Какие таблетки хорошо помогают при месячных.

Причиной болезненных месячных может явиться дисменорея. Для уменьшения боли применяют нестероидные противовоспалительные средства, спазмолитики, гормональные контрацептивы.

Нарушение менструальной функции называется дисменорея. Заболевание провоцирует болезненные ощущения внизу живота. Дисменорея бывает первичной или вторичной. Обезболивающие снижают риск возникновения боли. Улучшается эмоциональное состояние и работоспособность женщины.

Причины возникновения боли

Основными симптомами дисменореи являются боли разной интенсивности . Они появляются из-за следующих факторов:

• нарушения гормонального фона;
• незрелость половых органов;
• пороки развития матки, мешающие выходу менструальной крови;
• воспалительные процессы органов малого таза;
• эндометриоз, миома и другие серьёзные заболевания.

Первичная дисменорея

Первичная форма, как правило, связана с началом полового созревания. Она не вызвана заболеваниями половой системы. Спазмирующие боли продолжаются в течение периода становления менструального цикла. Дисменорея может прекратиться после родов или во время регулярной половой жизни.

Повышенная концентрация простагландина способствует асинхронному сокращению матки. Раздражение нервных окончаний её полости, вызывает активные спазмы. Появляются сильные поясничные боли. Симптомами дисменореи являются:

• нарушение сна;
• обморочное состояние;
• частые жалобы на головную боль, тошноту, диарею.

Для снижения болевых ощущений применяют препараты антипростагландинового действия. Терапия болезненных состояний может включать гормональные и витаминные препараты.

Вторичная дисменорея

Болевой синдром связан с тем, что клетки эндометрия распространяются на внутренние органы. Они могут поселиться в мочевом пузыре, брюшине, яичниках, маточных трубах. За счет этого развивается воспалительный процесс, вызывающий боль во время критических дней.

Боли внизу живота могут начаться на один или два дня раньше, предполагаемого срока начала цикла. Появляется тяжесть и жжение, повышается температура тела. Боль отдаёт в поясничную область.

При симптомах вторичной дисменореи необходимо пройти обследование у гинеколога. Ультразвуковое исследование органов малого таза поможет определить область и степень поражения. В тяжёлых случаях проводят лапароскопический осмотр.

Болезненные месячные у женщин старше 30 лет могут свидетельствовать об эндометриозе, аденомиозе. Если не лечить заболевания, то это приведёт к бесплодию. Для снижения болей предменструального периода и во время цикла назначают нестероидные противовоспалительные препараты.

Принципы лечения

Список обезболивающих таблеток, которые помогают перенести болезненные месячные, состоит из НПВС, спазмолитиков. Обезболивающая терапия включает также гормональные препараты, анальгетики.

НПВС

Нестероидные препараты дают явно выраженный обезболивающий, противовоспалительный, жаропонижающий эффект. Рекомендуется принимать за несколько дней до предполагаемого начала менструального цикла.

НВПС основаны на подавлении активности фермента, отвечающего за выработку простагландинов. Что, в свою очередь, снижает воспалительные процессы, уменьшает болевой синдром.

Диклофенак

Противовоспалительный анальгетик. Применяется как лекарственное средство, снижающее болевой синдром, уменьшающее кровопотерю во время дисменореи первичной формы. Суточный приём препарата назначает врач, дозировка зависит от клинической картины.

Ибупрофен

Сильнодействующий анальгетик противовоспалительного действия назначают в комплексной терапии вторичной дисменореи. Снижает воспалительные процессы, происходящие в органах малого таза.

Пироксикам

Лекарственное средство относится к группе оксикамов. Применяется для купирования боли в период дисменореи. Имеет продолжительное время действия, что позволяет применять пироксикам один раз в сутки.

Спазмолитики

Спазмолитические средства снижают тонус гладкой мускулатуры матки. Они устраняют спазм, который вызван увеличением простагландинов, снижают проявление боли.

Но–шпа

Препарат нейтрализует действие простагландинов. Способствует активному выведению менструальных выделений. За несколько дней до начала цикла рекомендуется принять вместе с Анальгином. Аналогом является Дротаверин.

Папаверин

Спазмолитик с обезболивающим действием снижает тонус гладкой мускулатуры матки. Выпускается в таблетках, в виде ректальных свечей. Уколы Папаверина делают подкожно или внутримышечно для достижения быстрого обезболивающего эффекта.

Спазмалгон

Комбинированный препарат в состав, которого входит нестероидный противовоспалительный компонент . Он оказывает противовоспалительное действие, уменьшает количество простагландинов.

В Спазмалгон входит миотропное средство и спазмолитический компонент. Лекарственное средство применяют для лечения умеренных болей, при воспалениях, во время первичной и вторичной дисменореи.

Уколы препаратом спазмалгон используют, если необходимо снять болевой синдром, который вызван спазмом гладкой мускулатуры.

Анальгетики

Анальгетики принимают в качестве обезболивающих средств. Но они не имеют явного воздействия на фермент, провоцирующий рост количества простагландина. Приём Анальгина, Баралгина и других таблеток приносит временное облегчение, но не решает проблему.

Обезболивающие средства имеют противопоказания, побочные эффекты. Для лечения необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.

Гормонотерапия

Пероральные средства контрацепции способствуют правильному воздействию гормонов на матку. Во время их приёма не происходит накопления излишнего количества простагландина.

Женщины, применяющие гормональные средства, не испытывают сильных болей во время менструаций. Для достижения лучшего результата рекомендуется совмещать контрацептивы и НПВС.

Противовоспалительные средства надо принимать за два или три дня до начала месячных. Выраженный болевой синдром, симптомы, связанные с дисменореей, постепенно проходят. Лечение вторичной дисменореи начинают с причины, которая вызвала заболевание.

Гормональные препараты значительно уменьшают очаги распространения клеток эндометрия. Снижается активность сокращения миометрия в тканях матки, проходит боль.

Психотерапия

Болезненные месячные или дисменорея – это сильный психоэмоциональный стресс. Для уменьшения боли применяют антиоксиданты. Витамин E рекомендуют принимать за три дня до месячных. Психотропные средства, транквилизаторы назначают после консультации психоневролога.

Диагностика

Дисменорея диагностируется по жалобам пациентки. На первичном осмотре гинеколог ставит предварительный диагноз. Для точного определения причин назначает ряд клинических анализов, гинекологическое исследование, УЗИ половых органов, брюшной полости.

Если необходимо, то проводится малоинвазивный метод обследования полости матки – гистероскопия. При тяжёлых случаях назначается лапароскопический осмотр.

Заключение

Болезненные месячные значительно ухудшают качество жизни женщины. Для лечения болей в менструальный период гинеколог руководствуется индивидуальным подходом к каждой пациентке.

Прежде чем назначить терапию, врач изучает особенности протекания менструального цикла, наличие гинекологических патологий, эмоциональное состояние. Подбирает лечение для конкретной пациентки.

Назначать обезболивающее при месячных сложно, так как требуется изучение причин нозологии. Существует обширный список лекарственных препаратов, которые применяется при болезненности до и после менструального цикла.

Рассмотрим самые распространенные варианты фармацевтических средств для лечения болезненных месячных у женщин.

Обезболивающие таблетки при месячных

Большинство представителей прекрасной половины лечит менструальные боли аспирином в дозировке от 2-ух до 4 таблеток в день. Популярность препарата обусловлена не только жаропонижающей активностью. Аспирин обладает обезболивающим и противовоспалительным действием. Комбинированное действие позволяет устранить несколько патогенетических звеньев, возникающих при проблемах с менструальным циклом – снимается спазм матки, уменьшается выраженность воспаления.

Внимание! Аспирин – это не безопасный препарат. Его нельзя назначать детям, беременным, при лактации. Осторожно нужно принимать таблетки женщинам с патологией почек, печени. Длительный прием аспирина провоцирует боли желудка, повышается риск кишечных кровотечений. Стоимость аспирина – около 10 российских рублей.

Индометацин – препарат группы нестероидных противовоспалительных средств, применяемый для обезболивания месячных. Рекомендуемая доза – не более 3 таблеток в день.

Ибупрофен также эффективен для лечения патологии, но для достижения эффекта нужно принять не меньше 6 таблеток средства.

Напроксен назначается по 2-3 таблетки дважды за день. Пироксикам – в аналогичной дозировке.

Парацетамол при болях во время менструации

Дозировка парацетамола – 3-4 таблетки за день. Таблетки – 200, 500 мг. Дополнительные вспомогающие вещества: крахмал, стеариновая кислота, кроскармеллоза натрия, повидон.

Показания к применению:

1. Мигрень;
2. Зубная боль;
3. Невралгия;
4. Артралгия;
5. Инфекционно-воспалительные заболевания;
6. Боль в горле;
7. Лихорадка;
8. Остеоартроз.

Среди показаний от официальных производителей парацетамола не встречается патология месячных. Обезболивающее проверено практикой, но большинство врачей отказывается от назначения таблеток при проблемах с менструациями.

Во-первых, требуется диагностика причин патологии. Во-вторых, есть более эффективные обезболивающие средства с минимальным побочным действием.

Когда парацетамол противопоказан:

1. Лактация;
2. Беременность;
3. Дети до 6 лет;
4. Дефицит глюкозо-6-фосфатазы;
5. Печеночно-почечная недостаточность.

Менструация - сама по себе не особо приятный физиологический процесс. А если он еще и сопровождается болезненными симптомами, как это происходит у 60% женщин репродуктивного возраста, ожидание этих дней проходит в ужасе от предстоящих ощущений.

Все дело в том, что во время менструального кровотечения организм очищается от ненужных ему веществ, что регулируется импульсами, проходящими через нервные клетки. Это может сопровождаться неприятными ощущениями, однако сильные боли при месячных - явление ненормальное. Игнорировать его нельзя ни в коем случае.

Существует много методов, с помощью которых можно уменьшить или снять боли во время месячных, однако изначально следует проконсультироваться с врачом и провести диагностику на наличие заболеваний половой системы.

Виды менструальной боли

Менструации могут сопровождаться несколькими неприятными симптомами. По месту дислокации неприятных ощущений их разделяют на боли внизу живота при месячных и сильные головные боли. Каждый из синдромов тяжело переносится организмом и выбивает из колеи.

Менструальные мигрени появляются перед месячными. Они характеризуются спазмами сосудов мозга, в результате резкого сужения и расширения которых затрагиваются нервные рецепторы. При мигренях возникает пульсирующая головная боль, тошнота и прочие вегетативные или неврологические симптомы.

Боль в животе при месячных называют дисменореей либо альгоменореей. Ее разделяют на первичную и вторичную. Также дисменорею по степени тяжести классифицируют как легкую, среднюю и тяжелую. Первичная возникает с появлением менструального цикла либо через некоторое время после этого. С возрастом либо (что чаще всего) после родов она самостоятельно проходит. Вторичная альгоменорея возникает в более зрелом возрасте вследствие гинекологических заболеваний. Ее проявления более сильные, нежели при первичной. При легкой дисменорее боль умеренная, не мешающая социальной активности. Средняя степень подразумевает общую слабость организма, плохое самочувствие. При тяжелой стадии дисменореи боли очень сильные, к ним прибавляется рвота и прочие неприятные симптомы.

О мигрени

В результате увеличения в крови уровня тестостерона повышается гормональный фон. Из-за этого значительно ухудшается самочувствие. Перепад химического состава крови влияет на сосуды головного мозга, из-за чего возможно появление менструальной мигрени.

Еще один фактор, который может спровоцировать подобный болевой синдром - это нарушение водно-солевого баланса. Поскольку отторжение клеток во время менструации сопровождается обильным кровотечением, организм начинает заранее накапливать много жидкости. Появляется отечность тканей, в том числе и мозга, в результате чего появляются сильные головные боли.

Менструальная мигрень, которую еще называют цефалгическим синдромом, проявляется в первую очередь долгосрочной пульсирующей болью, которая сосредоточена в одной части головы - чаще всего лобной, затылочной или височной. Это может сопровождаться тошнотой, рвотой, потливостью, общей слабостью. Организм болезненно реагирует на внешние раздражители - свет, звук, запах. Иногда могут возникать боли в сердце и скачки давления.

Лечение менструальной мигрени

При наблюдении признаков цефалгического синдрома следует пройти обследование у гинеколога и невролога, которые по результатам анализов и диагностики назначат лечение. Оно может включать в себя прием витаминных комплексов, гормональных препаратов, гомеопатии. Хорошо снимают головные боли во время месячных такие таблетки, как "Аспирин", "Нурофен", "Суматриптан", "Золмитриптан", "Кеторол".

При склонности к менструальной мигрени женщине необходимо особо тщательно следить за своим образом жизни. Рекомендовано много времени проводить на свежем воздухе, достаточно времени спать и отдыхать. Необходимо правильно питаться, ведь некоторые продукты могут оказывать негативное влияние.

Симптомы дисменореи

Главные симптомы дисменореи - это общая слабость организма и боль в животе при месячных. Возникают они накануне начала менструального кровотечения или же непосредственно в этот день. Боли дислоцируются в области матки, могут отдавать в поясницу, крестец, пах, наружные половые органы. Характер может быть схваткообразным, тянущим, резким, тупым. Выраженность неприятных ощущений от умеренной до очень интенсивной.

Сильные боли при месячных иногда сопровождаются сухостью во рту, тошнотой, рвотой. Нарушается работа кишечника, в результате чего появляется запор, вздутие живота или диарея. Может болеть или кружиться голова, бить озноб, повышаться до 37° температура, возникать тахикардия. Сильная боль или общая слабость организма иногда приводит к обморокам.

Кроме плохого физического самочувствия, при дисменорее возникают эмоциональные и психические расстройства. Женщина становится раздражительной, рассеянной, беспокойной. Может ухудшиться память, появиться бессонница. Снижается работоспособность. На фоне дисменореи может развиться краткосрочное депрессивное состояние.

Причины возникновения боли

Если у женщины возникают боли при месячных, причины могут быть разными - как физиологическими, так и следствием заболеваний мочеполовой системы. В зависимости от этого дисменорею разделяют на первичную и вторичную.

Месячные - это процесс очищения организма от ненужных и вредных тканей, расположенных в матке. Отторгающийся эндометрий вырабатывает гормоны простагландины, которые представляют собой химические вещества. Они приводят к сокращению мышц матки, вследствие чего пережимаются кровеносные артерии, ухудшается кровоснабжение тканей, стимулируются болевые рецепторы. Чем больше в крови простагландинов, тем сильнее сокращения и, соответственно, болевые ощущения.

Сильные боли при месячных могут возникать при различных нарушениях, заболеваниях, воспалительных процессах. Тогда их называют вторичной дисменореей. Чаще всего ее причиной является:

• эндометриоз;
• сумбукозная миома;
• фибромиома;
• аденомиоз;
• кисты яичников;
• инфекции половых органов;
• варикозное расширение тазовых вен.

Иногда на проявление неприятных симптомов может повлиять неправильное положение, загиб матки, ее чересчур узкая шейка и другие пороки развития внутренних и наружных половых органов. Боли могут быть спровоцированы абортом или внутриматочной спиралью. Низкий уровень прогестерона или кальция также может стать причиной плохого самочувствия во время месячных. Менструальные боли могут возникать вследствие стрессов, нервных срывов, эмоциональных переживаний.

Таблетки при месячных

При дисменорее можно принимать один из нескольких видов лекарственных препаратов - обезболивающие, успокоительные, гормональные. По поводу каждого из них следует проконсультироваться с врачом.

Чаще всего назначают такие таблетки от боли при месячных, как «Но-шпа», «Ибупрофен», «Кетонал», «Солпадеин», «Парацетамол», «Темпалгин», «Баралгин». Также хорошо помогают уколы «Анальгина» и «Папаверина». Эти препараты уменьшают уровень простагландина, что снижает интенсивность сокращений и, соответственно, болевых ощущений.

Если женщина часто нервничает, и боли возникают на этой почве, следует принимать успокоительные средства. Например, «Валерьянка», «Ново-Пассит».

Значительно уменьшить или вовсе устранить сильные боли при месячных помогают оральные контрацептивы на гормональной основе. По этому поводу обязательно стоит проконсультироваться с врачом.

Народные методы от боли при менструации

Если вас беспокоит боль при месячных, как избавиться от нее при помощи народных средств? Хорошо помогают настои и отвары трав, которые обладают мочегонным эффектом - полевой хвощ, медвежьи ушки, крапива. Отличное средство - душица, чай из которой надо настоять полчаса и пить три раза в день за полчаса до еды. Настой листьев малины делает мускулатуру матки более эластичной, что также снижает боль.

Чай из ромашки, перечной мяты, валерианы оказывает не только обезболивающий, но и успокоительный эффект, что особо актуально при стрессах и нервных напряжениях. Хороший результат дает кора калины, 4 чайных ложечки которой можно залить стаканом воды, вскипятить полчаса и процедить. Ее принимают по столовой ложке три раза в день. Рекомендован имбирный чай с медом.

Следует помнить, что при наличии заболеваний мочеполовой системы народными методами пользоваться не стоит. Здесь необходима консультация врача.

Питание при месячных

При возникновении боли во время месячных рекомендовано придерживаться диеты. Опорожнение кишечника должно происходить своевременно, чтобы он не давил на увеличивающуюся в эти дни матку. Следует отдать предпочтение овощам, отрубям, нешлифованному рису, гречневой каше.

Мясо и печень поможет восстановить баланс белка и железа в организме. Салат, помидоры, кисломолочные продукты благодаря наличию кальция, калия и магния снизят маточный тонус. Оливки, кукуруза, фасоль благодаря витамину Е улучшат самочувствие.

Следует исключить продукты, которые содержат натрий, кофеин, большое количество соли. Это влияет на психоэмоциональное состояние и накопление жидкости в организме.

Массаж от болезненных ощущений

Отличное средство для снятия болевых ощущений во время менструации - это точечный массаж. Он заключается в надавливании на точку, расположенную на внутренней стороне ноги между коленом и лодыжкой. Нажимать нужно в течение 1-2 минут, на левой ноге, а потом на правой. Еще один вариант - точка, расположенная на внутренней поверхности ноги, на четыре пальца вверх от лодыжки. На копчике и по центру спины расположены места, нажатие на которые на протяжении десяти секунд также уменьшает боль.

Можно поглаживать и массировать нижнюю часть живота и поясницу по часовой стрелке круговыми движениями. Это улучшает кровоток и снижает боль. Прикладывание к животу грелки, теплого сухого полотенца, бутылки с горячей водой снижает интенсивность спазмов.

Физические упражнения для устранения болевого синдрома

Во время менструального кровотечения занятия спортом нежелательны, а при болезненных ощущениях и вовсе противопоказаны. Однако прогулки пешком на свежем воздухе, занятия йогой и несложные упражнения принесут только пользу.

Физические упражнения:

1. Встать в коленно-локтевую позу, голову опустить вниз. В таком положении простоять две минуты.

2. Лечь на ровную поверхность. Ноги согнуть в коленях, упираясь стопами. Руки вытянуть вдоль тела, ладонями вниз. Мышцы должны быть максимально расслаблены. В течение двух минут, плавно прогибая живот, делать короткие вдохи и выдохи.

3. Лежа на ровной поверхности, на спине, положить на живот книгу. Медленно вдыхая носом воздух, приподнять ее, напрячь мышцы, выдержать в таком положении пять секунд. Повторять упражнение около двух минут.

Позы из йоги:

1. Поза «кобра». Медленно наклоняясь лицом вниз, постепенно поднимать вверх голову, а потом грудь, не помогая себе руками. Затем уже при помощи рук продолжать поднимать грудь, пока не появится боль в спине. Голову максимально отвести назад, глядя вверх. При поднятии делается вдох, при опускании выдох. Затем немного отдохнуть и повторить еще раз.

2. Поза «лук». Лечь на живот, прогнуться в спине, ноги согнуть в коленях и ухватиться руками за лодыжки. Выгибаясь надо делать вдох, а отпуская ноги - выдох. Можно, задержав дыхание, покататься на животе вперед-назад.

В выполнении физических упражнений при менструации главное - не переборщить. При появлении большего дискомфорта необходимо остановиться.

У многих женщин возникают боли при месячных. Что делать при этом? В первую очередь следует обратиться к врачу, который проведет обследование и выявит причину недомоганий. Исходя из этого будет определено лечение и меры, которые следует принимать для устранения болевого синдрома.

Менструация - сама по себе не особо приятный физиологический процесс. А если он еще и сопровождается болезненными симптомами, как это происходит у 60% женщин репродуктивного возраста, ожидание этих дней проходит в ужасе от предстоящих ощущений.

Все дело в том, что во время менструального кровотечения организм очищается от ненужных ему веществ, что регулируется импульсами, проходящими через нервные клетки. Это может сопровождаться неприятными ощущениями, однако сильные боли при месячных - явление ненормальное. Игнорировать его нельзя ни в коем случае.

Существует много методов, с помощью которых можно уменьшить или снять боли во время месячных, однако изначально следует проконсультироваться с врачом и провести диагностику на наличие заболеваний половой системы.

Виды менструальной боли

Менструации могут сопровождаться несколькими неприятными симптомами. По месту дислокации неприятных ощущений их разделяют на боли внизу живота при месячных и сильные головные боли. Каждый из синдромов тяжело переносится организмом и выбивает из колеи.

Менструальные мигрени появляются перед месячными. Они характеризуются спазмами сосудов мозга, в результате резкого сужения и расширения которых затрагиваются нервные рецепторы. При мигренях возникает пульсирующая головная боль, тошнота и прочие вегетативные или неврологические симптомы.

Боль в животе при месячных называют дисменореей либо альгоменореей. Ее разделяют на первичную и вторичную. Также дисменорею по степени тяжести классифицируют как легкую, среднюю и тяжелую. Первичная возникает с появлением менструального цикла либо через некоторое время после этого. С возрастом либо (что чаще всего) после родов она самостоятельно проходит. Вторичная альгоменорея возникает в более зрелом возрасте вследствие гинекологических заболеваний. Ее проявления более сильные, нежели при первичной. При легкой дисменорее боль умеренная, не мешающая социальной активности. Средняя степень подразумевает общую слабость организма, плохое самочувствие. При тяжелой стадии дисменореи боли очень сильные, к ним прибавляется рвота и прочие неприятные симптомы.

О мигрени

В результате увеличения в крови уровня тестостерона повышается гормональный фон. Из-за этого значительно ухудшается самочувствие. Перепад химического состава крови влияет на сосуды головного мозга, из-за чего возможно появление менструальной мигрени.

Еще один фактор, который может спровоцировать подобный болевой синдром - это нарушение водно-солевого баланса. Поскольку отторжение клеток во время менструации сопровождается обильным кровотечением, организм начинает заранее накапливать много жидкости. Появляется отечность тканей, в том числе и мозга, в результате чего появляются сильные головные боли.

Менструальная мигрень, которую еще называют цефалгическим синдромом, проявляется в первую очередь долгосрочной пульсирующей болью, которая сосредоточена в одной части головы - чаще всего лобной, затылочной или височной. Это может сопровождаться тошнотой, рвотой, потливостью, общей слабостью. Организм болезненно реагирует на внешние раздражители - свет, звук, запах. Иногда могут возникать боли в сердце и скачки давления.

Лечение менструальной мигрени

При наблюдении признаков цефалгического синдрома следует пройти обследование у гинеколога и невролога, которые по результатам анализов и диагностики назначат лечение. Оно может включать в себя прием витаминных комплексов, гормональных препаратов, гомеопатии. Хорошо снимают головные боли во время месячных такие таблетки, как "Аспирин", "Нурофен", "Суматриптан", "Золмитриптан", "Кеторол".

При склонности к менструальной мигрени женщине необходимо особо тщательно следить за своим образом жизни. Рекомендовано много времени проводить на свежем воздухе, достаточно времени спать и отдыхать. Необходимо правильно питаться, ведь некоторые продукты могут оказывать негативное влияние.

Симптомы дисменореи

Главные симптомы дисменореи - это общая слабость организма и боль в животе при месячных. Возникают они накануне начала менструального кровотечения или же непосредственно в этот день. Боли дислоцируются в области матки, могут отдавать в поясницу, крестец, пах, наружные половые органы. Характер может быть схваткообразным, тянущим, резким, тупым. Выраженность неприятных ощущений от умеренной до очень интенсивной.

Сильные боли при месячных иногда сопровождаются сухостью во рту, тошнотой, рвотой. Нарушается работа кишечника, в результате чего появляется запор, вздутие живота или диарея. Может болеть или кружиться голова, бить озноб, повышаться до 37° температура, возникать тахикардия. Сильная боль или общая слабость организма иногда приводит к обморокам.

Кроме плохого физического самочувствия, при дисменорее возникают эмоциональные и психические расстройства. Женщина становится раздражительной, рассеянной, беспокойной. Может ухудшиться память, появиться бессонница. Снижается работоспособность. На фоне дисменореи может развиться краткосрочное депрессивное состояние.

Причины возникновения боли

Если у женщины возникают боли при месячных, причины могут быть разными - как физиологическими, так и следствием заболеваний мочеполовой системы. В зависимости от этого дисменорею разделяют на первичную и вторичную.

Месячные - это процесс очищения организма от ненужных и вредных тканей, расположенных в матке. Отторгающийся эндометрий вырабатывает гормоны простагландины, которые представляют собой химические вещества. Они приводят к сокращению мышц матки, вследствие чего пережимаются кровеносные артерии, ухудшается кровоснабжение тканей, стимулируются болевые рецепторы. Чем больше в крови простагландинов, тем сильнее сокращения и, соответственно, болевые ощущения.

Сильные боли при месячных могут возникать при различных нарушениях, заболеваниях, воспалительных процессах. Тогда их называют вторичной дисменореей. Чаще всего ее причиной является:

• эндометриоз;
• сумбукозная миома;
• фибромиома;
• аденомиоз;
• кисты яичников;
• инфекции половых органов;
• варикозное расширение тазовых вен.

Иногда на проявление неприятных симптомов может повлиять неправильное положение, загиб матки, ее чересчур узкая шейка и другие пороки развития внутренних и наружных половых органов. Боли могут быть спровоцированы абортом или внутриматочной спиралью. Низкий уровень прогестерона или кальция также может стать причиной плохого самочувствия во время месячных. Менструальные боли могут возникать вследствие стрессов, нервных срывов, эмоциональных переживаний.

Таблетки при месячных

При дисменорее можно принимать один из нескольких видов лекарственных препаратов - обезболивающие, успокоительные, гормональные. По поводу каждого из них следует проконсультироваться с врачом.

Чаще всего назначают такие таблетки от боли при месячных, как «Но-шпа», «Ибупрофен», «Кетонал», «Солпадеин», «Парацетамол», «Темпалгин», «Баралгин». Также хорошо помогают уколы «Анальгина» и «Папаверина». Эти препараты уменьшают уровень простагландина, что снижает интенсивность сокращений и, соответственно, болевых ощущений.

Если женщина часто нервничает, и боли возникают на этой почве, следует принимать успокоительные средства. Например, «Валерьянка», «Ново-Пассит».

Значительно уменьшить или вовсе устранить сильные боли при месячных помогают оральные контрацептивы на гормональной основе. По этому поводу обязательно стоит проконсультироваться с врачом.

Народные методы от боли при менструации

Если вас беспокоит боль при месячных, как избавиться от нее при помощи народных средств? Хорошо помогают настои и отвары трав, которые обладают мочегонным эффектом - полевой хвощ, медвежьи ушки, крапива. Отличное средство - душица, чай из которой надо настоять полчаса и пить три раза в день за полчаса до еды. Настой листьев малины делает мускулатуру матки более эластичной, что также снижает боль.

Чай из ромашки, перечной мяты, валерианы оказывает не только обезболивающий, но и успокоительный эффект, что особо актуально при стрессах и нервных напряжениях. Хороший результат дает кора калины, 4 чайных ложечки которой можно залить стаканом воды, вскипятить полчаса и процедить. Ее принимают по столовой ложке три раза в день. Рекомендован имбирный чай с медом.

Следует помнить, что при наличии заболеваний мочеполовой системы народными методами пользоваться не стоит. Здесь необходима консультация врача.

Питание при месячных

При возникновении боли во время месячных рекомендовано придерживаться диеты. Опорожнение кишечника должно происходить своевременно, чтобы он не давил на увеличивающуюся в эти дни матку. Следует отдать предпочтение овощам, отрубям, нешлифованному рису, гречневой каше.

Мясо и печень поможет восстановить баланс белка и железа в организме. Салат, помидоры, кисломолочные продукты благодаря наличию кальция, калия и магния снизят маточный тонус. Оливки, кукуруза, фасоль благодаря витамину Е улучшат самочувствие.

Следует исключить продукты, которые содержат натрий, кофеин, большое количество соли. Это влияет на психоэмоциональное состояние и накопление жидкости в организме.

Массаж от болезненных ощущений

Отличное средство для снятия болевых ощущений во время менструации - это точечный массаж. Он заключается в надавливании на точку, расположенную на внутренней стороне ноги между коленом и лодыжкой. Нажимать нужно в течение 1-2 минут, на левой ноге, а потом на правой. Еще один вариант - точка, расположенная на внутренней поверхности ноги, на четыре пальца вверх от лодыжки. На копчике и по центру спины расположены места, нажатие на которые на протяжении десяти секунд также уменьшает боль.

Можно поглаживать и массировать нижнюю часть живота и поясницу по часовой стрелке круговыми движениями. Это улучшает кровоток и снижает боль. Прикладывание к животу грелки, теплого сухого полотенца, бутылки с горячей водой снижает интенсивность спазмов.

Физические упражнения для устранения болевого синдрома

Во время менструального кровотечения занятия спортом нежелательны, а при болезненных ощущениях и вовсе противопоказаны. Однако прогулки пешком на свежем воздухе, занятия йогой и несложные упражнения принесут только пользу.

Физические упражнения:

1. Встать в коленно-локтевую позу, голову опустить вниз. В таком положении простоять две минуты.

2. Лечь на ровную поверхность. Ноги согнуть в коленях, упираясь стопами. Руки вытянуть вдоль тела, ладонями вниз. Мышцы должны быть максимально расслаблены. В течение двух минут, плавно прогибая живот, делать короткие вдохи и выдохи.

3. Лежа на ровной поверхности, на спине, положить на живот книгу. Медленно вдыхая носом воздух, приподнять ее, напрячь мышцы, выдержать в таком положении пять секунд. Повторять упражнение около двух минут.

Позы из йоги:

1. Поза «кобра». Медленно наклоняясь лицом вниз, постепенно поднимать вверх голову, а потом грудь, не помогая себе руками. Затем уже при помощи рук продолжать поднимать грудь, пока не появится боль в спине. Голову максимально отвести назад, глядя вверх. При поднятии делается вдох, при опускании выдох. Затем немного отдохнуть и повторить еще раз.

2. Поза «лук». Лечь на живот, прогнуться в спине, ноги согнуть в коленях и ухватиться руками за лодыжки. Выгибаясь надо делать вдох, а отпуская ноги - выдох. Можно, задержав дыхание, покататься на животе вперед-назад.

В выполнении физических упражнений при менструации главное - не переборщить. При появлении большего дискомфорта необходимо остановиться.

У многих женщин возникают боли при месячных. Что делать при этом? В первую очередь следует обратиться к врачу, который проведет обследование и выявит причину недомоганий. Исходя из этого будет определено лечение и меры, которые следует принимать для устранения болевого синдрома.

Многих женщин волнует вопрос – какие обезболивающие можно пить при месячных. В каждой конкретной ситуации, врач посоветует различные медикаменты, учитывая интенсивность симптомов и особенности организма. Чтобы устранить боль во время критических дней, обычно применяют лекарства из таких категорий:

1. Нестероидные противовоспалительные препараты.
2. Спазмолитики.
3. Анальгетики.
4. Средства, предлагаемые народной медициной.

Нестероидные противовоспалительные лекарства

Такое обезболивающее при месячных оказывает мощный эффект, также их прием может начаться еще до начала критических дней, чтобы предотвратить нарастание симптомов. Положительным качеством является доступная стоимость, они есть в продаже в любой аптечной сети. Такими препаратами, которые можно принимать во время месячных, являются:

Таблетированная форма лекарств успешно может быть заменена свечами. Они действуют более результативно. К тому же, свечи вызывают меньшее количество побочных действий и имеют мало противопоказаний. Людям, страдающим гастритом и другими заболеваниями органов пищеварительной системы, противопоказано применять лекарства в форме таблеток, побочными действиями могут стать тошнота, рвота, боли в эпигастральной области. Препараты в форме свечей используют с интервалом в 12 часов.

Основными противопоказаниями таблетированных средств являются:

1. Склонность к аллергическим реакциям на основные действующие вещества.
2. Заболевания органов пищеварительной системы в стадии обострения.
3. Иные кровотечения, не только в менструальный период.
4. Период вынашивания ребенка и лактации.
5. Почечная, печеночная или сердечная недостаточность.

Спазмалитики

Быстро купировать болевой синдром помогут спазмалитики в сочетании с нестероидными противовоспалительными средствами. К категории спазмалитиков относят:

Все перечисленные медикаменты можно также вводить инъекционно в мышцу или вену. Так результат наступит быстрее. Не рекомендуется принимать обезболивающие таблетки при месячных тем людям, у которых в анамнезе имеются:

1. Любые дисфункции в органах мочевыделительной системы.
2. Склонность к аллергическим реакциям.
3. Повышенное артериальное давление.
4. Глаукома.

Анальгетики

Иногда женщины прибегают к препаратам данной категории. В нее входят такие лекарства:

• анальгин,
• новалгин,
• баралгин,
• пиретин,
• миналгин.

Все медикаменты можно принимать до 6 единиц. Анальгин при месячных, перечисленные средства только устраняют неприятные симптомы, но не снимают воспалительные процессы в органах репродуктивной системы. Перед тем, как начать прием любого из них, следует обязательно проконсультироваться с доктором, поскольку могут иметься противопоказания:

1. Проблемы в деятельности почек либо печени.
2. Индивидуальная непереносимость активных веществ в составе.
3. Бронхиальная астма.
4. Заболевания органов кроветворения.

Применение кровоостанавливающих средств

Нередко боль во время критических дней нередко сопровождается таким неприятным симптомом, как продолжительность и обильность кровяных выделений. Так, после предварительного посещения доктора, гинеколог может назначить кровоостанавливающий препарат Дозировка назначается доктором. Особенно актуально использование данного медикамента в том случае, если имеется миома либо фибромиома. Если имеется предрасположенность к образованию тромбоза, не рекомендуется применять данное средство.

К побочным эффектам от приема относят:

• Гипертензию;
• Сыпь на кожном покрове;
• Тошноту;
• Неприятные ощущения в эпигастральной области.

Аскорутин при месячных тоже способствует остановке кровотечения. Применяя аскорутин при месячных, можно также укрепить стенки сосудов, поскольку содержащиеся в нем аскорбиновая кислота и рутин укрепляют стенки сосудов.

Устранение боли с помощью гормональной терапии

Бывает, что основными факторами такого состояния являются именно нарушения в гормональной среде. Гормональные вещества являются одними из наиболее важных, если имеется какая-либо дисфункция, возникают симптомы в области живота и спины. Важно понимать, что прямо гормональные противозачаточные таблетки не устранять болезненные ощущения. Но при применении таких средств, можно улучшить гормональный фон, следовательно, уменьшаться проявления, которые спровоцированы дисфункцией в гормональной среде.

Помощниками в такой терапии могут стать:

• Диане – 35.
• Антиовин.
• Овидон.
• Тризистон.
• Мидиана.
• Ярина.
• Жанин.

Любой препарат должен назначаться только доктором, чтобы самостоятельный прием не стал ошибкой и не вызвал противоположный эффект.

Применение нетрадиционных средств

Кроме применения медикаментозных средств, помощником в устранении неприятной симптоматики может стать лечение народными средствами. Одним из наиболее популярных и эффективных рецептов является отвар из крапивы. Поскольку в этом лекарственном растении содержится большое количество витамина К. Он помогает восстановиться слизистым, поэтому рецепты на основе растения помогут устранить боль и нормализуют объем выделений во время критических дней.

Положительные свойства лекарственного растения заключаются в следующем:

1. Быстрое сворачивание кровяной жидкости.
2. Восполнение утраченного железа, как следствие, устранение или предотвращение анемии.
3. Нормализация гемоглобина.
4. Благотворное влияние на весь цикл.
5. Восстановление концентрации аскорбиновой кислоты.

При интенсивных болях приготовить отвар: столовая ложка сухого сырья заливается водой, емкость ставится на слабый огонь и проваривается в течение 10 минут. Далее готовый и остуженный напиток процедить, дозировка в каждом случае может быть разной.

При правильном подходе возможно устранить неприятные симптомы, сопровождающие критические дни.

Болезненные месячные: причины, обезболивающие препараты. Видео