Как бороться с отложением солей в суставах? Отложение солей в коленном суставе: можно ли лечить дома? От чего отложение солей в суставах.

Отложением солей в народе называется возникновение дискомфорта, хруста и боли в суставах.

Симптомы могут быть связаны как с избытком солей фосфора, кальция и мочевой кислоты, так и с появлением остеофитов.

Отложения наблюдаются в любых суставах и даже в почках, ребрах и коленях.

Отложение солей — это народное название заболевания. Солевые залежи называют подагрой, которая часто появляется на ногах. Отличить от остеофитов ее сможет только квалифицированный специалист.

Признаки отложения солей в организме

Заболевание проявляет себя не сразу. Сначала оно спокойно развивается, не вызывая никакого дискомфорта. Больной почувствует недомогание тогда, когда происходит избыток солей.

Вот признаки возникновения этого заболевания в организме:

• Воспалительный процесс. В результате него образуется гиперемия кожи над пострадавшей зоной и повышение температуры в ней.
• Поражение в мышцах и нервных волокнах. Оно проявляется в запущенных случаях. Человек ощущает онемение и испытывает трудности при движении суставом.
• Боль. Если своевременно не заняться лечением, то ощущения становятся постоянными и усиливаются при физических нагрузках.

В зависимости от местонахождения пострадавшего участка симптомы образования солевых отложений могут быть следующими :

Если своевременно не заняться лечением отложения солей, то остановить разрушение суставов будет практически невозможно. Даже сильнодействующие препараты с трудом борются с такой обширной патологией.

Причины возникновения солевых отложений

Основная причина образования солей в организме – это нарушение солевого обмена в суставе.

Также сказывается неправильная работа почек, так как в них недостаточно выводятся соли мочевой кислоты.

На это влияет ряд особенностей:

Любой сбой в метаболизме может запустить процесс отложения солей в суставах. При нормальных условиях они способны справиться со всеми излишками веществ.

Но после малейшего нарушения или несрабатывания защитных реакций мочевая кислота оседает на суставе, и начинается разрушительный процесс.

Диагностика солевых отложений

При любых подозрениях на отложения солей в организме и проявлении вышеперечисленных симптомов нужно посетить терапевта, а он на основе показаний пациента выпишет направление на анализы или посещение узких специалистов:

• артролога;
• хирурга-ортопеда;
• ревматолога;
• невролога;
• мануального терапевта.

Точный диагноз помогает поставить целый ряд современных методов. Например, отложение солей можно очень хорошо наблюдать на рентгене.

Как лечить отложение солей в суставах

Для лечения солевых отложений всегда используется два направления:

1. терапевтическое;
2. устраняющее причину возникновения.

Оба метода одинаково важны.

Нельзя избавившись от болевых ощущений прекращать лечение основной проблемы. В этом случае симптомы заболевания возвращаются вновь.

Для лечения заболевания в суставах и облегчения состояния обычно используется ряд препаратов:

Диета при отложении солей

Нельзя заниматься самолечением!
Только квалифицированный специалист знает, как лечить отложение солей в организме.

При лечении отложения солей нельзя легкомысленно относиться к питанию. Именно оно во многих случаях становится причиной возникновения заболевания.

Особенно повышен риск у человека, злоупотребляющего алкоголем и любящего много покушать.

Для снижения содержания мочевой кислоты в крови организма и остановки развития заболевания, употребляются только полезные продукты.

Диета при отложении солей в организме представлена в таблице:

Для профилактики солевых отложений ежедневно употребляются следующие продукты:

• простая вода (до 10 стаканов);
• травяные чаи;
• клубника и вишня;
• миндальные и грецкие орехи;
• яблоки;
• овощные соки.

Мужчины и женщины в климактерическом возрасте находятся в зоне повышенного риска. Им к правильному питанию нужно подойти с особой ответственностью, это один из важнейших этапов лечения солевых отложений!

Физиотерапия при солевых отложениях в организме

Кроме корректировки питания и употребления медикаментов проводятся физиотерапевтические процедуры.

Они нормализуют обменные процессы в организме, способствуют выводу солей и регенерируют поврежденные ткани.

Эффективны четыре способа:

1. Магнитотерапия – помогает усмирить боль и приводит в норму метаболические процессы.
2. Грязелечение – биологически активные вещества из грязи затягивают поврежденные области и выводят из них соль.
3. Диадинамотерапия – это метод лечения, при котором используется электрический ток. Он эффективен даже тогда, когда больной не может встать с постели.
4. Парафинотерапия – во время нее вещества из воска проникают в пострадавшие участки тела и усиливают заживление тканей.

Никакое лечение не принесет желаемого результата, если не будет пересмотрен образ жизни.

Профилактика

Соблюдение простых правил поможет избежать не только отложение солей в суставах и всем организме, но и много других заболеваний.

Образ жизни нужно подкорректировать следующим образом:

• Регулярное занятие физкультурой или гимнастикой. Даже обычной зарядки по утрам в течение 10 минут достаточно. Также рекомендуется много ходить пешком.
• Правильное питание. Переедание строго запрещено, а разгрузочные дни приветствуются.
• Витамины и микроэлементы. Рацион должен быть составлен так, чтобы организм не испытывал недостаток в каком-либо элементе.
• Отказ от вредных привычек. Разрешается употреблять алкоголь изредка в небольших количествах.

При возникновении любых подозрений на отложение солей сразу же необходимо принимать меры: легче убрать недуг на начальной стадии, чем испытывая дикие боли бороться с запущенным случаем.

Лучше использовать профилактические меры, чтобы заболевание никогда не появилось и его не потребовалось лечить.

Жизнь современного человека, с одной стороны, стала более комфортной, чем она была раньше, но с другой стороны, имеет свои недостатки: мы меньше двигаемся, чем наши предки, и часто употребляем пищу неизвестного качества и состава. Не удивительно, что многие начинают уже в молодом возрасте жаловаться на различные недомогания и, в частности, на отложение солей в организме, особенно на шее.

Правда, в медицинском лексиконе вы не встретите такого заболевания, как «отложение солей», это в обиходе народ так называет процесс формирования остеофитов (наростов), из-за которых кости деформируются, что приводит к проблемам в работе всего опорно-двигательного аппарата. Остеофиты на самом деле не являются солью, это новые и физиологически неполноценные ткани, немного напоминающие по своей структуре кости.

С проблемой отложения солей сталкивается все больше людей, соли могут скапливаться в суставах и тканях по всему телу, со временем формируясь в такие заболевания, как подагра и . Кстати, подагра – это действительно отложение солей (так называемых соединений мочевой кислоты – кристаллов уратов). Что касается остеохондроза, наиболее опасным его проявлением является отложение солей в шейном отделе.

Казалось бы, шея – такая небольшая часть тела, соединяющая его с головой, однако через эту область проходит большое количество жизненно важных сосудов, нервов и тканей. Любая проблема, возникающая в этой области, становится очень ощутимой.

Если вы заметили появление небольшого горбика на задней части шеи, это говорит о появлении у вас заболевания остеохондроз. Горбик этот в народе еще называют «шишкой бухгалтера», «вдовьим холмиком», «солевым загривком» и просто «холкой». И хотя соль в этом отделе откладывается совершенно не та, что мы используем в пищу, она также чрезвычайно опасна. При шейном остеохондрозе возможно появление таких проблем:

• и протрузии позвоночника,
• компрессия спинного мозга (из-за сдавления спинного мозга возможен паралич конечностей),
• отек и воспаление корешков нервных окончаний,
• полное лишение подвижности шейного отдела из-за сращивания позвонков между собой,
• ишемия головного и спинного мозга,
• инсульт.

И это не говоря о возникновении таких проблем, как нарушение слуха, ухудшение зрения, головокружения, проблемы с координацией движений.
Отложение солей — холка

Симптомы и причины отложения солей в шейном отделе

Причин солевых отложений в области шеи немало. И если раньше полагали, что именно большое количество соли в рационе приводит к ее накоплению в организме, то сейчас пришли к выводу, что основная причина этой проблемы – нарушение обмена веществ. Конечно же плохое питание (в особенности преобладание острых блюд и мяса), малоподвижный образ жизни, продолжительная работа за компьютером, а также генетический и наследственный факторы – все это также приводит к отложению солей.

Исключив употребление обычной соли из списка причин появления остеохондроза в шейном отделе, специалисты определили, что большое количество белковой пищи в рационе может быть «виновато» в отложении солей в организме.

К тому же любая патология позвоночника способна спровоцировать солевые отложения.

Симптомы этого заболевания на начальном этапе не всегда заметны. Однако несколько симптомов можно выделить:

• появляется хруст в суставах, например, при поворотах головы «хрустит» в шее,
• появляются боли,
• начинает сильно кружиться голова,
• возникает звон и ,
• бывает ощущение неустойчивости в ногах,
• со временем появляется ограниченность в движениях вплоть до возможной полной обездвиженности.

Если у вас возникли подобные симптомы, не затягивайте с обращением к специалисту, вовремя занявшись лечением проблемы, вы избавитесь от нее, затратив гораздо меньше времени, денег и сил.

Как лечить отложения солей в шейном отделе?

Чтобы избавиться от уплотнения на шее, «солевого загривка», нужно вовремя начать делать правильные действия:

1. Изменить свое питание. Как можно меньше ешьте (а лучше вообще исключите) острые и жареные блюда, а также соусы (майонезы, кетчупы), жирную рыбу и жирное мясо, пряности и маринады, потроха и слоеное тесто. Употребляйте только постные растительные бульоны (а не наваристые, мясные). Отлично будет увеличить в рационе свежие растительные продукты: фрукты и овощи (кроме шпината, щавеля, винограда). Хорошо очищают организм от излишков солей , дыня, хурма, петрушка и укроп. Ешьте продукты, которые будут препятствовать накоплению солей, к ним относятся: гречка, баклажаны, чеснок, шиповник, лук, шелковица, черная смородина, брусника, грейпфрут. Принимать пищу нужно небольшими порциями и часто. Также стоит начать пить тыквенный сок. и сразу после еды воду, соки.

1. Выполняйте упражнения, их вы можете проделывать как дома, так и посещая специальные курсы. В зависимости от состояния вашего здоровья подобрать оптимальные для вас упражнения, безопасные и эффективные желательно совместно со специалистом.

В этом видео-ролике вам представлен целый комплекс упражнений на воротниковую зону, разработанный самой сильной учительницей планеты – абсолютной чемпионкой мира по пауэрлифтингу Анной Куркуриной:

Здесь еще один комплекс упражнений на воротниковую зону для тех, у кого бывают головные боли (в процессе занятий используются гантели либо простые бутылки с водой), по ссылке переходите прямо на Youtube:

1. Отличным средством от солевых отложений на шее является массаж. Мануальный терапевт при помощи довольно грубого массажа убирает солевой холмик и таким образом избавляет вас от дискомфорта и болевых ощущений. Хороший массаж может освободить вас от необходимости глотать таблетки, но помните, что процесс разбивания солевых наростов достаточно болезненный. К тому же, совсем непросто найти хорошего специалиста.

Однако даже не выходя из дома и не тратя деньги, вы можете в домашних условиях при помощи массажа избавляться от холки. Для этого используйте рекомендации из этого видео и руки любящих вас людей:

1. Нужны ли лекарства? С этим вопросом необходимо идти к вашему врачу. Все зависит от вашего состояния и запущенности проблемы. На начальной стадии достаточно будет изменить рацион питания, делать упражнения и использовать массаж. При средней стадии помимо гимнастики вам может быть назначен прием обезболивающих препаратов, уколы, в некоторых случаях рекомендуют и трансплантацию дисков позвоночника. В тяжелой стадии, зачастую, не обойтись без хирургического вмешательства.

Используйте народные средства против отложения солей:

• Отвары и настои из сборов с (цветки), зверобоем, мятой, травой фиалки, укропным семенем: все нужно будет смешать в равных частях и 2ст.л. сбора залить 500мл кипятка. 5мин. проварите на слабом огне и остудите. Отвар употребляется по 100мл четырежды в день. Курс – месяц.
• Рецепт выведения лишних солей из организма: 200г лаврового листа смешайте с 300г кипятка, прокипятите 30мин. и средство готово. Перед употреблением 1ст.л. отвара смешивается с 100мл воды и в таком количестве выпивается два раза в день за 30мин. до еды.
• Есть еще один способ использования лаврового листа: нужно залить сухую крапиву и лавровый лист (по 1ст.л.) водой (300мл), проварить 5мин. и, укутав в теплое, настаивать в темном месте до наступления утра. Настой переливается в емкость из темного стекла и хранится в холодильнике. Употребляется настой по 1ст.л. ежечасно три дня подряд, затем делают перерыв на семь дней, после чего курс повторяют. Такое лечение отложения солей не только на шее, но и на плечах, и вдоль позвоночника с помощью лаврового листа проводят не чаще одного раза в полгода.
• Для растворения отложений в суставах можете попробовать такое народное средство: на ночь нанесите на кожу над проблемным суставом горчицу, поверх нее наложите листики подорожника, закрепите все утепляющей повязкой. Утром повязка вместе с подорожником убираются, кожа промывается водой.
• Можете приготовить компресс от солевых отложений: на терке натрите сырые клубни картофеля, смешайте с медом (в соотношении 1х1), наложите эту массу на шею и плечевую область, накройте ее компрессионной бумагой и, укутав полотенцем, зафиксируйте. Через 2ч. компресс снимается, обработанная зона протирается теплой влажной салфеткой и смазывается маслом пихты.
• И еще отличным народным средством для выведения солей из организма является сок черной редьки. Нужно взять 10кг хорошо помытой сочной и созревшей редьки, не очищая от кожицы, натрите ее на терке либо прокрутите в мясорубке (блендером), одожмите сок руками с помощью марли – вы получите примерно три литра сока. Простерилизуйте 3-х литровую банку, вылейте в него сок и поместите в холодильник. Употребляется сок по 1ч.л. трижды в день спустя один час после еды. Со временем дозировку можете увеличить до 30г (5-6ч.л.). Сок пейте, пока не закончится – вот и весь курс очищения. Проводится не чаще раза в год. В период очищения соком черной редьки не ешьте пряности и копчености, сладости и соленья, не употребляйте животные жиры, кислые и острые блюда, алкоголь.

Еще несколько полезных рецептов выведения солей из организма с помощью народных средств в этом видео-ролике:

К сожалению, народные средства от отложения солей не всегда бывают эффективными, потому лучше использовать все в комплексе, тогда вы сможете избавиться от холки на шее и значительно улучшите свое здоровье. Знайте, что недостаточно вывести излишки солей из организма, нужно сделать все, чтобы они не накапливались вновь.

Следите за питанием, пейте простую воду, много двигайтесь (или хотя бы регулярно по утрам делайте зарядку), применяйте время от времени массаж. И помните, что боли и уплотнения в зоне шеи, да и в суставах вообще могут быть вызваны не только отложениями солей, потому не стоит затягивать с обращением к врачу.

Берегите себя и будьте здоровы!

Как лечить отложение солей в суставах Одной из наиболее актуальных и часто встречающихся проблем является отложение солей в суставах. На протяжении многих лет люди во всём мире задаются вопросом о том, как лечить отложение солей. Для ответа на...

Одной из наиболее актуальных и часто встречающихся проблем является отложение солей в суставах. На протяжении многих лет люди во всём мире задаются вопросом о том, как лечить отложение солей. Для ответа на этот вопрос нужно точно понимать то, с чем мы имеем дело.

Достаточно часто встречаются те, кто ошибочно считает, что проблема отложения солей в организме напрямую связана с тем количеством соли, которое мы употребляем в пищу. Однако это не так.

Отложение солей – это болезнь, возникающая из-за нарушения нормального обмена веществ в организме человека, возникающая, чаще всего, из-за неправильного образа жизни. Чтобы понять то, как лечить отложение солей, нужно понять, из-за чего и как возникла данная болезнь.

Первые симптомы отложения солей проявляются чаще всего у людей старшего возраста. Они заключаются в похрустывании суставов, а в некоторых случаях и в визуальном нарушении расположения костей в суставе.
Соли в организме могут возникнуть под воздействием различных заболеваний, например при воспалении почек или при сахарном диабете.

Говорят, что лучшее лечение любой болезни – это профилактика. Это относится и к лечению солей. Значительную роль в процессе борьбы с отложением солей играет правильно сбалансированное питание.

Необходимо употреблять в пищу предпочтительно молочные продукты и продукты растительного происхождения, при этом полностью исключив из своего рациона любые жирные, жареные и острые блюда. Не следует злоупотреблять шпинатом, виноградом, мясом и рыбой.

А вот употребление в пищу таких продуктов, как укроп, петрушка, хурма и дыни не только приветствуется, но и способствует выведению солей и вредных веществ из организма. Как и при большинстве болезней нашего организма, против нас оборачивается употребление любых спиртосодержащих напитков и курение.

Лечение отложения солей народными средствами

Для решения вопроса о том, как лечить отложение солей, обратимся к некоторым эффективным методам.

Первый метод основан на применении лекарства из отвара лаврового листа. Этот метод не требует ни материальных, ни физических затрат. Концентрированный отвар лаврушки обладает уникальным свойством вывода солей из суставов. Само лекарство можно получить, прокипятив 200 г лаврового листа в 300 мл воды в течении 30 минут. Необходимо два раза в день принимать лекарство из настойки лаврового листа по 1 ст ложке, разведя в 100 г воды, за пол часа до приёма пищи.

Вторым методом является наложение компресса на больное место. Для его приготовления необходимо смешать в равных пропорциях мёд и тёртый картофель, выложить полученную смесь на нужную область тела, накрыть компрессионной бумагой, сверху замотать любой имеющейся под рукой плотной и тёплой тканью. Спустя два часа компресс необходимо снять, а больную область обработать пихтовым маслом.

Возможно также применение компресса из картофеля и ржаной муки. Для приготовления целебной массы нужно в равных пропорциях смешать пюре из отварного картофеля и заваренной в кипятке ржаной мукой. Компресс должен получиться похожим на однородную плотную лепёшку, которую нужно будет наложить на больное место, предварительно помассировав и натерев сустав растительным маслом и намазав скипидаром.

Держать такой компресс нужно до тех пор, пока жжение не станет слишком сильным, после чего аккуратно снять с больного участка не смывая водой. Применение данного метода лечения лучше всего чередовать через день с нанесением обычной йодной сетки для того, чтобы предотвратить возможность возникновения покраснения кожи или лёгкого термического ожога.

Еще один очень необычный рецепт народной медицины по лечению солей в суставах подойдет всем, кроме больных сахарным диабетом.

Понадобится 1 кг натурального (незасахаренного) меда и 1 кг изюма без косточек. Курс такого лечения рассчитан на 20 дней. Нужно будет заменить ваш обычный завтрак на мед и изюм. То есть один день завтракать 100 г меда, в другой день съедать 100 г изюма. Каким бы не показался странным этот рецепт, но он очень действенен. Боли пройдут уже во время курса приема. Проводить его следует 1 раз в год.

Помогает выводить отложение солей обычный отварной рис без соли на завтрак. Об этом методе я писал в статье "Как вывести соли из организма". Очень рекомендую почитать ее. В ней также описаны методы "фруктовая метла" и "китайская лепешка".

Лечение отложения солей при помощи ванн

Помимо приемов отваров и компрессов, лечение отложения солей можно проводить и с помощью целебных ванн. Подходят ванны с лечебными грязями, глиной, морской солью и водорослями. Также помогает ванна с таким солевыводящим растением, как топинамбур. 2 кг листьев топинамбура заливают водой, кипятят в кастрюле полчаса, затем добавляют в ванну. Достаточно будет в течении 3 недель принимать такую ванну по 20 - 30 минут ежедневно на ночь.

То, как лечить отложение солей каждый выбирает сам, но следует помнить, что каждый человек, как и каждый организм индивидуален, поэтому не бойтесь пробовать применять новые методы при борьбе с отложением солей.

Ежегодно проводится процедура лечения отложения соли в суставах медом и изюмом без косточек.

1. На завтрак есть по 100 г этих продуктов с чередованием в течение 20 дней.
2. Натощак утром полезно выпить 1 чайную ложку меда, смешанного с оливковым маслом и лимонным соком в равном соотношении.

Рецепты с листьями, цветами, травами и корой

• Листья одуванчиков, предварительно тщательно промытые, на 20 минут оставить в крепком растворе соли. После листья промываются водой, ошпариваются кипятком и измельчаются. Смесь отжимается через ткань и разбавляется водой 1:1, кипятится несколько минут. Средство из листьев одуванчика принимается 2 раза в день, за 20-30 минут до завтрака или ужина, по 50 г за прием;
• высушенные цветки сирени заливаются водкой в закрытой емкости в соотношении 1:10, настаиваются не меньше 10 дней. Настой пить по 30 капель, 1 раз в сутки. Эффективность лечебного средства из сирени при наличии солей в суставах будет выше, если им также растирать область больного плечевого или коленного сустава и применять в компрессах;

• пять отваривать в пол-литра кипятка пять минут. Процедить отвар, соединить с ложкой меда и соком, выжатым из половины лимона. Пить это средство весь день, общий курс приема – две недели. Отвар должен быть свежим ежедневно. После двухнедельного курса сделать в приеме перерыв на две недели и снова лечение повторить. Лавровые листья можно еще отваривать в течение 20 минут в том же объеме воды, и пить остывший отвар по глотку не чаще трех раз в день и не дольше пяти дней;
• отвар из брусничных листьев - листья размельчить до состояния порошка. Половину чайной ложки листа залить 200 мл кипятка, оставить настаиваться с полчаса, процедить и пить. Полезны также ягоды брусники - они оказывают лечебное действие на суставы с отложениями солей;
• растительная смесь измельченной коры березы, осины и дуба в соотношении 10:10:1 используется для отвара, который принимается по 70 мл 3 раза в день;
• корни лопуха и пырея, трава фиалки измельчаются и смешиваются в одинаковых частях, две столовых ложки растительной смеси заливаются литром воды, доводятся до кипения и отвариваются 15 минут. Пить процеженный отвар по 100 мл 4-5 раз в день через час после еды.

Рецепты с корнеплодами и корнями

• 1 кг промытого картофеля нарезается с кожурой и варится 1,5 часа в 3 литрах воды. Процеженный отвар остужается и пьется по 100 мл 3 раза в день, курс -40 дней;
• Очищенные от мелких отростков корни подсолнуха размельчаются, заливаются 3 литрами воды на 200 г корней и кипятятся в чайнике примерно две минуты. Получившийся чай пьется три дня. Оставшиеся корни кипятятся в том же объеме воды и принимаются следующие три дня. В период лечения из рациона нужно исключить блюда с раздражающим действием. Эффект наблюдается через 2-3 недели, меняется цвет мочи – она станет ржавой за счет выходящей соли. Принимать чай нужно, пока моча не будет полностью прозрачной. Это средство эффективно в лечении скоплений солей в суставах и позвонках;
• промытая черная редька отжимается, чтобы вышел сок. В среднем, из 10 кг редьки получается 3 литра сока. Хранится он в холодном месте в емкости с крышкой. Пить сок нужно по 1 чайной ложке через час после еды. Если нет болезненных явлений со стороны печени, количество принимаемого сока можно медленно увеличивать – от 1 столовой ложки на прием до 100 мл. Учитывая, что сок редьки является очень сильным желчегонным средством, а при скоплении солей, помимо облегчения состояния суставов, могут начаться проблемы со стороны печени, важно в период лечения принимать теплые ванны и греть печень 15 минут грелкой, строго соблюдая диетические предписания;

• чайная ложка корня размельченной марены красильной смешивается с 200 мл воды и 10 минут варится после кипения на водяной бане. Остывший и процеженный отвар принимается по 100 г до приема пищи - утром и перед сном. Пить нужно месяц, далее следует перерыв на 3-4 недели и снова повтор - до снятия ;
• 1 кг корня хрена измельчается в мясорубке, кладется в холодную воду (4 литра) и кипятится пять минут. После добавляется 0.5 л меда. Смесь пить по 200 мл в день, курс проводится осенью и весной.

Другие рецепты

• Ежедневно утром на пустой желудок следует пить мелкими глотками 100 мл подогретой воды. Процесс длительный, но эффективный при лечении скопившейся соли;
• 1 литр земляники засыпается 1 стаканом сахара, выделивший сок процеживается и принимается по 100 мл до еды, 3 раза в день, 1 месяц. Также эффективен в лечении отложений солей чай, заваренный из ягод и листьев земляники. Его попеременно принимают с чаем из лекарственных трав – укропа, календулы, фиалки, мяты, зверобоя;

• высушенные в духовке корки арбуза перемалываются в кофемолке. Принимать этот порошок 3 раза в сутки по 1 чайной ложке. Вместе с измельченными арбузными корками полезно есть орехи и сухофрукты;
• фасолевый отвар готовится из четырех ложек фасоли, заливаемых на ночь кипятком в объеме 800 мл. Емкость с фасолью нужно укутать. Утром настой процеживается. Выпить нужно 400 мл за день, оставшийся настой применять, как компресс на пораженный солями сустав;
• отвар из овсяной крупы – 200 г овсяных зерен заливается 1 литром воды, кипятится, пока не выпарится четверть всей жидкости, процеживается. Принимается по 100 мл до еды 3 раза в день. Допустимо добавлять мед и сливки.

Учитывая, что действующие вещества в составе растений могут вызвать непереносимость, аллергические реакции, побочные эффекты со стороны других органов, рекомендуется перед лечением народными средствами с целью устранить отложения солей в суставах проконсультироваться .