Откуда берутся сны и что они означают. Откуда берутся сны, и что они означают - интересные факты

Вопрос о том, почему мы видим сны, ученые задавали себе не раз. Но до сих пор наверняка известно лишь то, что сновидения совпадают с фазой быстрого сна. Дальше - одни догадки. Физиолог Иван Сеченов считал, что «сновидение есть небывалая комбинация бывалых впечатлений». А так как сон, по его мнению, основан на рефлексах, любой случайный раздражитель способен вызвать цепочку образов. К примеру, если человек замерз во сне, ему может присниться снежная равнина, где он пытается развести костер. Если же проголодался, может увидеть кухню, где что-то готовит. Психоаналитик Зигмунд Фрейд имел иную точку зрения. Он считал, что в сновидениях наше подсознание передает зашифрованную информацию о подавленных и запрещенных сексуальных желаниях. Например, испытывая влечение к кровному родственнику, человек, разумеется, не может реализовать свое желание наяву, а вот во сне - легко. Правда, и там желание будет проявляться не напрямую, а в виде символов, которые еще предстоит разгадать.
Некоторые ученые сравнивают человеческий мозг с компьютером, где сон - это оптимизация диска. Кстати, мнение о том, что во сне мозг отдыхает, ошибочно. Доказано, что во время сна его активность лишь на 10–15% меньше, чем при бодрствовании. Отсюда версия о том, что сновидения - это случайные образы, которые не имеют совершенно никакого смысла и складываются в сюжет бессистемно. Поэтому мы и помним около 10% своих снов, из которых в первые пять минут после пробуждения забываем половину. Так организм избавляется от ненужной информации. Психиатр Аллан Хобсон полагает, что во сне человек моделирует возможные угрозы и учится избегать их либо моделирует свои реакции на возможные ситуации и учится выражать их. Если следовать этой теории, получается, что ночной кошмар является лишь тренировкой на случай возникновения опасности в реальной жизни. А последняя догадка Хобсона - самая популярная и модная на сегодня. Он утверждает, что люди начинают видеть сны уже на восьмой неделе своего внутриутробного развития. Сначала они видят цветные пятна, а к трем годам сны начинают оформляться в сюжеты. Правда, это тоже лишь одна из теорий. Доказать ее пока невозможно. Впрочем, как и ответить на вопрос, откуда именно возникло такое предположение. Есть и такое явление, как вещие сны. Вот только о природе их возникновения известно еще меньше. Для исследователя-материалиста они интереса не представляют из-за крайней редкости - невозможно собрать статистически достоверную базу данных. А исследователи-эзотерики дают прямо противоположные истолкования одних и тех же сюжетов. Чтобы убедиться в этом, достаточно сравнить хотя бы два разных сонника. Впрочем, одно можно утверждать смело: если во сне каждый раз болит один и тот же участок тела, стоит его обследовать.

Вопрос о появлении снов многие века волнуют учёных и простых обывателей. Всё таинственное и неизведанное скрывается под покровом ночи, когда приходят сновидения. Но даже со всеми современными технологиями исследователи не могут до конца раскрыть причину появления определённого сна, хотя толкований много.

Многие сравнивают сны с виртуальной реальностью, где тело отдыхает, а чувства работают.
А ещё в сновидениях нет правил поведения и не действуют законы морали, вот почему во сне мы делаем то, чего желает наша душа.

Очень давно люди воспринимали сны, как высшее послание из будущей жизни. Они пытались расшифровать эти послания. Значительно позже, когда развивалась физиология и психология сны увлекли исследователей намного больше. И тогда, выводы специалистов разделились. Одни говорили, что сны - это бессмыслица, а вторые утверждали, что была электрическая активность в главном мозге. Всё это только теории давних людей.

Учёные твердят о том, что когда человек спит, то мозг работает в полную силу и никогда не отключается. На сюжет снов влияют физические и психические факторы, которые влияли на человека на протяжении всего дня. Сигнал-раздражитель откладывается в подсознании и может проявиться во сне.

Сновидения - это представления, вызванные переживаниями, которые возникают в фазе скорого сна. Чаще всего сновидения бессознательны, но зафиксированы случаи, когда они являлись пророческими.
Во время сновидения человеку свойственно ощущать эмоции, звук, боль, запах, цвет или чёрно-белую картинку. Люди могут бегать, кричать прыгать, плавать, даже убивать и ощущать себя очень реально. Таким образом, человеческое подсознание освобождает тело от нервного перенапряжения.

Порой случаются такие сновидения, после которых совсем не хочется пробуждаться. Чтобы запомнить такой сон главное не пошевелиться после того, как проснулся. Если только шевельнуться, то связь с миром снов пропадает. Многие люди держат рядом записную книжку, чтобы записать увиденное.

Многие учёные спорят, стоит ли верить сновидениям и толковать их. В психотерапии есть направление, когда необходимо записывать все сновидения. Такой способ иногда вводит в заблуждение, ведь каждый символ сна трактуется по-разному. Потому людям нельзя доверять сновидения полностью.

Что же позволяет людям сновидения и для чего они?

Если у человека нарушатся фаза быстрого сна, то изменяется и человеческая психика. Люди становятся очень плаксивыми, раздражаются по пустякам, слишком восприимчивы к стрессам. Вот поэтому специалисты и говорят о пользе сновидений для человеческой разрядки. Именно благодаря им открывается человек, как личность многогранная. Они наполнены смыслом, но интерпретация каждому человеку индивидуальна. Каждый символ толкуется отдельно.

Потому нет смысла заглядывать в сонники, которые продаются в каждом книжном магазине. Это бесполезная потеря времени. Люди, которые занимаются такими изысканиями, создают для себя ложные прогнозы будущего. Неправильные выводы направляют человека по ложному пути, формируют совершенно неприемлемый для него стиль поведения, который может привести к плохим результатам.

Есть люди, которые никогда не видели сновидений. Но, это не совсем верно. Каждый человек видит сон, но есть люди, подсознание которых прячет сон очень глубоко, а когда наступает утро, ничего не вспоминается. Яркие и красочные сны снятся людям склонным к творчеству и детям.

Почему ночью, во сне снятся кошмары.

Не стоит забывать и о страшных снах - кошмарах. Они появляются иногда в разные периоды жизни. На появление кошмаров тоже влияет эмоциональное состояние человека. Психиатрия современности говорит о том, что частые негативные сны видят чувствительные люди с особым состоянием психики. Эти люди очень подвержены воздействию окружения, погружаются в себя, управляемы. Могут попадаться индивидуумы с богатым воображением, которое невозможно контролировать. Все негативные эмоции они переживают чаще, что сказывается на сновидениях.
А также кошмар может появляться после травмы. В состоянии нормы они проявляются лишь несколько раз, патологией считается частое их появление. Тогда человеку даже засыпать страшно.

Некоторые сны могут испугать человека. Стоит обратить внимание на состояние здоровья организма в целом. Если с каждым разом снов только увеличивается, после сна появляется нервозность и негативные эмоции, сердцебиение учащается, часто повторяется один и тот же сон, если во сне происходит переживание реальной ситуации из жизни или же сам сон имеет плохой конец.

Все эти негативные переживания говорят о нервном расстройстве человека, нестабильности психики. Необходимо уравновесить свои переживания, расслабиться или же обратиться к доктору, который поможет снять напряжение и разобраться в случившемся.

Человеческие сны очень загадочные явления и если есть желание понять их, то стоит найти специалиста в этой области. И всё же тема сновидений популярна и сегодня. Остаётся она отрытой для многих исследователей, которые всё ещё пытаются разгадать тайны человеческой психики. Следите за своим состоянием, не поддавайтесь стрессовым ситуациям и тогда крепкий сон вам гарантирован.

Каждого человека интересует, откуда берутся сны. Учёные, наблюдая за поведением людей во время сна, обратили внимание на то, что их зрачки периодически быстро двигаются. Чтобы исследовать такие движения, в области глаз прикрепляли электроды. В результате обнаружили, что быстрые движения повторяются с периодичностью, примерно равной 90 минутам. Многие считают, что во время сна, они бездействуют, спокойно отдыхают. Но это совсем не так. Наш мозг, да и сам организм во время сна работает. Просто некоторые системы он отключает, а другие, наоборот, делает активными.

Так почему же одни люди спят очень крепко, а другие без конца ворочаются с боку на бок. До сих пор учёным удалось узнать не все секреты сна, однако, существуют официальные данные, которые были получены в научно-исследовательских лабораториях.

В соответствии с ним, сон был поделен на два основных типа: REM (быстрый сон, сопровождающийся сновидениями) и He-REM (это нормальный, обычный сон). Само название REM возникло неслучайно, перевод с английского дословно звучит как «быстрые движения глаз». Таким образом, REM-сон сопровождается БДГ, а He-REM-сон – не сопровождается. Для того чтобы увидеть, как приходят в движения глаза спящего, не понадобится какой-либо специальной аппаратуры. В случае, когда глазные яблоки у человека быстро двигаются, нетрудно догадаться, что он пребывает в стадии сна с БДГ.

Взрослые люди видят такой сон примерно через каждые 90 мин., а младенцы – через каждые 60 мин. Эти промежутки времени становятся длиннее, поэтому сновидение уже может продолжаться от 30 мин до 1 часа. Итак, каждую ночь мы видим несколько снов. К сожалению, большинство из них сбудется, если только не произойдёт быстрого пробуждения или вы не научитесь записывать каждый сон сразу после того как проснётесь. Причём, если это войдёт в привычку, вы уже сможете запомнить практически все сновидения, даже те, которые начались в первой, наиболее короткой фазе.

Те, кто любит поспать подольше, видят больше снов (около 5-7). Общий сон с БДГ у таких людей длится 2-3 часа за ночь. Когда же он очень короткий, наблюдается длительная стадия глубокого сна, после которого происходит пятиминутный сон с БДГ, потом ещё более длительный глубокий сон и, наконец, десятиминутный, сопровождающийся БДГ. Таким образом, получается в течение ночи только лишь два периода, во время которых человек видит сновидения, общее время которых составляет всего 15 минут.

Также есть и особая, так называемая, переходная фаза, во время которой некоторые отделы в нашем головном мозге уже спят, а другие – ещё нет. Это происходит между бодрствованием и сном, когда человек засыпает. Длится такая стадия 1-10 минут.

Что же представляет собой сон без сновидений? Он состоит из двух стадий:

1. Стадия 2, когда мысли путаются, но мы ещё не заснули окончательно. Некоторые люди во время этой стадии даже разговаривают, произнося бессвязный набор фраз.

2. Стадия 3 – «дельта-сон». Причём именно она наиболее значима для восстановления сил организма.

Учёные выяснили, что если человек не видит сновидений уже несколько ночей, то он становится более зависим от животных инстинктов, психически неустойчив, много ест, у него заметно затрудняются процессы мышления.

Организм во время сна бодрствует: уменьшается частота сокращений сердца, снижается артериальное давление. Однако, эти показатели, могут резко меняться во время сновидений. Этим и объясняют кровоизлияния в мозг и сердечные приступы, которые зачастую происходят именно в такой период. Когда к мозгу поступает больше крови, повышается его активность, в результате чего и начинается стадия сна с БДГ. Доказано, что во время сна происходит секреция различных гормонов, в число которых входит гормон роста. Отсюда и известная поговорка о том, что мы растём во сне.

Очень многие люди задумываются, что такое сон, сновидения? Каков ? Почему возникает потребность сна? Может у человека устает мозг? Возможно. На самом деле, функции нервной системы не останавливаются. И все органы человека не прекращают деятельность. И только разум периодически выключается. Чтобы разобраться в природе сна, надо проанализировать путь сна.

Путь сна или откуда появляются сновидения.

Ученые считают, что сон – это функции разума, который работает пока человек спит. Но здесь возникают противоречия. Интересно, как это получается, если разум спит, откуда появляются образы. Наши сны бывают либо очень реальными, либо фантастическими. Не только сновидения не поддаются объяснению, но и интуиция. Ведь и она приходит к нам неожиданно. Как могут к нам приходить неожиданные знания, предчувствия?

По-видимому, в нашем сознании находится информация, которая потом формируется и посылается нам через сны, интуицию.
Есть мнение, что когда человек спит, его душа начинает путешествовать. Она путешествует по жизни человека, только в другом пространстве, а, возможно, и другой линии жизни. Вот откуда появляются неузнаваемые знакомые места, люди. Разум во сне имеет возможность посмотреть по другую сторону жизни, окунуться в нереальный мир. За ночь человек видит сны до пяти раз. Каждый сон проходит около 5-30 минут. Наши сны длятся примерно два с половиной часа.

Когда мы спим, наш мозг находится в состоянии покоя, он отдыхает вместе с другими органами. Во сне все люди неподвижны, это реакция организма от неосознанных действий. Американские ученые провели опыты на кошках. Во время сна их мышцы стали подвижны. И многие кошки во сне стали ходить, бегать. Ученые пришли к выводу, что у лунатиков происходит сбой нервной системы, и их мышцы во время сна не блокируются.

Сны нужны человеку, чтобы мозг мог выполнять свои функции. Если сон человека прерывистый,то человек становиться раздражительным, апатичным. Многие ученые считают, что сны помогают нам бороться с нашими комплексами, психозами, страхами. Во время сна наша нервная система отдыхает от впечатлений, эмоций. Путь сна остается до сих пор неразгаданной темой, и, наверное, подарит нам много разгадок.

Одна из статей о сновидениях вызвала бурный интерес читателей блога, поэтому было принято решение об открытие целой рубрики «Сны». Возможно, читателю будет интересно только само толкование снов, то об этом в следующих статьях. Потому что сейчас речь пойдет о самом строение сна и возможности разобрать: чем он является.

Сон – явление которое существует со времен появления человека и несмотря на это точно и однозначно ответить на вопрос: «Чем сон является?» Не может никто. Казалось бы, сон предназначен для отдыха, а мозг человека продолжает работать, в другом ракурсе и направление один из них это сновидения. Интересно то, что не все помнят сновидения .

Существует два вида снов:

• «быстрый» – когда мы видим сновидения;
• «медленный» – когда замедляются все процессы в организме и снижается даже температура тела, во время которого происходит ряд интересных явлений, о которых ведутся дискуссии не менее чем о сновидениях.

«Быстрый» сон наступает сразу после «медленного», и как бы наверстывая упущенное, спешит воспроизвести нам видение. Во время такого сна у человека может подниматься артериальное давление, меняться частота сердцебиение и дыхания. Наблюдается движение глаз и сокращение мышц. За короткое время в реальном мире во сне проходит много часов. Менделеев, работая над своей таблицей, уснул на несколько минут…. Там во сне он сложил таблицу, потом вспоминая о ней, раскладывая элементы по порядку, ему понадобились часы работы. Некоторые даже считают, что ученому просто приоткрыли истину, скинув информацию из другого мира. Кто? С какой целью и для чего? Остается загадкой. Но это было в быстром сне наверно за минуту, а может и за пару секунд.

Существует множество версий того почему мы видим сновидения. Кроме биохимических и физиологических процессов в наш сон вмешиваются энергетические потоки, неся информацию, о которой, мы знать, не могли. Из жизни тех же ученых вспоминаю случай с Ломоносовым, который находясь за тысячи верст от отца, увидел во сне его болезнь и смерть. Отец болел давно, Ломоносов об этом не знал. Сон приснился накануне дня, когда отец умер. Все слова, произнесенные перед смертью отцом для Михаила, Ломоносов впервые услышал во сне, а потом прочитал в письме.

На самом деле во сне человек проживает вторую жизнь и все, что там с ним происходит реально. Мир сна, более тонкий и значительно отличается от нашего физического мира. Иногда преобразование происходит сначала в тонком мире, затем воплощается в физическом. Отсюда вещие сны.

Не всем так везет увидеть «прямое» значения сна. Очень часто сны приходят в виде загадок и знаков, разгадав которые мы получаем ценную информацию либо предупреждение или ничего не получаем потому что сновидение было просто интересной картинкой для отдыха мозга. Нас переключают на другую тему, чтобы отвлечь от проблем, таким образом, мы отдыхаем. Как же различить когда какой сон снится? Ответ на этот вопрос и некоторые другие интересные вопросы Вы узнаете в следующих постах этой рубрики. Возможно, Вас интересует кокой-то конкретный случай или вопрос о сновидениях оставляйте эти сведения в отзывах о статье.