Почему трясутся руки у молодых: распространенные причины и лечение. Причины, по которым дрожат руки

Когда внезапно начинают трястись, дрожать или неметь конечности, человек ищет причины этого явления. Врачи подобное заболевание называют тремором, под которым понимается дрожание тела, рук или ног, головы и других частей. Данное проявление может иметь кратковременный или длительный эффект.

Почему возникает тремор рук

Дрожание рук или ног вызвано чаще всего сильным волнением, стрессом, поражением периферической нервной системы. Если конечности или тело начинают трястись внезапно, долго не проходя, тогда стоит обратиться к врачу для выяснения причин тремора, подбора врачом адекватных терапевтических мероприятий для лечения недуга.

Почему немеют руки и ноги? Тремор может быть спровоцирован следующими причинами:

• переохлаждением;
• гипоксией;
• дисфункцией щитовидной железы;
• недоношенностью;
• недоразвитостью и незрелостью нервной системы;
• высокой температурой тела;
• стрессом и эмоциональной перегрузкой.

Указанные причины характерны для детей, которые могут страдать от тремора рук и его разновидности — полиневропатии.

Дрожание рук у взрослых провоцируется подобными факторами, дополненными следующими причинами:

• лихорадкой;
• волнением;
• страхом;
• сильным эмоциональным переживанием;
• алкоголизмом;
• отравлением лекарствами;
• токсическим отравлением организма;
• похмельным синдромом;
• приемом наркотиков;
• гипогликемией, которая развивается при сахарном диабете;
• болезнью Паркинсона;
• алкогольной полинейропатией;
• заболеваниями печени, эндокринной, периферической или центральной нервной системы;
• тиреотоксикозом;
• генетическими факторами.

Когда дрожат руки, причины может определить только врач после проведения тщательного обследования пациента. Существует физиологический и патологический тремор. Обычно у пациентов, если трясутся руки, наблюдается именно физиологический тремор. Проявляется он небольшим дрожанием рук, которое практически незаметно для посторонних глаз.

Связано это с незначительной амплитудой движений. Они могут усиливаться при наличии таких факторов:

• волнение;
• охлаждение.

При этих состояниях усиленные сигналы от мышечных веретен начинают поступать в спинной мозг, возвращаясь обратно. Нервные импульсы отражаются в пальцах, кистях, локтях. Дрожание при треморе физиологического характера будет проявляться меньше, если в руки взять что-то тяжелое.

При патологическом треморе поражаются нейронные круги. По ним нервные патологические импульсы вращаются постоянно, что и вызывает дрожание рук. Подобное состояние характеризуется множественным поражением периферической нервной системы, в результате чего у человека диагностируется, к примеру, алкогольная нейропатия. При таком виде заболевания утяжеления на кисти рук снижать дрожание не будут.

Что представляет собой алкогольный полиневрит

Как проявляется алкогольный полиневрит? Отдельно стоит остановиться на такой причине, как полинейропатия. Это очень серьезное заболевание, при котором происходит обширное поражение периферической нервной системы. Сначала патология поражает дистальные участки нервов, а потом распространяется проксимально.

Человек, у которого наблюдается отходняк от алкоголя, может выглядеть следующим образом:

1. Руки и ноги становятся очень худыми.
2. Стопы и кисти могут иметь синюшный оттенок.
3. Странная походка.

Подобные симптомы при таком заболевании, как алкогольная полиневропатия, наблюдаются в запущенных случаях. Заболевание часто имеет и другие серьезные последствия, которые развиваются одновременно с патологией. Среди основных стоит отметить:

• энцефалопатию;
• миопатию;
• нарушение памяти специфического характера, что вызывает развитие синдрома Корсакова, алкогольную дегенерацию мозжечка и т.д.

Заболевание развивается под влиянием таких причин:

1. Воздействие этилового спирта и продуктов его метаболизма, которые влияют на нервные волокна.
2. Нехватка витаминов группы В, что провоцирует развитие метаболических расстройств.

Если с похмелья трясет постоянно, тогда возникает вопрос, что делать с таким пациентом. В первую очередь нужно обратиться в больницу, поскольку алкоголь отражается негативно и на других внутренних органах. Например, в результате похмельного синдрома при алкоголизме часто развиваются болезни желудочно-кишечного тракта (язвы, панкреатиты, гепатиты, гастриты).

При нехватке витаминов группы В будет страдать нервная система, ее функции.

Какой бы ни была причина алкогольной полинейропатии, последствия будут довольно печальными:

1. Разрушается структура нервов и их основа, которая называется аксоном.
2. Возникает и активно развивается аксональная дегенерация.
3. В состояние негодности приходит покрытие нервных волокон.

Таким образом, тремор рук, спровоцированный злоупотреблением алкоголем, нельзя пускать на самотек. Как и другие патологии, проявляющиеся дрожанием конечностей и тела, полинейропатию необходимо срочно лечить. Когда трясет с похмелья, что делать, к какому врачу обратиться?

Как лечить тремор рук

Как избавиться от дрожи в руках? Врач, проводя обследование, обращает внимание на такие основные параметры заболевания, как:

• расположение тремора;
• вид дрожания рук;
• частота и амплитуда подергивания.

Такие состояния могут проявляться у людей, страдающих перенапряжением нервной системы, тремором, возникшим от волнения, алкоголя, эмоционального перенапряжения, остеохондроза шейного отдела позвоночника, болезни Паркинсона, стрессов.

Когда установлены причины и лечение назначено, пациент должен следовать всем предписаниям лечащего врача. Виды лечения зависят от причины тремора рук:

1. Больных, у которых дрожание конечностей спровоцировано злоупотреблением алкоголя или приемом наркотических препаратов (иногда медикаментов и лекарств), сначала отправляют на специальную процедуру. Она помогает вывести все токсины и вредные вещества из организма.
2. Пациентов, которые страдают от постоянных длительных стрессов, эмоциональных перенапряжений, давления, врачи лечат с помощью психотерапии и успокоительных препаратов. Это позволяет успокоить расшатанную нервную систему, психику, стабилизировать состояние человека.
3. Людей, у которых тремор возникает из-за давления во время шейного остеохондроза, направляют в лечебно-физкультурный кабинет и назначают массаж. Целью подобных мероприятий является восстановление и нормализация тока крови.

Когда дрожание в руках возникает из-за поражения периферической нервной системы, что поражает мозжечок, терапия будет иметь комплексный характер. Прием медикаментов будет обязательно дополнен терапией по развитию мелкой моторики рук.

Часто тремор рук возникает из-за болезни Паркинсона, что требует от врача применения комплексного подхода к лечению болезни. Пациенты обязаны постоянно принимать таблетки, а также регулярно выполнять силовые упражнения. Это должно помочь нагрузить и расслабить руки.

При нарушении трудоспособности в результате дрожания конечностей назначается медикаментозная терапия. Во время лечения врачи рекомендуют соблюдать строгую диету, отказаться от кофе, крепкого чая и шоколада.

Наверно, каждый из нас сталкивался с ситуацией, когда трясутся руки. Иногда мы можем объяснить это нервным потрясением, волнением, страхом, но случается, что разумного объяснения мы не находим.

На самом деле причин тремора рук может быть множество и далеко не все они относятся к психологии, некоторые из них указывают на наличие серьезного поражения головного мозга или внутренних органов.

Что же стоит за этим распространённым и вполне обыденным явлением, и о чём оно может рассказать? Давайте поразмышляем, почему и в каких случаях у взрослого человека трясутся руки, и можно ли от этого неприятного состояния как-то избавиться в домашних условиях.

Причины тремора рук

Почему трясутся руки, и какие причины являются виновником этого состояния? Различают два основных вида тремора рук: физиологический (естественный) и патологический. Физиологический тремор рук может возникнуть у любого здорового человека, и амплитуда непроизвольных колебаний достаточно мала.

Усиленный физиологический тремор имеет несколько большую амплитуду и может возникать при состояниях, вызывающих возбуждение периферических b-адренорецепторов:

1. Физическое перенапряжение : поднятие тяжестей, удержание статической позы (к примеру, если вы в транспорте неудобно взялись за поручень), общее утомление организма.
– стресс, экзамен, публичное выступление. В этом случае дрожание рук является причиной особенностей нервной системы и не является патологией.
2. Депрессия, отражающаяся на самоконтроле личности . При этом употребление в этот период психостимуляторов и антидепрессантов может спровоцировать усиление тремора, как и чрезмерное употребление спиртного, крепкого кофе и чая.
3. Старение . Тремор рук – обычное явление у пожилых людей. Он может постепенно прогрессировать, становясь более частым. Если он появляется, когда руки находятся в покое, то когда человек пользуется руками, он усиливается.
4. Отравление . Какое именно, пищевое ли, алкогольное ли, или ещё какое, не важно. При любом из этих отравлений токсины, попадая в кровь, разносятся по всему организму и, попадая в мозг, воздействуют на нервные клетки. В первую очередь они атакуют вестибулярный аппарат и затылочные доли, которые отвечают за координацию движенья. Именно этот факт и даёт ответ на вопрос, почему трясутся руки после алкоголя, особенно, если употреблять его часто и систематически.
5. Чрезмерное употребление чая, кофе, алкоголя, заядлое курение, передозировка лекарствами или даже витаминами . Все это приводит к увеличенной нагрузке на некоторые органы, особенно сердце, что в свою очередь приводит к эффекту взбудораженности, тревожности и часто к тремору рук. Например, причины тремора разведенных пальцев рук заключаются в регулярном злоупотреблении алкоголем.
6. Побочные действия различных лекарств (чаще всего их можно выяснить, внимательно прочитав инструкцию к препарату).

Почему трясутся руки: возможные заболевания

Если вышеперечисленные причины, связанные с образом жизни, для вашего случая не подходят, то, возможно, причиной дрожания рук является серьезное системное заболевания организма. Другими, словами, дрожание рук – это всего лишь один из симптомов другой, гораздо более серьезной патологии. Ниже перечислим наиболее распространенные заболевания, которые сопровождаются дрожанием рук:

1. Болезнь Паркинсона – руки трясутся достаточно сильно, причем не только при нагрузке, но и даже во сне. Возможна асинхронность дрожания правой и левой руки: одна из рук дрожит сильнее. Также нередко трясутся плечи, голова, губы.
2. Рассеянный склероз (из-за отложения аутоиммунных комплексов в нервных структурах, чаще наблюдается у молодых пациентов).
3. Эссенциальный тремор – наследственное заболевание, при котором дрожат руки, пальцы на руках, шея, нижняя челюсть, а иногда даже и голос. Возникает он при выполнении простых, но требующих точности, движений руками (бритье, поднесение ложки ко рту). Тремор является постуральным и усиливается при вытягивании прямых рук перед собой. Дрожание усиливается при физической нагрузке, стрессе и утомлении.
4. Тиреотоксикоз (из-за неправильной работы щитовидной железы ухудшается обмен калия в мышцах, и из-за этого трясутся руки).
5. Повреждение мозжечка , который отвечает за координацию движений, сопровождается тремором конечностей во время активных движений и при попытках удержать их в статическом положении.
6. Алкогольный тремор . Проявляется при запущенной форме болезни. Это дрожание разведенных пальцев рук, головы, всего тела. Возникает по утрам в состоянии похмелья. После употребления спиртных напитков обычно уменьшается или исчезает совсем. То же самое касается синдрома абстиненции при наркотической зависимости.
7. У людей, страдающих , дрожание может быть связано со снижением уровня глюкозы в крови, а после приема сладкого оно исчезает.

Многие пациенты с данной проблемой считают, что это пустяковый симптом, что это лечится очень просто, думают, что врач назначит им лекарство от тремора и все сразу пройдет. Однако, лечение тремора подразумевает терапию патологии, которая проявляется дрожанием рук.

Однако диагностика заболевания, вызывающего тремор, может быть довольно сложной задачей, потому для ее решения крайне важно точное синдромальное описание тремора. При постановке диагноза врач проводит детальный опрос пациента и визуальный осмотр. В случае затруднений больной направляется на дополнительные диагностические процедуры.

Диагностика

Для дифференциальной диагностики физиологического и патологического дрожания часто хватает сбора анамнеза. При патологическом треморе необходимо более детальное обследование:

• Неврологический осмотр;
• Лабораторные методы исследования на наличие эндокринных патологий;
• КТ, МРТ головного мозга.

Обязательному лечению должны подвергаться люди, тремор пальцев рук которых является следствием:

• употребления алкоголя;
• длительные стрессы и эмоциональные перенапряжения;
• рассеяного скрероза;
• поражения мозжечка;
• болезни Паркинсона.

Для уточнения диагноза понадобится проведение функциональных тестов, каждый из которых позволяет определить разные характеристики тремора:

• Вытянуть руки перед собой и на некоторое время их так зафиксировать – при патологии мозжечка появится постуральный тремор (зависит от позы).
• У пациента просят поднести к губам чашку, наполненную водой – так определяется интенционный тремор (движение к определенной цели)

Также самым доступным методом, позволяющим определить амплитуду тремора кистей в домашних условиях, считается способ с использованием чистого листа бумаги, на котором необходимо нарисовать спираль.

Что делать, когда трясутся руки?

Если вы заметили, что у вас время от времени случается тремор, посетите терапевта. Он должен будет назначить обследование и отправить к другим специалистам для дальнейшей консультации (чаще к неврологу). Тремор может иметь различную природу, которую обязательно следует определить. И использовать соответствующее лечение, причем, когда тремор является лишь одним из проявлений определенного заболевания, то, занявшись вплотную терапией, он сам «уйдет».

Если в ходе обследования не было выявлено органических расстройств, то в домашних условиях следует придерживаться таких рекомендаций для избавления от тремора рук:

1. Принимать успокоительные препараты растительного происхождения (настойку пустырника, пиона, валерианы и другие, периодически меняя препарат).
2. Избегать стрессовых ситуаций, научиться отстранять от себя некоторые проблемы, овладеть техникой релаксации.
3. Соблюдать режим нормального сна и отдыха.
4. Отказаться от алкогольных напитков и курения.
5. Сократить употребление кофеина до минимума.
6. При появлении тремора взять в руки что-то тяжелое (утяжеление помогает снять дрожь).

В качестве дополнительных стимулов по борьбе с тремором рекомендуют развивать мелкую моторику, учиться плести бисер, вязать спицами и крючком, макраме, складывать оригами, резать по дереву. Плавание благотворно влияет на состояние нервной системы, поэтому при постоянном физиологическом или патологическом треморе вы можете посещать бассейн несколько раз в неделю, чтобы улучшить свое состояние.

Любое лекарственное средство, начиная с неселективных бета-блокаторов и заканчивая препаратами против судорог, должен назначать врач согласно индивидуальной переносимости, так как у многих лекарств, которые действуют на ЦНС, есть побочные эффекты.

Патологический тремор рук требует более основательного лечения, с применением лекарственных препаратов или оперативного вмешательства.

Профилактика

Профилактические мероприятия включают в себя:

1. Занятия спортом.
2. Соблюдение режима труда и отдыха.
3. Расслабляющие ванны с маслом лаванды перед сном.
4. Ограничение употребления острых и соленых блюд.
5. Исключение из рациона спиртного, табака, наркотиков и других провоцирующих факторов.

Не нужно стесняться своего состояния и откладывать визит к врачу. Современные методы позволяют предотвратить прогрессирование болезни или вовсе избавить от нее. Достаточно просто довериться квалифицированному специалисту!

С проблемой, заключающейся в появлении дрожи рук, можно столкнуться в любом возрасте, она встречается среди детей, мужчин и женщин. Часто этот симптом, особенно еще слабо выраженный, замечают окружающие или близкие люди, в то время как сам пациент не сразу осознает свое состояние. Именно на этом этапе следует заволноваться и посоветовать человеку обратиться за врачебной консультацией, так как прогрессирование патологии (если она является причиной трясущихся рук) может привести к тяжелому состоянию пациента.

Причины дрожи в руках очень разнообразны, и лучше не пытаться дифференцировать их самостоятельно, это способен осуществить только врач. Почему трясутся руки, насколько это опасно, можно ли вылечиться от такой напасти – разберемся с этим поподробнее.

Почему трясутся руки и что такое тремор

Дрожание верхних конечностей или других частей человеческого тела носит название тремор, который происходит из-за быстрого и ритмичного сокращения соответствующих мышечных групп. Так, при неконтролируемом сокращении глазных мышц начинается тремор глазных яблок, если же сокращаются мышцы предплечья, кисти или нижних конечностей, то развивается дрожь в руках и ногах.

Дрожь конечностей может наблюдаться даже у новорожденных

Как правило, при предъявлении пациентом жалоб на слабость и дрожь в руках, терапевт обязательно направляет больного на консультацию к неврологу. Потому что именно неврологические заболевания в большинстве случаев имеют в своей клинической картине такой признак, как постоянная или периодическая дрожь в руках.

Однако встречаются ситуации, когда человек оказывается здоровым с неврологической точки зрения и не имеет других заболеваний, но тряска рук все же является достаточно выраженной. В таких случаях тремор, после тщательного обследования пациента, получает название физиологического, то есть вызванного естественными причинами. Поэтому следует различать два вида состояний, при которых тремор является физиологическим и патологическим.

Физиологический, или нормальный, тремор – это самый распространенный вид дрожания рук, встречающийся среди всех возрастных категорий и при любом состоянии здоровья.

В отличие от патологического тремора, физиологическое дрожание рук у подростков, детей или взрослых обладает следующими характерными чертами:

• в большинстве случаев затрагивает только руки, а точнее – кисти рук, и не сочетается с дрожью в остальных частях тела (но в некоторых ситуациях этот признак не характерен);
• не беспокоит человека длительное время, обычно длится несколько минут;
• самопроизвольно исчезает, не требуя приема медикаментов.

Причины физиологического дрожания рук известны практически каждому человеку, ведь переутомление или нервное перенапряжение случается часто. Стоит длительное время поработать, особенно занимаясь физическим трудом, как от усталости начинают дрожать и слабеют руки, появляется слабость и в ногах. Точно такие же явления происходят после интенсивных спортивных тренировок, сложных соревнований, при длительном вынужденном положении рук. Другая частая причина нормального тремора – когда человек испытывает постоянный или очень сильный стресс, волнение из-за внезапного события, злоупотребляет кофеином (крепкий кофе или чай). Недаром многие пациенты утверждают: «Дрожь появляется, когда я нервничаю; у меня начинают трястись пальцы, а то и кисти обеих рук. Если мне удается успокоиться, то все нормализуется».

На фоне такой усталости дрожь в руках не редкость

Следует отдельно сказать о физиологической дрожи рук у маленьких детей. Часто молодые матери, имеющие первого малыша, в панике спрашивают, почему у ребенка трясутся ручки. Иногда он ими резко взмахивает, одновременно разводя в стороны, сам же пугается и начинает плакать.

Период после рождения – это особое и ответственное время, когда все внутренние органы и системы новорожденного ребенка приспосабливаются к функционированию вне материнской утробы. У малыша «налаживается» метаболизм, кровообращение, иммунитет, деятельность легких, печени и почек, начинает активно функционировать и нервная система. Но она пока недостаточно полноценна и совершенна, нет абсолютной координации и регулирования головным мозгом мышечной деятельности малыша, а прохождение сигналов по нервным проводникам еще только формируется.

Вот почему очень часто в периоде новорожденности у ребенка трясутся руки или ножки, нередко это сочетается с тремором подбородка. Провоцирующих моментов может быть несколько:

• испуг и недовольство от яркого света или резкого звука:
• развертывание пеленок или смена памперса, ползунков и маечек;
• опускание в воду при купании;
• длительный плач при голоде или при наличии раздражителя.

Если тремор объясняется лишь несовершенством нервной регуляции, то он исчезает к 4-5 месяцам. Это происходит у большинства новорожденных детей, но в некоторых случаях причиной дрожи может стать и заболевание. Родителям следует очень внимательно наблюдать за своим малышом и, при усилении симптомов, например, при нарастании амплитуды тремора или при увеличении длительности приступа, срочно обратиться к детскому невропатологу.

Если у новорожденного трясутся ручки и подбородок во время плача, то чаще всего это нормально

Физиологический тремор во всех случаях требует тщательного наблюдения, обычно на это необходимо от одной до двух недель. Если у врача появляются подозрения о патологическом происхождении дрожи, то проводится соответствующая диагностика.

Причины патологического тремора

Как следует из названия этого состояния, причинами его являются различные болезни. Большинство из них – неврологические или психиатрические, может быть и поступление в организм различных веществ.

Все болезни, когда трясутся руки, можно определить так:

• болезнь Паркинсона и другие виды поражений головного мозга;
• алкогольная интоксикация;
• эндокринные патологии;
• побочный эффект при приеме некоторых медикаментов.

У пожилых людей часто причиной дрожания рук, и не только их, становится болезнь Паркинсона. Это тяжелая патология головного мозга, проявляющаяся целым комплексом признаков, но ведущее место среди них занимает именно симптом трясущихся верхних и нижних конечностей. Поражение нервной системы вызывает сбой в мышечной работе и координации человека, он не может заставить себя сдвинуться с места, а, начав движение, не может остановиться. При этом тремор беспокоит пациента практически постоянно, особенно в состоянии покоя, он не может бороться с ним и уменьшить амплитуду движений. Со временем дрожь в руках и ногах усиливается, человек не может выполнять никакую работу, держать карандаш в руках, одеваться и раздеваться, он практически перестает обслуживать себя. Специфические процессы в головном мозге при паркинсонизме объясняют и то, почему трясется правая рука сильнее, чем левая, и наоборот.

Из патологий головного мозга следует отметить и заболевания мозжечка. Это может быть воспалительный, дегенеративно-дистрофический, опухолевый процесс или травматическое повреждение. Тремор в этих случаях усиливается при напряжении мышц и попытке пациента выполнить какую-либо работу. Стоит ему расслабиться побольше, как дрожь исчезает.

При болезни Паркинсона причина тремора кроется в головном мозге

Поражение нервных клеток нередко происходит при злоупотреблении алкоголем и другими токсическими веществами. Дрожь в руках и часто во всем теле является одним из признаков алкогольной абстиненции, то есть привыкания к алкоголю, и выступает подтверждением тяжелой формы зависимости. Организм алкоголика сам начинает требовать очередную дозу этилового спирта, выражая это ухудшением самочувствия и настроения, а также усилением тремора рук, головы и ног. Как только он получает желаемый алкоголь, так наступает кажущееся улучшение, от чего уменьшается и дрожь.

Из эндокринных болезней необходимо выделить сахарный диабет, которым страдает немало людей. При этом заболевании трясущиеся руки пациента будут свидетельствовать о резком снижении уровня глюкозы в крови, что наблюдается или из-за передозировки инсулина, или в результате интенсивной физической нагрузки, а также из-за недостаточного поступления в организм пищи. Быстрая коррекция уровня глюкозы позволяет убрать дрожь в конечностях и во всем теле.

К сожалению, некоторые лекарственные средства, наряду с главным эффектом, оказывают и побочное действие. Обычно это касается сильнодействующих препаратов, назначаемых при тяжелых патологиях нервной системы или внутренних органов.

Как только пациент замечает появление тремора рук или ног, необходимо срочно сообщить об этом врачу. Отмена средства и замена его на альтернативный препарат обычно купирует все нежелательные побочные симптомы.

Патологический тремор в детском возрасте может сформироваться по нескольким причинам и в большинстве случаев диагностируется у маленьких пациентов уже после 5 месяцев, а также в школьном или подростковом периоде. Если у ребенка внезапно появляется дрожь, усиливающаяся в определенной ситуации или сочетающаяся с другими негативными признаками, то это является поводом срочного обращения к врачу.

Очередная доза выпивки прекращает дрожание рук у алкоголика

Причинами дрожащих рук у детей могут выступать следующие патологии, связанные в основном с головным мозгом:

• различные формы эпилепсии;
• гидроцефалия;
• энцефалопатии;
• детский церебральный паралич;
• кровоизлияние в мозг.

Все эти заболевания очень серьезны и требуют комплексного лечения. Их своевременное выявление, посредством констатации тремора у пациента, становится первым и важнейшим этапом терапии.

Как избавиться от тряски рук во взрослом и детском возрасте

Если подтвержден диагноз тремора физиологического происхождения, то его терапия, в принципе, несложная и ни для кого не составит труда. При развитии дрожи после интенсивной физической нагрузки достаточно немного отдохнуть, вместе с нормализацией частоты дыхания и сердечных сокращений прекратится и неприятная тряска рук или ног.

В случаях, когда провоцирующим фактором становится нервное перевозбуждение, избавиться от дрожи в руках можно посредством легких успокаивающих средств. Например, принять несколько капель настоя пустырника или валерианы, разведенного водой. Также следует принять комфортную позу, спокойно посидеть или полежать, подумать о чем-либо постороннем и приятном. Те же действия подойдут и тогда, когда стресс ожидаем, например, перед публичным выступлением.

Но, разумеется, никакая валериана и пустырник не помогут, если тремор патологический и развился на фоне серьезных заболеваний. Поэтому с вопросом, что делать, если дрожат руки, следует обращаться к доктору. После проведения диагностических мероприятий он точно сможет сказать, какие медикаментозные средства и другие лечебные методы помогут конкретному пациенту.

Физиологический тремор при необходимости легко лечится настойкой пустырника

При неврологической патологии у детей и взрослых избавиться от дрожания можно только с помощью специфических препаратов: противосудорожных, антидепрессантов, транквилизаторов. Что касается болезни Паркинсона, то медикаментозное лечение дрожания может лишь уменьшить его выраженность; в настоящее время уже успешно используются и хирургические методы.

Что делать, если руки трясутся с похмелья, знает, в принципе, каждый алкоголик и члены его семьи. Необходимо как можно быстрее обращаться к наркологу и лечиться от зависимости. Избавление от тяги к алкоголю станет гарантом того, что перестанут дрожать руки, частично восстановятся функции внутренних органов, продлится активная жизнь человека.

Если основной патологией является сахарный диабет или другие гормональные нарушения, то лечить тремор необходимо, принимая соответствующие препараты, например, индивидуальную дозу инсулина. Такая терапия является пожизненной, избавляющей пациента от тяжелых проявлений болезни, среди которых дрожание рук можно назвать самым легким.

Чтобы не тряслись руки, независимо от происхождения этого явления, следует всегда обращаться за помощью к врачам. Причем сделать это нужно без промедления, иначе серьезное заболевание может оказаться поздно диагностированным.

Тремор рук – быстрое и непроизвольное движение конечной, вызванное сокращением мышц.

Данный синдром распространен среди различных групп людей. Часто дрожь можно заметить при сильном волнении, стрессе, утомлении, после физических нагрузок. Она может появиться при выполнении каких-либо действий руками или когда кисти просто расслаблены.

Дрожь в руках может носить кратковременный характер – это физиологический тремор и быть постоянной – это патологический тремор.

Как избавиться от этой болезни? Чтобы ответить на данный вопрос, нужно разобраться в причинах возникновения дрожи.

Физиологическая дрожь в руках обычно не доставляет сильного беспокойства. Как правило, после устранения факторов, его вызывающих, дрожь проходит. Причину патологического тремора выявить сложнее, так как дрожь могут вызывать различные болезни и состояния.

Физиологический тремор может проявляться у слишком эмоциональных людей, при депрессии, в стрессовых и экстремальных ситуациях (сдача экзаменов, выступление на публике). Как только человек успокаивается, дрожь в руках исчезает.

При переохлаждении, тепловом ударе, сильных физических нагрузках возможна краткосрочная дрожь в руках.

У некоторых лекарств дрожь является побочным действием. Избыточное потребление кофеина, чая, курение, все это ведет к усиленной нагрузке на сердце, что может вызвать тремор.

Дрожь может возникнуть в результате отравления организма токсичными веществами (например, угарным газом), при передозировке лекарств, употребление наркотиков. В этом случае, на фоне интоксикации, происходит поражение нервной системы человека. Здесь важно не заниматься самолечением и не принимать препараты бесконтрольно.

Все перечисленное не является болезнью.

Дрожь в руках можно быстро прекратить, убрав негативные факторы. Но непроизвольное движение рук может быть симптомом различных заболеваний.

Патологический тремор, вызванный поражением мозга, требует обязательного наблюдения у специалиста.

Эссенциальный тремор вызван наследственностью и чаще бывает у пожилых людей. Болезнь Паркинсона вызывает дрожь кистей рук в состоянии покоя. При поражении мозжечка и ствола мозга, вызванном такими болезнями как опухоль, болезнь Коновалова-Вильсона, травмы, сосудистые заболевания, рассеянный склероз может появиться интенционный тремор.

Дрожь в руках у детей и подростков

Новорожденные

У новорожденных часто бывает дрожь в руках, которая может быть физиологической и вызванной патологиями.

Физиологический тремор грудничка может быть вызван плачем, недовольством, голодом, страхом, переодеванием и любыми другими раздражителями. Руки ребенка могут дрожать едва заметно, но лучше всего будет сообщить об этом неврологу и понаблюдать за малышом. Чаще всего дрожь проходит после 3-х месяцев.

Нельзя исключать патологический тремор у новорожденных. Причиной патологии могут послужить:

Для выяснения причин дрожи у младенца необходимо обратиться к врачу.

Лечение физиологического тремора у младенцев обычно не назначается. Требуется лишь наблюдение за состоянием ребенка и посещение невролога.

При патологическом треморе могут быть назначены расслабляющие ванночки, массаж, плавание, в серьезных случаях назначается медикаментозное лечение и оперативное вмешательство.

Дети старше 1 года

Тремор у детей может быть вызван как безобидными причинами, так и серьезными проблемами со здоровьем.

Физиологический тремор у детей может наблюдаться при стрессах, эмоциональных ситуациях, нервных напряжениях и т.п. Такая дрожь носит кратковременный характер. Патологический тремор может возникать и в спокойном состоянии ребенка.

Причиной физиологического тремора является не до конца развитая нервная система, обычно, как только система созревает, эпизоды с дрожью проходят.

Причины патологического тремора - различные патологии нервной и других систем организма (печени, почек, щитовидной железы и др.).

Назначения должен делать врач, лечение всегда долговременное и включает комплекс методов.

Подростки и молодые люди

Дрожь в руках у подростков чаще всего связана с гормональной перестройкой в организме. Нагрузки на учебе, дома, стрессы, первая влюбленность - все эти эмоциональные переживание не легко обрабатывать несозревшему головному мозгу подростка. Чаще всего с возрастом тремор проходит самостоятельно.

У молодых людей тремор может возникать при перенапряжении, такая дрожь не требует никаких мер, если сразу исчезает, после спровоцировавшего ее события.

Для лечения и профилактики такого синдрома подросткам и молодым людям советуют больше заниматься спортом, гулять, правильно и рационально питаться, стараться не перегружать себя и меньше переживать. При лечении сильной дрожи могут быть назначены медикаментозные препараты.

О причинах и лечении тремора рассказывают врачи и народные целители, смотрите видео:

Почему трясутся руки у пожилых людей

Дрожь в руках у пожилых людей считается безобидным явлением, атрибутом старости. На самом деле, тремор в преклонном возрасте могут вызывать различные факторы. Самыми распространенными причинами дрожи конечностей у пожилых являются:

• профессиональная деятельность (если работа человека в течении длительного времени была связана с мелкими движениями рук, это могло вызвать мышечное переутомление);
• постоянные стрессы (которые сказались на работе нервной системы и мозгового кровообращения);
• длительная интоксикация организма (алкоголь, курение, наркотики, работа на вредных производствах, жизнь вблизи трасс, на загрязненных территориях);
• различные заболевания (болезни сердца, болезнь Паркинсона, сбои эндокринной системы и др.)

Выяснять причину и назначать лечение тремора у пожилых людей должен только специалист путем обследования.

Почему у алкоголиков трясутся руки

Употребление алкоголя может как усугубить уже имеющийся по тем или иным причинам тремор, так и вызвать его. При однократной сильной интоксикации организма дрожь в руках сильнее, чем при хроническом алкоголизме. У алкоголиков дрожь слабее и чаще возникает утром натощак, может пройти после еды или приема спиртного.

Для лечения дрожи в руках прежде всего производится детоксикация организма от алкоголя. Если дрожь в руках с большой амплитудой, могут помочь следующие способы:

• употребление шоколада или какао;
• употребление морепродуктов;
• витамин В6;
• энергетические напитки;
• физические упражнения;
• сильные эмоциональные потрясения.

В некоторых случаях непроизвольное движение пальцев рук у алкоголиков (особенно похожее на взмахи крыльев птиц) сигнализирует о том, что человеку нужна неотложная медицинская помощь, так как возможна печеночная недостаточность.

Даже если дрожь в кистях возникает у алкоголика, это не значит, что можно пренебрегать обращением к врачу. Тремор может быть признаком серьезных нарушений здоровья.

Профилактика дрожи в руках

Профилактика заключается в несложных правилах:

От такого синдрома, как дрожь в руках не защищен ни один человек. Но каждый из нас должен заботиться о себе, проводя профилактику этой болезни.

Вконтакте

Когда руки непроизвольно совершают мелкие или крупные размашистые движения, говорят о треморе (или дрожании) рук. Обычно трясутся симметрично обе руки, в редких случаях у человека дрожит только одна рука. Дрожание может охватывать полностью все конечности (начиная от плеча или локтя) или только кисти (пальцы рук).

Из-за чего возникает дрожь в руках?

Тремор рук может наблюдаться постоянно и периодически. Постоянный тремор - это всегда очень серьезный повод обратиться к врачу.

Из-за болезни или паталогии

Причина постоянного тремора конечностей кроется в тяжелой неврологической патологии, а также наличии редких сосудистых или обменных заболеваний:

1. Тиреотоксикоз (из-за неправильной работы щитовидной железы ухудшается обмен калия в мышцах, и из-за этого трясутся руки).
2. Болезнь Паркинсона (поражение двигательных отделов головного мозга из-за нехватки дофамина, чаще встречается у пожилых людей).
3. Рассеянный склероз (из-за отложения аутоиммунных комплексов в нервных структурах, чаще наблюдается у молодых пациентов).
4. Сдавливающие мозжечок опухоли мозга или патология самого мозжечка, который отвечает за координацию движений.
5. Шейный остеохондроз или другая патология, в результате которой происходит сдавление нервных или сосудистых пучков рук.
6. Алкоголизм (у алкоголиков из-за токсического действия спиртного развивается поражение множества нервных стволов - полинейропатия).
7. Пороки сердечных клапанов и аорты (при этом тремор руки часто односторонний и сочетается с дрожанием головы и шеи).

Из-за реакции организма на различные раздражители

Периодическое дрожание рук может наблюдаться и у абсолютно здоровых людей как реакция на различные физиологические процессы или раздражители. Такое состояние обычно проходит самостоятельно.

Ниже приведены несколько причин, почему трясутся руки время от времени у людей без хронической сопутствующей патологии:

1. Злоупотребление кофеин-содержащими продуктами (кофе, крепкий чай, черный шоколад). Кофеин действует возбуждающе на нервную систему, чем может вызвать дрожание рук.
2. Интоксикация алкоголем. Во время опьянения спирт проникает в головной мозг и влияет на работу мозжечка, вследствие чего нарушается координация не только рук, но и нижних конечностей. После протрезвления также возникает тремор конечностей, при этом не обязательно быть алкоголиком, чтобы испытать его на себе. Достаточно того, что даже при редком употреблении спиртных напитков токсичные продукты распада алкоголя воздействуют на нервные окончания. Нарушается обмен калия в крови, что ведет к мышечным подергиваниям. Именно поэтому с похмелья пьют минеральную воду, чтобы восполнить дефицит микроэлементов и уменьшить явления интоксикации.
3. Эмоциональные переживания (страх, стресс, депрессия) перед серьезным событием или после него. С этой причиной наиболее часто связано дрожание рук у подростка или эмоционального человека. Тремор при волнении - психологическая проблема, с которой можно научиться справляться, если овладеть искусством контроля эмоций.
4. Переохлаждение организма. Руки трясутся в данном случае из-за того, что мозг пытается поднять температуру тела и не дать замерзнуть жизненно важным органам. Для этого он посылает импульсы в конечности, и те сокращаются, выделяя при этом тепло.
5. Дрожание рук от голода. Снижение уровня сахара в крови проявляется не только тремором, но и сердцебиением, снижением давления, общей слабостью вплоть до потери сознания. После приема пищи (даже небольшой шоколадки или стакана сладкого напитка) тремор обычно проходит.
6. Перенапряжение мышц рук после чрезмерной физической нагрузки. После интенсивного напряжения возникает гипертонус мышц, и резко снижается уровень сахара в крови, поскольку мышцы использовали всю глюкозу при работе. Такой тремор легко устранить, если сделать массаж дрожащей руки и съесть что-нибудь сладкое. Чтобы не допускать появления тремора после тренировки, необходимо правильно подбирать интенсивность физических упражнений.
7. Трясущиеся ручки у детей первых трех месяцев жизни. Тремор новорожденных - явление нормальное, связано с незрелостью нервной системы и повышенным тонусом конечностей (что особенно заметно у новорожденных). Зачастую дрожание рук у деток сопровождается трясущейся головой и подбородком, и усиливается при плаче, голоде или испуге. С течением времени нервная система дозревает, и такой тремор постепенно уходит. Но если руки трясутся у ребенка больше трех месячного возраста, необходимо обратиться к специалисту для исключения поражения головного мозга при родах и других серьезных заболеваний (повышенное внутричерепное давление, нарушение глюкозного обмена, инфекции).

Как избавиться от тремора?

Иногда периодический тремор рук является первым симптомом начинающихся заболеваний, поэтому если нет физиологического объяснения трясущихся рук, следует не затягивать с визитом в поликлинику.

В первую очередь нужно обратиться к невропатологу, затем к кардиологу и эндокринологу. Специалисты назначат необходимое диагностическое обследование для выявления причины трясущихся рук, а врач впоследствии определит, как это лечить.

Лечение трясущихся рук обычно включает в себя выполнение следующих рекомендаций:

• Отказ от вредных привычек (алкоголя, кофе и крепкого чая, шоколада).
• Коррекция эмоционального состояния (прием седативных препаратов или консультации психолога).
• Прием витаминов группы B, которые необходимы для нормальной работы периферической нервной системы.
• Выполнение упражнений для улучшения координации и моторики, а также нормализации кровотока в верхнем плечевом поясе.
• Правильная силовая тренировка мышц рук (чередование нагрузки и расслабления).
• Если дрожат руки при рассеянном склерозе, помогут глюкокортикостероидные гормоны.
• При тиреотоксикозе назначаются препараты, которые блокируют действие гормонов щитовидной железы.
• Тремор при паркинсонизме корректируется приемом препаратов, увеличивающих синтез дофамина.
• При опухолях мозга или мозжечка необходимо оперативное вмешательство.

Медикаментозная терапия трясущихся рук обязательно требуется в тех случаях, когда нарушенная моторика мешает выполнять обыкновенные движения руками, или же когда из-за тремора возникают сильные эмоциональные переживания у пациента.

В большинстве случаев при правильно подобранном своевременном лечении удается практически полностью избавиться от навязчивого дрожания конечностей.