Овуляция признаки симптомы ощущения календарь. Боли во время овуляции – это нормально? Набухание и болезненность сосков и молочных желез

Овуляция (от латинского ovum - ‘яйцо’) - физиологический процесс, во время которого в брюшную полость из фолликула яичника выходит готовая к оплодотворению яйцеклетка. Это процесс идет у женщин с момента полового созревания и до начала климакса, прерываясь только во время беременности. Овуляция и зачатие - два неразрывных понятия. В дни овуляции женский организм готов к оплодотворению.

Овуляция: день цикла, когда яйцеклетка готова к оплодотворению

Процесс происходит с периодичностью в 21–35 дней в зависимости от длины менструального цикла, приблизительно в его середине. Как правило, через 12–16 (в среднем - через 14) дней после овуляции наступает менструация.

Овуляция: симптомы, которые указывают на готовность к зачатию

В середине менструального цикла происходит овуляция, симптомы которой могут быть и слабо, и ярко выражены в зависимости от индивидуальных особенностей организма:

1) болезненные ощущения внизу живота;

2) усиливается половое влечение;

3) в шейке матки выделяется больше слизи;

4) может измениться цвет выделений.

1. Боли при овуляции

Не все женщины чувствуют боли при овуляции или после нее. Согласно статистике, боли наблюдаются всего у одной из пяти женщин. Почувствовать боль при овуляции можно из-за небольшого кровотечения: фолликул лопается, и, кроме яйцеклетки, из него выходит фолликулярная жидкость, а также небольшие сгустки крови.

• Несильные боли при овуляции - нормальное явление.

Болит при овуляции низ живота - там, где находятся яичники. Боль может быть режущей, колющей или схваткообразной. Длительность - около часа, но у некоторых женщин - день или два. Если боли при овуляции сильные, сообщите об этом своему гинекологу.

Яичники работают попеременно: в один месяц фолликул вызревает в правом, в другой месяц - в левом яичнике. По этой причине боли при овуляции ощущаются обычно либо справа, либо слева.

Гинекологи объясняют боли при овуляции тем, что граафовый пузырек растягивает стенки яичника. Также боль во время овуляции связывают с тем, что из лопнувшего фолликула вытекает жидкость. Она стимулирует сокращения матки и маточных труб, что и вызывает боль при овуляции.

• Боли после овуляции - не столь распространенное явление.

Если признаки овуляции беспокоят вас, обратитесь к специалисту. Боли после овуляции, например за неделю до месячных, могут быть признаком воспаления яичников или других проблем с репродуктивной системой. Боли при овуляции, до или после нее не обязательно связаны с выходом яйцеклетки: большинство гинекологических заболеваний сопровождается болями разного характера и интенсивности.

2. Усиленное половое влечение

Боли при овуляции незначительно сказываются на сексуальности: половое влечение у многих даже усиливается. Природа сама подсказывает: началась овуляция и зачатие сейчас наиболее вероятно.

3. Выделения при овуляции

Если вас интересует, как определить овуляцию, просто понаблюдайте за своим организмом:

• выделения могут начаться за несколько часов перед овуляцией и продолжаться до двух дней;
• выделения при овуляции становятся более жидкими по сравнению с выделениями до и непосредственно после месячных.

Жидкие выделения - это один из признаков, по которым вы можете определить, что у вас началась овуляция, и беременность наиболее вероятна. При этом они похожи на яичный белок и должны «растягиваться» между пальцами.

4. Изменившийся цвет выделений

Цвет выделений может быть красноватым и выглядеть как небольшое кровотечение либо розоватым. Обратите внимание: крови не должно быть много. Маточные кровотечения могут быть опасны для жизни, например в случае, если у миомы матки перекручивается ножка.

Вышеперечисленные симптомы позволяют определить приблизительные дни овуляции. Если выделения стали более жидкими, это не обязательно означает, что прошла овуляция.

• С 1-го дня менструации начинается фолликулярная, или менструальная, фаза. В этот период в яичниках начинают расти несколько фолликулов.
• С 7-го дня и до середины цикла длится овуляторная фаза. В это время выделяется главный фолликул - граафов пузырек. В нем созревает яйцеклетка.
• 14-й день 28-дневного цикла - овуляция. В этот день граафов пузырек лопается: из него выходит зрелая яйцеклетка, которая, возможно, и станет началом новой жизни. Именно в этот момент женщина может почувствовать боли при овуляции. В дни после овуляции яйцеклетка перемещается в матку по фаллопиевой трубе. Согласно разным источникам, яйцеклетка живет 24–48 часов, однако многие девушки на вопрос, сколько длится овуляция, отвечают, что забеременели в срок до 5 дней после того, как получили положительные результаты теста на ЛГ.
• С 15-го дня наступает фаза желтого тела - это период после овуляции и до начала следующих месячных. Стенки лопнувшего фолликула собираются, как лепестки цветка вечером, накапливают жиры и лютеиновый пигмент, который придает им желтый цвет. Видоизмененный граафов пузырек теперь называется желтым телом - отсюда и название периода.

Цикл меняется:

• в течение одного года
• после родов;
• в течение трех месяцев после аборта;
• после 40 лет, когда организм готовится к менопаузе.

Отсутствие овуляции, или ановуляция

Овуляция и беременность тесно связаны, поэтому отсутствие первой приводит к невозможности завести ребенка. Однако даже у здоровой женщины яйцеклетка созревает не в каждом цикле. Два-три цикла в год с ановуляцией - это нормально. С возрастом количество таких периодов увеличивается.

Но если в году четыре и более ановуляции - обратитесь к врачу. Как и в случаях, когда у женщины сильно болит при овуляции низ живота, это может быть симптомом эндокринных или гинекологических заболеваний.

Отсутствие овуляции наблюдается при:

• беременности;
• климаксе;
• нарушении гормонального фона;
• приеме некоторых лекарств.

При желании завести ребенка проводится стимуляция овуляции гормональными препаратами. Но не занимайтесь самолечением. Стимуляция должна проходить под контролем опытного врача: он осмотрит, проведет необходимые анализы и назначит подходящие вам лекарства.

Типы овуляций:

• своевременная;
• преждевременная овуляция;
• поздняя.

Причины преждевременной овуляции

Преждевременная - это выход яйцеклетки не в середине менструального цикла, а раньше. Она может происходить по различным причинам:

• интенсивный половой акт;
• физические нагрузки (поднятия тяжестей, тренировки в спортзале);
• стресс;
• диета;
• болезни;
• гормональный дисбаланс.

Если у вас нестабильный цикл, сложно говорить о преждевременной овуляции, так как гормональная система работает не в нормальном режиме.

Обратите внимание: причиной преждевременной овуляции может стать даже стресс. Из-за нервного напряжения, попыток похудеть, заболеваний, на которые мы не всегда даже обращаем внимание, преждевременные овуляции могут проходить довольно часто.

Причины поздней овуляции

Иногда из-за гормональных сбоев может наблюдаться поздняя овуляция. Если же в середине цикла живот не болит и есть подозрения, что у вас поздняя овуляция, пройдите фолликулометрию - отслеживание овуляции при помощи УЗИ.

Ответы на популярные вопросы об овуляции

Сколько дней овуляция длится?

Выйдя из фолликула, яйцеклетка, по разным источникам, «живет» 24–48 часов - это и есть период овуляции. В зависимости от того, сколько дней овуляция длится - один или два, - меняются ваши шансы забеременеть.

Овуляция: на какой день планировать зачатие?

Если вы планируете беременность, необходимо учитывать, сколько длится овуляция и сколько живет сперматозоид. После овуляции яйцеклетка живет всего одни сутки, а сперматозоиды - 2–3 дня. Исходя из этого, чтобы забеременеть, половой акт должен произойти не раньше чем за 2–3 дня до и не позже 24 часов после овуляции.

Как не забеременеть, зная, когда проходит овуляция (день цикла)?

Из-за поздней и преждевременной овуляции, из-за того, что у некоторых мужчин сперматозоиды живут дольше 7 дней, а также целого спектра других причин календарный метод такой же «надежный» способ контрацепции, как и прерванный половой акт (индекс Перля у календарного метода - 14–38,5, а у прерванного полового акта - 12–38). Даже если у вас болит при овуляции низ живота и вы точно знаете, когда она проходит, это не защитит вас от нежелательной беременности.

Можно ли забеременеть при поздней или преждевременной овуляции?

Да, конечно.

Как работает тест на овуляцию?

В середине менструального цикла растет уровень лютеинизирующего гормона. Тест на овуляцию разработан, чтобы определить его количество в моче.

Воспользоваться тестом проще, чем каждый день измерять базальную температуру и рисовать график овуляции. При клинических испытаниях тест дает очень высокий уровень точности - 99%. Если следовать инструкции, то можно точно определить наиболее благоприятный период для зачатия. Хотя при приеме некоторых лекарственных препаратов возможны неправильные результаты.

Чаще всего тест содержит 5 полосок в герметичных упаковках. Кроме них, дополнительно вам могут понадобиться часы.

Как только вы заметили признаки овуляции, например боли при овуляции, проведите тест, чтобы удостовериться, что она прошла. Как пользоваться тестом на овуляцию, обычно указано на упаковке. обычно используется так же, как и тест на беременность: соберите мочу в чистую сухую посуду и поместите туда на 5–10 секунд тест-полоску до указанной отметки. Через 10 минут вы узнаете результат.

Сколько стоит тест на овуляцию?

Тест на овуляцию, цена которого варьируется у разных производителей, стоит обычно дороже теста на беременность. Если вы хотите забеременеть, купите тест на овуляцию: цена его невелика по сравнению с тем, что вы приближаете свою мечту. Набор из пяти полосок Frautest стоит около 300 рублей, Eviplan - примерно столько же, OVUPLAN - дешевле, до 200 рублей.

Если вы подозреваете отсутствие овуляции или по другой причине хотите делать тесты в каждом цикле, можно приобрести многоразовый цифровой тест - он стоит около 1000 рублей. Это особенно удобно при преждевременной овуляции или слишком поздней.

Как с помощью графика базальной температуры определить, когда происходит выход яйцеклетки?

На какой день происходит овуляция? Этот вопрос интересует многих женщин: и тех, которые пока не готовы к пополнению семьи и предохраняются от нежелательной беременности, и тех, кто мечтает и хочет стать мамой.

Базальная температура при овуляции повышается на 0,3–0,6 °С, а примерно за сутки до нее - немного опускается. Ежедневно измеряя температуру и строя график, женщина может знать о наступлении овуляции за день до ее начала. Определение овуляции по базальной температуре - это простой метод, но стопроцентную точность не дает.

Базальная температура при овуляции немного повышается. Ее необходимо измерять утром в одно и то же время, в положении лежа, не вставая с постели. Использовать нужно один и тот же термометр. Чтобы измерить температуру, необходимо ввести в задний проход медицинский термометр на 5 минут. Эти измерения вы вносите в график овуляции, на котором отмечены дни менструального цикла и температура.

С начала месячных и до середины цикла - температура ниже 37 °С. Когда яйцеклетка созревает, температура повышается всего на несколько десятых градуса, но на графике будет виден заметный скачок. Это и есть период овуляции: благоприятное время для зачатия, если вы хотите завести ребенка, и самое «опасное» - если пока не планируете пополнение в семье.

Как работает календарный метод определения овуляции?

Чтобы узнать, когда происходит овуляция (на какой день цикла), посчитайте, сколько проходит дней от начала одной менструации до начала другой. Время овуляции приходится на середину цикла плюс-минус два дня. То есть, если с первого дня месячных до наступления следующей менструации проходит 28 дней, то овуляция происходит на день 14–15-й. Если ваш цикл длиной 35 дней, то она происходит на день 17–18-й после начала месячных. В эти дни некоторые женщины ощущают боли при овуляции и другие признаки, описанные выше.

Есть ли способы ТОЧНО определить, на какой день происходит овуляция?

Как определить овуляцию со 100% вероятностью? Есть два способа.

1. УЗИ : во время процедуры определяют размер и этап развития фолликула, а также просчитывают, когда он лопнет и из него выйдет яйцеклетка, или наступит овуляция.
2. Анализ крови на лютеинизирующий гормон : это гормон, который выделяет передняя доля гипофиза. Его уровень в организме значительно увеличивается перед овуляцией. На этом же принципе основана работа аптечных тестов на овуляцию.

Можно ли забеременеть в дни после овуляции?

После овуляции наибольшая возможность забеременеть сохраняется в течение 24 часов (по некоторым данным - 36–48 часов). Если зачатие не произошло, яйцеклетка погибает.

Как почувствовать овуляцию? Есть большое количество методов для определения овуляции. Для того, чтобы женщина определила период, когда у нее началась овуляция, можно температуру, сделать специальный тест, а можно сдать кровь на гормоны. Однако люди хотят узнать, как почувствовать период наступления овуляции без помощи всевозможных медицинских способов. Зачем женщинам так это необходимо, и по каким симптомам возможно понять ее наступление.

Некоторые практикуют прерванные половые акты и барьерные методы, не используя при этом контрацепцию постоянного действия. Если женщины могут чувствовать овуляцию, то есть вероятность оградить себя от незапланированной беременности.

Нормальный процесс

Овуляция - физиологический процесс, который происходит в организме каждой женщины. В этот период яйцеклетка, разрывая фолликулу, начинает свое движение к матке по маточной трубе. Если во время нахождения в матке яйцеклетки ей попадется сперматозоид, то происходит зачатие. Фолликула у девочки приступает к строению еще в самом начале развития плода, в то время, когда врачи еще не в силах определить пол будущего ребенка. Уже на 6 неделе у девочки складываются фолликулы, которые представляют собой 300000 клеток, имеющих размер микрона.

В то время, когда женщина еще находится на стадии осознания того, что она будет матерью, и пока не знает, кто у нее родится, мальчик или девочка, природа уже думает о продолжении рода.

Особенности женского организма

Для женщины, которая находится в репродуктивном возрасте и является абсолютно здоровой, ответ на вопрос, как почувствовать овуляцию, абсолютно прост: это практически не представляется возможным. Если же она страдает какими-либо гинекологическими болезнями, то процесс выброса яйцеклетки в маточную трубу будет для нее достаточно болезненным, так как труба в этот период дает сокращения.

Это может произойти в следующих случаях:

• в яичниках существуют какие-либо воспалительные процессы;
• на фаллопиевых трубах находятся спайки;
• при эндокринных заболеваниях.

Боль проходит либо через пару часов, либо продолжается примерно 2 суток. Она может становиться то тянущей, то острой. В самых серьезных случаях без болеутоляющих препаратов нельзя обойтись.

Очень эффективно снимает спазмы Но-шпа. Ее, как правило, рекомендуют врачи, так как данный препарат прекрасно снимает спазмы, которые могут появиться во время овуляции и почти не имеет побочных эффектов.

Для того, чтобы понять, в какой момент приходит овуляция, следует провести подробный анализ своего состояния на протяжении всего цикла. Наверняка вы сможете отметить какие-либо изменения собственного организма, как в психологическом, так и физиологическом плане. Поэтому отвечая на вопрос, можно ли почувствовать овуляцию, следует прислушиваться к своему организму.

В те дни, когда у женщины чувствуется особый прилив энергии, можно сказать, что овуляция случается, опираясь на такой признак. Именно в период овуляции происходит процесс выброса гормона, под названием эстроген, влияющий на настроение и стимулирующий влечение к партнерам противоположного пола.

Так же определенные выделения из влагалища могут подсказать вам, что следует ожидать овуляцию. Они становятся совершенно бесцветными и достаточно жидкими. Во время мочевыделения женщина может заметить такую особенность, как вытекание слизи. Данные изменения начинают происходить за несколько часов до выхода яйцеклетки в маточную трубу, и продолжаются на протяжении 2-3 дней.

Когда во время овуляции женщина замечает розоватые выделения или же несколько капелек крови, не стоит беспокоиться. Все зависит от физиологических особенностей организма каждой женщины. Хотя чаще всего такое может происходить, когда у женщины есть миома.

Гормональный цикл

Как правило, овуляция случается в особые дни всего менструального цикла. Он делится на несколько фаз. Самая первая фаза носит название фолликулярной. После того, как месячные закончились, непосредственно в фолликулах начинается формирование яйцеклеток.

Спустя неделю после начала созревания, появляется главный фолликул, который носит название граафов пузырек. Непосредственно только в нем начинается зарождение яйцеклетки. Данная фаза носит название овуляторной.

Спустя еще неделю и из граафова пузырька появляется сама яйцеклетка. Ее деятельность продолжается примерно 1-3 суток. Однако бывают такие случаи, что она остается активной около 5 дней. Это уже время овуляции.

Заключительной фазой является, так называемая, . Фолликул, который лопнул, начинается собираться в гроздь, что подобно закрытию цветочного венчика. В нем начинается накапливание пигмента под названием лютеин и изменение цвета.

Если за овуляцию не произошло оплодотворения и беременность так и не наступила, то вместе с эндометрием, накопленным за данный период на стенках матки, отторгается и сама яйцеклетка. Таки образом, должен протекать идеальный менструальный цикл. Его стандартная продолжительность должна быть 21-35 дней. У большего количества женщин месячные наступают в течение 28 дней плюс-минус 5. Если идет такая периодичность, то овуляция происходит примерно на 14 день.

Цикл будет оставаться неизменным в том случае, когда женщина совершенно здорова и на нее никаким образом не влияют никакие внутренние и внешние факторы, способные вызвать патологию. Если же в цикле происходят нарушения, то овуляция сдвигается или исчезает вовсе.

Скачки в цикле зависят не только от состояния здоровья. На его протяженность, протекание и возникновение влияет множество факторов:

1. Диета или же смена режима питания. При похудении совсем можно лишиться репродуктивной способности. Если у женщины вес постоянно колеблется, то в одну сторону, то в другую, она имеет риск не стать матерью никогда.
2. На цикл оказывает влияние смена климатического пояса;
3. Не обходит стороной и тот факт, когда женщина особенно подвержена стрессам. Вообще эмоциональное состояние оказывает на это влияние;
4. По-своему влияют и сильные нагрузки в физическом плане.

Сдвиг овуляции происходит при изменении гормонального фона и при возрастных изменениях. Ее блокировать способны некоторые препараты, которые, однако, не содержат в своем составе гормонов. Так же овуляция исчезает с наступлением беременности.

Некоторые женщины, ошибочно думают, что во время кормления ребенка грудью яйцеклетка не может созреть. Однако сама способность к зачатию восстанавливается иногда уже спустя месяц после родов. Но организм окончательно прийти в норму от предыдущей беременности так быстро не может. По этой причине следует предохранятся во время половых актов, происходящих после родов в том случае, если вы не решили подарить ребенку брата или сестричку.

Измерение базальной температуры

Так как вопрос о том, можно ли почувствовать овуляцию, является спорным, то иногда лучше всего прибегнуть к проверенным способам. Одним из них является замер базальной температуры.

На протяжении цикла следует измерять температуру в заднем проходе утром, и составлять свой особенный график. В то время, когда случается овуляция, температура начинает повышаться, хотя и не очень значительно, примерно на 2-4 отделения. Однако на самом графике явно будет заметен одинаковый овуляционный скачок.

Если вы хотите завести ребенка, то это время самое подходящее, но для незапланированной беременности такой период является самым опасным.

Самый современный способ основывается на предыдущем принципе, только содержание данного гормона наблюдается в моче. Следует покупать в аптеке специальный тест на овуляцию. Естественно, что начало овуляции покажет аппарат во время УЗИ. На нем возможно посмотреть следование яйцеклетки по маточной трубе в матку.

Женщины говорят, что, если почувствуете период овуляции, это поможет либо зачать ребенка, либо оградиться и уберечь себя от нежелательной беременности.

С точки зрения зачатия выход яйцеклетки из фолликула — событие чрезвычайно важное. Подает ли овуляция признаки, которые улавливает не только оборудование и тесты, но и человек? Какие ощущения при овуляции может испытывать женщина? Какие дни менструального цикла на самом деле делают ее способной зачать?

Признаки овуляции, которые есть у каждой женщины

В период, предшествующий овуляции, организм дает различные сигналы, которые предвещают ее появление или выступление. Это, прежде всего, изменение внешнего вида и количества цервикальной слизи (она становится тягучей и прозрачной, как куриный белок) и изменения базальной температуры (в момент овуляции происходит заметный ее скачок). Однако нужна серьезная самодисциплина и систематичность, чтобы контролировать такую температуру на протяжении достаточно долгого времени. Легче понаблюдать за слизью. При этом надо иметь в виду, что оба эти показатели могут оказаться некорректными из-за многих факторов: болезни, перемен в режиме, образе жизни, гормональных изменений, бурных алкогольных вечеринок, приема лекарств. Кроме того, правильные данные можно получить только после самонаблюдений в течение, по крайней мере, нескольких циклов.

Подъем базальной температуры как симптом овуляции

Нужно каждый день утром, сразу после пробуждения, перед подъемом с кровати измерять базальную температуру и отмечать ее значение на графике. Прыжок на несколько градусов (если не сработают другие факторы, повышающие температуру) означает, что настал момент овуляции. Повышенная температура держится в течение трех дней, потом падает.

На корректность измерений может повлиять, например, простуда (что вполне очевидно), а также прием средств, которые понижают температуру. Для большей уверенности можно использовать специальный овуляционный термометр, который имеет более точную шкалу (до сотых градуса) и позволяет увидеть даже небольшие колебания температуры.

Выделения во время овуляции как красноречивый ее признак

Сигналом о приближающейся овуляции является также изменение внешнего вида цервикальной слизи.

Консистенция

В первые дни цикла выделения плотные, непрозрачные и довольно скудные. Когда их количество увеличивается, можно предположить, что приближается время овуляции. Наиболее достоверным сигналом является тот момент, когда слизь становится прозрачной и эластичной — может растянуться в тонкую нить. Такие метаморфозы сопровождает ощущение влажности и скольжения в районе половых органов.

Окраска

Что касается цвета, то он может быть слегка коричневым, розовым или красным. Но у некоторых женщин может появиться кровотечение, напоминающее месячные, продолжительностью от нескольких часов до нескольких дней.. Такие кровянистые выделения тесно связывают с овуляцией, но ее причины — как и овуляционной боли — не до конца исследованы и изучены. Есть предположение, что высокий уровень эстрогенов и связанная с ним сильная насыщенность кровью слизистой оболочки матки, приводящая к проникновению крови через стенки сосудов эндометрия, может быть тому причиной. По мнению других исследователей, кровянистые выделения могут быть связаны со снижением эстрогенов сразу после предовуляционного периода.

Иногда случается, что женщины неверно интерпретируют появление обильной слизи как симптом овуляции — например, когда его причиной является инфекция. Долгосрочное наблюдение слизи – на протяжении 6-12 месяцев — позволяет изучать различные проявления собственного организма настолько хорошо, что мы сможем отличать патологические выделения от нормы. Так же в случае их кровянистости: не все включения крови в цервикальную слизь можно расценивать как признак фертильного периода. Но это уже отдельная история.

Шансы на точное определение момента овуляции увеличиваются, если применять одновременно оба признака-способа — термический и наблюдение за слизью.

Симптомы, указывающие на овуляцию, которые есть не у всех

Скачок температуры и изменения во внешнем виде слизи являются — с некоторыми индивидуальными отличиями — характерными для всех женщин. Остальные признаки приближающейся овуляции появляются только у некоторых дам.

Врач может определить момент предстоящего выхода яйцеклетки с помощью УЗИ или даже обычного гинекологического осмотра: непосредственно перед овуляцией шейка матки становится более мягкой и изогнутой вперед. Но какие ощущения при овуляции может испытывать женщина? Может ли она просто почувствовать фертильные дни? Оказывается, может, и это очень удобно. Да, дамы, которые ведут ежедневное наблюдение и тщательно заполняют календарик, могут очень простым способом рассчитать дни плодородные дни цикла. В интернете также доступны специальные калькуляторы фертильных дней, которые облегчают расчеты. Но ведь не каждая женщина следит за своим организмом именно так и ведет записи. Некоторым не позволяет образ жизни, у других просто нет такой необходимости. Итак, какие субъективные признаки укажут на овуляцию?

Боли во время овуляции

Одним из главных ответов на вопрос, какие ощущения во время овуляции испытывают женщины, является именно овуляторная боль. Это болезненные, напоминающие уколы или точечные удары ощущения в животе, справа или слева. Как правило, они чередуются: раз с одной стороны, в последующем цикле — с другой стороны живота (но необязательно они должны быть переменными). Иногда может побаливать нижняя часть живота. Порой женщины чувствуют не боль, а трудно описываемую тяжесть в области таза, которая отдает в спину, ноги, позвоночник, а также в область ануса.

Гипотез по поводу того, почему болит, несколько. Среди них – разрыв фолликула, увеличение объема яичников, гиперемия маточной трубы, скопление в ней слизи, резкая пульсация маточных труб, временное повышение уровня эстрогенов и другие.

Когда боль в середине цикла – повод для тревоги?

Для многих из нас боль — это не слишком утомительное ощущение во время овуляции, однако есть женщины, которые ощущают ее очень остро. По словам немецких исследователей, она встречается примерно у 30-40 % женщин и только 17 % из них чувствует ее в каждом цикле. Длительность тоже различна: укол может быть внезапным и кратковременным (несколько секунд или минут), но бывает и так, что болит несколько часов и даже дней.

Некоторые женщины жалуются, что во время овуляции ощущают настолько сильную боль, что она мешает им нормально функционировать. В таких случаях всегда стоит проконсультироваться с гинекологом, так как есть опасения, что дискомфортные ощущения необязательно связаны с овуляцией. Причинами болезненности в нижней части живота также могут быть:

• киста яичников;
• эндометриоз;
• цистит;
• воспаление половых органов;
• воспаление в брюшной полости;
• внематочная беременность.

Если боль длится дольше чем два-три дня, вы также должны поговорить с врачом. Необходим безотлагательный визит к специалисту, если боли во время овуляции сопровождаются:

• лихорадкой;
• головокружением;
• обмороками;
• падением давления;
• общим дискомфортом;
• кишечными расстройствами;
• рвотой;
• болью при мочеиспускании;
• покраснением или жжением кожи в месте боли.

Если боль – действительно признак овуляции, не женщине остается ничего другого, как ослабить неприятный симптом. Что можно сделать?

• В некоторых ситуациях врач может предложить временное блокирование овуляции гормональной контрацепцией. Эффективными оказываются также препараты, содержащие ибупрофен или парацетамол, а также препараты спазмолитического действия.
• На больное место можно прикладывать теплую подушку, сделать горячее обертывание, принять теплую ванну (боль устраняют эфирные масла, например, розмарин, эвкалипт, можжевельник, пихты, анисовое).
• Следует также пить большое количество жидкости – воду, минеральную воду и травяные чаи.

Вспомогательные признаки периода овуляции

• болезненность, тяжесть в молочных железах;
• припухлость половых губ;
• повышение либидо, то есть – проще говоря – большая охота к близости с мужчинами;
• женщина в этот период более активна, не только в интимном плане. У нее больше энергии для повседневной деятельности, она медленнее устает, физические упражнения для нее не проблема;
• у многих женщин во время овуляции фертильных дней улучшается внешний вид: тело кажется стройнее, улучшается состояние волос, кожи и ногтей (хотя у некоторых, наоборот, высыпают прыщики).

К сожалению, как уже говорилось, не каждой женщине знакомы такие ощущения во время овуляции. Верно и то, что все эти признаки могут свидетельствовать о других явлениях и проблемах со здоровьем. Поэтому надо или озаботиться измерением базальной температуры и анализом выделений, или пойти более простым путем – купить в аптеке специальный тест. Увеличение концентрации гормона ЛГ в моче указывает на то, что овуляция произойдет в течение ближайших 36 часов. Следует только помнить, что для исследования содержания гормона ЛГ используется не первая утренняя, а дневная проба мочи, иначе это может повлиять на фальсификацию результата.

Беременна или нет: ощущения после овуляции в случае зачатия

Когда случается «обыкновенное чудо» в виде оплодотворения яйцеклетки, представительницы прекрасного пола (особенно уже рожавшие) это иногда тоже чувствуют. Какие ощущения испытывают женщины после овуляции, если произошло зачатие? Оно дает о себе знать, прежде всего, общим дискомфортом. Болезненность внизу живота появляется и не исчезает до дня, когда должны были быть очередные месячные. Грудь превращается в чрезвычайно чувствительную, ареолы соска – в темно-коричневые. Женщина замечает у себя нервную возбудимость, иное восприятие запахов и вкусов, вздутие живота, изжогу, пока не обременительную тошноту. Симптомом зачатия после овуляции может стать несильно поднявшаяся температура (в это вносят лепту изменения в гормональном балансе). Изменение химического состава мочи способно спровоцировать цистит. Однако в очень многих случаях женщина не чувствует ровным счетом ничего до более позднего периода.

Теперь вам известно, какие ощущения бывают при овуляции. Понятно, что этот момент интересует с точки зрения зачатия. Однако значит ли это, что, почувствовав заветный укол, надо незамедлительно браться за реализацию плана по скорому материнству? Все не так просто!

Менструальный цикл и его секреты

Менструальный цикл женщины состоит из нескольких периодов, которые можно – после тщательного познания собственного организма и при ежедневном наблюдении – очень легко распознать.

• Начинает его менструальное кровотечение. Поэтому ключевой информацией при проведении упомянутого наблюдения является тот факт, что первый день менструации это одновременно – первый день цикла.
• После менструации, которая длится в среднем около пяти дней, наступает период относительной стерильности, называемый также предовуляционным. Он бывает не у каждой женщины, и его продолжительность четко не определена. Обычно он состоит из двух этапов – «сухого» (не наблюдается цервикальной слизи) и «мокрого» (вязкие, густые выделения). У женщин с короткими циклами фазы относительной стерильности может не быть вообще, то есть сразу после окончания менструации начинается фертильная фаза. Она предшествует овуляции (несколько дней) и длится в течение нескольких дней после нее.
• После периода фертильности наступает время абсолютной, то есть безусловной стерильности. Отсчитывается он с 3 или 4 дня после пика фертильности (дня наибольшей фертильности) и длится до первого дня следующей менструации. Последним днем цикла считается последний день перед следующим месячным кровотечением.

Фертильный период

Плодные дни цикла приходятся на околоовуляционный период. Что именно происходит тогда в женском организме? После завершения этапа относительной стерильности в яичнике начинает интенсивно расти фолликул, внутри которого находится яйцеклетка. Он готовится к разрыву, что имеет целью высвобождение «запертой» внутри клетки. В этих же целях шейка матки постепенно поворачивается, а железы активизируют выработку слизи, которая, как уже говорилось, изменяет свою консистенцию и внешний вид – становится все более и более прозрачной, гладкой, эластичной и скользкой.

Этот период, несмотря на то, что собственно овуляции, то есть высвобождения яйцеклетки, еще не произошло, считается плодовитым. Почему? Потому что сперматозоиды могут в это время проскользнуть через открытую, расположенную низко шейку и ждать своего звездного часа. А на самом деле – 24 часа (яйцеклетка живет примерно 24 часа после овуляции), в течение которых имеют все шансы оплодотворить высвобожденную клетку. Предполагается, что фертильным считается уже примерно 6-ой день, предшествующий овуляции, и заканчивается период чуть позже после нее – около 3 дней.

Признаки овуляции могут быть более или менее объективными и выраженными, однако в любом случае такие симптомы могут быть интерпретированы неверно или служить приметой чего-то другого. Поэтому, какой бы внимательной к себе ни была женщина, какие бы яркие ощущения при овуляции она ни испытывала, если владеть ситуацией принципиально важно, все же лучше довериться знаниям специалистов и возможностям УЗИ и тестов.

Присутствие этой важнейшей фазы менструального цикла является очень значительной его составляющей для наступления у женщины долгожданной беременности. Обычно при долгосрочном планировании семьи такой главный фактор выходит на одно из первых мест. Поэтому необходимо уметь определять начало и конец овуляции. У каждой представительницы слабого пола они имеют свои особенности, но можно выделить и наиболее общие признаки. Их выявление позволит в каждом цикле быстро почувствовать наступление фазы, чтобы действовать в соответствии с ней. Тем женщинам, которые не планируют зачатие, также нужно знать о ее присутствии, чтобы предупредить нежелательную беременность. Каковы же признаки овуляции у женщин, давайте разбираться.

Что такое овуляция

Подобная фаза менструального цикла характеризуется тем, что вызревший ооцит выходит из яичников в фаллопиевы трубы. При встрече с активным сперматозоидом наступает оплодотворение и развивается в плодное яйцо.

Регулируется этот важнейший процесс целым набором различных женских половых гормонов.

Среди них основными являются:

• Эстрадиол, который во многом способствует наилучшему вызреванию яйцеклетки и полноценной подготовке эндометрия к его последующей имплантации.
• Лютеинизирующий. Его оптимальная концентрация становится максимальной ко времени окончания вызревания ооцита. Он выходит из своей оболочки и сразу же попадает в маточные трубы.
• Фолликулостимулирующий гормон отвечает за регуляцию протекания созревания полноценной яйцеклетки и активно взаимодействует с предыдущим веществом. Поэтому при проведении лабораторных анализов они обычно исследуются в совокупности.

Представляет собой очень сложно протекающий процесс со многими входными данными. В нем участвуют все органы и системы женщины. Одна фаза должна в положенные сроки сменяться другой.

Окончательное его становление обычно совершается примерно к шестнадцати годам и продолжается до наступления примерно сорокапятилетнего возраста.

Когда все процессы в организме представительницы слабого пола становятся стабильными, то овуляторная фаза начинается в одно и то же время. Поэтому для женщины не составит труда отследить ее.

Если же менструальный цикл бывает нерегулярным или у дамы наблюдаются признаки отсутствия важнейшей его фазы, следует уметь определять ее особенности.

Сколько дней длится овуляция?

Подобное время у женщины прямо предназначено для зачатия ребенка. Поэтому она просто расцветает в этот период. Он наибольшим образом благоприятствует наступлению беременности.

В среднем его обычная продолжительность колеблется от примерно двух до пяти суток и женщина имеет возможность в такое время определить свое будущее.

У разных представительниц слабого пола овуляция имеет свои отличительные особенности начала и окончания, а также характеристики ежемесячного протекания. Поэтому точка определения наступления подобной фазы представляет некоторую сложность. Как правило, ее пиком становится время за две недели до начала очередной менструации. Продолжается она недолго и иногда успевает закончиться за двое суток.

Обычно наблюдается три основных типа овуляции. Она может начаться прежде срока, своевременно или с опозданием.

При первом типе ооцит выходит из фолликула раньше ожидаемого периода. Чаще всего это происходит при очень активной половой жизни, нервном перенапряжении или излишнем увлечении диетами. Несбалансированное питание провоцирует значительные гормональные изменения в организме, которые нередко приводят к изменениям в менструальном цикле.

Поэтому очень важно бывает отследить точное начало овуляторной фазы. Тем более, что такое бывает важно в случае слишком позднего ее наступления.

Изменения способны присутствовать на фоне общего здоровья женщины, но могут происходить и в силу:

• нервного перенапряжения;
• резкого изменения привычного климата;
• длительных многочасовых авиаперелетов;
• хронической усталости;
• инфекционного процесса;
• выраженного нарушения синтеза гормонов;
• наступления пременопаузы;
• поликистоза яичников;
• перенесенного искусственного прерывания беременности;
• двенадцати месяцев после появления ребенка на свет и пр.

Для того, чтобы овуляторная фаза пришла в полное соответствие с нормальными показателями менструального цикла, требуется отказаться от любых вредных привычек, стараться избегать каких-либо стрессов, полноценно питаться и вести активную половую жизнь.

Признаки овуляции по ощущениям

Одной из наиболее главных примет начала фазы является выраженное ощущение дискомфорта в нижней части брюшной полости женщины, иногда отдающее в область крестца. Порой неприятные ощущения отмечаются также в молочных железах или в боку с того края, где расположен яичник, из которого выходит ооцит.

В ряде случаев эти неприятные симптомы бывают такими невыраженными, что женщина просто не обращает на них никакого внимания. У других же представительниц слабого пола они протекают столь интенсивно, что они даже испытывают общее ухудшение самочувствия. Подобные особенности зависят от влияния наследственного фактора, уровня концентрации женских гормонов в организме и здоровья репродуктивной системы.

У представительницы слабого пола в подобный период обостряются вкусовые и обонятельные рецепторы. Этот признак также является одним их наиболее характерных для овуляторного периода. Такое изменение бывает желательно в связи с тем, чтобы представительница слабого пола в подобный период улавливала влияние мужских гормонов, что также бывает обусловлено врожденными рефлексами. Иногда дамы стремятся попробовать продукты, которые в обычные дни не вызывают у них интереса или даже провоцируют негативную реакцию.

Чаще всего в связи с изменившимся обменом веществ при овуляции представительницы слабого пола испытывают усиление либидо. Сама природа подталкивает их в это время к наступлению оплодотворения.

Грудь у женщины значительно увеличивается в размерах и набухает, что также связано с резким изменением синтеза определенных половых гормонов. Некоторые дамы продолжают испытывать небольшую боль в груди вплоть до окончания текущего менструального цикла.

У многих женщин при наступлении овуляторного периода также происходит увеличение в окружности брюшной полости. Такое явление бывает обычно малозаметным, но для тех, кто с нетерпением ждет его, процесс становится важным. Он происходит из-за повышенного влияния половых гормонов, которые вызывают определенную задержку жидкости в кровеносном русле.

Кроме того, выраженные изменения обмена веществ в подобный период нередко приводят к тому, что у дамы возникают прыщи на коже. Они выступают именно в это время и проходят вскоре после его окончания.

Как определить овуляцию

Очень важно бывает не пропустить наступления такой фазы менструального цикла. Поэтому, кроме субъективных ощущений, необходимо еще и опираться на объективные данные проявлений организма.

Узи

Подобное исследование бывает нужно в случае динамического изучения овуляторной фазы. Оно дает возможность определить точное время появления доминантного фолликула и выхода из него яйцеклетки.

При ультразвуковом сканировании яичников в это время можно подробно увидеть, как доминантный фолликул сначала резко укрупняется. Впоследствии, полностью разорвав капсулу, из нее выходит ооцит.

Поверхность снова спадается и из нее вытекает небольшое количество жидкости. Ее наличие говорит о том, что графов пузырек уже раскрылся и выпустил из себя яйцеклетку, что является самым надежным признаком наступления овуляторной фазы менструального цикла.

Кроме того, врач обычно различает, что поверхность матки становится гораздо более ровной и гладкой.

Монитор ясно показывает значительное расширение цервикального канала, постепенное появление желтого тела и выраженные изменения позадиматочного пространства.

Применение ультразвукового исследования отлично позволяет женщине определить индивидуальные особенности наступления овуляции. При наличии каких-либо сомнений в присутствии этой фазы оно способно полностью выявить ее наличие или отсутствие.

Более того, на основании таких данных можно построить свой график, чтобы в дальнейшем пользоваться им для определения наилучшего времени для зачатия.

Температура

Очень важно проанализировать данные базальной температуры, помогающие установить наступление овуляции в подобный период. До появления фазы овуляции ее показатели являются не слишком выраженными и составляют примерно тридцать шесть градусов. У некоторых женщин иногда происходит повышение на полградуса.

Перед возникновением желанного момента базальная температура подскакивает до тридцати семи градусной отметки, что обусловлено низкой концентрацией прогестерона в организме.

Поскольку измерение подобного показателя не представляет никакой сложности, женщины делают это своими силами. Ранним утром необходимо поставить в анус термометр. По мере увеличения его показателей с уверенностью говорят, что время для зачатия наступило.

Если оплодотворение не произошло, то эти данные учитываются в следующем месяце, на основании чего строится график, по которому достаточно легко бывает отследить начало наступления овуляторного периода. Когда кривая устремится вверх, такие ее изменения означают его начало, а ее падение – окончание.

Поэтому вычерчивание на основании ежедневных измерений базальной температуры также и календарного графика определения нужного времени для зачатия является одним из основных методов планирования семьи.

В тех случаях, когда общая длительность менструального цикла составляет в среднем двадцать восемь дней и месячные начинаются всегда вовремя, обычно погрешность в определении фазы овуляции бывает очень незначительной.

Учитывают и то, что, как правило, период менструации не занимает более пяти суток. Тогда от даты очередных критических дней нужно вычесть четырнадцать суток и добавить примерно два дня перед и после ее фиксации. Подобная точка станет наиболее вероятным периодом овуляции.

Тeст

Имеются и фабричные изделия для точного выявления наступления этой фазы менструального цикла. Цена их вполне сопоставима со стоимостью анализов на определение факта оплодотворения, но направленность у них бывает несколько иная.

Для проведения исследования требуется порция мoчи или cлюны. В ней определяется уровень ЛГ. Увеличение его обычного содержания в выделенной жидкости прямо указывает на начало овуляции и прохождение ооцита в фаллопиевы трубы.

Чаще всего в аптеках продаются полоски из бумаги, числом пять штук в фабричной упаковке. Каждая из них имеет две части, одна из которых предназначена для контроля, а вторая – для определения точного наступления фазы овуляции. Таким концом ее опускают в мочу и следят за реакцией химического взаимодействия реактива и лютеинизирующего гормона.

Наибольшая его концентрация обычно отмечается примерно за сутки до наступления овуляторной фазы менструального цикла. Поэтому при его общей длительности в двадцать восемь суток, как правило, уже спустя одиннадцать дней после прихода месячных разрешается проводить тестирование.

Но за несколько часов перед анализом лучше не пить слишком много воды, чтобы выделенная моча была полностью концентрированной.

Полоску аккуратно опускают в емкость с мочой, потом три минуты сушат и затем внимательно рассматривают полученные результаты. Если цвет в обеих ее частях одинаков, значит, овуляция уже наступила. Если он стал намного темнее, то требуется снова провести исследование на следующий день.

Купить фармацевтическое приспособление можно в любой аптечной сети.

Выделения

Для наилучшего выявления начала подобной фазы также стоит наблюдать за своими влагалищными выделениями. Когда они увеличиваются в объеме, у них отсутствует окраска и они делаются более концентрированными, то такие их особенности прямо указывают на наступление овуляции.

Наиболее яркой их характеристикой становится именно усиление выработки вагинального секрета. Он становится не только выраженным, но и менее концентрированным. Выделения чаще всего приобретают свойства клейкости и тягучести.

В целом их обычное количество значительно увеличивается и вагинальный секрет разжижается. Эти признаки наблюдаются уже за сутки до наступления овуляторной фазы менструального цикла и заканчиваются сразу же после нее.

Влагалищные выделения при ее протекании выглядит как прозрачные, тянущиеся слизистые скопления. Изредка в них отмечается небольшое количество крови или бурых точек. Они обусловлены увеличением концентрации прогестерона и вскрытием фолликула.

Симптомы окончания овуляции

У каждой женщины протекание такого периода имеет свои особенности. У некоторых представительниц слабого пола он является более длинным, у других заканчивается очень быстро. Срок жизни яйцеклетки, как правило, невелик. В среднем его продолжительность колеблется от шестнадцати до тридцати шести часов. За подобное время овуляция успевает начаться и кончиться.

Женщина испытывает при ней определенные субъективные ощущения. Многие представительницы слабого пола переносят ряд неприятных симптомов, которые исчезают сразу же после ее окончания. Настроение дамы становится более ровным, возникшие прыщи рассасываются, а боль исчезает.

Базальная температура быстро возвращается к своим обычным повседневным показателям. Если оплодотворение не произошло, то данные градусника резко снижаются.

Поэтому отследить время окончания фазы допустимо и по календарю. Спустя два дня после ее начала с уверенностью говорят о том, что она закончилась.

Признаки отсутствия овуляции

Однако, приходится обязательно учитывать, что она наступает не в каждом месяце. Кроме того, желательно точно знать время ее протекания.

Менструальные циклы, в которых полностью отсутствует этот важнейший для женщины в расцвете репродуктивных способностей период, в норме отмечаются два-три раза за год. В такое время она лишается возможности стать матерью.

Если же подобный процесс становится обычным, то приходится констатировать наличие ановуляции. Это может быть признаком бесплодия.

Возникнуть оно способно в силу:

• нарушений функции щитовидной железы;
• излишней тучности;
• поликистоза яичников;
• изменения обмена веществ;
• исхудания;
• гиперпролактинемии;
• нарушении деятельности яичников;
• воспалительного процесса в репродуктивной сфере женщины;
• эндометриоза;
• гормонального сбоя;
• нервного перенапряжения;
• чрезмерного увлечения занятиями спортом;
• тяжелой физической работы;
• нарушений экологии;
• болезни надпочечников;
• эндокринных патологий;
• органического поражения головного мозга;
• недавних родов;
• лактации;
• климакса;
• длительного приема противозачаточных препаратов;
• излишнего увлечения диетами;
• резкого изменения массы тела;
• смены работы;
• преобладания ночных смен;
• переезда на новое местожительство;
• развода и т.д.

Основные симптомы отсутствия овуляции у каждой женщины определяются индивидуально.

Причины, приводящие к такому состоянию, также значительно различаются. Ими способны быть как функциональные состояния, так и последствия бесконтрольного приема медикаментов, в том числе и противозачаточных препаратов. В ряде случаев отсутствие овуляторной фазы указывает на нарушения в гинекологической и соматической сфере организма.

Основным признаком наступления подобного периода является задержка около двух, а в ряде случаев и более, суток, а также обильные и тяжело протекающие месячные. Это бывает связано с тем, что желтое тело не формируется, но эндометрий значительно утолщается.

Другими симптомами ановуляции обычно являются:

• Значительно увеличение в объеме молочных желез;
• сильное нервное напряжение;
• резкий скачок базальной температуры;
• выраженные изменения в характере вагинального секрета и т.п.

Если такие симптомы повторяются слишком часто, они могут указывать на развитие бесплодия и требуют неотложного обращения к гинекологу.

Поэтому при стойком отсутствии оплодотворения и признаков наступления овуляции желательно посетить гинеколога. Он назначит дифференциальную диагностику для определения причин возникновения подобного состояния.

В случае выявления влияния функциональных факторов он посоветует откорректировать образ жизни так, чтобы менструальный цикл нормализовался, а зачатие стало возможным.

Чаще всего бывает достаточно специального лечебного питания, избегания стрессов, смены режима труда и отдыха и усиленной витаминизации организма.

В тех случаях, когда врач заподозрит развитие патологии, он порекомендует пройти полное обследование, а по его результатам назначит соответствующее лечение.

Признаки зачатия после овуляции

Если желанная беременность наступила, то она сразу же даст о себе знать определенными симптомами.

При осуществлении оплодотворения ооцит в маточной трубе сливается со сперматозоидом. Оттуда образовавшаяся гамета попадает в эндометрий, где имплантируется в толщу слизистой оболочки. После этого весь организм женщины перестраивается таким образом, чтоб обеспечить самые лучшие условия жизнедеятельности развивающемуся эмбриону.

Ее гормональный баланс резко изменяется и начинает обслуживать наилучшее протекание вынашивания.

Основными признаками, по которым определяют, что зачатие состоялось, являются:

• ощущения, появившиеся вскоре после периода овуляции;
• базальная температура, не возвращающаяся к своим прежним показателям;
• в какой-то момент она способна ненадолго снизиться, что соответствует моменту внедрения оплодотворенного ооцита в толщу слизистой оболочки матки;
• может отмечаться небольшое выделение крови;
• месячные не наступают вовремя;
• женщина испытывает сильное нервное напряжение;
• у нее отмечается общая слабость;
• настроение часто бывает сниженным;
• изменяются вкусовые предпочтения;
• обостряется обоняние;
• наблюдается небольшая общая гипертермия;
• слабые болевые ощущения в нижней части брюшной полости;
• набухание молочных желез;
• небольшая отечность и пр.

Таким образом, период овуляции вполне можно отследить, а также определить его отсутствие и наступление зачатия. Ведь далеко не каждый менструальный цикл оптимальным образом подходит для него. Поэтому нужно успеть осуществить оплодотворение на протяжении одного-двух дней. Если его не случится, то по прошествии двух недель женщина отметит у себя начало месячных.

Для подобных уточнений существуют определенные лабораторные и инструментальные способы, а также аптечные тесты и данные собственных субъективных и объективных наблюдений.

Поэтому всеми подобными методами нужно активно пользоваться, чтобы достигнуть желанного зачатия или, наоборот, избегнуть возникновения беременности при отсутствии возможности регулярного приема контрацептивов.

Зная, в какие дни наступает овуляция, можно приблизить наступление беременности и увеличить вероятность зачатия во много раз. Вот только менструальный цикл – вещь очень хрупкая, поэтому овуляция может наступить и после привычного срока, и раньше. Именно поэтому будет проще ориентироваться на собственные ощущения при овуляции. Вот только ощущения эти могут быть субъективными и очень индивидуальными. Давайте попробуем ответить на некоторые вопросы относительно овуляции.

Боли во время овуляции – это нормально?

Многие чувствуют приближение овуляции, когда в низу живота начинаются боли. Они могут быть колющие, схваткообразные, тянущие или режущие. Вызваны эти болезненные ощущения тем, что во время овуляции лопается фолликул, в котором росла яйцеклетка. Просто после разрыва из него выходит фолликулярная жидкость и немного крови, кроме того, в период овуляции матка и маточные трубы активно сокращаются, а брюшная стенка раздражена, что тоже может вызвать болезненные ощущения. Ощущения покалывания или же потягивания могут возникнуть только одной стороны живота: смотря из какого яичника вышла яйцеклетка. Длятся они непродолжительное время. Многие женщины точно могут определить момент выхода фолликула именно по этим болям. А если во время них еще и увеличивается половое влечение, то какие могут быть сомнения в том, что организм уже готов к зачатию.

Другой вопрос, если эти ощущения во время выхода яйцеклетки слишком уж болезненные, длятся более двух-трех дней, а температура при этом повышена. Это может сигналить о спайках, воспалениях и кисте в яичнике, а также о полипах, которые мешают нормальной овуляции и прохождению яйцеклетки в маточную трубу. Боли после овуляции тоже могут быть связаны с наличием кисты, при которой наступление беременности под вопросом. Некоторые девушки отмечают и болезненные ощущения в груди во время и после овуляции. Это вполне нормально, ведь после разрыва фолликула весь организм готовится к возможной беременности, грудь в том числе: её железистая ткань разрастается и готова продуцировать молоко.

Какие ощущения возникают в шейке матки?

Её тоже можно обследовать для определения наступления овуляции. Дело в том, что в разные дни цикла, например, перед менструациями, некоторые позиции во время секса вызывают неприятные ощущения? Сегодня в этой позе заниматься любовью приятно, а после нескольких дней почему-то больно? А весь секрет в том, что шейка матки весь цикл немного меняет свое расположение. Она тоже готовится к возможной беременности и превращается в «биологические ворота» для мужских половых клеток. Дело в том, что во время овуляции на неё воздействует самый женский гормон – эстроген, влияющий в том числе на связки матки, которые держат её шейку на месте. Так, сразу после менструации она довольно твердая (как хрящ, например), закрытая и плоская. В это время она больше похожа на ямочку. Перед овуляцией она начинает раскрываться и поднимается во время неё: эстроген действует. Во время самой овуляции шейка становится рыхлой и мягкой, тактильные ощущения при этом напоминают прикосновение к мочек уха или губам. После этого периода она снова твердеет.

Кстати, во время овуляции могут увеличиваться еще и половые губы. Это тоже гормоны действуют.

Какие есть способы исследования шейки матки? Конечно, можно проследить за ней при помощи УЗИ, но можно изучать и самостоятельно, поместив палец во влагалище. Это можно делать как сидя на корточках, так и оперевшись ногой об край ванны. Обязательно нужно следить за чистотой рук во время исследований. При этом стоит проследить и за цервикальной жидкостью. Считается, что перед овуляцией и во время неё выделения становятся похожими на яичный белок. Но это совсем не обязательно: у некоторых таких выделений даже не бывает, просто они становятся жидкими, а шейка матки – влажной и теплой. Это самое время для возникновения беременности. После овуляции шейка становится сухой. Для некоторых совершенно нормальным является то, что во время овуляции выделения становятся кровянистыми или в слизи появляются сгустки крови. Нет ничего удивительного, ведь в во время разрыва фолликула происходит и кровотечение.

Можно ли почувствовать, что оплодотворение произошло?

Некоторые девушки признаются, что догадались о беременности сразу после овуляции, еще до задержки. На самом деле, организм и гормональная система не способна так быстро реагировать на изменения во время беременности, поэтому часто это является самовнушением: девушки, которые очень ждут наступления беременности, прислушиваются к организму внимательно, а любые ощущения принимают за наступление беременности.

НО некоторые ощущения и признаки могут действительно появиться почти сразу же после овуляции.

Так, имплантационное кровотечение может случиться уже через 10 дней после зачатия. За это время яйцеклетка вполне может сесть на стенке матки и этот процесс нередко сопровождается кровопотерями: иногда незначительными, а иногда и довольно сильными. Уже через несколько дней после оплодотворения может сильно измениться чувствительность груди. Это один из ранних признаков беременности. Кроме того, во время беременности, причем даже в период перед имплантацией, приток крови к матке может увеличиться, поэтому многие девушки начинают ощущать её. Что касается вздутия живота, которое часто бывает на самых ранних сроках беременности, то она связано снова-таки с кровообращением: когда кровь приливает к матке, то кишечнику достается меньше. Его перистальтика замедляется.

Уже через неделю после зачатия может начаться и токсикоз: организм еще не понял, что произошло, но его гормональная перестройка идет полным ходом. Могут измениться вкусовые и обонятельные ощущения: уже в первые дни после зачатия меняется работа центральной нервной системы.

Недомогания через несколько дней после зачатия связаны с выработкой большого количества прогестерона и стрессом для организма, который только начала перестраиваться. Вот откуда растут ноги у сонливости и вялости, которую отмечают многие уже в первую неделю беременности, мигреней, отеков рук и др. Впрочем, эти ощущения уж очень субъективны и полагаться на них не стоит.

Какие еще могут быть ощущения при овуляции?

Организм, который готовится к потенциальной беременности, заметно меняется. Многие женщины замечают, что во время овуляции у них повышается работоспособность, а также физическая выносливость. Те, кто увлекается йогой и танцами, замечают, что перед овуляцией и в её момент, становятся более гибкими все мышцы и связки.

Как уже говорилось выше, во время овуляции могут увеличиться в размерах и стать более чувствительными половые губы: к ним, как и ко всем органам таза, приливает кровь.

И наконец, более чувствительным становится влагалище, да и эрогенные зоны, поэтому ощущения во время занятий любовью становятся более яркими и выразительными.