходящие в организме человека, и становится необходимым. Живущие в накуренных помещениях дети чаще и больше страдают заболеваниями органов дыхания. У детей курящих родителей в течение первого года жизни увеличивается частота бронхитов и пневмоний, повышается риск развития серьезных заболеваний.
Нина Русина
Сценарий утренника «Вредным привычкам скажем-НЕТ !»
Цель : Сформировать у детей знания о вредных и полезных привычках .
Задачи :1. Воспитывать у детей высокие нравственные стимулы, непримиримое отношение к табакокурению, алкоголю, наркомании.
2. Воспитывать ответственность, порядочность, самоуважение.
3. Формировать у детей знания о вредных и полезных привычках , о вреде алкоголя , табака и наркотиков.
4. Развивать уверенность в себе, способность к осмыслению своих действий и действий других людей.
Дети сидят полукругом в классе. Входит Незнайка, в руках держит большую «сигарету» .
Незнайка : -Здравствуйте, ребята!
Я вчера нашел игрушку-
Очень интересная.
Посмотрите на нее
Какая расчудесная!
Стоит спичку поднести-
Сразу дым начнет идти.
Если я пускаю дым-
Значит, стал уже большим!
(Делает вид, что курит сигарету.)
Ой-ой-ой, ой-ой-ой!
Помогите! Что со мной?
Голова пошла кругом,
Все вокруг бежит бегом!
Тут болит и там болит,
У меня ужасный вид!
Помогите мне, друзья!
Что не так здесь сделал я?
Может, я не так держал?
Может, не туда прижал?
Что мне делать? Как мне быть?
Как здоровье возвратить?
Почему я в 10 лет
Выгляжу как старый дед?
(Ответы детей о вреде курения . Дети помогают Незнайке растоптать «сигарету» )
Незнайка :-Спасибо, ребята! Теперь буду знать, что сигареты -не игрушка! Трогать их нельзя!
Мой друг Знайка дал мне интересную книгу, которая называется «Вредным привычкам скажем –НЕТ !» . А вы знаете, что такое «вредные привычки » ? (Ответы детей) .
В этой книге вопросы и ответы на них. Но я это все давным-давно знаю!Хотите проверить? Читаю первый вопрос.
1) Правда ли, что наркотики помогают человеку стать более независимым, свободным?
Отвечаю : Да, это так. Они помогают расслабиться, чувствовать себя более свободным.
Дети :-Нет, это не так. Люди становятся зависимыми от наркотиков, теряют друзей, тратят деньги.
2) Могут ли наркотики сделать человека сильнее? Активнее?
Отвечаю : Да, они увеличивают силу, выносливость, активность.
Дети :-Нет. Когда заканчивается действие наркотиков человек теряет силы, сидит и думает, где взять деньги, чтобы купить наркотики.
3) Можно ли работать, регулярно принимая наркотики?
Отвечаю :Да, потому что они курят в свободное от работы время.
Дети :-Нет, потому что работа отнимает много сил, энергии, у наркоманов их нет, от них мало толку на работе.
4) Наркотики и красота- совместимы ли эти понятия?
Отвечаю :Да, наркотик может принимать любой человек, это его красит.
Дети :-Нет, наркотики разрушают организм, краснеют глаза, бледнеет лицо, синие круги под глазами, зубы начинают крошиться, вены исколоты, выпадают волосы.
5) Интересны ли люди, которые употребляют наркотики?
Отвечаю :Да, они прикольные, смешные, интересные.
Дети :-Нет, они страшные, с ними не интересно общаться, они опасные.
6) Помогают ли наркотики в процессе творчества?
Отвечаю :Да, многие певцы и музыканты использовали в своей жизни наркотики.
Дети :-Нет. Они умирают от наркотиков, ломают себе карьеру. Сейчас многие из тех, кто принимал наркотики, принимают участие в концертах против наркотиков.
7) Может ли человек, который употребляет наркотики, быть честным?
Отвечаю :Да, если человек был честным, то никакие наркотики его не изменят.
Дети :-Нет, они лгут, изворачиваются, воруют, обманывают и себя и других.
8) Может ли человек, который употребляет наркотики, успешно учиться?
Отвечаю :Да, были поэты, ученые, которые принимали наркотики и ничего ужасного не получилось.
Дети :-Нет, потому что разрушается мозг и весь организм. Люди тупеют, забывают все, что знали раньше. Один ученый провел такой опыт. Он принял наркотики и в этом состоянии открыл, как он думал, великий закон и записал его, чтобы не забыть. Когда действие наркотиков прошло, он прочитал закон, который открыл. Звучал он так : «Банан большой, а кожура еще больше!» . Такие же печальные последствия приносит табакокурение и алкоголь.
Незнайка :-Какую интересную книгу дал мне Знайка, правда, ребята?
А сейчас давайте поиграем с вами в игру. Называется она «Ромашка» .У меня в руках ромашка. Вы должны оторвать любой лепесток, я прочитаю вопрос, а вы ответите на него.
Вопросы :1. Что такое вредные привычки ?
2. Во сколько лет детям можно начинать курить?
3. Как правильно держать сигарету?
4. Как выглядит человек, который употребляет наркотики?
5. Почему нельзя курить?
6. Почему нельзя пить спиртное?
7. Почему нельзя употреблять наркотики?
8. Что полезно для здоровья?
Незнайка : Молодцы,ребята! А теперь помогите мне, пожалуйста, составить портрет человека, который ведет здоровый образ жизни и человека, который имеет вредные привычки .
(Дети составляют портреты на доске :1-й портрет : человек опрятно одет,белая рубашка, галстук, отглаженные брюки, чистая обувь, аккуратная прическа, здоровый вид лица, в руке держит цветок.
2-й портрет :человек в грязной одежде, грязная обувь, косматые волосы,бледное лицо, в руках держит сигарету.)
Незнайка : Вот спасибо вам, ребята.
Очень много я узнал.
Если бы я вас не слушал,
Я б, наверное, пропал!
Буду спортом заниматься,
Закаляться и играть,
Чтобы дряхлым старичком
Никогда не стать!
А сейчас, ребята, давайте все вместе громко скажем и запомним название этой книги : «Вредным привычкам скажем-НЕТ !» .
Две бабки.
1б . Цветочек, а что это с тобой стряслось?
2б . Да вот, хотела современной стать – травой побаловаться, оттопыриться.
1б . Что-что сделать?!
2б. Да оттопыриться! Ну покайфовать, глюкнуть! Ну, короче, отдохнуть!
1б . Ничего не понимаю.
2б . Да травку я курнула и отъехала. Теперь вот глаза в кучку собираю.
1б . Ой, цветочек, да ты что, с ума что ли сошла на старости лет? Ты вспомни, в дни нашей молодости и речи об этом не было! Вот смотрела я вчера наши старые фотографии и вспомнила… Помнишь, как мы в агитбригаде выступали?
2б . Да, Матрен, помню. А ну-ка, покажи фотографию.
Агитбригада.
Мы команда дружная, мы всем людям нужные!
Стильные, творческие, артистичные, яркие!
Ребята, есть проблема – надо ее решить!
А какую проблему?
Проблему вредных привычек!
Знаете, девчонки, а может сказку рассказать? Вот слушайте: когда-то давным-давно в нашем лесу было много разного зверья: и медведи, и волки, и лисы…
А куда же они сейчас делись?
А их вредные привычки уничтожены!
Лесная сценка.
Лиса (с сумочкой «Героин») вбегает, навстречу ей Медведь с букетом.
М . Выйдешь, Лиска, за меня?
Л . Миша, друг мой, ты ли это? Не видались мы все лето. Как ты, бедный, похудел…Будто целый год не ел.
М . Сам не знаю, что со мной! Не здоровится мне что-то, лезет шерсть, в костях ломота…
Л . К дятлу надо обратиться. Он у нас такая птица – сразу скажет, что к чему. Ты не мнись, сходи к нему.
Идет волк с сеткой пустых бутылок.
Л . Слушай, Вовочка-Волчище! Свиньи ведь и те почище! Потускневшие глаза…отказали тормоза? Бросить пить не как не можешь?
В . Не могу! Тоска заела…Лис, тоска меня ведь съела! Я люблю тебя, Лису! До добра не доведешь! Сердце ноет, в лапах дрожь. Пропадаю!
Л . Пропадешь, если к дятлу не пойдешь. Надо к дятлу обратиться. Он у нас такая птица – разберется, даст совет: да, та да, а нет – та нет.
В . Завтра я к нему помчуся! Ну ответь ты мне на чувства!
Л . Миша, Вовик, я вас так люблю! Но замуж не пойду. Лучше дозу я употреблю. Наркотик, солнце, без тебя я жить уж не смогу!
Дятел. Миша! Куришь! А ты. Дружище, пьешь. От куренья накопилась в легких копоть. От куренья вся беда. Ты, топтыгин, хочешь топать? Брось куренье навсегда.
Учащенный пульс, гипертония. Большая печень, аритмия. Бросишь пить, то уцелеешь, а будешь пить, то околеешь.
Агитбригада.
А ты бросил курить? Если нет, то помни, что наркотик чуть не убил медведя, а тебя, человека, и подавно!
Курильщики, вы добровольно, по цене сигарет, приобретаете рак бронхов.
Алкоголь уничтожает клетки мозга.
А самый коварный враг – это наркотик.
Друг! Прикуривая 1-ую или 100-ую сигарету – остановись!
Открывая банку пива или выпивая стакан вина – остановись!
Беря в руки набитую травкой папиросу или готовясь к принятию дозы – остановись!
Ты – человек! Твое предназначение – жить!
Жить ради любви, семья!
Ради семья, планеты!
Да и ради себя!
Поэтому – живи! Будь здоровым и счастливым!
Не дай обмануть себя сиюминутным сомнительным наслаждениям!
Вместе: береги себя!
Цели мероприятия: выяснить роль привычек в повседневной жизни, помочь детям объективно взглянуть на свои привычки; выделить «вредные» привычки и рассмотреть их влияние на человека и его окружение; учиться контролировать свои действия и отвечать за их последствия.
Скачать:
Предварительный просмотр:
Цели:
- выяснить роль привычек в повседневной жизни;
- помочь детям объективно взглянуть на свои привычки;
- выделить «вредные» привычки и рассмотреть их влияние на человека и его окружение;
- учиться контролировать свои действия и отвечать за их последствия.
Ход мероприятия.
Ведущий 1. Сегодня, ребята, мы с вами поговорим о вредных привычках. Но прежде, чем мы начнем, давайте выясним, что такое привычка.
Ведущий 2. Привычка – это действие, которое со временем становится автоматическим, неосознанным. Формирование многих привычек начинается в раннем детстве, причем большую роль играет подражание старшим.
Ученик. Происходит, что не понимаю,
Непонятно почему,
Я бездумно подражаю
Взрослым, детям и всему.
Все смеются, я смеюсь.
Все дерутся, я дерусь.
Все не делают уроки,
И я к этому стремлюсь.
За друзьями следуя,
Ни о чем не ведая,
По кружкам по всем промчался.
Ни в одном не задержался.
Мне все это надоело –
Подражать – пустое дело.
Чужие успехи, поступки большие,
Как ни старался, не стали моими.
Ведущий 1. Этот мальчик подражал другим, но вместо того чтобы подражать хорошим поступкам, положительным привычкам, перенимал плохие.
Ведущий 2. Следует различать полезные привычки (привычка к труду, привычка умываться перед сном и т.д.) и вредные (несдержанность, привычка перебивать говорящего, курение и т.д.).
Ведущий 1. Подражая другим, у человека формируются привычки. У кого-то положительные, а у кого-то отрицательные. Но со временем человек впадает в зависимость от своих привычек. И ему трудно от них избавится.
Ведущий 2. От чего может зависеть человек? (От настроения своего и окружающих, телевизора, компьютера, интересной игры, человека, погоды, конфет, нехороших химических веществ и т.д. )
Ведущий 1. Со всеми перечисленными зависимостями, проблемами человек может справиться сам, воспитав свою волю.
Ведущий 2. А какие вредные привычки вы знаете? (курение, наркомания, алкоголизм, неправильное питание, неопрятность, когда грызут ногти, сосут пальцы, ковыряются в носу, ругаются грубыми словами)
Ведущий 1. Сегодня мы о них поговорим, и научимся говорить вредной привычке – НЕТ!
Неопрятность.
Ученик 2. Гигиену очень строго
Надо соблюдать всегда...
Под ногтями грязи много,
Хоть она и не видна.
Ученик 3. Грязь микробами пугает:
Ох, коварные они!
Ведь от них заболевают
Люди в считанные дни.
Ученик 4. Если руки моешь с мылом,
То микробы поскорей
Прячут под ногтями силу
И глядят из-под ногтей.
Ученик 5. И бывают же на свете,
Словно выросли в лесу,
Непонятливые дети:
Ногти грязные грызут.
Ученик 6. Не грызите ногти, дети,
Не тяните пальцы в рот.
Это правило, поверьте,
Лишь на пользу вам пойдет.
Ученик 7. Пальцем ковырять в носу –
Это очень дурно.
Можно выпачкать костюм,
Да и некультурно.
Ведущий 2. Ребята, приятно ли вам наблюдать за соседом по классу, который грызет ногти, ковыряется в носу?
Замечали ли вы за собой такую привычку? Как вы думаете, красиво ли вы будете выглядеть со стороны?
Ведущий 1. Оставим ли мы эту привычку? Или избавимся от неё? Давайте скажем ей – нет!.
Дети хором. Мы говорим неопрятности – НЕТ!!!
Неправильное питание.
Ведущий 1. Как вы думаете, зачем человек употребляет пищевые продукты?
Не все продукты, которыми питается человек, полезны для здоровья. Правильное питание – условие здоровья, неправильное – приводит к болезням.
Ведущий 2. Какие продукты, по вашему мнению, полезны? А какие вредны?
Ученик 8. Раз бабулю Люсю посетила внучка,
Крохотная девочка, милая Варюшка.
Бабушка от радости накупила сладостей,
Вкусный суп сварила, свежий сок открыла.
Ученик 9. - Кушай, Варечка, скорей
Будешь крепче, здоровей,
Вырастешь такая –
Умная, большая,
Глазки будут меткими,
Зубки будут крепкими.
Скушай суп, котлетки,
Йогурт и ещё сырок.
Ученик 10. - Не хочу, бабулечка, выпью только сок.
Снова бабушка хлопочет,
Угодить малышке хочет:
Сырнички, тефтели,
Блинчики, пельмени.
Ученик 11. Морщит Варя носик – есть она не хочет.
Не сердись бабуля, ты готовишь очень вкусно,
Но компот, конфеты, мороженое – это главная еда,
Остальные все продукты – ерунда!
Ученик 12. Расскажите, дети, Варе, что же с ней произойдёт,
Если будет кушать Варя лишь конфеты и компот!
Ведущий 1. Давайте подведем итог и озвучим золотые правила питания.
Золотые правила питания.
- Главное – не переедайте.
- Ешьте в одно и то же время простую, свежеприготовленную пищу, которая легко усваивается и соответствует потребностям организма.
- Тщательно пережёвывайте пищу и не спешите глотать.
Ведущий 2. Будете ли вы придерживаться этих правил? Что мы скажем неправильному питанию?
Дети хором. Мы говорим неправильному питанию – НЕТ!!!
Грубые слова.
Ведущий 1. Грубые слова тоже являются плохой привычкой. Многие ребята нецензурно выражаются, думая, что это делает их взрослее. Что можно сказать о таких ребятах? Приятно ли вам общаться с ними? А за собой вы замечали употребление таких слов? Как вы думаете, какое впечатление вы производите на окружающих, используя такие слова?
Ведущий 2. Какое решение мы примем? Будете ли вы употреблять грубые слова? Давайте скажем этой вредной привычке – нет!.
Дети хором. Мы говорим грубости – НЕТ!!!
Курение.
Ведущий 1. Есть еще вредные привычки, которые приносят гораздо больше вреда. Это курение, алкоголизм и наркомания. Давайте о них поговорим подробнее.
Ведущий 2. 17 ноября – Всемирный день отказа от курения. Ведь не всегда было так, чтобы большое количество людей страдали такой вредной привычкой. Откуда появился табак?
Ведущий 1.
Так что же такое табак и откуда он взялся?
Табак родом из Америки. Завез его в ХV веке в европейские страны адмирал Христофор Колумб. В Россию табак был завезен английскими купцами в 1585 году через Архангельск. Табак курили, применяли в качестве лекарства, что часто вызывало тяжелые отравления, нередко кончавшиеся смертью.
В России в царствование царя Михаила Федоровича уличенных в курении в первый раз наказывали 60 ударами палок по стопам, во второй – отрезанием носа или ушей. После опустошительного пожара в Москве в 1634 году, причиной которого оказалось курение, оно было запрещено под страхом смертной казни.
Разрешены в России торговля табаком и курение были в 1697 году в царствование Петра I, который сам стал заядлым курильщиком после посещения Голландии. Так и появилась в России такая пагубная привычка.
Ведущий 2. Чем вреден табак? Почему курить опасно?
В далеком прошлом, когда табак только что был завезен в Армению из дальних стран, у подножия Арарата жил один старец, добрый и мудрый. Он сразу невзлюбил это одурманивающее растение и убеждал людей не пользоваться им. Однажды старец увидел, что вокруг чужеземных купцов, разложивших свой товар, собралась огромная толпа. Купцы кричали: «Божественный лист! Божественный лист! В нем средство от всех болезней!»
Подошел мудрый старец, сказал:
Этот «Божий лист» приносит людям и другую пользу: к курящему в дом не войдет вор, его не укусит собака, он никогда не состарится.
Купцы с радостью смотрели на него.
Ты прав, о мудрый старец! – сказали они. – Но откуда ты знаешь о таких чудесных свойствах «Божественного листа»?
И мудрец пояснил:
Вор не войдет в дом курящему потому, что тот всю ночь будет кашлять, а вор не любит входить в дом бодрствующего человека. Через несколько лет курения человек ослабнет и будет ходить с палкой! И его станут бояться собаки. Наконец, он не состарится, ибо умрет в молодости…
Отошли крестьяне от купцов и задумались…
Ведущий 1. По мнению медиков:
- 1 сигарета сокращает жизнь на 15 минут;
- 1 пачка сигарет – на 5 часов;
- Тот, кто курит 1 год, теряет 3 месяца жизни;
- Кто курит 4 года – теряет 1 год жизни;
- Кто курит 20 лет – 5 лет жизни;
- Кто курит 40 лет – теряет 10 лет жизни.
Ведущий 2.
- У курящего человека кожа становится серой, раньше появляются морщины;
- От сигарет желтеют зубы и ногти;
- Курящий человек легко впадает в наркотическую и алкогольную зависимость, т.к. его организм уже ослаблен.
- Развивается отдышка, болезни кровеносных сосудов, сердца, рак легких, ранняя смерть.
Ведущий 1. Послушайте историю, про цаплю курильщицу.
Ученик 13. Жила цапля на болоте.
Выходила на охоту:
Свежей травки пощипать
Да лягушек погонять.
И могла стоять носатая
Целый день в воде, как статуя.
Скучно стало цапле жить,
Цапля начала курить…
Выйдет цапля на болото –
Ну, какая тут охота?!
Стал у цапли бледный вид,
И пропал вдруг аппетит!
Так курила цапля лето,
Хоть и знала: вредно это!
Стало вскоре цапле плохо:
Цапля чахла, цапля сохла.
К осени бедняга сдохла…
А могла бы долго жить!
И зачем было курить?
Учащиеся исполняют песню, на мотив «В траве сидел кузнечик».
1. В кустах сидит Серёжа.
Учиться он не может,
Учиться он не может,
А пробует курить.
Припев. Представьте себе,
Представьте себе,
Он пробует курить. (2 раза)
2. Какой плохой мальчишка!
Читал бы лучше книжки,
Читал бы лучше книжки,
Чтоб можно похвалить.
Припев. Представьте себе,
Представьте себе,
Не хочет он учиться. (2 раза)
3. Давайте скажем дружно:
«Учиться тебе нужно,
Учиться тебе нужно,
Но только не курить».
Припев. Представьте себе,
Представьте себе,
Послушным надо быть! (2 раза)
4. И вот сидит мальчишка,
Задумался он слишком,
Читает теперь книжки
И бросил он курить.
Припев. Представьте себе,
Представьте себе,
Здоровым надо быть! (2 раза)
Ведущий 2. Курение вредно не только тем, кто курит, но и тем, кто находится рядом. Табачный дым не менее опасен для тех кто не курит.
Ученик 14. У бабули юбилей:
Полон дом у нас гостей.
Гости много говорили,
Ели, пили и курили.
Тяжело мне потому,
Задыхаюсь я в дыму.
Дым вокруг от сигарет,
Мне в дыму том места нет!
Ученица 15. Если рядом курят, то нужно отойти в сторону или попросить, не курить.
Ведущий 1. Очень важно найти в себе силу воли и твердость характера, чтобы отказаться от вредных привычек. Когда вам будут предлагать другие ребята покурить, как ответить так чтобы, у предлагавших не возникло больше желания настаивать и по возможности избежать ссоры? (Варианты ребят)
Ученик 16. Я занимаюсь спортом, а курение и спорт – вещи несовместимые.
Ученик 17. Никотин – сильнейший яд, который способствует возникновению многих заболеваний, а у меня и так много проблем со здоровьем.
Ученик 18. Желтые зубы, преждевременные морщины, неприятный запах изо рта меня не привлекают.
Ученик 19. У меня аллергия на табачный дым.
Ведущий 2. Итак, какое решение вы принимаете?
Дети хором. Мы говорим курению – НЕТ!!!
Алкоголизм.
Ведущий 1. Не менее вреден алкоголь. От него страдает не только человек, который его употребляет, но близкие люди которые живут с ним. Алкоголь изменяет человека до неузнаваемости и вызывает зависимость. Пьющий человек не может сам бросить пить. Ему нужна врачебная помощь. А начинается все вполне безобидно – с частого распития алкогольных напитков.
Ведущий 2. Так что же такое алкоголь? Это вещество, которое содержится в спиртных напитках (вине, водке, пиве ) . Само название «алкоголь» происходит от арабского «аль-коголь», что означает «одурманивающий». В VI – VII веках арабы научились получать спирт, с помощью которого стали изготовлять различные напитки, получившие в последствии название алкогольных. Основой всех алкогольных напитков является винный, или этиловый, спирт, который и вызывает состояние опьянения.
Ведущий 1. Приходилось ли вам общаться с людьми, которые выпили много алкогольных напитков? Как ведут себя такие люди? Какое чувство они вызывают у вас, у окружающих? Можно ли отмечать праздники без алкогольных напитков?
Ведущий 2. Алкоголь – это средство, которое способно человека разумного превратить в безрассудное существо. Разрушение личности у взрослого, злоупотребляющего алкоголем, происходит в среднем через 10 лет, в то же время у ребенка такие изменения происходят через 3-4 года.
Ученик 20. Такая вот традиция,
Что все лесные детки
Под вечер собираются
В одной большой беседке.
Идет беседа, не спеша,
Кто где и что увидел,
И что случилось у людей
И кто кого обидел.
Ученик 21. Жвачками меняются,
Курят сигареты,
Кто не хочет – тот не зверь,
Честь его задета.
Сегодня здесь – праздник,
С пивом бочонок
Для всех прикатили
Птенец и волчонок.
Ученик 22. Стали пиво разливать,
Стали дружно выпивать.
Веселятся, а Мышонок и Ежонок
Со скамьи не могут встать,
Им сказать бы дружно НЕТ,
Надоел нам ваш банкет!
Для здоровья пиво вредно,
Это знает целый свет!
Ведущий 1. Как бы вы ответили, оказавшись на месте Ежонка и Мышонка? (ответы детей )
Ученик 23. Спасибо, вино опасно для моего здоровья, поэтому я воздержусь от его употребления.
Ученик 24. Спасибо, у меня сегодня тренировка, это может повлиять на мои спортивные результаты.
Ученик 25. Спасибо, но сейчас я вынужден уйти, меня ждут родители.
Ведущий 2.
- Алкоголь разрушает зубы, ухудшает память, поражает головной мозг;
- У алкоголиков рождаются больные и умственно отсталые дети;
- Приводит к заболеваниям сердца, печени, увеличению селезёнки, к смерти.
Ведущий 1. Как вы убедились сами, употребление алкоголя – это не только вредно, но и опасно для здоровья и жизни. Итак, какое решение вы примете?
Дети хором. Мы говорим алкоголю – НЕТ!!!
Наркомания.
Ведущий 2. Но кроме алкоголя есть и другие одурманивающие вещества, которые могут выглядеть очень привлекательно – в виде жвачек, таблеток, витаминов, сигарет, приятно пахнущих веществ. Это – очень опасные вещества. Попробовав их, человек впадает в зависимость от них.
Ведущий 1. Эти вещества называют «наркотиками», они очень опасны для здоровья. От наркотической зависимости очень трудно вылечиться. Наркоман для того, чтобы купить очередной наркотик, часто идут на преступление, воровство. Продаёт все свое имущество. Семьи, где есть наркоман, разрушаются.
Ведущий 2. Почему же начинают употреблять наркотические вещества? Из любопытства, от скуки, чтобы показаться взрослым, для поднятия авторитета среди друзей.
Ведущий 1. К чему приводит наркотическая зависимость?
- Курение наркотических трав разрушает сердце;
- Развивается поражение головного мозга, шизофрения;
- Печень постепенно разлагается, человек быстро умирает.
Ведущий 2. Чтобы избежать беды, важно соблюдать правила безопасного поведения при общении с посторонними людьми: взрослыми, подростками и ровесниками. Никогда не берите, не нюхайте не пробуйте неизвестных веществ у посторонних людей! Помните, наркотики – это болезнь, которая приводит к смерти человека! Тот, кто распространяет наркотики, совершает преступление!
Ведущий 1. Какое решение мы с вами примем? Что мы скажем наркотикам?
Дети хором. Мы говорим наркотикам – НЕТ!!!
Ученик 26. Остановитесь, поставьте бокалы!
Брызги шампанского, пиво
Многие именно так начинали,
И было все очень красиво.
Легкий туман в голове, компания.
Рюмка, а к ней - сигарета.
К черту советы и назидания!
Тысячу раз вы слышали это.
Ученик 27. Нам с алкоголиками не по пути,
Другой дорогой решили идти.
Вы только вокруг оглянитесь, ребята,
Дел интересных - край непочатый:
Спорт, учеба, туризм, путешествия
Это же круче, чем путь к бесчестию.
Ученик 28. Нет - пьянству, нет - алкоголю!
Ну а наркотикам - нет тем более!
Да - творчеству, спорту, походам!
Выберите по душе дорогу.
Мы змию алчному скажем – нет!
В нас с детства выработан иммунитет.
Здоровому образу жизни - да!
И следовать будем ему всегда.
Ведущий 1. Итак, мы сегодня приняли решение – избавится от вредных привычек, которые у нас есть, и не приобретать другие, для того чтобы сохранить свое здоровье. Как еще мы можем себе помочь? (ответы детей). Взамен вредных привычек давайте приобретать полезные. Какие полезные привычки вы могли бы назвать? (ответы детей)
На экране появляются полезные привычки: гигиена, движение, закаливание, питание, сон, режим дня, добрые слова.
Гигиена.
Ученик 29. Тротуар ему не нужен,
Расстегнувши воротник,
По канавам и по лужам
Он шагает напрямик.
Он портфель нести не хочет,
По земле его волочит.
Сполз ремень на левый бок
Из штанины вырван клок.
Ученик 30. Мне, признаться, неприятно.
Что он делал? Где он был?
Как на лбу возникли пятна
Фиолетовых чернил?
Почему на брюках глина?
Почему фуражка блином
И расстегнут воротник?
Кто он – этот ученик?
Ученик 31. Ни для кого не секрет, что здоровье начинается с личной гигиены. К ней относится чистота тела и ежедневный уход за полостью рта. Немаловажное значение также имеет и выбор белья. Оно должно соответствовать климату, времени года и роду занятий. После возвращения из школы нужно сменить ученическую форму на домашнюю одежду. Она должна быть удобной и легкой. Все это способствует лучшему отдыху.
Движение.
Ученик 32. Со здоровьем дружен спорт.
Стадион, бассейны, корт,
Зал, каток. Везде вам рады.
За старание, награду
Будут кубки и рекорды,
Станут мышцы ваши твёрды.
Ученик 33. Только помните спортсмены
Каждый день свой непременно
Начинают с физзарядки.
Не играйте с дрёмой в прядки,
Быстро сбросьте одеяло,
Встали – сна как не бывало.
Ученик 34. Благодаря утренней физической зарядке, школьник не только укрепляет здоровье, но и приобретает такие качества, как ловкость, смелость, выносливость, настойчивость, целеустремленность. Замечено, что у школьников, систематически занимающихся гимнастикой, успеваемость намного выше. Движение – это путь к силе и красоте, это первый шаг к занятиям спортом.
Закаливание.
Ученик 35. Одним из важнейших слагаемых здоровья является закаливание. С его помощью можно избежать многих болезней и на долгие годы сохранить работоспособность, умение радоваться жизни.
Выходят 2 мальчика. Один чихает, другой кашляет. Вместе с ними выходит Малыш-Крепыш.
Малыш-Крепыш. Говорил я им зимой:
Закалялись бы со мной!
Утром бег и душ бодрящий,
Как для взрослых, настоящий!
На ночь – окна открывать,
Свежим воздухом дышать,
Ноги мыть водой холодной,
И тогда микроб голодный
Нас вовек не одолеет…
Не послушались, болеют.
Дети (вместе) Поздно поняли мы, братцы,
Как полезно закаляться.
Кончим кашлять и чихать,
Станем душ мы принимать
Из водицы ледяной.
Малыш-Крепыш. Погодите, ой-ой-ой!
Крепким стать нельзя мгновенно.
Закаляйтесь постепенно.
Питание.
Ученик 36. Не менее важно для здоровья человека правильное питание. Рацион школьников обязательно должен содержать витамины. Поэтому нужно употреблять зелень, фрукты, соки и овощные блюда. Соблюдая режим питания, ни в коем случае нельзя переедать. Ученики, страдающие ожирением, чаще болеют, тяжело переносят любое заболевание.
Сон.
Ученик 37. Хороший отдых обеспечивает нам также полноценный сон. Чтобы сон был глубоким, надо:
- вставать и ложиться спать всегда в одно и то же время,
- комнату перед сном обязательно надо проветривать, а лучше всего спать с открытой на ночь форточкой,
- полезна небольшая прогулка перед сном на свежем воздухе.
Ученик 38. Мешают засыпанию:
- яркий свет,
- шумные игры,
- громкие разговоры,
- длительные просмотры телепередач.
Соблюдение гигиены сна позволит зарядится бодростью, улучшит настроение.
Режим дня.
Ученик 39. Ведут часы секундам счёт,
Ведут минутам счёт.
Часы того не подведут,
Кто время бережёт.
Кто жить умеет по часам
И ценит каждый час,
Того не надо по утрам
Будить по десять раз.
Выходят дети. У них в руках модели часов, на которых установлено показание времени, соответствующее запланированным делам.
07.00 Знай, дружок, что в 7 утра,
Хватит спать, вставать пора.
07.15 А проснувшись, не лежи,
Зарядку сделай, постель застели.
07.30 Вот и завтракать пора:
Каша ждёт тебя с утра.
07.40 Как поел, портфель бери,
В школу с радостью иди.
08.00-13.00 В школе слушай всё внимательно,
Будь прилежным и старательным.
14.00-16.00 После школы погуляй,
Про обед не забывай.
16.00-18.00 Пришло время постараться
За уроки приниматься.
Об одном не забывай
В промежутках отдыхай.
18.00-19.00 Дома маме помоги,
И немного отдохни.
19.00-20.30 Теперь можно погулять,
Телевизор посмотреть,
Или с мамой посидеть.
21.00 Знай, спокойный крепкий сон
Тебе очень нужен он.
Ученик 40. Всем запомнить нужно!
Кто с режимом дружит,
Никогда не тужит!
Добрые слова.
Ученик 41. Способствуют укреплению здоровья и добрые слова.
Ах, как нам добрые слова нужны!
Не раз мы в этом убедились сами.
А может не слова – дела важны?
Дела – делами, а слова – словами.
Они живут у каждого из нас,
На дне души до времени хранимы,
Чтоб их произнести в тот самый час,
Когда они необходимы.
Ведущий 2. Ребята! Мы с вами – часть природы. Часть этого огромного прекрасного мира с землей и небом, с цветами и деревьями, со зверями и птицами. Ну, а если считаем наш организм частью природы, то не должны допускать небрежного к нему отношения. Траты надо возмещать. Если вы поработали сверх меры или переели, возместите нанесенный организму ущерб прогулкой, слушанием хорошей музыки, приятной беседой, добрым поступком.
Ведущий 1. И еще. Надо гнать со своего лица сердитое выражение, чаще улыбаться. Психологи установили: улыбка не только признак хорошего настроения, но и способ его улучшить. Будьте же приветливы. Это поможет сохранить здоровье и вам, и тем, кто вас окружает.
Звучит песня «Если хочешь быть здоров».
Закаляйся!
Если хочешь быть здоров!
Постарайся
позабыть про докторов.
Водой холодной обтирайся,
если хочешь быть здоров!
Будь умерен
и в одежде, и в еде,
Будь уверен
на земле и, на воде,
Всегда и всюду будь уверен
и не трусь, мой друг, нигде!
Всех полезней
солнце, воздух и вода!
От болезней
помогают нам всегда.
От всех болезней нам полезней
солнце, воздух и вода!
Бодр и весел
настоящий чемпион,
Много песен,
много шуток знает он.
А кто печально нос повесил, -
будет сразу побеждён!