Фобия вич нахожу все симптомы. Спидофобия: как заболеть от одних переживаний

Страх нам дан для нашего выживания, он помогает нам избегать опасности, придаёт силы, дарует «волшебный пендель», когда нужно действовать быстро, чтобы выжить. Но когда страх выходит за рамки полезности, становится беспричинным, постоянным, то вместо пользы он начинает приносить вред, разрушает нашу жизнь, делает её невыносимой, как например парализующий страх заболеть СПИДом, заразиться ВИЧ .

Если у Вас есть такой страх заболеть ВИЧ-инфекцией, СПИДом и Вы не можете от него избавиться, он мучает Вас каждый день и Вы думаете, что скоро сойдете с ума, то возможно у Вас тревожное расстройство (невроз навязчивых состояний, обсессивно-компульсивное расстройство, OSD), которое называется СПИДофобией .

СПИДофобия — это беспричинный страх заразиться ВИЧ или страх того, что Вы уже инфицированы ВИЧ , несмотря на стопку отрицательных результатов анализов, которым уже более полугода от возможного момента инфицирования ВИЧ.

Это состояние, которое легко устранить, но сам человек в одиночку без посторонней помощи не может справиться.

Согласно определению, фобия — это беспричинный или навязчивый страх или беспокойство, относительно чего либо. Этот страх врывается в жизнь человека и заполняет его мысли, разум, овладевая и подчиняя себе всю его жизнь, разрушая его отношения с окружающими, в семье, на работе, отравляя своим ядом всю его жизнь.

СПИДофобы так уверены в своём заражении ВИЧ, что все в мире отрицательные тесты не могут переубедить их.

Они проводят львиную долю времени в интернете, читая всевозможные статьи, форумы, только усугубляя своё душевное состояние, находя у себя кучу и убеждаясь на 1000%, что у них действительно «СПИД».

Они начинают видеть везде опасность заражения СПИДом: красное пятно на земле, ручки в общественных местах, сиденье туалета. Вопрос: «А может их коснулся ВИЧ-инфицированный?» постоянно не дает им покоя при выходе за пределы дома.

Они полностью отказываются от половых отношений, боясь заразиться.

Причины СПИДофобии

Истинные причины, почему у определённых людей развивается СПИДофобия, а у других при тех же условиях нет — неизвестны. Некоторые специалисты в области психического здоровья предполагают, что причина может быть генетической . Другая часть специалистов склоняется, что причиной страхов могут быть какие-то травмирующие события в жизни. Например, боязнь воды может быть вызвана, если человек сам чуть не утонул или видел как кто-то утонул. Также и боязнь заболеть ВИЧ-инфекцией может быть вызвана знанием о последствиях заражения ВИЧ — развитие СПИДа.

Сейчас , доступны, люди читают, смотрят и у некоторых развивается страх заболеть СПИДом. СПИДофобия ещё усиливается тем, что в большинстве случаев причиной заражения ВИЧ является осознанное аморальное действие : половой незащищенный контакт с девушкой по вызову, однополый контакт, совместное употребление психоактивных веществ, например спайсов, которые вызывают половую расторможенность, дикое влечение и в конце концов приводят к инфицированию ВИЧ. Чувство вины усиливает фобию, человек боится рассказать о своём контакте, боится обратиться к врачу, чтобы, например, о его контактах не узнала жена.

В сознании СПИДофоба ВИЧ-инфекция может являться неизбежным наказанием за его «похождения», стигмтизация ВИЧ (вера в то, что СПИДом болеют только лица ведущий распущенный, аморальный образ жизни) усиливает состояние фобии.

СПИДофобия также может очень сильно усиливаться таким состоянием как псевдоСПИД — когда есть признаки похожие на СПИД (потеря веса, ночные поты, температура, головные боли, высыпания «саркомы Капоши», болезненные, увеличенные лимфоузлы), но в действительности у человека в организме отсутствует ВИЧ . Он пачками делает анализы, но это его не удовлетворяет и цикл повторяется вновь и вновь вплоть до того, что организм вынужден перевести мозг в режим розовой реальности (сумасшествия ), чтобы организм сам себя не разрушил.

Существующая система оказания медицинской помощи сама нередко выступает как фактор способствующий развитию спидофобии у пациента: пренебрежительное отношение, невнимание, неумение доходчиво объяснить пациенту, несоблюдение принципов деонтологии и врачебной этики приводит к нежеланию пациента обращаться в медицинское учреждение; совета он начинает искать на различных немедицинских, непрофессиональных форумах, где советчики сами спидофобы или уже больные ВИЧ-инфекцией.

Современный интернет — это помойка, свалка где наряду с полезной информацией масса очень вредной и разрушительной информации. Часто в интернет запускаются «баяны» про иголки с ВИЧ в кинотеатрах, чтобы нагнетать тревожность, панику в обществе, формировать ненависть, стигму к ВИЧ-инфицированным. Видимо, кому-то это доставляет удовольствие, а возможно это и целенаправленная атака на общество. Не забывайте, что мы живём в век войны не физической, а прежде всего информационной. Взлом компьютерной системы управления атомной станцией может быть опаснее, чем пущенная ракета.

В России отсутствует регуляция распространения медицинского контента в Интернете, поэтому на медицинскую тему пишут часто люди не имеющие к медицине вообще никакого отношения. Давать советы может кто угодно, а спидофоб будет им верить.

Лечение СПИДофобии

Обычно лечение СПИДофобии включает использование лекарств и психотерапии (одиночной, групповой, семейной).

Помните! СПИДофобия — это серьёзное состояние , которое требует вмешательства квалифицированного врача-психотерапевта. Не стыдитесь обратиться за помощью к врачу, если не можете избавиться от навязчивого, неконтролируемого страха ВИЧ, СПИДа.

Одна беседа с квалифицированным врачом будет полезней, чем многочасовое, многодневное сидение на интернет-форумах в окружении подобных СПИДофобов, которые как горячие угольки разжигают страхи друг дружке. Врач назначит правильное лечение, скажет правильные слова и Вы избавитесь от этого недоразумения навсегда.

Если Вы или кто-то из Ваших близких страдает СПИДофобией не медлите с обращением. Промедление здесь опасно, фобия не останавливается, она только прогрессирует цепляясь за новые «факты». Вы будете впустую убеждать спидофоба в несостоятельности его страхов, но в ответ будете получать всё больше «аргументов», что у него СПИД всё-таки есть, но он где -то прячется, например «в лимфоузлах» и поэтому его невозможно обнаружить, но потом «он обязательно вылезет».

Ты ничего не докажешь убежденному спидофобу, запомни это.

На начальных стадиях спидофобии в большинстве случаев достаточно одного слова врача, что через 3 месяца отрицательный результат сделанный на тест-системе 4 поколения достоверен на 100% и страх исчезнет. Но в части случаев этого не будет достаточно, человек опять побежит «гуглить» и опять будет сдавать анализы на ВИЧ.

Российская система здравоохранения отстает от международного уровня на 15-20 лет. Поэтому хоть анализы и делаются на тест-системах 4 поколения, которые уже со 2 недели способны выявить антитела к ВИЧ, но до сих пор в российских СПИД-центрах остаются инструкции предписывающие обследовать лиц имевших половой, инъекционный контакт с ВИЧ-инфицированным 1 год после последнего контакта.

Существует 2 группы спидофобов и от того к какой группе Вы относитесь зависит дальнейшая тактика:

I. Спидофобы, которые мало знают о ВИЧ и спидофобия у них вызвана именно этим недостатком знаний о том как передается, не передается ВИЧ, как можно заболеть ВИЧ-инфекцией, а как нельзя. Такому спидофобу нужно больше знаний о том:

И когда он получает необходимые знания, он освобождается от своего страха. Это самая лёгкая группа спидофобов с точки зрения возможности избавиться от страха СПИДа без помощи медицинского специалиста.

II. СПИДОфобы-эксперты , они знают всё! Они знают что такое 2-ое окно, про удлинение окна, когда выявляется ВИЧ-2, название редких подтипов ВИЧ и т.п. Вы не превзойдете такого спидофоба своими знаниями, он измучен, он не знает, что делать, поэтому здесь только дорога к врачу-психотерапевту и чем быстрее тем лучше , чтобы не попасть к психиатру.

Книгу, которую обязательно надо прочитать каждому СПИДофобу

Есть очень хорошая, полезная уникальная в своём роде книга Давида Адама по теме избавления от спидофобии «The Man Who Couldn’t Stop (Человек, который не мог остановиться)». Автор описывает свою ВИЧ-фобию, как он страдал от неё и самое главное — КАК ОН СМОГ ПОБЕДИТЬ СПИДОФОБИЮ.

«Только дурак или лжец говорит, что он знает как работает мозг», — говорит автор, прошедший этот живой кошмар, который называется обсессивно-компульсивным расстройством (от лат. obsessio - «осада», «охватывание», лат. obsessio - «одержимость идеей» и лат. compello - «принуждаю», лат. compulsio - «принуждение») (ОКР, невро́з навя́зчивых состоя́ний) .

И будьте уверены, доктор Давид Адам ни дурак и не лжец, он очень скрупулёзно и правдиво описал это психическое заболевание, это лучшее описание спидофобии за последние несколько лет.

Давид Адам. Courtesy of Farrar, Straus and Giroux, LLC.

Книга написана очень открыто, во всех смыслах. Автор искренно признаётся в ограниченности научных и своих (хотя он очень скромничает) знаний о психических заболеваниях на современном этапе развития. Он не строит из себя всезнайку или суперспециалиста, он искренний, самокритичный исследователь испытавший в течении 20 лет спидофобию на собственной шкуре и излечившийся от неё. Ему можно верить.

Адам, как автор статей и редактор научного журнала Nature, вполне мог написать сухую научную работу по ОКР, но т.к. он пережил сам спидофобию, то получилась книга с научными данными и с собственным опытом битвы автора со спидофобией .

В 1991 году, когда он учился в колледже, к нему в голову залетела мысль, что у него СПИД. Он был в панике. Он посрывал все плакаты девчонок со стен. «У меня перехватило дыхание, я буквально глотал воздух, когда открыл окно моей «душной» спальни… Я был так напуган, что чувствовал как-будто кончики пальцев колят мириадами иголок». Но это не было случайной, одиночной атакой, это было только началом длительной стремительно развивающейся СПИДофобии .

«Я вижу ВИЧ везде. Он на зубных щётках, мыле, ручках, туалетной бумаге…Из-за потрескавшейся кожи между пальцами ног я хожу на носочках по полу раздевалки, чтобы не наступить на кровь, в которой обязательно должен быть вирус иммунодефицита человека.»

Приведём отрывок из книги «The Man Who Couldn’t Stop» как к нему «залетела» СПИДофобия:

Добавим сюда же порцию жутких идей, которые неожиданно приходят на ум неизвестно откуда, например: «Что будет, если шарахнуть эту бабу по башке? Какое будет морда у водителя, если я прыгну перед его автобусом?» И подобные мысли приходят почти всем людям, можешь поспрашивать.

Например, у меня один друг проверяет сиденье унитаза — нет ли там крыс. Другой выключает утюг и прячет его в надёжное огнеустойчивое место, чтобы быть уверенным, что он его выключил, потому что он знает, что через некоторое время его начнут бомбить мысли: «А точно ты его выключил? Уверен? А вдруг не выключил?». Или одна душа провела весь вечер мучаясь, потому что думала, что написала «пи*да» где-то в тексте заявления на работу своей мечты. Большинство людей одолевают такие странные мысли, но некоторые из людей не могут от них избавиться.

Но когда мы не можем избавиться от этих мыслей, когда они выходят из под нашего контроля, то они начинают мучать нас и могут привести к нервному расстройству. Как например у меня они привели к неврозу навязчивых состояний (междун. OCD).

Я чётко помню этот день — в тот день погиб на Гранпри в Италии бразильский гонщик Аиртон Сенна. В тот день я просто застрял в раздевалке бассейна, потому что не мог выйти из-за мыслей, которые парализовали мою волю.

Перед этим в мае 1994 года произошло два ключевых события. Мне было 22 года и я был полон жизни. Я покупался в бассейне и уже поднимался по ступенкам как вдруг боль пронзила мой палец — я немножко порезался и небольшая капелка крови выделилась из ранки, кровь растворилась в воде бассейна, а я тем временем с ужасом наблюдал её путь. Меня охватил ужас, оцепенение, желудок сжался.

После этого случая прошло 4 недели и со мной произошёл ещё один случай на автобусной остановке. До этого я уже был уверен, что со мной всё в порядке и леденящий ужас больше не посетит меня, но я себя обманывал. Стоя на остановке, я неудачно взялся за неё подержаться и уколол палец вылезающим из листа металла гвоздиком. Это было субботним вечером и было очень много людей на остановке. Я подумал: «Любой из них мог уколоться этим гвоздиком и оставить на нём свою кровь. А если он был ВИЧ-инфицированным? Тогда его кровь проникла в мою ранку и я заболею СПИДом!».

Да, конечно, я знал, что согласно официальным данным таких случаев П-О-К-А не зарегистрировано. Вирус нежизнеспособен вне тела. «Но, а вдруг, человек с ВИЧ укололся прямо передо мной?» Вы представляете моё состояние?

Пока я мокрый стоял в ванне с шлепками в одной руке и туалетной бумагой с пятном от моей крови, я проиграл всю цепочку событий от момента укола на автобусной остановке. Я убеждал себя, что на гвоздике не было никакой крови, но даже если бы и была, то ВИЧ бы уже давно погиб. От этого мне стало ещё хуже. Что я должен сделать, чтобы быть уверенным на все 100%?

Тем временем кто-то начал стучать в кабинку для переодевания, где я застрял из-за своих мыслей. Он уже начал свистеть. Я посмотрел на мой палец. Минутку! ЧТО я Ч*** НАДЕЛАЛ? ЗАЧЕМ я положил туалетную бумагу на свежий порез?! О ГОСПОДИ! Ведь на этой бумаге могла быть ЧУЖАЯ КРОВЬ! Я посмотрел на туалетную бумагу. Там была кровь! Но … конечно это моя кровь! (?) Но точно ли это моя кровь? Ведь вполне кто-то со СПИДом и раной также мог оставить свою зараженную ВИЧ кровь! О ИИСУС! Я бросил бумагу в мусорку, ринулся к диспенсеру и обследовал его. Крови нету. Фу..немножко отлегло. Вытащил несколько листков полотенца, нет..всё норм…все чистые. НО теоретически МОЖНО ЖЕ ПОДЛОЖИТЬ ЛИСТОЧЕК С КРОВЬЮ В САМ ДИСПЕНСЕР? А МОЖЕТ ОН СВОЕЙ РУКОЙ в крови ДОТРОНУЛСЯ ДИСПЕНСЕРА?

Я открыл дверь раздевалки. Свистун уже был готов к плаванию. Он подошёл к раковине, оторвал бумагу, высморкался и бросил бумагу в мусорное ведро. Я сделал тоже самое. Он посмотрел на меня. Я улыбнулся. Он нет. Он поплавал и ушёл. А я не мог….»

Но эта книга — это не личные мемуары, она содержит много реальных примеров и научных исследований , из которых собственный пример Адама — всего лишь один. Он описывает страх

• Уинстона Черчилля перед водой из-за его «эго-дистонного» стремления (желания, импульсы или мысли, которые рассматриваются человеком как нежеланные, несовместимые или несоответствующие стандарту ) прыгнуть в воду, прыгнуть перед поездом, прыгнуть с балкона;
• фобию отравиться пищей математика Курта Геделя;
• патологическую боязнь общества людей из-за их микробов пионера электричества Николы Теслы , поэтому он обществу людей предпочитал общество голубей;
• страх Ганса Христиана Андерсена , что его похоронят пока он спит, поэтому когда он ложился спать, оставлял записку, что он спит, а не умер.

Так что, дорогой спидофоб, ты в хорошей компании).

Уинстона Черчилль боится морской поездки из фобии прыгнуть в воду. Фотограф: Bippa.

Однако самые показательные случаи были у больных, которые не так знамениты, как описанные выше. Например, Бира которая съела всю стену своего дома , чтобы перестать думать об этом; Мария, чей муж однажды проснулся от острой, интенсивной боли и нашёл три замка сцепленных вокруг его мужского органа и тестикул , потому что её преследовал страх, что он совершит близость с ней пока она спит).

Автор исследует эти случаи и пытается объяснить их причину и лечение с точки зрения традиционной психиатрии, эволюционной психологии, генетики, аверсионной терапия (условнорефлекторная терапия основанная на выработке отрицательного условного рефлекса), философии, социальной истории, религии, нейронауки, антропологии и даже зоологии, короче будет интересно .

Феномен белого медведя

Лев Толстой давно знал как трудно противостоять нежелательным мыслям. Когда он был ребёнком, чтобы не присматривать за своими младшими братьями и сёстрами они играли в такую игру: чтобы стать членом тайного общества нужно было зайти в угол и там не думать о белом медведе. И конечно у них это не получалось, и они постоянно крутились возле этого угла и ему не надо было водиться с ними. Ходжа Насреддин тоже умело использовал этот феномен:

Притча о белой обезьяне.

Однажды к Ходже Насреддину пришёл жадный и жестокий ростовщик Джафар. Он был горбат и уродлив, поэтому, наслушавшись рассказов о мудрости Насреддина, хотел, чтобы тот превратил его в красавца. Само собой разумеется, Насреддин не имел ничего общего с колдовством. К тому же, у Ходжи не было ни малейшего желания помогать злому ростовщику. Однако он выслушал просьбу Джафара и пообещал помочь. Насреддин потребовал, чтобы Джафар и вся его родня явились к нему в определённый час, и, когда все собрались, начал замысловатый обряд.
- Разденься, Джафар, и трижды обойди вокруг костра, - сказал Ходжа Насреддин. Он всё ещё не придумал достойного способа и выигрывал время. Лицо его было озабоченным.
Родственники наблюдали в безмолвии. Ростовщик ходил вокруг костра, словно обезьяна на цепи, болтая руками, свисавшими почти до колен. Лицо Ходжи Насреддина вдруг прояснилось. Он облегчённо вздохнул и, откинувшись, расправил плечи.
- Дайте мне одеяло! - сказал он звучным голосом. - Джафар и все остальные, подойдите ко мне!
Он выстроил родственников кольцом, а ростовщика посадил в середине на землю. Потом он обратился к ним со следующими словами:
- Сейчас я накрою Джафара этим одеялом и прочту молитву. А все вы, и Джафар в том числе, должны, закрыв глаза, повторять эту молитву за мной. И когда я сниму одеяло, Джафар будет уже исцелён. Но я должен предупредить вас об одном необычайно важном условии, и если кто-нибудь нарушит это условие, то Джафар останется неисцелённым. Слушайте внимательно и запоминайте.
Родственники молчали, готовые слушать и запоминать.
- Когда вы будете повторять за мною слова молитвы, - раздельно и громко сказал Ходжа Насреддин, - ни один из вас, ни тем более сам Джафар, НЕ должен думать о белой обезьяне! Если кто-нибудь из вас начнёт думать о ней или, что ещё хуже, представлять её себе в своём воображении - с хвостом, красным задом, отвратительной мордой и жёлтыми клыками - тогда, конечно, никакого исцеления не будет и не может быть, ибо свершение благочестивого дела несовместимо с мыслями о столь гнусном существе, как обезьяна. Вы поняли меня?
- Поняли! - ответили родственники.
- Готовься, Джафар, закрой глаза! - торжественно сказал Ходжа Насреддин, накрывая ростовщика одеялом. - Теперь вы закройте глаза, - обратился он к родственникам. - И помните моё условие; НЕ думать о белой обезьяне.
Он произнёс нараспев первые слова молитвы:
- Мудрый аллах и всеведущий, силою священных знаков Алиф, Лам, Мим и Ра ниспошли исцеление ничтожному рабу твоему Джафару.
- Мудрый аллах и всеведущий, - вторил разноголосый хор родственников.
И вот на лице одного Ходжа Насреддин заметил тревогу и смущение; второй родственник начал кашлять, третий - путать слова, а четвёртый - трясти головой, точно бы стараясь отогнать навязчивое видение. А через минуту и сам Джафар беспокойно заворочался под одеялом: белая обезьяна, отвратительная и невыразимо гнусная, с длинным хвостом и жёлтыми клыками, неотступно стояла перед его умственным взором и даже дразнилась, показывая ему попеременно то язык, то круглый красный зад, то есть места наиболее неприличные для созерцания мусульманина.
Ходжа Насреддин продолжал громко читать молитву, и вдруг остановился, как бы прислушиваясь. За ним умолкли родственники, некоторые попятились. Джафар заскрипел под одеялом зубами, ибо его обезьяна начала проделывать совсем уж непристойные штуки.
- Как! - громовым голосом воскликнул Ходжа Насреддин. - О нечестивцы и богохульники! Вы нарушили мой запрет, вы осмелились, читая молитву, думать о том, о чём я запретил вам думать! - Он сорвал одеяло и напустился на ростовщика: - Зачем ты позвал меня! Теперь я понимаю, что ты не хотел исцелиться! Ты хотел унизить мою мудрость, тебя подучили мои враги! Но берегись, Джафар! Завтра же обо всём будет известно эмиру! Я расскажу ему, что ты, читая молитву, нарочно с богохульными целями всё время думал о белой обезьяне! Берегись, Джафар, и вы все берегитесь: это вам не пройдёт даром, вы знаете, какое полагается наказание за богохульство!
А так как за богохульство действительно полагалось очень тяжёлое наказание, то все родственники оцепенели от ужала, а ростовщик начал что-то лепетать, стараясь оправдаться. Но Ходжа Насреддин не слушал; он резко повернулся и ушёл, хлопнув калиткой…
Вскоре взошла луна, залила всю Бухару мягким и тёплым светом. А в доме ростовщика до поздней ночи слышались крики и брань: там разбирались, кто первый подумал о белой обезьяне…

(статья в стадии обновления, продолжение следует)

До новых встреч, с наилучшими пожеланиями здоровья,

Вопрос психологу:

Здравствуйте. Начну свой рассказ с того, как у меня появилась эта фобия. Восемь лет назад, то есть в 22 года, у меня был незащищенный половой акт с девушкой, которая, как впоследствии выяснилось через знакомых, была легкодоступной. И тогда же друг сказал, больше конечно в шутку: "Смотри, СПИДом заболеешь". Что тогда со мной случилось! Сутками не было ни аппетита, ни сна, ни настроения, все валилось из рук, а все думки были только об этом СПИДе, мысленно себя уже хоронил и прощался с жизнью. Через пару недель понял, что так можно и с ума сойти и нужно что-то делать. Нашел и отвез на анализ эту девушку (слава Богу не против была), вроде немного отпустило, успокоило. Через три месяца и пол года, как полагается, проверился сам - все хорошо. С тех пор незащищенного интима у меня не было ни разу и его боязнь преследует до сих пор, даже с партнерами, которым можно обоснованно доверять. Близкие друзья, с которыми делюсь этими мыслями посмеиваются, мол куришь много и о болезнях связанных с курением не задумываешься, а насчет СПИДа втемяшил себе голову. Один раз говорил на эту тему с родителями - сказали жениться надо, а не спать с кем попало. Я с этим безусловно согласен, но женятся не в один день, а как мне добраться до этого рубежа с такой фобией... Пару недель назад познакомился с очередной девушкой, встречаемся каждый день, подолгу общаемся, сильно друг к другу привязались. Но как подумаю про интим - прямо руки опускаются. В презервативе я не получаю никакого удовольствия от процесса, хоть совсем не делай. И главное - вечно предохраняться все равно не будешь, мне уже 30 лет, хочется детей. Девушка тоже не против, мне хочется построить с ней отношения, вместе жить, но фобия так и не отпускает. Понятно, что в таком возрасте я у нее уже далеко не первый (мы почти ровесники) и кем они были эти бывшие - кто знает? Девушка очень работящая, ответственная, без вредных привычек, адекватная, но окончательного доверия к ней у меня нет и уверен без помощи специалиста и не будет ни к кому и никогда. Что делать не знаю и буду очень признателен, если поможете. Заранее спасибо.

На вопрос отвечает психолог Журавлёв Александр Евгеньевич.

Здравствуйте, Иван.

Природа вот таких навязчивых страхов (а у Вас именно навязчивый страх) до сих пор терзает умы учёных. Что делать, как работать с ними, что ждать и, главное, как помочь людям?

Мнений очень много. Мнения очень разные.

По Вашему рассказу ясно одно: это именно НАВЯЗЧИВЫЙ страх. Навязчивый страх отличается от естественно тем, что обязательно сказывается на качестве жизни человека. Ну, и мы видим, что качество Вашей жизни, безусловно, далеко от желаемого.

Почему я заострил внимание на отличиях страха обычного, естественного, от страха навязчивого?

Дело в том, что страх - практически нормальная, естественная психофизиологическая реакция человека, сопровождаемая определённым эмоциональным фоном. Фон этот не обязательно негативный. Прыжок с парашютом всегда сопровождается страхом, ибо в основе любого страха - защита себя, своего организма. Но эмоциональная сторона - сильнейший заряд положительных эмоций. (Я конечно говорю о нормальных ситуациях, когда человеку действительно хочется прыгнуть!)

Если же прыжок с парашютом происходит помимо (или вопреки) воле человека, то будет и страх, и уже негативно окрашенные эмоции.

В первом случае, возможно, человеку захочется повторить и упрочить опыт. Человек станет увереннее, сильнее.

Во втором - можно вызвать фобию, навязчивый страх, невроз. Человек в принципе откажется не только прыгать, но и летать на самолётах, сидеть у окна, заходить в лифт и т.д. То есть, пострадает качество жизни.

Кстати, чтобы вызвать навязчивый страх, и прыгать-то самому не обязательно! Достаточно, скажем, посмотреть фильм или услышать рассказ о парашютистах и - всё! Дело сделано.

Учёные всерьёз думают о генетической составляющей навязчивых страхов. Так же, как и о генетической природе любого навязчивого состояния.

Так вот! Прыгнуть с парашютом, посмотреть фильм и т.д. в НОРМАЛЬНОМ, ЗАЩИЩЁННОМ, СИЛЬНОМ состоянии - это одно. Тут, может быть, особых "перекосов" не произойдёт. Но если мы ослаблены, возбуждены, "накручены", плохо себя чувствуем, "на нервах", то ещё один "раздражитель" может попасть в самую точку и вызвать болезненную реакцию.

Среди навязчивых страхов одним из наиболее часто встречающихся является ипохондрия. Если просто, то это склонность человека обнаруживать у себя признаки разных заболеваний. Даже тех, которых у него быть не может. Ипохондрия - мужская "фенька". Среди женщин она встречается редко.

(Перечитайте симпатичный роман "Трое в лодке, не считая собаки" и Вы там найдёте чудесное и смешное описание чего-то похожего на ипохондрию.)

Но у Вас, конечно, не совсем ипохондрия в чистом виде. Я бы сказал, что у Вас закамуфлированный страх смерти в сочетании с ипохондрией.

В числе прочих, страх заболеть неизлечимой болезнью - один из сильнейших. Считается, что здесь не обойтись без помощи клинического специалиста и специальной терапии. Я очень советую Вам посетить своего терапевта и получить направление к профильному специалисту. И не волнуйтесь - всё будет достаточно корректно. Возможно, это будет работа психолога в сочетании с медикаментами. А возможно и без медикаментов.

Любой страх (если он рационален) не терпит разоблачения.

В Вашем случае было бы достаточно просто заниматься защищённым сексом и всё. Но у Вас какие-то там "не те ощущения" и Вы это не рассматриваете. Можно было бы ещё раз остановиться на способах и факторах заражения ВИЧ. Уверяю Вас, если Вы не занимаетесь чем-то экстремальным, то риск заразиться ничтожно мал! И без презерватива тоже.

Но как себя заставить доверять женщине в этом, конкретном, случае? Проверяться каждые три месяца? Что-то ещё? - Ответа нет! Никак!

То есть, работать надо именно над собой! И, боюсь, без специалиста не обойтись. Потому что невроз (а у Вас невроз) надо и можно лечить!

Я могу здесь дать только самые общие советы. Эти советы для всех. В Вашем случае это не столь актуально, но другим пригодится:

1) Не заострять внимание на негативных эмоциях и чувствах (можно придумать аффирмации, мантры, молитвы которые будут мысленно или вслух проговариваться, снимая напряжение);

2) Страх не пройдет сам собой, но бороться надо не с конкретным страхом, а со степенью его воздействия. Страх можно уменьшать, уменьшать значимость страха, уменьшать его выраженность на уровне соматики: дыхательные практики, мышечная релаксация и т.д.

Можно бояться заболеть, но эта боязнь не должна влиять на качество жизни;

3) Можно признать страх и,значит, сделать первый и важный шаг к его преодолению; включить в повседневный распорядок физические упражнения, за счет которых будет значительно снижен избыток адреналина; помнить, что страх – защитная и естественная реакция организма, а вот его отсутствие – признак психического расстройства.

Это - обычные постулаты для всех, кто испытывает страхи.

Но Вам конкретно совет такой: нужен специалист! Пусть это будет для начала терапевт!

Вы же хотите нормально жить? - Вперёд!

Удачи. Всё будет отлично. А. Журавлёв.

5 Rating 5.00 (1 Vote)

Вам непонятно, как можно жить в мире, где есть СПИД – синдром приобретенного иммунодефицита. Как не заразиться? Инфекция кажется вам вездесущей и всепроникающей. Как общаться с людьми? Они могут быть переносчиками СПИДа и вольно или невольно заразить вас… Вам говорят, что это навязчивый страх СПИДа, что причин для волнения нет. Но можно ли этому верить?

Что такое СПИД

СПИД – синдром
приобретенного иммунодефицита – тяжелое инфекционное заболевание. Оно вызывается вирусом иммунодефицита человека (ВИЧ). ВИЧ поражает иммунную систему человека,
постепенно ослабляя ее. Это приводит
к постепенному снижению сопротивляемости организма к инфекциям, опухолям и
другим заболеваниям. Когда иммунитет снижается критически, врачи диагностируют
СПИД – конечную стадию развития ВИЧ-инфекции. Без лечения человек может быстро
погибнуть, так как на этой стадии из-за снижения иммунитета организм плохо справляется с болезнями.

Однако сейчас
существуют лекарства для лечения СПИДа, так называемые «АРВ-препараты»
(антиретровирусные препараты), которые препятствуют размножению вируса в
организме человека, отчего со временем восстанавливается иммунитет, и у
организма опять появляются силы для борьбы с болезнями. Благодаря АРВ-терапии, ВИЧ-инфицированный
человек может прожить долгую и полноценную жизнь, родить и воспитать здоровых
детей.

Что такое
спидофобия

Спидофобия – это
страх СПИДа. Она возникает, когда человек, по каким-то причинам, из всех
известных ему инфекционных заболеваний боится именно этого. Боится
любых ситуаций, связанных с риском заражения, мнимым или реальным. Боится возможных прикосновения к чужой крови, любых медицинских манипуляций, связанных
с кровью и прокалыванием кожи. Боится, что «по улице ходят ВИЧ-инфицированные
люди», контакт с которыми может быть опасен. Боится, что его сексуальные
партнеры могут скрывать, что они инфицированы ВИЧ.

Как проявляется
спидофобия

Человек фантазирует
о риске заражения в различных фантастических, с точки зрения специалистов по
ВИЧ-инфекции, ситуациях. Например: «Я мылась в душе в общежитии после девушки,
о которой говорят, что она ВИЧ-инфицирована. Могла ли я заразиться?» Или, «мог
ли я заразиться, если меня укусил комар, который только что укусил
ВИЧ-позитивного человека?»

Придумав ситуацию
возможного заражения ВИЧ, человек начинает искать у себя симптомы заболевания. Любые
отклонения от привычного состояния воспринимаются как признаки инфицирования
ВИЧ: горло болит – ВИЧ, понос – тоже ВИЧ, лимфоузел увеличился, температура 37,
1, беспокойный ночной сон – все ВИЧ.

Понятно, что такое
состояние неприятно, и от него хочется избавиться, желательно самому.

Причины спидофобии

Социальное неодобрение СПИДа

Большинство людей думает, что СПИДом болеют
только геи, проститутки и наркоманы. Поэтому, часто СПИДа боятся люди,
случайным образом совершившие поступки, неодобряемые обществом: супружеская
измена, случайный секс со случайным партнером, секс с партнером своего пола,
«проба» наркотиков с друзьями и т.д. – чувство вины за совершенный «нехороший»
поступок трансформируется в нешуточный страх заболеть.

Отсутствие внешних
проявлений

ВИЧ-инфекция –
скрытная болезнь. Она может годами протекать практически бессимптомно. До начала
стадии СПИДа обнаружить ее можно только с помощью тестирования крови. Нет никаких
достоверных симптомов, по которым можно было бы определить, есть у человека ВИЧ
или нет. Человек может быть инфицирован и не знать об этом до тех пор, пока не
протестируется на ВИЧ.

Неосведомленность о
путях передачи

ВИЧ проникает в
организм человека только тремя путями: через незащищенный секс, через кровь при
попадании инфицированной крови в рану или в кровоток, и от матери ребенку во
время беременности, родов и кормления грудью. Другими путями ВИЧ не может
попасть в организм, это обусловлено строением вируса.

История из
консультативной практики

Молодая замужняя женщина,
мать двоих детей, панически боялась грязи, инфекционных болезней, и особенно
ВИЧ-инфекции. За помощью обратилась по поводу страха, навязчивых мыслей и
действий, связанных с возможным заражением ВИЧ на улице, на работе, на детских
площадках и в парке во время прогулок при контакте людьми и с чужими предметами.
Клиентка была хорошо осведомлена о путях передачи ВИЧ, но из неавторитетного
источника. По профессии она была инженером газовых коммуникаций, занималась
планировкой газопроводов в многоквартирных домах. Это натолкнуло меня на
метафору, которая помогла клиентке «переварить» и «усвоить» информацию о путях
передачи ВИЧ. Я спросила мою клиентку, будет ли поступать газ в квартиры, если
газопровод не подведен к газовым плитам. Ответ был очевиден. По аналогии, если
пути передачи ВИЧ не были «подведены» к моей клиентке, заразиться ВИЧ она не
могла.

Как избавиться от
страха СПИДа самостоятельно

1) Найдите
и изучите достоверную информацию о путях передачи ВИЧ-инфекции. Такую
информацию можно получить от врачей-инфекционистов, прочитать в информационных
буклетах в центре СПИДа, у консультанта ВИЧ-сервисных организаций онлайн.

3) Разберитесь,
что вас пугает: реальная угроза или ваши фантазии на тему ВИЧ. Если вы действительно
рискуете, стоит подумать, как изменить свое поведение, чтобы избежать риска.
Если же вас пугают несуществующие ситуации, стоит перестать их придумывать.

5) Попробуйте
посмеяться над своим страхом. Например, так: «Я отлично помню, что ВИЧ
передается через секс, но забыл, когда занимался сексом»!

Вам интересно, как справляться со страхом СПИДа? Вы
можете послушать истории из консультативной практики о том, как мои клиенты
избавились от этого страха, и найти больше полезной информации о нем в видео «Спидофобия».

Одним из таких ярких примеров психологических расстройств является спидофобия. В этом случае, вполне здоровый человек уверен, что он болеет ВИЧ. Спидофобия является одной из разновидностей ипохондрии.

Такая проблема часто возникает у людей, которые отличаются высокой восприимчивостью к проблемам, что их окружают. Мнительность – проблема многих психогенных заболеваний, в том числе и спидофобии.

Почему патология развивается на фоне ипохондрии?

Ипохондрия представляет собой состояние, при котором человек постоянно беспокоится по поводу своего здоровья. Зачастую такие убеждения настолько сильны, что начинаются настоящие проблемы со здоровьем. ВИЧ – отличная база для развития фобии. Почему?

Дело в том, что у такого состояния есть свои особенности течения.

1. Ипохондрики загружены огромным количеством предрассудков и страхов, которые не имеют под собой никакого рационального основания. СПИД – бич современности. Но, тем не менее, общество преувеличивает его масштабность, и это уже не говоря о том, что паника порождает заблуждения, касательно того, как передается эта инфекция. Хотя об этом сказано очень много: заболевание передается половым путем (при незащищенном акте) и через кровь (при инъекциях, переливании крови, внутриутробно от матери к плоду);
2. Чтобы выявить СПИД, необходимо пройти тест, так как симптоматика данного заболевания не имеет ярких отличий. При увеличении лимфоузлов, хронической усталости, кожных высыпаниях и даже простуде, ипохондрик может начать бить тревогу. Особенная паника начинается после того, как у такого человека произошел незащищенный секс;
3. Спидофобия вызывает невроз, если человек совершает неэтичные и аморальные поступки – изменяет, ведет разгульный образ жизни, имеет беспорядочнее половые связи и т. д.

Все эти моменты могут спровоцировать перерастание опасений заразиться СПИДом в фобию.

Как определить спидофобию у человека?

На самом деле такая форма расстройства при прогрессировании может привести к серьезным осложнениям. Если в семье кто-то заболеет спидофобией, то родственники должны суметь вовремя это распознать, дабы своевременно оказать помощь.

У больного могут наблюдаться следующие симптомы:

• любое проявление болезни, даже простуды, воспринимается, как начало развития ВИЧ–инфекции;
• ипохондрик сдает свою кровь на проверку более чем раз в 6 месяцев, при этом в независимости от результата анализа (даже если он отрицательный) продолжает это делать из года в год;
• объяснить больному про правдивость тестов очень сложно – он считает их неисправными или утверждает, что врачи, бравшие его анализ, имеют низкую квалификацию;
• с каждым отрицательным анализом, у человека растет уверенность, что он болен доселе неизвестной формой ВИЧ-инфекции, которую стандартные тесты не в силах определить;
• его не удовлетворяют обыкновенные анализы, он начинает посещать лаборатории более узкой направленности;
• больной наизусть знает все телефоны доверия, посвященные этой теме, при этом его компьютер полностью заполнен информацией о СПИДе.

Если родные или близкие замечают, что находящийся рядом с ними человек, начинает активно проявлять внимание к своему здоровью со стороны ВИЧ, то и вполне возможно, что у него спидофобия. Тут важно суметь помочь больному, так как фобия может развиться в паранойю, от которой избавиться сумеет лишь психиатр.

Чем опасна спидофобия?

Данное расстройство не имеет гендерных отличий, поэтому оно одинаково встречается как среди женщин, так и среди мужчин. По статистике, самый «впечатлительный» возраст – 20-30 лет. Одним из главных симптомов спидофобии является постоянный страх и опасение за свою жизнь.

Кроме того, то от постоянного напряжения развивается невроз, данное расстройство сопровождается еще несколькими негативными моментами.

1. Рразорение. Так как больной не верит ни одному анализу, он тратит колоссальные деньги на другие исследования, ожидая, что те подтвердят его опасения. Кроме этого, их домашняя аптечка полна ненужных и дорогих лекарств, которые им могут прописать «врачи» . Например, если у человека «болят» суставы, то он может принимать медикаменты, направленные на излечение остеохондроза или другой суставной болезни;
2. Нервозность. Симптомы любых заболеваний воспринимаются, как признаки СПИДа. В конце концов, постоянный стресс приводит к нарушению жизнедеятельности организма. У такого больного нарушается сон, теряется аппетит, его мучают головные боли. Все это воспринимается, как ВИЧ-инфекция;
3. Плохие отношения. Своей манией такой человек докучает близким ему людям. Во-первых, он постоянно жалуется и беспокоиться. Во-вторых, происходят значительные траты семейного бюджета.

Если человек очень впечатлительный, то у него могут даже начинать проявляться придуманные симптомы спидофобии, например, болеть суставы. Иммунная система постепенно начинает слабеть из-за постоянного напряжения, поэтому любые заболевания к такому спидофобу просто тянутся. И опять-таки, любая слабость воспринимается за проявление смертельного недуга.

Хотя в такой ситуации можно найти и плюсы, но они минимальны по сравнению с тем ущербом, который доставляет больной своему физическому и психическому состоянию. Такое беспокойство подталкивает больного постоянно контролировать свой образ жизни. Он всегда ест только правильную пищу, постоянно посещает врача.

Можно ли помочь излечиться спидофобу?

На самом деле, если вовремя обратить внимание на расстройство, то от него можно излечиться. В некоторых случаях увидев очередной отрицательный анализ, человек сам понимает, что он полностью здоров. Но при другом раскладе лечение придется проводить только с использованием современной медицины.

Перед тем как помогать избавляться от спидофобии своему родному человеку, врачи должны проконсультироваться со специалистом-психологом. Тут важно постараться заставить больного посетить такого врача, ведь он твердо убежден, что его проблема абсолютно в другом. А ведь именно на таких занятиях можно встретиться с другими спидофобами.

Для лечения спидофобии можно попробовать следующие методы:

1. Антидепрессанты. В этом случае могут помочь ингибиторы, так как их действующие вещества замедляют скорость специфических химических реакций и помогут избежать депрессивного состояния. НО! Самостоятельно такие лекарства не назначаются. Тут необходима помощь опытного специалиста, который составит курс лечения и его длительность. Стоит помнить, что каждый лекарственный препарат имеет свою дозировку (причем конкретную дозу и длительность курса для каждого пациента врач подбирает индивидуально!), иначе могут быть последствия;
2. Психотерапия. Такие курсы имеют более эффективное воздействие, так как спидофобия является психологическим расстройством. Лечение лучше проводить при помощи когнитивной терапии, которая направлена на осознание иррациональности своих действий;
3. Поддержка близких. Насколько бы ни было трудно, но такого человека надо понять и постараться максимально поддерживать его в такой ситуации. Таким больным зачастую нужны «свободные уши» , куда можно высказать все свои страхи и опасения;
4. Труд. Да, именно так. Если человека загрузить физической работой (даже на огороде картошку капать), то от своей усталости он перестанет думать о всяких болезнях. Тогда у него действительно будут болеть суставы, но не от надуманной болезни, а от полезной работы;
5. Смехотерапия. Некоторым больным такой метод помогает. Но такие курсы у нас еще не очень распространены, поэтому их можно заменить домашним просмотром комедий.

Если есть искреннее желание избавиться от спидофобии, то стоит попробовать комплексный подход, то есть каждый метод. Когда что-то даст положительный результат, то на нем следует остановиться и развивать это направление.

Сегодня, кажется, очень сложно найти того, кто бы не знал о ВИЧ – вирусе, вредоносное воздействие которого приводит к развитию такого заболевания нашей иммунной системы, как СПИД. Пресса уделяет данной проблеме чересчур повышенное и явно однобокое внимание, ведь «страшилки» всегда пользуются у публики большим спросом. Это, в свою очередь, способствуют нагнетанию страха и паники среди людей.

Мало кто владеет достоверными знаниями о том, как вирус передается, как распознать симптомы заражения, как происходит лечение, люди чаще всего помнят только о том, что он смертельно опасен и легко заражает человека. Из-за подобной недоинформированности появляются и продолжают распространяться различные мифы и стереотипы о ВИЧ. А страх перед «непобедимым» вирусом благодаря СМИ стал таким большим, что привел к появлению еще одной, менее заметной на первый взгляд проблемы. Многие люди стали панически бояться быть инфицированными вирусом иммунодефицита и заполучить СПИД. Это явление принято называть «СПИДОфобия».

СПИДофоб продолжает беспокоиться, что заразился, даже после того, как получит отрицательный результат анализа. Как считают медики, подобным людям свойственны проблемы, имеющие не медицинский, а скорее психологический характер. Это компульсивные расстройства, повышенная тревожность, депрессии, фобии, сильное чувство вины, различные иррациональные страхи. Поэтому СПИДофобия считается одной из форм, в которой проявляется ипохондрия. Чаще всего от этой фобии страдают люди в возрасте от двадцати и до тридцати лет, мужчин и женщин здесь приблизительно поровну.

СПИДофобия имеет много негативных моментов:

• приносит страдающему от нее человеку финансовый ущерб, т.к. много денег тратится на совершенно ненужные тесты, анализы, лекарства;
• человек начинает слишком пристальное внимание обращать на любые изменения или недомогания, протекающие в организме, будет ли это головная боль или слабое покалывание в боку, и давать им негативную интерпретацию;
• пребывание в состоянии постоянного стресса порождает новые симптомы, которые воспринимаются как проявления ВИЧ, от чего стресс только усугубляется.

Причины развития СПИДофобии

Боязнь различных заболеваний, которую принято именовать ипохондрией, у людей встречается едва ли не с начала времен. Для многих она становится навязчивым поведением, мешающим нормально работать и вообще вести установившийся образ жизни, а иногда – вредящим здоровью. Это происходит из-за того вреда, который организму наносят постоянно испытываемые страх и тревога. Как отмечают психологи, ипохондрики имеют склонность фиксироваться на тех болезнях, симптомы которых встречаются наиболее часто. А в наше время это СПИД и различные доброкачественные или раковые опухоли. СПИДофобия потому и приобрела такой размах, что вирус иммунодефицита является для ипохондрика идеальным кандидатом с любой точки зрения:

• вирус иммунодефицита спровоцировал большое число абсурдных и иррациональных предрассудков, страхов и преувеличений, например о степени тяжести болезни или вероятности «подхватить» ВИЧ;
• любой при желании может найти у себя «симптомы ВИЧ», такие как увеличенные лимфоузлы, простудные симптомы, сыпь, хроническая усталость;
• если, к примеру, рак у человека развивается без видимой причины, то ВИЧ можно «подцепить» практически когда и где угодно, нужен лишь один незащищенный контакт;
• свою роль может сыграть раскаяние или подсознательное чувство вины относительно своих поступков, ведь часто речь идет о возможности заражения при купленном за деньги сексе или измене, употреблении наркотиков и т.п.;
• СПИДофобия может развиться у того, кто недавно пережил смерть или получил новость о тяжелой болезни близкого человека, если причиной этого был СПИД.

СПИДофобия у человека развивается благодаря двум составляющим:

1. наличие неких стереотипных представлений о СПИДе (или ВИЧ), в которых данный синдром представляется как несущее скорую смерть заболевание, которое сопровождается общественной изоляцией и презрением к его носителю;
2. незащищенный секс с незнакомым или малознакомым партнером, который произошел случайно.

Дальше мозг человека, склонного к ипохондрии, соединяет эти две половинки воедино, после чего он начинает лихорадочно искать симптомы, которыми проявляется ВИЧ/СПИД. А тут вдруг поднимается температура, начинают четче прощупываться лимфоузлы, появляется кашель – и начинается СПИДофобия, хотя передающихся половым путем заболеваний намного больше, да и обычную простуду или грипп никто не отменял!

Те, кто слишком боится СПИДа, симптомы

СПИДофобы слишком обеспокоены возможностью заразиться вирусом иммунодефицита, и это не исправить ни отрицательными результатами сданных анализов и тестов, ни объяснениями или уговорами. Это не означает, что человек здоров, у него вполне может быть какое-то другое заболевание, но он твердо уверен, что врачи ошибаются – он все же подхватил ВИЧ, а потому продолжает попытки подтвердить это, одновременно панически боясь положительного результата.

Вот симптомы, по которым можно определить, есть ли у вас СПИДофобия:

• при неоднократном отрицательном результате анализов вас не покидает уверенность, что любые возникающие симптомы – это начальные проявления ВИЧ, будь то кашель или увеличенные лимфоузлы;
• несмотря на все объяснения, что заразиться вы рискуете минимально или такого риска вовсе нет, вас все равно не покидает страх перед ВИЧ;
• какие бы не приводились аргументы, вы уверены, что находитесь в опасности;
• даже отрицательные анализы через шесть месяцев после незащищенного контакта не способны убедить вас, что ВИЧ у вас нет;
• отрицательный результат анализа вы объясняете неточностью тест-системы или некомпетентностью медперсонала;
• опасаетесь, что у вас редкостная разновидность ВИЧ, потому ее и не могут определить;
• продолжаете повторно сдавать анализы на ВИЧ, и дальше продолжая тратить тысячи и тысячи рублей;
• страх перед ВИЧ/СПИДом вносит ограничения в вашу жизнь, работу, учебу, отношения с друзьями и родными;
• каждый день несколько часов у вас занимает просмотр сайтов о ВИЧ/СПИД, чтобы найти подтверждения своим подозрениям о заражении;
• работник телефона доверия или врач посоветовал вам записаться на прием к психологу из-за вашего страха перед ВИЧ/СПИДом.

Как избавить себя от СПИДофобии

Несмотря на все вышесказанное, СПИДофобия имеет и один неоспоримо положительный момент – от этого расстройства еще никто не умер. Да и избавиться от нее не так сложно – эта боязнь не вечна.

Как правило, СПИДофобия встречается в двух вариантах:

• человек верит, что «подхватил» ВИЧ, но панически боится подтверждения этого, страшиться даже самой мысли о том, чтобы сдать нужные анализы;
• анализы сданы, но даже после отрицательного результата уверенность в своем заражении вирусом иммунодефицита у человека не проходит.

В первом случае СПИДофобу нужно сделать над собой волевое усилие, пойти и сдать наконец так пугающие его анализы. Причем лучше всего подойдет экспресс-тест, который позволяет узнать результаты сразу на месте, всего через несколько минут, а не днями тревожится дома в ожидании результатов.

Второй вариант более сложный. Боязнь и страх у таких СПИДофобов уже зашли так далеко, что буквально отравляют их жизнь, и тут не обойтись без помощи специалиста. Чтобы избавиться от этой формы СПИДофобии, обращаться лучше всего к психиатру, т.к. в случае запущенной фобии ни психотерапевт, ни психолог действенную помощь оказать уже не смогут. И не нужно вспоминать о стереотипе, что у психиатров лечатся только те, у кого «поехала крыша». Это далеко не так – каждую болезнь лечит определенный специалист, как к примеру операции делает хирург, а зубы лечит стоматолог. Так и психологическими проблемами занимается психиатр.

СПИДофобия может пройти сама по себе – очередные сданные анализы наконец успокаивают человека, и он возвращается к своей нормальной, обычной жизни. Но чаще всего требуется помощь квалифицированного специалиста-психиатра, использующего методы современной медицины.

Это могут быть такие препараты, как антидепрессанты. Они дают возможность понизить степень влияния, которую оказывает на организм психологическое расстройство. Чаще всего рекомендуют препараты, замедляющие избирательный обратный захват серотонина. Но самолечение подобными препаратами опасно, поэтому назначать их должен опытный врач.

Другим действенным способом, позволяющим избавиться от СПИДофобии, являются сеансы психотерапии. Они могут проводиться вместо лекарственной терапии или параллельно с ней. Максимальный эффект дает использование когнитивной терапии, которая помогает человеку понять всю беспочвенность и иррациональность своих страхов и мыслей о собственном здоровье, научиться их контролировать и изменять.

Поэтому если вы или ваш близкий человек страдаете навязчивой боязнью ВИЧ/СПИДа, советуем не откладывая обратиться к квалифицированному специалисту, который окажет помощь в лечении вашей фобии. Выбор правильной методики для ее лечения позволит решить ваши психологические проблемы. Вы сможете навсегда избавиться от боязни ВИЧ-инфекции, мешающей вам жить полноценной жизнью.

Похожие материалы:

Нет похожих материалов...