Цитаты известных психологов.
Гарри Салливан, психоаналитик:
Любовь существует, когда удовлетворение и безопасность другого человека становятся так же значимы, как собственное удовлетворение и безопасность.
Джон Готтман, психотерапевт:
Величайшим препятствием на пути любви является чувство собственного величия, которое заставляет людей прекращать брачные отношения, потому что они «заслуживают» идеального партнера.
Генри Дикс, психоаналитик:
Противоположностью любви является вовсе не ненависть. То и другое сосуществует до тех пор, пока сохраняется живая связь. Противоположностью любви является безразличие.
Отто Кернберг, психоаналитик:
В любовных отношениях присутствует стремление дополнить себя - начиная восторгом и удовлетворением от того, что другой принимает и даже наслаждается в нас тем, что мы сами не принимали, и заканчивая преодолением ограничений собственного пола в «бисексуальном» единстве с партнером.
Хайнц Кохут, психоаналитик:
Чем больше уверенность, с которой человек способен себя принимать, чем определеннее его представление о себе, тем уверенней и эффективней он будет выражать и предлагать свою любовь, не испытывая чрезмерного страха оказаться отверженным и униженным.
Карл Меннингер, психоаналитик:
Огромное количество людей страдают от неразделенной любви к самому себе.
Эстер Перель, психотерапевт:
Любовь имеет цену, но не должна требовать отказа от самого себя. Сложно считать привлекательным кого-то, кто полностью отрекся от личной независимости. Вероятно, такого человека возможно любить, но определенно трудно вожделеть. Не хватает сопротивления и напряжения. Любить друг друга, не теряя себя, - самая большая сложность эмоциональной близости.
Адам Филлипс, психоаналитик:
Один из способов любить людей - это признать, что они имеют желания, которые исключают нас, что это возможно - любить и желать более одного человека в одно и то же время. Каждый знает, что это верно, но мы не желаем, чтобы те, кто нас любит, думали так о себе.
Виктор Франкл, экзистенциальный психолог:
Любовь неизбежно обогащает того, кто любит. А раз так, не может существовать такого явления как «неразделенная, несчастная любовь». Любовь - это «переживание» другого человека во всем его своеобразии и неповторимости.
Эрих Фромм, психоаналитик:
Если индивидуум любит только одного человека и равнодушен к другим, его любовь является не любовью, а симбиотической привязанностью или разросшейся самовлюбленностью.
Карл Юнг, психиатр:
Там, где господствует любовь, отсутствует воля к власти; там, где первостепенно стремление к власти, любовь отсутствует. Одно не является тенью другого.
В подборке представлены высказывания, собранные психотерапевтом Константином Ягнюком в книге «Под знаком ПСИ. Афоризмы известных психологов».
«Расскажите мне, и я забуду. Покажите мне, и я запомню. Позовите меня с собой, и я пойму». Конфуций
«Живите не в прошлом и не в будущем, но каждый день отдавайте работе всю свою энергию, чтобы он удовлетворял вашим самым дерзким амбициям». Уильям Ослер
«Ничто не может воспрепятствовать человеку с твердой внутренней установкой в достижении им своих целей, как ничто на свете не сможет помочь человеку с неверной внутренней установкой». Томас Джефферсон
«Чем ближе люди к истине, тем они терпимее к чужим заблуждениям». Л. Н. Толстой
«Сожаление оглядывается назад, беспокойство озирается вокруг, вера смотрит вперед». Ральф Уолдо Эмерсон
«Не ждите какого-то особо благоприятного момента, который не наступит никогда. Начинайте там, где стоите, используя средства, которые в вашем распоряжении, а более совершенные инструменты появятся уже по мере движения». Наполеон Хилл
«Если человек уверенно двигается навстречу своей мечте, стремиться жить жизнью, которую сам себе нарисовал, его ждет успех, которого трудно ожидать в обычной жизни». Генри Дэвид Торо
«Ваше провидение станет ясным, только если сможете заглянуть себе в сердце. Смотрящий вовне мечтает, смотрящий внутрь пробуждается». Карл Юнг
«Я иду к своему предназначению, как если бы сейчас в мире ничего больше не существовало». Чарльз Кингсли
«Плохо, когда ваша борьба кончается сдачей, за исключением случая, когда она ведется с торговым автоматом». Закон Р.К. Галлахеера
«Он ждет, и все самое лучшее проходит мимо него». Томас Эдисон
«Высокоразвитая личность часто встречает сопротивление в общении со стороны посредственных умов». Альберт Эйнштейн
«Посредственность не означает невысокие интеллектуальные способности; она лишь означает уровень интеллекта, при котором человек не переносит тех, кто лучше, и завидует им». Эйн Рэнд
«Мы продвигаемся по своему пути лишь тогда, когда обращены к цели лицом, когда верим в себя, верим в то, что все преодолеем». Оризон Суэтт Марден
«Мало что на свете обладает той же силой, что и позитивная поддержка. Улыбка. Выражение оптимизма и надежды. Слова «вы это можете», когда особенно тяжело». Ричард М. Девос
«Главный враг наилучшего – хорошее. Если готовы согласиться на хорошее, никогда не станете лучшим». Чарльз Кайзер
«Разница между людьми невелика, но в этой-то невеликой разнице и вся разница. Невеликая разница состоит в настрое, великая же – в его направленности, позитивной или негативной». В. Клемент Стоун
«Я понял, что могу прожить свою жизнь двумя способами: следуя за своими мечтами или занимаясь чем-то еще. Мечты — дело не случая, а выбора. Когда я мечтаю, я верю в то, что проигрываю в голове свое будущее». Дэвид Копперфилд
«Есть у жизни одна забавная особенность: если вы соглашаетесь принимать от нее только самое лучшее…. очень часто вам будет доставаться лучшее». Сомерсет Моэм
«Все, что вы живо себе представляете, чего страстно желаете, во что искренне верите и над чем с энтузиазмом работаете, просто не может не случиться». Пол Мейер
«Каждое препятствие, каждая неудача и неприятный опыт содержат в себе семена эквивалентного блага и могут оказаться замаскированным подарком судьбы». Наполеон Хилл
- № 12479
Не воображайте, что ваш случай необычайно трудный. Даже те, кто со временем становился самым красноречивым представителем своего поколения, в начале своей карьеры страдали таким безотчетным страхом и застенчивостью.
Дейл Карнеги - № 12419
Каждый твердо убежден в своей объективности, и никто не верит в чужую
- № 12323
При психозе мир фантазии играет роль кладовой, откуда психоз черпает материал или образцы для построения новой реальности.
Зигмунд Фрейд - № 12322
В наших сновидениях мы всегда одной ногой в детстве.
Зигмунд Фрейд - № 12320
Сновидение – это страж сна, а не его нарушитель.
Зигмунд Фрейд - № 12305
Если здесь (в искусстве взаимоотношений между людьми) и есть какой-либо секрет успеха, то он заключается в умении понять точку зрения другого человека и смотреть на вещи и с его, и со своей точек зрения.
Генри Форд - № 12299
Человек имеет два мотива поведения - один настоящий и второй, который красиво звучит.
Генри Форд - № 12081
Психолог - человек, который смотрит на всех остальных, когда красивая девушка заходит в комнату.
- № 10754
Нормальные люди - только те, которых вы мало знаете.
Альфред Адлер - № 10736
Отделите инцидент от лежащей в основе проблемы. Проблема – не поведение, а невозможность изменить ситуацию, иметь слёзы и смешанные чувства.
Гордон Ньюфелд - № 10733
Если ребёнок, испытывающий раздражённость, не смог изменить ситуацию и не смог выплакать слёзы тщетности, не смог пройти путь от злости к скорби, то энергия фрустрации идёт дальше, к последнему механизму защиты от проявления агрессии.
Гордон Ньюфелд - № 10722
Пригласить зависеть от нас ребёнка постарше, это убедить ребёнка, что он может положиться на нас, рассчитывать на нас, может доверить нам свои проблемы и мы их решим, он ожидает нашей помощи. Мы как бы говорим ребёнку, что мы тут ради него и что это нормально, если он нуждается в нас.
Гордон Ньюфелд - № 10719
Приглашение зависеть и согласие зависеть - это хореография двух любящих и доверяющих друг другу людей.
Гордон Ньюфелд - № 10717
Обвинение психотерапии в миссионерстве не кажется мне обоснованным. Странно рассуждать о развитии психотерапии, исключая при этом экспансию как свойство жизни. Психотерапия в ее нынешнем понимании возникла как предложение в ответ на социо-культурный запрос. Но, возникнув, она – как и всякая другая область деятельности – не может не формировать спрос. Логика, в пределах которой формирование спроса на медицину называется просвещением, а на психотерапию – миссионерством, есть логика пристрастной субъективности, двойного стандарта.
Виктор Каган - № 10716
Моя задача как терапевта состоит не в том, чтобы проникнуть в смыслы пациента и причины их возникновения, а в том, чтобы создать условия, в которых пациент имеет возможность прожить и пережить эти смыслы сам полнее и иначе, изменить их так, чтобы, в одних случаях, они перестали порождать или поддерживать симптомы, а в других приводили к оптимизации копинг-стратегий и поддержанию качества жизни при сохраняющихся симптомах.
Виктор Каган - № 10715
У меня вызывает большие сомнения тезис о необходимости подвергать психотерапевтические методики «серьезному научному анализу» – по крайней мере, до тех пор, пока этот анализ связывается с «научным мировоззрением», на основании которого, якобы, не желают действовать психотерапевтические методики, и пока точно не определено, что должен представлять собой «серьезный научный анализ», которому они, якобы, не хотят подвергаться. Тут уместно вспомнить анекдот: к человеку, стоящему в длинной очереди на такси, подъезжает частник: «Подвезти?» – «Но вы же не такси» – «Вам что нужно – шашечки или ехать?». Ставшая уже крылатой фраза: «Я не знаю, почему это работает, но это работает» отражает ситуацию в психотерапии гораздо точнее, чем якобы научные «шашечки».
Виктор Каган - № 10714
Психотерапию нередко упрекают в том, что она представлена множеством закрытых сект со своими верованиями, своим «птичьим языком». Действительно, каждое из ее направлений формирует собственные теории, из которых, якобы, следуют методы, хотя при беспристрастном рассмотрении оказывается, что сами эти теории суть мифологии, строящиеся на индивидуальном восприятии и эмпирических находках.
Виктор Каган - № 10713
Применительно к психотерапии можно сказать, что человек сегодня живет в культуре изменений, а не канонов, Сама эта культура лишена прежних психорегулирующих традиций, помогавших совладать с изменениями. И если научная и промышленная революции XIX в., меняя жизненные уклады, уповали, естественно, на «научную психотерапию» с ее лабораторностью и медикализацией, то сегодня акценты все более смещаются от sciences к humanities.
Виктор Каган - № 10712
Психотерапия прежде всего – ипостась культуры. Специально хочу подчеркнуть нетиражируемость психотерапии: так же, как в театре каждое исполнение одной и той же пьесы уникально – то же да не то же самое, в психотерапии уникальна каждая сессия даже при использовании одного и того же метода или техники. Диалог – а психотерапия это диалог, а не воздействие – нетиражируем.
Виктор Каган - № 10711
Термин психотерапия обозначает различные принципы (секулярной, то есть светской) этики и их применение на практике. Таким образом, каждый метод и каждая школа психотерапии представляет собой систему прикладной этики, выраженную в идиоме лечения. Каждый из этих методов и каждая из школ несет на себе отпечаток особенностей личностей их основателей и приверженцев, их устремлений и ценностей
Не воображайте, что ваш случай необычайно трудный. Даже те, кто со временем становился самым красноречивым представителем своего поколения, в начале своей карьеры страдали таким безотчетным страхом и застенчивостью.
Дейл Карнеги
Если ребёнок, испытывающий раздражённость, не смог изменить ситуацию и не смог выплакать слёзы тщетности, не смог пройти путь от злости к скорби, то энергия фрустрации идёт дальше, к последнему механизму защиты от проявления агрессии.
Гордон Ньюфелд
Вопрос о миссии психотерапии – это, в первую очередь, вопрос о постижении ею самое себя и своего предназначения.
Виктор Каган
Самый большой друг и самый большой враг человека — его воображение.
Артуро Граф
Здесь собраны не только от малоизвестных психологов афоризмы, но и цитаты великих психологов.
Человек «по своей природе» не склонен зарабатывать деньги, все больше и больше денег, он хочет просто жить, жить так, как он привык, и зарабатывать столько, сколько необходимо для такой жизни.
Максимилиан Карл Юлиус Вебер (Макс Вебер)
Сильным темпераментом обладает человек, способный не только сильно чувствовать, но и сохраняющий равновесие при самых сильных испытаниях и способный, несмотря на бурю в груди, подчиняться тончайшим указаниям разума, как стрелка компаса на корабле, волнуемом бурей.
Карл фон Клаузевиц
Помните, что несправедливая критика часто является замаскированным комплиментом. Не забывайте, что никто никогда не бьет мертвую собаку.
Дейл Карнеги
После периода счастья, радостного волнения и ощущения полноты жизни неизбежно придет восприятие достигнутого как само собой разумеющегося и возникнет беспокойство, неудовлетворенность и желание большего!
Абрахам Маслоу
Очень легко разрушить или подавить потенциал человека настолько, что полноценная личность покажется нам чем-то вроде чуда, таким неправдоподобным случаем, который повергает в трепет. Но при этом воодушевляет то, что самоактуализирующиеся люди тем не менее существуют, а следовательно, можно справиться со всеми испытаниями и выйти победителем.
Абрахам Маслоу
Жизнь — это процесс постоянного выбора. В каждый момент человек имеет выбор: или отступление, или продвижение к цели. Либо движение к еще большей боязни, страхам, защите, либо выбор цели и рост духовных сил. Выбрать развитие вместо страха раз десять в день — значит десять раз продвинуться к самореализации.
Абрахам Маслоу
Тот, у кого из орудий имеется лишь молоток, склонен на любую проблему смотреть как на гвоздь.
Абрахам Маслоу
Попытка убежать от тревоги обречена на провал. Более того, тот, кто желает избавиться от тревоги, теряет бесценную возможность осуществлять себя, не способен учиться быть человеком.
Ролло Мэй
С тех пор как свиньи узнали про Фрейда, они всякое свинство объясняют комплексом.
Дон-Аминадо
Все, что раздражает в других, может вести к пониманию себя.
Карл Густав Юнг
… невротик может быть охарактеризован как человек, который не сдался в борьбе за собственную личность.
Эрик Фромм
Человек - единственное животное, для которого собственное существование является проблемой: её он должен решить и от неё нельзя никуда уйти. Он не может вернуться к дочеловеческому состоянию гармонии с природой и должен развивать свой разум, пока не станет господином природы и самого себя.
Эрик Фромм
В каких случаях нужно обращаться к психологу, а в каких уже к психиатру?
Это была подборка, содержащая цитаты психологов.
Цитаты психологов о существовании человека довольно занимательны. Во все времена человек стремился найти смысл жизни. Многие люди посвящали долгие годы тому, чтобы понять истинную цель своего пребывания на земле. Для решения этой непростой задачи проводились многочисленные аскезы, устраивались различные испытания.
Все потому, что человек по своей природе - исследователь, ему свойственно искать правду во всем. Цитаты психологов о смысле и сути человеческого бытия о многом заставляют задуматься. Тем людям, которые хотят прожить свои лучшие годы осмысленно, они могут оказаться полезными.
«Несоизмеримая польза состоит в том, чтобы потратить жизнь на то дело, которое останется в веках» (У. Джеймс)
Очень важно задать правильное направление своему существованию. Нельзя просто прожигать дни, стремясь к сиюминутным удовольствиям. Имея такой подход, невозможно добиться ничего существенного. Ощутить величайшую ценность своей жизни можно только тогда, когда мы прикладываем значительные силы для того, чтобы сделать что-то полезное. Самореализация предполагает, прежде всего, принятие ответственности. Человек должен хорошо осмыслить, на что употребить свои лучшие годы, и только тогда сможет достичь успеха. Когда мы каждый день посвящаем себя любимому занятию, кажется бессмысленной и бесполезной. Обращенность к вечным ценностям в корне меняет отношение к действительности.
«Перемены в сознании способны изменить целую жизнь» (Д. Карнеги)
Существование каждого человека определяется его стремлениями. Цитаты психологов подтверждают мысль о том, что мы получаем ровно такой результат, к которому стремимся. События и обстоятельства часто складываются в соответствии с ожиданиями. Просто личность привыкает ежедневно направлять энергию в определенное русло и потому получает каждый раз примерно одинаковый результат. Тот, кто постоянно жалуется на жизнь, как правило, не развивается, а стоит на месте. Проблема в том, что большинство людей не верят в себя, не видят возможностей, которые находятся рядом с ними. Они привыкают жить, подчиняясь однообразному потоку серых будней, даже не пытаются ничего изменить.
Значимые изменения образа мышления действительно могут помочь освободиться от гнетущего ощущения безысходности. Когда привычные стереотипы окажутся разрушенными, придет новое понимание сущности жизни. Цитаты великих психологов во многих случаях направлены на раскрытие этой истины.
«Любовь нельзя измерить страданием, потому что здоровое чувство - это счастье» (М. Лабковский)
Многие люди путают состояние влюбленности с собственными страхами и опасениями по поводу несбывшихся желаний. Большинство принимают страдание по конкретному человеку за любовь. Однако это понимание не имеет ничего общего с действительностью. Цитаты психолога Михаила Лабковского направлены на рассмотрение сущности любви как состояния. Если мы страдаем, значит, отдаляемся от своего истинного «я», не можем выразить собственных чувств. Нельзя растворяться в партнере именно потому, что в этом случае велик риск утратить самого себя. Люди, которые действительно ощущают себя счастливыми в отношениях, отмечают, что не приемлют ложного самопожертвования.
Понимание любви как неизбежного страдания заранее отнимает у нас внутренние ресурсы, заставляет сомневаться в собственных возможностях. В этом случае внутренние силы личности оказываются погребенными под множеством неконтролируемых переживаний. Со временем теряется способность активно воздействовать на собственную жизнь. Создается впечатление, что события происходят сами собой, без всякого нашего участия.
«Если один человек заменяет другому весь мир, это значит, что собственная личность потеряна» (М. Лабковский)
Как часто люди живут только интересами и потребностями своего партнера, забывая о своих собственных! Цитаты психолога Лабковского отражают проблему принятия ответственности личностью перед самой собой. Немногие прилагают силы для того, чтобы реализовывать индивидуальные мечты. Ведь постоянное самопожертвование уменьшает шансы на эффективную самореализацию. Целостность - состояние, которое достигается путем неустанной работы над собой.
Таким образом, цитаты психологов о предопределении личности представляют собой величайшую ценность. Они раскрывают сущность самой жизни, поскольку помогают сосредоточиться на главном.