Тайский массаж горячими травяными мешочками. Описание техники массажа травяными мешочками, особенности

История . Система тайского массажа объединила в себе лучшие традиции китайской медицины, аюрведы и йоги. Традиционно основателем тайского массажа считают доктора Живака Кумар Бхакка, который, по легенде, жил еще времена Будды и был придворным лекарем короля Магадха. Изначально тайский массаж был широко распространен среди монахов (техника массажа появилась в Таиланде приблизительно во втором веке до нашей эры вместе с распространением здесь буддизма). Тайский массаж основан на учении об энергетических меридианах (Сен) и важнейших акупрессурных точках, воздействие на которых приводит к излечиванию определенных органов и всего организма в целом. Сегодня тайский массаж травяными мешочками, который является одним из древнейших ритуалов целительства, является одним из наиболее популярных в спа-салонах процедур тайского массажа.

Методика . Данный вид тайского массажа сочетает в себе собственно массаж и траволечение. В данной процедуре массаж проводится с помощью специальных полотняных мешочков (изготавливаются только из натуральных тканей, либо хлопковых, либо льняных.), которые наполняются лечебными травами, специями и эфирными маслами. Перед использованием мешочки прогреваются в воде, после чего ими прогревается все тело. Данная процедура совершенно безболезненна и способствует глубокому расслаблению всего тела.

Методика данного массажа включает в себя несколько этапов: точечный массаж всего тела, массаж с помощью травяных мешочков (основные приемы: надавливание, постукивание, пресс, вибрация), а также серия растягивания мышц и суставов.

Для наполнения мешочков, как правило, используются согревающие травы: имбирь, куркума, кафрский лайм, шалфей, в травы могут добавляться также эфирные масла (грейпфрутовое, розмариновое). Выбор целебной травы напрямую зависит от индивидуальных показаний. Например, имбирь способствует нормализации кровообращения, а также эффективен при стрессах, бессоннице и других психоэмоциональных недугах. Камфара является хорошим антисептиком, мочегонным средством, а также снимает мышечные боли. Кафрский лайм уменьшает спазмы сосудов и желчных протоков, а также улучшает эластичность кожи. Куркума служит хорошим обезболивающим, снимает спазмы и мышечные напряжения. Массаж травяными мешочками в независимости от наполнения является отличной антистрессовой процедурой, способствует выведению шлаков и токсинов, стимулирует кровообращение и повышает иммунитет.

Следует отметить, что травы, которые служат для наполнения мешочков, используются лишь один раз для одного сеанса массажа, после чего все содержимое выбрасывается. Повторно мешочки использовать категорически запрещается, так как они впитывают в себя пот, шлаки и токсины клиента.

Процедура массажа травяными мешочками проводится как минимум через час после еды, после процедуры необходим 30-минутный отдых.

Показания .

• стресс
• синдром хронической усталости
• псориаз (психосоматическое заболевание)
• контрактуры любого генеза
• задержка жидкости в тканях, интоксикация

Противопоказания .

• острые воспалительные заболевания
• аллергические заболевания
• непереносимость лекарственных трав и камфары
• онкология
• сосудистые заболевания: склероз, сердечно - сосудистые заболевания, гипертонический криз, инфаркт
• беременность
• сразу после приема алкоголя и еды
• диабет
• хронические гнойные заболевания - остеомиелит, абцессы

Видео .

Узнайте, что такое массаж травяными мешочками, какая польза от него, что входит в состав мешочков, особенности его проведения, а также противопоказания к применению.

Наверняка вы уже слышали о массаже с помощью травяных мешочков. Это разновидность тайского массажа, которая применяется в медицине с давних времен. Он отличается от обычного тайского, который славится сильными болевыми ощущениями. Массаж травяными мешочками поможет вам оздоровиться, а также снять всю накопившуюся усталость. Не зря же тайские мудрецы вложили в него все таинство восточной философии.

Эффект от массажа травяными мешочками

• Нормализация и ускорение обмена веществ.
• Тонизация и успокоение организма.
• Расслабление мышечных тканей.
• Освобождение от токсинов и вредных веществ.
• Повышение энергетического баланса.
• Насыщение кислородом.
• Успокаивающие действие.
• Укрепление иммунитета.
• Снятие напряжения и стресса.
• Улучшение состояния кожи.
• Восстановление душевной гармонии.

В целом вы почувствуете прилив сил и энергии для решения дальнейших повседневных задач. Примечательно, что изначально массаж травяными мешочками использовали только тибетские монахи, которые держали его в секрете. А все потому, что воздействуя льняными прогретыми мешочками на основе трав на точки по всему телу, которые отвечают за жизненно важные органы, вы всю жизнь будете сохранять здоровое тело и дух.

Почему для массажа травяные мешочки используют?

Травяные мешочки применяются в том случае, если надавливания пальцами вызывают неприятные болевые ощущение. В былые времена пациентов привязывали к креслам, что бы они ни вырывались во время массажа, так как он был достаточно болезненной процедурой. Как альтернативу придумали массаж травяными мешочками, который приносит не меньший оздоровительный эффект. С их помощью прогреваются мышечные ткани, что приносит комплексный отдых для всего организма. После прогревания сбор трав в мешочках выполняет основную работу по оздоровлению параллельно с профессиональными руками мастера.

Состав травяных мешочков позволяет достичь максимального эффекта. В него входят куркума, криптолепсис буханаи, пачули, камфора, имбирь, кафир-лайм, лемонграсс и другие.

Кстати, при желании вы можете сами составить чудодейственные мешочки. Для этого вам понадобиться хлопчатобумажная ткань (в данном случае лучше использовать лен), которую стоит выкроить по высоте и ширине на 25 и 20 см соответственно. Следом просто сшейте швы. Не забудьте после этого отступить около пяти сантиметров от верхнего края, чтобы пришить веревочку, которой вы завяжите мешочек с травами.

Основные правила массажа травяными мешочками

• Массажные движения происходят с наружной на внутреннюю поверхность тела (вдоль линий «сен»).
• Дуализм - комплексные манипуляции на левой стороне тела следом повторяются и на правой.
• Массаж построен на дыхательном цикле пациента, то есть общие растяжения, массажист проводит во время выдоха.
• Стоит придерживаться правильной направленности - от стоп до головы.
• Для особ женского пола массаж начинается с левой стороны, затем с правой, у мужского - наоборот.
• Стоит строго придерживаться порядка проведения массажа. Сначала тело разминают, потом разогревают, следом делают растяжение и в конце скручивание.

Что следует сделать перед массажем

Тайский массаж травяными мешочками - это особенная процедура, к которой нужно тщательно подготовиться. Выполните следующие указания, если вы проводите массаж дома, либо же проследите, чтобы в салоне все было по правилам:

• Вначале наполните стимер водой.
• В прохладной воде нужно размять травяной мешочек.
• Помещаем мешочек в стимер (опускаем только нижнюю четверть).
• Накрываем крышкой.
• Когда закипит вода, достаем мешочек.
• Подготавливаем стол для массажа.
• Не забудьте перед процедурой подогреть масло.

Главное воспринимать данную процедуру не как обычный массаж, а как некий ритуал, который позволит открыть в себе новые ощущения. Нужно хранить молчание и во время массажа наслаждаться тишиной и спокойствием. Поэтому нужно предоставить определенную окружающую атмосферу, в которой будет сохраняться полная тишина.

Противопоказания к проведению массажа мешочками

• Сахарный диабет.
• Беременность и лактационный период.
• Нельзя проводить массаж сразу же после принятия пищи.
• Заболевания, связанные с сердцем и сосудами.
• Состояние алкогольного опьянения.
• Детям до четырнадцати лет.
• Незажившие раны и другие повреждения кожи.
• Вирусные и инфекционные заболевания.
• Индивидуальная непереносимость трав в составе мешочков.

Тайские массажи издавна ценились и славились своими лечебными свойствами, поэтому люди всегда терпели боль, которую ощущали во время процедуры. Но на данный момент вы можете легко отдаться спокойной атмосфере и насладиться таинством процедуры.

Стоимость массажа травяными мешочками в Таиланде примерно 250?600 бат (7?18 долларов).

Обязательно стоит делать данный массаж, если наблюдается стресс, хронические боли в суставах и мышцах, интоксикация, общая усталость организма, дисбаланс, напряжение в теле и мышечных тканях, задержка влаги в организме, гиподинамия. После курса тайского массажа травяными мешочками, вы почувствуете себя значительно лучше и физически, и духовно.

Массаж горячими травяными мешочками, содержащими целебные растения – это одна из древних тайских массажных методик.

От точечного массажа техника отличается тем, что выполняется с помощью специальных мешочков, сшитых из натуральных тканей. Внутри находится смесь измельченных трав. Релаксирующая и лечебная процедура очень популярна в салонах красоты, СПА-центрах, в различных медицинских заведениях. Методика подходит для выполнения и в домашних условиях, но требует осторожности, если речь идет не об отдельных зонах.

Как выбрать состав трав для процедуры

Массаж запаренными травами универсален тем, что объединяет другие виды процедур - , приемы Шиацу, акупрессуру. Эффект схож с посещением бани, при этом не придется изнурять организм высокими температурами и влажным воздухом.

Мешочки с травами еще называют , а масляные - «кижи». Содержимое определяется индивидуально в зависимости от заболевания и желаемого эффекта.

Эффект зависит от свойств растений:

• Пачули. Добавляют в сбор при болях в животе, головных болях, простудных заболеваниях.
• Камфара. Используют в смесях с травами для омоложения организма, стабилизации давления и улучшения настроения.
• Куркума. Применяют в сборах для заживления ран, обезболивающее средство, для желчегонного эффекта.
• Имбирь горный. Улучшает нервную систему, имеет противовоспалительное действие, устраняет боль в суставах.
• Лайм. Способствует устранению тошноты и боли в голове.
• Лемонграсс. Выводит токсины, убирает целлюлит.
• Перечная мята. В травяных смесях прекрасно действует на кровообращение, при лечении артритов.

Кроме того, для гармонизации эмоционального фона в смесь трав добавляют базилик, эвкалипт, апельсин, гранат, гибискус, жасмин, корицу, цветы хризантемы, лимон, лаванду.

Мешочки с травами продаются в готовом виде, массажисту достаточно только распарить их в пароварке или на водяной бане. В некторых салонах смеси готовят по своим рецептам.

Техника травяного массажа

Горячий травяной массаж показан не только для лечения и профилактики заболеваний, но и для борьбы с морщинами и дряблостью кожи. Его можно проводить даже на лице и шее, соблюдая правила.

Традиционная техника проведения:

1. За полчаса до массажа запаривают мешочки с травяным сбором на водяной бане, непосредственно перед процедурой - встряхивают. Использовать «саше» можно только один раз по причине того, что после использования на нем скапливаются омертвевшие клетки, грязь, токсины, пот.
2. Сначала делают классический массаж для расслабления организма с помощью масла. Массажист обязательно должен владеть техникой.
3. Затем, используя горячие травяные мешочки, быстрыми движениями массируют спину вокруг лопаток и вдоль позвоночника до крестца.
4. Главный принцип - при охлаждении мешков движения должны становиться более длительными - прижимание, постукивание, глубокие надавливания, поглаживание, касания по той же траектории спины.
5. Обрабатывают каждый сантиметр (движения по спирали, зигзагу, прямой линии).
6. После спины переходят на живот. По часовой стрелке вокруг живота, медленно поднимаются вверх. Не допускается прикасание горячими саше к молочным железам .
7. Массаж делают таким же образом на ногах, руках и воротниковой зоне, уделяя внимание большим группам мышц.

Процедура длится около часа. По завершению желательно для лучшего эффекта выпить чашку или другого травяного чая.

Тайский массаж горячими травяными мешочками противопоказан людям с заболеваниями сердечно-сосудистыми, онкологическими, кровеносной системы, при сахарном диабете, варикозе, беременности, психических расстройствах, обильной менструации. Консультация с врачом обаятельна .

Легендарный массаж травяными мешочками с каждым днем набирает популярность, привлекая все больше поклонников. Необычная методика многим кажется бездейственной и ненужной, но, ознакомившись с ней подробнее, мнение сразу меняют в положительную сторону. Для того чтобы понять, чем хорош массаж травяными мешочками, следует не просто прочитать информацию, но и опробовать его на себе. В статье подробно рассказано о принципах массажа, его положительных и отрицательных чертах, а также читателям представлены реальные отзывы людей, уже опробовавших его на себе.

Уникальный массаж

Современный тайский массаж травяными мешочками каждый человек может испробовать на себе в специализированных салонах и массажных кабинетах. На самом деле данная процедура применялась еще в древности, основываясь на следующих воздействиях:

• термальное (перед самой процедурой мешочки обязательно нагреваются);
• ароматерапия (когда осуществляется массаж горячими травяными мешочками, из
  них выделяются приятные ароматы);
• акупрессура и прессотерапия (процедура основывается на точечных надавливающих движениях, а также на воздействии на специальные точки акупрессуры);
• фитотерапия (различные фитоэлементы, которые выделяются при распарке и подогреве, проникают через кожные поры);
• особые приемы тайского массажа.

Основателем массажа травяными мешочками, отзывы о котором даны ниже, считается специалист Живака Кумар Бхакка. Легенда гласит, что он является современником Будды и доктором индийского короля Магадха. С начала существования массаж имел целью расслабление человека, предотвращение последствий стресса, а также снятие блокировки мышц.

Травяные мешочки

Массаж травяными мешочками нравится людям тем, что полотняные сумочки наполнены всевозможными целебными травяными сборами. Они считаются традиционными инструментами тайского массажа и активно применяются не первый год. Тайцы в своей работе используют заранее подготовленные мешочки с травами в случаях, если при надавливании подушечками пальцев возникают болевые ощущения.

Принципы массажа

Массаж травяными мешочками строится на определенных принципах, благодаря которым в его сторону ни разу не поступали недовольные отзывы пациентов:

1. Массаж осуществляется по направлению от стоп к голове.
2. Мастер делает движения только от наружной к внутренней.
3. Для женщин процедура проводится слева направо, для мужчин же наоборот.
4. Приемы обязательно соблюдаются в строжайшей последовательности: разминание, разогрев, растяжение и скручивание.
5. На выдохе делается максимальное вытяжение.

Эффект

Процедура способна улучшить обменные процессы, а также активизировать лимфодренаж и запустить в работу подкожную жировую клетчатку, избавляя от отеков и застоя жидкости. Кроме того, благодаря такой методике улучшается работа сальных и потовых желез, налаживается кровоток и уходят болевые ощущения в суставах и позвоночнике.

Для всего тела и лица массаж травяными мешочками является великолепной антистрессовой процедурой, способствующей исчезновению токсинов и стимулирующей кровообращение во всех системах организма. А улучшение иммунной системы делает данную процедуру уникальным профилактическим средством для множества заболеваний.

Показания

Тайский массаж применяется в лечебно-профилактических и общеоздоровительных целях, для терапии при проблемах с опороно-двигательной, нервной и дыхательной системами. Показания к данной разновидности массажа полностью совпадают с показаниями к классическому варианту:

• регулярные стрессы;
• страх;
• бессонница;
• дисфункция органов ЖКТ;
• усталость;
• тревожный сон;
• малоподвижность;
• недомогание;
• астма;
• бронхит;
• острая боль в мышцах.

В определенных случаях для ощущения положительного воздействия трав хватает лишь 2-3 сеансов, хотя при правильном оздоровительном подходе рекомендуется проходить полный курс, состоящий из 10-15 посещений мастера. Завершив процедуру, клиент чувствует легкость, физическое и моральное расслабление.

Противопоказания

Помимо показаний, перечисленных выше, методика, как и любая лечебно-оздоровительная процедура, имеет свои противопоказания. Среди них:

• заболевания сердечно-сосудистой системы;
• высокий уровень сахара в крови;
• переедание;
• повышенная температура тела;
• индивидуальная непереносимость компонентов, содержащихся в мешочках;
• состояние алкогольного опьянения.

Эти противопоказания являются основными факторами, при наличии которых массаж может только ухудшить состояние человека.

Массаж травяными мешочками: техника и методика

На самом деле травяной массаж может выполняться различными способами. Исходя из предпочтений клиента, массажист выбирает наиболее подходящую методику, чтобы во всем ему угодить. В работе используются один или несколько мешочков, в зависимости от выбранного темпа процедуры, зоны, где она проводится, и применения вспомогательных средств (масла, жидкости).

Содержимое мешочков подбирается индивидуально под каждого клиента с учетом задач и целей массажа. Для каждой процедуры используются отдельные травы и комплект мешочков. Специалисты работают, как правило, с одноразовыми мешочками, но в некоторых случаях их можно применять многократно, тщательно дезинфицируя после каждого сеанса. Соблюдать это правило нужно обязательно, потому как ткань собирает в себе все токсины и грязь, которые могут быстро попасть на кожу другого пациента.

Техника классического травяного массажа проста. Она совсем не требует каких-то особых умений: первым делом следует разогреть мешочки на или же в специальном чане с горячей водой, а затем аккуратно достать их за ручки и встряхнуть. Чтобы мастер не обжегся, ручки мешочков должны быть максимально плотными и длинными.

Перед процедурой клиенту следует принять душ, посетить сауну и сделать пилинг всего тела. Это необходимо для того, чтобы поры максимально очистились, а фитоэлементы при проникновении в организм не встречали препятствий. В процессе массажа рекомендуется слушать спокойную музыку, чтобы отвлечься от повседневной суеты. При желании можно добавить в мешочки несколько капель ароматного эфирного масла.

Если массаж проводится на спине, то травяными мешочками осуществляются надавливания в направлении от шеи к крестцу. Кроме надавливаний, мастер делает и поглаживающие движения по линейной, круговой, спиралеобразной траектории. Вместе с этим делаются постукивания, растяжения и похлопывания при помощи мешочков.

Если кожа человека устойчива к высоким и низким температурам, то можно чередовать горячие и прохладные мешочки с травами, что поможет усилить термальное воздействие. Последним шагом в массаже может стать теплое обертывание, где массируемого на некоторое время накрывают достаточно теплой простыней. А после того как простыня отдаст все тепло пациенту, ее снимают, а тело накрывают обычным сухим полотенцем.

Тайский массаж травяными мешочками: отзывы

Процедура такого типа широко распространена во многих странах, поэтому имеет множество поклонников, которые остаются довольны каждым сеансом. В первую очередь люди отмечают, что за настоящим тайским массажем совсем необязательно отправляться в Тайланд, ведь специалистов можно найти практически в любом городе. Кроме того, клиенты положительно отзываются и о процессе массажа. Одновременно болевые и приятные ощущения, сопровождающиеся великолепной успокаивающей музыкой, не только зарядили позитивом и энергией на длительное время, но и вселили желание отправиться на процедуру еще не раз.

Неудивительно, что массаж с использованием травяных мешочков вовсе не имеет отрицательных отзывов. Абсолютно все клиенты салонов, где он входит в список услуг, а также люди, осуществляющие массаж в домашних условиях, довольны самим процессом воздействия мешочков и результатом этой процедуры. Поэтому сомневаться в его пользе и необходимости не приходится.

Массаж травяными мешочками является одним из видов тайского массажа. Это поистине уникальная техника массажа, которая включает в себя ароматерапию, акупунктуру, прогревание биологически активных точек и даже йогу.

Можно назвать этот вид массажа . Но, выполняется он не пальцами и кистью, а специальными мешочками, наполненными лекарственным травяным сбором, предварительно прогретым до определенной температуры.

Массаж горячими травяными мешочками

Травяные мешочки для массажа — что это

Как правило, травяные мешочки используются один раз, потому как после массажа на мешочках остается жир, частички эпидермиса, пыль, грязь. Размер мешочков различается между собой. Различие размеров объясняется тем, что для воздействия на определенную зону тела используется мешочек определенного размера.

Особенным образом происходит и подбор трав для наполнения. В зависимости о того, какого лечебного результата необходимо добиться, подбираются и лекарственные травы. К примеру, для улучшения пищеварения, работы кровеносной системы, для лечения дыхательных путей и болей в спине в лекарственную смесь добавляют горный имбирь. Данное растение положительно воздействует на нервную систему, оказывает противовоспалительное действие, сокращает поры и придает коже упругость.

Для того, чтобы вылечить простудные заболевания, снять головные боли, боли в животе, уменьшить отеки в травяной сбор добавляют пачули. Непосредственно воздействуя на кожу, пачули устраняет сухость, шелушение, придает коже здоровый бодрый вид.

Травяные мешочки для массажа с корнем куркумы обладают прекрасным обезболивающим эффектом. Куркума — мощный антиоксидант, антисептическое средство, которое ко всему способствует заживлению ран. Массаж с применением данной травы используют в качестве желчегонного средства.

Для лечения простудных заболеваний, заболеваний дыхательных путей, при растяжениях и болях в мышцах используют травяные мешочки с камфарой. Данная травяная смесь омолаживает организм, приводит в норму эмоциональный фон, стабилизирует артериальное давление, снимает спазмы и лечит воспаления.

Наряду с вышеперечисленными травами, часто используют следующие компоненты:

• апельсин
• лаванда
• розмарин
• лимон

Травяные мешочки для массажа

Методика массажа травяными мешочками

Данную процедуру проводят в салонах, где мастера, прежде чем выполнить такую процедуру, плотно изучают тела по тайской методике.

1. Прежде, чем приступать к основной технике массажа, нужно подготовить тело: оно должно быть полностью расслабленным и отдохнувшим. В некоторых случаях выполняются приемы . Затем вступают в ход травяные мешочки, подогретые до определенной температуры.
2. Первым делом обрабатываются конечности, исчезает оставшаяся усталость и напряжение в мышцах.
3. Далее мешочки перемещаются на спину, где обрабатывается каждый сантиметр тела.
4. Затем пациенту предлагается лечь на спину. Массажист приступает к и груди. Тщательно прорабатывается каждый участок тела, каждый сантиметр. Аромат, который исходит от трав, успокаивает и создает чувство расслабленности.

После процедуры пациент должен отдохнуть. Ему предлагают мягкий диван и ароматный чай. Отдыхая, вы будите ощущать, как ваш организм наполняется живительными силами и приятными мыслями.

Польза массажа травяными мешочками

Вообще, массаж благоприятно сказывается на любом человеке. В первую очередь данная техника массажа актуальна тем, у кого имеются нервные расстройства, стрессы, срывы. Показан тем, у кого прикосновение на биологически активные точки вызывает чувство боли и дискомфорта.

Во время проведения процедуры горячие травы выделяют эфирные масла, которые, впитываясь в кожу, создают чувство расслабления и комфорта. Массажные приемы растягивают и расслабляют мускулатуру.

Положительное воздействие отмечено и на иммунную систему: снижается риск простудных заболеваний, улучшается обмен веществ и кровообращение.

Состояние кожи также приходит в порядок. Травы улучшают кожу, выводят шлаки и токсины, избавляют от отеков и лишней жидкости. Кожа очищается от омертвевших клеток.

Также полезен данный массаж при лечении болей в суставах и мышцах, при заболевании сердечно-сосудистой системы, при ожирении. Перед выполнением массажа для лечения данных заболеваний рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Противопоказания:

• кожные заболевания
• онкологические заболевания
• высокое артериальное давление
• варикозное расширение вен
• сердечно-сосудистая недостаточность
• психические расстройства