Как убрать черные прыщи с лица. Рецепты масок от прыщей

Часы в тренажерном зале, многокилометровые пробежки, жесткие ограничения в питании…

На какие только жертвы не идут женщины ради точеных и стройных ног! И результаты непременно рано или поздно становятся видны: ягодицы подтягиваются, с бедер уходит жир. Вот только голени не всегда отзываются на усилия, а иногда даже становятся крупнее.

Объемные икры выглядят негармонично, мешают носить короткие юбки и узкие брюки, становятся причиной комплексов. Иногда желание уменьшить икры доходит до абсурда. Так, в США все большую популярность набирает пластическая операция по коррекции этой части тела.

Для того чтобы быстро и правильно избавиться от больших икр, прежде всего, нужно узнать главную причину их появления и попытаться устранить ее.

Основные «виновники» – излишний слой подкожного жира, слишком объемные мышцы, которые появились в результате тренировок или являются наследственной особенностью.

Генетика. Если крупные голени – ваша генетическая особенность (в этом можно убедиться, глянув на своих родителей и ближайших родственников), то уменьшить мышцы на икрах будет крайне сложно.

Можно попытаться слегка изменить пропорции тела и скорректировать особенности анатомии. Например, если у вас короткое ахиллово сухожилие, которое соединяет заднюю часть пятки с икроножной мышцей, то икры будут выглядеть больше. Это связано с тем, что мышце приходится растягиваться сильно вниз, чтобы соединиться с коротким сухожилием.

Если сухожилие длинное, то место его соединения с мышцей находится выше. В результате икроножная мышца «сидит» высоко, голень выглядит тоньше и изящнее. К сожалению, удлинить сухожилия невозможно. Единственное, что можно посоветовать в этом случае – избегать нагрузок, которые провоцируют рост икроножных мышц.

Походка и движения. Повторяющиеся изо дня в день действия способны повлиять на форму ваших ног. Например, постоянная ходьба на носочках, когда вес тела приходится на переднюю часть стопы (как при ношении каблуков), может привести к наращиванию икроножных мышц.

Также стоит проанализировать свою походку: при слабых остальных мышцах ног, особенно передней большеберцовой, икры могут компенсировать всю нагрузку, увеличиваясь со временем. Решение проблемы – комплексное укрепление мышц ног.

Жировые отложения – еще одна весьма распространенная причина, по которой икры выглядят большими. У каждого человека есть свои специфические проблемные зоны, с которых жир уходит в последнюю очередь. Если это икры и лодыжки, то придется запастись терпением и проявить упорство, чтобы обрести ноги своей мечты.

• Помните о том, что локально похудеть невозможно, вместе с икрами будут уменьшаться бедра и ягодицы. Возможно, придется добавить изолированные упражнения для них, если ваша цель – красивая спортивная форма.

• Для похудения ног, просушки мышц бедер и икр рекомендованы кардиотренировки с минимальным отягощением или вообще без сопротивления. Это означает, что на улице нужно выбирать ровное место, а на беговой дорожке устанавливать минимальный уклон. Именно при таких тренировках ноги и икры будут худеть и одновременно приобретать красивую форму. Бег на выносливость помогает уменьшить икроножные мышцы и жировую ткани вокруг нее (как и во всем теле), которые и заставляют выглядеть ноги громоздкими. Двойная польза – сжигаете жир и уменьшаете мышцы!

• Избегайте упражнений, направленных, в первую очередь, на развитие силы ног, так как они вызывают рост мышц и делают икры еще более объемными. К примеру, противопоказаны короткие и интенсивные кардиотренировки, силовые упражнения для ног (присед, выпады), степ-аэробика, пешие горные походы. Ходьба в гору, в том числе и по беговой дорожке с высоким уклоном, делают икры еще больше.

• Не прыгайте через скакалку и вообще избегайте прыжков с высоким подъемом ног. Для похудения икр больше подходят плавание, ходьба, кроссы и занятия на эллиптическом тренажере. Эллиптический тренажер – отличный инструмент для кардиотренировок с низкой интенсивностью, если установить сопротивление на минимум. Вместо того чтобы сжигать калории за счет увеличения сопротивления, увеличьте время выполнения упражнений. Длительные пешие прогулки также способствуют похудению нижней части ног, так как при них удлиняются подколенные сухожилия и мышцы икр.

• Избегайте степ-тренажеров и прочих упражнений, имитирующих подъем по ступенькам или в горы, так как они в первую очередь увеличивают икроножные мышцы. Помните, что ваша цель сделать икры тоньше, а не «перекачать» их еще больше.

• От тренировок на сопротивление лучше отказаться или выполнять большее число повторений с маленькими весами. Упражнения с отягощениями, в которых задействуются икроножные мышцы, приводят лишь к их увеличению, даже если ваша цель – жиросжигание. Уменьшить точечно голени с их помощью абсолютно не получится. Действенные методы для избавления от жира на икрах – диета, низкоинтенсивное кардио и липосакция.

• Упражнения на растяжку помогают вытягивать и удлинять большие икроножные мышцы, в том числе и «перекаченные». С этой целью можно посещать тренировки по растяжке, йогу или пилатес. Отличные упражнения для икр можно выполнять у стены. Станьте к ней лицом, одна нога на расстоянии 25-30 см от стены, вторая – в 70-80 см, ступни параллельны, пятки на полу, а носки смотрят на стену. Согните переднюю ногу, сохраняя заднюю прямой, наклонитесь и упритесь руками в стену. Вы должны почувствовать растяжение задней поверхности ноги и, особенно, икры. Задержитесь в этом положении на 15-30 секунд, поменяйте ноги и повторите. Это упражнение помогает растянуть икроножные мышцы.

• Пилатес отлично подходит для формирования подтянутых и удлиненных мышц. Даже при интенсивных тренировках ваши икры не раздуются.

• Следующее простое упражнение, помогающее растянуть икры, можно выполнять в любое время, на работе и дома. Сядьте на стул, прямой спиной прижмитесь к его спинке. Приподнимите левую ногу и сделайте ступней 6 вращательных движений по часовой стрелке. Амплитуда должна быть максимальной. Повторите столько же раз в другую сторону, а затем выполните это же упражнение на правую ногу.

• Существует множество способов визуально уменьшить крупные икры при помощи одежды и обуви. Прибегая к ним, можно сделать так, что ноги в обхвате будут выглядеть на несколько сантиметров меньше.

Помните, можно быть в хорошей физической форме, подтянутым и стройным без выпирающих бугров мышц. Главное – правильно составить программу тренировок, включающую силовые и кардиоупражнения и избегать нагрузок и диет, провоцирующих рост мышечной массы. При такой тактике объемы (и не только икр!) будут неуклонно уменьшаться.

Как относиться к полным икрам, каждая женщина решает сама. К примеру, актрисы Миша Бартон и Кэти Холмс не стесняются этих частей тела и выглядят отлично. Даже если у вас не получается уменьшить объем икр, не зацикливайтесь на этом. Сосредоточьтесь на лучших частях тела и подчеркивайте их.

Многие люди с жирной и комбинированной кожей лица сталкиваются с такой эстетической проблемой, как черные точки.

Комедоны представляют собой сальные пробки.

Их верхушки становятся темными из-за примесей пыли, косметики и ороговевших слоев клеток.

Наиболее уязвимое место для черных точек – крылья носа .

Устранить это несовершенство можно, не только прибегнув к помощи косметолога, но и собственными силами.

Как убрать черные точки в домашних условиях: возможно ли?

Неприятность в виде черных точек не обходит стороной ни молодых людей, ни взрослых мужчин и женщин. Забитые поры сильно ухудшают внешний вид кожи и изрядно портят настроение. Сегодня нам предстоит разобраться, какими способами можно устранить черные точки в домашних условиях.

Причины забитых пор на лице

Прежде чем рассмотреть наиболее эффективные методы, которые можно применять самостоятельно, следует выделить основные факторы, вызывающие появление черных точек:

Гормональная перестройка организма;

Генетическая предрасположенность;

Отсутствие режима дня;

Недостаточный отдых;

Постоянные стрессы;

Плохая экология;

Использование некачественной косметики;

Неправильный уход за кожей.

Как убрать черные точки в домашних условиях: методы

Подходить к борьбе с черными точками эксперты рекомендуют комплексно. Регулярно применяя проверенные методы, можно заметно улучшить состояние кожи, сузить расширенные поры, вернуть ей здоровый и сияющий вид.

Среди основных способов, позволяющих избавиться от комедонов, следует выделить наиболее эффективные:

Паровая чистка лица;

Очищающие полоски (пластыри);

Осветление кожи.

Паровая чистка лица

Чистка лица делается при тщательно очищенной коже. Начинается процедура с легкого пилинга. Скраб аккуратными движениями наносим на влажную кожу лица и растираем мягкими круговыми движениями на протяжении трех минут. Скраб можно заменить маской-пленкой.

После пилинга делаем паровую ванночку из лекарственных трав . Лицо можно распаривать и над обычным кипятком, однако травяные настои принесут лучшие результаты. Они уберут лишнюю жирность, улучшат циркуляцию крови в тканях, снимут раздражения.

Наклоняем голову над кастрюлей с отваром и покрываем полотенцем. Оно должны быть достаточно большим, чтобы травяной настой не остывал, а пар из емкости не улетучивался. Паровую ванночку следует делать около 15 минут. Влагу, которая будет выступать на коже, нужно бережно промокнуть чистой салфеткой.

После ванночки поры раскрываются, и кожа начинает дышать . Теперь можно приступать непосредственно к чистке. Руки тщательно моем с мылом и обрабатываем их спиртом. Это позволит избежать занесения инфекции. Специалисты, отвечая на вопросы о том, как убрать черные точки в домашних условиях, советуют обернуть пальцы бинтиком, который предварительно смочить в растворе салициловой кислоты . Черная точка удаляется несильным нажатием на нее.

Чтобы сузить поры, по окончании процедуры лицо следует протереть тоником, лосьоном или же разведенным в воде соком лимона.

Очищающие полоски

Многие известные косметические бренды выпустили пластыри, обещающие избавить кожу от комедонов. В основе таких пластырей лежат натуральные смолы. Вспомогательными ингредиентами являются разнообразные кислоты, масла и сорбенты.

Рассмотрим пошагово, как пользоваться полосками от черных точек:

1. Перед процедурой тщательно очищаем кожу лица от косметики и загрязнений.

2. Зоны с черными точками смачиваем и аккуратно приклеиваем на них полоску.

3. Когда пластырь высохнет, его следует бережно снять с кожи вместе с сальной пробкой.

Вязкое вещество в составе полосок размягчает верхушку комедона, который забил пору. Пластыри рекомендуется использовать в вечернее время. В этом случае, покраснения, которые могут возникнуть после процедуры, к утру вас уже беспокоить не будут. Использовать полоски необходимо несколько раз в неделю.

Осветление кожи лица

Темные верхушки сальных пробок можно сделать светлыми. В небольшую емкость нужно налить мыльный раствор, приготовленный из обычного детского мыла . В него добавить по 0,5 чайной ложки пищевой соды и соли мелкого помола. Полученную смесь набираем на ватный диск и немного отжимаем. Мягкими круговыми движениями протираем кожу лица, не растягивая ее. Оставляем действовать на 3 минуты. Затем лицо ополаскиваем прохладной водой.

Существуют еще способы, как обесцветить черные точки. Разведите сок лимона с водой в пропорции 1:1. Жидкостью необходимо протирать лицо один раз в день. Также для отбеливания комедонов можно использовать 3%-ую перекись водорода.

Как убрать черные точки в домашних условиях: народные средства

Также избавиться от надоедливых черных точек можно с помощью народных методов: собственноручно приготовленных масок.

Желатиновая маска – альтернатива пластырю

Оказывается, можно не тратиться на специальные полоски от черных точек. Замечательную маску от комедонов можно приготовить и дома, без лишних затрат. Для этого нам понадобится желатин и теплое молоко. Ингредиенты необходимо тщательно перемешать в емкости и поставить полученную смесь в микроволновую печь на 7-10 минут. Немного остывшую разбухшую маску нужно нанести на проблемный участок и оставить до полного застывания. Масса после полного высыхания превратится в пленку, которую следует аккуратно удалить с лица вместе с черными пробками.

Лучшие натуральные продукты для очищения

Между паровыми чистками лица необходимо делать простые, но эффективные маски, состоящие из двух-трех доступных компонентов. Они помогут поддержать кожу в чистоте, напитать ее полезными веществами и увлажнить.

1. Овсяные хлопья . Измельченную овсянку разбавить теплым молоком. Полученную густую кашицу нанести на кожу и оставить действовать на несколько минут. Смывать маску теплой водой.

2. Косметическая глина . Порошок глины развести с небольшим количеством воды или травяного отвара. Смесь нанести на крылья носа и оставить до полного высыхания. Очистить кожу с помощью влажного спонжика.

3. Жидкий мед распределить по коже легкими похлопывающими движениями. Когда на кончиках пальцев появятся белые комки, необходимо умыться теплой водой.

4. Ложку измельченного блендером белого риса запарьте кипятком. С утра воду нужно слить, а оставшейся массой смазать проблемный участок кожи. Оставить на 15 минут и смыть водой.

Домашние маски для осветления лица

Если вы всерьез задались вопросом, как убрать черные точки в домашних условиях, следует особое внимание обратить на маски. Их можно использовать как самостоятельную процедуру, так и после распаривания. Кожа после паровой ванночки прекрасно принимает питательные ингредиенты.

Мякоть одного томата распределите по коже. Оставьте на 5 минут, после чего смойте теплой водой.

Один сырой картофель натрите на мелкой терке. Массу нанесите на лицо на 10 минут. Смойте водой.

Приготовить смесь из одной ложки соли и двух ложек сметаны. Массой протирайте крылья носа дважды в неделю.

Смешайте белок одного яйца с двумя ложками лимонного сока и сока листьев алоэ вера. Этим составом необходимо смазывать зону с комедонами дважды. Смывать теплой водой.

Как убрать черные точки в домашних условиях: причины неудач

Если вы ухаживаете за кожей хотя бы некоторыми из вышеперечисленных способов, но не смогли добиться хороших результатов в борьбе с черными точками, то следует обратить внимание на советы дерматологов.

1. Косметика . Появлению комедонов способствует использование средств на основе масел и животных жиров. Косметические продукты следует использовать в соответствии со своим возрастом и типом кожи. Некомедогенные средства, которые не забивают поры, как правило, имеют пометку «non-comedodenic».

2. Диета и вредные привычки . Жареная, сильно острая и жирная пища, большое количество кофе и спиртных напитков, курение и злоупотребление лекарственными препаратами отрицательно сказываются на общем состоянии кожи и приводят к появлению черных точек. Следует перейти на сбалансированное питание и отказаться от вредных привычек. Вместо этого необходимо больше кушать свежих овощей и фруктов, ввести в свой рацион крупы и проводить много времени на свежем воздухе. Также следует обратить внимание на употребление достаточного количества воды. Жидкость поможет вымыть из организма токсические вещества.

3. Медикаменты . Лекарственные препараты, направленные на борьбу с акне, не влияют на количество сала, выделяемого кожей, следовательно, не могут предупредить появление забитых пор.

4. Очищение кожи и гигиена . Никогда не ложитесь спать с косметикой на лице. Чаще меняйте наволочки на подушке и поменьше прикасайтесь к лицу руками.

Чтобы достичь хороших результатов, необходимо процедуры по очищению лица проводить постоянно. Даже самое эффективное средство не избавит вас навсегда от комедонов всего за одно применение. Комплексный и регулярный уход будет вознагражден чистой и бархатистой кожей.

Врачи дерматологи и косметологи часто выслушивают жалобы посетителей о проблемной коже. История этой проблемы уходит корнями в древность, в особенности это касается «акне» - прыщи, угри и прочее . Чаще всего сначала появляются прыщи на лице , а потом уже распространяются на всю спину либо грудь. «Акне» - это слово, в котором кроются неприятные ощущения и симптомы: для кого-то это небольшие прыщики, а для кого-то огромная проблема.

Почему возникают прыщи?

Ученые по-прежнему не пришли к однозначному мнению, почему же возникает подобное явление: наследственность, стресс, гормональный сбой или реакция на солнце, аллергия или смена климата. Зачастую трудности такого рода начинаются в период полового созревания, когда резко подскакивает уровень андрогенов. Это воздействует на весь гормональный фон организма, поэтому и сальные железы вырабатывают большее количество кожного сала.

Выводной проток железы выводит ороговевшие клетки, они препятствуют выходу кожного сала. Так что, причины прыщей просты: закупоренная железа. Внутри протока могут периодически возникать воспаления, в результате которых многие люди отмечают значительное ухудшение состояния кожи. Многие люди стараются очистить кожу самостоятельно, будучи не слишком уж компетентными в таковых вопросах.

Прежде всего, стоит помнить, что воспаление в поврежденных железах может длиться от недели до нескольких месяцев. Если не предпринимать никаких решений, то постепенно очаг воспаления сойдет на нет. Однако многим из нас свойственны необдуманные поступки.

Будучи борцами за красоту, мы мужественно выдавливаем неэстетичные угри и прыщи на лице. Но как часто бывает, наши героические усилия бесплодны, да к тому же, всегда существует вероятность, что не только ухудшится состояние кожи, но и образуются рубцы - постакне. Конечно, приятного в таком «украшении» мало. В особенности это трудно для подростков, которые с печалью во взоре часами рассматривают в зеркале недавно появившиеся прыщики. Если вы обратитесь к врачам, то первое, с чего начнется лечение - это удаление жирного блеска и черных точек, постепенно будут проводиться манипуляции по чистке и сужению пор, ликвидации воспалительных очагов.

Лечение прыщей

Проблемы с нашей многострадальной кожей могут быть вызваны самыми различными факторами, поэтому и своевременную борьбу нужно начинать только после выявления причин. Устранить воспаления поможет маска от прыщей , которая несложна и может быть сделана в домашних условиях. Ведь как бы мы не относились к рецептам наших бабушек, зачастую их эффективность проверена временем и опытом поколений.

Если ваша кожа воспалена, то стоит позаботиться о дезинфицирующей маске от прыщей . Приготовить ее просто: берем спиртовую настойку календулы (столовую ложку) и разбавляет 400 мл. воды. Смочите марлю или ватный тампон и обложите лицо на 10-15 минут. Лицо не ополаскивать.

Если ваша кожа подвержена отечности, то на помощь придет маска от прыщей из чая. Возьмите несколько столовых ложек спитой заварки и распределите по марле, предварительно намочено свежей. Держать на лице около 20 минут. Небольшие тампоны можно наложить и на веки, потом лицо необходимо сполоснуть.

Для улучшения внешнего вида проблемной кожи, можно использовать травяную смесь из листьев подорожника, земляники, цвета липы и смородины. В общей сложности нужно 4 столовых ложки, их нужно растолочь в ступке и постепенно разбавлять водой до консистенции сметаны. Маска должна остыть, потом нанесите на лицо и оставьте на 20 минут.

Жирная кожа нуждается в подсушивающих масках. Для этого нам понадобится белая глина, растолченная в порошок и 70% спирт. 3 столовых ложки глины смешивают с ложкой спирта, можно также добавить пару капель лимонного сока. Держать около 15-20 минут.

Черные точки

Своеобразным проявлением прыщей являются черные точки, они приносят не меньше неприятностей и дискомфорта. Черные точки излечить довольно трудно, ведь это - забитая сальная железа. Там накапливается пыль, кожное сало, частицы ороговевшей кожи. Ученые выделяют 3 основные причины появления черных точек : изменение гормонального фона, неправильный режим питания и плохой уход за кожей лица. Ведь крема и остатки макияжа быстро и серьезно загрязняют поры.

Как избавиться от черных точек?

Если вы поставили цель избавиться от черных точек, то стоит нанести визит косметологу, сделать глубокую чистку лица. Такую процедуру можно сделать и дома: распарить кожу и аккуратно очистить поры, после чего умыться холодной водой и нанести лосьон или специальную маску для сужения пор.

За своим лицом нужно тщательно следить. Если вы выбираете гели для умывания, то лучше отдать предпочтение тем, в состав которых входят ВНА и АНА - кислоты, которые растворяют жир в порах. Скрабы и отшелушивающие маски делать можно, но не слишком часто, иначе рискуете только ухудшить воспалительный процесс.

Что такое комедоны, можно ли убрать черные точки в домашних условиях, причины, методы устранения: паровая чистка лица, пластыри, осветление кожи, маски.

Черные точки на лице чаще всего начинают у большинства людей появляться с началом полового созревания.

Образующиеся комедоны доставляют немало неприятностей, начиная от ухудшения внешнего вида и заканчивая психологическим дискомфортом.

Избавиться от черных точек можно при помощи аппаратных методик, используемых в салонах красоты. Но для многих гораздо доступнее те процедуры очищения лица, которые можно проводить дома самостоятельно.

Что такое комедоны

Комедоны – это одно из проявлений угревой сыпи. Черные точки начинают образовываться в результате скопления в фолликулах кожи омертвевших клеток эпидермиса, кожного секрета, частичек пыли и косметических средств.

Все эти элементы постепенно накапливаясь, образуют плотную пробку, поверхность которой окисляется под воздействием кислорода и становится черной.

Черные точки являются открытыми комедонами, то есть у содержимого есть выход наружу. Такая угревая сыпь редко воспаляется, но может значительно ухудшить внешний вид.

Появляются видимые черные точки преимущественно на крыльях носа, на подбородке, в области щек ближе к носу. У некоторых людей, открытых комедон мало, у других они покрывают большую часть лица.

Можно ли убрать черные точки дома

Черные комедоны не приводят к развитию воспалительных процессов на лице, поэтому избавиться от них можно и в домашних условиях. Необходимо только помнить о том, расширенные поры такими и останутся, поэтому время от времени будут опять забиваться.

Поэтому чтобы добиться полной чистоты лица и отсутствия видимых черных точек весь комплекс выбранных мероприятий по уходу за лицом нужно выполнять регулярно.

Немаловажное значение имеет то, как человек ежедневно ухаживает за своей кожей, какие моющие и косметические средства использует.

В домашних условиях от комедон избавляются поэтапно, используя распаривание, чистку кожи, механическое выдавливание.

Для очистки пор можно приобрести специальные аптечные препараты и курсом применять народные способы – маски, растворы для протираний.

Полный курс очищения можно провести за один день, в дальнейшем нужно ежедневно проводить процедуры, предотвращающие скопление грязи в фолликулах.

Причины образования комедонов

Основная причина, приводящая к появлению темных точек на лице – патологическое нарушение в гормональной и нервной регуляции работы желез, ответственных за продуцирование кожного сала.

При отсутствии изменений в железе на всей поверхности лица вырабатываются одинаковое количество секрета, который равномерно распределяется по лицу и выполняет защитную функцию.

При изменении работы гормональной сферы кожное сало в некоторых местах лица начинает производиться в большем количестве, поэтому оно скапливается в порах, расширяет их и тем самым способствует накапливанию остальных элементов пробки.

Наиболее подвержены образованию открытых комедон люди с жирным типом кожного покрова.

Выделяют и немало провоцирующих факторов, под влиянием которых черные точки образуются быстро и в большом количестве.

Толчок к появлению черных комедонов могут дать:

• Неправильное питание. Преимущественное употребление слишком жирной и сладкой пищи и небольшое количество свежих растительных продуктов становятся причинами нарушения обменных реакций, что негативно сказывается и на состоянии всей кожи. Особенно сильно эта зависимость выражена в подростковый период, то есть когда происходит гормональная перестройка организма.
• Наследственные факторы. Если на лице у родителей открытые комедоны, то и у детей следует ожидать появление этой проблемы.
• Медикаментозное лечение. Длительное использование некоторых препаратов нарушает работу внутренних органов, в том числе и кожных желез.
• Неправильный уход за лицом. Косметика и ухаживающие средства всегда должны подбираться с учетом всех особенностей кожи, иначе ее защитные функции будут нарушены. Черные точки нередко появляются у тех людей, которые часто пользуются декоративной косметикой, мало времени уделяют очищению лица.
• Гормональный дисбаланс. Закрытые комедоны в большинстве случаев образуются у подростков (у мальчиков чаще), подвержены такому дефекту кожи и женщины в климактерическом периоде, а также перед менструацией.
• Длительные стрессы, .
• Плохие экологические условия в месте проживания.

Вероятность образования комедонов многократно повышается, если на организм человека действует сразу несколько провоцирующих причин.

Влияние большей части провоцирующих появление черных точек факторов можно устранить самостоятельно.

Методы устранения черных точек

К устранению черных закупоренных пор на лице нужно подходить комплексно.

Если их образование вы не связываете с недостаточным уходом или гормональным дисбалансом в организме, то желательно обратится к дерматологу.

Врач после осмотра назначит анализы и инструментальные методы обследования, позволяющие оценить работу всех внутренних органов.

Возможно для того чтобы полностью прекратить образование комедонов нужно будет пройти курс медикаментозного, специально подобранного лечения.

В домашних условиях добиться идеального состояния кожного покрова можно комплексным подходом к решению возникшей проблемы, в него должны входить процедуры по очищению лица.

Для удаления черных точек особенно необходимо проведение паровых ванн, механическое выдавливание пробок, использование масок и аптечных средств, осветление кожи.

Глубокому очищению лица при склонности к образованию комедон необходимо уделять достаточно времени не менее одного раза в неделю.

Не меньшее значение для внешности имеет ежедневный уход, черных точек образуется меньше, если:

• Каждый день умываться, используя специальные пенки и очищающие лосьоны.
• Обязательно удалять дома после улицы всю косметику.
• Мыть лицо после посещения улицы.
• Правильно питаться. В рационе больше должно присутствовать натуральных продуктов, в том числе свежих овощей, спелых фруктов и ягод.

Паровая чистка лица

Паровая чистка или распаривание – первая процедура, которая проводится после удаления косметики и умывания.

Паровые ванночки или горячие влажные компрессы приводят к расширению пор, после чего большая часть комедонов при механическом выдавливании легко выходят.

Паровые ванночки сделать достаточно легко. Необходимо на литр-два воды взять по две-три ложки ромашки, зверобоя, шалфея или крапивы и прокипятить.

Затем нужно удобно расположиться над кастрюлькой, наклонить голову и укрыться полотенцем.

Процедура проводится от 5 до 15 минут, после ее завершения лицо просто просушивается мягким полотенцем. При желании в горячую воду добавляют эфирные масла лимона, чайного дерева, мяты.

Горячий компресс – это наложение на необходимую область лица мягкой, плотной салфетки, смоченной в горячей воде. В качестве раствора могут использоваться также отвары трав или обычная вода.

Распаривание не проводится, если на лице имеются очаги воспаления расширенные капилляры.

Выдавливаем правильно

Механическое удаление комедон нужно проводить именно только после распаривания, так больше вероятность того, что все пробки выйдут, а на лице не останется повреждений.

Выдавливание делают с соблюдением нескольких правил:

• Руки перед процедурой обязательно нужно помыть.
• Пальцы лучше обернуть бинтом, так ногти не заденут кожу. Бинт рекомендуется смочить в перекиси или в спирте.
• Комедоны удаляют по одному. Пальцы размещают по обе стороны черной точки, отступая от ее краев примерно на 1 мм.
• Если из некоторых пор не удается выдавить пробку, то не нужно слишком усердствовать, так как это приведет к тому, что на коже останутся пятна или шрамы.

После удаления точек нельзя использовать косметику. Рекомендуется только применять те средства, которые приведут к сужению пор.

Очищающие полоски

Очищающие полоски или пластыри можно приобрести в аптеках. Обычно они предназначены для очищения кожи носа.

Пластырь наклеивается на крылья и спинку носа на положенное по инструкции время, после чего удаляется – все черные точки должны остаться на его поверхности.

Очищающие полоски можно изготовить и самостоятельно. Сухой желатин разводится теплым молоком, помещается в микроволновую печь на 10 минут для набухания.

Приготовленная смесь наносится плотным слоем на необходимые области лица. Удалить пленку можно после полного ее застывания.

Осветление кожи лица

Не все черные комедоны могут быть удалены, поэтому сделать их незаметными можно другим способом – используя составы с осветляющим поверхность пробок свойством.

Самые популярные методы осветления черных точек:

• Применение мыльного раствора. Потребуется небольшое количество детского мыла, которое желательно натереть на терке. Мыльная стружка заливается небольшим количеством воды, после растворения к ней добавляется по половинке чайной ложки пищевой соли и соды. В приготовленном растворе смачивается и отжимается ватный диск, с его помощью нужно очищать поверхность кожи круговыми движениями. Массаж проводят в течение трех минут, после чего лицо споласкивают прохладной водой.
• Использование сока лимона. Отжатый от лимона сок разводится пополам с водой, в растворе смачивается диск и лицо протирается.
• Применение перекиси водорода. Неплохо справляется с осветлением верхней части комедонов перекись, но наносит ее следует только, если кожа не склона к сухости.

ПОПУЛЯРНО У ЧИТАТЕЛЕЙ : Что такое и можно ли с помощью них вернуть себе молодость?

Стягивающие процедуры

Стягивание пор – завершающая процедура при удалении черных точек. Ее цель – добиться сужения пор, при котором проникновение внутрь микрочастиц будет затруднено и значит, процесс образования черных точек замедлится.

• Дезинфицирующим лосьоном, приготовленным из водки и сока от свежего огурца, пропорции 1:2.
• Смесью минеральной воды с настойкой календулы. В стакан минералки добавляется ложка настойки.
• Кубиками льда, приготовленными из травяных отваров.

Все домашние растворы, обладающие стягивающим действием, лучше использовать ежедневно после утреннего умывания и до нанесения косметики.

Народные методы

От черных точек на лице можно избавиться и используя самостоятельно приготовленные маски. Не всегда один и тот же рецепт приводит к положительному результату у всех сразу. Поэтому самое эффективное для себя средство можно подобрать методом проб и ошибок.

Ничего страшного в этом нет, ведь домашние маски в основном содержат натуральные вещества, которые не могут нанести вреда кожному покрову.

Желатиновая маска.

Желатин – это природный коллаген и его часто включают в состав масок с омолаживающим действием.

Для удаления черных точек используют желатиновую маску-пленку. Наносить ее нужно только после чистки и распаривания лица.

Для приготовления маски необходимо приготовить:

• Две столовые ложки сухого желатина.
• Сто миллилитров воды. Если кожа сухая, то лучше брать молоко.

Желатин смешивается с водой и оставляется на полчаса для набухания. Затем для полного растворения комочков смесь нужно поставить на водную баню или в теплую микроволновку, нужно только следить, чтобы она не закипела.

Приготовленная маска распределяется тонким слоем по участку лица с комедонами, после подсыхания первого слоя аккуратно наносится второй.

Передерживать маску не стоит, как только образовавшаяся пленочка подсохнет, ее сразу удаляют.

Маски с углем активированным.

Активированный уголь – таблетки, имеющие природное происхождение.

Маски с добавлением угля не только способствуют вытягиванию пробок из расширенных пор, но и снимают воспаление, снижают жирность кожи и разглаживают ее.

При необходимости через два месяца курс очищения лица при помощи активированного угля можно повторить.

На основе активированного угля используется несколько масок для очищения пор, в их состав входят разные ингредиенты.

Уголь активированный с желатином.

Для приготовления очищающего кожу состава потребуется ½ часть таблетки угля, половина чайной ложечки сухого желатина, чайная ложечка воды или цельного молока.

Измельченный в порошок уголь смешивается с желатином, затем эта смесь разводится водой до однородной кашицы.

Затем ее нужно поместить в микроволновку или на водяную баню для растворения всех компонентов.

Наносится приготовленная маска в теплом виде при помощи кисточки или просто пальцами. Наносить состав можно как на проблемные зоны, так и на все лицо целиком.

Оставляется маска на 15 минут, затем эластичная пленочка аккуратно снимается. Маска дает хороший эффект сразу при первом ее использовании – черных точек становится меньше и улучшается цвет лица.

С розовой водой.

Чайная ложка измельченного в порошок активированного угля смешивается с несколькими каплями масла чайного дерева и с розовой водой в количестве полутора чайных ложечек.

После тщательного перемешивания маска наносится на все лицо на 15 минут. Особенно эффективна она при жирном типе кожи, так как устраняет с лица чрезмерный блеск.

Активированный уголь с лепестками роз.

Потребуется по половинке чайных ложек белой и зеленой косметической глины, их разводят водой до получения густой смеси. Затем в эту смесь добавляется 3-4 капли масла герани и чайная ложка активированного угля.

К кашице добавляются предварительно измельченные лепестки роз.

Маска с лепестками не только удаляет комедоны, но и продлевает молодость кожи за счет замедления процессов старения клеток.

Измельченный уголь в количестве одной чайной ложки смешивается с равным количеством свежеотжатого из листьев алоэ сока.

В смесь добавляется по несколько капель воды и эфирного масла чайного дерева, 1/3 часть чайной ложечки морской соли. Маска наносится легкими движениями, смывается теплой водой через 20 минут.

С йогуртом.

Столовая ложка порошка активированного угля перемешивается с чайной ложечкой лимонного сока, затем сюда же добавляется две столовые ложки свежего йогурта без добавок и красителей. Нанесенная маска смывается через 20 минут.

С активированным углем готовится и самый простой, но действенный против комедонов скраб.

Измельченную таблетку угля нужно соединить с небольшим количеством воды, так чтобы получилась густая паста. Наносят ее на проблемные зоны на 10 минут, после чего состав смывается водой.

Маски на основе активированного угля необходимо делать только на очищенную и распаренную кожу, иначе желаемого результата их применения можно не увидеть.

Делают такие маски не чаще одного раза в 3 три дня.

Яичная маска.

Для ее приготовления потребуются одни белки. Лучше использовать два яйца. Отделенные белки взбиваются при помощи вилки в пену.

Затем эта белковая смесь при помощи мягкой кисточки наносится на все лицо, сверху нужно приклеить тонкие бумажные салфетки, а затем нанести еще один слой белка.

После этого нужно дождаться полного застывания маски, снимают ее резким движением, потянув пальцами за один край.

Маска с клеем ПВА.

Использование клея ПВА от комедонов – это народный способ и многие использовавшие его люди отмечают хороший эффект очищения. Потребуется только сам клей, его нужно нанести тонким, но плотным слоем на те участки лица, где есть черные точки.

После полного застывания пленки ее отрывают – верхняя часть угрей приклеивается к клею и вытягивает за собой из пор пробки.

Маска с содой.

Пищевая сода против черных точек действует сразу в двух направлениях – размягчает поверхность комедонов и обесцвечивает их. Соду можно использовать в составе скраба или в масках.

Для приготовления маски нужно овсяные хлопья смешать с пищевой содой в соотношении 2:1, эта смесь разбавляется кефиром так, чтобы получилась кашица.

Наносят приготовленный состав на нос, щеки, подбородок, через 15 минут его нужно скатать с лица, умыться водой и протереть кожу сужающим поры средством.

Скраб готовится из соды и измельченной морской соли, смешиваются эти два компонента в одинаковой пропорции.

Сначала ватный диск смачивается в воде, затем обмакивается в приготовленную смесь и используется для протирания кожи. После процедуры лицо обмывают водой, обрабатывают тоником.

Через время после удаления черных точек омолодить лицо можно с помощью , проводить такую процедуру можно и в домашних условиях.

Лучшие натуральные продукты для очищения

Паровые чистки лица желательно чередовать с использованием масок, приготовленных из доступных и натуральных компонентов.

Такие маски не только поддерживают кожу в чистоте, но и увлажняют ее, а также напитывают питательными веществами и микроэлементами.

Лучшими продуктами с очищающими свойствами считаются:

Маски для осветления лица

В домашних условиях можно использовать и осветляющие маски, их наносят как после распаривания, так и просто на очищенное лицо.

Применение масок позволяет уменьшить видимость черных комедонов.

• Мякоть от одного помидора нужно размять и нанести на 5-10 минут на лицо. Убирается томат обычной водой.
• Картофель среднего размера нужно очистить и натереть на терке. Картофельная масса распределяется по всему лицу, убирают ее ватным диском через 10 минут.
• Свежий кефир можно использовать как для умывания, так и для нанесения в качестве маски. В последнем случае кефир смывается после полного подсыхания на коже.
• Ложку мелкой соли нужно смешать с двумя ложками нежирной сметаны. Приготовленная масса используется для протирания крыльев носа, процедуру рекомендуется проводить дважды за неделю.
• Белок от одного куриного яйца нужно взбить и смешать с отжатым из лимона соком в количестве двух ложек и таким же количеством сока алоэ. Приготовленный состав используется для протирания кожи лица с черными точками.

После снятия любой маски с очищающим эффектом нужно лицо обработать суживающим поры средством и нанести питательный крем, он увлажнит кожу и тем самым предотвратит быстрое забивание фолликул.

Причины неудач

Полностью устранить черные точки можно только путем регулярного ухода с проведением всех процедур по глубокому очищению лица.

Если комплексный уход полностью соблюдается, но результаты борьбы с комедонами не удовлетворяют, то нужно исключить влияние тех причин, которые сводят на нет все усилия.

Косметологи советуют:

Выдавливать черные точки самостоятельно нужно только в крайнем случае, процедура облегчается, если приобрести ложечку для удаления комедон «Уно» или периодически использовать аптечные полоски.

Поры на жирной коже следует очищать не чаще двух раз за неделю, при сухом типе кожи глубокая чистка проводится один раз в полмесяца.

Периодически следует делать курсами маски – витаминные, увлажняющие, осветляющие, питательные.

Рецепты маски обязательно подбираются в соответствии с типом кожного покрова на лице.

При постоянном появлении черных точек, несмотря на комплексный подход к их устранению, следует пройти полное обследование.

Образование комедон может быть связано с нарушением в работе щитовидной железы, в системе ЖКТ.

Угревая болезнь настигает большинство подростков в начале или в самый разгар переходного возраста. Молодежи до совершеннолетия досаждают черные прыщи и точки, появляются они и у людей старше 20 лет. Смириться с этими несовершенствами кожи или бороться за чистоту лица? Напрашивается очевидный ответ: предотвратить появление и убрать появившиеся прыщи.

Черные прыщи и точки у подростков и взрослых

Коротким иностранным словом «акне» в дерматологии и косметологии называют различные виды прыщей, возникающих при закупоривании сально-волосяных фолликулов в коже. Сначала появляются открытые и закрытые комедоны - черные точки и .

Очаг воспаления на их месте выдает себя красным цветом, желтой головкой, наполненной гноем, болезненностью и зудом.

Если возникают черные прыщи и точки:

— причины появления связаны с нарушением эвакуации кожного сала из желез на поверхность эпидермального слоя клеток;

— секрет сальных желез в открытом комедоне окисляется, смешивается с грязью, пылью;

— начинается усиленное размножение бактерий, что притягивает лейкоциты крови;

— формируется папуло-пустула (болезненный элемент угревой сыпи).

Совет! Называете угри на всех стадиях развития «прыщами»? Не беда! Главное, учитывайте, что протекают в элементах угревой сыпи особые процессы, требующие разного подхода.

Что делать при появлении открытых комедонов?

Сначала черные прыщи у подростка или взрослого остаются малозаметными пятнышками. Их обычная локализация - нос, щеки, . При гормональных изменениях, снижении иммунитета, хронических или острых заболеваниях внутренних органов начинается воспаление, формируются капсулы с гноем. Провоцируют эти явления неправильное выдавливание, расчесывание, механическое повреждение комедонов.

Это важно! Прыщи в процессе «эволюции» выглядят по-разному. Если их не дифференцировать, то можно навредить применением не тех процедур и средств.

Интересно, что слово «прыщ» заимствовано из народного лексикона. Косметологи, врачи разных специальностей предпочитают использовать научные термины - комедоны, просянки, папуло-пустулы, узлы, кисты. В поисках адекватной терапии черных точек следует обращать пристальное внимание на рецепты, которые относятся к удалению открытых комедонов.

Лечение и профилактика черных прыщей

Некоторые исследователи заверяют, что влияние питания, недостатка гигиены на угревую болезнь не следует переоценивать или недооценивать. Выводы специалистов в сфере дерматологии звучат примерно одинаково: черные прыщи у взрослого не обязательно связаны с пренебрежением к уходу за кожей. Не требуется ей и слишком настойчивое очищение, оно нарушает естественные процессы в сальных железах и кератиноцитах.

Питание при наличии черных прыщей должно быть качественным. Злоупотребление быстрой едой, шоколадным батончиками газированными напитками вредит внутренним органам и внешности. Необходимо комплексно решать проблему, а вопрос, с чего начать лечение, надо обсудить с врачом-дерматологом. В салоне косметологии можно пройти процедуру чистки кожи от комедонов.

Черные прыщи и точки - как предотвратить появление и удалить возникшие комедоны:

1. 1. Использовать для ухода за пораженной прыщами кожей 2,5–5 % раствор бензоил пероксида.

   2. Применять маски с косметическими сортами глины, аптечным порошком бадяги.

   3. Пройти пилинг в салоне с концентрированными препаратами ВНА и АНА.

   4. Делать в домашних условиях скрабы из морской соли.

Цена в аптеке на салициловую кислоту, пероксид бензоила покажется удивительно низкой, по сравнению с брендовыми лосьонами и гелями на основе тех же действующих веществ. У кого есть такая возможность, могут потратить от 400 до 2000 рублей на аптечную косметику с салициловой кислотой, бензоилпероксидом, алоэ. Можно просто добавить аптечные препараты в отвар лекарственных трав или обычный лосьон для своего типа кожи.

Для отшелушивания используется не только морская, но и обычная кухонная соль, а также питьевая сода, К этой основе добавляют оливковое, миндальное или облепиховое масла, ароматические эссенции (масло чайного дерева, базилика, лимона).

На стадии, когда черные прыщи еще не воспалены, с ними гораздо легче справиться. Помогут подсушить кожу, сузить поры и уменьшить активность сальных желез отвары шалфея, коры дуба, полыни, сок алоэ, разбавленная аптечная настойка календулы. Все они обладают дезинфицирующими и антибактериальными свойствами.

От черных прыщей хорошо использовать маски-пленки - готовые или самодельные на основе белка яиц. При застывании состава образуется довольно прочная пленка, снимая ее, мы удаляем слой отмерших клеток эпидермиса и содержимое черных прыщей.