Чем лечится при первых признаках простуды. Первые симптомы простуды и методы их устранения

Грипп и простуда имеют похожие симптомы, и иногда их трудно отличить друг от друга. Эти два заболевания являются самыми распространенными в осенне-зимний период. Нужно знать, как правильно лечить грипп и простуду, чтобы избежать серьезных осложнений и скорее выздороветь.

Определение заболеваний

Простуда или острая респираторная вирусная инфекция – это заболевание, чаще всего вызванное переохлаждением. Симптомы выражены в области дыхательных путей. ОРВИ может переходить в более сложные формы.

Заболевание развивается достаточно медленно, постепенно продвигаясь по дыхательным путям. Сначала появляется насморк, слегка повышается температура тела. Затем к этим симптомам присоединяется кашель, длящийся несколько дней.

Симптомы простуды:

1. Невысокая температура (37-37,5 градусов). Это свидетельствует о том, что организм борется с инфекцией.
2. Насморк. Под действием патогенных микроорганизмов происходит воспаление слизистой носа, она зудит и отекает.
3. Кашель. Слизь и мокрота скапливаются в бронхах и дыхательных путях. Организм через кашель пытается вывести эти побочные вещества.

В отличие от простуды грипп – это острое заболевание, имеющее вирусную этиологию. Вирус очень быстро распространяется, мутирует. При гриппе наблюдается множественное отслоение эпителия трахеобронхиального дерева. Стоит отметить, что вирус гриппа может передаваться различными путями, что делает его очень опасным.

1. Резкое повышение температуры (39-40 градусов). Это основной симптом заболевания, который проявляется в первые часы после попадания вируса в организм.
2. Ломота, боль в мышцах и суставах.
3. Слабость. Она появляется из-за высокой температуры, когда организм теряет силы и с трудом справляется с вирусом. В некоторых случаях человек настолько ослаблен, что даже не может поднять голову.
4. Прочие симптомы: сухость в горле, кашель, сильная головная боль.

Грипп – это более серьезное и опасное заболевание, чем простуда. В группу риска входят дети и пожилые люди. Заболевание имеет множество осложнений таких как, например, пневмония, менингит, миокардит, абсцесс легкого и прочее.

Сравним отличительные особенности гриппа и простуды:

Лечение гриппа и простуды

Противовирусные

Действие основано на искусственном влиянии на иммунитет и усиливают общую сопротивляемость организма. Некоторые препараты стимулируют синтез интерферонов, которые и защищают наш организм от вирусной инфекции. В эту группу входят такие лекарства как Амиксин, Тилорон, . Но они противопоказаны во время беременности и лактации.

Такой препарат как Арбидол оказывает иммуномодулирующее и противовирусное действие, при этом снижается интоксикация. Он делает организм более устойчивым к простуде и гриппу. Арбидол позволяет сократить продолжительность заболевания.

Противовирусный препарат Ингавирин борется с вирусами гриппа типа А и В, с аденовирусными инфекциями, острыми респираторными вирусными инфекциями и так далее. Его действие направлено на увеличение количества интерферона в крови, при этом ослабляются неприятные симптомы заболевания. Прием Ингавирина позволяет избежать многих осложнений. Принимать его можно людям с восемнадцати лет.

Симптоматические

Симптоматические препараты – это комбинированные препараты, которые обладают жаропонижающим, противовоспалительным, сосудосуживающим и общеукрепляющим действием. В эту группу входят такие медикаментозные средства как Антигриппин, Колдрекс, Супрастин и так далее.

При приеме симптоматических препаратов следует обращать внимание на то, что не все их компоненты могут быть необходимы. Следует помнить, что температуру до 38 градусов сбивать не нужно.

Иммуностимуляторы

Виды иммуностимуляторов (иммуномодуляторов):

1. Синтетические препараты – Амиксин, Левамизол.
2. Эндогенные препараты – Тимоген, Тималин.
3. Интерфероны – Анаверон, .
4. Интерлейкины – Пролейкит.
5. Препараты микробного происхождения – Имудон, ИРС-19.
6. Препараты растительного происхождения – настойки и экстракты лимонника, аралии, эхинацеи, элеутерококка и так далее.
7. Витамины, ферменты, антиоксиданты.

Чаще всего иммуностимуляторы применяются как дополнительное средство лечения. Выбор зависит от формы иммунологического расстройства. Иммуностимуляторы более эффективны во время обострения простуды и гриппа.

Витаминные комплексы

При гриппе и простуде просто необходим витамин С. Он поможет на начальных этапах снизить риск дальнейшего прогрессирования заболевания и возникновения осложнений. Кроме того благодаря нему происходит синтез лейкоцитов и интерферонов. Для лечения простуды и гриппа необходим цинк. Он является антиоксидантом, не дает мембранам клетки разрушаться и блокирует размножение вирусов.

Рассмотрим наиболее эффективные витаминные комплексы:

• Направит. В его состав входит витамины А и С, цинк, экстракты растений. Этот комплекс повышает устойчивость организма к вирусам и ускоряет процесс выздоровления.
• В составе данного витаминного комплекса есть молочнокислые бактерии, которые стимулируют синтез иммуноглобулинов. Он способствует укреплению иммунитета и является хорошим профилактическим средством против вирусных заболеваний.
• Терафлю Иммуно . В состав комплекса входит витамин С, цинк, экстракт эхинацеи. Терафлю Иммуно – , который нужно высыпать прямо в рот. Он позволяет предупредить простудные заболевания и облегчает симптомы болезни.
• Самбукол Иммуно форте. Витаминный комплекс содержит в себе витамин С, цинк, вытяжку черной бузины. Бузина хорошо влияет на состояние иммунитета, защищает клетки от вирусов и снимает воспаления.

Лечение симптомов

Насморк

Видео

Данное видео расскажет о том, какие лекарства принимать при простуде.

Выводы

Возникают достаточно быстро. Им понадобится от двух часов до одного дня, чтобы . Эти два заболевания схожи по своей симптоматике, но все же имеют отличительные особенности, которые мы рассмотрели в этой статье.

Очень важно вовремя начать лечение, чтобы избежать серьезных осложнений.

Побороть простуду на начальной стадии заболевания легче, поэтому нужно знать, что делать при появлении первых симптомов. Своевременно принятые меры снижают риск развития осложнений, сокращают продолжительность болезни.

Первые признаки и симптомы

Чаще всего симптомы простуды проявляются поздно вечером или ночью. Заболевшего человека беспокоит зуд в носу, озноб, першение или боль в горле. К неприятным ощущениям добавляются жидкие прозрачные выделения из носа, слезотечение, чихание.

Часто признаки простуды сопровождаются повышением температуры тела до +37,5°С. Человек чувствует слабость, головную боль, сонливость, тяжесть в глазах, ломоту в мышцах и суставах. В некоторых случаях температура достигает +38°С.

У детей в начале болезни наблюдается ухудшение аппетита и нарушение сна. Ребенок становится вялым, не проявляет интерес к любимым вещам, быстро утомляется. Появляется насморк, жар, чихание и кашель. Высокая температура может сопровождаться рвотой, судорогами, обильным потоотделением.

Симптомы простуды у взрослых и детей проявляются не резко. Иногда сложно распознать развитие болезни в первые сутки. Многие признаки нарастают постепенно в течение 1-3 дней, через время усиливаются.

Что принять при простуде:

• противовирусные лекарства;
• общетонизирующие средства;
• жаропонижающие препараты.

Что принять при первых признаках простуды

Медикаментозная терапия облегчает течение болезни и ускоряет выздоровление. Назначают витаминно-минеральные комплексы, симптоматические и противовирусные средства.

Первые признаки простуды: что делать и какие лекарства выбрать:

1. Для очищения и регулярного увлажнения носовой полости используют слабые солевые растворы Долфин, Салин, Хумер 150, Аквалор, Физиомер.
2. Для устранения суставных, мышечных и головных болей назначают Но-шпу, Аспирин, Кофицил или Цитрамон. Уменьшают интенсивные боли Аскофен, гамма-гидроксимасляная кислота (ghb), Пенталгин, Солпадеин.
3. При боли в горле помогают леденцы Колдрекс, Стрепсилс, аэрозоли Камфомен, Ингалипт, Каметон.
4. Для понижения температуры тела принимают Нурофен, Ибусан, Парацетамол.
5. Уменьшают отек слизистой носа капли и спреи Нафтизин, Санорин, Ксимелин,Тизин, Отривин.
6. При раздражении слизистой оболочки рото- и носоглотки принимают рассасывающие таблетки, сиропы и чаи с ментолом, медом, экстрактом эвкалипта и другими компонентами.
7. Смягчает сухой кашель Ацетилцистеин, Бромгексин, Гербион, Амброксол.
8. Для предотвращения развития осложнений назначают противовирусные препараты Арбидол, Амиксин, Ингавирин.
9. Быстрее справиться с болезнью помогают витаминные комплексы Направит, Терафлю Иммуно.

Наиболее часто при простуде выбирают комбинированные препараты, которые оказывают противокашлевое, обезболивающее, жаропонижающее действие, уменьшают насморк и устраняют заложенность носа. Такие свойства имеют следующие лекарственные средства:

• Максиколд;
• Лемсип;
• Ринза;
• Каффетин;
• ТераФлю;
• Фервекс;
• Инфлюнорм.

Что дать ребенку при первых признаках простуды

Для облегчения состояния и устранения первых проявлений болезни необходимо давать пить больше теплой жидкости. Применяемые медикаментозные средства должны иметь специальные лекарственные формы, предназначенные для детей.

Что делать при первых признаках простуды:

1. Комнату часто проветривают, делают влажную уборку. В питание включают блюда из овощей, фруктов, нежирных сортов рыбы, кисломолочных продуктов, некрепких бульонов.
2. При высокой температуре ребенку организовывают постельный режим, дают жаропонижающий сироп Панадол. При невозможности использовать пероральные средства их заменяют ректальными свечами Эффералган или Цекефон Д. Нельзя допускать перегрева и переохлаждения.
3. При сухом кашле дают лекарства, способствующие разжижению и отхождению мокроты. Таким действием обладают сиропы Лазолван, Бронхикум.
4. Для увлажнения слизистой носа используют капли Аквамарис, улучшают носовое дыхание Називин, Назол беби.
5. Согревающим действием обладает мазь для растирки Доктор Мом. Средство наносится на крылья носа, грудину, шею и подошвы ног.
6. Новорожденным и детям с ослабленным иммунитетом закапывают в нос противовирусный препарат Интерферон.

Лечение простуды в домашних условиях

При первых симптомах простуды эффективны домашние способы лечения. Полезно пить витаминные компоты из сухофруктов, чай с лимоном, теплое молоко с медом, настой липового цвета и ромашки. Прекрасным противовоспалительным средством считается варенье из калины, черной смородины, рябины и малины. Иммуномодулирующими свойствами обладает настой шиповника, отвар ягод барбариса, имбирный чай.

Солевые составы для промывания носовых ходов можно приготовить самостоятельно. В 1 л воды добавляют 2 капли йода, 1 ч. л. каменной или морской соли. Для полоскания горла готовится раствор из пищевой соды. В 1 стакане кипяченой воды разводят 1 ч. л. соды.

Для лечения насморка носовые пазухи прогревают горячей манной крупой или солью. Сырую манку или соль нагревают на сковороде, высыпают в тканевый мешочек и прикладывают к переносице.

При незначительном повышении температуры заваривают 2 ст. л. сухих плодов малины в 200 мл кипятка. В теплом напитке растворяют 1 ст. л. меда и выпивают небольшими глотками.

Жаропонижающее действие оказывает сок ягод брусники. При показателях выше +38,5°С тело обтирают слабым раствором спирта или уксусной кислоты (1 ст. л. уксуса на 1 л теплой воды).

При нормальной температуре делают горячие ванночки для рук и ног с добавлением сухой горчицы, отвара ромашки или шалфея.

Для дезинфекции в комнате раскладывается нарезанный чеснок и лук. Летучие вещества убивают большинство болезнетворных микробов.

Полноценный сон предотвращает дальнейшее развитие болезни. При первых симптомах простуды необходимо провести лечебные процедуры, исключить физические нагрузки и дать организму возможность справиться с болезнью в процессе сна.

Профилактические меры

Чтобы уберечься от простудных заболеваний, предпринимается комплекс мер, направленных на повышение защитных функций организма:

1. В холодное время года одежда должна соответствовать погоде, нельзя допускать переохлаждения.
2. Способствуют оздоровлению правильное питание, полноценный сон, регулярные физические нагрузки.
3. Аэро- и гелиотерапия, эзакаливание тренируют организм правильно реагировать на перепады температур. Тренировки включают солнечные ванны, обтирания холодной водой, хождение босиком по песку, морской гальке, траве.
4. Промывание носоглотки солево-содовым раствором утром и вечером очищает ее от скопившихся патогенных микроорганизмов.
5. Ежедневные пешие прогулки, поездки на природу, отдых на море. Свежий воздух улучшает воздухообмен в легких, укрепляет иммунитет.
6. Постоянная температура воздуха и влажность в комнате защищает слизистую носа от пересыхания. Оптимальная температура +22…+24°С, влажность — 65%. Регулярные проветривания устраняют духоту и застойный воздух.

При простуде и для профилактики используют средства народной медицины и травяные сборы. Общеукрепляющими свойствами обладает черника, земляника, ежевика, черемша, лимонник, цикорий. На основе листьев и плодов растений готовят компоты, чайные напитки.

Способствуют укреплению иммунитета продукты с высоким содержанием витамина С:

• цитрусовые фрукты;
• брокколи, брюссельская капуста;
• малина, клубника, клюква;
• зелень;
• перец;
• ананас.

Употребление продуктов при болезни в качестве возможного лечения результатов не принесет. В профилактических целях сократит риск простудиться в 2 раза.

Лучшая защита от простуды - своевременная профилактика, но иногда несмотря на все наши усилия простуда все равно одолевает нас. Дело в том, что микроорганизмы и вирусы могут жить на необработанных поверхностях до 18 часов (пока вирус не найдет своего хозяина). Вирусы и бактерии проникают через слизистую рта, носа и глаз, распространяясь по воздуху с кашлем, чиханием и даже простым разговором. Возможно, вы не сможете полностью предотвратить простуду (ОРВИ), но есть несколько способов облегчить проявление симптомов и ускорить выздоровление (к этим способам относится также частое мытье рук).

Шаги

Часть 1

Если у вас начинает болеть горло, прополощите его соленой водой. Полоскание соленой водой поможет уменьшить воспаление и вымыть слизь и мокроту. Чтобы развести соль в воде, добавьте в стакан теплой воды 2,5 г соли (1/2 чайной ложки), затем в течение 30 секунд полощите горло этим раствором. После полоскания выплюньте воду, стараясь ничего не проглотить.

Примите горячий душ, чтобы снять заложенность носа. Чувство заложенности и тяжести в носу сильно ухудшает течение простуды. Чтобы избавиться от заложенности, встаньте под горячим душем и постойте так какое-то время – пар поможет облегчить тяжесть.

1. Воспользуйтесь назальным спреем на солевой основе, если у вас насморк. Солевые спреи приготовлены на основе соленой воды и предназначены для распыления в полость носа при лечении насморка. Для профилактики и лечения насморка и заложенности воспользуйтесь солевым назальным спреем. Вы сразу почувствуете облегчение.

   • Продолжайте пользоваться назальным спреем каждый день, пока не почувствуете улучшения.

2. Чтобы поддерживать оптимальную влажность воздуха, включите увлажнитель. Влага в воздухе помогает ослабить выделение соплей и слизи, позволяя избежать заложенности и тяжести. Поставьте увлажнитель воздуха в свою спальню, чтобы поддерживать воздух влажным во время сна. Также поставьте увлажнитель в другие комнаты, где вы проводите много времени.

   • Не забудьте чаще менять фильтр увлажнителя, потому что загрязненный фильтр может привести к проблемам с дыхательной системой. Прочтите инструкцию по эксплуатации увлажнителя воздуха, чтобы точно знать, когда следует поменять фильтр.

3. Если есть такая возможность, пропустите занятия в школе или работу. Довольно сложно обеспечить себе отдых и выпивать достаточное количество воды, когда вы работаете или учитесь. Если у вас есть возможность, останьтесь дома и сосредоточьтесь на выздоровлении, чтобы ваше состояние не ухудшилось.

   • Если вы решили взять выходной на работе, как можно раньше свяжитесь с начальством по телефону или электронной почте. Сообщите, что вы больны и не сможете присутствовать, принесите извинения за неудобства. Кроме того, можно обратиться к терапевту и получить больничный лист.
   • Если вам кажется, что начальство сомневается, давать ли вам выходной, спросите, есть ли возможность поработать в этот день удаленно (если ваша специальность это позволяет).

Часть 3

1. Примите парацетамол или другие НПВС (нестероидные противовоспалительные средства), если у вас болит горло, голова и сильный жар. Парацетамол относится к группе НПВС, которые обладают противовоспалительным, обезболивающим и жаропонижающим эффектом, тем самым уменьшая проявление симптомов простуды. Следуйте рекомендациям по дозировке (в аннотации к препарату) и не принимайте дозировку, превышающую суточную норму.

   • Нужно сказать, что парацетамол и другие НПВС не борются с ОРВИ (простудой), а лишь ослабляют проявление симптомов, но они помогают контролировать свое состояние, благодаря чему вы сможете сосредоточиться на выздоровлении.
   • Другие распространенные НПВС: ибупрофен, аспирин, нурофен, напроксен.
   • Парацетамол также содержится в комбинированных препаратах "Брустан" и "Гевадал".

2. Чтобы облегчить кашель и вывести мокроту, попробуйте муколитические или антигистаминные препараты. Отпускаемые без рецепта антигистаминные и муколитические препараты помогают облегчить кашель и вывести мокроту. Перед использованием обязательно прочтите аннотацию к препарату и не смешивайте несколько лекарств сразу, иначе можете случайно превысить рекомендуемую дозировку.

   • Не давайте муколитические и антигистаминные препараты детям младше 5 лет.
   • Если у вас повышенное артериальное давление, глаукома или заболевание почек, будьте осторожны при приеме отпускаемых без рецепта препаратов. Сначала всегда читайте аннотацию к препарату и консультируйтесь с врачом перед тем, как начать принимать новый препарат.

3. Чтобы помочь организму быстрее побороть инфекцию, принимайте витамин С или добавки эхинацеи. Хотя этот вопрос до сих пор считается спорным, однако исследования показали, что витамин С и добавки эхинацеи помогают уменьшить тяжесть и продолжительность простуды. Поскольку эти добавки не вредны для организма, попробуйте их принять и понаблюдайте, помогли ли они побороть простуду.

   • Витамин С (аскорбиновая кислота) в порошке помогает сократить продолжительность простуды.
   • Прежде чем начать принимать препарат, прочитайте информацию о потенциальных взаимодействиях разных препаратов и об их побочных эффектах (в аннотации к препарату). Если у вас есть какие-либо заболевания, перед приемом лекарственного препарата или лечения травами проконсультируйтесь с врачом.

Щекочущее ощущение в горле, затуманенное сознание, ломота в теле – это могут быть первые признаки приближающейся простуды. В среднем взрослые люди болеют простудными заболеваниями три раза в год, каждое из которых длится в среднем 9 дней.

Вот, как остановить простуду до того, как она вами овладеет, и почувствовать себя лучше.

Обильное питье

Обильное питье помогает уменьшить симптомы боли в горле и насморка, снять заложенность, уменьшить обезвоживание и вероятность того, что бактерии будут накапливаться.

Нужно пить, по меньшей мере, 8 стаканов жидкости в день: воду, чай с медом с лимоном, спортивные напитки, свежевыжатые соки, морсы, бульоны.

Ограничьте потребление напитков с повышенным содержанием кофеина и алкоголя, так как они вызывают обезвоживание. Зеленый и мятный чай обладают свойствами, которые повышают защитные силы организма.

Больше спите

Недосыпание и болезни тесно связаны. Если вы недостаточно отдыхаете, ваш организм испытывает стресс, и вы не можете нормально функционировать. Недостаток сна приводит к большей восприимчивости к болезням.

Желательно спать по 8 часов в день, как только началась простуда. Полноценный сон укрепляет иммунитет, и помогает организму бороться с вирусами.

Если у вас нет возможности полноценно отдохнуть ночью, поспите хотя бы в течение 20-30 минут днем.

Также по возможности не ходите в школу или на работу после начала простуды. Находясь дома, вы также предотвратите распространение болезни.

Полоскания

При боли и неприятных ощущениях в горле, растворите ¼ или ½ чайной ложки соли в стакане теплой воды и полоскайте этим раствором горло.

Соль забирает избыток воды в тканях горла, уменьшая воспаление, очищая слизистую от вирусов и бактерий. Можно полоскать горло раствором ромашки, шалфея или фурацилина.

Также можете попробовать лечебные спреи (Тантум Верде, Гексорал, Орасепт) и леденцы для горла (Лизобакт, Септолете, Аджисепт).

Промывайте нос

Использование солевого раствора сразу после появления симптомов простуды может уменьшить ее проявления.

Наполните ирригационный шприц солевым раствором и поместите кончик шприца в нос, медленно выпуская раствор.

Если вы не можете приобрести солевой раствор в аптеке, можете сделать домашний раствор, добавив ¼ чайной ложки соли и ¼ чайной ложки соды в стакан теплой воды. Вода должна быть фильтрованная, дистиллированная или кипяченая, по меньшей мере, в течение минуты.

Каждый раз после применения шприца, его нужно ополаскивать и оставить высыхать, чтобы предотвратить повторное попадание бактерий.

Также можете принять горячий душ, так как влага очищает носовые пазухи.

Поддерживайте влажный воздух

Сухой воздух способствует задержке и размножению вирусов простуды. Добавив влагу в воздух, вы можете смягчить симптомы, предотвратив сухость и отечность носовых пазух.

Включите увлажнитель воздуха в комнате, где вы проводите большую часть времени, либо примите горячий душ, чтобы создать много пара.

Народные средства от простуды

Куриный суп

Куриный суп обладает противовоспалительными свойствами, уменьшая отек в носу и другие симптомы. Потребление здоровых калорий также важно на ранних стадиях простуды, чтобы организм мог бороться с вирусом.

Добавки цинка

Некоторые исследования показали, что небольшие дозы добавок цинка принятые в первые два часа после начала простуды, могут сократить ее продолжительность и уменьшить тяжесть симптомов.

Сок лимона содержит большое количество витамина С, а кислота сока смягчает симптомы и уменьшает количество мокроты. Выдавите ломтик лимона в чай или выпейте лимонад. Для большего эффекта принимайте лимон с медом.

Имбирь способствует здоровому потению, повышая иммунитет в начале простуды, и очищает организм, снижая температуру тела.

Опустите несколько ломтиков имбиря в горячую воду на несколько минут, чтобы заварить травяной чай. Также подойдут другие продукты с имбирем.

Чеснок содержит аллицин, который укрепляет иммунитет и смягчает симптомы простуды. Раздавите несколько зубчиков чеснока в горячую воду, чтобы сделать отвар или добавьте чеснок в куриный суп.

Мед обладает противомикробными и противовоспалительными свойствами. Он смягчает горло и снимает раздражение, повышает иммунитет, уменьшает кашель.

Добавьте немного острого перца в еду. Острая пища способствует открытию носовых пазух, уменьшая заложенность и разжижая мокроту. Однако такой способ подходит, если вы испытываете симптомы в носу, а не в горле.

Что принять при первых признаках простуды

Некоторые специалисты рекомендуют принимать противовирусные препараты против простуды, такие как Кагоцел, Интерферон, Арбидол, Амиксин, Эргоферон и т.д. Однако у этих препаратов есть ограничения по возрасту и противопоказания, поэтому следует внимательно читать инструкцию.

При повышении температуры и улучшения общего самочувствия принимают комбинированные препараты, такие как Терафлю, Ринза, либо Фервекс, Колдрекс или похожие.

Стоит помнить, что детям нельзя давать аспирин или ацетилсалициловую кислоту, так как его прием может привести к серьезным побочным эффектам.

Прием антигистаминных средств (Клартин, Тавегил) рекомендуется людям с аллергическими реакциями, но они не предотвращают простуду и не сокращают продолжительность болезни.

Не нужно применять при первых признаках простуды антибиотики, так как они не действуют на вирусы, а предназначены для бактериальных инфекций.

Если вы чувствуете себя хуже, у вас жар или озноб, началась рвота, сильная головная боль и другие тревожные симптомы, стоит обратиться к врачу, так как это может быть не просто простуда, а грипп или другая инфекция, и вам может понадобиться более серьезное лечение.

Если вовремя заметить симптомы острого респираторного заболевания, можно не допустить осложнений и вылечиться всего за 1-2 дня даже без помощи доктора. Важно правильно осуществлять терапию, не перегружая организм ненужными медикаментами и процедурами.

Как начинается простуда?

Описываемая патология – это банальное , не стоит путать ее с вирусными инфекциями и гриппом. Острую респираторную болезнь легко отличить по уровню температуры тела. При первых симптомах простуды она не пересекает отметку выше 38 градусов, а в случае заражения вирусом данный показатель достигает значения 38,5 и больше. Другие ранние клинические проявления заболевания:

• сонливость;
• ухудшение аппетита;
• щекотание в носоглотке;
• слабость в теле;
• раздражительность.

Как предотвратить простуду при первых симптомах?

Вышеперечисленные признаки без терапии будут быстро прогрессировать, поэтому важно проводить лечение сразу. Есть несколько эффективных методов, как остановить начало простуды:

1. Согреться. Принять горячую ванну или душ, хорошо растереть кожу полотенцем, надеть теплые носки и пижаму.
2. Отдыхать. На ближайшие 36-48 часов отложить любую работу и соблюдать постельный режим.
3. Больше пить. Теплый компот, или чай дополнительно согревают тело и способствуют обновлению крови и плазмы.

Выбирая, что принять при первых признаках простуды, следует внимательно изучить симптоматику. Если клиническая картина ограничивается , сонливостью и неприятными ощущениями в носу и горле, можно отложить аптечку. Дополнительная нагрузка в виде химических препаратов лишь помешает выздоровлению. Медикаменты требуются только при прогрессировании клинических проявлений.

Универсальной терапии от острых респираторных заболеваний нет, специалисты советуют подбирать фармакологические средства в соответствии с симптомами. Консервативные способы того, как лечитьпервые признаки простуды, часто предусматривают только горчичники с целью согрева ступней и соляные растворы для промывания носоглотки. Если терапия была начата своевременно, эти препараты помогут быстро оправиться. Сильнодействующие средства нужны, если прогрессируют первые признаки простуды – лечение в таких случаях предполагает использование симптоматических медикаментов:

• противовоспалительных с жаропонижающими свойствами;
• растворов от насморка;
• муколитиков.

Лекарства при первых симптомах простуды

Главная ошибка во время терапии переохлаждения – прием антибиотиков. Противомикробные средства может назначить исключительно доктор, когда имеются прямые показания для их приема. Любое лекарство при первых признаках простуды должно выполнять единственную функцию: устранять явные симптомы респираторной патологии. Если клиническая картина выражена слабо, никаких медикаментов не требуется.

Ремантадин при первых признаках простуды

Указанный препарат представляет собой противовирусное средство, эффективное от гриппа определенных генотипов. Использовать рассматриваемые таблетки при первых признаках простуды бессмысленно. Все неприятные клинические проявления – результат переохлаждения, а не заражения инфекцией. Составляя план, что делать при первых признаках простуды, не стоит включать в него противовирусные медикаменты. Такие лекарства повышают токсическую нагрузку на печень, он предназначены для терапии гриппа.

Парацетамол при первых признаках простуды

Респираторные патологии могут сопровождаться воспалениями на любом этапе прогрессирования. Специалисты подтверждают, что пить при первых признаках простуды Парацетамол допустимо, но не обязательно. Препарат обладает жаропонижающими и противовоспалительными свойствами, хорошо переносится без побочных эффектов. Данное средство при первых признаках простуды следует использовать, если имеются соответствующие показания:

• высокая температура;
• головная боль (давящая);
• ломота в теле, суставах.

Аскорбиновая кислота при первых признаках простуды

Ранее предполагалось, что витамин С оказывает прямую поддержку функционированию иммунной системы. На основании этого в список действий, что делать при первых признаках простуды, часто включалось активное потребление разных цитрусов, соков и драже аскорбиновой кислоты. Новые исследования полностью опровергли представленную теорию. Современные терапевты предлагают другую схему питания, когда начинается простуда – что делать:

1. Пополнить рацион пищей, богатой разными химическими соединениями, а не только витамином С.
2. Готовить легкоусвояемые и хорошо перевариваемые блюда.
3. Отказаться от жирных и высококалорийных продуктов.

В альтернативной медицине есть много рецептов, обеспечивающих быстрое облегчение симптомов респираторных болезней. Отличный вариант, что делать при первых признаках простуды – употреблять лекарственные напитки. Вместо чая народные целители предлагают морсы и компоты из следующих продуктов:

• смородина (красная, белая или черная);
• малина;
• клюква;
• брусника;
• шиповник;
• калина.

Их можно подсластить медом или ягодным вареньем, они хорошо смягчают горло и стимулируют аппетит, поддерживают функции иммунной системы благодаря высокому содержанию витаминов. Экстренная помощь при первых признаках простуды – имбирный согревающий чай. Данный напиток дополнительно обладает противовоспалительными и жаропонижающими свойствами.