Витамины для беременных femibion. Фемибион

Спасибо

Фемибион представляет собой комплекс витаминов с йодом и омега-3 жирной кислотой, предназначенный для приема во время беременности или на этапе подготовки к зачатию ребенка .

Разновидности и форма выпуска Фемибиона

Комплекс витаминов полно и точно называется "Фемибион Наталкер", однако второе слово (Наталкер) обычно опускают и используют для обозначения препарата термин "Фемибион". Мы в дальнейшем тексте статьи также будем использовать название просто "Фемибион" для обозначения витаминного комплекса.

В настоящее время под торговой маркой "Фемибион" выпускаются две разновидности поливитаминов для беременных и планирующих зачатие женщин, которые называются Фемибион 1 и Фемибион 2. Комплекс Фемибион 1 предназначен для приема во время планирования беременности и до 12-ой недели гестации включительно. А Фемибион 2 предназначен для приема беременными женщинами, начиная с 13-ой недели гестации. Таким образом, Фемибион 1 и Фемибион 2 – это комплексы поливитаминов, предназначенные для применения в различные сроки беременности.

Согласно реестру лекарственных средств, Фемибион 1 и Фемибион 2 относят к биологически активным добавкам к пище (БАДам), что пугает многих потенциальных потребителей данных витаминных комплексов. На самом деле Фемибион 1 и Фемибион 2 – это обычные поливитаминные комплексы, подобные Витруму , Центруму , Компливиту и многим другим, а их отнесение в список БАДов обусловлено особенностями номенклатурного учета витаминов в стране-производителе – Германии, и громоздкостью российской бюрократической машины.

Дело в том, что в Германии традиционно поливитаминные комплексы, предназначенные для профилактического приема, а не для лечения, относят к БАДам, а не к лекарствам. То есть, и Фемибион, и Супрадин , и Витрум и другие поливитамины в Германии считаются БАДами. А вот такие серьезные витаминные препараты, как Аевит, Мильгамма и другие, содержащие витамины в больших дозах, уже считаются лекарствами. Таким образом, в соответствии с собственными представлениями производитель Фемибиона 1 и Фемибиона 2 подавал заявку на их регистрацию в России и других странах СНГ именно как БАДа, которая, собственно, и была удовлетворена.

Вторая причина, по которой сегодня многие витаминные комплексы относятся к БАДам, а не к лекарствам, заключается в громоздкой и неповоротливой, а также излишне забюрократизированной процедуре регистрации таких препаратов в реестрах лекарств. Именно из-за такой тяжелой процедуры занесения витаминов в перечень лекарственных препаратов производители идут по пути наименьшего сопротивления, регистрируя свои витаминные комплексы в качестве БАДов, а не лекарств. Поэтому не стоит пугаться того, что витаминные комплексы Фемибион 1 и Фемибион 2 относятся к БАДам.

Фемибион 1 выпускается в форме таблеток , покрытых оболочкой и предназначенных для приема внутрь. В упаковке находится 30 таблеток. Фемибион 2 выпускается в таблетках и капсулах , содержащих различные компоненты. То есть, в упаковке Фемибиона 2 находится 30 таблеток и 30 капсул, которые необходимо принимать внутрь. Состав таблеток в Фемибионе 1 и Фемибионе 2 совершенно одинаковый, а дополнительные активные вещества (омега-3 жирная кислота и дополнительная доза витамина Е) содержатся в отдельных капсулах, входящих в комплекс Фемибион 2.

Фемибион – состав

В Фемибион 1 входят только таблетки, а в Фемибион 2 – таблетки и капсулы. Состав таблеток обоих комплексов – и Фемибиона 1, и Фемибиона 2 совершенно одинаков. А капсулы Фемибиона 2 содержат еще некоторые дополнительные вещества, необходимые женщинам со II триместра беременности, наличие которых и является отличием данного комплекса от Фемибиона 1. Рассмотрим состав таблеток Фемибион 1 и Фемибион 2, а также капсул по-отдельности.

Таблетки Фемибион 1 и Фемибион 2

В состав таблеток обоих поливитаминных комплексов (и Фемибион 1, и Фемибион 2) в качестве активных компонентов входят следующие компоненты:
  • Витамин С (в форме кальция аскорбата) – 110 мг;
  • Никотинамид (витамин РР) – 15 мг;
  • Витамин Е (в форме альфа-токоферолацетата) – 13 мг;
  • Витамин В 5 (в форме кальция пантотената) – 6 мг;
  • Витамин В 6 (пиридоксина гидрохлорид) – 1,9 мг;
  • Витамин В 2 (рибофлавин) – 1,6 мг;
  • Витамин В 1 (в форме тиамина нитрата) – 1,2 мг;
  • Фолиевая кислота – 200 мкг;
  • Метафолин (хорошо усваивающаяся форма фолиевой кислоты) – 208 мкг;
  • Йод (в форме калия йодида) – 150 мкг;
  • Биотин (витамин Н) – 60 мкг;
  • Витамин В 12 (цианокобаламин) – 3,5 мкг.
Как видно, в состав таблеток комплексов Фемибион 1 и Фемибион 2 входят 10 витаминов, недостаток которых наиболее часто испытывают беременные женщины различного возраста. Другие три витамина (витамины Д, А и К) практически всегда поступают в организм в необходимом количестве, а потому даже беременные не испытывают в них недостатка. Именно поэтому витамины А, Д и К не были введены в состав комплекса для беременных женщин.

Отличительной особенностью комплексов Фемибион 1 и Фемибион 2 является наличие в них не только фолиевой кислоты, но и Метафолина . Метафолин представляет собой соединение фолиевой кислоты, которое быстро, легко и в полном объеме усваивается организмом, а потому его доступность гораздо выше обычной фолиевой кислоты или ее соединений (фолатов), включенных в состав других витаминов. Благодаря наличию Метафолина комплексы витаминов Фемибион 1 и Фемибион 2 могут применяться женщинами, страдающими плохой усвояемостью фолиевой кислоты.

Однако даже если женщина не страдает низкой усвояемостью фолиевой кислоты, она может принимать Фемибион 1 и Фемибион 2, получая от него большую по сравнению с другими комплексами пользу. Это связано с тем, что витамины в комплексах Фемибион 1 и Фемибион 2 находятся в легкоусвояемых формах.

В качестве вспомогательных компонентов таблетки Фемибиона 1 и Фемибиона 2 содержат следующие вещества:

  • Гидроксипропилметилцеллюлоза;
  • Гидроксипропилцеллюлоза;
  • Глицерин;
  • Диоксид титана;
  • Кукурузный крахмал;
  • Магниевые соли жирных кислоты;
  • Микрокристаллическая целлюлоза;
  • Мальтодекстрин;
  • Оксид железа.

Капсулы Фемибион 2

Капсулы входят только в комплекс Фемибион 2, предназначенный для применения с 13-ой недели беременности, и в качестве активных компонентов содержат следующие активные вещества:
  • Докозагексаеновая кислота (ДГК) – 200 мг (что эквивалентно 500 мг концентрированного рыбьего жира);
  • Витамин E (в форме альфа-токоферола ацетата) – 12 мг.
Докозагексаеновая кислота (ДГК) представляет собой одну из омега-3 жирных ненасыщенных кислот, необходимых для нормального функционирования сердечно-сосудистой системы, а также головного мозга , глаз и всех остальных органов и систем. Кроме того, докозагексаеновая кислота проникает через плаценту к плоду, что доказывает важную роль данного соединения в росте и развитии ребенка . Также ДГК ускоряет обмен веществ, нормализует настроение, повышает общий тонус и выносливость организма.

Витамин Е в капсулах содержится в небольшом количестве, которое, однако, в совокупности с таковым в таблетках позволяет обеспечить потребности беременной женщины на сроках более 13 недель в данном соединении.

В качестве вспомогательных компонентов в состав капсул Фемибиона 2 входят следующие вещества:

  • Глицерин;
  • Мальтиол;
  • Модифицированный крахмал;
  • Моно- и диглицериды жирных кислот;
  • Сорбитол.

Фото





На данной фотографии изображены упаковки Фемибион 1 (вверху) и Фемибион 2 (внизу).

Чем хорош Фемибион?

Комплексы Фемибион 1 и Фемибион 2 выгодно отличаются от других поливитаминов для беременных женщин, а потому хороши по следующим причинам:

1. Во-первых, таблетки Фемибион 1 и Фемибион 2 содержат йод, поэтому беременной женщине не нужно дополнительно к комплексу витаминов принимать еще и калия йодид, Йодомарин и т.д.

2. Во-вторых, Фемибион 1 и Фемибион 2 содержат 9 жизненно-важных витаминов, которых часто не хватает беременным женщинам:

  • В 1 – для нормального углеводного обмена;
  • В 2 – для выработки необходимого количества энергии;
  • В 6 – для белкового обмена;
  • Цианкобаламин (витамин В 12) – для кроветворения и хорошей работы нервной системы;
  • Витамин С – для защиты организма от микробов, усвоения железа и оптимального функционирования соединительной ткани;
  • Витамин Е – для защиты организма от свободных радикалов;
  • Биотин (витамин Н) – для здоровой кожи и профилактики образования стрий (растяжек);
  • Пантотенова кислота (витамин В 5) – для высокоскоростного обмена веществ;
  • Никотинамид (витамин РР) – для нормального функционирования защитных механизмов кожного покрова.
3. В-третьих, Фемибион 1 и Фемибион 2 содержат фолиевую кислоту в количестве 400 мкг, достаточном для беременных женщин, в виде двух соединений – собственно фолиевой кислоты и Метафолина. А Метафолин представляет собой особую форму фолиевой кислоты, которая гораздо лучше усваивается по сравнению с самой фолиевой кислотой и, соответственно, с лучшей гарантией обеспечивает нормальное развитие нервной системы плода. Кроме того, Метафолин является соединением, которое нормально усваивается даже у женщин, страдающих неспобностью преобразовывать и усваивать непосредственно фолиевую кислоту. А поскольку примерно половина женщин страдает неспособностью нормально усваивать фолиевую кислоту, то наличие Метафолина в комплексах Фемибион 1 и Фемибион 2 дает им возможность получить необходимую дозу фолатов.

4. В-четвертых, в капсулах Фемибион 2 содержится докозагексаеновая кислота (ДГК), полученная из очищенного рыбьего жира. ДГК относится к омега-3 ненасыщенным жирным кислотам, и необходима для развития мозга и нормального зрения у плода. Витамин Е, содержащий в капсулах, улучшает усвоение ДКГ и обеспечивает ее максимальную эффективность.

Таким образом, Фемибион 1 и Фемибион 2 главным образом хороши тем, что позволяют получить необходимую при беременности дозировку фолатов (соединений фолиевой кислоты) всем женщинам, включая страдающих неспособностью усваивать фолиевую кислоту. Недооценивать это преимущество Фемибиона нельзя, поскольку фолиевая кислота является критически важным элементом для нормального роста и развития плода, в первую очередь для его нервной системы.

Известно, что при дефиците фолиевой кислоты у плода неправильно формируется головной и спинной мозг, вследствие чего ребенок рождается с пороками, часто не совместимыми с жизнью. Избежать подобной опасности можно, просто принимая фолиевую кислоту на начальных сроках беременности. Однако из-за того, что у многих женщин отсутствует способность усваивать фолиевую кислоту, они фактически зря принимают обычные витаминные комплексы, содержащие именно фолиевую кислоту. А Фемибион 1 и Фемибион 2 решают данную проблему, поскольку содержат фолиевую кислоту в форме, которая может усваиваться всеми женщинами.

Фемибион 1 предназначен для приема женщинами, планирующими беременность, а также беременными до конца 12-ой недели гестации. То есть, Фемибион 1 рекомендуется принимать на этапе планирования и продолжать после наступления беременности до конца 12-ой недели. С 13-ой недели необходимо переходить на прием Фемибион 2.

Кроме того, Фемибион 1 на этапе планирования беременности можно принимать и мужчинам, поскольку комплекс содержит витамины и элементы, полезные и для мужской репродуктивной системы.

Также Фемибион 1 можно принимать и не планирующим беременность женщинам в качестве поливитаминного комплекса.

Таким образом, женщина может на этапе планирования начать прием Фемибиона 1 и продолжать пить его до конца 12-ой недели гестации. А с 13-ой недели гестации следует перейти на прием Фемибиона 2 и можно продолжать его пить или до родов, или до окончания периода грудного вскармливания.

Фемибион – инструкция по применению

Фемибион 1

Таблетки Фемибион 1 необходимо принимать внутрь, проглатывая их целиком, не разжевывая, не раскусывая и не измельчая иными способами, а только запивая небольшим количеством воды (достаточно половины стакана). Витамины следует принимать во время или после еды по 1 таблетке в сутки, лучше в первой половине дня – до 12.00 часов.

Если принимать таблетки Фемибион 1 до еды, то может возникать тошнота или ощущение разгоряченности в желудке из-за раздражения его слизистой оболочки. Данные ощущения полностью пройдут через некоторое время, однако, чтобы не терпеть подобные неприятные моменты, лучше принимать Фемибион 1 после или во время еды. Тошнота и ощущение разгоряченности в желудке не являются симптомами осложнений и не требуют отмены препарата.

Рекомендация принимать Фемибион 1 в первой половине дня связана с тем, что витамины могут придавать сил, повышать жизненный тонус и энергичность, вследствие чего при приеме препарата вечером может быть трудно уснуть.

При приеме Фемибион 1 нельзя превышать рекомендованную дозировку – 1 таблетку в сутки, поскольку это может привести к негативным последствиям. Кроме того, необходимо помнить, что нужно питаться разнообразно и полноценно, а не заменять витаминами несбалансированную диету .

Фемибион 2

Препарат следует принимать по одному разу в сутки во время или сразу после еды. Причем следует принимать таблетку и капсулу за один раз в любой последовательности. То есть, женщина может сначала проглотить таблетку, а затем капсулу или наоборот. Порядок приема таблеток и капсул не влияет на их эффективность. Если по какой-либо причине проглотить капсулу и таблетку во время одного приема пищи невозможно, то следует разнести их во времени. То есть, в один прием пищи проглотить таблетку, а в другой – капсулу. Важно обязательно принять по одной капсуле и таблетке в течение суток.

Капсулу и таблетку следует проглатывать целиком, не раскусывая, не разжевывая и не измельчая другими способами, а запивая небольшим количеством воды (достаточно половины стакана).

Предпочтительно принимать витамины Фемибион 2 в первой половине дня (до 12.00 часов), поскольку они оказывают легкое возбуждающее и активирующее действие, вследствие чего при их приеме вечером могут возникать трудности с засыпанием.

Побочные эффекты и противопоказания к применению

Единственным противопоказанием к приему Фемибиона 1 и Фемибиона 2 является наличие аллергической реакции или индивидуальной непереносимости любого компонента, в том числе вспомогательного, входящего в состав данных витаминных комплексов.

Обычно Фемибион 1 и Фемибион 2 очень хорошо переносятся и не вызывают каких-либо неприятных ощущений или побочных эффектов. Однако в некоторых случаях Фемибион 1 и Фемибион 2 могут провоцировать появление следующих побочных эффектов:

  • Аллергические реакции, протекающие по типу сыпи , шелушения, покраснения и зуда кожи;
  • Тошнота после приема таблетки или капсулы;
  • Апатия.
Указанные побочные эффекты при приеме Фемибиона 1 и Фемибиона 2 развиваются крайне редко и полностью проходят после отмены препарата. Женщинам следует помнить, что если их беспокоили побочные эффекты при приеме Фемибиона 1, то с высокой степенью вероятности они появятся и при использовании Фемибиона 2. Поэтому при наличии побочных эффектов рекомендуется полностью заменить витаминный комплекс каким-либо другим.

Фемибион – аналоги

В настоящее время аналогами какого-либо лекарственного препарата или БАДа считаются две группы средств – это синонимы и, собственно, аналоги. Синонимами являются лекарственные средства, содержащие одинаковые активные вещества. Применительно к Фемибиону это означает, что его синонимами являются витаминные комплексы, содержащие точно такие же витамины и микроэлементы в тех же дозировках. К сожалению, на отечественном фармацевтическом рынке нет витаминных комплексов, которые содержали бы такие же компоненты в тех же дозах, что и Фемибион 1 и Фемибион 2. Это означают, что у Фемибиона 1 и Фемибиона 2 нет синонимов на фармацевтических рынках стран СНГ.

Аналогами являются лекарственные препараты, содержащие другие активные вещества, но обладающие максимально сходными терапевтическими эффектами. Применительно к Фемибиону это означает, что его аналогами являются другие поливитаминные комплексы, содержащие различные витамины и микроэлементы, и предназначенные для приема при беременности или на этапе ее планирования. Аналоги Фемибиона 1 и Фемибиона 2 приведены в таблице.

Аналоги Фемибион 1 Аналоги Фемибион 2
Алфавит для беременных Алфавит для беременных
Био-Макс Витрум Пренатал
Витрум Пренатал Витрум Пренатал Форте
Витрум Пренатал Форте Компливит Триместрум 2
Гендевит драже Компливит Триместрум 3
Компливит Триместрум 1 Компливит Мама
Лавита Матерна
Матерна Мульти-Табс Перинатал
Мегадин Пронатал МультиМакс для беременных и кормящих
Мультимакс Мультипродукт
Мультипродукт Реддивит
Мульти-Табс Перинатал Прегнакеа
Прегнавит Прегнавит
Прегнакеа Прегнавит Ф
Прегнотон Теравит Прегна
Теравит Прегна Элевит Пренатал
Элевит Пренатал Центрум Матерна ДГК от А до Цинка
9 месяцев Центрум Матерна

Фемибион – отзывы

Фемибион 1

Большая часть отзывов о витаминах Фемибион 1 положительные, что обусловлено отличной переносимостью препарата, видимым положительным эффектом, а также удобством применения. В отзывах женщины указывают, что Фемибион 1 удобно проглатывать, несмотря на довольно большой размер таблетки. После приема таблеток не возникает тошноты или других неприятных симптомов со стороны пищеварительного тракта, благодаря чему женщины чувствуют себя хорошо и могут выполнять привычную работу. В некоторых отзывах беременные женщины отмечают, что после начала применения Фемибион 1 у них полностью проходили явления токсикоза .

Отдельно в отзывах отмечается следующие преимущества Фемибион 1 – во-первых, это наличие в нем йода, вследствие чего не нужно дополнительно принимать Йодомарин, а во-вторых, фолиевая кислота в витаминах содержится в специальной форме, которая хорошо усваивается.

Фемибион при беременности

Практически все отзывы о витаминных комплексах Фемибион 1 и Фемибион 2 являются положительными, что обусловлено его свойствами. Так, женщины отмечают, что Фемибион 1 и Фемибион 2 очень хорошо переносятся при беременности, поскольку в ответ на его прием не возникает тошноты, аллергии , неприятных ощущений в области пищеварительного тракта, головной боли и сонливости . Практически все женщины в отзывах отмечают прекрасное самочувствие на фоне применения Фемибиона 1 или Фемибиона 2, что очень важно.

Также женщинам весьма импонирует то, что при приеме Фемибиона 1 или Фемибиона 2 у них укрепляются, перестают слоиться и начинают отлично расти ногти. Заметно улучшается и состояние волос, и кожного покрова. Таким образом, комплексы Фемибион 1 и Фемибион 2 улучшает состояние кожи, волос и ногтей у беременных женщин, причем они становятся даже лучше, чем до наступления беременности .

Отдельно в отзывах женщины отмечают, что комплексы Фемибион 1 и Фемибион 2 очень удобны, поскольку в них содержится йод и фолиевая кислота в особой, легкоусвояемой форме. Благодаря этому не нужно отдельно и дополнительно принимать препараты йода (например, Йодомарин). Однако недостатком Фемибион 1 и Фемибион 2 является отсутствие в их составе железа и магния, вследствие чего необходимо дополнительно принимать препараты, содержащие данные вещества, такие, как Фенюльс , Феррум-Лек , Магний-В6 и т.д.

Единственным существенным минусом витаминных комплексов, по мнению женщин, является их высокая стоимость. Так, Фемибион 1 в среднем стоит 400 рублей, а Фемибион 2 – 900 рублей.

Весьма редкие отрицательные отзывы о комплексах Фемибион 1 и Фемибион 2 при беременности обусловлены развитием аллергических реакций на них или индивидуальной непереносимостью. Аллергическая реакция на Фемибион 1 или Фемибион 2 обычно проявлялась в виде красных пятен или очагов шелушения на коже, сопровождающихся зудом . Индивидуальная непереносимость витаминных комплексов проявлялась в появлении у женщины после приема таблетки усталости, апатии, немотивированной лености, а также упадка сил.


Активные компоненты в продукте Фемибион 2 распределены между двумя лекарственными формами: таблетки и мягкие капсулы.
Каждая таблетка содержит фолиевую кислоту, метафолин, 9 жизненно необходимых витаминов и йод.
Каждая мягкая капсула содержит эссенциальную омега-3 жирную кислоту - ДГК и витамин Е.
Фолиевая кислота - жизненно важный витамин для будущих и кормящих матерей. В организме фолиевая кислота превращается в биологически активную форму. Метафолин® - это легко усваиваемая биологически активная форма фолата (более доступен для организма и усваивается лучше, чем фолиевая кислота). Фемибион 2 содержит 200 мкг фолиевой кислоты с соответствующим количеством метафолина для удовлетворения повышенной потребности и обеспечения необходимого уровня содержания фолатов в организме во время беременности и в период кормления грудью даже у тех женщин, организм которых не может полностью преобразовывать и впоследствии усваивать фолиевую кислоту.
Фемибион 2 содержит 9 жизненно важных витаминов и микроэлемент йод: витамин В1 необходим для углеводного обмена и энергообеспечения; витамин В2 - для энергетического обмена; витамин В6 - для белкового обмена; витамин В12 - для кроветворения и здоровой нервной системы; витамин C участвует в образовании соединительной ткани, улучшает защитные свойства организма и способствует усвоению железа; витамин E защищает клетки организма от т.н. свободных радикалов; биотин важен для здоровой кожи; пантотенат участвует в процессе обмена веществ; никотинамид поддерживает защитную функцию кожи; йод является жизненно важным микроэлементом, необходимым для роста и функционирования щитовидной железы.
Фемибион 2 содержит 200 мг ДГК, полученной из высокоочищенного концентрированного рыбьего жира. ДГК является ПНЖК, которая важна для нормального развития мозга и формирования зрения у ребенка.
В упаковке продукта ДГК представлена в форме капсул. Помимо ДГК капсулы также содержат витамин Е, который обеспечивает стабильность ДГК в организме.
Пищевая ценность активных компонентов комплекса Фемибион® Наталкер II в зависимости от суточной потребности для беременных и кормящих женщин соответственно составляет: витамин C - 122 и 100%, никотинамид - 94 и 79%, витамин E - 130 и 108%, витамин В6 - 90 и 83%, витамин В2 - 100 и 89%, витамин В1 - 80 и 71%, фолаты (в т.ч. фолиевая кислота, L-метилфолат) - 100 и 133%, йод - 83 и 75%, витамин В12 - 88 и 88%; витамин E - 120 и 100%.

Показания к применению

БАД Фемибион 2 предназначен для женщин, начиная с 13-й нед беременности и до конца периода грудного вскармливания.

Способ применения

Фемибион 2 принимать внутрь, по 1 таблетке и 1 капсуле в день во время еды, запивая небольшим количеством жидкости. Предпочтительно принимать таблетку и мягкую капсулу одновременно с одним приемом пищи. Последовательность приема таблетки и мягкой капсулы не влияет на эффективность продукта.

Противопоказания

Индивидуальная непереносимость компонентов витамин Фемибион 2 .

Условия хранения

В сухом месте, при комнатной температуре не выше 25 °C.
Хранить в недоступном для детей месте.

Форма выпуска

Фемибион 2 - таблетки, покрытые оболочкой. В блистере по 6 шт. 5 блистеров в картонной пачке.
Фемибион 2 - капсулы мягкие. В блистере 6 шт. 5 блистеров в картонной пачке.

Состав

1 таблетка Фемибион 2 :
витамин C (аскорбиновая кислота в форме кальция аскорбата) 110 мг
витамин PP (никотинамид) 15 мг
витамин E (в форме α-токоферола ацетата) 13 мг
витамин В5 (пантотеновая кислота в форме кальция пантотената) 6 мг
витамин В6 (пиридоксин в форме пиридоксина гидрохлорида) 1,9 мг
витамин В2 (рибофлавин) 1,6 мг
витамин В1 (тиамин в форме тиамина нитрата) 1,2 мг
фолаты (в т.ч. фолиевая кислота - 200 мкг, L-метилфолат - 208 мкг, что эквивалентно 200 мкг фолиевой кислоты) 400 мкг
йод 150 мкг
биотин 60 мкг
витамин В12 (цианокобаламин) 3,5 мкг
вспомогательные вещества: МКЦ; мальтодекстрин; гидроксипропилметилцеллюлоза; кукурузный крахмал; гидроксипропилцеллюлоза; титана диоксид; глицерин; магниевые соли жирных кислот; железа оксид

1 капсула Фемибион 2 :
докозагексаеновая кислота (ДГК) 200 мг
(эквивалентно 500 мг концентрированного рыбьего жира)
витамин E (в форме α-токоферола ацетата) 12 мг
вспомогательные вещества: модифицированный крахмал; глицерин; сорбитол; мальтиол; моно- и диглицериды пищевых жирных кислот

Дополнительно

Женщины во время беременности и в период лактации не должны превышать рекомендуемую дозу. Биологически активная добавка не должна использоваться в качестве заменителя полноценной сбалансированной диеты.
Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Основные параметры

Название: ФЕМИБИОН (FEMIBION) 2

Считается, что организм большинства женщин в момент зачатия или наступления самой беременности испытывает недостаток в различных микроэлементах и витаминах. О пополнении запаса витаминов в организме врачи советуют думать заранее и нередко назначают женщинам еще до зачатия различные комплексы синтетических витаминов и микроэлементов. Фемибион 1 при планировании беременности — один из таких препаратов.

Разберемся, что же кроется за этим названием, зачем он назначается и в каких случаях Фемибион 1 необходим для планирующих забеременеть.

Во многих европейских странах в различные ответственные периоды жизни большинству людей привычно пить горстями витамины. Как бы мы к этому не относились, но уровень жизни населения и ее продолжительность в этих странах говорят сами за себя.

Почему же так необходимо вообще пить какие-то витамины в момент планируемой беременности и нельзя ли обойтись правильным питанием? Оказывается, на практике это не так просто. Стрессовые условия жизни, загазованность атмосферы, вредные привычки и питание из супермаркетов имеют мало общего с правильным образом жизни. При этом женщине крайне важно насытиться в момент подготовки к беременности полезными веществами максимально, чтобы при вынашивании малыша дать ему все необходимое.

С помощью одного только питания это сделать сложно, о чем говорят многочисленные нарушения здоровья и отклонения в анализах будущих родительниц.

Логично, что женщина в период планирования беременности получает комплексный витаминно-минеральный препарат, который полностью восполняет потребности ее организма. Именно к таким сбалансированным препаратам, используемых при планировании беременности и в первые ее 12 недель, и относится Фемибион 1.

Состав и свойства препарата

Полным названием этого комплексного витаминного препарата является Фемибион Наталкер1. Он выпускается в виде покрытых оболочкой таблеток, в количестве 30 штук в блистере. То есть, таблеток хватает на месяц приема. В одной таблетке содержится 609 мг сложного витаминно-минерального комплекса. В одной таблетке Фемибиона 1 содержится состав в виде:

  • токоферола (13 мг);
  • кальция аскорбата (110 мг);
  • пиридоксина гидрохлорида (1,9 мг);
  • никотинамида (15 мг);
  • кальция пантотената (6 мг);
  • рибофлавина (1,6 мг);
  • тиамина (1, 2 мг);
  • биотина (60 мгк);
  • витамина В12 (3,5 мгк);
  • фолатов (200 мгк фолиевой кислоты и 208 мгк L-метилфолата);
  • йодида калия (150 мгк).

В препарат входят также дополнительные вещества (кислоты солей магния, оксид железа, диоксид титана, кукурузный крахмал, мальтодекстрин, три вида целлюлозы, глицерин).

Компоненты Фембиона

Каждый из компонентов Фемибиона 1 играет свою особую роль в жизненно важных процессах организма:

  1. Витамин Е отвечает за успешное зачатие и вынашивание ребенка, так как поддерживает работу половой системы в пригодном для зачатия состоянии.
  2. Витамин С в виде аскорбата кальция является антиоксидантом и необходим для укрепления иммунитета, регулировки выработки гормонов а также полноты усвоения других витаминов и минералов.
  3. Витамин В1 важен в качестве регулятора углеводного обмена и обеспечения жизненной энергией.
  4. Витамин В2 поддерживает стабильность в функционировании каждого органа.
  5. Витамин В5 важен для поддержания обмена и обеспечения здоровья кожи.
  6. Витамин В6 необходим для полноценного усвоения белков, расщепления жиров и регуляции уровня глюкозы крови.
  7. Витамин В12 незаменим для кроветворения и нормального функционирования нервной системы.
  8. Фолиевая кислота обеспечивает слаженность в работе иммунной и нервной систем, участвует в синтезе гемоглобина, регулирует рост тканей на клеточном уровне.
  9. Йодид калия поддерживает хорошее функционирование щитовидной железы, отлично восполняя дефицит йода у будущей матери.
  10. Биотин считается витамином красоты из-за его мощного положительного влияния на волосы, ногти и кожу.

Фолиевая кислота

Фолиевую кислоту, например, организм некоторых женщин очень плохо усваивает. Преимуществом Фемибиона 1 является содержание в нем легкоусвояемой активной формы фолиевой кислоты в виде фолата. Уже в первые недели беременности это соединение способно сохранить едва зародившуюся жизнь и минимизировать риски отклонения плода в развитии.

Недостаток фолиевой кислоты уже в первые недели беременности может приводить к выкидышам или появлению пороков развития у будущего малыша (недоразвитие нервной трубки, уродства, отставания в умственном развитии).

Еще одним важнейшим свойством Фемибиона 1 является содержание в нем докозагексаеновой кислоты, получаемой из рыбьего жира. Это соединение обеспечивает формирование нормального зрения и полноценной мозговой активности у плода.

Следует учитывать, что Фемибион 1 не содержит витамина А, что объясняется легкостью передозировки этого элемента. Поэтому женщине необходимо компенсировать недостаток этого витамина с помощью своего рациона.

Форма выпуска

Витаминно-минеральный комплекс Фемибион 1 выпускается в виде покрытых оболочкой таблеток или капсул в количестве 30 штук. Масса одной таблетки составляет около 610 мг. Очень удобно, что препарата хватает на целый месяц.

Фемибион 1 специально приспособлен своим составом под потребности женщины в момент подготовки к зачатию и до 13 недели беременности. Начиная с 13 недели беременности и до самых родов будущим мамам обычно назначается Фемибион 2.

Некоторых людей пугает тот факт, что данный препарат относят к БАДам. В действительности Фемибион 1 является обычным поливитамином, как и другие комплексы типа Компливит, Центрум или Витрум. Отнесение же именно Фемибиона к БАДам связано с тем, что он произведен в Германии, где любые поливитамины считаются биоактивными добавками, так как используются чаще для профилактики различных недугов.

Когда применяют Фемибион 1

Фемибион 1 специально создан для поддержания жизненных сил организма в самые ответственные для женщины моменты, а именно:

  1. для снятия проявления ухудшения общего состояния женщины в момент овуляции;
  2. для уменьшения болезненности при месячных;
  3. для профилактики простуды перед зачатием;
  4. при планировании беременности (лучше не позднее полугода до предполагаемого зачатия);
  5. в первом триместре беременности;
  6. при токсикозе в первом триместре (облегчает симптомы);
  7. для компенсации недостающих витаминов и минералов при скудном питании или авитаминозе при беременности.

Нередко назначается Фемибион 1 и будущим отцам с целью подготовки их организма к беспроблемному зачатию здорового малыша.

Особенно важно принимать витамины и микроэлементы в первые 4 недели беременности, когда множество женщин еще не знает о своем новом состоянии.

На любом этапе своего роста и развития плод забирает все необходимые вещества из материнского организма. А это может вызывать у беременной женщины различные проявления, связанные с авитаминозом. Прием на этапе планирования беременности витаминно-минерального комплекса Фемибион 1 позволяет защитить женщину уже в момент вынашивания ею малыша от следующих патологических явлений:

  • частых вирусных инфекций;
  • усталости, сонливости или раздражительности;
  • кариеса и его последствий (вплоть до потери зубов);
  • выпадения волос;
  • расслоения или ломкости ногтей;
  • обменных нарушений;
  • кожных проблем: сухости, шелушения, дряблости кожи или растяжек во второй половине беременности.

Прием Фемибиона 1 мужчинам перед зачатием

Как известно, в зачатии малыша участвуют оба родителя. От отца ребенок может также унаследовать различные патологии, в том числе плохое здоровье или умственное недоразвитие. Хотя мужчина и не вынашивает ребенка 9 месяцев, его роль в зачатии малыша не менее значима. Кроме того, 50% успеха в зачатии играет именно качественная сперма. Здесь-то и можно улучшить показатели мужского здоровья своевременным приемом недостающих элементов.

Именно поэтому помимо других витаминных комплексов ( , Витрум Пренатал, Алфавит и др.), так часто репродуктологи включают в рекомендации для будущих отцов (помимо избавления от вредных привычек, здорового образа жизни и лечения хронических заболеваний) также и прием Фемибиона 1 перед зачатием. При этом данный препарат рекомендуют применять не позже, чем за 3-6 месяцев до подтвержденной беременности.

Как пить фемибион 1 при планировании беременности

Принимать Фемибион 1 очень легко: по одной таблетке препарата в сутки, запивая водой. Обычно таблетку принимают во время завтрака, запивая витамины половиной стакана воды.

Не стоит принимать Фемибион 1 до еды, так как это может вызвать тошноту, боль или жжение в желудке. Подобные явления не являются осложнениями и не требуют отмены препарата.

Лучше пить Фемибион 1 в первой половине дня (до 12 часов дня). Это связано с бодрящим эффектом препарата и с тем, что у некоторых людей он может вызывать чувство вечерней бодрости или ночную бессонницу.

Сколько же времени лучше пить Фемибион 1 при планировании беременности? Врачи обычно рекомендуют начинать использовать препарат за 3-6 месяцев до предполагаемого зачатия и 12 недель после него.

При стойких побочных явлениях Фемибион 1 отменяют или заменяют другим витаминно-минеральным комплексом.

Если женщина случайно пропустила прием препарата, то ничего страшного не произойдет. Принимать при этом более одной таблетки комплекса нельзя.

Схема приема мужчинами Фемибиона 1 такая же, как и у женщин – один раз в день по 1 капсуле, лучше утром в момент завтрака.

Побочные эффекты

О побочных явлениях при приеме данного витаминно-минерального комплекса известно мало. Препарат отличается отличной переносимостью, и довольно редко вызывает какие-то неприятные ощущений (тошноту, изжогу, головокружение или другие явления.) Однако изредка Фемибион 1 способен вызывать побочные явления в виде:

  • апатии;
  • тошноты;
  • кожной реакции в виде сыпи, зуда или шелушения.

При всей безопасности данного препарата, превышать его дозу категорически нельзя.

Противопоказания

О противопоказаниях для приема Фемибиона 1 известно немного.

Запрещено применять данный препарат женщинам с эндокринными расстройствами, связанными с гиперфункцией щитовидной железы. При этом поступление йода в организм способно еще более усугубить заболевание и вызвать зоб.

Кроме того, нельзя применять Фемибион 1 при индивидуальной непереносимости данного витаминного комплекса или его компонентов.

Следует добавить, что встречаются врачи, считающие нежелательным пить никакие синтетические витамины при подготовке к зачатию и в момент беременности. Некоторые объясняют это риском рождения детей-аллергиков и считают единственно возможным способом поддержания сил и здоровья у будущих мам их полноценное питание. Однако таких специалистов не так уж много.

Не стоит только думать, что какой-либо витаминный комплекс может заменить полноценное питание при беременности. Именно правильное питание первично для правильного развития малыша в период его вынашивания.

Отзывы

В сети Интернет имеется масса отзывов о Фемибионе 1. Ознакомимся с некоторыми из них.

Юлия, 32 года

Я хотела ограничиться приемом фолиевой кислоты, но гинеколог посоветовал пить сразу Фемибион 1 за три месяца до зачатия. Пропила я его всего 2 недели и отказалась, так как началась аллергия. Потом я просто ела полезную пищу, в итоге все обследования показали, что самочувствие мое и малыша безо всякого Фемибиона в момент всей беременности были отличными.

Анна, 42 года

Мы с мужем оба не юные, но ребенка запланировали родить. По совету врача я пила витаминный комплекс Фемибион 1 до беременности и в первые 12 недель. Никаких побочных эффектов я не заметила. А это важно, потому что беременным бывает трудно подобрать витамины. Небольшой токсикоз вскоре прошел, теперь же я продолжаю пить Фемибион 2. Малыш развивается хорошо, а это самое главное.

Валентина, 35 лет

Я ждала эту беременность 5 лет. Мне известно, что многие врачи против приема синтетических витаминов, но мой врач за подобные добавки. Пила Фемибион 1 всю беременность: вначале 1, потом 2. Интересно, что подруга не пила витамины, и у нее страшно ломались ногти и крошились зубы. А я обошлась без этого, к счастью. Спасибо витаминам.

Галина Ивановна, 32 года

Мне Фемибион 1 очень подошел. Все анализы и УЗИ при беременности были в норме. Хорошо, что в этом препарате содержится йод, это важно для меня. А бонусом при приеме Фемибиона 1 и Фемибиона 2 стало отличное состояние ногтей, зубов и волос. Рекомендую!.

Итог

Исходя из множества отзывов пациенток, прием Фемибиона 1 часто оправдывает ожидания будущих родителей. Множество женщин отмечают положительное воздействие препарата на собственное самочувствие и здоровье будущего малыша. В качестве недостатка обычно отмечают высокую цену на Фемибион 1.

Изредка некоторым будущим мамам приходится отменять данный препарат из-за аллергических реакций на него. Тем не менее, негативных отзывов о Фемибионе 1 немного. А ценный состав этого препарата и его отличный поддерживающий эффект для будущей матери и плода заслуживает того, чтобы рекомендовать Фемибион 1 для приема в момент подготовки к зачатию и на ранних сроках беременности. Здоровья вам и вашим детям!

Большинство женщин при вынашивании ребенка страдают авитаминозом. Поможет восполнить необходимый запас витаминов препарат Фемибион 1, назначаемый до зачатия и до 3 месяцев беременности, для пополнения организма будущей матери.

Вконтакте

Витамины для беременных Фемибион 1 рекомендуют женщинам в районах неблагоприятной экологической обстановки, при неправильном питании, постоянных стрессах, ослабленном иммунитете, нарушенном обмене веществ, плохом состоянии кожи (дряблости) и волос (выпадении).

Фемибион 1 назначают на этапе планирования беременности, чтобы подготовить организм матери к вынашиванию и предотвратить осложнения, которые могут возникнуть при беременности.

Комплекс дарит красоту, здоровье, эмоциональное спокойствие, хорошее самочувствие и показан почти всем женщинам. Его принимают первые 13 недель беременности (3 месяца), а потом заменяют Фемибионом 2.

Кроме всех вышеперечисленных показаний, Фемибион представлен безопасными, не вызывающими аллергию веществами и рекомендуется при:

  • раннем токсикозе;
  • угрозе выкидыша;
  • недостатке полезных микроэлементов из-за однообразной диеты;
  • повышенной нервозности;
  • энергетическом дефиците;
  • анемии.

Поливитаминный комплекс особенно необходим при недостатке в организме фолиевой кислоты, для ее восполнения. Ударная доза витамина Е9 часто помогает супругам при выявленном бесплодии, а также для хорошего самочувствия женщины и ребенка.

Важно! Фемибион 1, до планируемого зачатия, часто назначают мужчинам, так как в представленном комплексе есть все витамины и вещества, нужные для репродуктивных мужских органов.

Состав витаминов: в чем разница между Фемибион 1 и Фемибион 2?


Первый комплекс включает 9 основных витаминов:

  1. В1 . Регулирует углеводный обмен и восполняет энергетический запас.
  2. В2 (рибофлавин). Отвечает за процессы энергии.
  3. В12 . Способствует укреплению нервной системы и нормализации кроветворного процесса.
  4. В6 . Положительно влияет на белковый обмен.
  5. С . Укрепляет иммунитет, способствует лучшей усвояемости железа и восстанавливает соединительные ткани.
  6. Токоферол (Е) . Выводит токсины и защищает радикалов, называемых свободными.
  7. Биотин . Позитивно воздействует на кожу и ее привлекательность.
  8. В5 . Регулирует метаболизм во всем организме.
  9. Никотинамид (РР) . Улучшает обменные процессы в коже, делая ее сияющей и свежей.

Из микроэлементов в поливитамины входит Йод , большая концентрация и ее производная — Метафолин.

Фемибион 1 и 2 — это поливитамины, назначаемые в разные сроки вынашивания. Состав у обоих препаратов похожий.

Назначается с 13 недели и до рождения малыша, а затем на протяжении всей лактации.

1 препарат состоит из 30 таблеток, а 2 — из 30 капсул и 30 таблеток. Прием таблеток и капсул (по одной штуке) осуществляется одновременно, в произвольной очередности.

Состав Фемибиона 2 содержит дополнительное количество микроэлементов, которые необходимы беременным во второй половине вынашивания и дальше.

Фемибион 1, представленный таблетками с поверхностной оболочкой, рекомендуется употреблять за завтраком, до 12 часов дня. Пьют по 1 таблетке в 24 часа, не разжевывая ее, и запивая чистой водой.

Самостоятельное превышение дозы Фемибиона 1, указанной в инструкции по применению, не разрешается.

Если случайно произошел пропуск приема витамина (более 14 часов), то не нужно глотать одновременно 2 таблетки. Прием комплекса должен продолжиться со следующего дня, как обычно.

Упаковка из 30 штук рассчитана на 30 дней употребления.

Важно! Приём поливитаминов нельзя сочетать с лекарствами, содержащими йод.

Противопоказания и побочные действия

Фемибион 1 не вызывает противопоказаний и побочных действий, за исключением индивидуальной повышенной непереносимости некоторых компонентов комплекса.

Редким проявлением бывают аллергические реакции в виде крапивницы. О таком симптоме нужно будет обязательно сообщить врачу.

Крайне редко после приема таблетки может появиться временный дискомфорт в виде легкой тошноты, чувство легкого посасывания или жжения , которые очень быстро (в течение 5−15 минут) проходят. Беременные могут отмечать появление апатии и лености.

Важно! Препарат должен назначить врач, самостоятельное назначение недопустимо. При непереносимости Фемибиона или появления необычных побочных явлений после приема, лучше поменять его на другие витамины.

Цена в аптеках

Поливитаминный препарат Фемибион 1 относят к разряду недешевых, и, в среднем, стоимость его от 400 рублей. Цена находится в прямой зависимости от округа РФ и аптечных пунктов.

По Москве и области купить Фемибион можно от 520 рублей.

Максимальная зафиксированная цена Фемибион Наталкер 1 в аптеках — 950 рублей за упаковку (30 штук).

Практика показывает, что витамины лучше заказывать на официальных сайтах распространителей в интернет-аптеках. Так получается намного экономичнее. К тому же, часто бывают скидки и специальные программы.

Многие пациентки выбирают, какие комплексы лучше принимать до и во время вынашивания. Одним из аналогов Фемибиона 1 является Элевит Пронаталь.

Поливитамины Фемибион 1 и Элевит Пронаталь немного отличаются по составу. Назначение лекарств должно быть согласовано с врачом, в зависимости от потребностей организма.

Элевит Пронаталь, в отличие от Фемибиона, содержит магний, кальций и железо, и не содержит йод. Поэтому врачи считают, что, если питание женщины до оплодотворения было плохо сбалансированным, то ей назначают Элевит Пронаталь с Йодомарином. В случае полноценного здорового питания назначают пить только Фемибион 1. К тому же данный препарат хорошо восполняет недостаток фолиевой кислоты.

Элевит Пронаталь вызывает запоры, поэтому не рекомендуется пациенткам со склонностью к ним.

Важно! Оба витаминных препарата прекрасно восполняют дефицит витаминов в организме женщины. Опытный врач после обследования назначит наиболее подходящий комплекс, в соответствии с потребностями женского конкретного организма.

Вот уже более 15 лет фолиевая кислота (она же витамин В9) входит в обязательную программу подготовки будущих родителей к зачатию и назначается беременной женщине на протяжении всего первого триместра беременности, пока идет формирование органов плода. Это один из важнейших витаминов, необходимых для сохранения и полноценного развития зарождающейся жизни .

В чем ценность фолиевой кислоты для будущей матери и для плода

1. Снижает риск развития врожденных пороков

Активные формы витамина В9 участвуют в синтезе ДНК – генетической основы каждой клеточки организма человека. Доказано, что ее дефицит у будущей матери повышает риск формирования пороков развития у плода. Самые частые аномалии:

  • дефекты нервной трубки (спинно-мозговые грыжи) вплоть до анэнцефалии, то есть отсутствия головного мозга;
  • пороки сердца (камер, перегородки) и крупных артерий;
  • синдром Дауна;
  • аномалии мочеполовой системы;
  • пороки формирования конечностей;
  • расщелина верхнего неба;
  • патология органа зрения.

Прием фолиевой кислоты супругами на этапе и матерью — в первом триместре беременности — уменьшает риск возникновения пороков нервной системы в 2,5 раза, камер сердца — на 26%, перегородки между ними — на 40%.

2. Влияет на протекание беременности

Многочисленные исследования доказали, что более 80% привычных выкидышей, до 60% преждевременных родов, каждый второй случай отслойки или инфаркта плаценты развиваются на фоне дефицита фолиевой кислоты. Это происходит из-за ее активного участия в формировании ткани и сосудов плаценты. По той же причине насыщение фолатами снижает риск проявления – осложнения беременности, опасного для жизни матери.

3. Без витамина В9 невозможно нормальное кроветворение

При нехватке фолиевой кислоты у матери и ее малютки развивается анемия. На фоне возникающего кислородного голодания страдают все органы плода, особенно головной мозг. Кроме того, снижается уровень тромбоцитов, что приводит к повышенной кровоточивости.

4. Предупреждает рождение детей с недостаточной массой тела

Потребность организма матери в фолиевой кислоте

  • здоровые взрослые нуждаются в 200 мкг/сутки витамина В9;
  • при подготовке к зачатию оба супруга должны принимать по 400 мкг фолатов в сутки;
  • весь первый триместр беременности потребность будущей мамочки сохраняется на уровне 400 мкг/сутки;
  • на время грудного вскармливания необходимое количество фолиевой кислоты – 300 мкг/сутки.

Источники фолиевой кислоты

С одной стороны, природа позаботилась о том, чтобы организм человека имел возможность без особых усилий насыщаться драгоценным витамином из . Фолаты содержатся в большинстве доступных листовых зеленых овощей, в том числе во всех видах капусты. Их много в стручках и семенах семейства бобовых, в цельных злаковых зернах, в пряной зелени (например, в петрушке), в огурцах и помидорах. Среди продуктов животного происхождения лидером считается печень, немало фолатов в мясе, сыре и яйцах.

Но технический прогресс наложил свой отрицательный отпечаток: чем быстрее выращивается овощ в теплице или животное на ферме, тем меньше в нем накапливается натурального изомера фолиевой кислоты. Поэтому приведенная в старых печатных справочниках информация по содержанию фолатов в продуктах может сильно отличаться от действительности. Кроме того, витамин В9 крайне чувствителен к продолжительности и условиям хранения: зелень уже через 3 суток теряет до 70%, в яйце при варке разрушается до 50%, в мясе при термической обработке – 95% ценного вещества. Поэтому почти 60% населения имеют дефицит фолатов.

Мизерное количество витамина В9 синтезируется кишечной микрофлорой при условии нормальной работы желудочно-кишечного тракта. Но бОльшая доля этого вещества потребляется полезными микробами на собственные нужды.

Понимая огромную важность фолиевой кислоты для организма будущих родителей и кормящих мам, правительство США в 1998 году начало обогащать ею муку и все изделия из нее (например, макароны). К 2010 году к этой программе фортификации присоединилось уже 53 страны Мира. Добавляется от 100 до 300 мкг на 100 гр. продукта так, чтобы взрослый человек получал в среднем 400 мкг витамина в сутки.

Государства Евросоюза и бывшего СССР подобную практику не внедрили. Поэтому будущим родителям и кормящим мамам необходимо принимать синтетическую фолиевую кислоту — изолированно или в составе поливитаминных препаратов в указанных выше дозировках .

В каких формах выпускается фолиевая кислота

Самая частая и доступная – одноименные таблетки с 1 мг (1000 мкг) синтетического действующего вещества по 50 штук в стеклянных темных баночках или по 10 штук – в блистерах.

В аптечной сети можно встретить таблетки Фолацин в дозе 5 мг (5000 мкг).

Все поливитаминные препараты для беременных содержат фолиевую кислоту в разных дозировках . Например:

  • Ангиовит – 5 мг (5000 мкг);
  • Элевит Пронаталь – 0,8 мг (800 мкг);
  • Теравит Прегна – 1 мг (1000 мкг);
  • Матерна – 1 мг (1000 мкг);
  • Гравитус – 0,4 мг (400 мкг).

Внимание, опасность!

Несколько случайно съеденных сладких на вкус таблеток, по химической структуре являющихся кислотой, могут вызвать кратковременное расстройство пищеварения и расслабление стула. Возможна аллергическая реакция с покраснением или зудом кожи. Гораздо опаснее пусть и небольшая, но постоянная передозировка.

С фолиевой кислотой народное правило «больше – значит, лучше» может привести к плачевным последствиям. Многочисленными исследованиями доказано, что длительное превышение рекомендуемых ВОЗ доз чревато серьезными осложнениями:

  • дети рождаются с большой массой тела и имеют многократно увеличенный риск развития в будущем ожирения и раннего старта инсулинорезистентности (то есть предпосылок к возникновению сахарного диабета);
  • в 2 раза возрастает риск рака простаты у мужчин;
  • доза витамина В9 от 500 до 850 мкг/сутки повышает на 20% вероятность развития аденокарциномы молочной железы, а более 850 мкг – сразу на 70%;
  • в 5 раз чаще возникают расстройства психо-социальных функций у пожилых.

Вот почему, несмотря на доказанную и уже неоспоримую значимость и огромную пользу фолатов в снижении вероятности рождения детей с тяжелыми пороками, страны Европы не спешат начинать всеобщую фортификацию. По той же причине мы настоятельно рекомендуем будущим родителям :

  1. Принимать фолиевую кислоту в абсолютно безопасной дозе 400 мкг/сутки при подготовке к зачатию и в первом триместре беременности.
  2. Обязательно смотреть на упаковке назначаемых будущей мамочке препаратов содержание витамина В9 (или Вс) и СЧИТАТЬ общую суточную дозу.
  3. В период грудного вскармливания, когда мамино молоко является единственным источником фолатов для младенца, принимать препарат по 300 мкг/сутки.

Когда требуются мегадозы фолиевой кислоты

Логично предположить, что таблетки с огромным количеством витамина В9 выпускают не просто так. Приведенные выше рекомендации ВОЗ рассчитаны для здоровых людей. При лечении же дозы фолатов могут увеличиваться многократно. Какие это заболевания :

  • фолиево-дефицитная анемия, в том числе у младенцев;
  • длительный прием лекарственных средств, блокирующих обмен фолатов в организме: противоопухолевых, противосудорожных, сульфометоксазола с триметопримом;
  • алкоголизм;
  • нарушение всасывания пищи в кишечнике в результате любой патологии (после операций, особенно удаления части кишки или желудка, синдром мальабсорбции);
  • гипергомоцистеинемия и генетические аномалии, приводящие к снижению активности ферментов, регулирующих фолатный обмен. Самая частая из них – мутация в гене MTHFR.

О важности коррекции обмена фолатов при генных мутациях и гомоцистинемии во время беременности

Генетические дефекты приводят к тому, что даже при огромном насыщении крови фолиевой кислотой ее поступление в клетки и превращение в активные формы снижено либо вовсе блокировано. В человеческой популяции у 12% наблюдается полный блок, а еще около 35% имеют частичный блок гена MTHFR. В результате ослаблены или отсутствуют все полезные эффекты витамина:

  • у плода гораздо чаще возникают пороки развития нервной трубки и других органов;
  • анемия у женщины и у младенца легко появляется и трудно корректируется;
  • мутация генов выявляется в большинстве случаев при привычных выкидышах и отслойке плаценты;
  • ребенок рождается с внутриутробной гипотрофией;
  • у матери возрастает риск гестоза и кровотечения.

Еще недавно акушеры могли попытаться помочь беременным с мутацией гена MTHFR только единственным способом: насыщать организм будущей матери мегадозами фолиевой кислоты в надежде, что хотя бы мизерная ее часть все же проникнет в клетку. Например, пациенткам, страдающим привычным невынашиванием, назначается до 5 мг (5000 мкг) в сутки. Сегодня шанс выносить без осложнений и родить здорового ребенка может увеличить препарат Фемибион.

Отличия Фемибиона от фолиевой кислоты

В состав каждой капсулы этой поливитаминной биологически активной добавки входит 200 мкг синтетической фолиевой кислоты и 200 мкг ее активного метаболита L-5 метилтетрагидрофолата (метафолина). Именно его образование блокировано при мутации гена MTHFR. В результате обмен веществ, участвующих в синтезе ДНК, развитие ткани плаценты и рост ее кровеносных сосудов нормализуется.

Фемибион-1 рекомендован для приема в периоде прегравидарной подготовки и в первом триместре состоявшейся беременности, а Фемибион-2 – с начала второго триместра на протяжении всей беременности и затем непрерывно — всего периода лактации.

Кроме Фемибиона, метафолин содержится лишь в составе препаратов Ярина-плюс и Джес-плюс в количестве 451 мкг. Так как они обладают контрацептивным эффектом, для приема в период беременности они не подходят. Поэтому для будущих матерей с мутацией гена MTHFR альтернативы Фемибиону пока нет.