Почему человек резко бросает в пот. Приливы жара, не связанные с менопаузой

Главная

Почти у каждого случалось, что все тело как будто накрывало горячей волной, уши и щеки начинали гореть и краснели, сердцебиение учащалось, а одежда становилась мокрой от пота. Почему может бросать в жар, и реально ли от этого избавиться?

Бросает в жар: причины

Естественно, здесь мы не рассматриваем те случаи, когда субъективное ощущение жара связано с повышением температуры тела, что, в общем, естественно. Рассмотрим ситуации, когда бросает в жар без температуры.

Специалисты утверждают, что приливы жара причины имеют следующие:

гормонального сбоя, вызванного ;
болезни;
перенесенного или ;
наследственной предрасположенности;
неуравновешенного психоэмоционального состояния;
физического или умственного .

Когда бросает в жар

Данные статистики свидетельствуют, что чаще всего подобное состояние приходится испытывать женщинам перед наступлением климакса или во время него. Приливы жара в этот период – наиболее частые симптомы, докучающие пожилым женщинам.

Такое состояние можно объяснить недостаточной выработкой гормона эстрогена. Помимо этого на фоне угасающей функции яичников может появиться мигрень, бессонница, раздражительность, повышается артериальное давление.
Некоторые молодые девушки жалуются, что их бросает в жар при месячных, то есть буквально симптомы повторяются в каждом цикле. Также гинекологи отмечают, что иных их пациенток бросает в жар во время беременности.

Большинство болезней эндокринной системы, которые связаны с дефицитом или переизбытком определенного гормона, сопровождает подобное состояние. В особенности часто бросает в пот тех людей, которые болеют сахарным диабетом, а также болезнями щитовидной железы (гипер- и гипотиреозы). Такие люди часто жалуются на то что их бросает то в жар, то в холод.

Бросает в жар при месячных

У здоровой женщины менструация не должна проявляться никак, кроме кровотечения. Любые дополнительные симптомы, например, когда бросает в жар во время месячных – признак гормонального дисбаланса.

То же касается проявлений ПМС, когда девушку бросает в жар перед месячными или вскоре после овуляции. Все это говорит о необходимости встречи с гинекологом-эндокринологом.

Бросает в жар при беременности

В организме женщины в течение беременности также случается гормональная перестройка. Вот почему иногда женщин кидает в жар при беременности, начинает кружиться голова. Совсем не обязательно, если женщину бросает в пот при беременности, у нее развились стойкие эндокринные нарушения. После родов симптомы могут пройти, но лучше все же рассказать о них своему врачу.

В организме есть процессы и явления, которые абсолютно нормальны и естественны, но порой вызывают неудобство и являются причиной тревог. К ним можно отнести и потоотделение. В норме это процесс природный и необходимый. Но если человека бросает в пот, особенно по ночам, то это может быть поводом для беспокойства и, порой, вполне обоснованного.

Вполне возможно, что именно повышенная потливость поможет диагностировать на ранней стадии сахарный диабет, расстройство щитовидной железы или избежать осложнений на лекарственный препарат, который пока не оказывает других видимых побочных действий.

Результат роботы потовых желез – пот. Он более чем на 90% состоит из воды и не имеет запаха. Но на коже человека живут бактерии, которые, взаимодействуя с потом, оставляют продукты своей жизнедеятельности и дают характерный запах. Пот – природный терморегулятор, и трехмиллионная армия потовых желез отвечает за охлаждение тела, препятствуя перегреву всего организма и внутренних органов. Важнейшей функцией потоотделения является вывод токсинов и нормализация обмена веществ. Запах пота подчас говорит о наличии определенных заболеваний.

Если бросает в жар и пот ночью, то, в первую очередь, необходимо исключить перегрев. Одежда для сна не должна содержать синтетики, как и постельное белье. Зачастую перегрев допускается несознательно, по привычке укрываться одеялом даже летом. Комната должна быть проветрена, воздух свежий. Температуру в помещении необходимо поддерживать максимально комфортной, но следить, чтоб она не превышала 22 – 24°С. Перегрев, пожалуй, единственная причина обильного потоотделения, которую устранить легко, и она не связана с нарушением здоровья.

Возможны также редкие случаи, когда изменение температуры тела и, как следствие, обильное ночное потоотделение связано с переутомлением как физическим, так и эмоциональным. В таком случае достаточно отдохнуть, снять напряжение, возможно, сменить обстановку. Никогда не стоит относиться к своему организму, как к вечному механизму, и следить, чтобы переутомление, недосыпания, стрессы не становились нормой жизни.

Нарушения в механизме потоотделения достаточно часты и являются следствием самых разнообразных причин. Обильное потоотделение, самое распространенное в практике нарушение, в медицине называется гипергидроз. Бывает также утрата функции потоотделения – антигидроз, и сниженное потоотделение – гипогидроз. Причину этого заболевания ни один специалист не назовет без полного обследования.

Важно отметить, что обильное потоотделение это не заболевание, а скорее причина, один из симптомов какого-либо заболевания, порой очень серьезного. Поэтому игнорирование этой «неприятности» может привести только к ухудшению состояния.

Причиной ночного потоотделения могут быть причины и немедицинского характера. Это может быть злоупотребление алкоголем, сигаретами, сном. Подобный эффект имеют и пряности. Бросает в жар из-за прилива крови к коже, который может вызвать, к примеру, чеснок.

Употребление некоторых лекарственных препаратов также может давать побочный эффект в виде бросания в пот. Таких препаратов множество: инсулин, противорвотные, антидепрессанты, препараты, содержащие ацетилсалициловую кислоту, вещество с холинергическим эффектом. Зачастую злоупотребление или передозировка препаратов влечет гипергидроз.

Множество недугов имеет симптомы, бросает в пот если. Одно из распространенных - это гормональные всплески, например, у представительниц прекрасного пола это возможно предвестники климакса. Тут медики бессильны, однако есть препараты, способные нивелировать такие проявления.

Практически все острые или хронические инфекционные заболевания сопровождаются усиленным потоотделением, который в таких состояниях нормальный и даже необходимый симптом. Причиной в таких случаях является «эндогенный пироген», который появляется от взаимодействия иммунной системы и веществ, вызывающих лихорадку. В таких случаях повышенное потоотделение исполняет жизненно важную функцию регулирования температуры тела.

Дальнейший список причин ночного потоотделения и бросания в жар можно продолжать очень долго и состоять он уже будет из более серьезных заболеваний. Это и диабет, туберкулез, сбой в работе щитовидной железы, онкологические, гинекологические и урологические заболевания, вегетативно-сосудистая дистония, нарушения работы сердца, неврологические заболевания.

Понятно, что самостоятельно диагностировать такие заболевания невозможно. Поэтому если каждую ночь бросает в жар и пот, необходимо обратиться, прежде всего, к терапевту. В дальнейшем нужно быть готовым посетить также эндокринолога, невролога, гинеколога, возможно онколога и психиатра. Также для установления четкой клинической картины необходимо будет сдать анализы крови - общий, полный биохимический анализ и анализ на острофазовые воспалительные показатели, на прокальцитонин.

Эндокринолог и гинеколог в обязательном порядке назначат анализ крови на гормоны щитовидной железы, гипофиза и половые гормоны разных фаз. Глюкозотолерантный тест желательно сдать даже при нормальном уровне глюкозы. Возможно, понадобятся ультразвуковые обследования всех органов, в том числе и сердца. Конечно, не обойтись без рентгена грудной клетки. Специалисты, проведя обследование, могут назначить и дополнительные анализы.

Также чрезмерное увлечение дезодорантами-антиперспирантами может привести к увеличению потоотделения. Дело в том, что дезодорант закупоривает потовые железы. Это нарушает их функцию и может быть причиной злокачественных новообразований, чьим симптомом, среди других является и обильное потоотделение.

Из вышесказанного следует, что если часто бросает в пот, причины могут быть самые разнообразные. Когда такое явление повторяется регулярно, каждую ночь, продолжительное время, приносит неудобство, при этом перегрев исключен, то просто необходимо как можно быстрее пройти полное обследование и обратиться к нескольким специалистам. Лучше не рассчитывать на извечный «авось» и не шутить со здоровьем.

Чувство жара в теле без температуры – ощущение, знакомое многим людям. По статистике такое состояние часто встречается у женщин во время менопаузы вследствие недостатка эстрогена. Но людей кидает в жар и из-за других факторов, не зависящих от гормонального фона. Узнайте подробнее о причинах такого состояния, не связанных с менопаузой.

Что такое прилив у женщин

Это явление длится в среднем 3-4 минуты. У женщины внезапно, без видимых причин, появляется ощущение жара в голове: горячая волна накрывает уши, лицо, шею, далее распространяется по всему телу. В этот период может подняться температура, участиться пульс, начаться потоотделение. У некоторых женщин наблюдается интенсивное покраснение кожных покровов. Нет способов лечения приливов – это состояние нужно перетерпеть.

Возможны приливы жара, не связанные с менопаузой, но если они появляются у женщин старше 40-45 лет, скорее всего, являются предвестниками климакса. Сами по себе приливы не считаются болезнью, а свидетельствуют о неполадках в организме. Со временем они могут проявляться реже или, наоборот, чаще, в зависимости от многих факторов, включая удобство одежды. Почему кидает в жар женщин, если до менопаузы еще далеко?

Симптомы приливов, не связанные с менопаузой

Согласно исследованиям в жар бросает в основном представительниц слабого пола. Приступы могут наблюдаться при беременности, а также у девушек непосредственно перед овуляцией, при месячных. Есть масса болезней, при которых проявляется описанный симптом, к примеру, вегетососудистая дистония, заболевания щитовидной железы, гипертония. Если приливы случаются часто, необходимо пройти медицинское обследование.

Ощущение жара в теле при нормальной температуре

Приливы возникают эпизодически, им характерно внезапное начало. Сложно связать появление с объективной причиной, потому как они могут застать и в холод, и жару. Состояние описывается людьми по-разному: у одних жар разливается по всему телу, у других локализуется в конечностях. Температуры во время приступа не наблюдается. Так может начинаться какое-либо простудное заболевание, либо проявляться нарушения в работе органов, организма в целом.

Чувство жара в голове

Проявляется вследствие прилива крови к голове из-за нарушения жизнедеятельности организма. Жар может сопровождаться незначительно повышенной температурой, обильным потом, заметным покраснением лица, либо появлением красных пятен на коже. У некоторых прилив дополняется затрудненным дыханием, звуками в ушах, помутнением зрения. Жар в голове без температуры часто появляется у людей с болезнями сердечно-сосудистой системы, атеросклерозом. У здоровых такое состояние возникает при стрессовых ситуациях.

Почему бросает в жар, но температуры нет

Врачи могут назвать множество причин состояния, когда пациентов беспокоят приливы жара, не связанные с менопаузой. Если за диагностикой обращается женщина среднего возраста, ей сначала определяют уровень гормонов. Другим категориям пациентов тоже назначают анализы, на их основании выявляют заболевание, назначают соответствующее терапию лекарственными препаратами. Если причиной приливов являются физическое переутомление, употребление алкоголя, стрессы, специалист может рекомендовать изменить образ жизни.

Соматические заболевания

Часто жар без температуры наблюдается, если у человека нарушена работа щитовидной железы, к примеру, при гипертиреозе. Симптомы являются реакцией организма на избыточное содержание гормонов. Основные признаки:

Больного постоянно бросает в жар, он чувствует недостаток воздуха, усиленное сердцебиение.
Характерны похудение на фоне повышенного аппетита, частые акты дефекации.
Ранний симптом тиреотоксикоза – тремор, усиливающийся во время эмоциональных всплесков. Дрожат конечности, веки, язык, иногда все тело.
Из-за повышенного обмена веществ температура чуть повышена, при остром течении может достигать очень высоких отметок.
Ладони постоянно влажные, горячие, красные.

Горячая голова без температуры у взрослого может наблюдаться при феохромоцитоме. Так называется гормонально-активная опухоль, располагающаяся в мозговом веществе и повышающая кровяное давление. Заболевание диагностируется сложно из-за бессимптомного течения или слишком разнообразных клинических симптомов. Приступы происходят с разной частотой: могут быть раз за месяц, могут – ежедневно. Для феохромоцитомы характерны:

выраженная потливость;
приливы;
головная боль;
повышенное кровяное давление;
учащенное сердцебиение;
слабость.

Неврологические расстройства

Распространенное заболевание, при котором могут быть приливы, это – мигрень. Ее основной признак – приступы головной боли пульсирующего характера, как правило, односторонние. При их появлении человек начинает испытывать чувствительность к свету, тошноту, иногда рвоту. У многих появляется чувство внутреннего жара, онемение конечностей. Кроме мигрени, приливы могут возникать при тревоге, сильном стрессе, ВСД. Чтобы улучшить состояние, можно пить чай из шалфея. Готовится он так: нужно взять 2 столовые ложки сухой травы, залить литром кипятка. Принимать 2 недели вместо чая.

Влияние пищевых добавок

Организм реагирует определенным образом на те или иные раздражители. К примеру, приливы внезапного жара, не связанные с менопаузой возникают вследствие употребления пищевых добавок. Это могут быть сульфиты, усилители вкуса и запаха, нитрит натрия, которые часто применяются в консервах, продуктах быстрого приготовления, колбасных изделиях. Яркий пример добавки, которая может вызвать жар, расстройство живота, головные боли, снижение аппетита – глутамат натрия.

Изменение цвета лица, ощущение жара может вызвать горячая еда, острые, жирные блюда, продукты, содержащие много пряностей. Особенным образом реагирует организм людей на острые блюда – у некоторых такая еда воспринимается положительно, у других же может произойти специфическая реакция нервной системы.

Воздействие алкоголя на организм

Когда алкогольный напиток попадает в организм человека, он сразу всасывается в кровь и воздействует на работу всех органов, в том числе на головной мозг. Постепенно повышается температура тела, ускоряются биохимические процессы, пьяного то бросает в жар, то знобит. Другие симптомы отравления: головные боли, тошнота, похмелье, неприятный вкус во рту. Часто приливы возникают, если употреблять напитки с содержанием гистамина, тирамина (херес, пиво). Особенно чувствительны к этим веществам представители азиатской расы.

Жаропонижающие средства для детей назначаются педиатром. Но бывают ситуации неотложной помощи при лихорадке, когда ребенку нужно дать лекарство немедленно. Тогда родители берут на себя ответственность и применяют жаропонижающие препараты. Что разрешено давать детям грудного возраста? Чем можно сбить температуру у детей постарше? Какие лекарства самые безопасные?

Бывают случаи, когда самочувствие резко ухудшается: по телу будто прокатывается волна, становится жарко, болит и кружится голова, сердцебиение начинает учащаться, появляется слабость и потливость, возможна тошнота. Такие приступы могут свидетельствовать о наличии серьезных недугов, особенно если они беспокоят часто. Поэтому важно вовремя обследоваться - перед началом лечения необходимо установить, почему человека бросает в жар и пот. От таких симптомов страдает много женщин и мужчин разного возраста.

Перепады самочувствия с жаром и потовыделением - тревожный сигнал для здоровья.

Причины появления жара и потливости

Существует целый ряд причин, которые могут вызывать такие симптомы. В их числе:

нарушение гормонального фона у женщин (например, при климаксе);
беременность;
лихорадочные состояния (у больного проступает холодный пот);
болезни эндокринной системы;
гипертония;
последствия инфаркта, инсульта;
наследственность;
стрессы, психические расстройства;
переутомление.

Повышенная потливость по ночам

Люди, страдающие гипертонией, часто жалуются врачам: «Я сильно потею по ночам из-за приступов». Потливость в это время беспокоит и тех, кто перенес инсульт, инфаркт. Такие симптомы связаны с тем, что у больных резко повышается давление, учащается сердцебиение, появляется тревога и страх. При инсульте кроме обильного потоотделения у людей часто заметно покраснение кожи лица. При приступах больной может просыпаться в холодном поту. Существуют и другие причины потливости ночью. Например, человек потеет в ночное время из-за употребления еды со специями перед сном. Так, подобный эффект вызывает чеснок. Курение и злоупотребление спиртным тоже провоцирует повышенное потоотделение.

Гормональный сбой

Согласно статистическим данным, жар постоянно испытывают представительницы слабого пола при климактерических проявлениях или перед прекращением месячных. Плохое самочувствие провоцирует нехватка эстрогена. Помимо этого, когда яичники перестают функционировать, женщина страдает от бессонницы, испытывает слабость, становится раздражительной, у нее часто болит голова, повышается давление, возникают болезненные ощущения при месячных, возможна тошнота. У девушек подобные симптомы возникают перед месячными и овуляцией (вторая неделя перед месячными).

При беременности тоже меняется гормональный фон, прекращаются месячные, поэтому с первых же недель будущую мать сначала кидает в жар, может кружиться и болеть голова, потом ее тошнит, проступает холодный пот, становится холодно. Есть и другие причины изменения гормонального фона. В частности, большинство эндокринных болезней, которые связаны с недостаточным количеством, переизбытком определенного гормона, приводят к подобным патологическим проявлениям. Особенно этому подвержены люди, страдающие диабетом, недугами щитовидки.

Повышенное потоотделение как симптом заболеваний

Причинами повышенного потоотделения может стать онкология. Например, лимфома приводит к тому, что лимфоциты становятся неспособными функционировать. Они начинают выделять вещества, которые провоцируют повышение температуры тела. Потом, после снижения температуры, повышается потливость и больному становится холодно. Температура повышается у людей, больных туберкулезом, воспалением легких, гепатитом.

При туберкулезе больные обычно потеют ночью. Такой симптом бывает при алкогольной и медикаментозной интоксикации, недугах почек. Для малярии характерны лихорадочные состояния и холодный пот. Больной потеет, его трясет, кидает в жар, может болеть голова. При этом пациенту может время от времени становиться холодно (появляется). Диатез и рахит также вызывают потоотделение.

Иногда потливость бывает после еды (особенно после переедания), что иногда свидетельствует о болезни печени. При нейроэндокринных болезнях больному становится жарко и душно, он постоянно потеет. Обильное потоотделение – постоянный и характерный симптом для диабета. При диабете происходит нарушение функции выработки гормонов, за которую отвечает поджелудочная.

Представители сильного пола страдают от патологических проявлений при нехватке тестостерона. Мужчину, страдающего Базедовым заболеванием, кидает в жар, ему становится жарко. Вышеперечисленные симптомы связаны с повышенной активностью щитовидки: выделяется большое количество гормонов. Помимо перечисленных заболеваний, выделение пота повышается из-за простуд и гриппа.

Последствие наследственной предрасположенности

Повышенное потоотделение бывает вызвано наследственным недугом. Речь идет о гипергидрозе.

Симптом при беременности

Беременные иногда чувствуют жар, у них может сильно биться сердце, проступать пот. Для беременности характерно изменение уровня эстрогена, что нередко вызывает сильный выброс адреналина. Такие изменения в организме провоцируют озноб. Беременной становится холодно, у нее повышается потоотделение.

Потоотделение - совершенно нормальный, естественный и необходимый процесс. Лишь при нездоровой обильности, например при стрессе, ощущаются неудобства и разыскиваются способы его обуздания.

Когда на дворе или в помещении очень душно, жарко, - тоже естественное явление, поскольку потоотделение дает организму возможность поддерживать необходимую температуру тела и охлаждает кожу в жару. Для уменьшения интенсивности потения, можно пользоваться кондиционером, вентилятором или просто обмахиваться чем-либо, носить открытую обувь и легкую одежду.

Роль потовых желез

Выделяемый человеком пот не имеет запаха, поскольку содержит лишь соль да воду. Но запах все-таки появляется и в этом повинны бактерии, которые, вступая во взаимодействие с потом, оставляют продукты жизнедеятельности, обладающие таким специфическим запахом. Принимая душ хотя бы раз в день, можно уйти от этой проблемы. Еще лучше - дополнительно использовать дезодорант.

На самом деле, мокрые подмышки и затылки берегут наше здоровье. Потоотделение выполняет ряд важных функций - в первую очередь, нормализует обмен веществ и выводит опасные токсичны. Благодаря трем миллионам потовых желез , мы не охлаждаем себя, по-собачьи высунув язык, и не облизываем поверхность тела, как кошки.

Диагностика повышенной потливости

Однако, если бросает в пот при нормальной температуре, следует насторожиться - это может быть симптомом серьезного заболевания.

Повышенная потливость может проявляться при изменениях в щитовидной железе - например, при тиреотоксикозе. Это эндокринное заболевание является следствием повышенной функции щитовидной железы. Вначале тиреотоксикоз выдает себя именно потливостью и ощущением тепла даже когда холодно. В этом случае следует обратиться к врачу-эндокринологу.

Характерно для многих женщин в период менопаузы, когда ощущаются неожиданные приливы теплоты до нескольких раз в день. Если так продолжается длительное время, нужно обратиться за помощью к врачу и пройти лечебный курс.

Наблюдается, что часто бросает в пот подростков в период полового созревания. В это время взрослые должны научить подростков правильной и обязательной гигиене. Запах пота усиливается и становится резким и выраженным с начала половой жизни.

Нередко повышенное потоотделение, это следствие вегетососудистой дистонии - ошибок в работе вегетативной нервной системы. При этом нарушается внутреннее равновесие кровообращения, пищеварения, теплообмена. В этом случае обращаются к неврологам, а заболевание может быть инициировано многими причинами. Например - реакция организма на частые стрессы.

Чрезмерное потоотделение может быть симптомом ряда иных серьезных болезней, таких, как диабет, туберкулез, рак, неврологических проблем, урологических и гинекологических заболеваний. и явно несвоевременна - перестрахуйтесь и сходите к врачу.

Не увлекайтесь антиперспирантами, они закрывают потовые железы , что может привести к злокачественным образованиям.

У каждого человека хоть раз в жизни бывал случай, когда тело бросает в жар. Это состояние само по себе не наносит значительного вреда организму, но оно может свидетельствовать о наличии серьезных болезней. Значительное повышение температуры тела с ощущением жара может происходить по нескольким основным причинам.

Нарушение терморегуляции

Организму нужно постоянно поддерживать температуру тела на одинаковом уровне. Если этот баланс будет нарушен, у мужчин и женщин появляется то самое чувство жара. Первопричиной такого состояния обычно является какое-либо расстройство центральной нервной системы, в результате которого бросает в пот независимо от температуры окружающего воздуха, количества выделяемого пота, нагрузок на организм и его общего состояния.

Чтобы восстановить нормальную терморегуляцию, нужно вылечить патологию, которая привела к нарушению этой функции. Для этой задачи обычно применяются средства, влияющие на нервную систему: фентоламин, пирроксан, различные адреноблокаторы. Пациентам также назначают терапию для укрепления всего организма: закаливание, физические нагрузки, правильное питание, соблюдение режима дня, прием специальных мультивитаминов. Это позволяет побороть слабость, жар и другие причины нарушения терморегуляции.

Проблемы с гормонами и щитовидной железой

Когда женщин кидает в жар, причины этого могут крыться в нарушении гормонального фона. Особенно часто такое явление наступает в период менопаузы, когда синтез эстрогена значительно уменьшается. Кроме таких приступов могут наблюдаться боли в голове, нарушения режима сна и мигрени. Женщины становятся более раздражительными, а их артериальное давление значительно повышается.

Жар у женщин часто пропадает по истечению периода менопаузы. Если этого не произошло, нужно обратиться к врачу. Он назначит анализы на гормоны и некоторые препараты для увеличения количества эстрогена. Для повышения эффективности лечения осуществляется корректировка рациона.

Щитовидная железа выполняет очень важную функцию, которая заключается в выработке гормонов, влияющих на работу практически всех органов и систем. При чрезмерной стимуляции щитовидной железы может появляться болезнь Грейвиса, при которой:

у пациента краснеет лицо;
больного бросает в пот;
появляется сильное чувство жара.

Ученые установили, что в развитии этой патологии большую роль играет наследственный фактор. Чтобы избавиться от нее, нужно сначала провести диагностику, включающую в себя УЗИ щитовидной железы и соответствующий анализ крови. Когда точный диагноз будет поставлен, нужно выполнять рекомендации врача.

Сбой в вегетативной системе

Вегетативная дисфункция - самый распространенный ответ на вопрос, почему бросает в жар. Нарушение работы вегетативной системы обладает множеством симптомов, ведь она отвечает за работу практически всех органов. Повышение температуры с жаром достаточно часто случается при ВСД (вегето-сосудистой дистонии). Он сопровождается и другими симптомами:

повышение артериального давления;
панические атаки;
учащенное сердцебиение;
гипергидроз (чрезмерное выделение пота).

Медикаментозное лечение вегетативной дисфункции на сегодня невозможно. Специалисты считают, что это расстройство относится скорее к психической, чем к физической области. Лечение ВСД может протекать в огромном количестве вариантов, но во всех случаях врачи прописывают выполнение дыхательной гимнастики. Она позволяет снять лишнее напряжение, нормализовать дыхание, избавиться от тахикардии и снизить ощущение жара. Базовым считается следующее упражнение:

Сделать вдох через нос на 4 счета, выпячивая диафрагму.
Задержать дыхание на 7 счетов.
Выдохнуть на 9 счет и втянуть живот.

Повышенное артериальное давление

Жар часто наблюдается при гипертензии или гипертонии.

На фоне этого состояния, у человека наблюдается одышка, тахикардия и болевые ощущения в сердце. Если гипертония преследует пациента достаточно долго, она может вызвать инсульт, поэтому от нее нужно как можно быстрее избавляться.

Для снижения артериального давления существует множество медикаментов. Среди них можно выделить Нифедипин, Фермадипин, Цитрамон, Каптоприл. Но лучше всего скорректировать свой образ жизни: избавиться от вредных привычек, убрать лишние килограммы и придерживаться правильного питания.

Таким образом, жар не нужно воспринимать как симптом проблемы с конкретным органом или системой. Это состояние может появиться по абсолютно разным причинам, связанным с нарушением регулятивных процессов в организме человека. При частых повторениях приступов жара нужно обратиться к врачу, чтобы выяснить причину этого явления и устранить ее.

И НЕМНОГО О СЕКРЕТАХ

Вы когда-нибудь пытались избавиться от гипергидроза (перестать так сильно потеть)? Судя по тому, что вы читаете эту статью - победа была не на вашей стороне. И конечно вы не по наслышке знаете что такое:

постоянно мокрые подмышки
всегда носить только темную одежду
запах, которому "позавидует" бывалый грузчик
никогда не разуваться при людях
отпечаток всего тела на постели по утрам

А теперь ответьте на вопрос: вас это устраивает? Разве такую потливость можно терпеть? А сколько денег вы уже "слили" на неэффективное лечение? Правильно - пора с ней кончать! Согласны? Именно поэтому мы хотим порекомендовать вам...

Вконтакте

Одноклассники

Практически каждый из-нас хотя бы раз в жизни ощущал, когда все тело как будто покрывается горячей волной, щеки и уши «горят», приобретают красный цвет, сердцебиение учащается, а одежда становится буквально мокрой от пота.

Естественно у всех, кто сталкивался с такой проблемой, возникает вопрос, почему бросает в жар, и как от этого избавиться.

Причины

гормональный сбой, вызванный климактерическим периодом;
беременность;
эндокринные заболевания;
гипертоническая болезнь;
перенесенный инфаркт или инсульт;
вегетососудистая дистония (ВГД);
наследственная предрасположенность;
неуравновешенное психоэмоциональное состояние;
физическое или умственное переутомление.

Когда бросает в жар и пот?

По статистике, чаще всего такое состояние испытывают женщины во время или непосредственно перед наступлением климакса. Это объясняется недостаточным количеством гормона эстрогена. Кроме того на фоне угасающих функций яичников появляются бессонница, мигрень, раздражительность, повышенное артериальное давление.

Во время беременности в организме женщины также происходит гормональная перестройка, поэтому от любого всплеска или падения гормонов случается, что бросает в жар и кружится голова.

У молодых девушек такие симптомы возникают также перед овуляцией.

Большинство заболеваний эндокринной системы, связанных с недостатком или переизбытком того или иного гормона, сопровождаются подобными состояниями. Особенно от этого страдают люди, болеющие сахарным диабетом, и заболеваниями щитовидной железы (гипо-и гипертиреозы).

О том, что их ночью бросает в жар, часто жалуются гипертоники, а также люди перенесшие инфаркт или инсульт. Это вызвано резким повышением артериального давления, учащенным сердцебиением, возникающим чувством страха и волнения.

При инсульте очень часто появляется не только жар, повышенное потоотделение, но также характерное покраснение лица.

Нельзя не сказать еще об одном распространенном заболевании, которое в большинстве случаев сопровождается вышеописанным состоянием. Это вегето-сосудистая дистония, которой подвержены в основном молодые люди. Симптомы ВГД отличаются в зависимости от того, какой именно гормон их спровоцировал. Так возбужденное состояние, резкий скачок артериального давления, раздраженность и агрессивность, чувство переизбытка энергии, жара в области грудной клетки происходит в случае сильного выброса адреналина.

Если человека бросает в жар на фоне подавленного состояния, апатии или депрессивного синдрома, то виновник этому другой гормон – ацетилхолин.

Вне зависимости от того, чем вызваны подобные состояния – наследственностью или физическим перенапряжением, но если вас систематически бросает в жар и пот – это тревожный сигнал организма, на который стоит обратить внимание.

Какие анализы необходимо сдать?

В первую очередь необходимо сдать анализы для определения уровня гормонов:

прогестерон;
эстрадиол;
тестостерон;
кортизол;
пролактин;
лютеинизирующий гормон;
фолликулостимулирующий гормон;
гормоны щитовидной железы (ТТГ, Т3, Т4).

На основании полученных результатов врачи могут назначить гормональную терапию. Так, например, в период менопаузы женщинам необходимо принимать гормональные препараты, повышающие уровень эстрогенов. На фоне их длительного приема состояние значительно улучшается. Беременным женщинам прием гормональных средств запрещен.

Людям, страдающим сахарным диабетом, в случае жизненной необходимости положено принимать препараты, содержащие инсулин – гормон, вырабатываемый поджелудочной железой.

И, конечно же, всем нам без исключения стоит подумать о здоровом образе жизни и правильном рационе питания. Необходимо также научиться избегать стрессовых ситуаций, которые, по мнению врачей, являются основными причинами болезненных состояний . Благотворно влияют методы релаксации, прогулки на свежем воздухе, занятия дыхательной гимнастикой и водные процедуры.

Появление внезапных приступов холодного пота может свидетельствовать о наличии серьезных заболеваний, в числе которых могут быть опасные инфекционные заражения. Но инфекционные болезни не являются единственной причиной того, почему человека постоянно бросает в жар и пот. У младенцев и подростков эти же симптомы могут быть вызваны отдельной группой возрастных причин. Врачебная помощь при лечении приступов холодного пота должна быть направлена, как на устранение неприятных симптомов, так и на причины, которые их вызвали.

Причины появления леденящей испарины

Всем известно, что благодаря потоотделению организм охлаждается при эмоциональном напряжении или стрессе, при повышении температуры или после тяжелой физической нагрузки. Но иногда холодная испарина сигнализирует о серьезных проблемах со здоровьем. Очень важно выявить истинную причину появления пота, чтобы своевременно устранить эту проблему. Регулярное появление холодной испарины врачи связывают со следующими заболеваниями и состояниями:

Бактериальные и вирусные инфекции (туберкулез, мононуклеоз, грипп и другие). Дрожь и холодный пот нередко сопровождается значительным повышением температуры, головокружением и тошнотой.
Мигрень - болезнь характеризует сильная головная боль, слабость и тошнота. Во время приступа в кровь выбрасывается адреналин, провоцирующий повышенное потоотделение.
Сахарный диабет - внезапный выброс инсулина сопровождается резким уменьшением концентрации сахара в крови, что сопровождается гипергидрозом (повышенным потоотделением).
Инсульт либо инфаркт и резкое снижение давления.
Абстинентный синдром . Холодный пот, головокружение и тошнота появляются у зависимых мужчин и женщин при прекращении употребления алкоголя или наркотиков. Может выделяться такое количество пота, что ночью приходится менять постельное и нижнее белье.
Медикаменты . Препараты от высокой температуры, антидепрессанты и инсулин провоцируют чрезмерное потоотделение.
Стрессовые ситуации . В плазму крови попадают так называемые «гормоны стресса», поэтому на теле мгновенно появляется липкий пот.
Вегето-сосудистая дистония . Головокружение, слабость, леденящий пот и тошнота могут сигнализировать о проблемах с сосудами.
Шейный остеохондроз . Жалобы на слабость в ногах, головокружение, повышенное выделение липкого холодного пота.

Очень важно как можно быстрее определить причины чрезмерного потоотделения, чтобы понять, есть ли необходимость во врачебной консультации.

Причины холодного пота ночью у мужчин

Усиленное потоотделение во сне у мужчин может возникать по следующим причинам:

Низкое артериальное давление , нарушения работы сердца или сосудов, кровопотеря.
Чрезмерное употребление спиртных напитков . Алкоголь часто вызывает обильное выделение пота у мужчин во время сна, особенно в состоянии похмельного синдрома. Но даже если мужчина употребляет алкогольные напитки в меру, этиловый спирт оказывает негативное влияние на процессы терморегуляции организма, вызывая озноб, или, наоборот, усиленную выработку пота.
Головные боли . Если мужчина страдает от регулярной мигрени, в его кровь постоянно выбрасывается большое количество адреналина, который вызывает усиленную выработку пота. Причины головных болей могут быть в различных заболеваниях – начиная от обыкновенной простуды и заканчивая тяжелыми системными болезнями.
Идиопатический гипергидроз . Это патология, которая сопровождается повышенным потоотделением у мужчин без особой причины. Другими словами, пот усиленно вырабатывается сам по себе, вне зависимости от наличия каких-то заболеваний. Такое явление зачастую наблюдается после сильных эмоциональных перегрузок, стрессов, конфликтов на работе или в личной жизни. В дальнейшем сама потливость может вызывать у человека переживания – постоянно влажные и холодные ладони мешают нормальной жизни и работе.
Гормональные сбои . Подобная проблема часто бывает у мужчин в подростковом периоде, либо при нарушениях половой функции.

Причины холодного пота во время сна у женщин

У женского организма имеются свои особенности. Причины избыточного выделения пота во время сна у женщин чаще всего имеют физиологический характер, например:

Определенные периоды менструального цикла . Потливость во сне повышается перед наступлением месячных, за 2-3 дня до менструации. Объясняется это тем, что в этот период у женщин резко повышается количество эстрогена в крови, появляется утомляемость и слабость, организм по ночам начинает по-своему реагировать на малейшую нагрузку, которую женщина перенесла днем.
Беременность . Во время вынашивания ребенка женщины часто потеют во сне, особенно в первый триместр беременности. В этот период происходят колоссальные изменения в организме у женщин. Подобное явление совершенно нормальное и не должно вызывать беспокойств. Если же потливость слишком обильная и мешает спать, можно посоветоваться с врачом.
Пред климактерический возраст . Накануне климакса в женском организме происходят гормональные перестройки, из-за которых возникают «приливы» - неожиданное и беспричинное потоотделение, зачастую именно во время сна. В этот жизненный период женщины обычно испытывают сильные волнения, подвержены стрессам, что и усиливает выделение пота.

Повышенное потоотделение у женщин во время сна может происходить и при некоторых заболеваниях:

нарушения работы эндокринной системы – например, гипертиреоз;
простудные заболевания, сопровождающиеся повышением температуры тела;
системные заболевания соединительной ткани – ревматизм, артрит и другие;
длительный прием определенных медикаментов – антипиретиков, фенотиазинов, препаратов, понижающих давление;
интоксикация организма.

Ночной холодный пот у женщин может возникать и при наличии таких болезней как: гранулематоз, пневмония и даже рак. Иногда потливость объясняется простыми причинами – чересчур теплая одежда или высокая температура в спальне. У некоторых данная проблема возникает после употребления горячей или острой пищи. Если же пот начинает выделяться во время сна без особых на то причин, следует обязательно проконсультироваться у врача.

Когда необходима консультация врача

Осмотр доктора необходим в следующих случаях:

бросает в пот каждую ночь;
часто беспокоит беспричинная тревога, особенно женщин, и в этом состоянии наблюдается повышенное потоотделение;
предполагается наличие вышеописанных болезней;
бросает в холодный пот после долгого пребывания на солнце или в помещении с повышенной температурой воздуха.

Особенности лечения

Методов борьбы с потливостью современная медицина предоставляет достаточно. К ним относятся применение специальных лекарственных препаратов, антиперспирантов, хирургических методов и даже инъекций Ботокса. Все зависит от степени заболевания и причины возникновения потливости.

Самое сложное – правильно диагностировать причину. Однако, как в случае с физиологическими, так и с психологическими причинами, на практике это не всегда возможно. Если причина в лекарствах, которые принимает человек, то отказ от них или замена другими препаратами устранит потливость. Избавиться от повышенного потоотделения поможет решение психологической проблемы, например, преодоление фобии может устранить холодный пот ночью, выступающий из-за приснившихся кошмаров и т.п.

Если холодный пот является симптомом какой-либо болезни, здесь вам поможет врач. Потливость ночью – это проблема, которую может решить дерматолог. Следует произвести осмотр кожных покровов, сдать необходимые анализы. После этого врач назначит лечение, выпишет препараты и наружные средства, которые помогут побороть потливость ночью.

Если холодный пот наблюдается в области ладоней и стоп, то применяется физиотерапия. Процедуры электрофореза проводятся в поликлинике либо в домашних условиях, но при этом обязательно периодическое наблюдение врача. При излечении диагностированного заболевания холодный пот перестанет вас беспокоить. Лечение некоторых болезней является иногда непосильной для современной медицины задачей. Она может лишь ликвидировать их проявления, это значит, что холодный пот будет возвращаться вновь.

Кроме того, в случаях когда причина проявления потливости не была определена, побороть ее оказывается невозможно. Поэтому иногда требуется бороться не только с причиной, но и со следствием, то есть гипергидрозом. Для этой цели существует масса разнообразных средств, начиная от косметических (крема, ванночки и т.п.) или народных рецептов и заканчивая специальными препаратами, операциями, химическими и иными воздействиями на потовые железы. Отметим, что далеко не все средства одинаково эффективны и, тем более, безопасны. Перед применением большинства из них следует посоветоваться с квалифицированным врачом. В подобных случаях пригодятся специальные дезодоранты, эфирные масла и особые ванны.

Медикаментозное лечение

Чтобы устранить это негативное явление, следует первоначально выявить причину, его вызывающую. В зависимости от поставленного диагноза будет назначено комплексное лечение.

Если причиной стала инфекция, доктор назначит препараты, губительно воздействующие на обнаруженного возбудителя.
Если основным заболеванием является мигрень, доктор назначит лекарственные средства: Ибупрофен, Аспирин или Ацитминофен.
При повышенной тревожности, стрессовом состоянии, пациенту понадобится, в том числе, помощь врача-психотерапевта.
Женщинам в состоянии менопаузы назначают гормональное лечение.
При терапии, собственно, потливости, могут быть назначены средства, снижающие активную работу потовых желез. По показаниям используют успокоительные препараты.
Пациентам назначают физиотерапевтическое лечение, в том числе, ионофорез. Данная процедура состоит в использовании гальванического тока, который воздействует на потовые железы, снижая потливость.
В некоторых случаях пациентам назначают инъекционное введение определенных средств, например, ботулотоксина. С помощью процедуры блокируются нервные связи, которые отвечают за работу потовых желез.

Народные рецепты от потливости

Дополнить основную терапию можно проверенными народными средствами от потливости. Иногда, если явление не сильно выражено, не связано с внутренними заболеваниями, они могут оказаться очень эффективными самостоятельными средствами лечения. Вот несколько рецептов:

Приготовьте настой из лекарственных растений череды, шалфея или ромашки: насыпьте в кастрюлю 4-5 ст. л. одной из трав, или их смеси. Залейте 2 л. кипятка. Укутайте, дождитесь полного остывания. Процеженный настой влейте в ванну при купании.
Если холодный пот связан с периодом менопаузы, приготовьте такое средство: насыпьте в кружку 1 ст. л. сухой травы шалфея, залейте стаканом кипятка. Накройте плотной салфеткой или полотенцем, дождитесь полного остывания. Пейте по трети стакана между приемами пищи.
Насыпьте в миску 2 ст. л. черничных листьев. Добавьте по 1 ст. л. травы шалфея, листьев клевера, сушеницы болотной. Все хорошо перемешайте. Залейте стаканом кипятка 1 ст. л. смеси, укутайте. Когда остынет, процедите. Это домашнее лекарство пейте до еды, по половине стакана.

Помните, что холодный пот может являться первым признаком начинающегося заболевания. Конечно же, его причины не всегда могут быть безобидными. Именно поэтому не стоит игнорировать данное явление, особенно когда оно возникает слишком часто.

Меры профилактики от холодного пота

Потливость не приговор, она лечится и весьма успешно. Однако это очень неприятная и деликатная проблема, которую можно предотвратить. Несколько профилактических способов позволят вам навсегда забыть об этом явлении:

Поскольку сильное потоотделение может спровоцировать нарушенный метаболизм, врачи не рекомендуют употреблять на ночь жирную и мясную пищу;
Лучше всего перед сном совершить пешую прогулку на воздухе, чтобы обогатить организм кислородом и успокоиться;
В зимнее время года желательно чаще проветривать помещение, особенно перед сном;
К выбору гигиенических средств защиты от потоотделения стоит подойти серьезно. Если вы страдаете от аллергии, лучше отдать предпочтение гипоаллергенным дезодорантам и антиперспирантам;
Многие лекарственные препараты могут вызывать появление холодной испарины, поэтому перед приемом медикаментов обязательно советуйтесь с врачом.
Помогут расслабиться различные техники медитации. Желательно хотя бы на время ограничить психические и физические нагрузки.

Если в пот бросает ребенка, необходимо обратиться к педиатру для комплексного обследования и установления истинной причины этого состояния. Педиатр порекомендует нормализовать детский режим, оптимизировать рацион питания и правильно распределить количество физических нагрузок. Ледяной пот может стать первым звоночком, предупреждающем о наличии серьезных проблем со здоровьем. Игнорировать его нельзя, поскольку это может привести к весьма плачевным последствиям. Причины возникновения потливости могут быть как безобидными, так и очень опасными, поэтому к решению вопроса нужно отнестись со всей серьезностью. Если вы замечаете, что холодная испарина появляется несколько ночей подряд, это повод обратиться к специалисту.

Распечатать

Обоснованное волнение вызывают ситуации усиленного потоотделения из-за приливов жара. Это происходит чаще всего ночью. Совершенно неожиданно человека бросает в жар, по всему телу выступает испарина, темнеет в глазах, замирает сердце. Тот, кто испытывал подобное, согласится, что приятного в этом мало. Рассмотрим, какие причины у женщин вызывают приливы жара, сопровождающиеся обильным выделением пота.

Гипергидроз часто развивается при нарушении нормальной работы симпатической нервной системы. Его могут спровоцировать обычная простуда, климакс, наступающий у женщин после 50 лет, физическая нагрузка, хроническая усталость.

Раньше времени волноваться не стоит. Если причинами потоотделения являются естественные процессы в организме, то оно вскоре прекратиться и общее состояние нормализуется . Приведем несколько причин, вызывающих временное усиление потливости:

Появление жара и выделение пота может быть вызвано естественной защитной реакцией организма на появление в нем какой-то вирусной инфекции. При повышенной температуре болезнетворные микроорганизмы быстро погибают, не успев принести нам никакого вреда.

На борьбу с чужеродными агентами направляются отряды лимфоцитов. Они активно атакуют своих врагов, и те погибают. Если микробы оставили после себя продукты жизнедеятельности (токсины), то эти вещества выводятся из организма вместе с секретом потовых желез. Если температура не превышает 38°С, то снижать ее нет необходимости, лучше прилечь и потерпеть.

Женщин часто бросает в пот при беременности, особенно в третьем триместре. Приливы жара появляются во время климактерического периода или предменструального синдрома. При этом наблюдаются покраснения на теле и щеках. Приступ проходит спустя короткое время. Медики считают, что ночью женщин кидает в жар повышение эстрогена – гормона, который вырабатывается яичниками и надпочечниками.

Подобные приступы у мужчин появляются с возрастом из-за снижения выработки организмом тестостерона. Недостаток гормона выводит из строя нервную, эндокринную, вегетативную системы, поэтому время от времени случаются приливы и появляется испарина.

Ночью пот начинает сильно выделяться, если вы спите в душном, плохо проветриваемом помещении. Обратите внимание на то, из какого материала сшита ваша пижама, позволяет ли он телу «дышать», способен ли впитывать влагу. Перегрев тела вызывает повышенное выделение пота.
Прием определенных лекарств в течение продолжительного времени тоже может привести к появлению приливов.
Физическая или эмоциональная усталость также сопровождается сильным потоотделением.
Частое употребление алкогольных напитков, курение могут стать одной из причин потливости. Таким образом организм избавляется от попадающих внутрь него токсичных продуктов.

Когда потливость говорит о наличии патологии

По каким еще причинам бросает в пот, почему у женщин происходят приливы жара. Это может быть следствием наличия или развития хронического заболевания. На данную проблему необходимо обратить пристальное внимание и записаться на прием к специалисту . Какими видами патологий страдают потеющие женщины, а также мужчины:

Расстройства вегетативной нервной системы. Все наверняка слышали о вегето-сосудистой дистонии. Это самое распространенное на сегодняшний день заболевание. Оно развивается под влиянием стрессов, малой подвижности, злоупотребления алкоголем. Бросить в жар может скачок артериального давления, который провоцирует головную боль, тошноту, слабость, учащенное сердцебиение и повышенное потоотделение. Происходит такое чаще всего ночью.
Нарушение терморегуляции организма. Это происходит при дисфункции гипоталамуса, болезнях пищеварительной и нервной систем. Приливы случаются после чрезмерной физической нагрузки или смене погодных условий.
Гипертония или повышенное давление. Заболевание может стать последствием ожирения или нарушения обменных процессов. При этом резко скачет давление, становится жарко, кожа становится горячей, пот начинает лить градом.
Нарушение работы щитовидной железы. Недостаток гормонов, которые должен вырабатывать этот орган (но по какой-то причине он этого не делает), приводит к повышению жара и потливости.
Постоянный стресс, нервное напряжение, переутомление могут привести к различным болезням. Из-за травм психики развивается гипергидроз.
Воспалительные, опухолевые процессы. По началу симптомы их развития незаметны, однако ночью наблюдаются приливы жара и потоотделение. Если женщина, просыпаясь утром, ощущает сильную слабость, а тело ее покрыто потом, то нужно срочно проходить обследование.

Постоянно сопровождающие человека приливы жара всегда являются причинами серьезных проблем: инфекционного заболевания, сахарного диабета, туберкулеза, поражения почек. Остановить развитие гипергидроза поможет только квалифицированное лечение.

Как облегчить состояние во время приступа

Оказать первую помощь самому себе или близкому человеку можно путем нескольких простых приемов:

расстегните одежду в области груди, так будет легче дышать;
освободитесь от верхней теплой одежды, если таковая имеется;
примите прохладную ванну, чтобы охладить тело;
откройте окно, обеспечив приток свежего воздуха;
при головокружении нужно сесть на стул или лечь на диван;
пейте больше минеральной воды без газа, либо заварите зеленый чай, это успокоит пищеварительную систему;
попробуйте немного поспать, не стоит бороться со слабостью;
примите таблетку парацетамола, аспирина, цитрамона, они помогут избавиться от жара.

Как преодолеть приливы жара

В домашних условиях это поможет сделать правильное питание. Если вы не замечаете у себя никаких особых причин появления жара и пота, то пересмотрите свой ежедневный рацион. Исключите жирную, острую пищу, газировку, соль, специи, маринады. Многие замечают после приема пищи некоторое расслабление, затрудненное дыхание, тяжесть в животе. Причиной тому являются продукты, которые тяжело перевариваются и усваиваются организмом.

Разделы