Что делать при опухании ноги в районе стопы? Опухают ноги: причины, связь с болезнями и норма, как лечить, когда опасно.

Механизм образования отёков очень прост. Жидкость легко проникает в межклеточное пространство тканей и скапливается там, поскольку обратный отток затруднён по тем или иным причинам:

• Нарушения лимфодренажа. Скапливаясь в тканях кожного покрова, лимфа (жидкость с высоким содержанием белка) образует плотный, но безболезненный отёк. Его отличительный признак – невозможность захватить кожу в складку у основания второго пальца стопы.
• Расстройство кровотока в венах или артериях. Когда вода проникает в ткани из капилляров, формируется более рыхлый отёк, сопровождающийся болевыми ощущениями. Отличить его от лимфатического можно по характерной особенности: отёчность заметно уменьшается, если на некоторое время принять горизонтальное положение.

Кроме того, выведение жидкости из организма может быть вызвано дисфункцией почек .

В норме небольшая отёчность может быть обусловлена ношением тесной обуви (как вариант – высокий каблук). Красивые, модные, но неудобные туфли провоцируют застой лимфы и крови.

Вышеописанные симптомы довольно быстро проходят, но злоупотреблять возможностями организма всё же не стоит – это чревато хроническими заболеваниями сосудов и деформацией .

Прод олжительное стояние (при определённых видах профессий) либо сидение в поездке также препятствуют нормальному оттоку лимфы и кровообращению. В вертикальном положении тела жидкость циркулирует медленно и застаивается. Как правило, через пару часов после физической активности и прохладных ванн все симптомы отёчности исчезают .

Солёная и жирная пища тоже вызывает отёки. Водно-солевой баланс организма подразумевает постоянную пропорцию жидкости и электролитов. Поэтому если на ужин вам захотелось солёненького, а потом, соответственно, попить, не удивляйтесь наутро распухшим лодыжкам. Лимфатическая система ночью тоже отдыхает, так что отёки после злоупотребления солью и водой – вполне естественное явление.

Патологические отёки , обусловленные различными болезненными состояниями организма, подразделяются на острые и хронические.

Причины острой отечности ног

Если отёк формируется в течение 2-3 дней , то речь идёт о его острой форме. Выраженность – от умеренной до интенсивной, причём жидкость может накапливаться как в одной ноге, так и в обеих (в зависимости от конкретной причины).

Травмы

В результате повреждения сосудов лимфатической, а также кровеносной систем при ушибе или переломе вода накапливается в тканях конечности. При этом образуется выраженный отёк, сопровождающийся сильной болью.

Тромбоз или закупорка глубоких вен

На фоне длительной иммобилизации (у лежачих больных), химиотерапии, облучения или варикоза нарушается проходимость вен на определённом участке ноги. Явление сопровождается обычно болевыми ощущениями, причём по их локализации можно определить местоположение тромба. Помимо выраженной болезненности при тромбозе наблюдаются:

• массивный отёк ;
• изменение цвета кожи голени и ступни (она приобретает синюшный оттенок);
• снижение температуры конечности;
• мышечная боль .

Процесс может затрагивать обе ноги или только одну. Иногда болевой синдром отсутствует.

Венозная недостаточность

Данное острое состояние возникает вследствие длительной неподвижности, поднятии тяжестей или в самолёте . Отёк развивается двухсторонний, довольно болезненный, а расширенные вены хорошо заметны под кожей. Как правило, при восстановлении венозного оттока все симптомы быстро исчезают.

Почему возникают хронические отёки

Эта разновидность проявляется периодически на фоне различных патологий и болезненных состояний. Ноги отекают часто и надолго, для облегчения симптомов нередко требуется медикаментозная терапия.

• Варикоз и хроническая венозная недостаточность. Вследствие длительного застоя крови стенки сосудов растягиваются и деформируются, а их проницаемость увеличивается. Жидкость легко проникает в межклеточное пространство, образуя в течение дня рыхлый болезненный отёк голени. За ночь он обычно пропадает, вновь появляясь к вечеру. Если варикоз не лечить , со временем поражается кожа: появляются язвы и коричневые пятна .
• Сердечная недостаточность проявляется прогрессирующими отёками ног. Вначале опухают ступни, затем лодыжки и голени. В месте надавливания образуется характерная ямка на коже. При отсутствии лечения отекают колени и бёдра. Дополнительно появляются одышка и быстрая утомляемость.
• Заболевания почек (нефрит, гломерулонефрит) помимо основных симптомов часто сопровождаются длительными двухсторонними отёками. Нога опухает от стопы до колена, ткани остаются мягкими, а кожа бледнеет. Интенсивность отёка не зависит от времени суток.
• Цирроз и печёночная недостаточность также проявляются отёками голеней. Жидкость накапливается также в брюшной полости (асцит), возможны ректальные и горловые кровотечения из-за увеличения венозных узлов в анусе и пищеводе.
• Тучность и беременность. При этих состояниях происходит сдавливание нижней полой вены жиром или увеличенной маткой, в результате чего возникает застой крови в ногах.

Дополнительной причиной отёчности у беременных может быть гестоз на поздних сроках . При этом опухает нижняя треть голени, кожные покровы немного бледнеют, а сам отёк мягкий и безболезненный.

Причины лимфатических отеков

Нарушение оттока лимфы (лимфедема) может быть первичным или вторичным:

• Первичная лимфедема проявляется в раннем возрасте (не позднее 35 лет) и является врождённой, генетически унаследованной . Отличается от приобретённой двухсторонней локализацией.
• Вторичная лимфедема – результат нарушения дренажа вследствие оперативных вмешательств, удаления лимфоузлов, рака яичников или простаты, облучения и химиотерапии . Проявляется в более позднем возрасте.

В обоих случаях формируется бледный, постепенно уплотняющийся отёк. По мере прогрессирования заболевания распространяется от стопы до паха , на ранних стадиях к утру обычно спадает.

Медикаментозные отеки

Помимо патологических изменений, на деятельность сердечно-сосудистой и лимфатической систем могут влиять различные препараты. Отёк нижних конечностей часто развивается на фоне приёма нестероидных противовоспалительных средств (Диклофенака, Индометацина), глюкокортикостероидов типа Преднизолона, антагонистов кальция (Верапамил). Кроме того, отёчность нередко появляется при применении препаратов половых гормонов, оральных контрацептивов, мочегонных и некоторых средств для лечения . После завершения курса медикаментозной терапии отёки спадают.

Нарушение обменных процессов

При длительном или энтеропатиях (нарушения всасывания белков в кишечнике) формируется протеиновая недостаточность и меняется состав крови . Плазма активно проникает в ткани через сосудистую стенку, накапливаясь там и образуя массивные отёки.

Гипотиреоз (недостаточность щитовидной железы ) приводит к серьёзному нарушению белкового метаболизма и накоплению в тканях альбуминов . Появляются плотные отёки нижних конечностей в сочетании с сонливостью, ломкостью ногтевых пластин и волос, повышенной сухостью кожи.

Как избавиться от отеков ног народными способами (видео)

Мужчины и женщины: характерные причины отеков

Самая частая причина отёков нижних конечностей у представительниц прекрасного пола – колебания гормонального цикла:

• снижение уровня прогестинов перед менструацией;
• климакс и постменопауза (отёки ног, рук и лица обычно сочетаются с набором веса и депрессивными состояниями);
• послеродовый период , особенно если во время беременности развилась венозная недостаточность.

Опухание ног при сердечной недостаточности

проявления выраженной сердечной недостаточности

Сердечная недостаточность - опасное заболевание, проявляющееся множеством симптомов и нередко приводящее к смерти больного. Одним из них является безболезненная отечность сразу обеих ног - правой и левой.

Они становятся холодными, все время мерзнут и немеют. Опухают голени обычно после сна или по вечерам.

Длительное горизонтальное положение больных способствует распространению отека на поясницу, руки и лицо.

Провоцирующих факторов и состояний для появления отёка множество, и разобраться с первопричиной поможет только лечащий специалист.

Неудобная обувь

Если болит и опухла верхняя часть стопы то нередкой причиной является именно обувь. Часто люди выбирают красивую обувь, а не удобную, что и приводит к таким болезненным последствиям.

Жесткая верхняя часть, узкий носок, резкий подъем могут привести к отечности. Кроме этого, создаваемое давление в процессе ходьбы сопутствует появлению мозолей.

Важно! Для предотвращения отечности и болезненности стоп от неверно выбранной обуви, рекомендуется покупать её во второй половине дня, а лучше вечером, поскольку в это время суток ноги устают и отекают, что позволит выбрать максимально удобную и подходящую обувь.

Плоскостопие

Отек стопы сверху при таком заболевании обусловлен тем, что расположение костей в ноге меняется патологически. Существует как врожденная, так и приобретенная форма недуга. Факторами, при которых эта болезнь начнет развиваться, являются:

• Увеличение массы тела;
• Неподходящая обувь;
• Профессии, при котором человек длительное время работает стоя;
• Возраст.

Характерным признаком является исчезновение свода ступни и ее выравнивание. Чем дольше игнорируется проблема и процедуры лечения, тем сильнее будут становиться болевые ощущения.

Варикоз

Варикозное расширение вен нередкое явление у женщин среднего и старшего возраста (ему подвержены около 40%). Провоцирующие факторы данного недуга:

• Врожденная предрасположенность;
• Статичный (малоподвижный) образ жизни;
• Гормональные изменения.

Нога зачастую опухает сбоку, но может затронуть и большую область.

Физические травмы

Также одна из самых популярных причин, почему опухла ступня сверху и болит. К этому приводят различного рода ушибы, вывихи и переломы.

В такой ситуации необходимо обратиться к врачу, поскольку при неправильной терапии могут начаться осложнения. С помощью рентгена определится тяжесть полученной травмы, а на основании этого лечащий врач примет решении о необходимой терапии.

Артроз и артрит

Два схожих по течению заболевания, которые характеризуют поражение суставов, костной ткани. Обе болезни разрушают и деформируют скелет. Врачи говорят, что различаются лишь причины этих двух недугов.

Артрит - аутоиммунная проблема, при которой вырабатываемые человеческим телом антитела начинают атаковать собственный организм.

Артроз же вызван возрастом больного, при котором регенеративные возможности тканей понижаются и восстанавливается лишь малая доля повреждений. В таком случае болит стопа и другие части не только днем, но и даже в спокойном состоянии (сон).

Подагра

Из-за нарушения обмена веществ в организме начинается процесс скапливания мочевой кислоты. На стопе сверху появляется отечность и болезненность, после чего нога может деформироваться. Сопровождается сильными болевыми ощущениями при пальпации и ходьбе.

Гигрома

Такая патология может появляться периодически и быть реакцией на какой-либо раздражитель или же иметь хронический характер из-за нарушения работы внутренних органов или из-за сбоев в работе систем организма.

Отечность временного характера

Прежде, чем назначить лечение, врач попытается узнать, почему отекают ступни ног. Есть множество причин отеков:

• травмы (перелом, вывих, подвывих, ушиб, растяжение);
• чрезмерное употребление жидкости накануне;
• сердечные патологии;
• заболевания почек;
• болезни эндокринной системы;
• нарушения обмена веществ;
• избыточный вес;
• лишняя нагрузка на стопу при занятиях спортом;
• сидение со скрещенными ногами;
• неудобная обувь (малая, узкая или на неподходящей платформе);
• беременность;
• гормональная дисфункция;
• продолжительное пребывание на ногах;
• длительное сидение на низких стульях;
• аллергия;
• предменструальный синдром;
• злоупотребление алкоголем;
• перегрев на жаре;
• варикозное расширение вен, тромбофлебит;
• заболевания печени;
• последствие инфекционных болезней;
• переутомление.

Почему опухают ноги в ступнях, опытный доктор определит по внешнему виду. Диагноз зависит от местонахождения отечности.

Она может наблюдаться сверху и снизу щиколотки, опухают ноги в районе стопы, на пальцах, нередко опухоль поднимается до лодыжки. Цвет кожного покрова бывает от бледного до фиолетового.

В зависимости от причины отличаются интенсивность и локализация боли, ощущение тяжести в стопе, периодичность. Проверить опухлость просто: если после нажатия пальцем некоторое время остается выемка, это отек.

Симптоматика

Отек стопы, как правило, несложно определить даже невооруженным глазом:

• Ступня может поменять свою форму, на фоне физических травм или воспалительных заболеваний;
• Больная нога выделяется припухлостью. При проблемах в верхней части отекают пальцы;
• Отек ноги и уплотнение на внешней части стопы также характеризуются изменением цвета кожи (красный или синий оттенок);
• Больно ходить и подниматься на носки. Во втором случае возможен так называемый синдром маршевой стопы. Он характерен при нагрузках в центральной части ступни;
• Чувство тяжести в ногах;
• Опухоль на ступне сверху может дополнительно распространиться на лодыжку.

При отёках симптоматика будет разнообразной. Это связано с разнообразностью факторов, вызывающих такое состояние.

Среди общих проявлений, которые видны невооружённым глазом можно выделить:

• стопа очень сильно увеличивается в размерах;
• опухают пальцы;
• изменяется цвет кожи, она становится синюшной или красной.

Визуально при отёке нога становится опухшей и увеличенной в размере. Также опухоль затрагивает пальцы на ногах. Может измениться цвет кожного покрова – он становится синюшным.

При отекании в ногах чувствуется тяжесть, дискомфорт, боль. Опухоль может сверху стоп распространится на область лодыжек, из-за чего нога очень сильно болит при хождении.

Народное лечение дома

Подвернули ногу, она опухла и вы не знаете, что делать? Снять отек можно попробовать в домашних условиях, воспользовавшись рецептами народной медицины.

Полезно:

С отечностью ног помогут справиться регулярная гимнастика и легкий массаж ног. Полезно время от времени поднимать ноги в вертикальное положение на 10 минут. Ежедневное применение подобных мер действительно эффективно при незапущенных отеках, и в тоже время, облегчит состояние на любой стадии.

Важно! Большая часть процедур направлена не на устранение отечности стопы, а на борьбу с причиной, т/к отек стопы сверху - это лишь симптом патологического процесса в организме.

Определить точную причину поможет только врач. Не стоит заниматься самолечением, поскольку в лучшем случае - оно не принесет ожидаемого результата, а в худшем - только усугубит ситуацию.

• При инфекциях делают упор на антибактериальные препараты.
• В случае травм накладывают гипс либо фиксирующую повязку.
• При различного рода опухолях - вскрывают или удаляют их хирургическим путем.
• При нарушении в балансе организма (например, подагра) нужно сбалансировать рацион, соблюдать диету. Не будет лишним прием витаминного комплекса.
• В случае воспалительного процесса в результате таких заболеваний, как артрит, артроз, подагра для снятия болевых ощущений разрешено применение противовоспалительных и обезболивающих препаратов (Ибупрофен, Диклофенак, Нимид).
• Только после полного выздоровления можно лечить внешний симптом - отек (если, конечно, он еще не прошел). Назначают такие процедуры, как электрофорез, гальванизацию, массаж, лечебную гимнастику.

Когда у человека болит стопа ноги сверху, это может быть не только признаком легкой травмы, но и серьезного заболевания. Если отечность не прошла в течение нескольких дней стоит обратиться за медицинской консультацией для постановки точного диагноза, врач поможет разобраться с причиной недуга и его лечением.

В зависимости от диагноза лечение отеков происходит дома или в стационаре. Припухлость – только симптом одного из заболеваний.

Если причина излечима, отеки вскоре пройдут. Но каждый из диагнозов требует особых методов – либо консервативной терапии, либо хирургического вмешательства.

Что обычно назначают при самых распространенных заболеваниях, вызывающих отеки конечностей.

• Артрит и подагра – лечебная физкультура, физиотерапевтические процедуры, диета, снижение нагрузок, противовоспалительные средства.
• Венозные заболевания (варикоз, тромбофлебит) – укрепление стенок сосудов, ношение компрессионного белья, препараты для внутреннего и наружного применения, массаж. При необходимости делают операцию.
• Отеки как результат болезни почек – мочегонные препараты, диета, антибиотики, солевые растворы.
• Лимфостаз – бандажирование, аппаратная пневмокомпрессия, лимфодренажный массаж, назначение ряда медикаментов.
• Беременность – ограничение потребления соли, контроль над количеством жидкости, удобная обувь и другие средства в зависимости от причины.

При нарушении водного баланса в организме важно убрать со своего меню соль. В день рекомендуется пить в такой ситуации не больше двух литров жидкости, чтобы почки работали нормально и успешно выводили лишнюю жидкость из организма.

Людям, которые слишком много стоят или сидят за рулём или другим рабочим местом, рекомендуется лечение отёков проводить с помощью ношения эластичных чулков, разминания ног, массажа стоп, проведения контрастных ванночек для ног.

Чтобы вывести лишнюю жидкость ноги нужно поднимать чуть выше уровня тела, разместившись на диване или кровати. Во время сна можно использовать специальную подушку для ножек.

Если нога опухла из-за сердечной недостаточности, доктор может назначить лечение проблемы мочегонными средствами, препаратами, нормализующими сердечную работу, специальной диетой и гимнастикой.

Отёки при варикозе и тромбофлебите также лечатся под наблюдением доктора. Проводятся УЗИ, флебография или допплерография.

Если конечность опухла из-за переутомления, перенапряжения или большого количества выпитой воды, снять отёк поможет Лиотон гель. Ни в коем случае не игнорируйте сигналы организма, возможно отёчность хочет предупредить человека о развитии серьёзного заболевания.

Первая помощь при обнаружении отеков

Опухла нога и болит, что делать? Зависит от того, как быстро она опухла. Если процесс развился быстро – вызвать скорую помощь. Если жидкость прибывает медленно, можно самостоятельно доставить себя в больницу.

В обоих случаях пациента нужно уложить на спину и подложить что-нибудь под ноги – это вызовет отток жидкости из ног.

Отдельно стоит упомянуть легкие травмы, так как их можно обработать самостоятельно. Нужно предоставить больной конечности покой и ограничить прием жидкости. Отек должен спасть через несколько часов. Можно приложить холодный компресс.

Не стоит назначать самому себе медикаменты, даже мочегонные, пока не выяснена причина отека.

Если болевой синдром осложнился отеком – значит, кроме нервов ног пострадали сосуды или почки. Отёк оказывает давление на внутренние структуры ноги и мешает нормально ходить, поэтому чем раньше он будет устранен – тем легче будет пациенту.

Народная медицина при отёках

Ввиду того, что любой отёк является следствием скопления жидкости, в первую очередь следует обратить внимание на мочегонные средства.

Рецептов по приготовлению настоев очень много,самые известные из них:

• смешать поровну сок огурца моркови и лимона, пить трижды в день, напиток можно разбавлять тёплой водой;
• смешать сок молочая и яичный желток;
• сухую мяту залить кипятком, настоять и принимать ежедневно после еды;
• ложку семени льна залить водой, проварить около 20 минут, настаивать в течение часа, настой можно не процеживать, принимать горячим.

Существует целый ряд методов народной и традиционной медицины, облегчающих неприятные ощущения при отеках, а также специальные упражнения. Они предназначены для людей, чьи ноги имеют склонность к опуханию.

Гимнастика для снятия отека конечностей.

• В течение нескольких минут поочередно ставить на пол пятку, одновременно поднимая носок и наоборот.
• Лечь на диван (кровать), подняв ноги вертикально на стену или высокую подушку. После нагрузок рекомендуется 5-10 минут подержать конечности в таком положении.
• 2-3 минуты ходить на цыпочках.
• Сжимать и разжимать пальцы 5-6 раз. Упражнение улучшает циркуляцию крови.
• Пальчиками захватывать с пола мелкие предметы.
• Усиливают кровообращение в нижних конечностях и вращения ступнями влево-вправо.
• Прижав левой пяткой правый носок, стараться поднять его как можно выше. То же с другой ногой.
• Прыжки на носочках.
• Сгибание пальцев вверх-вниз.

Методы, предлагаемые нетрадиционной медициной.

• Ванночки с отваром ромашки.
• Растирание стоп смесью лимонного сока, оливкового масла и кухонной (морской) соли.
• Маска для ног из молока и пшеничных отрубей.
• На область ступней также наносят смесь скипидара и касторки (1:2). Скипидар (1 ч.л.) также смешивают с яблочным уксусом (ст.л.) и желтком.
• Пить отвар из льна, настой из мяты, фреш из моркови, огурца и лимона, мочегонные средства – березовый сок и настой из листьев, арбузы, отвар из петрушки.
• При подагре суставы натирают раствором йода.
• Снимают отеки кубики льда из настоев шалфея, эвкалипта, мяты.
• При варикозе прикладывают листья бузины, предварительно обдав их кипятком.

Эти способы прилагаются как дополнительные в общем комплексе лечения и помогают только при неотягощенном течении заболевания.

Профилактические меры

Если ноги периодически отекают у здорового человека без перечисленных диагнозов, на помощь придут простые советы.

• Больше двигаться. Это улучшает циркуляцию крови и лучшему оттоку от конечностей.
• Покупать удобную обувь. Лучше это делать во второй половине дня, когда нога натружена. Обувь не должна быть узкой, на неудобном каблуке.
• При сидячем образе жизни обязательно делать специальные упражнения, помогающие устранить венозный застой.
• Массажировать лодыжки снизу вверх.
• Вечером делать ванночки с морской солью.
• После физических нагрузок или длительного пребывания на ногах подержать конечности в вертикальном положении.
• Исключить из меню соль или минимизировать ее употребление.
• Не злоупотреблять алкоголем.
• При варикозе носить компрессионное белье.

Советы подойдут для людей, не страдающих заболеваниями внутренних органов. В иных случаях лечение может назначить только врач. Оно зависит от сложности диагноза. Чтобы определить степень патологии, назначают обследование. Курс терапии проходит только под присмотром специалиста.

megan92 () 2 недели назад

Подскажите, кто как борется с болью в суставах? Жутко болят колени((Пью обезболивающие, но понимаю, что борюсь со следствием, а не с причиной...

Дарья () 2 недели назад

Несколько лет боролась со своими больными суставами пока не прочла эту статейку , какого-то китайского врача. И уже давно забыла про "неизлечимые" суставы. Такие дела

megan92 () 13 дней назад

Дарья () 12 дней назад

megan92, так я же в первом своем комментарии написала) Продублирую на всякий случай - ссылка на статью профессора .

Соня 10 дней назад

А это не развод? Почему в Интернете продают?

юлек26 (Тверь) 10 дней назад

Соня, вы в какой стране живете?.. В интернете продают, потому-что магазины и аптеки ставят свою наценку зверскую. К тому-же оплата только после получения, то есть сначала посмотрели, проверили и только потом заплатили. Да и в Интернете сейчас все продают - от одежды до телевизоров и мебели.

Ответ Редакции 10 дней назад

Соня, здравствуйте. Данный препарат для лечения суставов действительно не реализуется через аптечную сеть во избежание завышенной цены. На сегодняшний день заказать можно только на Официальном сайте . Будьте здоровы!

Соня 10 дней назад

Извиняюсь, не заметила сначала информацию про наложенный платеж. Тогда все в порядке точно, если оплата при получении. Спасибо!!

Margo (Ульяновск) 8 дней назад

А кто-нибудь пробовал народные методы лечения суставов? Бабушка таблеткам не доверяет, мучается от боли бедная...

Андрей Неделю назад

Каких только народных средств я не пробовал, ничего не помогло...

Екатерина Неделю назад

Пробовала пить отвар из лаврового листа, толку никакого, только желудок испортила себе!! Не верю я больше в эти народные методы...

Мария 5 дней назад

Недавно смотрела передачу по первому каналу, там тоже про эту Федеральную программу по борьбе с заболеваниями суставов говорили. Её ещё возглавляет какой-то известный китайский профессор. Говорят что нашли способ навсегда вылечить суставы и спину, причем государство полностью финансирует лечение для каждого больного.

Елена (врач ревматолог) 6 дней назад

Действительно, на данный момент проходит программа, в которой каждый житель РФ и СНГ может полностью вылечить больные суставы. И да, действительно, курирует программу профессор Пак.

Опухшая нога – симптом множества заболеваний. В отдельных случаях придаётся важное значение, правая либо левая конечность подверглась превращению. Сторона тела определяет причину и лечение в подобных случаях. Следует проявлять внимание к возникновению непонятных припухлостей на ногах, требуется доскональное выяснение причин. Возможно, отёк — последствие серьёзного заболевания.

Если вовремя не обратить внимания на тревожный симптом, возможно упустить из виду причины возникновения опухоли, ведущие к усугублению болезни.

Разберёмся, какие меры предпринять, сохраняя здоровье ног и всего организма.

Чаще с дефектом сталкиваются женщины. Уязвимыми ноги становятся из-за физических особенностей строения женского организма (изменения гормонального фона при беременности, менструации) либо обменных нарушений. Боль и опухоль – сопровождают вероятные изменения метаболизма, часто женщина затрудняется обуться, по причине изменения размера ступней.

Опухоль нижних конечностей вызывается заболеваниями:

1. Варикоз, прочие нарушения кровеносной системы, тромбоз венозных сосудов. Кожа на месте поражения краснеет, при прикосновении ноги болят. Чаще боли возникают в области лодыжки, проявляются после трудового дня, когда конечности чувствуют наибольшую усталость. Лечение назначается, исходя из причины, индивидуальных особенностей пациента, часто носит комплексный характер;
2. Болезни щитовидной железы. К примеру, недостаточная переработка жидкостей, циркулирующих в организме, помимо крови. Кроме опухолей, отмечается изменение цвета лица, объясняемое приливом избыточной жидкости. При прикосновении опухоль воспринимается плотной, не оставляет следов;
3. Инфекция любого характера причиняет вред в месте развития, угрожая также организму в целом. К примеру, инфекция способна запросто вызвать реактивный артрит. Лечение в первую очередь направлено на устранение причины, приходится обращаться не к травматологу, а к инфекционисту;
4. Болезни почек – поражаются правая и левая конечность с тыльной стороны. Больные сталкиваются с отеканием мышц лица. Опухоль развивается в организме настолько сильно, что беспокоит больного даже во время сна. Часто возникают трудности со сном, бессонница;
5. Недостаточность сердца выражается симметрично – болят правая и левая нижняя конечности. Продолжительность боли меньше – ближе к утру прекращается;
6. Травмы, вывихи, растяжения, разрывы связок – болезни костей и мышц, симптомы начинают проявляться чрезвычайно быстро. Сильная боль, резко отдающая в конечность, связанная с разрывом нервных окончаний в связке или кости, сопровождается опуханиями, рвутся также кровеносные сосуды. Начинается внутреннее кровотечение. Если кости сломались до деформации ноги, требуется операция.
7. Болезни суставов – артрит, артроз, сопровождаются общим упадком духа пациента, нередко повышением температуры в месте пораженной конечности, полностью в теле. Прочие симптомы – ограниченность в движениях, потепление кожи в области пораженного сустава. Чаще возникают поутру либо после чрезмерных физических нагрузок. Лечить нужно комплексно: таблетками, физиопроцедурами, массажем;
8. Беременность – привносит давление на организм, потребление избытка пищи. Питательные вещества доходят до нижних конечностей, проникают в суставы, задерживаясь в виде жидкости в тканях, ноги опухают. Лечение не требуется, процесс считается развитием в пределах нормы. Исключениями становятся случаи, когда в организме беременной девушки проявляются иные причины образования опухолей нижних конечностей.
9. Отравление: побочные симптомы – сильная рвота, головокружение;
10. Укусы насекомых, змей порой включают ударное количество яда, способное свалить пострадавшего с ног. Препятствуя распространению яда, не расчесывайте место укуса, не растирайте его. Единственное возможное лечение – обращение к врачу, успокаивающие, увлажняющие мази, созданные для подобных случаев. Возможно приложить ледяной компресс;
11. Неудобная, тесная обувь из недышащих материалов, постоянная ходьба на каблуках (напрягает позвоночник). Единственный совет – оставаться внимательным при выборе обуви и помнить, что пальцы должны передвигаться свободно.

Если помимо опухания ног проявляются дополнительные симптомы, обязательно сообщите признаки лечащему врачу. Возможно, отёк — симптом зарождающегося заболевания.

Что сделать, чтобы отёка не происходило

Во-первых, обратиться к врачу. Во-вторых, обязательно следовать указаниям доктора, не практикуя самолечение и самоназначение препаратов.

В отдельных случаях нельзя предпринимать самостоятельных действий. К примеру, если опухоль появилась после сильного удара, человек не способен нормально двигаться, причиной способен стать перелом, растяжение, разрыв связок. Боль приходит незамедлительно, но попытка начать преждевременное лечение способна сместить суставы, повредить мягкие мышечные ткани, уже сильно поврежденные. Шину нужно накладывать крайне осторожно, исключительно имея практику наложения.

Если нога чувствует боль, при невозможности скорейшего обращения к врачу предпринимайте действия по избавлению от симптомов отёка.

Распространённый способ избавления от боли — принять специальную таблетку. В случае отекания ног действенными способами станут массажи и компрессы, направленные на места внизу ноги, где возникают боли и отёки.

Чаще для избавления от опухоли достаточно выпить мочегонное средство, принять слабительное. Основные причины отёков – изобилие жидкости в организме, лечение заключается в избавлении от излишков влаги. Если отёк регулярно возвращается, разовые меры не помогут. Требуется задуматься о полноценном осмотре у врача.

Когда кость/сустав/мышца вылечены, не болят уже долгое время, скорее всего, лечение нижних конечностей прошло вполне успешно. При ненадлежащем лечении нередки случаи рецидивов, проявляйте осторожность. Если были повреждены мышцы, кости, ткани нижних конечностей, поврежденная область в будущем останется поврежденной и крайне уязвимой.

Как уберечься от опухания

Лучшее лечение – беречь состояние правой и левой нижних конечностей. Предотвращая опухоль, выполняйте простые правила:

• Если болит нога, помассируйте очаг воспаления;
• Хорошо питайтесь;
• Занимайтесь спортом – бегом, плаванием, велосипедом;
• Ответственно подходите к выбору обуви;
• Внимательно следите за состоянием здоровья, регулярно посещайте врача.

Следовать правилам несложно, справится любой желающий. Оставайтесь здоровы!

Опухоль ноги часто пытаются лечить без участия врача.

Причины случившегося разные — от простейшего «ударил» до серьёзного заболевания, требующего медицинского вмешательства.

Опухшая нога болит. Боль относят к симптомам изменений в организме под влиянием внешних воздействий, патологических состояний.

Боль возникает как следствие, бывает первичной. В сочетании с опухолью боль появляется, когда возникают:

• травма;
• перенапряжение вследствие больших нагрузок;
• резкое усиление активности;
• артриты, артрозы, последствия травм;
• воспаления мягких тканей после перенесённых травм;
• воспаление костей, разрушение, нагноение;
• запущенные случаи болезней артериальных сосудов;
• поражения вен на ногах;
• опухоли костей;
• застой крови;
• скопление жидкости при почечной недостаточности.

Необязательно при большем отёке боль интенсивнее, при меньшем – слабее. Бывает наоборот, это зависит от патологии.

По локализации и распространению отёка определяют причину.

Если , затронут один участок (голень, стопа) — проблема в компоненте сегмента: в костях, мышцах, суставах, сухожилиях. Локализация боли совпадёт с отёком.

Распространение отека по ноге свидетельствует о воспалительных процессах (тромбофлебит, остеомиелит), образовании тромбов, тяжких травмах, вывихах, разрывах сухожилий, мышц, переломах.

Отёк обеих ног говорит, что жидкость застаивается в сосудах, слабо выводится из организма вследствие сердечной, почечной недостаточности.

Когда отёк лёгкий и дискомфорт в ногах

Когда наблюдается припухлость, едва различимая боль, дискомфорт в области голени — это закономерные изменения при усиленных нагрузках для слабых мышц ног. Чаще проявляются к концу дня, после нахождения на ногах, на каблуках.

Аналогичными симптомами характеризуется варикоз, первая стадия венозной недостаточности в хронической форме.

Когда боль сильнее отёка

Если нога сильно болит, локально опухла, это означает серьёзное заболевание. Боли ощущаются в части конечности: колене, бедре. Перечень болезней обширный, включает в себя:

• новообразования костей, метастазы;
• поражения артериальных сосудов;
• нейропатия;
• раздражение нервных окончаний в позвоночнике.

Причины появления одновременно двух симптомов бывают проявлениями двух заболеваний, опухоль – одного, боль – другого.

Когда отёк сильнее боли

Если нога опухла сильнее, чем болит, значит влияет сосудистый компонент.

Стоит посмотреть, отёк распространился на ноге, или на обеих, в каком месте. Отек обеих голеней — застойная сердечная недостаточность. На ранних стадиях болевые ощущения слабые или отсутствуют. С прогрессированием опухоли усиливается болезненность.

Отеки голеней появляются вследствие почечной недостаточности, сопровождают болезненные мышечные судороги.

Боль и отёк выражены одинаково

Если нога опухла и болезненна одинаково, стоит сопоставить места проявления симптомов. Если поражен сустав — это нарушения в хряще, мениске, связках.

Если поражено много суставов — это полиартрит.

Таким образом выражается отёк, болезненные ощущения воспалённых вен при тромбофлебите. Процессы наблюдаются на внутренних поверхностях голени и бедра, сопровождаются расширением вен, покраснением кожи.

Не упускайте наличие симптомов. Повышенная температура в месте отёка, отёчность по телу, онемение ног, часто проявляющееся покраснение кожи — бывают определяющими при диагностике.

Что значит, если ноги болят, опухают и краснеют

Существует ряд заболеваний, имеющих три симптома:

Заболевания требуют обращения в медицинское учреждение, лечения у врача — кардиолога, дерматолога, эндокринолога. В отдельных случаях врачу приходится госпитализировать больного, иногда требуется хирургическое вмешательство.

Как лечить?

Не спешите лечиться самостоятельно, не выяснив причины появления отёка, болезненных ощущений. Пусть врач поставит точный диагноз. Признаки бывают схожими при разных заболеваниях. Пусть специалист назначит лечение.

Отеки лечат домашними средствами, дополнительно к основному лечению.

Отеки пальцев ног

Весьма неприятная ситуация возникает, когда палец на ноге опух, непонятно почему, неизвестно что делать, создаются проблемы, если нужно выходить из дома, надевать обувь.

Обращайтесь к специалисту. Лечение возможно, установив причины, приведшие к подобному результату.

Об ушибах

Часто в результате удара опухает палец, ступня, лодыжка, не редкость кровоподтёки, всегда проявляются боли.

Ушиб ноги – травма, представляющая повреждение тканей, органов, не нарушая целостности. Если ногу ударил, появится отёк, если не проходит боль — необходима помощь врача. Движение при травме болезненно, а при переломе невозможно.

До появления доктора нужно:

• создать спокойную обстановку;
• наложить тугую повязку;
• при наличии кровоподтёков — дезинфицировать раны;
• ногу устроить на возвышенности.

Под запретом горячие ванны. Только компресс со льдом, холод. И будьте здоровы!

Появление отеков ног – это симптом, который может быть вызван разнообразными причинами. При отечности происходит увеличение окружности нижних конечностей, есть вероятность одновременного проявления и других неприятных признаков. Спровоцировать отеки ног способны общие заболевания либо определенные патологии. Если они проявляются на ногах, то могут отличаться разной степенью выраженности (страдают только пальцы ног либо затрагиваются и бедра).

Отеки на ногах подразделяются на несколько видов:

• Застойные. Такая отечность образуется при увеличении проницаемости сосудов, повышении давления в капиллярах, снижении уровня белка-альбумина в крови.
• Гидремические отеки. Возникают в результате накопления большого количества лишней жидкости, что может происходить при определенных заболеваниях почек.
• Нейропатические. Могут образовываться при наличии таких заболеваний, как сахарный диабет и алкоголизм.
• Кахектические отеки будут проявляться в результате сильного истощения организма либо при некоторых сердечно-сосудистых заболеваниях (к примеру, инсульте).
• Аллергические (квинке). Представляют собой глубокую кожную отечность. Развиваются мгновенно и также быстро рассасываются, если оказано своевременное и правильное лечение.
• Механические отеки развиваются в результате получения травм, которые могут проявиться при наличии опухолей либо во время беременности.

Основные причины отечности конечностей

Отеки на ногах могут возникать по самым разным причинам. Это может быть:

• нарушение правильного обмена веществ в организме;
• употребление на протяжении дня большого количества жидкости;
• наличие разнообразных иммунологических заболеваний;
• сильные ожоги;
• проявление аллергической реакции;
• привычка постоянно скрещивать ноги, когда сидите;
• наличие избыточного веса;
• проявление острого тромбофлебита поверхностных, глубоких вен;
• наличие определенных почечных заболеваний;
• долгое сидение на низких либо слишком мягких сиденьях вызывает появление отечности;
• сбои работы сердечно-сосудистой системы;
• развитие варикозного расширения кровеносных сосудов.

Ступня может отекать из-за неправильно подобранной обуви, повышенной нагрузки на ногу либо при наличии плоскостопия. Если же такое явление было спровоцировано тромбофлебитом, нужно незамедлительно обратиться за помощью к врачу, иначе есть вероятность развития серьезных проблем со здоровьем. В случае постоянного отекания ног, важно сначала определить причину и только после этого начинать лечение, иначе вскоре снова появится эта проблема.

Сердечная недостаточность

Отеки ног – это распространенное явление, которое относится к числу главных признаков сердечной недостаточности. У людей, страдающих таким заболеванием, происходит значительное ослабление главной функции сердца – насосной, ему становится тяжело перегонять кровь из ног в верхнюю часть тела, что нередко становится причиной появления отеков.

Во время сна тело находится в горизонтальном положении, что значительно снижает нагрузку на сердце. При проведении целого дня в стоячем или сидячем положении, ближе к вечеру сильно истощается ресурс сердца, что вызывает отечность на ногах, а кожный покров приобретает нездоровый синюшный оттенок. От такого отека может страдать только стопа либо он распространяется на всю ногу, вплоть до уровня бедра.

После приема лекарственных препаратов

Спровоцировать появление сильных отеков ног может и прием определенных лекарственных препаратов:

• Если на протяжении длительного времени принимаются глюкокортикоиды (средства, которые назначаются при лечении аллергических, аутоиммунных заболеваний, опухолей), есть вероятность развития отечности. Такие препараты оказывают воздействие на работу сердца, а также процесс кровообращения.
• Причиной возникновения отеков могут стать мужские и женские половые гормоны, которые задерживают в организме лишнюю жидкость. Эти вещества входят в состав контрацептивов. Прием мужских половых гормонов назначается при ожирении и нарушении репродуктивной функции мужчины.
• Средства для снижения высокого артериального давления также могут вызывать отеки. При появлении такой проблемы необходимо обратиться к врачу.

Варикозная болезнь

Начальным признаком развития варикозного расширения вен являются отеки на ногах, что происходит по разным причинам:

• Стенки сосудов очень тонкие и легко растягиваются.
• Малоподвижный образ жизни, наличие избыточной массы тела.
• Употребление в пищу большого количества соли и воды, провоцирует отечность не только нижних конечностей, но и других частей тела.

Заболевания печени

Ноги могут отекать из-за наличия определенных проблем в работе печени. Самая распространенная причина – это цирроз, при котором происходит ярко выраженное нарушение работы этого органа. В этом случае самостоятельно справиться с проблемой не получится. Нужно пройти обследование для определения причины, вызвавшей отечность, после чего врачом будет назначен курс лечения.

Травмы

Спровоцировать появление отеков в области ног могут травмы:

• вывих;
• ушиб конечности;
• перелом (щиколотка, лодыжка, кости стопы, малоберцовой и большеберцовой кости, пальцы ног);
• гемартроз.

Как убрать отеки ног в домашних условиях

Отеки на ногах нередко доставляют не самые приятные ощущения и дискомфорт. Чтобы полностью от них избавиться, нужно точно установить причину, вызвавшую их появление. Если вы хотите решить эту проблему, придерживайтесь простых советов:

• Нельзя долго сидеть в одной позе, поджав под себя ноги.
• Старайтесь в течение дня менять обувь, чтобы ноги могли отдохнуть (в первую очередь это относится к девушкам, которые каждый день носят каблуки).
• Если вы вынуждены весь день находиться в вертикальном положении, вечером нужно хотя бы на пол часика прилечь, ножки поднимите повыше, чтобы обеспечить отток застоявшейся крови. Потом сделайте легкий массаж щипательными движениями, что помогает быстро избавиться от отечности на ногах.
• Разнообразьте свой ежедневный рацион продуктами, содержащими калий (бананы, листовой салат, мед, абрикосы, курага, персики).
• Летом старайтесь кушать больше ягод, обладающих мочегонным действием (арбузы, брусника, земляника), что предотвращает появление отечности.
• Во время сна кладите под ноги валик или маленькую подушку, чтобы они находились выше уровня сердца, и тогда утром вы не столкнетесь с этой неприятной проблемой.

Народные средства

Вполне успешно для снятия отеков применяется народная медицина. Наилучший лечебный эффект против отечности достигается при использовании ванночек и компрессов для ног:

• Обертывания с березовыми листьями. Берем простые хлопчатобумажные мешки (прекрасно подойдут и старые наволочки), высота которых должна прикрывать колено. Накладываем в них много свежих листьев березы, надеваем мешки на ноги. Листва должна толстым слоем плотно их облегать, чтобы ножки начали потеть. Ждем, пока все листья не станут полностью мокрыми, а потом снимаем мешки. Нужно провести 2-3 процедуры, и про отеки можно забыть навсегда.
• Настойка из листьев каланхоэ. Заливаем водкой (500 г) мелко нарезанные листья растения (250 г), оставляем настаиваться лекарство на 14 дней. По истечении указанного времени втираем настойку в проблемные места на ночь. Утром полностью пропадают отеки и боль, которую они вызывают.
• Чеснок. Измельчаем 1 головку чеснока, заливаем кипящей водой (1 ст.), настаиваем не менее получаса. Как только чесночная кашица остынет до комнатной температуры, натираем ей отекшие ноги, через 25-35 минут смываем прохладной водой, и отеки полностью проходят.
• Компресс. Берем отрезок простой хлопчатобумажной ткани и смачиваем ее теплой водой, оборачиваем ноги, сверху надеваем полиэтиленовый пакет, оставляем компресс на всю ночь. Утром делаем легкий массаж. Это средство помогает быстро избавиться от отеков.
• Скипидар. Смешиваем в соотношении 1:2 скипидар и касторовое масло (теплое). Втираем смесь в кожу, хорошо прорабатывая каждый сустав, надеваем теплые носки, и компресс оставляем на всю ночь, утром отеки проходят.
• Морская соль. Набираем в тазик теплую воду и растворяем в ней немного морской соли, держим в воде ноги примерно 25-33 минуты, потом ополаскиваем прохладной водой и делаем легкий массаж. Этот способ помогает быстро убрать отеки на ногах.
• Масло перечной мяты. В холодной воде растворяем пару капель масла и опускаем в нее ножки на пару минут. Регулярные процедуры помогут навсегда забыть про проблему отечности.

Избавиться от отеков помогут настойки и отвары:

• Прекрасное мочегонное средство – трава спорыш, которая помогает быстро вывести из организма лишнюю жидкость. Кипятком заливаем сырье (1 ст. ложку) и настаиваем ровно час. В течение дня пьем отфильтрованное лекарство и забываем про отеки.
• Заливаем литром воды семена льна (4 ст. ложки) и кипятим на минимальном огне примерно 12-14 минут, настаиваем час в теплом месте. Отфильтрованный напиток против отеков ног пьем теплым каждые 2 часа по ½ стакана. Через 14 дней вы сможете забыть про эту проблему.
• Заливаем кипящей водой (2 ст.) листья березы (2 ст. ложки) и ее почки (1 ст. ложку). Вводим в раствор соду (1/2 ч. л.), и отвар против отечности ног настаиваем не менее получаса, потом фильтруем и принимаем каждый день по 1/3 стакана перед приемом пищи (3 раза в сутки).
• На мясорубке измельчаем корень и зелень петрушки. Берем ровно 1 ст. ложку полученной смеси и заливаем кипятком (2 ст.), настаиваем не менее 10 часов. Пьем готовый напиток против отеков ног по 1 ст. ложке на протяжении суток. Через несколько дней лечения проблема полностью исчезает.

Перед использованием того или иного народного средства в борьбе с отеками ног, нужно знать, что не все они безопасны для здоровья. Если отечность была спровоцирована варикозным расширением вен, беременностью, заболеваниями, связанными с мочеполовой системой, либо другими болезнями, такое лечение способно нанести вред общему состоянию здоровья.

Медикаментозное лечение

Снять отеки помогут современные медикаментозные препараты, которые должны применяться с учетом характерного нарушения здоровья. Если отечность была вызвана сердечными либо почечными заболеваниями, врач может назначить прием мочегонных препаратов. При варикозном расширении вен помогут крема, гели и мази, содержащие разжижающие кровь и венотонизирующие компоненты. Если при отеках сильно болят икры ног, во время покупки кремов отдавайте предпочтение тем средствам, в основе которых находится экстракт конского каштана либо пиявок.

Как бороться с отеками во время беременности

Практически во всех случаях, как только беременная устраняет причину, провоцирующую отеки на ногах, они самостоятельно исчезают через пару дней. Нужно ограничить употребление в пищу поваренной соли, не забывать про полноценный отдых, свести к минимуму пребывание на солнце. Некоторые женщины ошибочно считают, что для избавления от отеков стоит пить больше жидкости, но ее количество наоборот необходимо сократить, не забывая про ежедневную норму.

Желательно пить простую чистую воду с добавлением небольшого количества лимонного сока. Также пользу приносят брусничные и клюквенные соки, оказывающие мочегонное действие. Нужно полностью исключить из ежедневного рациона кофе, другие провоцирующие появление отеков ног факторы. К примеру, не употреблять соленое, специи, продукты, содержащие большое количество натрия (орехи, семечки и т.д.), газированные напитки, копченое и жареное. Полезно будет увеличить количество белка в рационе.

Не рекомендуется долго сидеть в одной позе (распространенная причина появления отеков ног), ходить по жаре, заниматься физкультурой. Чтобы избежать этой проблемы, устраивайте себе чаще прогулки на свежем воздухе и полноценный отдых. Во время дневного сна будет полезно положить ноги на небольшую возвышенность. Снять отеки при беременности могут помочь и методы народной медицины (но использовать их без разрешения врача категорически запрещено):

• Отвар из кураги. Заливаем кипятком курагу и оставляем на всю ночь. Полученный компот выпиваем утром примерно за 35-45 минут до начала приема пищи.
• Мочегонные травы от отеков ног. Справиться с этой проблемой помогают отвары из листьев брусники либо толокнянки, медвежьих ушек, почечных сборов, ягод и цветов боярышника, вишневых плодоножек, полевого хвоща. Лечение длится не более месяца и за один день принимается не больше одного стакана лекарства.

Не рекомендуется прибегать к самостоятельному лечению отеков в области ног с применением современных медицинских препаратов. Использование народных методов и других средств лечения необходимо согласовывать с врачом. Могут помочь при отеках прохладные ванночки для ног. Делая регулярный легкий массаж ступней, вы облегчите себе борьбу с отечностью.

Все вышеперечисленные методы помогают избавиться от физиологических отеков ног, которые считаются нормой и проявляются примерно у 77-82% будущих мам. Они полностью безопасны, не несут угрозы для здоровья ребенка, но и такую отечность нужно устранять. Однако не всегда при беременности отеки отличаются безобидным характером, поэтому необходимо вовремя обращать на них внимание и своевременно предпринимать соответствующие меры для их лечения.

Видео

Если после утомительного трудового дня или во время жаркой погоды ваши ножки сильно устают, и появляются отеки, вам поможет простой комплекс упражнений, показанный в видео ниже.