С какой степенью плоскостопия не берут в армию? C каким плоскостопием не заберут служить.

Плоскостопие является одним из самых часто встречаемых диагнозов у молодых людей, призываемых в армию. Нередко именно оно становиться причиной освобождения гражданина от прохождения призыва на военную службу, а иногда и от исполнения воинской обязанности. Наверно именно поэтому в последней редакции Расписания болезни требования к здоровью призывников ощутимо уменьшилось. Расширился список болезней и функциональных нарушений, при которых стала возможна служба в вооруженных силах Российской Федерации. Перечень этих заболеваний пополнило и плоскостопие. Теперь вас легко могут признать годным даже с этим заболеванием.

Что же изменилось? Лишь требования государства к здоровью призывников. А вот само здоровье не изменилось, по крайней мере, в лучшую сторону. Теперь на медицинском освидетельствовании, где определяется ваша категория годности к военной службе, гораздо сложнее стало получить нужную отметку о здоровье. Теперь, даже если у вас есть плоскостопие, то чтобы освободиться от армии нужно иметь высокую степень функциональных нарушений, вызванную этой болезнью. Подробности далее в статье.

Плоскостопие 1 степении

Плоскостопие 1 степени на момент начала 2019 года будет означать для призывника категорию годности «А». Это означает что человек полностью здоров и готов служить в любых войсках ВС РФ (даже в спецназе). Это значит, что угол впадины на вашей подошве должен быть от 131 до 140 градусов при продольном. А при поперечном первый палец отклоняется на 15 -20 градусов и угол плюсневых между первыми двумя костями имеет значение 10 -12 градусов.

При этом данная стадия болезни даже не рассматривается как нечто, что может помещать исполнять воинские обязанности, хотя человек ощущает некоторую усталость после ходьбы, бега, прочих нагрузок и может испытывать боли.

Плоскостопие 2 степени

Плоскостопие 2 степени определяется по следующим признакам:

  • Продольное: Угол впадины на подошве - 141 - 155 ° ;
  • Поперечное:
  • Угол плюсневых между первым и вторым пальцами - 12 - 15 ° ;
  • Отклонение первого пальца на угол - 20 - 30 ° ;

С такой стадией этого заболевания вы получите категорию годности «Б3». Причем это произойдет, только в том случае если у вас совместно с плоскостопием наблюдается деформирующий артроз 2 стадии течения. Он характерен разрушением мягких тканей суставов стопы, что приводит к их деформации и может вызывать у человека ощутимую боль. Признаки 2 стадии течения артроза:


  • Разрушения суставного хряща приводит к сужению щели в стопе на 50%;
  • Появляются краевые разрастания — остеофиты длиной примерно 1 миллиметр.

Как вы видите, в условиях воинской службы эта разновидность плоскостопия будет приносить человеку многочисленные проблемы как физического, так и психологического характера. Не говоря уже о том, что без должных корректирующих мер и лечения, недуг наверняка будет заметно прогрессировать.

Плоскостопие является распространенной причиной признания юношей призывного возраста ограниченно годными к . Тем не менее, плоскостопие второй степени не считается основанием для установления данной категории годности, поэтому с данным заболеванием обычно призывают. Призывникам, у которых выявлено плоскостопие при прохождении медицинской комиссии устанавливается «Б», которая предписывает определенные ограничения при выполнении соответствующих обязанностей перед , но не освобождает от них полностью.

Нормативно-правовое регулирование

Плоскостопие второй степени соответствует пункту 68 Расписания , которое является приложением к Положению о военно-врачебной экспертизе, утвержденному Правительством РФ. В данном пункте имеются следующие подпункты:
а) плоскостопие, иные деформации стопы со значительным нарушением функций;
б) плоскостопие, связанное с умеренным нарушением функций;
в) деформации стопы, плоскостопие с незначительным нарушением функций;
г) объективные данные, не свидетельствующие о нарушении функций.

Соответствие заболевания призывника первому названному подпункту влечет полное освобождение от выполнения обязанностей по несению военной , то есть такому призывнику устанавливается категория «Д» - не годен к несению службы. Выявление второго или третьего подпунктов на медицинской комиссии приводит к установлению категории «В» - ограниченная к военной службе. В этом случае идти в армию также не придется.

К какому пункту относится плоскостопие второй степени?

Плоскостопие второй степени всегда относится к последнему подпункту пункта 68 Расписания болезней, что прямо указывается в пояснениях, содержащихся в этом . При этом не имеет значения конкретный вид этого заболевания, поскольку продольное и поперечное плоскостопие данной степени не вызывают нарушения функций. Именно поэтому при наличии данной болезни призывник может рассчитывать только на установление категории «Б», которая не освобождает от непосредственного исполнения воинской обязанности. При этом плоскостопие третьей или четвертой степени является безусловным основанием для освобождения от прохождения службы, поскольку такое лицо при прохождении хирургического обследования признается ограниченно годным, его в армию.

По достижению призывного возраста каждый молодой человек, страдающий плоскостопием, интересуется, могут его комиссовать по причине данного заболевания или это не будет помехой для службы. При плоскостопии не рекомендуются долгие физические нагрузки на ноги. Но не сложно догадаться, что в армии об этом никто не позаботится. Для исключения нанесения вреда здоровью, юноше призывнику необходимо быть в курсе имеющихся нормативов по данному вопросу, и знать, при какой степени плоскостопия он непригоден для службы в армии.

Плоскостопие и его разновидности

В норме стопа любого человека имеет два свода:

  • Продольный.
  • Поперечный.
Оба свода важны и нужны для смягчения (амортизации). Помимо этого, они дают возможность человеку держать равновесие, не упасть во время ходьбы, отчасти облегчать работу нижних конечностей. Если своды стоп по какой-либо причине подвергаются деформированию, то врачом ставится диагноз плоскостопие.

Исходя из имеющихся сводов, выделяют две разновидности заболевания:

  • Продольное плоскостопие;
  • Поперечное плоскостопие;
  • Комбинированное плоскостопие.

Каждая из разновидностей характеризуется своими симптомами. Иногда встречается комбинация плоскостопия, состоящая из двух форм плоскостопия. Кроме этого заболевание делится на:

  • Врожденное. Редкое явление, формируемое в результате неправильного развития ребенка внутри утробы матери.
  • Приобретенное. Такая форма плоскостопия может проявить себя на любом этапе жизни и имеет свои подвиды:
    1. Статическое – появляется в результате ухудшения мышечной активности.
    2. Рахитическое – формируется из-за недостатка витамина D, вследствие чего опорно-двигательная система ослабляется.
    3. Паралитическое – причиной такого подвида плоскостопия является перенесение полиомиелита.
    4. Травматическое – возникает из-за перелома костей, либо их повреждения.

Прохождение медицинского обследования в военкомате

Чтобы попасть на службу в войска армии необходимо пройти медицинское обследование, где и будет выявлено, есть ли плоскостопие или другие заболевания, с которыми призывник к службе негоден. Чтоб поставить достоверный диагноз, врач направляет юношу на рентген.

Рентген снимки делаются в стоячем положении, когда нагрузка на стопы максимальна, в поперечном ракурсе и продольном. На снимках четко видно есть заболевание или нет. Так же необходима компьютерная томография сустава подтаранного и описание отклонений первого пальца и плюсны (часть стопы под пальцами). При положительном результате врач определяет разновидность плоскостопия и его степень.

Внимание! Заключение выносится врачом ортопедом в медицинском учреждении, военный комиссар лишь определяет порядок допуска в соответствии с полученными документами.

Помимо этого в военкомате имеется своя медкомиссия, состоящая из квалифицированных врачей, осматривающая призывников.

Каждый из них осматривает молодых призывников, ставит свою оценку состояния здоровья каждого из юношей, рассматривает заключения с подписям, печатями врачей из медицинских учреждений и присваивает соответствующую степень годности к службе в армии. Всего существует пять категорий:
  1. «А» – годен к службе.
  2. «Б» – годен с некоторыми ограничениями.
  3. «В» – освобожден от призыва.
  4. «Г» – не годен к службе на определенный срок.
  5. «Д» – не годен.

За заметку! Необходимо помнить, комиссия в военкомате должна учитывать заболевания хронической формы, неподдающиеся лечению, а также временные болезни, мешающие службе.

При условии, что медицинская комиссия военкомата не смогла определить степень пригодности призывника в армии, он направляется на дополнительную мед. комиссию. Там происходит повторное обследование призывника, где будет вынесено решение, направить человека на лечение, либо он понесет военные обязанности. Документ обязательно должен быть заверен подписью глав. врача, печатью медицинского учреждения.

Если молодой человек получил отсрочку от службы в армии во время прохождения медицинской комиссии военкомата по состоянию здоровья, то по окончанию этого срока, либо к периоду следующего призыва, он должен пройти переосвидетельствование (контрольный осмотр). Медосвидетельствование осуществляется призывной комиссией. Так же эта комиссия может провести контрольное медосведетельствование тех, кто разделяет ранее вынесенный результат медицинского обследования в военкомате.

Берут ли в армию с плоскостопием

Плоскостопие подразделяется на четыре степени. Вердикт военкомата будет зависеть именно от степени заболевания, указанной в диагнозе.

Плоскостопие первой степени

При первой степени, призывник относится специальной категории «А», которая говорит о том, что призванный молодой человек может полноценно нести службу в армии. При медицинском осмотре доктор определяет, что угол наклона стопы составляет 140 градусов (не больше) при плоскостопии продольного типа и 12 градусов (не больше) в поперечном виде.

Плоскостопие второй степени

Было время, когда при второй степени заболевания молодые люди для служб в армию не допускались. Потом некоторые пункты закона изменились, и призывники с таким диагнозом уже имеют право служить, правда, для них предусмотрены конкретные ограничения. В серьезные войска призывнику попасть не удастся, однако для простой воинской части вполне котируется. При второй степени плоскостопия свод внутренней части стопы имеет до 155 градусов, поперечная зона до 15 градусов.

Плоскостопие третьей и четвертой степени

При заключении третьей степени, либо четвертой, деформирование стоп наиболее приметно и приносит обладателю явные неудобства. В данном случае военкомат освобождает призывника от воинской повинности, но только в мирное время.

Почему с плоскостопие могут освободить от службы

Плоскостопие – это аномалия конечностей, имеющаяся с рождения, либо приобретенная в течение жизни, характеризующееся продольным (поперечным) уплощение, может даже и смешанным. Поскольку главная функция стоп – смягчение при передвижении, то неверное разделение физической нагрузки ведет к сильнейшим болевым ощущениям вначале в нижних конечностях, затем других зонах двигательного аппарата.

На заметку! Не стоит пускать заболевание на самотек, ведь своевременная коррекция стоп может избавить от ненужных проблем в будущем. Не уделяя данному вопросу должного внимания, последствия могут стать необратимыми и понадобится помощь квалифицированного врача хирурга.

Так почему же среди множества болезней, плоскостопие стоп упоминается гораздо чаще остальных, в связи с освобождением от несения службы в воинской части? При несвоевременном лечении и пренебрежении терапевтических правил коррекции, конечности человека уплощаются и приводят к нестерпимым болевым ощущениям, порой ограничивая даже передвижение.

Осенний призыв завершился совсем недавно. По сей день бытуют случаи, когда бедного юношу могут забрать в доблестные ряды российской армии чуть ли не в канун Нового года. Однако, мы не об этом. Вот-вот закончилась компания предыдущего рекрутского набора, а уже неумолимо надвигается следующая – Весенний призыв. Многие молодые парни с нескрываем страхом ждут приближения 01 апреля 2018, когда двери отечественных военкоматов радушно откроют двери для свежих, или как принято называть в армии «молодых», призывников.

С самых молодых ногтей мальчишки желающие откосить от службы знают верный метод откосить – нужно разуться и голыми ступнями резво шлепать по бетону. Зачем? Чтобы развить заветное плоскостопие – некую непонятную болезнь, не причиняющую ее обладателю никаких неприятностей и неудобств, но чудесным образом позволяющую отвести от себя участь зачисления в стройные ряды солдат Вооруженных сил Российской Федерации.

Давайте же вместе разберемся, что такое это плоскостопие и так ли оно верно помогает избежать службы, как о нем говорят.

Прежде чем углубляться в глубокие материи нормативных актов, которые собственно и регулируют вопрос о комиссовании в ходе военно-врачебной комиссии по причине обнаружения у призывника плоскостопия, мешающего несению военной службы, определимся что есть такое само заболевание плоскостопие.

В самом широком понимании, плоскостопие характеризуется имением формы стопы, при котором опускается ее продольный или поперечный свод. Речь идет о том самом подъеме внутренней части стопы. Вы можете убедиться, встав на ноги, что у здорового человека эта часть не касается пола.

Ниже иллюстрация, изображающая отпечатки стопы (слева здоровая, справа с патологиями):

Итак, ввиду того, что стопа человека имеет два вида ее сводов – продольный и поперечный, медицинская наука различает следующие категории плоскостопия:

  1. Продольное плоскостопие.
  2. Поперечное плоскостопие.
  3. Комбинированное плоскостопие.

Плоскостопие имеет множество факторов и причин его появления у человека. Например, его возникновение напрямую коррелирует с набором избыточного веса. Чем большее количество лишних килограммов набирает человек, тем большую нагрузку несет стопа, и оттого возникает и прогрессирует продольная форма плоскостопия. Однако, упрежу молодых мужчин от стремления обзавестись стадией ожирения – вышеописанное имеет место в основном у женщин . У мужчин кости крепче и толще.

Вообще принято выделять виды плоскостопия в зависимости от его происхождения:

  • Врожденное;

Крайне редкая форма, которая диагностируется не более чем у пяти процентов пациентов, страдающих плоскостопием. Данную форму невозможно выявить до шестилетнего возраста, ввиду особой морфологии детских конечностей.

  • Травматическое;

К нему относят появление недуга вследствие переломов лодыжки, пятки, предплюсневых костей (те самые малые кости, образующие свод стопы).

  • Паралитическое;

Здесь плоскостопие появляется вследствие паралича мышц стопы из-за болезни.

  • Статическое;

При ухудшении мышечной активности, например, при постоянном недвижимом стоячем образе жизни или напротив работа сидя, при чрезмерном весе. Эта форма является подавляющим фактором приобретения заболевания.

  • Рахитическое;

Судя по названию, приобретается вследствие заболевания рахитом – дефицитом витамина D.

Вначале укажем, что всю необходимую информацию, описанную нами ниже, вы можете прочесть в Постановлении Правительства РФ от 04.07.2013 N 565 (ред. от 30.03.2017) «Об утверждении Положения о военно-врачебной экспертизе», только уточните актуальный год редакции – 2018.

Плоскостопие первой степени

Данную степень военно-врачебная комиссия диагностирует при наличии у призывника при продольной форме плоскостопия – угол не более 140 градусов наклона, при поперечном – не более 12 градусов.

Расстрою, а может напротив обрадую, молодых призывников сразу – данная степень плоскостопия не препятствует не только прохождению службы, но и не мешает причислить призывника к «А» категории годности. Все потому, что обладатели указанной степени плоскостопия зачастую даже не подозревают о наличии деформации стопы. Если человек может заниматься любой деятельностью без ограничения, выполнять любые физические нагрузки и увлекаться спортом наравне со всеми, было бы странным, если бы такого юношу освободили бы от воинской повинности.

Плоскостопие второй степени

Военно-врачебная комиссия диагностирует вторую степень при наличии у призывника при продольной форме плоскостопия – угол не более 155 градусов наклона, при поперечном – не более 15 градусов.

Вокруг второй степени плоскостопия происходит весь ажиотаж. Действительно, раньше с данной степенью в войска не призывали, а давали категорию ограниченно годного. Однако не далее, чем два года назад военные поменяли расклад. Вряд ли граждане со встрой степенью плоскостопия стали меньше чувствовать дискомфорт при маршах, скорее всего сказалось обстоятельство демографической ямы девяностых годов, отчего сегодня обеспечить наполняемость воинских частей стало несравнимо труднее.

Юноше с выявленной второй степенью плоскостопия не стоит рассчитывать на элитные рода войск, но службы в рядовых частях – в мотострелках, артиллерии, национальной гвардии и подобных избежать не получиться точно.

С подходом к призывному возрасту детей нулевых ситуация с призывом улучшится, возможно изменится и отношение ко второй степени, но далеко не факт. Остается посоветовать либо смирится, либо тянуть время в ожидании положительных изменений в расписании болезней. Может быть к тому времени призывная служба вовсе будет отменена, что постоянно предвещают.

Плоскостопие третьей и четвертой степеней

С данными степенями все остается без изменений – брать в армию не будут и ближайшие годы не собираются. Служить с нарушениями стоп такого порядка физические невозможно. Поэтому в мирное время им в войска путь заказан. Можете смело приходить в районный военкомат, где вам поставят категорию годности «В» — ограниченно годен.

Кто не слышал, что с плоскостопием в армию не берут? Но насколько правдивы эти слова? Зачастую молодые люди не в курсе, берут ли с плоскостопием в армию. Хотя все нюансы и прописаны в ст. 68 "Расписания болезней", для получения точного ответа следует разобраться, что это за недуг и насколько тяжелым бывает его течение.

Плоскостопие - это…

Плоскостопие - это заболевание, при котором происходит деформация стопы с опущением ее свода. При этом недуге стопа прекращает выполнять свои рессорные и амортизирующие функции. В нормальном состоянии она имеет два свода: продольный и поперечный. Продольный располагается вдоль внутреннего края стопы, а поперечный – под основанием пальцев.

Свод стопы играет роль амортизаторов при ходьбе, а также удерживает человеческое тело в равновесии. При нарушении эластичности связок и мышц данного участка ноги они перестают функционировать должным образом. При этом стопа теряет свою форму, проседает, становится плоской и перестает выполнять рессорные функции. В таком случае на вопрос "берут ли с плоскостопием в армию" можно ответить отрицательно.

Впоследствии нагрузка, которая должна была приходиться на стопы, распределяется между позвоночником и ногами. Поскольку они не могут выдержать дополнительной нагрузки, это приводит к нарушению работы данных органов.

Виды плоскостопия

В медицинской практике выделяют несколько видов плоскостопия. По своей природе искажение стопы может быть:

  • продольным;
  • поперечным;
  • комбинированным.

Рассмотрим каждый из них подробнее.

1. Продольное плоскостопие. Берут ли в армию с таким видом болезни? С этим вопросом стоит разобраться подробнее. При такой форме патологии стопа соприкасается с полом практически всей своей поверхностью, не образуя характерного изгиба на внутренней стороне. При этом длина ее увеличивается. При наличии такого вида плоскостопия ношение обычной обуви противопоказано.

2. Поперечное плоскостопие. При этом виде болезни передний отдел стопы расширен и распластан. Стопа принимает опору на плюсневые кости, что производит дополнительную нагрузку на 2 и 4 головки плюсневых костей и снимает нагрузку с большого пальца ноги.

3. Комбинированное плоскостопие. Этот вид недуга встречается реже первых двух, характеризуется тем, что продольный и поперечный своды сплющиваются одновременно.

Степени плоскостопия

В медицине выделяют три степени плоскостопия. Если имеет место продольная форма, то степень заболевания зависит от величины деформации стопы, а если поперечная – то от степени искривления первого пальца. По достижении определенного возраста у юношей возникает вопрос: "Берут ли с плоскостопием в армию?" Чтобы ответить на него, необходимо определить степень болезни.

Плоскостопие как болезнь имеет 3 степени прогрессирования. Для большей наглядности и лучшего восприятия материал мы решили поместить в таблицу.

Степень заболевания Признаки
I степень Характеризуется ослаблением связок стопы, без деформаций. У пациента болевые ощущения с дискомфортом при ходьбе или продолжительном пребывании в положении стоя. При небольшом отдыхе симптомы проходят.
II степень Имеется характерное уплощение стопы, заметное при беглом осмотре. Свод отсутствует. Стопа широкая и плоская. У пациента отмечается чувство постоянной боли в голеностопном суставе и голени. Изменяется походка, становится схожей с медвежьей. Пациент быстро утомляется.
III степень Деформация стопы имеет ярко выраженный характер с сильными отклонениями общего здоровья. Заболевание передается на другие системы и органы, провоцируя сколиоз, артроз, грыжу межпозвоночную. Деформация затрагивает не только свод ступни и пальцы ног: первый палец загибается на внешнюю сторону, а сама нога имеет сходство с ластами.

Как результат - сильные боли постоянной локализации в голени, коленях, в бедрах и пояснице. Ко всему прочему добавляются головные боли, снижение активности, наблюдается упадок сил.

Плоскостопие и армия

Вопрос "берут ли с плоскостопием в армию" тревожит не только призывников, страдающих этим недугом, но и их родителей. Ведь на последней стадии заболевания при ходьбе ощущаются боли, и ношение обычной обуви не показано врачами. Так, при плоскостопии 1 и 2 степени призывник годен к службе в армии. При диагностировании этого заболевания продольного или поперечного вида 3 или 4 степени с характерными отклонениями в здоровье призывник освобождается от призыва. При этом его зачисляют в запас с припиской о том, что он "частично годен", и выдают ему военный билет. Если у призывника обнаружено плоскостопие 2 степени, то ему присваивается годность категории Б-3 - годен к нестроевой службе. Как правило, это служба поваром, дворником или строителем.

Причины плоскостопия

Плоскостопие может развиться у любого человека независимо от возраста. Дети могут иметь врожденное заболевание, а многие взрослые приобретают этот недуг.

Плоскостопие может развиться под влиянием некоторых факторов:

  • наследственность – слабые мышцы и связки стоп;
  • лишний вес;
  • тяжелая работа, связанная с переносом тяжестей;
  • неправильная обувь;
  • наличие натоптышей или пяточной шпоры.

Чаще недугу подвержены люди, профессии которых связаны с длительным пребыванием в положении стоя – продавцы, учителя и другие. Но также может быть врожденное плоскостопие 1 степени. "Берут ли в армию с таким диагнозом?"- тут же возникает вопрос у юношей и их родителей. Сначала стоит пройти полное обследование для установки точного диагноза, а потом уже обсуждать со специалистом перспективы.

Диагностика

Диагностирование плоскостопия включает выслушивание жалоб, осмотр внешнего состояния стопы и ее прощупывание. Уточнение диагноза проводят при помощи рентген-снимка. Имея рентгенограмму, врач определяет вид и стадию болезни. Так, на вопрос о том, берут ли в армию с плоскостопием 3 степени, можно ответить отрицательно, имея на руках снимки стоп и заключение ортопеда. Существует также простой способ определить, имеется ли заболевание у призывника. Речь идет о методе планторгаммы. Для этого подошва ноги окрашивается безвредной краской, после чего ставится отпечаток стопы на лист бумаги. Проанализировав след, можно судить о наличии и степени недуга и, соответственно, определиться, берут ли с плоскостопием в армию.

При визуальном осмотре легко диагностировать поперечное плоскостопие, ведь при нем большой палец ноги загибается к наружной части стопы и накладывается сверху второго.

Симптомы

Главными симптомами плоскостопия являются:

  • стаптывание обуви во внутреннюю сторону;
  • во время ходьбы отмечается быстрая утомляемость ног;
  • по завершении дня ощущение усталости, тяжести и боли в ногах, а также наличие судорог;
  • у стопы изменяется форма, она как бы разрастается вширь, это заметно по размеру обуви;
  • стопа изменилась в размерах и не помещается в обувь по ширине.

Такая симптоматика может свидетельствовать о наличии иных недугов, но при схожих симптомах все же следует обратиться к ортопеду.

Лечение

Зачастую плоскостопие у человека является хроническим. Однако предпринимать меры по лечению заболевания все же нужно. Обычно это различные физические процедуры, лекарственные мази и кремы, снимающие болевые симптомы. Не стоит забывать о тяжести течения такого недуга, как плоскостопие 3 степени. Берут ли в армию с таким диагнозом? На этот вопрос каждый ортопед ответит отрицательно.

В зависимости от вида и степени плоскостопия назначают:

  • массаж;
  • мануальную терапию;
  • лечебную физкультуру;
  • супинаторы и ортопедические стельки в обувь.

При диагностировании плоскостопия I степени необходимо пересмотреть образ жизни. Сбалансированно питаться и отказаться от вредных привычек. Заниматься ежедневными физическими упражнениями, рекомендованными врачом.

Следует посещать санаторно-курортные зоны для лечения плоскостопия грязями и минеральными водами.

Если мануальная терапия не приносит должного эффекта, то остается лишь прибегнуть к оперативному вмешательству.

Бесспорно, главным методом остановки прогрессирования плоскостопия является ношение ортопедической обуви на постоянной основе.

Профилактика

Так как полное избавление от плоскостопия практически невозможно, то проще проводить профилактические меры. Для этого выполняют некоторые рекомендации:

  • при выборе обуви необходимо остановиться на моделях, плотно фиксирующих голеностоп (в соответствии с размером), имеющих твердый задник и небольшой каблук (не более 5 мм);
  • тренироваться в домашних условиях – ходьба босиком, захват мелких предметов пальцами ног, применение массажных ковриков;
  • ходить необходимо уметь на всех частях стопы;
  • применение лечебной гимнастики при I стадии плоскостопия останавливает процесс развития недуга.

Комплекс упражнений разрабатывается индивидуально в каждом случае врачом-ортопедом. Он учитывает стадию заболевания, вид, возраст пациента и его жалобы. Эти действия будут эффективны в основном при наличии недуга на 1 стадии. Поддается терапии, хотя и с трудом, плоскостопие 2 степени. Берут ли в армию с таким диагнозом - решается уже в военкомате на основании предоставленных медицинских документов.