Что делать, если заплыл глаз. Опух глаз, что делать Опухает глаз как лечить

Отекшие глаза являются непросто эстетической проблемой. В некоторых ситуациях они могут свидетельствовать о какой-то серьезной болезни. С этим явлением могут столкнуться как взрослые, так и дети. Оно вызывает существенный дискомфорт и настораживает, но справиться с ним можно.

Причины отеков глаз

Многие интересуются тем, что делать, если и болит утром. Для начала нужно ознакомиться с основными факторами появления этой проблемы.

Будет не совсем корректно классифицировать причины ее появления на «детские» и «взрослые», так как они зачастую являются общими. Логичнее отметить самые распространенные из их числа в виде травм глаза, абсцесса слезных мешочков, отеков почек, отеков Квинке, аллергии и т. д. К самым распространенным причинам относятся следующие:

А также глаза можно просквозить и застудить, что, наверное, происходит чаще всего. При этом может возникать ощущение чужеродного объекта в глазу.

Характерные симптомы

Клиническая картина находится в прямой зависимости от причинного заболевания. При блефарите или инфекции веки начнут чесаться, и на них появятся пятна красного цвета. При аллергической реакции на косметические препараты или питательные продукты может появиться жжение и зуд. При отеке Квинке, флегмоны или конъюнктивита может значительно уменьшиться острота зрения.

Если причиной припухлого глаза является полученная травма, то это сопровождается заметным синяком. В этой ситуации до травмированного места больно касаться, появляется онемение и дискомфорт, может увеличиваться температура кожного покрова. Кроме того, все это может сопровождаться выпадением ресничек и обильным слезоотделением. Бывает и такое, что глазные яблоки наливаются кровью и обретают красный оттенок.

Лечение опухших век

Решать проблему опухших глаз должен инфекционист, аллерголог и офтальмолог . Основной акцент при этом делается на мазях, каплях и иных средствах локального действия. В том случае, если опухло под глазами из-за каких-то внутренних сбоев, то врач может назначать аллергенные, стероидные и ускоряющие кровоснабжение препараты. Помочь в решении проблемы могут и народные рецепты.

Специальные капли и мази

Если проблема обладает инфекционным характером , то желательно прибегнуть к курсу терапии каплями Сульфацил. Этот препарат особенно эффективен на начальных этапах болезни. Он минимизирует активность вредоносных микроорганизмов, облегчая течение блефарита и конъюнктивита. Пользоваться им нужно три раза в день, закапывая по три капли в каждый глаз. Если отек находится в запущенной стадии, то медики выписывают следующие препараты:

Мазями желательно пользоваться при возникновении отечности век в качестве дополнения к каплям и средствам народной медицины. Отличную эффективность имеет оксолиновая, гепариновая, гидрокортизоновая и . Усилить эффект можно, если после каждой процедуры обработки на глаза накладывать стерильные повязки.

Следует более подробно остановиться на каждой из мазей:

Народные рецепты

В большинстве случаев отечность глаз возникает после сна под утро . Если проблема появляется изредка, то к причинам этого явления можно отнести чрезмерное употребление жидкости в вечернее или ночное время, долгий плач, переутомление глазных яблок или простуду. Средства народной медицины позволяют быстро справиться с отеками:

Эффективные упражнения

Если значительных отеков не наблюдается, то полезно будет делать специальные упражнения , которые позволяют укрепить глазные мышцы. Кроме того, гимнастика для глаз улучшает функцию кровообращения, насыщает зрительный орган кислородом, устраняет воспаление и успокаивает кожный покров.

Для этого полезно производить вращение зрачками против часовой стрелки, по сторонам и в обратную сторону. Упражнение нужно делать не менее двадцати раз за день.

Хорошим эффектом обладает и следующее упражнение : взгляните вниз, затем вверх и вновь на пол. Далее попытайтесь провести условную линию от самого нижнего угла помещения до самого верхнего. После этого попробуйте нарисовать глазами ромб, треугольник, овал и другие геометрические фигуры.

В качестве полезного дополнения веки желательно массировать пальцами. Двигаться при этом нужно без спешки, кропотливо обрабатывая все участки. Запомните, что для этого не нужно делать щипания, постукивания и похлопывания, так как кожный покров в этой зоне очень чувствительный и тонкий.

Важно своевременно заметить, что в области глаз появились отеки, в противном случае лечение отека глаза будет очень сложным. Терапия при этом должна быть комплексной . Так или иначе, но эту проблему можно решить, и она не представляет для жизни никакой опасности.

Внимание, только СЕГОДНЯ!

Подкожно-жировая клетчатка век отличается очень рыхлой структурой и большим количеством кровеносных сосудов, поэтому они особенно склонны к отечности. Такой неприятный симптом может иметь аллергическую, воспалительную или невоспалительную природу. Если отекло веко одного глаза, то это бывает связано с инфекционным заболеванием, например, ячменем, но не во всех случаях. Чтобы быстрее справиться с отеком, стоит подробнее изучить его разновидности и причины развития.

Что такое отек век

Это симптом, который представляет собой избыточное накопление жидкости в подкожно-жировой клетчатке век, в результате чего развивается их припухлость. Общей причиной такой патологии выступают различные заболевания местного или общего характера. Чаще наблюдается отек верхнего века, но иногда это происходит и с нижним. Приступ бывает единичным или рецидивирующим. Отеки могут развиваться в любом возрасте, но более склонны к ним мужчины и женщины старше 30 лет.

В целом, веко представляет собой кожную складку, которая оберегает глаза от возможной опасности, например, попадания пыли, ярких вспышек. Оно состоит из двух слоев:

1. Переднего, или поверхностного. Это кожно-мышечный слой, обеспечивающий моргание. Мышца включает две части: пальпебральную и глазничную.
2. Заднего, или глубокого. Это конъюнктивно-хрящевой слой. Хрящи век состоят из плотной соединительной ткани, расположенной под глазными мышцами.

Большую часть тела человека составляет жидкость. Она занимает практически 70% всего объема. Часть жидкости располагается внутри клеток, остальная – в пространстве между ними. Отек века на одном глазу развивается, когда в межклеточной области количество воды становится выше критического значения в 1/3 от всего объема. В зависимости от причины он бывает:

• мембраногенным – развивается вследствие повышения проницаемости сосудистых стенок для воды и молекулярных веществ;
• гидростатическим – связан с уменьшением одноименного давления внутри капилляров и тканей;
• гипопротеинемическим – является следствием уменьшения коллоидного осмотического давления.

В зависимости от локализации отек разделяют на дву- и односторонний (на правом или левом глазу). Эти виды практически не отличаются. Отек нижнего века наблюдается реже, чаще происходит опухание верхнего. В первом случае серьезной причиной могут выступать сердечно-сосудистые заболевания. С учетом причины отек классифицируют на:

1. Воспалительный. Сопровождается болезненностью, покраснением, гиперемией кожи. Этот вид воспаления характерен для отека века на одном глазу.
2. Аллергический. Еще называется ангионевротическим отеком Квинке. Веко не болит, а только чешется. Другие симптомы отсутствуют. Когда у ребенка опухло верхнее веко, самой частой причиной является аллергия.
3. Невоспалительный. Цвет кожи остается нормальным или бледным, боль отсутствует, как и местное повышение температуры. Отечность такого типа чаще бывает двусторонней и возникает в основном по утрам.
4. Травматический. Характерен для состояния после татуажа, при котором под кожу вбивают пигмент для создания эффекта макияжа. Причиной бывает и другая травма век.

Воспалительный отек

Этот вид отклонения связан с инфекционными поражениями глаз, реже – с другими заболеваниями, такими как ОРВИ, гайморит, синусит и другие воспаления носовых пазух. Такие патологии сопровождаются:

• жжением;
• зудом;
• покалыванием;
• светобоязнью;
• слезоточивостью.

Подобные симптомы в случае простудных заболеваний развиваются чаще на обоих глазах. Если веко отекло только на одном, то вероятной причиной являются инфекционные патологии органов зрения. Список таких заболеваний включает:

1. Ячмень. Образуется после попадания на поверхность глазного яблока патогенных бактерий, чаще – золотистого стафилококка. Инфекция представляет собой воспаление волосяного фолликула ресниц. Веко краснеет, отекает, болит при надавливании.
2. Конъюнктивит. Воспаление развивается в слизистой оболочке глаза. Появляется ее покраснение. В глазу ощущается инородное тело или песок. Отмечается светобоязнь, выделение гноя или прозрачной жидкости.
3. Блефарит. Это хроническое заболевания, сопровождаемое воспалением края век, который и отекает.
4. Дакриоцистит. Характеризуется воспалением слезного мешка. На дакриоцистит указывают боль, покраснение, отечность век. Симптомы локализуются ближе к внутреннему краю глаза.
5. Инфекционно-воспалительные заболевания. К ним относятся абсцесс и флегмона глазницы, которые развиваются вследствие попадания в рану бактерий. В таком случае веко очень сильно отекает и болит. В более тяжелых случаях повышается температура тела, появляется общая слабость и головная боль.
6. Рожистые поражения. Это серьезное инфекционное заболевание, вызывающее общую интоксикацию организма и воспалительное поражение кожи. Оно тоже может вызвать припухлость века на одном глазу.

Аллергический отек век

Клиническая картина аллергического отека века на одном глазу отличается от воспалительного. Симптомы развиваются внезапно. Появляется зуд и припухлость на веке глаза, оно краснеет. Человек чувствует дискомфорт в области пораженного глазного яблока. На аллергическую природу болезни указывают и кожная сыпь, заложенность носа, слезоточивость. Такую реакцию могут вызывать:

• бытовая химия;
• косметические средства;
• шерсть животных;
• пыльца растений;
• уксусы насекомых;
• пищевые продукты;
• средства гигиены.

Аллергический отек классифицируется на два типа с учетом симптомов и степени их выраженности. На основании этих признаков выделяют:

1. Аллергический дерматит. Сопровождается не очень сильной отечностью. Характерными симптомами являются зуд и покраснения.
2. Отек Квинке. В отличие от предыдущего типа, наоборот, вызывает сильную отечность, которая даже не дает человеку открыть глаз. Другие признаки отсутствуют. Такое состояние опасно тем, что может перейти на органы дыхания.

Травматический отек

Из-за мягкой и очень нежной ткани веки легко травмируются. Отечность может появиться в результате ожога, ушиба или других механических воздействий. Специфического лечения не требуется. Терапия направлена на уменьшение симптомов и предотвращение гнойных осложнений. Для этого требуется соблюдать гигиену глаз. Выделяют и другие причины травматической отечности:

1. Процедура татуажа. Предполагает вбивание под кожу пигмента. Отечность развивается вследствие слишком глубокого воздействия. При правильном проведении процедуры симптом самоустраняется спустя сутки.
2. Анатомическое строение органов зрения. Если между жировой прослойкой и кожным покровом слишком тонкая мембрана, то она может отекать при любом негативном воздействии.

Невоспалительный отек

Этот вид отклонения чаще наблюдается в утреннее время после пробуждения. В таком случае отеки век над глазами сопровождаются выраженным болевым синдромом, покраснением и гиперемией кожи. При этом внешне кожный покров выглядит бледным и прохладным. Причиной такого комплекса симптомов могут выступать:

• онкологические заболевания глаз;
• нарушение оттока лимфы или кровообращения;
• системные заболевания щитовидной железы, сосудистой системы, почек, пищеварительной системы;
• злоупотребление солеными блюдами;
• курение и распитие алкоголя;
• недосыпание;
• перенапряжение глаз.

Отеки век по утрам

Ночью жидкость постепенно заполняет пространство между клетками. Это происходит из-за длительного пребывания в горизонтальном положении. Затем на протяжении дня отечность проходит. Основными причинами ярко выраженного отека после сна, который возникает регулярно, являются:

• заболевания мочеполовой системы;
• злоупотребление накануне соленостями, спиртным;
• первое использование нового косметического средства.

Лечение отека век

Целью лечения является установление и устранения причины развития отечности. В случае аллергии она проходит после окончания контакта с аллергеном. Если причина заключается в механическом повреждении, укусе, состояние глаза восстанавливается после заживления ранки. Ускорить процесс выздоровления помогают следующие методы:

1. Медикаментозная терапия. Предполагает использование глазных капель и мазей. В зависимости от причины воспаления применяют противомикробные, антигистаминные, мочегонные или стероидные средства. Среди антибиотиков хорошо себя зарекомендовали фторхинолоны – Офлоксацин. Такое средство используют при ячмене и бактериальном конъюнктивите.
2. Мезотерапия. Это процедура, при котором специальные активные вещества вводят в кожу через микроинъекции.
3. Физиотерапия. Подкожные лимфатические узлы стимулируют с помощью микротоковой терапии (электростимуляция).
4. Массаж. Для нормализации работы лимфатической системы используют аппаратный вакуумно-роликовый (дермотония) или обычный ручной. Эти виды массажа обеспечивают лимфодренаж, т.е. выведение лишней жидкости из межклеточного пространства.
5. Косметические средства. Для устранения отечности и воспаления полезны крема, маски, сыворотки, лосьоны, стики.
6. Хирургическое вмешательство. Это крайняя мера, при которой наружную часть верхнего века подтягивают. Операция называется блефаропластикой.

Медикаментозное лечение

В зависимости от установленной причины воспаления века используют определенные группы препаратов. Самой удобной формой выпуска для глаз являются капли или мазь. Они действуют непосредственно в зоне воспаления, поэтому помогают в короткие результаты устранить отечность. В целом, бороться с этим отклонением помогают следующие группы препаратов:

1. Антибиотики. Применяются при бактериальной природе воспаления век. Из этой группы часто назначаются капли Офлоксацин. Препарат выпускается и в форме глазной мази.
2. Капли и гели со стероидными веществами. Преднизолон, Дексаметазон, Гидрокортизон, Целестодерм, Флоксал, Визин. Эти капли и гели используются при гиперемии конъюнктивы, отеках и покраснениях глаз при сезонной аллергии.
3. Антигистаминные и десенсибилизирующие. Кларитин, Зиртек, Тавегил, Опатанол, Супрастин, Кромогексал, Лекролин. Эта группа препаратов необходима для купирования действия аллергена.
4. Антисептические. Например, раствор борной кислоты. Ее используют для наложения примочек на веки.
5. Мочегонные. Для ускорения вывода лишней жидкости. Примером служат препараты Фуросемид и Торасемид.
6. Сульфацил-натрия 30%. Назначается в виде капель при инфекционном поражении глаз. Они используются на фоне внутримышечного введения антибиотиков.

Если отечность долго не проходит, то стоит обратиться к врачу за уточнением диагноза. Адекватный терапевтический курс должен снимать воспаление, улучшать кровообращение и выделительные процессы. Для этого против отеков разной природы чаще используют следующие препараты:

1. Офлоксацин. Это антибиотик из группы фторхинолонов. Выпускается в форме глазных капель и мази. Последнюю закладывают за веко 3 раза в сутки. Жидкую форму закапывают по 1-2 капли в глаз каждые полчаса на протяжении дня. Среди часто встречаемых побочных эффектов отмечаются диарея, тошнота, метеоризм, рвота. Противопоказания стоит изучить в подробной инструкции к Офлоксацину, потому как они многочисленны. Плюс этого средства в высокой биодоступности.
2. Визин. Содержит тетризолин – симпатомиметик, который оказывает сосудосуживающее действие. Выпускается в форме глазных капель. Они помогают снять отечность и покраснение конъюнктивы. Препарат закапывают по 1-2 капли до 2-3 раз каждый день, но не более четырех суток. После процедуры возможны расширение зрачка, покалывание, боль и жжение в глазах. Визин нельзя применять в возрасте до 2 лет, при артериальной гипертензии, закрытоугольной глаукоме, дистрофии роговицы, феохромоцитоме. Плюс в быстром наступлении эффекта спустя несколько минут после применения.
3. Супрастин. Это антигистаминное лекарство на основе хлорпирамина. Препарат обладает противоаллергическим и седативным действием. Используется при ангионевротической отечности, конъюнктивите. Таблетку принимают во время еды. Суточная дозировка составляет 75-100 мг. Побочные эффекты и противопоказания многочисленны, поэтому их стоит уточнить перед приемом препарата в подробной инструкции к нему.

Народные средства

Основой многих рецептов для снятия отечности является петрушка. Используются ее корни, зелень и семена. Петрушка избавляет от лишней жидкости за счет противовоспалительного и мочегонного действия. Указанные свойства проявляют шиповник, семена льна и клюква. Из всех указанных продуктов готовят следующие средства от отечных век:

1. Отвар шиповника. Ягоды этого растения кладут в кипящую воду, после чего убирают кастрюлю с огня. Средство настаивают 3 часа. Отвар полезно использовать наружно для примочек. Их накладывают на веки сверху.
2. Отвар петрушки. На 1 л воды взять 4 измельченных корня и 2 ст. л. сахара. После закипания средство томить на небольшом огне в течение получаса. Принимать внутрь по 100 мл 3 раза в день.
3. Отвар из льняного семени. Взять их в количестве 4 ч. л. Залить семена литром воды. Кипятить в течение 15 минут. Перед применением процедить. Пить средство теплым по 0,5 ст. трижды каждый день.
4. Клюква. Нужно пить свежевыжатый сок этой ягоды. Чтобы он не был слишком кислым, стоит разбавить напиток водой.

Видео

Внимание! Иформация представленная в статье носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Отек под одним глазом не станет украшением, и сегодня на сайте Подглазами.ру вы узнаете, почему он может возникнуть.

Отек – это явление, связанное со скоплением лишней жидкости в тканях либо органах. Самое неприятное, когда проявление этой проблемы – «на лицо» и в буквальном смысле на лице, то есть под глазами.

Помимо эстетического дефекта, вас могут беспокоить иные симптомы, сопутствующие отеку:

• снижение зрения,
• болезненность и пр.

Когда отекает один глаз, редко кто обращается сразу же к врачу за диагностикой и рекомендациями. Как правило, прибегают к каким-либо народным методикам или пытаются скрыть дефект косметическими средствами. Но не всегда это помогает.

Хотя, справедливости ради, стоит отметить, что нормализация режима сна, питания и питья могут наладить проблемы с отечностью.

Причины и тактика поведения

Почки

Чаще всего припухлость области под глазами – признак проблем с почками: либо нарушение в их функционировании, либо патология. Это обусловлено тем, что жидкость и соли недостаточно хорошо выводятся из организма, а скапливаются, в том числе под нежной областью век. Именно эта зона первой реагирует на проблемы со здоровьем. Такие мешки под глазами бывают очень мягкими с кожей бледного цвета. Почечный отек может проявляться то в одной части лица, то в другой : отекает один глаз, затем – другой, потом просто в целом лицо, ноги, есть припухлости на пояснице, животе половых органах. Это зависит от перемены положения тела. Помимо этого, беспокоят темная моча, уменьшение суточного объема мочи и пр.

Что делать: обязательно обратиться к врачу и следовать его рекомендациям, так как он может прописать прием лекарств:

• спазмолитиков,
• цитостатиков,
• уроантисептиков,
• мочегонных лекарств.

Самостоятельно без назначения принимать их нельзя.

Аллергия

Иногда, если мучает отек одного глаза, это бывает спровоцировано аллергией. У женщин подобная реакция бывает вызвана использованием той или иной косметикой. Или наволочка выполнена из такого материала, который способен вызвать аллергическую реакцию. Аллергенов много!

Что делать: выявить, на что именно у вас аллергия: косметику, кремы, материал подушки, животных, пищу и пр. Сделать это не так просто, возможно, потребуется сдать анализ на панель аллергенов. Результаты интерпретируйте только совместно с врачом, и также только медик должен прописать схему лечения.

Травмы

Иногда отечность под каким-либо глазом обусловлена механическими повреждениями, травмированием. При ударе лба или переносинцы кровь скапливается в коже века, бывает также красная припухлость.

Что делать : выбирать меры устранения дефекта с учетом причины появления травмы. На сайте отдельная статья посвящена мерам борьбы с припухлостью века после удара.

Инфекции

Отек под глазом иногда – причина инфекции. Если под одним глазом отекло и есть болезненность, проблемы со зрением, повышается температура, тогда это может быть связано с возникновением ячменя. Это явление грозит возникновением под любым глазом, если попала инфекция или просто произошло переохлаждение организма.

Что делать : несмотря на то что есть большое количество народных методов и даже заговоров, самостоятельно пытаться бороться с ячменем не стоит.

Если у вас отекает один глаз, и это произошло после того, как вы приболели, например, ОРВИ, то причина может быть в проникновении инфекции. Если вы носите линзы, то глаз покраснеет, при надевании линзы вы будете ощущать, как будто что-то мешается в глазу.

Что делать : не стоит жалеть денег, которые вы потратили на покупку линз, и надеяться, что «проморгаетесь». Лучше выбросить эти линзы и на время болезни носить очки.

Гормоны

Иногда отекает один глаз в связи с проблемами на гормональном уровне, при беременности и в конце менструального цикла.

Нерациональное питье и алкоголь

К появлению мешков могут быть причастны алкогольные напитки или просто жидкость, если выпивать ее на ночь.

Что делать: ограничить потребление спиртных напитков, нормализовать режим питья в течение дня.

Положение головы во время сна

Отек века на одном глазу может быть спровоцирован неправильным положением головы во время сна. Иногда жесткая сторона подушки давит на ту или иную сторону лица.

Что делать: изменить положение во время сна, стараться ложиться спать в проветренное помещение, так как из-за нехватки кислорода также может развиваться отечность.

Укусы

Иногда отек века одного глаза спровоцирован укусом какого-нибудь насекомого, например, пчелы или осы. Тогда будет краснеть отечная область.

Что делать: подождать несколько дней, если отек сильно не беспокоит. Как правило, через определенное время такая проблема пройдет самостоятельно.

Хуже, если у вас укус насекомого вызывает аллергическую реакцию, так как высок риск развития отека Квинке. Он может угрожать не только здоровью, но и жизни, при этом развивается довольно стремительно. Помимо отека на лице в месте укуса, отекает и шея, возникают проблемы с дыханием, человека мучает сухой кашель.

Что делать : срочно вызывайте скорую помощь, иначе отек перекроет доступ воздуха в легкие, риск просто задохнуться.

Как вы краситесь?

В ряде случаев отек под одним глазом бывает обусловлен перерастяжением кожи века. Например, если у вас есть привычка постоянно тереть глаз. Вообще, сайт хочет подчеркнуть, что не стоит в течение дня касаться лица руками, даже если зачесалось. Приучите себя к тому, что лицо можно трогать только чистыми руками и исключительно деликатными движениями при снятии макияжа, массаже, нанесении средств и т.п. Бывает, что при нанесении косметики слишком жесткой кисточкой или твердым карандашом нежная область травмируется. В результате этого отечность глаза будет беспокоить непременно.

Что делать: оставить глаз в покое и найти хорошего косметолога, который порекомендовал бы вам меры с учетом конкретной проблемы.

Последствия процедур в кабинете косметолога

Отек века на одном глазу может стать осложнением той или иной косметологической методики. , инъекции разнообразных препаратов, введение филлеров, ботокса, диспорта могут стать причинами образования припухлость под одним веком.

Что делать? Лучше всего обратиться в салон, где вам проводили процедуру, или к врачу в медицинский центр, если вы не уверены в профессионализме мастера. Точно сказать, явилась ли отечность под одним глазом причиной неправильного выполнения инъекции, к примеру, или индивидуальной реакцией вашего организма, без осмотра сказать невозможно.

Более подробно о причинах отеков век можно будет почитать в других статьях, где мы рассмотрим конкретно эти явления на правом и левом глазу.

О рецептах против отечности вы можете прочитать во многих статьях на этом ресурсе. Здесь мы не будем их приводить, потому что, как вы заметили, причины, по которым отекает один глаз, разнообразны, и нет универсальных мер. Кроме консультации врача!

Наверное, большинство из нас хотя бы раз в жизни сталкивалось с проблемой опухших глаз. Согласитесь, опухшие глаза по утрам выглядят совсем не эстетично. Подобная неприятность возникает из-за массы причин и может испортить настроение, особенно в очень важный для вас день. Что делать, если намечена важная встреча, а у вас опухшие глаза?

Причины опухания глаз.
Такое явление, как опухшие глаза по утрам, может быть вызвано различными причинами. Кожа под глазами очень тонкая и является самой чувствительной зоной нашего тела. Плохое кровоснабжение и кислородное насыщение приводит к застаиванию крови в капиллярах под глазами и ее просвечиванию. Недостаток влаги ведет к еще большей прозрачности кожи, вследствие чего появляются запавшие круги.

Плохая наследственность считается самой распространенной причиной опухших глаз по утрам. Помимо этого, причиной может послужить и веселая вечеринка с распитием алкогольных напитков, употребление на ночь кофе, долгое сидение за компьютерной игрой, пиво в кругу друзей в позднее время, да еще с соленой рыбкой или орешками. Кроме того, бессонница , хроническое недосыпание, неправильное положение во время сна, колебания уровня гормонов, плохое питание, усталость, стресс, болезни почек, беременность могут привести к тому, что наутро ваши глаза будут опухшими.

Обезвоживание из-за недостатка потребляемой жидкости также может вызвать отеки. В данном случае единственным решением проблемы является соблюдение питьевого режима. А именно в течение дня выпивать не менее полутора-двух литров чистой питьевой воды (можно минеральной без газа).

Нередко стать причиной отеков глаз может обычная аллергия. В данном случае с проблемой помогут справиться антигистаминные препараты.

Что делать, если глаза утром опухли?
Итак, утром в отражении зеркала вы увидели неприглядные «мешки под глазами», а у вас назначена важная встреча или презентация. Что делать? Как привести себя в порядок за считанные минуты? Во-первых, перед тем, как принять бодрящий душ, рекомендуется сделать пятнадцать приседаний. Конечно, если вы не привыкли делать по утрам зарядку, для вас это будет сложновато, но вполне возможно. На это вы потратите около полутора минут. Приседания помогут активизировать дренажную систему и ускорить лимфоток и кровоток, которые находились в «спящем» режиме во время ночного сна. Усиление кровотока стимулирует выведение излишек жидкости из тканей, которые, собственно, и являются причиной отечности. Кстати, в приседаниях есть и другие положительные моменты, одним из которых является тонус мышц ног.

После приседаний необходимо принять контрастный душ, чередуя потоки прохладной и теплой воды. Начинать рекомендуется с теплой воды. Желательно проводить контрастный душ сильным напором воды, это также стимулирует кровообращение. После данной процедуры следует обязательно сделать еще пятнадцать приседаний.

Чтобы быстро избавиться от утренних отеков и сделать свой внешний вид привычным, во время чистки зубов рекомендуется активно поработать мимикой лица (кривляться, жмуриться, строить смешные и забавные рожицы и т.п.). Очень важно задействовать мышцы вокруг глаз. Сожмурьте сильно глаза секунды на две, а затем широко распахните их и быстро поморгайте и повращайте ими. Кстати, улучшение настроения от такого «упражнения» вам гарантировано.

Далее, умываться следует очень холодной водой, хорошо потерев ладонями лицо. Вообще, лучше для этого использовать не воду из под крана, сильногазированную минеральную воду в охлажденном виде. Пузырьки газа оказывают массажное действие на кожу на микроуровне, а входящие в воду минералы и соли укрепляют ее.

Если опухшие глаза по утрам – явление частое, то умываться можно кубиками льда , приготовленными заранее. Для этого можно использовать обычную питьевую воду, а можно отвары и настои трав. Такой способ умывания прекрасно снимает отеки. Вот один из рецептов: вечером приготовить настой из столовой ложки любой травы (ромашка, мята, календула, шалфей, липовый цвет), залитой стаканом кипятка. Когда настой остынет, процедить и разлить по формочкам. После чего отправить в морозилку.

После проделанных манипуляций состояние вашего лица должно заметно улучшиться, приблизившись к обычному состоянию, при этом на это вы потратите минимум времени.

Делаем легкие надавливающие движения (проводим дуги) по верхнему веку подушечками указательных пальцев от переносицы к вискам. Упражнение сделать десять раз. Теперь тоже самое следует проделать с зоной под глазами (от носа к вискам), также десять раз. Еще раз напоминаю, что движения легкие, не растяните кожу. В завершении следует проделать поочередные похлопывания подушечками пальцев под глазами (вперед-назад). Данные приемы массажа очень результативны, к тому же занимают всего две-три минуты. Кстати, такой массаж можно проделывать с помощью замороженных кубиков льда. Ледяным кубиком следует водить, пока терпит кожа, после чего дать ей отдохнуть несколько секунд и снова продолжить массаж до полного таяния кубика. Считается одним из эффективнейших «экстренных» способов устранения опухших глаз.

Дополнительные советы быстрого устранения отеков глаз.
Для устранения отеков или «мешков под глазами» эффективно накладывать на глаза холодные гелевые компрессы. Гелевую маску можно приобрести в аптеке. При необходимости (отеки, усталость или напряжение после компьютера), предварительно подержав в холодильнике в течение нескольких минут, ее следует накладывать на область глаз на десять минут. Данную маску можно использовать неоднократно.

Холодные кольца свежего огурца, наложенные на глаза на пять минут или массаж его мякотью, также способны избавить от опухших глаз. К тому же эта манипуляция улучшит цвет лица и разгладит мелкие морщинки.

Для уменьшения отечности глаз также эффективно накладывать массу из натертого огурца и картофеля на десять минут.

Хорошим средством также считается холодный чайный компресс. Косметический диск смочить в крепко заваренном черном чае, слегка отжать и наложить на область глаз. Для проведения процедуры достаточно десяти минут.

Вместо чайной заварки в качестве компрессов от отеков эффективно использовать холодное молоко. Ватные диски также пропитать холодным молоко, слегка отжать и наложить на глаза. Помимо помощи при отеках, данный компресс борется с темными кругами под глазами.

Если у вас явление опухших глаз носит хронический характер, принимайте растительные настои или отвары, оказывающие мочегонное действие. Только предварительно посоветуйтесь со специалистом.

Профилактика появления утром опухших глаз.
Откажитесь от употребления игристых напитков, в том числе с содой, напитков, содержащих кофеин, поскольку они являются «друзьями» утренних отеков. Ограничьте потребление жидкости после шести часов вечера. Избыток жидкости, чаще всего, отражается на вашем лице утром. За пару часов до сна можно съесть пару сочных фруктов.

Не употребляйте искусственных подсластителей, а также будьте осторожны с солью, так как они вынуждают организма накапливать жидкость.

Старайтесь спать не менее восьми часов в сутки. Поскольку недосыпание ведет к опухшим глазам и появлению темных кругов под глазами.

Летом обязательно защищайте глаза солнцезащитными очками.

Обязательно пользуйтесь солнцезащитными косметическими средствами, наносите их не раньше, чем за полчаса до выхода на свежий воздух. Чрезмерный загар и нахождение под открытым солнцем в течение длительного времени может способствовать появлению данной проблемы.

В качестве ухода утром и вечером пользуйтесь косметическими кремами или гелями для области вокруг глаз, в составе которых присутствует экстракт конского каштана, арники или василька. Они эффективно предотвращают появление отеков, а значит, избавят вас от опухших глаз. Наносить косметические средства можно в сочетание с массажем.

Следует отметить, что отеки глаз могут носить временный характер, а могут быть следствием серьезных заболеваний. Поэтому при регулярном появлении данной проблемы рекомендуется обратиться к специалисту.

Такое неприятное явление, как опухание глаз, знакомо многим людям. Возникает оно по множеству причин, начиная от наличия заболевания и кончая физиологическим проявлением.

Возможных причин опухания глаз существует множество, одни из них банальны и не опасны, а другие представляют угрозу для зрения.

К причинам можно отнести:

При временной отечности глаза по понятной причине тревогу бить не стоит. Если опухание появляется регулярно, то необходимо обратиться к специалисту.

Опух глаз: что делать?

Безусловно, опухшие веки выглядят не очень эстетично. Существует несколько способов избавления от припухлости, которые восстановят нормальный внешний вид достаточно быстро.

При опухании глаз может помочь:

1. Прикладывание холодных компрессов или тампонов с чаем.
2. Употребление отвара шиповника или чая с лимоном.
3. При глазных инфекциях хорошо поможет прикладывание тампонов, смоченных в растворе фурацилина, отвара ромашки или календулы.
4. При ячменях врачи рекомендуют воспользоваться раствором йода или спиртосодержащей жидкости для пролопывания гнойника.
5. При укусе насекомого или аллергической реакции можно принять «Лоратадин», «Супрастин», «Зиртек» или «Фенистил».

Заниматься самолечением можно только в том случае, если причина является довольно банальной и не представляет угрозы для здоровья.

Опухли глаза от слез: что делать?

Как правило, продолжительный плач оставляет после себя следы в виде опухания глаз. Такие отеки временны и сходят очень быстро.

При опухоли глаза от слез необходимо:

• прикладывать к глазам тампон, смоченный в чае, ромашке или соке свежего огурца;
• сделать легкий массаж век, при этом перед процедурой необходимо подержать пальцы в холодной воде;
• хорошо может помочь контрастное умывание, при этом необходимо слегка похлопывать веки ладонями;
• выполнять гимнастику для глаз, но упражнения не должны быть напряженными.

Если народные средства не помогают, то можно воспользоваться глазными каплями, снимающими отечность глаз.

Опухшие глаза после сна: что делать?

Нередко после сна у человека на глазах возникает опухоль. Это объясняется тем, что кровообращение во время сна нарушено, что провоцирует застой крови.

При опухании глаз после сна можно:

Следует учесть, что такие процедуры можно выполнять только при уверенности в том, что опухание органов зрение спровоцировано длительным сном, а не каким-то патологическим состоянием.

Что делать, если опух глаз у ребенка

Отечность глаз у ребенка – это повод обратиться за помощью к педиатру. Если опухоль была спровоцирована инфекцией, то специалист назначит соответствующее лечение. Так же, как и у взрослых, отечность век у детей может возникать под воздействием многих факторов.

Помочь ребенку можно следующим образом:

• как можно больше времени проводить на свежем воздухе;
• исключить длительное времяпровождение за компьютером и телевизором;
• детский сон должен быть здоровым и полноценным;
• сбалансированное питание, включающее необходимые микроэлементы и витамины.

Важно помнить, что если глаза ребенка опухли в течение нескольких минут, то следует незамедлительно вызвать скорую помощь.

Профилактика

К мерам профилактики можно отнести:

Бесспорно, соблюдение советов не всегда поможет предотвратить появление отечности. Иногда данный недуг возникает вследствие серьезного заболевания и мешает жить. В этом случае рекомендации дает специалист на основании исследования состояния здоровья больного.

Подведя итог, можно сказать, что опухшие глаза – это не всегда банальное неприятное явление, которое пройдет со временем. Иногда при появлении отечности требуется помощь грамотного специалиста.

Если причина отека глаз - аллергия, то для вас будет полезным следующее видео.