Витамин B6 (Пиридоксин). Витамин В6 в ампулах

Витамин В 6 (пиридоксин) — органическое соединение, участвующее в метаболических процессах, синтезе белка, производстве нейромедиаторов и регуляции деятельности нервной системы. По сути, витамин В6 — это собирательное название нескольких соединений, которые в организме трансформируются в пиридоксальфосфат — непосредственный участник множества важнейших физиологических реакций. Витамин В6, инструкция по применению которого будет в подробностях дана ниже, принимает участие в функционировании практически всех систем организма.

Признаки недостатка пиридоксина

Естественным источниками В 6 являются многие продукты растительного и животного происхождения (злаковые, бобовые, овощи, фрукты, молоко, мясо, рыба, яичный желток). Помимо этого пиридоксин синтезируется в организме кишечной микрофлорой.

Несмотря на столь широкую распространённость данного соединения в продуктах питания, дефицит витамина встречается нередко. Пиридоксин довольно неустойчивое вещество и быстро распадается воздействием света и высокой температуры. Недостаток данного соединения испытывают курильщики и алкоголики: табак и этанол ухудшают всасывание витаминов. Подобный отрицательный эффект оказывают также некоторые лекарственные препараты, стресс, дисфункции щитовидной железы.

Признаки дефицита витамина В 6 следующие:

  • Раздражительность;
  • Бессонница;
  • Дерматиты, которые особенно явно проявляются на лице — над бровями, вокруг глаз, в зоне носогубных складок;
  • Себорея;
  • Снижение иммунитета (витамин влияет на количество Т-лимфоцитов);
  • Тошнота и рвота (особенно у беременных);
  • Конъюнктивит.

Показания к применению


Как и другие витамины группы В, пиридоксин совместим далеко не со всеми витаминами, поэтому врачи часто назначают его применение в виде сольного курса. В 6 выпускается в трёх лекарственных формах — таблетках, порошке и растворах для внутримышечного и внутривенного введения.

В виде лекарства пиридоксин назначается при таких диагнозах, как:

  • Гиповитаминоз В 6 ;
  • Токсикозы беременных;
  • Нервные заболевания — паркинсонизм, хорея, неврит;
  • Радикулит;
  • Гепатит (хронический и острый);
  • Морская болезнь (а также её воздушная разновидность);
  • Анемия (малокровие) и лейкопения (недостаток лейкоцитов);
  • Себорея, лишай, нейродермит и другие дерматологические патологии;
  • Детский аутизм и энурез.

В профилактических целях витамин назначается беременным и кормящим, женщинам с тяжёлым ПМС и принимающим гормональные контрацептивы, женщинам в период менопаузы, людям с атеросклерозом, низким уровнем сахара и заболеваниями сердца.

Суточная потребность


Потребность в витамине может повышаться при стрессовых ситуациях и беременности. В среднем, суточное количество пиридоксина в миллиграммах для различных возрастных групп следующее:

  • Младенцам до года — 0,5-0,6;
  • Детям от 1 года до 6 лет — 0,9-1,3;
  • Детям от 6 до 12 — 1,6;
  • Подросткам — 1,8;
  • Взрослым мужчинам — 19-59 лет — 2,0;
  • Мужчинам от 60 — 2,2;
  • Девочкам 11-18 — 1,6;
  • Женщинам до 60 — 1,8;
  • После 60 — 2,0;
  • Беременным и кормящим — 2,2-2,5.

Инструкция по применению

Пиридоксин принимается внутрь после еды (в таблетках и порошке), а также подкожно, внутривенно, внутримышечно, когда нарушено всасывание полезных веществ в кишечнике или наблюдается такой симптом, как рвота. Растворы для инъекций используются также при анемии и кожных болезнях.

Лечебные дозировки назначает лечащий врач. В среднем это около 0,03 г для двухразового ежедневного периорального приёма. Терапевтический курс составляет обычно 1-2 месяца, в зависимости от тяжести заболевания или степени гиповитаминоза.

Парентерально (минуя желудочно-кишечный тракт) препарат вводят по 0,5 и более грамм ежесуточно (детям по 0,02 г). Инъекционный курс лечения для взрослых — 30 дней, для детей — 14 дней.

При лечении анемии лекарство назначается внутримышечно — вводится по 100 мг дважды в неделю. При депрессивных расстройствах у людей пожилого возраста также делаются внутримышечные уколы по 200 мг в стуки.

Противопоказания и побочные эффекты

Лекарственные препараты витамина В 6 противопоказаны при индивидуальной непереносимости (гиперчувствительности). С осторожностью лекарство применяется для людей с язвенной болезнью желудка и двенадцатиперстной кишки и ишемией сердца.

Передозировка пиридоксина могут вызвать такие эффекты, как:

  • Аллергические реакции — крапивница, зуд, гиперемия;
  • Гиперсекреция желудочного сока;
  • Онемение и ощущения сдавливания в конечностях;
  • Судороги (данная реакция возникает при слишком быстром инъекционном введении препарата).

Пиридоксин относится к жизненно необходимым веществам организма и его дефицит следует устранять своевременно во избежание развития серьёзных патологий организма.

Чтобы быть красивым и здоровым, следует обеспечить организм необходимыми витаминами и микроэлементами. Одним из важнейших витаминов для человека является B6, известный также как Пиридоксин.

Витамин В6 – для красоты и здоровья человека

Польза витамина

Каждая женщина не понаслышке знает, как важны витамины группы B для красоты локонов и кожи. Именно Пиридоксин отвечает за скорость роста кудрей. При его недостатке начинается интенсивное выпадение локонов.

Кроме неоспоримой пользы для волос, витамин B6:

  • принимает участие в синтезе белка;
  • необходим для усвоения аминокислот организмом;
  • снижает уровень холестерина;
  • стимулирует вывод лишней жидкости;
  • контролирует уровень глюкозы;
  • стимулирует память.

Совместно с другими витаминами группы В, Пиридоксин снижает риск развития заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Витамин В6, согласно инструкции, принимают в качестве вспомогательной терапии при следующих заболеваниях:

  • токсикоз у беременных;
  • период лучевой терапии;
  • нарушения свёртываемости крови;
  • кожные заболевания, включая угревую сыпь;
  • невралгия.

Необходимая дозировка препарата подбирается с учётом особенностей лечения и назначается врачом.

Согласно инструкции, норма употребления витамина составляет около двух миллиграммов в сутки. Однако во время беременности и кормления грудью необходимая дозировка возрастает до 20 мг в сутки.

«Женский» витамин

Пиридоксин регулирует гормональный фон и по праву считается самым «женским» витамином. Его действие помогает уменьшить проявления предменструального синдрома.

Витамин b6 прописывают для лечения нарушений менструального цикла и как вспомогательное средство при частых стрессах и бессоннице. Также его используют как перорально в составе витаминно-минеральных комплексов, так и наружно для ухода за кожей и волосами.

Для приготовления средств о заботе за локонами используется витамин В6 в ампулах.


Пиридоксин в ампулах для приготовления средств по уходу за волосами

Пиридоксин улучшает обмен веществ, поэтому желающим похудеть показано употребление продуктов, богатых витамином В6.

Регулярное употребление необходимого количества витамина способствует:

  • налаживание менструального цикла;
  • нормализации обмена веществ;
  • улучшению состояния волос и кожи;
  • снижению стресса и нормализации сна.

Пиридоксин защищает от преждевременного старения и участвует в синтезе серотонина – гормона, который уменьшает стресс и защищает от депрессии.

Нехватка Пиридоксина в организме

Дефицит витамина вызывает следующие симптомы:

  • частые судороги;
  • нарушение менструального цикла;
  • нервные расстройства, бессонница, стресс;
  • стоматит;
  • конъюнктивиты;
  • стремительное выпадение волос.

Недостаток витамина у беременных проявляется токсикозом. Также о дефиците пиридоксина может свидетельствовать угревая сыпь.

Острая нехватка этого витамина наблюдается крайне редко.

Пиридоксин значительно ускоряет процесс заживления угревой сыпи, если использовать для лечения мази с пиридоксином. Мазь можно приготовить самостоятельно, для этого достаточно добавить ампулу витамина в крем для ухода за проблемной кожей.

Приём витамина

Витамин В6 выпускается в таблетках или ампулах. Пиридоксин в ампулах предназначен для внутримышечного введения и назначается врачом. Также такая форма выпуска подходит для приготовления домашних масок для волос или для лечения угревой сыпи.

Приём лекарства должно осуществляться согласно рекомендации врача и инструкции.

Суточная норма витамина подбирается в индивидуальном порядке. В качестве поддерживающего препарата, пиридоксин принимают по 2-2,5 мг в сутки. Для беременных женщин дозировка увеличивается до 25 мг, а при лечении анемии или судорог препарат применяют по 400-600 мг несколько раз в неделю.

Приём препарата должен осуществлять согласно рекомендации врача и инструкции.


Продукты питания, в которых содержится витамин В6

В6 лучше всего усваивается при совместном приёме магния. Соответствующий комплекс Магне-В6 можно приобрести в любой аптеке.

Маски для волос с В6

Если волосы сильно выпадают и медленно растут, рекомендуется использовать маски на основе витамина В6. Их можно приобрести в специализированных магазинах, а также приготовить дома. Для этого необходимо приобрести доступный препарат под названием Пиридоксина гидрохлорид. Он продаётся свободно и без рецепта.

Для приготовления в домашних условиях маски необходимо выбрать понравившийся рецепт и чётко следовать инструкции, соблюдая дозировку:

  1. Репейное масло в сочетании с витамином b6 поможет укрепить корни, а также стимулировать рост волос. Необходимо смешать одну ампулу препарата с несколькими ложками масла, подогретого до 350С. Количество масла подбирается индивидуально, в зависимости от густоты и длины локонов.
  2. Для приготовления питательной маски понадобится: 1 ампула витамина B6, 2 ст. л. мёда, один яичный желток. Все ингредиенты тщательно перемешиваются, и наносится на локоны.
  3. Витаминная маска позволит укрепить волосы, а также придать им ослепительный блеск. Для приготовления понадобится ампула пиридоксина (b6), по капсуле витаминов А и Е, а также масло оливки или виноградной косточки. Все ингредиенты хорошо перемешиваются и наносят на локоны. Обладательницам жирных волос рекомендуется отдавать предпочтение маслу виноградных косточек.

Приготовленные по этим рецептам маски следует держать не менее одного часа. Чтобы усилить эффект, необходимо обернуть волосы полотенцем. При сильном выпадении курс лечения составляет 15 процедур, которые нужно делать через день. Для укрепления и оздоровления локонов следует наносить маски c B6 раз в неделю на протяжении месяца, затем, сделать перерыв на 3-4 недели.

Маски с пиридоксином нормализуют кожу головы, поэтому могут применяться для лечения перхоти.

При изготовлении витаминной маски в средство можно добавить ампулу витамина В12, который хорошо сочетается с пиридоксином (B6). Комбинация этих витаминов рекомендуется для лечения медленного роста волос и укрепления корней.

Пиридоксин для лица

Витамин b6 в ампулах применяется для приготовления масок по уходу за кожей лица. Пиридоксин является хорошим антиоксидантом и защищает её от преждевременного старения. Существует несколько вариантов использования витамина В6 для лица:

  1. Питательно-увлажняющая маска для лица готовится из половинки перетёртого банана, столовой ложки сметаны и одной ампулы витамина. Средство следует выдержать 20 минут, а применяется оно не чаще двух раз в неделю.
  2. Избавиться от угревой сыпи поможет маска, приготовленная по следующей инструкции. В столовую ложку натурального мёда необходимо добавить такое же количество кефира и одну ампулу Пиридоксина. В маску нужно добавить сок четверти лимона. Средство наносится на очищенную и распаренную кожу на 20 минут, не чаще двух раз в неделю.
  3. Пиридоксин хорошо сочетается с витамином B12. Для приготовления маски следует смешать по половинке ампулы витаминов, а также добавить в смесь столовую ложку кефира и чайную ложку сока лимона. Это средство хорошо тонизирует кожу, омолаживает и улучшает цвет лица. Маска подходит для всех типов кожи, а держать её следует 15 минут.

Маска на основе витамина В6 для ухода кожей лица

Перед применением пиридоксина для ухода за кожей лица, следует провести тест на чувствительность, чтобы исключить вероятность аллергической реакции. Также следует изучить инструкцию на предмет противопоказаний.

Видео про витамины

Какую пользу приносят организму человека витамины группы В, рассказывает видео ниже.

В медицине на действие столь полезного биологически активного вещества долго не обращали особого внимания. Однако потом выяснилось, что его дефицит вызывает более 100 заболеваний. Не только обмен веществ в организме, усвоение белков, но даже настроение зависит от данного соединения, участвующего в синтезе серотонина – гормона счастья.

Витамин B6 – инструкция по применению

Что такое пиридоксин? Это фармацевтическое название препарата, представляющего собой водорастворимые кристаллики. Витамины группы B6 имеют три модификации:

  • гидрохлорид пиридоксина;
  • пиридоксаль;
  • пиридоксамин.

Выпуск препарата осуществляется в таблетках и в жидком виде. Раствор в ампулах предназначен для внутривенных, внутримышечных и подкожных инъекций. Способ введения препарата выбирается, исходя из цели его применения. Для профилактики гиповитаминоза, улучшения состояния волос, кожи, ногтей этот аптечный продукт принимают в таблетках. Их применение практикуется и при необходимости сочетания препаратов В6 и В1. В жидком же виде эти родственные вещества несовместимы, поэтому их следует колоть в разные дни.

Для комплексного лечения заболеваний витамин Б6 эффективнее применять тоже инъекционно. Дозировки обусловлены видами заболеваний. На курс, как правило, назначают 20-25 уколов. Повторять лечение можно только через несколько месяцев. Не следует нарушать эту практику введения витамина B6 – инструкция по применению предупреждает: при передозировках возрастает риск побочных аллергических реакций.

Витамин Б6 – показания к применению

Функции этого вещества многообразны. Избыток пиридоксина так же вреден, как и недостаток. Противопоказаний для его применения немного: гиперчувствительность, язва желудка и 12-перстной кишки, ишемическая болезнь сердца. Витамин пиридоксин используется:

  • при гипо- и авитаминозах;
  • для лечения многих заболеваний;
  • в профилактических целях.

При нехватке витамина Б6 – показаниями к применению пиридоксина являются:

  • повышенная нервная возбудимость;
  • подверженность инфекционным болезням;
  • токсикозы при беременности;
  • дефицит веса у недоношенных новорожденных;
  • плохое состояние кожи, волос, ногтей;
  • медленное похудение;
  • морская и воздушная болезнь и др.

Препарат является обязательным компонентом в составе комплексной терапии многих заболеваний. Это:

  • анемия;
  • атеросклероз;
  • сердечная недостаточность;
  • диабет;
  • дерматиты, герпетические инфекции, псориаз;
  • энтерит;
  • гепатиты, холециститы;
  • радикулит, невриты, невралгия, болезнь Паркинсона;
  • туберкулез;
  • длительный стресс, депрессия;
  • алкоголизм.

Витамин В6 в ампулах

Витамин В6 в таблетках

Препараты выпускаются с содержанием гидрохлорида пиридоксина по 2, 5 и 10 мг. Кроме того, продаются пивные дрожжи со стандартизированными дозами этого вещества, которые можно принимать в профилактических целях. Согласно инструкции, витамин Б6 в таблетках следует проглатывать целиком после еды, запивая водой. Сколько принимать? При гиповитаминозе рекомендованная суточная норма, нужная организму, составляет 3-5 мг для взрослых, ребенку же хватит 2 мг. В лечебных целях назначают по 20-30 мг.

Цена на витамин Б6

Недорого медикамент можно купить в интернет-магазине (аптеке), выбрав и заказав его по каталогу. Ориентировочные цены на витамины Б6 в комплексных препаратах таковы:

  • Ангиовит (В6 + В12 + фолиевая кислота), цена – 220-240 рублей;
  • Пентовит (В6 + В1, 3, 12 + фолиевая кислота), цена – 130-150 рублей;
  • Мульти-табс В-комплекс (В6 + В1, 2, 3, 5, 12 + фолиевая кислота), цена – 300-360 рублей;
  • Магне В6 Форте, Премиум (В6 + магний), цена – 660-810 рублей;
  • Магнелис В6 (В6 + магний), цена – 280-420 рублей;
  • Мильгамма композитум (В6 + В1), цена – 560-1140 рублей;
  • Нейромультивит (В6 + В1, 12), цена – 240-630 рублей.

Как выбрать витамин Б6

Если препарат необходим для лечения, следует приобрести медикамент, назначенный врачом, например, Элевит Пронаталь или Магний Б6 для беременных. Для применения с целью профилактики лучше выбирать:

  • комплексные препараты, в которых содержатся не только витамин Б6, но и макро-, микроэлементы (Компливит, Алфавит и др.);
  • медикаменты, дозировки ингредиентов которых не ниже 50% и не выше 100% от рекомендованных;
  • продукты, стоимость которых в аптеках не слишком высока – препараты примерно одинаковы по составу, поэтому не стоит переплачивать за бренды.

Витамин В6 – в каких продуктах содержится

Желательно, чтобы пиридоксин поступал в организм больше с пищей. Многие россияне испытывают дефицит витамина В6 – в каких продуктах содержится пиридоксин в максимальных количествах? Список их невелик. Вот продукты питания, богатые витамином Б6:

  • орехи – кедровые, грецкие, фундук;
  • печень домашних животных;
  • проростки зерновых злаков;
  • фасоль;
  • шпинат;
  • картофель;
  • капуста;
  • томаты;
  • облепиха;
  • хрен;
  • перец сладкий;
  • гранат.

Видео: что такое витамин В6

Витамин В6 (пиридоксин ) – водорастворимый витамин группы В, плохо растворяется в жирах. Относительно устойчив при высокой температуре, распадается под действием света и кислорода. В организме не синтезируется, источники поступления – пища и фармакологические препараты.

Витамин в6 для чего нужен организму

Польза от приема пиридоксина

  • Выделяется фермент трансаминаза, необходимый для переработки аминокислот и регуляции усвоения белков.
  • При стрессах повышается выработка биогенных аминов.
  • Улучшается биодоступность жирных кислот.
  • Возрастает скорость протекания биохимических реакций.
  • Уменьшение синтеза щавелевой кислоты снижает риск развития и рецидивов мочекаменной болезни.
  • Переводит фолиевую кислоту в активную форму.
  • Профилактируются дерматологические заболевания.
  • Благодаря липотропному эффекту улучшается функционирование печени.
  • Снижает предменструальные боли.

Для системы и органы

Нервная система

  • Усиливается метаболизм в головном мозге, улучшается память.
  • Активно синтезируются нейротрансмиттеры – серотонин, гамма-аминомаслянная кислота, дофамин и норадреналин.
  • Улучшается снабжение нервной ткани питательными субстратами.
  • Профилактирует и устраняет спазмы и дрожание мышц.

Сердечно-сосудистая система:

  • Профилактируется ишемия, атеросклероз и инфаркт миокарда, разжижается кровь и снижается артериальное давление.
  • Нормализуется содержание калия и натрия в крови и межклеточной жидкости.
  • Уменьшаются отеки лица и конечностей при хронических заболеваниях сердца.
  • Необходим для синтеза гемоглобина, снижает содержание в крови холестерина, предотвращает тромбоз.
  • Нормализует работу сердца и повышает его способность к расслаблению во время диастолы.

Эндокринная система:

  • Использование глюкозы становится более эффективным, ее уровень в крови меняется без резких скачков и падений.
  • Поддерживает баланс эстрогенов, профилактируя появление опухолей у женщин.
  • Необходим для синтеза большинства гормонов.
  • Способствует сохранению зрения при сахарном диабете.

Витамин В6 инструкция по применению

Раствор для инъекций : вводится подкожно, внутримышечно или внутривенно медленно, 1-2 раза в сутки. При внутривенном введении разовую дозу разводят с 1-2 мл воды для инъекций или изотонического раствора натрия хлорида непосредственно перед использованием.

Таблетки : принимать внутрь, запивая небольшим количеством жидкости, независимо от еды.

Пиридоксин для волос

При недостатке в организме пиридоксина волосы высыхают, ломаются и секутся. Кожа головы становится жирной, появляется перхоть, волосы плохо растут. Витамин В6 получил широкую популярность среди косметологов для устранения подобных проблем.

Польза для волос

  • Сухие волосы увлажняются благодаря тому, что витамин В6 удерживает воду.
  • Усиливается рост волос.
  • За счет успокоительного действия устраняется зуд кожи.
  • Волосы прекращают выпадать, утолщаются и укрепляются.
  • Исчезает перхоть.
  • Улучшается кровоснабжение корней, волосы становятся гладкими, увеличиваются в объеме и начинают блестеть.

Наибольшую популярность получили маски с пиридоксином из ампул. Их необходимо наносить на немытые волосы, закрывая голову полиэтиленом и укутывая плотным полотенцем. При значительном выпадении волос маски нужно наносить через день, с профилактической целью – 2 раза в неделю.

Рецепты масок для волос

  1. 2 чайных ложки репейного масла подогреть на водяной бане и смешать с ампулой пиридоксина. Нанести на влажные волосы и выдержать 2 часа.
  2. Взбить куриное яйцо и смешать со столовой ложкой миндального масла. Добавить по 1 ампуле пиридоксина и витамина В12, перемешать и нанести на ночь на сухие волосы. Выдержать час, смыть теплой водой и лечь спать. Помыть голову шампунем не ранее, чем через 8 часов.
  3. Растопить 2 столовых ложки меда, и добавить по 1 ампуле витаминов А, Е, В6 и В12. Перемешать и влить в смесь по чайной ложке подсолнечного масла и лимонного сока. Нанести на час, затем помыть голову с шампунем.

Витамин В6 при беременности

При беременности потребность организма в пиридоксине возрастает в 1.5-2 раза. Его назначают в комплексе с магнием, благодаря чему повышается всасываемость обоих элементов (препарат Магне В6). Пиридоксин устраняет утреннюю тошноту и судороги в ногах в последнем триместре беременности.

Показаниями к применению: :

  • Угроза прерывания беременности.
  • Отслаивание плаценты.
  • Повышенный тонус матки.
  • Судороги скелетных мышц.
  • Тяжелая беременность и осложненные роды в анамнезе.
  • Частые стрессы.
  • Тахикардия.
  • Аритмия.
  • Гипертония.

Витамин В6 для детей

Недостаток пиридоксина в рационе у детей способен вызвать тяжелые патологии развития нервной системы. При его дефиците ребенок плохо спит, страдает от ночных судорог. Для младенцев важно, чтобы мать получала достаточное количество витамина В6. Перед дачей препарата детям в возрасте до года необходима консультация педиатра.

Суточная потребность

Повышение дозы на 25-30% необходимо:

  • Во время приема противозачаточных препаратов и лекарств, содержащих эстроген.
  • В последнюю неделю беременности.
  • За неделю до начала месячных.
  • Во время приема препаратов на основе стероидов.
  • При избыточном весе.
  • При угревой сыпи и воспалительных заболеваниях кожи.

Витамин Б6 показания к применению

Пиридоксин назначается при:

  • В6-гиповитаминозе.
  • Анемиях.
  • Токсикозе во время беременности.
  • Снижении уровня лейкоцитов.
  • Болезни Меньера.
  • Укачивании в транспорте и морской болезни.
  • Воспалениях в желчном пузыре и печени.
  • Паркинсонизме, невритах, радикулитах и невралгиях.
  • Нейродермитах, псориазе и диатезах.
  • Сахарном диабете.
  • Отеках кардиогенного происхождения.
  • Ухудшении сократимости сердца.
  • Повышении давления и риске инфаркта миокарда.
  • Депрессиях и повышенном нервном напряжении.
  • Мочекаменной болезни.
  • Ожирении.
  • Атеросклерозе.
  • Снижении иммунитета.
  • Ухудшении зрения вследствие сахарного диабета.
  • Повышении гематокрита.
  • Гиперхолестеринемии.

Усвоение

При внутримышечном введении биодоступность пиридоксина 100%. В пище он содержится в виде соединений, распадающихся в тонком кишечнике. С кровью витамин В6 поступает в печень, где проходит его дефосфорилирование, а затем – фосфорилирование. Максимальная концентрация наблюдается в печени, почках и миокарде.

Витамин В6 в каких продуктах содержится

Где содержится витамин В6 в животныхе продуктах:

  • Филе тунца, скумбрии и сардины.
  • Куриная и говяжья печень.
  • Куриное филе.
  • Яйца.
  • Креветки и устрицы.
  • Говядина и баранина.
  • Кисломолочные продукты.

Растительные продукты :

  • Фундук, кедровые и грецкие орехи.
  • Фасоль.
  • Картофель.
  • Облепиха и гранат.
  • Хрен и чеснок.
  • Болгарский перец.
  • Зеленый горошек, соя и чечевица.
  • Бананы.
  • Пшено.
  • Дрожжи.

Недостаток витамина В6

Дефицит пиридоксина характеризуется:

  • Чрезмерной раздражительностью, заторможенностью и психическими дисфункциями.
  • Бессонницей и чувством беспричинной тревоги.
  • Снижением аппетита и задержками развития у детей.
  • Судорожным синдромом.
  • Метеоризмом.
  • Образованием уролитов в почках и мочевом пузыре.
  • Аномальными показаниями электроэнцефалограммы.
  • Периферическими невритами, полиневритом рук и ног.
  • Развитием анемий при достаточном количестве железа в организме.
  • Воспалениями кожи и слизистых.
  • Стоматитом, ринитом и конъюнктивитом.
  • Глосситом и изъязвлением ротовой полости.
  • Сильной кровоточивостью десен.
  • Судорожными состояниями у детей до 7 лет.
  • Повышенной вязкостью крови и ее склонностью к формированию сгустков, закупоривающих сосуды и вызывающих тромбоз.
  • Тошнотой и рвотами.
  • Неспособностью иммунной системы синтезировать антитела.

Передозировка

Витамин В6 быстро метаболизируется и выводится с мочой. Превышение дозировок в 50 раз на протяжении нескольких лет не приводит к ухудшению состояния здоровья.
Повышение дозы в сотни раз способно привести к :

  • Нарушениям периферического кровотока.
  • Тахикардии и болям, отдающим в левую руку.
  • Мигрени, сонливости и головокружению.
  • Возбуждению и нарушению координации.
  • Парестезиям рук и ног.
  • Возникновению чувства давления на конечности (синдром «чулок и перчаток»).
  • Затруднению дыхания.
  • Анафилаксии, крапивнице, зудящей сыпи, покраснению кожи, дерматитам, отеку Квинке и фотосенсебилизации.
  • Тошноте и рвоте.
  • Ухудшению сопротивляемости иммунной системы против инфекций.
  • Изжоге и повышенной выработке желудочного сока.
  • Уменьшению содержания фолиевой кислоты.
  • Частичному облысению.
  • Нарушениям в системе свертывания крови.
  • Обморокам и судорожному синдрому при введении больших доз внутривенно.
  • Угнетению образования молока у кормящих матерей.

Длительная передозировка вызывает уменьшение количества белка в скелетных мышцах, печени, почках и сердце.

Препараты и формы выпуска

Витамин В6 в ампулах цена 11 грн/35 руб за 10 ампул по 1 мл.

Состав : пиридоксина гидрохлорид – 0.05 г, вода для инъекций – до 1 мл.

Витамин В6 в таблетках цена 9 грн/28 руб за 10 таблеток.

Состав :

  • Активный компонент – приридоксина гидрохлорида 0.05 г.
  • Дополнительные компоненты : микрокристаллическая целлюлоза, лактоза моногидрат, кремний диоксид коллоидный обезвоженный, тальк, магний стеарат.

Совместимость

Описаны такие лекарственный взаимодействия:

  • При одновременном приеме с диуретиками пиридоксин усиливает их действие.
  • Комбинированный прием с гормональными контрацептивами, циклосерином, пенициламином, изониазидом, гидралазина сульфатом, этионамидом и иммунодепрессантами снижает эффективность витамина В6.
  • Пиридоксин частично блокирует действие препаратов для терапии болезни Паркинсона и ослабляет фармакологический эффект фенитоина.
  • При комбинированном приеме с кортикостероидными гормонами уменьшается содержание пиридоксина в организме.
  • Одновременное применение с глутаминовой кислотой и аспаркамом повышает устойчивость мозга к гипоксии.
  • Параллельное использование витамина В6 и сердечных гликозидов стимулирует выработку в сердечной мышце белков сократительного действия.
  • Пиридоксин предотвращает осложнения от приема трициклических антидепрессантов, вызванные их антихолинергическим действием (снижение слюновыделения, анурия).
  • Одномоментный прием с производными левомицетина снижает риск офтальмологических патологий.
  • Витамин В6 совместим с витамином В12, но не рекомендовано их смешивание в одной емкости.
  • Нежелательно смешивать пиридоксин с растворами щелочи, производными железа и растворами сильных окислителей.
  • Нельзя смешивать витамин В6 в одной емкости с растворами адреномиметиков, натриевой солью ампициллина, амфотерицином В, аскорбиновой кислотой, фитоменаионом, дипиридамолом, оксиферискорбоном натрия, производными фенотиазина (хлорпромазин), фуросемидом, этамзилатом и эуфилином.

Видео о витамине

Kalorizator 2019 - Витамини, инструкции к лекарства, правильное питание. Вся информация несет исключительно ознакомительный характер. При лечении обязательно обратитесь к врачу.

Витамин B6 важный и незаменимый элемент бесперебойного функционирования организма. Несмотря на то, что он часто встречается в продуктах питания, всё же существуют препараты в форме инъекций и таблеток, с содержанием пиридоксина.

  • Новорожденные, что находятся на искусственном кормлении, при условии, что не употребляются специальные смеси, а лишь молоко;
  • Новорожденные с отсталостью развития и созревания;
  • Токсикоз у беременных женщин;
  • Анемия при высоком показателе железа;
  • Плохая устойчивость перед инфекциями;
  • Дети и взрослые, страдающие судорогами при повышенной температуре;
  • Постоянная повышенная возбудимость;
  • Комплексное лечение сердечной недостаточности;
  • Неврит, невралгия, радикулит;
  • Гепатит, холецистит;
  • Антитуберкулезная терапия;
  • Гемодиализ;
  • Дерматиты разных видов, псориаз, диатез;
  • Алкоголизм;
  • Энтерит, диарея;
  • Неполноценный рацион питания;
  • Длительные болезни;
  • Послеоперационные состояния.

В каком виде и где искать витамин В6

В продуктах питания витамина В6 содержится достаточно много. Больше всего его в:

  • Орехах (фундук, грецкие орехи);
  • Овощах (картофель, морковь, шпинат, капуста, томаты);
  • Фруктах и ягодах (апельсин, черешня, хрен, лимон, сладкий перец, гранат).

Также в достаточных количествах витамин В6 присутствует в бобовых, дрожжах, молочных продуктах, в печени птиц и животных.

Важно знать: витамин В6 входит в состав практически всех поливитаминных препаратов и БАДов. Если вы уже принимаете какой-либо комплекс, посмотрите его состав!

Но если складываются ситуации, где требуется организму повышенная доза пиридоксина, либо на лицо его дефицит, следует обратиться к доктору за назначением препаратов витамина В6. Фармакологическая форма этого вещества:

  1. Раствор в ампулах.
  2. Таблетки для перорального применения.

Уколы пиридоксина делаются подкожно и внутримышечно. Преимущество их перед таблетками в том, что действие начинается практически сразу после введения. Желудок не подвергает витамин обработке кислотой, следовательно, гораздо большая его часть будет направлена на усваивание организмом и лечение.

Таблетки же также имеют свои плюсы. Их прием не приносит дискомфорта в виде уколов, можно рассчитывать длительное применение, удобно даже в дороге. В таблетках витамин В6 гораздо проще применять для детей.

Жидкую форму пиридоксина используют в косметических целях. Его добавляют в состав масок против угревой сыпи на лице. Цена для различных форм препарата витамина В6 в аптеках изменяется от 25 до 75 рублей.

Как применять?

Важно знать: согласно инструкции по применению внутривенно пиридоксин вводить запрещается.

Уколы витамина В6 можно делать под кожу, внутримышечно.

Какую форму витамина применять – зависит от желаемого эффекта. Если проблема в состоянии кожи, ногтей и волос, лёгком недостатке витамина В6 – принимайте таблетки с пиридоксином. Инъекции же рекомендуются при ярком гиповитаминозе, а также при наличии язвы ЖКТ, что нарушает усвоение препарата.

Внимание! Нельзя смешивать В6 и В1 в инъекционной форме – это несовместимые препараты! Их не следует колоть в один день. Но в таблетках совмещение допускается.

Длительность курса приема витамина В6 для ребенка не должна превышать 2 недели, а для взрослого – 1 месяц.

Если вы применяете витамин В6 в форме таблеток, то нужно их пить после еды. Таблетки принимаются 1-2 раза в сутки. Уколы не зависят от времени приема пищи, их делают раз в день в удобное время.

Противопоказания

При повышенной восприимчивости организма к витамину В6 могут возникать аллергические реакции. Осторожность не помешает при язве желудка и кишечника, значительных поражениях печени, ишемии сердечной мышцы.

При приёме пиридоксина в таблетках высока вероятность повышения секреции желудка, в отдельных случаях наблюдалась аллергия. При передозировках витамина В6 может начаться очаговое облысение, велика опасность накопления мочевой кислоты органами. При таких реакциях организма следует немедленно прекратить прием витамина В6.