Зубной налет – это скопление бактерий на зубах. Он невидим глазу, но вреден для зубов, так как взаимодействует с определенными видами пищи, выделяя кислоту, разрушающую зубы. Нарастание зубного налета может перейти в зубной камень, который удалить гораздо труднее. Удалить же зубной налет довольно просто, если сделать немногим большее, чем хорошо почистить зубы!

Шаги

Счищаем зубной налет щеткой

Узнайте место расположения налета, окрасив его. Налет обычно невидим, поэтому затруднительно узнать, сколько его находится у вас на зубах. Чтобы выйти из этой ситуации, можно приобрести окрашивающие таблетки в аптеке. При их разжевывании налет окрашивается в ярко красный цвет, что облегчает осмотр зубов на наличие налета и позволяет нацелить вашу зубную щетку на конкретные места.

• Зеленый пищевой краситель, нанесенный на ваши зубы с помощью ватной палочки, создаст тот же эффект на ваших зубах, окрасив налет в зеленый цвет и облегчив его идентификацию.

1. Используйте правильные зубную щетку и зубную пасту. Чтобы эффективно чистить зубы и однозначно по максимуму избавляться от налета, важно использовать правильные средства. Несмотря на присутствие на прилавках множества симпатичных зубных щеток, по мнению Американской ассоциации дантистов, только мягкая щетка с нейлоновыми закругленными на концах щетинками может с этим справиться. Жесткие зубные щетки могут оказаться слишком абразивными и сточить зубную эмаль. В дополнение к правильной зубной щетке необходимо иметь хорошую зубную пасту с фтором. Фтор укрепляет зубы и защищает их от разрушения и образования дупел в зубах.

   • Электрические зубные щетки ни чуть не эффективнее обычных. Однако, некоторые люди находят, что с электрическими зубными щетками они чистят зубы более регулярно и дольше, чем с обычными, поэтому может быть и неплохо потратиться на электрическую зубную щетку.
   • Дантисты рекомендуют менять зубную щетку каждые 3-4 месяца, так как они становятся менее эффективными в чистке с течением времени.

2. Применяйте правильную технику чистки зубов. При чистке зубов держите зубную щетку по углом в 45 градусов к линии десен и чистите зубы в направлении от десен вертикальными круговыми движениями вперед-назад. Старайтесь не прикладывать излишних усилий, так как вы можете повредить зубную эмаль.

   Фокусируйтесь на каждом зубе индивидуально. Уделяйте внимание каждому зубу при чистке, ничего не пропустите. Не забывайте чистить внешние поверхности, внутренние поверхности и жевательные поверхности, а также те труднодоступные зубы в самой дальней части рта. Качественная чистка зубов должна занимать примерно 2 минуты. Попробуйте сначала использовать таймер, чтобы потом начать чувствовать это время. Можно мурлыкать себе под нос песенку, чтобы было не так скучно.

   Не забывайте чистить язык. Зубной налет может также скапливаться на языке из-за остатков на нем пищи, поэтому аккуратно потрите щеткой и его. Это также освежит ваше дыхание.

   Соблюдайте гигиену полости рта

   1. Чистите зубы дважды в день. Чистка зубов, по сути, самый эффективный способ избавления от зубного налета, поэтому при правильной и регулярной чистке зубов со временем будет скапливаться меньше налета на зубах. Это очень важно, так как налет может перерасти в зубной камень, который гораздо труднее удалить. Как минимум, зубы необходимо чистить хотя бы раз в день, но стоматологи рекомендуют делать это два раза: утром и вечером.

      Используйте зубную нить. Это важная составляющая гигиены полости рта, которой, к сожалению, часто пренебрегают. Нить удаляет бактерии и остатки пищи между зубами, помогая предотвратить образование налета. Пользоваться ей необходимо один раз в день: перед вечерней чисткой зубов. Протискивайте нить между зубами аккуратными пилящими движениями, избегайте вщелкивания ее между ними, так как так вы можете повредить нежные ткани десен.

      • Убедитесь, что в каждом новом промежутке между зубами вы используете чистую часть нити, в ином случае вы просто будете переносить бактерии от одной части полости рта в другой.
      • Если вам не нравится использовать зубную нить, попробуйте использовать зубочистки, представляющие собой небольшие деревянные или пластиковые палочки, которые можно вставить между зубами и добиться того же эффекта, что и при использовании нити.

   2. Используйте жидкости для споласкивания полости рта, нацеленные на борьбу с налетом. Несмотря на то, что они не настолько эффективны, чтобы удалить налет самостоятельно, в сочетании с зубной щеткой и нитью они помогут ослабить налет и придадут вашему дыханию свежий мятный аромат.

      Избегайте сладкой и крахмалистой пищи. Бактерии зубного налета процветают на сладкой и крахмалистой пище. В действительности, каждый раз как вы едите такую пищу, бактерии выделяют кислоту, которая разрушает зубы и образует в них дупла. Чтобы избежать этого, постарайтесь минимизировать потребление такой пищи и обратите особое внимание на чистку зубов щеткой и нитью, если решите себя побаловать ею.

      Проводите регулярные профессиональные чистки. Даже если вы тщательно соблюдаете гигиену полости рта у себя дома, полезным будет навещать дантиста примерно раз в полгода или около того. Только дантист может провести тщательную профессиональную чистку зубов, которая удалит большую часть труднодоступного налета и зубного камня.

Белоснежная улыбка всегда украшает человека. А вот зубы, имеющие желтоватый или коричневатый оттенок, выглядят не очень привлекательно. Именно поэтому люди, чья зубная эмаль не отличается особой белизной, часто задаются вопросом, как убрать налет с зубов, чтобы не повредить дентин и не травмировать чувствительные десны. Существует немало способов чистки зубов, некоторыми из них можно воспользоваться в домашних условиях.

Краткая справка

Зубным налетом принято называть мягкие отложения, покрывающие зубную эмаль и состоящие из микрочастиц пищи и патогенных микроорганизмов. Если человек будет тщательно очищать зубы после каждого приема еды, налет не сможет осесть на зубной поверхности. Если же чистка будет проводиться по стандартной схеме (дважды в день), то уже через 4 часа после гигиенической процедуры на зубах появится тонкая пленка налета, спустя 7 часов количество вредоносных микробов на зубной поверхности превысит десять миллионов. Загрязнение будет постепенно проникать в глубокие слои зуба, в результате чего эмаль приобретет некрасивый желтый, коричневый или даже черный цвет.

Темный налет доставляет людям не только эстетической проблемы. Вовремя не очищенная пленка может превратиться в твердый зубной камень, при этом зубная эмаль может сильно истончиться, а в полости рта появится неприятный гнилостный запах. Устранить подобные симптомы будет гораздо сложнее, чем избавиться от мягкого налета.

В чем причина?

Прежде чем искать способы, как убрать зубной налет, необходимо понять, что может стать причиной появления мягких отложений на эмали. Чаще всего зубы начинают желтеть или темнеть в результате воздействия следующих факторов:

• отсутствие или некачественная личная гигиена (если человек чистит зубы один раз в день, а после приемов пищи не пользуется ополаскивателями, зубной нитью или даже простой жвачкой, его улыбка быстро потеряет белизну);
• прием лекарств с повышенным содержанием железа (одна из особенностей железа, входящего в состав медпрепаратов, заключается в том, что оно способно быстро оседать на зубной эмали);
• курение (коричневая зубная эмаль часто выдает заядлых курильщиков, даже тщательная гигиена не поможет снять налет от сигарет, в состав которых входят смолы, въедающиеся в эмаль);
• отложение пигментов (употребление кофе, чая, газированной воды, прочих красящих напитков и продуктов может негативно сказаться на цвете зубов, пигмент быстро проникает в эмаль и окрашивает зубы в желто-коричневые оттенки);
• частое употребление высокоуглеводных продуктов (эмаль чаще всего желтеет у тех людей, которые любят шоколадки, конфеты, выпечку и прочие углеводные кушанья).

Снятие зубного налета – процедура непростая, каким образом она будет проходить, всегда зависит от типа отложений. Стоматологи выделяют несколько разновидностей налета на зубах, отличающихся по своему цвету и происхождению:

• белый (чаще всего беловатые отложения возникают у человека после ночного сна, именно поэтому утром нужно обязательно тщательно почистить зубки);
• светло-желтый (такие отложения обычно образуются в течение дня у тех, кто не имеет возможности чистить зубы после каждого приема пищи, избавиться от желтого налета будет несложно, для этого понадобится качественная зубная паста и обычная щетка);
• темно-желтый и коричневый (подобные оттенки характерны для курильщиков, кофеманов, людей, работающих на предприятии, занимающимся плавлением металлов, а также для тех, кто уделяет недостаточное внимание гигиене полости рта);
• серый (отложения серого цвета могут говорить не только о плохой гигиене ротовой полости, такие образования часто свидетельствуют о появлении гиперплазии эмали);
• зеленый (данный цвет отложений встречается достаточно редко, в основном зубы приобретают зеленый оттенок после того, как человек поест какую-либо растительную пищу, содержащую большое количество хлорофилла);
• черный (такой оттенок зубов часто появляется у тех, кто страдает дисбактериозом, имеет заболевания желчного пузыря, недавно перенес химиотерапию или пропил курс сильных антибиотиков, удалить въевшийся черный налет без помощи стоматологов, практически не представляется возможным).

Домашние методы борьбы

Люди, мечтающие убрать желтый или коричневый зубной налет в кратчайшие сроки в домашних условиях, должны знать, что существуют разные способы избавления от данной проблемы. Можно выделить несколько самых популярных методов, как очистить зубы от налета:

1. Чтобы удалить зубной налет, необходимо взять несколько таблеток черного активированного угля, растолочь до порошкообразного состояния и добавить к зубной пасте. Чистить зубки таким средством нужно очень аккуратно, чтобы не поцарапать эмаль.
2. Убрать коричневый или желтоватый налет на зубах можно с помощью соды. Это вещество, состоящее из абразивных крупинок, нужно перемешать с небольшим количеством зубной пасты и аккуратно провести чистку эмали. Движения должны быть плавными и аккуратными, направленными сверху вниз и в обратном направлении (не по горизонтали).
3. Для удаления зубного налета можно сделать очищающие аппликации. Для этого нужно смешать по пол чайной ложки лимонного сока и перекиси водорода, добавить к ним немного пищевой соды. Перемешанную пасту нужно наложить на зубы (не втирать!) и оставить на 5 минут, затем тщательно прополоскать рот водой. Делать подобные аппликации разрешается не чаще одного раза в неделю.
4. Люди, ищущие способы, как избавиться от зубного налета, должны знать, что справиться с подобной проблемой помогут цитрусовые фрукты, клубника, ананасы, а также черная редька. Употребляя эти продукты и соки, полученные из них, можно быстро очистить полость рта от только что появившегося налета и предотвратить появление желтого цвета зубов.
5. Очистить налет на зубах у взрослого или ребенка поможет зола. Ей можно аккуратно обработать зубки, оставить на несколько минут, а затем смыть. Также золу можно смешивать с обычной пастой для зубов.
6. Еще один способ, как убрать желтый налет на зубах, заключается в следующем: ротовую полость необходимо периодически ополаскивать настоем чистотела, который оказывает легкое отбеливающее действие. Также для ополаскивания можно использовать аптечную перекись водорода.
7. Одним из самых простых методов, как снять мягкие отложения с эмали, считается использование специализированных отбеливающих паст (разрыхляющих въевшийся пимент или имеющих в составе абразивные частицы). При этом необходимо понимать, что зубная паста с подобным эффектом должна применяться не на постоянной основе. Пользоваться ей можно 1-2 раза в неделю, в остальное время нужно использовать обычную пасту. Для усиления отбеливающего эффекта можно приобрести электрическую или ультразвуковую щетку.

Вышеперечисленными способами в домашних условиях можно попытаться убрать мягкие отложения, а вот снять зубной камень подобные рецепты не помогут. Твердые камни, образующиеся на поверхности зубов, должны удаляться только докторами, которые знают, как правильно провести подобную процедуру и не навредить пациенту.

Профессиональная чистка

Чтобы быстро и качественно снять зубной налет, лучше всего обратиться в стоматологическую клинику. Опытные врачи осмотрят полость рта и предложат пациенту оптимальные варианты чистки. Чаще всего стоматологи прибегают к следующим методам, позволяющим быстро и эффективно снимать даже самый застарелый налет:

1. Чистка ультразвуком. Ультразвуковые волны направляются на зубную эмаль, в результате чего мягкие отложения разрушаются, а поверхность зуба остается целой. Убранный налет сразу же смываются водой, которая подается в ротовую полость с помощью специального приспособления. За такую процедуру придется заплатить от 3-4 тысяч рублей и выше.
2. Лазерная чистка. Лазерный луч способен без боли и неприятных для пациента ощущений очистить зубки от сильного загрязнения. Люди, ищущие способ, как быстро убрать некрасивый черный налет на зубах, с уверенностью могут отдать предпочтение этому методу. Эффект от бесконтактной лазерной очистки сохраняется до 12 месяцев, а ее стоимость в среднем составляет от 3,5-5 тысячи рублей и выше.
3. Очищение методом Air Flow. При такой чистке на зубы воздействует водно-воздушная струя с добавлением абразивных материалов (например, соды). Благодаря интенсивному давлению, налет легко отстает от поверхности зубов. Кроме этого, такой метод позволяет убирать отложения в труднодоступных местах (между зубами, возле десны и пр.). Цена подобной процедуры обычно варьируется от 1,5 до 2,5 тысяч рублей.

Меры профилактики

Чтобы предотвратить появление отложений на эмали и впоследствии не искать ответ на вопрос, как удалить налет, нужно следовать простым правилам:

• отказаться от курения;
• не злоупотреблять чаем, кофе, продуктами, содержащими большое количество красителей и углеводов;
• употреблять полезную пищу (в рацион обязательно должны входить твердые овощи и фрукты, зелень и пр.);
• проводить чистку зубов утром и вечером, а при возможности и после каждого приема пищи;
• во время гигиенических процедур периодически использовать отбеливающие пасты и жесткие зубные щетки;
• после еды пользоваться ополаскивателями для полости рта и зубной нитью;
• два раза в год проходить профилактический осмотр у стоматолога и при необходимости проводить профессиональную чистку эмали (это правило должны соблюдать не только взрослые, но и дети).

Подводя итоги

Удаление зубного налета в домашних условиях — процедура, которая может занять много времени и при этом не дать желаемого результата. Проводить домашнюю чистку нужно очень осторожно. При этом стоит понимать, что в большинстве случаев лучше доверить свои зубки профессиональному стоматологу, который точно сможет устранить имеющуюся проблему.

Употребление крепкого чая, кофе, алкоголя, а также курение негативно влияют на внешний вид зубов. Со временем, они покрываются желтоватым налетом, с которым не могут справиться обычные зубные пасты. Такой налет может испортить даже самую жизнерадостную улыбку. Как убрать налет на зубах с помощью простых домашних средств, не посещая дорогих стоматологических клиник, можно узнать из данной статьи.

Большинство стоматологов считают, что зубы нуждаются в систематическом очищении от образовавшегося налета, ведь он не просто портит улыбку. Игнорирование этого явления может привести к развитию более серьезных стоматологических проблем, таких как кариес, повреждение верхнего слоя и других нарушений.

В стоматологических клиниках для удаления налета применяют профессиональное очищение зубов ультразвуковым аппаратом. Эта процедура довольно дорогая, поэтому не каждый может позволить себе такое удовольствие. Выходом может стать применение домашних средств.

Уход за зубами в профессионального стоматолога и отбеливание с помощью домашних средств кардинально отличаются. Ультразвук очищает поверхность зуба, не повреждая его, тогда как домашняя механическая чистка может иметь неприятные последствия.

Удаление налета самостоятельно не безопасно для зубов, поэтому стоматологи не рекомендуют делать такую процедуру дома. Но есть варианты отбеливания, которые достаточно безобидны. О них мы и расскажем дальше.

Существует несколько хитростей, которые помогут визуально сделать зубы белее:

• воспользоваться автозагаром или тональным средством оттенка бронзы – так зубы будут казаться белее за счет контраста с «загорелой» кожей;
• выпить чашку молока. Считается, что молоко создает на зубах белую пленку, которая ненадолго придает эффект белизны.

Нужно знать, что золотые украшения могут подчеркнуть желтый оттенок зубов, поэтому следует выбирать изделия из серебра и белого золота.

Убрать желтый налет можно с помощью таких средств.

Это очень эффективное и популярное средство в борьбе с желтизной. Многие критикуют ее за способность разрушать зубную эмаль, но при нечастом использовании вреда не будет. Достаточно чистить зубы содой раз в неделю на протяжении нескольких минут для достижения видимого эффекта. После этого нужно почистить зубы обычной пастой. Иногда, для большей белизны, в соду добавляют лимонный сок.

Таблетку нужно растереть в порошок, а затем почистить им зубы с помощью щетки. Такое средство тоже хорошо удаляет налет. В конце производится обычная чистка зубной пастой.

Она превосходно удаляет налет и без пасты или других средств. Но твердая щетина может повредить эмаль, поэтому не стоит пользоваться такой щеткой длительное время.

При правильном подборе пасты, можно добиться отличных результатов. Для выбора средства лучше обратиться к стоматологу, который подскажет оптимальный вариант. Профессиональную пасту нужно покупать в аптеке.

Самый лучший способ поддерживать зубы в отличном состоянии – это профилактика. Можно предупредить появление проблем с зубами благодаря простым правилам:

• Профилактический осмотр у стоматолога;
• Профессиональное гигиеническое очищение зубов;
• Отказ от вредных привычек;
• Включение в ежедневные рацион сырой моркови и зеленых яблок, которые помогают поддерживать белизну зубов;
• Отказ от чрезмерного употребления напитков, окрашивающих зубы. Лучше пить данные напитки с помощью трубочки – так можно предотвратить образование налета;
• Использование кокосового масла. Есть мнение, что это средство поддерживает белизну при втирании в десны и зубы.

Видео почему образуется зубной налет

Легче предупредить появление проблемы, чем потом тратить время на ее решение. Соблюдая правила гигиены полости рта и систематически посещая стоматолога, вам не придется беспокоиться о здоровье зубов, а улыбка будет белоснежной.

Полезные советы

Большинство людей хотят сверкающие белые зубы - они выглядят и красивыми и здоровыми. Правильный уход за полостью рта. включая зубы и десны, должен считаться приоритетом для здоровья, так как правильная гигиена может помочь предотвратить неприятный запах изо рта, болезнь десен и выпадение зубов.

Мягкие отложения на зубах образуются у всех людей, это естественный и постоянный процесс, связанный не только с приемом пищи, но и с микрофлорой ротовой полости. Когда налет затвердевает, он становится зубным камнем - и это может привести к серьезным проблемам, включая заболевание и воспаление десен.

Что бы не допустить образования зубного камня и болезни десен предлагаем вам несколько рецептов для удаления зубного налета.

Удаление зубного налета

Рецепт №1

Для профилактики и лечения органов ротовой полости издревле широко применяли различные травы. Сборы из лекарственных трав помогают избежать появления неприятного запаха изо рта, удалить остатки пищи и зубного налета в труднодоступных для зубной щетки и флосса (зубной нити) местах. Для укрепления десен и остановки кровоточивости по сей день применяют череду, мяту, листья и цветы земляники, ягоды и листья малины и смородины, листья подорожника и грецкого ореха, шалфей, ромашку, эвкалипт, зверобой и календулу.

Состав: 1/2 стакана розмарина, 1 стакан свежей мяты, 2 стакана воды. Доведите воду до кипения, затем добавьте мяту и розмарин. Оставьте смесь около 15 минут. Когда смесь остынет, тщательно прополаскайте рот.

Рецепт №2

Эфирные масла оказывают благотворное влияние на зубы и десны в дополнение к лекарственным травам и другим природным лечебным средствам. Наиболее действенными маслами для полости рта являются эфирные масла, которые добываются из коры дуба, аниса, шалфея, мирры, гвоздики, облепихи, ромашки, календулы и др.

Рецепт №3

Использования масла чайного дерева считается абсолютно безопасным средством для удаления зубного налета и камня. В отличие от активированного угля, соды и перекиси водорода, агрессивно воздействующих на зубную эмаль, масло чайного дерева обладаем мягким эффектом. Чаще всего его используют вместе с зубной пастой при ежедневной чистке или вместо нее.

Для начала нужно тщательно почистить зубы зубной пастой, удаляя основную массу налета. Затем промойте щетку. Капните на ворсинки влажной щетки 2-3 капли масла чайного дерева и почистите еще раз зубы обычным способом. Если масло разбавить в минеральной воде, у вас получится хороший ополаскиватель для полости рта. Использование масла чайного дерева предотвратит возникновение кариеса, болезни десен и устранит неприятный запас изо рта.

Как отбелить зубы

Рецепт №4

Кокосовое масло – популярное народное средство для отбеливания зубов. Кроме того, вы избавитесь от таких проблем как: болезни ротовой полости, запах изо рта, язвы на слизистой, зубной камень, воспаления десен, болезни зубов, гиперчувствительность зубов, цинга и кандидоз ротовой полости.

Состав: кокосовое масло. Взбейте пару столовых ложек кокосового масла и дайте ему постоять в течение 15-20 минут. Ежедневно полощите рот этим маслом! Гонять масло в ротовой полости необходимо не менее 20 минут, а затем его нужно выплюнуть. Стоматологи очень хвалят кокосовое масло за его многочисленные преимущества: борьба с бактериями, очищение рта, предотвращение кариеса и отбеливание зубов.

Рецепт №5

Одним из самых эффективных народных средств, помогающих удалить зубной камень, является обычная пищевая сода. Можно использовать эту смесь ежедневно вместо обычной зубной пасты.

Состав: 7 ст. ложек пищевой соды, 7 ст. ложек кокосового масла, эфирные масла (чайного дерева и гвоздики), 1,5 ст. ложки стевии. Смешайте все ингредиенты до получения однородной текстуры и паста готова.

Главная причина возникновения воспалительных процессов в полости рта - зубной налет. Попробуйте использовать наши советы как дополнение к стандартной гигиенической процедуре по уходу за зубами.

И не забудьте, что для здоровых зубов и дёсен необходимо чистить зубы 2 раза в день, пользоваться зубной нитью, правильно питаться, и своевременно посещать стоматолога.

Что такое зубной налет

Во время приема пищи на зубах и в полости рта откладываются мельчайшие частицы продуктов, которые, скапливаясь, являются отличной средой для развития бактерий.

Если не удалять это налет ежедневно, он может привести к возникновению заболеваний не только полости рта, но и пищеварительного тракта и значительно изменить цвет зубов. Они могут стать желтыми, каштановыми или даже приобрести зеленоватый оттенок.

Как удалить зубной налет

Ежедневная гигиена поверхности зубов, такая как чистка зубов и использование нити, способна достаточно эффективно бороться с зубными налетом, однако иногда для этого необходим поход к стоматологу. Рецепт, о котором мы расскажем Вам, поможет удалить зубной налет в домашних условиях и с минимальными затратами.

Ингредиенты:

1 столовая ложка пищевой соды

2 столовые ложки перекиси водорода (3%)

1 чашка теплой воды

1 чашка ледяной воды

1/2 чайная ложка крупной соли

Как очистить зубы от налета дома

1. Смешайте соль и соду.

2. Намочите зубную щетку в теплой воде и окуните ее в получившуюся смесь.

3. Почистите зубы этой смесью в течении двух минут. Делайте это осторожно, без сильного давления.

4. Смешайте оставшуюся теплую воду с перекисью водорода и полощите зубы этим раствором в течении одной минуты. Делайте это медленно, спокойно. Важно ни в коем случае не проглотить эту воду!

5. Снова почистите зубы щеткой (без ничего) и используйте зубную нить.

6. Хорошенько прополощите рот ледяной водой.

Повторяйте эту процедуру 1-2 раза в неделю.

Если у Вас серьезное заболевание ротовой полости, Вам необходима консультация специалиста прежде, чем использовать это или любое другое народное средство.