Омега 3 gold как принимать. Рассмотрим некоторые из них
Время беспощадно к каждому из нас. Поговорка «время все излечит
» может быть применима только относительно психологического состояния человека. Во всех остальных случаях время не «лечит»
, а, напротив, с каждым годом прибавляется все больше и больше проблем с общим физическим состоянием и здоровьем организма. Это связано с необратимыми процессами его старения. 
Человечество на протяжении многих веков ищет способы предотвратить влияние времени на его организм, и меры по воздействию на этот процесс. Найден ли такой «эликсир молодости и здоровья»? Представьте себе, что найден. Учёные утверждают, что таким радикальным средством против старения можно назвать Омегу‑3
. Что же представляет собой это чудодейственное средство?
Что такое Омега‑3?
В конце прошлого столетия в 70‑е годы, датские врачи‑кардиологи и учёные Банг и Дейберг, энтузиасты своего дела, решили пересечь океан и на собачьих упряжках добраться до Гренландии, чтобы изучить, что в питании эскимосов и алеутов, населяющих эту страну, является защитой их здоровья, поскольку среди них практически не наблюдались случаи заболеваний сердечно‑сосудистыми болезнями
. Это и заинтересовало учёных.Изучая рацион жителей Гренландии, который состоял в основном из рыбы, тюленьего жира и морепродуктов, имеющих в своем составе высокое содержание тройки полиненасыщенных жирных кислот (ПНЖК), или попросту Омеги‑3, и взяв у населения кровь на анализ, они пришли к выводу, что именно такая диета способствовала укреплению их организма. А главной причиной отличного здоровья и был высокий процент содержания Омега‑3 жирных кислот в продуктах их питания.
Попадая в организм, ПНЖК, являющиеся очень сильными антиоксидантами, внедряются в клетки и влияют на их структуру, активизируя их, что способствует укреплению иммунитета, а также выводу из организма холестерина и свободных радикалов.
При этом снижается риск заболеваний такими страшными недугами , как рак, ишемическая болезнь сердца, сосудистые заболевания, многие кожные болезни, экземы. Как выяснилось, Омега‑3 также способствует улучшению памяти и работы нервной системы.
Все это подтверждено многими клиническими и лабораторными испытаниями, которые проводятся учёными‑медиками всего мира. Именно за все эти качества они назвали Омега‑3 кислоты «эликсиром молодости» и панацеей от всех болезней.
Где в природе содержится Омега‑3
В наш организм, который сам не может вырабатывать Омега‑3 кислоты, они могут попасть только с продуктами питания, содержащими их в достаточном количестве. Учёные считают, что суточная доза приема ПНЖК должна быть не менее 2 гр. в сутки. Какие же природные продукты рекомендуют врачи‑диетологи для обеспечения нашего организма ПНЖК?
Самое высокое их содержание в:
- Рыбе жирных сортов и морепродуктах. Так, например, около 2 гр. ПНЖК можно получить, съев всего 100 гр. рыбы из семейства лососёвых, желательно свежей или свеже‑замороженной.
- Во многих нерафинированных растительных маслах , так, например, в 20 гр . льняного масла содержится 70% полиненасыщенных кислот. Большое содержание Омега‑3 и во многих других видах растительных масел: рапсовом, оливковом, соевом.
- Прекрасным источником ПНЖК могут служить семена и орехи. В первую очередь грецкие, а из семян здесь можно выделить, конечно же, семена льна и такую диковинку как .
- Пророщенные злаки , например, пшеница тоже имеют высокое содержание Омега‑3 кислот.
- Соевые бобы и фасоль очень хорошо могут восполнить суточную норму ПНЖК.
- Не нужно забывать и о куриных яйцах , а также о красной и чёрной икре.
Однако, правильное питание не всегда может обеспечить организм ПНЖК. Для этого необходимо восполнять их недостаток в виде дополнительных средств таких, как препараты, имеющие в составе Омега‑3 кислоты. Рассмотрим некоторые из них.
Препараты с Омегой‑3
В настоящее время в продаже имеется множество различных средств, содержащих Омега‑3. К ним относятся:
- Биоактивные добавки или как их называют сокращённо БАД. Это могут быть капсулы с льняным маслом и рыбьим жиром, комплексы для похудания и поливитамины, а также различного рода кремы, мази и гели для питания и ухода за проблемной кожей.
- Медикаментозные целевые средства, имеющие в своем составе различные компоненты и Омега‑3 кислоты. Такие препараты воздействуют на различные группы заболеваний и предназначены для людей всех возрастных групп.
Рассмотрим некоторые из них:
VITRUM® CARDIO OMEGA‑3. Триглицериды Doppelherz‑Aktiv Omega‑3 OmegaTrin. БАД
Фармакологические свойства
Содержит комплекс ПНЖК Омега‑3 и предупреждает развитие атеросклероза, а также образование тромбов в сосудах и замедляет рост склеротических бляшек. Способствует уменьшению риска развития инфаркта миокарда и инсульта, а также нормализует кровяное давление.
Способ применения
Принимать внутрь через полчаса после еды в следующей дозировке:— Для профилактики 1 капсула в 24 часа.— Для лечебных целей по 1 капсуле 2‑3 раза в сутки.Курс 3 месяца. Применять только взрослым.
Форма выпуска
Капсулы желатиновые.
Фармакологические свойства
Содержит в каждой капсуле: 800 мг. Жира лососёвых рыб+витамин E. Вспомогательное средство для предупреждения развития ишемической болезни сердца и других сердечнососудистых болезней. Нормализует уровень холестерина.
Способ применения
Внутрь по 1 капсуле после еды 1 раз в сутки. Курс лечения индивидуальный. Только для взрослых.Читайте подробную инструкцию —-ссылка на инструкцию—-
Форма выпуска
Желатиновые капсулы,расфасованные во флаконыпо 30 или 80 штук.
Фармакологические свойства
Содержит 3 комплекса ПНЖК Омега‑3, Омега‑6, Омега‑9 и витамин E. Антигипертензивное средство, предупреждающее ишемическую болезнь сердца, снижает уровень холестерина.
Способ применения
Внутрь по 2 капсулы 2‑3 раза в сутки во время еды. Курс 1‑2 месяца.
Форма выпуска
Желатиновые капсулы в блистере по 15 капсул.В упаковке 4 штуки.
Показания к применению Омеги‑3
Научному миру на сегодняшний день неизвестны другие препараты, кроме Омега‑3, которые так комплексно влияют на человеческий организм и являются универсальными натуральными средствами воздействия на различные его органы. Медики рекомендуют их пациентам для профилактики многих заболеваний.
Омега‑3:
- Является незаменимым при сосудистых и сердечных заболеваниях, восстанавливая эластичность сосудов и очищая их.
- Помогает бороться с хроническими заболеваниями, связанными с органами внутренней секреции, например, с сахарным диабетом, способствуя обмену веществ в организме.
- Благотворно влияет на психический и эмоциональный тонус организма.
- Устраняет причины заболеваний органов пищеварения, а также тяжёлых кожных заболеваний, таких как псориаз.
И, хотя Омега‑3 универсальное средство, и отпускается в аптеках без рецепта, всё‑таки оно имеет и определённые противопоказания.
Противопоказания
- Имеющим аллергические реакции на рыбий жир и рыбопродукты.
- Страдающим геморроидальным или желудочным кровотечением.
- Кормящим матерям.
- Людям, недавно перенёсшим хирургическую операцию или тяжёлую травму.
- Больным с нарушениями функции печени.
Даже при отсутствии всех перечисленных заболеваний, бесконтрольный приём и излишняя дозировка Омеги‑3 может принести больше вреда, чем пользы. Поэтому необходим контроль за реакцией организма и постоянное наблюдение лечащего врача . При использовании Омеги‑3 могут возникнуть и побочные реакции организма на препарат.
Побочные действия
- Различного рода кишечные расстройства - диарея или, напротив, вздутие живота или запор.
- Неприятная отрыжка , сопровождающаяся запахом и привкусом рыбьего жира.
- Аллергическая реакция организма.
- Обострение некоторых хронических болезней , например, панкреатита.
При возникновении хотя бы одного из побочных явлений необходимо немедленно прекратить приём препарата и обратиться за консультацией к лечащему врачу.
Выпускаются килограммовыми пакетами.
Самая большая, огромная доза ВСАА незаменимых аминокислот! Совершенная формула, приятный вкус и сполшной мышечный рост!
БОЛЬШИЕ ДОЗЫ BCAA НА РЫНКЕ! Концентрация 6000 мг самого высокого качества ВСАА на порцию, обогащенного превосходной дозой L-глютамина!
Всаа аминокислоты входят в состав мышц, что составляет около 40% сухого вещества. Преимущество Всаа аминокислот в том что они не проходят пищевой тракт разрушаясь, аминокислоты сразу доставляются до нужного места, а именно мышцы. Всаа в мышцах активизируют анаболические процессы, ускоряют синтез белка, увеличивают регенерацию.
При усиленных тренировках происходит разрушение мышечных волокон, высвобождается большое количество белка, что идет на энергетическое снабжение организма. Благодаря приему Всаа аминокислот до тренировки, ваши мышцы не будут разрушатся, а на энергетическое снабжение будут идти сами аминокислоты.
BCAA Xplode 700 - это идеальная формула, превосходный приятный вкус!
Olimp BCAA Xplode является продуктом, который будет, наконец, оправдывать все Ваши ожидания! Три восхитительных вкуса: лимон, апельсин, ананас, а также отличная растворимость в связи с высоким качеством супер-микронизированных фармацевтических BCAA-аминокислот. Вот почему аминокислоты из BCAA Xplode ™ поглощаются необычно быстро и сразу становятся доступными для анаболических и энергетических процессов. Чувство ВЗРЫВА анаболической энергии, которое наполняет ваши мышцы! Быстрейшая регенерация, более интенсивное создание мышечных белков для создания мышечной массы.
BCAA Xplode ™ является крайней дозой - в размере до 6000 мг чистейшего кристаллического BCAA на порцию - это абсолютный рекорд! BCAA-аминокислоты - основной компонент мышц, составляющий почти 40% от их сухого веса! BCAA Xplode ™ являются необходимыми "анаболическими кирпичами", которые помогут Вам построить каменные жесткие мышцы. Быстрые формы BCAA-аминокислот сразу всасываются в кровеносную систему, поскольку они не должны пройти процесс пищеварения, в отличие от белков из пищи. Поэтому, сразу после потребления они могут добраться до места, где они больше всего необходимы - мышечной ткани. BCAA в мышцах активизируют анаболические процессы, ускоряют синтез белка и оказывают помощь в быстрой регенерации после тренировки и строительству чистой мышечной массы.
ЗАБУДЬТЕ про катаболизм! Никаких следов катаболизма не ОСТАНЕТСЯ! Больше энергии! Меньше усталости! ! Полная защита.
Olimp BCAA Xplode 500 гр - это не только идеальный строительный материал - он содержит аминокислоты, которые будут защищать ваши мышцы от катаболизма при введении до физических усилий. Во время интенсивной физической подготовки происходят микроповреждения в мышечной ткани и белок, освобожденный от нее в результате катаболического действия фермента, сжигается для энергетических целей, когда нет энергии из глюкозы. BCAA Xplode ™- прием перед тренировкой обеспечивает защиту мышечного белка против разложения, так как аминокислоты в разветвленной цепи превращаются в глюкозу в мышцах и печени, и может быть использован в качестве альтернативного источника энергии. Для усиления антикатаболического эффекта препарата его состав обогащен достаточным количеством L-глутамина, который является вторым наиболее важным компонентом наращивания мышечной массы, кроме аминокислот с разветвленными боковыми цепями.
BCAA Xplode представляет собой по истине превосходный продукт, содержащим необходимые BCAA - L-лейцин, L-валин и L-изолейцина. Важно, что каждая аминокислота принимает участие в процессе, чтобы максимизировать эффект от действий BCAA. BCAA Xplode ™ содержит 6 г фармацевтически чистого, супер-микронизированного BCAA. L-лейцин, L-валин и L-изолейцин в сочетании с L-глютамином значительно увеличивают баланс азота тела, который помогает поддерживать оптимальные условия для анаболических процессов.
BCAA быстро проникают в кровеносную систему, а затем в мышцы, где они ускоряют синтез белка, благотворно влияют на регенерацию и рост мышечных волокон. Во время длительной физической нагрузки они могут быть преобразованы в аланин, а затем в глюкозу в печени и служат в качестве дополнительного источника энергии и защиты мышечных белков от деградации.
Купить BCAA Xplode от Olimp в Киеве и в Украине вы можете в нашем интернет магазине спортивного питания. Купить BCAA аминокислоты незаменимые по самым низким ценам в Украине.
Идеальная добавка, содержащая в одной порции целых 6 грамм кристаллических разветвленных аминокислот ВСАА (L-лейцина, L-валина и L-изолейцина) в инновационной пропорции 2:1:1, дополнительно обогащенной L-глютамином, проявляющим с ВСАА синергизм антикатаболического действия, а также известным своим мощным анаболическим эффектом витамином В6, усиливающим анаболизм аминокислот, использованных в препарате. Высокая концентрация ВСАА в кровотоке действует по отношению к мышечной ткани как мощный катаболический фактор, так как информирует организм о необходимости начать производить энергию из жировой ткани. Возможно также преобразование аминокислот в глюкозу, тогда они становятся альтернативным источником энергии.
Омега-3 наиболее известен как рыбий жир. Это биологически активная добавка, которая благотворно воздействует на человеческий организм, предупреждает возникновение многих и улучшает общее самочувствие. Восполнение суточной нормы активных веществ, содержащихся в омега-3, возможно только при приёме рыбьего жира, так как организм человека самостоятельно практически не синтезирует эти вещества.
Общие сведения и характеристика
Давайте разберёмся, для чего нужны таблетки омега-3. Препарат содержит полиненасыщенные жирные кислоты - эйкозапентаеновую и докозагексаеновую кислоту.
Важно! Человеческий организм самостоятельно может синтезировать не более 5-6% необходимой суточной нормы этих кислот, а недостаток этих веществ негативно сказывается на функционировании всего организма в целом.
В небольшом количестве эти кислоты содержаться в семенах льна, рапсовом масле и масле чиа, а также в . Но даже при ежедневном употреблении этих продуктов практически невозможно восполнить суточную норму жирных кислот. Добывают эти вещества из жира холодноводных рыб: тунца, лосося, сёмги, форели и ещё некоторых других морских рыб.
Капсулы препарата омега-3 имеют высокое содержание полиненасыщенных жирных кислот, которые полноценно дополняют ежедневный рацион, если в питании выявлен недостаток активных веществ, содержащихся в наибольшем количестве в океанической рыбе.
Рыбий жир имеет общее оздоровительное воздействие на организм:
Кроме того, жирные кислоты омега-3 незаменимы для спортсменов и тех, кто сидит на диете для похудения. Они уменьшают вязкость крови и укрепляют сосуды, а также улучшают реакцию и способствуют более быстрому набору мышечной массы, при этом эффективно восстанавливая организм после физических нагрузок.
И что самое важное, полиненасыщенные жирные кислоты являются профилактикой рака и способствуют более быстрому выздоровлению при онкозаболеваниях. Омега-3 противостоит перерождению клеток в раковые и довольно успешно затормаживает развитие некоторых видов рака.
Важно! Далеко не весь рыбий жир можно принимать внутрь. Существует три вида такого жира, и один из них используется только в промышленных целях - для обработки кожаных изделий и создания смазочных материалов. Остальные два вида жира могут приниматься внутрь, причём один из них требует обязательной очистки.
Основной состав и формы выпуска
В составе 1 капсулы омега-3 (по 500 мг) содержится:
- 180 мг эйкозапентаеновой кислоты;
- 120 мг докозагексаеновой кислоты;
- 5 мг витамина Е;
- глицерин;
- желатин;
- масло соевое.
Популярные производители
Сегодня существует несколько наиболее популярных фирм-производителей омега-3, которые зарекомендовали себя в мире и являются преимущественным выбором покупателей. Давайте разберёмся, препараты каких производителей жирных кислот омега-3 лучше.
Норвежская компания Carlson Labs , выпускающая препарат под названием Cod Liver Oil. Основное преимущество этой компании заключается в том, что она занимается добычей рыбьего жира прямо в естественной среде обитания холодноводных рыб.
Поэтому добываемое вещество всегда свежее, экологически чистое. Производитель выпускает препарат очень высокого качества, который соответствует всем мировым фармацевтическим стандартам, однако цена средства настолько же высока, как и качество.
Важно! Рыбий жир из Норвегии максимально обогащён всеми полезными микроэлементами.
Компания Solgar также производит омега-3 премиум класса. Рыба добывается в холодных водах Аляски, и потому она содержит максимум качественного рыбьего жира, который только может быть в рыбе. Очистка препарата очень высокой степени, он безопасен и эффективен, однако тоже отличается высокой ценой, оправдывающей качество.Рыбий жир от фармацевтического венгерско-израильского завода Teva является чуть менее дорогим препаратом. Это диетическая добавка, которая не претендует на роль медицинского лекарства, но отлично справляющаяся с профилактикой многих заболеваний и укрепляющая . Подходит для приёма курсами весной и осенью с целью поддержания иммунной системы, для предотвращения ОРВИ, с целью профилактики проблем в сердечно-сосудистой и опорно-двигательной системах.
А вот для деток лучший рыбий жир производит компания «Реалкапс» в препарате «Кусалочка». Средство содержит не только кислоты омега-3, но ещё и комплекс витаминов А, Е и . Дают такой рыбий жир детям от трёх лет.
Форма выпуска препарата очень удобна для малышей - это желатиновые капсулы, которые можно как жевать, так и рассасывать. К тому же, они вкусные и не имеют свойственного рыбьему жиру неприятного вкуса и запаха. Капсулы содержат ароматизатор «тутти-фрутти», однако он безвреден и идентичен натуральному.
Знаете ли вы? На территории Индии добывать рыбий жир из холодноводных рыб несколько проблематично, поэтому его добывают из тела акул.
Фармакологические свойства
Омега-3 способствует нормализации обмена веществ в организме, является профилактикой различных заболеваний сердца и сосудов, предупреждает появление ревматоидных отклонений и атеросклероза.
Предотвращает образование тромбов, делая кровь менее вязкой. Понижает уровень холестерина. Существенно снижает скорость роста склеротических бляшек. Выравнивает артериальное давление при гипертензии. Является профилактикой инсульта.
Показания к применению
Показаниями к применению капсул омега-3 может быть множество факторов:
- для укрепления организма и его иммунной реакции с целью профилактики ОРВИ и других заболеваний;
- профилактика раковых заболеваний;
- в функционировании нервной системы, стресс, расстройство сна, хроническая усталость, потеря концентрации и ухудшение памяти;
- болезни сердца и сосудов: ишемия, атеросклероз, инфаркт, сердечная недостаточность, гипертония, варикоз, хроническая венозная недостаточность, инсульт;
- заболевания желчевыводящих путей и печени;
- различные болезни глаз;
- заболевания ;
- при гормональном сбое у подростков для его нормализации, способствует уменьшению прыщей и акне, регулирует кожные процессы;
- улучшает состояние ногтей и волос, делает волосы блестящими и гибкими, предотвращая их сечение и ломкость;
- воспаление суставов при нарушениях в опорно-двигательном аппарате.
Важно! Препарат подходит для приёма в моменты, когда организм человека максимально ослаблен или находится в процессе перестройки: в период активного роста в детстве, в подростковом возрасте, во время , во время климакса у женщин, в пожилом возрасте.
Способы и дозировка
Согласно инструкции по применению, жирные кислоты омега-3 принимают в дозировке, отличающейся у взрослых и детей, а также разнящейся в зависимости от заболевания или профилактики.
Для детей
Детям рыбий жир можно начинать давать уже с трёх лет. Для малышей выпускают специальный «детский» рыбий жир в форме жевательных капсул с приятным ароматом и вкусом.
Детям от 3 до 7 лет жевательные капсулы (например, «Кусалочка») дают по 1 капсуле два раза в сутки, утром и вечером.
Детям старше 7 лет, а также взрослым , назначают три капсулы в сутки. Капсулы можно как жевать, так и рассасывать.
Препарат в обычных капсулах, которые нужно глотать, дают детям только старше 7 лет. В возрасте от 7 до 12 лет детям назначают по одной капсуле два-три раза в сутки. Индивидуальную дозу определяет врач в зависимости от показаний - лечение заболевания или профилактика и укрепление. Во втором случае доза должна быть ниже.
Для взрослых
Взрослым рыбий жир необходимо принимать по одной-две капсулы три раза в день . По назначению врача индивидуальная доза может быть увеличена до десяти капсул в сутки. Увеличение дозы происходит постепенно.
Обычно для профилактики различных болезней и общего укрепления организма взрослые принимают омега-3 по 1 капсуле три раза в день. По две капсулы за приём препарат стоит принимать при недостаче полиненасыщенных жирных кислот или при обострении заболеваний.
Стоит разобраться, как принимать препарат омега-3 - до еды или после неё. Лучше всего, если приём средства будет происходить не перед едой, а во время еды, в крайнем случае - сразу же после трапезы. Это касается как детских жевательных капсул, так и обычных капсул для перорального применения.
Важно! Жирные кислоты из рыбьего жира имеют свойство лучше усваиваться именно во время приёма пищи.
Особые указания
Как и любой фармацевтический препарат, омега-3 имеет свой ряд противопоказаний и побочных действий, однако у этого средства они не столько велики, как это часто бывает у других медицинских препаратов.
Противопоказания
Противопоказаний рыбий жир имеет не много, но всё же некоторым людям его принимать нельзя. Это пациенты с:
- индивидуальной непереносимостью к компонентам биологически активной добавки;
- со склонностью к или выраженной аллергической реакцией на препарат;
- с заболеваниями печени, в том числе с панкреатитом;
- с геморрагическим синдромом.
Передозировка и побочные эффекты
При передозировке могут появиться выраженные побочные эффекты в виде аллергической реакции. Также может возникнуть стойкая гипотония - пониженное артериальное давление. Возможен риск обильного кровотечения в полости суставов или даже из небольших порезов, так как препарат значительно разжижает кровь.
В большинстве случаев побочные эффекты возникают только при передозировке. При соблюдении правильной дозы ненасыщенные жирные кислоты хорошо переносятся и усваиваются.
Знаете ли вы? Промышленный рыбий жир часто используют при варке мыла, для создания красок и на кожевенных заводах.
Условия хранения
Хранение препарата омега-3 должно происходить в тёмном, защищённом от солнечных лучей и света электроламп, месте. Температура воздуха не должна превышать 25 градусов, а влажность - 75%. Срок хранения - 2 года.
Полиненасыщенные жирные кислоты омега-3 - это крайне необходимые организму вещества, которые тело человека не в состоянии синтезировать в нужном количестве самостоятельно. Приём омега-3 не только способствует быстрому излечению от многих заболеваний, но ещё и является профилактикой таких тяжёлых болезней, как рак, инфаркт и инсульт.
Омега 3 жирные кислоты – это вещества, которые необходимы организму человека, однако, они не синтезируются им самостоятельно. Содержатся эти компоненты в рыбе, в частности, в её жире, некоторых растениях, овощах и растительных маслах.
Получить данные вещества можно только из пищи, причем, они быстро окисляются и теряют свои свойства. Вот почему полезно принимать полиненасыщенные жирные кислоты в качестве добавки к пище.
Омега 3 кислоты выполняют в организме человека множество разнообразных функций. В основном, они являются строительным материалом в процессе воспроизводства клеток, но также и участвуют в таких процессах, как:
Из вышесказанного следует, что принимать омега 3 полиненасыщенные жирные кислоты нужно и детям, и взрослым, так как из пищи получить их в достаточном количестве довольно сложно, а также они участвуют во множестве важных функций организма и в строительстве новых клеток.
Фармакологическое действие, состав, форма выпуска
По своим свойствам, омега 3 жирные кислоты относят к биологически активным пищевым добавкам. Они стимулируют иммунитет, снижают холестерин, триглицерид, липопротеины, улучшают обмен веществ.
Кроме этого, омега 3 обладает гипохолестеринемическими, антигипертензивными, антиатеросклеротическими, противопсориатическими свойствами. Также, данная добавка снижает риск развития таких заболеваний, как атеросклероз, сердечно-сосудистые и ревматоидные заболевания, тромбозы за счет того, что уменьшает или увеличивает те или иные вещества в организме, а именно:
Омега 3 жирные кислоты в основном добывают при переработке рыб лососевых пород. Они содержатся и в других породах, но там меньше концентрация.
Данное вещество жирорастворимо. Как правило, добавку выпускают в капсулах, внутри которых находится рыбий жир в чистом виде или смешанный в соотношении с растительным маслом и витаминами.
Оболочку делают на основе желатина, чтобы она растворялась уже в желудке. Упаковывают капсулы в блистеры и картонные коробки, либо во флаконы тёмного стекла, чтобы они не окислялись на свету и не теряли своих полезных свойств.
Показания и противопоказания
Биологически активная добавка Омега 3 показана людям с ожирением, диабетом, гипертензией, атеросклерозом. В комплексном лечении и профилактике заболеваний сердечнососудистой системы и тромбофлебита. Для борьбы с сухостью кожи, выпадением и ломкостью волос, перхотью, а также такими кожными заболеваниями, как экзема, псориаз и другими.
Принимать добавку можно начиная с 12 лет.
При индивидуальной непереносимости компонентов препарата, в том числе при аллергии на рыбу, а также при наличии острых желудочно-кишечных инфекции, приём добавки противопоказан.
Инструкция по применению для детей и взрослых
Побочные действия и передозировка
Препарат Омега 3 не имеет выраженных побочных эффектов при правильном потреблении. Единственным неудобством будет рыбный привкус в связи с основным веществом, из которого создана добавка – рыбьим жиром.
При передозировке наблюдается избыток витаминов A и D в организме, а также расстройство желудка и кровотечение из носа. Также возможны тошнота, вздутие и рвота.
Лекарственное взаимодействие, особые указания
Омега 3 совместим со всеми препаратами, однако, не стоит принимать добавку одновременно с витаминными комплексами, чтобы избежать передозировки. При возникновении сомнений в совместимости, лучше проконсультироваться у врача.
Самые популярные препараты Омега 3
Препараты, содержащие Омега 3 жирные кислоты, выпускает множество производителей. Рассмотрим самые популярные из них.
Стоимость препарата очень сильно отличается из-за страны-производителя, бренда, качества сырья (чем дешевле рыба, которую использовали, тем проще и дешевле препарат, и наоборот).