Полоскание для носа в домашних условиях. Как правильно промывать нос в домашних условиях

Здравствуйте, дорогие читатели. Приближение зимы нам напоминает о том, что уже совсем скоро сезон простудных заболеваний будет открыт. Даже если вам удалось избежать серьезных инфекционных болезней, то насморк вряд ли обойдет вас стороной. Мы чаще всего игнорируем этот симптом, потому что он кажется нам наиболее безобидным. Конечно, вам крупно повезло, если вы не подхватили какую-нибудь инфекцию этой зимой. Но, это не означает, что лечить нужно только серьезные простудные заболевания. Даже простой насморк может принести не самые приятные последствия, которые обязательно выльются в хроническую болезнь, если его запустить. Для того, чтобы воспалительные процессы носоглотки не переросли в хроническую форму гайморита или бронхита, необходимо срочно заняться лечением надоедливого насморка. Аптечные капли дают лишь временный эффект, к тому же, они способны вызывать привыкание.

Поэтому, избавиться от такого симптома поможет промывание носа различными растворами. Но, лучшим из них считается именно раствор на основе соли, желательно — морской. А вот как именно проводится данная процедура, нам и следует разобраться.

Как промыть нос ребенку и взрослому в домашних условиях

Справиться с заложенностью носа, или обильными выделениями из его полости, поможет солевой раствор.

Он не только избавляет от основных проявлений, но еще устраняет саму причину насморка, которая заключается в попадании инфекции в организм.

Некоторые люди проводят данную процедуру ежедневно, особенно — в зимний период. Таким образом, они пытаются предупредить наступающий недуг.

Но, увлекаться этим все же не стоит, ведь соль частично нарушает структуру слизистой оболочки носа. Это сделает организм более уязвимым для проникновения инфекции.

Если же вы промываете нос регулярно, то перед выходом на свежий воздух лучше смазать внутреннюю часть носа оксолиновой мазью. Так, вы устраните уже существующий насморк, а также — защитите свой организм от новых заболеваний.

Все болезнетворные бактерии, попавшие в полость носа, задержит мазь. Таким образом, они не смогут проникнуть в наш организм, а это означает, что вам удалось избежать очередной простуды. Но, по приходу домой, нужно сразу же извлечь из носа мазь. А делается это с помощью теплой воды.

Приготовленное средство помогает:

✔ Вывести застои слизи, как в гайморовых пазухах, так и в самой полости носа. А при гайморите такой раствор поможет извлечь застоявшийся в пазухах гной.

✔ Восстановить правильное дыхание, ведь часто заложенность носа мешает нам спать.

✔ Устранить отек слизистой оболочки, который также препятствует нормальному дыханию.

✔ Значительно уменьшить количество выделений, которые вырабатываются слизистой при воспалительном процессе.

Количество повторений процедуры будет напрямую зависеть от состояния здоровья человека. Если промывание проводится в качестве профилактики, то достаточно будет и одного раза в день, к примеру, с самого утра.

А вот при каких-либо болезнях носа, которые сопровождаются обильными выделениями, лучше промывать нос около 4 раз в сутки.

Такие процедуры окажутся полезными и при заболеваниях горла, ведь раствор попадет и в глотку. Так, вам удастся избежать тяжелых последствий ангины, которые могут проявиться в качестве почечной или сердечной недостаточности.

1. Спринцовка. Данное приспособление считается самым удобным для проведения действий такого рода. Она дает возможность жидкости равномерно распространяться в полости носа. Поэтому лучше выбрать резиновую спринцовку.

Наклоните голову вперед как можно сильнее и слегка поверните ее набок. Итак, влейте средство в верхнюю ноздрю и сразу высморкайтесь, после чего — поверните голову и проделайте те же действия с другой ноздрей.

Давить на резиновую часть спринцовки нужно аккуратно, чтобы избежать попадания раствора в среднее ухо. Ведь вместе с жидкостью распространится и вся инфекция, что может привести даже к отиту.

Если же вы страдаете сильной заложенностью носа, то минут за 15 лучше всего закапать нос специальными каплями, которые способствуют расширению сосудов.

1. Шприц. Такой инструмент также используется для промывания носа, но учтите, что распространение раствора будет неравномерным. К тому же, есть риск выпрыснуть всю жидкость сразу. Используется шприц без иглы, так что лучше сразу отложить ее в сторону!

Заливаем жидкость сначала в одну ноздрю, при этом, наклоняем голову вперед как можно сильнее. Успешность процедуры заключается в вытекании жидкость уже из другой ноздри, поэтому торопиться не стоит.

Вода должна пройти через носоглотку, при этом ее попадание в ротовую полость считается вполне нормальным. Но, в таком случае, следует срочно прополоскать рот с помощью теплой кипяченой воды.

1. Сосуд для промывания. Для домашних промываний носа продаются специальные небольшие чайники. Их главная особенность — длинный носик, который как раз и поможет осуществить правильное промывание.

Такой чайник получил название «нети-пот», а изготавливается он из разного материала: металл, керамика, пластик и даже резина.

Если же у вас нет возможности приобрести такой сосуд, то можно купить простую пластиковую лейку (только маленькую).

Нельзя пользоваться одним приспособлением для промывания носа, ведь это может привести к заражению инфекцией здоровых людей. Поэтому разумным будет приобретение отдельного сосуда для каждого члена семьи.

Как правильно промыть нос с помощью приготовленного раствора

Качество средства зависит от правильности пропорций ингредиентов, которые образуют его. Конечно, вы можете не заморачиваться и отправиться в аптеку за уже готовым раствором.

Это не только избавит вас от нюансов приготовления, но еще и обеспечит полную стерильность.

Но, такой чудо-раствор не каждому по карману, к тому же, домашнее средство окажется куда дешевле.

И не забывайте, что даже перед проведением такой безопасной процедуры, необходимо посоветоваться с врачом.

Рецептов приготовления солевых растворов существует достаточно много, но мы ознакомимся только с наиболее эффективными.

1. Солевой раствор на воде

Считается одним из наиболее простых растворов, ведь его главные ингредиенты — очищенная вода и простая соль.

Таким образом, мы получаем классический вид физиологического раствора, который по своей концентрации хлорида натрия будет приближаться к составу плазмы крови.

Что же касается пропорций, то для одного литра воды будет достаточно всего 9 г соли. Ну а если вы задались целью готовить каждый раз свежий раствор, то на один стакан воды понадобится половина чайной ложки соли.

Обязательно придерживайтесь пропорций, ведь большое количество соли может спровоцировать ожог слизистой оболочки. По мимо этого важно знать, как промыть нос ребенку правильно солевым раствором.

2. Раствор соли с содой

Такое средство окажется в два раза сильнее предыдущего, ведь бороться с инфекцией будут целых два компонента. На один стакан воды приходится половина чайной ложки соли и столько же, по количеству, соды.

Приготовленным средством производится промывание, которое осуществляется при помощи наиболее удобного для вас прибора.

Но, у этого способа имеются свои минусы, ведь высокое содержание соды может нарушить структуру слизистой оболочки. Поэтому, промывать нос содово-солевым раствором лучше всего не чаще двух раз в неделю.

3. Несколько капель йода (как дополнение)

При постоянной заложенности носа может помочь именно йодовый раствор. Основой, как всегда, послужит раствор соли, к которому мы добавляем чайную ложку соды, после чего можно сразу дополнить его несколькими каплями йода.

Промываем носовые ходы несколько раз в день, но курс лечения не должен превышать трех дней. Но, лечение на этом не заканчивается, лучшим решением будет продолжить промывания носа, но уже простым солевым раствором на воде!

4. С добавлением морской соли

Такая соль является более концентрированной, поэтому добавлять ее в воду нужно в меньших количествах. Купить ее можно в любой аптеке, главное, чтобы она была натуральная и не содержала каких-либо добавок.

Для приготовления понадобится половина литра очищенной воды. В таком количестве жидкости разводится одна чайная ложка крупной соли.

Важно придерживаться пропорций, ведь даже небольшое превышение количества соли может вызвать ожог тканей. В результате, слизистые оболочки пересушиваются, а это вряд ли поможет в процессе лечения.

Раствор окажется намного эффективнее, если в него добавить несколько капель настойки эвкалипта. Обычную воду можно заменить некрепким зеленым чаем.

Раствор для промывания носа — медикаментозные средства

Такие средства хороши тем, что они не требуют никакой обработки, ведь они уже подготовлены к использованию. Наиболее популярными средствами для промывания носа считаются следующие аптечные препараты.

1. Аква Марис

Изготавливается на основе стерильной морской воды, поэтому обычно его применяют в качестве заменителя физраствора. Морская вода здесь выступает антисептиком, который борется с инфекцией, что способствует снятию воспалительного процесса.

К тому же, его активные вещества снимают отечность слизистой оболочки носа.

Его назначают при обострениях хронических заболеваний, причиной которых является воспалительный процесс. Кроме того, он применяется как для беременных женщин, так и для новорожденных детей.

2. Аквалор

В его основе — натуральная морская вода. Отдельно выпускается как для грудных детей и мамы, так и для всей семьи.

Выпускается средство в форме капель, спрея, а также — специального устройства для промываний носовых ходов. При этом, для каждой возрастной категории существует своя форма выпуска.

3. Маример

Также изготавливается на основе морской воды. Такой раствор помогает справиться как с обострениями насморка, так и с хроническим течением болезни. Устраняет заложенность носа, а также — нормализует дыхание.

Его также назначают при обострениях аллергических реакций. К тому же, он является безопасным для маленьких детей.

4. Хьюмер

Препарат выпускается в форме раствора на основе морской воды. Флакон оснащен специальной насадкой, которая обеспечивает комфортное применение. Предназначается для детей от одного месяца, а также — для беременных женщин.

5. Но-Соль

Успокаивает дыхание путем разжижения слизи и выведения ее из носовых ходов. Выпускается в форме капель, которые устраняют пересушивание слизистой носа. Кроме того, они размягчают сгустки слизи, благодаря чему она выводится самостоятельно.

Промывание носа при гайморите, насморке, простуде

Некоторые предпочитают промывать нос в качестве профилактики инфекционных болезней, ну а для других проведение такой процедурой является необходимостью. Так вот, если вы хотите именно предупредить болезнь, то лучше проводить такие действия не чаще двух раз в день.

Но, если насморк «образовался» на фоне развития какого-то заболевания, то проводим промывания до четырех раз в сутки.

После промывания лучше не выходить на свежий воздух еще где-то час. Ведь в пазухах обязательно останется немного воды, которая, при взаимодействии с холодом, только усугубит общее состояние организма.

«Образовавшийся» насморк может иметь несколько причин, каждая из которых будет менять особенности течения болезни. Поэтому, для каждого заболевания будет свое индивидуальное лечение. А это означает, что не стоит лечить насморк первыми попавшимися назальными каплями.

1. Гайморит

Подходящий препарат и курс лечения назначит вам только лечащий врач. Обычно прописывают специальные средства для промывания, которые помогут избежать неприятной процедуры, часто применяемой в лечении гайморита — пробивания носа.

Такие процедуры помогут не только устранить насморк, но и вывести гнойные отложения из пазух.

Наиболее эффективными средствами являются:

Раствор фурацилина.

Вот такими простыми средствами можно сделать промывание носа при гайморите.

2. Насморк

Промывание носа способствует устранению образовавшейся слизи, облегчению дыхания и снятию заложенности. Когда нос дышит правильно, тогда и человек спит спокойно.

Избавиться от насморка помогут следующие средства:

✔ Физраствор наливаем в специальное блюдце, наклоняемся, и медленно поочередно втягиваем раствор ноздрями. После проведенной процедуры следует сразу высморкаться, а также — прополоскать рот. Рекомендуется повторять процедуру через каждые два часа.

✔ Солевой раствор с добавлением йода поможет справиться с воспалением миндалин, которое происходит при ангине. Итак, наполняем спринцовку раствором и наклоняемся над ванной. Нужно обязательно широко открыть рот и высунуть язык. Одновременно с этим, медленно впрыскиваем средство в ноздрю так, чтобы в итоге оно вылилось через рот.

✔ При насморке можно использовать раствор, приготовленный из настойки календулы.

✔ Раствор фурацилина поможет справиться с ринитом, если процедура будет проводиться около трех раз в сутки на протяжении недели.

3. Заложенность носа

Промывание носовых ходов способствует нормализации дыхания, которой невозможно добиться при помощи простых капель. В основном, врачи рекомендуют проводить процедуры дома.

Поэтому, на помощь вам могут прийти следующие средства:

— Раствор заливают в специальный чайник, после чего проводится промывание сначала одной ноздри, а потом — другой.

— Физиологический раствор.

— Содово-солевой раствор.

Промывание носа в домашних условиях делается просто, можно промывать нос как детям, так и взрослым. Главное знать, как правильно промывать нос.

4. Простуда

Справиться с воспалительными процессами помогут антисептические средства:

✔ Солевой раствор наливается в ладони, после чего — поочередно втягивается ноздрями.

✔ Физиологический раствор заливается в специальное блюдце, после чего, таким же образом, втягивается. Именно таким образом и происходит процесс промывания.

Как промыть нос ребенку правильно солевым раствором

Данная процедура является далеко не приятной даже для взрослого, что уже говорить о ребенке. К тому же, дети достаточно сложно переносят подобные процедуры, поэтому ответственность ложится на плечи родителей. Они должны научить свое чадо, как самостоятельно промывать нос.

1. Если ребенок уже относительно взрослый, то достаточно будет просто показать методику на себе.

1. Грудным детям закапывать нос должны только родители. Положите малыша на спину, при этом, голову нужно повернуть набок, и закапайте по 3 капли раствора в каждую ноздрю. После чего приподнимите головку и дайте остаткам раствора вытечь.

Такое проявление, как насморк, нельзя игнорировать, даже если он не мешает нормальной жизни человека.

Рано или поздно даже такое безобидное заболевание приобретет хроническую форму, а то и вовсе перерастет в другой, более серьезный, недуг.

Поэтому, лучше не затягивать, а сразу приняться за лечение. В данном случае идеальным вариантом будет промывание носа при помощи домашнего раствора, которое будет полезным для избавления от проблем с носом.

Но, не стоит забывать и о том, что перед тем, как серьезно заняться самолечением, лучше посоветоваться с доктором.

Особенно, когда речь идет о здоровье маленького ребенка. Ведь его организм и так слаб, поэтому вычислять пропорции составляющих назначенного средства должен исключительно педиатр.

Правильное промывание носа взрослым

1. Если оба носовых прохода «не дышат» и вам попросту нечем дышать, то необходимо опустить голову на бок, и в верхнюю ноздрю влить жидкость. Нужно протянуть звук «и» для того, чтобы избежать попадания жидкости в глотку.

1. В кружку Эсмарха наливаем половину литра воды и подвешиваем над раковиной на определенном расстоянии. Как бы вдыхаем раствор так, чтобы он смог вытечь через другой выход.

Промывание носа или лаваж – один из методов лечения , облегчающий ее протекание. Он позволяет избавиться от слизи, снять отек, смыть болезнетворные микроорганизмы и снизить воспаление. Некоторые специалисты рекомендуют проводить процедуру в качестве профилактики в осенний и зимний периоды, другие даже советуют включить ее в список ежедневных гигиенических мер.

Разновидности лаважа

Процедура по промыванию носа в современном исполнении имеет довольно много вариантов, объединенных под этим общим названием. К ним в ЛОР-практике относят:

• Орошение носа . Этот вид лаважа причисляется к числу наиболее мягких. К ноздре подносится баллон, из которого равномерно распыляется активное вещество (обычно это хлорид натрия, то есть обычная соль). Орошение носа проводится при помощи специальных аптечных препаратов (долфин, ринолайф). По сходной схеме действует аппарат небулайзер. Известны данные о проникновении капель препарата в гайморовы пазухи. Такой способ рекомендуется пациентом с поврежденной и чувствительной слизистой носа.
• Промывание при помощи груши или кружки . Этот метод является самым распространенным. Он подходит для применения в домашних условиях. При проведении промывания важно соблюдения техники безопасности. В противном случае возможно распространение инфекции из полости носа и пазух в среднее ухо.

Цели процедуры

Во время промывания носа достигается следующие терапевтические и гигиенические эффекты:

Если исключить гигиенические цели, которым служит данная процедура, ее рекомендуют проводить при следующих случаях:

Правила проведения промывания носа в домашних условиях

Носовой душ

Самостоятельно допускается применять метод лаважа при помощи груши или носовой кружки. Он состоит из нескольких этапов:

Важно! От усиленного сморкания во время процедуры лучше воздержаться, поскольку жидкость вместе инфекционным агентом может попасть в среднее ухо и вызвать .

Правила промывания носа в домашних условиях:

• Для проведения процедуры необходимо приготовить свежий теплый раствор.
• Идеальная температура жидкости – 36-37°, максимально близкая к температуре человеческого тела.
• Проводить промывания при болезни рекомендуют до 3 раз в день, с гигиеническими целями – ежедневно.
• После процедуры лучше в течение 1-2 часов не выходить на улицу.

Промывание противопоказано, когда:

1. Нос заложен;
2. В полости имеются или злокачественные новообразования;
3. (в данном случае решить полезно ли будет промывание должен врач);
4. Простуда осложнена отитом;
5. У больного часто случаются носовые кровотечения.

Противопоказания к промыванию носа

Замечание. Лучше, если сначала специалист покажет, как правильно промывать нос. Это снизит риск нежелательных последствий и позволит исправить ошибки в проведении процедуры, если они возникнут.

Орошение носа

Процедура осуществляется при помощи имеющихся в открытой продаже препаратов: долфин, ринолайф . При орошении не создается обратная тяга раствора, он вытекает исключительно под действием силы тяжести. Такая мера является одной из самых щадящих. Она не подходит для лиц с сильной заложенностью носа, .

Орошение также применяется в домашних условиях. В комплекте вместе с порошком для приготовления раствора находятся насадка и подробная инструкция выполнения процедуры. Пациент должен находиться в момент орошения носа в наклоненном положении, это может быть неудобно для пожилых людей. Других недостатков метод не имеет, он предельно прост в выполнении. Больному необходимо просто давить на флакон, представленный к ноздре, пока раствор не польется из другой.

Промывание носа в педиатрической практике

Ирригационные процедуры, проводимые маленьким детям, в последние время высоко оцениваются ЛОР-специалистами. Аспирацию как разновидность промывания носа можно проводить с рождения. У ребенка до года носовой канал узкий и короткий, поэтому при простуде или аллергии он легко забивается. Дети на грудном вскармливании плохо питаются и спят при заложенности носа, в результате их самочувствие ухудшается, а масса тела снижается.

В домашних условиях чаще всего используют аспирацию . Современные специалисты рекомендуют использовать аспиратор Отривин назальный для удаления слизи вместо груши. В статье Е.П.Карповой и Е.Е. Вагиной, опубликованной в Независимом издании для практикующих врачей, указывается: “Неконтроли­руемая интенсивность аспирации [грушей] может привести к негативным последствиям. Вдувание воздуха в нос малыша влечет за собой проталкивание выделений вглубь “.

Многие мамы грудничков отмечают, что получить навык пользования грушей-спринцовкой довольно сложно. Кроме того, малыши не любят лишние манипуляции, поэтому затягивать процесс нежелательно. Все эти доводы говорят в пользу профессиональных аспираторов.

Отривин беби состоит из разъемных деталей, которые легко можно прокипятить и заменить. В ноздрю ребенку вставляется носик с ватным тампоном, на котором оседает слизь. Далее следует шланг и мундштук, через него взрослый отсасывает жидкий секрет. Насадки-носики можно заменить для предотвращения повторного инфицирования. Даже таким образом промыть нос ребенку совсем не просто. Лучше, если эту процедуру будут проводить оба родителя: один – фиксировать малыша, а второй – осуществлять аспирацию.

Для детей более старшего возраста уже можно рекомендовать такие способы, как носовой душ и орошение, описанные выше. Их можно проводить, начиная с 4 лет. При использовании аптечных препаратов необходимо обратить внимание на возможные дополнительные ограничения, указанные в инструкции.

Самостоятельное приготовление раствора для промывания

Наиболее частые ингредиенты для промывания носа в домашних условиях – это:

Самым маленьким детям можно промывать нос просто теплой водой. Такой способ подойдет, если их выделения жидкие, прозрачные и не содержат примеси гноя.

Если установлено, что насморк имеет неаллергическую другую природу, то в качестве альтернативы можно использовать отвары следующих трав:

Отвары не стоит делать слишком крепкими, при промывании не должны возникать ощущения жжения или пощипывания.

Важно! При аллергическом рините стоит воздержаться от промывания носа компонентами растительного происхождения, они могут усилить неприятные проявления.

Аптечные препараты для промывания носа

К таким лекарственным средствам относится:

Важно! Некоторые врачи советуют использовать в качестве лекарственного средства левомицетин. Делать этого не стоит, раствор антибиотика предназначен только для инъекций или закапывания в глаза. Левомицетин хорошо всасывается через слизистые оболочки дыхательных путей и может вызвать аллергию.

Отдельно стоит рассмотреть препараты с морской водой. Их действие и состав практически идентичен. К таким препаратам относятся:

1. Аквалор;
2. Аквамарис;
3. Квикс.

Они отличаются от самостоятельно приготовленных солевых растворов наличием в составе микроэлементов – магния, калия, селена, йода и прочих. Они обеспечивают полноценное питание слизистой, увеличивают лечебный эффект от других средств для носа, применяемых после промывания.

Плюсы и минусы процедуры

Какие же плюсы можно отметить у этой промывания по сравнению с другими лечебными методами:

1. Местное действие без излишней травматизации. В советской медицинской практике доставить лекарственное средство в пазуху носа можно было только при помощи прокола, что, конечно, создавало риски инфицирования и было крайне неприятно для пациента. Современные препараты позволяют путем промывания очистить полость и добиться нужного терапевтического эффекта без вмешательства хирурга.
2. При гайморите промывание носа позволяет предотвратить распространение инфекции. Гайморовы пазухи расположены близко к оболочкам мозга и лобным пазухам. При застойных гнойных явлениях промывание снижает вероятность их заражения.
3. Возможность для самостоятельного проведения. Пациент может промывать себе нос на дому, поэтому не требуется посещения стационара. Помимо явного комфорта для больного такая ситуация создает возможности для соблюдения постельного режима, исключает переохлаждение и контакт с другими носителями инфекций.
4. Цена является еще одним важным достоинством. Самое простое промывание раствором поваренной соли доступно любому пациенту, вне зависимости от уровня его дохода.
5. Процедуру можно проводить в любом возрасте, она подходит даже для грудных детей с первого дня жизни.

Промывание носа имеет и негативные стороны:

Промывание носа – процедура, действенная при простудных заболеваниях, облегчающая их течение. Вопрос о ее ежедневном применении является спорным и не до конца изученным. При принятии решения о гигиене такого рода, необходимо быть внимательным к своим ощущениям и состоянию слизистой.

Видео: промывание носа в программе “Жить здорово!”

Каждый день можно промывать нос в профилактических целях. Особенно полезна такая процедура в сезон простудных заболеваний и во время насморка, когда возникает отёк слизистой, затрудняющий дыхание и грозящий множеством осложнений.

Цель промывания

Не все знают об этой полезной процедуре и о том, чем промыть нос при насморке.

Слизистая оболочка, покрывающая носоглотку, носовые пазухи и полость, выполняет очень важную функцию. Постоянное колебание её ресничек обеспечивает выведение образующейся в пазухах слизи, а вместе с ней и продуктов обменных процессов, частиц пыли и других вредных веществ.

Когда при вирусной инфекции оболочка воспаляется, увеличивается выделение слизи, которая становится благоприятной средой для размножения инфекции. Промывание носа при насморке необходимо, так как:

• позволит убрать излишек слизи и гноя из носа, с ними будет удалено и огромное число вирусов;
• увлажнение слизистой поможет избежать её пересыхания и полной закупорки носовых ходов с образованием корок;
• регулярная процедура предотвратит проникновение инфекции далее в дыхательные органы;
• кроме того, после неё поверхность слизистой будет очищена и подготовлена для воздействия лекарственных средств.

Солёная вода

Чтобы данная процедура была успешной, надо выбрать, чем промывать нос при насморке. Проще всего для этого взять раствор пищевой соли в обычной кипячёной воде. При этом температура и концентрация должны быть оптимальными для эффективного воздействия на слизистую.

Оптимален изотонический раствор хлорида натрия, легко готовящийся добавлением чайной ложки сухого вещества в литр кипячёной воды. Причём от насморка поможет именно солёная, а не чистая вода, иначе отёк слизистой только увеличится.

В случае более концентрированного раствора вода из слизистой будет переходить в раствор, разбавляя его. Одновременно будет происходить пересыхание оболочки. Если же раствор менее концентрирован, чем слизистая, то движение воды произойдет в обратную сторону и приведет к еще большему отёку. Поэтому необходима такая концентрация солёного раствора, которая создаст осмотическое давление, примерно равное плазме крови.

Многие твёрдо уверены, что соль используется из-за её бактерицидных свойств. Якобы она уничтожает микробы, обосновавшиеся в слизистой. Однако количество соли совершенно безвредно для бактерий, а увеличение её содержания опасно ожогом слизистой. Раствор для промывания носа не предназначен для лечения, и ни одна из его составных частей тоже не ускорит процесс выздоровления.

Нос промывается для того, чтобы очистить его и, таким образом, подготовить условия для дальнейшего лечения. И солёная вода, и отвары трав, и другие средства не смогут уничтожить вирусы, спрятавшиеся в глубине слизистой. Их задача – очистить носовые проходы и облегчить возможность дышать.

Растворы для промывания

Солёная вода представляет собой самое простое, доступное и действенное средство для орошения носа в домашних условиях.

Однако существует достаточное количество других, которые в состоянии справиться с выполнением этой задачи.

Их можно легко найти в аптеке или, при желании, приготовить дома. Из того, чем лучше промывать нос при насморке, обычно применяются следующие.

• Физраствор для внутривенных вливаний. Его часто используют для промывания ран или других целей. Это тот же раствор соли, только приготовленный в стерильных условиях. Препарат прекрасно разжижает слизь и прочищает носовую полость.
• Растворы, содержащие морскую соль. Они имеют примерно такой же состав, как и физраствор.
• Аптеки предлагают большой выбор спреев, приготовленных на основе физраствора и различающихся растительными добавками. Они дороже, но производятся в специальных, безопасных для орошения флаконах. Чтобы промыть нос ребёнку в домашних условиях, гораздо комфортнее пользоваться такой упаковкой.
• Часто для орошения носа многие применяют настойки лечебных трав. Готовят средство, растворяя в стакане кипячёной воды маленькую ложечку препарата на водной основе.
• Разведённый кипячёной водой лимонный сок хорошо промоет нос.
• Можно воспользоваться также соком свёклы, моркови или лука, но их надо применять с осторожностью. Например, при бактериальном рините свекольный сахар может послужить для микробов хорошей подкормкой и привести к осложнениям.
• Можно приготовить солёную воду с добавлением 2-3-х капель йода.
• Некоторые травы известны превосходными противовоспалительными свойствами. Например, промывание носа ромашкой способно в некоторой степени снизить воспаление и отёк слизистой, подобными свойствами отличается и отвар дуба. Средства могут использовать и дети, и взрослые. Им также показано полоскать горло.
• Каланхоэ тоже может снять воспаление, однако из-за вероятных побочных явлений врачи не советуют часто его применять.

Несколько советов помогут правильно и эффективно провести процедуру:

• приготовленный раствор должен иметь комнатную температуру;
• после промывания в течение десяти-двадцати минут ещё будет наблюдаться вытекание слизи из носа, поэтому вечернее орошение не стоит производить непосредственно перед отходом ко сну;
• высмаркиваясь после процедуры, нужно приоткрывать рот, чтобы не давить на барабанные перепонки;
• в холодную погоду можно выходить из дома только через 30-40 минут после окончания орошения.

Нос при насморке в домашних условиях не разрешается промывать при наличии:

• возможности кровотечений из носовой полости;
• непроходимости носовых проходов, вызванной обширным отёком;
• новообразований в полости носа;
• аномальных искривлений перегородки;
• повреждений барабанной перепонки;
• появления аллергии на вещества, содержащиеся в составе промывающей жидкости.

Техника выполнения

Эта нехитрая манипуляция не связана с особыми трудностями, однако надо проводить её грамотно и по правилам, чтобы не навредить организму. Существуют разные способы того, как промыть нос в домашних условиях при насморке.

• Набрать часть жидкости в сложенные лодочкой ладони, затем склониться над раковиной и, поднеся руки к ноздрям, втянуть жидкость. Часть жидкости, которая попала в рот, сплюнуть и, высморкавшись, освободить нос от слизи. Вместо ладоней можно набрать воду в любую посуду.

• Можно втягивать жидкость попеременно каждой ноздрей, зажав другую и периодически прочищая рот и нос. Закончив процедуру, нужно тщательно высморкаться, потом прополоскать рот кипячёной водой.

• Особенно важно понять, как правильно промывать нос при использовании резиновой спринцовки или же специального сосуда для орошения. В подобном случае надо:
• наполнить сосуд жидкостью;
• склонившись над раковиной, повернуть голову под углом в 90 градусов, приоткрыв рот;
• вставить носик сосуда в ноздрю, которая находится выше, и выпустить струю жидкости;
• после прохождения через носоглотку, она должна выливаться из второй ноздри;
• ту же манипуляцию проделать с другой ноздрёй.

При простуде лучше проводить промывание часто, физраствор совершенно безопасен, он не вызывает побочных явлений. Если насморку сопутствует ангина, одновременно можно очистить от налета и горло. В этом случае надо не опускать голову, а поднимать.

Промывание носа детям

Если нужно промывать нос ребёнку при насморке, то техника выполнения процедуры будет такой же, как у взрослых. Однако до пяти лет нежелательно проводить манипуляции, так как жидкость может попасть в лёгкие. В особых случаях такая процедура допускается для трёхлетнего ребёнка, но только при твердом соблюдении следующих условий, которые должны выполняться одновременно:

• малыш умеет хорошо плавать и нырять и не испугается при попадании воды в нос;
• ребёнок спокойно относится к процедуре и, не сопротивляясь, в точности выполняет все указания.

Однако до трёх лет орошение носа детям категорически недопустимо. Жидкость со слизью может попасть в ухо, вызвав осложнения. Да и ребёнок не даст этого сделать, капризничая и сопротивляясь. Можно просто закапывать раствор ему в нос для увлажнения. Вытекая обратно, жидкость удалит и избыток слизи. Если родителей волнует, чем промывать нос ребёнку, то можно найти в аптеке специальные средства в удобных флакончиках, которые облегчают их применение.

При возникновении насморка всегда лучше обратиться к специалисту, и он сможет посоветовать, чем и как промывать нос. Эта полезная процедура облегчит состояние и ускорит лечение.

Когда на слизистую оболочку носа попадают вирусы или микробы, она воспаляется. Возникает отек, а выделение слизи усиливается многократно. В этом случае инфекция активно распространяется, вызывая гаймориты, синуситы, фронтиты, а также отиты. Если слизь начнет стекать по задней стенке горла, инфекция вызовет фарингит или кашель. Чтобы в дальнейшем предотвратить распространение инфекции, следует вовремя начинать промывания.

• Показать всё

  Показания

  Для лечения заболеваний, сопровождающихся насморком и заложенностью, а также для профилактики простуды рекомендуются промыть нос в домашних условиях. Это эффективный метод, который предотвращает застой слизи, разжижает и ускоряет ее выведение.

  Применять промывания можно в следующих случаях:

  • аллергический ринит;
  • простудные заболевания, сопровождающиеся насморком;
  • воспаление носовых пазух (гайморит, синусит, фронтит);
  • вазомоторный ринит;
  • профилактика сезонных заболеваний, передаваемых воздушно-капельным путем;
  • зловонный насморк - прогрессирующий атрофический процесс с образованием корок из секрета с неприятным запахом;
  • подготовка к операциям в носовой полости и реабилитация после них.

  Промывание делать нельзя в следующих случаях:

  • носовые кровотечения;
  • доброкачественные и злокачественные образования в полости носа;
  • аллергия на действующие вещества, входящие в состав растворов для промывания;
  • воспаление внутреннего уха;
  • непроходимость носового прохода.

  Средства для промываний

  Для проведения процедуры можно взять обычную кипяченую воду. Но намного эффективнее будет раствор, который поможет избавиться от накопившейся слизи и гноя, а также будет обладать противовоспалительным и антибактериальным действием. Для их приготовления в воду добавляют следующие составляющие:

  Средство	Описание
  Морская или пищевая соль	Для приготовления раствора на стакан кипяченой воды понадобится одна чайная ложка соли, которую нужно полностью растворить. Отличной альтернативой может послужить обычный физраствор; он продается в любой аптеке и имеет идеальное соотношение солей и минералов
  Сода	Избавляет от отечности, снимает воспаление и обладает муколитическими свойствами. Соду можно добавлять к солевому раствору или использовать как самостоятельное средство, растворив пол чайной ложки в стакане теплой воды
  Морская вода	В аптеках представлен большой выбор готовых солевых растворов для орошения носа в домашних условиях. Они выполнены на основе стерилизованной морской воды. Она эффективно вымывает слизь из носовых ходов и может применяться не только для взрослых, но и для детей и беременных женщин. К наиболее популярным относятся Аквамарис, Долфин, Аквалор
  Настойка прополиса	Для приготовления раствора понадобиться спиртовая настойка прополиса. В стакане теплой воды растворяют 1 ч. л. настойки и добавляют столько же соли, затем перемешивают до полного растворения
  Соль, сода, йод	Сильным действием обладает раствор, сочетающий соль, соду и йод. Для его приготовления понадобиться по пол чайной ложки каждого компонента и пара капель йода на стакан воды. После проведенной процедуры снижается воспаление, уменьшается отек слизистой. Раствор обладает антисептическим эффектом, заживляет микротрещины, избавляет от застоя слизи или гноя
  Отвары трав	Для ухода за носовой полостью и процедуры избавления от соплей дома можно приготовить следующие отвары следующих трав: шалфея, пижмы, хвоща, коры дуба, подорожника, зверобоя, ромашки, череды. Они применяются как по отдельности, так и совместно. Важно помнить о наличии аллергических реакций на некоторые травы. В аптеке можно приобрести травяные спиртовые растворы, которые используют для полоскания и для промывания носа. Популярны: Ротокан, Малавит, Элекасол. Данные средства снимают воспаление, быстро убивают микробы и вирусы в носовых пазухах
  Фурацилин	Известный противомикробный препарат, который часто используют для избавления от гнойных и воспалительных заболеваний. Чтобы промыть пазухи носа, используют либо аптечный раствор фурацилина, либо делают его самостоятельно. Для его приготовления растворяют две таблетки препарата в стакане воды. За готовый раствор придется заплатить вдвое больше, чем за таблетки. Однако он имеет более правильную концентрацию

  

  Как правильно проводить процедуру

  
  

  Эффективность процедуры подтверждают врачи и многочисленные исследования. Промывание носа снижает симптоматику за счет снижения отека слизистой оболочки, уменьшения воспаления в пазухах и очищения от слизи. Для нее подойдут:

  • устройство для промывания Долфин;
  • спринцовка;
  • шприц;
  • чайник Джала нети.

  Правила орошения носовой полости:

  1. 1. За 10 минут до промывания необходимо воспользоваться сосудосуживающими каплями для снижения отека носовой полости. Для этой цели подойдут такие препараты как Нафтизин, Ксилометазалин, РиноСтоп и др. Важно помнить, что нельзя начинать процедуру, если нос заложен и плохо дышит. Вода может попасть в ушной проход и вызвать отит.
  2. 2. После того как нос начал дышать (примерно через 10 минут после использования капель для носа), следует высморкаться и только потом приступить к процедуре.

  

  Устройство Долфин

  
  
  1. 1. Необходимо наклониться над раковиной или ванной под прямым углом.
  2. 2. Открыть рот и задержать дыхание в тот момент, когда вода заливается в ноздрю.
  3. 3. Носик устройства для промывания плотно приложить к ноздре и медленно начать сжимать емкость, не создавая слишком сильное давление. В этот момент раствор постепенно заполняет промываемую полость носа и начинает вытекать через другую ноздрю. Вместе с водой выходят все слизистые выделения из пазух, которые не удалось отсморкать. Если во время проведения процедуры часть воды попадает в рот, ее необходимо сплевывать. Когда вода перестанет вытекать из противоположной ноздри, можно отнять устройство от носа. Тоже самое делают с другой ноздрей. Промывать следует до тех пор, пока раствор не закончится.
  4. 4. После окончания процедуры необходимо высморкаться.
  5. 5. Для удаления остатков жидкости из носовых ходов следует сжать емкость, закрыть одну ноздрю и приложить ее к открытой. Медленно начать разжимать емкость для промывания. Остатки воды попадут в нее. Аналогично повторить с другой ноздрей.

  Спринцовка или шприц

  
  

  Для промывания подойдет спринцовка без наконечника или шприц без иглы на 10 кубиков. Способ промывания:

  1. 1. Для начала необходимо наклониться вперед, а затем повернуть голову на бок.
  2. 2. Затем медленно влить раствор в верхнюю ноздрю.

  Высморкаться. То же самое проделать со второй ноздрей.

  Промывать до тех пор, пока из носа не перестанет выходить слизь.

  Чайник Джала нети

  
  

  Этот вид промывания родом из Индии; для него потребуется специальный чайник с длинным носиком. Способ эффективно борется с гайморитами и синуситами и заключается в следующем:

  1. 1. Голову наклонить набок и вставить носик чайника в ноздрю.
  2. 2. Медленно вливать в нее раствор. Вода будет вытекать вместе с соплями. Для одной ноздри следует использовать половину всего объема. То же самое повторить и с другой.
  3. 3. После окончания процедуры наклониться вперед, чтобы оставшаяся в пазухах жидкость вылилась.
  4. 4. Промывания следует проводить три раза в день и повторять до исчезновения симптомов.

  Если по каким то причинам не доступны способы, описанные выше, можно воспользоваться закапыванием в нос. Для этой цели подойдет простая соленая вода или физраствор. Следует закапать в каждую ноздрю по полной пипетке раствора, полежать пол минуты и отсморкаться. Подобная процедура приносит облегчение, но не сравнится по эффекту с классическим промыванием.

  Помимо соленой воды и физраствора, для этой цели подойдут следующие аптечные препараты:

  • Аквамарис;
  • Аквалор;
  • Маример;
  • Салин;
  • Хьюмер и др.

  Промывание такими средствами будет эффективно для профилактики вирусных заболеваний, увлажнения слизистой носа и лечения начинающегося насморка. С гайморитами и фронтитами они справятся.

  Альтернативный метод промывания носа

  Когда под рукой нет специальных приспособлений, а промыть нос нужно как можно скорее, стоит воспользоваться следующим способом:

  Сложить ладони лодочкой, набрать в них солевой раствор. Голову опустить к рукам и втянуть в себя жидкость. Далее дать ее вытечь вместе со слизью. Во время проведения процедуры в носу возникают очень неприятные ощущения, поэтому такое промывание не стоит предлагать ребенку.

  Когда выше описанные способы не помогают справится с болезнью, врач может направить на промывочную процедуру "Кукушкой". Она делается на приеме у лора и является самым эффективным способом лечения запущенных случаев.

  Промывание носа у детей

  В том случае, когда не соблюдается техника промывания, возможно появление у ребенка отита. Вероятность воспаления уха повышается, когда ребенок часто болеет отитом или болезнь носит хроническую форму, в ушах идет воспалительный процесс либо имеется искривление носовой перегородки.

  С учетом вышесказанного многие врачи не советуют проводить детям дошкольного возраста классическое промывание. Хорошей альтернативой будет закапывание солевого раствора по полпипетки в каждую ноздрю или приобретение специальных средств на ее основе. Самыми эффективными являются Аквалор, Аквамарим и Маример. Детям до года подойдут препараты в виде капель, дошкольникам - в виде спрея.

  Профилактические промывания

  Всем известно, что болезнь легче предупредить, чем лечить. Поэтому многие врачи рекомендуют постоянно следить за здоровьем своего носа. Доказано, что вирусы активно размножаются в сухих носовых ходах. Чтобы предупредить болезнь, важно, чтобы слизистая носа была влажной. Для этого лучше всего подойдут ежедневные профилактические промывания, которые будут вымывать бактерии и поддержать слизистые влажными.

  Для профилактики можно не только промывать нос, но и полоскать горло. Неважно, какой способ будет выбран; самое главное - регулярность. Гигиена полости носа должна стать такой же привычкой, как ежедневная чистка зубов.

  Такую профилактику моно проводить месяцами,тогда воспалительные процессы носоглотки и простудные заболевания станут редкостью.