Если постоянно дергается глаз. Дергается веко правого глаза, что делать? Что делать, если дергаются глазные веки

Непроизвольное сокращение круговых мышц верхнего, нижнего века называется миокимией или нервным тиком. Такое подергивание незаметно для окружающих, но доставляет беспокойство человеку, у которого дергается глаз. В большинстве случаев люди не обращают внимания на нервный тик, списывая это явление на переутомление и общее напряжение. Тревогу у человека вызывают частые неконтролируемые спазмы глаз.

Причины подергиваний верхнего или нижнего века

Миокимия глаза не является заболеванием, это симптом или проявление общего недуга человека. Если нижнее или верхнее веко дергается часто, то вам следует обратиться к врачу, который установит причину и назначит лечение. Игнорирование этой проблемы приводит к блефароспазму - стойкому смыканию века, при котором круговая мышца спазмируется.

Среди основных причин подергивания нижнего, верхнего века выделяют:

• Поражение центральной нервной системы повышает нервно-рефлекторную возбудимость, снижает мышечный тонус, что приводит к кратковременным судорогам века и мышечной гипертонии.
• Перенесенные инфекционные заболевания, такие как грипп, ОРВИ, ОРЗ, отит, конъюнктивит, блефарит становятся причиной воспаления круговой мышцы века.
• Нехватка витаминов, а в частности: магния, калия, кальция приводит к ослаблению мышечного тонуса и двигательной дисфункции круговой мышцы века. Проблема может возникнуть вследствие неправильного питания.
• Усталость глаз, связанная с длительной работой за компьютером, многочасовым чтением, провоцирует мышечный спазм круговой мышцы века.
• Наследственность. В ряде случаев у людей предается генетическая предрасположенность к нервному тику.
• Психологический стресс – одна из главных причин подергивания века здорового человека. Как правило, подергивание носит периодический характер, происходит только в напряженных ситуациях.
• Раздражение слизистой оболочки глаза, возникшее в результате травмы, инфекционного заболевания, механического или химического повреждения, аллергической реакции - приводит к подергиванию века.
• Хронические неврологические заболевания, связанные с дисфункцией мозга, такие как болезнь Паркинсона, паралич Белла, синдром Туретта, сопровождаются систематическим подергиванием нижних, верхних век.

К какому специалисту обращаться

Если у вас постоянно наблюдается подергивание век, обратитесь к терапевту. Он определит причину миокимии и назначит лечение или даст направление к узкому специалисту. Например, к неврологу, в случае проявления симптомов стресса, переутомления, хронических заболеваний центральной нервной системы. Если причиной подергивания век стала травма глаза, конъюнктивит, вам следует обратиться к окулисту.

Что делать и как устранить неприятные ощущения

Продолжительность подергивания век длится от пары секунд до нескольких часов, доставляя человеку дискомфорт. Приказать веку не дергаться нельзя, а устранить неприятные ощущения вполне под силу каждому. Простые манипуляции направлены на остановку подергивания круговой мышцы века, а не на лечение. Если вас беспокоит постоянное подергивание нижнего, верхнего века, вам необходимо обратиться к врачу. Способы избавления от неприятных ощущений:

• Станьте ровно, плечи опустите, подбородок поднимите, крепко зажмурьте веки на несколько секунд, затем широко раскройте. Повторите упражнение несколько раз.
• Быстро моргайте глазами (20-30 сек.).
• Примите удобную для вас позу, потрите ладони, чтобы они стали теплыми. Закройте глаза, положите на них согретые руки, расслабьтесь, задержитесь в таком виде на несколько минут.
• Мочкой среднего пальца, аккуратными круговыми движениями помассируйте подергивающееся веко.
• Сделайте аппликацию из теплого черного чая. Заварите крепкий раствор, смочите в нем ватный диск и приложите к веку.

Дергается глаз – лечение

В большинстве случае подергивающиеся веки - это сигнал организма о том, что человеку требуется отдых. Если причина подергивания круговой мышцы века в инфекционных заболеваниях, хронических невралгических недугах, то лечение назначит только врач. Если это явление связано с переутомлением, авитаминозом, то специального медикаментозного лечения не требуется. Вам поможет:

• Здоровый сон. Спите в хорошо проветриваемом, тихом помещении, на удобной кровати не менее 8 часов. На ночь не передайте, старайтесь отходить ко сну не позже 23.00.
• Полноценный отдых. Возьмите на работе несколько дней отпуска и посвятите их себе. Не занимайтесь в этот период решением проблем. Отвлекитесь от привычного ритма жизни.
• Рациональное питание. Добавьте в повседневный рацион бананы, ржаной хлеб, бобовые, морепродукты (морскую рыбу, креветки), орехи, зеленые овощи, кисло-молочные продукты. В их составе содержатся калий, кальций, магний, которые укрепляют нервную систему и мышцы человека. Ограничьте потребление кофе, алкоголя.
• Занятия спортом позволят вам избавиться от нервного напряжения и укрепить свой организм.
• Прогулки на свежем воздухе зарядят вас позитивным настроением и отвлекут от напряженных мыслей.
• Зрительный режим. При работе за компьютером делайте перерыв каждые 40-50 мин. Это снимет глазное напряжение и снизит риск возникновения подергивания век.

Антигистаминные препараты

Если причина подергивания верхнего или нижнего века – аллергия, то на помощь придут лекарственные средства. Антигистаминные препараты общего действия снимут все симптомы заболевания, в том числе подергивание века. Антиаллергические лекарства четвертого поколения имеют пролонгированный срок действия, низкую стимулирующую активность, отличаются меньшим количеством побочных эффектов.

К эффективным медицинским средствам относятся препараты: эбастин, азеластин, лоратадин, фексофенадин, фенспирид, цетиризин. В аптеках эти медикаменты продаются под разными торговыми названиями. Например, кларитин, зодак, телфаст. Лекарственные препараты применяйте исключительно по назначению лечащего врача, поскольку неконтролируемый прием медикаментозных средств вызывает ряд побочных эффектов, в том числе самопроизвольное подергивание век.

Народные средства

Если у вас дергается глаз, не спешите бежать в аптеку за лекарствами. Безопасные народные средства помогут вам справиться с этим. Пропейте успокоительный отвар из валерианы, ромашки, мелиссы. Смешайте в равных пропорциях лекарственные травы, заварите 1 ст.л. 200 мл кипятка. Принимайте дважды в день по стакана. Курс приема – 1 месяц. Лекарственная трава поможет вам нормализовать психическое состояние, избавиться от подергивания век.

Делайте утром холодные компрессы для глаз. Для этого в кипяченую воду добавьте измельченный укроп, мяту, алоэ, несколько капель лимонного сока. Приготовленную смесь разлейте в формочки для льда и заморозьте их. Каждое утро прикладывайте получившиеся ледяные кубики к глазам на несколько минут. Такие аппликации окажут укрепляющее воздействие на круговые мышцы век.

Для лечения миокимии отлично подходит медовый раствор. Для этого 1 ст.л. меда разводят в стакане кипяченой, теплой воды. В полученном растворе смачивают ватные диски, прикладывают к глазам, оставляют на 10-15 мин. Хорошо помогают справиться с подергиваниями века хлопчатые подушечки, набитые лекарственными травами, такими как герань, лаванда, ромашка, боярышник. Они снимают напряжение, успокаивают. Их прикладывают к векам или кладут у изголовья во время сна.

Внимание! Иформация представленная в статье носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

Говорят, что доброе слово и кошке приятно, то есть эмоциональное наполнение слов имеет огромное значение для восприятия и понимания мира вокруг нас. Например? Слова «радоваться», «котенок», «любимая», без сомнения, воспринимаются как слова с положительным подтекстом, а вот слова «драка», «разбивать», «злой» имеют явно негативную эмоциональную окраску. А какую эмоциональную окраску имеет слово «дергаться»?

По результатам психолингвистических исследований, это слово, как минимум, заставляет насторожиться. И неудивительно, ведь толковый словарь Д.Н.Ушакова объясняет эту лексическую единицу так: «…3. О судорожных, нервных подергиваниях… 4. …тревожить, выводить из равновесия…».

Так что нечто положительное в значении этого слова, действительно, усмотреть сложно, особенно тогда, когда речь идет о дергающемся веке.

Когда дергается веко?

Не станет великим открытием утверждение, что сегодняшняя жизнь очень сильно отличается от бытия не то что прошлых веков, но даже от ситуации, которая существовала три-четыре десятилетия назад.

Время уплотнилось, скорости возросли, информационные потоки просто захлестывают, общение и отдых сократились и иногда не достигают даже необходимого минимума.

Человеку кажется, что надо выдержать, выстоять, справиться, и человек старается преодолеть усталость, не обращать внимание на стресс и не замечать «мелких» неурядиц со здоровьем. Кружится и болит голова? Немеет рука? Но ведь столько всего еще надо сделать! Поэтому отвлекаться на всякие мелочи просто некогда.

В ряду таких «мелочей» может оказаться и ситуация, когда начинает дергаться веко: сначала очень нечасто, а потом и почаще, и посильнее. Чаще всего дергаться, то есть непроизвольно сокращаться, начинает верхнее веко, потому что оно имеет гораздо больше нервных окончаний, чем нижнее. Мало того, дергаться могут и оба века. Кроме того, могут появиться и болевые ощущения. Что же это за напасть такая?

В подавляющем большинстве случаев проблему с дергающимся веком человек создает себе сам, потому что веко дергается из-за сбоя работы нервной системы, когда нервная система «путается» и лицевые мышцы получают неправильные импульсы, а такой сбой возникает из-за постоянной и чрезмерной усталости, которая не компенсируется достаточным отдыхом.

Если вовремя не отреагировать на первые подергивания века, то мышцы начинают сокращаться все чаще и возникает так называемый нервный тик.

Что делать, если дергается веко?

Известно, что веко, с большой долей вероятности, дергается из-за того, что произошел сбой в работе нервной системы. Причиной такого сбоя могут быть чрезмерно напряженный ритм жизни, недостаток сна, нехватка отдыха, эмоциональное напряжение, неполноценное питание.

Любая из этих причин или их сочетание могут усиливаться инфекционными заболеваниями или обострениями хронических заболеваний, что еще больше ослабляет и без того ослабленный организм.

Итак, подергивание века может быть реакцией на самые разные жизненные ситуации. Одной из таких провоцирующих нервный тик ситуаций считается стресс , на который каждый человек реагирует по-своему. Реакцией на стресс могут быть ярость, слезы, крик и даже битье посуды или изорванные в клочья бумаги…

Однако когда стресс стараются пережить наедине с собой и внешне сохранять полное спокойствие, последствия стрессовой ситуации могут сказаться в виде нервного тика, когда дергается веко.

Что делать? Если стресс не затяжной и не стал хроническим, то когда исчезнет раздражитель, то есть причина стресса, неприятный симптом пройдет сам по себе — веко перестанет дергаться.

Не стоит стараться пережить все неприятности самостоятельно, в таких случаях очень важны дружеская поддержка и участие близких.

Если «напрягать» родных категорически не хочется, стоит обратиться к профессиональному психологу или психотерапевту — хороший специалист обязательно поможет найти выход из любой сложившейся ситуации, даже если она, на первый взгляд, кажется неразрешимой.

Еще одна причина, почему дергается веко, — перенапряжение и крайняя усталость глаз . День сегодняшний неотделим от компьютера, однако все ли помнят, сколько времени можно проводить у монитора, чтобы это не вредило здоровью?

Но даже после целого рабочего дня за компьютером современный человек очень редко идет гулять в парк (скажем честно, почти никогда), а торопится домой к такому же компьютеру или хотя бы к телевизору.

Отдых не получается. Во всяком случае, ни глаза, ни нервная система не отдыхают и, соответственно, полноценно не восстанавливаются. А тут недалеко и до проблем, одна из которых — дергающееся веко.

Что делать? В таком случае необходимо, во-первых, хорошенько отоспаться, а во-вторых, дать возможность глазам как можно чаще полноценно отдыхать. Кстати, не стоит забывать, что постоянное ношение линз или очков — это тоже нагрузка на глаза, так что и от очков нужен отдых.

Очень важно пересмотреть режим работы и отдыха и найти возможность отрываться даже от самых важных дел для полноценной разгрузки нервной системы и всего организма, в том числе и для прогулок на свежем воздухе.

Очень сильная усталость глаз возможна и из-за постоянной нехватки полноценного сна , то есть от постоянного недосыпа. Таким образом, веко может дергаться из-за того, что организм не получает достаточное количество полноценного ночного отдыха.

Что делать? Для начала следует просто хорошенько выспаться, а затем отрегулировать режим сна. Известно, что для полноценного отдыха человеку необходимо спать восемь часов. Однако эта цифра очень приблизительная и индивидуальна — норма сна для каждого человека своя и может весьма существенно отличаться от человека к человеку.

Стать причиной дергания века может и чрезмерное употребление алкогольных напитков и кофе , особенно если это происходит на фоне других провоцирующих обстоятельств. Хотя именно при перегрузках и стрессе люди чаще всего и обращаются к таким стимуляторам, которыми могут стать и , и алкоголь.

Что делать? Даже в стрессовых сиуациях не прибегать к стимулированию организма посредством алкоголя и большого количества кофе: во-первых, эффект весьма недолгосрочен и часто довольно сомнителен, во-вторых, вред от такого «подстегивания» организма намного превышает никем не доказанную пользу.

Причинами подергивания века разной интенсивности могут стать и сухость глаз, и авитаминозы, и различные аллергические реакции — все эти факторы часто обусловлены образом жизни и условиями работы.

Многочасовое сидение за компьютером, фаст-фуд или бутерброд вместо нормального полноценного обеда, отсутствие свежего воздуха и достаточного движения, обилие искусственных материалов, офисная и бумажная пыль, постоянное воздействие выхлопных газов, спрятаться от которых невозможно ни в каком помещении, — таковы реалии многих сегодняшних офисов и таковы возможные причины дергающегося века.

Что делать? Во-первых, не проводить за компьютером больше времени, чем действительно необходимо, и обратиться к врачу, чтобы он подобрал наиболее подходящий в конкретном случае препарат из серии «исскуственная слеза»; во-вторых, необходимо пересмотреть принципы своего питания на работе; в-третьих, если речь идет об аллергии, то постараться выяснить ее причины и по возможности устранить их, принимать необходимые препараты, которые назначил лечащий врач.

Но если веко продолжает дергаться вопреки всем приложенным усилиям, следует немедленно обратится к врачу-невропатологу, который сможет поставить диагноз и даст необходимые рекомендации.

Необходимые изменения образа жизни

Многие причины нервного тика, или дергающегося века, вызваны неправильным образом жизни. Соответственно, следует пересмотреть свои привычки, режим дня, режим питания.

Прежде всего, следует свести к минимуму стрессовые ситуации, которые отрицательно влияют на нервную систему в целом и на работу головного мозга в частности. Если это не удается, то необходимо обратиться к врачу-невропатологу, который сможет назначить лечение, соответствующее конкретному случаю.

Даже если предполагается назначение каких-либо лекарственных препаратов, не стоит заниматься самолечением — это может быть опасным . Кроме того, на фармацевтическом рынке постоянно появляются новые препараты, и врач может рассмотреть возможность назначить любой из них, хотя в каких-то случаях может обойтись и традиционной валерианой или даже травяным отваром.

Следующие шаги к изменению образа жизни — как можно больше времени проводить на свежем воздухе, отрегулировать режим сна, пересмотреть пищевые привычки и режим питания, а также постараться как можно больше времени уделять физическим упражнениям.

Очень важно в такой ситуации ограничить употребление кофе до разумного количества (одна-две чашечки в день) и исключить употребление алкоголя, который пагубно влияет и на весь организм, и на нервную систему в частности, а ведь в этом случае больше всего страдает именно нервная система.

Кроме того, подергивание века, то есть спазмирование мышц, может объясняться дефицитом магния. Чтобы восполнить в организме недостаток этого элемента, следует включать в меню рыбу, блюда из гороха, бананы, шоколад и другие продукты с высоким содержанием магния. По назначению врача возможен прием препаратов, содержащих магний.

Однако дергающееся веко может быть одним из признаков повышенного внутричерепного давления или какого-либо другого заболевания, определить которое сможет только врач после проведения необходимых тестов и исследований.

Поэтому если полноценный отдых, отказ от вредных привычек и необходимые изменения образа жизни не дали ощутимого результата, то следует обратиться к врачу за квалифицированной помощью.

Профилактика подергивания века

Если человек находится в группе риска возникновения (подергивания века), то будет очень правильным принимать превентивные меры и проводить профилактические мероприятия.

1. Во-первых, это может быть предназначенная для глаз специальная зарядка. Одно из совершенно несложных и доступных для всех упражнений: либо на открытом пространстве, либо стоя у окна, следует сфокусировать зрение на самой дальней от себя точке и закрыть левый глаз. Две-три минуты смотреть вдаль одним глазом. Затем закрыть правый глаз и смотреть вдаль две-три минуты другим глазом. Недолго отдохнуть (минут пять-семь) и повторить упражнение.
2. Во-вторых, хороший эффект производит массаж кожи вокруг глаз. Для этого руки надо тщательно вымыть и кончиками пальцев массировать кожу вокруг глаз, предварительно смазав ее массажным кремом для глаз или хотя бы оливковым маслом.
3. В-третьих, очень хороши компрессы из чайной заварки, из листьев смородины или из ромашки.

Кроме того, в таких случаях часто рекомендуют употреблять ягоды черники или препараты на ее основе. Однако применение любых лекарственных препаратов, даже если они растительные и, на первый взгляд, совершенно безопасные, требует врачебной консультации.

В том, что дергается глаз, многие не усматривают страшных симптомов. Однако следует понимать, что в некоторых случаях это состояние может быть признаком тяжелых заболеваний, например, рассеянного склероза, амиотрофического склероза.

Спонтанные подергивания

К счастью, в большинстве случаев причины, отчего дергается левый глаз или правый, менее угрожающие:

• стресс;
• усталость;
• напряженная зрительная работа;
• большое количество кофеина;
• отсутствие в рационе магния, калия, кальция;
• алкоголь;
• синдром сухого глаза;
• аллергия.

Подергивания, возникающие в таких случаях, обычно доброкачественные и не являются серьезным заболеванием или признаком медицинской проблемы. Когда отдельно дергается нижнее или верхнее веко, но только на одном глазу, то это говорит о так называемой миокимии – преходящем сокращении пучка мышечных волокон. Оно происходит от повышенной возбудимости мотонейронов различными факторами. Субъективно, когда дергается глаз, может показаться, что это очень заметно, но по факту эти трепетания настолько микроскопичны, что посторонним практически незаметны. Подергивание обычно скоротечно.

Мышца, отвечающая за подергивание век

Многие женщины замечают, что дергается глаз при беременности. Причиной этого является перестройка гормональной и нервной систем, изменение ритма жизни, пищевых привычек, которые могут повышать возбудимость нервных центров и проводящих волокон. Особенность этого состояния у беременных заключается в методах лечения. Они должны быть максимально щадящим и не вредить формирующемуся плоду. Как правило, используют мягкие успокоительные средства – экстракт валерианы или мяты, кроме спиртовых лекарственных форм. Также рекомендуют проводить время на свежем воздухе, заниматься легкой физкультурой, ограничить просмотр агрессивных передач и вообще сократить работу с компьютером. Главное при появлении нервных тиков – обратиться за консультацией к курирующему врачу.

Гемифациальный спазм

Гемифациальный спазм – локальное подергивание мышц, которые иннервируются лицевым нервом, чье раздражение вызывает пульсация кровеносного сосуда. Таким образом, причины спазма включают сдавление сосудов, лицевого нерва при опухолях и гематомах, поражение головного мозга при атеросклерозе, рассеянном склерозе, невралгию тройничного нерва, спастическую кривошею.

Поражение лицевого нерва вызывает сильные болезненные ощущения

Обычно гемифациальный спазм возникает у людей старшей возрастной группы (после 50 лет) и имеет одностороннюю локализацию. Обычно он начинается с кратковременных клонических сокращений круговой мышцы глаза, а потом охватывает и другие лицевые мышцы. В аномальных случаях спазм начинается снизу вверх – от щеки к глазу. При устойчивых клонических судорогах лицевых мышц постепенно наступает их тоническое сокращение. Это заметно по тому, что глаз перестал дергаться, а постоянно находится в состоянии спазма, что делает невозможным видение. Длительное течение заболевания приводит к парезу лицевых мышц.

Нервный тик

Также часто можно наблюдать, что дергается мышца под глазом, так называемый нервный тик. В действительности такие сокращения обусловлены неадекватными нервными импульсами, то есть по факту дергается нерв под глазом. Причину такого состояния следует искать в патологии нервной системы: физическом и умственном утомлении, нехватке сна, черепно-мозговой травме. Болит голова и дергается глаз обычно при токсических поражениях нервной системы ядовитыми веществами, лекарствами, эндотоксинами глистов или бактерий при тяжелых инфекционных заболеваниях.

Такие подергивания могут продолжаться несколько дней. При поражении нервной системы пациент также может ощутить, что пульсирует глаз, при наружном осмотре заметно, как глазное яблоко совершает неконтролируемые микродвижения, а веки спонтанно смыкаются.

Нервные тики, которые продолжаются неделю или месяц, могут указывать на системное расстройство центральной нервной системы. К таким заболеваниям можно отнести синдром Туретта. Это генетическое нарушение, которое проявляется у детей младшего возраста.

У ребенка дергается глаз, наблюдаются другие моторные, а также вокальные и механические тики. С постепенным развитием мышечной и нервной системы степень их выраженности снижается и практически проходит к подростковому возрасту.

Более опасное состояние, если дергается глаз, называется блефароспазм. Это непроизвольное и неконтролируемое сокращение круговой мышцы, окружающей глаз. Дергается мышца под глазом и над ним, что приводит к спазматическому смыканию век. Блефароспазм сопровождается отеком век, слезотечением, гиперчувствительностью к свету, сухостью глаз. Приступы блефароспазма в начале заканчиваются довольно быстро, но при усугублении основного заболевания становятся более продолжительными и в итоге могут продолжаться весь день.

Блефароспазм возникает при невропатии и неврите лицевого и тройничного нерва, гиперкинезии лица

По каждой стороне лица проходят ветки тройничного нерва, поэтому при его воспалении, например, когда дергается правый глаз, может неметь, дрожать и сильно болеть соответствующая щека.

Установление причины развития блефароспазма важно для определения того, как лечить данное состояние. Его может вызывать:

• блефарит (воспаление век);
• царапины и микротравмы роговицы;
• сухость внешней оболочки (снижение продукции слез);
• энтропион (внутренний заворот века);
• глаукома (в стадии повреждения зрительного нерва);
• светочувствительность;
• трихиаз;
• увеит.

Неорганическая патология

Кроме органического поражения нервной системы дергает глаз также и психосоматика. Специалисты в этой области связывают возникновение подергиваний глаза и век с эмоциональной блокировкой. Если все чаще дергается под глазом, это значит, что человек находится на пределе и скоро потеряет контроль над эмоциями, которые ему удавалось удерживать несколько лет. Тики могут возникнуть в разных мышцах, но если человек боится «упасть грязь лицом» то и это выражается именно в пульсации век. По другой трактовке, у детей тик под левым глазом или правым возникает как ответ на отсутствие родительской любви.

Такие дети постоянно пребывают в состоянии эмоционального напряжения и ожидания. Психосоматика дает рекомендации, как лечить таких детей. Родителям необходимо поменять свое поведение, полюбить ребенка по-настоящему, а не просто из чувства долга, и малыш успокаивается и расслабляется, а вместе с этим уже и не дергается нижнее веко.

Лечение

При эпизодических ощущениях, что дергается глаз, следует исключить возможные раздражающие факторы – яркий свет, сухость роговицы, стрессовые ситуации, недостаток сна. Также обратите внимание на то, правильно ли подобраны очки или контактные линзы.

Отрегулированный ритм труда и отдыха, сокращение употребления кофеина и табака, применение увлажняющих капель для глаз способствует быстрому исчезновению симптома.

Краткосрочный нервный тик, например, если дергается под левым глазом, можно успокоить, оттягивая нижнее веко или легко массируя его. Также мышечное напряжение можно снять, крепко зажмурившись пару раз.

Массаж помогает успокоить дергающийся глаз

Положительный эффект дает прием легких успокаивающих препаратов на основе мяты, мелиссы, валерианы. Их можно принимать в виде таблеток или же заваривать отвары и настои.

Для того чтобы избавиться от неприятного тика, можно делать прохладные десятиминутные компрессы на глаза.

В рацион следует добавить продукты, богатые магнием и калием, витаминами группы В – бобы, крупы, орешки, зеленые листовые овощи, семена или же принимать специальные витаминно-минеральные комплексы.

Если же подергивание глаза длится долго, распространяется на половину лица или спазматически сокращаются и не открываются оба глаза, то это требует немедленного обращения за врачебной помощью.

Лечение спазматических сокращений (блефароспазма, гемифациального спазма) основано на введении в глазные мышцы ботулотоксина (Ботокса, Диспорта, хеомина), который прерывает нервную иннервацию мышечных волокон.

Эффект уколов Ботокса длится до месяца

Очень редко подергивание глаз может быть признаком определенных нарушений центральной и периферической нервной систем:

• паралич Белла;
• цервикальная дистония;
• рассеянный склероз;
• синдром Туретта;
• лицевая дистония;
• побочный эффект лекарств, особенно препаратов, используемых для лечения эпилепсии и психоза.

При таких заболеваниях также обязательно будут присутствовать и другие симптомы общего нарушения.

Для угнетения нервной системы могут назначаться такие препараты, как Клоназепам, Лоразепам, Тригексифенидил. Они обеспечивают кратковременное облегчение.

Альтернативные методы лечения включают:

• иглоукалывание;
• лечение слабыми токами;
• гипноз;
• мануальную терапию;
• витаминотерапию;
• ношение защитных затемненных очков.

Если такие варианты не работают, то, чтобы не дергался глаз, можно сделать операцию по миэктомии. В ее ходе иссекают часть волокон мышц глаза, которые являются причиной подергивания, и их влияние ослабляется. Также хирургически можно ослабить давление сосуда на лицевой или тройничный нерв, купировав тем самым гемифациальный спазм.

Диагностика и выбор метода лечения должны проводиться совместными усилиями офтальмолога и невропатолога.

Порой перенапряжения или яркие вспышки света могут вызвать непроизвольное движение органов зрения. Но что делать, если дергается глаз без без видимой на то причины? Есть повод для паники и можно ли назвать данное явление симптомом серьезных заболеваний? Что делать если дергается глаз в не удобной для вас ситуации? Как это прекратить? А также стоит ли относить данные дефект в категорию только офтальмологических заболеваний или же у него есть и другие источники возникновения? Ответы на эти вопросы ожидают читателя в статье.

Природа появления данного эффекта не всегда относится к патологическим изменениям. Иногда она спровоцировано авитаминозом, усталостью и другими негативными факторами, влияющие на здоровье организма.

Поражение центральной нервной системы

На самом деле, говоря о том, что дергается глаз, мы имеем в виду движения вовсе не стекловидного тела, а верхнего или нижнего века. Когда офтальмологических поводов для беспокойства не было, узнать почему глаз дергается поможет невропатолог. Если пациент страдает психическими расстройствами, на фоне сбоя рефлекторных способностей появляются судороги, которые нередко локализуются именно на лице.

Перенесенные инфекционные заболевания

Воспаление слизистой оболочки глаза (конъюнктивы) приводит к тому, что изображение, которое видит человек, может быть затуманено, появляются мушки, искры, радужные круги. Рефлекторно организм пытается восстановить картинку, из-за этого мы начинаем учащенно моргать, прикрывать веки, прищуриваться.

К сожалению, частые повторения непроизвольного движения мышц приводят к мышечному запоминанию. Поэтому со временем дергание возобновляется, приобретая регулярный характер. Избавиться от явления помогают комплексное лечение от конкретного вирусного или инфекционного недуга, которое и вызвало воспаление, а также применение расслабляющих капель.

Нехватка витаминов

Довольно редкая, но все же встречающаяся причина. С этой проблемой обращения в медицинские учреждения учащаются к весне, но изнурительная работа и нарушенный режим сна приведут человека в это состояние в любое время года. Нервный тик появляется при отсутствии должного количества магния, кальция, алюминия и витамина С в организме. Обратитесь в врачу, чтобы сформировать курс приема препарата. Также корректировка ежедневного рациона способна устранить дискомфорт.

Усталость глаз

Распространенной проблемой в современном мире стал так называемый «синдром сухого глаза». Данное явление появилась с развитием технологической эры: застывая надолго перед монитором компьютера, человек не замечает как вместо того, чтобы количество морганий отвечало норме, оно сокращается в разы. Таким образом, слизистая глаза находится в сухом состоянии из-за нехватки увлажнения слезой. Это приводит к многочисленным болезням, снижающим остроту зрения, но не меньшую опасность данное нарушение несет и для мускулатуры вокруг глаз.

От перенапряжения мышцы начинают непроизвольно спазмировать, из-за чего дергается глаз. Аналогичному влиянию подвержены люди, работа которых связана с длительным чтением, вычислениями, а также водители-дальнобойщики, которым приходится подолгу смотреть на дорогу, в том числе и в ночное время суток.

Плохая наследственность

Существуют врожденные аномалии, которые передаются ребенку от родителей. Если среди родственников были люди, страдающие неконтролируемым сокращением мышц лица, велика вероятность проявления данного дефекта у других членов семьи. В данном случае устранить проблему будет достаточно сложно, так как понадобится оперативное вмешательство.

Нервное потрясение

Для многих очевидно, что причиной аномалии часто является психическое состояние. Резкие эмоциональные скачки вызывают перенапряжение, из-за чего нерв воспаляется или защемляется. При этом спазмы случаются не обязательно в момент стресса. Как правило, неврозы встречаются и у тех, кто долго накапливал негативное настроение и пытался бороться с плохими эмоциями.

Продолжительное раздражение слизистой глаз

Вызвать движение глаз можно случайно: находясь длительное время под ярким освещением, наблюдая за близко расположенным источником света, передвигаясь против сильного ветра без защитных очков и в других обстоятельствах, при которых чувствительная оболочка глаза поддается негативному воздействию извне. Из-за постоянного перенапряжения зрительного аппарата, нерв начинает спазмировать.

О причинах возникновения проблемы повествует сюжет популярной программы о здоровье:

Заболевания, вызывающие подергивания глаз

Понимая от чего дергается глаз, становятся очевидными недуги, которые провоцируют данное явление:

• невроз — ему предшествует стресс, эмоциональный всплеск или длительный период напряженного сдерживания;
• воспаление и другие болезни глаз — разрушительные процессы не обходят стороной соединительные ткани, создавая напряжение и спазм;
• проблемы с кровообращением — по причине сбоев в работе сердечно-сосудистой системы проявляются пульсации из-за высокого давления;
• психические расстройства — подергивания являются всего лишь еще одним симптомом общей дисфункции нервной системы.

Если дергается глаз у ребенка

Когда речь идет о новорожденных, можно говорить о естественном развитии зрительного аппарата. Некоторые отклонения от нормы при этом считаются физиологически оправданными. Но если данный дефект проявляется регулярно и задерживается на лице малыша надолго, стоит обратиться к доктору. Педиатры чаще всего констатируют авитаминоз в таких случаях. Крохе прописывают глицин, магний и кальций, которые необходимы при формировании здоровой нервной системы и мышечной ткани.

У подростков часто возникает тик из-за полного погружения в компьютерный мир. Виртуальные игры зачастую перенасыщены множеством спецэффектов и мелких деталей неестественно ярких, контрастных цветов, а всевозможные «стрелялки» требуют постоянного напряжения зрения. Особенно опасны просмотры фильмов, листание страниц социальных сетей и заседания за развлекательными приложениями у экранов телефона. Зачастую смартфон находится на критически близком к лицу расстоянии, из-за чего мышцы и нерв находятся в постоянном напряжении.

Решить проблему поможет смена вида деятельности. Попытайтесь занять детей не менее увлекательными делами: походом в кино, прогулкой по парку, визитом в зоопарк… Есть масса доступный и интересных возможностей, помогающих отвлечь чадо он виртуальной жизни.

Когда нужно обратиться к врачу?

Если дергается глаз раз в пол года, не нужно обращаться к доктору, потому что это значит, что вас постигло банальное переутомление или нервное перенапряжение. Но медицинское учреждение необходимо посетить, когда:

• явление проявляется часто;
• не уходит после пальпирования в проблемной области;
• задерживается больше, чем на минуту.

Довольно обширно на вопрос отвечает видео:

Обратите внимание на проблему, если дискомфорт не вызван никаким явным фактором, будь то стресс, перенесенное заболевание или усталость. В таком случае необходимо установить причину недомогания как можно быстрее. Только комплексная диагностика поможет установить источник проблемы.

Подергивание века – явление частое. Внезапно начавшийся приступ, как правило, так же быстро и проходит, но может продолжаться до нескольких недель, вызывая крайне неприятные ощущения.

Симптомы

Подергивается чаще нижнее веко одного из глаз, в большинстве случаев, совершенно не заметно для окружающих. Подергивание начинается внезапно и через некоторое время самопроизвольно прекращается.

Причины

Подергивание или миокимия век – это повторяющиеся сокращения круговой мышцы глаза, расположенной в толще век.

Явление может быть спровоцировано

• Стрессом: подергивание века может быть реакцией на стресс, особенно если он сопровождается значительной зрительной нагрузкой;
• Утомлением: недостаток сна может явиться причиной подергивания века и других более серьезных проблем;
• Чрезмерной зрительной нагрузкой: если вы не пользуетесь очками, в то время как они вам необходимы, или ваши очки уже не обеспечивают четкого зрения, ваши глаза вынуждены находиться в постоянном напряжении, что может спровоцировать подергивание века. Огромную зрительную нагрузку представляет длительная работа за компьютером;
• Сухостью глаз: более половины пожилых людей страдает от сухости глаз. Развитие этого состояния в молодом возрасте может быть связано с длительной работой за компьютером, ношением контактных линз, злоупотреблением кофеин-содержащими напитками и алкоголем, приемом некоторых лекарственных препаратов (антигистаминных средств, антидепрессантов);
• Употреблением кофеин-содержащих напитков и алкоголя: специалисты заверяют, что кофеин в больших дозах и алкоголь могут стать причиной подергивания века;
• Неправильным питанием: мышечные спазмы могут быть вызваны недостаточным поступлением магния с пищей;
• Аллергической реакцией: при трении нестерпимо зудящих век высвобождается большое количество гистамина, который поступает в слезную жидкость и ткани века. Это химическое вещество способно вызывать мышечные спазмы.

Подергивание половины лица или обоих век, приводящее к их плотному смыканию, может быть проявлением неврологических нарушений и требует обращения к специалисту.

Лечение

Узнав о многочисленных причинах подергивания века, вы, возможно, решили, что бороться с ними бесполезно. Не стоит поддаваться унынию! Несколько простых рекомендаций позволит вам справиться с этой неприятностью.

• Здоровый сон: по мнению специалистов, взрослому человеку для полноценного отдыха необходимо 6-8 часов сна е-ж-е-дн-е-вн-о. Не превращайте в привычку добирать недостающие часы в выходные;
• Прием растительных успокоительных средств (настой корней валерианы, листьев мяты, пустырника) позволит справиться со стрессом и обеспечит здоровый сон;
• Ограничение употребления кофеин-содержащих напитков и алкоголя: не увлекайтесь кофе, колой, энергетическими напитками и алкоголем. Пейте чай с молоком – оно нейтрализует часть кофеина. А еще лучше возьмите в привычку пить травяной чай, не содержащий кофеина;
• Здоровое питание: ежедневно употребляйте продукты из цельных злаков (зерновой хлеб, гречневая, овсяная каша) – они богаты магнием и витаминами группы В, необходимыми для правильной работы нервной системы;
• Визит к офтальмологу: при необходимости доктор подберет вам очки для чтения и отдельно – для работы за компьютером, а также поможет справиться с сухостью глаз и аллергией;
• В редких случаях веко продолжает упорно подергиваться, несмотря на все проводимые мероприятия. В такой ситуации инъекции ботокса помогут избавиться от мышечного спазма.