Средства омоложения организма в домашних условиях. Омолаживающие рецепты от признанных красавиц
Люди издавна задавались вопросом — как сохранить своё тело полным сил и здоровья на долгие годы. Именно поддержание вечной молодости ассоциировалось с мечтой о бессмертии. Народные методы омоложения организма направлены на то, чтобы как можно дольше сохранить жизненный тонус и избежать старения.
Измельчите в кофемолке 100 грамм ромашки аптечной(цветки), 100 грамм зверобоя продырявленного (трава), 100 грамм бессмертника (цветки), 100 грамм березовых почек, смешайте и пересыпьте в стеклянную банку с крышкой. Заварите одну столовую ложку смеси 0,5 л кипятка. Настаивайте 20 минут, процедите. Принимайте по одному стакану теплой жидкости с добавлением чайной ложки меда натощак за 20 минут до еды и перед сном.
Вечером после приема отвара больше ничего не есть и не пить. И так пить ежедневно, пока не закончится смесь. Курс проводить раз в пять лет. Он способствует похудению, усиливается обмен веществ, организм очищается от шлаков, сосуды становятся эластичными. Это средство предупреждает развитие склероза, инфаркта, гипертонии и многих других заболеваний.
Отличными омолаживающими свойствами обладает чай из листьев земляники, шиповника и малины.
Это прекрасный народный метод омоложения организма и кожи в домашних условиях, так как данные растения активизируют синтез эстрогена, так называемого гормона молодости и красоты. Эстроген контролирует оптимальный уровень влажности в коже, нормализует синтез коллагена и отвечает за кровоснабжение кожи.
Средство для профилактики старения.
Отвар подорожника большого из расчета 1 столовая ложка на 1 стакан воды, кипятить 2 минуты, настоять 40 минут. Пить при низкой кислотности в теплом виде за 20 минут до еды. При повышенной кислотности — во время еды. Для людей старше 40 лет — ежедневный прием. Через каждые 2 месяца делать недельные перерывы.
Народный метод омоложения организма лекарственными травами.
Рецепт 1
Измельчить и смешать четыре вида лекарственных трав – тысячелистника, бессмертника, ромашки аптечной, берёзовых почек по сто грамм каждой. Десертную ложку смеси заварить 300 мл крутого кипятка и томить на водной бане 6 – 15 минут. Пить три раза в день по 100 мл за 30 минут до еды, пока вся смесь не будет использована.
Способствует очищению и лучшему функционированию печени, почек, сосудов, желудка, улучшает обмен веществ. Это средство можно использовать 1 раз в 5 лет.
Рецепт 2
Сбор способствует восстановлению физических и интеллектуальных сил, продлению активного долголетия. Измельчить и смешать в равных объемах стебли талабана полевого, цветущие ветки эспарцета, цветки и листья гречки, листья ореха, стебли эхинацеи пурпурной, траву спорыша обыкновенного.
Одну столовую ложку смеси залить стаканом воды (200 мл), кипятить на слабом огне 5 минут, настаивать 4 часа. Принимать по 50 — 100 мл 3 — 4 раза в сутки за 30 минут до еды. Курс приема 1 — 1,5 месяца ежеквартально. Этот оздоровительный сбор также применяют для профилактики импотенции, воспалительных заболеваний мочеполовой системы, обменных полиартритов, гастритов и гипертонии.
Метод омоложения организма шалфеем лекарственным.
90 грамм травы шалфея, 300 грамм алкоголя, 400 грамм воды настаивать в течение 40 дней на солнце в закрытом стеклянном сосуде. Принимать по 1 столовой ложке пополам с водой, утром и вечером. Эта настойка рекомендуется пожилым людям.
Народный метод омоложения организма пророщенными ростками зерна.
Это может быть кукуруза, овес, пшеница. Перед тем как зерно замочить в воде для проращивания, его необходимо тщательно промыть в большом количестве чистой воды. Всплывшие при этом зерна надо выкинуть, так как они уже мертвы и не принесут пользы организму. После этого зерно надо выложить на блюдце и накрыть мокрой марлей. Ростки появятся примерно через сутки, высотой — 1 миллиметр. Ростки большего размера уже не так полезны.
Ежедневно нужно принимать по 50 грамм таких ростков. Перед приемом тщательно промыть. Воду, в которой вы замачивали зерна, принимать в пищу нельзя категорически. Пророщенное зерно помогает значительно замедлить процессы старения организма, кроме того оно помогает сохранять бодрость и энергичность в течение целого дня и способствует ускоренному заживлению ран.
Омоложение организма женьшенем.
Применяют женьшень для продления молодости и жизни, а также в качестве тонизирующего и укрепляющего средства для лечения различных заболеваний центральной нервной системы, повышения работоспособности и сопротивляемости организма к стрессовым ситуациям. Прием его осенью и зимой наиболее эффективен.
Рецепт 1
Взять 10 грамм женьшеня на 100 мл 70 %-ного спирта и настаивать 2 — 3 недели, отжать, отфильтровать и хранить в темном месте в темной склянке. Принимать по 15 — 25 капель 2 — 3 раза в день за 30 минут до еды. Не рекомендуется принимать перед сном или поздно вечером.
Рецепт 2
Взять 50 грамм корня женьшеня, залить на 3 часа кипяченой сладкой холодной водой, затем измельчить, опустить в бутыль с 500 мл водки (40 %) и настаивать 20 дней в темном месте. Принимать по 10 мл за 30 минут до еды один раз в день. Курс лечения 30 — 40 дней.
Омоложение организма корнем элеутерококка.
Корень элеутерококка по своему воздействию на организм близок к женьшеню, имеет даже некоторые преимущества перед ним. Применяют его как тонизирующее средство при переутомлении. Он повышает сопротивляемость организма, стимулирует умственную работоспособность, возбуждает нервную систему, понижает содержание сахара в крови и кровяное давление, усиливает остроту зрения, улучшает слух, нормализует сон.
Элеутерококк противопоказан при гипертонических кризах и лихорадочных состояниях. Жидкий экстракт на спирту принимают по 20-30 капель с водой 3 раза в день после еды. Курс 30 дней, перерыв 15 дней, после чего можно возобновить прием. Наибольший эффект наблюдается после 15 дней приема.
Омоложение организма золотым корнем.
Родиола розовая (золотой корень) является еще более сильным средством, чем женьшень и элеутерококк. Ее применяют при гипотонии, импотенции, переутомлении. Используют спиртовой экстракт и настойку. Родиола розовая противопоказана при нервном возбуждении, повышенном артериальном давлении, лихорадочных состояниях, ее не принимают во второй половине дня.
Приготовление настойки: 10 грамм сухого корня измельчите, залейте 500 граммами воды. Принимать по столовой ложке 2 — 3 раза в день.
Приготовление экстракта: 10 грамм корня на 100 грамм водки, настоять 5-10 дней. Принимать по 5 — 8 капель 3 раза в день до еды. Курс 10 — 20 дней.
Народный метод омоложения организма.
Очистить 10 больших головок чеснока (именно головок, а не долек) и перемолоть на мясорубке или в блендере, из 10 лимонов отжать сок и все это смешать с 1 л натурального меда. Закрыть крышкой и оставить в темном прохладном месте на недельку.
Принимать это средство следует 1 раз в день натощак по 4 чайных ложки. Причем есть следует медленно, ложку за ложкой, рассасывая мед во рту. Такого количества должно хватить на два месяца, после чего можно сделать перерыв.
Настоящая волшебная омолаживающая смесь получается из следующих продуктов:
Мёд — 1 кг, лимоны — 4 штуки, чеснок — 3 головки, льняное масло — 200 мл. Очищенный чеснок и лимоны (2 очищенных и 2 с цедрой) измельчить в мясорубке или блендере, добавить мёд и масло, перемешать всё деревянной ложкой и переложить в стеклянную банку.
Хранить средство надо в холодильнике и принимать 3 раза в день по 1 столовой ложке за полчаса до еды. Через некоторое время кожа лица и всего тела станет гладкой и шелковистой, улучшится состояние ногтей и волос.
Тибетский рецепт омоложения организма.
В 1971 году сотрудники ЮНЕСКО, исследуя Тибет, обнаружили в развалинах древнего монастыря глиняные таблички с описанием рецепта омоложения организма.
Измельчить 350 грамм очищенного чеснока до однородного состояния, после чего дать отстояться темном месте до появления жидкости. Затем взять 200 грамм самой жидкой части, добавить к ней 200 мл медицинского спирта (никаких заменителей применять нельзя) и поставить в прохладное темное место на 10 дней.
По происшествию 10 дней отжать настойку через плотную ткань или несколько слоев марли и применять по такой схеме:
Принимать настойку за 20 минут до еды. Ее необходимо разводить в 50 мл холодного молока. С 11 дня настойка принимается до еды по 25 капель три раза в день. В таком режиме принимать всю оставшуюся настойку. Такой курс омоложения повторяют раз в шесть лет. Причем настойку следует готовить осенью, когда еще свежий чеснок. Иногда прием этой настойки провоцирует обострение различных заболеваний. В таком случае прием следует прекратить и сходить на прием к врачу.
Народный метод омоложения организма. Смешать в равных частях по весу листья шалфея и лаванды. 100 грамм сухой смеси залить 1 л сухого красного вина, настоять в темном прохладном месте 2 недели, периодически встряхивая содержимое, процедить, остаток отжать. Такое вино помогает остановить старческую дряхлость. Принимать по 30 — 50 грамм утром и вечером за 30 — 40 минут до еды.
Женский бальзам — омолаживает, улучшает цвет лица, усиливает половую активность и восстанавливает способность к деторождению. Налейте в эмалированную посуду 2 стакана натурального белого портвейна, положите туда же очищенную головку свежего чеснока и прокипятите на слабом огне полчаса. Охладите, сваренный чеснок подавите вилкой до кашицы, и весь состав вылейте в подготовленную темную бутылку.
Дождитесь полнолуния и принимайте средство три дня по чайной ложечке за полчаса до обеда, ужина и перед сном. Делайте так после каждого полнолуния. Для усиления эффекта омоложения также рекомендуется принимать это средство в течении трех дней в начале каждой декады месяца: 1, 2, 3, 11, 12, 13, 21, 22, 23. Это средство поможет также отдалить наступление климакса.
Народный метод омоложения организма.
Состав: мед пчелиный — 200 грамм, сок моркови — 200 грамм, сок лимонов — 200 грамм, сок свеклы — 200 грамм, коньяк — 200 грамм. Из овощей выжать сок и процедить их отдельно друг от друга. Морковный и лимонный соки смешать с медом и коньяком и после этого добавить сок свеклы. Перелить в темную бутыль, плотно закрыть и поставить в холодильник. Принимать по 1 столовой ложке за 30 минут до еды 3 раза в день. Перед употреблением взбалтывать. Курс — 1 месяц.
Очень эффективный рецепт для очищения и омоложения организма «Семистаканник». Для его приготовления необходимо смешать по стакану: мед, сок лимона, сок чеснока, сок редьки (желательно взять черную редьку), сок моркови, сок свеклы и кагор. Хранить смесь в холодильнике и принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день после приема пищи. Повторять лечение этим эликсиром следует не раньше чем через 2 месяца.
«Напиток долгожителя» 2 столовые ложки сухих ягод бузины черной залить 1 литром холодной кипяченой воды. Туда же добавить 5 столовых ложек меда и кипятить 5 — 6 минут, процедить. Пить в горячем виде 2 раза в день по 1/2 стакана.
Метод омоложения организма болгарского народного целителя Петра Димкова.
На протяжении трех дней нужно есть только морковный салат, заправленный небольшим количеством меда, свежее выжатым соком лимона и каким-нибудь фруктом. Например, яблоком. Этот салат нужно есть и на завтрак, и на обед, и на ужин. На четвертый день в рацион вводятся хлеб и картофель, причем приготовленный как угодно: вареный, печеный, жареный. А с пятого дня ваш рацион возвращается в свое обычное русло. Проводить такую «разгрузку» один – два раза в месяц.
Народные рецепты омоложения организма.
√ Смешать 1 стакан ядер кедровых орехов, 1/2 стакана грецких орехов, 500 грамм белого изюма без косточек, 50 грамм свежего красного шиповника, 500 грамм майского меда и 500 грамм водки. Поставить в темное холодное место на 10 дней. Периодически встряхивать. Принимать по 1 столовой ложке за 10-15 минут до еды, не прерывая прием ни на один день, пока не израсходуете всю настойку.
√ Возьмите по одному стакану соков – морковного, свекольного и черной редьки. Смешайте, добавьте стакан меда и залейте смесь литром водки. Оставьте настаиваться на две недели в темное место. Через две недели осторожно слейте в чистые бутылки, осадок выбросьте. Принимать по одной столовой ложке 2 — 3 раза в день за 20 — 30 минут до еды. Через полгода курс повторить.
√ В литровую стеклянную банку насыпать 250 грамм кедровых орехов, засыпать их 250 граммами сахара и залить 250 мл водки. Настаивать в течение недели, периодически взбалтывая. Слить жидкость, а оставшиеся орехи снова залить водкой, настоять и слить, как и в первый раз. Так повторить дважды. Все 3 порции смешать и пить по 1 столовой ложке 3 раза в день до еды в течение 3 недель.
√ В стакан молока бросить 2 нарезанные дольки чеснока. Не доводя до кипения снять с огня, настаивать 10 минут, затем выпить вместе с чесноком. Пить раз в неделю натощак. Это один из применявшихся в старину способов очищения и омоложения организма.
√ Смешать 5 желтков перепелиных яиц, 1 чайную ложку чесночного масла, 50 грамм биокефира. Выпивать утром натощак за 30 минут до еды.
√ Пить сырой картофельный сок по 3 — 4 столовые ложки утром натощак в течение 3 недель.
Омолаживающий эликсир.
В стакан с не газированной минеральной водой добавьте 1 чайную ложку меда, ломтик лимона и 1/2 чайной ложки маточного молочка (если в таблетках, то одну). Пейте по утрам за 30 минут до завтрака.
Метод омоложения организма солью.
Дважды в неделю смесью соли с кефиром либо кислым молоком натирать всё тело. Соль обладает высокими гигиеническими свойствами, поддерживает упругость и эластичность кожи, предохраняет её от преждевременного увядания.
Эликсир молодости.
Смешать 100 мл лимонного сока, 200 грамм меда и 50 мл растительного масла, лучше оливкового и принимать натощак по 1 чайной ложке. Вы не только будете молодо выглядеть, но и никогда не узнаете, что такое склероз.
Омолаживающая ванна с отрубями.
В воду для ванны с температурой 37-38°C надо добавить отвар пшеничных отрубей. Способ приготовления отвара: залить 2 кг отрубей водой (5 л), вскипятить, процедить и вылить в ванну. Принимать ванну 15 — 20 минут, после смазать кожу миндальным маслом. Ванна с отрубями не только имеет омолаживающий эффект, но также смягчает и делает кожу более упругой.
Достаточно глубоко проблема долголетия и здоровья проработана Б.В. Болотовым, автором книги «Бессмертие — это реально».
Он излагает пять правил, которые помогут избежать старости:
1. Увеличение количества молодых клеток (в основе лежит правильное употребление соли).
2. Превращение шлаков в соли (воздействие кислотами).
3. Выведение солей (применение безопасных щелочей).
4. Борьба с болезнетворными микробами.
5. Восстановление ослабленных органов.
Омоложение организма народными методами выгодно отличается не только своей доступностью и дешевизной, но и продолжительным, длительным эффектом. Препараты, приготовленные дома из натуральных продуктов и растений, зачастую действуют лучше, чем самые прославленные кремы и лекарства.
Омоложение организма это труд, который необходимо выполнять на протяжении всей сознательной жизни. Подружитесь с природой и омоложение народными методами окажет свое волшебное действие на ваш организм.
Желаем вам
Делитесь с друзьями полезной информацией, им тоже может пригодиться:
Большинство представительниц прекрасной половины человечества, омолаживаясь, совершает одну и ту же ошибку. Омоложение организма они ориентируют исключительно на внешнее омоложение , другими словами их интересует лишь то, есть ли на лице морщинки, как выглядит их кожа и т.д.
Конечно, при этом они пользуются методами и средствами, дающими лишь визуальный результат, но при этом то, что происходит с самим организмом никому не известно. Основной метод омоложения при этом – косметические процедуры и препараты, которые, как известно, стоят недешево, в отличие от тех, что предлагает народная медицина . К тому же домашние рецепты омоложения на 100% натуральны и не содержат всевозможных химических примесей.
Омоложение организма. Молодость, это здоровье
В зарубежных странах, особенно в европейских, к таким вопросам как омоложение организма и старость подходят немного иначе. Там проявившиеся морщинки женщины не воспринимают как трагедию, для них более важно сохранять хорошее здоровье и способность до преклонного возраста вести активный образ жизни. Поэтому европейки основное внимание уделяют правильному питанию и здоровому образу жизни, а не косметическим препаратам и процедурам.
По понятиям европейских женщин, сохранение молодости представляет собой в любом возрасте иметь физические возможности заниматься любимым хобби , жить в полную силу, иметь хорошее самочувствие, наслаждаться жизнью, не взирая на седину или морщины.
Спорить не станем, от старости уйти нельзя, таков закон природы, но в наших силах эту возрастную границу отодвинуть как можно дальше. А чувствовать себя и выглядеть как можно лучше стремятся все женщины.
Омоложение организма не должно состоять исключительно из косметических методов и процедур. К этому вопросу необходимо подходить комплексно, т.е. применять различные методы для тела , лица и организма в целом, тогда вы получите ошеломляющие результаты. При этом нет необходимости посещать дорогостоящие процедуры или ложиться в клинику, омоложение организма можно запросто осуществить народными методами в домашних условиях и при этом добиться довольно таки ощутимого результата.
Омоложение организма. Народные рецепты омоложения и красоты
На сегодняшний день известно огромное количество всевозможных методов (гимнастические упражнения, народные методы, тибетские рецепты и т.п.), применение которых способно омолодить организм . Народные методы омоложения предполагают одновременное и омоложение и очищение организма . В первую очередь происходит очищение сердечнососудистой системы, вследствие чего омолаживаются все остальные системы и органы.
Рассмотрим несколько простых, но от этого не менее действенных народных рецептов омоложения. В этих рецептах использованы только полезные и натуральные продукты, содержащие ценные для омоложения вещества.
Итак, для приготовления настойки для омоложения организма вам понадобятся: 10 большого размера головок чеснока, 10 лимонов и 1 ст. ложка натурального меда . Очищенный чеснок перемалывается в блендере или при помощи мясорубки, в него отжимается лимонный сок и туда же добавляется мед. Смесь плотно накрывается и настаивается в темном месте на протяжении недели. Принимают этот настой натощак 1 раз в день по 4-ре чайных ложки, рассасывая его постепенно во рту. Курс приема 2 месяца, затем следует делать перерыв.
В следующий домашний рецепт омоложения входят растения, обладающие очень полезными для организма свойствами. Для этого средства вам понадобятся по 100 грамм ромашки, травы бессмертника, тысячелистника и березовых почек. Все тщательно перемешайте и засыпьте в банку. Далее из этой смеси необходимо будет делать настой: десертная ложка смеси заливается 200 мл крутого кипятка и ставится на 15 мин на водяную баню. Принимают такой настой три раза в день, пока не закончится смесь. Этот метод омоложения можно использовать не чаще 1 раза в 5-ть лет.
Помимо рецептов, омоложению организма способствует правильное питание с использованием полезных продуктов. Для того чтобы омолодить организм необходимо сформировать рацион так чтобы вы употребляли только полезные продукты, а вредные были полностью исключены. К примеру, во время омоложения эффективно будет употреблять в пищу морепродукты и жирные сорта морской рыбы, т.к. содержащиеся в них полезные элементы помогают предотвратить большое количество заболеваний сердечнососудистой системы , а также замедляют старение головного мозга и т.п.
Правильный режим дня и разумные физические нагрузки, так же позитивно сказываются на процессе омоложения и продлевают жизнь. Подведя итоги можно сказать, что омоложение организма это целый комплекс мероприятий: физические нагрузки, правильный режим, здоровое питание и использование народных методов. И если делать все правильно и в комплексе, то будете всегда молоды и красивы.
Будьте здоровы!
Почему-то сегодня людей, особенно женщин, больше интересует проблема омоложения лица или омоложения тела, но на самом деле вопрос гораздо глубже! Первостепенно важным является организма в целом. Главное понять, что если наш организм будет молодым и здоровым, то и кожа, и лицо будут выглядеть моложе и свежее, а о морщинах можно будет и вовсе не беспокоиться.
Как же омолодить организм и не нанести при этом вреда? Этот вопрос резонный, поскольку чаще всего мы, если видим какой-нибудь супер-рецепт, обещающий вечную молодость, сразу же кидаемся его исполнять и применять на практике.
Но вся соль в том, что русские женщины борются именно с внешними признаками старения, отодвигая на задний план здоровый образ жизни и омоложение всего организма в целом. Тогда, как, например, Европа, те же француженки, весьма пренебрежительно относятся к разного рода косметическим процедурам, а на первый план выдвигают здоровый и активный образ жизни, правильное питание, по большей части , понимая, что так наиболее эффективно продлить молодость, чем надеясь только на косметические .
К тому же, в понятие молодость никак не входит узкое понятие внешности, сюда относится и активная физическая жизнь, общение в социуме, а также наличие друзей более молодого возраста.
Отдельно хочется сказать, что омоложение нашего организма нельзя провести за какой-то один чудо сеанс, чем пользуются различные шарлатаны и мошенники, делая на этом большие деньги.
Вы скажете, что все эти советы довольно просты и давно всем известны? Согласна, но как ни странно, редко кто из нас может похвастать тем, что соблюдает их. Многие привыкли переедать на ночь, совсем не следить за питанием. Мы вступаем в дискуссии, а нужно ли проводить и омоложение, вместо того, чтобы, наконец, заняться доступными и эффективными домашними процедурами детоксикации. И после всего этого мы хотим выглядеть моложе?
Да, старость неизбежна, это известно всем, но в наших руках продлить себе молодость! Только от нас зависит, в каком состоянии будет наш организм через 10, 20, 30 лет.
Если вы решили начать жить по новому, то мы готовы помочь вам в этом. Посмотрите, какие темы мы уже освещали. Берите на вооружение предложенные рецепты. А если чего-то не хватает, пишите в комментариях, какой вопрос бы вы хотели еще обсудить, какие советы вам необходимы, чтобы начать для себя ? Будем рады найти ответ и предоставить его вам от все души.
Омолаживающая смесь.
Рецепт для омоложения организма.
Получить средство очень просто. Возьмите триста грамм чеснока, тщательно очистите и помойте. Затем максимально мелко нарежьте и тщательно разотрите ложкой. Затем половину чесночной массы размещаем в глубокую посуду (желательно использовать стеклянную емкость) и наполняем ее 96% спиртом в количестве 150 грамм. Перемешиваем и накрываем крышкой. Прячем в темное место на 14 – 17 дней. По истечении указанного времени отцеживаем и отжимаем. Снова оставляем на пару дней. Употреблять необходимо, начиная с первого дня, по две капли с утра и две капли вечером и увеличивать количество капель так, чтоб в последний день получилось по 20 капель. Капли добавлять строго в молоко. Желательно где-то за полчаса перед употреблением пищи. Длительность всего курса 12 дней. Повторный курс возможен только через пять лет. Применение такого народного метода позволяет очистить организм от жировых отложений и значительно улучшить обмен веществ.
Рецепт № 2
Женьшень считается основным средством для продолжения молодости и жизненной силы всего организма.
Первый способ. Необходимо: женьшень, примерно 20 грамм на стакан спирта. Смешиваем эти два ингредиента и оставляем в месте с малым количеством света, чтоб средство настоялось в течение трех недель. После чего отжимаем и отцеживаем при помощи марли и снова прячем в темное место. Настойка принимается за час до приема пищи. Употреблять не более 20 капель. Принимать на ночь данную настойку не рекомендуется.
Второй способ. 100 грамм женьшеня (имеется в виду корень) нужно залить холодной водой. Вымачиваем в течение двух часов. Потом хорошо измельчаем и погружаем в бутылку с обычной водкой. Ждем, пока настоится, примерно около месяца. Обязательно хранить в темном месте.
Применение: по одной чайной ложке после употребления пищи раз в день, желательно в одно и то же время. Курс такого омоложения – один месяц.
Данное лечение отлично подойдет людям с не здоровой нервной системой, в моменты нервных потрясений, а также тем, кто страдает от бессонницы.
Для тех, кто обладает огромной силой воли, будет очень полезно в качестве омоложения организма использовать небольшое голодание. Хитрость в том, что при помощи голодания вам удастся скинуть за один день 1-2 килограмма лишнего веса и хорошо выспаться. Оно способно успокоить нервы и очистить кожу.
Для проведения такой процедуры необходимо приобрести в любой аптеке дистиллированную воду (другая вода не подойдет!). Объемом три литра. Пить ее нужно мелкими глотками в течение всего дня. Дистиллированная вода растворит избыточное количество солей. На следующий день после такого голодания нужно пить кефир (нежирный) или яблочный сок (обязательно разбавлять водой). И уже только на третьи сутки можете спокойно вернуться к обычному рациону питания. Старайтесь прибегать к такому виду омолаживания 1, можно 2 раза в месяц.
Для омоложения организма и улучшения обмена веществ есть еще один народный рецепт. Нужно приготовить по 200 грамм свежевыжатого сока моркови, лимона и свеклы. Все три сока отцедить по отдельности. Затем смешать морковный и лимонный соки, добавить в смесь 200 грамм натурального меда и 200 грамм коньяка и еще раз тщательно перемещать. После этого в полученную смесь добавить свекольный сок. Готовое средство поместить в темную стеклянную бутыль и плотно закупорив, хранить в холодильнике. Принимать трижды на день за полчаса до приема пищи, дозою в 1 столовую ложку. Перед тем, как набирать средство, его следует взбалтывать. Курс лечения составляет 1 месяц.
Омоложение организма является очень важным моментом в жизни каждого из нас, но все же перед применением тех или иных способов будет не лишним проконсультироваться с врачом на предмет противопоказаний.
Каждому из нас подвластно омоложение собственного организма в домашних условиях. Оказание подобной помощи своему организму – это главная задача любого человека. В достижении данной цели вам может простая народная медицина. Благодаря которой вы сможете внести в свою повседневную жизнь легкие коррективы, не причиняя при этом себе особого дискомфорта, но в тоже время, заботясь о долголетии своего организма.
Самое основное – это научиться контролировать и понимать свой биологический возраст. Что это такое? Биологический возраст – это степень износа вашего организма в целом и каждого органа в отдельности. В зависимости от степени износа определяются максимальные нагрузки, которые способен вынести ваш организм. Как вы уже поняли, чем она выше, тем старше организм. А это говорит о том, что качество жизни значительно снижается.
Первое, с чего необходимо начать – это активация обмена веществ.
Очищение кишечника.
Данная процедура может обеспечить работоспособность клеток организма полезными веществами. Кишечник – это место, где происходит весь процесс пищеварения. Именно туда токсины поступают без особого труда и могут образовывать новые токсины, взаимодействуя с патогенной микрофлорой.
Для очищения своего кишечника необходимо регулярно принимать продукты, которые содержат в себе активаторы секреторно-моторных функций кишечника. В отличие от очищающих клизм они работают на всю длину кишечника. Такие активаторы можно сравнить со скрабом для очищения кожи. Принцип работы у них очень похож. Самым важным фактором для использования таких активаторов является то, что они не вызывают развитие дисбактериоза. Подобная процедура создаст крепкий фундамент для омоложения всего организма.
Активация работы печени.
Тут главное – обеспечить свой организм питательными веществами, которые наполнят и обновят вашу кровь.
Омоложение организма на клеточном уровне.
Для такого вида омоложения нужно добиться, чтоб обмен веществ в ваших клетках происходил более интенсивно. Как это сделать? Просто увеличьте в своем рационе количество продуктов животного происхождения, которые содержат в своей основе белок. Для большей эффективности принимайте белковую пищу в первой половине дня. После применения белка по такой схеме обмен веществ в организме омолодится примерно на двадцать лет! Главное не забывать, что омоложение организма таким способом обязывает увеличить употребление жидкости. Принимать ее нужно регулярно.
Омолаживающая смесь.
Для приготовления эффективной омолаживающей смеси вам понадобится: стакан воды, мед (столовая ложка), соки: лимона, клюквы можно брусники, вишни и яблочный уксус, все по столовой ложке. Данная смесь активирует обмен веществ в печени, а благодаря этому активируется обмен углевода во всем организме. Это и есть главный принцип омоложения.
Рецепты омоложения организма
Выглядеть моложе своего возраста, никогда не чувствовать усталости и не испытывать проблем со здоровьем мечтает, пожалуй, каждый человек, перешагнувший определенный возрастной рубеж. Кто-то начинает думать о том, возможно ли омоложение организма в домашних условиях после 40-50 лет, а кто-то задается этим вопросом уже после 25.
Способов омоложения организма народными средствами существует достаточно много и при желании найти подходящий рецепт не составит труда. Насколько эффективным он окажется, сказать сложно, ведь организм каждого человека уникален и то, что подходит одному, может не помочь другому.
Необходимо понимать, что омоложение – это процесс непростой и получить результат за короткий срок вряд ли удастся. Для получения видимого эффекта необходим комплекс мер, направленных на улучшения состояния организма в целом и его отдельных органов и систем в частности.
Омоложение организма народными средствами - это и правильное питание, и соблюдение режима дня, и комплекс мероприятий по очищению и многое другое.
Питание
Каждый человек – это то, что он ест. Именно поэтому для поддержания молодости, красоты и здоровья питаться нужно правильно, включая в свой рацион полезные продукты и убирая из него все вредное.
Одним из самых полезных продуктов для омоложения организма народными средствами можно назвать отруби. Богатые витаминами и другими полезными веществами они также способствуют очищению и эффективной работе пищеварительной системы. Добавлять отруби можно практически в любые блюда, предварительно замачивая их в воде, если они сырые. В день достаточно съедать 1-2 столовые ложки.
Крайне полезен такой продукт как кефир, который, кстати, можно смешивать с отрубями и употреблять в качестве завтрака.
Множество полезных веществ содержится в сухофруктах, которые можно есть по отдельности, а можно приготовить на их основе вкусный и целительный продукт, соединив вместе по 300 грамм измельченных инжира, чернослива и кураги и добавив по 100 грамм меда и измельченных стеблей алоэ. Буквально 1-2 чайных ложки этой смеси в день позволят почувствовать прилив сил, укрепить иммунитет, сердце и сосуды.
- отказ от продуктов, содержащих искусственные добавки;
- ограничение употребления сладкого, жирного и мучного;
- включение в ежедневный рацион свежих овощей и фруктов, натуральных молочных продуктов;
- употребление продуктов, богатых полиненасыщенными жирными кислотами – рыба и морепродукты, льняное масло, орехи и другие;
- употребление достаточного количества жидкости.
Питьевой режим
Для полноценного функционирования всех органов и систем человеческого организма, необходимо чтобы ежедневно к ним поступало достаточное количество жидкости. В среднем рекомендуется в день выпивать не менее 30 мл воды на каждый килограмм массы тела. При этом, в идеале это должна быть просто питьевая или минеральная вода, а не сладкие напитки, чай или кофе.
Очищение
Даже при условии правильного питания необходимо регулярно задумываться об очищении организма, особенно очищении кишечника. Способов избавить кишечник от шлаков существует достаточно много и каждый сможет выбрать для себя тот, который подойдет лучше всего.
Стоит попробовать несколько разных способов, оценивая при этом свое состояние и эффективность процедуры, ведь только на своем опыте можно найти действительно оптимальный метод для своего организма. Это может быть клизма или голодание, чистка с использованием круп или богатых грубыми волокнами овощей, и многое другое.
Проводить очищение кишечника необходимо 1 раз в 1-2 месяца.
Чудодейственные средства для продления молодости
За долгие годы люди придумали множество рецептов омоложения организма народными средствами, проверенных временем и доказавших свою эффективность.
Тибетский рецепт омоложения
Рецепт омоложения от тибетских монахов (сбор трав для очищения организма) – это настой, который готовится на основе смеси четырех трав:
- цветов ромашки;
- бессмертника;
- зверобоя;
- березовых почек.
Травы, способствующие омоложению организма, необходимо взять в засушенном виде по 100 грамм каждой, немного измельчить и соединить вместе. Для приготовления настоя взять 1 столовую ложку смеси трав, залить 500 мл горячей воды, настоять 15-20 минут. Вечером перед сном выпить половину приготовленного настоя, а утром, сразу после пробуждения, выпить оставшуюся часть. Курс продолжать до тех пор, пока смесь трав не подойдет к концу.
Существует и другой рецепт омоложения от тибетских монахов, основу которого составляет чеснок. Необходимо взять 350 грамм чеснока и тщательно его измельчить, не используя при этом металлические предметы. Полученную массу залить 200 граммами качественного спирта и настаивать в темном прохладном месте в течение 10 дней. По окончанию срока настойку процедить и перелить в чистую, плотно закрывающуюся емкость.
Принимать настой необходимо строго по схеме, выпивая его с 50 граммами молока за 20-30 минут до еды 3 раза в день. В первый день необходимо принять 1 каплю перед завтраком, 2 капли перед обедом и 3 капли перед ужином. В последующие 4 дня количество средства перед каждым употреблением необходимо увеличивать на 1 каплю, чтобы в итоге к концу 5 дня принять 15 капель. Начиная с 6 дня, количество употребляемого средства каждый раз необходимо уменьшать на 1 каплю, чтобы вечером 10 дня оно сократилось до 1 капли.
Начиная с 11 дня, перед каждым приемом пищи принимать по 25 капель настойки, смешанной с молоком. Курс продолжать до тех пор, пока настойка не закончиться. Повторить курс рекомендуется через 5 лет.
Серебро для продления молодости
Настоянная на серебре вода издавна славиться различными целительными свойствами и считается также, что она может способствовать и омоложению организма. Для приготовления омолаживающей воды необходимо сильно нагреть на огне какой-то серебряный предмет и опустить его в стакан с чистой холодной водой, настоять несколько минут. Пить на голодный желудок.
Омолаживающее вино
Омоложение организма с использованием народных средств может быть не только полезным, но еще и очень приятным. Выглядеть лучше и моложе поможет красное вино, которое предварительно в течение 2 недель необходимо настаивать с листьями шалфея и лаванды. Рецепт приготовления омолаживающего вина включает 1 литр красного сухого вина и вышеперечисленные травы в количестве по 50 грамм.
Чеснок, мед, лимон
Еще один рецепт омоложения организма народными средствами – это рецепт с чесноком, медом и лимонами. Необходимо взять:
- 10 головок чеснока;
- 10 лимонов;
- 1 литр натурального меда.
Чеснок измельчить, из лимонов отжать сок и соединить все это с медом, хорошо перемешать. Оставить массу для настаивания в темном прохладном месте на срок 7 дней.
Принимать средство необходимо натощак по 4 чайных ложки, употребляя его медленно и держа по несколько секунд во рту. Курс омоложения должен длиться до тех пор, пока средство не закончится.
Омолаживающий чай
Вкусный и ароматный чай, приготовить который можно на основе трав, растущих в каждом саду, также обещает помочь в сохранении молодости. Для его приготовления необходимы следующие травы:
- листья земляники;
- листья малины;
- листья шиповника.
Взять их необходимо в равном количестве, просушить и использовать для заваривания. При желании можно добавлять смесь к обычному черного или зеленому чая, что также будет очень полезно.