Первые симптомы гриппа лечение. Лечение гриппа в домашних условиях

Заболевание входит в группу ОРВИ (так называемых острых респираторных вирусных инфекций). Возникает регулярно в виде эпидемий (среди населения страны в рамках, превышающих обычные показатели) или пандемий (эпидемий в нескольких странах или даже по всей земле). Является не только медицинской, но и социальной проблемой.

Впервые грипп описан Гиппократом в 412 г. до н. э. Им были отмечены высокая заразность, лихорадка, боли в мышцах и катаральные явления. В дальнейшем много упоминаний оставили о гриппе как об «итальянской лихорадке» средние века, конец же Первой мировой войны ознаменовался «испанкой».

Сам вирус открыт был в 30-е годы XX века.

Причины

Вирус гриппа - единственная причина возникновения этого заболевания. Передается он от больного человека воздушно-капельным (аэрозольным), реже - бытовым и воздушно-пылевым путем . Инкубационный период - от нескольких часов до трех дней. Человек заразен уже с первых часов болезни до 5-7 дня. В данный период вирусные клетки ведут активную жизнь в дыхательных путях человека, существенно угнетая мерцательный эпителий, который выступает в качестве природного фильтра для легких. Вследствие поражения эпителия, иные вирусы могут беспрепятственно проникать в легкие и вызывать воспаление или бронхит.

Классификация

Для вируса гриппа характерна высокая способность к мутации , поэтому на сегодня известно более 2000 его типов. Они отличаются набором антигенов. Деление проводится по сочетанию внутренних (M1 и NP) и внешних (HA - гемагглютинина и NA - нейраминидазы) протеинов.

Сочетание внешних белков дает такие комбинации, как H1N1 и прочие. По сочетанию внутренних белков вирус делят на типы - A, B, C:

• Вирус гриппа А отличается наибольшей вирулентностью, именно он провоцирует эпидемии и пандемии. Способен заражать людей и животных (птиц, свиней, лошадей), а благодаря быстрым мутациям ему удается обходить иммунную защиту. Характеризуется течением средней либо сильной тяжести.
• Вирус гриппа B умеренно изменчив. Заражает только людей, протекает легче по сравнению с гриппом А.
• Вирус гриппа С - наиболее стабилен. Переболевшие один раз люди сохраняют иммунитет к нему. Инфицируются чаще дети (взрослый организм уже знаком), течение легкое.

По течению выделяют четыре формы гриппа:

• легкая;
• средней тяжести;
• тяжелая;
• гипертоксическая.

Симптомы и лечение у взрослых людей

Симптомами гриппа являются:

• повышение температуры (обычно 38-40о С), появление озноба, лихорадки;
• миалгия;
• артралгия;
• шум в ушах;
• головная боль, головокружение;
• чувство усталости, слабость;
• адинамия;
• сухой кашель, сопровождающийся болью в грудной клетке.

Основной признак болезни - резкий подъем температуры тела до 38-40 градусов Цельсия. Инфекция протекает с развитием общей интоксикации, для которой характерен озноб, общая слабость, ломота в мышцах, повышенная потливость. Локализация головной боли обычно наблюдается в области висков, лба, надбровных дуг.

Симптомы гриппа у взрослого человека также включают болезненность и слезоточивость глазных яблок , усиливающиеся при их движении. На начальном этапе заболевания наблюдается ощущение сухости в глотке и во рту, затем развивается воспаление со слизистыми выделениями. Сухой кашель сопровождает болезненность за грудиной, боль или першение в горле.

Симптомом заболевания иногда являются тошнота и рвота. При классическом проявлении гриппа насморка нет, напротив, пациент отмечает сухость слизистых оболочек.

Обоняние притупляется, а восприятие звуков и света обостряется. На фоне высокой температуры при тяжелой форме заболевания могут появиться расстройства сознания - бред, галлюцинации и судороги.

Диагностика

Во время эпидемии диагностирование гриппа облегчается наличием комплекса симптомов, сходных для многих людей из окружения пациента.

При резком повышении температуры обязательны:

• осмотр врача;
• сбор анамнеза;
• общий анализ крови.

Подтвердить диагноз, провести дифференциацию с другими ОРВИ помогут:

• Специфические серологические тесты. Они выполняются быстро и помогают вовремя назначать адекватное лечение. Наиболее популярны Р(Н)ИФ - реакция (непрямой) иммунофлюоресценции и ИФА - иммуноферментный анализ. Для проведения нужен мазок из носа или горла.
• ПЦР - полимеразная цепная реакция.
• Вирусологический метод - выделение вируса из эмбрионов куриных яиц или питательной среды.

Для дополнительной диагностики могут понадобиться рентген легких и консультации пульмонолога, отоларинголога.

Лечение

Лечение гриппа у взрослых и детей проводится амбулаторно , в тяжелых случаях и в результате возникновения осложнений - стационарно.

Показания:

• постельный режим;
• теплое питье в большом объеме;
• противовирусные препараты (они эффективны в качестве профилактики и на ранних стадиях, но на поздних практически не действенны);
• витаминные препараты;
• жаропонижающие, антигистаминные, сосудосуживающие - при необходимости.

Человек лечится ингибиторами нейраминидазы, амантадинами, препаратами интерферона, а также противогриппозным гамма-глобулином, который содержит высокие титры антител.

Этиотропное лечение вируса наиболее эффективно на начальном этапе заболевания, в течение первых двух суток.

Лечением гриппа у взрослого человека должен заниматься специалист, который назначает конкретные жаропонижающие средства с учетом возраста пациента, наличия у него иных, сопутствующих болезней. Назначение лекарственных препаратов ацетилсалициловой кислоты подросткам и детям младшего возраста не рекомендуется вследствие возможного развития синдрома Рея. Иные симптоматические средства - антигистаминные, сосудосуживающие местного действия, отхаркивающие и другие, должны приниматься строго по показаниям. Для повышения устойчивости ослабленного организма назначается витаминный комплекс , в состав которого обязательно входят витамины Р и С.

Лечить заболевание при помощи антибиотиков целесообразно только после присоединения вторичной бактериальной инфекции, сам грипп ими не лечат.

При лечении гриппа может также использоваться донорская сыворотка крови, содержащая антитела в высокой концентрации.

Профилактика

Традиционный способ профилактики гриппа, рекомендуемый ВОЗ, - вакцинация . Состав вакцины рекомендуется Всемирной организацией здравоохранения два раза в год, для северного и южного полушарий. Как правило, она содержит три самых характерных штамма вируса (трехвалентная) - два подтипа А и один В. В последние годы для северного полушария разрабатывалась четырехвалентная вакцина - два подтипа А и два В.

Особо желательны прививки для:

• маленьких детей (до 7 лет);
• людей преклонного возраста (после 65);
• беременных женщин;
• пациентов с хроническими заболеваниями, ослабленным иммунитетом;
• медицинских работников.

Хорошие результаты показывают такие социальные меры, как карантины в детских дошкольных и школьных учреждениях , отмена массовых мероприятий. Рекомендуется избегать большого скопления людей, особенно в замкнутом пространстве, меньше пользоваться общественным транспортом.

Актуально и соблюдение правил личной гигиены:

• максимально часто мыть руки, лицо, нос промывать солевым раствором;
• при нахождении в коллективе на работе, транспорте носить маску, менять ее не реже 1 раза в 3 часа; больной человек, нося маску, оберегает от заражения окружающих;
• не прикасаться к поручням, перилам, дверным ручкам;
• регулярно проводить влажную уборку в помещениях с использованием дезинфицирующих средств.

Прогнозы

В большинстве случаев прогноз течения гриппа благоприятный . Излечение происходит за 6-8 дней, если не присоединяются вторичные заболевания. Как осложнения часто наблюдается развитие пневмонии, гайморита, со стороны сердечнососудистой системы миокардита и тромбофлебита. Могут активизироваться хронические процессы, ухудшиться их течение.

Осложняется прогноз для маленьких детей, беременных (возможно прерывание беременности), пожилых людей с сопутствующими заболеваниями.

Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter

• при рините интраназально 0,9% раствор хлорида натрия, сосудосуживающие капли (оксиметазолин, ксилометазолин); при затяжном рините с выраженной заложенностью носа дополнительно топические антигистаминные препараты (дезлоратадин с 2 лет), а при аллергическом компоненте - интраназальный спрей с топическим глюкокортикостероидом;
• при фарингите, тонзиллите 2% раствор серебра протеината или колларгола; у детей старшего возраста - бикарминт, хлоргексидин+тетракаин+аскорбиновая кислота и т.п.;
• при ларингите, трахеите, ларинготрахеите детям старше 2 лет для улучшения дренажа паровые ингаляции (с настоем ромашки, календулы, мяты, шалфея, зверобоя, 1-2% раствором натрия бикарбоната); при обструктивном ларингите/ларинготрахеите (синдроме крупа) в стационаре используют пароингаляционные камеры с применением бронхолитиков (беродуал и др.), глюкокортикостероидов, натрия бикарбоната;
• витамины: аскорбиновая кислота, витамины группы В, поливитамины;
• антигистаминные препараты показаны детям с аллергическими болезнями в стадии обострения (атопический дерматит, респираторные аллергозы и т.д.). Используют клемастин, хлоропирамин, лоратадин, фексофенадин и пр.

Этиотропное противовирусное лечение гриппа

• Производные адамантана: детям с 1 до 7 лет - 0,2% сироп ремантадина 5 мг/(кг/сут); у детей старше 7 лет - ремантадин 1,5 мг/(кг/сут);
• Ингибиторы вирусной нейраминидазы: осельтамивир 2 мг/(кг/сут) детям старше 12 лет;
• Специфический противогриппозный иммуноглобулин, иммуноглобулин человека нормальный показаны при тяжелых и гипертоксических формах гриппа;
• Интерфероны (интерферон-альфа интраназалыю. интерферон-альфа 2 ректально, интерферон-альфа 2а - внутримышечно при тяжелых формах) и индукторы эндогенного интерферона (арбидол, анаферон детский, кагоцел) и др. На фоне терапии новым отечественным препаратом кагоцел у детей при гриппе и других ОРВИ достоверно сокращаются продолжительность симптомов интоксикации, лихорадки, катаральных явлений в носоротоглотке и основных симптомов стенозирующего ларинготрахеита (бронхита). Кагоцел способствует повышению продукции а- и у-интерферонов в 1,5-2 раза у больных детей с исходно низким их уровнем. Ни в одном случае применения данного индуктора интерферона в клинических исследованиях у детей не было зарегистрировано побочных эффектов и нежелательных явлений, в том числе не отмечалось и обострения аллергопатологии на фоне лечения, в то время как в группе сравнения респираторная инфекция вызывала обострение атопического дерматита. Кагоцел хорошо переносится детьми, сокращает сроки госпитализации и может применяться в педиатрической практике у детей с 6-ти летнего возраста по 1 таблетке три раза в день в течение первых двух дней, затем по 1 таблетке 2 раза в день в течение последующих 2 дней. Анализ проведенных клинических исследований показал, что кагоцел обладает универсальным действием на инфекционный процесс при вирусных респираторных инфекциях, вне зависимости от их этиологии и клинических проявлений.

Лечение гриппа антибиотиками

При гриппе, как и при других ОРВИ, необходимости в назначении антибиотиков нет, они целесообразны только при подозрении на бактериальную природу воспалительного процесса в дыхательных путях.

Следует чётко понимать, что лечение гриппа антибиотиками не оказывает положительного эффекта, так как антибактериальные препараты предназначены для лечения инфекционных заболеваний, которые были вызваны бактериями, а грипп развивается под воздействием вирусов. Больше того, лечение гриппа антибиотиками может нанести вред вашему организму, так как при бесконтрольном и нецелесообразном их использовании увеличивается риск развития инфекций, которые устойчивы к антибиотикам. Запомните, бактерии и вирусы имеют совершенно разную природу, и лечение гриппа антибиотиками абсолютно бесполезное. Антибиотики могут быть прописаны врачом лишь при осложнениях, спровоцированных вирусом гриппа, так как такие осложнения могут быть вызваны как раз бактериями, которые проникли в ослабленный болезнью организм. Антибактериальные препараты назначают при таких осложнениях гриппа как воспаление лёгких, бактериальный бронхит, воспаление глотки или дыхательных путей, конъюнктивит, др.

Антибиотики при гриппе назначаются по строгим показаниям:

• Бактериальные осложнения (острый обструктивный гнойно-некротический ларинготрахеит/ларингит - независимо от степени крупа, синдром крупа II-IV степени, пневмония, отит, синусит, стрептококковый или другой бактериальный тонзиллит/фарингит, лимфаденит, особенно с флюктуацией, бронхит с гнойной мокротой, пневмония и др.);
• Подозрение на бактериальную инфекцию у больного гриппом (когда трудно исключить развитие бактериальных инфекций - тяжелый токсикоз, сильная боль в горле, налеты на миндалинах, боль в ухе, одышка без признаков бронхиальной обструкции, асимметрия хрипов при аускультации легких, лейкоцитоз в крови более 12-15х10 9 /п). Необходимо раннее назначение антибиотиков при подозрении на бактериальные осложнения у детей в возрасте до 3 лет. Однако если при последующем наблюдении и обследовании подозрение на бактериальную инфекцию не подтверждается, антибиотик следует отменить;
• Тяжелые и осложненные формы гриппа;
• Хронические очаги бактериальной инфекции и особенно их обострение (рецидивирующий отит, хронический гайморит, хронический пиелонефрит и др.);
• Клинические признаки иммунодефицита.

Лечение гриппа в домашних условиях

Лечение гриппа в домашних условиях обязательно должно быть комплексным. В первую очередь, следует сознавать, что больному гриппом необходим постельный режим, так как любая физическая активность существенно повышает риск развития осложнений. Чтобы эффективно бороться с инфекцией, организму необходимо обильное и тёплое питьё. Это помогает предотвратить интоксикацию, улучшает выведение мокроты и способствует восстановлению водного баланса в организме. Сбивать температуру ниже 38 с половиной градусов не рекомендовано, так как она создаёт преграду для размножения инфекционных агентов. Снизить жар в домашних условиях можно с помощью малины – на две ложки малины добавляют две ложки мать-и мачехи и ложку душицы, заливают кипятком, настаивают в течение получаса и отцеживают. Полученный отвар принимают по четверти стакана четыре раза в сутки. Снизить температуру можно также с помощью уксусных компрессов на икры ног. При кашле эффективно тёплое молоко с минеральной негазированной водой. Для облегчения носового дыхания при насморке и заложенности носа используют сосудосуживающие капли и спреи (эвказолин, риназолин), а также капли на масляной основе (пиносол). Для промывания носа можно использовать травяные отвары и раствор фурацилина. Уменьшить воспалительный процесс в горле можно с помощью полосканий, используя для этих целей спиртовой раствор хлорофиллипта, фурацилин, отвар ромашки и шалфея, содово-солевой раствор. В самом начале заболевания показан приём противовирусных препаратов, таких как арбидол, анаферон, амизон, др. Облегчить состояние может луковый сок в разведении с натуральным мёдом. Принимать такую смесь нужно каждые полчаса по одной чайной ложке. Мощным антиоксидантным действием обладает лимон - он уменьшает интоксикацию организма и оказывает на вирус разрушительное влияние.

Препараты для лечения гриппа

Препараты для лечения гриппа назначаются в зависимости от сопутствующих симптомов. Антигистаминные препараты показаны при насморке, частом чихании, слезящихся глазах. Противозастойные средства используют при сдавливании головы, дискомфортных ощущениях в носу, ушах. Обезболивающие и жаропонижающие препараты при гриппе помогают снять болевой синдром различной локализации и снизить температуру тела. При гриппе также назначают препараты интерферона, индукторы интерферона, иммуномодулирующие, муколитические, противокашлевые, отхаркивающие, противовоспалительные и противовирусные препараты.

Противовирусные препараты обладают способностью уничтожать вирусы и представлены этиотропными средствами. Применения одних только этиотропных препаратов при эпидемии гриппа недостаточно. Иммуномодулирующие препараты восстанавливают функцию защитных сил организма. Основным показанием к применению данной группы препаратов является инфекционно-воспалительный процесс, который тяжело поддаётся лечению. К препаратам для лечения гриппа относятся следующие:

Адапромин

Препарат принимают внутрь после приёма пищи. При первых же признаках заболевания назначают по 0,2 г один раз в день в течение четырёх дней.

Дейтифорин

Принимают внутрь перед приёмом пищи. В первый день заболевания - по 0,1 г три раза, на второй и третий день - по 0,1 г дважды в сутки, на четвёртый день - 0,1 г однократно. В первый день заболевания суточную дозу можно употребить за один приём.

Ремантадин

Препарат наиболее эффективен в самом начале заболевания. В первый день принимают по две таблетки (100 мг) трижды в день. Можно суточную дозу выпить за один раз (шесть таблеток) или за два приёма (дважды в день по три таблетки). На вторые и третьи сутки заболевания – по две таблетки (100 мг) два раза. На четвёртый и пятый день – по две таблетки (100 мг) один раз в сутки. Курс лечения – пять дней.

Ингавирин

Принимают одну капсулу в сутки.

Иммустат

Препарат принимают по 200 мг четыре раза в сутки. Интервал между приёмами должен составлять шесть часов. Средняя длительность лечения – от трёх до пяти дней.

Арбидол

По 0,2 г (2 две таблетки) четыре раза в день перед едой. Препарат принимают в течение трёх дней.

Анаферон

Одну таблетку под язык от трёх до шести раз в сутки, в зависимости от тяжести заболевания. После наступления улучшений рекомендуется однократный приём препарата в течение восьми-десяти дней.

Амизон

Максимальная разовая доза – 1 г, суточная – 2 г. Препарат принимают по 0,25–0,5 г (одну-две таблетки) от двух до четырёх раз в день. Курс лечения – от пяти до семи дней.

Амиксин

Принимают после приёма пищи по 125 или 250 мг (одна или две таблетки) в сутки в продолжение двух дней, затем по одной таблетке с перерывом в два дня. Все дозы приёма препаратов указаны в расчёте на взрослого человека.

Лечение гриппа при беременности

Лечение гриппа при беременности имеет свои нюансы, так как многие средства против гриппа беременным противопоказаны. Среди них аспирин, различные противокашлевые, противовирусные и сосудосуживающие препараты. Следовательно, лечение гриппа во время беременности должно сочетаться с обильным питьем тёплой жидкости, которая способствует выведению токсинов – чай с мёдом и лимоном, молоко, отвар шиповника, малины. Для снижения температуры можно принять таблетку парацетамола. При кашле можно пить грудные сборы и отхаркивающие средства, разрешённые для приёма во время беременности (доктор Мом, геделикс). Для уменьшения воспаления слизистой носа можно использовать капли на масляной основе «Пиносол». Для промывания носа используют аквамарис, хьюмер, маример. В составе комплексной терапии обязательно применение витаминно-минеральных комплексов.

Эффективное лечение гриппа

Противогриппозная терапия, начатая в первые тридцать шесть часов с момента появления симптомов заболевания, позволяет существенно сократить длительность течения заболевания и уменьшить риск развития осложнений. Эффективное лечение гриппа заключается в сочетании химиопрепаратов с препаратами неспецифического воздействия либо достигается при использовании только интерферонов и их индукторов и иммуномодулирующих средств, которые обладают противовирусной активностью. Эффективное лечение гриппа обязательно должно быть комплексным. Если вы заболели, потребляйте большое количество тёплой жидкости (чай, молоко, клюквенный морс, травяные отвары). При кашле и насморке используйте одноразовые бумажные салфетки, после чего обязательно мойте руки с мылом. Чаще проветривайте комнату. Принимайте противовирусные препараты и соблюдайте постельный режим.

Лечение гриппа у взрослых

Лечение гриппа у взрослых проводится на дому при строгом соблюдении постельного режима. Госпитализация показана при гипертермии, судорогах, помутнении сознания, сильной артериальной гипотензии, нарушениях сердечной деятельности, развитии осложнений. Симптоматическая терапия в домашних условиях заключается в регулярном употреблении большого количества тёплого питья, применении противовирусных, антигистаминных и жаропонижающих средств. Если температура спала, можно сделать травяные ингаляции с ромашкой, календулой, шалфеем. В самом начале заболевания применяют ремантадин, носовые ходы промывают фурацилином и смазывают оксалиновой мазью. Антибактериальные препараты и сульфаниламиды показаны только в случае бактериальных осложнений, а также для того, чтобы предупредить развитие хронических гнойно-воспалительных заболеваний.

Лечение вируса гриппа

Лечение вируса гриппа заключается в проведении специфической терапии в зависимости от типа вируса. Вирус гриппа типа А способен создавать эпидемиологическую обстановку средней и тяжёлой степени, например, свиной и куриный грипп. Вирус гриппа типа В обычно не вызывает эпидемий и имеет местные вспышки заболевания. Вирус гриппа типа С ещё недостаточно исследован. Его признаки обычно незначительно выражены или вовсе отсутствуют, такой тип вируса может сочетаться с вирусом типа А. Лечение вируса гриппа, прежде всего, должно быть направлено на уничтожение вирусных клеток. Вирус гриппа А, например, чувствителен к озельтамивиру и занамивиру. Основными типами вируса гриппа являются А и B. Тип А более распространен, для борьбы с ним используют ингибиторы M2. Против вирусов группы А и В эффективны нгибиторы нейраминидаза. Противовирусные препараты, которые применяет лечение гриппа, способны подавлять вирусные ферменты и стимулировать образование интерферона. Первая группа препаратов подавляет непосредственно сам вирус, вторая – снижает восприимчивость клеток к вирусным агентам. Лечение вируса гриппа следует начинать при первых симптомах заболевания.

Схема лечения гриппа

Схема лечения гриппа включает в себя последовательное проведение процедур для снятия текущих симптомов заболевания и нейтрализации вирусных клеток.

1. Для непосредственной нейтрализации вируса принимают противовирусные препараты (арбидол, амиксин, ремантадин, гропринозин).
2. Высокую температуру (выше 38,5 градусов), которая сопровождается сильным ознобом, головными и мышечными болями, можно сбить с помощью жаропонижающих препаратов (аспирин, парацетамол, ибупрофен).
3. Первичными симптомами заболевания могут являться также сухой кашель и першение в горле. В таких случаях показаны отхаркивающие таблетки и сиропы (бронхиал, доктор Мом, гербион, лазолван) – три-четыре раза в день, антисептические таблетки для рассасывания и леденцы (септефрил, фарингосепт, декатилен, септолете, стрепсилс) - от трёх до шести раз в день.
4. Для устранения заложенности носа местно используют сосудосуживающие препараты – нафтизин, риназолин, тизин, эвказолин – по одному впрыскиванию в каждый носовой ход три раза в сутки. При обильном отделении слизи из носовых ходов показаны промывания носа солевым раствором, а также такими препаратами как салин, хьюмер, маример, чистонос.
5. В составе комплексной терапии принимают средства для укрепления иммунитета (настойку эхинацеи пурпурной, иммунал, витаминно-минеральные комплексы). Иммунал принимают по следующей схеме: по двадцать капель три раза в день, запивая небольшим количеством жидкости. Первичная доза единоразово может составлять сорок капель, затем в продолжение двух дней принимают по двадцать капель каждый час-два, после чего переходят на рекомендованную среднюю дозировку.
6. Показаны также периодические полоскания горла травяными отварами, содово-соляными растворами, регулярное обильное тёплое питьё, отдых и постельный режим.
7. Противопоказана любая физическая активность, антибактериальные препараты, а также тепловые процедуры, если держится высокая температура тела.

Лечение гриппа при лактации

Лечение гриппа при лактации, как и в период беременности, следует проводить с особой осторожностью. При тяжёлом течении заболевания без приёма лекарственных препаратов не обойтись, но, конечно, далеко не все медикаментозные средства разрешены во время кормления грудью. По назначению врача возможен приём противовирусных препаратов на основе интерферона. Для снижения температуры можно выпить парацетамол. При гриппе обязательно нужно пить тёплый чай с медом, малиной, лимоном или молоко. Горло можно полоскать водным раствором соды и соли, отваром ромашки. Регулярно следует проветривать помещение, чтобы очистить воздух от скопившихся в нём вирусов. При гриппе также необходимы отдых и постельный режим. В тяжёлых случаях медикаментозное лечение гриппа при лактации является показанием для прерывания процесса кормления.

Современное лечение гриппа

Современное лечение гриппа включает в себя комплекс различных процедур для уничтожения вирусов и устранения симптоматики заболевания. При гриппе больному обязательно показан постельный режим, обильное питье, полоскания горла и обработка носовых ходов для вымывания инфекции. Современное лечение гриппа подразумевает также назначение молочно-растительной диеты, продуктов, богатых витамином С. В последние годы лечение гриппа сочетается с использованием иммуномодуляторов, помогающие организму быстрее справиться с болезнью. Природными иммуностимуляторами являются плоды шиповника, экстракт корней элеутерококка, китайский лимонник, эхинацея пурпурная, др. Однако следует помнить, что бесконтрольное их применение способно, наоборот, ухудшить работу иммунной системы. При гриппе хорошо зарекомендовал себя такой препарат как ремантадин, обладающий высокой противовирусной активностью. В самом начале заболевания можно закапывать по три-пять капель человеческого лейкоцитарного или рекомбинантного интерферона в каждый носовой ход с перерывом в один-два часа в течение двух трёх дней. Носовые ходы также можно смазывать оксалиновой мазью. При заложенности носа используют сосудосуживающие капли и спреи. Температуру сбивают, только если она превышает тридцать восемь с половиной градусов, так как она способствует выработке эндогенного интерферона (организм борется с инфекцией). При гриппе рекомендуется приём витаминов и минералов, а также иммуномодулирующих препаратов. Дезинтоксикационная терапия проводится с помощью таких препаратов как полиглюкин, реополиглюкин, пятипроцентный раствор глюкозы, гемодез, аскорутин.

Быстрое лечение гриппа

Быстрое лечение гриппа зависит от совокупности различных факторов, влияющих на течение заболевания. Во-первых, следует чётко уяснить, что при гриппе, обязательно показан постельный режим. Это является одним из необходимых условий для успешного и быстрого лечения заболевания. Если вы будете принимать противовирусные препараты и при этом заниматься физической деятельностью, то, естественно, не стоит ждать быстрого эффекта, этим можно лишь только усугубить ситуацию. Итак, первое правило - полноценный отдых и постельный режим. Второе обязательное условие – это активное потребление тёплой жидкости в любом виде – это может быть зелёный или чёрный чай с мёдом, лимоном, молоком, морс, малиновый компот. Жидкость способствует выведению токсинов из организма и, как следствие, быстрому лечению гриппа. Не забывайте регулярно проветривать помещение и пользоваться одноразовыми носовыми платками при кашле и чихании, чтобы избежать размножения вирусов. Для ликвидации вирусов показаны противовирусные препараты – арбидол, анаферон, амиксин, ремантидин, др. Для устранения текущих симптомов заболевания используйте антисептические таблетки и спреи (ангинал, хлорофиллипт, орасепт, септефрил, лисобакт, фарингосепт, др.), отхаркивающие препараты (мукалтин, амброксол, гербион) и сосудосуживающие средства (галазолин, тизин, риназолин, эвказолин).

Лечение гриппа народными средствами

Среди народных средств лечения гриппа хорошо зарекомендовал себя шиповник. Сухие плоды шиповника необходимо измельчить и залить холодной водой (1 л), после чего кипятить десять минут. Полученный отвар настоять в тёплом месте восемь-десять часов, затем процедить. Принимать готовое лекарство нужно по одному стакану пять-шесть раз в сутки, можно добавить мёд.

Аналогичное по действию средство можно приготовить, смешав шиповник с мёдом и добавив плоды смородины или малины. Принимать трижды в день по половине стакана перед едой. Хороший эффект при лечении оказывает калина. Плоды этого растения смешивают с мать-и-мачехой и заливают кипятком, после чего отцеживают и принимают по одному стакану на ночь в подогретом виде. Еще одним народным средством против гриппа является лук. Луковицу средних размеров нужно натереть на тёрке, после чего разложить на марлю, сложенную в несколько слоёв. Положить полученную смесь на боковые поверхности носа на десять-пятнадцать минут. Повторять процедуру следует три-четыре раза в день. Кожные покровы перед процедурой рекомендуется смазывать постным маслом или косметическим кремом для лица. Промывать носовые ходы можно солевым раствором. Также при насморке можно закапывать в носовые ходы по капле растительного масла, смешанного с чесноком. Чеснок измельчают, добавляют ложку постного масла, настаивают двенадцать часов, после чего отфильтровывают. При температуре смешивают плоды шиповника с рябиной, заливают горячей водой, настаивают четыре часа и отцеживают. Полученный настой принимают трижды в день по половине стакана. Также для снятия жара можно развести 1 столовую ложку уксуса на литр слегка тёплой прокипяченной воды, смочить уксусным раствором полотенце и растирать голени, руки, область подмышек. Когда температура спадёт, в носки можно насыпать сухой горчичный порошок и надеть их на всю ночь, тепло укутав ноги. При нормальной температуре тела можно делать ингаляции с шалфеем, эвкалиптом, ромашкой. Также можно сварить неочищенный картофель, слить воду, растолочь, добавить две-три капли масла пихты и дышать паром в течение пяти-семи минут, предварительно накрывшись полотенцем. Ингаляции противопоказаны людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы.

является острым вирусным заболеванием, поражающим дыхательные пути, сопровождающимся выраженной . Заболевание может приводить к самым серьезным осложнениям, а порой и к смерти, как правило, у детей и пожилых больных.

По проявлениям и способам заражения и грипп считаются близкими друг к другу заболеваниями, однако гриппозное состояние вызывает большую интоксикацию и зачастую протекает очень тяжело, приводя к различным осложнениям.

С этим заболеванием хоть раз в жизни сталкивались все. Это неудивительно, поскольку болезнь считается самым распространенным инфекционным заболеванием , которое ежегодно способно приводить к вспышкам, а порой и к эпидемиям. Именно поэтому важно всё знать об этом недуге: основные опасности и способы защиты от него.

По всему миру ежегодно огромное количество детей и взрослых страдает от подобного заболевания, приводящего к очень серьезным осложнениям. Всё дело в том, что вирус гриппа очень изменчив. Каждый год появляются всё новые и новые виды вируса, так называемые , с которыми иммунная система человека ещё не встречалась. Поэтому и не существует абсолютной против этого недуга, которая могла бы обеспечить полную защиту, поскольку всегда есть вероятность совершенно новой этого вируса.

Человечеству о гриппе был известно уже много столетий назад. Самая первая эпидемия официально задокументированная произошла в далёком 1580 году. Но, в то время ещё ничего не было известно ни о самом заболевании, ни о его природе возникновения.

В 1918-1920гг произошла пандемия этой респираторной инфекции, захватившей весь земной шар. Инфекция, которая получила название «испанка », скорее всего, была именно эпидемией тяжелейшего гриппа. «Испанка» характеризовалась невероятной смертностью в результате молниеносной и отека легких .

Вирусную природу гриппа достоверно установили Смит , Эндрюс и Лейдлоу в Англии лишь в 1933 году. Им удалось выделить специфический вирус, который в основном воздействовал на дыхательные пути хомячков. Заражение происходило смывом, поступающим из носоглотки больных. Обозначенный ими вирус относился гриппу типа «А» . А уже в 1940году Мэджил и Френсис смогли открыть вирус гриппа типа «В» . В 1947 году Тейлор смог выделить новый тип вируса — «С» .

Подробно изучать вирус гриппа и его свойства стало возможно с 1940-го. В это время вирус стали выращивать в специальных куриных эмбрионах . Именно с того времени в изучении этого недуга был сделан достаточно большой шаг вперед. В то время была открыта способность гриппа к мутациям. Кроме того были выявлены все участки вируса, которые были способны к изменению. Безусловно, важным открытием стало создание лечебной вакцины .

Источник инфекции – это больной человек , у которого вирусы выделяются вместе с мокротой и слюной, отделяемой из носа во время дыхания, кашля и . Эти вирусы способны попасть на слизистые верхних дыхательных путей, глаз или носа прямо из воздуха или же при контакте с больным. Они же могут и оседать на всевозможные поверхности и затем попадать на слизистые оболочки здорового человека через руки или же в результате использования общих с больным всевозможных предметов гигиены.

После заражения вирус прямиком попадает на слизистые оболочки верхних дыхательных путей (глотки, носа, трахеи или гортани), проникая в клетки и начиная активным образом размножаться. Буквально за пару часов вирус поражает всю слизистую верхних дыхательных путей. Он не способен поразить иные органы, кроме дыхательных. Поэтому неправильно будет применять такой термин как «кишечный грипп », поскольку болезнь не способна поражать слизистую кишечника здорового человека. Зачастую, то, что называют кишечным гриппом с такими симптомами как интоксикация, сопровождающаяся поносом и , является уже другим заболеванием — вирусным .

И всё же абсолютно точно не установлено, за счёт каких защитных механизмов прекращается размножение вируса, а, следовательно, и наступает выздоровление. Обыкновенно спустя 2-5 суток прекращается выделение этого вируса в окружающую среду. Таким образом, больной гриппом человек совершенно перестает быть опасным, а через некоторое время исчезают и симптомы гриппа.

Подобному заболеванию наиболее подвержены люди, у которых ослаблена иммунная система :

• в возрасте до 2 лет, ведь их иммунная система ещё неокончательно сформирована;
• лица, которые страдают всевозможными недугами иммунодефицита (врожденными иммунодефицитами , );
• люди пожилого возраста;
• лица, которые страдают хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой системы, особенно с приобретенными и врожденными пороками сердца ;
• больные сахарным диабетом ;
• лица, которые страдают различными хроническими заболеваниями легких, включая и ;
• беременные женщины;
• больные люди, страдающие различными хроническими заболеваниями крови и почек;
• люди пожилого возраста, как правило, старше 65 лет, у которых присутствуют всевозможные хронические заболевания различной степени.

Симптомы гриппа

При гриппе очень короткий и составляет от заражения до самых первых проявлений в среднем 48 часов. Данное заболевание практически всегда начинается остро. Грипп по тяжести течения можно подразделить на легкую , среднюю и тяжёлую .

Практически всегда проявляются катаральные явления и признаки интоксикации. А ещё, в 5-10% всех случаев отмечается и геморрагический компонент .

Интоксикация гриппа проявляется так:

• лихорадка , при лёгкой форме течении которой температура, как правило, не превышает 38ºС; при среднем – 39-40ºС; в случае тяжёлого течения температура может превышать 40 ºС;
• в области глаз, особенно при движении глазных яблок;
• озноб;
• боли в мышцах, как правило, в суставах, пояснице и ногах;
• общее недомогание и слабость;
• ухудшение аппетита;
• иногда может быть рвота и тошнота.

Симптомы гриппа у детей могут проявиться через 2-3 дня после заражения. После чего заболевание быстро развивается и начинает поражать верхние дыхательные пути.

Классическими симптомами считаются высокая температура до 40ºС, озноб, головные и мускульные боли, боли в горле и просто плохое самочувствие. Подобные симптомы длятся до 3-4-х дней, но усталость и кашель могут продолжаться до 1-2-х недель после того, как спала температура.

У детей заболевание может быть похожим на другие инфекции дыхательных путей, такие как пневмония , бронхит или круп . Могут отмечаться боли в животе , и рвота . Причем рвота может проявляться чаще, чем диарея. Изменяется поведение ребёнка – при высокой температуре заметно повышается общая раздражительность.

Диагностика гриппа

При появлении симптомов гриппа назначается лабораторное исследование мазков слизистой зева, мокроты и носоглоточных смывов. Выделяемый при анализе вирус культивируют для определения штамма вируса гриппа. Тип вируса определяется методами иммунофлюоресценции и реакции торможения гемегглютинации . Для этого используются специфические иммунные сыворотки.

Может назначаться экспресс-тест на наличие в осадках носоглоточных смывов. Такое исследование занимает до 30 минут. это самая часто назначаемая диагностика гриппа.

Другие методы диагностики практически неинформативны. Лейкоцитарный анализ крови при нормальном течении болезни остается фактически в норме или с небольшими отклонениями. Лейкопения наблюдается только при наличии вирусных или бактериальных осложнений.

Лечение гриппа

Грипп лечится как лекарственной, так и немедикаментозной терапией. Немедикаментозное лечение гриппа проходит, как и лечение простуды или ОРЗ. В данном случае рекомендуется постельный режим на протяжении 5 дней. В период обострения болезни не стоит читать, работать за компьютером и смотреть телевизор. Подобные занятия истощают ослабленный организм, продлевая время болезни и последующий риск развития всевозможных осложнений.

При данном виде лечения рекомендуется ежедневное обильное теплое питье по 2л жидкости, обогащённой – морс, настой шиповника или чай с лимоном. Ежедневно выпивая такое количество жидкости, больной осуществляет дезинтоксикацию. Таким образом, происходит ускоренное выведение из организма всевозможных токсинов , образующихся в результате жизнедеятельности вирусов. Такая терапия основана на работе иммунной системы организма и не рекомендуется людям с ослабленным иммунитетом, имеющим сопутствующие заболевания, перенесшим незадолго до этого инфекционные болезни. Для людей из группы риска во время сезонных эпидемий болезни рекомендуется профилактика гриппа.

Неспецифическая лекарственная терапия в лечении гриппа характеризуется применением нестероидных противовоспалительных средств: , . Подобные препараты обладают хорошим противовоспалительным действием, способны снижать температуру тела больного, уменьшают болевые ощущения. В данном случае возможен прием таких препаратов в составе таких лекарственных порошков как , и др.

Помните, что снижать температуру тела ниже, чем 38ºС, нельзя, поскольку при этой температуре в человеческом организме активизируются специальные защитные механизмы направленные на борьбу с инфекцией. , успешно применяемый для лечения симптомов гриппа у взрослых противопоказан детям, поскольку при вирусной инфекции он способен вызвать такое тяжелое осложнение как синдром Рейе , который представляет собой токсическую , проявляющуюся и эпилептическими припадками .

Назначаются при гриппе специальные антигистаминные препараты – это лекарства, применяемые при лечении , поскольку они уменьшают все признаки воспаления: отек слизистых и заложенность носа. Препараты, относящиеся к первому поколению этой группы – , имеют побочный эффект такой как . Препараты же следующего поколения – , — подобным эффектом не обладают.

Специальные сосудосуживающие капли в нос позволяют уменьшить отек носоглотки, снять её заложенность. Но это не безопасный препарат, как может поначалу показаться. Конечно, с одной стороны, при ОРВИ следует применять капли, дабы уменьшить отек и тем самым улучшить отток из носовых пазух в целях предотвращения последующего развития . Только помните, что длительное и частое применение таких капель опасно в том смысле, что может развиться хронический .

В случае, когда происходит бесконтрольный приём препарата, может произойти значительное утолщение слизистой носовых ходов, приводящее к зависимости от капель, к постоянной заложенности носа. В данном случае лечение этого осложнения лишь хирургическое. Нужно соблюдать строгий режим употребления капель: 7 дней 3 раза в сутки.

Лечение болей в горле при гриппе также является симптоматическим лечением. Самым эффективным средством является это полоскание горла специальными дезинфицирующими растворами . Также можно применять настои ромашки, шалфея, а также раствор . Полоскание необходимо производить достаточно часто — до одного раза в 2 часа. Помимо всего прочего можно применять дезинфицирующие спреи и аэрозоли : , и т.д.

Медикаментозная терапия включает препараты от кашля . Целью лечения кашля считается снижение вязкости мокроты, сделав её легкой для откашливания. В данном случае немаловажным условием выздоровления будет соблюдение питьевого режима, поскольку теплое питье способно разжижать мокроту. В случае трудностей при откашливании можно принимать специальные , такие как , .

Современная противовирусная терапия назначается в комплексе с лекарственной терапией. Назначаются антивирусные препараты и средства для поддержки иммунной системы больного. Не следует заниматься самолечением и принимать , эти медикаменты не действуют на вирусы, в частности на вирус гриппа.

Назначается противогриппозный , который вводится больным, страдающим иммунодефицитом. Противовирусное средство . Лечение гриппа римантадином начинается в первый день заболевания. Прием римантадина детям до 12 лет, лицам, страдающих хроническими заболеваниями печени и почек и беременным женщина не рекомендуется. Положительный эффект дает применение интраназального .

Доктора

Лекарства

Профилактика гриппа

• Для укрепления иммунитета, спать необходимо ежедневно не менее 8 часов.
• Закапывать в нос каждое утро масло ги (топленое сливочное масло надо кипятить на маленьком огне, до тех пор, пока масло не станет абсолютно прозрачным, туда же добавляется небольшое количества камфоры ).
• Используйте футсокинг – это специальное вымачивание ног в слегка подсоленной воде.
• Используйте для носа 2-3 раза в день.
• Можно попробовать профилактические методы народной медицины, капельки в нос: 50 гр. подсолнечного масла ставим на 20 минут на водяную баню, добавляем 1 зубок чеснока и сок четвертинки луковицы, всё смешиваем, даём настояться 2 часа, процеживаем через марлю и закапываем по нескольку раз в течение дня. Лук и чеснок следует принимать ежедневно, а на ночь раскладывать в комнате.
• Предотвращать попадания вирусов в организм, ограничив контакт с заболевшими людьми.
• Помните, что вирус гриппа может некоторое время задерживаться на различных предметах личной гигиены, используемых больным. Поэтому очень важно мыть руки сразу после контакта с предметами больного. Нельзя дотрагиваться грязными руками до рта, глаз и носа.
• Однако мыло не убивает вирусы гриппа, поскольку мытье рук водой с мылом лишь способствует механическому удалению микроорганизмов с рук. Использование дезинфицирующих лосьонов в целях профилактики гриппа абсолютно не оправдано.
• Риск заразиться ОРВИ напрямую зависит возможности сопротивления иммунной системы.

Для поддержания нормального иммунитета следует:

• Полноценно, а главное правильно питаться: в пище должно содержать достаточное количество углеводов жиров, белков и витаминов. В холодную пору года, когда в рационе значительно снижается количество употребляемых в пищу фруктов и овощей, необходим дополнительный прием комплекса витаминов.
• Заниматься регулярно физкультурой на свежем воздухе.
• Избегать всевозможных стрессов.
• Бросить курить, ведь курение значительно снижает иммунитет.

Самая действенная профилактика гриппа — применение вакцин, разновидности которых ежегодно обновляются. Вакцинация проводится вакцинами, которые были созданы для борьбы с вирусами, циркулировавшими в предыдущую зиму. Эффективность вакцинации возрастает при повторных вакцинациях.

На сегодняшний день существует 3 вида вакцин: цельновирионные вакцины , сплит-вакцины (расщепленные ) и субъединичные вакцины .

Когда лучше проводить вакцинацию?

Вакцинацию лучше всего проводить до развития эпидемии в период с сентября по декабрь. Во время эпидемии вакцинироваться тоже можно, только следует иметь в виду, что иммунитет формируется за 7-15 дней, на протяжении которых следует провести дополнительную профилактику при помощи ремантадина .

Осложнения гриппа

Затяжное лечение или несоблюдение рекомендаций врача зачастую приводит к осложнениям гриппа. Различают вирусные и бактериальные осложнения гриппа, которые приводят к нарушению работы дыхательной системы и сопутствующим заболеваниям.

Первичная вирусная пневмония является крайне тяжелым вирусным осложнением при гриппе. Заболевание начинается как грипп, что часто воспринимается больными как рецидив заболевания. Отмечается , развивается дыхательная недостаточность, кашель с мокротой, порой с кровью.

Такими осложнениями как перикардит и миокардит отмечалась «испанка ». Сегодня такие осложнения встречаются крайне редко, но имеют тяжелую клиническую картину.

Во время заболевания гриппом сильно снижается естественная сопротивляемость человеческого организма другим инфекциям. На борьбу с вирусом организм тратит все свои внутренние резервы. На этом фоне могут стремительно развиваться бактериальные осложнения гриппа.

Бактериальная пневмония , в результате которой через 2-3 дня тяжелого течения заболевания и после улучшения общего состояния, вновь повышается температура тела. Появляется кашель с мокротой зеленого или желтого цвета. Самое главное не пропустить начало подобного осложнения и своевременно начать лечение гриппа и осложнений грамотно подобранными

Многим кажется очевидным и легкодоступным, однако именно это путь к осложнениям. Оказывается, что избавиться от симптомов гриппа, перележать это время дома, а еще хуже перенести его на ногах, не означает вылечить и забыть.

Почему грипп сложно лечится?

Широко известным является тот факт, что грипп относится к группе респираторных инфекций вирусной природы. По сути, это та же ОРВИ (острая респираторно-вирусная инфекция), однако отличающаяся агрессивностью по отношению к организму человека. Науке известны сотни респираторных вирусов, инфицирование которыми активизируется в холодное время, однако именно грипп обретает уровня ежегодных эпидемий.

И грипп, и другие ОРВИ - это вирусы, проникающие в организм человека с воздухом, который мы вдыхаем, а значит, через носоглотку при беседах, чихании, кашле. И грипп, и другие ОРВИ проявляются повышением температуры тела, болью в горле, насморком, кашлем. .

Отличить грипп от простуды можно в первые часы заболевания, точнее именно первые часы грипп никак нельзя спутать с другой респираторной инфекцией. В большинстве случаев, от момента заражения вирусом гриппа до появления симптомов болезни проходит 1-2 дня, однако, иногда этот период может продлиться до 5 дней (инкубационный период). Особенность его проявлений заключается в том, что человека инфекция буквально валит с ног - температура тела повышается до 39 ºС и более, развивается суставная и мышечная, головная боль, общая слабость настолько выражена, что продолжать обычный темп активности не представляется возможным. Больной гриппом нуждается в постельном режиме, стремится заснуть, однако и это не всегда удается. В эти первые часы и сутки активной фазы гриппа происходит следующее:

• в слизистые оболочки носоглотки и верхних дыхательных путей происходит внедрение вирусов гриппа;
• поражению подвергаются клетки мерцательного эпителия дыхательных путей, которые в здоровом состоянии способствуют выведению наружу пыли, посторонних частиц и микробов, а теперь не способны выполнять свои защитные функции;
• таким образом, ослабленная слизистая становится полем для присоединения и размножения бактериальной микрофлоры;
• угнетается клеточный иммунитет, а значит, оказавшийся в организме вирус совместно с присоединившимися бактериями представляет угрозу для множества органов и систем.

Обычно длится недолго. Средняя продолжительность лихорадочного периода гриппа составляет 3-5 дней, а затем температура снижается, а это наталкивает больного на мысль, что он выздоровел и может возвращаться к обычному жизненному ритму - изнурять себя работой, прохлаждаться на морозном воздухе, прекращать пить витамины, чаи, лекарства. Здесь и кроется опасность, ведь грипп опасен своими отдаленными последствиями. В целом же, тяжесть изначального состояния определяется общим состоянием здоровья заболевшего (в том числе наличием сопутствующих заболеваний), его возрастом, наличием контакта с данным типом вируса ранее. Интоксикация, которая происходит вследствие пребывания вируса в организме, с высокой долей вероятности отражается на функционировании сердечнососудистой и дыхательной, нервной системах, функции почек, суставов, головного мозга. К наиболее типичным последствиям гриппа относят:

• пневмонии - самое распространенное осложнение гриппа, для исключения которого назначают рентгенографию легких, когда больной поправился; различают первичную или вторичную пневмонию, с несколько отличающейся симптоматикой
  • первичная - относится к группе вирусных пневмоний, поскольку ее возбудителем является скорее вирус гриппа, чем успевшая присоединиться бактерия; развивается в течение 2-3 дней с начала болезни, не остаются без внимания ее проявления - продуктивный кашель, трудности дыхания, все та же повышенная температура, которая при наличии воспалительного процесса не спешит понижаться до нормальных отметок;
  • вторичная - в отличие от предыдущей развивается тогда, когда сам грипп пошел на спад, а самочувствие больного вполне нормальное (температура субфебрильная или вовсе отсутствует, или наоборот, резко подскакивает); случается из-за присоединения бактериальной микрофлоры на фоне ослабленного вирусом иммунитета;
• воспаления слизистой верхних дыхательных путей и ЛОР-органов:
  • отит,
  • синусит,
  • ринит,
  • трахеит,
  • бронхит
  • ларингит
• поражение сосудов - под воздействием гриппа нарушается проницаемость сосудов, в том числе мозга; страдает сердечная мышца, воспаление здесь может откликнуться перикардитом и миокардитом;
• поражение нервной системы - если вирус гриппа оказывается в ткани мозга, нарушается работа клеток-микрофагов, в результате нарушается иммунная функция, а сами макрофаги атакуют живую нервную ткань, случается:
  • синдром Рейе,
  • менингиты,
  • синдром Алисы,
  • невралгии,
  • полирадикулоневриты
• воспаление мозговой оболочки может остаться без внимания, если это арахноидит - заподозрить таковой и срочно отправиться на обследование нужно, если на вторую неделю от начала заболевания, когда кажется, что болезнь позади, развивается сильная боль в области лба и переносицы, головокружение и тошнота, перед глазами мелькают "мушки"; это осложнение очень опасно для зрения;
• мышечные осложнения , в частности миозиты, чаще случаются у детей и проявляются мышечными болями в течение нескольких дней.

Грипп способен обострить любое хроническое заболевание. Это крайне нежелательный вирус для лиц с иммунодефицитом, сахарным диабетом, для пожилых лиц, у большинства из которых имеются хронические заболевания, для беременных женщин и маленьких детей. При тяжелом течении гриппа у маленьких пациентов, лиц с ослабленным иммунитетом, страдающих хроническими заболеваниями сердечнососудистой системы и легких, а также у пожилых людей, возможен смертельный исход. Потому лечение гриппа в домашних условиях должно происходить с чрезвычайной осторожностью и соблюдением множества нюансов.

Как эффективно лечить грипп дома?

Лечение гриппа традиционно начинают с домашней терапии. Особо смелые и самоуверенные даже не считают необходимым вызывать врача на дом, мол ничего нового он не пропишет. Это первое заблуждение. При подозрениях на грипп консультация со специалистом нужна как можно ранее. Отмечается, что максимально эффективно воздействовать на вирус можно в первые часы проявления болезни, однако если удается вызвать врача лишь на следующий день, это все же лучше, чем бездействовать.

Что делать до прихода врача?

Лечение гриппа в домашних условиях не будет считаться полноценным и достаточным, если вы сочтете допустимым переходить грипп на ногах. То есть утром спешить на работу, днем поглощать таблетки, а вечером полоскать горло и проводить ингаляции у вас не получится. Это верный путь к отяжеленному гриппу и развитию осложнений. Первые сутки от начала заболевания наиболее тяжелые. Болезнь валит с ног - в считанные часы повышается температура тела, развивается головная (голову буквально зажимает в тиски) и мышечная (тело ломит) боль. Это вынуждает больного улечься в постель и попытаться заснуть. Такой ход событий верен - при гриппе показан постельный режим.

При подозрениях на грипп, нужно вызвать терапевта на дом, а до его прихода:

• принять противовирусное средство от гриппа (если таковое имеется в домашней аптечке);
• принять жаропонижающее, если температура тела превышает 38 °С для детей и 38,5 °С для взрослых;
• обеспечить обильный питьевой режим - пить нужно много и желательно витаминных напитков или лекарственных чаев - больной активно потеет, а вместе с мочой как и с потом организм избавляется от токсинов; обильный питьевой режим обеспечивает активное потто- и мочеотделение, в противном случае и вовсе рискует развиться обезвоживание;
• ограничить любую активность, в том числе мыслительную - просмотр телевизора, чтение, использование компьютера;
• регулярно проветривать, чтобы обеспечить циркуляцию свежего воздуха и не превращать комнату в рассадник вируса - ненадолго открывайте форточку, например, пока больной пошел в туалет.

Что сделает доктор?

Вызовом врача на дом можно пренебречь, однако даже ярые приверженцы самолечения должны знать, что при подозрениях на грипп осмотр больного специалистом необходим:

• это позволяет прослушать хрипы в легких, а значит, сделать выводы о степени поражения дыхательных путей - самостоятельно понять, как глубоко проник вирус невозможно;
• это позволяет проконсультироваться с врачом об эффективных препаратах от конкретного вирусного штамма - врач в силу специфики своей профессии осведомлен о том, штамме гриппа, который активен в конкретном сезоне, и о том, какие средства лучше от него помогают, потому выписанные врачом лекарства обычно оказываются эффективнее самостоятельно выбранных.

Если вызов врача необходим в первый день гриппа, то спустя 3-5 дней, его снова-таки нужно повторить. Для исключения пневмонии и прочих осложнений, для вероятного пересмотра лечебной стратегии.

Чем лечить грипп дома?

Лечение гриппа в домашних условиях должно быть комплексным. Коварство этого заболевания в том, что вирус причиняет вред само собой, а также создает почву для присоединения бактериальной микрофлоры. Он существенно подрывает иммунитет, а потому лечение гриппа в домашних условиях должно включать в себя:

• прием фармацевтических препаратов,
• использование народных средств,
• постельный режим и качественный отдых, максимум сна,
• полноценное питание,
• укрепление иммунитета - прием витаминов и стимулирующих иммунитет веществ.

Лечение гриппа в домашних условиях фармацевтическими препаратами

Существует ряд специфических фармацевтических препаратов, действие которых узко направлено - на уничтожение вируса гриппа. Такие препараты оказываются неэффективными в лечении любых других респираторных инфекций, равно как и простые противовирусные средства (Терафлю, Анаферон и пр.) не будут достаточно эффективными при гриппе. Узко специфическими при гриппе являются:

• ингибиторы нейраминидаза: oseltamivir (Tamiflu) и zanamivir (Relenza);
• ингибиторы M2: amantadine (Symadine, Symmetrel) и rimantadine (Flumadine).

Первые эффективны в борьбе и с вирусом типа А, и с вирусом типа В; вторые особенно действенны по отношению к гриппу А. Они помогают как сократить продолжительность заболевания, так и вовсе предотвратить грипп, если принимаются в качестве превентивных мер.

• - создан на основе осельтамивира, показан взрослым и детям старше одного года для профилактики и лечения гриппа. После приема внутрь осельтамивира фосфата его активный метаболит обнаруживался в легких, промывных водах бронхов, слизистой оболочке полости носа, среднем ухе и трахее в концентрациях, обеспечивающих противовирусный эффект. Медикамент допускается к использованию в период беременности и лактации, однако с осторожностью; противопоказан при хронической почечной недостаточности и чувствительности к любому компоненту препарата. Прием препарата необходимо начинать не позднее 2 суток от момента развития симптомов заболевания. Взрослым и детям старше 12 лет - по 75 мг 2 раза в сутки внутрь в течение 5 дней, детям менее 40 кг - по 75 мг 1 раз в сутки.
• - создан на основе занамивира, показан взрослым и детям старше пяти лет для профилактики и лечения гриппа типов А и В; представляет собой вещество для ингаляций. После пероральной ингаляции занамивир осаждается в дыхательных путях в высоких концентрациях, обеспечивая доставку препарата к "входным воротам" инфекции. Эффективность и безопасность занамивира при беременности и лактации не изучалась; противопоказанием к приему считаются повышенная чувствительность к любому из компонентов препарата, бронхоспастические заболевания дыхательных путей (в т.ч. в анамнезе). Рекомендуемая доза занамивира составляет 2 ингаляции (2×5 мг) 2 раза в сутки в течение 5 дней.

Кроме выше упомянутых медикаментов, доктор может назначить более доступные средства, обладающие противовирусным действием, доказывающие свою эффективность и при гриппе, и при других ОРВИ:

• - ингибирует поверхностный вирусный белок гемагглютинин и предотвращает проникновение вируса гриппа А и В внутрь клетки; оказывает длительное защитное действие, снижает симптомы интоксикации, выраженность катаральных явлений, укорачивает лихорадочный период и общую продолжительность заболевания; предупреждает развитие постгриппозных осложнений, нормализует иммунологические показатели. Противопоказания к применению - гиперчувствительность и возраст до 2 лет. Принимать следует внутрь, до еды; разовая доза детям 2-6 лет - 0,05 г, 6-12 лет - 0,1 г, старше 12 лет и взрослым - 0,2 г 4 раза в сутки (каждые 6 ч) в течение 5 суток.
• - гомеопатический препарат, где действующим веществом выступают очищенные антитела, выделяемые из сыворотки крови кроликов, иммунизированных рекомбинантным гамма-интерфероном человека. Оказывает иммуномодулирующее и противовирусное действие, снижает концентрацию вирусов в пораженных тканях, влияет на систему эндогенных интерферонов и сопряженных с ними цитокинов, индуцирует образование эндогенных интерферонов и гамма-интерферона. При появлении первых признаков острой вирусной инфекции принимать по следующей схеме: первые 2 часа по 1 таблетке каждые полчаса (4 приема); затем в течение первых суток - еще 3 приема через равные промежутки времени; со вторых суток и далее принимать по 1 таблетке трижды в день до полного выздоровления.
• - действующее вещество тилорон эффективно в отношении вирусов не только гриппа, но также гепатита А, В, цитомегаловируса и герпеса. Механизм противовирусного действия связан с ингибированием трансляции вирусоспецифических белков в инфицированных клетках, вследствие чего подавляется репродукция вируса. Не следует назначать препарат во время беременности и лактации, детям младше семи лет и при гиперчувствительности к компонентам препарата. Рекомендуемая доза в первые 2 суток болезни - по 0,125 г, затем - по 0,125 г через день.

Лечение гриппа в домашних условиях народными средствами

Народные средства при лечении гриппа в домашних условиях применяются часто, их эффективность достаточно высока. При этом не стоит питать излишних иллюзий о том, что народные снадобья способны оказать противовирусное действие, аналогичное фармацевтическим препаратам. Вирус гриппа достаточно агрессивен и активен, чтобы поддаться воздействию народных средств, потому прием таковых вряд ли будет достаточным.

Народные средства в лечении гриппа применяются с той целью, чтобы восстановить иммунитет больного, снабдить его организм витаминами и лекарственными экстрактами, способствующими выздоровлению. Однако наибольший эффект будет достигнут, если комбинировать прием народных средств с приемом фармацевтических препаратов.

Возьмите на заметку следующие рецепты для лечения гриппа в домашних условиях:

• 4 яичных желтка растереть с небольшим количеством сахара до образования пены, добавить, аккуратно помешивая, чуть больше 0,5 л свежего подогретого пива, кинуть в полученную массу щепотку корицы, 3-4 гвоздики и натертую цедру половинки лимона; отправить смесь на плиту и проварить в течение 5-7 минут, но не кипятить, за один раз выпить около стакана полученного отвара, повторить 3-4 раза за день;
• соединить 1 ч.л. меда и 2,5 ч.л. свекольного сока, использовать для закапывания носовых проходов по 4-5 раз в день;
• луковицу средней величины в шелухе помыть, залить водой доверху, добавить 50 г сахара; варить на медленном огне 30-40 минут, остудить, процедить; принимать отвар по 1 ст.л. 4-5 раз в день за 20-30 минут до еды.

Традиционно при лечении гриппа в домашних условиях можно и нужно:

• использовать ингаляции эвкалипта, шалфея, картофельной кожуры;
• много пить - ромашковый и липовый, малиновый и имбирный чаи, настои шиповника и калины;
• кушать мед, лимон и прочие цитрусовые, смородиновое и малиновое варенье, куриный бульон, лук и чеснок, разнообразные специи (для потоотделения).

Несколько слов о режиме и рационе

Больничный лист при наличии гриппа пациенту выписывается на 7-10 дней. За это время организм должен не только выздороветь, но и восстановиться. Особенностью гриппа является то, что он существенно порывает иммунитет, а значит, в идеале спустя 5 дней (в среднем) вирус уничтожен, но организм не настолько крепок, чтобы приниматься за обыденные дела. В противном случае возрастает риск присоединения вторичной инфекции и развитие осложнений. Тем более, существует риск осложнений, если в течение первых пяти дней болезни, больной игнорировал постельный режим, обильное питье, сбалансированное питание и прием адекватных медикаментов.

Чтобы предотвратить развитие осложнений на сердечнососудистую и нервную системы, необходимо максимум отдыха, противопоказана любая интеллектуальная нагрузка.

Рацион питания должен исключать:

• тяжелые мясные и рыбные блюда,
• жареное и жирное,
• фаст-фуд,
• колбасы и консервы,
• алкоголь и кофе,
• любые сладости из-за высокого содержания сахара, в т.ч. сладкие соки и фрукты, исключением может стать мед.

В период болезни и в течение нескольких недель после нее необходимо максимально бережно относиться к своему здоровью, показан прием витаминно-минеральных комплексов и потребление витаминсодержащих продуктов.

Когда нельзя отказываться от госпитализации?

В группе риска гриппозных осложнений находятся пожилые люди и маленькие дети, беременные женщины и лица с хроническими заболеваниями, иммунодефицитными состояниями. Таким категориям населения необходимо пристальное внимание специалиста и если при первом осмотре врач рекомендует госпитализацию, от нее лучше не отказываться.

Еще одним веским аргументом для госпитализации является развившееся осложнение гриппа:

• отит,
• синуситы и риниты,
• менингиты и энцефалиты,
• пневмонии,
  поражения сердечнососудистой системы,
• поражения нервной системы.

Такие заболевания на фоне имевшего место ранее гриппа чрезвычайно опасны для тех же групп риска, у них существует даже риск летального исхода.

Доктор может назначить помещение в стационар человеку, у которого высокая температура из-за гриппа держится более 1-2 суток с учетом приема лекарственных препаратов.

Лечение гриппа в домашних условиях в таких случаях необходимо прекращать и доверяться профессиональному медицинскому подходу.

Статистика говорит о миллионе ежегодных смертей от заболевания гриппом и его осложнений по всему миру. Во избежание их при появлении первых симптомов вирусной болезни вызывайте врача и начинайте лечение. По возможности ограничьте физические нагрузки, правильно питайтесь, принимайте медикаментозные препараты или используйте для терапии инфекционной болезни народные средства.

Что такое грипп

Вирусное заболевание, поражающее верхние и нижние дыхательные пути, называется гриппом. Инфекция сопровождается лихорадкой и наносит существенный ущерб здоровью. Существует более 2000 разновидностей вируса, при этом его мутации продолжаются – ученые ежегодно находят новые штаммы болезни. Заболевание относится к респираторным вирусным инфекциям, но в отличие от других затрагивает практически все системы жизнеобеспечения организма.

Причины

Возбудителем инфекционного заболевания является вирус гриппа, поражающий дыхательные пути. Распространяет вирусную болезнь источник – больной человек или при заражении вирусом группы А – животные или птицы. Вирус гриппа выделяется в первую неделю инфекционного заболевания, и чем больше таких катаральных явлений, как кашель, насморк, чиханье, тем выше риск заразиться болезнью. Еще одним фактором развития заболевания считается холодное время года (осень и зима), когда большинство времени люди проводят в закрытых помещениях. Пути передачи вируса:

• Аэрозольный. Вирус гриппа выделяется со слюной и мокротой кашля или чихания. Кроме того, при обычном разговоре с пациентом с инфекционным заболеванием тоже можно заразиться. Воротами для вируса гриппа у здорового человека служат рот, нос и глаза.
• Контактно-бытовой путь передачи заболевания. Те же мокрота или слюни могут попасть на столовые приборы и посуду, средства гигиены, постельное белье. Если использовать эти предметы после заболевшего человека, можно заразиться вирусом гриппа.

Виды

Медицинская классификация выделяет 3 основных вида вируса инфекционного заболевания, которые представлены ниже:

• Вирус группы­А. Самый распространенный и опасный вид инфекционного заболевания. Симптомы гриппа А тяжело переносятся, а вероятность осложнений болезни высока. При этом инфицированными вирусом могут быть животные или птицы, из-за чего риск заразиться вирусным заболеванием повышен. Существует множество разновидностей вируса – 16 типов гемагглютинина и 9 типов нейраминидазы.
• Вирус группы В. Грипп этой группы обнаружен только у человека. Инфекционное заболевание легче переносится пациентами, а вероятность осложнений уменьшается. Такой среднетяжелый вид болезни редко вызывает эпидемии, но вирус В может изменять собственную структуру, приноравливаясь к медикаментозным препаратам.
• Вирус группы С. Редкий вирус, который не вызывает эпидемий среди людей. Имеется легкая или бессимптомная форма инфекционного заболевания. Осложнения болезнь вызывает крайне редко. Инфицирует, как и вирус В, только человека.

Симптомы гриппа у взрослых

Для легкой степени тяжести инфекционного заболевания характерны слабо выраженные симптомы гриппа, к которым относятся:

• температура под 38 °С;
• умеренная головная боль;
• интоксикация;
• общая слабость;
• ломота тела;
• кашель;
• насморк.

Среднетяжелая степень вирусной болезни может продолжиться осложнениями на организм. Для диагностики болезни смотрят на следующие симптомы:

• температура тела 38–39 °С;
• озноб;
• боль в горле;
• слабость;
• ломота тела;
• насморк;
• головокружение;
• тошнота;
• головная боль.

Для тяжелой степени инфекционного заболевания свойственны более выраженные признаки интоксикации, высокая температура. При тяжелом гриппе присутствуют данные симптомы:

• сильные мышечные и головные боли;
• температура 40 °С;
• потери сознания, бредовое состояние;
• одышка;
• тошнота и многократная рвота;
• землистый оттенок кожи;
• резкая слабость;
• сонливость или бессонница;
• судороги;
• головокружение.

Первые признаки

Если вы заметили первые признаки гриппа из списка ниже, посетите врача для диагностирования и лечения вирусного заболевания:

• высокая температура от 38°С;
• головная боль;
• повышенная потливость;
• озноб;
• боль в глазах;
• слезотечение;
• изматывающий кашель;
• мышечные, суставные боли;
• гиперемия кожи;
• слабость;
• неприятный вкус во рту;
• раздражительность.

Развернутая клиническая картина

Выделяют два основных типичных синдрома в клинической картине гриппа. Интоксикационный считается ведущим. Он проявляется с первых часов заболевания гриппом, во всех случаях – в острой форме. Признаки гриппа у взрослых с интоксикационным синдромом:

• озноб;
• зябкость;
• боль при движении глазными яблоками;
• резкая слабость;
• головная боль с локализацией в висках, лобной части;
• мышечные, суставные боли;
• слезотечение;
• лихорадка с температурой 39–40 °С;
• многократная рвота;
• бессонница;
• бредовое состояние;
• повышенная потливость;
• головокружение;
• обмороки;
• вялость.

Второй синдром при заболевании гриппом называется катаральным. Появляется на 3–4 день инфекционной болезни. К симптомам синдрома относят:

• сухость, першение в горле;
• заложенность носа;
• грудные боли с ощущением першения;
• длительный сухой кашель;
• покраснение мягкого неба с возможным последующим мелким кровоизлиянием, отечностью и синюшностью;
• красная, блестящая зернистая задняя стенка горла;
• покраснение и сухость носо- и ротоглотки;
• кровотечения из носа;
• осиплость, боль в горле;
• рвота;
• слезотечение;
• бледная кожа с цианотическим оттенком;
• небольшое увеличение шейных лимфоузлов;
• серозные выделения из носа.

Помимо катарального и интоксикационного, типичный грипп имеет формы, у которых основными симптомами вирусного заболевания являются:

• у бронхо-легочного – саднящий кашель, одышка, сильные боли в грудной клетки;
• у геморрагического – кровоизлияния в кожу, внутренние органы, слизистые оболочки, геморрагический отек легких, повышенная кровоточивость;
• у диспепсического – боли в животе, понос, рвота, тошнота.

При этом существует грипп без катаральных явлений или с их слабым выражением – такая форма болезни называется атипичной молниеносной. Она опаснее других, потому что температура не поднимается – организм не борется с инфекционным заболеванием. Симптомы вирусной болезни:

• слабость;
• боли в грудной клетке;
• кашель;
• суставные, мышечные, головные боли.

Опасные проявления

Если вы обнаружили приведенные ниже признаки заболевания гриппом, вызывайте врача, иначе повышается риск развития осложнений инфекционного заболевания и смертельного исхода:

• температура от 40 °С;
• сильная головная боль, не реагирующая на анальгетики;
• высокая температура (сохраняется более 5 дней);
• мелкая сыпь;
• рвота;
• тошнота;
• бредовое состояние;
• судороги;
• одышка;
• боль в грудной клетке.

Осложнения­

Если не уделить внимание лечению инфекционной болезни, могут возникнуть опасные для здоровья осложнения. В группе риска развития осложнений вирусного заболевания находятся категории людей, чей иммунитет слабый:

• пожилые люди;
• новорожденные;
• беременные женщины;
• дети без сформировавшейся иммунной системы (до 4 лет);
• пациенты с хроническими заболеваниями;
• пациенты с ослабленным иммунитетом и иммунодефицитом.

Осложнений у вирусного заболевания множество, ведь оно воздействует на весь организм. Без правильного лечения инфекционной болезни могут обнаружиться:

• геморрагический отек легких;
• пневмония;
• менингит;
• энцефалит;
• отит;
• синусит;
• септическое состояние;
• гайморит;
• бронхит;
• миокардит;
• сердечная недостаточность;
• синдром Рейе;
• острый поперечный миелит;
• обострение хронических заболеваний;
• абсцесс легкого;
• неврит;
• плеврит;
• пиелонефрит.

Диагностика

При появлении симптомов гриппа, резко ухудшивших состояние организма, вызывайте на дом врача. Диагностика вирусной болезни проводится на основе клинической картины. При необходимости, пациента помещает в инфекционное отделение. Если появляется риск развития осложнений вирусной болезни, за заболевшим наблюдают ЛОРы, пульмонологи и другие врачи. При повышении температуры на 4–5 день проводится еще и дополнительная диагностика:

• общий анализ крови;
• рентген грудной клетки;
• осмотр врача, сбор анамнеза;
• реакция связывания комплемента;
• ПЦР-диагностика;
• ИФА (иммуноферментный анализ);
• вирусологическая диагностика.

Лечение гриппа у взрослых

Легкие и средние виды гриппа можно лечить дома, соблюдая постельный режим, а при тяжелых формах вирусного заболевания отправляют в стационар. Для лечения болезни используются медикаментозные препараты и народные средства. Врачи рекомендуют обильное питье (апельсиновый сок, теплое молоко, морс из калины, некрепкий чай, вода, отвары из цветков липы, шиповника) и полноценное питание:

• куриный и овощные супы;
• продукты с витамином С – цитрусовые, земляника, помидоры, папайя;
• овощи и фрукты с фолиевой кислотой, бета-каротином, магнием – свекла, абрикосы, морковь, персики, цветная капуста;
• продукты с цинком – мясо, орехи, яйцо;
• пища с витамином Е – рыбий жир, лесные орехи, миндаль, семена подсолнечника.

Медикаментозная терапия

Лечение медикаментозными препаратами направлено на уничтожение вирусов гриппа и повышение иммунитета. Для терапии инфекционного заболевания используются:

• Жаропонижающие препараты при температуре от 38,5 °С – аспирин, парацетамол.
• Противовирусные лекарства – Арбидол, Амиксин, Ингавирин. Дозировка назначается врачом, средняя продолжительность приема 5 дней.
• Растворы для полоскания горла – Люголь, Мирамистин. Растворами с разведенным лекарством полоскать горло по 3–4 раза за день
• Спреи и леденцы для облегчения боли горла – Орасепт, Фарингосепт, Стрепсилс. Применять по 4–5 раза за день.
• Сосудосуживающие капли для очищения носа: Нафтизин, Ринонорм. Использовать максимум 2 раза за день не более 7 дней.
• Антигистаминные препараты для уменьшения воспалителения – Супрастин, Цитрин.
• Спазмолитики и анальгетики – Спазмалгон, Анальгин, Пенталгин. Используются при наличии мышечной или головной боли.
• Отхаркивающие и муколитические препараты – АЦЦ, Мукалтин.

Комбинированные препараты. Комплексные средства помогают устранить неприятные симптомы ОРВИ, сохранить работоспособность, но нередко содержат в своем составе фенилэфрин – вещество, повышающее артериальное давление, что дает ощущение бодрости, но может стать причиной побочных эффектов со стороны сердечно-сосудистой системы. Поэтому в ряде случаев лучше выбирать препарат без компонентов такого рода, например, АнтиГриппин от Натур Продукт, который помогает облегчить неприятные симптомы ОРВИ, не провоцируя повышение давления.

Имеются противопоказания. Необходимо проконсультироваться со специалистом.

Народные средства

Даже при наличии медикаментозных препаратов для лечения гриппа многие используют народные средства. Чтобы вылечить инфекционное заболевание, а не навредить себе, присмотритесь к проверенным рецептам. Эффективным средством от вирусной болезни считается черная смородина. Отвар для уничтожения вируса из ее веточек готовится так:

1. Заварите горсть 4 стаканами воды.
2. Прокипятите 5 минут, а после парьте еще 4 часа.
3. Выпивайте перед сном в теплом виде по 2 стакана отвара. Для вкуса можно добавить мед или сахар.

Для быстрого выздоровления используют имбирный напиток с добавлением лимона и меда. Содержащиеся в этих ингредиентах антиоксиданты, витамины и другие полезные микроэлементы укрепляют иммунитет и борются с вирусом:

1. Измельчите в блендере лимон и 300 г корня имбиря.
2. Добавьте к этой смеси 150 г меда, тщательно перемещайте и поставьте в холодильник, плотно закрыв контейнер крышкой.
3. Для лечения болезни растворяйте чайную ложку средства в теплой воде.

Известными врагами вируса являются чеснок и лук. Рецептов с ними большое количество, но для комфортного лечения болезни советуют дышать их испарениями:

1. Нарежьте или натрите на терке 1 луковицу и несколько долек чеснока.
2. Наклонитесь и дышите ими, поочередно вдыхая то ртом, то носом, очищая дыхательные пути, пораженные вирусом инфекционной болезни.

Помимо лечения инфекционной болезни изнутри, отварами можно полоскать горло для облегчения боли и кашля. Для этой цели подойдет ромашка:

1. Заварите столовую ложку высушенных цветков ромашки в стакане горячей кипяченой воды.
2. Остудите и профильтруйте.
3. Добавьте чайную ложку меда.
4. Полощите горло каждые 3–4 часа в течение дня.

Профилактика и вакцинация

• мойте руки с мылом, когда приходите с улицы;
• регулярно промывайте нос с помощью теплового солевого раствора или специального спрея;
• избегайте контакта с больными людьми, а при необходимости используйте маску даже в инкубационный период – когда симптомов инфекционной болезни еще нет, заболевший уже может заразить других;
• регулярно проводите проветривание помещение и делайте влажную уборку;
• не трогайте грязными руками лицо;
• избегайте переохлаждения;
• пейте много жидкости;
• избегайте большого скопления людей.

Для общего укрепления иммунной системы врачи рекомендуют изменить образ жизни. Для профилактики вирусной болезни:

• высыпайтесь;
• правильно питайтесь;
• бросьте курить;
• занимайтесь спортом на свежем воздухе;
• избегайте стрессов;
• употребляйте больше витаминов.

Эффективным методом профилактики болезни станет сезонная вакцинация. Она разрешена пожилым людям, младенцам от 6 месяцев, беременным и другим категориям людей, находящимся в группе риска заболевания гриппом. Регулярная вакцинация повысит защиту и выработку антител к вирусу. В 80 % случаев пациенты после вакцинации не заболевают гриппом, а если болезнь появляется, переносят ее легко, без осложнений. Эффект от прививки против вируса длится от 6 месяцев до года.

Видео